Как применять шалфей в косметологии: рецепты масок для лица и волос, советы, противопоказания, отзывы, фото. Полезные свойства масла и отвара шалфея для волос и кожи лица

Шалфей лекарственный (лат. Salvia officinalis) - травянистое растение или полукустарник высотой до 75 см. Растёт на полях, огородах, в садах и на пустырях. Шалфей относится к теплолюбивым растениям, в северных районах при недостаточном снеговом покрове вымерзает. Все его части содержат эфирные масла. Шалфей определить и собрать не сложно, он обладает специфическим ароматом, поэтому ошибиться трудно. Но, если в вашей местности эта трава не растет, то проще всего купить ее в аптеке в высушенном виде.

Полезные свойства шалфея

Шалфей знаком многим, прежде всего, как эффективное народное средство при лечении дыхательных путей и пищеварительной системы. Целебная сила этого растения обусловлена его антисептическими, вяжущими и противовоспалительными свойствами. В косметологии отвар и эфирное масло шалфея лекарственного используются для укрепления и роста волос, при лечении перхоти и угревой сыпи, а также при уходе за жирным и смешанным типами кожи и волос.

Химический состав листьев шалфея лекарственного: эфирное масло, флавоноиды (природные красители), никотиновая кислота, фитонциды, дубильные вещества, органические кислоты. В эфирном масле содержатся камфора и цинеол, обладающие охлаждающим и антисептическим действием. Дубильные вещества способствуют устранению жирности волос, никотиновая кислота – их росту и укреплению, а природные красители придают волосам темный оттенок. Отвар шалфея для волос можно использовать в чистом виде – для ополаскиваний и втираний, либо в составе домашних масок для волос.

Шалфей для лица: народные рецепты.

Отвар для проблемной кожи . Рецепт рекомендован обладательницам жирного и комбинированного проблемного типа кожи. Для приготовления отвара 6 столовых ложек сухого шалфея заливают 500 мл. горячей воды, проваривают 15-20 минут на медленном огне, затем процеживают. С помощью обильно смоченного в отваре ватного диска протирают кожу утром и вечером. Тонизирующее и противовоспалительное воздействие шалфея позволит оздоровить кожу и улучшить цвет лица.

Косметический лед для омоложения лица . Кубики , приготовленные из отвара шалфея – прекрасное средство для сохранения молодости кожи. Систематическое протирание лица позволит разгладить морщины и предотвратить появление новых. Рецепт идеально подходит для увядающей, проблемной кожи.

Увлажняющая маска из шалфея для лица . Для приготовления маски потребуется разбавить отвар шалфея (2-3 столовые ложки травы на стакан кипятка) сухим молоком до сметанообразной консистенции. Тщательно перемешать и нанести на лицо на 10-15 минут. Смыть водой комнатной температуры.

Маска для нормальной и комбинированной кожи . Столовую ложку листьев шалфея залить небольшим количеством горячей воды, остудить, добавить чайную ложку меда и один яичный белок, перемешать, нанести на 15 минут, после чего смыть

Шалфей для волос

Шалфей для роста волос . 2 ст. ложки меда подогреть до жидкого состояния и смешать с 2 ст. ложками отвара шалфея. В смесь добавить 1 ст. ложку порошка горчицы и перемешать. Для волос сухого типа в смесь следует добавить 1 ч. ложку . Полезно добавить 5 капель масла розмарина. Маску втереть в корни волос на 25-30 минут, после чего смыть. Если будет сильно жечь голову – лучше смыть сразу.

Настойка шалфея для жирных волос . Для приготовления понадобится: 0,5 л водки, 0,5 л яблочного уксуса, 15 ложек листьев крапивы, по 7 столовых ложек листьев шалфея и листьев розмарина. Крапиву тщательно измельчают, чтоб не вызывала горячий обжигающий эффект. Ингредиенты смешивают в стеклянной посуде и помещают в холодильник на 14 дней. Перед применением настойку процеживают, втирают полученную смесь в корни волос на ночь. Смывают на следующий день.

И пользе шалфея я писала ранее. Теперь попробуем применить его полезные свойства в уходе за собой. Шалфей в косметологии пользуется особой популярностью, а все благодаря сильнейшему противовоспалительному и антибактериальному эффекту. Шалфей ухаживает за зрелой, жирной и увядающей кожей, не противопоказан и сухому типу в сочетании с увлажняющими компонентами. Вообще шалфей исключительно полезен вовнутрь)) особенно женщинам в климактерический период. Содержащиеся в нем фитогормоны очень мягко помогают женскому организму перестроиться на другой уровень метаболизма и стабилизирует эмоциональное состояние.

Шалфей для лица

Очень полезная и приятная процедура — протирть лицо и шею травяным кубиком льда . Столовая ложка сухого шалфея на 500 мл кипятка, дать остыть и можно не процеживая замораживать омолаживающий и бодрящий ледок. Такая процедура возвращает коже упругость, обеспечивает прилив крови в мелкие капиляры и сосуды, сужает поры, тем самым механически выталкивая сальные пробки. Траяной лед можно делать с любой травой на ваш вкус.

Лосьон с шалфеем для сухой кожи . Делается порция на 3-4 дня. 2 ч.л шалфея залить 200 мл кипятка, дать постоять 30 мин, не процеживать, добавить 2 ст.л сливок (10-15%). Хранить в холодильнике, протирать лицо утром и вечером после умывания. Для жирной кожи делайте такой настой без сливок и добавляйте календулу. Не рекомендую делать лосьоны со спиртом — очень скоро жирная кожа может превратиться в еще больший источник проблем, требующих серьезного лечения.

Если вы практикуете паровые ванночки , добавляйте в воду шалфей — поры раскроются лучше, воспаления и угри заживут быстрее. Особенно эффективен шалфей при бактериальном заражении кожи стафилококком, что очень часто бывает с подростковыми угрями и прыщами.

После паровой ванночки воспользуйтесь (не подойдет для кожи с воспаленными элементами), а после очистки идеальной будет натуральная маска, подходящая вашему типу кожи. В статье подробно описаны правильные компоненты-основы для масок и несколько проверенных рецептов.

Можно обогатить любое средство по уходу за кожей.

Шалфей для волос

Волосам нравятся полоскания шалфеем и крапивой. Шалфей довольно эффективно лечит жирную себорею, а его фитонциды и фитогормоны благотворно влияют на волосяную луковицу, препятствуя ранней седине. Самое простое средство для волос с шалфеем — добавить несколько капель эфирного масла в готовую маску для волос или в бальзам-ополаскиватель. Маску можно сделать из желтка и нескольких капель шалфейного масла — через час смыть масочку теплой водой.

Причина, по которой используется шалфей в косметологии, заключается в его вяжущих свойствах, благодаря которым шалфей может очищать кожу. Растение также обладает омолаживающими свойствами.

Шалфей – это вечнозеленое растение со свежим легким ароматом, который поднимает настроение и просветляет разум. Целебные свойства этого растения известны с древних времен. Письменное свидетельство этого можно найти в древних греческих и китайских манускриптов. Возможно, шалфей был известен человечеству еще при зарождении сельского хозяйства.

Шалфей имеет много разновидностей – от обычного, часто встречающегося в Европе, до красного китайского шалфея. В косметологии используются разные сорта шалфея.

Полезные свойства шалфея для кожи

Противогрибковые, противовоспалительные, антиоксидантные и успокаивающие свойства шалфея сделали это растение столь популярным. Вот его основные ингредиенты:

• Урсоловая кислота – лечит акне, экзему и кожный грибок. Кроме того, эта кислота отшелушивает кожу и тщательно очищает ее благодаря своему антисептическому действию. Она также позволяет шалфею лечить раны благодаря своим противовоспалительным и антибактериальным свойствам.
• Карнозная кислота – лечит повреждения, нанесенные коже ультрафиолетовыми лучами, и защищает ее от дальнейших повреждений из-за пребывания на солнце.
• Эта кислота также защищает от свободных радикалов, которые вызывают старение кожи.
• Флавоноиды – это полифенольные соединения, которые защищают организм (включая кожу) от старения, рака и многих других болезней, связанных с повреждением клеток.

Шалфей может естественным образом очищать кожу от экземы и сухости, если использовать его в сочетании с лавандой.

Лаванда успокаивает и исцеляет кожу, и способствует формированию новых клеток кожи. Шалфей в сочетании с лавандой может уменьшать признаки старения, исцелять рубцы и устранять покраснения.

Шалфей для кожи лица в сочетании с лавандой аккуратно очищает кожу. Можно приготовить домашнее средство в виде чая. Заваривайте в течение 20 минут три сухих листа шалфея и чайную ложку сухих листьев лаванды. Чем дольше завариваются травы, тем более сильным будет очищающее средство.

Когда средство готово, обмакните в него ватный диск и нанесите на кожу лица перед сном, чтобы удалить всю грязь, косметику и жир. После этого кожа будет сияющей, мягкой и очень чистой.

Если пользоваться этим средством достаточно долго, вы заметите, что кожа лица выглядит молодо, и цвет лица всегда ровный.

Масло шалфея в косметологии

Эфирное масло шалфея - прекрасное средство от высыпаний. Если на коже появляются высыпания, нанесите на прыщики несколько капель эфирного масла шалфея после того как тщательно очистите лицо. Шалфей помогает подсушить прыщики, убивая бактерии, которые вызвали их появление, одновременно выводя гной, который скопился под ними. Масло шалфея для лица не следует применять, если у вас аллергия на шалфей .

Масло шалфея от рубцов

Масло шалфея, полученное путем дистилляции из обычных листьев шалфея, также используется для лечения рубцов, в частности, старых или некрасивых. Естественные регенеративные свойства масла шалфея и его способность стимулировать кровообращение помогают аккуратно разрушить плотную рубцовую ткань. Масло шалфея должно применяться для этих целей только в малых количествах, поскольку содержащийся в нем туйон в больших количествах может быть токсичен.

Масло шалфея в косметологии применяется и для борьбы с растяжками. Его можно использовать только после родов. Если применять его с необходимой осторожностью и в разбавленном виде, оно безопасно.

Тоник из шалфея для кожи лица

Тем, у кого жирная кожа , стоит попробовать такой тоник, который очистит, смягчит и разгладит кожу.

• Приготовьте настой из листьев шалфея. Поместите в стеклянную миску сухие или свежие листья шалфея. Залейте их кипящей водой.
• Накройте миску алюминиевой фольгой. Дайте постоять 15 минут.
• Процедите настой. Смешайте его в равных пропорциях с яблочным уксусом.
• Перемешайте готовую смесь, перелейте в стеклянную бутылку. Плотно закройте и храните получившийся тоник в холодильнике.
• Протирайте этим тоником лицо после обычного очищения, нанося его на кожу ватным диском движениями, направленными вверх.

Храните тоник в прохладном темном месте. Если появится покраснение или высыпания, немедленно прекратите его использование. Если они не проходят в течение нескольких дней, обратитесь к врачу.

Маски из шалфея

В следующий раз, когда на вашей коже появится сухость, покраснения или высыпания, воспользуйтесь сухим или свежим шалфеем, и вы удивитесь, насколько хорошо он успокаивает кожу. Найдите то средство из шалфея, которое лучше всего подойдет именно вам. Возможно, это будет маска из масла шалфея.

Шалфей для кожи – очень сильный медицинский ингредиент против раздражений, ран и даже преждевременного старения. Полезно включить в программу ухода за кожей домашние маски с шалфеем.

Как делать домашние маски для лица с шалфеем

Из свежего шалфея: бросьте листья в соковыжималку вместе с другими ингредиентами маски, такими как огурец или яблоко, чтобы получить маску с витаминами и минералами.

• Из сухого шалфея: залейте кипящей водой и дайте настояться пару часов (чем больше – тем лучше).
• Трава должна быть органической, без добавления каких-либо химикатов. Соотношение травы и воды должно быть 1:1.

Помните, что экстракты, имеющиеся в продаже, обычно намного более концентрированы, что означает, что они могут быть более эффективны.

Маски из шалфея можно применять при жирной коже, угревой сыпи, при чувствительной коже . Также можно использовать ее при морщинах и

Красивая кожа - мечта каждой женщины. Одним достаточно минимум усилий и все будет в полном порядке. Другие тратят деньги на дорогостоящие процедуры, используют массу препаратов и средств, а эффект длится считаные дни. Проблема в том, что кожа первая реагирует на разные изменения в организме. Прыщ может появиться от закупорки пор, гормонов или вследствие болезни. Косметические средства в этом случае искоренить проблему не смогут, требуется лечение и правильный уход. На помощь всегда приходят лекарственные травы. Шалфей - дар природы, который трудно переоценить.

1. Шалфей обладает противовоспалительным действием. Успокаивает воспаленный прыщ – снимает красноту, припухлость, болезненные ощущения. Гнойнички становятся менее выраженными.
2. Шалфей известен антибактериальным эффектом. Кожа очищается от загрязнения, устраняются бактерии, которые вызывают появление дефектов.
3. Шалфей – вяжущее средство. Кожа подсушивается, стягиваются поры. Прыщ становится менее заметным, гнойнички созревают и их легко удалить.
4. Шалфей влияет на функционирование сальных желез. Убирает излишнюю выработку сала. Исчезает жирный блеск, а значит, снижается вероятность появления прыщей.

Шалфей – одно из лучших народных средств для регенерации кожи. Отвар или настойка готовится легко и не занимает много времени. После использования кожа очищается, омолаживается, осветляется. Лечение происходит без побочных эффектов, а применение не вызывает труда.

Правила применения

Шалфей используется в приготовлении разных косметических средств: отвар, настойка, лосьон, маска для лица. Особых ограничений в использовании нет. Единственным побочным эффектом может быть аллергическая реакция на шалфей вследствие индивидуальной непереносимости.

Совет ! Перед тем как начинать лечение, стоит провести тест на чувствительность. Немного приготовленного средства нанести на локоть или за уши. Оставить на 20–30 минут. Если не возникло никаких неприятных ощущений, шалфей можно использовать.

Обратите внимание ! Шалфей используется без ограничений, но процедуру выполнять нужно по инструкции. Лечение зависит от того, насколько прыщ сильно поразил кожный покров.

Популярные рецепты

Отвар или настойка

Настойка готовится из сухого сырья. Потребуется:

• шалфей – 5 ст. ложек;
• вода – 500 мл.

Залить кипятком, укутать полотенцем и оставить настаиваться на 2–3 часа. Процедить шалфей и использовать для умывания дважды в день. Каждый день готовится новая настойка.

Отвар шалфей готовится из тех же ингредиентов. Только варится в течение 5 минут, потом настаивается. Используют для умывания, протирания. Также делают примочки. Кожа становится свежее, прыщ исчезает. Особенно если шалфей дополнить 1 ч. ложкой меда. Кроме этого, отвар можно заморозить и каждое утро протирать лицо кубиками льда. Для большего антибактериального эффекта шалфей сочетают с чистотелом. Лечение проводят 2 недели, потом делают перерыв.

Изначально готовится отвар, затем шалфей дополняют соком алоэ и 5 каплями масла прополиса. Кожа протирается перед сном. Отдельно можно протирать только воспаленные участки в течение дня.

Маска

Используется настойка шалфей, как основной ингредиент.

• Шалфей – 4 ст. ложки,
• Крахмал – 2 ст. ложки.

Должна получиться кремовая консистенция. Шалфей наносится на лицо, на 20 минут. Кожа за это время очистится, впитает полезные микроэлементы. Прыщ станет не таким воспаленным. Лечение проводят каждый день.

• Шалфей – 2–3 ст. ложки;
• Овсяные хлопья – 1 ч. ложка.

Ингредиенты смешать и оставить для набухания. Чтобы прыщ быстрее подсушился можно добавить щепотку соли. Кожа после маски еще и осветлится.

Примочка

• Шалфей;
• Чистотел;
• Ромашка.

Все ингредиенты берутся в равных пропорциях. Заливаются кипятком, настаиваются и используются в качестве примочек. Прыщ будет исчезать на глазах, кожа станет выглядеть красиво и молодо.

Шалфей для лица необычайно полезен. Это вообще удивительное лекарственное растение, которое может оздоровить организм, улучшить состояние кожи, позаботиться о красоте человека в целом. Из этого растения можно приготовить масло, отвары, настои, лосьоны и маски для кожи лица. А также его можно принимать внутрь для общего оздоровления и лечения конкретных заболеваний. Давайте разберемся, в чем заключаются польза и вред шалфея, узнаем полезные рецепты масок и отваров.

Польза и вред

С пользой и вредом растения нужно ознакомиться до начала применения. Полезные свойства обусловлены во многом уникальным составом растения, так как в нем присутствуют:

• карнозная кислота (это вещество позволяет снизить болевые ощущения из-за ожогов, предотвратить негативное влияние ультрафиолета, омолодить кожу и вывеси из нее свободные радикалы);
• урсоловая кислота (она позволяет лечить угри, экзему, прыщи и черные точки, заживлять микротрещины и ранки, а также эффективно удалять ороговевшие клетки);
• флавоноиды (эти вещества позволяют предотвратить раннее старение, а также минимизировать риск онкологических и инфекционных заболеваний).

Это важно! Шалфей для кожи лица можно использовать абсолютно для любого типа кожи. А также рекомендуется комбинировать его с другими растениями. Например, повысить эффективность для сухой кожи можно, смешав шалфей с ромашкой и лавандой, а для жирной - добавив в состав полынь, крапиву или зверобой.

Применение шалфея для лица в любом виде будет показано при таких проблемах, как:

• купероз;
• прыщи, угри, экзема, черные точки;
• пигментация и нездоровый цвет лица;
• дряблость и морщины;
• воспаления, в том числе и сильные;
• шелушения и сухость;
• жирная кожа с расширенными порами;
• избыток токсинов в коже;
• необходимость в укреплении лицевых сосудов и стимуляции лимфотока;
• защита от вредного воздействия солнечных лучей;
• профилактика преждевременного старения.

Вред шалфея может наблюдаться в тех случаях, когда на растение имеет аллергическая реакция. Также в отдельных случаях может быть передозировка при приеме отвара шалфея внутрь. Других проблем по многочисленным отзывам не было замечено. Другими словами, достаточно придерживаться общих рекомендаций, и тогда шалфей не нанесет никакого вреда организму.

Применение шалфея для лица

Применение шалфея для лица представлено многочисленными способами. Можно приготовить лед из шалфея для массажа, отвар или настой для умывания, тоник для очищения кожи и маски для омоложения. В косметологии нередко используют все нижеописанные средства, выбирая готовую косметику или готовя все в домашних условиях .

Эфирное масло

Эфирное масло шалфея используется зачастую для того, чтобы делать массаж. Для этого необходимо смешать 5 мл базового масла с двумя каплями эфирного масла шалфея. Массаж кожи лица выполняется привычным способом. Все движения должны выполняться, начиная от середины лба к вискам, от подбородка к ушам, против часовой стрелки вокруг век, от крыльев носа к ушам. Наиболее эффективными будут следующие упражнения:

• поглаживания для подготовки кожи к нагрузкам;
• круговые движения для разминания кожи и снятия напряжения мышц;
• легкие похлопывания и постукивания для подготовки к дальнейшим нагрузкам;
• несильные надавливания, вибрация и мягкие пощипывания для стимуляции кровотока в кожных покровах и регенерации кожи;
• поглаживания для успокоения кожи.

Массаж будет полезен тем, кто хочет скорректировать овал лица, укрепить сосуды, улучшить кровоток, избавиться от припухлости и отечности, разгладить морщины и вылепить новый рельеф кожного покрова . Помимо этого, массаж в целом освежает и омолаживает. С его помощью можно даже повысить иммунные показатели.

Совет! Перед выполнением массажа нужно обязательно очистить кожу. Как минимум нужно избавиться от декоративной косметики, а вообще показана глубокая чистка.

Помимо этого, эфирное масло будет эффективно и для обогащения готовых косметических средств, например кремов, эмульсий и гелей. Достаточно добавить 2-5 капель в зависимости от объема готового средства.

Лед из шалфея

Лед из шалфея может использоваться для массажа и протирания кожи. Он достаточно эффективен для лица, так как позволяет укрепить сосуды, снять отечность и стимулировать лимфоток.

Готовится лед несложно. Понадобятся такие ингредиенты, как:

• 7 граммов травы шалфея;
• 3 капли эфирного масла шалфея;
• 3 грамма цветков ромашки;
• 120 мл воды.

Для приготовления льда необходимо залить сухие лечебные травы горячей водой (ее температура должна быть более 70 градусов). Средство нужно настаивать в течение часа, а затем добавить эфирное масло и перемешать. После этого нужно процедить готовый отвар и разлить его по формам. Осталось только поставить отвар в морозильную камеру.

Использовать средство можно сразу после заморозки. Рекомендуется протирать кожу лица кубиком льда вечером до нанесения питательного ухаживающего средства. Криопроцедура совершается плавными движениями, двигаясь по линиям лимфотока.

Совет! В возрасте до 30 лет для поддержания красоты и здоровья кожи будет достаточно провести курс из десяти процедур. Далее его можно повторять один раз в полгода. А вот в возрасте после 35 лет нужно регулярно поддерживать тонус кожи, выполняя по две-четыре криопроцедуры в неделю.

Отвар растения

Отвар растения - одно из лучших средств для очищения и поддержания молодости кожи лица. Такой состав будет обладать антибактериальным и омолаживающим действием. Приготовление отвара предельно простое. Понадобятся такие ингредиенты:

• 12 граммов сухой травы;
• 270 мл воды.

Для приготовления отвара нужно подготовить также стеклянную или эмалированную емкость (кастрюлю, ковш, сотейник). В нее нужно погрузить сухую траву и залить ее горячей водой. После этого емкость нужно установить на огонь и варить на медленном огне. Варка не должна длиться дольше 20 минут.

Далее отвар должен остыть, после чего можно процедить. Лучше всего перелить жидкость в емкость с дозатором, но можно воспользоваться и обыкновенной баночкой. Готовым отваром нужно протирать лицо дважды в день. При наличии видимых дефектов кожи, например угревой сыпи, можно увеличить количество протираний до четырех или пяти.

Совет! Можно дополнить протирания лица отваром шалфея контрастными компрессами. Их также делают из отвара этого растения. Кстати, эту же жидкость можно использовать для приготовления средств для снятия макияж и масок в домашних условиях.

Настой шалфея для лица

Настой шалфея для лица - это эффективное средство в борьбе с прыщами, гнойными образованиями и воспалениями на коже лица. Для приготовления настойки понадобятся следующие ингредиенты:

• 15 граммов травы шалфея;
• 150 мл спирта или водки.

Для приготовления настоя можно использовать и сухую, и свежую траву. Ее следует поместить в любой подходящий сосуд, но он должен быть обязательно темным. Далее траву нужно залить спиртом или водкой. А также можно воспользоваться коньяком. Настаиваться жидкость должна на протяжении восьми дней. Для этого емкость следует установить в прохладное место. Время от времени нужно встряхивать бутылку.

Применение настоя шалфея предполагает протирание проблемных зон с угревой сыпью или акне. Важно ежедневно проводить процедуру, чтобы быстро справиться с воспалительными кожными процессами.

Стоит знать! Можно дополнительно приготовить лосьон, в котором настойка и травяной отвар (шалфея или комбинации трав) будут соединены в равных дозах. Такое средство будет особенно эффективно для комбинированной или жирной кожи. Если необходимо усилить концентрацию лосьона, в него можно просто добавить немного больше настойки шалфея.

Полезные маски для лица

Полезные маски для кожи лица позволяют оздоровить кожу, успокоить ее, остановить или предотвратить возрастные изменения. Известно множество разнообразных рецептов масок, а наиболее эффективные приведены в таблице, где указаны необходимые для приготовления ингредиенты и особенности применения.

Название маски	Необходимые ингредиенты	Эффект от использования	Приготовление и применение
С маслом шалфея	Понадобятся 7 капель масла шалфея, 8 капель масла авокадо, 12 граммов гречишной муки, 5 капель ретинола	Успокоение кожи, остановка возрастных изменений	Необходимо измельчить в кофемолке гречишную крупу до состояния пудры или сразу воспользоваться мукой. В муку следует ввести питательные масла и ретинол. Полученную смесь нужно залить травяным отваром (подойдет и отвар шалфея, и жидкость из комбинации трав). Маску следует наносить на лицо мягкими массажными движениями (лучше круговыми). Спустя пятнадцать минут средство можно смыть. Рекомендуется воспользоваться для этого фруктовым чаем.
Из шалфея	Для маски нужно подготовить 6 капель эфира шалфея, 17 капель масла винограда, немного свежезаваренного зеленого чая, 11 граммов глины (подойдет розовая или красная)	Избавление от прыщей, гнойных высыпаний и пустул	Необходимо разбавить выбранную глину зеленый чаем (он должен быть свежезаваренным). В результате должна получиться масса, напоминающая по консистенции пасту. Далее в нее вводят масла. До нанесения маски необходимо распарить кожу лица, используя горячий компресс или паровую ванночку, далее состав следует распределить по коже (для этого подойдет шпатель). Маску нужно выдержать на лице в течение 20 минут. Завершающим шагом рекомендуется выполнить контрастное умывание.
От морщин	Следует подготовить 4 грамма масла ши, 14 граммов какао-порошка, 20 мл отвара шалфея	Восстановление упругости кожи, повышение эластичности, разглаживание морщин	Необходимо развести какао-порошок отваром шалфея (он должен быть теплым). В жидкую массу нужно ввести масло, которое было предварительно растоплено. Перед нанесением маски нужно распарить кожу, используя горячий компресс или применяя паровую ванночку. Далее нужно нанести средство на кожу лица, избегая области век. Спустя полчаса можно смывать маску. Желательно использовать для этого отвар липы. В заключение нужно увлажнить кожу лица. Для этого идеально подойдет кокосовое масло.
Из шалфея и крахмала	Понадобится 18 граммов крахмала, 6 капель эфирного масла шалфея, 7 граммов сухого молока	Лифтинг-эффект с ярко выраженным результатом	Картофельный крахмал и сухое молоко нужно перемешать и развести теплым чаем. Далее в средство вводят эфир шалфея. Перед нанесением маски лицо рекомендуется распарить (подойдет травяная паровая ванночка). Массу нужно распределить по коже лица, двигаясь от подбородка к скулам и лбу. Спустя двадцать пять минут можно смыть средство водой, в которой разведено немного масла граната.
Из шалфея и ромашки	Следует взять 9 граммов сметаны, 2 грамма цветков ромашки, 3 грамма травы шалфея, 9 граммов овсяной муки	Улучшение цвета лица, борьба с неравномерной пигментацией, ускорение кровотока, сохранение упругости и молодости кожи	Сухие травы нужно измельчить до состояния пудры с помощью кофемолки. Затем их нужно смешать с мукой и свежей сметаной. Перед нанесением маски нужно смыть декоративную косметику. Готовую массу нужно распределить по кожным покровам и смыть спустя двенадцать минут. По окончании рекомендуется увлажнить кожу лица рисовым маслом.
Для сухой кожи	Следует взять 22 грамма авокадо, 15 мл отвара шалфея, желток	Восстановление структуры кожи, питание, насыщение витаминами	Следует подготовить плодовую мякоть, перетерев ее в кашицу. В эту же смесь следует добавить желток и теплый травяной отвар. Маску следует хорошо перемешать - и она готова к использованию.
Для жирной кожи	2 капли эфира мелиссы, 4 капли масла шалфея, 11 граммов дрожжей, 12 капель пшеничного масла	Очищение и блокировка распространения инфекций	Дрожжи следует растворить в минеральной воде. Далее в смесь вводят эфирные масла. Перед нанесением маски следует очистить лицо от декоративной косметики. Затем можно нанести маску, выдержать десять минут и смыть (лучше всего использовать лаймовую воду).

Прием внутрь

Прием внутрь вполне возможен. Но нужно знать, когда можно пить отвары, настои и чаи из шалфея. Важно помнить о том, что растение имеет некоторые противопоказания. Прием внутрь показан во многих случаях благодаря антибактериальным свойствам растения . При этом полезны все части растения.

Наиболее полезен отвар и настой из шалфея для таких целей, как:

• лечение легких ожогов, обморожений, заболеваний кожи, в том числе экземы, псориаза и дерматита (рекомендуется использовать салфетки из марли, которые специально пропитывают отваром растения);
• уменьшение потоотделения (поможет настой и при лихорадочном потоотделении, при этом процесс прекращается очень быстро, а длительность результата сохраняется на 2-3 часа);
• лечение заболеваний грудных систем и органов дыхания, в том числе туберкулеза;
• расстройства желудка и кишечника (шалфей применяют в комбинации с другими травами в желудочных и слабительных сборах);
• лечение ряда заболеваний: суставный ревматизм, гепатит, инфекционные болезни ротовой полости, гипотиреоз;
• предотвращение выпадения волос;
• улучшение памяти;
• избавление от старческой дрожи рук.

Шалфей используется в народной медицине в качестве вяжущего, желчегонного, отхаркивающего, болеутоляющего и мочегонного средства. В современной медицине на основе шалфея готовят средства, которые прописывают в период климакса, при ожирении, для улучшения умственной деятельности, для повышения потенции, для избавления от бесплодия. Многие народные лекари рекомендуют употреблять настой семян шалфея с липой для повышения шансов на зачатие ребенка.

Это важно! Шалфей имеет и некоторые противопоказания. К ним относятся аллергические реакции, острый нефрит, эпилепсия, период вынашивания плода и лактации (есть вероятность снижения выработки молока), аменорея, проблемы с функционированием щитовидной железы. А также не стоит давать отвар из растения детям возрастом до двух лет.

Следует помнить о том, что шалфей не является чудодейственным средством от всех болезней и проблем. Но при правильном употреблении он способен укрепить здоровье. А вот неправильное применение грозит передозировкой, которая проявляется в виде общей интоксикации организма и сильных головных болей.

1. Шалфей имеет сильный пряный аромат и слегка горьковатый вкус. Это делает растение востребованным для использования в пищевой промышленности. Часто шалфей используется в качестве составляющей для маринадов, супов, салатов, мясных, рыбных и овощных блюд.
2. Растение можно добавлять в чай или полностью заваривать напитки на его основе. Эта практика особенно распространена в Китае, где делают чаи из листьев шалфея мускатного.
3. Можно приготовить домашний дезодорант из гидролата шалфея и квасцов. Купить эти компоненты можно в любом косметическом магазине. Готовится средство очень просто. Нужно будет взять квасцы и гидролат в равных количествах и варить на медленном огне на протяжении двух часов до выпаривания жидкости. Далее останется разлить средство по формам и дождаться его застывания (обычно это 10-24 часа).
4. Шалфей поможет справиться с отеками под глазами. Для этого нужно приготовить компресс из отвара (его готовят из двух столовых ложек травы и стакана воды). Компрессы укладывают на область вокруг глаз, смачивая поочередно в холодном и теплом отваре и выдерживая на протяжении 30-60 секунд. Рекомендуется повторить процедуру 3-5 раз.
5. Для очищения и поддержания тонуса кожи можно использовать шалфеевую паровую ванночку (нужно смешать по столовой ложке липового цвета, соцветий ромашки, листьев березы, ивы и мяты, дубовой коры и шалфея, а затем залить смесь 1-1,5 литрами воды и довести до кипения). Останется распарить кожу. В завершение нужно нанести на кожу питательный крем. Оптимальное время повтора процедуры - 2-3 раза в месяц. Удастся избавиться от черных точек, очистить кожу в целом.

Шалфей - хороший помощник в борьбе за красоту. Можно воспользоваться наиболее подходящим рецептом, учитывая тип кожи и желаемый эффект. Повысить эффективность можно посредством комбинирования методов в домашних условиях. Результативность каждого из описанных способов омоложения и оздоровления кожи доказана многочисленными отзывами тех, кто уже опробовал рецепты на практике.