Как всегда хорошо пахнуть. Как вкусно пахнуть, маленькие секретики Как сделать приятным запах вашего тела

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, необходимо ли ставить тире в фразе: "Всё вкусно е просто".

Постановка тире не требуется.

	Вопрос № 301364

Здравствуйте! Является ли словосочетание "вкусно пахнуть" речевой ошибкой? Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Нет, это не ошибка.

	Вопрос № 300629

Скажите, пожалуйста, верно ли словосочетание "вкусно е меню"?

Ответ справочной службы русского языка

Сочетание корректно.

	Вопрос № 297897

Добрый день. Не является ли лексической ошибкой словосочетание "рецепт вкусно го приготовления"? Или же лучше "вкусный рецепт" ("вкусный рецепт приготовления")?

Ответ справочной службы русского языка

Корректно: рецепт вкусно го блюда. Сочетание "вкусно е приготовление" лишено смысла.

	Вопрос № 297489

Как правильно: НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО или НЕОБЯЗАТЕЛЬНО? В случае: "фаст-фуд – это необязательно вредно, но обязательно вкусно ".

Ответ справочной службы русского языка

Возможны оба способа написания.

	Вопрос № 295264

Оливье вкусный или оливье вкусно е? Это же салат.

Ответ справочной службы русского языка

У несклоняемых иноязычных существительных, оканчивающихся на гласный и обозначающих неодушевленные предметы, часто возникают колебания в родовой принадлежности, т. к. внешний облик слова втягивает их в парадигму среднего рода, а русский синоним или устаревшая форма слова могут подсказывать иное согласование (именно поэтому мы столько спорим о роде слова кофе ). Но в данном случае влияние родового слова салат пока сильнее, поэтому в словарях русского языка оливье мужского рода: вкусный оливье.

	Вопрос № 293417

Можно ли в тексте писать: Вкусная кухня? Вкусно й может быть еда, но не кухня, также? Или я не права?

Ответ справочной службы русского языка

Такое сочетание возможно (при переносе лексического значения "кухня" = "кушанья").

	Вопрос № 287519

Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, разрешить спор. Нужна ли запятая перед И: Если женщина настоящая, то она вкусно пахнет и мыть её нет необходимости. Есть такое правило: когда у частей сложного предложения есть общее слово, то запятая перед союзом «и» не ставится. Спасибо огромное.

Ответ справочной службы русского языка

	Вопрос № 286001

Добрый день, скажите, пож-та, какие знаки препинания нужны в фразе "ВКУСНО НЕ ЗНЧИТ ДОРОГО"? Заранее спасибо

Ответ справочной службы русского языка

Нужна точка: Вкусно не значит дорого.

	Вопрос № 285271

Правильно ли говорить вкусный ресторан, вкусно е кафе?

Ответ справочной службы русского языка

В непринужденной разговорной речи такое употребление можно допустить.

	Вопрос № 284704

Можно ли говорить "вкусно пахнет"?

Ответ справочной службы русского языка

Да, это корректное сочетание.

	Вопрос № 282943

Здравствуйте!
Насколько правильна с точки зрения речи фраза "Мне было вкусно "?
Спасибо!

Ответ справочной службы русского языка

Такое употребление ошибочно. Правильно: было вкусно или мне понравилось.

	Вопрос № 281528

Добрый день! Возможна ли постановка тире в предложении: Всё натуральное - вкусно .

Ответ справочной службы русского языка

Да, тире здесь можно поставить.

Добрый день, подскажите, как правильно: "выпить вкусный кофе" или выпить вкусно го кофе. Привожу полностью предложение: "Часто суета и ежедневная рутина наводят на мысль, что неплохо иногда посидеть в уютном месте, в приятной компании поговорить по душам, выпить вкусно го кофе, попробовать новые блюда." каким правилом русского языка нужно руководствоваться в этом случае. Спасибо за ответ!

Ответ справочной службы русского языка

Оба варианта верны. В данном случае родительный падеж указывает на "часть целого, неопределенное количество" (например, выпить немного вкусно го кофе ), а винительный падеж - на целое или ограниченное количество (выпить весь вкусный кофе ).

Будь то объятия с другом или с вашим избранником на диване, вы не должны переживать из-за того, как вы пахнете. Хороший запах придает вам уверенность в себе и может даже сделать вас более привлекательным. Все начинается с хорошего ухода за собой и ношения чистой одежды. Затем вы можете нанести ваш фирменный аромат и вызывать у окружающих удивление тем, что вы так хорошо пахнете. Прочитайте Шаг 1, чтобы узнать, как привлечь внимание своим дурманящим запахом.

Шаги

Как сохранить свежесть

Примите в душ. Если вы хотите пахнуть лучше всего, начните с очищения. Как часто вы должны принимать душ зависит от личной химии вашего тела, ваших ежедневных занятий и погоды. Многие люди купаются раз в день, но если вы занимаетесь спортом или живете в жарком климате, вы можете захотеть использовать ванну больше одного раза. Если у вас очень сухая кожа, будет достаточно одной ванны в два дня. Но вне зависимости от обстоятельств, убедитесь, что вы принимаете ванну достаточно часто, чтобы запах вашего тела не стал заметен другим людям.

• В душе мойте вашу кожу мылом и теплой водой, чтобы убедиться, что вы смываете грязь, пот и бактерии, которые вызывают запах тела.
• Если вы сомневаетесь, смойте это! Попытка замаскировать запах тела с помощью дезодоранта или парфюма не приведет ни к чему хорошему.
• Если вы не хотите мыть голову каждый день (многие говорят, что это приводит к сухости и повреждению волос), используйте сухой в те дни, когда вы не моете голов. Он состоит из порошков, которые впитывают жир, который делает ваши волосы жирными на вид.

1. Используйте дезодорант. Два процента людей имеют ген, который препятствует выделению запаха из подмышек. Вот счастливчики, не так ли? Остальные из нас полагаются на дезодорант, чтобы контролировать запах тела в течение дня. Нанесите его после душа, а затем наносите по необходимости в течение дня.

   • Подумайте о том, чтобы выбрать сочетание дезодорант-антипреспирант, если вы склонны к потливости.
   • Дезодоранты выпускают в твердых стиках, гелевых стиках или спреях. Вы можете также купить дезодорант из натурального камня или даже приготовить свой собственный с помощью пищевой соды и кокосового масла. Экспериментируйте с дезодорантом, который кажется вам наиболее комфортным по ощущениям и придает вам приятный аромат.
   • Если вы собираетесь использовать парфюм или одеколон, не обязательно использовать дезодорант с сильным запахом. Не стоит использовать слишком много различных запахов одновременно.

2. Попробуйте использовать тальк для тела. Если вы нанесете немного талька для тела после ванны или душа, то вы сохраните свежесть. Просто тщательно высушите тело, затем нанесите немного на подмышки, ступни и на другие места. Тальк поможет сохранить вашу кожу сухой и прохладной в течение дня, так что он пригодится в жаркие, влажные дни.

   Носите одежду, которая хорошо пахнет. Если вы будете носить одну и ту же одежду несколько дней, это может повлиять на то, как вы пахнете, так что убедитесь, что вы следите за чистотой вещей! Выбирайте моющее средство с запахом или без него – это не важно, если ваша одежда чистая.

   • Вы можете носить с собой несколько дополнительных предметов одежды, если вы собираетесь быть на улице целый день. Некоторым людям нравится носить с собой белье, колготки, носки или майку для непредвиденных ситуациях.
   • Если вы работаете в месте с сильным запахом или вы часто находитесь рядом с курильщика, вы должны приложить дополнительные усилия, чтобы сохранить приятный запах одежды. Если вы будете стирать ее чаще и использовать моющее средство с сильным запахом и кондиционер для ткани, это должно помочь.
   • Относите вашу зимнюю куртку и другие вещи, которые нельзя стирать, в химчистку раз в несколько месяцев, чтобы предотвратить появление неприятного запаха.
   • Кроме одежды также обратите внимание на ваши сумки, рюкзаки, шапки и другие аксессуары. Стирайте их время от времени, особенно если вы используете их каждый день.

3. Следите за тем, чтобы ваши ноги хорошо пахли. Если вы переживаете о том, как пахнут ваши ноги, хорошенько потрите ваши ступни в душе, полностью высушите и нанесите на них тальк для тела или для ног перед тем, как надеть носки и обувь. Держите при себе дополнительную пару носков, чтобы сменить их в течение дня. Убедитесь, что ваша обувь тоже в хорошем состоянии – старая обувь может быть источником плохого запаха.

   • У вас должна быть отдельная пара обуви для тренировок, так что не стоит надевать ваши беговые кроссовки в школу или на работу.
   • Носите с собой небольшую бутылочку талька для ног, чтобы вы могли использовать его по мере необходимости в течение дня.
   • Если это возможно, носите носки с обувью. Без носков ваши ноги больше потеют, что приводит к плохому запаху.

4. Освежите ваше дыхание. Хорошая гигиена зубной полости – это главный способ сохранить свежесть дыхания. Убедитесь, что вы чистите зубы и используете зубную нить каждый день, и регулярно посещайте стоматолога, чтоб избавиться от таких проблем, как налет, чтобы ваш неприятный запах изо рта не стал хроническим. В дополнение к базовой гигиене, вы можете сохранить приятный запах изо рта, делая следующее:

   • Пейте много воды. Это особенно важно во время и после приемов пищи. Она вымывает остатки пищи и очищает ваш рот.
   • Используйте жидкость для полоскания рта – но без спирта. Спирт в жидкости может сушить вашу ротовую полость, что приводит к неприятному запаху изо рта. Выбирайте освежающую дыхание жидкость, которая не содержит спирт и полощите рот, когда вам нужно быстро избавиться от запаха.
   • Избегайте чеснока, лука и очень пряных блюд в дни, когда вам действительно необходимо иметь свежее дыхание. Сложно замаскировать запах продуктов с помощью жидкости для полоскания, а этот запах может остаться даже после чистки зубов и использования ополаскивателя.
   • Носите с собой мятные конфеты, которые вы можете прямо перед тем, когда вам понадобится, чтобы у вас был сладкий запах изо рта.

   Использование духов и одеколонов

   1. Выберите идеальный запах. Ищите запах, который подходит вашему стилю и дополняет ваш общий образ. Отличный запах – это тот, которым вы не против пахнуть весь день. Он не должен быть слишком сильным, так как некоторые люди чувствительны к резким запахам. Экспериментируйте с различными запахами до тех пор, пока вы не найдете несколько, которые вам нравятся. Вы можете использовать один и тот же запах каждый день или чередовать несколько.

      • Различные запахи подходят различным случаям. Цитрусовый, цветочный, сладкий запах может отлично подойти для дня, в то время как вечером вы можете выбрать что-то более мускусное и сильное.
      • Если вы ищите более мужественный запах, выбирайте одеколон с нотами пихты, кедра и сандалового дерева.
      • Ароматы меняются с зависимости от того, кто использует их. Они взаимодействуют с уникальной химией вашего тела и немного меняются в течение дня. Об этом стоит помнить, когда вы выбираете запах – запах, который подходит вашей подруге, не будет пахнуть на вас точно также.
      • Вы можете использовать аромат в форме лосьона или масла для тела, если вам это больше нравится. Твердый парфюм – еще один популярный вариант.

   2. Нанесите небольшое количество на точки вашего пульса. Не купайтесь в выбранном вами аромате. Используйте его стратегически, чтобы люди рядом с вами могли ощущать его, но не слишком сильно. Используйте небольшое количество, особенно если вы используете настоящий парфюм. Нанесите немного на ваши запястья, шею и за ушами – вот и все, что вам нужно.

      • Если вы используете спрей, не наносите его прямо на ваше тело. Держите его на расстоянии около 10 см от вашего тела и легонько распылите, а затем поместите ваше запястье или другую часть тела в это облачко аромата.
      • Даже если вы используете парфюмированный лосьон, вам не стоит наносить его на все тело. Просто используйте его в нескольких местах, например, на руках и шее. Используй лосьон без запаха для других участков кожи.

   3. Нанесите аромат на волосы. Если у вашего шампуня нет ярко выраженного запаха, вы можете придать вашим волосам аромат. Это хороший, деликатный способ хорошо пахнуть весь день. Разотрите немного парфюма или эфирного масла между ладонями, а затем распределите его по волосам. Как альтернатива, вы можете добавить несколько капель вашего любимого аромата в шампунь или кондиционер без запаха.

   4. Выберите один фирменный запах. Не очень хорошая идея – использовать 3-4 несовместимых аромата, которые создают за вами шлейф из запахов, когда вы проходите по коридору. Вместо того, чтобы спрашивать название вашего парфюма, люди будут зажимать носы при виде вас! Используйте только один основной запах за раз.

      • Это значит, что если вы используете лосьон с сильным запахом, вы не должны использовать парфюм, и наоборот.
      • Убедитесь, что вы использовали слишком много ароматов случайно . Ваш дезодорант, лак для волос и бальзам для губ могут иметь запахи. Попробуйте выбирать средства без запаха и придерживайтесь одного или двух главных запахов.

   5. Попробуйте создать оригинальный аромат. Если вы не хотите тратиться на флакон парфюма или одеколона, вы можете сделать свой собственный аромат! Купите несколько разных эфирных масел, например, розы, лаванды, лемонграсса или ветивер, и используйте несколько капель вместо парфюма. Вы можете даже приготовить свою собственную парфюмированную смесь, смешивая несколько разных эфирных масел до тех пор, пока у вас не получится то, что вам нравится.

      • Чтобы найти эфирные масла, загляните в магазины со здоровой пищей или аптеки. Они обычно находятся в отделе по уходу за кожей.
      • Вы можете разбавить ваше эфирное масло водой или водкой, чтобы запах был не таким сильным. Перелейте его во флакон с распылителем и используйте для тела и волос.

   Как отлично пахнуть весь день

   1. Освежайтесь несколько раз в день. Вы, вероятно, хорошо пахнете утром после того, как вы приняли душ и надели чистую одежду, но неплохо бы найти немного времени, чтобы освежиться в течение дня. Будь то школа или работа, есть некоторые приемы, которые вы можете использовать, чтобы сохранить приятный запах, даже если вы весь день провели на ногах или за столом.

      • Чистите зубы или используйте ополаскиватель для рта. Это мгновенно освежает ваше дыхание.
      • Повторно нанесите парфюм, если это необходимо. Не используйте слишком много – просто небольшой пшик посреди дня.
      • Меняйте одежду, если вам это нужно. Если вы занимаетесь физическими нагрузками, вы можете сменить белье или носки посреди дня.
      • Используйте антибактериальные салфетки, чтобы быстро освежиться. Купите салфетки без запаха, так как у ароматизированных салфеток очень сильный запах. Быстро протрите части тела, которые вы хотите освежить, а затем повторно нанесите дезодорант.

   2. Остерегайтесь продуктов с сильными запахами. В дни, когда для вас очень важно хорошо пахнуть, попробуйте несть лук, чеснок или пряную еду. Эти продукты содержат компоненты, которые задерживаются в вашей системе какое-то время, и они могут изменить запах изо рта и запах тела.

      • Крестоцветные овощи, орехи и бобовые также влияют на ваш запах. Если вы будете есть много брокколи, орехов или бобов, это может вызвать образование газов.
      • Вместо этого ешьте фрукты и другие продукты с высоким содержанием воды. Они очищают ваш организм и помогают вам хорошо пахнуть.

   3. Следите за чистотой окружающей среды. Ваша спальня чистая и свежая или же затхлая? Как насчет вашей машины и других мест, где вы проводите много времени? Если вы будете следить за чистотой обстановки, это также поможет вам пахнуть свежо. Начните с того, что убедитесь, что у вас чистая спальня. Сложите всю вашу грязную одежду в корзину с крышкой, и развесьте или сложите вашу чистую одежду, а не храните ее в стопке. Вот еще несколько способов сохранить свежесть окружающего вас пространства:

      • Используйте травяной спрей для простыней или подушек. Смешайте несколько капель эфирного масла с водой и распылите на ваше белье, когда вы застилаете кровать.
      • Регулярно мойте ваш ковер с шампунем. Ковры задерживают запахи, а это может влиять на том, как пахнут все ваши вещи. Между мытьем, очищайте ваш ковер, посыпав его пищевой содой, а затем используйте пылесос.

Бывает же так, какую вещь у человека не возьми-она его духами пахнет. Возможно, есть духи с таким сильным запахом, или, может, ими пользоваться надо как-то по-другому?! 10 метров. люди будут сбегать от вас в надежде глотнуть пусть даже и свежезагазованного, но воздуха.а вообще вам нужно выбирать именно ДУХИ, где будет надпись Parfum. И, кстати, поэтому (из-за концентрации ценных ингредиентов) самая дорогая.действительно таткой парфюм очень не дешев. (от 4.000). и он явно не будет компотом.

Вопрос о том, как девушке вкусно пахнуть, актуален для большинства дам. Наверняка первое, что тебе пришло на ум - парфюм. Но это далеко не единственный вариант.

Как сделать приятным запах вашего тела.

2007-07-03 11:59:00 (ссылка)у меня аллергия на резкие запахи (в том числе и на парфюм) я об этом не объявляю на каждом перекрестке, в том числе и медсестрам всяким. 2007-07-03 14:16:00 (ссылка)В таком случае я бы сказала!А что за запах? Поди дынно-огуречный какой-нибудь? 2007-07-03 20:40:00 (ссылка)как нет, если от запаха духов у вас начинает болеть голова, тошнит и так далее?) я бы очень мягко сказала «извини, но у меня почему-то на твои духи такая реакция». Только надо не влоб, мол, Мариванна, у меня аллергия на Ваши духи, а аккуратно в течение некоторого времени осторожно подъезжать. Мне под нос пахнут так, что я отрубаюсь, окружающие их вообще не чувствуют. Например, какие-нибудь восточные сладко-приторные для меня вонь неимоверная, а для кого-то запах страсти..Или существует дресс-код?

Разумеется, почаще мойте руки, не только из-за запаха, но и в целях гигиены. Можно для этих целей использовать разбавленный лимонный сок. Вы убедитесь, что запах станет намного меньше, чем от ухода с использованием дезодорантов. Храните одежду в местах со свободным доступом воздуха, чтобы одежда не имела затхлого запаха. Помните, что неприятный запах тела могут вызывать продукты с высоким содержанием серы (например, яйца и чеснок). Всегда имейте с собой упаковку сухих и влажных салфеток, они помогут вам вовремя удалить излишки пота, освежить руки и подмышки. Впитывают пот и, соответственно, запах. Не оставляют следов на одежде, в отличие от многих дезодорантов.

10 способов сделать так, чтобы дома приятно пахло

1. Самый простой способ придать помещению приятный аромат – капнуть духами на лампу. Когда включите свет, квартира наполнится вашим любимым запахом. 3. Можно заранее заготовить приятный запах для дома. Для этого летом соберите лепестки сильнопахнущих цветов, аромат которых вам нравится (розы, жасмин, сирень). 4. Кофе не только имеет приятный запах, но и отлично очищает воздух. Наполните баночку водой до краев. Чтобы смесь начала отдавать аромат, ее нужно постоянно подогревать. 10. Нет ничего лучше запаха свежей выпечки.

1. Во-первых, обратим внимание на повседневный способ «добычи» приятного нежного запаха от человека. 2. Самый распространенный способ достижения приятного запаха от тела и волос – натуральные эфирные масла. Но они «работают» только на чистом теле и волосах. Если вы хотите, чтобы пахло тело необходимо нанести масло (буквально капельку) в три места: за ухом, на сгибе правой руки, и в пуповине. 3. Еще один способ интересного ухода за телом и волосами – йогурт! Половина пользовалась накрахмаленной одеждой, половина – нет. Четыре женщины сказали, что после душа, запах геля для душа сохраняется до 6 часов, остальные такого не наблюдали.

Мы прекрасно помним, как пахнут любимые люди, какой аромат был в квартире, где вы в детстве встречали Новый год, каков запах пирога, который готовили дома по выходным. Так говорит моя племянница, когда мы проходим мимо любимой кондитерской, около которой в радиусе двух метров царит божественный аромат свежеиспеченных пирожных. То же самое говорит любимый человек, проводя по мокрым волосам только что вышедшей из душа девушки. Зато для свидания такой аромат подойдет идеально! А вот летом можно и вовсе обойтись туалетной водой или парфюмированным тальком. Также хорошо сохраняют аромат чистые волосы, натуральные ткани - шерсть, кожа. Если вы меняете духи, но не одежду, будьте осторожны, так как это может повлечь нежелательное смешение запахов. Кстати, ни один аромат не благоухает одинаково - у каждой из нас он смешивается с запахом тела и рождает уникальную комбинацию.

Есть такие люди, забыть которых очень трудно, потому что они пахнут совершенно прекрасно. Между прочим, пища, влияющая на твой естественный аромат, может также повлиять на парфюм, который ты носишь, меняя его структуру и искажая раскрытие запаха. Процесс нанесения парфюма на тело превратился в рутину, так как все женщины знают основные места, более всего подходящие для того, чтобы, грубо говоря, пахнуть. Если ты хочешь, чтобы аромат держался дольше, то стоит отдать свое предпочтение парфюмированной, а не туалетной воде, чья консистенция намного сильнее. Но это вовсе не значит, что твои любимые духи придется заменить.

Вопрос о том, как девушке вкусно пахнуть, актуален для большинства дам. Наверняка первое, что тебе пришло на ум — парфюм. Верно, о нем мы поговорим. Но это далеко не единственный вариант.

Парфюмерия

Ни для кого не секрет, что люди выбирают друг друга по запаху. Для того, чтобы создать уникальный аромат, парфюмер годами перебирает сотни вариантов, ища ту самую ноту.

Парфюмерия делится на несколько категорий: духи, парфюмированная вода, туалетная вода и одеколон. Разница между ними огромная — не только в цене, но и в качестве.

Духи

Духи — это самый дорогой и стойкий вид парфюмерии (и самый редкий). В основу духов входят различные ноты, которые проявляются постепенно в течение дня. Шлейфовые (конечные) выражены очень сильно, поэтому духи рекомендуется носить зимой или на вечернее мероприятие. В жару лучше не использовать, иначе все окружающие — и ты сама — задохнутся от тяжелого аромата.

Настоящие духи выпускаются в объеме 20 миллилитров. Такой маленький пузырек стоит от 300 долларов.

Состав: в духи входит около 30 % ароматических веществ в 90 % спирте.

Парфюмированная вода

По стойкости это средство находится между духами и туалетной водой. В парфюмированной воде сильнее выражены средние ноты (ноты «сердца»), а шлейфовые — намного слабее. Парфюмированную воду можно носить в любое время года и в течение всего дня. Держится она в среднем 6 часов.

Не нужно с ног до головы обливаться парфюмированной водой — от этого аромат не будет держаться дольше, а станет более «кричащим» и неприятным.

Состав: в парфюмированную воду входит около 20 % ароматических веществ на 90 % спирт.

Туалетная вода

Ярче всего в туалетной воде выражены верхние и средние ноты, шлейфовые — еле слышны. Подходит для использования в течение всего дня, в любых погодных условиях и при любых обстоятельствах. Это самый доступный и распространенный вид парфюмерии. Стойкость туалетной воды около 2−3 часов.

Состав: в туалетную воду входит около 10 % ароматических веществ на 85 % спирта.

Одеколон

Это самое слабое парфюмерное средство. Пользуются им в основном мужчины. Аромат держится чуть меньше 2 часов, он не многогранен и все ноты выражены слабо.

Состав: в одеколон входит около 3% ароматических веществ на 70% спирта.

Запах изо рта

Галитоз — неприятный запах изо рта. С этим недугом сталкивается каждый третий человек. Для начала нужно определить, надумана проблема или нет.

• Слегка согни ладонь и несколько секунд подыши в нее. Поднеси к носу. Чувствуешь неприятный запах?
• Осторожно потри ватным диском язык и внутреннюю поверхность щек.
• Проведи несколько раз зубной нитью и понюхай ее.
• Лизни запястье, подожди 5−10 секунд и понюхай.
• Подойди к зеркалу и скажи «А». Если на корне есть белый или желтый налет, то и неприятный запах тоже есть.
• Самый верный способ — спросить напрямую у близкого человека.

Причина неприятного запаха — бактерии. Где только они ни прячутся: на зубах и между ними, на языке и на небе, в местах кариеса и на больных миндалинах. Проблемы c желудком напрямую не связаны с появлением галитоза. Но проблемы с пищеварительной системой увеличивают количество налета на языке.

Что делать?

Нет смысла бороться с запахом, не устранив первоначальную причину. Поход к врачам обязателен: посети стоматолога или лора. Первый улучшит состояние зубов, а второй — миндалин.

Чисти зубы два раза в день. Одной щетки не достаточно — приобрети и зубную нить, чтобы удалить остатки пищи и налет между зубами. Чисти язык щеткой, специальным скребком, простой марлевой тканью или кусочком бинта.

Если после еды ты не можешь почистить зубы или прополоскать рот, съешь любые фрукты — они хорошо снимают налет.

Приготовь настои для полоскания рта с природными антисептиками: листьями шалфея, эвкалипта, календулы или ромашки. Чем чаще полоскать, тем заметнее эффект.

Пользуйся жвачками или мятными конфетами.

Хорошо спасает от неприятного запаха чай, особенно с мятой.

Для быстрого освежения пользуйся антибактериальными салфетками без аромата.

Окружающая среда

Запах помещения, в котором ты проводишь много времени, влияет на твой аромат. Следи за тем, чтобы комната хорошо проветривалась, а не была затхлой. Храни грязную одежду в закрытой корзине, а чистую развешивай в спальне. Побрызгай постельное белье травяным спреем для придания аромата. Регулярно убирайся в комнате и мой ковер.

Как женщине вкусно пахнуть без духов? Наполни небольшие мешочки ароматными травами и положи их в шкафы. Так на одежде всегда будет приятный аромат.

Если совмещаешь парфюм и дезодорант, выбирай последний без запаха, чтобы они друг друга не перебивали.

Макушка головы, уши, сонная артерия, локтевой сгиб, под коленкой, паховая зона и запястья — в этих местах парфюм держится дольше всего. Перед важной встречей можешь капнуть немного парфюма на ладони — при соприкосновении с собеседником ты оставишь на нем свой аромат.

Обувь тоже можно опрыскивать дезодорантом. Чтобы устранить неприятный запах, насыпь туда соды для выпечки или положи чайные пакетики.

Ученые выявили, что подавляющее большинство мужчин обожают аромат ванили с корицей. Воспользуйся таким парфюмом на первом свидании, чтобы усилить романтическое настроение.

Перед принятием душа капни на пол или на стену совсем немного ароматического масла. Пар поможет аромату окутать все тело.

Можешь носить с собой сменную одежду, если собираешься быть на улице целый день.

Время от времени стирай рюкзаки, сумки, шарфы и шапки — у них тоже может быть неприятный запах.

Стирай (или относи в хим. чистку) куртки и пальто раз в 2−3 месяца.

Строго разграничь обувь для спортивных тренировок и повседневной жизни. Не нужно носить одни и те же кроссовки в зал и на работу.

По возможности пользуйся носками — без них ноги больше потеют.

Старайся как можно меньше есть острой, жареной и жирной пищи — она создает неприятный запах изо рта.

То, что вы едите, может влиять на то, как вы пахнете, причем речь идет не только про запах изо рта. Продукты, в которых присутствуют сернистые соединения, могут особенным образом перерабатываться в организме, что и приводит к появлению различных запахов. Если вы планируете свидание или собеседование, возможно, от этих продуктов следует держаться подальше.

Алкоголь

Если при похмелье вам кажется, что вы чувствуете запах алкоголя, исходящий из ваших пор, вы совершенно правы. Ваше тело посылает алкоголь в кровь, так что он проникает в поры и потовые железы, вызывая определенный аромат тела. Лучший способ решить проблему — пить в меру. Если вы уже выпили слишком много, постарайтесь выпить и побольше воды, чтобы избавиться от высокой концентрации алкоголя в крови, это поможет сделать запах тела менее явным.

Спаржа

Спаржа придает моче сильный запах из-за того, что в ней содержится вещество меркаптан, разлагающееся в пищеварительной системе. Впрочем, эффект имеет индивидуальный характер. Не у всех в теле есть энзимы, нужные для того, чтобы переварить меркаптан, поэтому некоторые могут не замечать никакого эффекта.

Свекла

В свекле много метила, так что, хоть она и полезна для здоровья, она еще и придает организму сильный запах. Такие продукты могут при переработке в желудке вызывать аромат рыбы, который многим людям кажется отталкивающим. Ешьте свеклу только по вечерам, чтобы не столкнуться с неловкой ситуацией.

Брокколи, капуста, брюссельская капуста

В этих продуктах множество питательных веществ и антиоксидантов, очищающих организм от токсинов и канцерогенных клеток, тем не менее из-за них тело может пахнуть неприятно, причем проявится это самым неловким образом, ведь такая еда приводит к газообразованию. К тому же газы при этом пахнут тухлым яйцом, что только ухудшает ситуацию. Стоит есть такие овощи только дома.

Жевательная резинка

Вы думаете, что жевательная резинка должна решать проблему неприятного запаха, а не обострять ее, тем не менее это факт: употребление жевачки увеличивает количество проглоченного воздуха, что вызывает накопления газа в желудке. Лучше использовать мятные леденцы.

Кофе

Кофеин стимулирует центральную нервную систему, что активизирует потовые железы. К тому же кофе очень кислотный, так что он пересушивает слизистую ротовой полости. Когда слюны мало, начинают распространяться бактерии, которые вызывают неприятный запах изо рта. Лучше пить травяной чай, это полезнее.

Карри и зира

Аромат карри приведет к появлению неприятного запаха. Специи вроде карри и зиры воздействуют на ваши поры, и вы можете пахнуть несколько дней подряд. Лучше используйте кардамон, он оставляет за собой только аромат свежести.

Молочные продукты

Запах тела возникает, когда липиды пота перерабатываются бактериями на коже. Бактерии выпускают в процессе газы. Липиды возникают при употреблении молока, йогурта и других молочных продуктов. В результате появляется характерный аромат. Лучше используйте альтернативы молоку — ореховое молоко будет не менее вкусным. Тофу поможет вам избежать неловкости!

Дуриан

Если вы хотя бы раз нюхали этот фрукт, вас не удивит то, что он оставляет вонь повсюду. Этот азиатский деликатес в плотной кожуре с шипами гарантирует вам крайне неприятный запах изо рта. В этом фрукте много углеводов, белка, жира, там присутствуют и сернистые соединения, что гарантирует ужасный запах. Ученые пытаются создать фрукт без запаха, но пока лучше просто ограничиться цитрусовыми. Вы можете добавлять их в воду или просто есть, так или иначе, тело быстро перерабатывает такие продукты.

Клетчатка

Продукты с высоким содержанием клетчатки гарантируют продолжительную сытость. Если вы съедаете более пяти граммов клетчатки, вы можете столкнуться с повышенным газообразованием, к тому же ваш пот будет пахнуть более интенсивно, и все из-за различных химических соединений, присутствующих в клетчатке. Когда они перерабатываются в кишечнике, гпоявляются газы. Пейте больше воды, чтобы сбалансировать такую еду. Это поможет вам избежать неприятного запаха.

Рыба

Не можете понять, почему ваши подмышки пахнут так интенсивно? Возможно, причиной является рыба. Многие люди даже не знают о том, что у них может быть метаболическое расстройство, которое не позволяет им усваивать некоторые разновидности белка. В результате запах проявляется в дыхании, поте и моче. Не подозревая об этом, люди ухудшают аромат своего тела при каждом употреблении морепродуктов.

Фенугрек

Если вы любите пряности, вам стоит осторожнее быть с фенугреком. В нем присутствуют ароматические компоненты, которые могут воздействовать на запах подмышек, делая его сладковатым. Конечно, это не самый худший вариант, тем не менее в сильной концентрации он может быть тошнотворным. Нейтрализовать такие последствия можно, промокнув подмышки смесью пищевой соды и лимонного сока.

Чеснок

Чеснок придает коже аромат из-за сернистых соединений. Они быстро перарабатываются после употребления и преображаются в другие субстанции, которые проявляются через пот. Это и гарантирует сильный запах. Тем не менее, если вы на свидании и едите чеснок вместе, проблема не будет заметной.

Фастфуд

Это вкусно, но вредно! Продукты, богатые сахаром, воздействуют на гормональный фон и метаболизм. Знали ли вы, что они еще и меняют ваш запах? Химический состав таких продуктов воздействует на состав крови. Новые для нее компоненты смешиваются с бактериями на коже и вызывают неприятный запах. Чтобы избавиться от него, откажитесь от конфет и сладких напитков.

Чечевица

Чечевица — это очень полезно, но еще и вызывает запах. В такой еде много клетчатки, поэтому она активирует деятельность бактерий в кишечнике, что может вызывать появление газа и вздутие живота. Если вы идете на свидание, не ешьте блюда с чечевицей, лучше выбирайте что-нибудь, что проще переваривать.

Нехватка овощей

Ищете мотивацию для того, чтобы заказать салат? Разнообразные овощи могут снижать количество сернистых компонентов в организме, а также уменьшать вероятность развития гингивита, следовательно, они делают дыхание более свежим. Чаще употребляйте шпинат и капусту кейл.

Лук

У лука резкий аромат, который приятен в еде, но не на коже. Когда вы перевариваете такой продукт, пряные масла попадают в кровь и проявляются через дыхание. Чем больше лука вы едите, тем сильнее вы будете пахнуть. Пока лук не покинет организм, аромат не пропадет. Не ешьте лук сырым, лучше тушите — тогда эффект будет не столь явным.

Красное мясо

Исследования показали, что люди, употребляющие мясо, отличаются более неприятным запахом тела, чем те, которые питаются по вегетарианской диете. Просто откажитесь от красного мяса или урежьте его потребление, заменив его овощными ужинами.

Соя

Когда вы употребляете определенные продукты, бактерии могут выделять в процессе пищеварения газ. К примеру, соевое молоко может увеличивать газообразование, поэтому лучше используйте молоко из орехов, чтобы кишечник был в нейтральном состоянии.

Острая еда

Иногда острая еда не пахнет, иногда — сильно благоухает, так или иначе, потоотделение все равно увеличивается. Лучше откажитесь от острой еды на свидании.

Сывороточный протеин

Если вы употребляете много белка, вашему желудку приходится интенсивно трудиться. Сывороточный протеин может вызывать особенно сильное газообразование. Постарайтесь следить за уровнем потребления белка. Возможно, вы едите больше, чем следовало бы.