На Руси изготовлением саше занимались бабушки. Они собирали душистые и целебные травы, сушили их и использовали в качестве наполнителя подушек. Аромат, источаемый растениями, помогал лучше и крепче спать, успокаивал головную боль и нервы. В советское время для придания запаха вещам в шкаф клали мыло.
Современное саше бывает разных форм и размеров, также отличается по запаху и типу ткани. Чтобы не тратить деньги и время на поиски, сделайте саше .
Чем наполнить мешочек
Чаще всего для наполнения саше используют травы, цветы, специи, апельсиновую и лимонную кожуру, эфирные масла. Все эти ингредиенты можно приобрести в специальных магазинах или собрать самостоятельно. Учтите, что собирать цветы нужно рано утром в первые дни после того, как они распустились. В этом случае солнце еще не успеет высушить их и лишить приятного аромата.Составляя смесь, изучите характеристики трав. Например, лаванда и мелисса обладают успокаивающим действием, снимают головную боль и стресс. Их хорошо использовать постельного белья. Цитрусовые бодрят, а хвойные избавляют от навязчивых мыслей. Такие смеси настроят на рабочий лад. Старайтесь избегать или используйте по минимуму лилии, ландыши, жасмин, нарциссы, . Цветы этих растений способны вызвать сильную головную боль.
Чаще всего для придания аромата одежде используют розу, лаванду, мяту, лимон, розмарин, корень фиалки и иланг-иланг.
Как сделать саше
Выбирайте натуральные ткани, которые хорошо вентилируют воздух: хлопок, лен, шелк, бамбук, мешковину. Саше, упакованное в синтетический мешочек, быстро потеряет свой аромат.Вырежьте из ткани прямоугольник размерами 10х33 см. Сложите его пополам изнанкой наружу, сшейте верхние и боковые края плотными стежками, чтобы получился мешочек. Выверните заготовку через оставшееся отверстие.
Перед тем как насыпать внутрь заготовленную смесь из цветов и трав, убедитесь, что все ингредиенты хорошо высохли. Иначе ваш мешочек будет благоухать не приятным ароматом, а запахом плесени. При желании капните несколько капель эфирных масел (лаванды, вербены, мяты, апельсина) или розового масла. Закрепляющим действием обладает измельченный корень фиалки. Добавьте его из расчета 1 столовая ложка на 25 г сухой смеси. Он сделает аромат саше более стойким, при этом не перебьет его.
После того как наполнение будет готово, крепко завяжите мешочек атласной лентой, тесьмой или кожаным шнурком. Можно украсить его кружевом, бусинами, бисером или нашивками.
Деньги всегда считались идеальным подарком на любой праздник. Конечно же, можно просто вложить купюры в конверт или открытку, однако выглядеть такой подарок будет довольно банально. Если вы хотите удивить именинника или молодоженов оригинальным способом вручение денег - сделайте денежный букет. Расскажем более подробно как, например, превратить купюры в изящные розы.
Вам понадобится
- - деревянные или пластиковые пробки
- - купюры (настоящие деньги или сувенирные)
- - резинки для денег
- - проволока
- - зубочистки
- - ножницы
- - упаковочная бумага
- - живые цветы или листья
Инструкция
На каждой прорежьте несколько полосок при помощи ножа или ножниц. Рубцы пригодятся вам для крепления лепестков денежной розы.
Купюру сложите пополам и загните углы при помощи ножниц или зубочисток. Края лучше загибать в разные стороны, чтобы цветок выглядел более пышным.
Разместите резинку для денег на сгибе купюры, а затем аккуратно примотайте ее к пробке. Аналогично сделайте несколько лепестков, размещая их на пробке несколькими ярусами.
В основание пробки вставьте проволоку и обмотайте ее полоской упаковочной бумаги или нитью. Получившийся цветок можно подарить отдельно, сделать оригинальную композицию, смешав живые и денежные розы или просто упаковав несколько цветков в упаковочную бумагу.
Видео по теме
Саше – это мешочек с наполнителем, который по обыкновению кладется в шкаф. Его цель – подарить белью приятный запах или отпугнуть моль. Аромат от такой подушечки сохраняется длительное время. Как сделать саше вы узнаете сегодня.
Сделать саше самой не сложно. Главная задача – подобрать оптимальную смесь, которая будет источать аромат. В теплый период времени хорошо отдать предпочтение леденящим запахам, например, их дарит мята. Зимой популярны пряные запахи специй или .
Чтобы сшить саше, вам понадобится марля, два кусочка ткани, иголка, нитка и ножницы. Два кусочка ткани нужно обметать, прошить на машинке. Оставьте одну сторону не тронутой – с ее помощью закладывается «начинка», обвернутая марлей. Выбирайте натуральную ткань – это может быть лен, хлопок, ситец.
После этого вручную проем зашивается. При желании лицевая сторона подушечки расшивается нитками, бисером, пайетками.
Как только вы заметите, что саше начинает терять свой аромат, просто распорите одну сторону и поместите внутрь новый источник запаха.
Какой ароматизатор выбрать?
Кофе перекрывает неприятные запахи, царящие в комнате, а также поднимает настроение и пробуждает аппетит. Саше с таким ароматом актуально для кухни. Использовать лучше всего настоящие крупные кофейные зерна.
Помимо того что кожура апельсина помогает справиться с хандрой, она еще и отпугивает моль. Такое саше актуально и зимой, и летом. На кожуру апельсина нужно капнуть 3-4 капли эфирного масла и тогда аромат продержится долгое время.
Еще один хороший вариант саше для кухни – палочки корицы, ванили, гвоздика, лавровый лист. Запахи специй поднимают аппетит.
Хвойные саше популярны перед зимними праздниками. Возьмите шишки, кору дерева, саму хвою, капните пару капель эфирного масла и заверните наполнитель в марлю. Подушечка с таким наполнителем не только придаст нужное праздничное настроение, но и окажет антибактериальное действие на воздух, царящий в комнате.
Если вы страдаете бессонницей или вам просто тяжело уснуть, на помощь к вам придут ароматы лаванды. Сухие цветы, на которых нанесено эфирное масло, окажут благотворное влияние на ваш организм, успокоят нервную систему.
Все травы и цветы, которые вы хотите использовать, предварительно нужно размолоть пальцами. Смесь не должна получиться слишком мелкой.
Известно, что запахи отвечают за работу нашего мозга и за самочувствие в целом – это ваш повод экспериментировать и цветами.
Видео по теме
Саше с травами можно положить в постельное белье, чтобы оно пропиталось приятным запахом. А еще это приятный сувенир, который можно приложить к подарку или подарить просто так.
Своими сделать самое простое ароматное саше очень просто. Для того чтобы сделать саше, вам понадобится прямоугольник органзы (примерно 25-35 см на 10 см), лента или тесьма (шириной от 3 до 10 мм, длиной около 15-25 см), бусины и другой декор, сухоцветы, ароматическое масло.
Порядок изготовления саше:
1. Сшейте мешочек из органзы. Его размер зависит от количества имеющихся сухоцветов. Верхнюю часть мешочка надо подвернуть таким образом, чтобы продеть ленту или тесьму. Можно также не продевать ленту, а просто завязать ее поверх мешочка.
2. Набейте мешочек сухоцветами. Предварительно можно капнуть на них 2-3 капли любого аромамасла.
3. Завяжите мешочек лентой поплотнее, сделав красивый бант. Украсьте мешочек клеевыми стразами, бусинами, готовыми мелкими цветочками из ткани.
Чем набивать саше?
Есть много вариантов. Например, прекрасный выбор для набивки саше – лепестки роз. Но сухоцветы это не единственный вариант набивочного материала для саше. Используйте такие варианты, как кофе, мелко порезанная и хорошо просушенная кожура цитрусовых (сделайте смесь кожуры лимона и апельсина, других цитрусовых). Можно также наполнить ароматное саше крупной морской солью, тальком, рисом, мелкими древесными опилками, пропитав их предварительно любым аромамаслом.
Полезный совет: сшить саше можно не только из органзы, если используете мелкий наполнитель, то лучше выбрать более плотную непрозрачную ткань.
Кстати, декорировать саше можно еще и вышивкой, кружевом. Они прекрасно будут смотреться на натуральных тканях (льне, ситце), из которых можно не только шить мешочки для изготовления саше, но и делать саше в виде подушечек, сердечек и других подходящих фигурок.
Большой гардеробный может вместить в себя всю вашу одежду, обувь, сумки, зонты и другие полезные вещи. Если в доме есть немного свободного места, сделать такой шкаф можно самостоятельно, причем в полном соответствии со своим представлением об уюте и без больших расходов.
Саше - это небольшие мешочки или подушечки, наполненные ароматными травами и специями. Когда-то давно они использовались для того, чтобы отогнать беды, притянуть удачу, не впустить в дом злой дух. Современные же хозяйки, более практичны и применяют саше как ароматизаторы.
Из чего можно сделать саше своими руками
Саше делается только из натурального материала и продуктов, которые являются экологически чистыми. Состав саше может быть различным, все зависит от того, какие запахи вам нравятся.
Как правило, саше наполняется травами, сушеными цветками. Можно собирать из них композицию, а можно и использовать отдельно.
Как наполнитель для саше могут быть использованы:
- эфирные масла;
- лекарственные травы;
- кора хвойных деревьев;
- пряности;
- высушенная цедра;
- и другие ароматные травы и растения.
Так же, как наполнитель очень часто применяется морская соль. Она очень хорошо впитывает запахи и долго их держит.
В редких случаях для подушечек саше используют и искусственный наполнитель в виде синтепона. Его пропитывают смесью эфирных масел и зашивают в ткань. Но такой метод изготовления саше применяется в основном на производстве.
Ароматную смесь для саше можно приготовить , но для этого нужно хотя бы немного разбираться в травах. В противном случае, вряд ли вас порадует горький запах полыни или чего-то подобного. Если вы знаете травоведение можете смело приступать к сбору, сушке трав.
Когда же дела обстоят иначе, не стоит расстраиваться. Приобретите уже готовый сбор в аптеке.
Самыми распространенными сочетаниями ароматов являются:
- мята-гвоздика;
- роза-лаванда;
- лимон-гвоздика-розмарин.
Уже готовое саше можно положить в вещевой или бельевой шкафы, разложить мешочки на лоджии, днем они будут нагреваться, а к вечеру остывать и источать сладкий и теплый аромат.
При изготовлении саше помните, что у запахов есть свойство оказывать влияние на человека. Старайтесь выбирать ароматы уместные к помещению в котором будет находиться саше:
Как сделать саше своими руками
Для изготовления потребуется:
- ткань для мешочка (подушечки);
- игла;
- нити;
- ножницы;
- элементы декора;
- сушенная лаванда;
- масло эфирное эвкалипта.
Как сделать:
Действие такого саше хватит до пяти месяцев. Затем вам придется поменять наполнитель или сделать новый.
Саше (фр. sachet) – небольшой мешочек, в котором находится смесь из ароматных трав. С давних пор такие мешочки пользовались популярностью во многих семьях. Они освежали дом, привлекали удачу и любовь, и даже отгоняли темные силы. Хоть и можно купить готовые саше в сувенирных магазинах, но если они сделаны своими руками, то словно наполняют дом уютом и приятной атмосферой.
Для изготовления вам понадобятся:Ткань для мешочка;
нитки с иголкой;
ножницы;
бусины и разнообразная тесьма для украшения;
смесь сухих трав;
эфирное масло.
5 ) Наполнители для ароматического мешочка могут быть любые . Наиболее часто встречаются такие составы : мята в сочетании с гвоздикой , роза в композиции с лаванда , лимон , гвоздика и розмарин . Чтобы романтикой запахло просто в спальне, разложите саше с такой смесью : смешайте равное количество ромашки , лепестков роз , розмарина и гвоздики, зашейте в мешочки . Мелисса , лаванда , ромашка , душица и тимьян способствуют крепкому сну . Мешочек с лавандой , помещенный в шкаф с одеждой , прогонит непрошеную моль .
6 ) Считается , что если пошить мешочек из зеленой ткани и положить туда две части гвоздики , три части пачули и одну часть корицы – это привлечет деньги . Если вы хотите сшить саше для автомобилиста, то выберите красный материал, положите двойную порцию розмарина и можжевельника , и одинарную окопника аптечного , тмина и полыни . Такой оберег прячут от чужих глаз . А для того , чтобы защитить свой дом , на самое высокое место кладут изделие красного цвета , которое наполняют следующей смесью : по три равные части базилика и розмарина , по две части семян укропа и фенхеля , одна часть папоротника , лавра и щепотка соли .
Ароматические саше могут пропитывать постельное белье, одежду, служить частью интерьера. В этом случае смеси сухих лепестков, трав и пряностей можно поместить в декоративную корзинку или вазу. Хлопчатобумажный мешочек с травяной смесью опускают в наполненную ванну. Кроме того, изысканно украшенное саше послужит оригинальным и приятным подарком.
В некоторых глубинках России, в деревнях и селах, сохранились до наших дней традиции набивать матрасы и подушки целебными травами. Нам, городским жителям, такая постель, конечно, в диковинку. Тем не менее, польза ее не вызывает сомнение.
Помимо лечебного эффекта запах трав помогает отвлечься от хлопот и суеты будней. Вдыхая аромат, мы можем унестись мыслями в беззаботное детство, наполненное запахами свежескошенного сена или цветов летнего луга, вспомнить первую влюбленность или недавний счастливый отпуск.
Приятные воспоминания создают соответствующий эмоциональный настрой, помогают заснуть умиротворенными, а значит проснуться отдохнувшими и полными сил.
В прошлой статье мы с вами изучили полезные свойства и противопоказания трав, наиболее подходящих для сонных подушек, научились выбирать нужные нам, в соответствии с нашими потребностями: от , при простуде, для снятия усталости, повышения работоспособности.
Сегодня мы поговорим о том, как сделать подушку из трав.
Если вы собираете травы сами, думайте о хорошем, чтобы ваша добрая энергетика усилила целебные свойства растений. В старину, было принято сопровождать молитвами и песнями любые благие дела, тем более направленные на оздоровление.
Подушка может иметь разные размеры: от обычного до крохотного. Чем ароматнее и активнее растение (розмарин, шалфей, шишки хмеля), тем подушечка должна быть меньше. Форму подскажет вам ваша фантазия: круглую, квадратную, овальную. Если у вас шейный остеохондроз, предпочтительнее форма валика, набейте его травами поплотнее.
Для основной наволочки (чехла или напе́рника) используют только натуральные («дышащие») и плотные ткани (хлопок, лен, тик), чтобы наполнители не просачивались и не кололи лицо и шею.
Сшейте пару съемных наволочек из батиста, поплина, бязи, шелка. Их можно будет одевать поверх чехла, и менять для стирки.
Травы, придающие объем подушке
Особенностью и недостатком ароматической подушки является быстрое слеживание трав. Чтобы избежать этого применяют травы, которые держат форму - осоку, вереск, папоротник-орляк, солому.
Добавление этих трав помогает также избежать передозировки в том случае, когда хочется иметь большую подушку, а выбранные травы являются сильно действующими (розмарин, шалфей, шишки хмеля) и сильно пахнущими (мята, душица, бузина).
Вереск обыкновенный
не просто придаст объем нашей сонной подушке, но он еще и успокоит нервы, поможет выздоровлению при респираторных и вирусных заболеваниях, облегчит дыхание во сне при кашле. Собирают вереск в августе-сентябре (цветущие верхушки).
Осока считается мало изученным лекарственным растением, однако еще наши далекие предки стали использовать осоку для наполнения матрасов и подушек, заметив ее благотворное влияние на здоровье.
Осока обычно произрастает в сырых местах, на болотах и бывает как с мелкими, так и с крупными листьями. Матрас мелколистный получается более мягким, но слеживается быстрее. Крупнолистная осока придаст матрасу или подушке упругость, позволит долго сохранять объем.
Сведущие люди советуют делать 2 матраса: один - с крупными листьями (его кладут вниз), второй - с мелкими (кладут сверху). То же самое касается и подушек.
Подушки и матрасы, набитые осокой, могут надежно служить не менее года. Их нужно время от времени перетряхивать. Если с весны осоку косить постоянно в определенном месте, то до поздней осени она будет давать вам отличное набивочное сырье, без примесей прошлогодних травинок.
Папоротник-орляк
во многих местностях считают сорняком, от которого очень трудно избавиться. Тем не менее, растение издавна приобрело популярность как дешевый строительный (в кровельных работах), подстилочный материал для скота, как удобрение и топливо.
В Калифорнии орляк приспособили для плетения корзин, в странах Европы - для наполнения подушек и матрасов. Польза постели из папоротника объясняется его бактерицидными, стимулирующими, жаропонижающими, обезболивающими свойствами.
Сушим, измельчаем, смешиваем, набиваем…
Сушим. Перед применением, растения хорошенько высушите, чтобы плесень и грибок не помешали нашему оздоровлению. Обычно травы сушат в тени, в проветриваемом месте, разложив тонким слоем и вороша несколько раз в день. Травы готовы, если они легко ломаются и шуршат от прикосновения. Если вы используете корни, то их лучше подсушить в духовке.
Измельчаем. Ломаем или нарезаем растения на кусочки в 1 см. Травы, придающие подушке объем можно особо не мельчить.
Смешиваем. Воспользуйтесь рецептами из предыдущей статьи или руководствуйтесь своей интуицией. При этом обязательно прислушайтесь к своим ощущениям - запах травы должен нравиться. А еще загляните в сочетаемости ароматов.
Набиваем. На подушку размером 20*20 см вам потребуется до 500 г сухого наполнителя. Если вы израсходовали не всю траву, то сложите остаток в бумажный пакет или стеклянную плотно закрывающуюся банку, она пригодится для «свежих подушек», для ванн, чая (при отсутствии аллергии и противопоказаний).
Как пользоваться травяной помощницей
Травяные подушки недолговечны и служат до 2-3 месяцев: лекарственные растения постепенно теряют свои целебные свойства.
Подушку для дневного отдыха можно наполнить тонизирующими и восстанавливающими работоспособность травами: полынью, лавандой, геранью.
Перед сном сонную помощницу хорошенько встряхните, чтобы усилить аромат трав.
Маленькую подушечку кладут рядом с головой, под основную подушку или вкладывают в наволочку.
Хранение: убирайте подушку каждый раз после использования в полиэтиленовый пакет, в темное место, чтобы дольше сохранить аромат растений.
Долго прослужит хвойная подушка: ее содержимое меняют в течение года 1 или 2 раза. Впереди Новый год, воспользуйтесь возможностью и перед тем как после праздников выбросить елку, соберите хвою и используйте ее для наполнения подушки. Хвоя пихты более нежная и не так колется, при заготовке как сосновая.
Фитонциды хвои обладают бактерицидным, противовоспалительным, стимулирующим действием, благотворно влияют на нервную, сердечную и сосудистую системы. Хвойная подушка поможет при бессоннице, истерии, простуде, гриппе, облегчит дыхание во время сна при кашле, улучшит работу мозга.
Длительность курса применения подушки имеет ограничения: от одной до трех недель. После этого можете сменить ее новой, с другим составом. Курс повторяется в год 2 или 3 раза.
Не храните травяную подушку больше года.
На Руси процедуру обновления своих соломенных постелей обязательно проводили в середине октябре, на день святого Георгия. К этой поре заканчивалась молотьба, и недостатка в соломе не было.
Из матрасов и подушек вытряхивалась превратившаяся в труху прошлогодняя солома. Ее было принято сжигать. Наперники стирались и просушивались, затем набивались свежей соломой, к ней добавляли заготовленные с лета ароматные травы или цветы.
Если, применяя душистую подушку для сна, вы почувствуете недомогание, головные боли - откажитесь от ее использования.
ПОДУШКИ ИЗ РАСТИТЕЛЬНОГО ПУХА
Наши прабабушки умели их делать из рогоза, иван-чая или чертополоха. Процесс этот достаточно трудоемкий, но результат того стоил. Подушка получалась удивительно легкой и могла служить не один год.
Срезали початки рогоза
, когда они становились темно-коричневыми (в сентябре). Для просушки оставляли на солнце, а в ненастье под проветриваемым навесом.
Когда кончики початков начинали распускаться, становясь пушистыми, их клали в наволочку и сразу зашивали, оставляя лишь небольшое отверстие. Досушивали, повесив заготовку подушки у печи.
Когда початки окончательно высыхали, пух распускался и заполнял наволочку. После этого через отверстие осторожно вынимали стебли по одному. Подушку зашивали. Причем, початки весеннего сбора никогда не использовали, ведь в них наверняка были личинки насекомых.
Правильно собранный и хорошо просушенный пух рогоза не подвержен сырости и плесени.
Если рогоза не оказывалось, брали пух чертополоха
. Заготавливать его довольно сложно. Цветочные головки срезали сразу после цветения, когда на месте цветов появлялись белые кисточки.
Работа требовала терпения и усидчивости: пух выдергивали руками, заполняли наволочку, зашивали ее и сушили на печи.
В некоторых местах собирали пух иван-чая (кипрея узколистного). Семенные коробочки собирали до их раскрытия в мешок, который завязывали узлом. Мешок с сырьем сушили на солнце или клали на печь. Высохшие коробочки лопались, легкий пух наполнял мешок.
Для лучшего отделения пуха мешок трясли и колотили деревянными палками, перевернув его узлом вниз. Коробочки при этом опускались к узлу мешка, а пух - поднимался кверху. Оставалось развязать узел и высыпать все ненужное.
В завершение статьи МАСТЕР КЛАСС:
Как сделать декоративную подушку из трав своими руками
Нам понадобятся:
Итак, приступим:
1. Накладываем картонные шаблоны сердец на ткань, обводим их карандашом и вырезаем. У нас получилось три сердечка.
2. Самое маленькое сердечко закрепляем на большом булавками с головками. Пришиваем маленькое сердечко к большому ручным или машинным швом.
3. Сшиваем два больших сердечка вместе, оставляя вверху небольшое отверстие, через него мы будем закладывать травы.
4. В отверстие вставляем бумажную воронку и наполняем подушечку ароматной травой. На фотографии - лаванда. Зашиваем отверстие вручную.
5. Пришиваем в верхней части петлю из ленточки. Теперь подушечку можно подвесить и украсить интерьер комнаты.
6. К маленькому сердечку пришиваем симпатичный бантик, используя ту же самую ленточку.
Получилась милая подушечка. Сшитая своими руками, наполненная целебной силой трав и заряженная вашими добрыми мыслями, она может стать приятным и полезным подарком.
Дарите своим близким ваши заботу и любовь!
Полезные свойства и правила использования подушки из трав. Изготовление и декорирование изделия для сна.
Содержание статьи:
Травяные подушки для сна - это отличная помощь при бессоннице и многих проблемах со здоровьем. Эпоха стремительного технического прогресса вынужденно перенапрягает наш мозг огромнейшим количеством информации. И современному человеку интуитивно хочется спокойствия и релаксации. Всего этого можно достичь путем использования в быту подушек из трав.
Описание и предназначение подушечек из трав
Наши предки знали, как с пользой применять дары природы, например, целебные травы и растения. Травяные подушки - интересный вариант их использования. Это новый для нас, но на самом деле просто хорошо забытый старый способ улучшения сна.
Что они собой представляют? По сути, это сделанный из натуральных тканей и набитый травами мешочек, красиво оформленный съемной наволочкой. Форма подушки зависит от фантазии, предпочтений пользователя и предназначения изделия.
Ароматы растений благотворно влияют на нервную систему спящего человека, оказывая присущее им целебное воздействие или даже действуя комплексно в случае смеси трав. Помимо оздоровительного эффекта, у травяных подушечек есть еще ароматический и антибактериальный. Их запах за ночь впитывается в волосы спящего, а также насыщает собой помещение, очищая его от неблагоприятных микроорганизмов.
Подушку традиционной формы можно использовать для обычного сна дома, подкладывая под голову, а в форме валика - для того чтобы разгрузить шейный отдел позвоночника. Очень хороши такие ортопедические подушечки при длительных поездках для релаксации и разгрузки мышц шеи.
Полезные свойства травяных подушек для сна
Подушечка для сна из трав заслуженно считается замечательным средством для избавления от многих проблем, ведь большинство лекарственных растений действует комплексно.
Вот самые распространенные нелады со здоровьем, устраняемые с помощью травяных подушечек:
- Бессонница и нарушения сна . Усыпляющий эффект - основное свойство травяных подушек. В зависимости от использованных растений они могут просто навевать сон, а могут успокаивать нервную систему, устраняя кошмары.
- Усталость и беспокойство . Бывает, что и после сна не чувствуешь себя отдохнувшим. Синдром хронической усталости - нередкое состояние для современного человека. На ароматной подушке сон будет крепким, а утро - добрым и бодрым, ведь запахи целебных трав, мягко действуя на организм человека, расслабят и успокоят.
- Работа сердца . Запахи трав способны ускорить или замедлить сердечные сокращения. Умело пользуясь этим свойством при составлении травяных сборов для подушек, можно противостоять гипертонии и инфаркту.
- Работа бронхов и лёгких . Даже традиционная медицина признает пользу ингаляций с экстрактами растений. Воздействие подушек для сна сродни этому. Ароматы трав с антибактериальным эффектом очищают воздух в помещении и облегчают дыхание спящего. Иммунитет повышается, а выздоровление от гриппа и простуд наступает быстрее.
- Храп . Запах шишек хмеля вполне способен победить эту насущную для многих проблему, на что официальная медицина пока не способна.
Учтите! Даже однокомпонентная травяная подушка (не говоря о наполненной сбором) может помочь в исцелении от нескольких болезней.
Противопоказания к использованию травяных подушек
Продолжительное вдыхание запахов лекарственных растений во время сна на травяной подушечке - это самая настоящая ароматерапия. Естественно, любое лечебное воздействие имеет свои противопоказания.
Учитывая тот факт, что реакция на растения у многих индивидуальна, прежде чем делать себе или своим близким подобное изделие, убедитесь, что у ее будущего хозяина нет никакой аллергии и запрета лечащего врача. Особенно осторожными следует быть беременным и кормящим женщинам, а также детям.
И даже если использование трав разрешено, будьте осторожны, укладывая спать детвору. Любознательные малыши вполне способны разорвать ткань, чтобы добраться до шуршащего содержимого и попробовать его на вкус. А это может привести как минимум к тошноте, рвоте и болям в животе.
Еще один важный момент: обязательно прислушивайтесь к своим ощущениям, и если запах растения вам не нравится, не применяйте его, какими бы невероятно полезными лечебными свойствами оно ни обладало. Вы должны получать удовольствие и положительные ощущения от сна на травяной подушечке!
Срок годности такой травяной радости - один год. Потом ее следует поменять, ведь аромат трав не держится вечно. А если ваша подушечка отсырела, не жалейте и выбрасывайте ее немедленно, потому что плесень и грибок, которые в ней наверняка заведутся в этом случае, для здоровья очень опасны.
Важно! На любой травяной подушке можно спать не более семи дней подряд.
Как сделать подушечку из трав для сна
Лечебные свойства травяных подушек обусловлены тем, какими именно растениями они наполнены. Поэтому нужно особо внимательно подойти к выбору и сбору трав для их изготовления. Расскажем обо всем подробнее.
Выбор трав для наполнения подушки
Наполняя свою травяную подушечку определенными растениями, вы тем самым формируете ее лечебные свойства. Но, повторимся, стремясь сделать ее наиболее полезной, не забывайте и о том, что запахи должны быть приятными для вас. Если аромат какой-либо травы раздражает, лучше заменить ее на другую с аналогичными свойствами.
Выбор трав для подушечек огромен:
- Анис . Спасет вас от ночных кошмаров, притупив эмоции, а также поспособствует омоложению во время сна.
- Алтей . Имеет свойство облегчать дыхание и кашель, поэтому травяная подушечка, набитая им, рекомендуется больным в межсезонье.
- Апельсин . Имеет тонизирующее влияние на организм человека. Навевает приятные сны о родне и любимых людях.
- Береза . Запах ее листьев укрепляет иммунитет, обладает антибактериальными свойствами, помогает при головных болях. Противопоказан беременным.
- Бузина чёрная . Запах ее соцветий имеет противовоспалительные и антибактериальные свойства, помогает снять боль, облегчить дыхание и излечиться от простуды. Не рекомендуется для использования беременными и теми, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта.
- Валериана . Способна снять напряжение и сделать сон глубоким.
- Базилик . Помимо того, что способствует запоминанию снов, еще и защищает от комаров, которых отпугивает аромат этого растения.
- Вереск . Очень эффективен для борьбы с бессонницей и снятия повышенной нервной возбудимости.
- Гвоздика . Это растение, подобно базилику, способствует запоминанию снов и отгоняет комаров своим ароматом. А также может восстановить забытое в вашей памяти. Имеет довольно сильный запах, поэтому использовать ее следует в небольших количествах.
- Герань луговая . Не путайте это растение с комнатной пеларгонией! Поможет успокоиться, снимет головную боль и погрузит в спокойный сон. Укрепляет иммунитет, имеет антибактериальный и противовирусный эффект. Не рекомендуется детям до шести лет и беременным женщинам.
- Дудник . Сны, навеянные этим растением, считаются пророческими.
- Душица . Это растение оказывает тонизирующее действие. Проспав спокойно всю ночь на травяной подушке из него, проснувшись, вы будете бодры и готовы к великим свершениям. Но будьте осторожны, запах душицы также снижает половое влечение и обладает абортивным свойством.
- Зверобой . Снимает депрессию, повышает иммунитет, имеет бактерицидные свойства, может облегчить дыхание, успокоить и подарить здоровый сон. Беременным и кормящим, гипертоникам, а также детям до 12 лет применение этого растения противопоказано.
- Иссоп . Смело пользуйтесь этим растением, если вам не нравится запах душицы, у них схожие тонизирующие свойства.
- Клевер . Способен умеренно снижать давление, избавлять от головной боли, обладает противовирусным и антибактериальным эффектом. Может облегчить дыхание при кашле. Не рекомендуется беременным.
- Лаванда узколистная . Помогает при бессоннице. Успокаивает и снимает стрессы, улучшает работу сердца и мозга, снимает головную боль, укрепляет иммунитет. Ее запах также способен отогнать от вашей постели комаров и моль, приятен и ненавязчив, а держится очень долго - из запечатанной урны для благовоний в гробнице Тутанхамона он ощущался и по прошествии трех тысяч лет! Это растение не противопоказано детям и аллергикам, но беременным и кормящим женщинам его лучше не использовать.
- Лавр . Сны, принесенные им, приятны и могут стать пророческими.
- Майоран . Успокоит, снимет напряжение и избавит от депрессии и тоски.
- Мелисса или мята лимонная . Помимо крепкого сна, это растение способно одарить свежестью и спокойствием, снять головную, зубную и сердечную боль. Авиценна и Парацельс считали ее «усладой сердца», по ценности приравнивая к чистому золоту. Но тем, у кого давление низкое, она противопоказана.
- Мята перечная . Успокаивает нервную систему, улучшает работу мозга и сердца (работая на профилактику инфаркта). Бодрит, снимает усталость и головную боль, правда, снять стресс не в ее силах. Беременным, кормящим и детям младше семи лет для использования не рекомендуется.
- Полынь обыкновенная или чернобыльник . Имеет противовоспалительные и повышающие иммунитет свойства. Поможет справиться с усталостью и депрессией, ускорит обмен веществ, ненавязчиво успокоит, принеся яркие (а бывает и пророческие!) сны. Облегчит дыхание, восстановит работоспособность, избавит от судорог. Защитит от кровососущих насекомых и мышей, отпугнув их своим ароматом. Но не переусердствуйте с дозировкой, излишне сильный запах этой травы может стать причиной головной боли. Противопоказана детям до семи лет и беременным.
- Пустырник сердечный . Это растение как лекарственное известно более 2000 лет в тибетской и китайской медицине. Имеет антибактериальный, успокоительный, противосудорожный и кровоостанавливающий эффект. Улучшает деятельность сердца, укрепляет иммунитет и стимулирует ЦНС, помогая одолеть бессонницу. На Руси бутоны и стебли пустырника зашивали в подушечки беспокойным детям. Противопоказана эта лекарственная трава тем, у кого низкое давление и брадикардия.
- Роза . Восстановит ваши силы во время сна и сделает сновидения умиротворяющими и спокойными, пророческими или романтичными.
- Ромашка аптечная . Гипоаллергенна, рекомендована детям. Спокойный сон на такой травяной подушке обеспечен всем, потому что это древнейшее лекарственное растение способно излечить депрессии, неврозы, облегчить дыхание, унять головную и сердечную боль. Но следует быть осторожным при дозировке! Переизбыток может стать причиной угнетения центральной нервной системы, вызвать кашель и головные боли. Противопоказана беременным, людям с расстройствами психики.
- Розмарин . Запах этого растения пробуждает память и проясняет сознание, тонизирует, может снять головную боль и помочь избежать кошмарных сновидений. Не переусердствуйте с дозировкой, так как аромат у розмарина очень сильный.
- Тысячелистник . Запах этой травы стимулирует иммунитет, спасает от гриппа и респираторных заболеваний, обладает бактерицидными свойствами. Противопоказан тем, у кого повышенное давление.
- Хвойные . Ароматы хвои таких растений, как сосна, кедр, пихта или можжевельник, имеют антисептические свойства, могут снять сердечную боль, смягчить перепады настроения, избавить от навязчивых мыслей. Пихта, например, расслабляет и приносит спокойствие, а кедр спасает от неприятных снов.
- Хмель обыкновенный (шишки) . Это растение способно своим ароматом снять головные боли, успокоить и навеять сон даже при длительной и упорной бессоннице. У хмеля настолько успокаивающий эффект, что он даже способен снизить потенцию, поэтому мужчинам следует с осторожностью его использовать.
- Цитрусовые . Запахи апельсина, лимона, грейпфрута или мандарина не только тонизируют и освежают, но и действуют как афродизиак.
- Чабрец или тимьян . Имеет мощный антисептический и обезболивающий эффект, обладает легким снотворным действием, навевая спокойные и сладкие сны. Укрепляет иммунитет, избавляет от депрессии. При простуде запах этой травы поможет облегчить дыхание. Противопоказан беременным и кормящим, язвенникам и тем, у кого есть проблемы с почками и печенью.
- Шалфей . Запах этого растения также имеет тонизирующий и исцеляющий эффект, укрепляет иммунитет, снимает воспаления, предотвращает вирусные и респираторные заболевания. Может успокоить, придать сил, заставить мыслить рационально. Беременным, кормящим и эпилептикам это растение лучше не использовать.
Сбор сырья для наполнения подушки
Где взять травы для наполнения подушки, каждый решает для себя сам. Можно пойти лёгким путём и купить все в ближайшей аптеке (не забудьте о сроках годности!). А можно заготовить травы самостоятельно, правда, для этого придется почитать дополнительную литературу, потому что у каждой травы своё время сбора и особенности заготовки (где и как сушить), потратить много времени и сил. Но зато вы будете уверены в экологичности и действенности сырья.
То, чем будет набита ваша травяная подушечка, можно разделить на две группы: пахучий целебный сбор и части растений без запаха для придания объема. Травяного сбора не должно быть много, потому что излишне сильный аромат может навредить спящему. Травы должны быть свежими (чтобы пахли) и хорошо высушенными (чтобы не загнили).
Чтобы подушка не была микроскопической и на ней действительно можно было бы спать, ее набивают частями «нейтральных» растений (солома, осока, пух иван-чая, вереск, папоротник-орляк), которые и придают форму. На подушку размером 20х20 см понадобится примерно половина килограмма сухого наполнителя.
Составить травяной сбор можно самостоятельно, не ориентируясь на предложенные здесь, а следуя своим предпочтениям и вкусам. Такой набор трав будет поистине уникальным! Но и готовые рецепты всё же очень удобны, ведь они облегчают выбор и экономят время.
Вот некоторые из них:
- От умственного переутомления: смесь в равных количествах веточек пижмы, ромашки, черной смородины и тысячелистника.
- Для утренней бодрости: лепестки роз, шишки хмеля, веточки лаванды и майорана.
- Для расслабления мышц: поровну листочки лавра, донника и полыни.
- Для улучшения функций бронхов: листья розмарина, эвкалипта и березы.
- Для поднятия тонуса: поровну - листья мелиссы, высушенная цедра апельсина и лимона, 2 капли аромамасла лимона, по 1 капле апельсина и мандарина.
- Для обретения гармонии: лепестки розы, листья и стебли лаванды и мелиссы, 4 капли эфирного масла розы, 1 капля лавандового масла.
- Для беспокойных малышей (возрастом от 1 года и старше): небольшое количество ромашки и чабреца и 1-2 капли лавандового масла.
- От излишней потливости: цветки ромашки лекарственной, цветки календулы и листья шалфея.
- Королевская травяная подушка для сна: мята перечная, валериана, вереск, зверобой, крушина, ромашка лекарственная, трилистник, хмель, первоцвет и лаванда. Английский король Георг III любил спать, вдыхая аромат таких растений.
- Хмель, лаванда и вербена - в равных количествах, фиалковый корень, перетёртый в порошок, - 1/10 от количества хмеля;
- Лавр и папоротник;
- Папоротник, лавр и шишки хмеля;
- Шишки хмеля, папоротник, лавр и мята;
- Бессмертник, сосновая хвоя, шишки хмеля, мята, герань, душица, лепестки розы, лавровый лист;
- Шишки хмеля, папоротник, герань;
- Сосновая хвоя, листья мяты и орешника, душица;
- Чабрец, листья мяты и шалфея, веточки лаванды;
- Веточки полыни, листья мяты, таволги и мелиссы, цветки ромашки лекарственной;
- Пижма, донник и веточки лаванды;
- Ромашка лекарственная, розмарин и тысячелистник;
- Крапива, хмель, душица, цветки календулы и листья березы;
- Розмарин и ромашка;
- Шишки хмеля, листья мяты, мелиссы, тысячелистника, лавра, веточки лаванды, таволги, донника, полыни, цветки ромашки лекарственной и пижмы;
- Донник, лаванда и пижма;
- Мелисса, мята, полынь, таволга и ромашка лекарственная;
- Мелисса, тимьян и валериана (в меньшем количестве).
Запомните! Если вы добавите в любой сбор душицу, мимозу, землянику или жасмин, то их присутствие усилит действие всех других трав. И будьте осторожны с использованием жасмина, так как его передозировка может спровоцировать кошмары.
Ткань и элементы декора для изготовления подушки
Сделать травяную подушку совсем несложно. Из инструментов понадобятся ножницы, линейка, мелок для разметки, нитки и иголка, бумажная воронка, швейная машинка (без нее можно и обойтись, в старину все делалось вручную).
Материалов тоже немного: ткань для наволочки и чехла-«наперника», который по аналогии можно назвать «натравником», части растений для придания объема и собственно целебный ароматный сбор, элементы декора.
Рассмотрим некоторые материалы подробнее:
- Ткань для чехла . Естественно, она должна быть только натуральной, подойдёт, например, лён. Он достаточно тонкий, но крепкий (в 2 раза крепче хлопка и в 4 раза шерсти), легко стирается, гигроскопичен, обладает бактерицидным эффектом, и поэтому на нем не задерживается грибок. Хлопок более распространен, практичнее и дешевле льна. Шерсть - самая гигроскопичная из всех тканей, её способность замечательно впитывать влагу, несомненно, большой плюс, ведь сырость для травяного наполнения подушки строго противопоказана.
- Ткань для наволочки . Подойдет поплин, бязь, батист, сатин, шёлк. Из какого вида ткани её делать, решайте сами. Каждый из них по-своему хорош. Всё зависит от назначения подушки. Например, бязь стоит недорого и имеет хорошую износостойкость. Поплин приятнее на ощупь, но и его цена относительно невысока. Такие ткани подойдут для обычного постельного белья для собственных нужд. Батист - лёгкий, прозрачный, но недостаточно прочный и износостойкий. Из него можно пошить вещь на подарок к особому случаю, например, к свадьбе, предполагая, что пользоваться ею будут не слишком часто. Сатин - достаточно прочная и более дорогая ткань, он приятно блестит и ласкает прикосновением, не как шёлк, но очень похоже. Из такой ткани так же, как и из шёлка, хорошо шить подарочный вариант подушки.
- Нитки . Очень крепкие. Можно даже синтетические. Такие нелегко разорвать, а это очень важно, если подушка предназначена для ребенка.
- Декор . Учитывая тот факт, что травяная подушка - это следование народным традициям, то в качестве декора логично подобрать что-то аутентичное. Например, вышить - и тогда вам понадобятся игла и нитки для вышивки. Причем, нитки должны быть качественными, не линючими. Если вы решили украсить изделие бусинами, то выбирайте те, что не нанесут вреда спящему, например, какими-нибудь агрессивными составляющими их лакового покрытия. Кружево, ленты и тесьма тоже должны быть безопасными, из натуральных материалов.
Инструкция по изготовлению подушки из трав
Приступать к работе надо в хорошем настроении, в процессе думать о чём-нибудь приятном. Всё это усилит положительную энергетику травяной подушечки. Можно, конечно, не верить в подобное, но наши предки действовали именно так, начиная благие дела песнями и молитвами. В любом случае, позитивный настрой вреда не принесёт.
Инструкция по изготовлению травяной подушечки:
- Подготовка . Для начала определитесь с параметрами изделия. Исходя из количества имеющейся у вас ткани, вы определяете размер подушки, а форму - основываясь на ее будущих функциях. Тем, у кого есть проблемы с шеей, например, остеохондроз, подойдет подушка в форме валика. А на подарок ко Дню святого Валентина можно пошить в виде сердечка.
- Раскрой . Для выкройки используйте плотную вощеную бумагу или миллиметровку. При помощи карандаша и линейки нарисуйте её, вырежьте, положите на ткань и обведите мелом. Раскроите, оставляя припуски на швы 1-2 см.
- Пошив . Сложите части выкройки лицевой стороной внутрь и застрочите, оставив примерно 10 см не зашитыми. Выверните чехол и с помощью бумажной воронки набейте его поплотнее травами, отверстие зашейте вручную. Точно так же пошейте наволочку, правда, одну сторону следует оставить не зашитой, обработать края, продумать вариант застежки (очень удобна застежка-молния), а затем декорируйте, как вам будет угодно.
Особенности украшения подушки из трав
Чтобы подушка радовала вас не только целебными свойствами, но и своим внешним видом, а также для того чтобы ее не стыдно было кому-то подарить, совсем не лишним будет заняться декором. Он не должен быть сложным, потому что это функциональная вещь, и спать на объемной вышивке или куче бантиков очень неудобно.
Рассмотрим способы украшения подушечки:
- Вышивка . Наполнение изделия может быть индивидуальным, предназначенным для конкретного члена семьи. Поэтому будет уместным вышить в одном из её верхних уголков красивую вязь инициалов владельца. Это же относится и к подушке, предназначенной в подарок. Хорошо будет смотреться и вышитый букетик целебных растений. Вышивать можно нитками, бисером или лентами.
- Бантики, ленты, кружево, тесьма . Нежные, не колючие, окантовывая подушку, они и украсят ее и не помешают во время сна. А в одном из уголков можно пришить петельку из ленты или тесьмы, чтобы подушечку можно было подвешивать.
- Пуговицы и бусины . С их помощью можно сделать очень интересный современный декор. Например, пришив в качестве серединок вышитых цветков. А чтобы они не давили на лицо спящего, декорировать следует верхнюю часть подушки.
- Пэчворк (лоскутное шитьё) . В старину рачительные хозяйки частенько делали такие вещи, потому что целый отрез ткани был дорогим удовольствием. Сейчас пэчворк - скорее, способ дать вторую жизнь красивым лоскутам. Фактурная ткань - сама по себе декор, а ведь её можно ещё и скомпоновать в виде сюжетной картины или подобрать абстрактный рисунок по цвету к интерьеру спальни.
Как правильно пользоваться ароматической подушечкой
Мало сделать вещь, нужно ещё и уметь ею пользоваться, даже если это простая подушка. А уж если травяная!.. Тут есть определённые правила:
- Сохраняйте запах . Такой подушкой пользуются максимум неделю, а потом делают перерыв. На это время ее кладут в пакет и плотно завязывают его, чтобы не выветривался аромат.
- Встряхивайте перед использованием . И даже можете немного помять и побить подушку, чтобы усилить запах трав.
- Периодически меняйте . Не храните больше одного года. Меняйте на новую с другим составом трав. Предыдущий сбор можете повторить через пару лет.
- Замените на «сонный мешочек» . Если вам всё же непривычно спать на травяной подушке, но ее действие вас полностью устраивает, замените её на небольшой мешочек с такими же травами, ставьте его в изголовье кровати и наслаждайтесь! Самое важное - ваш комфорт!
Подушка из трав своими руками - замечательное народное средство от многих проблем со здоровьем. Наполненная целительной силой трав и заряженная позитивной энергией добрых мыслей, она будет отличным подарком для ваших близких и вас лично.
