Экзистенциальная легкость, радостный душевный подъем – романтическая влюбленность освобождает нас от сомнений, придает жизни цельность и определенность. Со временем состояние страстного увлечения перерастает в нечто большее – в глубокое чувст-во доверия и привязанности(или же отношения прекращаются). Однако некоторые из нас нуждаются в том, чтобы постоянно быть на пике эмоций, они одержимы любовной эйфорией . Длительные, прочные отношения не для них: они живут от влюбленности к влюбленности , несмотря на неудачи и разочарования, вновь и вновь стремятся к ней. Почему так происходит?
Что делать?
Понять причину
Причина вашей потребности быть влюбленным(ой) возникла много лет назад, еще в детстве. Постарайтесь понять, какие обиды или разочарования вы сейчас пытаетесь восполнить, постоянно влюбляясь. Спросите себя:
«Чего я ищу в любви?», «Чего я жду от партнера и что получаю благодаря отношениям с ним?»
Признать реальность другого человека
Любить — значит признать за партнером право на индивидуальность (ведь реальный человек всегда отличается от того образа, который мы рисуем в своем воображении). Только принимая любимого человека таким, какой он есть, можно выйти из порочного круга эмоциональной зависимости и создать гармоничные партнерские отношения.
Найти новый источник для сильных эмоций
Отсутствие сильных эмоций нередко становится причиной фрустрации – тревоги, разочарованности, ощущения безысходности. Попробуйте найти источник ярких переживаний в чем-то ином: займитесь активным спортом, искусством, чаще путешествуйте.
Бегство от реальности
Излишне влюбчивые — большие мечтатели. Лучше всего они чувствуют себя в мире собственных фантазий. «Часто это очень неуверенные в себе люди , — комментирует психоаналитик Жан-Давид Назьо (Jean-David Nasio) . — Реальная жизнь (по их ощущениям, грубая и жестокая) вызывает у них настолько сильную тревогу, что они предпочитают жить в мире иллюзий. И в отношениях с другими людьми склонны видеть не реального человека, а тот образ, который нарисовали в своем воображении» . Но как только становится очевидно, что предмет их любви не соответствует идеалу, они оставляют его и приступают к поиску нового.
Защита от разочарований
К любовным приключениям (часто безотчетно) стремятся и те, кто нуждается в сильных чувствах, страсти, кому необходимо быть на пике переживаний и всегда ощущать себя «хозяином» любовных отношений. Потребность в этом так сильна, что человек не может остановиться. «На самом деле постоянная влюбленность, которая не перерастает со временем в более глубокое чувст-во, – это один из защитных механизмов психики, — объясняет психоаналитический психотерапевт Ксения Корбут. — Его бессознательно используют те из нас, кто отчаянно боится серьезных, длительных отношений.
Таких людей страшит возможность попасть в зависимость от любимого человека, привязаться к нему и испытать сильную боль при расставании, если отношения завершатся».
Отказ от забвения
Человек оказывается узником прошлого и когда его давние отношения не урегулированы. Трудно расставаться с прошлым и потому, что одновременно к нам приходит осознание конечности жизни и, как следствие, мысль о cвоей смерти.
«Если же мы теряем кого-то из близких, то преодолеть наши эмоции может означать для нас забыть близкого нам человека, — уточняет Катерина Хмельницкая. – Невольно мыслями мы возвращаемся к нему, нашим отношениям, словно так можем что-то изменить».
Отказ от расставания
За неспособностью жить настоящим может быть скрыто нежелание отойти от детства и заглянуть в свое будущее. Нередко с этим сталкиваются те, кто страдает от реального или символического отсутствия отца в своей жизни: именно отец, «вклиниваясь» в отношения между матерью и ребенком, вынуждает последнего вырваться из отношений слияния с матерью, чтобы открыться миру. Именно отец косвенно помогает ребенку вписаться в настоящее и сориентироваться в будущем. Если этого нет, ребенок останется символически «приклеенным» к матери и, став взрослым, будет жить с мыслью о том, что «раньше было лучше».
Александра, 31 год, PR-менеджер
«Мне слишком не хватало любви»
«Достаточно мне было оказаться в обществе внимательного мужчины – и я без оглядки влюблялась в него, вообразив, что он именно тот человек, с которым мне хочется прожить всю жизнь. Но разочарование наступало так же быстро. Мне не удавалось разорвать этот порочный круг, и я решила обратиться к психоаналитику. Рассказывая ему о своих отношениях с отцом, я вспомнила о детских переживаниях: мне казалось, что он меня не замечает (он никогда не играл со мной, не читал книжек). Я же очень старалась привлечь его внимание, угодить ему. Эти воспоминания помогли мне понять, что я переносила на других мужчин свою неудовлетворенную потребность в любви и признании».
В наше время все чаще люди разочаровываются в любви, отношениях, да и в самих партнерах. Поэтому становится актуальным вопрос, как перестать влюбляться во всех подряд. Именно этой теме посвящена наша статья. Прочитав ее, вы найдете ответы на волнующие вопросы.
Чтобы не влюбляться, нужно сосредоточиться на чем-нибудь другом, например, на себе. Также стоит строить планы, которые помогут вам не терять голову от влюбленности. Есть еще много способов. Сейчас мы их рассмотрим. Но обо всем по порядку.
Концентрация на себе
Тем, кому интересно узнать, как перестать влюбляться, стоит начать думать больше о себе, концентрироваться на своей персоне. Можете всем сказать, что сейчас вы не хотите отношений. Если вы кому-то нравитесь, то скажите этому человеку (или людям), что хотите быть на данный момент друзьями и ничего большего.
Цели
Как перестать влюбляться в девушек? Просто. Нужно перенаправить свою энергию в другое русло. Например, займитесь достижением своих целей. Если вы хотите добиться успехов в работе, то сконцентрируйтесь на карьере. Если желаете добиться чего-то другого, то сосредоточьтесь на этом. Можете создать специальную доску желаний. На ней определите свои цели, при этом уберите все, что связано с любовью и отношениями. Далее составьте четкий план своих действий по достижению того, что вы хотите. Так вы сможете на целях сконцентрировать свое внимания.
Только помните, что излишняя целеустремленность может навредить вашим отношениям с окружающими. Поэтому про близких и друзей не забывайте. Находите хотя бы немного времени на общение с ними.
Воспитывайте себя
Если хотите избавиться от эмоциональных переживаний, то начните заботиться о своем здоровье. Что включает в себя данное понятие? Под заботой о себе подразумевается правильное питание, полноценный отдых, регулярные физические упражнения, время, которое вы выделяете на любимые занятия.
Влюбитесь в себя
Как перестать влюбляться в мужчин? Достаточно просто. Нужно полюбить себя. Иногда люди быстро вступают в отношения, так как считают себя не привлекательными. Если вы будете уделять себе достаточно внимания, то в вашей жизни все изменится к лучшему. Ежедневно вспоминайте, что вы хороший человек, что у вас много достоинств. Также можете побаловать себя, пригласив в ресторан или в кинотеатр на какой-нибудь фильм. Всегда балуйте себя комплиментами и подарками. Показывайте всем, как вы себя любите. Именно так к вам и будут относиться остальные.
Отдалитесь от человека
Как перестать влюбляться и как справиться со своими чувствами, если они уже возникли?
Немножко отдалитесь от человека, который вам нравится. То есть сократите время, проводимое с ним наедине, до минимума. При попытке его пригласить вас на личную встречу - предлагайте собраться толпой с друзьями.
Не общайтесь в социальных сетях!
Общение через Интернет также может пробудить у вас чувства. Поэтому старайтесь не болтать в социальных сетях с человеком. Возможно, что даже придется использовать некоторые программы, которые скрывают видимость появления на данных сайтах.
Забудьте про флирт!
Флирт может пробудить ваши чувства к человеку. Иногда случайные нежные прикосновения и взгляды могут подать ложный сигнал о ваших чувствах. Общайтесь лучше общими фразами, не более.
Помните про негативные качества
У каждого человека есть отрицательные качества или черты характера. Поэтому, если вам кажется, что вы влюбляетесь в человека, вспоминайте его негативные стороны. Тогда вам будет легче не думать о нем.
Проблемы в любовных отношениях
Как перестать влюбляться? Как избежать отношений и проблем, которые в них возникают? Стоит поразмыслить над решением этих проблем. Ведь из-за них человеку, конечно же, хочется отталкивать предполагаемых партнеров. Постарайтесь определить, что движет вашим желанием отказываться от отношений. Возможно, что вы боитесь, что вас предадут.
Привычки в отношениях. Может, стоит их изменить?
Подумайте, возможно, в отношениях вы много отдаете, при этом ничего не получаете в ответ. Может быть, это и является причиной того, что вам не хочется влюбляться, строить отношения. Поразмышляйте о прошлом опыте, сделайте выводы. Воспитайте в себе привычки, которые смогут улучшить ваши отношения в будущем. Возможно, что и знакомиться для отношений нужно не в баре или ночных заведениях, а в парке или же клубе по интересам.
Другой тип людей
Мы уже выяснили, как перестать влюбляться в парней. Теперь давайте попробуем найти пути решения проблемы. К примеру, вы влюблялись в людей одного и того же типа. Возможно, что именно они не могут быть в отношениях, не способны их строить. Стоит отдать предпочтение другому типажу. А вдруг у вас получится тогда построить отношения, которые будут приносить вам в большинстве своем положительные эмоции.
Быть может, что ранее вы, например, влюблялись в такого себе «плохого парня», теперь отдайте предпочтение более романтичному и консервативному человеку. Личности, которые растрачивают свои силу впустую, не смогут построить полноценные отношения.
Не спешите!
Если вы из тех людей, кто уже через неделю может влюбиться, то возможно, что именно эта привычка и влияет на отношения. Попробуйте делать все медленнее, дайте друг другу больше времени на то, чтобы понять, совместимы ли вы вообще с предполагаемым партнером. Не нужно сразу видеться каждый день, будет достаточно пары встреч в неделю. Про секс на первом свидании тоже не стоит думать. Дайте себе время, чтобы сблизиться с партнером, а уже потом вступайте с ним в интимные отношения.
Забудьте про страхи
Все страхи нужно побеждать. Если вы боитесь отношений, привязанности, то единственный верный вариант победить их - это столкнуться с ними. К примеру, если вы беспокоитесь, что ради любви вам придется отказаться от своих целей и желаний, то вам сначала нужно разобраться, насколько они важны для потенциального партнера. Кроме того, еще в самом начале отношений стоит расставить приоритеты. Тогда у вас получится сохранить свои цели, даже находясь в отношениях.
Обратитесь к психологу
Тем, кто беспокоится о том, как перестать влюбляться в мужчин, стоит обратиться к психологу. Возможно, что у вас есть какая-то эмоциональная травма в прошлом, например, вас использовали. Только с психологом можно проработать проблему. После чего у вас получится впустить в свою жизнь любовь. Желательно обращаться к проверенным специалистам.
Несмотря на стремление современного мира к равноправию, мужчина и женщина - по-разному думают, принимают решения, оценивают своего будущего партнера и влюбляются тоже.
Наверняка в твоем окружении есть такие мужчины: загораются как спичка, если находят ту самую. Или все дело в женщине? Если встречала таких, пиши в комментариях, чем закончились ваши отношения.
Существует несколько глобальных факторов, которые определяют скорость развития мужской влюбленности.
1. Физиология и гормоны
Когда мужчина видит красивую, привлекательную женщину, в его мозгу мгновенно активизируются участки, которые отвечают за симпатию, . Моральные оценки нервно курят в сторонке.
Привлечь мужчину на одну ночь - дело несложное, но я уверен, что нужно тебе другое - долгосрочные и
Гормональный взрыв при знакомстве: это хорошо или плохо? Это просто факт. В мужчине заложено инстинктом выбирать здоровую, привлекательную женщину.
Но сегодня мужчине не так просто это сделать:) Поэтому приходится «ловить на живца».
Если ты хочешь развлечься, биология сыграет в твою пользу стоит только обострить собственную . Образ сработает на «ура»: мужчине в голову и не только ударят тестостерон, дофамин и эндорфины.
С женщиной «поспокойнее» происходит немного иначе. Она притягивает состоянием и эмоцией, кроме внешности.
Существует расхожее мнение, что только от своей физиологии. Это не так.
В организме здорового мужчины тоже происходит настоящий бум, а учитывая, что они склонны сдерживать и скрывать эмоции - взрыв происходит с двойной силой.
Тебе остается выбрать - поубавить пыл и создавать серьезные отношения или просто показать
Кстати, именно по физиологическим причинам некоторые мужчины влюбляются только после секса, поэтому не обижайся, если поклонник признается в любви прямо в постели.
2. Мужчины быстрее принимают решения…
…и не сомневаются в них. Как и в своих чувствах. Понаблюдай за , в общественных местах, в ресторанах: обычно они говорят точно, коротко и по делу.
Они меньше склонны накручивать себя и ощущать «чистую» эмоцию, поэтому решения принимаются в какой-то степени легче и быстрее.
Как ты думаешь, почему к одной женщине мужчины готовы ползти буквально по раскаленным углям, а к другой не подойдут, даже если она будет сидеть голая?
И давай снимем розовые очки - мужчина любит тебя, но влюбляется он именно в свое состояние рядом с тобой.
Если ты даришь своему мужчине ощущение умиротворения, практически обречены на успех (если еще с сексуальная совместимость - почти гарантировано), ведь каждый хочет найти женщину, которая «убаюкивает» его сердце.
Взамен благодарный мужчина подарит тебе то самое ощущение «как за каменной стеной».
4. Мужчины хотят семью
Только давай сразу сделаем оговорку: нормальные мужчины и с профессиональной женщиной.
5. Все мужчины в душе мальчишки
Сомневаешься? Понаблюдай за отцами, которые с удовольствием играют в гонки, догонялки и прятки со своими детьми.
Быстро не значит качественно
Влюбляться - как ходить к экстрасенсу: эффектно, но никаких гарантий.
Быстрая влюбленность очень часто заканчивается ничем. Просто потому что мужчина и женщина идут на поводу физиологии и не переходят на следующий уровень.
А гармоничные отношения имеют спектр чувств гораздо ярче, чем просто влюбленность. Но даже любовь не может быть «навечно», если партнеры не работают над отношениями - прими как факт.
Желаю удачи,
твой Ярослав Самойлов.
Для начала нужно разобраться, что же такое влюбленность. Это чувство, наделяющее нас легкостью, добавляющее нам уверенности, наполняющее жизнь смыслом. Звучит красиво, однако некоторые люди именно влюбленность считают причиной своих многочисленных проблем.
Давайте рассмотрим, чем отличаются люди, которые испытывают потребность постоянно влюбляться.
Влюбчивые люди живут в своем мире фантазий. Они смотрят на этот мир другими глазами и порой видят в людях то, чего в них просто нет.
Но когда предмет их очарования показывает свое настоящее лицо, у влюбленного пропадает интерес и он идет на поиски нового объекта для поклонения.
Попытка защитить себя от неудач
Жаждут любовных приключений люди, нуждающиеся в сильных чувствах, те, кто не может без бурлящей страсти и любовных отношений, постоянных романтических свиданий.
Можно сказать, что для них любовь — это зависимость, которая требует новой «дозы».
Эти люди очень болезненно переживают расставания, когда отношения больше не могут продолжаться. У них присутствует страх быть брошенным и никому не нужным, снова остаться без поддержки и понимания.
Поиск понимания
Зачастую очень влюбчивыми людьми являются те, кому родители недодали тепла и заботы в детском возрасте. Эти пробелы они и компенсируют, влюбляясь множество раз.
Одинокий человек надеется, что вторая половинка сделает его счастливым, подарит недостающую любовь, ласку, заботу и добавит смысл в его жизнь.
Такие люди зачастую впадают в депрессию, ведь когда отношения прекращаются, они опять остаются совершенно одни в этом огромном мире.
Чем характеризуется влюбчивость? Повышенным количеством тестостерона в организме, благодаря которому функционирует мужская половая система.
В этом случае влюбленность -особенность организма на уровне физиологии.
А во втором случае влюбленность — это потребность человека, порой в нескольких партнерах сразу.
Бывает и такое. Возможно это все зависит от событий в прошлом, которые с происходили с человеком.
Некоторые специалисты считают, что одним из активаторов мужской влюбчивости являются порнографические сайты. Информация во всемирной паутине доступна каждому пользователю.
Таким образом, факторов, которые провоцируют влюбчивость, много. Но как от этого избавиться, мало кто знает.
Все люди, которые страдают от постоянной влюбчивости, находятся постоянно в омуте страсти, без этого их жизнь превращается в существование.
Но ведь нельзя назойливо проявлять свои чувства, ты попросту станешь неинтересен своему партнеру. В 95 % случаев размолвок именно женщины проявляют желание расстаться. Такова статистика.
Огромное количество мужского населения переживают по поводу расставания. И основная проблема заключается в постоянной влюбчивости, с которой человек уже попросту ничего не может сделать. Это сильнее него.
И что же происходит с человеком после расставания? Разбитое сердце, человек впадает в депрессивное состояние и не желает идти на контакт с близкими и родными.
Даже в том случае, когда мужчина испытывает симпатию к девушке, он не может разглядеть подлинность ее намерений и отношения к нему, потому как он боится снова остаться один. И здесь опять-таки появляются проблемы в отношениях, потому как ни о каком взаимопонимании уже речь идти не может.
А с другой стороны, девушка не может понять, почему ее вторая половинка не может раскрыться, довериться и постоянно держит дистанцию.
Когда ваши отношения только начали свой жизненный путь, не стоит торопить события. Не спешите влюбляться в первого встречного. Не стоит идеализировать свою вторую половинку, поменьше фантазии, в данной ситуации она играет против вас.
Не нужно признаваться девушке в любви через пару свиданий, ни к чему хорошему это не приведет. И вероятнее всего, она не поверит в искренность намерений, потому как она к этому еще не готова.
Человек не может ответить сразу взаимностью, нужно, чтобы прошло какое-то время, стоит узнать вас получше, свыкнуться с мыслью, что вы теперь идете вдвоем рука об руку по этой жизни.
У мужчин после большого количества расставаний и неудач на личном фронте появляется недоверие к прекрасному полу и проблемы с дальнейшим построением отношений. То же само происходит и с девушками. Люди замыкаются в себе, а это очень страшно.
Чтобы избежать проблем, не стоит открываться человеку сразу же после знакомства, поверьте, он этого не оценит. Дайте своей второй половинке время.
Мать двоих детей. Веду домашнее хозяйство уже более 7 лет - это и есть моя основная работа. Люблю экспериментировать, постоянно пробую различные средства, способы, методики, которые могут сделать нашу жизнь легче, современней, насыщенней. Люблю свою семью.
