ንቁ የማሰብ ዘዴ. የማሰብ ዓይነቶች

የእኛ ቅዠቶች እና ህልሞች ህይወትን በአዲስ ቀለሞች ለመሳል ይችላሉ. ያለ እነርሱ የዕለት ተዕለት ሕልውናችንን መገመት ከባድ ነው። በጭንቅላቱ ውስጥ የሚነሱ ምስሎች ፣ የስዕሎች እና የሕልሞች ካሊዶስኮፕ ስሜትን ብቻ ሳይሆን የፈጠራ ችሎታዎችን እና ያልተለመደ አስተሳሰብን ያዳብራሉ።

በስነ-ልቦና ውስጥ ምናብ

የሰው አንጎል መረጃን ማስተዋል እና ማስታወስ ብቻ ሳይሆን ሁሉንም አይነት ስራዎችንም ማከናወን ይችላል። በጥንት ጊዜ ጥንታዊ ሰዎች በመጀመሪያ ከእንስሳት ጋር ሙሉ በሙሉ ይመሳሰላሉ: ምግብ አግኝተዋል እና ጥንታዊ መኖሪያዎችን ገነቡ. ነገር ግን የሰው ችሎታዎች ተሻሽለዋል. እና አንድ ቀን ሰዎች ያንን ተገነዘቡ በባዶ እጆችእንስሳን ማደን በልዩ መሳሪያዎች እርዳታ በጣም አስቸጋሪ ነው. ጭንቅላታቸውን እየቧጠጡ፣ አረመኔዎቹ ተቀምጠው ጦር፣ ቀስትና ቀስት፣ መጥረቢያ ፈለሰፉ። እነዚህ ሁሉ ነገሮች፣ ከመፈጠራቸው በፊት፣ በምስሎች መልክ ተቀርፀዋል። የሰው አንጎል. ይህ ሂደት ምናብ ይባላል.

ሰዎች አዳብረዋል, እና በተመሳሳይ ጊዜ ምስሎችን በአዕምሯዊ ሁኔታ የመፍጠር ችሎታ, ሙሉ በሙሉ አዲስ እና በነባር መሰረት, ተሻሽሏል. በዚህ መሠረት ላይ ሃሳቦች ብቻ ሳይሆኑ ምኞቶችና ምኞቶች ተፈጠሩ። ከዚህ በመነሳት በሳይኮሎጂ ውስጥ ያለው ምናብ በዙሪያው ያለውን እውነታ የማወቅ ሂደቶች አንዱ ነው ብሎ መከራከር ይቻላል. ይህ በንዑስ ንቃተ ህሊና ውስጥ የውጪው ዓለም አሻራ ነው። የወደፊቱን ለመገመት, ፕሮግራም ለማውጣት ብቻ ሳይሆን ያለፈውን ጊዜ ለማስታወስ ያስችላል.

በተጨማሪም, በስነ-ልቦና ውስጥ የምናብ ፍቺ በሌላ መንገድ ሊቀረጽ ይችላል. ለምሳሌ፣ ብዙውን ጊዜ የማይገኝን ነገር ወይም ክስተት በአእምሯዊ ሁኔታ የመወከል፣ በአእምሮ ውስጥ የመጠቀም እና ምስሉን የማቆየት ችሎታ ይባላል። ብዙውን ጊዜ ምናብ ከማስተዋል ጋር ይደባለቃል. ነገር ግን የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እነዚህ የአንጎል የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባራት በመሠረቱ የተለያዩ ናቸው ብለው ይከራከራሉ. ከግንዛቤ በተቃራኒ ምናብ በማስታወስ ላይ የተመሰረተ ምስሎችን ይፈጥራል, እና በውጪው ዓለም ላይ አይደለም, እና ብዙ ጊዜ የህልም እና የቅዠት አካላትን ስለሚይዝ በእውነቱ ያነሰ ነው.

ምናባዊ ተግባራት

ምናብ የሌለውን ሰው መገመት ከባድ ነው። ካሰብክበት፣ በአካባቢህ ውስጥ ወደ መሬት ወርዶ ያህል ተግባራዊ የሆኑ ሰዎች አሉ። ሁሉም ተግባሮቻቸው በሎጂክ ፣ በመርሆች እና በክርክር የታዘዙ ናቸው። ግን ፍፁም የፈጠራ አስተሳሰብ እና ምናብ የላቸውም ማለት አይቻልም። እነዚህ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሂደቶች ወይ ያልዳበረ ወይም "በእንቅልፍ" ሁኔታ ውስጥ ያሉ መሆናቸው ብቻ ነው።

ለእንደዚህ አይነት ሰዎች ትንሽ አሳዛኝ ነገር ነው: አሰልቺ እና ፍላጎት የሌላቸው ይኖራሉ, የአንጎልን የመፍጠር እድሎች አይጠቀሙም. ከሁሉም በኋላ, እሱ እንደሚለው አጠቃላይ ሳይኮሎጂ, ምናብ እንደ "ግራጫ ጅምላ" በተለየ ግለሰብ እንድንሆን እድል ይሰጠናል. በእሱ እርዳታ አንድ ሰው ጎልቶ ይታያል, በህብረተሰቡ ውስጥ ያለውን ቦታ ይይዛል. ምናብ ብዙ ተግባራት አሉት ፣ ይህም እያንዳንዳችን ልዩ ሰው እንሆናለን-

  • የእውቀት (ኮግኒቲቭ) በምናብ በመታገዝ፣ ግንዛቤያችንን እናሰፋለን፣ እውቀትን እንቀስማለን፣ በግምቶቻችን እና በሃሳቦቻችን ላይ ተመስርተን እርግጠኛ ባልሆነ ሁኔታ ውስጥ እንሰራለን።
  • የትንበያ ተግባር. በስነ-ልቦና ውስጥ ያለው የማሰብ ችሎታ ባህሪያት ያልተጠናቀቀ እንቅስቃሴን ውጤት ለመገመት ይረዱናል. ይህ ተግባር ህልሞቻችንን እና የቀን ህልሞቻችንን ይቀርፃል።
  • መረዳት። በምናብ በመታገዝ ጠያቂው በነፍሱ ውስጥ ምን እንዳለ፣ ምን ዓይነት ስሜቶች እንደሚሰማቸው መገመት እንችላለን። በሁኔታዊ ሁኔታ ራሳችንን በእሱ ቦታ በማስቀመጥ ችግሮቹን እና ባህሪውን እንረዳለን።
  • ጥበቃ. ወደፊት ሊከሰቱ የሚችሉ ክስተቶችን በመተንበይ ራሳችንን ከችግር መጠበቅ እንችላለን።
  • የራስ መሻሻል. በስነ-ልቦና ውስጥ የማሰብ ባህሪያት በእሱ እርዳታ ለመፍጠር, ለመፈልሰፍ, ቅዠት ለመፍጠር ያስችሉናል.
  • ማህደረ ትውስታ. በአዕምሯችን ውስጥ በተወሰኑ ምስሎች እና ሀሳቦች መልክ የተቀመጠውን ያለፈውን እናስታውሳለን.

ከላይ ያሉት ሁሉም የሃሳቡ ተግባራት በተለየ መንገድ የተገነቡ ናቸው. እያንዳንዱ ሰው በተለየ ንብረት የተያዘ ነው, ይህም ብዙውን ጊዜ ባህሪውን እና ባህሪውን ይነካል.

ምስሎችን ለመፍጠር ዋና መንገዶች

ብዙዎቹ አሉ ነገር ግን እያንዳንዳቸው በሳይኮሎጂ ውስጥ ምናባዊ ጽንሰ-ሐሳብን እንደ ውስብስብ እና ባለ ብዙ ደረጃ ሂደት ይገልጻሉ.

  1. አግግሉቲንሽን. ጥራቶቹን, ንብረቶችን እና ባህሪያትን መገምገም እና መተንተን መልክየዚህ ወይም የዚያ ነገር, በምናባችን ውስጥ ከእውነታው የራቀ አዲስ, አንዳንዴ እንግዳ የሆነ ምስል እንፈጥራለን. ለምሳሌ, በዚህ መንገድ ተረት-ተረት ገፀ ባህሪ Centaur (የሰው አካል እና የፈረስ እግሮች), እንዲሁም የ Baba Yaga ጎጆ (ቤት እና የዶሮ እግሮች), ኤልፍ (የሰው ምስል እና የነፍሳት ክንፎች) በዚህ መንገድ ተፈለሰፉ. . እንደ አንድ ደንብ, አፈ ታሪኮችን እና አፈ ታሪኮችን ሲፈጥሩ ተመሳሳይ ዘዴ ጥቅም ላይ ይውላል.
  2. ዘዬ። በአንድ ሰው ፣ ነገር ወይም እንቅስቃሴ ውስጥ የአንድ ዋና ዋና ባህሪ እና ግትርነት መለያየት። ይህ ዘዴ ካርቶኖች እና ካርቶኖች በሚፈጠሩበት ጊዜ በአርቲስቶች በንቃት ይጠቀማሉ.
  3. በመተየብ ላይ። የበርካታ ነገሮችን ገፅታዎች በማጉላት እና ከእነሱ አዲስ, የተዋሃደ ምስል በመፍጠር ላይ የተመሰረተ በጣም ውስብስብ ዘዴ. ስለዚህ የስነ-ጽሑፋዊ ጀግኖችን, የተረት ገጸ-ባህሪያትን ይዘው ይመጣሉ.

እነዚህ በስነ-ልቦና ውስጥ የማሰብ መሰረታዊ ዘዴዎች ናቸው. ውጤታቸው ቀድሞውኑ ያለ ቁሳቁስ ነው ፣ ግን የተለወጠ እና የተሻሻለ። ሳይንቲስቶች አሰልቺ በሚመስሉ እና ደረቅ በሚመስሉ የእንቅስቃሴ መስክ ውስጥም እንዲሁ በንቃት ይጠቀማሉ። ለነገሩ አሁን ባለው እውቀትና ክህሎት ወጪ አዳዲስ መድኃኒቶችን፣ ፈጠራዎችንና የተለያዩ እውቀቶችን አዳብረዋል። ከነሱ ልዩ እና ከሁሉም በላይ አስፈላጊ የሆነ ነገር በመሳል, ሙሉ ለሙሉ ይፈጥራሉ አዲስ ምርት. ስለዚህ, እኛ መደምደም እንችላለን: ያለ ምናብ, የሰው ልጅ በሁሉም እንቅስቃሴዎች ውስጥ ምን መሻሻል እንዳለ አያውቅም.

ንቁ ምናብ

ብዙውን ጊዜ በስነ-ልቦና ውስጥ እንደዚህ ያሉ ምናባዊ ዓይነቶች አሉ-ገባሪ እና ተገብሮ። በውስጣዊ ይዘታቸው ብቻ ሳይሆን በመገለጫቸው ዋና ዓይነቶችም ይለያያሉ. ንቁ ምናብ በአእምሮዎ ውስጥ የተለያዩ ምስሎችን በንቃተ ህሊና መገንባት ችግሮችን መፍታት እና በርዕሰ-ጉዳዮች መካከል ግንኙነቶችን መፍጠር ነው። እራሱን ከሚገለጥባቸው መንገዶች አንዱ ቅዠት ነው። ለምሳሌ አንድ ደራሲ ለአንድ ፊልም ስክሪፕት ይጽፋል። በተጨባጭ እውነታዎች ላይ የተመሰረተ, በልብ ወለድ ዝርዝሮች ያጌጠ ታሪክ ፈለሰፈ. የአስተሳሰብ ሽሽት እስከመጨረሻው ሊመራ ይችላል, በመጨረሻም የተጻፈው ነገር ወደ ፋንታስማጎሪክ እና ፈጽሞ የማይቻል ይሆናል.

የቅዠት ምሳሌ በሲኒማ ውስጥ ያለ ማንኛውም የድርጊት ፊልም ነው፡ ንጥረ ነገሮች እውነተኛ ሕይወትእዚህ አሉ (መሳሪያዎች ፣ መድኃኒቶች ፣ የወንጀል ባለስልጣናት) ከተጋነኑ የገጸ-ባህሪያት ባህሪዎች ጋር (የእነሱ አለመሸነፍ ፣ በመቶዎች በሚቆጠሩ አጥቂ hooligans ጥቃት የመዳን ችሎታ)። ቅዠት እራሱን በፈጠራ ጊዜ ብቻ ሳይሆን በ ውስጥም ይገለጻል ተራ ሕይወት. እኛ ብዙውን ጊዜ የሰውን ችሎታዎች በእውነታው የራቁ ፣ ግን በጣም የሚፈለጉትን በአእምሯችን እናባዛለን-የማይታይ ፣ የመብረር ፣ በውሃ ውስጥ የመተንፈስ ችሎታ። በሳይኮሎጂ ውስጥ ያለው ምናብ እና ቅዠት በቅርበት የተሳሰሩ ናቸው። ብዙውን ጊዜ ምርታማ ፈጠራን ወይም ተራ ህልሞችን ያስከትላሉ.

የንቁ ምናብ ልዩ መገለጫ ህልም ነው - የወደፊቱን ምስሎች አእምሯዊ ፈጠራ. ታዲያ ብዙ ጊዜ በባህር ዳር ያለን ቤታችን ምን እንደሚመስል፣ በተጠራቀመው ገንዘብ ምን አይነት መኪና እንደምንገዛ፣ ልጆቹን በምን ስም እንደምንጠራቸው እና ሲያድጉ ምን እንደሚሆኑ እንገምታለን። ከእውነታው, ከመሬታዊነት, ከቅዠት ይለያል. አንድ ህልም ሁል ጊዜ እውን ሊሆን ይችላል, ዋናው ነገር ሁሉንም ጥረቶችዎን እና ክህሎቶችዎን በዚህ ላይ መተግበር ነው.

ተገብሮ ምናብ

እነዚህ ምስሎች ያለፍላጎታችን ንቃተ ህሊናችንን የሚጎበኙ ናቸው። በዚህ ውስጥ ምንም ጥረት አናደርግም: እነሱ በድንገት ይነሳሉ, እውነተኛ እና ድንቅ ይዘት አላቸው. በብዛት ዋና ምሳሌተገብሮ ምናብ ህልሞቻችን ናቸው - ከዚህ ቀደም የታየው ወይም የተሰማው ፣ ፍርሃታችን እና ፍላጎታችን ፣ ስሜታችን እና ምኞታችን አሻራ። በ "ፊልም ምሽቶች" ውስጥ ማየት እንችላለን ሊሆኑ የሚችሉ አማራጮችየአንዳንድ ክስተቶች እድገት (ከተወዳጅ ሰዎች ጋር አለመግባባት ፣ አደጋ ፣ የልጅ መወለድ) ወይም ፍጹም አስደናቂ ትዕይንቶች (ከማይዛመዱ ምስሎች እና ድርጊቶች ለመረዳት የማይቻል የካሊዶስኮፕ)።

በነገራችን ላይ, የመጨረሻው የእይታ አይነት, የነቃ ሰው ካየ, ቅዠት ይባላል. ይህ ደግሞ ተገብሮ ምናብ ነው። በስነ-ልቦና ውስጥ, ለዚህ ሁኔታ በርካታ ምክንያቶች አሉ-ከባድ የጭንቅላት ጉዳት, የአልኮል ወይም የአደንዛዥ እፅ መመረዝ, ስካር. ቅዠቶች ከእውነተኛ ህይወት ጋር ምንም ግንኙነት የላቸውም, ብዙውን ጊዜ ሙሉ ለሙሉ ድንቅ ናቸው, ሌላው ቀርቶ እብድ ራእዮች ናቸው.

ከንቁ እና ተገብሮ በተጨማሪ፣ በስነ-ልቦና ውስጥ የሚከተሉትን የሃሳብ ዓይነቶች መለየት ይችላል።

  • ምርታማ። በፈጠራ እንቅስቃሴ ምክንያት ሙሉ በሙሉ አዲስ ሀሳቦችን እና ምስሎችን መፍጠር።
  • የመራቢያ. በነባር እቅዶች፣ ግራፎች እና ገላጭ ምሳሌዎች መሰረት ስዕሎችን እንደገና መፍጠር።

እያንዳንዳቸው እነዚህ ዓይነቶች ምናብ በእውነተኛ ክስተቶች, እንቅስቃሴዎች እና በግለሰብ የወደፊት ሁኔታ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ.

በሰው ሕይወት ውስጥ የማሰብ ሚና

ያለሱ መኖር የምትችል መስሎህ ከታየህ በጣም ተሳስተሃል። ምናብ በተግባር ውስጥ በተወሰነ እንቅስቃሴ መልክ የራሱ ገጽታ አለው, እና ይሄ ሁልጊዜ ፈጠራ አይደለም. ለምሳሌ, በእሱ እርዳታ የሂሳብ እና ሌሎች ሎጂካዊ ችግሮችን እንፈታለን. ሁኔታውን በአእምሯዊ ሁኔታ በማሰብ ትክክለኛውን መልስ እናገኛለን. ምናብ ስሜትን ለመቆጣጠር እና ለመቆጣጠር እና በሰዎች መካከል ባለው ግንኙነት ውጥረትን ለማስታገስ ይረዳል። እስቲ የሚከተለውን ሁኔታ በዓይነ ሕሊናህ እናስብ፡ ባልየው ከጓደኞቹ ጋር ወደ ገላ መታጠቢያ ቤት እንደሚሄድ ተናገረ, ነገር ግን አለመኖሩን ወደ ምግብ ቤት በፍቅር ጉዞ ለማካካስ ቃል ገብቷል. መጀመሪያ ላይ የተናደደች እና የተናደደች ሚስት, ቆንጆ ሻማዎችን በመጠባበቅ, ሻምፓኝ አረፋ እና ጣፋጭ የባህር ምግቦችን በመጠባበቅ, ንዴቷን ታግዶ ጠብን ያስወግዳል.

በስነ-ልቦና ውስጥ ያለው ምናብ ከማሰብ ጋር በቅርበት የተሳሰረ ነው, ስለዚህ በአለም እውቀት ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ ይኖረዋል. ለእሱ ምስጋና ይግባው ፣ በአእምሮአዊ ድርጊቶችን ማከናወን ፣ የነገሮችን ምስሎችን መምራት ፣ ሁኔታዎችን ማስመሰል ፣ በዚህም ትንታኔ ማዳበር እንችላለን ። የአእምሮ እንቅስቃሴ. ምናባዊነት ለመቆጣጠር ይረዳል አካላዊ ሁኔታኦርጋኒክ. አንድ ሰው የደም ግፊትን፣ የሰውነትን ሙቀት ወይም የልብ ምት ሲለውጥ በሃሳብ ኃይል ብቻ የታወቁ እውነታዎች አሉ። የራስ-ስልጠና መሰረት የሆኑት እነዚህ የማሰብ እድሎች ናቸው። እና በተቃራኒው: የተለያዩ በሽታዎች መኖራቸውን በመፈልሰፍ, አንድ ሰው በእውነቱ የሕመም ምልክቶች መታየት ይጀምራል.

የአይዲሞተር ድርጊቱም የሃሳቡ ተግባራዊ መገለጫ ነው። በአዳራሹ ውስጥ የተደበቁ ዕቃዎችን ለማግኘት በሚሞክሩበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ በ illusionists ይጠቀማሉ። ዋናው ነገር እንቅስቃሴን በምናብ በመሳል አስማተኛው ያነሳሳዋል። አርቲስቱ ጥቃቅን ለውጦችን ያስተውላል በተመልካቾች እይታ ወይም እጅ በመያዝ እና ማን የሚያስፈልገው ነገር እንዳለው በማያሻማ ሁኔታ ይወስናል።

የአዕምሮ እድገት

የአእምሮ እንቅስቃሴ ከምስሎች የማይነጣጠል ነው. ስለዚህ, በሳይኮሎጂ ውስጥ ማሰብ እና ምናብ በቅርበት የተያያዙ ናቸው. የሎጂክ እና የትንታኔ ችሎታዎች ማዳበር የእኛን ቅዠቶች፣ ፈጠራዎች እና ድብቅ ችሎታዎች ለማሻሻል ይረዳናል። በአስተሳሰብ እገዛ የማሰብ ዋና ዋና የእድገት ዓይነቶች-

  1. የጨዋታ እንቅስቃሴ. በተለይ ሞዴሊንግ የሕይወት ሁኔታዎች, ሚና የሚጫወቱ ትዕይንቶች, በርካታ ማህበራትን መፍጠር, እንዲሁም ሞዴሊንግ, ኦሪጋሚ እና ስዕል.
  2. ሥነ ጽሑፍ ማንበብ እና ራስን መሞከርብዕር፡ ግጥሞችን፣ ታሪኮችን፣ ድርሰቶችን መጻፍ። እንዲሁም ያነበቡትን በቃላት እና በምስሎች እርዳታ መግለፅ ውጤታማ ነው.
  3. የጂኦግራፊያዊ ካርታዎች ጥናት. በዚህ ትምህርት ውስጥ, የአንድ የተወሰነ ሀገር መልክዓ ምድሮች, የሰዎች ገጽታ, እንቅስቃሴዎቻቸውን ሁልጊዜ እናስባለን.
  4. ግራፎችን, ንድፎችን, ሰንጠረዦችን መሳል.

እንደምናየው, ምናባዊ እና አስተሳሰብ, ምናብ እና ፈጠራ, የስነ-ልቦና ጥናቶች እርስ በእርሳቸው የማይነጣጠሉ ናቸው. የእነሱ የጋራ ተግባር እና ማሟያ ብቻ በእውነት ልዩ ግለሰቦች ያደርገናል።

ቀደም ሲል ሳይኮሎጂ የአስተሳሰብ እድገትን ከአስተሳሰብ እድገት ጋር በትይዩ እንደሚመለከት አይተናል. በአንድ የቫዮሊን ተጫዋች ላይ በተከሰተ አንድ ታሪክ እንደተረጋገጠው ከእንቅስቃሴው ጋር ያለው የቅርብ ግንኙነትም ተረጋግጧል። በጥቃቅን ወንጀል ለብዙ አመታት ታስሯል። በእርግጥ መሳሪያ ስላልተሰጠው በየምሽቱ ምናባዊ ቫዮሊን ይጫወት ነበር። ሙዚቀኛው ከእስር ሲለቀቅ ማስታወሻዎቹን እና ስራዎችን አለመዘንጋት ብቻ ሳይሆን አሁን ደግሞ መሳሪያውን ከመቼውም ጊዜ በተሻለ ሁኔታ የተካነ መሆኑ ታወቀ።

በዚህ ታሪክ ተመስጦ, የሃርቫርድ የሕክምና ትምህርት ቤት ዶክተሮች ልዩ ጥናት ለማካሄድ ወሰኑ. ርዕሰ ጉዳዮችን በሁለት ቡድን ከፍሎ ነበር፡ አንደኛው እውነተኛ ፒያኖ ተጫውቷል፣ ሌላኛው ደግሞ ምናባዊ ነው። በውጤቱም መሳሪያውን በሃሳባቸው ብቻ የሚገምቱት ጥሩ ውጤት አሳይተዋል። እነሱ መሰረታዊ የሙዚቃ ክፍሎችን ብቻ ሳይሆን ጥሩውንም አሳይተዋል አካላዊ ቅርጽ. እውነተኛ ፒያኖ ላይ እንደሚለማመዱ ጣቶቻቸው የሰለጠኑ ሆኑ።

እንደምታየው, ምናባዊ ፈጠራዎች, የቀን ህልሞች, ህልሞች እና የንቃተ ህሊና ጨዋታ ብቻ ሳይሆን ሰዎች በእውነተኛ ህይወት ውስጥ እንዲሰሩ እና እንዲፈጥሩ የሚረዳው ነው. የስነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ቁጥጥር ሊደረግበት እና በዚህም የበለጠ የተማረ እና ሊዳብር ይችላል. ግን አንዳንድ ጊዜ መፍራት አለብዎት. ለነገሩ ምናብ በላያችን ላይ የወረደው የውሸት እውነታ ወንጀል እንድንፈጽም ሊገፋፋን ይችላል። የእኛ የፍላጎት በረራ ምን ችግር ሊያስከትል እንደሚችል ለመረዳት አንድ ሰው ኦቴሎንን ማስታወስ ብቻ አለበት።

በምናብ መፈወስ

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በጣም እንደሚናገሩት የተሻለው መንገድጤነኛ መሆን እራስን እንደዛ ማሰብ ነው። በአዕምሯችን ውስጥ የሚያብብ እና የጥንካሬ ምስል በፍጥነት እውነተኛ እውነታ ይሆናል, እናም በሽታው ወደ ኋላ ይመለሳል. ይህ ተጽእኖ በሁለቱም በመድሃኒት እና በስነ-ልቦና በዝርዝር ተገልጿል. "ምናብ እና በኦንኮሎጂ ላይ ያለው ተጽእኖ" የሚለው ርዕስ በካንሰር በሽታዎች ዋና ስፔሻሊስት በሆኑት በዶክተር ካል ሲሞንተን በዝርዝር ተጠንቷል. ማሰላሰል እና ራስን ማሰልጠን የበሽታው የመጨረሻ ደረጃ ላይ በምርመራ የተመረመሩ ህሙማን እንኳን እንዲያገግሙ እንደረዳቸው ተናግሯል።

በጉሮሮ ካንሰር ለተያዙ ሰዎች ቡድን, ዶክተሩ በተመሳሳይ መልኩ ጠቁሟል የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናየመዝናኛ ሕክምና ተብሎ የሚጠራውን ኮርስ ይጠቀሙ. በቀን ሦስት ጊዜ ታካሚዎቹ ዘና ብለው እና ሙሉ ፈውስ የሚያሳዩበትን ምስል አቅርበዋል. ከአሁን በኋላ በራሳቸው መዋጥ የማይችሉ ታካሚዎች ከቤተሰባቸው ጋር እንዴት ጣፋጭ እራት እንደበሉ፣ ምግብ በነፃነት እና ያለ ህመም በጉሮሮ ውስጥ በቀጥታ ወደ ሆድ ውስጥ እንዴት እንደገባ አስበው ነበር።

ውጤቱ ሁሉንም ሰው አስገረመ: ከአንድ አመት ተኩል በኋላ, አንዳንድ ታካሚዎች የበሽታው ምልክቶች እንኳን አልነበራቸውም. ዶ/ር ሲሞንቶን በአእምሯችን፣በፍላጎታችን እና በፍላጎታችን ውስጥ ያሉ አወንታዊ ምስሎች ተአምራትን እንደሚያደርጉ እርግጠኛ ናቸው። ምናብ ሁል ጊዜ በእውነተኛ መልክ ለመካተት ዝግጁ ነው። ስለዚህ ጦርነት ባለበት፣ ጠብ የሚስማማበት፣ ሕመም ጤና የሆነበት ሰላምን ማሰብ ተገቢ ነው። አንድ ሰው ብዙ የተደበቁ ችሎታዎች አሉት, ነገር ግን ምናብ ብቻ ቦታን እና ጊዜን በማሸነፍ ከሁሉም ገደቦች በላይ እንድንወጣ እድል ይሰጠናል.

በተለያዩ ሰዎች ውስጥ የማሰብ ደረጃ

ለመወሰን, ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ያስፈልግዎታል. ምናባዊ ፈተና እንድትወስድ ይጠይቅሃል። ሳይኮሎጂ ፣ በጥያቄዎች እና መልሶች መልክ ያለው ዘዴ በአንተ ውስጥ የዚህን የአእምሮ ሁኔታ ደረጃ እና እድሎችን መተንተን ይችላል። ሴቶች ከወንዶች የተሻለ ምናብ እንዳላቸው አስቀድሞ ተረጋግጧል። የጠንካራ ወሲብ ተወካዮች በተፈጥሮ የበለጠ ንቁ ናቸው ግራ ንፍቀ ክበብለሎጂክ ፣ ለመተንተን ፣ ለቋንቋ ችሎታዎች ኃላፊነት ያለው አንጎል። ስለዚህ, ምናባዊነት ብዙውን ጊዜ በሕይወታቸው ውስጥ ትንሽ ሚና ይጫወታል: ወንዶች በተወሰኑ እውነታዎች እና ክርክሮች መስራት ይወዳሉ. እና ሴቶች በአንጎል ቀኝ ንፍቀ ክበብ ተጽዕኖ ይደረግባቸዋል, ይህም የበለጠ ስሜታዊ, ማስተዋል ያደርጋቸዋል. ምናብ እና ቅዠቶች ብዙውን ጊዜ የእነርሱ መብት ይሆናሉ.

ልጆችን በተመለከተ, የእነሱ ቅዠቶች እና ሕልሞች ብዙውን ጊዜ አዋቂዎችን ያስደንቃሉ. ታዳጊዎች ከእውነታው ርቀው መሄድ ይችላሉ, በልብ ወለድ ዓለም ውስጥ ይደብቁ. ነገር ግን ይህ ማለት የእነሱ ምናብ የበለጠ የዳበረ ነው ማለት አይደለም: በትንሽ ምክንያት የሕይወት ተሞክሮአእምሯቸው እንደ አዋቂዎች እንደዚህ ያለ የምስሎች ማዕከለ-ስዕላት በእጃቸው ውስጥ የላቸውም። ነገር ግን፣ በቂ ባልሆነ ልምድ፣ ልጆች አንዳንድ ጊዜ በምናባቸው ፈንጠዝያ መደነቅ ይችላሉ።

ኮከብ ቆጣሪዎች ሌላ አስደሳች ስሪት አላቸው። የማሰብ ችሎታን ጨምሮ ሁሉም ነገር በጨረቃ ቁጥጥር ስር ነው ብለው ይከራከራሉ. ፀሐይ, በተቃራኒው, ለአንድ ሰው ለተወሰኑ ድርጊቶች እና ድርጊቶች ተጠያቂ ነው. ካንሰሮች፣ ስኮርፒዮስ፣ ፒሰስ፣ አኳሪየስ እና ሳጅታሪየስ በጨረቃ ታላቅ ተጽእኖ ስር ስለሆኑ ሃሳባቸው ከሌሎች የዞዲያክ ምልክቶች የበለጠ የበለጸገ እና ብዙ ገፅታ ያለው ነው። ምንም ይሁን ምን, ሁልጊዜ የእርስዎን ቅዠቶች እና የፈጠራ ዝንባሌዎች ማዳበር ይችላሉ. በስነ-ልቦና ውስጥ የተመለከቱት የማሰብ ሂደቶች በቀላሉ ሊሻሻሉ ይችላሉ. ለእነሱ ምስጋና ይገባችኋል ግለሰብከሰዎች "ግራጫ ጅምላ" በተለየ መልኩ እና አንድ ፊት ካለው ሕዝብ በግልጽ የወጣ ነው።

መሠረታዊ የትንታኔ ሳይኮሎጂ ኮርስ፣ ወይም Jungian Breviary Zelensky Valery Vsevolodovich

ንቁ ምናብ

ንቁ ምናብ

ንቁ ምናብ በጁንግ ከታካሚዎች ጋር አብሮ በመስራት የኋለኛውን ግንኙነታቸውን ከማያውቁት ቁሳቁስ ጋር በተለይም በቅዠቶች እና በህልሞች ውስጥ ከሚነሱ ውስጣዊ ምስሎች ጋር ያለውን ግንኙነት ለማዳበር የሚረዳ ዘዴ ነው። ጁንግ በንቃታዊ ምናብ አማካኝነት ግለሰቡ ተቀባዩ እና በተመሳሳይ ጊዜ በአእምሮው ውስጥ ካሉ የተለያዩ ንቃተ-ህሊና የሌላቸው ጥንታዊ አካላት ጋር በመገናኘት እና በመጋፈጥ ንቁ መሆኑን ለማረጋገጥ ሞክሯል። የንቁ ምናብ ስራ በመሠረቱ ከህልም ሂደት የተለየ ነው, እሱም እንደ ጁንግ ገለጻ, ልክ ይከሰታል. በተመሳሳይ ጊዜ, ንቁ ምናብ ወደ ቅዠት አይመራም, ግለሰቡ የእሱን ኢጎ ሀሳቦች እና ፍላጎቶች ይቆጣጠራል. በጁንግ እንዳዳበረው፣ የንቁ ምናብ ቴክኒክ ዓላማው ስለ ውስጣዊ ንቃተ ህሊና ባለው ግንዛቤ እና ለዚያ ቁሳቁስ በማንኛውም መልኩ በሚመረጥ ምላሽ መካከል ባለው የሚወዛወዝ ድንበር ላይ ነው።

ስለ ስነ አእምሮ ተፈጥሮ እና ተግባር በጁንግ ሃሳብ መሰረት፣ ገባሪ ምናብ ምሉዕነት ንቃተ ህሊናውን ወደ ንቃተ ህሊና የመቀየር ውጤት ነው እና ፕስሂ የዓላማ ክስተት ነው ከሚለው እይታ ተፈጥሯዊ ውጤት ይመስላል። ንቁ ምናብ የውስጣዊ ህይወታችንን ሳያውቁ ጥረቶችን በቀጥታ የምንጋፈጥበት አንዱ መንገድ ነው፣ በተቻለ መጠን ሁለቱንም የግንዛቤ ማስጨበጫ ስሜታችንን እና በመረጃ ላይ የተመሰረተ የስነ-ምግባር እርምጃ።

ልክ እንደ ብዙዎቹ የጁንግ ፅንሰ-ሀሳቦች፣ ጁንግ ስለፃፈው በአንጻራዊ ሁኔታ ጥቂት ስለነበር፣ ንቁ ምናብን በቀጥታ ከማንበብ ይልቅ ለመረዳት ቀላል ነው። ሃሳባዊ ማዕቀፍቴክኖሎጂው ራሱ. ጁንግ ንቃተ ህሊና እና ንቃተ-ህሊና የሌላቸው አእምሮአዊ የአንድ ወገን አመለካከትን ለማስተካከል እንዴት እንደሚተባበሩ በሚገልጽበት “Transcendental Function” በሚለው መጣጥፍ ማንበብ መጀመር አለቦት። በዚህ ዐውደ-ጽሑፍ፣ ጁንግ ንቁ ምናብ ወይም ቅዠት በእነዚህ ሁለት ተቃራኒ የአዕምሮ ግዛቶች መካከል ያለውን ዓይነተኛ መለያየት ለማሸነፍ ወይም ለመፈወስ እንዴት እንደሚረዳ ማብራራቱን ይቀጥላል። በተጨማሪም ከጁንግ አምስተኛው ታቪስቶክ ሌክቸር ሁለተኛ ክፍል ጋር ለመተዋወቅ ይመከራል. ጁንግ ስለ ገባሪ ምናባዊ ቴክኒኩ ለቀረበለት ጥያቄ ሲመልስ የአጠቃቀሙን ዓላማ እና ውጤቱን በዝርዝር ያብራራል እና የታካሚውን ምናባዊ ቁሳቁስ አጭር መግለጫ ይሰጣል። ስለ ንቁ ምናብ የበለጠ ዝርዝር ውይይት ጁንግ በክሊኒካዊ ሥራው ወቅት ከታካሚዎች ከተቀበሉት የተለያዩ መስተጋብራዊ ሪፖርቶች - ዝርዝር እና ግልፅ ፣ በተለያዩ ዝርዝሮች የበለፀጉ ሪፖርቶች ጁንግ ቴክኒኩን እንዴት እንደተጠቀመ እና ምን ውጤት እንዳገኘ እንዲገነዘቡ ያስችልዎታል ።

ስነ-ጽሁፍ

ጁንግ ኬ.ጂ.የትንታኔ ሳይኮሎጂ. Tavistock ትምህርቶች. - ቅዱስ ፒተርስበርግ,

1998. ጁንግ ኬ.ጂ.የግለሰቦችን ሂደት ማጥናት // ጁንግ ኬ.ጂ.

Tavistock ትምህርቶች. - ኤም.; ኪየቭ, 1998. ኤስ. 211-283. ጁንግ ኬ.ጂ.ሳይኮሎጂ እና አልኬሚ.-ኤም.; ኪየቭ፣ 2003፣ ገጽ 57–238። 70 ኪ.ግ ኪግ.የስነ-ልቦና ጥናት ሕክምና መርሆዎች // ጁንግ ኬ.ጂ.የስነ-ልቦና ትንተና ትችት. - SPb., 2000. ኤስ 119-171. ጁንግ ኬ.ጂ.ተሻጋሪ ተግባር // ጁንግ ኬ.ጂ.ማመሳሰል - ኤም.;

ኪየቭ፣ 2003፣ ገጽ 13–40

ከህልሞች እና ቅዠቶች መጽሐፍ። ትንተና እና አጠቃቀም ደራሲ ጆንሰን ሮበርት

ንቁ ምናብ፡- የማሰብ ኃይልን በንቃተ ህሊና መጠቀም ንቁ ምናብ ልክ እንደ ንቃተ ህሊና ሁሉ ሁል ጊዜ በሰው ህይወት ውስጥ አለ። ልክ እንደሌሎች የውስጣዊ ሕይወታችን ገጽታዎች፣ የሰው ልጅ ይህንን መልሷል

በእያንዳንዱ ሰው ውስጥ አምላክስ ከሚለው መጽሐፍ [የሰዎችን ሕይወት የሚቆጣጠሩ አርኪታይፕስ] ደራሲ ቦለን ጂን ሺኖዳ

3. ንቁ ምናብ

ፍጹማዊ ፓራዶክስ ከተባለው መጽሐፍ የተወሰደ ደራሲ ቤን-ሻሃር ታል

ገባሪ ምናብን ከፓሲቭ ምናብ እንዴት መለየት ይቻላል ገባሪ ምናብ በዚህ ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ በጁንግ የተገነባው የማሰብ ችሎታ ልዩ ዘዴ ነው። ምንም እንኳን ይህ ዘዴ በብዙ ሰዎች ጥቅም ላይ የዋለ እና ትልቅ ተግባራዊ ጠቀሜታ ቢኖረውም

ጠቃሚ በሆነ መንገድ እንዴት መግባባት እንደሚቻል እና ይደሰቱበት ከሚለው መጽሐፍ ደራሲ Gummesson ኤልዛቤት

3.2 ንቁ ምናብ ወደ ተረት እንደ ጉዞ የሚከተለው የንቁ ምናብ ምሳሌ እስካሁን ካየነው በጣም የተለየ ነው። ብዙውን ጊዜ፣ ሰዎች ሁል ጊዜ አክቲቭ ኢማጂንሽን ማድረግ ሲጀምሩ ውጤቱ ከነሱ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም

ከመጽሐፍ ደህንነቱ የተጠበቀ ግንኙነት፣ ወይም እንዴት የማይበገር መሆን እንደሚቻል! ደራሲው Kovpak Dmitry

ንቁ ምናብ፡ Archetypesን መጥራት ንቁ ምናብን መጠቀም ይቻላል። አንድ ወንድ ወይም ወንድ ልጅ ችግሩ ሳያስበው ምላሽ የመስጠት ዝንባሌው መሆኑን በመገንዘብ አቴናን በአእምሮ የመጥራት ልማድ ሊያዳብር ይችላል። እስቲ አስቡት

ሱፐርሴንሲቲቭ ኔቸር ከተባለው መጽሐፍ የተወሰደ። በእብድ ዓለም ውስጥ እንዴት እንደሚሳካ በ Eiron Elaine

ንቁ ተቀባይነት እኔ የማማክረው አንድ ዋና ሥራ አስፈፃሚ ለአንድ የአመራር ሴሚናር ፍላጎት ሲገልጽ፣ እርዳታ ለማግኘት ወደ አንዱ ጓደኛዬ፣ የአመራር ባለሙያ እና ጥሩ ተናጋሪ ዞርኩ። ከእሱ ጋር አንድ ሴሚናር አዘጋጅተናል ከዚያም አከፋፈልን።

ሳይኮሎጂ ከሚለው መጽሐፍ የተወሰደ። ለሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት የመማሪያ መጽሐፍ. ደራሲ ቴፕሎቭ ቢ.ኤም.

ዓይን አፋርነትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል ከመጽሐፉ የተወሰደ ደራሲ Zimbardo ፊሊፕ ጆርጅ

ንቁ ማዳመጥ ፕሉታርክ እንኳን እንዲህ ብሏል፡- “ማዳመጥን ተማር እና መጥፎ ከሚናገሩትም መጠቀም ትችላለህ። የተለያዩ ሰዎች ይህንን በተለያየ ደረጃ ሊያደርጉ ይችላሉ፡ ስለ አንዳንዶች “ማዳመጥ እንደሚችሉ”፣ ስለሌሎች ደግሞ “የማይችሉትን” ይላሉ። የመጀመሪያው መሆኑ ጠቃሚ ነው።

ከመጽሐፈ ሊሊት ደራሲ Hurwitz Sigmund

ህልሞች፣ ንቁ ምናብ እና ውስጣዊ ድምጾች በጁንጂያን ስሜት ሙሉነትን ማሳካት እንዲሁ በህልሞች እና በእነዚህ ህልሞች “በንቁ ምናብ” ተመቻችቷል ይህም ከውስጥ ድምፃችን እና ውድቅ ከሆኑ ክፍሎቻችን ጋር ወደ ውይይት እንድንገባ ይረዳናል። ለኔ

በልጆች እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆች ለራስ ክብር መስጠት ከሚለው መጽሐፍ። ለወላጆች ያዝ ደራሲ Eyestad ጉሩ

§38. ተገብሮ እና ንቁ ምናብ በምናብ ሂደቶች ውስጥ, በመካከላቸው መለየት እንችላለን የተለያየ ዲግሪእንቅስቃሴ፡ ሙሉ በሙሉ ተገብሮ ምናብ የሚፈጠርበት እጅግ በጣም የከፋ ነገር ህልሞች ነው፣ በዚህ ውስጥ ምስሎች ሳይታሰብ የተወለዱበት፣ በራሳቸው የሚለወጡ እና ወደ ውስጥ የሚገቡበት

ድርድሮች ከሚለው መጽሐፍ። የልዩ አገልግሎቶች ሚስጥራዊ ዘዴዎች በግራሃም ሪቻርድ

ንቁ ማዳመጥ ንቁ አድማጭ ይሁኑ እና ሌሎች የሚናገሩትን ዋጋ መስጠትን ይማሩ። በጥሞና በማዳመጥ ብዙ መረጃዎችን በመሰብሰብ የሌላ ሰውን ማንነት ቁልፍ ያገኛሉ። ለሚለው ነገር ትኩረት ስጥ እና “አዎ፣

ከደራሲው መጽሐፍ

ከደራሲው መጽሐፍ

ንቁ ማዳመጥ ንቁ ማዳመጥ የሚሰሙትን መቀበልን ያካትታል። ህፃኑ የተናገረውን በጥንቃቄ ለማወቅ ትፈልጋለህ - ሳትፈርድ ፣ ምንም ነገር ለመለወጥ ሳትሞክር። ከዚያም የሰማኸውን ንገረው - ልጁ ያንተን በሚመለከትበት መንገድ

ከደራሲው መጽሐፍ

ንቁ ማዳመጥ ንቁ ማዳመጥ በልጁ ስሜታዊ መልእክት ውስጥ ለመግባት እና እሱን ለመረዳት እየሞከሩ እንደሆነ ለማሳየት መሞከር ነው። በምላሹ የእራስዎን መልእክት ለእሱ አይልክም እና ምንም ነገር አይተረጉሙም, ስለ ምን ያለዎትን ግንዛቤ በቀላሉ ይናገሩ

ከደራሲው መጽሐፍ

ጋር ንቁ ማዳመጥ ንቁ ማዳመጥበአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጅ የሚሰማውን ስሜት ለመረዳት እየሞከርን ነው, የቃሉን ፍሬ ነገር. በተግባር ይህ ማለት የራስዎን ግምቶች ፣ ግምቶች እና ንድፈ ሀሳቦች ለተወሰነ ጊዜ ወደ ጎን መተው እና ሁሉንም ትኩረትዎን ወደ ሴት ልጅ ወይም ወንድ ልጅ ስሜታዊ መልእክት መምራት ማለት ነው ።

ጁንግ ስለ ንቁ ምናብ በብቸኝነት ውስጥ እንደሚካሄድ እና የሁሉንም የነፍስ ሃይል በውስጣዊ ህይወት ላይ ማተኮር እንደሚያስፈልግ ተናግሯል። ስለዚህ ይህንን ዘዴ ለታካሚዎች እንደ "የቤት ስራ" አቅርቧል.

እንደ ጁንግ ገለፃ ፣ ከሳይኮታራማቲክ ሁኔታዎች ተፅእኖ በኋላ እንደ ቁርጥራጭ የሚመስሉ ውስብስቦች ቅዠቶችን ፣ የተሳሳቱ ድርጊቶችን ፣ አስፈላጊውን መረጃ መርሳት ብቻ ሳይሆን የፈጠራ ፈጣሪዎችም ናቸው ። ስለዚህ, በኪነጥበብ ህክምና ("ንቁ ምናብ") ሊጣመሩ ይችላሉ - በአንድ ሰው እና በባህሪያቱ መካከል ያለው የጋራ እንቅስቃሴ በሌሎች የእንቅስቃሴ ዓይነቶች ውስጥ ከንቃተ ህሊናው ጋር የማይጣጣም ነው.

ለረጅም ጊዜ K. Jung በህልም ውስጥ ከአንድ ሰው ጋር የሚከሰቱ የማይገለጹ ክስተቶችን አጥንቷል. በንቃተ ህሊና ውስጥ አንድ ሰው ችሎታዎችን ያሳያል እና በተለመደው ሁኔታ ውስጥ የሌለውን እውቀት ያሳያል. ኢ. ታይለር በPrimitive Culture ውስጥ ተመሳሳይ እውነታዎችን ጠቁሟል። ኬ. ጁንግ በሩቅ ዘመዱ ላይ የተፈጸሙትን ክስተቶች ገልጿል። በቅዠት ውስጥ፣ በማታውቀው ቋንቋ ተናገረች እና የ2ኛው ክፍለ ዘመን የቫለንቲኒያ ግኖስቲክስ ፅንሰ-ሀሳብ ዘርዝራለች። የብዙዎቹ እውነታዎች እነዚህ እውነታዎች የተለያዩ ባህሎች, ሊገለጽ የሚችለው የጁንግ አርኬቲፕስ ጽንሰ-ሐሳብን በመጠቀም ብቻ ነው, ከጋራ ንቃተ-ህሊና ጋር ግንኙነት.

በሲ ጁንግ የትንታኔ ፅንሰ-ሀሳብ ውስጥ በጣም የዳበረ ዋና ዋና ርዕሰ ጉዳዮች በአስተሳሰብ እና በባህል መካከል ያለው ግንኙነት ፣ በምዕራብ እና በምስራቅ ባህሎች ልማት መንገዶች ፣ በባዮሎጂ የተወረሱ እና ባህላዊ-ታሪካዊ ሚና በህይወት ውስጥ ናቸው ። ህዝቦች እና በእርግጥ, በባህል ውስጥ ያሉ ምስጢራዊ ክስተቶች ትንተና, ተረቶች, ተረቶች, አፈ ታሪኮች, ህልሞች ትርጉሙን ግልጽ ማድረግ.

ተንታኝ መስፈርቶች.እንደ ኬ ጁንግ ገለጻ፣ በሳይኮቴራፒው ስኬት ውስጥ ያለው ወሳኝ ሚና የሚጫወተው በከፍተኛ ልዩ የስነ-ልቦና ባለሙያ እውቀት ብቻ ሳይሆን እንደ ስብዕናው እድገት ደረጃ ነው። ሕክምናው ዶክተሩ እንደ በሽተኛው ተመሳሳይ ሚና የሚጫወትበት የጋራ ተጽእኖ እንጂ ሌላ አይደለም. በሐኪሙ እና በታካሚው መካከል የጋራ ለውጥን የሚያስከትል አንዳንድ የማይታዩ ምክንያቶች አሉ. የበለጠ ጠንካራ እና የተረጋጋ ስብዕና የዚህን ሂደት ውጤት ሊወስን ይችላል. በሽተኛው ዶክተሩን "መምጠጥ" ይችላል, ከሁሉም ጽንሰ-ሐሳቦች እና የኋለኛው ሙያዊ ዓላማዎች እና አብዛኛውን ጊዜ የሚጎዳው.

ጁንግ በሙያዊ የትንታኔ ሳይኮሎጂ ውስጥ ለመሳተፍ ለሚፈልጉ ሁሉ የግዴታ የሥልጠና ትንታኔን አስተዋውቋል። ጁንግ እንደሚለው፣ አንድ ሰው ጨቅላነትን ለማሸነፍ የሚያምን ከሆነ በመጀመሪያ የራሱን ልጅነት ማሸነፍ አለበት። ሌላው ሁሉንም ተጽእኖዎች ምላሽ እንደሚሰጥ ያምናል, ይህም ማለት እሱ ራሱ ሁሉንም ተጽእኖዎች መመለስ አለበት ማለት ነው. ሦስተኛው በንቃተ-ህሊና ሙላት እና ቀዳሚነት ያምናል - ስለዚህ በመጀመሪያ በራሱ ውስጥ ያግኘው።



ጁንግ በተንታኞች እና በታካሚዎች መካከል ምክንያታዊ፣ አስተዋይ ግንኙነት እንደሚያስፈልግ አጥብቆ ተናግሯል። እሱ (የሥነ-ልቦና ባለሙያው ለታካሚው የተላለፈው ምላሽ ፣ ሳይኮአናሊስት ለታካሚው በተመሳሳይ መንገድ ምላሽ ሲሰጥ) ከመጀመሪያዎቹ ውስጥ አንዱ ነበር ። ጉልህ ሰውበህይወቱ የመጀመሪያ ታሪክ) እንደ ቴራፒዩቲክ መሳሪያ. ለስነ-ልቦና ባለሙያ አስፈላጊ የመረጃ ምንጭ እንደሆነ አድርጎ ይቆጥረዋል.

ጁንግ በተቻለ መጠን ብዙ እውቀትን ለማግኘት እና በራስዎ ላይ ያለማቋረጥ እንዲሰሩ መክሯል። ተንታኙ በእያንዳንዱ ደንበኛ ውስጥ የግለሰባዊውን ውበት ፣ ጥንካሬ እና ታላቅነት ማየት ከቻለ እና እራሱን በማወቅ እሱን እንዲረዳው እንደተጠራ ከተረዳ ሁል ጊዜ የደንበኛውን ውስጣዊ ችሎታዎች መጠንቀቅ ያስፈልግዎታል ። እና ራስ ወዳድ ፍላጎቶች ወይም የእራስዎ ንድፈ ሀሳቦች አይደሉም ፣ የሂደቱ ማእከል ናቸው ። የሥነ ልቦና ባለሙያ። የተንታኙ ብቸኛ ፅንሰ-ሀሳብ ልባዊ፣ ልባዊ የመስዋዕትነት ፍቅሩ - አጋፔ በመጽሐፍ ቅዱሳዊ መልኩ - እና ለሰዎች ንቁ የሆነ ርኅራኄ ነው፣ እና ብቸኛው መሣሪያ ሙሉ ማንነቱ ነው። "... የጁንጂያን ቴራፒስት እውነተኛ ቅንነት ፣ ትክክለኛነት እና ድንገተኛነት ሊወለድ የሚችለው ከራስ ጥልቀት ጋር ካለው ግንኙነት ፣ ከማይታይ ማዕከሉ ጋር በመገናኘት ብቻ ነው - እሱ አጠቃላይ የፈውስ ሂደቱን የሚመራ እና እውነተኛ ነው። እየሆነ ያለው ነገር ዋና ተዋናይ" ተንታኝ ማለት እንዴት መኖር፣ ማዳን ወይም ማዳን እንዳለብህ የሚያስተምር ሰው አይደለም። በመጀመሪያ ደረጃ, ይህ ደንበኛው ግላዊ ግንኙነት ያለው የቅርብ ጓደኛ ነው, በእሱ ተሳትፎ, ትኩረት እና ደግነት መቶ በመቶ እርግጠኛ ነው.

ከኮከብ ቆጠራ ርእሶች ጋር በሚሰሩበት ጊዜ ንቁ የማሰብ ዘዴን የመጠቀም እድል.

እ.ኤ.አ. በ1916 ንቁ ምናብ (Active imagination) ብሎ በጠራው ልምምድ የጀመረው ካርል ጁንግ “ከንቃተ ህሊና ማጣት ጋር ዲያሌክቲካዊ ውይይት፣ ዓላማውም ስምምነት ላይ ለመድረስ” ሲል ገልጿል። ይህ ማለት አንድ ሰው ከውስጣዊው ህይወት እውነታዎች ጋር የሚዛመዱ ምስሎችን በንቃት ማነሳሳት አለበት. የጁንጊን ሳይኮሎጂ የሚቀጥለው የእኛ ስነ ልቦና በአጠቃላይ በውስጣችን እየሆነ ያለውን ነገር ጠንቅቆ ስለሚያውቅ እና ንቃተ ህሊና የሌለው ሰው ይህንን በምስል ፣በቅዠት፣ በስሜት፣ በዜማ፣ በስሜት፣ በስሜት ወዘተ መግለጽ ይችላል። ነገር ግን፣ ንቃተ-ህሊና የሌለው፣ በእርግጥ፣ ቋሚ አይደለም፣ እና ምስሎቹ እንደ ፎቶግራፎች አይደሉም። እና ምንም እንኳን አእምሮው በትክክል ባይሆንም ፣ ምን እየሆነ ነው ፣ ከንቃተ ህሊና ማጣት በድንገት የሚወጡ ምስሎች ፣ ድምጾች እና ስሜቶች በየጊዜው እየተለዋወጡ ናቸው ። ምግብ በሚታጠቡበት ጊዜ እንደ የቀን ቅዠት ሂደቶች ተለዋዋጭ ናቸው። በውስጣዊ ህይወታችን ውስጥ ምንም አይነት ነገር ቢፈጠር ነገር ግን ምክንያት የውስጣዊውን ታሪክ መስመር እንዲገልጽ መፍቀድ የለብንም። ዋጋ ያለው በራሱ ወደ አእምሮ የሚመጣው ብቻ ነው. እናም ንቃተ ህሊና በዚህ መንገድ ለሚታየው ነገር ትኩረት መስጠት አለበት.

ወደ ንቁ የማሰብ ልምምድ የመጀመሪያዎቹ እርምጃዎች ለብዙዎች አስፈሪ ናቸው. በመጀመሪያ ደረጃ, ንቃተ-ህሊና የሌላቸውን አያምኑም, በስህተት እንደ "የፓንዶራ ሳጥን" አድርገው ይቆጥሩታል. ንቃተ ህሊና ማጣት በግልጽ አደገኛ ነው ብለው የሚያስቡ እና አንድ ሰው ችግሩን ለመቋቋም እብድ መሆን አለበት ብለው የሚያስቡ ሰዎች አሉ። ከንቃተ ህሊናው ጋር በመተዋወቅ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ የራሱ የሆነ የማይስብ ገጽታ ሊያጋጥመው ስለሚችል ፣ ከእሱ ምንም ጥሩ ነገር ሊጠበቅ እንደማይችል መደምደም ቀላል ነው። ነገር ግን አእምሮ በምንም ነገር ውስጥ እንዳይገባ ንቃተ ህሊና የሌለው የመጨረሻውን እውነት የሚገልጽላቸውም አሉ። ይህ ደግሞ የተጣጣመ ሁኔታ አይደለም, የስብዕና እድገትን ይጥላል. ያም ሆነ ይህ፣ ንቃተ ህሊናው ጨርሶ አደገኛ ስላልሆነ ከፈራን ወይም ካልገባን ሊጎዳን ይችላል። ከአሥር ዓመታት በላይ በንቃት ምናብ ከሠራሁ በኋላ፣ ከንቃተ ህሊናዎ የተሻለ እና የበለጠ አስተማማኝ ጓደኛ አያገኙም ማለት እችላለሁ። ሆኖም፣ በቀጥታ እና በታማኝነት በጣም አስፈሪ ባህሪ ስላለው እርስዎ ለመደበቅ የሞከሩትን እንደዚህ ያሉ ነገሮችን ማስተናገድዎ የማይቀር ነው። ያለ ርህራሄ ወደ እነርሱ ይጠቁማል፣ ነገር ግን እርስዎን ለመርዳት ዝግጁ ነው።

የት መጀመር? ሁሉም ሰው የራሱ መንገድ አለው. ነገር ግን በመጀመሪያ ማንም ሰው ከእርስዎ ጋር ጣልቃ እንደማይገባ ማረጋገጥ አለብዎት. የቤተሰብዎ አባላት ይህንን መረዳታቸውን ያረጋግጡ። እንደ ጁንግ ገለጻ፣ ብቻውን መሆን ለዚህ ተግባር አስፈላጊ ሁኔታ ነው። በቡድን ሆኖ ንቁ አስተሳሰብን መለማመድ አደገኛ ነው፣ ሳናውቀው ቡድኑ ወይም አስተባባሪው ሊወደው የሚገባውን ነገር ለማድረግ እንሞክራለን፣ እና በዚህም ተፈጥሯዊነት ይጠፋል። የውጭ ተጽእኖ መወገድ አለበት. ምናብ ለራስህ የምትሰራው እንጂ ለማንም የምታደርገው አይደለም።

ከራስዎ ጋር ብቻዎን ይተዋሉ, ዘና ይበሉ - በተቻለ መጠን. ይህ ማለት አንድ ሰው የግድ መተኛት አለበት ማለት አይደለም፣ ነገር ግን አእምሮው በእረፍት ላይ መሆን አለበት፣ አንድን ነገር ለመገመት ትንሽ ማቆም ብቻ ከባድ አይደለም። ዘና ለማለት, ማድረግ ይችላሉ ልዩ ልምምዶችወይም የተወሰነ የአምልኮ ሥርዓት ያከናውኑ. አንዳንዶች ለዚሁ ዓላማ ልዩ ልብሶችን ያስቀምጣሉ, ወይም ልዩ ብርሃንን ያስቀምጣሉ መዓዛ እንጨቶች, ወይም ለዚህ ልዩ ቦታ ይመድቡ. የአምልኮ ሥርዓቱ ጥቅሙ ከጥቂት ድግግሞሾች በኋላ ወደ አስፈላጊው ሁኔታ በትክክል ያመጣናል. ነገር ግን በምትኩ፣ እራስዎን በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ማስገባት ወይም በኮምፒተር ወይም የጽሕፈት መኪና ውስጥ መቀመጥ ይችላሉ። የእርስዎ አመለካከት አስፈላጊ ነው, የእርስዎ አቋም አይደለም.

ያዩትን እና ያጋጠሙትን ለመፃፍ በብዕር እና በወረቀት ያከማቹ - ሲሄዱ ወይም ወዲያውኑ በኋላ። የተወሰነ ጊዜ ካለፈ በኋላ ማስታወሻዎችን ማድረግ ምንም ትርጉም የለውም, ምክንያቱም ንቃተ ህሊናው ጣልቃ መግባቱ የማይቀር ነው እና, ከእኛ ፍላጎት ውጭ, የራሱን ማስተካከያ ያደርጋል. ቅጂዎችዎ ፈጣን እና "ንጹሕ" ሲሆኑ፣ የተሻለ ይሆናል። ንቁ የማሰብ ክፍለ ጊዜዎን የጀመሩበትን ቀን እና ሰዓት ያስገቡ።

የኮከብ ቆጠራ ጭብጥ መምረጥ ይችላሉ, ነገር ግን ወዲያውኑ አንድ ኮከብ ቆጠራ ማሰብ የለብዎትም. ለምሳሌ ፣ በህልም ቁርጥራጭ ፣ በሚያስደስት ሥዕል ፣ በባህር ዳርቻ ወይም በደን ማጽዳት ፣ በተረት ወይም በተረት ትዕይንት መጀመር ይችላሉ ። እርግጥ ነው፣ ዓይንህን ጨፍነህ ወደ አንተ የሚመጣውን ማየት ትችላለህ። እኔ በግሌ ከኮከብ ቆጠራ መልክ ስራቅ ምርጫዎቼ ብዙ ጊዜ አሁን ካሉት እድገቶች እና ሽግግሮች ጋር በትክክል እንደሚገጣጠሙ ተገንዝቤያለሁ፣ ይህም አብዛኛውን ጊዜ ለህልሞችም ይሠራል። በተፈጥሮ፣ ለተለማመደው ኮከብ ቆጣሪ አንዳንድ የሆሮስኮፕ ክፍሎችን ሊያስከትሉ የሚችሉትን ምስሎች ማየት ያስደስታል-በምልክቶች ውስጥ ፕላኔቶች ፣ ፕላኔቶች በቤቶች ውስጥ ወይም ገጽታዎች። ጠንክረህ አትጀምር። በምልክት ወይም ቤት ውስጥ ያለ ፕላኔት ብዙውን ጊዜ በጥሩ ሁኔታ "ይሰራል።" ለምናብ ልምምድህ ልትጠቀምበት የምትፈልገውን ማንኛውንም ፕላኔት በገበታህ ውስጥ ምረጥ። ምልክቷን በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት እና በእሱ ላይ አተኩር. በጣም ከባድ አታድርጉ; አጠቃላይ "ስሜቱ" አእምሮን በስራው ውስጥ ማካተት አይደለም, ይህም ጀማሪዎች ብዙውን ጊዜ ለማድረግ ፍላጎት አላቸው. ምልክቱን መመልከትዎን ይቀጥሉ እና ከእሱ ጋር በተያያዘ ምን አይነት ምስሎች እንደሚነሱ, ምን ዓይነት ድምፆች እንደሚሰሙ ወይም ምን አይነት ስሜቶች እንደሚያገኙ ይመልከቱ. አእምሮ በዚህ ሂደት ውስጥ ጣልቃ እንዳይገባ ፣ የሚመጣው ብቻ ይምጣ። (በዚህ አስደሳች እረፍት ጊዜ ላለመተኛት ይሞክሩ) ከጊዜ ወደ ጊዜ በሚያዩት ነገር ግራ ይጋባሉ, ነገር ግን ይህ ተፈጥሯዊ ነው; ስለ ጉዳዩ ብዙ አትጨነቅ፣ ችግሩ ምን እንደሆነ ካወቅክ በኋላ ወደነበረበት ችግር ለመመለስ ብቻ ሞክር።

ምስሎችን በመፍጠር ሂደት ውስጥ, ከሁለት ሁኔታዎች ውስጥ አንዱ ይቻላል. አንድም ያልተሳተፉበት እና ከጎን ሆነው እየተመለከቷቸው ያሉ ምስሎች እና ክፍሎች ይታያሉ ወይም በእነዚህ ክፍሎች ውስጥ እራስዎን ሲናገሩ እና ሲሰሩ ያገኙታል ወይም አንድ መልክ በያዙት የንቃተ ህሊናዎ ምክንያቶች መፍትሄ ያገኛሉ ። ወይም ሌላ. ወደ ኋላ በመመለስ፣ እራስዎን ከማያውቁት ጋር እውነተኛ ውይይት የማጣት አደጋ ይገጥማችኋል። እርግጥ ነው፣ የምልክት ቋንቋን ትገነዘባለህ፣ ነገር ግን በንቃታዊ ምናብ ክፍለ ጊዜ ግንኙነት ስላልፈጠርክ፣ መልእክቱ ያመልጥሃል እና ወደ ንቃተ ህሊናህ ይመለሳል። በንቃታዊ ምናብ ውስጥ ፣ በምስሎች እና ክፍሎች ተፈጥሯዊ ክስተት ውስጥ ጣልቃ ላለመግባት እና ከእነሱ ጋር ለመገናኘት ፣ ለመነጋገር ወይም ሌላ ነገር ለማድረግ ላለመሞከር በጣም አስፈላጊ ነው - በእርስዎ እና በአንድ ወይም በብዙ ምክንያቶች መካከል ባለው ግንኙነት ሂደት ውስጥ የሚፈለገውን ሁሉ በንቃተ ህሊናዎ ውስጥ ። በአጭሩ፣ በክፍሎች ውስጥ መሳተፍ እና ስለዚህ ውሳኔዎችን ማድረግ፣ ጥያቄዎችን መመለስ እና የራስዎን መጠየቅ እና የመሳሰሉትን ያስፈልግዎታል።

ጥያቄዎችን ሲጠይቁ እና እርምጃ ሲወስዱ ንቃተ ህሊናው እንደበራ ልብ ይበሉ፣ ነገር ግን ከሚነሱ ምስሎች ጋር በተያያዘ ሙሉ በሙሉ ተገብሮ መቆየት አለበት። የራሱን ሚና መጫወት ነጻ ነው, ነገር ግን በመልክቱ እና በጨዋታው ውስጥ ሌሎች ተዋናዮች በሚሰሩት ላይ ምንም ስልጣን የለውም. ስለዚህ በዓይንዎ ውስጥ በሚታዩ ስዕሎች ውስጥ እራስዎን ያጥፉ, ከነሱ ጋር የተያያዙ ስሜቶችን ይለማመዱ እና በንቃተ ህሊናዎ ውስጥ የሚከሰተውን ኃይለኛ ልምድ ይለማመዱ. ሁሉም ነገር ተሳትፎ፣ ልምድ እና ማካተት ላይ ያተኮረ ነው። እና ምስሎቹን ወዲያውኑ ለመተርጎም አይሞክሩ; ይህ በተለይ ትኩረትን የሚከፋፍል እና በድንገተኛ ሂደት ውስጥ ጣልቃ ይገባል. እና ስለ ድንገተኛነት ስናገር፣ ተሞክሮህ እንድትጮህ፣ እንድታለቅስ፣ እንድትስቅ፣ እንድትጨፍር፣ ወዘተ እንዲያደርግህ ማስጠንቀቅ አለብኝ። ስለዚህ, በሌሎች ሰዎች መገኘት ሳይታሰሩ ለእነዚህ ፍላጎቶች ማስወጣት የሚችሉበትን ቦታ መምረጥ ይሻላል.

ንቁ በሆነ ምናባዊ ልምምድ ውስጥ እንሳተፍ እና ምን እንደሚፈጠር እንይ።

የማሳያ ልምምድ

ከተማሪዎቼ አንዷ የሆነችው የአቲ ካፐር የነቃ ምናብ ክፍለ ጊዜ የቃል ዘገባ ይኸውና፣ ርእሰ ጉዳዩም በስኮርፒዮ 2ኛ ቤት ውስጥ የሳተርንዋን ነበር።

"ጥቁር፣ መጥፎ ሽታ ያለው ምድር አይቻለሁ። አንድ ትልቅ መስቀል ተጣብቋል። አንድ ትልቅ ባልዲ ምድርን እየቆፈረ ነው። እኔ አንድ ባልዲ ብቻ ነው የማየው፣ እናም ጥልቅ የሆነ ጥልቅ ጉድጓድ ይቆፍራል። ምድር ወደ ጉድጓዱ ውስጥ ትፈስሳለች። መበስበስ, እና ጉድጓዱ ትልቅ እየሆነ መጥቷል "እዚህ ምን ማድረግ አለብኝ? "- እጠይቃለሁ. "ወደ ውስጥ መግባት አለብህ" አንድ ሰው ይመልሳል. "ቁም ነገር ነህ?" በጣም ፈርቻለሁ. "ይህ ነው," እሰማለሁ. ምላሽ. "በሆነ መንገድ ወደፊት መሄድ ከፈለግክ ወደ ላይ ውጣ"

ወደ ጉድጓዱ ውስጥ እገባለሁ. በጣም ረጅም እና ጠባብ ቦይ ነው, እና እኔ ማፈን ጀመርኩ. ምንም ባደርግም አልቻልኩም)" በጓዳው ላይ መሄድ አልቻልኩም። ተጨንቄአለሁ። ከጭንቅላቴ በላይ ያለው አፈር መሙላት ጀምሯል። እርጥብ ሆኖ ይሰማኛል፣ ጥቁር አፈር ጭንቅላቴ ላይ ይወርዳል። እያገኘሁ ነው። የበለጠ እና የበለጠ እየፈራሁ.ከዚህ ​​በላይ መንቀሳቀስ አልችልም.ድምፁ እንዲህ ይላል: "ራስህ እንድትጠፋ ትፈቅዳለህ, እና አንተ ብቻ ይህን መከላከል ትችላለህ !!!" በእግሬ ጣቶች እንደ እብድ መሬቱን መቆፈር እጀምራለሁ. በጣም ቀስ ብዬ ወደ ውስጥ ገባሁ. መሬቱ፣ እና ብዙ ምድር በራሴ ላይ ትወድቃለች፣ በሙሉ ሀይሌ እሰራለሁ፣ ቆፍሬ እቆፍራለሁ፣ ፍርሃት ቀስ በቀስ ይለቀቅኛል፣ እንደ የመታፈን ስሜት። አሁን ከጭንቅላቴ በላይ ትልቅ ጋሻዎች አሉኝ፣ ወደ ዋሻው የገባሁበት ምንም ክፍተት የለም፣ ማንኛውንም ነገር ከማድረጌ በፊት በትክክል ማገገም አለብኝ፣ እግሮቼ በጣም ደክመዋል፣ ነገር ግን የመታፈን ስሜቱ ጠፍቷል፣ እናም አሁን እችላለሁ። በመደበኛነት መተንፈስ ፣ ተቀምጬ ትንሽ አረፍኩ ፣ ግን ጅረት አለ ፣ እና ጥሩ መዓዛ አለው ፣ እና የውስጥ መብራት አለ። እኔ እጠይቃለሁ: "እዚህ ምን ማድረግ አለብኝ?" ድምፁ "አንድ ነገር አድርግ! ማንኛውንም ነገር!! ምንም አይደለም ነገር ግን አንድ ነገር አድርግ!!" - "አዎ, ግን ምን?" ጠየቀሁ. ምን ማድረግ እንዳለብኝ አላውቅም, ምንም ነገር መምረጥ አልችልም. በመጨረሻ ምን መወሰን አለብኝ? ተስፋ ቆርጬ ማልቀስ እና መጮህ ጀመርኩ። ምን ለማድረግ አላውቅም. በስመአብ! ምን ማድረግ ነው የሚገባኝ? ምን ማድረግ ነው የሚገባኝ?

"አንድ ነገር አድርግ፣ ዲምባ! የምታደርገውን ነገር እስካደረግክ ድረስ ምን ለውጥ ያመጣል!" ብዙ ሳላስብ ወደ ውሃው ዘልዬ አንድ ቦታ እዋኛለሁ። የድንጋጤ ጥቃቱ ቀነሰ እና አሪፍ ውሃ እንደሸፈነኝ ይሰማኛል። ይሻለኛል፣ እንደ ዓሣ እየዋኘሁ እንደሆነ ማሰብ ጀመርኩ። ውሃው በሚያስደንቅ ሁኔታ ንፁህ ነው እና ዋሻው ከጊዜ ወደ ጊዜ ይበልጥ በቀለማት ያሸበረቀ ነው። ዘወርኩ እና በሚያስደንቅ ሁኔታ እዋኛለሁ። በሕይወቴ ውስጥ እንደዚህ ዓይነት ነፃነት ተሰምቶኝ አያውቅም; ይህ ድንቅ ነው።

በድንገት አንድ ግዙፍ ዘንዶ ከውኃው ተነሳ. ይህ ጭራቅ ሊቆርጠኝ ወይም ሊረግጠኝ ይፈልጋል። ፈራሁ። ግን ከዚያ በኋላ አስታውሳለሁ: "ራስህ እንድትጠፋ ትፈቅዳለህ." እናም ያለ ፍርሃት ዘንዶውን በቀጥታ አይን ውስጥ አየዋለሁ። ከዚያም ዘንዶው የሚያማምሩ ሰማያዊ አይኖች እና አስደናቂ የተሸበሸበ ፊት ያለው አሮጌ ህንዳዊ ይሆናል። ከፊቴ ቆሞ ወዳጃዊ አድርጎ ተመለከተኝ። እጄን ያዘና ከውኃው ወጣሁ። ከእሱ ቀጥሎ የቱታንክማን ምስል አለ። ተደስቻለሁ፣ እና በዚህ ምስል ላይ አንድ ነገር ማለት እፈልጋለሁ። ምስሉ መናገር እንደማይችል አውቃለሁ ነገር ግን ወደ እሱ መዞር እፈልጋለሁ ህንዳዊው ምንም ነገር አይናገርም, ዝም ብሎ አየኝ እና ጣቱን ወደ ቱቦው ላይ አደረገ. "እንግዲህ እርግጥ ነው" እላለሁ "በጣም አወራለሁ።" ህንዳዊው እንደገና ጣቱን ወደ ከንፈሩ ያደርገዋል። እና በፀጥታ ከቱታንክማን አጠገብ ቆመናል።

ከዚያም በእጃችን በእጃችን ወደ ደረጃዎች እንሄዳለን. ወደ ላይ ስንወጣ ከወትሮው በተለየ ደማቅ ብርሃን አያለሁ። ግልጽ እና ንጹህ. ያሳውራል። ይህ ብርሃን በቀላሉ ሊገለጽ የማይችል ነው. ከውስጥ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ይሞላልዎታል. እና ወደዚህ ብርሃን እገባለሁ. ወርቃማ ፣ ሞቅ ያለ አሸዋ ባለው እንደ በረሃ ያለ ነገር ዙሪያ። በእግሬ ጣቶች መካከል ይሰማኛል. ንፋሱ ፀጉሬን እና ረጅም ነጭ ልብሴን ነፈሰ። . እቀብራለሁ እና ሙቅ። እኔ ልገልጸው የማልችለው ፍጹም ያልተለመደ ስሜት አጋጥሞኛል። ከእኔ ጋር ለረጅም ጊዜ ቆየ"

እንዲህ ዓይነቱ የማሰብ ችሎታ ልምምድ እንደነዚህ ዓይነቶቹ ምስሎች ከተገለጡበት ሰው ተለይቶ ሊተነተን አይችልም. የእሱ የራሱን ልምዶችእና ማኅበራት የምናባዊውን ትርጉም ለመረዳት ብዙ ሊረዱ ይችላሉ። ይህ የተወሰነ ጉዳይበቡድኑ ውስጥ ተወያይተናል ፣ እና አቲ በዝርዝር አስተያየት ሰጥታለች - ከዚህ በታች የዚህ የእኛ ወርክሾፕ ክፍል ቀረፃ ነው ፣ ከዚህ በታች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዋ ውጤት ከምድር ላይ ትክክለኛ ምስሎች (2 ኛ ቤት) እንደሆነ ግልፅ ይሆናል ። የምድር ንጥረ ነገር ቤት ነው), መበስበስ እና ጥንካሬ (ከ Scorpio ምልክት ጋር የተያያዘ), እንዲሁም ትልቅ መስቀል (በሁለቱም በሳተርን እና በ Scorpio ሊገለጽ ይችላል).

ካረን፡ 2 ኛ ቤት በጥሬው የ terra firma ቤት ወይም በእግራችን ስር ያለ ጠንካራ መሬት ነው, እና በዚህ ሁኔታ ውስጥ በጣም በግልጽ ይገለጻል. ጥቁር ፣ መጥፎ ሽታ ያለው ምድር የ Scorpio ጭብጥን ሊያመለክት ይችላል ፣ ግን በተመሳሳይ ከፍርሃት ጋር ለተያያዙት የሳተርን መገለጫዎች። እና ትልቁ መስቀል, ልክ እንደ, ይህንን ያረጋግጣል. ሳተርን ብዙውን ጊዜ ሞትን የሚያመለክት ማጭድ ያለበት አጽም ሆኖ ይገለጻል, እና መስቀል ሌላ ተመሳሳይነት ሊሆን ይችላል. ነገር ግን አቲ ከመስቀል ጋር ግላዊ የሆነ ነገር ቢኖራት፣ ይህ ጉዳዩን በእጅጉ ይለውጠዋል። አቲ፣ መስቀሉ የተወሰነ ሚና የተጫወተበት ልምድ አለህ?
አቲ፡ፔት, በእርግጠኝነት አይደለም.
ካረን፡"መስቀል" የሚለውን ቃል ስናገር ወደ አእምሮህ የሚመጣው የመጀመሪያው ነገር ምንድን ነው?
አቲ፡(ወዲያውኑ) ሞት. ከዚህ በፊት በህልም አይቼው ነበር፣ እና እዚያ በላይው በረረርኩ።
ካረን፡ባልዲ በራሱ መቆፈር በጣም እውነተኛ ምስል ነው።
አቲ፡(በድንጋጤ) አዎ። እና ይቺ የሚገማ ምድር - ገና ጉስጉም ወረረኝ። እና በጣም ጨለማ, እርጥብ, ጭጋጋማ, ወዳጃዊ ያልሆነ ነበር. አስጸያፊ ሆኖ ተሰማኝ።
ካረን፡ወደዚች ምድር ውጡ የሚል ድምፅ እንደነገረህ ጻፍክ። እንዴት ነው የሰማው?
አቲ፡ጥልቅ እና ባዶ ድምጽ ነበር። እና በጣም ጨዋ። የሚጮህ ፣ መስማት የተሳናቸው እና ጥልቅ። እሱ ሙሉውን ቦታ ሞላው, ከእሱ የምሄድበት ቦታ አልነበረኝም. ወደ ጉድጓዱ ውስጥ መውጣት ነበረብኝ.
ካረን፡ስለዚህ እሱ በጣም ጠንካራ ፍላጎት ነበረው?
አቲ፡አዎ፣ በጣም ሆን ተብሎ።
ካረን፡ከዚህ ድምጽ ጋር ምን የሚያገናኘው ነገር አለ?
አቲ፡አይ፣ በፍጹም ምንም።
Quatrainማለትም ከየትም የመጣ ድምጽ ነበር።
አቲ፡ግልጽ የሆነ የሙት መንፈስ ነበር። ማውራት ሲጀምር አሸነፍኩኝ።
ካረን፡በዚህ ጊዜ መልመጃውን ለመቀጠል እውነተኛ ድፍረት ማሳየት ያስፈልግዎታል። ግን እነዚህን ስሜቶች ያጋጠሙዎት እውነታ በጣም ነው። ጥሩ ምልክት. ሰዎች ህልማቸው፣ ምናባቸው፣ ያሰቡት ምንም አይነት ስሜት አይቀሰቅሱም - ይህ ማለት የማያውቁት ምርቶች ቀርፋፋ እና ፍላጎት የሌላቸው ናቸው - ከባድ አደጋ ውስጥ ናቸው። ነገር ግን አንድ ሰው ስለ ስሜቱ የማይናገር ከሆነ, ይህ ማለት የለም ማለት አይደለም. ምናልባት ግለሰቡ ያጋጠመውን በመናገር ወይም ልምዱን በማዋሃድ ስሜቱን እየከለከለ ሊሆን ይችላል። አንድ ሰው በንቃት ምናብ ክፍለ ጊዜ ውስጥ መፍራት እና በቆዳው ላይ ቅዝቃዜ እንደሚሰማው ወይም በተቃራኒው ደስታ ይሰማዋል, በራሱ ያገለግላል. ጥሩ ምልክትበግለኝነት ሂደት ውስጥ የማያውቁ ሰዎች ሙሉ ተሳትፎ። ምንም ይሁን ምን በጣም ጠባብ ወደሚመስለው ጉድጓድ ውስጥ ገብተሃል። ይህ ጭብጥ በህልሞች እና በእይታዎች ውስጥ በተደጋጋሚ ይደጋገማል, እና በክሊኒካዊ ሞት ሁኔታ ውስጥ በነበሩ ሰዎች የታየውን ዋሻ ያስታውሰኛል. በተረት ውስጥም ይከሰታል. ደጋግመህ ደጋግመህ፡ "ታፈንኩ ነበር"። ይህ የሳተርን ባህሪ ከሆኑት የመንፈስ ጭንቀት ዓይነቶች አንዱ ነው.
አቲ፡እኔ በጣም ፈርቼ ነበር፣ በተለይ በላዬ ላይ የአፈር መሬታ የተሞላ መስሎኝ ነበር። አሸዋ በእኔ ላይ ተጣለ, እና በየጊዜው ክፍተቶች ላይ ባዶ ድምፅ ጋር ጭንቅላቴ ላይ ወደቀ; ሪትም ነበረው።
እንክብካቤ፡እንደ የዝናብ ጠብታዎች ክፍልፋዮች?
አቲ፡በትክክል።
ካረን፡"ራስህ እንድትጠፋ ትፈቅዳለህ እና ይህን መከላከል የምትችለው አንተ ብቻ ነው" ያለው ድምጽ በእኔ አስተያየት ስለ ህይወት አቀራረብ ሁኔታን አያመለክትም. ሆን ብለህ ወደ "ችግር ጉድጓድ" ወጣህ እና ከሁለቱ ነገሮች አንዱን መምረጥ ትችላለህ፡ ሁኔታውን በሆነ መንገድ ለመቋቋም በራስህ ፕሮግራም ላይ መስራት ወይም እራስህን በህይወት እንድትቀበር ፍቀድ። ነገር ግን የኋለኛውን ከመረጡ ፣ ከዚያ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ከእይታ በኋላ ሁል ጊዜ እራስዎን እንዲጠፉ መፍቀዱን ማረጋገጥ አለብዎት። እርግጥ ነው, ይህንን እውቀት እንደገና ማገድ ይችላሉ, ግን ወደ እርስዎ ትኩረት ከተወሰደ በኋላ ብቻ ነው. ምናልባት ከእግርዎ በታች ጠንካራ መሬት እንዳያጡ በመፍራት እራስዎን ለማጥፋት ይፍቀዱ (II ቤት!)
አቲ፡ምናልባት በዚህ እስማማለሁ.
ካረን፡የእርስዎ ፀሐይ በየትኛው ምልክት ላይ ነው?
አቲ፡ፒሰስ ውስጥ.
ካረን፡ከዛ እንደ እብድ በጣቶችዎ መሬቱን መቆፈር እንደጀመሩ ይጽፋሉ.
አቲ፡አዎ፣ ምክንያቱም በእጄ ምንም ማድረግ አልቻልኩም። በጣም ተጨምቄ ስለነበር የታላላቅ ጣቶቼ ብቻ ነፃ ሆነው ቀሩ። ግን አንድ ነገር መደረግ እንዳለበት አሰብኩ። እና ምንም ያህል ብሞክር ማንቀሳቀስ የምችለው እነርሱን ብቻ ነው።
ከቡድኑ፡-ይህ በወሊድ ጊዜ ፅንሱ በወሊድ ቦይ በኩል የሚያልፍበትን ሁኔታ ያስታውሳል፡ ብልት አንድም ጡንቻ መንቀሳቀስ እስኪያቅተው ድረስ መላ ሰውነቱን አጥብቆ ይጨመቃል።
ካረን፡ምናልባት, ነገር ግን በዚህ ጉዳይ ላይ አጽንዖት የሚሰጠው እንቅስቃሴ ነው አውራ ጣትእግሮች. በጣም አስፈላጊ ናቸው. ስንቆም ወይም ስንራመድ ሚዛናችንን እንዲጠብቅልን እንፈልጋለን። ስለዚህ, ሚዛንን ለመጠበቅ አንዳንድ ዘዴዎችን ሊያመለክቱ ይችላሉ. ግን ለአንድ ሰው ልዩ የሆነ የግል ትርጉም ሊኖራቸው ይችላል. አቲ፣ ስለ እግርህ የተለየ ነገር አለ ወይ አውራ ጣትእግሮች?
አቲ፡እግሬ ላይ ቀዶ ጥገና ተደረገልኝ አውራ ጣት. እና ከእግር ጋር የተገናኘ ብዙ ህልሞች እና የነቃ ምናብ ልምዶች አሉኝ። ላለፈው ዓመት አሁን ፣ ስለ አንዲት ሴት በህልሜ ፣ እግሮቼ መሬት ላይ እንደተጣበቁ አይቻለሁ ፣ እናም በዚህ አመት ብቻ በባዶ እግሬ መሬት ላይ መሄድ ምን ያህል አስደሳች እንደሆነ የተገነዘብኩ ይመስለኛል - በአሸዋ ላይ። እና በጣቶቼ መካከል እንዴት እንደሚፈስ ተሰማዎት። የሚገርም!
ካረን፡ይህ በእርግጥ ማለት ነው እያወራን ነው።ለእርስዎ በግል በጣም አስፈላጊ ስለሆነ ምልክት። ምናልባትም ለረጅም ጊዜ በንቃተ ህሊናዎ በእግርዎ ላይ ያተኮሩ መሆናቸው - በአዎንታዊ መልኩ ፣ እና እግሮችዎ በቀዶ ጥገናው ልምድ “ክብደታቸው” ፣ አንድ ላይ ሆነው ለዚህ ምስል ገጽታ አስተዋጽኦ አድርገዋል - እርስዎ እየጮሁ። መሬቱን በእግርዎ. ስለዚህ፣ ለእርስዎ፣ ይህ ምስል ለእኛ ምን ማለት እንደሆነ በፍፁም አይደለም፣ እንደዚህ አይነት ልምድ ስላልነበረን። ኦፕሬሽኑን እንዴት አልፈዋል?
አቲ፡ያን ያህል መጥፎ አይደለም, ነገር ግን ከእግር ጋር የተያያዙ ብዙ ስሜቶች ነበሩት. ሲታሻቸው እወዳለሁ። ከዚያ ሙሉ በሙሉ ዘና አደርጋለሁ።
ከቡድኑ፡-የፒሲስ ምልክት ለእግር ተጠያቂ ነው!
ካረን፡እንግዲያው እግሮቹ ከሰላም እና ከመረጋጋት ሁኔታ ጋር የተገናኙ ናቸው? እና ምናልባት በቅንነት ስሜት?
አቲ፡አዎ. በድንገት ከእግሬ ጀምሮ ሰላም ተሰማኝ።
ካረን፡እና ስሜታዊ ሰላምም?
አቲ፡አዎ.
ካረን፡ከዚያም በትልቁ ጣቶችዎ እየቆፈሩ ያሉት ነገር ወደ እውነተኛ ስሜትዎ እየቆፈሩ ነው ማለት ነው. አንተ ግን ስሜታዊ ሰው ነህ። ስለዚህ, የሚያዩት ነገር ከውጭው ዓለም ጋር ለመግባባት አንዳንድ ችግሮችን ሊያመለክት ይችላል እና እንደዚህ አይነት ግንኙነት ከመፍጠርዎ በፊት ከእግርዎ በታች ጠንካራ መሬት ማግኘት ይፈልጋሉ. ነገር ግን ይህን በማሳደድ "መቀበር" አደጋ ላይ ይጥላል። ለማንኛውም መቆፈር ጀመርክ - እንዴት ሆነ?
አቲ፡ጨለመ። በትልቁ ጣቶቼ እየቆፈርኩ የምወድቅ ያህል ነው የተሰማኝ።
ካረን፡እና አሁንም ፍራቻው ቀስ በቀስ እየቀነሰ እንደሆነ ይጽፋሉ. እና ከዚያ ዋሻ ውስጥ ትወድቃለህ። ብዙውን ጊዜ ዋሻው በአጠቃላይ ንቃተ ህሊና የሌላቸውን እና የእናት እቅፍ አድርጎ ያሳያል, ነገር ግን በእርስዎ ጉዳይ ላይ ይህ ፈጽሞ የተለየ ነገር ሊያመለክት ይችላል. በዋሻዎች ላይ ጠንካራ ልምዶች አልዎት?
አቲ፡አይ. ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች ለእኔ ደስ የማይሉ ናቸው: እርጥብ እና ቀዝቃዛ. ውሃን በጣም እወዳለሁ, ግን እርጥብ ግድግዳዎችን አልወድም. እና በምናቤ ውስጥ ያለው ዋሻ ፍጹም የተለየ ነበር - ደረቅ እና በጣም ደስ የሚል።
ካረን፡የወደቁበት ጉድጓድ እንደገና እንደተዘጋ ይጽፋሉ.
አቲ፡አዎ፣ ያንን ቦታ ዳግመኛ አይቼው አላውቅም። እና ሙሉ በሙሉ አቅመ ቢስ ነበርኩ።
ካረን፡እንደ እውነተኛ ክስተቶች በሚታዩ ምስላዊ እይታዎች, እንደዚህ አይነት ድካም በአካል ሊሰማ ይችላል.
አቲ፡ይህ እውነት ነው. በአካል ድካም ተሰማኝ።
ካረን፡እንግዲህ ቁፋሮ ሠርተህ ጥሩ ስሜት በተሰማህበት ቦታ ደረስክ በአንድም ሆነ በሌላ መንገድ የሚጠብቅህና የሚጠብቅህ - በዋሻ ውስጥ። ግን እስካሁን ግብዎ ላይ አልደረሱም። የሆነ ነገር ማድረግ አለብህ እና ምን እንደሆነ አታውቅም። በተመሳሳይ ሰዓት. ንቃተ ህሊና የሌለው ሰው እንደ ተረት ተረት እንደሚያደርግ እና የእሱ "ሴራ" በጣም ያልተጠበቁ ተራዎችን ይወስዳል, ሁኔታውን በምክንያታዊነት ለመገምገም መሞከር ምንም ፋይዳ የለውም. በቀላሉ በሚቀጥለው ጊዜ ምን እንደሚሆን ግልጽ አይደለም. እና አሁን ግን እርስዎ መምረጥ ባለበት ሁኔታ ውስጥ እራስዎን ያገኛሉ, እና እርስዎ ምርጫ ማድረግ እንደማይችሉ ይናገራሉ.
አቲ፡የእኔ አስሴንዳንት ሊብራ ውስጥ ነው...እና ደነገጥኩ። ሁሉም ነገር ደህና ይሆናል፣ ነገር ግን እዚያ ምን ማድረግ እንዳለብኝ ሊገባኝ አልቻለም። እና ድምፁ በጣም ስለታም ነበር: "አንድ ነገር አድርግ!" ጌታ ሆይ ፣ ምን መምረጥ አለብኝ? ... ግን ሳተርንዬን ለመቋቋም ፈለግሁ ፣ እና “እሺ ፣ ደህና ፣ መታዘዝ አለብህ” ብዬ አሰብኩ ።
እንክብካቤ፡ከዚያም ተስፋ የለሽ ሁኔታ ውስጥ ገብተሽ መጮህና ማልቀስ ጀመርሽ። ይህ ብዙ ሰዎች በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የሚያገኟቸው የሳተርንያን ሁኔታዎች ዓይነተኛ ነው። ምርጫ ማድረግ አለባቸው, ነገር ግን እራሳቸውን የሚያገኟቸው ሁኔታ ግራ ያጋባቸዋል, እና መውጫ መንገድ አያጡም. የዚህ አሉታዊ ምላሽ በፍርሃት እና በችግር ውስጥ መቀመጥ እና ማልቀስ ነው. በመለማመጃው ወቅት ተስፋ ቆርጠህ በዚህ መንገድ ከሰራህ ነገር ግን በንቃተ ህሊናህ ከሆነ ያን ጊዜ የማሸነፍ እድሉ አነስተኛ ነው። መመለሻበተለመደው ህይወት ውስጥ. ግን ሳተርን ራሱ ወደ አዲስ ድርጊቶች ይገፋፋዎታል! አላማው ሰዎችን ማሰቃየት ሳይሆን መሰናክሎችን እንዲያሸንፉ መርዳት ነው። እሱ እንደተለመደው የምንማርበትን የሚያሠቃይ ገጠመኝን ይወክላል። እና ከዚያ በሃሳብዎ ውስጥ ወደ ውሃ ውስጥ ዘልለው ይገባሉ። ውሃ የነቃ እንቅስቃሴዎን ይወክላል። አሁንም በጣም የሚያምኑት ይህ ነው።
አቲ፡(በማይታመን ይስቃል)።
ካረን፡ነገር ግን አንተ ራስህ እንዲህ ብለህ ጻፍ: - "ያላመነታ ከአሁን በኋላ (አየር), ወደ ውሃ (ውሃ) ዘልዬ ወደ አንድ ቦታ እዋኛለሁ."

አየር የንቃተ ህሊናዎን እንቅስቃሴ ይወክላል፣ እና እሱን በማሰብ ስላልተሳተፉት፣ እሱ ውስጥ ነው። በዚህ ቅጽበትአይዘገይም. እና ከዚያ ዘንዶው ይታያል. እኔ ራሴ በምናቤ ተመሳሳይ ክስተት አጋጥሞኛል፡ በዋሻ ውስጥ በድብቅ ሀይቅ ውስጥ ስዋኝ እና ከውሃው ላይ የሚወጣ ዘንዶ አጋጠመኝ። እንዲህ ዓይነቱ ክስተት ብዙውን ጊዜ በአንድ ወይም በሌላ መልኩ በተረት ውስጥ ይከሰታል. ግን ወደ ልምምድዎ ይመለሱ. ዘንዶህ ሊያጠፋህ ነው። መጀመሪያ ላይ በጠባብ መተላለፊያ ውስጥ ጨመቅክ እና አሁን ሌላ አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ነህ። ሳተርን አሁንም በስራ ላይ ነች። ግን በጣም ጥሩ ስራ ሰርተሃል በተለምዶ ዘንዶው የእናትነት ምልክት ነው, እና እንደ አንድ ደንብ, በእናቲቱ ውስጥ በእናትነት ተለይቶ የሚታወቀው በዚህ አቅም ውስጥ ቀርቦልናል. ነገር ግን እንደዛው የማያውቁትን አጥፊ ተፈጥሮ እና፣ስለዚህም ከየትኛውም ጾታ መሆን ማለት ይችላል። እዚህ ላይ፣ እንደምናየው፣ እየሆነ ላለው ነገር ስላቀረብክላቸው ምስጋና፣ ዘንዶው ወደ ሰውነት ይለወጣል፣ በቱታንክሃመን የቁም ምስል ላይ የቆመ አሮጌ ህንድ። ህንዳዊውም ሆነ ቱታንክሃሙን የምዕራቡ ዓለም ሥልጣኔ አይደሉም፣ እና ብዙውን ጊዜ ንቃተ-ህሊና የሌላቸው ሰዎች የተወሰነ ርቀት ለመፍጠር እንደዚህ ያሉትን ምልክቶች ይጠቀማሉ። እዚህ የወንድ ሚናዎች ተካትተዋል - አንድ አሮጌ ህንዳዊ እና ቱታንክሃሙን, ግብፃዊው ፈርዖን በ 18 ዓመቱ ሞተ. አንድ በጣም አዛውንት እና አንድ በጣም ወጣት ሁለቱም በዚህ ጨዋታ ውስጥ ይሳተፋሉ ፣ ግን በርቀት ፣ በተጠበቀ ሁኔታ። ይህ ማለት አኒሙ የሴቷ ሳይኪ የሚፈልገውን ያህል ገና አላዳበረም ማለት ነው፣ እና ስለዚህ የእድገት እድሎች ገና በትክክል አልተተገበሩም። ነገር ግን መደምደሚያዎችን ከማድረግዎ በፊት, የግል ምልክቶችን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ይህ ህንዳዊ ስለ ምን እያወራ ነው? ከእሱ ጋር ምን ታገናኛለህ?

አቲ፡ጥበብ።
ካረን፡ስለዚህ, ለእርስዎ, ህንዳዊው የአሮጌው ጠቢብ ሰው ምልክት ነው?
አቲ፡(ከልብ) አዎ።
ኮርን፡እና ቱታንክማን?
አቲ፡እሱ ቆንጆ ነው። በእውነት ቆንጆ። በጣም ቆንጆ.
ካረን፡ያም ማለት ጥበብን እና ውበትን በህንድ እና በቱታንክሃመን መልክ ታያለህ። ነገር ግን ህንዳዊው በሕይወት ነበር, እና ቱታንክሃሙን ቀለም ተቀባ. አሮጌው ጠቢብ እጅህን ወሰደ. ይህ የሳተርን ግርማ ነው፡ የሚያሰቃዩ ትምህርቶችን በማስተማር፣ ወደ አንተ ይደርሳል፣ ይረዳሃል እና ያበረታታሃል። ያ እጅ ምን ነበር?
አቲ፡አስደናቂ ለስላሳ ፣ ሞቅ ያለ እጅ. በእጅ የሚሰራ ፣ ግን አስደናቂ። (ሙሉ በሙሉ ተደስቻለሁ።) በጣም ግሩም ነበር። በመጀመሪያ ከዚህ ድራጎን ጋር እንዲህ ያለ አስፈሪ, እና ከዚያ በሚያስደንቅ ሁኔታ ተራ. ያንን መገመት አይችሉም።
ካረን፡ህንዳዊው ዝም አለ እና ጣቱን ደጋግሞ ከንፈሩ ላይ አደረገ። አንተ መለስክለት፡- “በጣም አወራለሁ። ወደ ማይታወቅ አካልህ፣ አየር እና የዕለት ተዕለት ኑሮህ ሊያመለክት ይችላል። ነገር ግን ሳተርን መሸጋገሪያው አሁን በሶስተኛው ቤትዎ ውስጥ እየተንቀሳቀሰ ነው እናም በዚህ የህይወትዎ ደረጃ ቃሉ ብር እና ዝምታ ወርቅ መሆኑን እንድትረዱ ያደርግዎታል።
አቲ፡(ሳቅ) አዎ፣ በስሜታዊነት የነካኝ ነገር ሲከሰት ስለሱ ማውራት እና ማውራት ነበረብኝ።
ካረን፡ይህን ተከትሎ፣ የሚያብረቀርቅ ብርሃን ይገልፃሉ። የእርስዎ መግለጫ በክሊኒካዊ ሞት ሁኔታ ውስጥ ባሉ ሰዎች የሚታየውን ያንን የነጭ ብርሃን ጨረር ያስታውሳል። በማሰላሰል ጊዜ ከሰውነት የወጡትም አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ያለውን ብርሃን ይጠቅሳሉ። እና ስዕሉ የበለጠ ቆንጆ እየሆነ መጥቷል. እንዲያውም በጣም ጠንካራ እና ሞቅ ያለ ስሜት ያጋጥማችኋል - እናም ይህ በእንደዚህ ዓይነት ጨለማ ውስጥ የጀመረው እና ሳተርን ላይ ያተኮረ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ነው ፣ ቀዝቃዛ እና የማይሰማ የምንለው ፕላኔት። ስለዚህ, ሳተርን ያልተጠበቀ ተራ የሚወስድበት ቦታ ይህ ነው: ጠንክሮ መሥራት ይሰጥዎታል, ነገር ግን መጨረሻ ላይ እርስዎ የሚደሰቱበት ብርሃን እና ሙቀት ያገኛሉ - ሳተርን እንደገና እንዲሰሩ እስኪያደርጉት ድረስ!
አቲ፡ይህ አስደናቂ ስሜት ከእኔ ጋር ቆየ። ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ ወደ ቤተሰቤ ስወርድ ባለቤቴ እና ልጆቼ በጣም ተገረሙ: "እዚያ ምን ታደርግ ነበር? በጣም ደስተኛ ነሽ!"
ካረን፡አሁን, ከዚህ ምስላዊ እይታ በኋላ, ለእርስዎ አጥፊ በሆነ በማንኛውም ሁኔታ (በምሳሌያዊ አነጋገር) እራስዎን እያጠፉ እንደሆነ ይገነዘባሉ, እና ይህን በራስዎ ማስወገድ እንደሚችሉ ይገባዎታል. ከዚህም በላይ ያ ሞቅ ያለ ስሜት እንደ ድጋፍ ወይም እርዳታ ሊመለስ ይችላል.

ስለ ንቁ ምናብ ተጨማሪ

የአዕምሮዎን አይን ወደ ውስጥ ሲያዞሩ እና ምንም ነገር ሳይፈጥሩ ፣ የሚሆነውን መጠበቅ ሲጀምሩ ፣ ምንም ነገር አይከሰትም ። ውሸታም ተበሳጭተህ አትጨነቅ። አንዳንድ ጊዜ የመጀመሪያዎቹ ሙከራዎች አልተሳኩም, እና አንዳንድ ጊዜ ከመጀመሪያው ጀምሮ ሁሉም ነገር በብሩህነት ይሄዳል. ምናልባት እርስዎ በጣም ትዕግስት የሌላቸው እና ሳያውቁት ነገሮችን ለማፋጠን ይሞክሩ. ይህ ሁሉንም ነገር ለመቆጣጠር ለሚፈልጉ ሰዎች የተለመደ ነው. ሁሉም ነገር በራሱ መከሰት አለበት የሚለውን እውነታ መለማመድ አለብዎት.

ከበርካታ ሙከራዎች በኋላ አሁንም ምንም ነገር ማየት አይችሉም. ምንም አይደለም፣ የነቃ ምናባዊ ክፍለ ጊዜ እንዴት መሄድ እንዳለበት ምንም ደንቦች የሉም። አውቶማቲክ መሳል፣ ዳንስ ወይም ሌላ ዓይነት የነጻ አገላለጽ ዘዴን ይሞክሩ። ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ ለአእምሮዎ ተስማሚ ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን ከጥቂት ጊዜ በኋላ እርስዎ ሊገናኙዋቸው የሚችሉ ምስሎችን ማየት ሊጀምሩ ይችላሉ. ለመዝናናት ብቻ ምክር መስጠት እችላለሁ, የእራስዎን የአምልኮ ሥርዓት ይምረጡ እና ምን እንደሚሆን ለማየት ይጠብቁ. ዳንሱ ምናብዎን ያነቃቃል እንበል - ደህና ፣ ሲጨርሱ ፣ በዳንሱ ውስጥ ምን እርምጃዎችን እና አሃዞችን እንዳከናወኑ ይፃፉ። እነሱ በእርግጠኝነት ለእርስዎ በምሳሌያዊ ትርጉም ተሞልተዋል ፣ እና ከጊዜ በኋላ በትክክል እነሱን መፍታት ይችላሉ።

በአንዳንድ ሁኔታዎች, ሰዎች አሁንም አይሳኩም. አንዳንድ ጊዜ ከባድ እገዳ ተጠያቂ ነው, ነገር ግን ይህ ሁልጊዜ እንደዛ አይደለም. ለንቁ ምናብ የመረጡት ጭብጥ በሚቀጥሉት ምሽቶች ህልሞችዎን ይቆጣጠራሉ ።

ምናልባት ከንቃተ ህሊናዎ ውስጥ የሚወጡት ምስሎች በጣም ደንቆሮዎች ስለሆኑ እነሱን ሳያስታውሷቸው ሊሆን ይችላል። እና እነሱ ትንሽ በተሻለ ሁኔታ ቢታወሱ, እነዚህ የእርስዎ የተለመዱ ቅዠቶች እንደሆኑ እራስዎን መጠየቅ ይችላሉ. እነዚህ በትክክል የተለመዱ ምላሾች ናቸው። ግን አንድ ነገር ልንረዳው ይገባል፡- ንቃተ-ህሊና የሌለው እራሱን በከፍተኛ ሁኔታ መግለጥ ይችላል። ተራ ነገሮችምንም ቅዠቶች በማይኖሩበት በእነዚያ ጊዜያት። በእርግጥ እንደዚህ ያሉ ሀሳቦች እና ምስሎች ብዙ ጊዜ ወደ እርስዎ ይመጣሉ ፣ ስለ እነሱም “በህይወቴ ውስጥ እንደዚህ ያለ ነገር ማሰብ አልችልም!” ይላሉ ።

በ 2 ኛ ቤት ውስጥ በ Scorpio ውስጥ ካለው የሳተርን ምሳሌ ፣ የሚነሱ ምስሎች ቅዠቶችን እና ህልሞችን የሚያስታውሱ መሆናቸውን አይተናል። በዚህ ክፍለ ጊዜ, ምልክቶች እና ሰዎች ታይተዋል, እንዲሁም አካል የሌለው ድምጽ. መልመጃውን የምታደርገው ሴት ድምፁ የሚሰማለትን ሰው ባታያትም አነጋገረችው። በዚህ ረገድ, በርካታ ጠቃሚ ግምቶችን ማድረግ ይቻላል.

በመጀመሪያ ደረጃ፣ ከንቃተ ህሊናዎ ከሚታዩ ገጸ-ባህሪያት ጋር ግንኙነት መመስረት ጠቃሚ ነው። ከእነሱ ጋር መነጋገር እና ወዳጃዊ እና ጨዋነት ባለው መንገድ መያዝ ያስፈልግዎታል. ነገር ግን፣ አውቀህ የካደሃቸውን ንጥረ ነገሮች የምታገኝበት እድል አለ፣ እና እነሱ በድፍረት ማሳየት ይጀምራሉ። አንዳንድ ጊዜ ለረጅም ጊዜ ምላሽ አይሰጡም (ምናልባት በአጠቃላይ ተከታታይ ንቁ ምናባዊ ልምምዶች)። ግን ወዳጃዊ ፣ ጨዋነት ያለው አመለካከት እና ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ እውቅና ቀስ በቀስ ወደ ተፈላጊው ግንኙነት ይመራል።

ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊከሰት ይችላል ግንኙነትን በንቃት በሚፈልጉበት ጊዜ፣ ግላዊ የሆነው የማያውቁትዎ ምክንያት ይደበዝዛል እና እንደገና ይቀርብዎታል ወይም በዚያ ውስጥ ብቻ የሚታየው። ምንም ነገር ካላደረጉ እና በተረጋጋ ሁኔታ ካደረጉ. ይህ ብዙውን ጊዜ ነገሮችን ለማፋጠን በሚሞክሩ ሰዎች ላይ ይከሰታል። ንቃተ ህሊና የሌላቸው ሰዎች ባህሪያቸውን እንዲቀይሩ የሚያሳምናቸው ይመስላል። ከንቃተ ህሊናዎ ጥንታዊ ቅርሶች ጋር ግንኙነት በመመሥረት፣ ይናገሩ! እነርሱን ማዳመጥ በጣም ደስ የማይል ቢሆንም በነፃነት ይናገሩ። የሚቀርብላችሁን ሁሉ መዋጥ ባይኖርባችሁም በቁም ነገር ውሰዷቸው። በተወሰኑ ነጥቦች ላይ ለምን ከእነሱ ጋር እንደማይስማሙ ለራስዎ ይወስኑ. ወደ አእምሮህ የሚመጡት ማብራሪያዎች የንቃተ ህሊናህ መንስኤዎች እና በአእምሮህ ላይ የሚያሳድሩት ተጽዕኖ ወደ ምን እንደሆነ በጥልቀት እንድትገባ ያስችልሃል።

ስለ ባለማወቅህ ይዘት ፍጹም ሐቀኛ ሁን፣ እሱም በተራው፣ በሚያስፈራ መልኩ ከእርስዎ ጋር ግልጽ ይሆናል! ስሜትዎን ለንቃተ ህሊናዎ ለመግለጽ ድፍረት ካሎት, ለዚህ አቀራረብ በግልፅ ምላሽ ይሰጣል. ማንኛውም አርኪዮፕስ የሚያስፈራዎት ከሆነ ስለሱ ይንገሩት። ብቻ "እያስፈራራኝ ነው..." በለው ይሄ ወይም ያ አካል ከየት እንደመጣ፣ አላማው ምን እንደሆነ እና የመሳሰሉትን ሁልጊዜ መጠየቅ ትችላለህ። እራስህን አትደንግጥ፣ ሽባ ያደርግሃል። በንቃት ምናብ ልምምድ ወቅት ሊከሰት የሚችለው ትንሽ ድንጋጤ ወይም አጭር ድንጋጤ ችግር አይፈጥርም። በፍርሀት ጭንቅላትህን ልትጠፋ እንደሆነ ከተሰማህ ይህ ውስጣዊ ሰው ወይም ምስል የአንተ አካል እንደሆነ እራስህን አስታውስ። ሁልጊዜ እሱን ወይም እሷን አንድ ነገር መጠየቅ ይችላሉ, እና በብዙ አጋጣሚዎች እራስዎን አንድ ላይ መሳብ በቂ ይሆናል. እንደ "የእኔን አካል የትኛውን ነው የምትወክለው?" ወይም "ለምን ይህን ስሜት ትሰጠኛለህ?" ግንኙነት ብዙውን ጊዜ እንደገና ይቋቋማል እና የፍርሃት ስሜት ይጠፋል። ነገር ግን፣ ከእነዚህ የውስጥ አርኪኦሎጂስቶች ውስጥ አንዱ ጨርሶ ለመናገር ፈቃደኛ ባይሆን ወይም ምንም ሊረዳው የማይችል ጂብሪሽ መናገር ሲጀምር ሊከሰት ይችላል። ጉዳዩ ይህ ከሆነ፣ እንደ እርስዎ ዝንባሌ፣ ግንኙነት ለመፍጠር ሌላ ምን እንደሚሰራ ይወቁ። በሉ, ለዚህ አካል ዘፈን ዘምሩ, አንድ ነገር ይስጡት, ይንኩት, በላዩ ላይ ልብሶችን ያስቀምጡ, ምግብ ያቅርቡ, መሳል ይጀምሩ, - ከሁሉም በላይ, አንድ ነገር ያድርጉ. ቀስ በቀስ ነገሮች እንዴት መለወጥ እንደሚጀምሩ ታስተውላለህ። ነገር ግን የምታደርጉትን ሁሉ፣ እኔ ነኝ ለሚለው አካል ምንጊዜም አክብሮት አሳይ።

ንቃተ ህሊናችን ስለ ንቃተ ህሊና ብዙ አያውቅም። በአንድ በኩል፣ ንቃተ-ህሊናችንን ስናስብ፣ የበለጠ በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ እናደርጋለን። በሌላ በኩል፣ ጁንግ ንቃተ ህሊና የሌለው ሰው ከንቃተ ህሊና እና ከግንኙነታችን ብዙ የሚማረው ነገር እንዳለው በግልፅ ተናግሯል። ስለዚህ ፣ በንቃተ ህሊናዎ ውስጥ ካሉት ገፀ-ባህሪያት አንዱ በድንገት በንቃት ምናብ ክፍለ ጊዜ “ውጣ ፣ ላውቅህ አልፈልግም…” ሲልህ ራስህን እንዳታታልል አትፍቀድ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ ፣ ​​​​ላይ መሆን አለብህ። ጁንግ ደጋግሞ እንደተናገረው ከንቃተ ህሊና ማጣት ጋር እኩል ነው። ስለዚህ፣ ኢጎ ይብዛም ይነስም ጠንካራ፣ ከፍላጎቱ ውጭ ሊሰበር ወይም ሊወሰድ የማይችል፣ ነገር ግን ላላወቁት ቦታ ለመስጠት የሚያስችል ተለዋዋጭ መሆን ለእኛ በጣም አስፈላጊ ነው።

ሌላ አስፈላጊ ነጥብበንቃተ ህሊናችን ለሚሆነው ነገር ሙሉ ሀላፊነት መውሰድ አለብን። አንዳንድ ግላዊ ችግሮችን በደንብ ለመረዳት እድሉን ከሰጠዎት ነገር ግን በዕለት ተዕለት ህይወት ውስጥ መደበቅ እና መፈለግን ለመቀጠል ቢሞክሩ ይህ ከአዲስ ጭቆና ጋር ተመሳሳይ ነው. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ, ንቃተ-ህሊና የሌላቸው ሁለት ደስ የማይሉ አስገራሚ ነገሮችን ሊሰጡዎት ይችላሉ. እርስዎን ለመርዳት ዝግጁ ነው, ነገር ግን ለአእምሮ መጫወቻ ለመሆን ዝግጁ አይደለም, ይህም የሆነ ነገር ላለማየት ይመርጣል, ነገር ግን አስቀድሜ እንደጻፍኩት, ከንቃተ ህሊና ማጣት የሚመጣውን ሁሉ በእምነት መውሰድ አያስፈልግም. በጭፍን እሱን ማመን የለብዎትም። ሁሉንም ነገር ለመመዘን, ለማወዳደር እና ውሳኔ ለማድረግ የንቃተ ህሊናዎ ጉዳይ ነው. ምን ዓይነት ምክር ወይም ስሜት ማዳመጥ እንደሚያስፈልግ እና ምን ዓይነት ጥንቃቄ መደረግ እንዳለበት መወሰን የእርስዎ ውሳኔ ነው። ከንቃተ ህሊናዎ ጋር በቅንነት ከተነጋገሩ ምንም አሉታዊ ውጤቶች አይኖሩም. እና በሚቀጥሉት ልምምዶች ወቅት ተመሳሳይ አርኪኦሎጂስቶች ከእርስዎ ጋር ስምምነት ላይ ሊደርሱ ይችላሉ።

የንቁ ምናብ ክፍለ ጊዜዎች በአጭር ጊዜ ውስጥ ብዙ ሊለወጡ ይችላሉ። ግን ምናልባት ፣ ለተወሰነ ጊዜ ተመሳሳይ አርኪታይፕ ወይም ገጸ ባህሪ በእነሱ ውስጥ ይታያል። ብዙውን ጊዜ ሰዎች በጣም አስገራሚ ነገሮች ሊከሰቱ የሚችሉበትን የራሳቸውን ተረት ወይም አፈ ታሪክ ያዳብራሉ። አንዳንድ የእይታ ምስሎች ሙሉ ልብ ወለዶች ናቸው፣ ለህትመት ይዘጋጁ። ነገር ግን ንቃተ ህሊና የሌለው ሰው እራሱን በየትኛውም ስነ-ምግባር ወይም ስነምግባር እንደታሰረ አይቆጥርም እና ይዘቱ በግልፅ እና በጣም ተራ የሆነ ነው ሊባል ይገባል። በውጤቱም፣ በእይታዎ ሂደት ውስጥ በጣም ምክንያታዊ ያልሆኑ እና ሥነ ምግባር የጎደላቸው ነገሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። እነሱን ለማፈን አትሞክር, እነሱ በቦታቸው ናቸው, እና የሚነግሩህ ነገር አላቸው. አእምሮህ ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ የሚችለው እዚህ ላይ ነው። ለነገሮች ያለዎትን አመለካከት ለማያውቁት በማካፈል ስነምግባር እና ስነምግባር ምን እንደሆኑ እንዲረዱ ማድረግ ይችላሉ። የማያውቀው ሰው የሚያሳስበው ለዕድገትዎ ተስማሚ የሆነውን ብቻ ነው፣ እና ይህ በአካባቢዎ ላሉ ሰዎች ምን እንደሚሆን ግድ የለውም። በማያውቁት ፍላጎቶች እና በውጪው ዓለም እሴቶች መካከል ያለው ግንኙነት የሚከናወነው በንቃተ ህሊናዎ ነው። በእነዚህ እርስ በርስ በሚጋጩ ሁኔታዎች መካከል ባለ ሽቦ ላይ እየተራመዱ ያለ ይመስላል፣ እና ከንቃተ ህሊናዎ ጋር ሚዛን ማግኘት ያስፈልግዎታል። ከንቃተ ህሊና ውጭ ከሚወጡ ገፀ-ባህሪያት ጋር በመነጋገር ብዙ ጊዜ ስለነገሮች ሰፋ ያለ እይታ እንዲኖራቸው መርዳት ይችላሉ። ነገር ግን ያለ ንቃተ ህሊናዎ የማታውቁትን ትእዛዝ ከተከተሉ በህብረተሰቡ ውስጥ በጣም ከባድ የሆኑ ችግሮችን መጋፈጥ ሊኖርብዎ ይችላል።

አንዳንድ ጊዜ የእኛ ውስጣዊ ምክንያቶችእኛ የምናውቃቸውን ሰዎች መልክ ያዙ ።እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ እንደዚህ ያሉ ምስሎች ከእነዚያ ሰዎች ጋር ምንም ግንኙነት የላቸውም ፣ ግን የራሳችን አካል ብቻ አይደሉም። አደጋው ግን ይህንን ሳንረዳ ለእነዚያ ሰዎች ባህሪያቸው ያልሆኑትን በርካታ ነገሮች እናደርጋቸዋለን። ስለዚህ ህጋዊ አካል የተለየ መልክ እንዲይዝ እመክራለሁ። በብዙ አጋጣሚዎች ዘዴው ይሳካል. ግን ከዚያ ሌሎች ቅርጾች አሉ. ጥላህ በፊትህ በሰው መልክ ሊታይ ይችላል፣ነገር ግን በእንስሳ (ምናልባትም የቆሰለ)፣ የተረሳ ልጅ፣ ወይም ሌላ የአንተን እንክብካቤ እና ትኩረት የሚፈልግ ነገር ሊሆን ይችላል። (ጥላው ብዙውን ጊዜ የፆታዎ ተወካይ ሆኖ ይታያል) ጥላው የሚታየው እንስሳ እርስዎን የሚያውቁት ሊሆን ይችላል - አንድ ጊዜ ያለዎት ውሻ ሆነ እንበል። እና ህጻኑ ከልጆችዎ ወይም ከጎረቤቶችዎ አንዱን ያስታውሰዎታል. እና እንደገና፣ በራስህ ውስጥ ያለውን ነገር ያሳያሉ፣ እና እያንዳንዳቸው ስለ ንቃተ ህሊናህ አንድ ነገር ይነግሩሃል። ንቁ ምናብ በ ላይ ይተገበራል። የተለያዩ ደረጃዎች, በጣም ቀላሉ እንደ አጠቃላይ ሊገለጽ ይችላል ጥሩ ስምምነትእና በተለይም "ንቃተ ህሊና ከሌለው ሰው ከሚነሱ ምክንያቶች ጋር ስምምነት ላይ ለመድረስ እና አንዳንድ ችግሮችን ወይም ምልክቶችን ለመልበስ ከእነሱ ጋር ለመደራደር የሚደረግ ሙከራ" ምንም እንኳን ይህ ጊዜያዊ እፎይታ ቢያመጣም ረጅም ጊዜ አይቆይም. በጣም መሠረታዊው ከውስብስቦቹ ወይም ከባህሪዎች (የፕላኔቶች አቀማመጥ ሊረዳ የሚችልበትን) ለመለየት እና እሱን ለመረዳት እና ለማዋሃድ የሚሞክሩበት ንቁ ምናባዊ አይነት ነው። ይህ ሂደት ጊዜ ይወስዳል እና ፈጣን ውጤቶችን አይሰጥም, ምንም እንኳን አንድ ወይም ሁለት ትናንሽ ተአምራትን አውቃለሁ. የዚህ ቀርፋፋ ሂደት ውበት የትኛውም የነቃ ምናባዊ ክፍለ ጊዜዎ መጀመሪያ ላይ ጎራዴዎችን የተሻገሩባቸውን ገፀ-ባህሪያት ጓደኛ ለማድረግ እድሉን ይሰጥዎታል።

ንቁ አስተሳሰብን በተሳሳተ መንገድ ለመጠቀም ከሞከሩ ፣የእርስዎ ኢጎ መሳሪያ በማድረግ - ለምሳሌ ፣ፓራኖርማል ችሎታዎችን ለማግኘት ወይም ሌሎች የእርስዎን ኢጎ ባህሪያትን ለማጠናከር ፣ያኔ ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ንቃተ-ህሊናው በአንተ ላይ ይሆናል። ከ XII ቤት ስውር እርዳታ በሁከት እና ውድመት ይተካል! ይህ ማለት ንቁ ምናብ የጠፈር ስሜቶችን አያካትትም ማለት አይደለም ፣ በተቃራኒው ፣ ሁሉም ነገር ወደ አንድ የሚዋሃድባቸው ጊዜያት አሉ እና ለአጭር ጊዜ ከዚህ በፊት ታይቶ የማያውቅ ሰላም እና ሚዛን ሊገለጽ የማይችል ስሜት ይሰማዎታል። በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት፣ በ I ቺንግ ውስጥ ካለው የጉድጓዱ ጥልቅ ክፍል ወደ ታኦ በጣም ቅርብ ነዎት። እንደዚህ አይነት ስሜቶች ለረጅም ጊዜ ከእርስዎ ጋር ሊቆዩ እና በሁሉም የሕይወትዎ ዘርፎች ሊያበረታቱዎት ይችላሉ.

ንቁ ምናብ

ንቁ ምናብ- ነፃ ምናባዊ ፣ የቀን ህልም ፣ “የነቃ ህልሞች” ። በመተንተን ሳይኮሎጂ ውስጥ ከታካሚው ችግር ጋር አብሮ የመስራት አንዱ ዘዴዎች. የንቁ ምናብ አላማ እነዚያን የስብዕና ፣ ሀሳቦች እና ፍላጎቶች በንቃተ-ህሊና ውስጥ ተደብቀው የሚገኙትን እና ስለዚህ በዕለት ተዕለት ልምዱ ውስጥ ለአንድ ሰው የማይደረስባቸውን አካላት ማወቅ ነው።

ይህ ዘዴ ለመጀመሪያ ጊዜ የቀረበው በ 1935 በ C.G. Jung ነው, እሱም በአንዱ የለንደን ክሊኒኮች ውስጥ ንግግር ሲያደርግ እና ሲናገር. የተለያዩ ዓይነቶችምናብ፡ ህልሞች፣ የቀን ህልሞች፣ ቅዠቶች፣ ወዘተ. ንቁ ምናብ ለእያንዳንዱ ሰው በደንብ ከሚያውቀው ተራ የቀን ቅዠት የተለየ ነው። ዋናው ልዩነት ንቁ ምናብ የንቃተ ህሊና እና የንቃተ ህሊና ስራን ያጣምራል. ስለዚህ፣ ንቁ ምናብ ሁለቱም ዓላማ ከሌላቸው ቅዠቶች እና ከንቃተ ህሊናዊ ልቦለድ ይለያል። ቴራፒስት በሽተኛውን በአንድ የተወሰነ ነገር ላይ እንዲያተኩር ይጠይቃል - እሱን ያስደሰተ ክስተት ፣ ወይም ስሜቱ ፣ ወይም እሱን በሚስብ ምስል ላይ ፣ ወይም የጥበብ ስራ ሴራ ... ጠቃሚ በጎነቶችይህ ዘዴ ማንኛውም ነገር ለንቁ ምናብ "መነሻ ነጥብ" ሊሆን ይችላል, ለተሞክሮዎችዎ ትኩረት መስጠት እና ትክክለኛውን ምርጫ ማድረግ ያስፈልግዎታል. ከዚያም በሽተኛው በተመረጠው ርዕስ ላይ በሚያተኩርበት ጊዜ ስላላቸው ቅዠቶች, ምስሎች እና ስሜቶች ሁሉ ይናገራል. እነዚህ ምስሎች የራሳቸውን ህይወት ይወስዳሉ, ከራሳቸው ውስጣዊ አመክንዮ ጋር በተወሰነ ሴራ ውስጥ ይሰለፋሉ. ልብ ወለድ እና ቅዠቶች, ቀደም ሲል ያልተዛመዱ, በድንገት ያልተጠበቀ ተመሳሳይነት ያሳያሉ, የበለጠ የተለዩ ይሆናሉ. ስለዚህ በዚህ ልምድ ውስጥ አንድ ሰው ቀደም ሲል ከተደበቁ የነፍሱ ክፍሎች ጋር ይተዋወቃል, እነሱም በትንታኔ ሳይኮሎጂ ውስጥ ጥላ, አኒማ, አኒሙስ, እንዲሁም ከሥነ-ሥርዓቶቹ ዓለም ጋር ይባላሉ.

አንድ ሰው በደንብ እንዲያስታውሰው እና የእሱን እውነተኛ እድሎች ለማስፋት በንቃት ምናባዊ ልምድ የተገኘው ይህ አዲስ እውቀት ያለ ዱካ እንዳይጠፋ በጣም አስፈላጊ ነው። ይህንን ለማድረግ እንዲህ ባለው ሥራ መጨረሻ ላይ የሥነ ልቦና ባለሙያው ብዙውን ጊዜ ታካሚውን በተሻለ ሁኔታ ለማስታወስ እና ለመረዳት ስለ አዲስ ልምድ ስእል እንዲስል, ግጥም ወይም አጭር ታሪክ እንዲጽፍ ይጋብዛል. ከዚህም በላይ ይህ ሥራ በምንም መልኩ ባይተረጎምም ለታካሚው ልዩ "የፈውስ" ኃይል አለው. ከሁሉም በላይ, ይህ ቀደም የማይታወቁ ውስጣዊ ገጸ-ባህሪያት ስላለው ይህንን ስብሰባ በማስታወስ ልዩ ምልክት ይሆናል, ለዚህ አዲስ ልምድ "በር" አይነት.

ንቁ የማሰብ ዘዴ ሁለት ደረጃዎችን ያካትታል. መጀመሪያ ላይ, ሰውዬው, ልክ እንደ "የቀን ህልም", ለሳይኮቴራፒስት ስለ ራእዮቹ እና ልምዶቹ ሁሉ ይነግራል, ከዚያም ይህን ልምድ አብረው ይወያያሉ. በአንደኛው ደረጃ, በሲጂ ጁንግ ቃላት ውስጥ, የታካሚውን "የማይታወቁ ይዘቶች በንቃተ ህሊና ውስጥ የሚገቡበት አዲስ ሁኔታ ተፈጠረ". ይህ ከተለመደው ህልም የተለየ ነው. እና ከዚያም በሽተኛው ስለእነዚህ ምስሎች ያስባል, ምን ማለት ሊሆን ይችላል, ለምን አሁን ባለው ልምድ ውስጥ እንደታዩ. ለምሳሌ ፣ በንቃታዊ ምናብ ፣ አንድ ሰው ያለ ፍርሃት የዱር እንስሳትን ስለሚዋጋ ደፋር አዳኝ የእሱን ቅዠት ይነግራል። እንዲህ ያለ ሴራ, እርግጥ ነው, አርኪኦሎጂያዊ ነው, ስለዚህ በተሻለ ሁኔታ አንድ አዳኝ, የዱር እንስሳት, እና የመሳሰሉት ምስሎች በአንድ የተወሰነ ባህል ውስጥ ምን ማለት እንደሆነ ለመረዳት እንዲቻል በዚህ ርዕስ ላይ ተረት እና ተረት ማስታወስ ይችላሉ, የጋራ ንቃተ ህሊና ውስጥ. የሰው ልጅ ሁሉ ። ግን በተጨማሪም ፣ ይህ ሴራ እንዲሁ ከታካሚው የግል ልምዶች ጋር የተዛመደ ነው ፣ ስለ ችግሮቹ እና ችግሮቹ ይናገራል ፣ እንዲሁም እነሱን ለመፍታት የሚቻልባቸውን መንገዶች ያሳያል ። ከሳይኮቴራፒስት ጋር መነጋገር, የእነዚህን ምስሎች ግንኙነት እና ይህ ሴራ ከራሱ የሕይወት ግጭቶች ጋር, እሱ ራሱ ጠቃሚነታቸውን ይገመግማል እና በእነሱ ውስጥ የራሱ የሆነ ልዩ ትርጉም ያገኛል.

ሲጂ ጁንግ እንደ አንድ ደንብ ንቁ ምናብን ተጠቅሟል የመጨረሻ ደረጃከሕመምተኛው ጋር ስለ ሥራው ፣ ከሕልሙ ጋር ካለው ሥራ የምስሎቹን ዓለም ቀድሞውኑ በደንብ ሲያውቅ። ንቁ ምናብ ውጤታማ ዘዴበኒውሮሶስ ሕክምና ውስጥ, ነገር ግን ከግንዛቤ ትርጓሜዎች እና ንግግሮች ጋር በማጣመር ብቻ. እሱ ከቁጥጥር ውጭ የሆነን ብልጭታ ሳይሆን ከንቃተ ህሊና የነቃ እና የፈጠራ ስራን ያስባል።

ገባሪ ምናብ ዘዴም ውሱንነቶች አሉት, ምክንያቱም አንዳንድ "ወጥመዶች" ይዟል. ከስጋቶቹ አንዱ የማያውቁትን “መሪነት መከተል” እና የምስሎችን ጨዋታ መመልከት ነው፣ ብዙ ጊዜ በጣም አስደናቂ በሆነ ሴራ እና መሳጭ ስእሎች. ይሁን እንጂ የሚከሰቱት ነገሮች ሁሉ ትርጉማቸው ግልጽ አይደለም, ችግሩ አልተፈታም, ምንም እንኳን በተሰራው ስራ ላይ የማታለል ስሜት ቢኖረውም. ሌላው አደጋ የተደበቀ, ያልተገለጡ የታካሚው ስብዕና ክፍሎች ናቸው. በጣም ብዙ ኃይል ሊኖራቸው ይችላል, "የኃይል መቆጠብ", ከዚያም ነፃ ከወጡ በኋላ በሽተኛውን ሙሉ በሙሉ ይቆጣጠራሉ, እራሱን መቆጣጠር ያጣል እና በአእምሮ ውድቀት ላይ ነው.

ንቁ ምናብ አስደሳች እና የሚያምር የስራ መንገድ ነው። የስነ ልቦና ችግሮች. ይሁን እንጂ ቁጥር ይዟል የተደበቁ አደጋዎችእና ስለዚህ አጠቃቀሙ የሚቻለው ለአንድ ስፔሻሊስት ብቻ ነው, እንደ አስደሳች የሳሎን መዝናኛ መወሰድ የለበትም.