በሰባት ቀናት ውስጥ ሕይወትዎን በከፍተኛ ሁኔታ መለወጥ ይችላሉ። በቀላል የብልጽግና ህጎች የታጠቁ፣ ዓለምን ከግል ምኞቶችዎ እና ፍላጎቶችዎ ጋር ያስተካክላሉ።
ቀላል ልምዶች ከዩኒቨርስ የሚፈልጉትን ሁሉ እንዲያገኙ ይረዳዎታል. በመጀመሪያ ደረጃ, በአዎንታዊ ውጤት ማመን አለብዎት. አዎንታዊ ሐሳቦች የችግሮችን ፍርሃት ማስወገድ ይችላሉ, ይህም ወደ ደስተኛ ህይወት ጎዳና ላይ ከባድ መልህቅ ነው. እጣ ፈንታዎ በእጅዎ ውስጥ እንዳለ እና እርስዎ ብቻ መለወጥ እንደሚችሉ ያስታውሱ።
ሰኞ የለውጥ ቀን ነው።
ህይወታችን በሙሉ በተከታታይ ዘዴዎች ላይ የተመሰረተ ነው. መጀመሪያ ላይ አንድ ቃል ነበር (በእኛ ሁኔታ - ሀሳብ), ከዚያም - ምኞቶች እና ህልሞች, ለድርጊት ተነሳሽነት ናቸው. ህይወቶን ለመለወጥ በመጀመሪያ ሀሳብዎን መለወጥ ያስፈልግዎታል.
በሳምንቱ የመጀመሪያ ቀን ስለ እጣ ፈንታዎ አሉታዊ ሀሳቦችን በአዎንታዊ መተካት መለማመድ አለብዎት። በራስህ ላይ መፍረድ አቁም፣ ለሽንፈቶችህ ታማኝ ሁን። ለአዲስ እና የተሻለ ህይወት በር ለሚከፍት ልምድ ስላሳዩት እድል እናመሰግናለን። ስለ ሁሉም ነገር አዎንታዊ ይሁኑ. እያንዳንዱ ሁኔታ የአንድ ሳንቲም ሁለት ገጽታዎች ናቸው. ለራስህ ጥሩውን ብቻ አድምቅ፣ አሉታዊውን በመተው።
ግለትዎን እና ውስጣዊ በራስ መተማመንዎን ከሚያጠፉ የንግግር ሀረጎች ያስወግዱ። የተረጋጋ መግለጫዎችን በአዎንታዊ ክፍያ ተጠቀም - ማረጋገጫዎች እና አዎንታዊ አመለካከቶች። ከጊዜ በኋላ, ይህ የተሳካ ሰው ልማድ ለእርስዎ ትልቅ ተጨማሪ ነገር ሆኖልዎታል.
ማክሰኞ የምስጋና ቀን ነው።
ያለዎትን ማድነቅ ይማሩ። በዚህ የህይወት ደረጃ ላይ ላሎት ነገር ሁሉ ከፍተኛ ሀይሎችን እናመሰግናለን። ምን ያህሉ ሰዎች በዙሪያህ እንዳሉ መገመትም አትችልም እናም አስቀድሞ ለእርስዎ ያለውን ነገር በሙሉ ልባቸው ለራሳቸው የሚፈልጉ።
ማክሰኞ በአመስጋኝነት ቃላት ማለቅ አለበት እና እርስዎ በሚኖሩበት እያንዳንዱ ቀን ማብቃቱን ደንብ ያድርጉት። ለሚመጣው ህልም ወይም ማሰላሰል ጸሎቶችን ተጠቀም, የግዴታ ክፍሎቹ የምስጋና ቃላት ይሆናሉ. ዩኒቨርስን ለተሰጡት እድሎች፣ የመምረጥ መብት፣ ለምታገኛቸው ሰዎች እና በእርግጥ ለችግሮች አመሰግናለሁ። ማንኛውም ሽንፈት ወደ እጣ ፈንታህ የሚያቀርብህ ትምህርት ብቻ ነው።
ረቡዕ የተረጋገጠ ቀን ነው።
እጣ ፈንታህን ለመለወጥ በቁም ነገር ከሆንክ ከእርሷ ምን እንደምትፈልግ ወዲያውኑ መወሰን አለብህ። በህይወትዎ ውስጥ ለሁሉም ነገር ቦታ አለ, ደስተኛ ለመሆን በእውነት የሚፈልጉትን ብቻ ምልክት ያድርጉ. ሁሉንም ህልሞችዎን በወረቀት ላይ ይፃፉ. ተጓዳኝ ምኞቶችን ይፃፉ - የሚቻል እና የማይቻል, ለረጅም ጊዜ እና ለዛሬ. አያስቡ እና እራስዎን አይቆጣጠሩ: ህልሞች በድንገት ይምጡ. ዋናው ነገር ሁሉም ሀሳቦች እንደመጡ መጻፍ ነው. ይህ ልምምድ ምኞቶችዎን ለማሟላት እና ህይወትዎን በአጠቃላይ ለማሻሻል የሚያስችል አስተማማኝ መንገድ ነው.
ሐሙስ ምርጥ ቀን ነው።
ከብልጽግና ህግጋቶች አንዱ ዛሬ ማድረግ የምትችለውን እስከ ነገ አታስወግድ ይላል። ሐሙስ ቀን፣ ማንኛውንም ዝውውሮችን የመቃወም ልምምድ ይጠብቀዎታል። በማለዳ ከእንቅልፍዎ በመነሳት እና በአዎንታዊነት እንዲከፍሉ ፣ ለዚህ ቀን የታቀደው ነገር ሁሉ በእርግጠኝነት እውን እንደሚሆን ለራስዎ ጭነት ይስጡ ። እያንዳንዱ አዲስ ቀን ለታላቅ ስኬት እና ስኬት ጊዜ ነው። ህይወት ፈገግ ትላለህ እና የታቀደውን ሁሉ እንድትገነዘብ ይረዳሃል. እና ምሽት ላይ, ቀደም ሲል የተማሩትን ልምዶች ያጠናክሩ: ለእርዳታ እና የህይወት ትምህርቶች ፈጣሪን እና አጽናፈ ሰማይን አመሰግናለሁ.
አርብ - የነጻነት ቀን
ሰዎች በተገደዱ አስተያየቶች ፣ ጥርጣሬዎች እና ፍርሃቶች የራሳቸውን ሕይወት ማበላሸት ይችላሉ። የእያንዳንዱ ሰው እድሎች ማለቂያ የሌላቸው ናቸው, ይህም ማለት አንድ ሰው ማድረግ ከቻለ, የተቀረውም እንዲሁ ይችላል. አንዳንድ ሰዎች የተደበቁትን ተሰጥኦዎች በፍጥነት አግኝተው እንዲያዳብሩት፣ ሌሎች ደግሞ ችሎታቸውን በሌሎች ሰዎች አስተያየት እና ውስጣዊ ውስብስብ ውስጥ ይቀብሩታል።
አዳዲስ ነገሮችን አትፍሩ, በየቀኑ ትኩስ ሀሳቦችን ያግኙ. አሁንም ጥርጣሬ ውስጥ ከሆንክ አንድ ትልቅ ጥቅስ እነሆ፡- "ዓሣን በዛፍ ላይ በመውጣት ችሎታው ብትፈርድበት ዕድሜውን ሁሉ ሞኝ ነው ብሎ ያስባል።" በራስህ እመኑ, ምክንያቱም ሊቅ በእያንዳንዱ ሰው ውስጥ ተደብቋል. አዳዲስ ነገሮችን ይሞክሩ እና ሰዎች ስለእርስዎ ምን እንደሚያስቡ አይጨነቁ።
ቅዳሜ ዓላማ የማግኘት ቀን ነው።
በሳምንቱ በስድስተኛው ቀን, የፍላጎቶችዎ እና ምኞቶችዎ ዝርዝር ሊኖርዎት ይገባል, ይህም በጣም የማይታወቁ እና የማይመስሉ ህልሞች እንኳን ሊያካትት ይችላል. የጻፍከውን ሁሉንም ነገር በጥንቃቄ ተመልከት እና ማንነትህን በተሻለ ሁኔታ የሚያንፀባርቀውን ህልም ለመምረጥ ሞክር. ምርጫዎን ቀላል ለማድረግ እንዲረዳዎ እራስዎን መጠየቅ ያለብዎት አንዳንድ ጥያቄዎች እዚህ አሉ።
- ምን ማድረግ እወዳለሁ?
- ተሰጥኦዎቼ ምንድን ናቸው ፣ ምን የተሻለ አደርጋለሁ?
- እንዴት ገንዘብ ማግኘት እችላለሁ?
- ብዙ ሀብት ቢኖረኝ ኖሮ መጀመሪያ የማደርገው ምን ነበር?
- ደስታ ዓለም አቀፋዊ ምንዛሪ ቢሆን ኖሮ ለኑሮ ምን አደርግ ነበር?
ለራስህ ታማኝ ከሆንክ እነዚህ ጥያቄዎች የአንተን እውነተኛ ዓላማ እና ጥሪህን እንድታገኝ ይረዱሃል። በህይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር ነፍስ የምትተኛበትን ነገር ማድረግ ነው. እና እንቅስቃሴዎ ለእርስዎ እና በዙሪያዎ ላሉት ሰዎች ደስታን የሚያመጣ ከሆነ ፣ ከዚያ ደስታ እና የገንዘብ መረጋጋት መምጣት ብዙም አይቆይም።
እሁድ - የውጤት ቀን
የእራስዎን ህይወት ለመለወጥ ከሞላ ጎደል, ጉዳዩ ትንሽ ነው. ሊገባን የሚገባው የመጨረሻው ነገር አዎንታዊ ለውጥ በአንድ ጀምበር እንደማይመጣ ነው። እነሱ ቀስ ብለው ወደ እርስዎ ይቀርባሉ, አንዳንድ ጊዜ በጣም ቀስ ብለው መጀመሪያ ላይ ላያውቁት ይችላሉ. በትዕግስት ይቆዩ እና ይረጋጉ. ደግሞም ፣ በየደቂቃው በድስት ውስጥ ያለ አበባ ላይ የምትመለከቱ ከሆነ ፣ ከከባድ እይታህ ማደግ ላይሆን ይችላል። መጠበቅን ይማሩ እና ጥሩውን ተስፋ ያድርጉ። ጥሩ እድሎች እንዳይጠብቁዎት ከላይ የተጠቀሱትን ልምዶች በየቀኑ መተግበርዎን አይርሱ.
ሰባት ቀን፣ ሰባት አንደኛ ደረጃ ሕጎች፣ ሰባት የብልጽግና ሕጎች ሕይወትዎን በተሻለ ሁኔታ ለመለወጥ ይረዱዎታል። በጣም ጥሩውን እስከምታምን ድረስ ይቻላል. እነዚህ ልምዶች የእርስዎ ጥሩ ልምዶች ሲሆኑ, እውነተኛ ደስታን ያገኛሉ እና
ፍሎረንስ ሺን
በ 7 ቀናት ውስጥ ሕይወትዎን እንዴት እንደሚቀይሩ
እግዚአብሔር ዓለምን የፈጠረው በሰባት ቀናት ውስጥ ነው።
እሱንም ይሞክሩት።
የህይወት ጨዋታ እና እንዴት እንደሚጫወቱ
አብዛኛው ሰው ህይወትን እንደ ትግል ነው የሚያስበው ግን ትግል ሳይሆን ጨዋታ ነው።
ይህ በትክክል ግን የመንፈሳዊ ህይወት ህጎችን ሳያውቅ በተሳካ ሁኔታ መጫወት የማይችል ጨዋታ ነው። ብሉይ እና አዲስ ኪዳናት የጨዋታውን ህግ በሚያስደንቅ ግልጽነት ያዘጋጃሉ። ኢየሱስ ክርስቶስ ይህ ታላቅ ጨዋታ የሚካሄደው በመርህ ላይ እንደሆነ አስተምሯል። መስጠት-ማግኘት.
" ሰው የሚዘራውን ያንኑ ያጭዳል።" ይህ ማለት፡- ከሰው የሚመጣ ማንኛውም ቃል ወይም ድርጊት ወደ እርሱ ይመለሳሉ; የሚሰጠው እሱ የሚያገኘው ነው።
የሚጠላ ከሆነ ጥላቻን ይቀበላል; የሚወድ ከሆነ ፍቅርን ይቀበላል; ቢተች ትችት ይቀበላል; ቢዋሽ ውሸትን ይቀበላል; ሐቀኝነትን ቢያደርግ ተንኰልን ይቀበላል። በህይወት ጨዋታ ውስጥ ምናብ፣ ህልሞቻችን እና ቅዠቶቻችን ግንባር ቀደም ሚና እንደሚጫወቱም ተምረናል። እናስታውስ፡- “ከምንም በላይ ልብህን (ወይም ምናብህን) ጠብቅ። ኤፍ.ኤስ.ኤስ.)የሕይወት ምንጮች ከእርሱ ናቸውና” (መጽሐፈ ምሳሌ ሰሎሞን ምዕ. 4፣ ቁጥር 23)።
ይህ ማለት የዳበረ ምናብ ያለው ሰው ስሜቱን በተጨባጭ አካላዊ ቅርጾች መልበስ ይችላል ማለት ነው። አንድን በሽታ የሚፈራ ሰው አውቃለሁ። በጣም ያልተለመደ በሽታ ነበር, ለማከም አስቸጋሪ ነው, ነገር ግን ይህ ሰው ያለማቋረጥ በአዕምሮው ያስባል, ስለ እሱ ጽሑፎችን ያንብቡ - እና ሌሎችም ሰውነቱን እስኪመታ ድረስ. የታመመ ምናብ ተጠቂ ሆኖ ሞተ።
ስለዚህ, በህይወት ጨዋታ ውስጥ በተሳካ ሁኔታ ለመሳተፍ, ምናባዊውን ማሰልጠን አስፈላጊ መሆኑን እናያለን. የዳበረ የማሰብ ስሜት ያለው፣ ለበጎ የሚጥር፣ በእውነት ያመጣል፣ በህይወቱ ውስጥ "የነፍሱን ምክንያታዊ ፍላጎቶች ሁሉ" እውን ያደርጋል - ጤና፣ ሀብት፣ ፍቅር፣ ጓደኝነት፣ ራስን የመግለጽ ፍፁምነት፣ ከፍተኛ ሀሳቦች።
ምናብ ይባላል "የአእምሮ መቀስ". ከቀን ወደ ቀን ለአንድ ሰው እንግዳ የሆኑ ምስላዊ ምስሎችን ይቀርፃል። ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ በዙሪያው ባለው ዓለም ውስጥ የእሱን ምናባዊ ፍሬዎች ያሟላል. የተሳካ የማሰብ ችሎታ ስልጠና አንድ ሰው የአዕምሮውን ፈጠራዎች የመረዳት ችሎታ ይሰጠዋል. ግሪኮች “ራስህን እወቅ!” ይሉ ነበር።
መጋራት አለብን ንቃተ-ህሊና ፣ ንቃተ-ህሊና እና ንቃተ-ህሊና።
ንቃተ ህሊናበቀላሉ የሚታሰበው ጉልበት ያለ ማመልከቻ ነጥብ ነው። እሱ ፍሰትን፣ ኤሌክትሪክን ይመስላል፣ እና ለመመሪያ ምቹ ነው። የማመዛዘን ችሎታ የለውም.
ንኡስ ንቃተ ህሊና አንድ ሰው በጥልቅ የሚሰማውን ወይም በግልፅ የሚያስበውን ነገር ሁሉ ይነካል። እና ከዚያ ሁሉም በጥንቃቄ ተተግብሯል.
አንድ ምሳሌ እዚህ አለ። ከትንሽነቷ ጀምሮ የማውቃት ሴት መበለት መሆኗን በመልክዋ “አነሳሳች። ይህች ሴት ጥቁር ቀሚስ ለብሳ እራሷን በረጅም ጨለማ መጋረጃ ሸፈነች። ለሰዎች ያልተለመደ ትመስል ነበር ፣ ትኩረት የሚስብ። እያደገች ስትሄድ በጋለ ስሜት የምትወደውን ሰው አገባች። ቀደም ብሎ ሞተ፣ ሴቲቱም ለብዙ ዓመታት ልቅሶን ለብሳለች። እንደ መበለት ያላት የራሷ ምስል በንቃተ ህሊና ተሰርቷል። እና ሁኔታው ምንም ይሁን ምን በተወሰነ ቅጽበት ወጣ።
ንቃተ ህሊናውስን ወይም ሥጋዊ አእምሮ ይባላል። ይህ የተለመደ አስተሳሰብ ነው። ምክንያት ሕይወትን እንደዚህ ያያል የምትመስለው.እሱከውጭ ሞትን ፣ መጥፎ ዕድልን ፣ ህመምን ፣ ድህነትን ፣ የተለያዩ ገደቦችን ይገነዘባል እና ንዑስ ንቃተ ህሊናውን ይነካል ።
ንቃተ ህሊና ይህ እያንዳንዱ ሰው የተሰጠው መለኮታዊ አእምሮ ነው። ይህ የፍጹም ሀሳቦች ክልል ነው።
እሱ የፕላቶን “ፍጹም ሃሳብ”ን ወይም በሌላ አነጋገር፣ "መለኮታዊ ፕሮጀክት"; ምክንያቱም ለእያንዳንዱ ሰው "የእግዚአብሔር ንድፍ" አለ: "ለእርስዎ ብቻ የታሰበ ቦታ አለ እና ማንም ሊተካዎት አይችልም, እርስዎ ብቻ የሚፈጥሩት እና ማንም የማይሰራው ነገር አለ."
በንቃተ ህሊና ውስጥ, ይህ እራሱን ሙሉ በሙሉ ያሳያል. ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ነው የሚሆነው፡ ንቃተ ህሊና ሊደረስበት የማይችል ሀሳብን በእሳታማ ብልጭታ ይወጋዋል - ስለ "እውነት ለመሆን በጣም ጥሩ ስለሆነው"። እንደ እውነቱ ከሆነ, ይህ ብልጭታ የአንድን ሰው እጣ ፈንታ (ወይም እጣ ፈንታ) ጥሪን ይወክላል, ከማያልቀው አእምሮ የሚመጣው, አንድን ሰው ፈጽሞ አይተወውም.
ይሁን እንጂ ብዙ ሰዎች ስለ እውነተኛ እጣ ፈንታቸው አያውቁም እና ወደ ማይዛመዱ ነገሮች እና ሁኔታዎች ይጣደፋሉ እና ከተሳካ ውድቀት እና ብስጭት ብቻ ሊያመጣ ይችላል.
አንድ ምሳሌ እዚህ አለ። አንዲት ሴት ወደ እኔ መጣች እና በስሜታዊነት የምትወደውን ወንድ እንድታገባ "ምኞት" እንድላት ጠየቀችኝ. በፊደላት ስም አ.ቢ.
እንዲህ ያለው ምኞት የመንፈስ ህግጋትን መጣስ ነው አልኩኝ፣ ከምትፈልገው ሰው ጋር ብቻ እንድታገባ እመኛለሁ፣ “በሰማይ የተመረጠችው”፣ በእግዚአብሔር እንድትጠበብ አስቀድሞ የወሰነችው ሰው። ያደርጋል።
ለዚህም ጨምሬ፡- “ኤ.ቢ. ይህ ሰው ነው ፣ ከዚያ አታጡትም ፣ ግን ካልሆነ ፣ ከዚያ እንደዚህ ካለው ሰው ጋር እኩል ታገኛላችሁ። ሴትየዋ ኤ.ቢ. ብዙ ጊዜ ግን በግንኙነታቸው ውስጥ ምንም ለውጥ አልነበረም። አንድ ቀን ወደ እኔ መጣች፡- “ታውቃለህ፣ በኤ.ቢ. የመጨረሻ ሳምንት። በተለይ ማራኪ አላደረገኝም። መለስኩለት፡- “በግልፅ እሱ “ከሰማይ የተመረጠ” አይደለም፣ ሌላ ሰው ለአንተ ይሆናል። ብዙም ሳይቆይ ሌላ ሰው አገኘችው በመጀመሪያ እይታ ከእሷ ጋር ፍቅር የነበራት እና ለእሱ ተስማሚ እንደሆነች ተናገረች. ሁልጊዜ ከኤ.ቢ. የምትጠብቀውን ቃል ነግሮታል ነገር ግን ሰምቶ አያውቅም።
- የማይታመን! ማመን አልቻለችም።
ብዙም ሳይቆይ ይህች ሴት ከኤ.ቢ. እና ለእሱ ሁሉንም ፍላጎት አጥተዋል.
ይህ ምሳሌ ያሳያል የመተካት ህግ . ትክክለኛው ሀሳብ የተሳሳተውን ይተካዋል, ስለዚህ በዚህ ጉዳይ ላይ ምንም መስዋዕትነት ወይም ኪሳራ የለም.
ኢየሱስ ክርስቶስ “ከመጀመሪያው የእግዚአብሔርን መንግሥት ፍትሕዋንም ፈልጉ። ሁሉም ነገር ይከተላል" የእግዚአብሔር መንግሥት ይላል። በሰው ውስጥ ።
የእግዚአብሔር መንግሥት የእውነተኛ ሀሳቦች መኖሪያ ወይም መለኮታዊ አምሳል ነው።
ኢየሱስ ክርስቶስ ቃላቶች በህይወት ጨዋታ ውስጥ ግንባር ቀደም ሚና እንደሚጫወቱ ያስተምራል። " ቃላቶች ያጸድቁሃል እናም ይኮንኑሃል።
ብዙ ሰዎች በሥራ ፈት ንግግራቸው ደስተኛ አይደሉም።
አንድ ምሳሌ እዚህ አለ። አንድ ቀን አንዲት ሴት ሕይወቷ በጣም የተዳከመበትን ምክንያት እንዳስረዳኝ ጠየቀችኝ። ድሮ ቤት ነበራት፣ በቆንጆ ነገሮች ተከበች፣ ገንዘብ አላጣችም። ብዙ ጊዜ የቤት አያያዝ ደክሟት እንደነበረ ታወቀ፣ “ሁሉም ነገር ደክሞኛል፣ በሻንጣ ስሜት ውስጥ መኖር እፈልጋለሁ” ስትል ከአንድ ጊዜ በላይ ተናግራለች። ንግግሯን ደምድማለች፣ “ዛሬ እንደዚህ አይነት ስሜት ውስጥ ነው የምኖረው። ይህች ሴት በቃላት እራሷን ወደ ሻንጣ ሙድ አስገባች። ንዑስ ንቃተ ህሊናው ቀልድ የለውም፣ እና ሰዎች ብዙ ጊዜ መጥፎ ዕድልን በሚሰጡ ሙከራዎች ውስጥ ይገባሉ።
ሌላ ምሳሌ ይኸውና. አንዲት ሀብታም ሴት "ወደ ድሆች መጠለያ ለመሄድ እየተዘጋጀች ነው" በማለት ያለማቋረጥ በቀልድ ተናግራለች።
ከጥቂት አመታት በኋላ፣ በድህነት እና በድህነት ፍራቻ ሙሉ በሙሉ ተዳክማለች፣ ይህም አእምሮዋ አነሳስቶታል።
እንደ እድል ሆኖ, የመተካት ህግ በሁለቱም መንገድ ይሰራል, እና ከፍላጎት ወደ መብዛት መሄድ ይችላሉ.
አንድ ምሳሌ ላብራራ። ሞቃታማ በሆነ የበጋ ቀን አንዲት ሴት ለብልጽግና "ትርጓሜ" ወደ እኔ መጣች። የነበራት 8 ዶላር ብቻ ነው ብላለች። እኔም፣ “ታላቅ፣ ኢየሱስ ክርስቶስ የዳቦና የዓሣ መጠን እንደጨመረው ይህንን 8 ዶላር እንባርክ እና እናባዛው። ክርስቶስ እያንዳንዱ ሰው ለመባረክ እና ለመባዛት, ለመፈወስ እና ለመበልጸግ ችሎታ እንዳለው ያስተምራል.
"ምን ማድረግ ነው የሚገባኝ?" ብላ ጠየቀች።
እኔም እንዲህ ብዬ መለስኩ:- “የእርስዎን አእምሮ ይከተሉ። ለማንኛውም ንግድ ወይም ጉዞ "ቅድመ-ቅድመ-ይሁንታ" አለዎት? ውስጣዊ ስሜት ማለት ቅድመ-ግምት ወይም የውስጣዊው ድምጽ የሚጠቁመውን ማለት ነው. ይህ ለሰው የማይሳሳት መመሪያ ነው፣ በሚቀጥለው ምዕራፍ ስለ ህጎቹ በዝርዝር እገልጻለሁ።
ሴትየዋ እንዲህ ስትል መለሰች:- “አላውቅም፣ ይመስላል፣ የማሰብ ችሎታዬ ወደ ቤት እንድሄድ ይነግረኛል። አሁን ብዙ ገንዘብ ስላለኝ ታሪፉን ለመክፈል በቂ ነው” ቤቷ በጣም ድሃ ከሆኑት የግዛት አካባቢዎች በአንዱ ውስጥ ነበር ፣ ዘመዶቿ የተቸገሩ ነበሩ ፣ እና አስተዋይ አእምሮዋ “ኒው ዮርክ ውስጥ ቆይ ፣ ሥራ ፈልግ እና ገንዘብ አግኝ” ይሏታል። እኔ መከርኩ: "ወደ ቤት መሄድዎን እርግጠኛ ይሁኑ - ከመጥፎ ተቃራኒ ድርጊት ፈጽሞ." የሚከተለውን ቃል ተናገርኩ። “የማይወሰን ብልህነት ለታላቅ ብልጽግና መንገድ ይከፍታል። ይህች ሴት በመለኮታዊ መብት ለሷ የሆነ ነገር ሁሉ ኃይለኛ ማግኔት ነች።እሷም እነዚህን ቃላት ያለማቋረጥ እንድትደግም እመክራለሁ። ከንግግራችን በኋላ ሴትየዋ ወዲያው ወደ ቤቷ ሄደች። የትውልድ ከተማዋ እንደደረሰች፣ በሺዎች የሚቆጠር ዶላር እንድታገኝ በተአምራዊ ሁኔታ የረዳትን የቀድሞ የቤተሰብ ጓደኛዋን አገኘች። በመቀጠልም “8 ዶላር እና ስጦታ ይዛ ወደ አንተ የመጣችውን ሴት ለሁሉም ሰው ንገር” አለችኝ።
በሰው መንገድ ላይ ብዙ በረከቶች አሉ; ግን ይችላሉ። ወደ ትግበራ ደረጃ ይሂዱ በፍላጎት፣ በእምነት ወይም በንግግር ብቻ። ኢየሱስ ክርስቶስ የመጀመሪያው እርምጃ ከአንድ ሰው የሚፈለግ መሆኑን በግልጽ ተናግሯል:- “ለምኑ ይሰጣችሁማል። ፈልጉ ታገኙማላችሁ; መዝጊያን አንኳኩ፥ ይከፈትላችሁማል” (ማቴዎስ 7፡7)
ብዙውን ጊዜ ሰኞ ላይ አዲስ ሕይወት መጀመር የተለመደ ነው, ነገር ግን ሁሉም የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይህንን አቋም እንደ ውድቀት ተገንዝበዋል. አንድ ሚሊዮን አዳዲስ አስደሳች ነገሮችን ለመጀመር እያለምህ ታላቅ ዕቅዶችን እየሠራህ እንደሆነ አስብ… እና ይህ ሁሉ ከዕለት ተዕለት ሕይወት ጋር ይጋጫል ፣ ከሳምንቱ በጣም አስቸጋሪው የመጀመሪያ የሥራ ቀን ጋር - ሰኞ። እንዴት ማስወገድ ይቻላል? ብቻ! ከእሁድ ጀምሮ ህይወትህን መቀየር ጀምር፣ ምክንያቱም ብዙ ሰዎች ይህን ቀን ሙሉ ለሙሉ ለራሳቸው ማዋል ይችላሉ። ስለዚህ, በ 7 ቀናት ውስጥ ህይወትዎን እንዴት መቀየር ይችላሉ?
እሁድ
ይህንን ቀን ከሥነ ምግባራዊም ሆነ ከሥጋዊ ጥቅም ጋር አሳልፉ, ምክንያቱም ለወደፊቱ አዲስ ህይወትዎ ዋስትና ሊሆን ይገባል. በአንድ ቦታ ላይ በቋሚነት የሚኖሩ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በቱሪስቶች ዘንድ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት መስህቦች ጋር ሙሉ በሙሉ እንደማያውቁ ሁሉም ሰው ያውቃል። ስለዚህ ስህተትህን አስተካክል! እሁድህን በከተማይቱ ዙሪያ በካሜራ ለመዞር ወስን፡ የታወቁ መንገዶችን በአዲስ መልክ ተመልከት፣ በከተማዋ ውስጥ ያሉ ታዋቂ ቦታዎችን ጎብኝ እና በህይወቷ ሪትም ተደሰት፣ ይህም በጣም የተለመደ እና የተለመደ ሆኗል። በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ምን ያህል እንደሚናፍቁ ይመለከታሉ እናም ይህ ምሽት ላይ ሊጎበኙዋቸው የሚፈልጓቸውን ቦታዎች ዝርዝር ለማድረግ የመጀመሪያው እርምጃ ይሆናል። የከተማ ሙዚየሞች ፣ ሐውልቶች ፣ አደባባዮች ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ተፈጥሮን አይርሱ ፣ ምክንያቱም ከተማዋን ለጥቂት አስር ኪሎ ሜትሮች ከለቀቁ በኋላ በሚያስደንቅ ቆንጆ ጫካ ውስጥ ወይም በአስማታዊ ሀይቅ ዳርቻ ላይ እራስዎን ማግኘት ይችላሉ ።
ሰኞ
እንደ ተባለው ሰኞ ከባድ ቀን ነው። ሥራን ወደ የበዓል ቀን እንዴት መቀየር ይቻላል? ከስራ ቦታዎ ይጀምሩ: ነገሮችን በቅደም ተከተል ያስቀምጡ, የተከማቹ ወረቀቶችን ይለዩ, ለአስቸኳይ ጉዳዮች እቅድ ያውጡ. ንጽህናን እና ስርዓትን በመንከባከብ ብቻ መገደብ የለብዎትም ፣ አንዳንድ ብሩህ ንጥረ ነገሮችን ማምጣት ያስፈልግዎታል ፣ ጥሩ ስሜትን የሚያመጣ የዴስክቶፕ ማስጌጥ - የእረፍት ፎቶ ሊሆን ይችላል ፣ በሚወዱት ሰው የተሰጠ መታሰቢያ ወይም አስቂኝ ምስል። , ዋናው ነገር መውደድዎ ነው!
ማክሰኞ
ከስራ ጋር ከተገናኘን፣ የቤት ውስጥ ሥራዎችን ለመሥራት ጊዜው አሁን ነው። በአፓርታማው ውስጥ ይራመዱ እና ለእርስዎ የማይስማማውን ያስተውሉ, የማይመች ወንበር, በደንብ የማይሰራ መቀየሪያ, የግድግዳ ወረቀት በጣም ጨለማ, ወዘተ ሊሆን ይችላል. ዝርዝር ካደረጉ በኋላ ለመለወጥ እድሉን ለማግኘት ይሞክሩ-መቀየሪያውን ይበልጥ ዘመናዊ በሆነው ይቀይሩት, አሮጌውን ወንበር ይሽጡ እና የበለጠ ምቹ እና በምላሹ ወደ ውስጠኛው ክፍል የሚስማማ አዲስ ያግኙ. በአንድ ቃል, ወደ ህልም ቤትዎ የሚያቀርበውን ማድረግ ይጀምሩ.
እሮብ
ረቡዕ የስራ ሳምንት አጋማሽ ነው፣ በሆነ መንገድ ዘና ለማለት እና ተጨማሪ ጉልበት ለማግኘት የሚፈልጉበት ቀን። የቅርብ ጓደኞቻችሁን ሰብስቡ እና ወደ ካፌ ይሂዱ፡ በቡና ስኒ እና ጣፋጭ ጣፋጭ ምግቦች ላይ ያሉ ምቹ ስብሰባዎች ያዝናናዎታል እና በእሁድ የእግር ጉዞዎ ላይ ያለዎትን ግንዛቤ በማካፈል ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸውን ሰዎች ማግኘት እና ቀጣዩን የአምልኮ ጉዞ አብረው ማድረግ ይችላሉ. .
ሐሙስ
ሐሙስ ምሽት ፊልሞችን ለመመልከት ይስጡ፡ ወደ ሲኒማ ቤቱ የቅርብ ጊዜ ፕሪሚየር ወይም ምቹ የሆነ የቤት ፊልም ትርኢት ጉዞ ሊሆን ይችላል። ሲኒማ ብዙ አዎንታዊ ስሜቶችን የሚያመጣ እና የአስተሳሰብ አድማስዎን የሚያሰፋ ሙሉ ዓለም ነው። በርካታ የምርጥ ሜሎድራማዎችን፣ የኦስካር አሸናፊ ፊልሞችን፣ በጣም የሚጠበቁ አዳዲስ ፊልሞችን ወዘተ በመጠቀም። በአለም ሲኒማ ድንቅ ስራዎች ለመደሰት የራስዎን የእይታ እቅድ አውጥተው በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ምሽቶች መመደብ ይችላሉ።
አርብ
ትላንት በፊልሞች ተደሰትክ፣ እና ዛሬ ተራው የመፅሃፍቱ ነው። አሁን ምን መጽሐፍ እያነበብክ ነው? ለመጨረሻ ጊዜ ያነበብከው ምንድን ነው? በዘመናዊው ህይወት ፈጣን ፍጥነት, ብዙ ሰዎች አንዳንድ ጊዜ ለማንበብ ጊዜ አያገኙም, ዓለምን እና የቤት ውስጥ ባህልን ለመቀላቀል እድሉን ያጣሉ, እንዲሁም የእውቀት መሠረታቸውን ይሞላሉ. መጽሐፍ መግዛት አይችሉም? ምርጫ አለ - በአቅራቢያዎ ላለው ቤተ-መጽሐፍት ይመዝገቡ ወይም ከጓደኞች ጋር ይለዋወጡ። ማንበብ በጣም ጥሩው ጊዜ ማሳለፊያ ብቻ ሳይሆን እራስን የማሻሻል መንገድም ነው።
ቅዳሜ
ቅዳሜን ለራስዎ ይስጡ - ይህ በማንኛውም መንገድ ሊተረጎም ይችላል, ከራስ እንክብካቤ እስከ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች. ይህ ቀን ለአዲሱ ህይወትህ የመጀመሪያ ሳምንት ፍጻሜ መሆን አለበት!
ስለዚህ, የአዲስ ህይወት ህጎች: በእግር ይራመዱ, አዳዲስ ነገሮችን ይማሩ, ይግባቡ, ፊልሞችን ይመልከቱ እና መጽሐፍትን ያንብቡ, እና ከሁሉም በላይ - እራስዎን ውደድ!
ፊኛዎች በእኛ ጊዜ የማንኛውም በዓል የማይለዋወጥ ባህሪ እየሆኑ ነው። ይህ ርካሽ ነው, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ብሩህ እና የማይረሳ የንድፍ አካል.
ሕይወትዎን እንዴት እንደሚቀይሩ? 7 ቀናት እና በአዲስ መንገድ ይኖራሉ
ብዙውን ጊዜ ሰዎች ህይወታቸውን ለመለወጥ ብዙ ጊዜ እና ጥረት እንደሚጠይቅ ያስባሉ. አብዛኞቻችንን የሚያቆመው ከባድ ችግሮችን መፍራት ነው። ግን አሁን በሰባት ቀን ህይወትህን መቀየር እንደምትችል ብነግርህስ? አያምኑም? እና በከንቱ. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ሕይወትዎን ፣ በሰዎች ላይ ያለዎትን አመለካከት ፣ ሥራን ፣ በእርስዎ ላይ የሚደርሱትን ሁሉንም ሁኔታዎች መለወጥ ስለሚችሉባቸው ቀላል ዘዴዎች እና ልምዶች እንነጋገራለን ። ከዚህ በታች ያሉትን ምክሮች ብቻ ካላነበቡ ነገር ግን በቁም ነገር ከተመለከቷቸው, በእነዚህ መርሆዎች ቢያንስ ለሰባት ቀናት ኑሩ, ከዚያም በሳምንት ውስጥ ህይወትዎ እንዴት እንደሚለወጥ, አለም ከእርስዎ ጋር እንዴት እንደሚስተካከል ማስተዋል ይጀምራሉ. ፍላጎቶች እና መስፈርቶች.
| ተዛማጅ መጣጥፍ፡- |
1. ሀሳቦችን, ፍላጎቶችን, ቃላትን, ድርጊቶችን ይለውጡ.
በአስተሳሰቦች, ፍላጎቶች, ቃላት እና ድርጊቶች መካከል ምክንያታዊ ሰንሰለት ማየት አለብህ. በመጀመሪያ ፣ ምኞት የሚገለጥበት ፣ በቃላት እና በድርጊት የሚፈስበትን አንዳንድ ሀሳቦችን እንፈጥራለን። ነገር ግን ድርጊታችን ቀድሞውኑ የህይወት ጥራትን ይወስናል. ስለዚህ ህይወቶን መለወጥ ከፈለጉ በሃሳቦች ይጀምሩ.
መፍረድ አቁም እና መጀመሪያ ራስህን ፍረድ። እያንዳንዱ ውድቀት ፣ እያንዳንዱ ችግር ሌላ አይደለም ፣ ግን እንደገና ለመጀመር እድሉ ፣ ግን የበለጠ ልምድ ፣ የበለጠ እውቀት። እንዲሁም በሌሎች ላይ አትፍረዱ ፣ የሚያደርጉትን ሁሉ ፣ አንተ መፍረድ የለብህም። በዚህ ዓለም ውስጥ ያለ እያንዳንዱ ሰው የራሱ መንገድ፣ የራሱ ዕድል እና ምርጫ እንዳለው አስታውስ። ለአንድ ሰው ምን እንደሚሻለው አታውቅም, እንዴት መሆን እንዳለበት, እና ስለዚህ የአለምን ራዕይ አትጫን, ምርጫውን አትወቅስ.
አዎንታዊነት በአጭር ጊዜ ውስጥ ሕይወትዎን ሊለውጥ የሚችል ሌላ ባህሪ ነው። ስለ ሁሉም ነገር አዎንታዊ ይሁኑ ፣ አይጨነቁ ፣ አይጨነቁ ፣ አይበሳጩ። የሆነ ነገር ሲፈጠር መጨነቅ ስጀምር “ደስታ የነገን ችግር አይፈታም ነገር ግን የዛሬን ሰላም ያስወግዳል” የሚለውን የቻይና ጥበብ ወዲያው አስታውሳለሁ።
ቃላት እና ሀረጎች በ 7 ቀናት ውስጥ ሌላ የህይወት ለውጥ አካል ናቸው። በትክክል ማሰብ ከጀመርክ በኋላ በትክክል መናገር አለብህ። የእርስዎን ጉጉት እና ጥንካሬ "በአሸዋ ውስጥ የሚፈሱ" ከሚሉት የቃላት ሀረጎችዎ ለማውጣት የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ይችላል። ልማዳዊ ቃሎቻችንን በማይታወቅ ሁኔታ እንለምደዋለን። ነገር ግን፣ አዲስ ቃላትን እና ሀረጎችን በአዲስ አወንታዊ ክፍያ መጠቀም እንደጀመርክ ወዲያውኑ ሰዎች ምን አይነት ምላሽ እንደሚሰጡህ እና ምን አዲስ ሀሳቦች በራስህ ላይ እንደሚታዩ ትገረማለህ።
| ተዛማጅ መጣጥፍ፡- |
ከእለት ተእለት ህይወትህ ለማጥፋት የሚያስፈልጉህ አንዳንድ ሀረጎች እነኚሁና፡
"እንደ ትላንትናው አንድ ቀን"
"ሁሉም ተመሳሳይ"
"ምንም አዲስ ነገር የለም"
"አልችልም"
"አልፈልግም"
"አላውቅም"
"ይህን ማንም አይፈልግም"
በየቀኑ ይደሰቱ, ምክንያቱም እንደ ትላንትናው ተመሳሳይ አይደለም, እያንዳንዱን እድል ይጠቀሙ, ምክንያቱም ይህ ወደ ምኞቶችዎ እውን መሆን አንድ እርምጃ ሊሆን ይችላል. ዓለም እርስዎ የሚያዩት መንገድ መሆኑን ያስታውሱ።
2. ምስጋና እንደ ትልቅ ልምምድ.
በሕይወታችን ውስጥ አንድ ጥሩ ነገር ከተፈጠረ, ከዚያም እንደ ቀላል ነገር መውሰድ እንጀምራለን. አንድ አስደናቂ ልምምድ እናቀርብልዎታለን. በሚቀጥሉት ሰባት ቀናት ውስጥ ለእርስዎ ለሚሆነው ነገር ለሁሉም እና ለሁሉም ነገር ለማመስገን ይሞክሩ። በግሌ ይህንን አደርጋለሁ። ከመተኛቴ በፊት በየምሽቱ አሰላስላለሁ፣ እና ምስጋና የማሰላሰል አስፈላጊ አካል ነው። ላለፈው ቀን፣ ላገኛቸው ሰዎች፣ ለተሰጡኝ እድሎች አመስጋኝ ነኝ። ችግሮች ነበሩ ከሆነ, ከዚያም እኔ ለእነርሱ አመሰግናለሁ, እኔ ማንኛውም ችግር ብቻ አጋጣሚ እንደሆነ ተረድቻለሁ, መማር እና ወደፊት ጥቅም ላይ ትምህርት. ምስጋና በጣም ኃይለኛ የኃይል ልምምድ ነው, እና ለሁሉም ነገር ህይወትን ሲያመሰግኑ, የበለጠ አስደሳች ጊዜዎችን ይሰጥዎታል, የበለጠ ደስታን እና ደስታን ያመጣል.
3. የምኞት ዝርዝር
ህይወት መቀየር ቀላል ነው፣ እና አሁን ማድረግ መጀመር ይችላሉ። በአለም ላይ 95% ሰዎች ይኖራሉ እና ለምን እንደሆነ አያውቁም። ለምን እዚህ አሉ? ግባቸው ምንድን ነው? ምን ይፈልጋሉ? እንዴት ነው የሚፈልጉት? ሕይወትዎን በእውነት መለወጥ ከፈለጉ ወዲያውኑ መወሰን ያስፈልግዎታል። አንድ ወረቀት ይውሰዱ እና የሚፈልጉትን ያስቡ. ከዚያ በኋላ መጻፍ ይጀምሩ. በፍሰቱ ውስጥ ይቆዩ, ሀሳቡ አንድ በአንድ መሄድ አለበት. በእራስዎ ላይ ምንም አይነት ግቦችን ላለማሰብ ወይም ላለመጫን ይሞክሩ, ሁሉም ምኞቶች በድንገት ይምጡ, እና እነሱን ብቻ መጻፍ ያስፈልግዎታል. እንደ አንድ ደንብ, ከመጀመሪያው ፍላጎት ጋር ብቻ አስቸጋሪ ይሆናል, ከዚያም ሁሉም ነገር ያለ ችግር ይሄዳል.
| ተዛማጅ መጣጥፍ፡- |
ለምሳሌ, መጓዝ ይፈልጋሉ. ስለዚህ የትኞቹን አገሮች መጎብኘት እንደሚፈልጉ, ምን እንደሚመለከቱ, እንደሚማሩ, እንደሚማሩ ይጻፉ. እርግጠኛ ነኝ ቤትህን፣ መኪናህን፣ ቤተሰብህን፣ ንግድህን፣ ነፃነትህን እና ነፃነትህን እንደምትፈልግ እርግጠኛ ነኝ። ጻፍ, አትቁም, ሁሉንም-ሁሉንም ሃሳቦች በወረቀት ላይ አስቀምጥ.
አንዳንድ ምኞቶች ለረጅም ጊዜ ይሆናሉ, አንዳንዶቹ አሁን ማሟላት መጀመር ይችላሉ. በጣም አስፈላጊው ነገር መወሰን ነው. ምን እንደሚፈልጉ ካወቁ, ይህ ህልምዎን ለማሟላት እና ህይወትዎን ለመለወጥ ትክክለኛው መንገድ ነው.
4. በጣም ጥሩው ቀን ዛሬ ነው.
በአንደኛው ዘፈኑ ሌፕስ ምርጡ ቀን ትናንት መምጣቱን ይዘምራል። ህይወትህን መለወጥ ከፈለግክ ግን ትላንትና ላንተ መሆን የለበትም ለነገም ምንም ነገር መራቅ የለበትም። በጣም ጥሩው ቀን ዛሬ ነው። እነዚህን መስመሮች እያነበቡ ከሆነ, ይህ ቀድሞውኑ የሆነ ነገር መለወጥ እንዳለበት ምልክት ነው. ያስታውሱ ፣ ምንም አደጋዎች የሉም ፣ እና ወደ ጣቢያችን መጥተው ይህንን ልዩ ጽሑፍ የመረጡት በአጋጣሚ አልነበረም።
በየቀኑ ለታላቅ ስኬቶች በጣም ጥሩው ቀን እንደሆነ በማሰብ ከእንቅልፍዎ መነሳት አለብዎት, ዛሬ ህይወት ፈገግ ይላል, የታቀዱትን ሁሉ ማድረግ ይችላሉ, ሁሉንም ግቦችዎን እና ግቦችዎን ይገንዘቡ. እና የሆነ ነገር ባይሰራም, ከዚያም በቀኑ መጨረሻ, ለተሰጡት እድሎች ሁሉ ማመስገንዎን እርግጠኛ ይሁኑ, በብሩህ ሀሳቦች ወደ መኝታ ይሂዱ እና ለቀጣዩ ቀን በአዎንታዊ አመለካከት ይንቁ.
5. ለራስዎ እድል ይስጡ
ብዙውን ጊዜ ሰዎች ምንም ነገር ሳይሞክሩ እራሳቸውን አሳልፈው ይሰጣሉ። አንድ ሰው በመጥፎ እንደሚዘፍን ያስባል, አንድ ሰው ኢንተርኔትን ወይም ዘመናዊ ቴክኖሎጂዎችን ፈጽሞ እንደማይረዳ ያስባል, ሌላ ሰው ስለራሱ እና ስለ ችሎታው ለመረዳት የማይቻል እይታ አለው.
| ተዛማጅ መጣጥፍ፡- |
ለራስህ እድል ስጡ፣ እራስህን ፈትኑ፣ መፍራትን አቁም እና አንዳንድ ለመረዳት የማይቻል ፍርሃቶችን በራስህ ላይ ጫን። ይውሰዱት እና ይሞክሩት፣ እና በድንገት ይህ የእርስዎ ጥሪ ነው። አንድ ነገር ለመጻፍ የሚፈልግ ሰው አውቃለሁ ለረጅም ጊዜ (ተከታታይ መጣጥፎች ፣ አንዳንድ ምክሮች ወይም መጽሐፍ) ፣ ግን አልደፈረም ፣ ምክንያቱም አንድ ጊዜ ለእንደዚህ ዓይነቱ ሥራ ሙሉ በሙሉ እንደማይስማማ ሲነገረው ። በዚህ መንገድ ነው ለብዙ አመታት ፈራ, በራሱ አላመነም. አንድ ቀን ግን ራሱን ተገዳደረ፣ ብሎግ ጀመረ፣ መጻፍ ጀመረ። እና ቀጥሎ ምን ሆነ መሰላችሁ? ብሎጉ ተወዳጅነትን ማግኘት ጀመረ, ከእሱ ጽሑፎችን እንኳን ማዘዝ ጀመሩ, በኋላ እሱ በቂ ገንዘብ ሰብስቦ የራሱን መጽሐፍ አሳተመ. የማይታመን ግን እንደዛ ነው። አትፍራ, ለራስህ እድል ስጠው.
6. ዓለም አቀፋዊ ግብ ይሰይሙ
ሁሉንም ፣ ሁሉንም ፣ ሁሉንም ፍላጎቶችዎን እና ግቦችዎን መፃፍ እንዳለብዎ አስቀድሜ ፅፌያለሁ ፣ ማንንም አትፍሩ ፣ በጣም የማይታመን እና ደደብ። ነገር ግን ከዚህ ሁሉ በተጨማሪ በአለምአቀፍ ግብ ላይ መወሰን አለብህ. ይህ ቀድሞውኑ የበለጠ ከባድ ነው, ነገር ግን በሰባት ቀናት ውስጥ ይህን ማድረግ ይቻላል. ስለዚህ፣ ለመጀመር፣ ጥቂት ጥያቄዎችን በሐቀኝነት ለመመለስ ሞክር፡-
- በጣም ምን ማድረግ እወዳለሁ?
ተሰጥኦዎቼ ምንድን ናቸው?
እንዴት ገንዘብ ማግኘት እፈልጋለሁ?
10 ሚሊዮን ዶላር ቢኖረኝ ምን አደርግ ነበር?
ለህብረተሰቡ እንዴት ጠቃሚ መሆን እችላለሁ?
ከህይወት አቀማመጥ አንጻር መልስ ለመስጠት ሞክር, እና እንደዚህ አይነት አይደለም: "10 ሚሊዮን ቢኖረኝ, እዘጋለሁ እና ምንም ነገር አላደርግም." እንዲህ ዓይነቱ መልስ የትም የማይሄድ መንገድ ነው, የተሸናፊው መልስ እና በዚህ ህይወት ውስጥ ምን, እንዴት እና ለምን እንደሚፈልግ በጭራሽ የማያውቅ ሰው መልስ ነው.
አንድ ጓደኛዬም እነዚህን ጥያቄዎች ለራሱ ጠየቀ። እናም በመጨረሻው ላይ ለመጓዝ፣ የሌሎችን ህዝቦች ባህል፣ ህይወት እና ምግብ ለመቃኘት እንደሚፈልግ ድምዳሜ ላይ ደረሰ። የተወሰነ መጠን ያለው ገንዘብ ከሰበሰበ በኋላ የምግብ አሰራር ፕሮጀክት ማዘጋጀት ጀመረ, ዋናው ባህሪው በዓለም ዙሪያ ያሉ የቪዲዮ ብሎጎች ይሆናል. ፕሮጀክቱ አሁንም በልማት ላይ ነው, ነገር ግን ግቡ እዚያ ነው. ዋናው ነገር የሚወዱትን ማድረግ ነው, እና ከዚያ በኋላ ብቻ ደስታን, ደስታን እና የገንዘብ መረጋጋትን ያመጣል.
| ተዛማጅ መጣጥፍ፡- |
7. ፈረሶችን አታሳድዱ.
እያንዳንዱ አዲስ ቀን በህይወትዎ ላይ አንዳንድ ለውጦችን ያመጣል. ዛሬ ከትናንት የማይለይ መስሎህ ቢታይህም ይህ ግን ጥልቅ ውዥንብር ነው። ነገሮችን አያስገድዱ, ፈረሶችን አይነዱ. ለውጥ በቅጽበት እንደማይመጣ፣ ህይወት በአንድ ሰአት ወይም በአንድ ቀን እንደማይለወጥ ለመረዳት ሞክር። አንድ አበባ በየደቂቃው ከተመለከቷት, እንዴት እንደሚያድግ ብዙም አያስተውሉም, ግን ይበቅላል. በተመሳሳይ, አይተውም አይታዩም, ህይወትዎ እየተለወጠ ነው. መጠበቅን ይማሩ እና ሁሉም ነገር ቀድሞውኑ በተሻለ ሁኔታ መለወጥ እንደጀመረ ያምናሉ።
ስለዚህ, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, በሰባት ቀናት ውስጥ ህይወትዎን በቀላሉ መቀየር የሚችሉትን 7 ቀላል ምክሮችን, ሰባት የመጀመሪያ ደረጃ ህጎችን መርምረናል. ህይወት በአስደናቂ ሁኔታ መለወጥ ይጀምራል እያልኩ አይደለም, ነገር ግን ዘሩ ይተክላል, እና ከታገሱ, እንዴት ማመን እና መጠበቅ እንደሚችሉ ይወቁ, ከዚያም ይህ ዘር በእርግጠኝነት ሥር ይሰዳል, ያበቅላል እና በመጨረሻም አስገራሚ ፍሬዎችን ይሰጣል. መልካም ምኞት!
በአንድ ሳምንት ውስጥ ህይወትዎን ወደ ተሻለ ሁኔታ መለወጥ ያን ያህል አስቸጋሪ አይደለም. ይህንን መመሪያ ለእያንዳንዱ ቀን ብቻ ይከተሉ - የበለጠ ገቢ ለማግኘት ፣ አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ እና ብዙ ጊዜ ፈገግ ይበሉ።
ሰኞ. ለወደፊቱ ምን ያህል ገንዘብ እንደሚያስቀምጡ ይወስኑ
በየወሩ ከ 10-15% ገቢን ማለትም በባለሙያዎች የተጠቆመውን መጠን ለመመደብ መደበኛ ጥረቶችን ማድረግ ያስፈልግዎታል.
በ Fidelity's የጡረታ መመሪያ መሰረት, 30 አመት ከሆናችሁ እና በዓመት 800,000 ሬብሎች እያገኙ ከሆነ, በዓመታዊ የደመወዝ መጠን, ማለትም 800,000 ሩብልስ ውስጥ ቁጠባ ሊኖርዎት ይገባል. በ 35 አመት, መጠኑ ሁለት እጥፍ መሆን አለበት, እና በ 40 አመት - ሶስት እጥፍ መሆን አለበት.
እባክዎ ያስታውሱ እነዚህ ሁሉ ገንዘቦች ከደመወዝዎ ወደ ጎን መቀመጥ የለባቸውም - የጡረታ ወይም ሌላ የኢንቨስትመንት አካውንት የሚጠቀሙ ከሆነ ገንዘቡ ሊያድግ ይችላል።
ማክሰኞ. እራስህን ጠይቅ፡ አስቀድሜ ያለኝን ምን እፈልጋለሁ? እና ሌላ ነገር በእውነት እፈልጋለሁ?
በኒውዮርክ ላይ የተመሰረተ የሳይኮቴራፒስት ካትሪን ሻፍለር በ Thrive Global ባዘጋጀው ኦፕ-ed ላይ ብዙዎቻችን ስለምንወድቅበት "የዓምሚሽን ወጥመድ" ጽፋለች - የምንፈልገውን ሁሉ ማግኘታችን ደስተኛ አያደርገንም።
እንዲህ ስትል ጽፋለች:- “ራስህን በተሻለ ሁኔታ በተረዳህ መጠን የምትወደውንና የምትፈልገውን መለየት ቀላል ይሆንልሃል። አንዱን ከሌላው እንዴት መለየት ይቻላል? ደግሞም እኛ ሰዎች ያለማቋረጥ የምንፈልገው ብዙ ምግብ፣ ብዙ ገንዘብ፣ ብዙ ጓደኞች፣ ብዙ ወሲብ፣ ብዙ ንብረቶች፣ ብዙ ጊዜ፣ የበለጠ ትኩረት ነው። ባለን ነገር ደስተኛ መሆናችንን እንዴት ማረጋገጥ እንችላለን?
ይህ መንገድ የሚጀምረው ከላይ በተገለጹት ጥያቄዎች ብቻ ነው።
እሮብ. ወረቀትዎን በቅደም ተከተል ያግኙ፡ ንብረትን ለማስተዳደር እና የህክምና ውሳኔዎችን ለማድረግ የውክልና ስልጣን ይስጡ።
በኮል ሾትዝ ጠበቃ የሆኑት ጄኒ ፍላም እንዳሉት እራስዎን ከከባድ የገንዘብ ጥቃት ለመጠበቅ ምርጡ መንገድ የንብረትዎን ወረቀት በቅደም ተከተል ማግኘት ነው።
የውክልና ስልጣን እርስዎ እራስዎ ማድረግ በማይችሉበት ጊዜ ለእርስዎ ቅርብ የሆኑ ሰዎች ንብረታችንን እና ሒሳቦቻችንን እንዲያስተዳድሩ እድል ይሰጣል። በተመሳሳይ ሁኔታ, የሕክምና ውሳኔዎችን ለማድረግ የውክልና ስልጣን ያስፈልግዎታል.
ሐሙስ. ከቤት ውስጥ የሚሰሩ ከሆነ, መልክዓ ምድሩን ይቀይሩ - ይህ የስራ ቅልጥፍናን ይጨምራል
ከቤት መሥራት ከጀመረች በኋላ፣ የቢዝነስ ኢንሳይደር ጋዜጠኛ ታንዛ ላውደንባክ የሥራ ብቃቷ እየተሰቃየ እንደሆነ ተሰማት። በሙከራ እና በስህተት፣ ከአንድ ወር በኋላ መፍትሄ ተገኘ፡ የመሬት ገጽታ መቀየር ያስፈልጋል።
አሁን ላውደንባክ በቀን ቢያንስ ለሁለት ሰዓታት የምታሳልፈው በመኝታ ክፍሏ ውስጥ ባለው ጠረጴዛዋ ላይ ሳይሆን በሌላ የአፓርታማው ክፍል ውስጥ ሲሆን ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ከካፌ ወይም ሌላ ቦታ ይሰራል። በFlexJobs ከፍተኛ የግብይት ስፔሻሊስት በብሬ ሬይኖልድስ ተመስጧታል። በእሱ አስተያየት፣ ይህ “በትኩረት ለመቆየት እና ውጤታማ ለመሆን ጥሩ መንገድ ነው። በተጨማሪም, monotony ን ለመቋቋም የሚያስችል መንገድ ነው.
የቢዝነስ ኢንሳይደር ሊቢ ኬን የኢንተርኔት ፈተናዎችን ለመቋቋም ምርጡ መንገድ በቀላሉ የኢሜል ማጣሪያዎችን ማቀናበር እንደሆነ ተገንዝቧል።
አሁን ሁሉም አጓጊ ቅናሾች በተለየ አቃፊ ውስጥ ይወድቃሉ, እና በ "ኢንቦክስ" ውስጥ አይደለም, ይህም አንድ የተወሰነ ነገር እስኪፈልጉ ድረስ ችላ እንድትሏቸው ያስችልዎታል. ከዚያ ወደዚህ ክፍል ሄደው በሚወዱት መደብር ውስጥ ሽያጭ መኖሩን ማየት ይችላሉ።
ቅዳሜ. የምታመሰግኑባቸውን ሦስት ነገሮች ጻፉ
በአንደኛው ንግግሯ የፌስቡክ ባልደረባ ሼሊድ ሳንበርግ የባለቤቷን ሞት ለመቋቋም ስለተጠቀመችበት ጠቃሚ የስነ-ልቦና ስልት ተናግራለች፡ "እያንዳንዱ ምሽት ከመተኛት በፊት, ከቀኑ በፊት ሶስት አስደሳች ጊዜዎችን ይፃፉ."
እንዲህ ትላለች:- “ይህ ቀላል ልምምድ ሕይወቴን ለውጦታል፣ እና አሁን፣ ቀኑ ምንም ይሁን ምን ጥሩ ነገሮችን እያሰብኩ አንቀላፋለሁ።
እና የአዎንታዊ ሳይኮሎጂ ፅንሰ-ሀሳብ መስራች የሆኑት ማርቲን ሴሊግማን አንድ ጥናት ያካሄዱ ሲሆን ከስድስት ወራት በኋላ ይህንን ዘዴ የተለማመዱ ተሳታፊዎች የመንፈስ ጭንቀት እየቀነሱ እና የበለጠ ደስተኛ መሆናቸውን አረጋግጠዋል።
እሁድ. ከመተኛትዎ በፊት የስራ ዝርዝር ይፃፉ እና ለነገ ጥዋት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብስ ያዘጋጁ።
የ SEAL አዛዥ ጆኮ ዊሊንክ እነዚህን ነገሮች በየምሽቱ ያደርጋል - እና ማለዳዎቹ የበለጠ ውጤታማ እንደሆኑ ይናገራል።
ለብዙዎች ስፖርቶችን ለመለማመድ አስቸጋሪ ነው, እና በተቻለ መጠን ወደ ጂም መሄድን ቀላል ማድረግ ይፈለጋል. ስለዚህ፣ ጠዋት ከአልጋዎ ሲነሱ፣ የአካል ብቃት ዩኒፎርምዎ ዝግጁ ሆኖ እየጠበቀ ነው።
እና ለነገ የሚደረጉ ስራዎች ዝርዝርን ማጠናቀር የመረጠውን ስቃይ በማለፍ ወዲያውኑ ወደ ስራዎ እንዲገቡ ያስችልዎታል።
በ Evgenia Sidorova የተዘጋጀ
