পরিবার. পারিবারিক মূল্যবোধ.
আপনার যখন থাকে তখনই সুখ
বড়, বন্ধুত্বপূর্ণ, যত্নশীল পরিবার।
D. পোড়া।
টার্গেট: পরিবার, এর সদস্য, তাদের সম্পর্ক এবং পরিবারের জীবন মূল্যবোধের প্রতি সঠিক মনোভাব গঠন।
কাজ:আপনার পরিবারের জন্য দায়িত্ব গড়ে তুলুন,
পরিবারে আপনার স্থান এবং সন্তানের জীবনে পরিবারের ভূমিকা মূল্যায়ন করতে সাহায্য করুন। শিক্ষাবিদ .
আমি সবাইকে বলি: "হ্যালো!"
শুভ বিকাল বন্ধুরা!
এটি একটি সুন্দর দিন
কারণ আপনি এবং আমি এতে আছি!
আপনি এবং আমি একটি পারিবারিক বৃত্তে বেড়ে উঠছি,
ভিত্তির ভিত্তি হল পিতামাতার বাড়ি।
আপনার সমস্ত শিকড় পারিবারিক বৃত্তে,
এবং আপনি এই পরিবার থেকে জীবনে এসেছেন।
শিক্ষাবিদ।আজ আমাদের কথোপকথনের বিষয় পরিবার এবং পারিবারিক মূল্যবোধের প্রতি নিবেদিত। - আপনার বোঝার মধ্যে একটি পরিবার কি? (পরিবার হল একজন পুরুষ এবং একজন মহিলা যাদের সন্তান রয়েছে, তারা হল ঘনিষ্ঠ মানুষ, আত্মীয়স্বজন, প্রিয়জন যারা আপনাকে যে কোনও মুহুর্তে সাহায্য করতে প্রস্তুত, এটি সমর্থন এবং সুরক্ষা ইত্যাদি)
পরিবার-এই জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস. এরা ঘনিষ্ঠ এবং প্রিয় মানুষ, যাদের ছাড়া আমরা থাকতে পারি না; এরা আমাদের ভালোবাসে এবং আমাদের যত্ন নেয়। এবং আমরা একই কাজ.
পরিবার একটি পবিত্র শব্দ
এবং আপনি তাকে বিরক্ত করতে পারবেন না!
এতে আমাদের শিকড়, আমাদের শক্তি,
আমাদের লালিত শব্দ!
এবং এখন আমি চাই আপনি এক মুহুর্তের জন্য আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের কল্পনা করুন, যারা আপনার পাশে থাকেন। আপনি কাকে কল্পনা করেছেন? (এরা বাবা-মা, দাদা-দাদি, ভাই-বোন। তারা সবাই আপনার পরিবার)।
আপনি অধিকাংশ আপনার পরিবার সুখী.
একটি সুখী পরিবার কি?
পরিবার আপনার জীবনে কী ভূমিকা পালন করে এবং পরিবারে আপনি কী ভূমিকা পালন করেন?
এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য, আমরা 2 টি গ্রুপে বিভক্ত করব।
সুতরাং, 1 ম গোষ্ঠীর জন্য কাজ: একটি কাগজের টুকরোতে লিখুন পরিবার আপনার জন্য কী করে এবং 2য় দলটি পরিবারের জন্য তারা কী করে তা লিখে।
আপনি কি বেশি গুরুত্বপূর্ণ মনে করেন, আপনি পরিবারের জন্য না পরিবার আপনার জন্য?
শিক্ষাবিদ: প্রকৃতপক্ষে, পরিবার আপনার একটি অংশ, এটি একজন ব্যক্তির জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস। এখানে আমরা বাঁচতে শিখি, মানুষের সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলি, ভালবাসি, প্রিয়জনদের যত্ন করি এবং যত্নে সাড়া দিই।
পরিবারে আপনি উষ্ণতা এবং যত্ন অনুভব করেন, কারণ আপনি সদয় ব্যক্তিদের দ্বারা বেষ্টিত: মা এবং বাবা, ভাই এবং বোন। পরিবার আপনার সমর্থন এবং সুরক্ষা.
আপনার বাবা-মা এবং দাদা-দাদি হলেন সবচেয়ে কাছের মানুষ যাদের আপনি আপনার সাফল্য এবং ভাল কাজ দিয়ে খুশি করেন, আপনি তাদের যত্ন নেন এবং তাদের রক্ষা করেন।
পরিবার হল এমন একটি জায়গা যেখানে আপনাকে স্বাগত জানানো হয়, ভালবাসে, বোঝা যায় এবং আপনি কে তার জন্য গৃহীত হয়।
পরিবার- এরা শুধু আশেপাশে বসবাসকারী আত্মীয় নয়। এগুলি হল ঘনিষ্ঠ মানুষ যারা অনুভূতি, আগ্রহ, আদর্শ এবং জীবনের প্রতি মনোভাব দ্বারা একত্রিত হয়। পরিবার হ'ল সমর্থন এবং সমর্থন, একজন ব্যক্তির জীবনের অন্যতম প্রধান মূল্যবোধ। পরিবারের গুরুত্বের উপর জোর দিয়ে, লোকেরা এমনকি আন্তর্জাতিক পরিবার দিবসও প্রতিষ্ঠা করে, যা 15 মে পালিত হয়। পরিবারে সবকিছু স্বাভাবিকভাবে চলে: শিশুরা জন্মগ্রহণ করে, বড় হয়, পিতামাতা হয়, তারপর দাদা-দাদি, প্রপিতামহ। যখন তারা ছোট ছিল, তাদের বড় করা হয়েছিল এবং তাদের যত্ন নেওয়া হয়েছিল, এবং যখন তারা বাবা-মা হয়, তখন তারা বাচ্চাদের এবং তাদের পিতামাতার যত্ন নেয়। এবং তাই এটি প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে যায়।
পরিবারের প্রধান দায়িত্ব মনে রাখবেন: "সন্তান লালনপালন এবং অসুস্থ এবং বয়স্ক পরিবারের সদস্যদের যত্ন নেওয়া।"
শিক্ষক - বন্ধুরা, আপনি একটি বাস্তব পরিবার কি মনে করেন?
(শিক্ষার্থীদের উত্তর)।
একটি বাস্তব পরিবার 3 জনের পরিবার নয়, যেমনটি আজ প্রচলিত। একটি আদর্শ বাস্তব পরিবার হল: দাদা-দাদি, মা, বাবা এবং তিন সন্তান। এবং তাই দেখা যাচ্ছে - পরিবার. প্লিজ হাত তুলুন যার এখন এমন পরিবার আছে। আমাদের এমন পরিবার আছে...! বন্ধুরা, আপনার পরিবার সম্পর্কে আমাদের বলুন. (ছাত্রদের গল্প)।
শিক্ষাবিদ।এখন দেখা যাক আপনি আপনার পরিবারকে কতটা ভালো জানেন . (প্রশ্নমালা নং 1, 2)
শিক্ষাবিদ।বন্ধুরা, আপনার পরিবারের সবচেয়ে মূল্যবান জিনিসটি কী যা তারা লালন করে এবং প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে প্রেরণ করে?
এটা ঠিক, এটা ঐতিহ্য এবং পারিবারিক মূল্যবোধ. আপনার পরিবারের সম্ভবত তাদের নিজস্ব ঐতিহ্য আছে। তাদের সম্পর্কে আমাদের বলুন. (শিশুদের কথা)। কোন পারিবারিক মূল্যবোধ আপনার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ? (তারা উত্তর দেয়)।
বলুন তো, প্রতিদিন স্কুল শেষে কোথায় ফিরবেন? (বাড়ি).
একটি ঘর কি? কবি এল সুসলোভার কবিতা শুনুন।
কিন্তু মালামাল ভরা বাড়ি এখনো বাড়ি হয়নি।
এমনকি টেবিলের উপর একটি ঝাড়বাতি এখনও একটি বাড়ি নয়।
এবং একটি জীবন্ত ফুল সহ জানালায় - এটি এখনও বাড়িতে নয়।
এবং এমনকি একটি বাস্ক চাপানি দিয়েও, এটি এখনও বাড়িতে নেই।
সন্ধ্যার আঁধার যখন গভীর হয়,
সুতরাং সত্য স্পষ্ট এবং সহজ -
যে ঘর হাতের তালু থেকে জানালা পর্যন্ত ভরা
আপনার উষ্ণতা.
আমরা কি ধরনের তাপ সম্পর্কে কথা বলছি? এই সত্য কি যে সহজ এবং বোধগম্য হওয়া উচিত?
(শিক্ষার্থীরা তাদের উত্তর দেয়।)
শিক্ষাবিদ।অবশ্যই, এই অনুভূতি আপনার তরুণ হৃদয়ে উদ্ভূত হয় এবং বছরের পর বছর ধরে শক্তিশালী হয়ে উঠবে - আপনার বাড়ির জন্য ভালবাসা।
শিক্ষাবিদ।কিভাবে আমাদের বাড়ির উষ্ণতা তৈরি করতে? আপনার পরিবারে যে উষ্ণ সম্পর্ক গড়ে উঠেছে সে সম্পর্কে আমাদের বলুন। (শিশুদের কথা)।
আমি সত্যিই ফিরে যেতে চাই এবং সেই বাড়িতে বাস করতে চাই যেখানে সুখ বাস করে!
শিক্ষাবিদ. জনগণের মধ্যে পরিবার এবং পারিবারিক মূল্যবোধ সম্পর্কিত প্রচুর সংখ্যক প্রবাদ রয়েছে। আসুন আমরা তাদের বিজ্ঞ বিচার সম্পর্কে চিন্তা করি।
আমরা আপনার নজরে একটি রাশিয়ান প্রবাদ উপস্থাপন করছি: "পুরো পরিবার একসাথে, তাই আত্মা তার জায়গায়।" এটা কিভাবে বুঝবেন? (উত্তর) (বাড়ির সবাই সুস্থ, সুখী, পরিবারে উষ্ণ সম্পর্ক রয়েছে) ইত্যাদি।
আপনি আপনার মায়ের চেয়ে ভাল বন্ধু খুঁজে পাবেন না. (রাশিয়ান)
একজন মায়ের হৃদয় সূর্যের চেয়ে উত্তপ্ত হয়। (মারি)
সমুদ্রের তলদেশেও মাতৃ যত্ন আপনাকে বাঁচাবে। (রাশিয়ান)
পিতা তার ছেলেকে কোন ক্ষতি করতে শেখাবেন না। (রাশিয়ান)
যারা তাদের পিতামাতার কথা শুনবে তারা গরীব হবে না। (আবখাজিয়ান)
আপনার বাবা এবং মায়ের যত্ন নিন - আপনি অন্যদের খুঁজে পাবেন না। (রাশিয়ান)
আমাদের বাবা-মা নিপীড়ক নন। (রাশিয়ান)
সন্তানের আঙুল ব্যাথা করবে, আর মায়ের হৃদয় ব্যাথা করবে। (ইউক্রেনীয়)
অভিভাবকরা তাদের সন্তানদের খারাপ কিছু বলবে না। (মরডোভিয়ান)
ছেলের মধ্যে যা ভালো তা তার পিতামাতার কাছ থেকে আসে। (আর্মেনিয়ান)
সন্তানের জন্য মা নিজেকে আগুনে নিক্ষেপ করবে। (বেলারুশিয়ান)
আপনার বাবা এবং মায়ের নির্দেশ শুনুন - আপনি হারিয়ে যাবেন না। (বেলারুশিয়ান)
শিক্ষাবিদ।ওয়ার্ম-আপ সফল হয়েছে। এখন প্রতিযোগিতার কাজ।
টাস্ক নং 1
শব্দের সেট থেকে আপনি এখন খামে পাবেন, একটি প্রবাদ তৈরি করুন।
আপনি কেস, ফর্ম পরিবর্তন করতে পারেন, অব্যয় এবং কণা যোগ করতে পারেন।
– পরিবার, গাদা, ভীতিকর, মেঘ। (একটি স্তূপে একটি পরিবার একটি ভীতিকর মেঘ নয়।)
– শিশু, বোঝা, আনন্দ। (শিশুরা বোঝা নয়, বরং আনন্দ।)
– ঘর, সীসা, হাতা, ঝাঁকান. (একটি বাড়ির নেতৃত্ব আপনার হাতা নাড়ানোর বিষয় নয়।)
– পরিবার, ধন, ঠিক আছে, প্রয়োজন নেই। (পরিবারে সম্প্রীতি থাকলে ধন-সম্পদের প্রয়োজন নেই।)
টাস্ক নং 2
যা ভুল তা সংশোধন করতে হবে।
– সুন্দর হয়ে জন্মাও না, বরং ধনী হয়ে জন্মাও (সুখী)।
– প্রেম একটি রিং, এবং একটি রিং কোন সমস্যা নেই (কোন শুরু এবং কোন শেষ)।
– সাত আয়াদের নজরদারিতে একটি শিশু রয়েছে (চোখ ছাড়া)।
– প্রিয়তমরা শুধুমাত্র শুক্রবারে লড়াই করে (তারা মজা করে)।
টাস্ক নং 3
এখন প্রবাদটি চালিয়ে যান।
– দোরগোড়ায় অতিথি মানে... (বাড়িতে) সুখ।
– উপপত্নী ছাড়া একটি ঘর... (এতিম)।
– বাড়ির নেতৃত্ব দিন... (দাড়ি নাড়াবেন না)।
– আপেল কখনও গাছ থেকে দূরে পড়ে না)।
– আপনি যত ধনী হবেন... (ততো বেশি আপনি খুশি হবেন)।
– অতিথি হওয়া ভাল, তবে বাড়িতে থাকা ভাল)।
-- যখন পরিবার একসাথে থাকে... (তাই আত্মা থাকে)।
- শিশু কি শিখে ... (সে তার বাড়িতে যা দেখে, বাবা-মা এর উদাহরণ)।
শিক্ষাবিদ।সুতরাং, আমি আশা করি, বন্ধুরা, আজ আপনি বুঝতে পেরেছেন যে পরিবার কেবল আত্মীয় নয় যারা একসাথে থাকে, এটি এমন লোকেরা যারা অনুভূতি, আগ্রহ এবং জীবনের প্রতি মনোভাব দ্বারা একত্রিত হয়। পরিবার, তার ঐতিহ্য ও মূল্যবোধের চেয়ে মূল্যবান আর কিছু নেই।
পরিবার হল যা আমরা সবার মধ্যে ভাগ করে নিই,
সবকিছুর কিছুটা: অশ্রু এবং হাসি,
উত্থান এবং পতন, আনন্দ, দুঃখ,
বন্ধুত্ব এবং ঝগড়া, নীরবতা স্ট্যাম্পড.
পরিবার এমন কিছু যা সবসময় আপনার সাথে থাকে।
সেকেন্ড, সপ্তাহ, বছর ছুটে যাক,
কিন্তু দেয়াল প্রিয়, তোমার বাপের বাড়ি-
হৃদয় চিরকাল এতে থাকবে!
শিক্ষাবিদ:আমি আপনার জন্য শুভেচ্ছা আছে, প্রিয় বন্ধুরা.
আপনার পিতামাতাকে ভালবাসুন, প্রশংসা করুন এবং যত্ন নিন - কেউ আপনার জন্য তাদের প্রতিস্থাপন করতে পারে না।
আপনার মা, দাদী, বোন, এমনকি বন্যদের ফুল দিন, যতবার সম্ভব তাদের দিন।
এবং মেরিনা Tsvetaeva এর কথা মনে রাখবেন:
"তোমার বাবা-মায়ের উপর বেশি রাগ করো না, মনে রেখো তারা তুমি ছিলে এবং তুমিই থাকবে।"
প্রশ্নাবলী "আমি এবং আমার পরিবার" নং 1
সমীক্ষা প্রশ্ন:
আপনার পরিবারের প্রধান কে?
আপনি আপনার বাবা-মাকে বিরক্ত করার জন্য কী করছেন?
তাদের খুশি করার জন্য আপনি কি করেন?
আপনার বাবা-মা আপনাকে কীভাবে শাস্তি দেয়?
আপনি কি ক্ষমা চাচ্ছেন?
আপনি কি আপনার পিতামাতাকে কঠোর এবং ন্যায্য মনে করেন?
প্রায়ই এমন ঘটনা আছে যখন বাবা-মা আপনার প্রতি ন্যায্য নয়?
আপনার নেতিবাচক চরিত্রের বৈশিষ্ট্য কি?
আপনি কি আপনার পরিবারের কাছে আপনার গোপন কথা বিশ্বাস করতে পারেন? কাকে?
আপনি আপনার পরিবারে কি পরিবর্তন করতে চান?
প্রশ্নাবলী "আমি এবং আমার পরিবার" নং 2
মায়ের প্রিয় গান।
আপনার পিতামাতার প্রিয় শিক্ষামূলক অভিব্যক্তি।
মা বাবা কিভাবে দেখা হয়েছিল তার গল্প জানেন?
আপনার বাবার সেরা চরিত্রের বৈশিষ্ট্যের নাম বলুন।
আপনি আপনার পিতামাতার কাছ থেকে গোপন আছে?
আপনি একটি খারাপ গ্রেড পেয়েছেন. আপনি কিভাবে আপনার বাবা-মাকে এই সম্পর্কে বলবেন?
আপনি এক সপ্তাহের জন্য বাড়ি ছেড়ে যাচ্ছেন। আপনি বিরক্ত হবেন?
আপনি যদি একজন জাদুকর হন, তাহলে আপনি আপনার পরিবারের জন্য কী করবেন?
পরিবারে আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস কি?
আপনার পরিবার কি ধরনের হবে?
সাহিত্য: 5,6,7,8 গ্রেডের শ্রেণী শিক্ষকের জন্য হ্যান্ডবুক / লেখক এবং কম্পাইলার: লুনিনা ই. আই., শেপুরেভা এন. এস. - রোস্তভ জেলা: ফিনিক্স, 2002। প্রকাশনা। ২য়। - 384
শুভ বিকাল, প্রিয় বাবা-মা। পিতামাতা থেকে সন্তানের কাছে জীবনের অভিজ্ঞতা এবং মূল্যবান তথ্য স্থানান্তরের উপর ভিত্তি করে। যদি অল্প বয়সে পিতামাতারা সন্তানকে তার জন্য উপকারী এমন একটি দিকে পরিচালিত করার জন্য প্রণোদনা এবং শাস্তির ব্যবস্থার মধ্যে নিজেদের সীমাবদ্ধ করতে পারেন, তবে সে বড় হওয়ার সাথে সাথে পরিস্থিতি কিছুটা পরিবর্তিত হয়। আমাদের উপাদানের সাথে কথোপকথনের বিষয়।
শিশুরা বেড়ে ওঠে এবং তাদের আচরণের প্রভাব পরিবর্তন হয়। কিশোর-কিশোরীরা এখনও প্রাপ্তবয়স্ক নয়, তবে একই সময়ে, বয়ঃসন্ধি শুরু হওয়ার আগে যে শিক্ষাগত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা হয়েছিল তা আর তাদের সাথে কাজ করে না।
একজন কিশোরের কাছে তার প্রয়োজনীয় তথ্য জানানোর প্রধান উপায় হল কথোপকথনের মাধ্যমে। সর্বোপরি, আপনি যদি উচ্চ বিদ্যালয়ের ছাত্রকে গুরুত্বপূর্ণ কিছু না শেখান, তবে তিনি সম্ভবত এটি পরে শিখবেন, তবে কেবল কঠিন এবং কখনও কখনও অপূরণীয় ভুলের পথ অতিক্রম করার পরে।
আপনার কোন বিষয়গুলি সম্পর্কে নিশ্চিতভাবে কথা বলা উচিত এবং কিশোর-কিশোরীদের সাথে আপনার কী বিষয়ে কথা বলা দরকার সে সম্পর্কে নীচে পড়ুন৷ তাই, কিশোরদের সাথে কথোপকথনের বিষয়। এটি কিভাবে করবেন - লিঙ্কটি পড়ুন।
সুস্থ জীবনধারা
শৈশব থেকেই একটি শিশুকে তার শরীরের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে শেখানো একেবারে গুরুত্বপূর্ণ। এই সময়ের মধ্যে শিশুরা সবেমাত্র অভ্যাস তৈরি করতে শুরু করে এবং সেগুলি দরকারী কিনা তা নিশ্চিত করা আরও ভাল।
সঠিক পুষ্টি, স্বাস্থ্যকর বিশ্রাম এবং শারীরিক কার্যকলাপের সুবিধা সম্পর্কে শিক্ষার্থীকে বলা গুরুত্বপূর্ণ।
কিশোর-কিশোরীদের দৃঢ়প্রত্যয়ী হওয়ার জন্য উদাহরণের প্রয়োজন, এবং এর জন্য আপনি তরুণদের মধ্যে জনপ্রিয় তারকা মূর্তিগুলির ভাল জীবনী পৃষ্ঠাগুলি ব্যবহার করতে পারেন।
ধূমপান, অ্যালকোহল এবং মাদকদ্রব্যের ক্ষতি
আবার, বয়ঃসন্ধিকালে বেশিরভাগ ধূমপায়ীরা তাদের আসক্তি তৈরি করতে শুরু করে। এই কারণে যে বয়ঃসন্ধিকাল একটি অভ্যাস তৈরির জন্য আদর্শ সময়, জীবনের এই পর্যায়ে সংঘটিত হওয়া সেই দুষ্কর্মগুলিই পরবর্তীতে তরুণদের তাড়িত করে।
অনেক হাইস্কুলের ছাত্র-ছাত্রীদের কি নিয়মতান্ত্রিক বা মাদকের অপব্যবহার হতে পারে সে সম্পর্কে সামান্যতম ধারণা নেই। কিশোর-কিশোরীদের সাথে কথোপকথনের বিষয়গুলি এই বিষয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এবং স্পষ্টতার জন্য, আবার, ইন্টারনেটে উপলব্ধ উদাহরণ বা তথ্যচিত্র ব্যবহার করুন।
মাদক এবং অ্যালকোহল সম্পর্কে সত্য দেখানো বেশিরভাগ ফিল্ম এবং ভিডিওগুলি কেবল মর্মান্তিক, কিন্তু এই কারণে আপনার বাচ্চাদের দেখানো উচিত নয়৷ বিপরীতভাবে, এখানেই প্রভাব রয়েছে।
বিপরীত লিঙ্গের সাথে সম্পর্ক
আপনি যদি বিপরীত লিঙ্গের সাথে সম্পর্কের বিষয়ে একটি নির্দিষ্ট বয়সে কিশোর-কিশোরীদের সাথে কথোপকথন না করেন, তবে অভিজ্ঞতার অভাবের কারণে তারা কেবল অনেক ভুল করতে পারে না, ক্ষমার অযোগ্য জিনিসগুলি নিজের সাথে ঘটতে দেয়।
এছাড়াও, জ্ঞানের অভাবের কারণে, তারা সিনেমা এবং সম্পর্কের জীবন থেকে তাদের কাছে উপলব্ধ আচরণের ধরণগুলি গ্রহণ করতে পারে এবং এটি তাদের অসুখী করে তুলবে।
আপনি যদি বিপরীত লিঙ্গের সাথে সম্পর্ক সম্পর্কে ছেলে এবং মেয়েদের সাথে একটি গ্রুপ কথোপকথন পরিচালনা করার পরিকল্পনা করেন, তবে লিঙ্গ অনুসারে গোষ্ঠীগুলিকে ভাগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ মেয়েরা, ভবিষ্যত নারীদের একটি তথ্য জানতে হবে এবং ছেলেদের আরেকটি তথ্য প্রয়োজন।
বিষয়টি মোটেই শারীরবৃত্তীয় পার্থক্য সম্পর্কে নয়; এর জন্য একটি পৃথক কথোপকথন প্রয়োজন, যা প্রাথমিক কৈশোরে অনুষ্ঠিত হওয়া উচিত, যখন শিশুটি এখনও নিজের অভিজ্ঞতা থেকে এই বিষয়টি বোঝার চেষ্টা শুরু করেনি।
কিশোর আত্মসম্মান
অনেক কিশোর-কিশোরী নিজেদের মূল্যায়নের সমস্যার সম্মুখীন হয়। একজন কিশোরের আত্মসম্মানকে হয় ব্যাপকভাবে অবমূল্যায়ন করা হয় বা বিপরীতভাবে, অতিমূল্যায়ন করা হয়, কিন্তু উভয়ই সত্য নয়।
বয়ঃসন্ধিকালে শিশুরাও তাদের আশেপাশের লোকদের মূল্যবোধে ভোগে এবং প্রায়শই এটি অন্যদের মূল্যায়নের উপর নির্ভর করে যে তাদের ব্যক্তিগত আত্মসম্মান তৈরি হয়। এই সব ভবিষ্যতে সমস্যা, সেইসাথে স্ফীত আত্মসম্মান ক্ষেত্রে গুরুতর হতাশা এবং বিষণ্নতা হতে পারে.
অতএব, কীভাবে নিজেকে এবং অন্যদের সঠিকভাবে মূল্যায়ন করা যায় সেই বিষয়ে কিশোর-কিশোরীদের সাথে সময়মত কথোপকথন করা গুরুত্বপূর্ণ।
উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের অন্যদের মূল্যবোধের বিরুদ্ধে মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা গঠনে সহায়তা করাও গুরুত্বপূর্ণ, যাতে তারা নিজের সম্পর্কে কিশোরের ধারণাকে প্রভাবিত না করে।
পেশার পছন্দ
বয়স্ক কিশোর-কিশোরীদের সাথে আলোচনা করার জন্য এগুলি খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। একটি ভবিষ্যত পেশা নির্বাচন জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ এক, তাই কথোপকথনের উদ্দেশ্য তাৎপর্যপূর্ণ. এটি পেশার পছন্দ যা সন্তানের ভবিষ্যত জীবন কীভাবে পরিণত হবে তা নির্ধারণ করে।
ক্রিয়াকলাপের বিদ্যমান ক্ষেত্রগুলি সম্পর্কে ব্যাপক তথ্য প্রদান করা গুরুত্বপূর্ণ, এবং আপনি নির্দিষ্ট উদাহরণের সাথে কথোপকথনের পরিপূরকও করতে পারেন। এটি শুধুমাত্র পেশার সুবিধা সম্পর্কে নয়, নেতিবাচক দিকগুলি সম্পর্কেও কথা বলার পরামর্শ দেওয়া হয়।
এটি স্পষ্ট করাও গুরুত্বপূর্ণ যে যে কোনও পেশা, একটি শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে প্রশিক্ষণের পাশাপাশি, একজন ব্যক্তির কিছু সহজাত ক্ষমতা এবং স্বভাবও প্রয়োজন।
অধ্যয়ন এবং শিক্ষার গুরুত্ব
বয়ঃসন্ধিকালে কিছু তরুণ-তরুণী শেখার প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলে, এবং ফলস্বরূপ জ্ঞানে দুর্বল গ্রেড এবং ফাঁক থাকে, যা একটি পেশার জন্য শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে প্রবেশ করার সময় প্রবেশিকা পরীক্ষার ফলাফলকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
শিক্ষার্থীর জন্য এটি জানা যথেষ্ট নয় যে তাকে কেবল অধ্যয়ন করতে হবে এবং এতে কোন আপত্তি থাকতে পারে না। এটি একটি সাত বছর বয়সী শিশুকে এই প্রশ্নের উত্তর দিয়ে বলা যেতে পারে: "কেন স্কুলে যান।" এবং একটি উচ্চ বিদ্যালয় ছাত্র ন্যায্যতা প্রয়োজন.
একজন উচ্চ বিদ্যালয়ের ছাত্রকে বোঝানোর জন্য এটিই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তার ইতিমধ্যেই এমন অনেক যুক্তি রয়েছে যা সে সামনে আনতে পারে যা অধ্যয়নের পক্ষে নয়।
আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা
বয়ঃসন্ধিকালের অদ্ভুততা হ'ল ক্রমাগত পরিবর্তিত হরমোনের পটভূমি, যা এই ধরনের বর্ধিত আবেগের কারণ হয়ে ওঠে। যৌবনের দ্বারপ্রান্তে, নিজেকে সংযত করতে এবং আপনার নিজের আবেগের প্রকাশকে নিয়ন্ত্রণ করতে শেখা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
একজন উচ্চ বিদ্যালয়ের ছাত্রকে শেখানো এবং রাগ, জ্বালা, ক্রোধ এবং বিরক্তির মতো আবেগগুলিকে কীভাবে পরিচালনা করতে হয় তা নির্দিষ্ট উদাহরণ দিয়ে দেখানো গুরুত্বপূর্ণ। কিশোর-কিশোরীদের সাথে কথোপকথনের এই বিষয়টির মূল লক্ষ্য হল তাকে বোঝানো যে এটি তার আবেগ নয় যা তাকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং তার জীবনকে নিয়ন্ত্রণ করে, তবে সে তাদের উপরে।
কিশোর বিষণ্নতা
একজন ব্যক্তি যতই প্রফুল্ল, সাহসী এবং দৃঢ়প্রতিজ্ঞ হোক না কেন, প্রত্যেকে এমন পরিস্থিতির সম্মুখীন হয় যা তারা একা পরিচালনা করতে পারে না। বয়ঃসন্ধিকাল এমন একটি সময় যখন একটি শিশু প্রতিদিন নতুন এবং অজানা জিনিস, সমস্যা এবং ধারণার মুখোমুখি হয়।
এই সমস্ত অসুবিধাগুলির একটি সেট প্রতিনিধিত্ব করে যা প্রতিদিন ক্রমবর্ধমানভাবে প্রভাবিত কিশোরকে ক্লান্ত করে এবং এটি হতাশার দিকে পরিচালিত করতে পারে।
এটি না ঘটতে দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, আপনার উচ্চ বিদ্যালয়ের ছাত্রের সাথে বিষণ্নতা সম্পর্কে কথা বলুন, এটি প্রতিরোধ করার উপায়গুলি, এটির চিকিত্সা করা এবং যদি আপনি অসুবিধা এবং সমস্যার সম্মুখীন হন তবে একটি কথোপকথনে আপনার সাহায্যের প্রস্তাব করুন৷
সমস্যা মোকাবেলা কিভাবে
কিছু বাবা-মা তাদের প্রাপ্তবয়স্ক সন্তানদের স্বাধীনতার অভাব এবং শিশুত্ব সম্পর্কে অভিযোগ করেন। একই সময়ে, প্রাপ্তবয়স্ক শিশুরা তাদের পিতামাতার পক্ষ থেকে অতিরিক্ত সুরক্ষার বিষয়ে অভিযোগ করে, যা তাদের স্বাধীন জীবনে প্রবেশের জন্য তাদের প্রস্তুত করার অনুমতি দেয়নি, যা অবিরাম সমস্যায় জর্জরিত।
একজন কিশোরকে মূল্যবান পরামর্শ দেওয়া এবং তাকে তার সমস্যাগুলি থেকে আড়াল না করতে শেখানো গুরুত্বপূর্ণ, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সেগুলি সমাধান করা, যদি প্রয়োজন হয়, প্রিয়জনদের সাহায্যের আশ্রয় নেওয়া।
আমরা যাদের নিয়ন্ত্রণ করেছি তাদের জন্য আমরা দায়ী
একটি উচ্চ বিদ্যালয়ের ছাত্র, ছোট বাচ্চাদের মতো, আংশিকভাবে সম্পর্ক সম্পর্কে শিখে, পরিবার, পোষা প্রাণী এবং ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের সাথে শুরু করে। একটি কিশোরের সাথে পোষা প্রাণীদের জীবনের দায়িত্ব সম্পর্কে, কাছাকাছি থাকা লোকেদের দায়িত্ব সম্পর্কে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ।
এই বিষয়টি আধুনিক যুবকদের জন্য বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক যারা তাদের নিজস্ব আনন্দের জন্য বেঁচে থাকতে অভ্যস্ত এবং তাদের চারপাশের মানুষের অনুভূতি সম্পর্কে ভাবেন না।
স্বার্থপরতা, অহংকেন্দ্রিকতা, নারসিসিজম এবং আত্ম-উচ্চারণ বর্তমান প্রজন্মের ছেলে ও মেয়েদের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য। এই প্রজন্মকে শেখানো দরকার যে সর্বোচ্চ মূল্য মানব জীবন, এবং আমরা এর জন্য দায়ী।
একটি কিশোরের সাথে কথোপকথনের উদ্দেশ্য কী?
- আপনার চারপাশের মানুষের সাথে সম্পর্ক শেখান।
- পার্শ্ববর্তী বিশ্বের কাঠামোর মৌলিক নীতিগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করতে।
- আমাদের অভ্যন্তরীণ, মানসিক এবং মানসিক গঠনের অদ্ভুততার সাথে আমাদের পরিচয় করিয়ে দিন।
- একটি ধরনের কার্যকলাপ নির্বাচন করার জন্য নির্দেশিকা প্রদান করুন।
- নিজের এবং অন্যদের যত্ন নিতে শিখুন।
- নিজেকে এবং আপনার চারপাশের লোকদের সঠিকভাবে উপলব্ধি করতে শিখুন।
আমরা কিশোরদের সাথে কথোপকথনের বিষয়গুলি কভার করেছি। উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের সাথে কথোপকথন সময় নষ্ট হয় না।
আরও কিছু সময় কেটে যাবে, এবং কথোপকথনের ফলে যে সমস্ত ভাল বীজ বপন করা হয়েছিল সেগুলি অঙ্কুরিত হবে এবং ভাল ফল দেবে।
ওহ, আমরা আপনাকে আগেই বলেছি, এটি পড়ুন।
"আপনি কীভাবে বেড়ে উঠছেন তা বুঝুন" এই বিষয়ে কথোপকথন
লক্ষ্য: বিচ্যুত আচরণ প্রতিরোধ
কাজ:
বড় হওয়ার প্রক্রিয়াটির সারমর্ম প্রকাশ করুন;
বয়ঃসন্ধিকালে জীবন পথের বিকাশের সঠিক পছন্দের গুরুত্ব দেখান।
একটি ইতিবাচক স্ব-ইমেজ বিকাশের প্রচার করুন।
অনুপ্রেরণা এবং লক্ষ্য নির্ধারণ
শুভ বিকাল, মেয়েরা এবং ছেলেরা! আজ আমি "আপনি কীভাবে বড় হন তা বুঝুন" শিরোনামে আপনার সাথে একটি যোগাযোগ তৈরি করতে চাই।
আপনি কি এই বিষয়টিকে চাহিদা এবং প্রাসঙ্গিক বলে মনে করেন?
আপনার ইচ্ছা পূরণ করুন। এই বিষয় সম্পর্কে আপনার বিশেষ আগ্রহের কি?
শুভেচ্ছা সংগ্রহ (রেকর্ডে)
কথোপকথনের তথ্য অংশ
বয়ঃসন্ধিকাল ব্যক্তিত্ব বিকাশের জন্য অনুকূল এবং উন্নতির জন্য পরিবর্তন; যুবকটি একটি "পরিষ্কার স্লেট" দিয়ে জীবন শুরু করছে বলে মনে হচ্ছে এবং তার শৈশব সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি দুর্দান্ত সুযোগ রয়েছে। অন্যদিকে, একই সময়ে নতুন অসুবিধা এবং উন্নয়নমূলক বিচ্যুতির ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। যাই হোক না কেন, এটি বর্ধিত প্লাস্টিকতার বয়স, পরিবর্তনের প্রস্তুতি, বিকাশ এবং নতুন জীবনের অভিজ্ঞতা সঞ্চয় করে। এবং এই সুযোগগুলি ঠিক কীভাবে ব্যবহার করা হবে, আপনি সেগুলি আপনার সুবিধার জন্য ব্যবহার করবেন কিনা তা নির্ভর করে, প্রথমত, আপনার উপর।
বয়ঃসন্ধিকালে মনস্তাত্ত্বিক বিকাশের কেন্দ্রীয় মুহুর্তগুলির মধ্যে একটি হল তথাকথিত গঠন"বয়সত্বের অনুভূতি" . যুবকটি তীব্রভাবে অনুভব করে যে সে আর শিশু নয়, এবং অন্যরা এটিকে স্বীকৃতি দেওয়ার দাবি জানায়। উদাহরণস্বরূপ, তিনি প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে সমান অধিকার এবং স্বাধীনতা অর্জনের জন্য প্রচেষ্টা করেন।
যৌবনের অনুভূতি বিভিন্ন উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করে:
যৌবনের বাহ্যিক লক্ষণের অনুকরণ . এটি একজন প্রাপ্তবয়স্কের মতো আচরণ করার আকাঙ্ক্ষায় নিজেকে প্রকাশ করে: নিজের অর্থ উপার্জন করা, আপনার অবস্থান সম্পর্কে প্রাপ্তবয়স্কদের ক্রমাগত রিপোর্ট না করা ইত্যাদি। কিন্তু প্রায়ই এই অনুকরণ বরং মূঢ় রূপ নেয়।
ব্যক্তিগত পরিপক্কতা . এর কৃতিত্বের প্রধান লক্ষণ হল একজন ব্যক্তির ইচ্ছা এবং তার ক্রিয়া এবং সিদ্ধান্তের জন্য দায়িত্ব নেওয়ার ইচ্ছা। দায়িত্বের পাশাপাশি। ব্যক্তিগত পরিপক্কতা ক্রিয়াকলাপ এবং উদ্যোগকে বোঝায়, নিজের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা, শালীনতা এবং আশেপাশের বাস্তবতাকে কেবল নিজের অবস্থান থেকে নয়, অন্য লোকের দৃষ্টিকোণ থেকেও দেখার ইচ্ছা।
একজন "প্রকৃত পুরুষ", একজন প্রকৃত নারীর গুণাবলীর অনুকরণ। ছেলেদের মধ্যে, উদাহরণস্বরূপ, এই ক্ষেত্রে, শক্তি, দক্ষতা, সহনশীলতা, ইচ্ছা, নিজের কথার প্রতি আনুগত্য, আত্মবিশ্বাস, স্বাধীনতা এবং কার্যকলাপ অত্যন্ত মূল্যবান।
বুদ্ধিবৃত্তিক পরিপক্কতা . যৌবনে রূপান্তরের সময়, মানসিক ক্ষমতা গুণগতভাবে পরিবর্তিত হয়; একজন ব্যক্তি বিমূর্ত ধারণাগুলির সাথে কাজ করতে সক্ষম হন। স্বাভাবিকভাবেই, এটি ঘটে যখন যুবক তার মনের বিকাশ অব্যাহত রাখে এবং শিশুসুলভ বিচারের স্তরে "আটকে যায় না"। এই ধরনের বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় শর্ত হল এমন কার্যকলাপে একজন ব্যক্তির অন্তর্ভুক্তি যার জন্য তাকে বুদ্ধিমত্তা প্রদর্শন করতে হবে।
প্রাপ্তবয়স্কতার অনুভূতির প্রথম প্রকাশগুলি প্রায়শই অদ্ভুত দেখায়: একজন কিশোর প্রকাশ্যে অবাধ্য আচরণ করতে শুরু করে, যেন অন্যদের কাছে "তার ইচ্ছা" উপস্থাপন করে। প্রায়শই, কিশোর-কিশোরীদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দ্বন্দ্বগুলি এই জাতীয় ছোট জিনিসগুলিতে নিজেকে প্রকাশ করে: কী সময় বাড়িতে আসবেন, কীভাবে তাদের অবসর সময় পরিচালনা করবেন।
একটি কিশোর-কিশোরীর সাধারণ মনস্তাত্ত্বিক বিকাশ ঘটে শারীরিক বিকাশ, জ্ঞানীয় মানসিক ক্ষেত্রগুলির বিকাশ এবং নৈতিকতার বিকাশের মাধ্যমে।
একটি কিশোর বড় হওয়ার সাথে সাথে সে তার আবিষ্কার করেভেতরের বিশ্বের. যৌবনে উত্তরণের সময়, তার চিন্তাভাবনা এবং অভিজ্ঞতা সহ অভ্যন্তরীণ জগতটি প্রায় বাস্তব হয়ে ওঠে। হঠাৎ আপনি বুঝতে শুরু করেন যে আপনি নিজেই আপনার জীবনের অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন এবং এটি আপনার যা আছে তার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। ফলস্বরূপ, আত্ম-সচেতনতা, অর্থাৎ, "নিজের অনুভূতি" সক্রিয়ভাবে বিকাশ করে।
একটি "আত্ম অনুভূতি" সময়মত গঠন আরও সফল বিকাশের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ শর্ত। সর্বোপরি, যদি একজন যুবক তার ব্যক্তিত্বের মূলটি পরিপক্ক না করে থাকে, নিজের সম্পর্কে এবং পৃথিবীতে তার অবস্থান সম্পর্কে কোনও স্পষ্ট ধারণা না থাকে, তবে পরবর্তী জীবনে তার একটি কঠিন সময় হবে। বাস্তবসম্মত লক্ষ্য নির্ধারণ এবং সাফল্য অর্জনের পরিবর্তে, এই জাতীয় ব্যক্তি সর্বোত্তমভাবে একজন "অনন্ত স্বপ্নদ্রষ্টা" হিসাবে পরিণত হয়, বাস্তব জীবনের সাথে খাপ খায় না এবং "পার্থিব" বিষয়ে অসহায়।
স্ব-উন্নয়ন নিরাপদে আয় নিশ্চিত করতে কি করতে হবে?
কিছু সামাজিক ভূমিকার জন্য "নিজেকে লক আপ" করবেন না, তবে নিজেকে বিভিন্ন ক্ষেত্রে চেষ্টা করুন। সর্বোপরি, যিনি নিজেকে জীবনের কিছু একক অবস্থানের সাথে সমান করেন (যুক্তি, উদাহরণস্বরূপ, এইরকম: "আমি একজন স্নোবোর্ডার বা আমি একজনআইটিডাকনাম, এবং এটি আমার সারমর্ম!") প্রায়শই তাদের বিকাশে থামে)
আপনার জীবনকে একটি অনন্য এবং দায়িত্বশীল পরীক্ষা হিসাবে বিবেচনা করুন, যার মূল লক্ষ্য অভিজ্ঞতা অর্জন এবং বোঝা।
আপনার জীবনে ঘটে যাওয়া ইভেন্টগুলিতে কেবল অংশগ্রহণ করবেন না, তবে তাদের অর্থ সম্পর্কেও চিন্তা করুন।
যখনই সম্ভব, জীবনের ঘটনাগুলিকে আপনার নিজের প্রচেষ্টার ফলাফলের সাথে সম্পর্কযুক্ত করুন, এবং আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে কিছু এলোমেলো পরিস্থিতিতে নয়। অন্য কথায়, জীবনে যা ঘটে তার দায়ভার গ্রহণ করুন।
মানসিকভাবে বর্তমান এবং ভবিষ্যতের মধ্যে "একটি সেতু নিক্ষেপ করুন"। দূরের কিছু সম্পর্কে স্বপ্ন দেখার এবং উচ্চাকাঙ্খী পরিকল্পনা করার সময়, সর্বদা নিজেকে প্রশ্ন করুন: আপনি যা চান তা সত্য করতে এখন কী করা যেতে পারে?
স্ব-ইমেজ দ্বৈত। একদিকে, একজন ব্যক্তির জ্ঞান রয়েছে যে এটি বাস্তবে কেমন, এর কী গুণাবলী রয়েছে (আই-রিয়েল)। কিন্তু অন্যদিকে, একটি নির্দিষ্ট আদর্শও রয়েছে - একটি ধারণা কী হওয়া উচিত (আই-আদর্শ)।
প্রকৃত আত্ম এবং আদর্শ স্ব সাধারণত সম্পূর্ণভাবে মিলিত হয় না। বেশিরভাগ মানুষ, বিশেষ করে স্মার্ট ব্যক্তিরা নিজেদের নিয়ে সম্পূর্ণ সন্তুষ্ট নয় এবং তাদের চেয়ে ভালো হতে চায়। এবং এটি একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক অবস্থা, যা ছাড়া আত্ম-উন্নয়ন অসম্ভব।
যখন একজন ব্যক্তি নিজেকে কীভাবে উপলব্ধি করে এবং তিনি কীভাবে হতে চান তার মধ্যে একটি শক্তিশালী দ্বন্দ্ব দেখা দেয়, তখন এটি উদ্বেগ, অস্বস্তি এবং এমনকি আত্ম-ঘৃণার অভিজ্ঞতার সাথে থাকে।ফলে এই বৈপরীত্য কমিয়ে বাস্তবকে কাঙ্খিত সঙ্গতিতে আনার ইচ্ছা আছে। কি উপায়ে যেমন একটি ফলাফল অর্জন করা যেতে পারে?
মাধ্যমকার্যকলাপ , তা অধ্যয়ন, কাজ, খেলাধুলা বা আত্ম-উন্নতির অন্য কোনো রূপ হোক। এটি আপনার আসল ক্ষমতাগুলিকে পছন্দসইগুলির কাছে "টান আপ" করা সম্ভব করে তোলে। কিন্তু যত তাড়াতাড়ি ইচ্ছা বাস্তবে পরিণত হয়, আপনাকে নতুন, উচ্চ লক্ষ্য নির্ধারণ করতে হবে। এটি এমন একজন ব্যক্তির (বিশেষত একজন যুবক) জন্য করুণ, যিনি নিশ্চিত যে তিনি যা স্বপ্ন দেখেছিলেন তার সবকিছুই তিনি অর্জন করেছেন এবং তার জন্য চেষ্টা করার আর কিছুই নেই। এটি বিকাশ বন্ধ করে এবং পরিবর্তে অবনতি শুরু করে।
মাধ্যমআদর্শ আত্ম পরিবর্তন , অর্থাৎ কিশোর নিজের জন্য যে "বার" সেট করেছে তার স্তর কমিয়ে দেওয়া। এটি ঘটে যে নির্বাচিত আদর্শটি এত বেশি যে এটি নীতিগতভাবে অপ্রাপ্য। তারপরে এই ধরনের পরিবর্তন হবে ভালোর জন্য: এমন কিছুর জন্য প্রচেষ্টা করার জন্য শক্তি নষ্ট করার পরিবর্তে যা যাইহোক অর্জন করা যাবে না, নিজের জন্য আরও বাস্তবসম্মত লক্ষ্য নির্ধারণ করা আরও ফলদায়ক। তবে এটি প্রায়শই ঘটে যে "আদর্শের হ্রাস" 2 এর ফলে একজন ব্যক্তি কেবল আত্ম-উন্নতির জন্য প্রচেষ্টা করা বন্ধ করে দেয় - তারা বলে, কেউ এভাবে বাঁচতে পারে ...
পরিবর্তনের মাধ্যমেআমি আসল , অর্থাৎ আপনি কে সম্পর্কে ধারণা. এই পথটি সবচেয়ে সহজ, কিন্তু... অলীক।
স্ব-ইমেজ ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয়ই হতে পারে। যদি একজন ব্যক্তি নিজেকে ইতিবাচকভাবে উপলব্ধি করেন, তবে তার উচ্চ আত্মসম্মান আছে, কিন্তু যদি তিনি নিজেকে নেতিবাচকভাবে উপলব্ধি করেন তবে তার আত্মসম্মান কম। যে কেউ উচ্চ আত্মসম্মান আছে তার সাফল্য অর্জনের একটি বৃহত্তর সম্ভাবনা আছে, কারণ স্ব-ইমেজ মূলত তার প্রকৃত অর্জনগুলি পূর্বনির্ধারিত করে।
ব্যবহারিক কাজ. আত্মসম্মান পরীক্ষা
নির্দেশাবলী 1: গুণাবলীর প্রস্তাবিত তালিকা থেকে, আপনার পছন্দের 10টি গুণ চয়ন করুন এবং সেগুলি বাম কলামে লিখুন। তারপরে আপনি পছন্দ করেন না এমন আরও 10টি গুণ চয়ন করুন এবং সেগুলি সঠিক কলামে লিখুন।
নির্দেশনা 2: আপনার কাছে থাকা বাম এবং ডান উভয় কলামের বাক্সে চেক করুন।
নির্দেশনা 3: টেবিলের বাম দিকে চিহ্নিত গুণাবলীর সংখ্যা থেকে, ডান পাশে চিহ্নিত গুণাবলীর সংখ্যা বিয়োগ করুন। ফলস্বরূপ পার্থক্য হল আত্মসম্মানের একটি সূচক।
আবেদনের গুণাবলীর তালিকা
শাটডাউন
এখন আপনার অনুরোধ এবং প্রত্যাশা ফিরে পেতে. আপনার অনুরোধ এবং প্রত্যাশাগুলি কতটা অর্জন করা হয়েছে তা মূল্যায়ন করুন।
আবেদন।
গুণাবলীর তালিকা:
নির্ভুলতা Pedantry
অসতর্কতা সন্দেহ
চিন্তাশীলতা সততা
গরম মেজাজের কবিতা
গর্বিত আতিথেয়তা
অভদ্রতা সোয়াগার
যত্নশীল সংকল্প
নির্ভরতা সংযম
ঈর্ষা সংকোচ
ক্ষোভ ধৈর্য
আন্তরিকতা কাপুরুষতা
পরিশীলিত আত্মবিশ্বাস
আবেগপ্রবণতা
অধ্যবসায়
স্লোনেস কমপ্লায়েন্স
দিবাস্বপ্নের শীতলতা
সন্দেহপ্রবণতা উদ্দীপনা
প্রতিহিংসা
অধ্যবসায়
কোমলতা
আরাম
নার্ভাসনেস
সিদ্ধান্তহীনতা
অসংযম
কবজ
স্পর্শকাতরতা
সতর্ক করা
প্রতিক্রিয়াশীলতা
আবেদন।
গুণাবলীর তালিকা:
নির্ভুলতা Pedantry
অসতর্কতা সন্দেহ
চিন্তাশীলতা সততা
গরম মেজাজের কবিতা
সংবেদনশীলতা অবজ্ঞা
গর্বিত আতিথেয়তা
অভদ্রতা সোয়াগার
প্রফুল্লতা যুক্তিসঙ্গততা
যত্নশীল সংকল্প
নির্ভরতা সংযম
সংকোচ সহানুভূতি
ঈর্ষা সংকোচ
ক্ষোভ ধৈর্য
আন্তরিকতা কাপুরুষতা
পরিশীলিত আত্মবিশ্বাস
আবেগপ্রবণতা
অধ্যবসায়
স্লোনেস কমপ্লায়েন্স
দিবাস্বপ্নের শীতলতা
সন্দেহপ্রবণতা উদ্দীপনা
প্রতিহিংসা
অধ্যবসায়
কোমলতা
আরাম
নার্ভাসনেস
সিদ্ধান্তহীনতা
অসংযম
কবজ
স্পর্শকাতরতা
সতর্ক করা
প্রতিক্রিয়াশীলতা
প্রায়শই কিশোর-কিশোরীরা কেবল অসহনীয় আচরণ করতে পারে। তাদের সঠিক পথে সেট করার জন্য, কিশোর-কিশোরীদের সাথে নিয়মিত প্রতিরোধমূলক কথোপকথন পরিচালনা করা প্রয়োজন, যা অবাধ্যতার কারণগুলি চিহ্নিত করবে এবং অনেক সমস্যা সমাধানে সহায়তা করবে। এই বয়সে, কিশোরের শরীরে হরমোনের পরিবর্তন ঘটে, যা ঘন ঘন মেজাজের পরিবর্তন ঘটায়। সন্তানের পক্ষে তার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়ে পড়ে, সে সহকর্মী এবং প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে আলাদাভাবে যোগাযোগ করতে শুরু করে। এটি প্রায়শই ঘটে যে আচরণ এতটাই পরিবর্তিত হয় যে পিতামাতারা কেবল তাদের সন্তানদের চিনতে পারে না - একবার বিনয়ী এবং বাধ্য শিশুরা অভদ্র হতে শুরু করে, চমৎকার ছাত্ররা অসন্তুষ্ট হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের কেবল ধৈর্য ধরতে হবে এবং মনোবৈজ্ঞানিকদের সুপারিশগুলি যত্ন সহকারে অধ্যয়ন করতে হবে যারা আপনাকে বলবেন কীভাবে কঠিন পরিস্থিতিতে আচরণ করতে হবে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল তরুণ বিদ্রোহীর সাথে যোগাযোগ হারাবেন না এবং সবকিছুকে তার গতিপথ নিতে দেবেন না। এই নিবন্ধে আমরা কিশোর-কিশোরীদের সাথে কথোপকথনের প্রধান অসুবিধা এবং বিষয়গুলি দেখব।
ঘরে ঘুমায় না কিশোর
যদি আপনার সন্তান বাড়িতে ঘুমায় না, এবং এটি প্রথমবার না ঘটে, তাহলে আপনাকে প্রথমে খুঁজে বের করতে হবে কেন এটি ঘটছে। সম্ভবত, আপনার সন্তান প্রতিষ্ঠিত নিয়ম ভঙ্গ করে প্রাপ্তবয়স্ক এবং স্বাধীন হিসাবে বিবেচিত হওয়ার অধিকার রক্ষা করার চেষ্টা করছে। এ ক্ষেত্রে কী করবেন? কিশোর-কিশোরীদের সাথে কথা বলার অসুবিধা হল যে পিতামাতাকে কমান্ডিং টোন এবং বাক্যাংশটি ভুলে যেতে হবে: "আপনি অবশ্যই..."। করুণার উপর চাপ দেওয়ার চেষ্টা করুন, একটু ধূর্ত হতে। অভিযোগ করুন যে আপনি আপনার সন্তানের জন্য চিন্তিত এবং ঘুমাতে পারেন না। একজন কিশোরকে একজন প্রাপ্তবয়স্কের মতো অনুভব করা উচিত, তার ক্রিয়াকলাপের জন্য দায়ী এবং এই ক্ষেত্রে আপনি একটি ছোট শিশু হিসাবে কাজ করেন যাকে পরিত্যক্ত করা হয়েছে। কিশোর-কিশোরীদের সাথে এই ধরনের কথোপকথনের সময়, এটি সম্মত হওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি কখনও কখনও আপনার সন্তানদের বন্ধুদের সাথে রাত কাটাতে দেবেন, তবে শুধুমাত্র যদি তারা আপনাকে আগাম সতর্ক করে দেয়।
নিয়মিত স্কুল এড়িয়ে যায়
যদি আপনার শিশু পর্যায়ক্রমে স্কুল এড়িয়ে যায়, উন্নতি করার প্রতিশ্রুতি দেয়, কিন্তু তা না করে, অনেক বিষয়ে অনেক পিছিয়ে থাকে, শিক্ষক তাকে কী বলছেন তা বুঝতে না পারে এবং ক্লাসে বিরক্ত হয়, তাহলে অবিলম্বে ব্যবস্থা নেওয়া প্রয়োজন। তবে শাস্তি দিতে নয়, কিশোরদের সঙ্গে কথোপকথন। অনুপস্থিতির কারণ খুঁজে বের করার চেষ্টা করা প্রয়োজন। সম্ভবত কিশোর সহপাঠীদের সাথে একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে পায় না বা উপাদান বুঝতে পারে না। এই ক্ষেত্রে, আপনি একজন ভাল গৃহশিক্ষক নিয়োগ করতে পারেন বা আপনার সন্তানকে অপরাধীদের সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করার উপায় খুঁজে পেতে পারেন।
টাকা দাবি করে
এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন একজন কিশোর তার পিতামাতার কাছ থেকে প্রচুর অর্থ দাবি করে এবং প্রত্যাখ্যান করা হলে তিনি খুব রেগে যান। এই ক্ষেত্রে, কিশোর-কিশোরীদের সাথে কথোপকথনের সময়, অর্থের মূল্য ব্যাখ্যা করা, পারিবারিক বাজেটের রূপরেখা এবং শিশুকে একটি খণ্ডকালীন চাকরি খোঁজার প্রস্তাব দেওয়া প্রয়োজন। কিশোর-কিশোরীদের জন্য গ্রীষ্মকালীন চাকরি বাচ্চাদের অর্থের মূল্য শেখাবে এবং তাদের নিজস্ব বাজেট গণনা করতে সাহায্য করবে।
বড়দের প্রতি অভদ্র
যদি আপনার বাচ্চারা প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে অভদ্র আচরণ করতে শুরু করে, আপনার এবং শিক্ষকদের প্রতি শপথ করে বা তাদের কণ্ঠস্বর উত্থাপন করে, তাহলে আপনাকে পদক্ষেপ নিতে হবে এবং কিশোর-কিশোরীদের সাথে গুরুতর কথোপকথন করতে হবে। শিশুটি কেন এমন আচরণ করে? তিনি নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাসী নন বা খুব ভারসাম্যহীন প্রাপ্তবয়স্কদের আচরণ অনুলিপি করার চেষ্টা করেন। প্রথমত, নিজের দিকে মনোযোগ দিন, চিৎকার করা বন্ধ করুন। অভদ্রতার প্রতিক্রিয়ায়, চিৎকার করবেন না, তবে তার কথাগুলি আপনাকে কতটা বিরক্ত করে তা দেখান। সমালোচনার আগে কথা বলার সময়, আপনাকে অবশ্যই সবসময় সন্তানের প্রশংসা করতে হবে: "আমি তোমাকে ভালবাসি, কিন্তু আমাকে স্কুল এড়িয়ে যাওয়ার জন্য তোমাকে শাস্তি দিতে হবে।" একটি কিশোরের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ অনেক সমস্যার সমাধান করতে এবং অপ্রয়োজনীয় কেলেঙ্কারী ছাড়াই বয়ঃসন্ধিকাল বেঁচে থাকতে সাহায্য করবে।
কথোপকথনের শুরুতে, আপনার কিশোরীর মনের অবস্থা সম্পর্কে সরাসরি প্রশ্ন করা উচিত নয়; শিশুটি প্রথমে তার দৈনন্দিন রুটিন সম্পর্কিত প্রশ্নের উত্তর দিয়ে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে (আপনি কখন উঠবেন? সকালের নাস্তা করতে কতক্ষণ সময় লাগে? কে নাস্তা তৈরি করে? পরিবারের কোনো সদস্য কি আপনার সাথে স্কুলে যায়? কোন সময়ে? আপনি সাধারণত স্কুল শেষ করে বাড়িতে আসেন? আপনি কি স্কুল থেকে বাড়ি আসার পর দুপুরের খাবার খান? আপনি কি দুপুরের খাবার নিজেই গরম করেন? আপনি কখন হাঁটতে যান? আপনি কতটা সময় হাঁটতে ব্যয় করেন? আপনি কার সাথে হাঁটবেন? আপনি কখন? আপনার বাড়ির কাজ প্রস্তুত করুন? আপনি বাড়ির কাজ প্রস্তুত করতে কতটা সময় ব্যয় করেন? যদি আমি কোনো কাজ করতে না পারি, আপনি কি সাহায্যের জন্য কারো কাছে যান? আপনার বাবা-মা কখন কাজ থেকে বাড়িতে আসেন? আপনি কীভাবে আপনার সময় কাটান? কখন করেন? পুরো পরিবার একত্রিত হয়? আপনি কত সময় টিভি (ভিসিআর) দেখেন? আপনি কখন রাতের খাবার খান এবং আপনি ঘুমাতে যাচ্ছেন?)
এই ধরনের প্রশ্ন এবং তাদের উত্তর আমাদের শিশুর জীবন, পরিবারের সদস্যদের সাথে তার সম্পর্ক এবং তার চারপাশের অন্যান্য লোকেদের একটি ছবি আঁকার অনুমতি দেয়। উদাহরণস্বরূপ, এই তথ্য থাকা, মনোবিজ্ঞানী পারিবারিক অঙ্কন পরীক্ষার ফলাফলগুলি আরও পর্যাপ্তভাবে ব্যাখ্যা করবেন।
এরপরে সন্তানের পরিবার সম্পর্কিত প্রশ্নগুলির একটি ব্লক আসে। তাদের আলাদাভাবে জিজ্ঞাসা করা যেতে পারে, বিশেষ করে যদি শিশুটি সম্পর্কে প্রচুর সংখ্যক প্রশ্ন দ্বারা উদ্বিগ্ন এবং চিন্তিত হয়। পরিবার. আপনাকে জিজ্ঞাসা করা উচিত যে পিতামাতারা কার জন্য কাজ করেন, তাদের আগ্রহের ক্ষেত্র কী, তাদের কাজের সময়সূচী কী, তারা কীভাবে তাদের অবসর সময় কাটায়, তারা তাদের সন্তানদের সাথে যোগাযোগ করার জন্য কতটা সময় ব্যয় করে (হাঁটা, দোকানে কেনাকাটা করা, পড়া, দেখা টেলিভিশন, শিথিলকরণ, ইত্যাদি) পরিবারের কোন সদস্য তার প্রধান; কিশোর এবং তার ভাই-বোন, দাদা-দাদির মধ্যে সম্পর্ক কী; কিভাবে একজন কিশোর সাধারণত তার গ্রীষ্ম এবং শীতের ছুটি কাটায়?
একবার যোগাযোগ স্থাপন করা হলে, সন্তানের ব্যক্তিত্ব সম্পর্কিত প্রশ্নগুলি অনুসরণ করে। এটি লক্ষ করা উচিত যে বিশ্বদর্শন সম্পর্কিত প্রশ্নগুলি উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের জিজ্ঞাসা করা উপযুক্ত, যেহেতু বেশিরভাগ কিশোর-কিশোরীরা এখনও সেগুলি নিয়ে আলোচনা করার জন্য প্রস্তুত নয়।
- আপনি কিছু আগ্রহী? আপনি সবচেয়ে কি করতে ভালবাসেন? আপনার প্রিয় কার্যকলাপ কি? তোমার কি কোন শখ আছে?
- আপনি খেলাধুলা সম্পর্কে কি মনে করেন? আপনি কি কোন খেলাধুলার সাথে জড়িত ছিলেন? পড়ালেখা ছেড়ে দিলে কেন? আপনি কি আবার ক্লাস শুরু করতে যাচ্ছেন?
- আপনি কি সিনেমা এবং ভিডিও দেখতে পছন্দ করেন? আপনি কোন ছায়াছবি সবচেয়ে ভাল পছন্দ করেন? আপনার প্রিয় নায়ক কে? আপনি কি টেলিভিশন সিরিজ দেখেন? (যদি একজন কিশোর পরীক্ষার সময় টেলিভিশনে থাকা একটি টেলিভিশন সিরিজ দেখছে, তাহলে আপনি তাকে তার প্রিয় চরিত্র, আকর্ষণীয় পর্ব, তিনি কার প্রতি সহানুভূতিশীল, কাকে ঘৃণা করেন, কীভাবে এবং কোন চরিত্রগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। সাহায্য করতে চাই)।
- আপনি কি পড়তে পছন্দ করেন? কোন বই আপনি সবচেয়ে আগ্রহী? আপনি এখন কোন বই পড়ছেন? আপনি কি বই পড়েছেন? এটা কিসের ব্যাপারে? আপনার পছন্দের লেখক কে? আপনার প্রিয় নায়ক কে? আপনি কোন বইয়ের চরিত্র অনুকরণ করতে চান? (প্রচুর প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হয় কারণ বাচ্চারা কখনও কখনও বলে যে তারা কেবল একটি ভাল ধারণা তৈরি করতে পড়তে পছন্দ করে।)
- আপনি কি কোন ক্লাবের সাথে জড়িত? (যদি না হয়, তাহলে আপনি কোন বৃত্তে পড়তে চান - প্রযুক্তিগত সৃজনশীলতা, নাটক, কোরিওগ্রাফি, চারুকলা ইত্যাদি)
পরবর্তী, আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে হবে যে কিশোরটির একটি স্বপ্ন আছে কিনা। যদি একজন কিশোরের জন্য এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া কঠিন মনে হয়, তাহলে তাকে জিজ্ঞাসা করা উচিত যে সে যদি একটি গোল্ডফিশের দিকে ফিরে যাওয়ার সুযোগ পায় এবং সে যেকোন তিনটি ইচ্ছা করতে পারে যা অবশ্যই সত্য হবে।
আপনার কিশোরের কাছ থেকেও খুঁজে বের করা উচিত সে কী এবং কাকে সবচেয়ে বেশি ঘৃণা করে।
আগ্রহের বিষয় হল ভবিষ্যতে একটি পরিবার তৈরি করার প্রতি কিশোরীর মনোভাব:
- আপনি বড় হয়ে একটি পরিবার শুরু করবেন? আপনি কত সন্তান নিতে চান? আপনি কি চান আপনার বাবা-মা আপনার সাথে বা আলাদাভাবে বসবাস করুক?
- আপনি কি আশা করেন যে আপনার একটি অ্যাপার্টমেন্ট, একটি দাচা, একটি বাড়ি, একটি গাড়ি ইত্যাদি থাকবে? কত দ্রুত? আপনি কিভাবে বস্তুগত মঙ্গল অর্জন করতে যাচ্ছেন - আপনার নিজের উপর, আপনার পিতামাতার সাহায্যে ইত্যাদি?
অল্পবয়সী কিশোর-কিশোরীদের মাঝে মাঝে এই প্রশ্নের উত্তর দিতে অসুবিধা হয়। উচ্চ বিদ্যালয় বয়সে, এই অসুবিধাগুলি প্রায়ই সেই কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে দেখা দেয় যাদের পিতামাতার সাথে বিরোধপূর্ণ সম্পর্ক রয়েছে, জীবন পরিকল্পনার অভাব এবং স্ব-সম্মান কম।
আজকাল, ধর্মীয় বিশ্বদর্শন মানুষের জীবনে অত্যন্ত গুরুত্ব পাচ্ছে।
একজন কিশোরের ধার্মিকতার মাত্রা এবং তার ব্যক্তিত্বের উপর এর প্রভাবের প্রকৃতি বোঝার জন্য, কিশোরটি কেবল ঈশ্বরে বিশ্বাস করে কিনা তা নয়, সে কতটা গভীরভাবে বিশ্বাস করে এবং কীভাবে সে তার বিশ্বাসের অভিজ্ঞতা অর্জন করে তাও অনুসন্ধান করা প্রয়োজন। নিম্নলিখিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে এটি করা যেতে পারে:
- আপনি ঈশ্বর বিশ্বাস করেন? আপনি গির্জায় যান না? আপনি কত ঘন ঘন গির্জা যোগদান করেন? ঈশ্বরকে ভালবাসার মানে কি? আপনার পিতামাতা আপনার ধর্ম সম্পর্কে কেমন অনুভব করেন? আপনি কি ঐশ্বরিক আদেশ এবং প্রার্থনা জানেন? আপনি কি ধর্মীয় ছুটি উদযাপন করেন? আপনি কোন ধর্মীয় ছুটির দিন জানেন? সম্প্রতি কোন ধর্মীয় ছুটি হয়েছে? কিভাবে আপনি এটি উদযাপন করেছেন? আপনি কোন ধর্মীয় ছুটির জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন? আপনি এই জন্য কি করছেন?
কথোপকথনটি কিশোর-কিশোরীদের পাণ্ডিত্য এবং বুদ্ধিমত্তার বৈশিষ্ট্যগুলি অধ্যয়ন করতেও ব্যবহৃত হয়। এই ক্ষেত্রে, তাদের বক্তৃতার দিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন: তারা তাদের চিন্তাগুলি মনোসিলেবল বা প্রসারিত আকারে প্রকাশ করে কিনা; জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নের সারমর্ম বোঝা কি সহজ; তারা কি রসিকতার জন্য উপযুক্তভাবে সাড়া দেয়? আপনি কি রসিকতা করতে আগ্রহী? তারা কি মনস্তাত্ত্বিকের কথা ও মন্তব্যে দ্রুত সাড়া দেয়? শিশুদের চেহারা, হাসি, অঙ্গভঙ্গি ইত্যাদি অনেক কিছু বলে দেয়।
এটি জিজ্ঞাসা করা উচিত যে কীভাবে শিক্ষার্থী নিজেই তার ক্ষমতাগুলি মূল্যায়ন করে: সে বিশ্বাস করে যে তার কোন অসামান্য ক্ষমতা আছে বা সেগুলি আগে ছিল।
কথোপকথনের সময়, আপনি কিশোরের স্বেচ্ছামূলক প্রবিধান সম্পর্কে তথ্য পেতে পারেন, যা পিতামাতা এবং শিক্ষকদের সাথে বৈঠকের সময় স্পষ্ট করা হয় এবং মনোবিজ্ঞানীর নিজস্ব পর্যবেক্ষণের সময়ও পুনরায় পূরণ করা হয়।
- আপনার জীবনে কোন অসুবিধা আছে? আপনি কিভাবে তাদের পরাস্ত করবেন?
- আপনি যখন কিছুতে ব্যর্থ হন, উদাহরণস্বরূপ, একটি গণিত সমস্যা, একটি অঙ্কন, একটি সাইকেল একত্রিত করা, একটি পোশাক সেলাই করা, তখন আপনি কীভাবে আচরণ করবেন? (স্বাভাবিকভাবেই, প্রশ্নের বিষয়বস্তু কিশোরের লিঙ্গ, আগ্রহ এবং বয়সের উপর নির্ভর করে।)
- আপনি যা শুরু করেন তা কি আপনি সর্বদা শেষ করেন বা আপনি প্রায়শই অর্ধেক ছেড়ে দেন?
- আপনি নিজেকে একটি সংগঠিত ব্যক্তি মনে করেন? আপনি কি একটি নির্দিষ্ট দৈনিক রুটিনে লেগে থাকেন?
- যদি, উদ্দেশ্যমূলক কাজটি শেষ করার আগে, আপনার মনোযোগ আরও আকর্ষণীয়, কিন্তু কম গুরুত্বপূর্ণ কার্যকলাপ দ্বারা আকৃষ্ট হয়, আপনি কী পছন্দ করবেন? উদাহরণস্বরূপ, শ্রেণী শিক্ষক আপনাকে একটি নতুন স্ট্যান্ড সাজাতে সাহায্য করার জন্য একটি নির্দিষ্ট সময়ে স্কুলে আসতে বলেছিলেন, কিন্তু বাড়ি ছাড়ার আগে আপনি আবিষ্কার করেন যে আপনার প্রিয় চরিত্রগুলির অংশগ্রহণে টেলিভিশনে একটি নতুন আকর্ষণীয় চলচ্চিত্র দেখানো হচ্ছে, যা আপনার কাছে রয়েছে। দেখতে চাই অনেক দিন ধরে। আপনি কি সিদ্ধান্ত নেবেন - আপনি কি স্কুলে যাবেন নাকি সিনেমা দেখতে বাড়িতে থাকবেন?
- আপনি কি নিজেকে একজন অলস ব্যক্তি মনে করেন? আপনার শিক্ষক, পিতামাতা এবং বন্ধুরা কি মনে করেন আপনি অলস?
- আপনি কি এখন আপনার চেয়ে সাহসী ব্যক্তি হতে চান?
কথোপকথনের সময়, কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে ইচ্ছার (বা ইচ্ছার অভাব) প্রকাশের নির্দিষ্ট ঘটনাগুলি নিয়ে আলোচনা করার জন্য আরও মনোযোগ দেওয়া উচিত।
কথোপকথনের শেষে, যখন একটি বিশ্বস্ত সম্পর্ক প্রতিষ্ঠিত হয়, তখন আপনার সন্তানের মানসিক ক্ষেত্রটি অধ্যয়ন করা শুরু করা উচিত। ফলস্বরূপ, একজন কিশোর মানসিক চাপের পরিস্থিতিতে কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়, তার মানসিক অভিজ্ঞতার কারণ সম্পর্কে, তার অভিজ্ঞতার গভীরতা এবং শক্তি সম্পর্কে প্রাথমিক তথ্য পাওয়া সম্ভব।
আপনি নিম্নলিখিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন:
- আপনি সাধারণত কি মেজাজ আছে? আপনি কি সহজে মন খারাপ বা বিচলিত হন? কি আপনাকে প্রায়ই বিরক্ত করে?
আপনার মেজাজ কি দ্রুত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে, নাকি দীর্ঘ সময়ের জন্য কী ঘটেছে তা নিয়ে আপনি চিন্তিত? যা আপনাকে বিরক্ত করে তার প্রতি আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখান - আপনি কি বিরক্ত হন, কাঁদেন, ভান করেন যে কিছুই হয়নি, আপনি কি আপনার আত্মায় তিক্ততা এবং বিরক্তি অনুভব করেন?
আপনি কি বিষণ্ণতা, ভয়, উদ্বেগ, একাকীত্ব, বিষণ্নতার অনুভূতি অনুভব করেন? আপনি কি কিছুর জন্য দোষী বোধ করেন?
যদি কিশোর একটি ইতিবাচক উত্তর দেয়, তাহলে তাকে জিজ্ঞাসা করা উচিত:
- এই অনুভূতিগুলি আপনার কাছে কত ঘন ঘন দেখা যায়? তারা জেগে উঠলে আপনি কেমন অনুভব করেন? তারা কখন আপনার জন্য উপস্থিত হয়? দিনের কোন সময়ে তারা সবচেয়ে বেশি এবং সবচেয়ে কম শক্তিশালী? আপনি কি তাদের কাটিয়ে ওঠার চেষ্টা করেন (যদি তা হয় তবে কীভাবে) বা আপনি তাদের নিজের থেকে চলে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করেন? যদি তারা নিজেরাই চলে যায় তবে এটি সাধারণত কখন ঘটে?
মেজাজ দীর্ঘায়িত পতনের পাশাপাশি, হতাশা এবং নিউরোসে আক্রান্ত শিশুরা ক্ষুধা, ঘুমের ব্যাঘাত এবং সোমাটিক ব্যাধিগুলির উপস্থিতি অনুভব করে (অবশ্যই, একজন মনোবিজ্ঞানীকে অবশ্যই প্যাথলজির অদ্ভুততা এবং এই ঘটনাগুলি বুঝতে হবে)। এই বিষয়ে, কিশোরের কাছ থেকে খুঁজে বের করা প্রয়োজন যে তার ক্ষুধা কেমন। যদি তিনি বলেন যে তার ক্ষুধা খারাপ হয়েছে, তবে আপনার জিজ্ঞাসা করা উচিত যে এটি কোন সময়ে শুরু হয়েছিল, জীবনের কোন ঘটনাগুলি এর আগে হয়েছিল।
- আপনি কি সাধারণ দুর্বলতা অনুভব করেন, শরীরের বিভিন্ন অংশে কি অদ্ভুত ব্যথা দেখা দেয়? তারা কখন ঘটবে? আপনার অনুভূতি বর্ণনা করুন।
-তুমি ঘুমিয়ে পড়লে কেমন হয়? আপনি কি দ্রুত বা দীর্ঘ সময়ের জন্য এপাশ ওপাশ টস করেন? আপনার কি ধরনের ঘুম আছে - অগভীর না গভীর? (যদি একজন কিশোর প্রশ্নটি বুঝতে না পারে, তবে তাকে ব্যাখ্যা করা দরকার যে সুপারফিশিয়াল ঘুম একটি সংবেদনশীল স্বপ্ন, যখন একজন ব্যক্তি ঘুমিয়ে আছে বলে মনে হয়, কিন্তু সামান্য কোলাহলে সে জেগে ওঠে ইত্যাদি) আপনি কি স্বপ্ন দেখেন? আপনি কি ধরনের স্বপ্ন দেখেন - রঙ না কালো এবং সাদা? আপনি কত ঘণ্টা ঘুমান, পর্যাপ্ত ঘুম পান কি না? আপনি কি প্রায়ই খারাপ ঘুমান বা নির্দিষ্ট দিনে যখন আপনার জীবনে কিছু ঘটনা ঘটে? আপনি কিভাবে উঠবেন - কঠিন বা সহজ? ঘুমের পরে আপনি কোন সংবেদনগুলি অনুভব করেন - শক্তি, অলসতা, ক্লান্তি বা এমন অনুভূতি যে আপনি মোটেও ঘুমাননি?
কিশোরের সঙ্গে কথোপকথনের সময় তার চরিত্র সংক্রান্ত বিষয় নিয়েও কথা হয়।
- আপনি কি আপনার চরিত্রে সন্তুষ্ট? আপনি কি চরিত্রের বৈশিষ্ট্য পছন্দ করেন? কোনটি আপনি পছন্দ করেন না? আপনার চরিত্রের ত্রুটিগুলি সম্পর্কে অন্যরা কেমন অনুভব করে? আপনি এই প্রতিক্রিয়া কিভাবে? আপনি আপনার চরিত্রের নেতিবাচক বৈশিষ্ট্য সংশোধন করার চেষ্টা করছেন? আপনি এই জন্য কি করছেন? আপনি কি আপনার প্রিয়জন, শিক্ষক, সহপাঠীদের চরিত্র নিয়ে সন্তুষ্ট? আপনি মানুষের মধ্যে কোন চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেন এবং আপনি কোনটি সবচেয়ে বেশি অপছন্দ করেন?
এই প্রশ্নের উত্তর, বিশেষ করে, কিশোর-কিশোরীদের আত্মসম্মান অধ্যয়নের ভিত্তি প্রদান করে। "আত্ম-সম্মান পরীক্ষা" কৌশল ব্যবহার করে আকর্ষণীয় তথ্য প্রাপ্ত করা যেতে পারে।
একটি শিশুর অভ্যন্তরীণ অবস্থার একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক হল প্রাণীদের প্রতি তার মনোভাব।
- বাড়িতে কোন পোষা প্রাণী আছে? কে তাদের দেখাশোনা করে? আপনি কি আপনার বিড়াল (কুকুর) ভালবাসেন? আপনি কি জন্তু নিংড়ে পছন্দ করেন? আপনি কি মাঝে মাঝে তাকে আঘাত করার ইচ্ছা করেন? যদি উত্তর হ্যাঁ হয়, তবে এটি প্রায়শই কখন ঘটে: কোন কারণ ছাড়াই, যখন আপনাকে শাস্তি দেওয়া হয়, যখন আপনাকে কিছু করতে নিষেধ করা হয়, যখন আপনি আপনার পরিবারের একজন সদস্যের সাথে ঝগড়া করেন, যখন আপনার বাবা-মা আপনাকে মারধর করেন (যদি এই তথ্যগুলি কথোপকথনের সময় ইতিমধ্যে আলোচনা করা হয়েছে)।
যদি পরিবারে কোনও পোষা প্রাণী না থাকে, তবে আপনার খুঁজে বের করা উচিত যে তারা আগে সেখানে ছিল কিনা, কেন তারা এখন সেখানে নেই, কিশোরী তাদের নির্যাতন করছিল বলে বাবা-মা প্রাণী রাখতে অস্বীকার করেছিল কিনা। স্বাভাবিকভাবেই, শেষ প্রশ্নটি সর্বদা সরাসরি আকারে জিজ্ঞাসা করা যায় না। কখনও কখনও এটি আপনার পিতামাতার সাথে আলোচনা করা ভাল।
যে কোনো শিক্ষার্থীর জীবনে বিভিন্ন দল প্রধান ভূমিকা পালন করে। অতএব, কিশোর-কিশোরীদের সাথে কথোপকথনের সময়, শ্রেণীকক্ষে, উঠানে, ক্রীড়া বিভাগে, ইত্যাদি সহ সমবয়সীদের সাথে তার সম্পর্ক কী তা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা প্রয়োজন। এই গোষ্ঠীগুলিতে কিশোরটি কোন স্থান দখল করে তা খুঁজে বের করা প্রয়োজন, বিশেষত তার সহপাঠীরা তার সাথে কীভাবে আচরণ করে, সে তাদের পরিবেশে কোন জায়গাটি দখল করতে চায়। কিশোর-কিশোরীরা উদ্বিগ্ন হতে পারে যে তাদের রেটিং যথেষ্ট উচ্চ হলে, তারা ক্লাসে নেতা হতে পারবে না। একই সময়ে, তারা তাদের সহপাঠীদের মধ্যে একটি কম রেটিং নিয়ে উদাসীন থাকতে পারে, যেহেতু স্কুল দল তাদের জন্য এমন একটি রেফারেন্স গ্রুপ নয়, বলুন, ক্রীড়া বিভাগের দল যেখানে তারা অনুশীলন করে।
বিপরীত লিঙ্গের সমবয়সীদের সাথে কিশোর-কিশোরীর সম্পর্ক সম্পর্কে সংবেদনশীল পদ্ধতিতে অনুসন্ধান করা প্রয়োজন এবং এটি কোন অভিজ্ঞতার সাথে যুক্ত।
একজন মনস্তাত্ত্বিকের জন্য শিক্ষকদের সাথে কিশোরীর সম্পর্ক, তিনি কীভাবে তাদের নৈতিক এবং পেশাদার গুণাবলীকে মূল্যায়ন করেন তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। কীভাবে, তাদের সাথে যোগাযোগের সময়, তিনি তাদের প্রতি তার মনোভাব প্রকাশ করেন - কী আকারে।
শিশুর বর্তমান স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং তার কোনো দীর্ঘস্থায়ী রোগ আছে কি না, সে কোন শারীরিক অবস্থায় পরীক্ষার জন্য এসেছে এবং সে ক্ষুধার্ত কিনা তাও খুঁজে বের করা প্রয়োজন।
কথোপকথনের সময়, শিশুর শৈশবকালের স্মৃতি, তার জীবনের নির্দিষ্ট পর্বের গল্প, ব্যক্তিত্বের ছাপ এবং বাস্তবতার প্রতিও মনোযোগ দেওয়া হয় যা ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে এবং অন্যান্য ব্যক্তির প্রভাবে তার মধ্যে তৈরি হয়েছিল।
উপসংহারে, একটি অর্থপূর্ণ কথোপকথনের জন্য এবং সরল বিশ্বাসে প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য আপনাকে কিশোরকে ধন্যবাদ জানাতে হবে। আপনি তার বিবৃতিতে সবচেয়ে আকর্ষণীয় মুহূর্তগুলি নোট করতে পারেন, কিশোরের করা মূল মন্তব্যগুলি। এর পরে, শিশুকে পরীক্ষা করার প্রস্তাব দেওয়া উচিত, পরীক্ষাগুলি কী এবং কী উদ্দেশ্যে সেগুলি ব্যবহার করা হয় তা ব্যাখ্যা করে।
একজন কিশোরের প্রকৃত সাইকোডায়াগনস্টিক পরীক্ষা তার এবং তার পিতামাতা বা শিক্ষকদের সাথে প্রাথমিক কথোপকথনের ফলাফলের ভিত্তিতে পরিকল্পনা করা হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, একজন পরামর্শদাতা তার কাজে পরীক্ষা এবং ক্লিনিকাল পদ্ধতিগুলিকে একত্রিত করে। কাজের সময়, শিশুর আচরণ পরিলক্ষিত হয়, সেইসাথে তার প্রাকৃতিক পরিবেশে (শ্রেণীকক্ষে, ইত্যাদি)।
পরীক্ষার ফলাফল বিশ্লেষণ করার পরে, পরামর্শদাতা নিম্নলিখিত স্কিম অনুযায়ী একটি মনস্তাত্ত্বিক প্রতিবেদন তৈরি করেন।
- সন্তানের প্রাথমিক পাসপোর্ট ডেটা (পুরো নাম, বয়স, ঠিকানা, পারিবারিক গঠন, পিতামাতা সম্পর্কে সংক্ষিপ্ত তথ্য, পরিদর্শন করা প্রতিষ্ঠান)।
- জরিপের কারণ (যার উদ্যোগে জরিপ করা হয়েছিল, অভিযোগের বিষয়বস্তুর সংক্ষিপ্তসার এবং প্রধান অনুরোধ)।
- জরিপের বিষয়বস্তুর সংক্ষিপ্ত সারাংশ (জরিপের সময় কী করা হয়েছিল)।
- সমস্ত পদ্ধতি, পরীক্ষার কৌশল - ইঙ্গিত করুন (কিন্তু বর্ণনা করবেন না), তথ্য সংগ্রহ করার সময় উত্স;
- সংক্ষিপ্ত মনস্তাত্ত্বিক ইতিহাস (সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট, প্রধান ঝুঁকির কারণ)।
- ডায়গনিস্টিক উপসংহার। একজন মনোবিজ্ঞানীর রোগ নির্ণয় একটি শিশুর বিকাশের একটি নির্ণয়, একটি রোগ নির্ণয় নয়।
- বয়সের নিয়ম মেনে চলার ক্ষেত্রে সন্তানের বিকাশের যোগ্যতা অর্জন করা প্রয়োজন;
- শিশুর বিকাশের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য (সংযোগের প্রকৃতি, আবেগ, অনুপ্রেরণামূলক উপাদান থেকে শুরু করে) - একটি শিশু পর্যবেক্ষণ প্রকল্পের ব্যবহার;
- শিশুর অসুবিধার প্রকৃতি এবং ডিগ্রির যোগ্যতা (সন্তানের শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি তুলে ধরা)।
যদি পর্যাপ্ত ডেটা না থাকে, তবে কেবল কী দৃঢ়ভাবে প্রতিষ্ঠিত করা যায় তা রেকর্ড করুন! পর্যাপ্ত তথ্য না থাকলে, একটি মনস্তাত্ত্বিক প্রতিবেদন লেখা হয় না।
