Чувство тяжести в животе у беременных. Причины тяжести в животе при беременности и методы лечения

Во время беременности в организме женщины происходят различные перестройки и сбои. Наблюдаются изменения в гормональном фоне, неполадки в работе некоторых систем. Распространенным явлением являются болезненные ощущения в нижней части живота, которые могут происходить на любом триместре беременности. Необходимо знать, что данная симптоматика может быть, как безобидным состоянием, вызванным неопасными провоцирующими факторами, так и поводом для срочного посещения медиков.

Тяжесть в животе при беременности ощущают многие женщины. Причины подобных ощущений могут быть самые разные. Чаще всего, дискомфорт возникает из-за роста живота, увеличенной матки и давления плода на внутренние органы. Если тяжесть проявляется на ранних сроках беременности, она в большинстве случаев провоцируется токсикозом. На поздних сроках такие симптомы возникают вследствие внутрибрюшного давления.

Тяжесть и боли в желудке при беременности в течение всех девяти месяцев могут возникать из-за чрезмерного количества газов, скопившихся в кишечнике. Симптомы могут напоминать позыв к мочеиспусканию, возникающий в результате давления матки на мочевой пузырь. Тяжесть может также наблюдается из-за приема витаминных комплексов. В некоторых случаях дискомфорт внизу живота является следствием потребления пищи, провоцирующей повышенное газообразование.

Важно знать, что указанные провоцирующие факторы не представляют угрозы женщине и будущему малышу.

Тяжесть и болезненные ощущения в нижнем отделе живота могут также свидетельствовать о различных патологиях, протекающих в организме беременной женщины, требующих срочного внимания врача. Данная симптоматика может наблюдаться при угрозе выкидыша или внематочной беременности. При риске самопроизвольного аборта у женщины имеется тянущая боль в области живота, а также кровянистые выделения. В этом случае очень важно своевременно обратиться за медицинской помощью.

Интенсивная боль, тяжесть в животе во время вынашивания малыша – яркий признак внематочной беременности. Подобная беременность является патологической, так как плод крепится не в матке, а за ее пределами – в трубе. Такое отклонение можно диагностировать с помощью ультразвукового исследования. Дискомфорт, тянущие боли указывают на то, что разрывается маточная труба, так как яйцеклетка растет и увеличивается в размерах. Данное явление происходит, как правило, на 5-7 неделе. В данной ситуации следует срочно позвонить в неотложку. Помимо такого симптома как боль, также может проявятся и .

Дискомфорт в нижней части живота

Если тяжесть возникает на 18 неделе беременности или до нее, но отсутствуют второстепенные проявления, не нужно переживать. В этот период растет матка, усиливается кровоток.

Однако если наблюдается прочая тревожная симптоматика, следует обратиться к врачу незамедлительно. Болезненные ощущения могут сопровождаться спазмами, кровотечением и даже судорогами. Что касается поздних сроков вынашивания, то до тридцать седьмой недели чувство тяжести может сигнализировать о преждевременных родах. Если ощущение тяжести в нижней части живота длится более четырех часов, сопровождается такими симптомами, как: тупая боль в области поясницы, кровотечение влагалищное, сокращение матки, отхождение вод околоплодных, срочно обратитесь к врачу. Такая симптоматика как может проявятся и у не беременных женщинах.

Как избавиться от паники

Если причина возникновения тяжести, болевых ощущений не имеет акушерского характера, не нужно волноваться и переживать. Облегчить состояние можно с помощью корректировки своего рациона питания. Рекомендовано частое, дробное питание небольшими порциями. Пища должна быть легкой.

Отлично помогает устранить симптоматику кисломолочная продукция, особенно обезжиренный кефир, улучшающий пищеварение. В рацион следует включить клетчатку, имеющуюся в овощах и фруктах. Желательно больше гулять на природе. Если симптомы не проходят на протяжении длительного периода времени, необходимо обратиться к гинекологу.

Какая бы причина ни вызывала подобное состояние, строго запрещено заниматься самолечением. В противном случае можно причинить вред, как своему здоровью, так и здоровью малыша. Помочь купировать неприятные ощущения может наблюдающий гинеколог, который сможет выяснить причину возникновения симптоматики и назначить лечение в случае необходимости. Чтобы беременность протекала без осложнений, следует соблюдать все указания, наставления специалиста.

На ранних сроках, наибольшую опасность представляет внематочная беременность – закрепление оплодотворенной яйцеклетки не в матке, а в трубе. С ростом, она начинает давить на стенки и, в последствие, приведет к разрыву.

На поздних сроках, тяжесть внизу живота может быть признаком преждевременных родов.

Касательно не акушерских признаков

На ранних сроках

На ранних сроках беременности, тяжесть внизу живота встречается реже. Существует 3 основных причины:

Рост матки. Беременность – уникальный процесс, кардинально меняющий весь женский организм. Вырабатываемые гормоны запускают уникальные процессы, перестраивающие женскую физиологию – ряд мышц приходит в тонус, некоторые, напротив – расслабляются. Это необходимо для перераспределения внутренних органов живота под растущую матку. Сама матка также находится в состоянии не прекращающейся трансформации. Постоянно работая, мышцы устают. Все это и является причиной ощущения тяжести внизу живота;
Увеличение кровотока. Беременность характерна увеличением кровотока в области живота. Естественно, невозможно ограничить приток исключительно к матке и половым органам. Все органы живота «разбухают», увеличиваясь в объеме и весе, что и создает неприятное ощущение;
Токсикоз. Влияет на женский организм самым непредсказуемым образом. С первых дней беременности, уровень гормонов в женском организме кардинально меняется. Происходят неизбежные изменения вкусовых рецепторов и обоняния, повышается уровень кислотности, выработка ферментов и желудочного сока происходит более интенсивно. Все в купе приводит к болезненным ощущениям и тяжести в животе.

На поздних сроках

Во втором и третьем триместре, причина тяжести в животе банальна – ребенок становится тяжелым. Увеличивается не только размер ребенка, но и матки, а также околоплодных вод. Вполне естественно испытывать тяжесть. Также, объем матки сдавливает внутренние органы женщины, что создает неприятное ощущение.

Вторая причина – тонус матки. В таком случае, желательно проконсультироваться у врача. Повышенный тонус может привести к преждевременным родам.

Причина третья – многоводие. Сопутствующий признак – отеки рук, ног и лица. Излишек околоплодных вод нельзя назвать положительным. В основном, он свидетельствует о том, что почки не справляются. В таких случаях, необходимо посетить врача, который, скорее всего, назначит лекарственные препараты, на основе трав, способствующих выводу лишней жидкости из организма и помогающих почкам. Если будущей маме повезло, и последний триместр выпал на сезон арбузов – не скупитесь на лакомство. Это наилучший способ очистить организм и снять нагрузку с почек.

После еды

Тяжесть в животе после или во время еды обусловлена 2 факторами: давление матки и изменение кислотного и ферментного уровня.

С давлением все более просто и понятно – разросшаяся матка в третьем триместре усиленно сдавливает внутренние органы, в том числе и кишечник. Пища занимает определенное пространство, которого и так катастрофически не хватает, поэтому, после (во время) еды возникает ощущение тяжести.

Изменение био-химических процессов приводит к иному перевариванию пищи. Некоторая еда переваривается быстрее, некоторая дольше. Сам процесс переваривания и задержка некоторых продуктов в кишечнике приводят к сбоям в работе пищеварительной системы и создают дискомфортные ощущения после приема пищи.

Стоит уделить отдельное внимание газам. В связи с изменениями ферментной базы кишечника, газы сопровождают женщину на всем сроке беременности, начиная с первых дней и до самых родов. Их скопление, приводит к ощущениям боли и тяжести в животе.

Запоры также могут стать причиной ощущения тяжести.

Что делать, если возникла тяжесть в животе

Первым делом необходимо убедиться, что тяжесть не относится к разряду акушерских проблем. Если отсутствуют выделения и прочие симптомы, можно задуматься о том, как снять тяжесть.

Существуют методы для профилактики и купирования в момент непосредственного приступа:

Кефир. Ежедневное употребление кефира относится к профилактическим методам. Он облегчает пищеварительный процесс, регулирует ферментную базу и уровень кислотности в кишечнике. Способствует уменьшению газов. Желательно употреблять после ужина, перед сном.
Овощи и фрукты должны ежедневно присутствовать в меню беременной. Они также являются средством профилактики и улучшают работу ЖКТ.
Прогулки. Каждодневные прогулки на свежем воздухе можно считать и профилактическим и скорым методом. В качестве профилактики они повысят иммунитет, приведут в тонус дыхательную и кровеносную систему, которые в свою очередь облегчат приступы токсикоза. Умеренная физическая нагрузка поможет мышцам матки и живота находиться в «хорошем» состоянии, создавая устойчивость перед повышенным тонусом и сокращениями. Также прогулки способствуют ускоренному перевариванию пищи. Как средство моментального купирования, рассматриваются при волне токсикоза. Свежий воздух без запахов, прекращает приступ.
Вода. Суточная норма беременной – 1-1,5 литра воды. Не надо бояться отеков. Они возникают не только от количества выпитой воды, а от неправильной работы почек. Чистая вода не усложнит, а облегчит их работу.
Смена меню и режима питания помогут избежать или облегчить ощущения при газах и запорах. Во время беременности, от потребляемой пищи зависят многие процессы в организме ребенка, поэтому подбор меню очень важен.
Отдых. Во время приступа, необходимо присесть или прилечь. После окончания приступа, можно медленно начинать двигаться и, в случае повторения, вновь занять расслабляющую позу.

Самое главное – не поддаваться панике. Чем спокойней женщина, тем больше взвешены ее действия и поступки. От адекватной оценки ситуации и верных выводов, зависит жизнь и здоровье ребенка. Паника – последнее и самое неверное решение.

Тяжесть в животе во время беременности может появиться как на раннем, так и на позднем сроках. Довольно редко такие ощущения представляют угрозу, но в любом случае необходимо обратиться за консультацией к лечащему врачу. Причины, вызывающие тяжесть в животе, напрямую зависят от срока беременности. Чаще всего их можно выявить с помощью УЗИ и сдачи анализов. При наличии тяжелых патологий может возникнуть риск прерывания беременности.

Причины

Чувство тяжести в животе у беременных женщин объясняется следующими причинами:

1. На ранних сроках неприятные ощущения схожи с предменструальными. На первых неделях в женском организме повышается активность гормонов. Процесс продолжается в течение всего срока ожидания малыша.
2. Давление матки, которая увеличивается в размерах, на соседние органы повышается с каждым днем. Это является причиной неприятных ощущений.
3. Резкий рост прогестерона в крови беременных женщин приводит к ослаблению гладких мышц. Тонус теряет не только матка, но и кишечник. Пища полностью не переваривается и задерживается в желудочно-кишечном тракте. Следствием такого процесса являются вздутие и тяжесть в желудке, повышенное газообразование. Болезненные ощущения исчезают после дефекации, но после очередного принятия пищи возвращаются. Тяжесть наблюдается в нижней части области желудка.
4. Такие ощущения на поздних сроках обусловлены растяжением мышц живота, которые поддерживают растущую матку в правильном положении.
5. Витаминные комплексы, принимаемые будущими мамами, могут вызвать тяжесть в желудке.

Вышеназванные причины не относятся к акушерским и не опасны для здоровья беременной и ее плода.

Патологии

Особенно внимательно необходимо отнестись к состоянию, при котором наблюдаются сильные боли и тяжесть внизу живота. Они могут сопровождаться головокружением.

Среди патологий выделяются следующие:

1. Во время внематочной беременности тяжесть и боли обычно возникают после первого месяца. При этой патологии яйцеклетка развивается в маточной трубе, что становится причиной ее разрыва. При начинающемся выкидыше женщина ощущает сильную тяжесть внизу живота, сопровождающуюся кровянистыми выделениями. Эти типы болей относятся к акушерским, поэтому необходимо находиться под наблюдением специалиста.
2. В третьем триместре беременности тяжесть внизу живота может быть причиной начала преждевременных родов. Ощущение при этом продолжается более 6 часов, появляются кровянистые или водянистые выделения, спазмы и судороги, боль отдает в поясницу. Все эти симптомы сигнализируют о преждевременном начале родов, необходимо срочно обратиться к гинекологу.

Основное правило при любых недомоганиях во время беременности - не заниматься самолечением.

Во время беременности женщине приходится менять свой образ жизни, лучше заботиться о собственном здоровье. Большое внимание будущие мамы уделяют правильному питанию, отказу от алкогольных напитков, курения и даже ношения каблуков. Но у многих остается привычка носить полные пакеты продуктов из супермаркета, двигать мебель во время уборки, подхватывать на руки первенца для более быстрого перемещения. Однако тяжести при беременности поднимать крайне не рекомендуется, это может привести к выкидышу и другим осложнениям.

Конечно, многое определяется состоянием здоровья женщины и особенностями процесса вынашивания ребенка. Но все же рисковать не стоит. В ситуациях, требующих поднятия тяжестей, нужно обращаться за помощью к окружающим.

Ответить на этот вопрос однозначно не получится. Есть женщины, которые всю беременность поднимают тяжести и в итоге рожают в срок здоровых и крепких малышей. Но, как правило, это происходит в тех случаях, когда организм привычен к подобным нагрузкам.

Если будущая мама несколько лет занимается тяжелой атлетикой (пауэрлифитингом, бодибилдингом и т. д.), регулярно выполняет упражнения на силовых тренажерах и со свободными весами, то с наступлением беременности риск навредить себе или ребенку будет не велик.

То же самое относится к женщинам, проживающим в сельской местности и привычным к определенным физическим нагрузкам: ношению полных ведер, охапок дров. Однако нельзя сказать, что этим категориям беременных поднятие тяжестей гарантированно не навредит.

Поднимать тяжелое при беременности не рекомендуется по двум причинам: это может спровоцировать и/или навредить здоровью будущей матери. Ее организм и без того испытывает сильные перегрузки, ведь растущий плод и набор веса сами по себе становятся «тяжестью».

Поэтому все дела подобного характера нужно отложить, перепоручить окружающим (мужу, родственникам) или вовсе отменить. Помните: нет ничего важнее, чем выносить малыша и сохранить свое здоровье.

Что происходит в организме во время подъема тяжестей

Поднятие тяжестей отражается на состоянии практически всего организма. Во время беременности оно опасно по трем причинам:

Смещение позвоночных дисков . Кости у женщин более хрупкие и тонкие, чем у мужчин. Эта особенность становится более заметна при беременности, когда часть кальция поступает к растущему плоду. Позвоночник во время подъема тяжестей испытывает наибольшую нагрузку. Постепенно его диски начинают смещаться, возникает риск появления грыжи. При вынашивании ребенка он выше, так как нагрузка с каждым месяцем увеличивается и к родам достигает максимума. Состояние сопровождается сильной болью в спине, ограничением подвижности (повороты, наклоны).
Варикоз и другие сосудистые нарушения . Изменения в организме беременной приводят к снижению тонуса вен. Отчасти это объясняется гормональной перестройкой, отчасти – растущим плодом. Больше всего нарушение кровообращения выражено в нижней части туловища – в ногах. Систематический подъем тяжестей приводит к нарушению оттока крови, в результате чего увеличивается риск развития , ухудшается поступление кислорода и питательных веществ к мозгу, сердцу, матке.
Преждевременные роды или выкидыш . Поднятие тяжестей сопровождается напряжением мышц пресса, увеличением внутрибрюшного давления. Это приводит к сокращению матки и изгнанию плода. Особенно велик риск таких осложнений у женщин с гипертонусом.

Как правильно поднимать тяжести?

Если поднимать тяжести при беременности все же приходится, нужно делать это правильно:

наклоняясь, сгибать ноги в коленях, корпус держать прямо с небольшим прогибом в пояснице;
поднимать тяжелое за счет хорошего захвата рукой и выпрямления коленей, без рывков, корпус выравнивать медленно;
ступни должны быть расставлены на комфортную ширину, полностью упираться в пол, на ногах – удобная обувь;
если есть возможность, груз нужно равномерно распределить в обе руки, это сохранит позвоночник ровным;
при переносе тяжестей корпус держать максимально ровно, не скручиваться и не наклоняться;
носить бандаж, который позволяет распределить нагрузку правильно, на все тело;

Какой вес можно поднимать беременным?

Беременным можно поднимать предметы массой до 3 кг. Для спортсменок и женщин, привыкших к физическому труду, этот показатель может быть увеличен до 5-6 кг.

Из этого следует, что носить на руках даже годовалого ребенка в таком положении нельзя. Ведь, кроме того, что его вес в среднем составляет 8-10 кг, малыш еще и очень активный, может нечаянно пнуть маму в живот или надавить на него, спускаясь с рук.

Важно помнить, что собственный вес и растущий плод – это тоже тяжесть, которую женщина носит каждый день. Поэтому чем больше срок беременности, тем меньший вес можно поднимать.

Последствия

Самое серьезное последствие поднятия тяжестей при беременности – ее прерывание. Особенно опасными в этом отношении являются 1-й и 3-й триместры. На ранних сроках нередко развивается гипертонус матки и риск выкидыша присутствует даже в состоянии покоя, поднятие тяжестей его значительно увеличивает.

На поздних сроках организм постепенно начинает готовиться к предстоящим родам, матка опускается и физическая нагрузка может спровоцировать преждевременное появление ребенка на свет. Поэтому до 12-й и с 22-й недели нужно быть особенно осторожной.

Если поднимать тяжести при беременности, то увеличивается вероятность таких заболеваний как варикоз, сердечная недостаточность, смещение позвонков. Проблемы с кровоснабжением внутренних органов отражаются на состоянии плода: нехватка кислорода ведет к (кислородному голоданию) и .

Поднимать тяжелое при беременности крайне не рекомендуется. Разрешенный безопасный вес – 3 кг . Если его превышать, возникает риск выкидыша, преждевременных родов, развития варикоза и смещения позвоночных дисков. В группе риска находятся женщины с гипертонусом и опущением матки, а также слабо развитой мускулатурой.

Наиболее опасно поднимать тяжести в 1-м и 3-м триместрах беременности. Если после нагрузки появилась боль в нижней части живота или кровянистые выделения, необходимо срочно вызвать бригаду скорой помощи.

Полезное видео: как правильно поднимать тяжести?

Тяжесть внизу живота при беременности является следствием нарушения пищеварения, цистита или угрожающего выкидыша, токсикоза ранних сроков. В любом из этих случаев требуется квалифицированная медицинская помощь. Необходимо разобраться, есть ли опасность в каждом из этих случаев для растущего малыша. Может потребоваться госпитализация в стационар и проведение комплекса лабораторных обследований.

Показать всё

Тяжесть внизу живота при беременности: причины

Самые распространенные причины тяжести внизу живота это:

1. угрожающий аборт (выкидыш);
2. ранний токсикоз беременных (тошнота и рвота до 12 недель);
3. цистит;
4. внематочная беременность;
5. предшествующие хронические заболевания пищеварительного тракта с характерными симптомами (запорами, болями в желудке, метеоризмом, диареей);
6. погрешности в диете;
7. психологическое неблагополучие (мнительность беременной женщины).

Угрожающий выкидыш

В большинстве случаев дискомфорт в нижней части живота, тянущие боли являются проявлением угрожающего выкидыша. Беременная женщина может испытывать как ноющие боли умеренной интенсивности, так и сильные, схваткообразного характера (повышается тонус матки). Эти ощущения могут сопровождаться болью в пояснице. Если на данном этапе будущей матери не оказать помощь своевременно, появятся кровянистые выделения, и беременность прервется.

В стационарных условиях проводится обследование и соответствующая терапия спазмолитиками и препаратами прогестерона.

Острый цистит

Другая причина дискомфорта в любом триместре - острый цистит. Он проявляется учащенным, болезненным опорожнением мочевого пузыря. Особенно болезненный акт мочеиспускания в конце. Эти боли называют резями. Между мочеиспусканиями сохраняется довольно неприятное ощущение тяжести. Во время беременности происходит ослабление иммунитета (реакция организма, направленная на сохранение плода, препятствующая его отторжению), вследствие чего происходит активизация патогенной или условно-патогенной микрофлоры - появляются симптомы цистита.

Лечение подобного состояния является обязательным, т. к.сам по себе цистит может стать причиной инфицирования плода и прерывания беременности. Для лечения патологии применяют разрешенные антибактериальные препараты.

Токсикоз на ранних сроках

Тяжесть внизу живота на ранних сроках обусловлена токсикозом. Тошнота в первом триместре - частый спутник беременной женщины. Она может сопровождаться ощущением тяжести и вздутием живота. Это состояние неопасно для плода и матери, обычно проходит к 12 неделям.

В других случаях тошнота сопровождается рвотой, однократной или многократной. В последнем случае речь идет о тяжелом токсикозе, который требует госпитализации.

Внематочная беременность

Основные признаки внематочной беременности (чаще всего трубной, когда плодное яйцо располагается в маточной трубе) - это болевой синдром, кровянистые выделения из половых путей при задержке менструации (положительный тест на беременность). В клинической практике при этой патологии встречается лишь один из перечисленных симптомов и проявляется незначительной болью или тяжестью внизу живота. Дискомфорт и болевые ощущения в этом случае связаны с растяжением стенок трубы растущим плодным яйцом. Это состояние очень опасно, поскольку в любую секунду может произойти разрыв маточной трубы с развитием болевого шока и кровотечения.

Особенно часто внематочная беременность бывает у женщин с воспалением придатков в прошлом. Факторами риска являются перенесенные генитальные инфекции, аборты, выкидыши.

Хронические проблемы с пищеварением

Боли внизу живота, ощущение тяжести являются проявлением запоров, которые могут возникать в период вынашивания ребенка. Причина их возникновения - усиленный синтез во время беременности гормона прогестерона. Он ослабляет сократительную деятельность гладкой мускулатуры кишечника. С этим же связано повышенное газообразование.

Запоры, вздутие могут быть симптомами уже имеющихся хронических заболеваний пищеварительной системы у беременной женщины.