በቤት ውስጥ የፊት ገጽታን ማንሳት እና ማፍሰስ. በእጅ የሊምፍ ፍሳሽ ማስወገጃ የፊት ማሸት በቤት ውስጥ

ከእድሜ ጋር, ብዙ ሰዎች ከእንቅልፋቸው ከተነሱ በኋላ ፊቱ ላይ እብጠት, እንዲሁም በቆዳው ገጽ ላይ የመጀመሪያዎቹ መጨማደዶች መታየት ይጀምራሉ. ከእድሜ ጋር በተያያዙ ለውጦች የመጀመሪያ ምልክቶች ላይ ወዲያውኑ እርምጃ መውሰድ መጀመር አለብዎት, አለበለዚያ የፊት ቆዳዎ ትኩስነት እና ወጣትነት በጣም በፍጥነት መጥፋት ይጀምራል. የእርጅና ምልክቶችን ለመዋጋት በጣም ከተለመዱት መንገዶች አንዱ የሊንፍቲክ ፍሳሽ የፊት ማሸት ነው. የዚህ እሽት ኮርስ ማጠናቀቅ ለአምስት አመታት ወይም ከዚያ በላይ ለሚታዩ ውጫዊ ለውጦች እና እድሳት ዋስትና ይሰጣል. ይህ አሰራር በልዩ የውበት ሳሎኖች ወይም ክሊኒኮች ውስጥ ሊከናወን ይችላል, እንዲሁም በቤት ውስጥ እድሳትን ለማከናወን የማሸት ዘዴዎችን መማር ይችላሉ.

ስለ ሂደቱ

ሊምፍ በሰው አካል ውስጥ ባሉ ብዙ ሂደቶች ውስጥ ትልቅ ሚና የሚጫወት ግልጽ ፈሳሽ ነው. ይህ አካል በሰውነት ውስጥ ብዙ የተለያዩ ተግባራትን ያከናውናል, ለምሳሌ አስፈላጊ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች ወደ ደም ውስጥ ማጓጓዝ, ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማስወገድ, የሊፕቲድ ሜታቦሊዝምን እና ሜታቦሊዝምን ማከናወን. ሊምፍ የተለያዩ ቁስሎችን እና ቁስሎችን በማዳን ሂደት ውስጥም ይሳተፋል, ለዚያም ነው, ቆዳው በሚጎዳበት ጊዜ, ከደም ጠብታዎች ጋር በቆዳው ላይ የሚወጣ በጣም ንጹህ ፈሳሽ ማየት ይችላሉ.

የሚስብ!የሊምፋቲክ ሲስተም የሰውነት ሴሎችን ትክክለኛ አሠራር ለመጠበቅም ትልቅ ሚና ይጫወታል። ስለዚህ, በሊንፋቲክ ሲስተም ውስጥ ምንም አይነት ብልሽት ከተከሰተ, ቆዳው ቀስ በቀስ መለወጥ ይጀምራል, ለዚህም ነው የመጀመሪያዎቹ የእርጅና ምልክቶች መታየት የሚጀምሩት.

የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማሸት የሊምፍ ፍሰትን ከፍ ሊያደርግ ይችላል, የፊት ቆዳን ሁኔታ ያሻሽላል. የዚህ የመታሻ ዘዴ ልዩነቱ በክፍለ-ጊዜው ውስጥ የሚደረጉ እንቅስቃሴዎች ሁል ጊዜ በሊንፋቲክ መርከቦች መስመሮች ላይ ይከናወናሉ, ይህም የሊምፍ ፍሰት እንዲፋጠን ያደርገዋል. ለተፋጠነ የሊምፍ ፍሰት ምስጋና ይግባውና መርዛማ ንጥረ ነገሮች እና ቆሻሻዎች የታካሚውን አካል በከፍተኛ ፍጥነት መተው ይጀምራሉ.

የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማሸት በአሁኑ ጊዜ በጣም ተወዳጅ እና በፍላጎት በተለይም በሴቶች ላይ ነው. ለዚህም ነው የአሰራር ሂደቱ በማንኛውም የኮስሞቲሎጂ ሳሎን ውስጥ ሊከናወን ይችላል. ነገር ግን በሆነ ምክንያት በሽተኛው የኮስሞቶሎጂ ክሊኒክን ለመጎብኘት እድሉ ከሌለው, ይህ ዘዴ ምንም ውስብስብ ማጭበርበሮችን ስለማያካትት ይህን ማሸት በቤት ውስጥ መማር ይቻላል.

ከዚህ አሰራር በኋላ ምን ተጽእኖ ይኖረዋል?

ይህንን አሰራር የሚያቀርቡ የውበት ሳሎኖች በጣም ጥሩ ውጤቶችን ያረጋግጣሉ. ይህ እንዲህ ዓይነቱን የፊት መታሸት ባደረጉ ደንበኞች ግምገማዎች ሊፈረድበት ይችላል. ብዙዎች በሰውነት ውስጥ የመታደስ እና የመታደስ ስሜት እንዳላቸው አስተውለዋል ፣ ምንም እንኳን አሰራሩ በፊት አካባቢ ላይ ብቻ ማጭበርበርን የሚያካትት ቢሆንም።

ከአራት እስከ አምስት የመታሻ ሂደቶችን ካጠናቀቁ በኋላ ፊት ላይ የሚታይ ውጤት ሊታይ ይችላል. ከዚህም በላይ ታካሚዎች ውጫዊ የፊት ለውጦችን ብቻ ሳይሆን ያስተውላሉ. ይህ ማሸት በሰውነት ውስጥ ያለውን የድካም ስሜት እና የመደንዘዝ ስሜት ያስወግዳል, እንዲሁም ነርቮችን ያረጋጋል.

እርግጥ ነው, በሽተኛው ይህን እሽት በቤት ውስጥ ለማካሄድ ከወሰነ ውጤቱ በጣም ፈጣን ላይሆን ይችላል, ምክንያቱም የእሽት ቴክኒኮችን በትክክል ለማከናወን ለረጅም ጊዜ ማሰልጠን አስፈላጊ ነው.

የሚስብ!ሆኖም ይህንን ተግባር በሙሉ ሃላፊነት ከጠጉ እና ወደዚህ ዘዴ ጥናት ውስጥ ከገቡ በቤት ውስጥ ራስን ማሸት የሚያስከትለው ውጤት ብዙም ትኩረት የሚስብ አይሆንም።

የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማሸት ከብዙ ክፍለ ጊዜ በኋላ ሊታዩ የሚችሉ ዋና ውጫዊ ለውጦች.

1. የታችኛው የዐይን ሽፋን እብጠትን ማስወገድ - ከዓይኑ ስር "ቦርሳዎች".
2. የፊት ቆዳ ሸካራነት እና ኮንቱር ላይ የሚታይ መሻሻል።
3. ቆዳው ጤናማ የተፈጥሮ ቀለም እና ቀላል ብዥታ ይይዛል. በፊቱ ላይ ቢጫ ወይም ግራጫ ጥላዎች ይጠፋሉ.
4. የንግግር መጨማደዱ በሚገርም ሁኔታ መቀነስ እና ማለስለስ ይጀምራል።
5. ድርብ አገጭ ይወገዳል, በአገጭ እና በአንገቱ አካባቢ ላይ የሚንጠባጠብ ቆዳ ይጣበቃል.
6. ከዓይኑ ስር ያሉ ግራጫ ክበቦች እና ቁስሎች ይወገዳሉ.
7. የናሶልቢያን እጥፋት በጣም ያነሰ የሚታይ ይሆናል.
8. የታካሚው አጠቃላይ ገጽታ ጤናማ እና ይበልጥ ማራኪ ይሆናል.

እነዚህ ለውጦች ሊገኙ የሚችሉት ብዙ የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማሸትን ያካተተ ሙሉ ኮርስ በማጠናቀቅ ነው. ስፔሻሊስቱ በታካሚው ዕድሜ እና በአሁኑ ጊዜ ፊት ላይ ካለው የዕድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች ደረጃ ላይ በመመርኮዝ ትክክለኛውን የአሠራር ሂደቶች ለመምረጥ ይረዳዎታል። ይህ አሰራር ከሠላሳ አምስት ዓመት በላይ ለሆኑ ታካሚዎች ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል.

የሚስብ!ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች መታየት የጀመሩት በዚህ ዕድሜ ላይ ነው ፣ እና ስለሆነም በአጭር ጊዜ ውስጥ እነሱን ለመቋቋም በጣም ቀላል ይሆናል።

የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማሸት የማካሄድ ዘዴ ምንም ችግር አይፈጥርም, ስለዚህ, ሳሎንን ለመጎብኘት የማይቻል ከሆነ, ይህንን ዘዴ በቤት ውስጥ መማር ምንም ችግር የለበትም. ነገር ግን ከመማርዎ በፊት የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ የፊት ማሸት ዓይነቶችን እና በእያንዳንዳቸው መካከል ያለውን ልዩነት መረዳት ያስፈልግዎታል.

ልክ እንደ ሁሉም የመዋቢያ ቅደም ተከተሎች እና የተለያዩ የመታሻ ዘዴዎች, የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማሸት እንዲሁ የራሱ ምልክቶች እና መከላከያዎች አሉት. ለዚያም ነው, በተለይም በሽተኛው እቤት ውስጥ መታሸት ካለበት, የአሰራር ሂደቱን ከመጀመርዎ በፊት, ከዶክተር ጋር የግዴታ ምክክር ማድረግ አለብዎት.

የሚስብ!ይህ የማሸት ዘዴ ሊሆኑ የሚችሉ ተቃርኖዎችን ለመለየት ይህ አስፈላጊ ነው.

በውበት ሳሎን ውስጥ የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማሸት ከመጎብኘትዎ በፊት ከዶክተር ጋር መማከርም ግዴታ ነው. በተጨማሪም የእሽት ኮርስ ከመጀመሩ በፊት ስፔሻሊስቱ የታካሚውን ቆዳ በጥንቃቄ መመርመር አለባቸው. ይህ የእሱን የቆዳ አይነት, አሁን ያለውን ሁኔታ ለማወቅ, እና እንዲሁም በዚህ ጉዳይ ላይ በጣም ውጤታማ የሚሆነውን የተለየ የመታሻ ዘዴን ለመምረጥ አስፈላጊ ነው. እንዲሁም, በምርመራው ወቅት, በክፍለ-ጊዜው ውስጥ የተካተቱት እጅግ በጣም ጥሩው የአሠራር ሂደቶች ታዝዘዋል. በአማካይ, ኮርሱ ከአምስት እስከ አስራ አምስት የእሽት ጉብኝቶችን ያካትታል.

አስፈላጊ ! ውጤቱን ለማስቀጠል, የማሸት ኮርስ በዓመት ሁለት ጊዜ ይመከራል.

ለእሽት ክፍለ ጊዜ የመጣው በሽተኛ ዕድሜው ከሰላሳ ዓመት በታች ከሆነ እና ፊቷ የእርጅና መጀመሪያ ምልክቶችን እንኳን ካላሳየ አሰራሩ የመልሶ ማቋቋም ውጤት አይሰጥም። እንዲህ ዓይነቱ ማሸት ሊሠራ ይችላል, ለምሳሌ, የሰውነትን አሠራር ለማሻሻል.

ለሊንፋቲክ ፍሳሽ ማሸት ዋና ዋና ምልክቶች.

1. በተደጋጋሚ የፊት እብጠት ወይም "ቦርሳዎች" ከዓይኑ ስር, በተለይም በማለዳ.
2. ደብዛዛ የፊት ቅርጽ።
3. ጤናማ ያልሆነ የቆዳ ቀለም.
4. የፊት መጨማደድ ገጽታ.
5. በአገጩ ላይ የሚንጠባጠብ ቆዳ መኖር.

የፊት መታሸትን ለማደስ ዋና ተቃርኖዎች።

1. የ rosacea መኖር.
2. የሊንፋቲክ ሥርዓት መዛባት.
3. የፍራንጊኒስ እና ሌሎች የ ENT በሽታዎች መኖር.
4. በመተንፈሻ አካላት ውስጥ የፓቶሎጂ.
5. በተለያየ ተፈጥሮ ቆዳ ላይ ሽፍታ በሚኖርበት ጊዜ.
6. በሽተኛው በጣም ቀጭን ከቆዳ በታች ያሉ የስብ ቲሹዎች አሉት።

የአሰራር ሂደቱን ከመጀመርዎ በፊት ከአንድ ልዩ ባለሙያተኛ ጋር በመመካከር ስለ ሰውነትዎ የተለያዩ ልዩነቶች, ስለ ሥር የሰደደ እና ቀደምት በሽታዎች መንገር አለብዎት. ይህ መረጃ ለማሸት የሚቻሉትን ተቃርኖዎች ወዲያውኑ ለመለየት አስፈላጊ ነው. ብዙ ሕመምተኞች ማንኛውም ሥር የሰደዱ በሽታዎች ከፊት መታሸት ጋር እንዴት እንደሚዛመዱ ያስባሉ. ነገሩ የመታሻ ውጤት የሚንፀባረቀው በፊት ቆዳ ላይ ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ በሰውነት ላይ ነው.

የሚስብ!ለዚያም ነው ክፍለ ጊዜዎችን ከመጀመራቸው በፊት ስለ በሽተኛው በሽታዎች እና በሽታዎች ማወቅ በጣም አስፈላጊ የሆነው.

የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማሸት እራስዎን በቤት ውስጥ ለማካሄድ ከወሰኑ, በመጀመሪያ የዚህን አሰራር ሁሉንም ገፅታዎች በጥንቃቄ ማጥናት አለብዎ, እንዲሁም ትክክለኛውን የመታሻ እንቅስቃሴዎችን ለመማር ሃላፊነት ያለው አቀራረብ ይውሰዱ. ትክክለኛ እና ኃላፊነት የተሞላበት አቀራረብ ወደ የውበት ሳሎን ከመሄድ ያነሰ ውጤታማ ውጤት እንዲያገኙ ይረዳዎታል.

የፊት ማሸት ህጎች እና ባህሪዎች

የፊት እድሳት መታሸትን ለማከናወን በጣም ብዙ ቁጥር ያላቸው ቴክኒኮች አሉ ፣ እና እያንዳንዳቸው የራሳቸው ባህሪዎች እና ልዩነቶች አሏቸው። ለዚያም ነው, በመጀመሪያ, ስለ የተለያዩ የመታሻ ዓይነቶች ባህሪያት ማንበብ አለብዎት, ከዚያም ለእርስዎ በጣም የሚስማማዎትን ዘዴ ይምረጡ.

እንዲሁም ለትክክለኛው ማሸት, በዚህ ሂደት ውስጥ ዋናው ተጽእኖ በእነሱ ላይ መሆን ስለሚኖርበት, የሊንፍ ኖዶችን ቦታ ማወቅ ያስፈልግዎታል. በዚህ ሁኔታ, አናቶሚካል አትላስ ጥሩ ረዳት ይሆናል. በጭንቅላቱ አካባቢ ውስጥ የሚገኙትን ሁሉንም የሊምፍ ኖዶች ከኦክሲፒታል እስከ ማህጸን ጫፍ ድረስ ያሉትን ቦታዎች ማወቅ ያስፈልጋል.

የሚስብ!በማሸት ጊዜ ሁሉም የሊምፍ ኖዶች ሊጎዱ ይገባል, በዚህ ሁኔታ, ሂደቱ በትክክል ይከናወናል, ውጤቱም ብዙም አይቆይም.

ለሊንፋቲክ ፍሳሽ ማሸት ዝግጅት

ለመጀመር የፊትዎ ቆዳ በደንብ መንፋት አለበት. ይህ የሚደረገው በእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳ በመጠቀም ነው, በዚህ ላይ ለብዙ ደቂቃዎች ፊትዎን መያዝ ያስፈልግዎታል. ከዚህ በኋላ ፊቱ በቆሻሻ ማጽዳት አለበት. ማጽጃው በእርጋታ የመታሻ እንቅስቃሴዎች መተግበር አለበት.

ከዚህ በኋላ, ማጽጃው በሞቀ ውሃ ይታጠባል, እና የፊት ቆዳ በናፕኪን ወይም ፎጣ ይደመሰሳል. ፊትዎን ማጥፋት አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ለማሻሸት አይደለም. የፊት ቆዳ በእንፋሎት እና በትንሹ እርጥብ መሆን አለበት.

የሚስብ!ይህ ማሸት በአቀባዊ ብቻ ሳይሆን በአግድም አቀማመጥ ሊከናወን ይችላል, ስለዚህ ምቹ በሆነ ሁኔታ መቀመጥ ወይም መዋሸት ይሻላል, ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ ጀርባዎ ሙሉ በሙሉ ቀጥ ያለ እና ትከሻዎ ቀጥ ያለ ነው. ከዚህ በኋላ ወደ ማሸት እራሱ መሄድ ይችላሉ.

የሚያድስ ማሸት ሲያደርጉ የደህንነት ጥንቃቄዎች

በመጀመሪያ ደረጃ, ቀደም ሲል እንደተገለፀው, እቤት ውስጥ ማሸት ከመጀመርዎ በፊት, ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር አለብዎት. ከዶክተር ጋር የሚደረግ ውይይት ለዚህ ዘዴ ሊሆኑ የሚችሉ ተቃርኖዎችን ለመለየት ይረዳል, እንዲሁም ማንኛውንም ምክሮችን ይቀበላል.

ዶክተሩ በሽተኛውን ስለ ቀድሞ እና ሥር የሰደደ በሽታዎች, በሽታ አምጪ በሽታዎች እና የአካሉ ባህሪያት መጠየቅ አለበት. አስፈላጊ ከሆነ, በሽተኛው በእሽት አጠቃቀም ላይ ምንም ገደብ እንደሌለው ለማረጋገጥ, ሐኪሙ ለማንኛውም አስፈላጊ ተጨማሪ ምርመራዎች ይልከዋል.

የሚስብ!በሰውነት ላይ እንዲህ ዓይነቱ ጥልቅ ምርመራ በእሽት ጊዜ እና በኋላ የማይፈለጉ ውጤቶችን ያስወግዳል.

በሂደቱ ወቅት አንድ ሰው ጤንነቱን እና ስሜቱን መቆጣጠር እንዳለበት እርግጠኛ መሆን አለበት. በማሸት ጊዜ ማዞር ወይም የፊት መታጠብ በድንገት ከጀመረ ወዲያውኑ ክፍለ-ጊዜውን ማቆም አለብዎት።

ለበለጠ ከባድ መጠቀሚያዎች ቆዳን ለማዘጋጀት የፊት ቆዳን በቆሻሻ ማጽዳት አስፈላጊ ነው. በቆሻሻ ማጽጃው ተግባር ስር ደም ወደ ቆዳው ወለል በፍጥነት መሄድ ይጀምራል, ይሞቃል. ከዚህም በላይ በሊንፋቲክ ፍሳሽ ማሸት ወቅት የፊት ቆዳዎች መከፈት ይጀምራሉ. ይህንን ከማድረግዎ በፊት ፊትዎን ከተለያዩ ብከላዎች በደንብ ካላፀዱ ፣በእሽት ጊዜ እነዚህ ንጥረ ነገሮች ወደ ጥልቅ የቆዳ ሽፋኖች ውስጥ ዘልቀው በመግባት እብጠት ሂደቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

የሚስብ!ከሂደቱ በፊት ፊትዎን ለማፅዳት በጣም ጥሩው መንገድ በየቀኑ ለስላሳ መቧጠጥ አይደለም ፣ ግን ሻካራ ምርቶች ፣ ለምሳሌ ፣ በአፕሪኮት ፍሬዎች ላይ የተመሠረተ።

ለእሽቱ የሚሆን የመገልገያ ዘዴዎች ምርጫም በኃላፊነት መቅረብ አለበት. ለእንደዚህ አይነት ማጭበርበሮች ልዩ የመታሻ ዘይት ወይም የመታሻ ወተት መጠቀም ጥሩ ነው. እነዚህን ምርቶች ለመጠቀም የማይቻል ከሆነ ለረጅም ጊዜ በቆዳው ውስጥ የማይገባ የበለፀገ ክሬም ተስማሚ ሊሆን ይችላል. በጣም ጥሩው የእሽት ምርት ምንም ዓይነት የኬሚካል ንጥረ ነገሮችን ያልያዘ ፣ ግን የተፈጥሮ ምንጭ አካላትን ብቻ ያቀፈ ነው። በዚህ ሁኔታ, በማሸት ክፍለ ጊዜ ውስጥ ማንኛውንም የአለርጂ ምላሽ የማግኘት አደጋዎች ይቀንሳል.

ይህ የምስራቃዊ የእሽት ማሻሻያ ዘዴ ጠቃሚ ባህሪ አለው - ሁሉም የማሸት ዘዴዎች በሦስት አቀራረቦች መከናወን አለባቸው። ይህ የድግግሞሽ ብዛት በጣም ጥሩ ነው፣ ምክንያቱም አነስተኛ ቁጥር ያላቸው ተጽዕኖዎች በቀላሉ ውጤትን ስለማይሰጡ እና የበለጠ የቆዳውን ገጽታ ሊጎዱ ይችላሉ።

እንዲሁም የእሽት ክፍለ ጊዜውን በትክክል ማጠናቀቅ ያስፈልጋል. በምንም አይነት ሁኔታ ክፍለ-ጊዜው በድንገት መቆራረጥ ወይም በማጭበርበር ጊዜ መቋረጥ እና ከዚያ በኋላ መቀጠል የለበትም። ክፍለ-ጊዜው በቆዳው ላይ በልዩ የንክኪ እንቅስቃሴዎች ማለቅ አለበት. ለዚህ ውጤት ምስጋና ይግባውና በማሸት ጊዜ በእንፋሎት እና በማሞቅ ላይ ያለው ቆዳ ቀስ በቀስ መረጋጋት ይጀምራል. በሂደቱ ማብቂያ ላይ የፊት ገጽታን ከማንኛውም የማሸት ዘይት ወይም በክፍለ-ጊዜው ውስጥ ጥቅም ላይ ከዋሉት ሌሎች ምርቶች ላይ በደንብ ማጽዳት አስፈላጊ ነው.

የሚስብ!ይህ ካልተደረገ, ከጥቂት ጊዜ በኋላ በፊትዎ ላይ ትንሽ ቀይ ብጉር ሊያገኙ ይችላሉ. ይህ የሰውነት ምላሽ የሚከሰተው በማሻሸት ወቅት የተከፈቱትን ቀዳዳዎች በሚዘጋው በቀሪ ዘይት ነው።

ጥሩ ውጤት ለማግኘት ምን ያህል ጊዜ የሚያድስ ማሸት ማከናወን አለብዎት?

የሂደቱ ድግግሞሽ ወሳኝ ሚና ይጫወታል. የፊት ቆዳ እና መላ ሰውነት ከሂደቱ በኋላ ማገገም አለባቸው, ለዚህም ነው ማሸት በሳምንት ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ ያልበለጠ. ይህ ድግግሞሽ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ የሚታዩ ውጤቶችን ለማየት በቂ ይሆናል።

ልጅ በሚሸከሙበት ጊዜ የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማሸት የተከለከለ ባይሆንም, ጡት በማጥባት ጊዜ ይህን ሂደት ማስወገድ የተሻለ መሆኑን ማወቅ አስፈላጊ ነው. ይህ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማሸት በዋነኝነት ዓላማው የሊምፍ ፍሰትን በማፋጠን ከሰውነት ውስጥ ቆሻሻን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ነው።

የሚስብ!ጡት በማጥባት ጊዜ, በሚወገድበት ጊዜ, ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮች በጡት ወተት ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ.

በአንድ ሳሎን ውስጥ ማሸት የማካሄድ ሂደት

በጣም ትክክለኛ እና ውጤታማ ማሸት ከጃፓን ወይም ከታይላንድ ቴክኒኮች ጋር በሚገናኙ ልዩ ሳሎኖች ውስጥ ሊገኝ ይችላል። በእነዚህ ቴክኒኮች ውስጥ ብዙ አመታትን ካሳለፉ እውነተኛ ባለሙያዎች ሂደቶችን ማግኘት የሚችሉት በእንደዚህ ዓይነት ሳሎኖች ውስጥ ነው ። ነገር ግን በጣም ጥቂት እንደዚህ ያሉ ልዩ የኮስሞቶሎጂ ተቋማት አሉ, እና እነሱን ማግኘት በጣም ቀላል አይደለም. በመደበኛ የውበት ሳሎኖች ውስጥ ብዙውን ጊዜ ይህ የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማሸት የሚከናወነው ልዩ መሣሪያን በመጠቀም ነው ፣ እና በአንዳንዶቹ ፣ የተሃድሶው ሂደት ኦሪጅናል ቴክኒክ በፊት ላይ ብቻ ሳይሆን በጠቅላላው ላይ የሚከናወነውን በማሸት ይተካል ። አካል.

የሚስብ!የአሰራር ሂደቱን ለማከናወን የሚረዱ ዘዴዎች በጣም የተለያዩ ስለሆኑ እንዲህ ያለው የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማሸት ውጤታማ አይሆንም ሊባል አይችልም, እና በዚህ ጉዳይ ላይ ዋናው ነገር ሥራውን በደንብ የሚያውቅ ልዩ ባለሙያተኛ ነው.

ክላሲክ የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ የፊት ማሸት በጣቶችዎ ይከናወናል. የሕክምናው ዘዴ የሚወሰነው በሚታከምበት ቦታ ላይ ነው. ለምሳሌ, ግንባሩን በጣቶችዎ ማሸት, ወደ ቤተመቅደሶች ይንቀሳቀሳሉ, ለስላሳዎች ይመስላሉ. በዓይኖቹ ዙሪያ ያሉትን ቦታዎች ለማሸት, ሳይጫኑ በታችኛው የምህዋር ጠርዝ በኩል ወደ ቤተመቅደሶች ይሂዱ.

አንዳንድ ጊዜ በልዩ መሳሪያዎች የሚከናወኑ የማደስ ዘዴዎችን ማግኘት ይችላሉ - የብርቱካን እንጨቶች. ልዩ የመዋቢያ ኤሌክትሮዶችን በመጠቀም የሚከናወነውን የማደስ ሂደትን ማግኘት ይችላሉ. ይህ የሃርድዌር ማሳጅ በጣም ውጤታማ እና ረጅም የአጠቃቀም ሂደትን አይፈልግም, ምክንያቱም ይህ ዘዴ ጥልቅ መጨማደድን እና ሌሎች የፊት ቆዳ ላይ ያሉ ሌሎች ከባድ የዕድሜ ለውጦችን መቋቋም ይችላል. ረክተው ካሉ ደንበኞች በተሰጡ ግምገማዎች ላይ በመመስረት፣ ፊትን ለማደስ ሃርድዌር ማሳጅ በውጤታማነቱ ከመጀመሪያው የምስራቃዊ ማሳጅ በምንም መልኩ ያነሰ አይደለም ማለት እንችላለን። ስለዚህ የሂደቱ አይነት ምርጫ የሚወሰነው በታካሚው በራሱ ላይ ብቻ ነው. ስፔሻሊስቱ እራሱ በምርጫው ላይ ሊረዳ ይችላል, እሱ አንድ ዘዴ ስላለው ስለ ተቃርኖዎች ይነግርዎታል, ግን ሌላ አይደለም.

የሚስብ!በተጨማሪም ከሂደቱ በኋላ የሚፈለገውን የመጨረሻ ውጤት ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል እና በትምህርቱ መጀመሪያ ላይ በታካሚው ቆዳ ላይ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች.

የሚያድስ ማሸት በራሱ በደንበኛው ፍላጎት ላይ በመመስረት ለተወሰነ ውጤት የታለሙ በርካታ አይነት ቴክኒኮች አሉት።

የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማሸት ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው በፊት ላይ እብጠትን ለማስወገድ እንዲሁም ከዓይኑ ስር ያሉ ከረጢቶችን ለማስወገድ ነው። ይህ ዘዴ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ቆሻሻዎችን እንዲሁም ከመጠን በላይ ፈሳሽ ከቆዳ ውስጥ ማስወገድ ይችላል. ከዚህም በላይ ይህ ዘዴ በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ያፋጥናል.

መጀመሪያ ላይ ይህ ዘዴ በስትሮክ ከተሰቃዩ በኋላ የፊታቸውን የቀድሞ ገጽታ ለመመለስ ለሚፈልጉ ታካሚዎች ጥቅም ላይ ይውላል. በኋላ, ይህ የመታሻ ዘዴ ለመዋቢያ ዓላማዎች ስኬትን መደሰት ጀመረ.

የሚስብ!ይህ ዘዴ ሁሉንም የፊት ጡንቻዎች ድምጽ ማሰማት ፣ ኮንቱርን ማጠንከር እና ድርብ አገጭን እና ጠማማ ቆዳን ያስወግዳል።

በውበት ሳሎን ውስጥ የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማሸት ክፍለ ጊዜ ምን ያህል ያስከፍላል?

ይህ አሰራር ብዙ ዓይነት ዝርያዎች ስላሉት የእሽት ዋጋ በእሱ ውስጥ በተካተቱት ማታለያዎች ላይ ይወሰናል. የእሽት ቴራፒስት ክህሎት እና የኮስሞቶሎጂ ክሊኒክ ታማኝነትም ግምት ውስጥ ይገባል. ብዙም በማይታወቅ ኮስሞቶሎጂ ውስጥ ውድ በሆኑ የታወቁ ሳሎኖች ውስጥ ያነሰ ብቃት ያላቸው ልዩ ባለሙያዎችን ማግኘት እንደሚችሉ ማስታወስ ጠቃሚ ነው.

በተለያዩ የሩሲያ ከተሞች ውስጥ የእንደዚህ አይነት አሰራር ዋጋን እንጠቁማለን.

የእብጠት ገጽታ, የመጀመሪያው መጨማደድ እና ማሽቆልቆል ከሊንፋቲክ ሲስተም መቋረጥ ጋር የተያያዘ ነው. በእድሳት ፣ ቆዳን በማጽዳት እና በንጥረ ነገሮች ሕብረ ሕዋሳትን በማሟላት ሂደት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል። ከእድሜ ጋር ወይም በማይመቹ ሁኔታዎች ተጽእኖ ስር, የመዋቢያዎች ችግሮች ይስተዋላሉ. የሊምፋቲክ ፍሳሽ የፊት ማሸት የቆዳውን ጥንካሬ እና የመለጠጥ ችሎታ ወደነበረበት ይመልሳል እና ጉልህ የሆነ የመልሶ ማቋቋም ውጤት ይሰጣል። በተመጣጣኝ አሰራር የቆዳዎን ውበት እና ጤና ለመንከባከብ ጥሩ መንገድ።

የቴክኖሎጂው ውጤታማነት

የባለሙያ የፊት ፍሳሽ ማሸት ማከናወን ፈጣን ውጤቶችን እንድታስተውል ያስችልሃል. የፊት ሁኔታን ብቻ ሳይሆን መላ ሰውነትም ይሻሻላል. ራስ ምታት እና እንቅልፍ ማጣት ይጠፋሉ, የበሽታ መከላከያ ተግባራት ይጨምራሉ.

ከተጠናቀቀ በኋላ የሊንፋቲክ ፍሳሽ እንደገና ይመለሳል, መርዛማ ንጥረ ነገሮች እና ኦክሳይዶች ይወገዳሉ. በአዋቂዎች ውስጥ የውሃ-ጨው ሚዛን ሲዛባ ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል.እብጠት እና እብጠት በቀላሉ የሚስተካከሉ የሊምፋቲክ የፍሳሽ ማስወገጃ ዘዴዎችን በመጠቀም ነው ፣ ይህም ከቆዳ በታች ባለው ቲሹ ውስጥ የተከማቸ ፈሳሽ እንዲሰራጭ ይረዳል።

የአፈጻጸም ምልክቶች፡-

• የዐይን ሽፋኖች እና የፊት እብጠት;
• የኦቫል ኮንቱር መፈናቀል;
• በግንባሩ ላይ ጥልቅ ሽክርክሪቶች, nasolabial triangle አካባቢ;
• ደረቅ ቆዳ, መሰባበር;
• ችግር ያለበት, ቅባት ያለው ቆዳ ከትላልቅ ቀዳዳዎች ጋር;
• ጥቁር ክበቦች, ከዓይኖች ስር ያሉ ቁስሎች;
• ብልጭታ, ጤናማ ያልሆነ ቀለም;
• የጆውል መልክ, ድርብ አገጭ;
• መግለጫ መጨማደዱ.

ሊምፍ በቀጭን ቻናሎች ውስጥ የሚፈስ የተወሰነ ፈሳሽ ነው። የእንቅስቃሴው ፍጥነት ከደም ፍሰት ይልቅ ቀርፋፋ ነው, በአመታት ውስጥ ጉልህ የሆነ መቀነስ ይታያል. ፈሳሹን ለማፋጠን, መርዛማዎችን ለማስወገድ እና እድሳትን ለማግኘት, ልዩ የኮስሞቲሎጂካል ማሸት ዘዴ ይከናወናል.

በተለዋዋጭ ረጋ ያሉ ቴክኒኮችን በመጠቀም ሕብረ ሕዋሳትን ቀስ በቀስ በማሞቅ ላይ የተመሠረተ ነው።በዚህ ምክንያት ከመጠን በላይ ፈሳሽ ከቆዳው ሥር ባለው ቲሹ ውስጥ ይወገዳል, እብጠት እና እብጠት ይወገዳሉ.

የማስፈጸሚያ ደንቦች

የሊንፋቲክ የፊት ማሸት ዘዴዎችን የማከናወን ልዩ ባህሪ ዘገምተኛ ፣ ለስላሳ ውጤት ነው። ለዚህም ምስጋና ይግባውና በሴሉላር ሴሎች ውስጥ በሴሉላር ሂደቶች ላይ ተጽእኖ ማሳደር እና ዘላቂ የፀረ-እርጅና ውጤቶችን ማግኘት ይቻላል.

በቤት ውስጥ እንደዚህ አይነት የመነካካት ዘዴን እራስዎ መቆጣጠር ይችላሉ. የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት አጠቃላይ ምክሮችን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው.

ደንቦች፡-

• ሁሉም እንቅስቃሴዎች በሊንፍ ፍሰት - ከታች ወደ ላይ ይመራሉ. መሰረቱ ክላሲክ ማሸት መስመሮች ነው.
• ከፕላስቲክ እና ከተቀነጠቁ ዓይነቶች በተለየ; ቴክኒኮች በቀስታ እና በቀስታ ይከናወናሉ.ይህ በደም ሥሮች ላይ የሚደርሰውን ጉዳት እና የሩሲተስ ገጽታን ለማስወገድ ያስችልዎታል.
• የፊት ጡንቻዎች ጉልህ እድገት ባይኖርም ውጤቱ ከቀዶ ጥገና ካልተደረገ ማንሳት ጋር ሊወዳደር ይችላል።

ጠቃሚ ነጥብ!የፊት ላይ ሊምፎማሳጅ ሂደቶችን ለማከናወን ልዩ ጂልስ እና ክሬሞች መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ያገለግላሉ. የአለርጂ ሁኔታ ከሌለ በማር መተካት ይችላሉ, ለሙያዊ መዋቢያዎች በጣም ጥሩ አማራጭ ይሆናል.

የመታሻ ዓይነቶች

የሊምፍ ፍሰትን ለማሻሻል 2 ተፅእኖ ቴክኒኮች አሉ - በእጅ (በእጅ) እና ሃርድዌር።በተጽዕኖው ጥንካሬ ላይ ተመስርተው ተለይተዋል - ውጫዊ, መካከለኛ እና ጥልቀት. በደንበኛው ቆዳ ሁኔታ እና በተፈለገው ውጤት ላይ በመመርኮዝ ሐኪሙ በጣም ጥሩውን ዘዴ ይመርጣል.

ሃርድዌር

ተፅዕኖው የሚከናወነው በማይክሮ ክሬሞች, ቫክዩም እና ከፍተኛ ድግግሞሽ ንዝረትን በመጠቀም የኢንቴንሽን ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ ልዩ መሳሪያዎች ነው. የደም ዝውውር ይሻሻላል, የቆዳ ጥንካሬ እና የመለጠጥ መጠን ይጨምራል. ለዘመናዊ ቴክኖሎጂዎች ምስጋና ይግባውና የቆዳውን ባህሪያት ግምት ውስጥ በማስገባት ለእያንዳንዱ ደንበኛ የግለሰብ ፕሮግራም ይመረጣል. የመዋቢያዎች ጥልቀት ውስጥ መግባቱን እና የመንገጭላ መስመርን ማስተካከል ያረጋግጣል.

ከ 30 አመታት በኋላ የታዘዘ, ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ ነው.ገና በለጋ እድሜው, በአይን ህክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል, እንዲሁም የፊት መጨማደድን ለማስወገድ ያገለግላል.

ጋላቫኔሽን

ዝቅተኛ የቮልቴጅ ኃይልን የሚያቀርቡ መሳሪያዎችን መጠቀም,እብጠትን ማስወገድ እና ከቆዳው ስር ያለውን ፈሳሽ ማስወገድ ይቻላል. የላይኛው የቆዳ ሽፋኖች ይሠራሉ. የሂደቱ ቆይታ ከ 10 እስከ 60 ደቂቃዎች ሊወስድ ይችላል, ኮርሱ ከ10-15 ክፍለ ጊዜዎችን ያካትታል. በሳምንት 1-2 ጊዜ ይካሄዳል.

ደረጃዎች፡-

1. ፊቱ ከመዋቢያዎች እና ከቆሻሻዎች ይጸዳል, ቆዳው በሚቀንሱ ውህዶች ይታከማል.
2. ከዚያ በኋላ በልዩ ጥንቅር ውስጥ የተዘፈቀ የጋዝ ጭንብል ይተገበራል ፣ የእነሱ ንጥረ ነገሮች በሂደቱ የመዋቢያ ዓላማዎች ላይ በመመርኮዝ የተመረጡ ናቸው።
3. የኤሌክትሮይድ ሕክምና ይካሄዳል. የኮስሞቲሎጂ ባለሙያ በጦር መሣሪያዎቹ ውስጥ 2 ዓይነት ዓይነቶች አሉት - ተገብሮ እና ንቁ። የመጀመሪያው በደንበኛው እጅ ነው, ሁለተኛው ደግሞ መታሸት ይሠራል.
4. ከዚያ በቆዳዎ አይነት መሰረት የሚመረጠው ገንቢ ጭንብል ወይም ክሬም ይተገበራል።

በክፍለ-ጊዜው ውስጥ, ማንኛውም ምቾት አይካተትም. አስፈላጊ ከሆነ ከ 3-4 ወራት በኋላ ኮርሱን መድገም ይችላሉ.

ኤሌክትሮኢንቶፎረሲስ

የአሁኑን በመጠቀምየመዋቢያ ቅንጅቶችን ወደ ጥልቅ የ epidermis ንብርብሮች ውስጥ መግባቱን ማሻሻል ይቻላል ። ውጤቱ የሚከናወነው ልዩ መሣሪያን በመጠቀም በእሽት መስመሮች ላይ ነው. የክፍለ ጊዜው ቆይታ ከ 5 እስከ 15 ደቂቃዎች ይወስዳል, የአሰራር ሂደቶች ብዛት በሳምንት አንድ ጊዜ ድግግሞሽ ከ 6 እስከ 8 ነው.

ቴክኒክ

1. የፊት ማጽዳት እና ፀረ-ተባይ.
2. ልዩ ጄል ወይም የመዋቢያ ምርቶችን በቆዳው ገጽ ላይ ማመልከት.
3. ማሸት የሚከናወነው ከ 800 እስከ 3000 kHz ድግግሞሽ ባለው አልትራሳውንድ በመጠቀም ነው. ዶክተሩ የብርሃን እንቅስቃሴዎችን ያደርጋል, ቀስ በቀስ የተፅዕኖውን ኃይል ይለውጣል. የመሳሪያው ዝቅተኛ ድግግሞሽ, የመግባት ደረጃ ከፍ ያለ ነው.

ማስታወሻ!በሂደቱ ወቅት ደንበኛው የብርሃን ንዝረት ይሰማዋል, የሚያሰቃዩ ወይም የማይመቹ ስሜቶች አይካተቱም.

የፕሬስ ህክምና

የታመቀ አየር በመጠቀም የሊንፋቲክ ሲስተም ይጎዳል.የአሰራር ሂደቱ የሴሉቴይትን እና የጨለመውን ሰውነት ለማስወገድ ያስችልዎታል. የቆዳ መከላከያ ባህሪያትን, ጥንካሬን እና የመለጠጥ ችሎታን መጨመር ይቻላል. በክፍለ-ጊዜው ውስጥ ደንበኛው ልዩ ልብስ ይለብሳል እና አየር በየጊዜው በሚለዋወጥ የግፊት መለዋወጥ ይቀርባል. አንድ ክፍለ ጊዜ 30 ደቂቃ ያህል ይወስዳል እና በ 10-15 ክፍለ ጊዜዎች ውስጥ የታዘዘ ነው. የፊት እና የአንገት አካባቢን አይጠቀሙ.

የቫኩም ሊምፍ ፍሳሽ ማስወገጃ

አነስተኛ ዲያሜትር ያለው የቫኩም አፍንጫ ያለው መሳሪያ በመጠቀም ይከናወናል.በቤት ውስጥ, በ 33 ሚሜ ዲያሜትር ውስጥ ጠርሙሶችን ይተካሉ. የቆይታ ጊዜ ከ 5 እስከ 7 ደቂቃዎች ይወስዳል, ኮርሱ በየ 3 ቀናት ድግግሞሽ 10-15 ክፍለ ጊዜዎችን ያካትታል.

ቴክኒክ

1. ፊቱ ከመዋቢያዎች እና ከመሬት ቆሻሻዎች ይጸዳል.
2. መንሸራተትን ለማሻሻል የማሳጅ ዘይት ይተግብሩ።
3. ሁነታውን ካቋቋመ, ጌታው የሙከራ እንቅስቃሴን ያደርጋል. አንድ ሮዝ ምልክት በቆዳው አካባቢ ላይ ቢቆይ, በጥቂት ሰከንዶች ውስጥ ይጠፋል, ማሸት በተጠቀሰው ሁነታ ይከናወናል. ለረጅም ጊዜ መቅላት, ግፊቱ ይቀንሳል.
4. የ supraclavicular nodes ለስላሳ ለስላሳ እንቅስቃሴዎች ይነሳሳሉ.
5. ከዚያም የኮስሞቲሎጂ ባለሙያው ወደ አንገቱ የታችኛው ክፍል ይንቀሳቀሳል, መካከለኛ እና ከፍተኛ ቦታዎች ላይ ይንቀሳቀሳል.
6. የታችኛው የፊት ክፍል ከጉንጥኑ እስከ ታችኛው መንገጭላ ባሉት መስመሮች ላይ ይሠራል.
7. ቀስ በቀስ መሳሪያው በዓይኖቹ ዙሪያ ወዳለው ቦታ ይንቀሳቀሳል. እንቅስቃሴዎቹ ከአፍንጫው ጀርባ ወደ ጊዜያዊ ክፍተት ይመራሉ. በኋላ - ከአፍንጫው ድልድይ ከቅንድብ ቅስቶች በላይ ባለው መስመር ላይ ወደ ቤተመቅደሶች.
8. በመጨረሻው ደረጃ, ፊቱ ከዘይት ቅሪቶች ይጸዳል. እንደ ቆዳዎ አይነት የተመረጠው ክሬም ወይም የማገገሚያ ጭምብል ይተገበራል.

የማይክሮሞር የሊንፍ ፍሳሽ ማስወገጃ

የአሰራር ሂደቱ የጡንቻ ቃጫዎችን ወደነበሩበት እንዲመልሱ ይፈቅድልዎታል, ድርብ ቺን እና ናሶልቢያን እጥፋትን ያስወግዳል. የክፍለ ጊዜው ቆይታ 15 ደቂቃ ነው, ኮርሱ በሳምንት 1 ጊዜ ድግግሞሽ 5-10 ክፍለ ጊዜዎችን ያካትታል. ከ1-300 Hz ድግግሞሽ እና የ 20-80 μA የ pulse ፍሰት ጥንካሬ ያለው መሳሪያ በመጠቀም በቤት ውስጥ እንክብካቤ ማድረግ ይችላሉ።

እሽቱ የሚከናወነው በአጠቃላይ ጋላቫኔሽን ፕሮቶኮል መሰረት ልዩ ጄል በመጠቀም ነው.የእንቅስቃሴው አቅጣጫ ለሁሉም የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማሸት የተለመደ ነው - ከታች ወደ ላይ, ከመሃል እስከ ዳር ዞኖች.

መመሪያ

በቤት ውስጥ, የቴክኒኩን ገፅታዎች ከግምት ውስጥ በማስገባት እራስን ማሸት ማድረግ ይችላሉ. ሳሎን ክላሲክ የእጅ ሕክምናዎችን ብቻ ሳይሆን ያቀርባል. ማንኪያዎች እና ብሩሽዎች የሊንፍ ፍሳሽን ለማሻሻል ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. የጃፓን ቴክኒክ ዩኩኮ ታናካ ውጤታማ ነው, እንደገና ማደስ እና የእድሳት ሂደቶችን ወደነበረበት መመለስ.

ውጤቱን ለማሻሻል, የፊት ጂምናስቲክን በመጠቀም ጥቅም ላይ መዋል አለበት.የእጅ ቴክኒክ በተወሰኑ መስመሮች ላይ በጥብቅ የመምታት እና የመታ ቴክኒኮችን ያካትታል. በ 10-15 ክፍለ ጊዜዎች ውስጥ ባሉ ሳሎኖች ውስጥ ይካሄዳል, ድግግሞሽ በተናጥል ይወሰናል. ሂደቱ ከ 10 እስከ 20 ደቂቃዎች ይወስዳል. ከፍተኛ ውጤት ለማግኘት ብዙውን ጊዜ ከሃርድዌር ጋር በማጣመር የታዘዘ ነው።

የሂሞሊምፋቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ የሩስያ ማሸት ከማርጋሪታ ሌቭቼንኮ:

1. ፊትዎን ያፅዱ ፣ ከታጠበ በኋላ በእንፋሎት ይንፉ ወይም ከታጠቡ በኋላ ያድርጉት።
2. የብርሃን ታንጀንት እንቅስቃሴዎች የአንገቱን የፊት ክፍል ይሠራሉ. አቅጣጫ - ከታች ወደ ላይ በቀኝ እና በግራ እጆች መዳፍ ላይ መምታት በተለዋጭ መንገድ ይከናወናል.
3. በትከሻው መስመር ላይ ከጆሮ ማዳመጫዎች የአንገትን የጎን ቦታዎችን በመምታት, የእጅ እንቅስቃሴዎች ተመጣጣኝ ናቸው. በብሩሽው የጎን ገጽታ ይከናወናል.
4. በደረት አካባቢ ካለው መሃከለኛ ነጥብ በመዳፍዎ ተለዋጭ ምታ በመምታት በትከሻው መስመር ላይ ይንቀሳቀሱ።
5. የጣትዎን ጫፎች ከአገጩ መሃል እስከ ጆሮ ትራገስ ይጠቀሙ።
6. ከአፍ ጥግ እስከ ጆሮ ትራገስ ድረስ መስመር ይስሩ።
7. መምታት ከአፍንጫው ጀርባ እስከ ቤተመቅደሶች ድረስ መደረግ አለበት.
8. ከአፍንጫው ድልድይ, ከቅንድብ ቅስቶች ጋር ትይዩ, ወደ ቤተመቅደሶች ይምቱ.
9. ከግንባሩ መሃል አንስቶ እስከ ቤተመቅደሶች ድረስ, ወደ ቤተመቅደሶች የፀጉር መስመር ያበቃል.
10. በእሽት መስመሮቹ ላይ መታሸት ከተቀበለ በኋላ በቀላል ግፊት መታሸት ይከናወናል ።
11. እያንዳንዱ ዘዴ 3-5 ጊዜ ይከናወናል.
12. የፊት እና የአንገት አካባቢን በመምታት ውስብስብነቱን ያጠናቅቁ።

የአሰራር ሂደቱ ዋጋ

ዋጋው እንደ የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማሸት አይነት, እንዲሁም ጥቅም ላይ በሚውሉ መዋቢያዎች ላይ ይወሰናል. የአንድ ክፍለ ጊዜ ዋጋ ከ 1000 ሩብልስ ይጀምራል, የሃርድዌር ሂደቶች - ከ 1300 እስከ 3000 ሩብልስ. በቆዳው ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ አስፈላጊው የአሠራር ሂደቶች ቁጥር በግለሰብ ደረጃ ይወሰናል.

በቤት ውስጥ, የሊንፍ እንቅስቃሴን ለማፋጠን ቴክኒኮችን መጠቀም አይመከርም. ማስፈጸሚያ በኮስሞቶሎጂ፣ በአናቶሚ እና በህክምና ልምድ እና እውቀት ይጠይቃል። የቆዳውን ሁኔታ በራስዎ ለመገምገም አስቸጋሪ ነው, ወደ ሳሎን ወይም የውበት መድሃኒት ክሊኒክ መሄድ ይሻላል. ሙያዊ ውጤት ለማግኘት, ትምህርቶችን እና የመዋቢያ ማሸት ኮርሶችን ለመውሰድ ይመከራል.

የደህንነት ጥንቃቄዎች

ልክ እንደሌሎች የሃርድዌር አይነቶች እና በእጅ ማሸት፣ የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ በርካታ ምክሮችን ተግባራዊ ማድረግን ይጠይቃል። ይህ በተገቢው የስፓርት እንክብካቤ ውጤቶች እየተደሰቱ ያልተፈለጉ ውጤቶችን ለማስወገድ ያስችልዎታል.

የጥንቃቄ እርምጃዎች፡-

• የአሰራር ሂደቱን ከማከናወኑ በፊት የኮስሞቲሎጂስት ባለሙያ ማማከር;
• የ epidermis ሁኔታ እና አይነት ይገመገማል, በጣም ጥሩው ተፅዕኖ ይመረጣል - በእጅ ወይም ሃርድዌር;
• ፊቱን ከባለሙያ, ቴራፒዩቲክ መስመር, ጄል እና አረፋዎችን በመጠቀም ማጽዳት ያስፈልገዋል;
• የአሰራር ሂደቱን ከማከናወኑ በፊት ጌታው እጆቹን በደንብ ይታጠባል ፣ ቀለበቶቹን ማውጣቱን ያረጋግጡ እና ምስማሮች በጥሩ ሁኔታ መቆረጥ አለባቸው ።
• በእሽት ጊዜ ክሬም ፣ መዋቢያዎች ወይም ማር ከመጠቀምዎ በፊት ሊፈጠር የሚችለውን የአለርጂ ምላሽ ለመከላከል በትንሽ የቆዳ አካባቢ ላይ መሞከር ያስፈልጋል ።

ትኩረት!በእራስዎ የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማሸት በሚሰሩበት ጊዜ ክላሲካል ቴክኒኮችን በደንብ ማወቅ እና የመዋቢያዎችን መሰረታዊ ዘዴዎች መማር አለብዎት. አተገባበሩን ለባለሙያዎች በአደራ መስጠት የተሻለ ነው, ይህ ዘዴ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል.

ተቃውሞዎች፡-

• ተላላፊ, የቫይረስ በሽታዎች;
• ኦንኮሎጂ;
• በአንገትና በጭንቅላቱ ላይ የተስፋፉ የሊንፍ ኖዶች;
• የደም መፍሰስ ችግር;
• ሄሞፊሊያ;
• rosacea;
• ከቀዶ ጥገና በኋላ ጊዜ.

ለቆዳው ትኩስነት እና ብሩህነት, የተለያዩ የመታሻ ዘዴዎችን መጠቀም ጠቃሚ ነው. የሊምፋቲክ ፍሳሽ ለማደስ እና ሞላላ እርማት በጣም ውጤታማ ከሆኑት መካከል አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል። የመለጠጥ መዋቅርን, ጤናማ, የቆዳ ቀለምን ለመጠበቅ እና ለማደስ ውጤታማ መንገድ.

ጠቃሚ ቪዲዮዎች

ፊትን ለማደስ በዩኩኮ ታናካ የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማሸት።

የሊንፋቲክ ፍሳሽ የፊት ማሸት. ማርጋሪታ ሌቭቼንኮ.

ከማርጋሪታ ሌቭቼንኮ ጋር የፊት መታሸት።

የሊንፋቲክ ሲስተም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል. ሊምፍ ወይም ሊምፍቲክ ፈሳሽ መርዞችን ወደ ሊምፍ ኖዶች ያቀርባል, እዚያም ባክቴሪያዎች, ቫይረሶች እና ማንኛቸውም ብክለቶች ይጣራሉ. ከዚህ በኋላ, ሁሉም አላስፈላጊ ነገሮች ወደ ደም ውስጥ ይገባሉ, እና ነጭ የደም ሴሎች መስራት ይጀምራሉ. ጎጂ የሆኑ ቆሻሻዎችን ያጠፋሉ.

የሊንፍ ኖዶች ሥራቸውን መቋቋም ካቆሙ በሊንፍ እና በደም ውስጥ ያለው መርዛማ ንጥረ ነገር መጠን ይጨምራል. የእነዚህ ንጥረ ነገሮች ብዛት ወዲያውኑ ፊቱ ላይ ይንፀባርቃል። ብጉር ይከሰታል፣ የሰበታ ምርት ይጨምራል፣ እና ቀዳዳዎች ይዘጋሉ። የመርከስ ሂደቱ እንደዘገየ, ጥቁር ክበቦች, ከዓይኑ ስር እብጠት, እና ቆዳው ደብዛዛ እና ደረቅ ይሆናል.

መውጫው አንድ መንገድ ብቻ ነው - የሊንፋቲክ ፈሳሽ ፍሰትን ለማግበር. ነገር ግን የሊንፋቲክ ሲስተም እንደ ልብ "ፓምፕ" የለውም, ይህም ለደም ፍሰት መነሳሳትን ይሰጣል. የሊንፍ ፍሰት በሜካኒካል ዘዴዎች ሊነቃ ይችላል: የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ልዩ የአተነፋፈስ ዘዴዎች እና ማሸት.

በአንገቱ የጎን ሽፋኖች ላይ ትልቅ የሊምፍ ኖዶች ክምችት ይታያል

ብዙውን ጊዜ ማሸት በተለይ ብዙ ሊምፍ ኖዶች ባሉበት ፊት እና አንገት ላይ ይከናወናል። ስለዚህ የፊት እና የአንገት የሊንፍ ፍሳሽ ማስወገጃ ለጠቅላላው አካል ጤናን ማረጋገጥ ይችላል.

ማን ሊምፍቲክ የፍሳሽ ማሸት መሞከር አለበት

ሊምፎማሴጅ ለብዙ ሰዎች አስፈላጊ አይሆንም. እና የሚከተለው ከሆነ ለእሱ ልዩ ትኩረት መስጠት አለብዎት-

• ብዙ ጊዜ ድካም ይሰማዎታል፣ የድካም ስሜት ይሰማዎታል፣ እና ንቁ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ ይመራሉ;
• ብዙ ጊዜ በቫይረስ በሽታዎች ይታመማሉ;
• ብጉር እና ጥቁር ነጠብጣቦች ያለ ምክንያት ፊት ላይ መታየት ጀመሩ;
• ጥቁር ክበቦች ከዓይኖች በታች ታዩ;
• ፊቱ ላይ ያለው ቆዳ ከወትሮው የበለጠ ዘይት ሆኗል;
• ፊት እና አንገት ላይ ጨምሮ ከመጠን በላይ ክብደት እና የስብ ክምችት አለዎት;
• ፊቱ ግራጫማ ወይም ቢጫ ቀለም አግኝቷል.

የፊት ሊምፎማሴጅ ተቃውሞዎች

የሰው ልጅ የሊምፋቲክ ሲስተም ስስ መሳሪያ ነው። በጥንቃቄ መያዝን ይጠይቃል። ከሊንፋቲክ ፍሳሽ ማሸት ዘዴ ማንኛውም ልዩነት ደስ የማይል ውጤት ሊያስከትል ይችላል. በተጨማሪም ሁሉም ሰው የዚህ ዓይነቱ ማሸት ደንበኛ መሆን እንደማይችል ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው. ለፊቱ የሊምፋቲክ ፍሳሽ በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ ሊከናወን አይችልም.

• በፊቱ ላይ የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች አሉ ፣ ካፊላሪዎች ከቆዳው ወለል አጠገብ ይገኛሉ ።
• ቀጭን የደም ቧንቧ ግድግዳዎች አለዎት;
• ቆዳው በንቃት ደረጃ ላይ ብጉር, ብጉር, ብጉር;
• በቫይረስ በሽታ እየተሰቃዩ ነው.

ቀጭን ቆዳ ወይም ደካማ የቆዳ ሕብረ ሕዋስ ካለብዎት የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ መከናወን የለበትም. ዝቅተኛ የመለጠጥ ደረጃ ያለው ቆዳ እየደበዘዘ ለቫኩም ህክምና ተስማሚ አይደለም.

ወሳኝ በሆኑ ቀናት የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማሸት አይደረግም. ይህ ደንብ ለጠቅላላው አካል ለሊምፎማሴጅ ይሠራል. ለፊት ገፅታዎች, ደንቦቹ እምብዛም ጥብቅ አይደሉም. ነገር ግን በወር አበባቸው የመጀመሪያ ቀናት የሊንፋቲክ ሲስተም ላይ ተጽእኖ ከማድረግ መቆጠብ ይሻላል.

የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማሸት ዓይነቶች

በሊንፍ ኖዶች እና የደም ቧንቧዎች ላይ ያተኮሩ የማሳጅ ዘዴዎች በሁለት ቡድን ሊከፈሉ ይችላሉ.

1. በእጅ ወይም በእጅ ማሸት. የሊንፍ ኖዶች መነቃቃት በእጆቹ እና በጣት ጫፎች ይከናወናል. ምንም መሳሪያዎች ወይም የእሽት ድብልቆች ጥቅም ላይ አይውሉም.
2. ሃርድዌር ይህ የተለያዩ መሳሪያዎች ጥቅም ላይ የሚውሉበት ማሸት ነው. መሣሪያው ራሱ በቆዳው ላይ ያለውን ጫና ያሰላል, እና ይህ ማሸት አነስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት. በርካታ የሃርድዌር ሊምፍቲክ ፍሳሽ ዓይነቶች አሉ-
   • ኤሌክትሮኒክ የሊንፍ ፍሳሽ ማስወገጃ. የሊምፋቲክ የደም ዝውውር ማይክሮከርሬቶች ወይም አልትራሳውንድ በመጠቀም ይሠራል. ለአልትራሳውንድ ወይም ኤልኢዲ መሳሪያ ለማሸት ጥቅም ላይ ይውላል።
   • ቫክዩም ወይም ቆርቆሮ. የታመቀ አየር በሚጎተተው ተጽእኖ ምክንያት የሊምፍ ፍሰት ይበረታታል. የዚህ ዓይነቱ ማሸት የሚከናወነው በቫኩም አፓርተማ ወይም በሕክምና ኩባያዎች ነው.
   • የፕሬስ ህክምና. በሜካኒካዊ ርምጃ ምክንያት የሊምፋቲክ ፍሳሽ ይከናወናል. በልዩ ልብስ አማካኝነት የአየር ጄቶች በቆዳው ላይ ይተገበራሉ, ግፊታቸው የሊምፍ ፍጥነት መጨመርን ያረጋግጣል. ይህ አሰራር ብዙ ጊዜ ለፊት ጥቅም ላይ አይውልም. ነገር ግን የቤት ውስጥ አማራጭ አለ, የተለያዩ ሮለቶች, ድንጋዮች ወይም ብሩሽዎች ግፊት ፊት ላይ እንደ ፕሬስ ጥቅም ላይ ሲውል.

ሰንጠረዥ: ዋና ዋና የሊምፋቲክ ማሸት ዓይነቶች እና ባህሪያቸው

የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማሸት አይነት	ተጨማሪ ጥቅሞች	ደቂቃዎች	የማሳያ ክፍል ዋጋ
መመሪያ	እብጠትን ያስወግዳል እና ቆዳን ያጠነክራል	ተገቢው ልምድ ከሌለ በቆዳው ላይ የሚፈለገውን ግፊት በተናጥል ለማስላት አስቸጋሪ ነው.	600-800 ሩብልስ
ማይክሮ ሞገድ	የንግግር መጨማደድን ያቃልላል	ልዩ መሣሪያዎች እና የኤሌክትሪክ አውታር ያስፈልገዋል.	1300 ሩብልስ
ቫክዩም	የአጭር ጊዜ የማንሳት ውጤት አለው።	ለእርጅና ቆዳ ተስማሚ አይደለም, ልዩ እውቀትን, ክህሎቶችን እና ልዩ ልዩ ዲያሜትሮችን (እስከ 4-5 ዓይነት) ልዩ ጠርሙሶችን ይፈልጋል.	1 ሺህ ሩብልስ
የፕሬስ ህክምና	የስብ ክምችቶችን ያስወግዳል	የሳሎን አሠራር ልዩ መሳሪያዎችን እና የኤሌክትሪክ አውታር ያስፈልገዋል. ለቤት ውስጥ ልዩ መግብሮች ያስፈልግዎታል.	800 ሩብልስ (የሮለር ስሪት ለፊት)

የሊንፋቲክ ፍሳሽ ሂደት ጥቅሞች እና ጉዳቶች

ከኃይለኛው የመርከስ ውጤት በተጨማሪ የፊት የሊምፋቲክ ፍሳሽ ተጨማሪ ጥቅሞችን ይሰጣል-

• የደም ዝውውርን ያንቀሳቅሳል. ጥሩ የደም ዝውውር በጤናማ እና በሚያንጸባርቅ ቆዳ መልክ ፊት ላይ ይንፀባርቃል.
• የፊት ጡንቻዎችን ያጠናክራል. የመለጠጥ ጡንቻዎች ጥሩ የቆዳ መወዛወዝ እና ለፊት የማንሳት ውጤት ይሰጣሉ ።
• ወደ ቆዳ ሴሎች የኦክስጅን ፍሰት ይጨምራል. የቆዳ ቀለም ብሩህ እና ቀላል ይሆናል.
• ኢንዶርፊን ያስወጣል, ስሜትን ያሻሽላል, ጭንቀትን ይዋጋል. መዝናናት እና እረፍት ለቆዳ ጤና አስፈላጊ ነገሮች ናቸው።

የፊት እና የአንገት የሊንፍቲክ ማሸት ጉዳቶች

የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማሸት አንድ ጉልህ ጉዳት አለው. ያለ እውቀት እና ልምድ, አሰራሩ ወደ ደስ የማይል መዘዞች ያስከትላል. ከነሱ መካከል ውጫዊ ውበት ማጣት እና በጤና ላይ ጉዳት ይደርስባቸዋል. ስለዚህ, የሊንፍቲክ ራስን ማሸት ለመጀመር አይጣደፉ. በመጀመሪያ ስለ ቴክኒኩ በተቻለ መጠን ከበርካታ ምንጮች ለመማር ይሞክሩ. ጥሩ መፍትሔ በአንድ ሳሎን ውስጥ የባለሙያ ማሸት መጎብኘት ነው. በሊንፋቲክ ፍሳሽ ወቅት ምን ጥንካሬ እና የእንቅስቃሴዎች ቆይታ ምን መሆን እንዳለበት ማወቅ ይችላሉ. እና ከዚያ ይህን በቤት ውስጥ መድገም ይችላሉ.

ከሊምፎማሳጅ ጋር ያለኝ የግል ተሞክሮ ድብልቅ ነው። በመጀመሪያ ከዩኩኮ ታናካ የጃፓን ሊምፍቲክ ፍሳሽን ሞከርኩ። ውጤቱ ትንሽ አሳዘነኝ። ብጉር በሊንፍ ኖዶች አካባቢ ከጆሮ እና ከአፍንጫው ቀዳዳ አጠገብ ታየ. ይህ ደስ የማይል እውነታ ከሊምፍ ኖዶች ጋር መሞከር እንዳቆም አስገደደኝ። ግን ከዚያ በኋላ የሊንፍቲክ ፍሳሽን ውጤታማነት ማረጋገጥ ችያለሁ. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የጃድ ሮለር ገዛሁ እና ፊቴን በእሱ መታሸት ጀመርኩ። ይህ ተጽእኖ በፊት ቆዳ ላይ እና በሊንፍ ፍሰት ላይ ጠቃሚ ሆኖ ተገኝቷል. ቆዳው ንጹህ, ትኩስ, እብጠት ሙሉ በሙሉ ጠፋ. ለዚህ ምክንያቱ በሊንፋቲክ መርከቦች ላይ የሚፈለገውን የግፊት መጠን ማግኘት በመቻሌ ነው። እና አሁን በጣም ቀላል የፊት ማሸት በሮለር ወይም ብሩሽ አደርጋለሁ። ይህ መርዝ የሊምፍ ኖዶች እንዲሰሩ ለመርዳት በጣም ጥሩ ነው. የሊምፎማሴጅ ዘና የሚያደርግ ውጤትም እወዳለሁ። በመደበኛ ወይም በቅርጻ ቅርጽ ማሸት በቆዳው ላይ አካላዊ ተፅእኖ ከተሰማኝ በሮለር ወይም በብሩሽ ስስ ግፊት በቀላሉ እዝናናለሁ።

ለቤት ውስጥ አሰራር, ልዩ ብሩሽዎችን ወይም ብሩሽዎችን ይጠቀሙ.

ለሊንፋቲክ ፍሳሽ ማዘጋጀት

ለማንኛውም ማሸት የተጣራ የፊት ቆዳ ያስፈልግዎታል. ሜካፕ እና የፀሐይ መከላከያ መወገድ አለባቸው. ነገር ግን ፊትዎ ያለ መከላከያ ሊተው አይችልም; ብዙውን ጊዜ የሚጠቀሙበትን የቀን ክሬም ወይም ሴረም ይጠቀሙ.

የፊት የሊንፍ ፍሳሽ ማስወገጃ ሌላ ምንም ዓይነት ዝግጅት አያስፈልግዎትም. ዘና ለማለት እና ስለ ጥሩ ነገር ማሰብ ወይም ማሰላሰል መጀመር በቂ ነው.

አዘውትሮ መታጠብ ለፊት መታሸት አስፈላጊ የዝግጅት ደረጃ ነው.

በሳሎን ውስጥ የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማሸት እንዴት ይከናወናል?

እንደ ሌሎች የእሽት ቴክኒኮች ሳይሆን የሊምፋቲክ ፍሳሽ ያለ ማሸት ድብልቅ ወይም ዘይቶች ይከናወናል. በሂደቱ ውስጥ የእሽት ቴራፒስት እጆች ብቻ ይሳተፋሉ. ይህ በእጅ ቴክኒክ ነው። የሃርድዌር ዘዴዎች ከቫኩም ዘዴ በስተቀር ልዩ የማሳጅ ውህዶች አያስፈልጉም. ለኩፕ ቴክኖሎጂ, ጥሩ ዘይት መኖሩ ለሂደቱ ስኬት ቁልፍ ነው.

የኮስሞቲሎጂ ባለሙያው ፊትዎን የሚነኩ መሳሪያዎችን ማያያዝዎን ያረጋግጡ።

የሊንፋቲክ ፍሳሽ ሂደት የሚፈጀው ጊዜ እንደ ዓይነቱ ይለያያል, ሂደቱ ከግማሽ ሰዓት እስከ 60 ደቂቃዎች ሊወስድ ይችላል. ሳሎን ውስጥ የሊምፋቲክ ፍሳሽ ሂደት ዋና ደረጃዎች-

1. ማሸት የሚጀምረው በውጫዊ ምርመራ ነው. ስፔሻሊስቱ ትክክለኛውን ዘዴ ለመምረጥ የቆዳዎን ባህሪያት ይገመግማሉ. ለምሳሌ, ለደረቁ የቆዳ ዓይነቶች, ቀጥ ብሎ ማሸት የተለመደ ነው. እና የቆዳው ብጉር የተጋለጠ ከሆነ, ሊምፍ በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ ተበታትኗል.
2. ፊቱ ይጸዳል. በቫኩም ማሸት ወቅት, የመዋቢያ ዘይት በቆዳው ገጽ ላይ ይተገበራል.
3. የእሽት ቴራፒስት በሊንፍ ኖዶች ላይ በማተኮር ሂደቱን ያከናውናል. ምቾት ከተሰማዎት ስለ ጉዳዩ ለጌታው ማሳወቅዎን ያረጋግጡ.. በሊንፋቲክ ፍሳሽ ወቅት ምንም አይነት ህመም ሊኖር አይገባም.
4. ቆዳን የማጽዳት ሂደቱን ያጠናቅቃል. ፊቱ ከመጠን በላይ ስብን ማስወገድ አለበት. ብዙውን ጊዜ የሳሎን ደንበኞች ፊታቸውን ለማስታገስ እና ለማራገፍ ቀለል ያለ የጨርቅ ጭምብል ይሰጣሉ.

በወር አንድ ጊዜ የሊምፋቲክ ፍሳሽ በሳሎን ውስጥ ይከናወናል, ሂደቱ አንድ ሰዓት ያህል ይወስዳል. ዋጋው በክሊኒኩ ወይም በእሽት ቴራፒስት ደረጃ ላይ ይወሰናል. ለምሳሌ በሞስኮ የቅንጦት ሳሎኖች ውስጥ የፊት የሊንፍ ፍሳሽ ማስወገጃ ከ 80 ዶላር ያወጣል. የበለጠ ተመጣጣኝ ዋጋ ያላቸው የካፒታል ሳሎኖች የአሰራር ሂደቱን ከ 1 ሺህ ሩብሎች ያቀርባሉ. አንድ የግል ጌታ ለሊምፋቲክ ፍሳሽ አገልግሎት ከ 800 ሩብልስ ያነሰ ክፍያ ያስከፍላል.

ፕሮፌሽናል ሊምፍቲክ ፍሳሽ ማሸት በኮርሶች ውስጥ ይከናወናል

በርካታ ሂደቶችን ያካተተ የሃርድዌር ሊምፍቲክ ፍሳሽ ኮርስ ከተመዘገቡ, ቢያንስ 6 ወደ ሳሎን እንዲጎበኙ ይመከራሉ. ነገር ግን በተደጋጋሚ የሊንፍ ፍሳሽ ማስወገጃ ከአንድ አመት በፊት ሊከናወን ይችላል. ይህ ጥሩ ኢንቨስትመንት ነው። በእጅ ቴክኒክ, ኮርሱ 10 ሂደቶችን ሊያካትት ይችላል, ውጤቱም በወር አንድ ጊዜ የእሽት ቴራፒስት በመጎብኘት መቆየት አለበት.

ቪዲዮ-የሊንፋቲክ ፍሳሽ ማሸት, በእጅ ቴክኒክ

የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ የፊት ማሸት በቤት ውስጥ

በጀትዎ ወደ ማሳጅ ቴራፒስት ለመሄድ ነፃ ገንዘቦች ከሌለው በቤት ውስጥ የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ የፊት ማሸት ማድረግ ይችላሉ. በየቀኑ እራስን ማሸት, ፊት ላይ በሚገኙ የሊንፍ ኖዶች ላይ በማተኮር, ለማጽዳት እና ለማፅዳት ጠቃሚ ነው.

በቤት ውስጥ እንዴት ማሸት እንደሚቻል

አጠቃላይ ሂደቱ ከ 5 ደቂቃዎች ያልበለጠ እና አምስት ደረጃዎችን ያካትታል.

1. እራስን ማሸት የሚጀምረው በግንባሩ የላይኛው ክፍል ላይ በጣቶችዎ በክብ እንቅስቃሴዎች ነው. ከዚያም ማሸት ወደ ቅንድብ እና ቤተመቅደሶች ይንቀሳቀሳል. ከዚያ በኋላ የጅምላ ጣቶች በአንገቱ ጎኖቹ በኩል ወደ አገጭ ይንቀሳቀሳሉ. የሊምፋቲክ ፍሳሽ በአንገት አጥንት ላይ ያበቃል. ይህንን መንገድ 5 ጊዜ ይድገሙት.
2. ሁለተኛው ራስን የማሸት ደረጃ የዓይን ብሌን አካባቢ ነው. አውራ ጣትዎን በቅንድብዎ ውስጠኛው ክፍል ላይ ያድርጉ እና ወደ ቤተመቅደስዎ ወደ ውጭ ያንቀሳቅሷቸው። ይህንን እንቅስቃሴ 5 ጊዜ ይድገሙት. ከዚያ የዐይን ዐይን ውስጠኛውን ጥግ ፣ መሃከለኛውን እና የውጨኛውን ጥግ በጣቶችዎ ቆንጥጠው ይቁረጡ ። ይህንን እንቅስቃሴ አምስት ጊዜ ይድገሙት.
3. ቀጣዩ ደረጃ በአይን ዙሪያ ያለው አካባቢ ነው. ከዓይኑ ውጫዊ ማዕዘኖች ይጀምሩ ፣ ከታችኛው የዐይን ሽፋኑ ጋር ወደ እንባው ቱቦ ይሂዱ ፣ ከዚያ በላይኛው የዐይን ሽፋኑ ላይ ወደ መጀመሪያው ቦታ ይመለሱ። እንቅስቃሴው ቢያንስ 5 ጊዜ ይደጋገማል.
4. አገጭዎን በመረጃ ጠቋሚ ጣቶችዎ መገጣጠሚያዎች ማሸት። ከጉንጩ መሃከል ይጀምሩ እና ወደ ጆሮዎ ይሂዱ. 5 እንደዚህ አይነት እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ.
5. የፊት መታሸት ለአገጭ እና ለአንገት በማንሳት እንቅስቃሴዎች ያበቃል። የግራ መዳፍዎን ከፊትዎ በቀኝ በኩል እና የቀኝ መዳፍዎን ለግራ ይጠቀሙ። መዳፍዎን ከቆዳው መሃከል ጀምሮ በመንጋጋ አጥንቱ በኩል አምስት ጊዜ ወደ ላይ ያንቀሳቅሱት ከዚያም ከአንገቱ ጎን ዝቅ ያድርጉት።

ከተለያዩ መሳሪያዎች ጋር የቤት ውስጥ የሊንፍ ፍሳሽ ማስወገጃ

የውበት ኢንዱስትሪው ሴቶች በቤት ውስጥ የሃርድዌር ሂደቶችን አማራጮችን ይሰጣል። አሁን የሳሎን መሳሪያዎችን መተካት የሚችሉ ብዙ የተለያዩ መግብሮች በሽያጭ ላይ አሉ።

ለቤት ውስጥ ሂደቶች, ተንቀሳቃሽ ቫክዩም ወይም ማይክሮከርንት መሳሪያዎች አሉ

ለቤት የሊንፍ ፍሳሽ ማስወገጃ የሃርድዌር መሳሪያዎች ብቻ አይደሉም. የሊንፍ አጠቃቀምን ለማሰራጨት;

• ከጃድ, ኳርትዝ, ኦፓል, ጃስፐር የተሠሩ ሮለቶች;
• ለሊምፎማሴጅ ልዩ ብሩሾች.

የእነዚህ መግብሮች ጥሩው ነገር በማንኛውም ጉዞ ወይም ጉዞ ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር ሊወስዷቸው ይችላሉ. የሊንፍ ፍሰት ላይ ተጽእኖ ከማድረግ በተጨማሪ የፊት ቆዳን ለስላሳ ያደርገዋል, ውጥረትን እና ጭንቀትን ያስወግዳል.

የሊምፍ ፍሰትን ለማግበር የብርሃን ንዝረትን የሚፈጥሩ ሮለቶች አሉ

ከእያንዳንዱ የፊት ገጽታ በኋላ ተንቀሳቃሽ የውበት መሳሪያዎችን ማጽዳት አስፈላጊ ነው. ይህንን ለማድረግ የሕፃን ሳሙና እና ውሃ ይጠቀሙ. እና ማንም ሰው የእርስዎን ሮለቶች እና ብሩሽዎች, የቅርብ ዘመዶች እንኳን ሳይቀር እንዲጠቀም አይፍቀዱ.

በሮለር ወይም ብሩሽ መታሸት ከፊት መሃከል እስከ ዳር እስከ ቤተመቅደሶች ድረስ ይከናወናል። ሮለር ሲገዙ ጫፎቹ ላይ የተለያየ ዲያሜትሮች እና ርዝመቶች ያላቸው ድንጋዮች ላላቸው ሞዴሎች ትኩረት ይስጡ. በአፍንጫ ዙሪያ እና ከዓይኖች በታች ለሆኑ ቦታዎች ትንሽ ዲያሜትር ያላቸው ሮለቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ, እና የአንገት እና የአገጭ ቆዳ በትልቁ ሮለር ይስተካከላል.

ለቤት ውስጥ የሊንፍ ፍሳሽ ማስወገጃ ጠቃሚ ምክሮች

• ሁሉም የመታሻ እንቅስቃሴዎች ወደላይ መመራት አለባቸው. ሊምፍ በስበት ኃይል ተጽእኖ ስር ወደ ታች ይፈስሳል, እና በሊንፍ ኖዶች ውስጥ ያለው ፈሳሽ መከማቸት ወደ እብጠታቸው እና ወደ እብጠታቸው ይመራል. የሊንፋቲክ መርከቦችን ወደ ላይ ወደ ላይ ማሸት የሊምፍ ማቆምን ይከላከላል.
• በጥንቃቄ ይቀጥሉ። ራስ-ማሸት በሚደረግበት ጊዜ, ፊት ላይ ጠንካራ ግፊት አይጠቀሙ, ይህ ወደ እብጠት እና ብጉር ያመጣል. የማሳጅ እንቅስቃሴዎች በጣም ቀላል ስለሆኑ ቆዳውን በትንሹ ማንቀሳቀስ ይችላሉ.
• ከመታሸት በኋላ የፊት ቆዳዎን መንከባከብን አይርሱ. የቆሻሻ መጣያዎችን፣ የቶክስ ጭምብሎችን እና ማጽጃዎችን አዘውትሮ መጠቀም የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማሸት የሚያስከትለውን ውጤት ያጠናክራል።

የሊንፍቲክ ፍሳሽ የፊት ማሸት ውጤት

ከፍተኛ ጥራት ያለው የሳሎን ዘዴ የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ ዘዴ አንድ ጊዜ ወደ ተቋሙ ከተጎበኘ በኋላ ፊቱ ላይ አወንታዊ ውጤቶችን ይተዋል. ቆዳዎ እንደበራ ወዲያውኑ ይመለከታሉ. ይህ የመርዛማነት ዋና ምልክት ነው. ከበርካታ ሂደቶች በኋላ የቤት ውስጥ የሊምፋቲክ ፍሳሽ የተሰጣቸውን ተግባራት እንዴት እንደሚቋቋም መገምገም ይችላሉ.

ስለ ራስን ማሸት ውጤታማነት ለመናገር አንድ ሂደት በቂ አይደለም. በመታሻዎች ጊዜ የቆዳዎን ሁኔታ በጥንቃቄ ይከታተሉ. ቆዳው ለከፋ ሁኔታ መለወጥ እንደጀመረ, ሊምፎማሳን ያቁሙ. ልዩ ባለሙያተኛን ያማክሩ እና ለእርስዎ ይበልጥ ተስማሚ የሆነውን የሊንፍ ፍሳሽ ማስወገጃ ዘዴ ይምረጡ. ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶች ከሌሉ ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ መታሸትዎን መቀጠል ይችላሉ.

እብጠቱ ይጠፋል, ፊቱ ቀጭን ይሆናል. ከማይክሮ ክሮነር ሊምፍቲክ ፍሳሽ በኋላ ፊት: ከሂደቱ በፊት, ከ 1 ወር በኋላ, ከስድስት ወር በኋላ

የጎንዮሽ ጉዳቶች

የፊት የሊንፍ ፍሳሽ ማስወገጃ በጣም ችግር ካለባቸው የማሸት ዘዴዎች አንዱ ነው. ሙሉ በሙሉ ጤናማ ደንበኛ እንኳን የማይፈለጉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያጋጥመው ይችላል. ጥሩ የማሳጅ ቴራፒስት ካገኙ በሊንፍቲክ ፍሳሽ ማሸት ላይ ያልተፈለጉ ምላሾችን አደጋን መቀነስ ይችላሉ. ጌታው ሂደቱን በምክክር መጀመር አለበት. ሊከሰቱ ስለሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሁሉንም ነገር ለማወቅ ከልዩ ባለሙያ ጋር ግንኙነትን ይጠቀሙ።

ሠንጠረዥ-የፊት ሊምፍቲክ ፍሳሽ ሊያስከትሉ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና መንስኤዎቻቸው

ውጤት	ምክንያት
ከሂደቱ በኋላ ህመም	ማሸት በጣም ኃይለኛ ነው;
ከሂደቱ በኋላ ቁስሎች	ከካፒንግ ቴክኒካል በኋላ ሊታዩ ይችላሉ;
ብጉር, ጥቁር ነጠብጣቦች, ብጉር	የተሳሳተ የመታሻ ዘዴ, ሊምፍ ከመርዛማነት አይለቀቅም, የቆሻሻ ማጠራቀሚያዎች በቆዳው ውስጥ ይወገዳሉ.
በእሽት ቦታዎች ላይ ማበጥ	እንደ አንድ ደንብ, ደንበኛው ጉንፋን ወይም ኤክማሜ ካጋጠመው ይታያሉ. በኬሞቴራፒ በሚታከሙ ወይም በአርትራይተስ በሚሰቃዩ ሰዎች ላይ ተመሳሳይ ውጤት ይከሰታል.
የደም ስኳር መጠን መጨመር	ይህ በስኳር ህመምተኞች ውስጥ ሊከሰት ይችላል. መወዛወዝ በጣም ትልቅ ከሆነ የሊንፋቲክ ፍሳሽ መተው አለበት.
ራስ ምታት	ህመሙ ከባድ ካልሆነ እና በፍጥነት ከሄደ ይህ የተለመደ ሁኔታ ነው. የሊምፋቲክ ፍሳሽ ውጥረቱን ያስወግዳል እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያንቀሳቅሳል, ስለዚህ በሌሎች የአካል ክፍሎች ላይ ያለው ጫና ይጨምራል, የደም ሥሮች ጠባብ እና ራስ ምታት ይከሰታሉ.
ለማሸት ዘይት የአለርጂ ምላሽ	ተመሳሳይ ውጤት በኩፕ ማሸት ይቻላል. ከሂደቱ በኋላ ቆዳውን በደንብ ካጸዱ የሚያስከትለውን መዘዝ መቀነስ ይቻላል. እና በሚቀጥሉት ክፍለ ጊዜዎች, የተፈጥሮ ዘይቶችን ይጠቀሙ.

የሊምፋቲክ ፍሳሽ ፊትን በቤት ውስጥ ማሸት የደም ፍሰትን እና ሊምፍ ለማሻሻል የታለመ ሂደት ነው, ይህም እብጠትን ይቀንሳል, የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ወደነበረበት ለመመለስ እና ወጣቶችን ያድሳል. ይህንን ዘዴ ከመጠቀምዎ በፊት ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አለብዎት.

የሊንፍቲክ ፍሳሽ የፊት ማሸት ምንድን ነው

ይህ በተለይ ሊምፍዴማ በሚባለው ጊዜ የሚመከር የግፊት ማሸት ነው። የእሱ ተግባር የደም ዝውውር እና የሊንፋቲክ ስርዓቶችን አሠራር ማሻሻል ነው. ይህ አሰራር በልዩ የውበት ሳሎኖች እና ማሸት እና የጤና ሳሎኖች ውስጥ ይካሄዳል.

የሊምፋቲክ ፍሳሽ የፊት ማሸት የፊዚዮቴራፒ ክፍል ሲሆን እብጠትን እና እብጠትን ለመከላከል ይረዳል. የፊት ቆዳ ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው.

yandex_ad_1 አመላካቾች እና ተቃራኒዎች

ሊምፎይድሚያ በዋነኝነት በቲሹዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል, በሊንፋቲክ መጨናነቅ, በሊንፍ መርከቦች ላይ ጉዳት (ሁለተኛ እብጠት), ወይም የልደት ጉድለቶች (ዋና እብጠት). ሊምፍ በሚቆምበት ጊዜ ወደ እሱ ይመጣል እና ሊገመት አይገባም, ምክንያቱም በጤና ላይ ደስ የማይል ውጤት ሊያስከትል ይችላል.

የሊምፍዴማ ዋና ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው:

የሚታይ እብጠት;

ወፍራም, ጠንካራ ቆዳ;

ህመም;

የተዘረዘሩት ምልክቶች እንደ አመላካች ሊቆጠሩ ይችላሉ. የሊንፍዴማ ሕክምና ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ በሊንፋቲክ ማሸት ይከሰታል. ከመተግበሩ በፊት, ሊከሰቱ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን በጥንቃቄ ማንበብ አለብዎት.

የሚስብ! የተሰነጠቀ ተረከዝ ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዴት እንደሚታከም

የሊምፋቲክ ፍሳሽ የፊት ማሸት ልክ እንደ ብዙዎቹ የሕክምና ዘዴዎች, ያልተፈለገ የጤና ችግርን ላለማድረግ ቴራፒን ከመጀመራቸው በፊት መነበብ ያለባቸው ተቃርኖዎች አሉት.

ተቃራኒዎች የሚከተሉት ናቸው.

thrombophlebitis;

ኦንኮሎጂካል በሽታዎች;

የኩላሊት ውድቀት;

የደም ግፊት መጨመር;

የልብ ችግር;

እርግዝና;

የሊንፋቲክ መርከቦች እብጠት;

ፍሌበሪዝም;

የመተንፈስ ችግር;

የልብ ischemia;

dermatitis.

ለእሽት ቴክኒኮች የተቃርኖዎች ዝርዝር በጣም ረጅም ነው ፣ ስለሆነም ሁል ጊዜ ስለማንኛውም ህመም ልዩ ባለሙያን ያሳውቁ።

በእጅ እና ሃርድዌር የሊምፋቲክ ፍሳሽ የፊት ማሸት

የሊምፋቲክ ፍሳሽን ለማከናወን ሁለት መንገዶች አሉ-

በእጅ የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ - ልዩ ቴክኒኮች ጥቅም ላይ ይውላሉ, ይህም የእጆችን ለስላሳ የክብ እንቅስቃሴዎች እንደ ሊምፍ ፍሰት በተመሳሳይ አቅጣጫ ማድረግን ያካትታል.

የሜካኒካል ሊምፍቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ - በሂደቱ ወቅት አየር በተለዋዋጭ ወደ ልዩ መያዣዎች ውስጥ በመርፌ እና ለተወሰነ ጊዜ ይለቀቃል. ለዚህም, ልዩ የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ መሳሪያ ጥቅም ላይ ይውላል.

የተገለጹት ዓይነቶች አንድ ዓይነት ግብ አላቸው - የሊንፋቲክ እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓቶችን ለማነቃቃት, የታካሚውን ዘና ለማለት የበለጠ ይመራል, በቤት ውስጥም. ለዚህም ቴክኒኩን በትክክል ማከናወን አስፈላጊ ነው.

yandex_ad_2 ሊምፋቲክ ማሸት በተጎዳው አካባቢ ላይ በመመስረት በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች እና በተለያዩ ዘዴዎች ሊከናወን ይችላል. ከሂደቱ በፊት, ዝርዝር ውይይትን የሚያካሂድ እና ስለ ተቃራኒዎች የሚያወራ ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አለብዎት.

የ1941 ምርጫን ይጨምራል

የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ የፊት ማሸት እንዴት እንደሚሰራ

የሊምፋቲክ ፍሳሽ የፊት ማሸት የቲሹዎችን ከመርዛማነት ማጽዳትን ይደግፋል, እንዲሁም በቆዳው ሁኔታ እና በአጠቃላይ ገጽታ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል. እብጠትን, ቁስሎችን እና ሄማቶማዎችን ይቀንሳል, እንዲሁም ከዓይኑ ስር ያሉ ከረጢቶችን በደንብ ይቋቋማል. በውጤቱም, ከህክምናው በኋላ, ፊቱ ወጣት ይመስላል እና በጤናማ ብርሀን ይሞላል.

ከዚህ አሰራር በኋላ ብዙ ውሃ (ቢያንስ በቀን 8 ብርጭቆዎች) መውሰድ እንዳለቦት ማስታወስ ያስፈልግዎታል. ከዚያም ሰውነት በሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማስወገድ ይችላል.

በቤት ውስጥ የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማሸት በእጅ ማሸት ወይም የተለያዩ መሳሪያዎችን እና ቴክኒኮችን በመጠቀም ሊከናወን ይችላል. ፊት ላይ በእጅ መታሸት ይመከራል. የሊምፍ ፍሰትን የሚያፈስ እና የሚያነቃቃ ማሸት የሚጀምረው የሊንፍ ኖዶች እና የማኅጸን ሊምፍቲክ ግንድ ተብሎ በሚጠራው ዝግጅት ነው። በኋላ ላይ ብቻ ሕክምናው ወደ ፊቱ በራሱ ይተላለፋል.

ስለዚህ እንደ ቅደም ተከተላቸው መታሸት ይደረጋል፡-

በድልድዩ ዙሪያ;

የአንገት እና የአንገት ሊምፍ ኖዶች;

እያንዳንዱ ማሸት (በቴክኒክ ላይ የተመሰረተ) በእሽት ቴራፒስት ወይም በቤት ውስጥ ለ 20 ደቂቃዎች ይቆያል. የሊምፋቲክ የፊት ማሸት በአጭር ተከታታይ 2-3 ሂደቶች ውስጥ ይተገበራል, እና ከእያንዳንዳቸው በኋላ እረፍት ሊኖር ይገባል.

የፊት ፍሳሽን ከሌሎች የዚህ አይነት ሂደቶች ጋር አያዋህዱ. በነዚህ ሕክምናዎች ውስጥ የሚቀርቡትን ንጥረ ነገሮች ለመምጠጥ የበለጠ ስለሚረዳው በመርፌ በሚሰጥ ሊፖሊሊሲስ እና ሜሶቴራፒ (መርፌ የለም) በአንድ ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።

የጃፓን ሊምፍቲክ ፍሳሽ ማሸት

የጃፓን የፊት ማሳጅ ቴክኒክ በሩቅ ምስራቃዊ ጌቶች የረጅም ጊዜ ወጎች እና እውቀት ላይ የተመሠረተ ነው። ይህ የፊት፣ የዲኮሌቴ ወይም የአንገት መታሸት ብቻ ሳይሆን መላ ሰውነትን የሚነካ፣ በተለያዩ ነጥቦች ላይ የሚሰራ መታሸት ነው። እነዚህን ነጥቦች በማነሳሳት, በውስጣዊ አካላት ላይ ተጽእኖ እናደርጋለን, ተግባራቸውን እናሻሽላለን. በውጤቱም, ጤና እና ደህንነት በአዎንታዊ መልኩ ይለወጣሉ, እና አስፈላጊ ኃይል ይበረታታል.

የጃፓን ሥነ ሥርዓት አራት ደረጃዎችን ያካትታል. እያንዳንዳቸው በጣም አስፈላጊ ናቸው እና አንዳቸውም ሊቀሩ አይችሉም:

ደረጃ I - ማጽዳት እና እንክብካቤ. በዚህ ደረጃ ላይ በጣም ጠቃሚ ሚና የሚጫወተው ሜካፕን በጥንቃቄ በማስወገድ እና ለቀሪዎቹ ደረጃዎች ቲሹዎችን በትክክል በማዘጋጀት ነው.

ደረጃ II - ማጽዳት እና ማጽዳት. በዚህ ደረጃ ጥቅም ላይ በሚውልበት ዘዴ የፍሳሽ ማስወገጃ አማካኝነት ከዓይኖች ስር ያሉ መርዛማዎች, እብጠት, ጥላዎች እና ከረጢቶች ይወገዳሉ. በፊት, ጭንቅላት እና አንገት ላይ ትናንሽ እና ትላልቅ የሊንፋቲክ መርከቦች ላይ ስለምንሰራ ይህ የበለጠ ጥልቀት ያለው ጽዳት ነው.

ደረጃ III - ማንሳት. በዚህ የሊምፋቲክ ፍሳሽ የፊት ማሳጅ ክፍል ውስጥ ተገቢውን የማሳጅ ቴክኒኮችን በመጠቀም ፊትን በተፈጥሮ ማንሳት ላይ እናተኩራለን። የቲሹዎቻችንን እና የሰውነታችንን አሠራር እናበረታታለን, ይህም የፊትን የመለጠጥ ችሎታ ያሻሽላል እና ለስላሳ ያደርገዋል. ስሜታዊ የሆኑ ቦታዎችን ኢላማ እናደርጋለን።

ደረጃ IV - የኃይል መጨመር. በአራተኛው ደረጃ በአምልኮ ሥርዓቱ ውስጥ በሚታዩት ነጥቦች ላይ እንሰራለን, ነገር ግን በዚህ ክፍል ውስጥ ተገቢውን ትኩረት የተሰጣቸው ናቸው.

ሳሎን ውስጥ የፊት ማሸት

በውበት መድሐኒት ውስጥ, የፊት የሊንፋቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ ዘዴ ለጥቂት የተለየ ዓላማም ጥቅም ላይ ይውላል. ይህ ከጉዳት ወይም ከቀዶ ጥገና በኋላ እብጠትን ፣ መሰባበርን እና መጎዳትን ለመቀነስ እና መምጠጥን ለማፋጠን ቀዶ ጥገና ሊሆን ይችላል። እንዲህ ዓይነቱ የፊት ማሸት ለሊንፋቲክ, ለአሰቃቂ እና ከቀዶ ጥገና በኋላ እብጠት ይሠራል.

ሊምፍዴማ በቆዳው ውስጥ እብጠትን የሚያስከትል የሊንፍ መረጋጋት ነው. የሊምፍ ፍሰትን በመዝጋት እብጠትን እና ተጓዳኝ እብጠትን መቀነስ ይቻላል። የሊንፋቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ እና የጨመቅ ህክምና እንደ እርዳታ ጥቅም ላይ ይውላል. ከምርጫ ቀዶ ጥገና በፊት የፍሳሽ ማስወገጃ እንደ ሂደት ሊከናወን ይችላል. ከዚያም ቲሹን ማጠናከር አለበት.

ከበርካታ (2-3) ሂደቶች በኋላ, በፊትዎ ላይ ያለውን እብጠት ምንነት ማወቅ ይችላሉ. ይህ ደግሞ ቀጥተኛ ያልሆነ የመመርመሪያ ዘዴ ነው.

ነገር ግን በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሴቶች ይህን ሂደት ፊታቸውን ለማደስ ውጤታማ መንገድ አድርገው ይመለከቱታል! እና ጥሩ ምክንያት, ምክንያቱም ይህ የማሸት ዘዴ, ሳሎን ውስጥ እና በቤት ውስጥ ሁለቱም ያከናወነው, smudges ፊት ማስወገድ, ዓይን በታች ቁስሎች እና ግልጽ ዕድሜ-ነክ የቆዳ ለውጦች.

ጥቅሞች እና ጉዳቶች

የሊምፋቲክ ፍሳሽ በሁለቱም በመድሃኒት እና በመዋቢያ ሂደቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. የዚህ የመታሻ ዘዴ የታቀደው ውጤት በሁለቱም ሁኔታዎች ተመሳሳይ ነው.

በቤት ውስጥ የፊት የሊምፋቲክ ፍሳሽ ግብ በሴንት ቲሹ ውስጥ ያለውን የደም ፍሰትን ለማነቃቃት እና ለመቆጣጠር ነው. እብጠትን, ማለትም የተጠራቀሙ ፈሳሾችን እና የሜታቦሊክ ምርቶችን ያስወግዳል. ይህ ደግሞ የሊንፋቲክ ሲስተም ውጤታማ ሥራን ያበረታታል. የፍሳሽ ውጫዊ ተጽእኖ ጤናማ ቆዳ እና የተሻሻለ የቆዳ ሁኔታ ነው.

የአሰራር ሂደቱ ጥቅሞች ግልጽ ናቸው, ነገር ግን ጉዳቱ የሚያጠቃልለው ተቃራኒዎችን ብቻ ነው.

ጤንነታችን በቀጥታ በሊንፋቲክ ሲስተም አሠራር ላይ የተመሰረተ ነው. በዕድሜ እየገፋን ስንሄድ, በሚያሳዝን ሁኔታ, በመዋቢያ ቅባቶች እና ጭምብሎች እርዳታ ይህንን ለመቋቋም የማይቻል ነው. በቤት ውስጥ የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ የፊት ማሸት ውጤታማ የማደስ ሂደትን ለማካሄድ ይረዳዎታል.

የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማሸት - የውበት መርፌ አማራጭ

በቅርብ ጊዜ በእጅ እና ሃርድዌር ሊምፍቲክ ፍሳሽ ማሸት ተወዳጅነት እያገኘ መጥቷል. ሁሉም ሴቶች ወደ ሳሎን ህክምና ለመከታተል ጊዜ እና እድል የላቸውም, ስለዚህ እራስዎን የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማሸት እንዴት እንደሚያደርጉ እንነጋገር.

ሊምፍ በሰውነታችን ውስጥ የመንጻት ሚና ይጫወታል. ሊምፍ ሙሉ በሙሉ ሲሰራጭ, መርዛማዎች, ከመጠን በላይ ፈሳሽ እና ቆሻሻ ከሰውነት ውስጥ ይወገዳሉ. በእጅ የሚሰራ የሊምፍቲክ ፍሳሽ ማሸት (ማሸት) ካደረጉ እብጠትን, ከዓይኖች ስር ያሉ ከረጢቶችን, ጥቁር ክቦችን እና ጥቃቅን ሽክርክሮችን ማስወገድ ይችላሉ.

ብዙ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት እንዲህ ዓይነቶቹ ሂደቶች የፊት ገጽታን ለማጉላት, ቆዳውን እንዲለጠጥ እና አልፎ ተርፎም ድርብ አገጭን ለማስወገድ ይረዳሉ. በመጀመሪያ እንዲህ ዓይነቱን የመታሻ ሂደት ለማድረግ በምን ሁኔታዎች ውስጥ እንደሚመከር እንወቅ.

የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማሸት የሚከተሉትን ምልክቶች አሉት.

• የከርሰ ምድር ስብ;
• ብጉር እና ብጉር;
• በቆዳው ላይ የደም ቧንቧ አውታር;
• እብጠት;
• መጨማደድ;
• ግልጽ ያልሆነ የፊት ቅርጽ;
• የተረበሸ የውሃ ሚዛን;
• ጤናማ ያልሆነ የቆዳ ቀለም;
• ብልህነት።

ተቃራኒዎችም አሉ. ስለሆነም የሚከተሉት ህመሞች እና የፓቶሎጂ ሁኔታዎች ካሉዎት ይህ የማሸት ሂደት መወገድ አለበት ።

• የደም ዝውውር ሥርዓት ሥራ መቋረጥ;
• ቀጭን ቆዳ;
• በአንዳንድ የቆዳ ቦታዎች ላይ ክፍት ቁስሎች;
• አጣዳፊ ደረጃ ላይ ተላላፊ በሽታዎች;
• rosacea;
• neuralgia;
• የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች;
• በአንገት ላይ የተስፋፉ ሊምፍ ኖዶች;
• የደም መርጋት;
• የሰውነት ሙቀት መጨመር;
• የማንኛውም ተፈጥሮ ኒዮፕላስሞች።

አስፈላጊ! በእርግዝና ወቅት የሊንፋቲክ ፍሳሽ ማሸት መደረግ የለበትም. በቤት ውስጥ ሂደቱን ከማካሄድዎ በፊት ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር ጥሩ ነው.

ስለ ቴክኖሎጂው በዝርዝር

የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማሸት ዘዴ የራሱ ባህሪያት አለው. ሁሉንም ደንቦች ማክበር ለአዎንታዊ ውጤት ቁልፍ ነው. ሂደቱ ቢያንስ ለሩብ ሰዓት ያህል መከናወን አለበት. ቆዳው በመጀመሪያ ከዕፅዋት የተቀመመ ገላ መታጠብ ይቻላል.

የሊምፋቲክ ፍሳሽ ራስን ማሸት ሲያካሂዱ የሚከተሉትን ገጽታዎች ግምት ውስጥ ያስገቡ.

• የእንቅስቃሴው አቅጣጫ በእሽት መስመሮች ላይ ብቻ መሆን አለበት ፣
• ከጉንጥኑ እስከ ግንባሩ ወይም በተቃራኒ አቅጣጫ መጀመር ያስፈልግዎታል;
• እንቅስቃሴዎች ለስላሳ, ሙቅ መሆን አለባቸው;
• ተለዋጭ መታ ማድረግ, መቆንጠጥ, መጨፍጨፍ እና መጫን የተሻለ ነው;
• ውጤቱን ለማሻሻል, በጣም አስፈላጊ የሆኑ የዘይት ቅባቶችን ወይም ክሬሞችን መጠቀም ይመከራል.

ማስታወሻ ላይ! የቫኩም ሊምፋቲክ ፍሳሽ በጣም ውጤታማ እንደሆነ ይቆጠራል. ይህንን አሰራር ለማከናወን ልዩ መሳሪያ ወይም የቆርቆሮ ስብስብ ያስፈልግዎታል. ጉዳት እንዳይደርስበት ማሰሮዎችን በደረቅ ቆዳ ላይ በጭራሽ አታስቀምጥ። ማሰሮው ምቾት እና ህመም ሳያስከትል በጥሩ ሁኔታ መንሸራተት አለበት።

በቤት ውስጥ የሳሎን አሰራርን እናከናውናለን

የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማሸት በአንድ ሂደት ውስጥ የቆዳውን ቀለም ለማሻሻል, ለማጥበብ እና የመለጠጥ ችሎታ እንዲኖረው ይረዳል. ምንም እንኳን የመጀመሪያው አሰራር ውጤቶች እርስዎን አነሳሽነት ቢያደርጉም, መወሰድ አያስፈልግም. በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ በቂ ይሆናል. ለወጣት እና ጤናማ ቆዳ የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማሸት በወር ሁለት ጊዜ ይከናወናል.

ማስታወሻ ላይ! በመጀመሪያ የፊትዎን ቆዳ በደንብ ማጽዳት ያስፈልግዎታል. ከእሽቱ ሂደት በኋላ ክሬም መተግበር አለበት. ይህ ህግ በሃርድዌር አይነቶች ላይ አይተገበርም የሊንፍ ፍሳሽ ማሸት.

በቤት ውስጥ የሊንፍቲክ ፍሳሽ ራስን ማሸት ዋና ዋና ዘዴዎችን በዝርዝር እንመልከት.

አንገት፡

ማስታወሻ ላይ! በሂደቱ ወቅት ትንሽ ሙቀት ይሰማዎታል. የእያንዳንዱን እንቅስቃሴ በአማካይ ከ3-5 ድግግሞሽ ያከናውኑ። ጊዜ ካለህ ረዘም ላለ ጊዜ እራስህን ማሸት ትችላለህ።

አገጭ፡

ግንባር

በቅንድብዎ መካከል መጨማደድ ካለብዎ ከዚህ ክፍል ግንባርዎን ማሸት መጀመር ያስፈልግዎታል፡-

የ nasolabial እጥፋትን ማስወገድ

ያለፈው ቀን እና ያጋጠሙን ስሜቶች ፊታችን ላይ አሻራ ጥለዋል። በ nasolabial እጥፋት ላይ ጥልቅ የሆነ መጨማደድ ካለብዎ በሊንፋቲክ ፍሳሽ ማሸትም ማስወገድ ይችላሉ. እነዚህን ደረጃዎች ይከተሉ:

aboutbody.ru

የአሳሂ ማሳጅ ምንድን ነው ፣ ወይም ዞጋን - የዚህ የጃፓን የፊት ማሳጅ ጥቅሞች

ይህ ማሸት የተዘጋጀው በታዋቂው የጃፓን ስታስቲክስ እና የኮስሞቲስት ባለሙያ - ዩኩኮ ታናካ ነው። በቴሌቭዥን ላይ እንደ ሜካፕ አርቲስት ስትሰራ፣ ተዋናዮች ወጣት እና "ትኩስ" መልክ የመስጠት ስራ ገጠማት። ሜካፕን መተግበር ብቻ የሚፈለገውን ውጤት አላመጣም። ሜካፕን ከመተግበሩ በፊት መደበኛ የመዋቢያ ማሸት እንኳን ለማድረግ ሞከረች - ግን ያም አልጠቀማትም።

ይህ ዩኩኮ የፊት እድሳት ዘዴን በመፈለግ ለብዙ ዓመታት ምርምር እንዲያደርግ አነሳሳው። ጥንታዊ የጃፓን ቴክኒኮችን እና በቆዳ፣ በጡንቻዎች፣ በአጥንት እና በሊምፍ እጢዎች መካከል ያለውን ግንኙነት አጥንታለች፣ በዚህም ምክንያት የራሷን ፀረ-እርጅና የፊት ማሳጅ ቴክኒኮችን አዘጋጅታለች፣ ዞጋን ትርጉሙም በጃፓንኛ “ፊትን መፍጠር” ማለት ነው።

ይህ - "ጥልቅ" ማሸት, በፊቱ ቆዳ ላይ እና በጡንቻዎች ላይ ብቻ ሳይሆን በሊንፍ ኖዶች እና በጭንቅላቱ አጥንት ላይም ጭምር በትንሽ ኃይል ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል.

በዚህ ሁኔታ, በተለይም በሊንፍ ኖዶች አካባቢ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት: ምንም ህመም ሊኖር አይገባም. ህመም ከተሰማዎት አንድ የተሳሳተ ነገር እያደረጉ ነው ማለት ነው.

በ 60 ዓመቱ ታናካ ከ 40 ያልበለጠ እንደሚመስል ልብ ሊባል ይገባል።

የዩኩኮ ታናካ ዘዴን በመጠቀም ፀረ-እርጅና ማሳጅ ልዩ እና በርካታ ጥቅሞች አሉት

• የሊምፍ ፍሰትን ያፋጥናል, ይህም መርዛማዎችን ለማስወገድ ይረዳል.
• የደም ዝውውርን ያሻሽላል, በዚህ ምክንያት ቆዳው ጤናማ ብርሀን እና ጥሩ ቀለም ያገኛል.
• የተሻሉ የቲሹ አመጋገብን ያበረታታል.
• የፊቱ ሞላላ ሞዴሎች.
• መጨማደድን ያስታግሳል።
• የቆዳ ቀለም እና ቃና ይጨምራል።
• "ድርብ" አገጭን ያስወግዳል.
• ከመጠን በላይ ፈሳሽ ያስወግዳል, ይህም ከዓይኖች ስር ጨምሮ እብጠትን ለማስወገድ ይረዳል.
• ያለጊዜው እርጅና ምልክቶችን ያስወግዳል።

ይህንን መታሸት ለማከናወን ብቻ ያስፈልግዎታል በቀን ከ10-15 ደቂቃዎች. ሁሉንም ነገር በትክክል ካደረጉ, ውጤቱ በፍጥነት ይመጣል.

በሁለቱም ወጣት እና የጎለመሱ ሴቶች ሊከናወን ይችላል.

ለ Asahi የፊት ማሳጅ መከላከያዎች እና ምልክቶች

ዞጋን የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ የፊት ማሸት ብዙ ተቃራኒዎች አሉት ፣ እነሱም-

1. እብጠት, ሮሴሳ እና ሌሎች የቆዳ በሽታዎች;
2. የ ENT አካላት በሽታዎች.
3. የሊንፋቲክ ሲስተም በሽታ.
4. ጉንፋን።
5. ሥር የሰደደ ድካም.
6. ማዘን
7. ወሳኝ ቀናት።
8. መጥፎ ስሜት.

ስለዚህ, ፊት ላይ ትንሽ የስብ ሽፋን ላላቸው ሰዎች, በፊቱ ላይኛው ክፍል ላይ ብቻ መጠቀሚያዎችን ማከናወን የተሻለ ነው - ወይም በጭራሽ.

የዞጋን ሊምፍቲክ ፍሳሽ ማሸት ለመጠቀም የሚጠቁሙ ምልክቶች:

• በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ መዘግየት.
• ያለጊዜው እርጅና.
• የቆዳ መድረቅ።
• ደካማ የደም ዝውውር.
• ደካማ እና ደካማ ቆዳ.
• የቆዳ መጨማደድ እንዳይታይ ለመከላከል።
• "ተንሳፋፊ" ሞላላ ፊት.
• ከመጠን በላይ የከርሰ ምድር ስብ በፊት ላይ።
• የገረጣ ቀለም።
• ድርብ አገጭ.
• ከዓይኖች ስር ያሉ ጥቁር ክበቦች እና ቦርሳዎች.

ማሸት ያድርጉ ለመጀመሪያዎቹ 2-3 ሳምንታት በየቀኑ, በተጨማሪ, መጠኑ በሳምንት 2-3 ጊዜ መቀነስ አለበት.

ለዞጋን ወይም ለአሳሂ ማሳጅ ፊትን ማዘጋጀት - ለማስታወስ አስፈላጊ የሆነው ምንድነው?

ከዩኩኮ ታናካ የጃፓን ሊምፍቲክ ፍሳሽ ማሸት ሂደት ከመጀመርዎ በፊት ፊትዎን በደንብ ማጽዳት አለብዎት. ማንኛውንም ማጽጃ መጠቀም ይችላሉ - አረፋ ፣ ወተት ፣ ጄል - የሚወዱትን ሁሉ ፣ የፊት ቆዳዎን ለማፅዳት ብሩሽ ይጠቀሙ ፣ ከዚያም ፊትዎን በናፕኪን ያድርቁ።

ለመታሻ ዝግጅት የሚቀጥለው እርምጃ የማሳጅ ዘይት በፊትዎ ቆዳ ላይ መቀባት ነው። በትክክል "ማሸት" ዘይት ከሌለዎት, የመዋቢያ ዘይት ሊተካው ይችላል. የአልሞንድ, የአፕሪኮት ወይም የስንዴ ዘር ዘይት ለዚህ ዓላማ ተስማሚ ነው. በቅቤ ፋንታ የበለጸገ ክሬም መጠቀም ይችላሉ.

በመቀጠል ወደ ማሸት እራሱ እንሂድ።

ዞጋን በጠዋቱ ውስጥ በተሻለ ሁኔታ ይከናወናል, የፊት ጡንቻዎች ገና ያልተወጠሩ እና መዋቢያዎች በቆዳው ላይ ገና አልተተገበሩም. ውጤቱ ቀኑን ሙሉ የሚያምር, ትኩስ እና ሮዝማ ቀለም ነው.

ነገር ግን, ጠዋት ላይ ለማሸት ጊዜ ከሌለዎት, ምሽት ላይ ማድረግ ይችላሉ.

ይህ መታሸት የሚከናወነው በተቀመጠበት ወይም በቆመበት ቦታ ቀጥ ያለ ጀርባ ያለው መሆኑን ማስታወስ አስፈላጊ ነው - ግን አይተኛም!

ምክር፡- የማሳጅ ክፍለ ጊዜውን ከጨረሱ በኋላ በጸጥታ ለሁለት ደቂቃዎች ይቀመጡ, ከዚያም ፊትዎን እንደገና ያጽዱ እና በሞቀ ውሃ ያጠቡ.

በመጨረሻም የተለመደው የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችዎን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።

የአሳሂ ማሳጅ በትክክል እንዴት እንደሚሰራ - የቪዲዮ ትምህርቶች በዩኩኮ ታናካ

እሽቱ ራሱ መሰረታዊ ልምምዶችን እና የማጠናቀቂያ እንቅስቃሴን ያካትታል.

ያስታውሱ፡- ሁሉም ማጭበርበሮች በተቀላጠፈ ፣ በቀስታ - እና በመመሪያው መሠረት በጥብቅ ይከናወናሉ!

ለማሸት ዝግጅት ከተጠናቀቀ በኋላ ወደ ዞጋን (አሳሂ) የመታሻ ዘዴ እንቀጥላለን.

ቪዲዮ፡ ከዩኩኮ ታናካ የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ የፊት ማሳጅ ዞጋን ወይም አሳሂን የማደስ ቴክኒክ ላይ ትምህርቶች

1. የሊንፋቲክ መንገዶችን ማሞቅ

ይህንን ለማድረግ, በጥብቅ በተጣበቁ ቀጥ ያሉ ጣቶች, ከጆሮ - ከአንገት ጋር, ወደ አንገት አጥንት እንሸጋገራለን. 3 ጊዜ መድገም.

2. ግንባሩን ያጠናክሩ

የሁለቱም እጆች ጠቋሚ ፣ መካከለኛ እና የቀለበት ጣቶች በግንባሩ መሃከል ላይ ያስቀምጡ ፣ ከዚያ ቀጥ ባሉ ጣቶች እንቅስቃሴውን በቀላል ግፊት ይቀጥሉ - እስከ ኮላር አጥንት ድረስ ፣ በጊዜያዊው ክልል ውስጥ ያለውን እንቅስቃሴ ያቀዘቅዙ።

ይህንን መልመጃ 3 ጊዜ በቀስታ ያካሂዱ።

3. መጨማደድን ማለስለስ እና በአይን አካባቢ እብጠትን ማስወገድ

የሁለቱም እጆች መካከለኛ ጣቶች በመጠቀም ከዓይኑ ውጫዊ ማዕዘኖች ፣ ከታችኛው የዐይን ሽፋን በታች - ወደ የዓይኑ ውስጠኛ ማዕዘኖች መንቀሳቀስ እንጀምራለን ።

ከዚያም ጣቶቻችንን ከቅንድብ በታች እናካሂድ እና ወደ ውጫዊ ማዕዘኖች እንመለሳለን.

አሁን, ከዓይኑ ውስጣዊ ማዕዘኖች, ጣቶቻችንን ከታችኛው የዐይን ሽፋኑ ስር ብቻ ወደ ውጫዊው ማዕዘኖች እናስባለን. በመቀጠል ጣቶቹ ያለችግር ወደ ጊዜያዊ ክልል እና ወደ አንገት አጥንት ይንቀሳቀሳሉ.

3 ጊዜ መድገም.

4. በአፍ ዙሪያ ያለውን ቦታ ማንሳት

የሁለቱም እጆች ጠቋሚ እና መካከለኛ ጣቶች በአገጭዎ መሃከል ላይ ያድርጉ።

ቀስ ብሎ እንቅስቃሴን በግፊት ይጀምሩ - ወደ ከንፈሮች ማዕዘኖች ፣ ከዚያ የመሃል ጣቶችዎን ከአፍንጫው በታች ወዳለው ቦታ ያንቀሳቅሱ ፣ ግፊቱን መጨመር ያስፈልግዎታል ።

በጠቅላላው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, የማያቋርጥ ግፊት ይኑርዎት.

መልመጃውን 3 ጊዜ መድገም.

5. የአፍንጫ መታሸት

መካከለኛ ጣቶችዎን በትንሽ ግፊት በመጠቀም በአፍንጫው ክንፎች ዙሪያ 3 ጊዜ እናንቀሳቅሳለን ፣ ከዚያ ከአፍንጫው ክንፎች ወደ አፍንጫ ድልድይ - እና በተቃራኒው 3-4 ጊዜ ተሻጋሪ እንቅስቃሴዎችን እናደርጋለን።

በመጨረሻም ጣቶቻችንን ከላይኛው የጉንጭ አጥንቶች - ወደ ቤተመቅደሶች እና ወደ ኮላር አጥንት እንወርዳለን.

6. የ nasolabial እጥፋትን ማስወገድ

ጣቶችዎን በአገጭዎ ላይ ያድርጉ።

ከጉንጥኑ ወደ ከንፈሮቹ ማዕዘኖች, ከዚያ ወደ አፍንጫው ክንፎች, ከዚያም ከዓይኑ ውስጠኛው ክፍል በታች ወዳለው ቦታ እንመራለን - እና በዚህ ቦታ ለ 3 ሰከንዶች ይቆዩ.

ከዚያም ወደ ጊዜያዊው ክፍል እንመራለን, ከዚያ ወደ ኮላር አጥንት.

3 ጊዜ እናደርጋለን.

7. የፊት ኦቫልን ማሰር

አንድ እጅ ከፊትዎ በአንዱ በኩል ያስቀምጡ እና ሌላኛውን እጅ ከታችኛው የጉንጭ አጥንት ወደ የዓይኑ ውስጠኛው ጥግ ያንቀሳቅሱ። በዚህ ቦታ ለ 3 ሰከንዶች ያህል እጅዎን ይያዙ.

ከዚያ ወደ ቤተመቅደሱ ይሂዱ - እና አንገት ወደ ታች, ወደ አንገት አጥንት.

3 ጊዜ መድገም.

አሁን እጆችን ይለውጡ እና ለሌላኛው ጉንጭ ተመሳሳይ ልምምድ ያድርጉ.

8. የጉንጭ አጥንትን ሞዴል ማድረግ

ለ 3 ሰከንድ ያህል, በአፍንጫ ክንፎች አጠገብ ባለው ቦታ ላይ በጣትዎ ጫፍ ላይ ይጫኑ.

3 ጊዜ መድገም.

9. በአፍ ዙሪያ ያለውን ቆዳ ለስላሳ ያድርጉት

እጆችዎን በአገጭዎ ጎኖች ላይ ያድርጉ እና የማያቋርጥ ግፊት በመዳፍዎ ለስላሳ ክፍል (ከአውራ ጣትዎ አጠገብ ያለው ቦታ) ለ 3 ሰከንዶች ይተግብሩ።

ከዚያ ግፊትን መተግበሩን በመቀጠል እጆችዎን ወደ ጆሮዎ ያንቀሳቅሱ እና በአንገትዎ ላይ ወደ አንገት አጥንትዎ ያንቀሳቅሱ.

መልመጃውን 3 ጊዜ ይድገሙት. በጣም ለስላሳ ቆዳ ያላቸው, ድግግሞሾች ቁጥር ወደ 5 እጥፍ መጨመር አለበት.

10. የተንቆጠቆጡ ጉንጮችን ማስወገድ

እጆችዎን በአገጭዎ ላይ ከአፍዎ ጥግ በታች ያድርጉ።

በአውራ ጣትዎ ስር ያለውን መዳፍዎን ለስላሳ ክፍል በመጠቀም እጆችዎን ወደ ቤተመቅደሶችዎ እና ከዚያም ወደ አንገት አጥንትዎ ያንቀሳቅሱ፣ ይህም ሊምፍ እንዲፈስ ይፍቀዱለት።

3 ጊዜ መድገም.

11. ድርብ አገጭን ማስወገድ

የአንድ እጅ መዳፍ የታችኛውን ክፍል ከአገጩ በታች ያድርጉት - እና በግፊት እጅዎን ከጆሮው ጀርባ በታችኛው ጉንጭ ጠርዝ ላይ ያንቀሳቅሱ።

ከዚያም ይህንን መልመጃ ለሌላኛው የፊት ክፍል እንሰራለን.

3 ጊዜ መድገም. በድርብ አገጭ ላይ ችግር ያለባቸው ሰዎች መልመጃውን ከ4-5 ጊዜ ሊያደርጉ ይችላሉ.

12. የጠቅላላው ፊት ጡንቻዎችን ማሰር

የጣት ጫፎቹ በአፍንጫው ድልድይ ላይ እና አውራ ጣቶች በአገጩ ስር እንዲሆኑ እጆቻችንን ከውስጣዊው ጠርዝ ጋር ወደ ፊታችን እናመጣለን ። "ሦስት ማዕዘን" ማግኘት አለብዎት.

አሁን, በትንሽ ግፊት, እጆቻችንን ወደ ጆሮዎች, እና ከዚያም ወደ ኮላር አጥንት መውረድ እንጀምራለን. በእጆችዎ እና በቆዳዎ መካከል ምንም ክፍተት እንደሌለ ያረጋግጡ.

3 ጊዜ መድገም.

www.colady.ru

እንደሚያውቁት ሁሉን አቀፍ የፊት ቆዳ እንክብካቤ ትክክለኛ ምርጫ እና አልሚ ቅባቶች፣ እርጥበት አዘል ጂሎች፣ በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎች የማንሳት ውጤት ያለው፣ የአትክልት እና ለችግር ቆዳ አስፈላጊ ዘይቶች ብቻ የተወሰነ አይደለም። ብዙ ሴቶች ከእድሜ ጋር, ከዓይኖቻቸው ስር ያሉ እብጠት ብዙ ጊዜ እንደሚታዩ, በአይን ዙሪያ ያሉ ጥቁር ክበቦች እና የቁራ እግር መጨማደዱ ይስተዋላል. እነዚህን ደስ የማይል ችግሮች ለማስወገድ የፊት ቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን መጠቀም የፊት-ግንባታ ልምምዶች (የፊት ጡንቻዎች ጂምናስቲክስ) እንዲሁም ትክክለኛውን የመታሻ ዘዴን ማሟላት እንችላለን።

በቀደመው መጣጥፍ ውስጥ ክላሲካል የማሸት ዘዴዎችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል ተነጋግረናል መልክ በቤት ውስጥ። ይህ የእጅ ልምምዶች ስብስብ በለጋ እድሜ (25-30 አመት) ላይ ላሉ ሴት ተስማሚ ነው. በጉልምስና ዕድሜ ላይ (ከ40-45 አመት) የቆዳ መጨማደድ ፣ ከዓይኑ ስር ያሉ ከረጢቶች እና በቀን ውስጥ የማይጠፉ እብጠት ማጋጠም ከጀመሩ ታዲያ የፊትዎን ኦቫል በከፍተኛ ሁኔታ ማጠንከር ፣ ድርብ አገጭን ማስወገድ እና እብጠትን ማስወገድ ይችላሉ ። በኮስሞቶሎጂ ቢሮ ውስጥ ወይም በጃፓን ክፍለ-ጊዜዎች ዞጋን (አሳሂ) ማሳጅ በመገኘት የክሪዮማሳጅ እገዛ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የእርስዎን መልክ ለማሻሻል እና ከ 10 ዓመት በታች ለመምሰል የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ የፊት ማሸትን በቤት ውስጥ ለማከናወን ዋና መንገዶችን ያገኛሉ ።

የቁስ ዳሰሳ፡

☛ ለምን የቤት ውስጥ የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ የፊት ማሸት መልክዎን ለማሻሻል በጣም ውጤታማ የሆነው።

☛ በእጅ ሊምፍቲክ ፍሳሽ የፊት ማሳጅ ምን ችግሮችን ይፈታል?

☛ ምን ዓይነት ተቃርኖዎች ወደ ውስብስብ ችግሮች ሊመሩ ይችላሉ.

☛ ፎቶ፡ ፊት ለፊት እና ከበርካታ ሙሉ የቤት ውስጥ ማሸት ኮርሶች በኋላ።

☛ መሰረታዊ የመታሻ እንቅስቃሴዎችን ማዘጋጀት እና መፈጸም.

☛ ቪዲዮ፡ ፊትዎን እራስዎ እንዴት በትክክል ማሸት እንደሚችሉ።

♦ የሊምፍ ፍሳሽ ማሸት ወጣት እንድትመስሉ እና መልክዎን ለማሻሻል ይረዳዎታል

- አስፈላጊ! የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ የፊት ማሸት ዘዴን በተናጥል ከመጀመርዎ በፊት ፣ ኪሮፕራክተርን እንዲጎበኙ እና የቆዳ ህክምና ባለሙያን እንዲያማክሩ አጥብቀን እንመክርዎታለን!

- የሊንፍ ኖዶች የት እንደሚገኙ በትክክል ማወቅ በጣም የሚፈለግ ነው, የሊምፍ ፍሰት በጭንቅላቱ አካባቢ ምን አቅጣጫ ነው!

ብዙ ሴቶች ከ40-45 ዓመታት በኋላ በፊታቸው ላይ በግልጽ የሚያሳዩትን ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦችን በሚያስደንቅ ሁኔታ ለማስወገድ በትክክል የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማሸት ለምን ይረዳል? እብጠትን የሚነኩ በጣም የተለመዱ ችግሮች አንዱ ነው።ዌን, ጥቁር ክበቦች እና ቁስሎች, ከዓይኑ ስር ያሉ ቦርሳዎች የሊምፋቲክ ሲስተም ሥራ መበላሸት ነው። የሊምፍ ፍሰት እንቅስቃሴ በሚቀንስበት ጊዜ የሊምፋቲክ ፈሳሽ መረጋጋት ይከሰታል እና በፊቱ ላይ በቀጭኑ ቆዳ ስር የተከማቸ ፈሳሽ በጣም በግልጽ ይታያል። በተጨማሪም በሜታብሊክ ሂደት ውስጥ ሰውነት ከሊምፍ ጋር ስለሚጸዳ መርዛማዎች, ቆሻሻዎች እና ማይክሮቦች በቲሹዎች ውስጥ ይሰበስባሉ. በጉልምስና ዕድሜ ላይ ያሉ እነዚህ የተጨናነቁ ክስተቶች በተረጋጋ የአኗኗር ዘይቤ ተባብሰዋል። የትንሽ ካፊላሪዎችን ሁኔታ ለማሻሻል, የ intercellular ፈሳሽን ማፋጠን እና ሕብረ ሕዋሳትን ከቆሻሻ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች በፍጥነት ማጽዳት, የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ የፊት ማሸት ዘዴን መቆጣጠር ጠቃሚ ነው.

ቀደም ሲል ክላሲካል ማሸት ቴክኒኮችን የሚያውቁ ከሆነ በቤት ውስጥ የሊንፋቲክ ፍሳሽ ማሸት በትክክል ለማከናወን አንዳንድ ጉልህ ልዩነቶችን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. የማሳጅ እንቅስቃሴዎች በመጫን እና በማሸት (ማሸት) መሆን አለባቸው. በዚህ ዘዴ ውስጥ የንዝረት (ንዝረት) ጥቅም ላይ አይውልም, ድንገተኛ እንቅስቃሴዎችም መወገድ አለባቸው. በሂደቱ ወቅት ሁሉም እንቅስቃሴዎች የሊምፍ ፍሰትን ለማነቃቃት የታለሙ ስለሆኑ የሊንፋቲክ መንገዶችን ቦታ መወሰን አስፈላጊ ነው (ሥዕሉን ይመልከቱ)።

ሙሉ ኮርስ አብዛኛውን ጊዜ 15 ሂደቶችን በሂደቶች መካከል ከ2-3 ቀናት እረፍት ያካትታል. ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦችን ለመከላከል እና ለመከላከል, በሳምንት አንድ ጊዜ መታሸት በቂ ነው. አንዳንድ ሴቶች በቤት ውስጥ የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ የፊት ማሸትን በደንብ ለማከናወን የተለያዩ መሳሪያዎችን ይጠቀማሉ - የጠረጴዛዎች ፣ የጠርሙሶች ፣ የብረት ኳሶች። ብዙ ጊዜ በፔሪዮርቢታል አካባቢ የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማሸት ማድረግ ይችላሉ. በአይን ዙሪያ የሚደረግ የምሽት ማሸት ጠዋት ላይ እብጠት እና ጥቁር ክበቦች እንዳይታዩ እና ከዓይኑ ስር ያሉትን የከረጢቶች መጠን ለመቀነስ ይረዳል ።

♦ የፊት ላይ ሊምፎድራይን ማሸት ለመፍታት ምን አይነት ችግሮች ሊረዱ ይችላሉ

የሊንፍ ፍሰትን ማፋጠን, የደም ማይክሮ ሆራሮ መሻሻል እና ትናንሽ መርከቦችን ማጠናከር;

ሥር የሰደደ የፊት እብጠትን ማስወገድ, ከዓይኑ ስር ያሉትን የከረጢቶች መጠን መቀነስ;

በዓይኖቹ ዙሪያ ጥቁር ክበቦችን ያስወግዱ, የቆዳ ቀለም እንኳን ሳይቀር;

የፊት ኦቫልን በማንሳት ቀስ በቀስ ድርብ አገጭን እና ጅራትን ያስወግዳል;

ትንሽ የፊት መጨማደድን ማስወገድ, ቀስ በቀስ ጥልቅ ሽክርክሪቶችን ማለስለስ (ማሸት ከሌሎች አስፈላጊ የፊት ቆዳ እንክብካቤ ሂደቶች ጋር በማጣመር);

የቆዳ እድሳትን ማፋጠን, የመለጠጥ እና የ collagen ፋይበር መመለስ;

ሴሎችን ከቆሻሻ እና መርዛማዎች ማጽዳት.

♦ ምን ዓይነት ተቃርኖዎች ወደ ውስብስብ ችግሮች ሊመሩ ይችላሉ።

▪ የቆዳ በሽታ (dermatosis)፣ በፊቱ ቆዳ ላይ ኤክማሜ;

▪ እባጭ፣ ክፍት ቁስሎች (ብጉር፣ ጥቁር ነጠብጣቦች);

▪ hirsutism (ከመጠን በላይ የወንድ ዓይነት የፊት ፀጉር);

ፊት ላይ የሄርፒስ ምልክቶች;

▪ trigeminal neuralgia;

▪ ከቀዶ ጥገና በኋላ በቆዳ ላይ የተከፈቱ ቁስሎች፣ ጠባሳዎች እና ትኩስ ስፌቶች;

▪ ዝቅተኛ የደም ግፊት።

♦ የሊምፍ ፍሳሽ ማሸት የመጠቀም ውጤቶች

ፎቶ: ፊት ለፊት እና ከብዙ ሙሉ የእሽት ኮርሶች በኋላ

♦ መሰረታዊ የማሳጅ እንቅስቃሴዎችን በማከናወን ለቤት ሂደት ዝግጅት

❶ ጸጉርዎን በሚለጠጥ ባንድ ወይም በባርኔጣ ስር ይሰብስቡ። ከሂደቱ በፊት ሜካፕን ማስወገድ እና በጥጥ በተሰራ አረፋ ወይም ሎሽን በመጠቀም ፊትዎን በደንብ ማጽዳት አለብዎት ።

❷ ላክቲክ ወይም ግላይኮሊክ አሲድ በጣም ደካማ ትኩረትን በመጠቀም የፍራፍሬ መፋቅ ማድረግ ጠቃሚ ነው;

❸ የማሳጅ ቤዝ (የወይራ ዘይት ወይም የማሳጅ ክሬም) በፊት ላይ ይተግብሩ ፣ ቆዳን ያሞቁ ፣ በቀስታ ፊቱን በእጆችዎ ማሸት። ከዚህ በታች በእጅ የፊት ማሸት የማከናወን ቴክኒክ ምስላዊ ማሳያ ያላቸው የቪዲዮ ቁሳቁሶችን ያገኛሉ ።

❹ የፊትን ሞላላ ማጠንከር። እንቅስቃሴውን ከጭንጩ መሃከል እንጀምራለን - ቆዳውን በመረጃ ጠቋሚ እና መካከለኛ ጣቶች (በሁለቱም እጆች) በመጫን ወደ ጉንጭ አጥንት (3 ጊዜ) ወደ ጆሮዎች እንሄዳለን ፣ ከዚያ - ከታችኛው ከንፈር ከቅስት እስከ ቤተመቅደሶች (3 ጊዜ), ከዚያ በኋላ - ከታችኛው የዐይን ሽፋኖች ወደ ቤተመቅደሶች (3-4 ጊዜ). አሁን, የበለጠ በመጫን, ከግንባሩ መሃል ወደ ቤተመቅደሶች (5 ጊዜ) እንሸጋገራለን;

❺ ከመጠን በላይ የሆነ የሴሉላር ፈሳሽ ያስወግዱ እና እብጠትን ያስወግዱ. በቀደመው አንቀፅ ላይ እንደነበሩት ተመሳሳይ እንቅስቃሴዎችን እናከናውናለን, ብቻ ጠንክረን ተጫንን እና እያንዳንዱን እንቅስቃሴ በትከሻዎች (በአንገት በኩል) እንጨርሳለን. ከዚያም - ፊት ላይ መዳፍ ጋር እንቅስቃሴዎች መምታት;

❻ በቅንድብ መካከል እና በግንባሩ ላይ መጨማደድን ያስወግዱ። ጣቶቻችንን በቅንድብ መካከል ባለው የቆዳ አካባቢ ላይ በመጫን ከቅንድብ መስመር በላይ ወደ ቤተመቅደሶች (በመጠነኛ ኃይል ግፊት) እንሄዳለን ፣ ከዚያ ከግንባሩ መሃል እስከ ቤተመቅደሶች እና ከዚያ በፀጉር መስመር ስር እንጓዛለን። ጠቅላላ - 8-10 ጊዜ;

❼ የናሶልቢያን እጥፋትን እና በጉንጮቹ ላይ እብጠትን ያስወግዱ። ከአፍንጫው የግራ ክንፍ አጠገብ ያለውን ቦታ በአንድ እጅ አመልካች ጣት እናስተካክለዋለን ፣ ትንሽ በመጫን ፣ በጉንጩ የታችኛው መስመር (5 ጊዜ) እናንቀሳቅሳለን ፣ ከዚያ በሌላኛው በኩል በማስተካከል ተመሳሳይ እንቅስቃሴዎችን እናደርጋለን ። ከዚህ በኋላ - ፊት ላይ በዘንባባዎች የመምታት እንቅስቃሴዎች;

❽ የጆውል መልክን መከላከል። የመሃል እና አመልካች ጣቶችዎን በመጠቀም በአገጩ ጠርዝ ላይ ያሉትን ቦታዎች በደንብ ያሽጉ። ከዚያም በተለያዩ አቅጣጫዎች ወደ ቤተመቅደሶች እንሄዳለን (6-7 ጊዜ, በኃይል ይጫኑ);

❾ ድርብ አገጭን ያስወግዱ። በአውራ ጣትዎ እና በጣት ጣትዎ (በሁለቱም እጆች) የአገጩን ቦታ ያዙ እና ጨመቁ እና ይንቀሉት (5-6 ጊዜ) ከዚያም የአገጩን የታችኛውን ክፍል በአውራ ጣትዎ (5-6 ጊዜ) በማሸት ግፊት ያድርጉ። ከዚህ በኋላ - በአገጭ አካባቢ ውስጥ የሚንቀጠቀጡ እንቅስቃሴዎች;

❿ እብጠትን፣ ከረጢቶችን፣ ከዓይን ስር ያሉ ጥቁር ክቦችን ለማስወገድ በፔሪዮርቢታል አካባቢ የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማሸት።

በሁለቱም እጆች መታሻውን እናከናውናለን.

• ቆዳን እናጸዳለን እና ጣቶቹ በቀላሉ እንዲንሸራተቱ በአይን ዙሪያ ላለው ቦታ ጄል እንጠቀማለን ።
• የመካከለኛውን እና የጠቋሚ ጣቶች ንጣፎችን በክበብ ውስጥ ከዓይኖቹ ውስጠኛው ማዕዘን በሰዓት አቅጣጫ እናንቀሳቅሳለን. ጠቅላላ - 10 ጊዜ.
• የጣቶችዎን መከለያዎች በመጠቀም ትንሽ ግፊት ያድርጉ እና ከዓይኑ ውጫዊ ጥግ ወደ አፍንጫው በታችኛው የዐይን ሽፋኑ ላይ ከዚያም በላይኛው የዐይን ሽፋኑ (10 ጊዜ) ይሂዱ.
• የአራት ጣቶች ንጣፎችን በመጠቀም (በአቀባዊ ያዙዋቸው) የታችኛው የዐይን ሽፋኑ ላይ ተጭነው ወደ አፍንጫው ይሂዱ (8 ጊዜ)።
• መሃከለኛውን ጣት ከዓይኑ ውጫዊ ጥግ በታች እናስቀምጠዋለን, ጥፍሩ ወደ ቤተመቅደሱ ፊት ለፊት. ጥፍሩ ወደ አፍንጫው ድልድይ እንዲመራ ጣትዎን በሌላኛው ጠርዝ ላይ ያዙሩት። በዚህ መንገድ ከዓይኑ ሥር ባለው አጥንት ላይ ከቤተመቅደስ ወደ አፍንጫ እንጓዛለን. ጠቅላላ - 6-7 ጊዜ. አሁን በተቃራኒው አቅጣጫ (ከአፍንጫው ወደ ቤተመቅደስ) በመንቀሳቀስ ከቅንድብ እና በላይኛው የዐይን ሽፋኑ ስር ያለውን ቦታ እናሻሻለን.
• በመሃከለኛው ጣት በአይን ውጫዊ ጥግ ላይ እንጫናለን ፣ ጣትን ከአጥንቱ ስር ወደ አይኑ ውስጠኛው ጥግ አንከባለል (እንደ ቀድሞው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ) ፣ ከድልድዩ ቀጥሎ ባለው ውስጠኛው ጥግ ላይ 10 እንቅስቃሴዎችን ይጫኑ ። አፍንጫው ፣ ጣቱን ከቅንድፉ በታች ወደ ቤተመቅደስ ያዙሩት ። 10 እንደዚህ አይነት ክበቦችን እንሰራለን እና በእያንዳንዱ የዓይኑ ጠርዝ ላይ ይጫኑ.
• የመረጃ ጠቋሚውን እና የመሃል ጣቶችን በመጠቀም በብርሃን ግፊት በ orbicularis oculi ጡንቻ ላይ የክብ እንቅስቃሴዎችን እናከናውናለን ፣ ከዓይን ቅንድቡ በላይ ያለውን ቦታ እና የጉንጩን የላይኛው ክፍል እንይዛለን። ከዓይኑ ውጫዊ ማዕዘን እንጀምራለን እና በታችኛው የዐይን ሽፋን በኩል ወደ አፍንጫ ክንፎች እንሄዳለን. ጠቅላላ - 12 ጊዜ.
• በታችኛው የዐይን ሽፋኑ አካባቢ ወደ አፍንጫው ድልድይ በሚወስደው የብርሃን ግፊት እንቅስቃሴዎች የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማሸትን እናጠናቅቃለን.
• አሁን ፊትዎን መታጠብ ይችላሉ. 15 ሰከንድ በቀዝቃዛ ውሃ, ከዚያም 15 ሰከንድ በሞቀ ውሃ. ጠቅላላ - 8 ጊዜ.

♦ የቪዲዮ ቁሳቁሶች

ውድ ጓደኞቼ! ቀደም ሲል በቤት ውስጥ የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማሸትን የመጠቀም ልምድ ካሎት ፣ እባክዎን አስተያየትዎን እና መልክዎን የማሻሻል ውጤቶችን በአስተያየቶቹ ውስጥ ያካፍሉ።
በድረ-ገጹ ላይ የእርስዎን ፎቶዎች እና የቪዲዮ ቁሳቁሶች ለመለጠፍ ከፈለጉ በኢሜል ይፃፉልን፡ ይህ የኢሜል አድራሻ ከአይፈለጌ መልዕክት ቦቶች እየተጠበቀ ነው።

ወደ መነሻ ገጽ

3.26 የቅጂ መብት (ሲ) 2008 Compojoom.com / የቅጂ መብት (ሐ) 2007 አላን ጆርጅት / የቅጂ መብት (ሲ) 2006 Frantisek Hliva. መብቱ በህግ የተጠበቀ ነው."

bebi.lv

የሊንፍቲክ ፍሳሽ የፊት ማሸት ምልክቶች

የአገሪቱ መሪ የኮስሞቲሎጂስቶች እንደሚሉት የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ የፊት ማሸት ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ በሰውነትዎ ላይ ሊተገበር ይገባል. ከሁሉም በላይ, ይህንን አሰራር በስርዓት ካከናወኑ, የፊት መጨማደድን ያለጊዜው እንዳይታዩ ማድረግ ይችላሉ. ቆዳን ለማደስ እና ቀጭን ቆዳን ጤናማ መልክ ለመመለስ የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማሸት በጣም ጥሩው መንገድ በከንቱ አይደለም. ምንም እንኳን ይህ አሰራር ለሁሉም ሰው የሚመከር ቢሆንም, የሊንፍቲክ ፍሳሽ ፊት ላይ መታሸት አስፈላጊ የሆኑ ልዩ ምልክቶች አሉ. እስቲ የሚከተለውን እናስብ።

• ድርብ አገጭ መልክ.
• የፊት ቆዳን ያለጊዜው እርጅና, እሱም እራሱን በቆሸሸ መልክ ይገለጻል.
• "ቦርሳዎች" እና ከዓይኖች ስር ያሉ ጥቁር ክበቦች.
• የሚታይ የፊት እብጠት.
• የቆዳው ብልጭታ ፣ ደርቋል።
• የፊት ቆዳ ለስላሳ ቲሹ ውስጥ ፈሳሽ መኖሩ.

ለሊንፋቲክ ፍሳሽ ማሸት ሌላው ማሳያ ከፕላስቲክ ቀዶ ጥገና በኋላ የማገገሚያ ጊዜ ነው. በእሱ እርዳታ ከተስተካከለ በኋላ የመልሶ ማቋቋም ጊዜን በእጅጉ ማፋጠን ይችላሉ. ሂደቱን ከኮስሞቲሎጂስት ጋር ስልታዊ በሆነ መንገድ ካከናወኑ የፊትዎን ቆዳ ወጣቶችን መጠበቅ እና ሽፍታዎችን ለማስወገድ ሥር ነቀል የቀዶ ጥገና ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ ማለት ተገቢ ነው ።

የሊንፍቲክ ፍሳሽ የፊት ማሸት እንዴት ይከናወናል?

ብዙ ሴቶች ስለ ሊምፍቲክ የፍሳሽ ማስወገጃ የፊት መታሸት ብቻ አዎንታዊ ግምገማዎች ብቻ እንደሚሰሙ እርግጠኛ ሆነዋል። በራሳቸው ላይ ሂደቱን የሞከሩት ሴቶች እንደሚሉት ውጤቱ ለመጠበቅ ብዙ ጊዜ አይፈጅም. በተጨማሪም, ሂደቱ ራሱ ህመም የሌለው እና ደስ የሚል ስሜት ይፈጥራል. ይህ የሚገለጸው እሽቱ በእጆቹ ብቻ የሚከናወን መሆኑ ወይም ለሊንፋቲክ ፍሳሽ ማሸት ልዩ ዘዴ ነው.

በእያንዳንዱ ሰው ፊት ላይ የተወሰኑ ነጥቦች እና መስመሮች አሉ። ለእነሱ ትክክለኛ መጋለጥ በወጣትነት እና የፊት ቆዳ ውበት ላይ አስደናቂ ውጤቶችን እንድታገኙ ያስችልዎታል. ስለዚህ, በሂደቱ ወቅት, የኮስሞቲሎጂ ባለሙያው አስፈላጊ የሆኑትን መስመሮች በጥብቅ ይከተላል.

ለሊንፋቲክ ፍሳሽ ማሸት የታሰበው ቴክኒክ በትንሽ የኤሌክትሪክ ግፊቶች በሊምፍ ኖዶች ላይ ይሠራል ፣ እነሱም ፊት ላይ ባሉ የሰባ ሽፋኖች ውስጥ። ለዚህ ውጤት ምስጋና ይግባውና አወንታዊ ውጤትን ሊያስተውሉ ይችላሉ-

• ቆዳው ይጸዳል;
• ባዮሎጂካል ሂደቶች ይመለሳሉ; በውስጡ የሚፈሰው;
• የደም ዝውውር ይሻሻላል.

ውስጣዊ ጉልበት እንዲሁ ነቅቷል, ይህም የአጥቂ አካባቢን አሉታዊ ሁኔታዎች በቀላሉ ለመቋቋም ያስችላል. በተጨማሪም ሁሉም ጎጂ ንጥረ ነገሮች እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች ከቆዳ ሴሎች ይወገዳሉ.

የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማሸት ለሴቷ በጣም ምቹ በሆነ ቦታ ላይ ይካሄዳል, በዚህ ምክንያት የአሰራር ሂደቱ ውጤታማነት በእጅጉ ይጨምራል.

በቤት ውስጥ የሊንፍቲክ ፍሳሽ የፊት ማሸት እንዴት እንደሚሰራ?

ይህንን አሰራር የሚያደንቁ ሴቶች "በቤት ውስጥ የሊንፋቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ የፊት ማሸት እንዴት እንደሚደረግ" የሚለውን ጥያቄ ይጠይቃሉ. ይህ አሰራር በቤት ውስጥ በቀላሉ ሊከናወን ይችላል, ማሸት እንዴት እንደሚሰራ አነስተኛ እውቀት አለው. እንግዲያው, ሙያዊ ማሳጅ ቴራፒስቶች የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማሸትን በራሳቸው ለማካሄድ ሊጠቀሙባቸው የሚገቡ ዘዴዎችን እንመልከት?

1. አዘገጃጀት.

ማሸት ከመጀመርዎ በፊት በመጀመሪያ ደረጃ የፊት ቆዳዎን ማጽዳት ያስፈልግዎታል. ይህንን ለማድረግ የጥጥ መዳዶዎችን እና የሞቀ ካምሞሊም ውስጠትን ይጠቀሙ. በመቀጠል የፊትዎን ቆዳ በእንፋሎት ማፍለቅ ያስፈልግዎታል. ይህ የመታሻውን ውጤታማነት የሚያጎለብት ቀዳዳዎችን እና ሽፋኖችን ያሰፋዋል.

1. ማሸት.

የፍሳሽ ማሸት በሚሰሩበት ጊዜ ለእያንዳንዱ የፊት ገጽታ ትኩረት መስጠት አለብዎት. ነጥቦቹን መጫን ለስላሳ መሆን አለበት, አለበለዚያ የተፈለገውን ውጤት ማግኘት አይችሉም.

• በግንባሩ እንጀምር። የጣቶችዎን መከለያዎች በቀጥታ በግንባርዎ መሃል ላይ ያድርጉት። በመቀጠል ወደ ቤተመቅደሶችዎ በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ የግንባርዎን ቆዳ ከነሱ ጋር ቀስ አድርገው ማሸት።
• በአይን ዙሪያ ያለው ቀጭን ቆዳ ለዕድሜ መግፋት በጣም የተጋለጠ ነው, ስለዚህ በጥንቃቄ እና በስርዓት መታሸት ያስፈልጋል. የጣት ጣቶች በቅንድብ ጠርዝ ላይ መቀመጥ አለባቸው, እና በጅምላ እንቅስቃሴዎች ወደ አፍንጫ ድልድይ ያመጧቸዋል. ከዚያም የዓይኑን የታችኛውን ቆዳ ይንከባከቡ. በአፍንጫው ድልድይ ላይ የሚገኙት የጣቶች መከለያዎች በጅምላ እንቅስቃሴዎች ወደ ቤተመቅደሶች መቅረብ አለባቸው.
• ከከንፈሮችዎ ጥግ እስከ ጆሮዎ ድረስ ጉንጮችዎን ማሸት መጀመር አለብዎት። ሌላው ባዮሎጂያዊ ንቁ መስመር ከላይኛው ከንፈር ወደ ቤተመቅደሶች ያለው ቦታ ነው. በተጨማሪም ሊሰራበት ይገባል.
• በከንፈር ላይ የደም ዝውውርን ለማግበር ጥቂት ማተሚያዎች በቂ ናቸው.
• አገጩን ከመሃል እስከ ቤተመቅደሶች ድረስ መታሸት አለበት።

ከላይ የተጠቀሱትን ነጥቦች በመከተል እያንዳንዷ ሴት ሂደቱን በተናጥል ማከናወን ትችላለች. የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ ቪዲዮ የፊት ማሸት ሂደቱን በተቻለ መጠን በብቃት ለማከናወን ይረዳዎታል.

ተቃውሞዎች

ልክ እንደሌሎች የመዋቢያ ቅደም ተከተሎች, የሊምፋቲክ ፍሳሽ የፊት ማሸት ተቃራኒዎች አሉት. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በቆዳው ላይ ክፍት ቁስሎች.
• እብጠት ሂደቶች.
• ሄርፒስ.
• የካንሰር እጢዎች መኖር.
• የደም በሽታዎች.
• በፊቱ ቆዳ ላይ የአለርጂ ሽፍታ.

ከፍተኛ ብቃት ያላቸው ስፔሻሊስቶች የሊምፋቲክ ፍሳሽ ፊት ላይ ማሸት የፊት ቆዳን ወጣት እና ለስላሳነት ለመጠበቅ ቀላሉ መንገድ እንደሆነ ይገነዘባሉ። ይህ አሰራር በቤት ውስጥም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, ይህም የተወሰነ ጥቅም ነው.

only-massage.ru

ለምን የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማሸት ያስፈልግዎታል - አመላካቾች

የሊንፍ ዓላማ ፕሮቲን, ውሃ, ቀይ የደም ሴሎች, በተዛማጅ አንጓዎች ውስጥ የተጣራ, ወደ ደም ውስጥ ማጓጓዝ ነው. ከታች ወደ ላይ የሚዘዋወረው ፈሳሽ በቲሹዎች ውስጥ ሲቆይ ሁኔታዎች አሉ. የሊንፍ መቆንጠጥ እብጠት እና የቆዳ መወጠርን ያስከትላል. በፊት እና በአንገቱ አካባቢ "ካቆመ" ችግሮች ይታወቃሉ:

• እብጠት;
• የዓይን እብጠት;
• የጠለቀ መጨማደድ "መሳል";
• pustular ሽፍታዎች;
• ጤናማ ያልሆነ የቆዳ ቀለም.

በዚህ ሁኔታ የእርስዎ ተግባር የደም ዝውውርን ማግበር, የውሃ ፍሳሽ ማካሄድ, በሊንፋቲክ ሲስተም መንገዶች ላይ ያለውን ፈሳሽ መጨመር ነው. ይህ ሂደት የሚከናወነው በሜካኒካዊ መንገድ ነው-በእጅ ወይም ሃርድዌር ሊምፍቲክ የፍሳሽ ማስወገጃ የፊት ማሸት. ለጥያቄው መልስ: ለምን ማሸት እንደሚያስፈልግ, አውቀናል, አሁን ወደ ዋናዎቹ ማጭበርበሮች እንሄዳለን.

በቤት ውስጥ የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ የፊት ማሸት እንዴት እንደሚደረግ: ዲያግራም

ውስብስብ በሆኑ ቃላት ማስፈራራት የለብዎትም - የፊት እንክብካቤ ዘዴ ቀላል ነው, እና ጥቅሞቹ ተጨባጭ ናቸው. እሽቱ የሚከናወነው ኦቫልን በጣት ጫፎች (ወይም የ “Charm” መሣሪያ ልዩ ማያያዣዎችን) በመምታት እና እንቅስቃሴዎችን በመዘርጋት ነው ። ይህ ዘዴ ለመማር አስቸጋሪ አይደለም; በሊንፋቲክ ሲስተም ውስጥ ባለው ፈሳሽ ፍሰት ላይ ይመራሉ.

ለተለያዩ የፊት አካባቢዎች የእሽት አቅጣጫ መስመሮችን ዲያግራም ጋር ይተዋወቁ።

1. ቺን: ከመሃል አንስቶ እስከ ጆሮው መሃል ድረስ.
2. ጉንጮዎች: ከአገጭ እስከ ጆሮ አንጓ. ከከንፈሮቹ ጥግ አንስቶ እስከ ጆሮው መሃከል ድረስ. ከላይኛው ከንፈር ወደ ቤተመቅደሶች.
3. ግንባር፡ ከመሃል ወደ ቤተመቅደሶች።
4. የዓይን አካባቢ: ከአፍንጫው ድልድይ ወደ ቤተመቅደሶች. ከዓይኑ ውጫዊ ጫፍ እስከ አፍንጫ ድልድይ (የተገላቢጦሽ እንቅስቃሴ).

የእንቅስቃሴውን ቅደም ተከተል እና አቅጣጫ በማስታወስ የመጀመሪያውን ሊምፎማሳጅ ሂደትዎን ከባለሙያዎች ጋር ያካሂዱ። ይህ የማይቻል ከሆነ, ቪዲዮውን ይመልከቱ, ከመስተዋቱ ፊት ለፊት ይቀመጡ እና የአሰልጣኙን እንቅስቃሴዎች ይድገሙት. ሁሉንም ማጭበርበሮች በ “አውቶፓይሎት” ላይ ማከናወን ሲችሉ ፣ ወደ ውሸት ቦታ ይሂዱ ፣ ዘና ይበሉ እና የፊት ሊምፎማሳን እራስዎ ያድርጉ - ከማስታወስ ።

ለ "ሳጊ" የፊት ቆዳ, ኮንቱር-ፕላስቲክ የፊት ማሸት በጣም ውጤታማ ነው, ነገር ግን ለባለሙያዎች በአደራ መስጠት የተሻለ ነው.
እዚህ እራስዎ የቅርጻ ቅርጽ የፊት ማሸት እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ. የተለያዩ ቴክኒኮችን ያካትታል እና ሁሉም በገዛ እጆችዎ ሊደረጉ አይችሉም.

የት መጀመር?

• የመጀመሪያ ደረጃ. በተለመደው ምርቶችዎ በማጽዳት የፊትዎን ቆዳ ያዘጋጁ. ነገር ግን ለሊምፋቲክ የፍሳሽ ማስወገጃ ዘዴዎች ልዩ መሠረት ያስፈልግዎታል: ዘይት ወይም ስ visግ ወተት.
  ባለሙያዎች አንገትን በማሞቅ, ከዚያም ወደ አገጭ, አንገት እና ግንባሩ በመሄድ ክፍለ ጊዜውን እንዲጀምሩ ይመክራሉ. Nasolabial እጥፋት እና በቅንድብ መካከል መጨማደዱ አስቀድሞ የሚታይ ከሆነ ተለይተው ይታከማሉ. በሊምፍ ፍሰት ላይ ተንከባካቢዎች በእርጋታ የመምታት እንቅስቃሴዎች ይከናወናሉ።
• ሁለተኛ ደረጃ. በተመሳሳይ ቅደም ተከተል የፊት ቆዳ ላይ ጥልቅ ሕክምና. የማተሚያ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ - የመረጃ ጠቋሚው እና የአውራ ጣት ንጣፎች ይሳተፋሉ. ቀጥሎ የሚመጣው የቅንድብ ዘንጎችን መቆንጠጥ ነው።
• ሦስተኛው ደረጃ. በቤት ውስጥ የሚካሄደው ማሸት, ገንቢ የሆነ ክሬም በመተግበር ያበቃል.

መቼ ፣ ለማን እና ለምን ያህል ጊዜ?

የፍሳሽ ማስወገጃ ሂደቶች ጊዜ እንደ ሁኔታዎ ይወሰናል. ጠዋት ከእንቅልፍዎ ከእንቅልፍዎ ከተነጠቁ ፊት እና እብጠት - ክፍለ-ጊዜውን ይጀምሩ. ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ በሁሉም የፊት ገጽታዎች ላይ ከተጋለጡ በኋላ ውጤቱን ያያሉ.

• እብጠቱ ጠፍቷል
• የተንቆጠቆጡ ሽፋኖች,
• ከዓይኑ ስር ያሉት ቦርሳዎች ጠፍተዋል.

ብዙውን ጊዜ, ሴቶች ከምሽት መዝናናት በፊት ሂደቶችን ማከናወን ይመርጣሉ. ይህ ለመረዳት የሚቻል ነው: በቀን ውስጥ, በቲሹዎች ውስጥ የተከማቸ ፈሳሽ, የፊት ቆዳ ደነዘዘ, እና መጨማደዱ ይበልጥ ግልጽ ሆኑ. ሻወር እና ሊምፍቲክ የፍሳሽ ማሸት በኋላ, ፊት ያለውን ሞላላ ጠበቅ እና መጨማደዱ የተስተካከለ ነው. ቀለል ያለ የምሽት ክሬም የፊትን ሞላላ (ኦቫል) ለመቅረጽ ሂደቱን ያጠናቅቃል።

አልፎ አልፎ, ውስብስብ ምሽት ከተጋለጡ በኋላ, የጠዋት እብጠት ሊታይ ይችላል, በተቃራኒው ለስላሳ እና አልፎ ተርፎም ቆዳ ይነሳሉ.

የኮስሞቲሎጂስቶች ከ 30 ዓመት በላይ የሆናቸው ሴቶች በዓመት ሁለት ጊዜ የፊት ገጽታን እንዲሠሩ ይመክራሉ. ኮርሱ ለአንድ ወር የሚቆይ ሲሆን 15 ሂደቶችን ያካትታል. እቤት ውስጥ ማሸት ሲሰሩ ተመሳሳይ ድግግሞሽ ሊከተል ይችላል. በቆዳዎ አይነት እና በተገኘው ውጤት ላይ በመመስረት ሂደቱን በራስዎ ይቆጣጠራሉ.

የክፍለ-ጊዜው ድግግሞሽ እና የቆይታ ጊዜ በእድሜ ላይ ብዙም የተመካ አይደለም, ነገር ግን የፊት ቆዳ ላይ ያለጊዜው ለውጦች ላይ ነው. የሂደቶች ምልክቶች የሆርሞን ለውጦችን ሊያካትቱ ይችላሉ.

"ማራኪ" መሳሪያ - ውጤታማ የሆነ የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ያለ ስኪል

በውበት ሳሎን ውስጥ ሁለገብ መሳሪያ "Charm" በመጠቀም በቆዳው ላይ ውስብስብ የሆነ ኤሌክትሮሜካኒካል ተጽእኖ ይቀርብልዎታል. በፕሮፌሽናል ተከታታዮች ውስጥ ለአንድ የተወሰነ የማሸት አይነት በርካታ ማያያዣዎች አሉት. በሊንፋቲክ ፍሳሽ ፊት ላይ መታሸት በሚደረግበት ጊዜ መሳሪያው በጡንቻዎች ላይ በጥልቅ ተጽእኖ ያሳድራል, ሴሎችን ለማጽዳት ሊምፍ ያበረታታል. ፈሳሽ ማይክሮኮክሽን መሻሻል ብቻ ሳይሆን የመበስበስ ምርቶችን ማስወገድም ጭምር ነው.

ከዩኩኮ ታናካ የጃፓን ማሳጅ ዞጋን ወይም “አሳሂ” ቴክኒክ እና የቪዲዮ ትምህርት

የመልሶ ማቋቋም እና ተስማሚ የሆነ ሞላላ ፊት ለመፍጠር ሜካኒካል ዘዴዎች ከምስራቅ ወደ እኛ መጡ። በሩሲያ ውስጥ "አሳሂ ማሳጅ" ወይም "ዞጋን" ይባላሉ. ከሌሎቹ የሊምፋቲክ ፍሳሽ ዓይነቶች ዋናው ልዩነት በቴክኒኮች ውስጥ ነው-በቆዳ ላይ ጠንካራ ጫና, ማዞር, መወጠር. ቆዳውን በጥንቃቄ ካሞቁ በኋላ የመዋቢያ ዘይትን ይጠቀሙ. በግምገማዎች መሰረት ምርጦቹ የሚከተሉት ናቸው.

• አፕሪኮት;
• የወይራ;
• ሰሊጥ;
• ኮኮናት;
• ዋልኑትስ

አጃ ወተት በመጠቀም ሊሠራ ይችላል.

"ፊትን የመፍጠር" ዘዴዎች እና ቅደም ተከተሎች በጃፓን ስቲስት ዩኩኮ ታናካ "የፊት ማሳጅ" በሚለው መጽሐፍ ውስጥ ተገልጸዋል. ከዚህ በታች መማሪያውን ማየት ይችላሉ. የጃፓን ማሸትን እራስዎ ማከናወን እንዲችሉ የአሰራር ሂደቱን ደረጃዎች ማተም እና በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ያሉትን ስዕሎች መስቀል ይችላሉ.

የቪዲዮ ኮርሶች ለሚከተሉት የዕድሜ ቡድኖች የተነደፉ ናቸው፡

1. ከአርባ በኋላ. እሽቱ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ጥቃቅን ለውጦችን ለማለስለስ ያለመ ነው: ጉንጮቹን ያነሳል, የአፍንጫ ክንፎችን ቆዳ ለስላሳ ያደርገዋል.
   የግፊት ቴክኒኮችን በቡጢ፣ መዳፍ በላያቸው ላይ የተቀመጡ እና የጣት ጣቶች ፊትን ሲሞቁ እና መጠቀሚያዎቹን ሲያጠናቅቁ ጥቅም ላይ ይውላሉ።
2. ከሃምሳ በኋላ. ዋናው ትኩረት በቅንድብ እና በሚወዛወዙ ጉንጮች መካከል ያለውን ሽክርክሪፕት በማከም ላይ ነው። ከ 50 ዓመት በኋላ የፊት መታሸት ልክ እንደ መጀመሪያው የዕድሜ ቡድን በተመሳሳይ መንገድ ይከናወናል.
3. ከስልሳ በኋላ. በመጀመሪያዎቹ ሁለት የዕድሜ ቡድኖች ልምምዶች ላይ በአንገት, በአገጭ እና በ nasolabial እጥፋት ላይ ይሠራሉ.

በእራሳቸው የእሽት ኮርስ ባደረጉት ሰዎች እንደተገለፀው ሁሉም ልምምዶች በየተወሰነ ጊዜ የሚከናወኑ ከሆነ እና የግፊት እና የመጠምዘዝ ኃይል ከተሰላ የሚታይ ውጤት ይገኛል ።

ሆኖም አንድ ማሸት ብቻ ከእድሜ ጋር ከተያያዙ ለውጦች አያድኑዎትም። ጡንቻዎችን የሚያጠናክር እና ከመጠን በላይ “ጥብቅነትን” የሚያስታግስ የፊት ጂምናስቲክን ይጨምሩበት። የቆዳ ቆዳዎን በትክክል ይንከባከቡ፡ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ፀረ-እርጅና ምርቶችን ይጠቀሙ።

nesekret.net

ዘዴ

የአንድ ሰው ፊት በእድሜ ይለወጣል. ሽክርክሪቶች ይታያሉ, የፊቱ ሞላላ ይንሳፈፋል, እና ድርብ አገጭ ይሠራል. እነዚህ ሁሉ ለውጦች በቤት ውስጥም እንኳ በሊንፋቲክ ፍሳሽ ማሸት ሊታለሉ ይችላሉ.

ለማሳጅ የሚጠቁሙ ምልክቶች ከእድሜ ጋር ተያያዥነት ያላቸው ለውጦች እና የመዋቢያ ጉድለቶች ተለይተው የሚታወቁት ከቆዳ ስር ባሉ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ፈሳሽ በመሰብሰብ በአይን ስር ጥቁር ክበቦችን በመፍጠር እና ለብዙ ሴቶች እብጠት ያስከትላል። ከዚህ ሁሉ በተጨማሪ ማሸት የ nasolabial triangle እጥፋት, የፊት ጡንቻዎች መጨማደድ እና ተጨማሪ አገጭን መታገል ይችላል.

ተቃውሞዎች

ልክ እንደ ማንኛውም ማሸት, ይህ ደግሞ የተወሰኑ ተቃራኒዎች አሉት. በሽተኛው የእሳት ማጥፊያ ሂደት እና የፊት እና የማኅጸን የሊምፍ ኖዶች መጨመር, እንዲሁም በቆዳው ላይ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ካሉ ይህን ማድረግ የተከለከለ ነው. ተቃራኒዎች በቅርብ ጊዜ የፊት ላይ ቀዶ ጥገና, ሄሞፊሊያ, ኦንኮሎጂ, የልብ ሕመም እና ARVI ጭምር ያካትታሉ.

የማሸት ውጤት

አሰራሩ በተለይ ግልጽ የሆነ የመዋቢያ ውጤት አለው. የደም ሥር ደም እና ሊምፍ በመውጣቱ የቆዳ ቀለም በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል. የደም ዝውውሩ ወደ መደበኛው ይመለሳል, ከቆዳ በታች ያሉ ቅርጾች ይጠበቃሉ, ኦክሲጅን በቲሹዎች በተሻለ ሁኔታ ይሞላል. በዚህ ምክንያት ከዓይኑ ስር ያሉት ክበቦች ይጠፋሉ እና ጤናማ ብርሀን ይታያል.

የአሰራር ሂደቱን የማካሄድ ዘዴዎች

የማሸት ሂደቱ በሁለት ምድቦች ይከፈላል: በእጅ እና ሃርድዌር. እያንዳንዱ ዘዴ ጥቅምና ጉዳት አለው.

የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማሸት በእጅ ያለው ዘዴ አስደናቂ ውጤት አለው, ነገር ግን ቆዳውን ችላ ሳይለው ሲቀር ብቻ ነው. ይህ ዘዴ በጣም የተወሳሰበ አይደለም, ስለዚህ በቤት ውስጥ ሊታወቅ ይችላል. ይህ ዓይነቱ ማሸት በሰፊው የጃፓን ዞጋን አሳሂ ማሳጅ ተብሎም ይጠራል። ስለዚህ በየቀኑ 10 ደቂቃዎችን ይውሰዱ ። በዚህ አሰራር እራስዎን ወደ ውበት እና ወጣትነት መቅረብ ይችላሉ.

የሊንፋቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ የፊት ማሸት የሃርድዌር ዘዴ የሚከተሉትን ዘዴዎች በመጠቀም ይከናወናል ።

የቫኩም ማሸት;

ኤሌክትሮ- እና iontophoresis;

ማይክሮዌር የሊንፍ ፍሳሽ;

ጋላቫናይዜሽን.

የሃርድዌር ሊምፍቲክ ፍሳሽ የፊት ማሸት ዘዴ

የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማሸት ሂደቶችን የሚያካሂዱ ማስተሮች በዚህ ዘዴ የተወሰኑ ብቃቶች እና በቂ ልምድ ሊኖራቸው ይገባል. ከዚያ በኋላ ብቻ የተፈለገውን ውጤት ማግኘት እና በተመሳሳይ ጊዜ በቆዳ ላይ ጉዳት እንዳይደርስ ማድረግ ይችላሉ.

በእጅ የማሸት ቴክኒክ በፊቱ ላይ ልዩ መስመሮችን - የሊንፋቲክ ትራክት መስመሮችን የክብ, የመንካት እና የመታ እንቅስቃሴዎችን ያካትታል. ሁሉም ሂደቶች, ያለምንም ልዩነት, በተጣራ ቆዳ ላይ ብቻ እና ልዩ ጄል ከተጠቀሙ በኋላ መከናወን አለባቸው. በደረቅ ቆዳ ላይ ማሸት አይቻልም.

ለማሸት የሃርድዌር ዘዴ ፣ ሻንጣዎች እና ፓድ ፣ እንዲሁም ልዩ መሣሪያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ። በበሽተኛው ላይ ልብሶችን ከጫኑ በኋላ የእሽት ቴራፒስት ወደ መሳሪያው የተወሰኑ መለኪያዎችን ያስገባል, እና የሰራተኞች ሃላፊነት የኤሌክትሮኒካዊ መሳሪያዎችን አሠራር ለመቆጣጠር ይቀንሳል.

እርግጥ ነው, እንደዚህ ያሉ ዘዴዎች ግምገማዎች እጅግ በጣም አወንታዊ ናቸው, ምክንያቱም በሽተኛው መልክውን ማሻሻል ብቻ ሳይሆን አንድ ሚሊዮን አስደሳች ደቂቃዎችን ይቀበላል.

webdiana.ru

የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማሸት ምንድነው?

የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማሸት በጣም ከሚባሉት ውስጥ አንዱ ነው ውጤታማ የማደስ ዘዴዎች. በእሱ እርዳታ የሊምፍ ፍሰት ይበረታታል እና አሰራሩ መደበኛ ነው. ይህ በመላው አካል ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው.

ይህ አሰራር በእሽት ቴራፒስት ፓስካል ኮሽ የተዘጋጀ ነው. ዘዴው ወዲያውኑ በሴቶች ዘንድ ተወዳጅ ሆነ. የማንሳት ውጤቱ ከመጀመሪያው አሰራር በኋላ ይታያል.የወደፊት ክፍለ ጊዜዎች ውጤቱን ብቻ ያሻሽላሉ, የሰውዬውን ደህንነት ያሻሽላሉ.

በሰው አካል ውስጥ የሊንፋቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ ሥርዓት ትልቅ ጠቀሜታ አለው. ጎጂ ንጥረ ነገሮችን እና ከመጠን በላይ ፈሳሽ ያስወግዳል. ችግር ካለ, እብጠት ይከሰታል እና እብጠት ይታያል. የፊትዎ ቅርጽ በጊዜ ሂደት ሊለወጥ ይችላል.

የአሰራር ሂደቱ ጥቅሞች:

• ሰውነት ከመጠን በላይ ፈሳሽ እና ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል.
• ከመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ በኋላ የሚታይ መሻሻል ተገኝቷል.
• የሊምፍ እንቅስቃሴ ይበረታታል, ይህ ደግሞ የመላ አካሉን አሠራር ያሻሽላል.
• አንድ ሰው ጤናማ ብቻ ሳይሆን ማራኪ ይሆናል.
• ድርብ አገጭ ይሄዳል።
• በፊቱ ላይ ያለው የስብ ሽፋን ይጠፋል.
• ትናንሽ ጠባሳዎች ይጠፋሉ.
• ከመጀመሪያው አሰራር በኋላ የአንድ ሰው ደህንነት ይሻሻላል.

አመላካቾች እና ተቃራኒዎች

ማሸት ለሚከተሉት ችግሮች ይጠቁማል.

ተቃውሞዎች፡-

• የደም ግፊት መጨመር;
• እብጠት;
• ቅዝቃዜ;
• ኢንፌክሽኖች;
• ዝቅተኛ ደረጃ የደም መርጋት;
• የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት;
• የሊንፍ ኖዶች መጨመር;
• ቀጭን ፊት። ማሸት የበለጠ ቆዳ ያደርገዋል;
• ከ 18 ዓመት እድሜ በፊት, ዘዴው የተከለከለ ነው.

የጃፓን ቴክኖሎጂ

ይህ ጥንታዊ የፊት ራስን ማሸት ከፍተኛ ተወዳጅነት አግኝቷል. ለብዙ መቶ ዘመናት ከወላጆች ወደ ልጆች ተላልፏል.

ይህንን ዘዴ ለመጠቀም የመጀመሪያው የኮስሞቶሎጂ ባለሙያ ሂሮሺ ሂርሳሲ, ነገር ግን አሰራሩ ምስጋናን አግኝቷል ሜካፕ አርቲስት ዩኩኮ ታናካ. ይህንን ዘዴ “ከአሥር ዓመት በታች ሁን” ብላ ጠራችው። ቴክኒኩን በመደበኛነት በመጠቀም አንድ ሰው ለብዙ ዓመታት ወጣት እና የበለጠ ማራኪ ሊሆን ይችላል።

ባለሙያዎች ይህ ዘዴ ለሁሉም ዕድሜዎች ተስማሚ እንደሆነ እርግጠኞች ናቸው. በእሷ እርዳታ መርዛማ ንጥረ ነገሮች, ከመጠን በላይ ፈሳሽ ከሰውነት, ከዓይኑ ስር ያሉ ጥቁር ክበቦች ይወገዳሉ, ቆዳው ጤናማ ይሆናል. ሰውየው በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማዋል.

ሂደቱ በሊንፍ, በጡንቻዎች, በአጥንት እና በቆዳ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው. ሂደቱ ይወስዳል አምስት ደቂቃ ብቻ. በቀን ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ማከናወን ይችላሉ.

ይህ ማሸት አንዳንድ ተቃራኒዎች አሉት-

• ኢንፌክሽኖች;
• ቅዝቃዜ;
• የሊንፋቲክ ሲስተም በሽታዎች;
• የፍራንጊኒስ በሽታ;
• ENT ፓቶሎጂ;
• ዝቅተኛ መጠን ያለው የፊት ቅባት.

ያበጡ ሊምፍ ኖዶች በማንኛውም ቦታ ሊታዩ ይችላሉ። እዚህ የበለጠ ያንብቡ።

በቤት ውስጥ ማድረግ

የአሰራር ሂደቱን ለማከናወን አስቸጋሪ አይደለም, ነገር ግን ሊረሳ የማይገባ የራሱ የሆነ ልዩነት አለው. በእጅ የሊንፍ ፍሳሽ ማሸት ዘዴበቤት ውስጥ ያሉ ሰዎች;

የፊት ማሳጅ መስመሮች እቅድ;

ስለ ቪዲዮውን ይመልከቱ የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማሸት እንዴት እንደሚደረግበቤት ውስጥ ያሉ ሰዎች;

ሲሉ ባለሙያዎች ይናገራሉ በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ ማሸት በቂ ነው. በየቀኑ ሂደቶችን ማከናወን አያስፈልግም. የኮርሱ የቆይታ ጊዜ ሁለት ወር ነው. ከዚህ በኋላ ለብዙ ወራት እረፍት መውሰድ ያስፈልግዎታል. የሂደቶቹ ውጤቶች ለረጅም ጊዜ ይቆያሉ.

በቤት ውስጥ የሊንፋቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ የፊት ማሸት በሚከሰትበት ጊዜ ህመም ካጋጠመዎት ከዶክተር እርዳታ መጠየቅ አለብዎት. ምናልባት ማሸት በአንዳንድ ምክንያቶች የተከለከለ ነው.

ከመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ በኋላ እጆችዎ ሊጎዱ ይችላሉ. ይህ የሆነበት ምክንያት ግለሰቡ ቀደም ሲል እንዲህ ዓይነት ሂደቶችን ባለማድረጉ ነው. ከመጀመሪያዎቹ ሁለት ወይም ሶስት ሂደቶች በኋላ ህመሙ መወገድ አለበት. ከቀጠለ አንዳንድ እንቅስቃሴዎች በስህተት ሊከናወኑ ይችላሉ። ይህ ደግሞ ሐኪም ማማከር ምክንያት ነው.

የሊንፋቲክ ፍሳሽ የፊት ማሸት ጠቃሚ ተጽእኖ ስላለው ወደ አስደናቂ ውጤቶች ይመራል. ዋናው ነገር የአሰራር ሂደቱን በመደበኛነት ማከናወን እና የልዩ ባለሙያዎችን ምክር መከተል ነው. ከዚያ አዎንታዊ ተፅዕኖ ለመድረስ ብዙ ጊዜ አይፈጅም.

አንድ ሰው በራሱ ችሎታ የማይተማመን ከሆነ ከእሽት ቴራፒስት እርዳታ መጠየቅ አለበት.