শিশুদের মধ্যে ঠান্ডা প্রায়ই শরীরের তাপমাত্রা একটি ধারালো বৃদ্ধি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। যখন শরীর রোগজীবাণু ব্যাকটেরিয়া এবং অণুজীবের বিরুদ্ধে সক্রিয় লড়াই শুরু করে তখন এই সমস্ত প্রতিরক্ষা বাহিনীর একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। তবুও, তাপমাত্রার মাত্রা বৃদ্ধির ফলে শিশুর সুস্থতার উপর সবচেয়ে প্রতিকূল প্রভাব পড়ে: সে অলস, মেজাজহীন হয়ে পড়ে এবং তার ক্ষুধা হারায়। শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা দৃঢ়ভাবে শিশুদের শরীরের তাপমাত্রা 38.5 ডিগ্রির নিচে অ্যান্টিপাইরেটিক ওষুধ দেওয়ার পরামর্শ দেন না। কিন্তু লোক প্রতিকার, যার মধ্যে একটি হল রাস্পবেরি, আপনার সাধারণ সুস্থতাকে সহজ করতে সাহায্য করবে। কিন্তু রাস্পবেরি বা বেরি-ভিত্তিক চা কি শিশুর জ্বরে সাহায্য করবে? ছোট বাচ্চাদের চিকিত্সা করার সময় কি সর্বদা একটি প্রমাণিত লোক প্রতিকার ব্যবহার করা সম্ভব?
উচ্চ তাপমাত্রায় রাস্পবেরির দরকারী গুণাবলী
রাস্পবেরির থেরাপিউটিক প্রভাব তার নিরাময় রচনার কারণে, যেখানে স্যালিসিলিক অ্যাসিড একটি প্রভাবশালী স্থান দখল করে। এই উপাদানটি সক্রিয়ভাবে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া এবং অণুজীবের সাথে লড়াই করে, বেদনানাশক এবং বিরোধী প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
মিষ্টি বেরিতে অন্যান্য উপাদান রয়েছে যা প্রদাহজনক প্রক্রিয়া থেকে মুক্তি দিতে এবং শরীরের প্রতিরক্ষা শক্তিশালী করতে সহায়তা করে:
- খনিজ - লোহা এবং সেলেনিয়াম;
- ভিটামিন - পিপি, ই, এ;
- ট্যানিন;
- কার্বোহাইড্রেট উপাদান;
- সেলুলোজ
আপনি যে কোনও আকারে বাচ্চাদের রাস্পবেরি দিতে পারেন: তাজা, ফলের পানীয়, কমপোটস বা জ্যামের আকারে।
কিছু শিশু বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে জ্বরে আক্রান্ত শিশুকে রাস্পবেরি দেওয়া উচিত নয়, কারণ এই বেরি জ্বর আরও বাড়িয়ে দিতে পারে। এই মতামতটি বেশ যুক্তিসঙ্গত, তবে বেরিটি ভুলভাবে নেওয়া হলেই শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়।
রাস্পবেরি চায়ে চমৎকার অ্যান্টিপাইরেটিক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যানালজেসিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই পানীয় শুধুমাত্র গরম খাওয়া উচিত, কিন্তু গরম নয়। উষ্ণ চা জ্বর কমাতে সাহায্য করে এবং অন্যান্য নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যও রয়েছে:
- ঘাম বাড়ায়;
- শরীর থেকে তরল বহিঃপ্রবাহ উন্নত করে;
- কার্যকরভাবে বিষাক্ত পদার্থ, ক্ষতিকারক পদার্থ এবং বর্জ্য অপসারণ করে;
- সুরক্ষিত পদার্থ দিয়ে শরীর পূর্ণ করে;
- শরীরের প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য শক্তিশালী করে।
বাচ্চাদের রাস্পবেরি দেওয়া কি সম্ভব বা না?
উচ্চ তাপমাত্রা সহ শিশুদের রাস্পবেরি দেওয়া কি সবসময় সম্ভব? বেরি শরীরের তাপমাত্রা কমাতে সাহায্য করার জন্য, 2টি প্রধান শর্ত প্রদান করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ:
- প্রচুর পানি পান করা;
- স্বাভাবিক ঘাম।
আপনি যদি আপনার শিশুকে ঘুমানোর ঠিক আগে তাপমাত্রায় রাস্পবেরি চা দেন তবে এটি আদর্শ। আপনাকে প্রথমে তাকে উষ্ণ পায়জামা পরাতে হবে, তাকে বিছানায় শুইয়ে দিতে হবে এবং তাকে একটি পশমী বা সুতির কম্বলে মুড়ে দিতে হবে। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে শিশুর ঘাম হয়।
বর্ধিত ঘামের পাশাপাশি, রোগীর শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল গ্রহণ নিশ্চিত করার জন্য যত্ন নেওয়া উচিত। পানীয় হিসাবে, তারা সাধারণ উষ্ণ জল, বিভিন্ন ফলের পানীয়, কমপোটস, জেলি, ভেষজ ক্বাথ ইত্যাদি দেয়।
পিতামাতার জন্য এটি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ যে শিশুর শরীরের তাপমাত্রা 38 ডিগ্রির উপরে না বাড়লে ঔষধি বেরি সহ রাস্পবেরি জ্যাম বা চা দেওয়া যেতে পারে। যদি তাপমাত্রার অনুপাত বেশি হয়, তবে স্বাস্থ্যকর বেরি শিশুর শরীরের জন্য বিপজ্জনক হয়ে উঠতে পারে। যদি তাপমাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, তাহলে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত অ্যান্টিপাইরেটিক ওষুধ ব্যবহার করা প্রয়োজন।
রাস্পবেরি কিভাবে সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন?
বেরি
শুকনো, হিমায়িত এবং তাজা রাস্পবেরিগুলির থেরাপিউটিক অ্যান্টিপাইরেটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। একটি স্বাস্থ্যকর নিরাময় পানীয় প্রস্তুত করতে আপনার 1 টেবিল চামচ প্রয়োজন। একটি চামচ মধ্যে বেরি 200 মিলি ঢালা। ফুটানো পানি 30 মিনিটের জন্য ঝোল ছেড়ে, স্ট্রেন এবং শিশুকে একটি পানীয় দিন।
রাস্পবেরি ক্বাথে ফুলের মধু যোগ করা রোগ প্রতিরোধক-উত্তেজক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যানালজেসিক বৈশিষ্ট্য বাড়ায়। 1 গ্লাস রাস্পবেরি ঝোলের জন্য 1 চা চামচ মধু যোগ করুন।
পাতা
রাস্পবেরি পাতাগুলি বেরির অনুরূপ বৈশিষ্ট্য রয়েছে। মে মাসে পাতা সংগ্রহ করা হয়। সর্বোত্তম নিরাময় বৈশিষ্ট্যগুলি শক্তিশালী, অক্ষত পাতায় পাওয়া যায়।
একটি স্বাস্থ্যকর পানীয় প্রস্তুত করতে আপনার 4 টেবিল চামচ প্রয়োজন। পাতার চামচ 1 লিটার ঢালা। ফুটানো পানি একটি উষ্ণ ঘরে ক্বাথ সহ পাত্রটি কয়েক ঘন্টার জন্য ঢেলে রাখুন, তারপরে ছেঁকে দিন এবং সারা দিন 1/2 কাপ ক্বাথ নিন। রাস্পবেরি পাতার চায়ের সাথে মধু খেতে পারেন।
ফার্মেসিতে আপনি রাস্পবেরি পাতা এবং অঙ্কুর উপর ভিত্তি করে একটি ঔষধি মিশ্রণ কিনতে পারেন। একটি স্বাস্থ্যকর ক্বাথ প্রস্তুত করার তথ্য ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।
জ্যাম
তাজা বা হিমায়িত রাস্পবেরি অনুপস্থিতিতে, রাস্পবেরি জ্যাম একটি বিরোধী প্রদাহজনক ওষুধের একটি চমৎকার অ্যানালগ হিসাবে পরিবেশন করবে। এই ক্ষেত্রে, ঔষধি পানীয়টি নিম্নলিখিত রেসিপি অনুযায়ী প্রস্তুত করা হয়: 1 গ্লাস উষ্ণ সেদ্ধ জলে 1 চা চামচ জ্যাম নাড়ুন।
বিপরীত
সঠিকভাবে খাওয়া হলে রাস্পবেরি একটি ইতিবাচক থেরাপিউটিক ফলাফল দেবে এবং রোগীর নিম্নলিখিত contraindication নেই এমন ক্ষেত্রে।
রাস্পবেরি একটি সুস্বাদু বেরি যা শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্করা পছন্দ করে। তাদের স্বাদ ছাড়াও, রাস্পবেরি ফল শরীরের জন্য খুব উপকারী, বিশেষ করে সর্দির সময়। এই বহুমুখী বেরির একটি প্রভাব রয়েছে যা ব্যাকটেরিয়ারোধী ওষুধের মতো। আপনি ঔষধি গাছের ডাল এবং পাতা থেকে রাস্পবেরি চা এবং ক্বাথ উভয়ই ব্যবহার করতে পারেন।
রাস্পবেরি পানীয়, স্বাধীনভাবে প্রস্তুত, দরকারী পদার্থ সঙ্গে শরীর saturates।
আপনি যদি তাজা বেরি ব্যবহার করতে না পারেন তবে আপনি জ্যাম, শুকনো ফল, পাতা এবং ডাল ব্যবহার করতে পারেন।
- রাস্পবেরি এর উপকারিতা
- গর্ভাবস্থায় রাস্পবেরি
- রাস্পবেরি চা রেসিপি
রাস্পবেরি এর উপকারিতা
ফলগুলিকে চাতে তৈরি করা হয় এবং এতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড থাকে, যার মধ্যে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। জ্বরে রাস্পবেরিযুক্ত চা হ'ল সর্বোত্তম ওষুধ, কারণ স্যালিসিলেটের একটি ছোট ডোজ শিশুর স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করেই পছন্দসই প্রভাব ফেলে এবং পানীয়টি ট্যাবলেটের চেয়ে অনেক দ্রুত শোষিত হয়। যে শিশুর অ্যালার্জি নেই সে তিন বছর বা তার বেশি বয়সে রাস্পবেরি খেতে পারে।
স্যালিসিলিক অ্যাসিডের প্রভাবের অধীনে, উচ্চ তাপমাত্রা হ্রাস পায় এবং ঠান্ডা সহ শরীরের অবস্থা উল্লেখযোগ্যভাবে উপশম হয়। ভাইরাস এবং জীবাণু কার্যকরভাবে এবং দ্রুত ধ্বংস হয়। রাস্পবেরি চা প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয় এবং ব্যাপকভাবে কাজ করে, ক্ষুধা বাড়ায় এবং পেটের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে।
রাস্পবেরির ডায়াফোরটিক সম্পত্তির জন্য ধন্যবাদ, শরীরে জমে থাকা টক্সিনগুলি নির্মূল হয়। বেরির পরিবর্তে, রাস্পবেরি ডাল এবং পাতা কম কার্যকর নয়। এগুলি জ্বর, কাশি এবং সর্দির জন্যও নেওয়া হয়।
রাস্পবেরি চায়ের নিরাময় বৈশিষ্ট্য
শীতকালে একটি সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর এবং সুগন্ধযুক্ত বেরি দিয়ে তৈরি একটি পানীয় আপনাকে গ্রীষ্মের দিনগুলি মনে করিয়ে দেবে এবং আপনাকে গরম করতে সাহায্য করবে। এটি শরীরের জন্য অনেক উপকারী বৈশিষ্ট্য আছে:
জীবাণুর সাথে সফলভাবে মোকাবিলা করে, শরীরকে জীবাণুমুক্ত করে এবং গলা ব্যথা কমিয়ে, রাস্পবেরি ঝোল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে স্বাভাবিক করে তোলে, যা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যখন অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ থেকে অ্যালার্জি দেখা দেয়।
রাস্পবেরির উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি তাপ চিকিত্সার পরেও সংরক্ষণ করা হয়, তাই শীতকালে এটি গরম জল পান করা এবং এতে জ্যাম নাড়তে উপকারী।
আপনি আগ্রহী হতে পারেন: নার্সিং মায়েদের স্তন্যদান বাড়ানোর জন্য সেরা চা বেছে নেওয়া
গর্ভাবস্থায় রাস্পবেরি
একটি শিশুর প্রত্যাশা করার সময়, গর্ভবতী মায়েদের অ্যান্টিবায়োটিক বা অন্যান্য ওষুধ খাওয়া উচিত নয়; অসুস্থতার ক্ষেত্রে, তাদের লোক প্রতিকার দিয়ে প্রতিস্থাপন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। জ্বর, শ্বাসযন্ত্রের রোগ এবং সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সবচেয়ে কার্যকর প্রাকৃতিক ওষুধগুলির মধ্যে একটি হল রাস্পবেরি।
গর্ভাবস্থায় রাস্পবেরি জ্যাম অপ্রীতিকর বমি বমি ভাব কমাতে সাহায্য করে। পর্যাপ্ত পরিমাণে ফলিক অ্যাসিড ধারণকারী একটি সদ্য তৈরি করা ক্বাথ একটি শিশুর মধ্যে পেশীতন্ত্রের গঠনকে উৎসাহিত করে। ভ্রূণের বিকাশ এবং আরও গঠনের প্রক্রিয়াটি একটি প্রাকৃতিক স্তরে ঘটে; রাস্পবেরি ক্বাথ সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি সহ মা এবং শিশুর জীবকে ব্যাপকভাবে পরিপূর্ণ করে।
যাইহোক, আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে বেশিরভাগ বেরি অ্যালার্জেন এবং রাস্পবেরি ব্যতিক্রম নয়। গর্ভাবস্থায়, ফলগুলি সাবধানতার সাথে গ্রহণ করা উচিত, যুক্তিসঙ্গত পরিমাণের বেশি নয়।
আপনার রাস্পবেরি চাকে অ্যান্টিপাইরেটিক হিসাবে ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়, কারণ এটি রাসায়নিক যৌগযুক্ত যে কোনও ফার্মাসিউটিক্যাল ওষুধের চেয়ে অনেক বেশি নিরাপদ। তবে আপনাকে এটি পরিমিতভাবে গ্রহণ করতে হবে, বিশেষত একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে।
কীভাবে রাস্পবেরি পানীয়টি সঠিকভাবে তৈরি করবেন এবং পান করবেন
আপনার সর্দি হলে, শান্ত, ঘরোয়া পরিবেশে রাস্পবেরি চা পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ঘাম বেড়ে গেলে, আপনাকে বিছানায় থাকতে হবে এবং নিজেকে ভালভাবে গুটিয়ে নিতে হবে যাতে ক্ষতি না হয়। খসড়া বা শীতল তাপমাত্রায় শরীর থেকে ঘাম নির্গত হলে নাক দিয়ে পানি পড়া, কাশি এবং সর্দির অবনতি হয়।
বেরির একটি গরম ক্বাথ কম তাপমাত্রায় সাহায্য করে, এটিকে স্বাভাবিক করে তোলে; শক্তি হ্রাসের সাথে, এটি টোন করে এবং শরীরকে আরও দক্ষতা দেয়।
সবচেয়ে অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি করতে, পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনার পানীয়টি মাঝারিভাবে গরম আকারে পান করা উচিত, প্রতিদিন প্রায় দুই লিটার পান করা উচিত। অত্যধিক গরম রাস্পবেরি পাতার চা স্বরযন্ত্রে অস্বস্তি এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে এবং কাশিকে আরও খারাপ করতে পারে।
শীতকালে, শুকনো ফল, শাখা এবং ঝোপঝাড়ের পাতা, যা গ্রীষ্মে সংরক্ষণ করা হয়, সংরক্ষণের চেয়ে বেশি উপকারী।
রাস্পবেরি চা কীভাবে সঠিকভাবে তৈরি করবেন
যদি পানীয়টি জ্যাম, কাঁচা বা তাপ-চিকিত্সা থেকে তৈরি করা হয় তবে ফুটন্ত জলের প্রতি গ্লাসে এক টেবিল চামচ নিন। সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করা হয়, 10-15 মিনিটের জন্য মিশ্রিত করা হয় এবং মাতাল হয়। আপনি স্বাদে লেবুর একটি স্লাইস বা কমলার একটি টুকরা যোগ করতে পারেন।
যদি হিমায়িত বেরি থেকে চা তৈরি করা হয়, তবে প্রথমে সেগুলিকে একটু গলাতে ফ্রিজ থেকে সরিয়ে ফেলতে হবে। রান্নার নীতিটি আগেরটির মতোই। চা সুগন্ধযুক্ত, কিন্তু মিষ্টি নয়। যারা মিষ্টি পানীয় পছন্দ করেন, আপনি চিনি বা, সর্বোপরি, মধু যোগ করতে পারেন।
শুকনো বেরি চা তৈরিতেও ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। আপনি কেবল মুষ্টিমেয় ফলের উপর ফুটন্ত জল ঢেলে দিতে পারেন, ঢেলে নিতে পারেন, অথবা আপনি গরম জল যোগ করতে পারেন এবং অল্প আঁচে কিছুক্ষণ সিদ্ধ করতে পারেন, একটি সমৃদ্ধ স্বাদ এবং উজ্জ্বল রঙ অর্জন করতে পারেন। পানীয় মিষ্টি করা উচিত। অনাকাঙ্ক্ষিত পরিণতি এড়াতে, আধানের দশ মিনিট পরে চা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, আগে নয়।
আপনি হয়তো ভাবছেন: বাচ্চারা কি আদা দিয়ে চা খেতে পারে?
গাছের পাতা এবং ডাল দিয়ে তৈরি চা
চা গাছের শুকনো ডাল এবং পাতা থেকে তৈরি চা কম কার্যকর নয়। এই পানীয়টি গলা ব্যথা, দুর্বলতা, সর্দি এবং জ্বরের জন্য নেওয়া হয়। রাস্পবেরি পাতার আধান সোডা, লবণ এবং আয়োডিনের দ্রবণ দিয়ে পর্যায়ক্রমে গার্গল করার জন্য ব্যবহার করা হয়।
ঐতিহ্যগত অনুপাতের মধ্যে রয়েছে 2 টেবিল চামচ সূক্ষ্ম কাটা পাতা, আধা লিটার গরম জলে ভরা। প্রস্তুত মিশ্রণ সহ ধারকটি প্রায় বিশ মিনিটের জন্য উত্তাপ এবং মিশ্রিত করা হয়।
গুল্মের উদ্ভিদ উপাদান থেকে চা অন্যান্য ভেষজ এবং বেরি দিয়ে সমৃদ্ধ হয়। লিন্ডেন ব্লসম, ওরেগানো এবং পুদিনা ছিদ্রের সাথে ভাল যায়। নিম্নলিখিত ফল যোগ করা হয়: স্ট্রবেরি, কালো এবং লাল currants, cranberries, lingonberries। বিভিন্ন ধরণের সুগন্ধি গাছ এবং বেরির সমন্বিত ব্যবহার আলগা পাতার চাকে আরও সুস্বাদু এবং সুগন্ধযুক্ত করে তোলে।
রাস্পবেরি চা রেসিপি
রাস্পবেরি থেকে গরম নিরাময় পানীয় প্রস্তুত করার জন্য স্ট্যান্ডার্ড রেসিপিগুলি ছাড়াও, আরও কিছু রয়েছে যা কম স্বাস্থ্যকর এবং সুগন্ধযুক্ত নয়।
- রাস্পবেরি-কারেন্ট চা।
বাটিতে 250 গ্রাম ফুটন্ত জল ঢেলে দেওয়া হয়, এক টেবিল চামচ রাস্পবেরি এবং কারেন্ট যোগ করা হয়, সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত হয় এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়। পানীয়টি প্রাকৃতিক মধু দিয়ে খাওয়া হয়।
- রাস্পবেরি-লিন্ডেন পানীয়।
লিন্ডেন ব্লসম, যার পরিমাণ আপনার নিজের বিবেচনার ভিত্তিতে নির্ধারিত হয়, তা চূর্ণ করে এক চা চামচ রাস্পবেরি দিয়ে মিশ্রিত করা হয়। মিশ্রণটি ফুটন্ত পানির গ্লাসে ঢেলে দেওয়া হয়। ঝোল সহ থালাগুলি আরও ধীরে ধীরে শীতল হওয়ার জন্য মোড়ানো হয়, আধা ঘন্টার জন্য মিশ্রিত করা হয় এবং ফিল্টার করা হয়। ক্বাথ প্রায়শই কাশির জন্য ব্যবহৃত হয়, রোগীর অবস্থা উল্লেখযোগ্যভাবে উপশম করে।
- শুকনো আপেল দিয়ে রাস্পবেরি চা।
একটি আকর্ষণীয় স্বাদ সহ একটি পানীয় প্রস্তুত করতে, আপনাকে এক মুঠো শুকনো আপেলের টুকরো এবং রাস্পবেরি প্রস্তুত করতে হবে। সমস্ত উপাদান একটি পাত্রে স্থাপন করা হয়, মিশ্রিত এবং এক লিটার গরম জল দিয়ে ভরা। মিশ্রণটি কম আঁচে পাঁচ মিনিট সিদ্ধ করা হয় এবং ঢাকনা বন্ধ করে দেওয়া হয়। গরম করার সময় পানীয়তে চিনি যোগ করা যেতে পারে, এবং মধু শুধুমাত্র ক্বাথ আধানের সময়।
- পুদিনা লেবু পানীয়।
এই চা প্রস্তুত করতে আপনার প্রয়োজন হবে একটি লেবুর কীলক, আধা চা চামচ শুকনো পুদিনা এবং এক টেবিল চামচ কাটা রাস্পবেরি ডাল। সমস্ত উপাদান 250 গ্রাম ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয় এবং কমপক্ষে বিশ মিনিটের জন্য মিশ্রিত করা হয়। মধু যোগ করা ঝোলকে খুব সুস্বাদু এবং অস্বাভাবিক করে তোলে। 
রাস্পবেরি চা ব্যবহার contraindications
স্বাস্থ্য সমস্যা এড়াতে কিছু contraindication রয়েছে যা অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত:
- এলার্জি, স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা;
- পেটের আলসার, গ্যাস্ট্রাইটিস এর তীব্রতা;
- কিডনি পাথর রোগ।
রাস্পবেরি চায়ের উপকারিতা এবং ক্ষতিগুলি বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ব্যাপকভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে, তাই আপনার যদি এমন রোগ থাকে যার জন্য ফল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না বা আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে আপনার তাদের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
রাস্পবেরিগুলি সর্বদা বিভিন্ন ঔষধি ক্বাথের একটি জনপ্রিয় উপাদান ছিল, কারণ উদ্ভিদের প্রচুর পরিমাণে উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। বেরি, পাতা এবং রাস্পবেরি শাখা থেকে তৈরি পানীয়টি সুগন্ধযুক্ত, সুস্বাদু এবং নিরাময়কারী।
এই ক্ষেত্রে, আপনি আপনার সুস্থতা উন্নত করতে বিকল্প ঔষধ পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন। রাস্পবেরি প্রায়শই এই উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। যেমন একটি সুপরিচিত লোক প্রতিকার তাপমাত্রা কমাতে? আসুন এটা বের করা যাক।
ঔষধি গুণাবলী
রাস্পবেরির কার্যকর থেরাপিউটিক প্রভাব স্যালিসিলিক অ্যাসিডের উচ্চ সামগ্রীর কারণে। এই পদার্থটি প্যাথোজেনিক অণুজীব ধ্বংস করে, মাথাব্যথা দূর করে এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়া হ্রাস করে।
উদ্ভিদে দরকারী মাইক্রোলিমেন্টস (আয়রন, সেলেনিয়াম এবং অন্যান্য), ভিটামিন (এ, ই, পিপি, বি 1 এবং অন্যান্য), ট্যানিন, ফাইবার, কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। এই ধরনের একটি সমৃদ্ধ রচনার জন্য ধন্যবাদ, রাস্পবেরি প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াকে দ্রুততর করে।
রাস্পবেরি উভয়ই তাজা খাওয়া এবং গাছের বেরি এবং পাতা থেকে নিরাময় ইনফিউশন এবং চা প্রস্তুত করা দরকারী। তাপ চিকিত্সা রাস্পবেরিগুলিকে তাদের ঔষধি গুণাবলী থেকে বঞ্চিত করে না।
এটা জানা জরুরী!
একটি মতামত আছে যে রাস্পবেরি তাপমাত্রা বাড়ায়। একটি অনুরূপ প্রভাব প্রকৃতপক্ষে সম্ভব, কিন্তু শুধুমাত্র যদি রাস্পবেরি চা ভুলভাবে খাওয়া হয়।
নিরাময় পানীয়টি গরম হওয়া উচিত নয়; রাস্পবেরি চা বা ক্বাথ গরম হওয়া উচিত। আপনার জানা উচিত যে রাস্পবেরি চা ঘাম বাড়ায়। অতএব, অসুস্থ ব্যক্তির শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল প্রবেশ নিশ্চিত করার জন্য যত্ন নেওয়া উচিত। এগুলি কমপোট, ফলের পানীয় এবং অন্যান্য দুর্গযুক্ত পানীয় বা কেবল পরিষ্কার জল হতে পারে।
এটিও বিবেচনায় নেওয়া দরকার যে রাস্পবেরি 38 ºС পর্যন্ত তাপমাত্রায় কার্যকর। যদি তাপমাত্রা বেশি হয় তবে শুধুমাত্র ঐতিহ্যগত ওষুধের সাথে চিকিত্সা কেবল অকার্যকরই নয়, বিপজ্জনকও হতে পারে।
উচ্চ শরীরের তাপমাত্রার ক্ষেত্রে, কার্যকর ওষুধ ব্যবহার করা প্রয়োজন, যা ব্যবহার করার আগে আপনাকে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
শরীরের তাপমাত্রা কমাতে, এটি শুকনো বা হিমায়িত রাস্পবেরি তৈরি করা দরকারী - 1 টেবিল চামচ। l বেরির উপরে 200 মিলি ফুটন্ত জল ঢালা এবং আধা ঘন্টা রেখে দিন। নিরাময় বৈশিষ্ট্য বাড়ানোর জন্য, আপনি পানীয়তে 1 চামচ যোগ করতে পারেন। মধু যদি বেরি না থাকে তবে রাস্পবেরি জ্যাম ব্যবহার করে ঔষধি চা প্রস্তুত করা যেতে পারে, এর জন্য আপনার 1 চা চামচ প্রয়োজন। 200 মিলি ফুটন্ত জলে জ্যাম দ্রবীভূত করুন। ফলস্বরূপ পণ্য গরম নিন।
তাজা বেরি, চিনির সাথে মাটিতেও সমানভাবে কার্যকর থেরাপিউটিক প্রভাব রয়েছে। এই পণ্যটি সমস্ত শীতকালে রেফ্রিজারেটরে ভাল রাখে।
শুধুমাত্র বেরিগুলির নিরাময় বৈশিষ্ট্যই নয়, রাস্পবেরি পাতারও একটি ভাল থেরাপিউটিক প্রভাব রয়েছে। এই উদ্ভিদের পাতা একটি কার্যকর অ্যান্টিপাইরেটিক, এবং তাদের থেকে একটি দরকারী আধান প্রস্তুত করা যেতে পারে।
এর জন্য আপনার প্রয়োজন 4 টেবিল চামচ। l পাতার উপর 1 লিটার ফুটন্ত জল ঢালুন এবং 2 ঘন্টার জন্য খাড়া ছেড়ে দিন। তারপরে, ফলস্বরূপ পণ্যটি ছেঁকে দিন এবং দিনে কয়েকবার ½ কাপ গরম খান।
তাপমাত্রা কমাতে, অঙ্কুর সহ রাস্পবেরি পাতা ব্যবহার করা কার্যকর। আপনি নিজেই কাঁচামাল প্রস্তুত করতে পারেন বা ফার্মাসিতে একটি প্রস্তুত ওষুধের মিশ্রণ কিনতে পারেন। নিরাময় চা নিম্নরূপ প্রস্তুত করা হয়: 2 চামচ। l কাঁচামাল, ফুটন্ত জল 0.5 লিটার ঢালা, 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন।
এই পানীয়টির কিছুটা তিক্ত স্বাদ রয়েছে; তিক্ততা দূর করতে, আপনি আধানে 1 চা চামচ যোগ করতে পারেন। রাস্পবেরি জ্যাম ফলস্বরূপ পণ্যটি এক ঘন্টার জন্য ছোট চুমুকের মধ্যে ব্যবহার করুন।
বিপরীত
সঠিকভাবে খাওয়া হলে রাস্পবেরি জ্বর কমায় এবং মানবদেহে উপকারী প্রভাব ফেলে। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, এই বিকল্প ওষুধের ব্যবহার নিষেধাজ্ঞাযুক্ত, যেমন এই ধরনের পরিস্থিতিতে:
- পাচনতন্ত্রের রোগের তীব্রতা (মুক্তির সময়কালে, অল্প পরিমাণে বেরি অনুমোদিত);
- কিডনি পাথর, কিডনি প্যাথলজিস;
- উদ্ভিদের স্বতন্ত্র অতি সংবেদনশীলতা।
রাস্পবেরি শুধুমাত্র ওষুধের জন্য নয়, প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
রাস্পবেরি চা নিয়মিত সেবন, বিশেষ করে ঠান্ডা ঋতুতে, শরীরের প্রতিরক্ষা শক্তিশালী করতে সাহায্য করে এবং ফলস্বরূপ, সর্দি এবং অন্যান্য রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে।
জ্বর হল শরীরে ভাইরাস এবং সংক্রমণের আক্রমণে শরীরের প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া। আপনি প্রায়শই উচ্চ তাপমাত্রায় রাস্পবেরি সহ চা ব্যবহার করেন, তবে এটি কি সঠিক এবং এর কী পরিণতি হতে পারে?
এটা কি একটি তাপমাত্রায় রাস্পবেরি করা সম্ভব?
রাস্পবেরিগুলির অনেক উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি কেবল জ্বর নয়, সর্দি এবং ভাইরাল রোগের সাথেও মোকাবেলা করতে সহায়তা করে। বিশেষজ্ঞরা চিকিত্সার একটি অতিরিক্ত পদ্ধতি হিসাবে চায়ে রাস্পবেরি যুক্ত করার পরামর্শ দেন, যেহেতু এর বৈশিষ্ট্যগুলি নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে পারে, শরীরকে শক্তিশালী করতে পারে এবং রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন দিয়ে এটিকে পুষ্ট করতে পারে।
তাপমাত্রা রাস্পবেরি শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের জন্যই উপযুক্ত, তবে মানুষের উপর উদ্ভিদের প্রভাবের কিছু বৈশিষ্ট্য বিবেচনায় নেওয়া উচিত।
রাস্পবেরিগুলির একটি ডায়াফোরটিক প্রভাব রয়েছে, যার অর্থ এটি খাওয়ার পরে, ঘাম বৃদ্ধি পাবে। অতএব, এক গ্লাস রাস্পবেরি চা পান করার আগে, আপনাকে অবশ্যই কমপক্ষে এক লিটার অন্যান্য তরল পান করতে হবে, অন্যথায় ডিহাইড্রেশন হতে পারে, যা শিশুদের জন্য সবচেয়ে বিপজ্জনক।
আপনি কেবল বেরিই নয়, গাছের পাতাও ব্যবহার করতে পারেন; তাদের একই বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং শরীরের তাপমাত্রা খুব বেশি না হলে এটি উপযুক্ত।
একজন প্রাপ্তবয়স্ককে রাস্পবেরি যোগ করে 500 মিলি চা পান করার অনুমতি দেওয়া হয়। একটি বড় ভলিউম এমনকি contraindications অনুপস্থিতিতে ক্ষতি হতে পারে।
তাপমাত্রা হ্রাস শুধুমাত্র ডায়াফোরটিক প্রভাবের কারণে নয়, বেরিতে থাকা স্যালিসিলিক অ্যাসিডের প্রভাবেও ঘটে। এই পদার্থটি শরীরের ব্যথা দূর করে, প্যাথোজেনিক অণুজীবের সাথে লড়াই করে এবং শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক করে।
উচ্চতর শরীরের তাপমাত্রায়, শরীর তরলের জন্য বর্ধিত প্রয়োজন অনুভব করে, যা রাস্পবেরি চা পান করে পূরণ করা যেতে পারে।
গুরুত্বপূর্ণ ! লোক প্রতিকার শুধুমাত্র উষ্ণ ব্যবহার করা যেতে পারে; গরম চা বিপরীত প্রভাব ফেলবে।
শিশুদের জন্য রাস্পবেরি
শিশুরা 2 বছর বয়স থেকে জ্বরের জন্য রাস্পবেরি ব্যবহার করতে পারে। আপনার 5 মিলি দিয়ে রাস্পবেরি চা পান করা শুরু করা উচিত, ধীরে ধীরে পরিমাণটি প্রতিদিন 125 মিলি পর্যন্ত বৃদ্ধি করা উচিত। 3 বছর বয়সে, আপনি ওষুধের ব্যবহার 1 গ্লাসে বাড়িয়ে দিতে পারেন।
যখন একটি শিশুর জ্বর হয়, তখন রাতে একটি অ্যান্টিপাইরেটিক পানীয় দেওয়া ভাল, যেহেতু এটি রাতে হয় যে শিশুটি দীর্ঘ সময়ের জন্য বিশ্রামে থাকে এবং কম্বলের নীচে শুয়ে এবং ঘামতে পারে।
কোন তাপমাত্রায় আপনার রাস্পবেরি চা পান করা উচিত?
তাপমাত্রা বৃদ্ধি প্রমাণ যে শরীর স্বাধীনভাবে রোগটি কাটিয়ে উঠতে চেষ্টা করছে। এই কারণেই বিশেষজ্ঞরা তাপমাত্রা 38.5 - 39 ডিগ্রির নিচে থাকলে তা কমানোর পরামর্শ দেন না। তবে একজনকে এই বিষয়টি বিবেচনা করা উচিত যে আমরা সর্দির সময় যে তাপমাত্রার কথা বলছি সে সম্পর্কে কথা বলছি। যদি কোনো অঙ্গে প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার বিকাশের কারণে জ্বর হয় তবে এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করা নিষিদ্ধ।
শিশুদের জন্য, রাস্পবেরি চা 38 ডিগ্রি তাপমাত্রায় ব্যবহার করা হয়। যদি কোনও শিশুর তাপমাত্রা বৃদ্ধির সময় একটি প্রাক-কনভালসিভ অবস্থার বিকাশের প্রবণতা থাকে, তবে আপনি ইতিমধ্যে 37 ডিগ্রি তাপমাত্রায় রাস্পবেরি পান করতে পারেন, তবে তাপমাত্রা আরও বৃদ্ধির সাথে আপনি কেবল ভেষজ প্রতিকারের আশ্রয় নিতে পারবেন না।
গুরুত্বপূর্ণ ! যদি আপনার শরীরের তাপমাত্রা 39.5 ডিগ্রির উপরে উঠে যায়, তাহলে আপনার অবিলম্বে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। যদি এই জাতীয় সূচকগুলি এক দিনের বেশি স্থায়ী হয় তবে এটি জটিলতার বিকাশ এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের সংযোজন নির্দেশ করতে পারে।
পানীয়টি উপকারী হওয়ার জন্য, এটি অবশ্যই সঠিকভাবে প্রস্তুত করা উচিত। অ্যান্টিপাইরেটিক চা জন্য বিভিন্ন রেসিপি আছে।
বেরি দিয়ে চা
বেরি সহ চায়ের রেসিপিটি সহজ। একটি ঔষধি পানীয় প্রস্তুত করতে, আপনি তাজা বেরি ব্যবহার করতে পারেন; তারা সর্বাধিক সুবিধা আনবে। আপনি চিনি বা রাস্পবেরি জ্যামের সাথে বেরি গ্রাউন্ডও ব্যবহার করতে পারেন।
250 মিলি তরলের জন্য 1 টেবিল চামচ যোগ করুন। l বেরি এবং পানীয় ছেড়ে দিন যতক্ষণ না এটি একটি আরামদায়ক তাপমাত্রায় ঠান্ডা হয়। স্বাদ উন্নত করতে, আপনি আপনার চায়ে লেবু বা কমলা যোগ করতে পারেন।
যদি হিমায়িত বেরিগুলি একটি ঔষধি পানীয় তৈরি করতে ব্যবহার করা হয়, তবে সেগুলি প্রথমে গলাতে হবে এবং তারপরে তাজা হিসাবে ব্যবহার করতে হবে। যদি বেরির মিষ্টি যথেষ্ট না হয় তবে আপনি চায়ে মধু বা অন্য মিষ্টি যোগ করতে পারেন।
যদি শুকনো বেরি পাওয়া যায় তবে অ্যান্টিপাইরেটিক এজেন্ট প্রস্তুত করার নীতিটি কিছুটা আলাদা। এক মুঠো রাস্পবেরির উপর ফুটন্ত জল ঢেলে দিন এবং ফলস্বরূপ মিশ্রণটি 5 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। ফলস্বরূপ কম্পোটটি ঠান্ডা করে চায়ের মতো একই পরিমাণে খাওয়া উচিত।
আপনি রাস্পবেরির পাতা এবং কচি ডাল থেকে ওষুধ প্রস্তুত করতে পারেন। আপনি তাজা এবং শুকনো গাছপালা উভয় ব্যবহার করতে পারেন।
ঔষধ প্রস্তুত করতে, আপনি 2 tbsp brew প্রয়োজন। l 1 লিটার ফুটন্ত জল দিয়ে কাটা পাতা এবং 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। ফলে আধান চিনি বা মধু যোগ সঙ্গে মাতাল হয়। আরও ভাল ফলাফল পেতে, আপনি আধানে রাস্পবেরি, কালো বা লাল currants, স্ট্রবেরি বা সমুদ্রের বাকথর্ন যোগ করতে পারেন।
কখন পান করবেন না
আপনার কিডনি বা স্বাভাবিক ঘামে সমস্যা থাকলে রাস্পবেরি চা পান করা উচিত নয়। বিশেষজ্ঞরাও 39.5 ডিগ্রির বেশি তাপমাত্রায় রাস্পবেরি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন না, কারণ এটি সম্ভবত ফলাফল দেবে না এবং সময় নষ্ট হবে।
গুরুতর জ্বরের ক্ষেত্রে, রাস্পবেরি চা শুধুমাত্র ফার্মাকোলজিক্যাল এজেন্ট যেমন আইবুপ্রোফেন বা প্যারাসিটামলের সাথে একত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে।
এটা জানা জরুরী! গর্ভাবস্থায় রাস্পবেরি যুক্ত পানীয় পান করা নিষিদ্ধ, কারণ উদ্ভিদ জরায়ু সংকোচনকে উস্কে দিতে পারে, যা গর্ভপাত বা অকাল জন্মের দিকে পরিচালিত করবে।
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের প্যাথলজিগুলির তীব্রতার ক্ষেত্রে, বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে আপনি লাল বেরিযুক্ত পণ্যগুলি গ্রহণ বন্ধ করুন, কারণ এতে থাকা অ্যাসিডগুলি ক্ষয় হতে পারে।
রাস্পবেরিগুলি সর্দি-কাশির চিকিত্সায় একটি ভাল সহায়ক, তবে আপনার এই পদ্ধতিটি বুদ্ধিমানের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। আপনি যদি ইতিবাচক ফলাফল সম্পর্কে নিশ্চিত না হন তবে আপনার প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের স্বাস্থ্যের ঝুঁকি নেওয়া উচিত নয়।
তাপমাত্রায় রাস্পবেরি ব্যবহার করার পদ্ধতি।
অফ-সিজনে, আমাদের মধ্যে অনেকেই বিভিন্ন ভাইরাল রোগের সম্মুখীন হয়। এটি বসন্ত এবং শরত্কালে যে অনেক লোক যারা ঠান্ডা প্রতিরোধ করতে পারে না তারা একজন থেরাপিস্ট বা শিশু বিশেষজ্ঞের কাছে আসে। আপনার সুস্থতা উন্নত করতে এবং আপনার তাপমাত্রা কমাতে, আপনাকে ওষুধ খেতে হবে না। রাস্পবেরি খুব কার্যকর।
রাস্পবেরি একটি নিরাময়কারী বেরি যা স্যালিসিলিক অ্যাসিড, খনিজ এবং ট্রেস উপাদান রয়েছে। এটি পুরোপুরি অনাক্রম্যতা বাড়ায় এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে। আপনার নিজের ইন্টারফেরনের উত্পাদন বৃদ্ধি পায়। যে কারণে দ্রুত ঠান্ডা মোকাবেলা করা সম্ভব।
অ্যান্টিপাইরেটিক বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য, রাস্পবেরি চা শরীরের তাপমাত্রা কমিয়ে দেয়। চা পান করতে হবে শুধুমাত্র গরম নয়, উষ্ণ। এই ক্ষেত্রে, স্যালিসিলিক অ্যাসিড শরীরে প্রবেশ করে, যা তাপমাত্রা হ্রাস করে।
সর্দি-কাশির জন্য রাস্পবেরির উপকারিতা:
- স্যালিসিলিক অ্যাসিড সামগ্রীর কারণে জ্বর হ্রাস করে
- তরল বহিঃপ্রবাহ উন্নত করে এবং ঘাম বাড়ায়
- আলতো করে বর্জ্য এবং বিষ অপসারণ করে
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
- ভিটামিন দিয়ে শরীরকে পরিপূর্ণ করে
তাপমাত্রা কমাতে, দুটি শর্ত পূরণ করতে হবে:
- স্বাভাবিক ঘাম
- প্রচুর তরল
এজন্য আপনার শিশুকে রাস্পবেরি দিয়ে চা দেওয়া প্রয়োজন। বিছানার আগে এটি করা ভাল। এর পরে, আপনার শিশুকে উষ্ণ পায়জামা পরে রাখুন এবং তাকে একটি কম্বল দিয়ে ঢেকে দিন। শিশুর ঘামের জন্য এটি প্রয়োজনীয়। আপনার শিশুকে কখনই গরম চা দেবেন না, কারণ এটি তাপমাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে।
চিকিত্সকরা 38.5 ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে তাপমাত্রা কমানোর পরামর্শ দেন না, কারণ এটি শরীরের প্রতিরক্ষামূলক কাজগুলিকে উদ্দীপিত করে। এই বৃদ্ধি লিউকোসাইটের উত্পাদন নির্দেশ করে যা ভাইরাসের সাথে লড়াই করে। যদি তাপমাত্রা 39 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে হয়, তাহলে রাস্পবেরি পান করা অকেজো; এটি ফলাফল দেবে না। এই ক্ষেত্রে, এটি Ibufen বা প্যারাসিটামল গ্রহণ করার সুপারিশ করা হয়।
রাস্পবেরি চা কীভাবে পান করবেন:
- রাস্পবেরি জ্যামের সাথে নিয়মিত কালো চা পান করুন।
- এক মুঠো শুকনো বেরির উপরে ফুটন্ত পানি ঢেলে দিন এবং পান করুন
- গরম পানিতে চিনি দিয়ে গ্রেট করা কিছু রাস্পবেরি যোগ করুন
- ফুটন্ত জল দিয়ে রাস্পবেরি পাতা এবং কান্ড তৈরি করুন
ভিডিও: ডাক্তার কোমারভস্কি। রাস্পবেরি দিয়ে চা
37, 38, 39 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় শিশু, প্রাপ্তবয়স্ক এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য রাস্পবেরি চা পান করা কি সম্ভব?
তাপমাত্রা 38 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি না হলে এই পণ্যটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। মধুতে অনেক ট্রেস উপাদান এবং গ্লুকোজ রয়েছে। এছাড়াও, এই মৌমাছি পালন পণ্যটিতে এমন পদার্থ রয়েছে যা অনাক্রম্যতা উন্নত করে। অতএব, মধু রাস্পবেরির প্রভাব বাড়ায়। তবে জ্যামের সাথে মিষ্টি চায়ে আপনার মধু যোগ করা উচিত নয়। রাস্পবেরি পাতা এবং ডাল থেকে তৈরি একটি ক্বাথের সাথে মৌমাছি পালনের পণ্য যুক্ত করা ভাল। উপরন্তু, এটি brewed রাস্পবেরি সঙ্গে চায়ে মধু যোগ করার সুপারিশ করা হয়।
তাপমাত্রায় আপনি রাস্পবেরি ধারণকারী যে কোনও পণ্য ব্যবহার করতে পারেন। এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে, প্রথমত, রাস্পবেরিগুলি ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদান দিয়ে শরীরকে পরিপূর্ণ করার একটি উপায়। উপরন্তু, এটি স্যালিসিলিক অ্যাসিডের একটি নিরাপদ উৎস।
রাস্পবেরি ব্যবহারের জন্য বিকল্প:
- বেরি। অনেকে শীতের জন্য বেরি শুকিয়ে বা হিমায়িত করে। আপনি তাদের থেকে কমপোট, ফলের রস বা চা তৈরি করতে পারেন। বেকড পণ্য প্রস্তুত করার সময় প্রায়ই বেরি যোগ করা হয়। তাপমাত্রা কমাতে, বেরি থেকে ক্বাথ, ফলের পানীয় এবং কমপোট প্রস্তুত করা হয়।
- পাতা এবং কান্ড। পাতা এবং ডালপালাও দরকারী পদার্থ দিয়ে শরীরকে পরিপূর্ণ করে। বেরির তুলনায় তাদের মধ্যে কম রয়েছে। কিন্তু ডালপালা রক্তচাপ স্বাভাবিক করতে এবং বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করতে সাহায্য করে। অতএব, ঠান্ডার সময় আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়।
- জ্যাম। নিরাময় পানীয় প্রস্তুত করতে আপনি নিরাপদে জ্যাম বা তাজা বেরি, চিনি দিয়ে গ্রাউন্ড ব্যবহার করতে পারেন। এই পানীয়টি তাপমাত্রা স্বাভাবিক করতে এবং শরীরকে শক্তিশালী করতেও সহায়তা করবে।
রাস্পবেরি ARVI এর চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের জন্য একটি চমৎকার বেরি। এর সাহায্যে আপনি আপনার তাপমাত্রা কমাতে এবং আপনার সুস্থতা উন্নত করতে পারেন।
