হ্যালো! আজ আমরা কি তা খুঁজে বের করব মনস্তাত্ত্বিক মনোভাবতোমার সৌন্দর্যের প্রকাশকে বাধা দেয়। সৌন্দর্যের বহিঃপ্রকাশ যেন ফুলের মতো। যাইহোক, আপনি কোন ফুল সবচেয়ে পছন্দ করেন? এটি তাদের সাথে যে আপনি আপনার আকর্ষণীয়তা যুক্ত করতে পারেন :)
প্রতিটি উদ্ভিদের শিকড় রয়েছে যার মাধ্যমে এটি অনেক পুষ্টি গ্রহণ করে। কল্পনা করুন যে মাটি আপনার চেতনা এবং ফুল আপনার আকর্ষণীয় চেহারা। একটি সুন্দর, সুগন্ধি উদ্ভিদ খুব কমই দরিদ্র মাটিতে জন্মাতে পারে।
আপনার সৌন্দর্য চেতনা এবং বিশেষ করে মনস্তাত্ত্বিক মনোভাবের উপর নির্ভর করে। এগুলি এমন বিশ্বাস যা আমাদের মনে দৃঢ়ভাবে গেঁথে আছে। আমরা তাদের অস্তিত্ব সম্পর্কে চিন্তা নাও করতে পারি, এবং তবুও তারা আমাদের জীবনকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে।
কেন আমি কুৎসিত এই ধরনের প্রশ্নগুলি আমাদের চেতনা থেকে উদ্ভূত হয় সেখান থেকে আমাদের শুরু করতে হবে। প্রশ্নটি পরিবর্তন করাও একটি ভাল ধারণা হবে জসুন্দর হতে কি করতে হবে. আমি এই সঙ্গে আপনাকে সাহায্য করার চেষ্টা করবে!
আপনি কি একমত যে আমাদের শরীর এবং চেতনা অবিচ্ছেদ্যভাবে যুক্ত? শুধু বিদ্রূপাত্মক ক্যাপশন সঙ্গে এই অঙ্কন তাকান!
আমরা যে আবেগ অনুভব করি তার উপর নির্ভর করে আমাদের শরীরের তাপমাত্রা কতটা পরিবর্তিত হয় তা আশ্চর্যজনক: এবং এটি সত্য। তদুপরি, যদি বিভিন্ন আবেগও শরীরে বিভিন্ন তাপমাত্রা বন্টনের কারণ হয়ে থাকে, তাহলে ধরে নেওয়া যেতে পারে যে এটি ইয়িন এবং ইয়াং শক্তির গতিবিধি বা চালুকেও প্রভাবিত করে। কিছু অংশে এটি ধীর হবে, এবং অন্যগুলিতে এটি ত্বরান্বিত হবে।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি আতঙ্ক অনুভব করেছেন: আপনার শরীর কীভাবে এটি প্রতিফলিত করেছে? আপনার হৃৎপিণ্ড দ্রুত স্পন্দিত হতে শুরু করে, আপনার মুখ শুষ্ক, এবং ভাগ্যের মতই, আপনার চিন্তাগুলিকে একত্রিত করা কঠিন। অথবা এর আনন্দ গ্রহণ করা যাক. আপনি হালকাতা, প্রশান্তি অনুভব করবেন, আপনার মুখের অভিব্যক্তি বন্ধুত্বপূর্ণ এবং সুন্দর হয়ে উঠবে...
তাই আমরা আমাদের আজকের নিবন্ধের বিষয়ের কাছাকাছি এসেছি, তবে আমরা আবেগ এবং এর মধ্যে সংযোগ বিশ্লেষণ করব না চেহারা, কিন্তু চিন্তাভাবনা এবং মনোভাব যা একই চেতনা বা অবচেতনে থাকে যেখানে আবেগ উদ্ভূত হয় এবং আপনাকে আপনার সৌন্দর্য প্রকাশ করতে বাধা দেয়। আমরা কি শুরু করব?
তুমি কুৎসিত!
এই জন্য নেতিবাচক মনোভাবপ্রায়শই আমাদের হাত থাকে ঘনিষ্ঠ পরিবেশ, কম প্রায়ই - আরো দূরবর্তী আশেপাশের মানুষ. কঠিন বিষয় হল শৈশবে, কাছের লোকেরা যা বলে তা আমরা চূড়ান্ত সত্য হিসাবে উপলব্ধি করি। আমাদের নিজেদের মূল্যায়ন করা কঠিন, যে কারণে আমরা অন্যের মতামতের উপর নির্ভর করি।
আমরা পছন্দ করার চেষ্টা করি, ভালভাবে পড়াশোনা করি এবং আচরণ করি, প্রশংসা আশা করি এবং কিছু কাজ না হলে খুব বিরক্ত হই। কিছু লোক তাদের সাথে এই অকার্যকর আচরণ প্যাটার্ন গ্রহণ করে প্রাপ্তবয়স্ক জীবন. কিন্তু সাধারণত, বয়সের সাথে, একজন ব্যক্তি তার নিজস্ব মতামত বিকাশ করে, আমরা আরও স্বাধীন হয়ে উঠি এবং স্বাধীনভাবে চিন্তা করি।
কিন্তু আমাদের যা বলা হয়েছিল এবং আমরা যা সত্য বলে মেনে নিয়েছি তা আমাদের কাছেই থেকে যায়। অচেতন এই সঞ্চয় করে, এটাই মনোভাবের সারমর্ম। আপনি কেবল নিশ্চিত যে আপনার একটি কুশ্রী নাক, বড় কাঁধ, ছোট স্তন এবং আরও অনেক কিছু আছে, আপনি নিজেকে চালিয়ে যেতে পারেন যে আপনি সাধারণভাবে কুশ্রী। কেউ তোমাকে কিছু বলেছে অপ্রীতিকর জিনিসআপনার চেহারা সম্পর্কে এবং আপনি সারা জীবন আপনার সাথে এই বিশ্বাস বহন.
আমি নিশ্চিত যে অনেকেই তাদের পরিণতি সম্পর্কে ভাবেন না আপত্তিকর শব্দ. পিতামাতারা সরাসরি আপনার সম্পর্কে বলতে পারেন, আসুন বলি, অপূর্ণতা, যা যাইহোক, প্রত্যেকেরই আছে। আমরা সবাই অসিদ্ধ, কিন্তু কেউ বিশ্বাস করে যে সে সুন্দর, এবং শরীর এটি মেনে চলে ইতিবাচক মনোভাব, সমস্ত জীবন এই বিশ্বাসের প্রিজমের মধ্য দিয়ে যায়। আমি কেন কুৎসিত এই প্রশ্নে আপনি যদি পীড়িত হন, তবে ছোট শুরু করুন।
প্রথমত, আপনার খুঁজুন মর্যাদা, উদাহরণস্বরূপ, দশ এবং তাদের বিকাশ শুরু করুন, তাদের উপর জোর দিন, তাদের ভালবাসা। আপনার ত্রুটিগুলি পটভূমিতে বিবর্ণ হবে, আপনি আরও সুন্দর হয়ে উঠবেন। তারপর সেই লোকদের ক্ষমা করুন যারা আপনাকে আপনার চেহারা সম্পর্কে বাজে কথা বলেছে, তাদের প্রতি ক্ষোভ রাখবেন না। চল যাই. আত্ম-প্রেম এবং গ্রহণযোগ্যতা আবিষ্কারের জন্য এটি আপনার পাঠ। প্রত্যেকেই এর মধ্য দিয়ে যায়, কিছু সহজ এবং দ্রুত, কেউ আরও কঠিন এবং দীর্ঘ।
আমাদের অভ্যন্তরীণ শান্তি নিয়ে কাজ করতে হবে
আমরা কতটা দৃঢ়ভাবে দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করি যে একজন ব্যক্তি যদি সুন্দর হয়, তবে সে হয় স্পষ্টতই বোকা, বা নার্সিসিস্টিক, অথবা কেবল একজন বখাটে। হ্যাঁ, এটা প্রায়ই সত্য। কিন্তু এই ধরনের মানুষ তাদের চেহারা তাদের অত্যধিক মনোযোগ দ্বারা চিনতে সহজ. এই জাতীয় লোকেরা তাদের বেশিরভাগ সময় এবং শক্তি বাইরের শেলটিতে ব্যয় করে; বাকিগুলির জন্য পর্যাপ্ত সংস্থান নেই।
তবে এটি একটি চরম, শুধুমাত্র আপনার অভ্যন্তরীণ উপাদানের প্রতি সমস্ত মনোযোগ দেওয়ার মতো একই চরম। আপনার সময় পরিকল্পনা করুন, আপনার আধ্যাত্মিক, মানসিক, সৃজনশীল, কর্মজীবন এবং অন্য যে কোনও বিকাশের জন্য এটি বরাদ্দ করুন, তবে আপনার শরীর এবং এর সৌন্দর্যের যত্ন নিতে ভুলবেন না।
নিজের যত্ন নেওয়া আপনাকে কেবল নিজেকে আরও পছন্দ করতে সহায়তা করবে না, তবে আপনি আরও আত্মবিশ্বাসী, স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিতে পূর্ণ হয়ে উঠবেন। এটা সত্য. নিজের যত্ন না নিয়ে আপনার শরীরকে অবহেলা করে আপনি নিজেকে ভাল করতে পারবেন না। একজন ব্যক্তি ভিতরে এবং বাইরে উভয়ই সুন্দর হতে পারে: নির্বাচন করার প্রয়োজন নেই!উভয়ই আমাদের জন্য একেবারে স্বাভাবিক। আপনার সৌন্দর্য প্রকাশ করার জন্য সময় নিন।
আপনি নিজেকে আরও ভালবাসতে শুরু করবেন, আনন্দদায়ক অনুভূতি যা আপনাকে অভিভূত করবে আপনাকে আরও দয়ালু, শান্ত এবং আরও সহনশীল করে তুলবে। নিজের সাথে একসাথে, আপনি এই পৃথিবীকে আরও ভালবাসতে শুরু করবেন। সবকিছুই সংযুক্ত. আপনি সাহায্য করতে পারবেন না কিন্তু নিজেকে ভালোবাসুন, এটির একটি অংশ সুন্দর পৃথিবী, এবং একই সময়ে সমগ্র বিশ্বকে ভালবাসুন। নিজের সাথে শুরু করুন, এবং তারপরে নিজের উপর আপনার কাজের সুবিধাগুলি কাটান। আপনার শরীরের যত্ন নেওয়া এবং সৌন্দর্য বিকাশ আপনার অভ্যন্তরীণ জগতেও ভাল প্রভাব ফেলবে।
কেন আমি অন্যদের মিথ্যা আশা দিতে হবে?
অনেক মেয়ে এবং মহিলা বিশ্বাস করে যে ভাল দেখায়, তারা পুরুষদেরকে তাদের প্রতি মনোযোগ দিতে এবং তাদের জানার জন্য প্ররোচিত করে। এই ভাল মনে হয়, কিন্তু তারা ইতিমধ্যে ব্যস্ত! কেন অন্য পুরুষদের উত্তেজিত করা এবং আপনার একমাত্র একজনকে ঈর্ষান্বিত করা? সত্যি বলতে, আমিও এ ব্যাপারে একটু ভুল ছিলাম।
যত তাড়াতাড়ি আমি সুন্দর মেকআপ করা, উপর করা মেয়েলি পোশাকএবং তাদের ব্যবসা সম্পর্কে যান, তারা অবিলম্বে পরিচিত পেতে আমার কাছে এসেছিলেন, দেখিয়েছেন মনোযোগ বৃদ্ধি. আমি এই জন্য একটু অপরাধী বোধ. হ্যাঁ, এটা অদ্ভুত, কিন্তু অনেক মানুষ এটা করে :)
আপনার সঙ্গী থাকলে এই সেটিং সৌন্দর্যের উপর নিষেধাজ্ঞা আরোপ করে। যদি এটি না থাকে, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য পুষ্প! আপনি যেমন বুঝতে পারেন, সৌন্দর্য আমাদের উপহার, এটি বিশ্বকে আরও ভাল এবং আরও সুন্দর জায়গা করে তোলার সবচেয়ে সহজ উপায়। সুন্দরী নারী- একজন পূর্ণ নারী। তিনি নিজেকে পছন্দ করেন এবং এটি তাকে উত্সাহিত করে। কম শক্তির স্বরযুক্ত মহিলারা কেমন দেখায় তা কল্পনা করা সহজ: তারা সাধারণত তাদের বছরের চেয়ে বেশি বয়সী, বিরক্তিকর, ঈর্ষাকাতর, ভারী, বাছাই করা এবং ছোট দেখায়।
এটি আমাদের সৌন্দর্য ত্যাগ করার ফলে যে ফলাফল আসে, কারণ এই মনোভাবই আমাদের এটি ছেড়ে দিতে বলে! না, আপনাকে সর্বদা সুন্দর হতে হবে, সবার আগে, আমার জন্য! নারীদের এটা খুবই দরকার। সময়ের সাথে সাথে, এই ধরনের নির্জনতা এবং বিধিনিষেধ, আমাদের চরিত্রের অবনতি হতে শুরু করে, যা সত্যিই সম্পর্ককে প্রভাবিত করে না, আমরা নিজেদেরকে কম ভালোবাসি এবং আমাদের নির্বাচিতটিও ঠান্ডা হতে শুরু করে।
সর্বোপরি, তিনি আমাদের পছন্দ করেছিলেন এবং আমাদের জয় করেছিলেন কারণ আমরা সুন্দর, হালকা এবং মেয়েলি ছিলাম! অতএব, যদি আপনার একজন পুরুষ থাকে, তবে আমি আমার হৃদয়ে হাত দিয়ে বলতে পারি: আপনাকে আপনার সৌন্দর্যকে আরও ভালভাবে প্রকাশ করার চেষ্টা করতে হবে! আপনার আরও শক্তি দরকার, আপনার নিজের সাথে সন্তুষ্ট হওয়া দরকার এবং আপনার লোককে খুশি করা এবং তাকে আপনার জন্য গর্বিত হতে দেওয়া অনেক মূল্যবান!
কেন আমি কুৎসিত
এটা আপনার ভুল মনস্তাত্ত্বিক মনোভাবের কারণে! এই নিবন্ধে, আমি আপনাকে তিনটি অফার করেছি, কিছু সাধারণ, যা আমাদের বিশ্বকে বিবর্ণ এবং সৌন্দর্যে দরিদ্র করে তোলে। আপনার কাছে আমার কাজ, আপনি যদি ভাবছেন কেন আমি কুৎসিত: এই বিষয়টি সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং সেই মনোভাবগুলি সন্ধান করুন যা আপনাকে খুলতে বাধা দেয়! প্রতিটি ক্ষেত্রে, সবকিছুই স্বতন্ত্র, তবে আপনি বুঝতে পারছেন যে আপনাকে কোন দিকে কাজ করতে হবে। পরবর্তী পদক্ষেপটি হল প্রথম প্রশ্নটিকে এতে পরিবর্তন করা: সুন্দর হওয়ার জন্য কী করতে হবে। নিজেকে ধর এবং আপনার সৌন্দর্য চাষ শুরু.
নিজেকে বলুন, আমি অনন্য, আমি আকর্ষণীয়, . প্রকৃতি আমাকে যা দিয়েছে তা উন্নত করার জন্য আমি নিজের উপর কাজ করতে প্রস্তুত, আমি আমার সৌন্দর্যের যত্ন নেওয়ার প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি এবং এটি ছায়ায় থাকতে দেব না। আমি খুব সুন্দর। বাইরে থেকে নিজেকে দেখুন, আপনার প্রধান শক্তিগুলিকে হাইলাইট করুন, সেইসাথে সেই ত্রুটিগুলি যা আপনি কাজ করতে পারেন এবং সেগুলিকে কম লক্ষণীয় করে তুলতে পারেন বা সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পেতে পারেন।
আপনি যা কিছু করতে পারবেন না তা গ্রহণ করুন: এটি আপনাকে অনন্য, অস্বাভাবিক, আকর্ষণীয় করে তোলে। মনে রাখবেন যে প্রত্যেক ব্যক্তির ত্রুটি আছে, এবং ত্রুটিগুলি কি? সাধারণভাবে গৃহীত মান থেকে ভিন্ন কি?
আমরা প্রত্যেকেই স্বতন্ত্র, এবং "পরিপূর্ণতা" এর জন্য প্রয়াসীদের ভিড় থেকে আমরা যে ত্রুটিগুলি আমাদের আলাদা করেছি! আপনি নিজের সম্পর্কে যা পরিবর্তন করতে পারবেন না তা ভালোবাসুন। আপনি কি পরিবর্তন করতে পারেন তা নিয়ে কাজ করুন: আপনি আপনার শরীরকে তৈরি করতে পারেন, পুষ্টি এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে আপনার পছন্দ মতো আকারে আনতে পারেন, আপনি আপনার ত্বককে সুন্দর, নরম এবং সিল্কি করতে পারেন, ধাপে ধাপে, ভালবাসা এবং যত্নের সাথে।
আপনি একেবারে কিছু করতে পারেন! মূল জিনিসটি আপনার গভীর-মূল বিশ্বাসের সাথে মোকাবিলা করা। আপনি সুন্দর, পছন্দসই, কমনীয় হওয়ার যোগ্য। আপনি এটা সব আছে. এমনকি আপনি যদি আপনার চেহারা নিয়ে খুশি হন তবে আপনি নিজেকে আরও বেশি পছন্দ করতে পারেন 😉
এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, জিজ্ঞাসা করুন সঠিক প্রশ্ন, তার বদলে আমি কুৎসিত কেন - সুন্দর হতে কি করতে হবে! এবং আপনি সুখ এবং সৌন্দর্য পাবেন.
প্রতিটি মহিলা তার চেহারার প্রতি খুব সংবেদনশীল, তাই তিনি সুন্দর এবং আকর্ষণীয় দেখতে চান। তবে আয়নায় তাকিয়ে, একটি মেয়ে সর্বদা এমন একটি চেহারা দেখতে পায় না যা সৌন্দর্যের ক্যাননগুলির সাথে মিলে যায়। "কেন আমি কুৎসিত?" - তরুণী জিজ্ঞাসা. এই প্রশ্নের উত্তরে প্রথমেই ভাবতে হবে সৌন্দর্য বলতে কী বোঝায়? কোন মেয়েকে সুন্দরী মনে করা হত বিভিন্ন বার?
সৌন্দর্যের কানন
তিরিশ বছর আগে, সৌন্দর্যের ক্যানন ছিল টুইগি, একজন পাতলা মডেল যিনি আক্ষরিকভাবে সৌন্দর্যের সমস্ত ধারণাকে বিপ্লব করেছিলেন। দীর্ঘ বছরযে সমস্ত মেয়েরা এবং মহিলারা একটি পাতলা ফিগার ছিল না তারা আক্ষরিক অর্থে এই আইনগুলি মেনে চলার জন্য ডায়েট দিয়ে নিজেদেরকে নির্যাতন করেছিল। কিন্তু রেনেসাঁয়, একজন মহিলাকে সুন্দর বলে মনে করা হত যখন তার রূপ ছিল যাকে আমরা এখন "রুবেনসিয়ান" বলি। এবং 18 শতকে, একজন মহিলাকে সুন্দর হিসাবে বিবেচনা করা হত না যদি না সে স্বর্ণকেশী না হয় এবং শ্যামাঙ্গীদের তাদের চুল রঞ্জিত করা বা পরচুলা পরতে হত।
প্রাকৃতিক সৌন্দর্য এবং মেয়েলি ফর্ম আজ ফ্যাশন হয়. পাতলা ফিগারের মেয়েরা সুন্দর বলে বিবেচিত হয়, ত্বক পরিষ্কারএবং প্রাকৃতিক রংচুল. কিন্তু ফিজি, টোঙ্গা, সামোয়া এবং জ্যামাইকা দ্বীপপুঞ্জে, একজন মহিলাকে এখনও সুন্দর হিসাবে বিবেচনা করা হয় যদি তার ওজন একশো কেজির বেশি হয়।
অতএব, আপনি যদি নিজেকে কুৎসিত মনে করেন তবে এই পরিস্থিতিটিকে অন্য দিক থেকে দেখুন। সর্বোপরি, সবকিছুই বেশ বিষয়ভিত্তিক, কেউ অবশ্যই সত্যিকারের সৌন্দর্যের মতো মনে হবে।
কিভাবে সুন্দর হওয়া যায়
একজন মহিলার জন্য সুন্দর বোধ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ, এবং তাই প্রত্যেকে তার আকর্ষণীয় দিকগুলিতে জোর দেওয়ার চেষ্টা করে। মানুষ আলাদা আলাদাভাবে জন্মায় - সবাই যতটা চায় ততটা সুন্দর হয় না। তবে চেহারার প্রায় সবসময়ই সুবিধাজনক দিক রয়েছে যা জোর দেওয়া যেতে পারে: এগুলি হতে পারে সুন্দর চোখ, নরম চামড়াবা বিলাসবহুল চুল. আপনাকে শুধু আপনার হাইলাইট খুঁজে বের করতে হবে এবং হাইলাইট করতে হবে। একটি ঝরঝরে চেহারা, সুসজ্জিত চিত্র, চুল এবং নখগুলি আকর্ষণীয় দেখায়, তবে লোকেরা একজন মহিলার অভ্যন্তরীণ গুণাবলী, তার বুদ্ধিমত্তা এবং কথোপকথন চালিয়ে যাওয়ার ক্ষমতার প্রতিও আকৃষ্ট হয়। এই সব প্রকৃতি দ্বারা দেওয়া নাও হতে পারে, কিন্তু প্রতিটি মেয়ে এই গুণাবলী বিকাশ করতে সক্ষম।
আপনি যদি কোনওভাবে আপনার চেহারা নিয়ে অসন্তুষ্ট হন তবে আমাদের নিবন্ধটি পড়ুন - এটি আপনাকে পছন্দসই ফলাফল অর্জন করতে সহায়তা করবে।
মানুষের সাথে সংযোগ করার ক্ষমতা পারস্পরিক ভাষা, উচ্চ নৈতিক গুণাবলী প্রায়ই সবচেয়ে ঘরোয়া মেয়ে আকর্ষণীয় করে তোলে। এটি প্রায়শই সুন্দরী মেয়েদের দ্বারা অবহেলিত হয় যারা বিশ্বাস করে যে চেহারাটি প্রধান জিনিস। আর এটাই সুন্দর মানুষদের অনেক সময় পছন্দ না হওয়ার একটি কারণ। একজন সুন্দরী মহিলা কখনও কখনও অন্য লোকেদের সাথে খারিজ বা অহংকারপূর্ণ আচরণ করে, উচ্চতর বোধ করে। উপরন্তু, সুন্দরীদের সাধারণ ঈর্ষা থেকে অপছন্দ করা যেতে পারে।
"যদি একটি মেয়ে 18 বছর বয়সে কুৎসিত হয়, এটি তার সমস্যা,
কিন্তু একজন মহিলা যদি 30 বছর বয়সে কুৎসিত হয় তবে এটি তার দোষ।"
কোকো খাল
"আমি কুৎসিত! কি করো?" - মেয়েটি দুঃখের সাথে নিজেকে বলে। তার জীবন নিয়ে কী করা উচিত? আমার কি প্রবাহের সাথে চলতে হবে বা নিজেকে একসাথে টানতে হবে এবং আমার যা আছে তা থেকে মিছরি তৈরি করা উচিত? হ্যাঁ হ্যাঁ ঠিক! আমি আপনাকে অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য এবং বাহ্যিক সৌন্দর্যের ক্ষণস্থায়ী প্রকৃতি সম্পর্কে অকেজো আলোচনার বোঝা দেব না, যা সময়ের সাথে সাথে কোনও চিহ্ন ছাড়াই গলে যায়, যা আমাদের মা এবং ঠাকুরমারা কথা বলতে পছন্দ করে। দুর্ভাগ্যবশত, আমরা একটি বস্তুগত জগতে বাস করি, যেখানে লোকেরা প্রথমে আপনার বাহ্যিক শেল দেখতে পায়, আপনার বিশুদ্ধ এবং কোমল আত্মাকে নয়।
মেয়েরা, মনে রাখবেন, সৌন্দর্য একটি আপেক্ষিক এবং বিশুদ্ধভাবে বিষয়গত ধারণা, প্রতিটি মেয়েরই তার প্রাথমিক বাহ্যিক ডেটা নির্বিশেষে নিজেকে অন্ধ করার সুযোগ রয়েছে।
আমি কুৎসিত - এটি একটি অসুবিধা বা একটি সুবিধা?
সৌন্দর্যের মান এক ধরনের টেমপ্লেট যা আমাদেরকে একই করে তোলে। অতএব, স্বাভাবিকের বাইরে যাওয়া সমস্ত কিছু আকর্ষণ করে বিশেষ মনোযোগ. যদি কোনও মেয়ে কুৎসিত হয়, তবে সে অবশ্যই দৃষ্টি আকর্ষণ করবে, কারণ সে তার নিজস্ব উপায়ে অনন্য।
শুধু কি এই ধরনের দৃষ্টিভঙ্গি হবে? এবং এই সিদ্ধান্ত আপনার উপর নির্ভর করে. নিজেকে বলা বন্ধ করুন, "আমি কতটা কুৎসিত, আমার কী করা উচিত?", নিজেকে একত্রিত করুন এবং এমন কিছু করুন যাতে আপনার চেহারাগুলি প্রশংসায় পূর্ণ হয়, অবজ্ঞা বা করুণা নয়।
আপনি যদি এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন তবে আপনি এমন অনেক লোকের উদাহরণ খুঁজে পেতে পারেন যাদের শাস্ত্রীয় সৌন্দর্য নেই, তবে যারা বিপরীত লিঙ্গের সদস্যদের কাছে অত্যন্ত জনপ্রিয়।
বারব্রা স্ট্রিস্যান্ড
বারব্রা স্ট্রিস্যান্ড - ক্লাসিক উদাহরণঅ-মানক চেহারার একজন মহিলা কীভাবে সিনেমাকে জয় করতে পারেন। এবং এটি মূলত এই কারণে যে তিনি একজন ব্যক্তিত্ব, উজ্জ্বল এবং পূর্ণাঙ্গ, আড়ম্বরপূর্ণ এবং বিলাসবহুল।
যদিও তার অস্বাভাবিক নাক স্পষ্টভাবে তার যৌবনে তার স্নায়ুকে অনেক ঝাঁকুনি দিয়েছিল।
উমা থারম্যান
অন্য একজন মহিলা, যার চেহারা শাস্ত্রীয় আদর্শ থেকে অনেক দূরে, তবুও পুরুষদের মধ্যে প্রচুর জনপ্রিয়তা উপভোগ করে। উমা থারম্যানকে কী আকর্ষণ করে?
বিশেষ প্লাস্টিকতা, শৈল্পিকতা এবং তার নিজস্ব অনন্য গন্ধ সঙ্গে.
নিকোল কিডম্যান
এটা কল্পনা করা কঠিন, কিন্তু এই লাল কেশিক সৌন্দর্য একটি শিশু হিসাবে একটি কুৎসিত হাঁসের বাচ্চা ছিল.
অস্ট্রেলিয়ায় বসবাস করে, সে শুধু তার লাল চুলকে ঘৃণা করে নীল চোখ, ফ্যাকাশে চামড়া freckles সঙ্গে - কারণ তিনি যে স্কুলে অধ্যয়ন করেছিলেন সেখানে শিশুরা বেশিরভাগই কালো চামড়ার এবং কালো কেশিক ছিল এবং ছোট্ট নিকোল তাদের পটভূমির বিপরীতে খুব উজ্জ্বলভাবে দাঁড়িয়েছিল। নিশ্চয় সেও হতাশ হয়ে জিজ্ঞেস করেছিল, "আমি কতটা কুৎসিত, আমার কী করা উচিত?"
অ্যাঞ্জেলিনা জোলি
দেখে মনে হবে, এমন একটি তালিকায় সৌন্দর্যের সাধারণভাবে গৃহীত মান উল্লেখ করা কীভাবে সম্ভব? চিন্তা করবেন না, ব্যক্তিগতভাবে আমার কাছে অ্যাঞ্জেলিনা একজন রোল মডেল। তবে আসুন জোলির অংশগ্রহণের সাথে প্রথম চলচ্চিত্রগুলির একটি দেখি - "হ্যাকারস"।
এই মেয়েটিকে ভবিষ্যতের স্টাইল আইকন হিসাবে চিনতে অসুবিধা হয়: এটি ঠিক একটি সাধারণ মেয়ে, শার্ট-লোক আজকের অ্যাঞ্জেলিনার করুণা এবং কমনীয়তার কিছুই নেই। এটি পরামর্শ দেয় যে এগুলি সমস্ত অর্জিত গুণাবলী এবং শিষ্টাচার, তবে প্রকৃতির উপহার নয়।
আমি কুৎসিত হলে আমার কি করা উচিত?
তাহলে, কিভাবে সুন্দর হওয়া যায়? একটি ধূসর হাঁসের বাচ্চা থেকে একটি সুন্দর রাজহাঁসে পরিণত করার জন্য আপনাকে কী করতে হবে? শুরুতে, আমি আপনাকে সতর্ক করতে চাই যে এমন কোনও যাদুকরী বড়ি নেই যে আপনি যদি এটি গ্রহণ করেন তবে সকালে আপনি একটি সুখী সুন্দরী জেগে উঠবেন। আপনার সৌন্দর্যের সুবিধার জন্য আপনাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে।
এবং একটি পরিকল্পনা তৈরির সাথে শুরু করুন। সুতরাং, আসুন "আমি কুৎসিত, আমার কী করা উচিত?" চক্রের অভিযোগগুলিকে আটকে রাখি না, বরং, প্রথমে, আপনার সম্পর্কে কী সুন্দর তা নির্ধারণ করা যাক?
প্রত্যেকের মধ্যে আকর্ষণীয় কিছু আছে, এমনকি সবচেয়ে কুশ্রী মানুষও। আতঙ্কিত হবেন না, "আমি কুৎসিত, আমার কি করা উচিত!", আপনার ত্রুটিগুলির উপর নয়, আপনার শক্তির উপর ফোকাস করা ভাল। কারো কাছে থাকবে অভিব্যক্তিপূর্ণ চোখ, কারো বিলাসবহুল চুল বা ভয়েসের একটি অত্যাশ্চর্য মখমল কাঠিন্য আছে, কেউ সরু, ছেনাযুক্ত পা বা একটি সূক্ষ্ম ছায়ার পুরোপুরি মসৃণ ত্বক নিয়ে গর্ব করতে পারে। কেউ সুন্দর আকৃতিনখ... হ্যাঁ, এটিও একটি সুবিধা হতে পারে, মূল জিনিসটি কীভাবে এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হয় তা শিখতে হয়!
এখন আসুন আমরা কীভাবে এই সুবিধাগুলিকে জোর দিতে পারি সে সম্পর্কে চিন্তা করি: সুন্দর পোশাক, মেকআপ, বিশেষ অঙ্গভঙ্গি যা শেখার যোগ্য। এমনকি একটি সুন্দর বাট আকৃতি আপনার হাইলাইট হয়ে উঠতে পারে - আপনাকে এটি সঠিকভাবে হাইলাইট করতে সক্ষম হতে হবে।
কি সংশোধন করা যেতে পারে সম্পর্কে চিন্তা করুন
আমরা সুবিধাগুলি বাছাই করেছি, এখন আসুন অসুবিধাগুলির দিকে আমাদের মনোযোগ দেওয়া যাক। সবকিছু প্রথম নজরে মনে হয় হিসাবে খারাপ? আমি কি কুৎসিত, পিরিয়ড? নাকি আমরা একটু ঠকানোর চেষ্টা করছি?
না, আমি সার্জনের ছুরির নিচে নিজেকে নিক্ষেপ করার পরামর্শ দিচ্ছি না; প্রথমে, আসুন কম কাজ করার চেষ্টা করি কঠোর পদ্ধতি দ্বারা. ধরা যাক ধারণাটি " কুৎসিত চিত্র"অত্যধিক পূর্ণতায় নিজেকে প্রকাশ করতে পারে - এই ক্ষেত্রে কেউ প্রকৃতির দ্বারা নিজের হীনতা সম্পর্কে কথা বলতে পারে না। সব পরে, তারা আপনাকে নিখুঁত চিত্র ছাঁচ করতে পারেন। মেয়েরা, অলস হবেন না, আজই আপনার জীবনকে আরও ভাল করার জন্য পরিবর্তন করা শুরু করুন, কারণ আপনি জীবন থেকে কেবল সেরাটি পেতে চান? আপনার সৌন্দর্য উপভোগ করতে আপনাকে এটি উপার্জন করতে হবে, কিন্তু এই বিজয় কত মধুর হবে! যাইহোক, আপনি আমাদের পোর্টালের সংশ্লিষ্ট বিভাগে খেলাধুলা, পুষ্টি এবং বিশেষত পুষ্টি সম্পর্কিত দরকারী নিবন্ধগুলি খুঁজে পেতে পারেন।
আপনি সঠিক চুলের স্টাইল, চুলের রঙ এবং প্রসাধনীগুলির সাহায্যে অন্তত মুখের অপূর্ণতাগুলি আংশিকভাবে সংশোধন করার চেষ্টা করতে পারেন।
স্বাভাবিক ইমেজে স্তব্ধ হবেন না, পরীক্ষা করতে ভয় পাবেন না, এটি আরও সুন্দর হওয়ার একমাত্র উপায়। এবং, অবশ্যই, এটি ত্রুটিগুলি মোকাবেলা করতে এবং চিত্রের সুবিধার উপর জোর দিতে সহায়তা করবে। সঠিক নির্বাচনবস্ত্র.
গ্রুমিং এবং বাহ্যিক গ্লস
গ্রুমিং হল ম্যাজিক চাবি যা আপনার সৌন্দর্যকে নিজেকে প্রকাশ করতে সাহায্য করবে। আপনার অনেক ত্রুটি থাকতে পারে, তবে আপনি কেবল সেইগুলিকে ন্যায্যতা দিতে পারেন যা সংশোধন করা যায় না। অগোছালো চুল, ম্যানিকিউরের অভাব এবং একটি ক্লাবড গেইট তাদের মধ্যে নেই।
আপনি নিম্নলিখিত নিবন্ধে কিভাবে সুন্দর এবং সুসজ্জিত হয়ে উঠবেন সে সম্পর্কে আরও শিখতে পারেন: ""।
সৌন্দর্য দর্শকের চোখে পড়ে
আমি আপনাকে আমার জীবন থেকে একটি উদাহরণ দেব। আমি যখন স্কুলে ছিলাম, আমাদের ক্লাসে দুটি মেয়ে ছিল: একটি আপাতদৃষ্টিতে আদর্শ চেহারা: পাতলা, সুন্দর, বড় বাদামী চোখ, তুলতুলে চোখের দোররা, পুরোপুরি নিয়মিত মুখের বৈশিষ্ট্য এবং দীর্ঘ ঘন চুলপ্রাকৃতিক চেস্টনাট রঙ. দ্বিতীয়টি আমার ভাল বন্ধু, গড় উচ্চতা নীচে, সঙ্গে বাদামি চুলএবং মুখের বৈশিষ্ট্য ক্লাসিক্যাল সৌন্দর্য থেকে অনেক দূরে। কিন্তু তিনি নিজেকে বলেননি "আমি যদি কুৎসিত হই তবে আমার কী করা উচিত?", কারণ তিনি নিজেকে কখনোই সেভাবে বিবেচনা করেননি!
তাদের মধ্যে কোনটি বেশি জনপ্রিয় ছিল বলে আপনি মনে করেন? অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, এটি ছিল দ্বিতীয় মেয়ে। প্রাকৃতিক কবজ, সামাজিকতা, বন্ধুত্ব, নাচ - তিনি সবার মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু ছিলেন।
দ্বিতীয় এক, থাকার নিখুঁত চেহারা, একটি সম্পূর্ণ ডামি যার সাথে কথা বলার মতো কিছুই ছিল না। এখনও, এটা আমার কাছে একটু অদ্ভুত যে আমাদের ক্লাসের ছেলেরা কার্যত তার দিকে মনোযোগ দেয়নি। কিন্তু, তবুও, এটা তাই ছিল. এমনকি এখন, অতীত বিশ্লেষণ করে, আমি বুঝতে শুরু করেছি যে তিনি কীভাবে নিজেকে সঠিকভাবে উপস্থাপন করতে জানেন না।
আমি কুৎসিত বলে কেউ আমাকে ভালোবাসে না
এটা যে একটা অজুহাত ছাড়া আর কিছু নয় সেটা বোঝার সময় এসেছে। তারা আপনাকে পছন্দ নাও করতে পারে কারণ আপনি প্রত্যাহার বা অসম্পূর্ণ, আগ্রহহীন বা বিরক্তিকর। যদি কোনও ব্যক্তি আপনার চরিত্র সম্পর্কে কিছু পছন্দ না করে তবে এটি বিরক্তির কারণ হতে পারে তবে এটি কোনওভাবেই আপনার চেহারার সাথে সম্পর্কিত নয়। আপনার সমস্ত সমস্যার জন্য তাকে দোষারোপ করার দরকার নেই। অবশ্যই, আপনি বসতে পারেন, আপনার বাহু ভাঁজ করে আবারও দীর্ঘশ্বাস ফেলতে পারেন: "আমি কুৎসিত, এবং এই কারণেই কেউ আমাকে ভালবাসে না," শুধু জেনে রাখুন যে এটি কেবল একটি সাধারণ অজুহাত।
আসলে, আপনি খুব দ্রুত একজন ব্যক্তির চেহারাতে অভ্যস্ত হয়ে যান, তা যাই হোক না কেন। এমনকি যদি প্রথম মিটিংয়ে কেউ কুৎসিত বলে মনে হতে পারে, তবে কয়েকটি মিটিংয়ের পরে আপনি এটি সম্পর্কে পুরোপুরি ভুলে যান - চরিত্র, মনোরম যোগাযোগ, সাধারণ শখ এবং আগ্রহগুলি আরও গুরুত্বপূর্ণ। বন্ধুরা সর্বদা আপনাকে ভালবাসে এবং গ্রহণ করে যে আপনি তার জন্য। এবং পুরুষদের জন্য ... তাদের আপনার কবজ দ্বারা জয় করা প্রয়োজন, আড়ম্বরপূর্ণ এবং সুসজ্জিত, বন্ধুত্বপূর্ণ এবং রহস্যময় হতে হবে।
ভিতরে কৈশোরআমি একটিতে পড়েছি মহিলাদের সংবাদপত্রএকজন মানুষের কাছ থেকে চিঠি। আমি এখনও এটি প্রায় শব্দের জন্য মনে রাখি, এর বিষয়বস্তু আমাকে খুব হতবাক করেছে। একজন ব্যক্তি তার সমস্যা সম্পর্কে লিখেছেন: তিনি তার বন্ধুর স্ত্রীর প্রেমে আবেশের পর্যায়ে পড়েছিলেন এবং এই পরিস্থিতিতে কী করতে হবে তার পরামর্শ চেয়েছিলেন। কিন্তু অন্য কিছু আমাকে এই গল্পে আকৃষ্ট করেছে।
তিনি তার প্রেমের সাথে প্রথম সাক্ষাতের বর্ণনা দিয়েছেন এভাবে: “আমার বন্ধু আমাকে তার স্ত্রীর সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়েছিল। ওকে দেখে আমার মনে হলো, এত কুৎসিত মেয়েকে বিয়ে করলেন কী করে? লম্বা একটা নাক, ফ্যাকাশে মুখ, ভাবহীন চোখ, বর্ণহীন চুল..." এবং তারপরে, বন্ধুর সাথে দেখা করতে এসে, আমাদের নায়ক ধীরে ধীরে মেয়েটির প্রেমে পড়ে গেল, যেহেতু সে সবচেয়ে দয়ালু, সবচেয়ে আকর্ষণীয় এবং হয়ে উঠেছে উজ্জ্বল মানুষ, যার সাথে সে দেখা করেছে। এখন সে তার বন্ধুর প্রতি সহানুভূতিশীল নয়, তাকে হিংসা করে! এবং এমনকি গতকালের ত্রুটিগুলি এখন তার কাছে মিষ্টি এবং বিশ্বের সবচেয়ে সুন্দর বলে মনে হচ্ছে।
মনস্তাত্ত্বিক মুহূর্ত
আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টসৌন্দর্য অর্জনের পথে আত্মবিশ্বাস। নিজেকে আর কখনও বলবেন না "আমি কুৎসিত" - নিজেকে অপমান করবেন না, এমন জটিলতা তৈরি করবেন না যা কারও প্রয়োজন নেই। আয়নার কাছে গিয়ে বলা ভাল: "আমি মিষ্টি, আমি সুন্দর, আদর্শ, আমি সেরা..."।
আপনার এবং মধ্যে জটিলতা আসতে দেবেন না সুখী জীবন: যোগাযোগ করুন, বাস করুন, আনন্দ করুন, নতুন লোকেদের সাথে দেখা করুন - তাদের প্রত্যেকে, অন্তত কিছুটা, আপনার জীবনকে আরও ভালভাবে পরিবর্তন করবে।
কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনার পরিবর্তন শুরু করতে হবে আগামীকাল নয় বা পরের সপ্তাহে, যথা এখন, এই মুহূর্তে. একটি নতুন জীবনের শুরুতে দেরি করবেন না এবং তারপরে আজ এটি আপনাকে মনোরম আশ্চর্যের সাথে আনন্দিত করতে শুরু করবে।
আমি নিবন্ধে যতটা সম্ভব সম্পূর্ণভাবে বিষয়টি কভার করার চেষ্টা করেছি। নারী সৌন্দর্য. আপনার যদি এখনও কোন প্রশ্ন থাকে, মন্তব্যে লিখতে দ্বিধা করবেন না। আমরা সাহায্য করতে পেরে খুশি হব। এবং আমরা আপনাকে সর্বদা সবচেয়ে আকর্ষণীয় খবর সম্পর্কে সচেতন হতে পোর্টাল আপডেটগুলিতে সাবস্ক্রাইব করার পরামর্শ দিই।
আমরা আন্তরিকভাবে আপনাকে কেবল সুন্দরই নয়, পাগলের মতো ভালবাসতে চাই। সব পরে, এই, আপনি দেখতে, অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ!
শুভেচ্ছা, আমার প্রিয়!
আমি কুৎসিত হলে আমার কি করা উচিত? কিভাবে আপনি আপনার নিজের চেহারা সম্পর্কে জটিলতা পরিত্রাণ পেতে পারেন? ..
এমন প্রশ্ন প্রতিনিয়তই উঠছে মহিলা মাথাসারা বিশ্ব থেকে. এটা শুধু এক ধরনের মহামারী)।
চলুন আজ এই বিষয়ে কথা বলা যাক!
প্রতিটি মেয়ের সুন্দর হওয়ার ইচ্ছা খুবই স্বাভাবিক এবং বৈধ! কে, আমরা না হলে, আমাদের মেয়েলি মোহনীয়তা দিয়ে বিশ্বকে বাঁচাবে?
কিন্তু আপনি যে আপনি একরকম অন্যরকম, সেই কষ্ট পাওয়ার আগে আগে ঠিক করুন আপনি আপনার সৌন্দর্য থেকে কী চান? পুরুষদের খুশি করতে? অথবা হয়তো নিজের জন্য? আপনার আত্মসম্মান বাড়ানোর জন্য বা কোথাও পাস পেতে (উদাহরণস্বরূপ, মডেলিং)?
আপনি কেন সুন্দর হতে চান তা আপনাকে আন্তরিকভাবে বুঝতে হবে। উত্তরগুলি যেকোনও হতে পারে, মূল বিষয় হল সেগুলি আপনার।
প্রায় সব ক্ষেত্রে, যে কেউ আজ মহান দেখতে পারেন. পুরো সৌন্দর্য শিল্প সফলভাবে সমৃদ্ধ হচ্ছে, যা বেদীতে রয়েছে মেয়েলি আকর্ষণনিয়মিত নতুন ট্রফি নিয়ে আসে।
এখন সবকিছু সহজেই পরিবর্তন, পুনরায় রং করা, সজ্জিত, লম্বা করা, সংশোধন করা, হ্রাস করা, বৃদ্ধি করা, লুকানো, শক্ত করা এবং সামঞ্জস্য করা যায়। হ্যাঁ তাই প্রিয় মাজানবে না)
অনুগ্রহ করে, যদি আপনি আপনার চুল পছন্দ না করেন, স্টাইলিস্টরা যেকোনো দিক থেকে এর রঙ পরিবর্তন করতে খুশি হবেন। পর্যাপ্ত দৈর্ঘ্য নেই - এটি হবে, যদি আপনি কিছু বহিরাগত চান - সৃজনশীল চুল কাটাবা afro braids - কোন সমস্যা নেই. আপনি আপনার চোখের দোররা অসন্তুষ্ট হলে, তারা প্রসারিত করা হবে। তারা সবসময় আপনাকে বিরক্ত ছোট নখ- এবং এটি একটি প্রশ্ন নয়।
আপনি যদি আপনার ঠোঁট আরও বেশি প্রলোভনসঙ্কুল দেখতে চান এবং আপনার চোখগুলি আরও বেশি অভিব্যক্তিপূর্ণ দেখতে চান, তাহলে সারা বিশ্বের কসমেটিক জায়ান্টরা এই জ্বলন্ত সমস্যাটি সমাধান করার জন্য একে অপরের বিরুদ্ধে লড়াই করছে। প্রথম wrinkles প্রদর্শিত হয়েছে - ক্রিম এর শত শত সুন্দর জার, এবং স্যালন মধ্যে পদ্ধতি এই সমস্যা সমাধান করার প্রতিশ্রুতি.
আপনি যদি অপ্রতিরোধ্য দেখতে কীভাবে পোশাক পরবেন সে সম্পর্কে জোর দিচ্ছেন, তবে শৈলী নির্দেশিকাগুলি এই উদ্দেশ্যে কাজ করে, যারা দক্ষতার সাথে সমস্ত সুবিধার উপর জোর দেয় এবং সুন্দর পোশাকের নীচে ত্রুটিগুলি লুকিয়ে রাখে।
এছাড়াও, সৌন্দর্যের বিষয়ে স্ব-শিক্ষার জন্য, ইন্টারনেটে অনেক সংস্থান, বিষয়ভিত্তিক টিভি শো এবং চকচকে ম্যাগাজিন রয়েছে। আপনি সহজেই জানতে পারবেন কী পরবেন, কী এবং কীভাবে ব্যবহার করবেন, কীভাবে দেখতে হবে।
আপনি যদি সব আউট যেতে প্রস্তুত হন নাটকীয় পরিবর্তন- আধুনিক প্লাস্টিক সার্জনরা দক্ষতার সাথে কিছু সংশোধন করতে অনেক কিছু করতে পারেন।
অবশ্যই, সুন্দর হওয়া সুন্দর! কোনভাবেই আমি আপনাকে বিদ্যমান সুযোগগুলি ত্যাগ করতে এবং স্ব-যত্ন ছেড়ে দিতে উত্সাহিত করি না। এবং আমি আমার ব্লগে এই বিষয়ে নিবন্ধ লিখতে খুশি.
এখন যে কোনও মেয়ে এবং মহিলার জন্য অপ্রতিরোধ্য হওয়ার সুযোগ রয়েছে এবং এটি ব্যবহার করা উচিত!
কিন্তু আসুন সচেতনভাবে এই সমস্যা যোগাযোগ করা যাক. সব পরে, আছে পিছন দিকচকচকে পদক। সৌন্দর্য মাঝে মাঝে নৈর্ব্যক্তিক দেখায়। যে মেয়েরা এই ধর্মান্ধভাবে অনুসরণ করে তারা প্রায়ই আশ্চর্যজনকভাবে একই রকম হয়। তারা সব সুন্দর, কিন্তু তারা একটি সমাবেশ লাইন থেকে আসা অভিন্ন পুতুল মত চেহারা.
যদি আমরা এই সব বিশৃঙ্খল অঙ্গরাগ চেহারা সজ্জা অপসারণ? কি হবে এবং তাদের পিছনে কে লুকিয়ে আছে? কেন তুমি নিজে হতে চাও না? আপনার নিজের প্রাকৃতিক এক্সক্লুসিভিটি কোথায় গেছে? কেন, আত্ম-যত্নের সাধনায়, তারা কি আর আদৌ নেই?
এবং এখন সময় এসেছে গোপনীয়তা প্রকাশ করার)
সব কমপ্লেক্স নিয়ে তাদের বয়কট! তারা যেখান থেকে তোমার কাছে এসেছিল সেখানে যেতে দাও। ইতিমধ্যে, আমরা মূল জিনিস সম্পর্কে কথা বলতে হবে.
বাহ্যিক সবসময় অভ্যন্তরীণ থেকে আসে। প্রাথমিকভাবে এটা আপনি. এবং শুধুমাত্র দ্বিতীয়ত আপনি যে সব উপায় ব্যবহার করেন! নিজেকে ধাক্কা দেবেন না এবং নিজেকে কুৎসিত বলে মনে করবেন না।
আমি ইতিমধ্যে লিখেছি, এখন ভাল দেখতে সবকিছু আছে. এবং অনেকের জন্য এটি করা যথেষ্ট উপযুক্ত চুল কাটাএকজন দক্ষ হেয়ারড্রেসার থেকে, কীভাবে আবেদন করতে হয় তা শিখুন হালকা মেকআপঅথবা আপনাকে উজ্জ্বল করতে আপনার ফিগার অনুসারে সুন্দর জিনিসগুলি বেছে নিন।
যাইহোক, যতক্ষণ না আপনি নিজের ভিতরে অসুখী থাকেন, এটি আপনার চেহারায় অনুবাদ করা হবে, তা যাই হোক না কেন। এবং এরকম অনেক উদাহরণ আছে। আপনার নিজের মধ্যে থেকে আকর্ষণীয় হয়ে উঠতে হবে - আপনার চিন্তাভাবনা, প্রতিক্রিয়া, মূল্যবোধ, স্বপ্ন।
নিজেকে উপস্থাপন করার ক্ষমতা ছাড়া সৌন্দর্য, অভ্যন্তরীণ আত্মবিশ্বাস ছাড়া সামান্য মানে।
একই সৌন্দর্য সহজেই প্রতিস্থাপনযোগ্য। কারো কাছে সবসময় বেশি থাকবে লম্বা পা, অথবা একটি আরো প্রলোভনসঙ্কুল চিত্র, বা আরো পাতলা কোমর, বা আরো সঠিক বৈশিষ্ট্যমুখ...
প্রধান জিনিস নিজেকে বিশ্বাস করা হয়! সর্বোপরি, এটি আপনার ব্যক্তিত্ব, আপনার চেহারার অনন্য বৈশিষ্ট্য, আপনার প্রাকৃতিক কবজ যা আপনাকে অপ্রতিরোধ্য করে তোলে।
সম্পূর্ণ সহজ গোপন যে আপনি অনন্য! কথাটা যতই তিক্ত শোনাই না কেন, আপনার মতো আর কেউ নেই! মনে রাখবেন, আপনারা প্রত্যেকেই শুধু সুন্দর নয়, বিশেষ!
হ্যান্ড আউট করার সময় আপনি যে ভুল লাইনে দাঁড়িয়েছিলেন তা নিয়ে চিন্তা করা বন্ধ করুন সুন্দর পাবা সরু পরিসংখ্যান যা টাইলস দ্বারা নষ্ট হয় না দুধ চকলেটএবং সুগন্ধি বান এর ঝুড়ি।
নিজেকে পেটানো বন্ধ করুন কারণ আপনি আপনার কোমরের চারপাশে অতিরিক্ত সেন্টিমিটার পরিত্রাণ পেতে বা আপনার স্তনের আকার পরিবর্তন করতে পারবেন না। এখন এটা করা বন্ধ করুন! এখানে সবচেয়ে কমনীয় এবং আকর্ষণীয় কে? আমি শুনতে পাচ্ছি না. অবশ্যই তুমি! হ্যা হ্যা হ্যা!
এটা কি ইতিমধ্যেই পরিষ্কার যে আমি কি পাচ্ছি? আয়নার দিকে দৌড়াও, নিজের দিকে তাকাও। আপনার কাঁধ সোজা করুন, আপনার মাথা বাড়ান, নিজের দিকে হাসতে ভুলবেন না, চোখ মেলে! এখন নিজের প্রশংসা করুন।
আপনার প্রতিবিম্বের দিকে তাকিয়ে বলুন, "আপনি সুন্দর, আপনি বিশেষ, আপনি কমনীয়!"
আপনি আপনার প্রিয়তম, প্রিয় ছোট মেয়ে হিসাবে নিজেকে এটি বলুন. আন্তরিকভাবে এবং কোমলভাবে.
আপনি যখন এটি বিশ্বাস করেন, তখন এটি আপনার আসল আত্ম-একজন প্রাপ্তবয়স্ককে বলা শুরু করুন। নিজেকে একজন মেয়ে হিসাবে কল্পনা করা হয়তো আপনার পক্ষে এটি বলা কঠিন হবে না, তবে একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে এটি আপনার পক্ষে সহজ হবে না।
যাইহোক, লাজুক হওয়া বন্ধ করুন! আপনি এই মুহূর্তে এই শব্দ প্রাপ্য. সেই মেয়ে থেকে তুমি স্বাভাবিকভাবেপরিণত সুন্দরী তরুণী, একটি কমনীয় মহিলার মধ্যে. তাই উচ্চস্বরে এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে নিজেকে প্রশংসা করুন।
এমনকি জোরে এবং আরো আত্মবিশ্বাসী! যাতে আপনি নিজেই এটিকে আপনার আত্মার গভীরে বিশ্বাস করেন। আপনি প্রথমে এই শব্দগুলিকে সন্দেহ করতে পারেন, তবে আপনি নিজের সাথে একমত না হওয়া পর্যন্ত অনুভূতি সহ, আত্মবিশ্বাসের সাথে সেগুলি পুনরাবৃত্তি করুন।
ঘটেছিলো? সেগুলিকে বেশ কয়েকবার বলতে ভুলবেন না, যার ফলে প্রভাবটি সুরক্ষিত হবে। এবং এই আনন্দদায়ক আচার নিয়মিত অনুসরণ করুন।
আমি আপনাকে আশ্বাস দিচ্ছি যে শীঘ্রই আপনি আপনার নিজস্ব স্বতন্ত্রতা, আপনার ধূর্ত হাসি, উজ্জ্বল চোখ, কলারবোন, বিড়ালের মতো চালনা... বা অন্য কিছু, আপনার নিজের দেখতে পাবেন।
ঠিক আপনার অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্যআপনার চেহারা কমনীয় করে তোলে। আপনার চেহারা, কণ্ঠস্বর, অঙ্গভঙ্গি, মুখের অভিব্যক্তি এবং ভেতর থেকে আসা শক্তি আপনাকে কেবল একজন সুন্দর ব্যক্তিতে পরিণত করে না, তবে আপনাকে একটি বিশেষ আকর্ষণ এবং ক্যারিশমা দেয়।
এবং এই সমস্ত সম্পদ শুধুমাত্র বাহ্যিক উপায়ে জোর দেওয়া প্রয়োজন। শুধু এই উপর একটি দক্ষ জোর করা.
এবং আপনি নিজেকে ভালবাসার ঠিক পরে, আপনি নিজেই নিজেকে ভাল অবস্থায় রাখতে, স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে, অস্বীকার করার জন্য খেলাধুলা করতে চাইবেন খারাপ অভ্যাস, সুন্দর এবং আড়ম্বরপূর্ণ চেহারা.
নিজের জন্য, এবং শুধুমাত্র তারপর অন্যদের জন্য। আপনি নিজের যত্ন নেওয়া উপভোগ করতে শুরু করবেন, আগ্রহের সাথে শিখবেন মহিলাদের গোপনীয়তাএই বিষয়ে, এবং সাধারণভাবে অনেক কিছু ভিন্ন হয়ে যাবে - শান্ত, আনন্দদায়ক এবং পরিপূর্ণ!
এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এই সব ছাড়াও, আপনি স্বাভাবিকভাবেই হাসতে শুরু করবেন! এবং এটি একটি আন্তরিক, সদয় হাস্যময় মেয়ে বা মহিলা যারা তাত্ক্ষণিকভাবে কমনীয় এবং আকর্ষণীয় হয়ে ওঠে! এই প্রধান প্রসাধন মনে রাখবেন))
এবং আমি আপনাকে কামনা করি সুরেলা সমন্বয়অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক আকর্ষণ!
ভালোবাসা দিয়ে,
স্মোলিনেটস আনাস্তাসিয়া।
আদর্শ, একটি নিয়ম হিসাবে, সমাজ দ্বারা উত্পন্ন হয়: নিউজ ফিড, ম্যাগাজিন কভার এবং নতুন ফিল্ম। তদুপরি, কৌশলটি তাত্ক্ষণিকভাবে নেওয়া হয়েছিল: এমা ওয়াটসনের নতুন ফটো পোস্ট করার সময় হওয়ার আগে, ভক্তদের ভিড় একই চুল কাটার জন্য দৌড়েছিল; ব্লগারের ফ্যাশনেবল দাড়ি বাড়ানোর পর্যায়গুলির সাথে একটি ভিডিও প্রকাশ করার সময় হওয়ার আগে, ছেলেরা অবিলম্বে শেভিং বন্ধ করুন - বিলাসবহুল বৃদ্ধি তাদের জন্য উপযুক্ত বা না হোক না কেন।
আমি দাড়ি দেখি, কিন্তু দার্শনিক দেখি না
(lat. Barbam ভিডিও, sed philosophum non video)।
ল্যাটিন অ্যাফোরিজম
এবং আমরা বিশ্বাস করি যে স্রোতগুলি অনুসরণ করা আমাদেরকে শীতল করে তুলবে এবং অন্যের চোখে আমাদের উন্নীত করবে। অবশ্যই, বন্ধু এবং গ্রাহকদের মূল্যায়ন গুরুত্বপূর্ণ। তারপরে আমরা আয়নায় তাকাই এবং ভাবি: হ্যাঁ, আমি শান্ত, অভিশাপ। এটা দুঃখের বিষয় যে আমরা যত বেশি আধুনিক হয়ে উঠি, আমরা অন্যদের অবজ্ঞা করতে শুরু করি। এবং অনেক, যাদের আত্মসম্মান দোলে, অবিলম্বে বিষণ্নতায় পড়ে: তারা বলে, আমি নতুন কাঠামোর সাথে খাপ খাই না।
আমরা নিজেরাই সুন্দর
সর্বদা. আমাদের বিশ্বে সহজ হওয়া কঠিন, কিন্তু স্ব-উপলব্ধিতে সমস্যা হলে আমরা কী ধরনের স্বাচ্ছন্দ্যের কথা বলতে পারি? অসমতল চিত্র, ভ্রু অনিয়মিত আকৃতি, ফ্যাশনেবল জামাকাপড়, প্রসাধনী ব্যবহারে অক্ষমতা, বাইসেপসহীন, হোভারবোর্ড নেই... হ্যাঁ, এই সব আজেবাজে কথা।
আপনি কি জানেন যে রুবেনস এমন মহিলাদের আঁকেন যাদের পরিসংখ্যান সাম্প্রতিক বছরগুলিতে গড়ে ওঠা বিশ্বের আদর্শ চিত্রের সাথে কোনও পরামিতি দ্বারা খাপ খায় না?
Top-anthropos.com
এবং মেরিলিন মনরো তার 40 কিলোগ্রাম না হওয়া সত্ত্বেও দুর্দান্ত অনুভব করেছিলেন এবং যাইহোক, শতাব্দী ধরে আইকন হয়েছিলেন। কে বলেছে যে নিজেকে অনাহারে রাখা স্বাস্থ্যকর এবং সঠিক? "সাধারণ অ্যানোরেক্সিক" মোটেও একটি প্লাস নয়। পোশাক নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করুন, নিজেকে এমনভাবে উপস্থাপন করতে শিখুন যাতে অন্যরা আপনার কারিশমা থেকে মুখ খুলবে! এবং ওজন কোন ব্যাপার না, বিশ্বাস করুন।
টিল্ডা সুইন্টনের ভ্রু একেবারেই দৃশ্যমান নয়, তাই সে এখন কেন সেগুলি বাড়াবে? অথবা আমি বরং একটি উলকি করা উচিত? তিনি স্বয়ংসম্পূর্ণ এবং নিজের এবং তার ক্ষমতার উপর আত্মবিশ্বাসী। অনেক পরিচালক তার মনোযোগের জন্য অপেক্ষা করছেন।
আমরা দেখতে পাচ্ছি, 80 এবং 90 এর দশকের প্রবণতা ফিরে এসেছে। মা বা বাবার কাছ থেকে কয়েকটি সোয়েটার এবং জিন্স চেপে নিন - এবং এটিই, আপনি পার্টির রাজা। আপনার "সমস্যা" ক্ষেত্রগুলিকে উপস্থাপন করার চেষ্টা করুন, যেমন আপনি মনে করেন, একটি গুণ হিসাবে। সবচেয়ে অকল্পনীয় পোশাকগুলিকে সঠিকভাবে একত্রিত করার ক্ষমতা অনেক মূল্যবান। এবং জামাকাপড় ব্র্যান্ডেড কিনা তা বিবেচ্য নয়, আপনি যে আত্মবিশ্বাস এবং মেজাজটি পরিধান করেন তা গুরুত্বপূর্ণ।
hopkinsmedicine.org তীর আঁকা বা স্বন প্রয়োগ কিভাবে জানেন না? এবং কে বলেছে যে প্রচুর প্রসাধনী আপনাকে আরও সুন্দর করে তুলবে? নগ্ন সবসময় প্রাসঙ্গিক, মনে রাখবেন. প্রত্যেকের প্রিয় কারা ডেলিভিংনের কিছু ফটো দেখুন। তিনি করতে পারেন উজ্জ্বল উচ্চারণঅথবা এগুলি একেবারেই করবেন না এবং নিখুঁত দেখান কারণ আপনি কঠোর চেষ্টা করছেন না।
hochu.ua চিন্তিত যে আপনার সমস্ত বন্ধুদের ইতিমধ্যে বড় ক্যান আছে, কিন্তু আপনি এখনও আপনার অব্যক্ত বাইসেপ আছে? আপনার বুদ্ধিমত্তার দিকে মনোযোগ দিন। এই জকগুলি কি সত্যিই পেশী ছাড়া অন্য কিছু আছে যা একটি মেয়েকে আগ্রহী করতে পারে? এটি অন্যদের জন্য নিন। উদাহরণস্বরূপ, সূক্ষ্ম রসিকতা এবং সুন্দর, অ-অশ্লীল রসিকতা।
তারকা আপনার হাতে
কি বলতে? নিজেকে ভালোবাসা সহজ কাজ নয়। এটা প্রচেষ্টা এবং সময় লাগে.
তস জস জ ত জস.
আপনি এমন একজন ব্যক্তিত্বকে দেখতে পাচ্ছেন যার অনন্যতা মা প্রকৃতির কারণে। সে কখনো মিথ্যা বলে না বা ভুল করে না।
তুমি সেভাবেই জন্মেছ। নিজেকে এমন কিছুতে পরিণত করার চেষ্টা করবেন না যা ধূসর ভিড়ের সাথে মিশে যায়, যার প্রতিটি প্রতিনিধি নিজেকে তার কপালে একটি তারা সহ পাহাড়ের রাজা বলে মনে করে।
