Как бороться с сединой. Лечение народными методами

Появление первых седых волосков у женщин не всегда связано с возрастными изменениями. Перед тем как решиться на окрашивание волос, нужно убедиться, что седина – это не причина различных нарушений в организме. Возможно, потребуется изменить образ жизни, пересмотреть рацион. Использование красок – метод, который решает только вопрос эстетики, но не причину. Замедлить поседение локонов могут помочь различные физиотерапевтические процедуры и современные лечебные средства.

Седые волосы у женщин: с чем связан процесс изменения цвета?

Седые волосы отличаются грубой структурой, сильнее завиваются. Они сложнее окрашиваются, имеют отдельный кутикульный слой. Их структура кажется монолитной и даже стеклянной. Чтобы закрасить седину используются специальные техники.

Причины седины волос у женщин могут быть как физиологическими, так и патологическими. В седине полностью отсутствует пигмент, который определяет цвет волос каждого человека. За выработку пигмента отвечают клетки меланоциты, которые с возрастом становятся менее активными и со временем вовсе перестают вырабатывать меланин. Появление седых прядей чаще всего ассоциируется с первыми признаками старения, но они могут появиться и в раннем возрасте, что никак не связано с возрастом.

По данным статистики, у 40% людей в возрасте 30-35 лет наблюдается седина. Цвет прядей определяется генетикой, которая также влияет на активность меланоцитов.

Седые волосы у женщин с натуральным блондинистым оттенком появляются раньше. У шатенок пигмента больше, но даже поседевшие волоски более заметны. Усиленный процесс поседения наблюдается после 45 лет. Чтобы замедлить процесс, необходимо обратиться к специалисту, который подберет эффективную методику лечения. Патологией считается появление белых локонов в возрасте до 20 лет у людей с белым оттенком кожи и до 30 лет - у представителей со смуглой кожей.

Причины появления седых волос у женщин: физиологические и патологические

Было проведено множество исследований в направлении изучения седины. Преждевременное отмирание меланоцитов может быть спровоцировано рядом факторов. Если их вовремя не устранить, процесс потери пигмента будет усиливаться. Причины седения волос у женщин могут быть в следующем:

Индивидуальные. В каком возрасте появяются первые седые волоски, может зависеть от цветотипа локонов, наследственных факторов. Также ускорить процесс может нарушение микроциркуляции в кожных покровах головы.
Наличие заболеваний. Причина седения волос у женщин может заключаться в болезнях почек, ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, авитаминозе, нарушениях нервной системы, малокровии, проблемах с железами внутренней секреции, вирусных заболеваниях.
Особенности образа жизни. Спровоцировать обесцвечивание локонов могут строгие диеты, в которых недостаточно тирозина, получаемого из белка. Также среди негативных факторов: постоянные стрессы, неврозы, депрессия, хроническое переутомление, несбалансированное питание, действие УФ-лучей.

Причины седых волос у женщин могут заключаться как в одном, так и нескольких факторах. Среди распространенных также: гормональные нарушения, дисфункция щитовидной железы, плохая экологическая обстановка, недостаток серотонина, вредные привычки, длительное применение определенных препаратов.

Причина седых волос у женщин не всегда кроется в возрастных изменениях. Если седина проявляется в раннем возрасте, необходимо пройти комплексное обследование.

Как уменьшить седину волос у женщин: эффективные методы

Если появление седых волос связано с генетическим фактором, решить проблему можно лишь с помощью окрашивания. В других случаях можно прибегнуть к помощи различных препаратов, средств и процедур.

Как убрать седые волосы у женщин, будет зависеть от множества факторов. Сначала проводится комплексная диагностика, которая позволяет оценить общее состояние здоровья, выявить различные патологии. Далее проводится лечение основных нарушений, а также терапия, направленная на улучшение структуры локонов. Чаще всего назначается курс магнезии в сочетании с витаминами и микроэлементами. Также назначаются лечебные средства по уходу за волосами, в состав которых входит цинк, железо, медь.

Усилить выработку пигмента могут помочь лосьоны, в состав которых входит сера. Также часто используются средства, которые устраняют воспалительные процессы в зоне кожи головы. За счет улучшения регенерации, улучшается приток крови к фолликулам, что замедляет процесс обесцвечивания. Многие интересуются, как убрать седые волосы у женщин в домашних условиях? Народные методы могут быть лишь дополнительными в составе основной терапии.

Как уменьшить седину волос у женщин: современные процедуры

Как бороться с седыми волосами у женщин, определяется на основании полной клинической картины. Лекарственные препараты только замедляют процесс отмирания меланоцитов. Они подбираются для каждого пациент индивидуально, после сдачи анализа крови, исследования систем организма, структуры и состояния волос. Главная задача терапии - активное питание фолликулов. Эффективными методами в терапии являются салонные процедуры, среди которых наиболее популярны:

Лазеротерапия - способствует активации роста меланоцитов, восстановлению мембран клеток, насыщению фолликулов кислородом, улучшению кровообращения. Процедура относится к одному из наиболее эффективных методов.
Мезотерапия - предусматривает введение лечебных инъекций под кожу головы. В состав препаратов входят витамины, никотиновые кислоты, заменители меланина.
Ультразвук - способствует устойчивости пигментации локонов за счет активирования иммунных, обменных и прочих процессов в клетках. Процедура обеспечивает стимулирование волосяных луковиц, тонизирование сосудов.
Дарсонваль - улучшает кровообращение в коже головы и процессы обмена за счет высокочастотного импульсного тока малой силы, который обеспечивается специальным аппаратом.

Перечисленные процедуры - одни из наиболее эффективных методов при первом появлении седины у женщин. Они позволяют не только сохранить пигмент, но и улучшить общее состояние локонов.

Также есть способы, как избавиться от седых волос у женщин в домашних условиях. Они заключаются в применении масок, настоек, бальзамов и прочих средств из натуральных компонентов.

Чтобы лечение дало эффективные результаты, важно применять не только препараты и проводить процедуры, но и придерживаться рекомендаций по улучшению образа жизни.

Независимо от причины появления седых волос у женщин, специалисты рекомендуют придерживаться не только плана подобранного лечения, но и следующих рекомендаций:

обязательное употребление продуктов, в которых присутствует большое количество йода, железа, кальция, хрома, цинка, меди;
в рационе также должны присутствовать такие продукты, как рыба, печень, морковь, а также другие, в которых содержится бета-каротин, он улучшает пигментацию локонов;
необходимо употреблять в день не менее 1,5-2 л воды, так как недостаток жидкости ухудшает усвоение питательных веществ

Что сделать с седыми волосами у женщин, зависит от основных факторов, которые вызвали процесс уменьшения выработки меланина. Чтобы получить эффективный результат, необходима консультация разных специалистов: невролога, эндокринолога, гинеколога, трихолога.

Как бороться с сединой в раннем возрасте?

Такое явление, как седина у женщин - норма, если оно проявляется в возрасте старше 30-40 лет. Резкое уменьшение количества меланина в более раннем возрасте спровоцировано разными негативными факторами воздействия. В таких случаях важно пересмотреть образ жизни, рацион питания, провести комплексное диагностирование. Часто седой цвет волос женщины появляется при сильных стрессовых потрясениях, что требует укрепления нервной системы. Также патология может быть связана с неправильным режимом дня и вредными привычками. Необходимо отказаться от употребления спиртных напитков, курения, спать не менее 8 часов в сутки, уделять время прогулкам на свежем воздухе. Еще один способ, как предотвратить появление седых волос у женщин в раннем возрасте, - отказ от безбелкового питания. Полный перечень рекомендаций можно получить у опытного специалиста. Записаться на консультацию можно

710 0 0

ПОДЕЛИЛОСЬ

Седина для женщин - это всегда огорчение. И хорошо, если такие волосы начали появляться после сорока. А если они появились уже в 25 лет? Хоть избавиться от уже появившихся седых волос проблематично, зато можно попробовать уменьшить их появление. Как эффективно бороться с сединой узнайте в статье!

Появление первых седых волос после 35 лет и поседение к 50-55 годам считается нормальным «поведением» организма. Но нередко этот процесс начинается значительно раньше. Причем пострадать от этого могут как женщины, так и мужчины.

Можно ли возвратить седым волосам их первоначальный цвет или хотя бы замедлить появление седины? Не спешите отвечать «нет»: по статистике, около 30% случаев ранней седины обратимы!

Необычная защита

Наследственность — главная, но не единственная причина раннего поседения.

Второй по значимости фактор риска — постоянные переживания и нервные потрясения. Стрессовые ситуации приводят к спазму сосудов головного мозга и мелких сосудиков, питающих каждый волос. В результате часть волос выпадает, а часть теряет пигмент и седеет.

Замечено, что у людей, переживших сильный стресс, поседение происходит не равномерно, а как бы очагами — абсолютно седой может стать лишь одна прядь. Седых волос могут прибавить некоторые специфические лекарства — препараты для лечения и профилактики малярии и ревматоидного артрита. Опасен и ультрафиолет — солнечные лучи не только сушат волосы, но и заставляют их терять пигмент.

Многие специалисты считают, что причиной ранней седины могут быть проблемы с печенью, заболевания щитовидки, гормональные расстройства, болезни почек, герпес, остеопороз, атеросклероз, хронические заболевания сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

Словом, появление ранней седины — сигнал, что пора серьезно заняться здоровьем. Однако существует и противоположное мнение: седина — это не что иное, как защитная реакция организма на чрезмерные перегрузки. У кого-то они приводят к язве желудка, у кого-то — к инфаркту, ну а у кого-то вместо этого появляется всего лишь седина.

Добавьте меди

Раньше времени седина может появиться у тех, кто увлекается безбелковыми диетами. Особенно часто такое случается с женщинами и девушками 17-25 лет. Поседеть досрочно рискуют и заядлые любители кофе и соли. Кроме того, седина может появиться при дефиците витаминов и микроэлементов, особенно меди. Если поседение связано с ее недостатком, то процесс можно приостановить и даже повернуть вспять. Нужно лишь насытить свое меню «правильными» продуктами.

Медь в большом количестве содержится в миндале, белокочанной капусте, свекле (ее лучше есть сырой в виде каких-либо салатов), картофеле (лучше запекать в кожуре) и лимоне. Что до применения препаратов меди, то женщины, использующие в качестве предохранения внутриматочную спираль с медной вставкой, должны относиться к ней с осторожностью — передозировка этого микроэлемента может непредсказуемым образом изменить окраску волос.

Что помешает поседеть?

За цвет волос отвечает пигмент меланин, а их окраска зависит от того, какую именно разновидность меланина вырабатывает организм. Если это эумеланин — волосы будут черного или каштанового цвета, феомеланин обеспечит рыжие и светлые оттенки. При этом блондины теряют «родной» пигмент раньше, чем брюнеты (другое дело, что у темноволосых людей седина более заметна). У мужчин сначала седеют борода и усы. У женщин первые белые пряди появляются, как правило, на висках.

Помешают седеть и продукты, богатые цинком: грибы, лук, дрожжи, пшеничные, рисовые и ржаные отруби, злаки и бобы, какао, семечки (особенно тыквенные). Неплохим источником цинка также являются абрикосы, бананы, виноград, вишни, грецкие и лесные орехи, кукуруза, морковь, морепродукты, огурцы, помидоры, рябина, творог, тыква, черника, шиповник, щавель, яблоки, ржаной хлеб.

Верным «гастрономическим» способом укрощения ранней седины считается проросшая пшеница: в ней содержится тирозин — с потерей этого вещества волосы начинают терять пигмент. Тирозин содержится также в миндале, авокадо, тыквенных семечках, кунжуте и сыре.

Подкорми витаминами

Подкормить витаминами стоит и сами волосы — в корни седых волос рекомендуют втирать сок плодов абрикоса, вишни, груши, лесной земляники, ежевики, малины, белокочанной капусты, лука.

При преждевременном поседении полезен отвар из корней и листьев крапивы: 50 г сухой крапивы залить 0,5 л воды и 0,5 л уксуса, прокипятить в течение получаса, остудить. Отваром нужно ополаскивать волосы после мытья или втирать его в кожу головы каждый вечер.

Темные волосы также можно регулярно ополаскивать настоем крепкого чая.

Вырывать седые волосы ни в коем случае нельзя — в этом сходятся все специалисты. Одни видят опасность в том, что взамен вырванного седого волоска вырастет несколько новых — сединой как бы заразятся соседние волоски.

Другие считают такую теорию абсурдной, однако все же предостерегают: на месте вырванного седого волоска иногда может вырасти и окрашенный волос, но чаще — такой же седой, только более жесткий, вьющийся, а значит, более заметный. Кроме того, это все-таки травма, и в образовавшуюся ранку может попасть инфекция. Так что если уж очень хочется убрать седой волос, его лучше состричь ножницами.

Почему появляется седина?

Цвет волос, а также длительность его сохранения, обуславливается количеством содержащегося в них пигмента, который является генетической особенностью каждого человека. Основные причины потускнения и поседения волос — возраст, нервные перегрузки и неблагоприятная экология. Самое раннее изменение цвета волос выявлено у представителей белой расы, более позднее — у негроидной, а у индейцев седина начинает появляться лишь к 70 годам.

Поседение волос происходит из-за недостатка тирозина, содержащегося в качестве компонента практически во всех белках. А потому ранняя седина может возникнуть раньше времени у людей, увлекающихся диетами, исключающими богатые белком продукты. Кроме того, седина может появляться при нарушениях нервной и эндокринной систем, при ограниченном поступлении в организм витаминов, а также при дефиците меди. А вот предотвратить этот процесс поможет парааминобензойная кислота, которая способствует полноценному усвоению белков, а также участвует в образовании эритроцитов, доставляющих кислород к клеткам.

Можно ли одолеть седину?

Шансы есть. Но только если седина преждевременная и вызвана внешними, не генетическими причинами. Так как самой распространенной причиной появления преждевременной седины считается дефицит некоторых витаминов и микроэлементов, нужно включить в рацион больше богатых ими продуктов.

Можно попробовать восстановить былой цвет шевелюры с помощью лекарственных препаратов, которые назначит врач-трихолог (специалист по проблемам волос).

Хорошо зарекомендовали себя витамины с цинком и селеном, мезотерапия с применением никотиновой кислоты. Принцип действия у всех таких средств один — усиленное питание недостающими микроэлементами и витаминами волос и кожи головы.

Но не стоит рассчитывать на быстрый эффект. Уже отросшая седина таковой и останется, а судить об эффективности лечения можно будет, когда вырастут новые волосы. По данным статистики, более или менее хороших результатов при лечении преждевременного поседения удается добиться всего в 30% случаев. От седины, которая появилась, как неизбежная спутница старости, избавиться с помощью лечения пока, увы, невозможно. Чего бы такого съесть, чтобы обогатить организм

Так как самая распространенная причина преждевременного поседения — дефицит ряда витаминов и микроэлементов, стоит для начала пересмотреть свой рацион, обогатив его витаминами группы В, фолиевой кислотой, медью, железом, селеном и цинком.

Вот перечень продуктов, в которых содержится больше всего
— витаминов группы В: (содержат необходимый для «сдерживания» седины тирозин): горох, дрожжи, овсянка, гречка, жирная свинина, печень, почки, сердце, сухое обезжиренное молоко, чай, орехи, томат-паста, чеснок, шпинат;
— фолиевой кислоты: печень говяжья, печень трески, шпинат, грецкие орехи;
— меди: гречка, ячмень, овес, отруби (особенно ржаные), орехи, тыквенные семечки, кунжут, мак, дрожжи, печень, особенно баранья;
— железа: какао, гречка, овес, пшено, рожь, кунжут, рисовые отруби, бобовые, соевая мука;
— селена: куриные яйца, камбала, угорь, свиная печень, соя, хлеб грубого помола, морепродукты;
— цинка: какао, ячмень, овес, пшено, чечевица, свинина, телятина, морепродукты.

Желаем красоты и молодости!

Помоги своим друзьям - покажи им эти невероятно практичные рекомендации!

Я считаю, что если седые волосы появились, то с ними уже ничего не сделаешь (свой цвет им никак не вернуть). Но, можно попробовать сделать их менее заметными. Если имееется один или два седых волоса, то их можно вырвать, а если много, то закрасить краской близкой к родному цвету волос.

думаю никак,что естественно то не безобразно,ну или во всяком случае,если сильно напрягает,можно закрашивать,либо пользоваться средством Антиседин 2 жизни)

Один из вариантов - настои на молодость Сытина. В них, насколько я помню, есть моменты, касающиеся восстановления цвета волос. Только процесс этот небыстрый, если вообще осуществимый. У меня не вышло, но я сильно и не старалась, уж больно все это сомнительно и муторно.))

Еще есть аптечные препараты (или в косметических линиях) по восстановлению цвета волос. Помню, у меня мама так восстанавливала, действительно, помогало. Но что за препарат, не помню, и производится ли сейчас, не знаю, помню только, что производился он в Ленинграде (сейчас СП).

У меня эта же проблема - с молодости (лет с 24-х, а то и раньше). Закрашивала постоянно. Но женщинам легче - они так и так практически красятся все, даже если и нет седины.

А вот мужчинам и сложнее, и проще - седина для них не недостаток, а показатель даже мужественности, что ли. Ну, конечно, если она не в 15 лет появилась, тогда выглядит странно.

Глупости все это, попытки заработать на отчаянии людей! Ранняя седина - это наследственность, в других случаях - может появиться из-за серьезных жизненных испытаний. Но в обоих случаях, она не пройдет, чем ни мажь.

Седина бывает от сильных переживаний или наследственно, надо научиться себя контролировать при таких ситуациях стрессовых, что редко получается у впечатлительных людей.

Женщины обычно просто красят волосы, я тоже раньше красила, но теперь стала мелировать и этот процесс у меня гораздо реже, чем с краской происходит, я посещаю парикмахера раз в 3 месяца, если сделать колорирование (три цвета например каждый тон все светлее и светлее)тоже не так будет заметно волосы будут с оттенком разным и седину не разглядишь, особенно это хорошо для светлых и русых волос, для жгучих натуральных брюнеток этот вариант не очень подходит.

В прошлом году французские ученые изобрели какое- то средство против седины. Но его надо применять еще до появления седых волос. То есть, те волосы, которые уже поседели, цвет не вернут. Зато другие не поседеют. Еще специалисты по китайской медицине уверяют, что поседевшие волосы при выпадении будут заменяться менее обесцвеченными при оздоровлении организма по китайской методике. Методики эти продаются в сети. Но практических примеров ни того, ни другого способа я не знаю. А врачи связывают раннее поседение с кровообращением в голове и прописывают токи Дорсенваля (не ручаюсь за правильность написания, но звучит так). У моей знакомой есть такой приборчик дома, она недавно начала пользоваться.

Седина может быть на нервной почве - это какие-то переживания, напряжения постоянные. Также седина может быть генетически заложена, например, с раннего возраста.

У меня по отцовой линии, уже все обратили внимание, что седина появляется очень рано.

Просто вначале она не очень заметная, но с годами ее все больше и больше.

Поэтому только покраска волос ее может закрасить и скрыть на время...

Процесс необратим-только краситься,иначе с седыми волосами не справиться и поменьше волноваться, что бы новые седые волосы не появлялись.

Мужчин седина только украшает, ну а женщины вполне успешно закрашивают седые волосы краской для волос, впрочем и некоторые мужчины тоже волосы подкрашивают.

Я думаю тут два варианте: либо налысо бриться либо краситься всю оставшуюся жизнь. Мне сейчас 27 лет, и у меня достаточно много седых волос. Сначала, когда появились первые седые волоски, я их выдергивала. Но когда их с каждым годом становилось все больше, выдергивать не было смысла. Теперь крашусь каждый месяц. И причем это у меня наследственное. Мама тоже рано посидела((

Я седая. Мне нравится. Не нужно делать из себя блонду. Конечно, цвет не блонд, но светлый, бело-серо-полосатый фиг знает какой. Седина в молодом возрасте, как я обратила теперь внимание, отличается от старческой седины, когда в волосах нет даже проблеска цвета. И бабульки с чистой сединой похожи на божий одуванчик, если не закрашивают эту прелесть.

Я не собираюсь бороться с сединой. Люди на меня стали пристально смотреть, что-то разглядывают, сперва смущало, а потом причина выяснилась - они откровенно думают, что я так покрасилась! Один раз даже в очереди женщина не выдержала и спросила - вы так покрасились? Интересно. Я сказала - нет, это моя седина. На что получила удивленное в ответ - а как будто специально сделано, как мелировка, чтобы скрыть седину. Я говорю - мне там уже нечего скрывать, все седое и все мое.

Верх, где челка, седой до макушки, а низ темный. Ну да. Странная седина, согласна. Плюс, темная полоска по челке. (В кино, кстати, наоборот делают актерам - по темному волосу пускают спереди прядь седую).

То,что бывает появление седины у молодых людей это ни в коем случае не свидетельство о старении организма. Чаще бывает,что так проявляется генетическая наследственность.У меня была подруга седая с 30 лет,просто вся и ни одного другого пигмента.Это передалось ей от отца.

Причина может быть и не в генетике,а чаще всего в этом виноват стресс, и кстати седина может проявиться быстро-буквально через часы или сутки, а может проявиться и позже.Также причина может быть в нарушении работы организма или неправильной работе органов. У женщин это может быть проблема,связанная со щитовидной железой, с гастритом или при нарушениях работы функций печени.

Чтобы седина не появилась,нужно-сбалансированное правильное питание и соответствующий образ жизни.Обязательно нужно принимать витамины,так как седые волосы уже не поддаются восстановлению и поэтому единственный способ избавиться от седины это окрасить волосы хорошей стойкой краской,которая близка к цвету ваших натуральных волос.

А я слышала такую теорию, что седина в раннем возрасте проявляется от недостатка фолиевой кислоты в организме. Возможно обратить внимание на Ваш рацион питания?

А может не стоит бороться? Может стоит выгодно ее подчеркнуть? У меня муж стал седым в 25 лет, и это наоборот его украшало, многие стилисты применяют спецэффекты, чтобы добиться седины при укладке, очень похоже на штопку, в крайнем случае в салонах -парикмахерских имеются оттеночные муссы (не краски), которые временно могут убрать седину, и волосы обретут естественный оттенок. Раз в месяц можно делать такую процедуру, никто и не заподозрит о наличии седины. Ничего страшного нет в том, что мужчина обратиться за помощью к профессиональному парикмахеру с такой целью.

у нас в алматы продаются различные шампуни крема бальзамы и многие пользуются и говорят что очень хорошо помогает

Скажем так - за что купил, за то и продаю, на претензии не отвечу, потому что эта информация не моя. В общем когда-то давно попала в руки книга Лечение без лекарств. В основном она содержала фитотерапию, но несколько глав были посвящены йоге. И там заинтересовал один момент: в описании йогической стойки на голове было сказано, что если эту стойку выполнять ежедневно, то через год на голове исчезнут седые волосы. Сам не пробовал, поэтому ручаться не буду.

продаются много разных профессиональных красок для волос.вот и закрашивайте.

а от седены лекарств не существуют не народных и не профессиональных

Седина в молодом возрасте это не редкость. Все дело в наследственности. И бороться против седины, я думаю, не стоит. Так как это бесполезное занятие.

Нужно только покупать краску и подкрашиваться, уделяя этому некоторое количество времени.

На здоровье седина никак не сказывается. А скрыть ее можно легко.

Всего доброго.))

Попробуй косметические средства для мужчин в аптеке купить Алерано.ALERANO.

Борьба с сединой без окрашивания: лучшие методики. В 2017 году немецкие ученые провели исследование, которое показало, что такое неприятное явление, как седина, стремительно молодеет. На появление седых волосков жалуются люди в 20-летнем возрасте, и даже подростки. Причина – в ухудшении экологической ситуации, в нарушениях питания, в физических и психологических нагрузках.

Седина неприятным образом портит облик человека, старит его. Люди вынуждены прибегать к методикам борьбы с этой напастью, основным из которых с древних времен является окрашивание. К сожалению, современные краски, несмотря на отменный результат, не могут похвастаться безопасностью с экологической точки зрения. Применение химических красок приводит к ослаблению волос и усугублению ситуации с сединой.

Но отчаиваться не стоит – есть гораздо более безопасный, но, при этом, очень эффективный способ избавления от седины. Это – многочисленные методы традиционной медицины и народные методики, применявшиеся еще нашими прапрабабушками. Все они направлены на избавление от седины без окрашивания, с помощью «перенастройки» организма. Для этого используются самые разные препараты.

В этой статье мы обсудим все методы борьбы с сединой: и медикаментозные, и естественные.

Средства современной медицины

Традиционная медицина выработала несколько направлений избавления от седины. Их объединяет одна особенность: все эти методики действенны лишь в том случае, если разрушение цветового вещества в волосах произошло из-за ненадлежащего образа жизни: злоупотребления алкоголем, курении, стрессе и проч. Среди средств, которые могут помочь пациенту:

Цинкосодержащие препараты, или препараты с наличием в составе меди. Средства этой группы не безобидны, поэтому использовать их можно только по предписанию врача-трихолога, проведшего исследование состояния здоровья пациента и выяснившего причину седины.
Препарат «Ионофорез».
От седины медики используют лазерную терапию. Воздействие лазерным лучом происходит непосредственно на волосяную луковицу, в которой начинают ускоряться процессы жирового обмена. Многие пациенты отмечали значительное улучшение волосяного покрова, возвращение природной расцветки волос.
Ультразвуковая обработка волосяной части головы.
Дарсонвализация волос.

Обратите внимание! Если состояние ваших волос ухудшилось, их цвет изменился и в шевелюре появились седые волоски, первым делом попробуйте заменить свой шампунь или бальзам для волос. Очень часто оказывается, что причина кроется именно в этом!

Согласно последним исследованиям, в 96% средств для мытья и шампуней содержатся вещества, негативно влияющие на состояние здоровья человека. Среди этих марок есть и продукция знаменитых брендов. Сульфаты, которые изготовители добавляют в шампуни, нарушают саму структуру человеческого волоса, делая его ломким, слабым и тусклым. Еще страшнее то, что химикалии, например, PEG, попадают во внутренние органы – легкие, желудок, пищевод, печень. Со временем эти вещества могут стать причиной страшных болезней, в том числе, рака.

Многие врачи-косметологи и трихологи советуют своим пациентам полностью отказаться от химических шампуней. В 2017 году была представлена линия шампуней Mulsan Сosmetic с нулевым содержанием сульфатов. Именно этот бренд на данным момент является единственным в мире изготовителем полностью натуральных косметических средств. Продукция «Муслан» проходит строжайшую проверку, все марки шампуня в обязательном порядке сертифицируются.

Но как узнать – натуральный у вас шампунь или нет? Очень просто – посмотрите на срок годности. Если он значительно превышает 12 месяцев, можно с уверенностью сказать, что в этом средстве полно химии.

Виды массажа против седеющих волос

Вылечить седину без окрашивания помогут массажи. В настоящее время разработано несколько антисединовых массажей, отличающихся высокой эффективностью и абсолютной безопасностью для человека.

Первый массаж

Очень простая массажная методика, которая гарантировано улучшит состояние ваших волос, вернет им естественный колор и приятный шелковистый блеск. Причем, времени для этого потребуется совсем немного.

Разделяем свои волосы на тонкие прядки. Одну за другой пряди накручиваем на палец и удерживаем в таком состоянии около 5 минут.

Второй массаж

Этот массаж рекомендуется делать сразу перед тем, как вы решили помыть голову. Начиная от макушки головы, начинаем массировать кожу пальцами, совершая при этом движения, похожие на спираль. Проводим таким образом от макушки и до лобной зоны, затем «возвращаемся» обратно к макушке. Есть и другие варианты этого массажа, например, от лобной доли к затылочной. Процедуру следует делать 2-3 раза в неделю. Чтобы эффект получился максимальным, курс нельзя прерывать.

Третий массаж

Уникальная методика, при которой массируется не кожа головы, а … ногти. Дело в том, что именно под ногтевыми пластинками находятся системы человеческого организма, отвечающие за состояние волос и их колеровку. Согласно новейшим исследованиям, массирование ногтей – идеальный способ избавления от седых волос. Методика позволяют восстановить окрас шевелюры, повысить устойчивость волос и даже остановить облысение.

Массаж ногтей не отличается сложностью. Располагаем пальцы одной руки над пальцами другой руки так, чтобы ногти оказались прислонены друг к другу. Быстро трем ногти. Около десяти минут 2 раза в сутки – и уже через 30 дней вы заметите улучшение, а через 6 месяцев вы не найдете на голове ни одного седого волоса.

Средства народной медицины от ранней седины

Нетрадиционная медицина предлагает массу методик избавления от седины. Знахари за много веков скопили тысячи эффективных рецептов, в которых нет ни одного химического компонента. Средства народной медицины абсолютно безопасны, их можно использовать практически в любом возрасте.

Первый рецепт

Ингредиенты:

Рубленный укроповый корень – 2 ст. ложки;
Укроповые семечки – 2 ст. ложки;
Вода – 1000 мл.

Приготовление:

Корень укропа заливаем литром воды, доводим получившуюся смесь до кипения. Ждем, пока из казанка испарится ½ воды. Добавляем семечки, снимаем посуду с плиты, оставляем в темном месте на 3 часа.

Средство необходимо втирать круговыми движениями в кожу. Продолжительность курса – 2 мес.

Второй рецепт

Ингредиенты:

Вода – 2 л.;
Высушенные ягоды шиповника – ½ граненого стакана.

Приготовление:

Ягоды шиповника заливаем водой, оставляем на 30 минут в теплом месте. Ставим посуду на плиту, доводим до кипения, ждем 5 минут. Остужаем снадобье, с помощью дуршлага удаляем ягоды, затем ставим посуду в холодном месте.

Шиповниковый настой следует втирать в эпидермис еженедельно, по 3 раза. Кроме того, эффект процедуры необходимо усиливать внутрь по ½ ст. 2 раза в неделю.

Третий рецепт

Ингредиенты:

Стручковый красный перец (высушенный) – 6 шт.
Водка классическая 40-градусная – ½ литра.

Приготовление:

Шесть стручков перца заливаем ½ литра водки. Емкость размещаем в неосвещенном месте, ждем 3 недели.

Перцовую настойку необходимо втирать в кожу, оставлять на один час, затем — смывать. Содержащиеся в настойке вещества ускоряют обменные процессы в эпидермисе, вызывают приток крови к волосяным фолликулам, возвращают шевелюре ее природный колор.

Четвертый рецепт

Ингредиенты:

Свежеотжатый луковый сок – 2-3 ст. ложки.
Желток свежего яйца – 3 шт.
Кашица из чеснока – 1 ст. ложка.

Приготовление:

В отдельной посуде смешиваем чеснок и луковый сок. Втираем полученный состав к корням волос, затем покрываем его тонким слоем желтка. Ждем около 20 минут, пока не возникнет ощущение «стянутой» кожи. После этого средство необходимо смыть, причем для этого придется использовать шампунь с сильным запахом.

Пятый рецепт

Ингредиенты:

Крапивный сбор (листва, корни, стебли) – 5 ст. ложек.
Вода – ¼ стакана.
Семипроцентный столовый уксус – 1 л.

Приготовление:

Крапиву заливаем водой, отправляем на плиту (газовая горелка должна работать на минимальных значениях). Ждем, пока крапива сварится, пропускаем ее через сито. Полученной настойкой протираем кожный покров у корней волос. Лечение проводится курсами. Наносить состав следует перед сном на протяжении месяца.

Шестой рецепт

Ингредиенты:

Сок свежего лимона или лайма – 1 ст. ложка.
Морковный свежеотжатый сок – 1 ст. ложка.

Приготовление:

Соки смешиваем друг с другом в одинаковых пропорциях. Полученное снадобье втираем в кожу, оставляем на 30 минут. Состав необходимо смывать чистой водой. Процедуру повторяем через каждый 3-4 дня. Помните: от регулярности лечения зависит его результат.

Седьмой рецепт

Касторовое масло или известная еще с советских времен «касторка» считается превосходным средством от снижения количества цветового пигмента в волосах. Приобрести касторку можно в любой аптеке, ее стоимость невысока. Касторка представляет собой масло, которое необходимо втирать в эпидермис. Процедура проводится за 60 мин. перед мытьем головы. Содержащиеся в касторовом масле вещества генерируют мелатонин – этот химический элемент ответственен за пигментацию волос. Кроме того, он укрепляет волосяные луковки.

Рецепт восьмой

Ингредиенты:

Сухие листья шалфея обыкновенного – 5 ст. л.
Вода – 1000 мл.
Глицерин аптечный – 25 мл.
Жидкий витамин Е – 5 капель.

Приготовление:

Заливаем кипятком, оставляем в темном месте на 2 часа. Когда отвар приобретет насыщенный, темный цвет, остужаем и фильтруем его, осторожно вливаем глицерин. Последний этап приготовления средства – добавление витамина Е. Все компоненты тщательно перемешиваем. Для нанесения состава на волосы и кожу можно использовать одну из массажных методик (см. выше).

Смывают шалфейный состав через 20 минут. Процедура проводится каждый день на протяжении месяца.

Рецепт девятый

Ингредиенты:

Соль, обогащенная йодом – 1 ст. л.
Крепкий чай (заварка) – ¼ л.

Приготовление:

Соль всыпаем в слегка подогретую заварку, перемешиваем. Втираем снадобье в эпидермис, стараясь наносить больше состава к корням волос. Легкими движениями массируем кожу. Этот способ считается оптимальным для брюнетов, так как заварка делает пряди темнее, насыщеннее.

Рецепт десятый

Ингредиенты:

Хна бесцветного типа – 2 ст. л.
Классический йогурт без фруктовых добавок (можно использовать простоквашу) – 3 ст. л.
Льняные семечки, пропущенные через кухонный комбайн – 1 ст. л.

Приготовление: хну заливаем йогуртом, полученную смесь втираем в кожу, к корням волос. Оставляем состав на голове на три часа, затем тщательно, с использованием шампуня, моем голову.

Рецепт одиннадцатый

Вишня – природный краситель, одно из лучших средств для борьбы с сединой. Берем около 0,5 кг спелой вишни, с помощью блендера разбиваем плоды. У нас должна получиться ягодное пюре. Кашицу вместе с вишневым соком наносим на голову. Через час маску необходимо смыть водой. Косметических средств – шампуни, мыла – использовать при смывании не следует.

Рецепт двенадцатый

Женьшень издревле использовали для борьбы со снижением цветового пигмента в волосах. Согласно древнеегипетским легендам, царица Клеопатра избавила Юлия Цезаря от седины при помощи корней этого удивительного растения.

Ингредиенты:

Мелко порубленный корень женьшеня – 1 ст. ложка.
Водка – ½ литра.

Приготовление:

Корешки женьшеня заливаем алкогольным напитком, отправляем в темное место. Срок ожидания – 10 суток. Этот состав придется употреблять вовнутрь, по 1 ст. л. ежедневно, до приема пищи. Лучше всего проводить процедуру по утрам, до завтрака.

Обратите внимание! Настойки женьшеня запрещено использовать людям с высоким артериальным давлением!

Как избежать седины: профилактические меры

Мы рассказали о самых главных способах вылечить седину, не прибегая к традиционному окрашиванию. Но далеко не все знают, что неприятная косметическая проблема может просто обойти стороной. Для этого достаточно придерживаться нескольких профилактических правил.

Во-первых, вам необходимо позаботиться о своем рационе. При появлении в шевелюре «признаков старения», необходимо пополнить рацион рядом ценных продуктов:

Хлеб из обдирной муки грубого помола;
Каши из овсянки и гречки;
Арахис, фундук, лесные и грецкие орехи;
Сладкий перец;
Сыр разных сортов;
Горох, бобы, фасоль;
Свежие фрукты, прежде всего, яблоки;
Отвар шиповника;
Кефир;
Семена подсолнуха;
Горький шоколад с 80-90% содержанием кокао;
Каши и супы из чечевицы, кукурузы, пшеницы, отрубей;
Кальмары, крабы;
Свежие соки;
Рыба.

Во-вторых, нужно наладить потребление витаминов группы В. Приобретать комплексы можно в аптеке. С помощью витаминно-минеральных комплексов можно не только удалить седину без окрашивания, но и улучшить состояние здоровья.

В-третьих, нужно наладить режим сна и бодрствования, уделять время физическим упражнениям, больше бывать на улице.

В-четвертых, придется отказаться от вредных привычек: табак и алкоголь – верный путь к седине. То же самое можно сказать и об употреблении кофе.

В-пятых, необходимо всячески бороться со стрессом и негативными эмоциями. Наше моральное состояние непременно отражается на волосах. Отсюда и седина, и ломкость волос, и их выпадение.

Можно ли красить волосы мужчинам

Дозволено ли красить волосы мужчинам по Исламу?

Ибн Хаджар в «Фатх аль-Бари» писал:

«Ибн Шихаб аз-Зухри сказал: “Мы использовали черную краску, если лицо выглядело юным. Но если лицо было с морщинами и без зубов, то не пользовались ею”».

Что же касается хадиса от Джабира, да будет доволен им Аллах, в котором он сказал:

«В день покорения Мекки к посланнику Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, привели Абу Кухафу, борода и голова которого были белыми как сугъама. Пророк, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: “Отведите его к одной из его жен, и пусть она изменит цвет его волос чем-нибудь, но пусть избегают черного цвета”», хадис передала «группа», исключая аль-Бухари и ат-Тирмизи, то здесь это отдельный случай и поэтому невозможно применить его ко всем. Кроме того, черный цвет не присущ человеку с возрастом Абу Кухафы.

Интересное видео с интересным человеком.

Ранее появление седины всегда происходило в зрелом возрасте и являлось признаком мудрости и важности. Современный человек, подверженный частым стрессам и влиянию неблагоприятных факторов экологии, может обнаружить появление седых волос в 20-30 лет. Почему же появляется седина? Как предотвратить ее появление? И всегда ли этот процесс физиологичен?

Обычно первая седина появляется в возрасте 35 лет, со временем обесцвеченных волос становится больше, а примерно через 10 лет они начинают преобладать над волосами природного цвета. Иногда их появление может происходить и в более молодом возрасте. Такой процесс может указывать на развитие различных патологий и всегда становится сигналом к беспокойству. Несмотря на тот факт, что воспрепятствовать появлению седых волос не удается практически никому, существуют факторы этого физиологичного процесса, на которые возможно повлиять и продлить молодость и красоту своих волос. В этой статье мы ознакомим вас с причинами появления седины и методами борьбы с ней.

Почему появляется седина?

Для того чтобы лучше понять процесс образования седины, немного ознакомимся с физиологией волос. У человека цвет волос обуславливается особыми пигментами: феомеланином, оссимеланином, эумеланином и группой триохромов. Они являются разновидностями такого хорошо всем знакомого еще со школьной скамьи пигмента как , который производится особыми клетками - меланоцитами, находящимися в базальном (нижнем) слое эпидермиса и в волосяных фолликулах. Синтез меланина происходит под воздействием медиаторов симпатической нервной системы, гормонов , гипофиза (меланоцитстимулирующего гормона, АКТГ и β-липотропина) и половых гормонов.

Эумеланин обусловливает темно-коричневый или черный цвет волос, оссимеланин – светлый, феомеланин – оттенки хны, а группа триохромов – рыжие оттенки. Смешение этих пигментов в разных пропорциях и определяет цвет волос каждого человека. Они окрашивают кератин, из которого и состоят волосяные стержни, и интенсивность их оттенка зависит от того, сколько меланина получает каждая волосяная луковица. Сочетание и объем эумеланина, триохромов, оссимеланина и феомеланина определяется генетически. Так появляется широчайший диапазон оттенков волос: каштановый, черный, медный, золотистый, рыжий…

Меланоциты начинают работать еще до рождения ребенка и с возрастом постепенно регрессируют. Каждые 10 лет после 30-ти летнего возраста их функция угасает на 10-20%, и именно в зависимости от степени их репрессирования в копне волос появляется седина – почти бесцветные волосы с отсутствием пигмента в кератине. При отмирании всех меланоцитов, поставляющих меланин в стержень волос, все волосы становятся полностью седыми.

Не так давно европейские ученые раскрыли еще одну причину появления седых волос. Как оказалось, с возрастом волосяные фолликулы могут производить небольшое количество перекиси водорода, которая взаимодействует с пигментами и обесцвечивает их. Этот процесс может нейтрализоваться каталазой – особым ферментом. С возрастом этого фермента становится все меньше, и вырабатываемая и накапливающаяся фолликулами перекись обесцвечивает волосяной стержень изнутри. В результате волосы становятся бесцветными.

Причины появления седины

Физиологическое поседение связано с естественным старением меланоцитов, а появление ранней седины может быть обусловлено их гибелью или снижением активности вследствие гормональных нарушений. В результате волосы лишаются пигмента, приобретают пористую структуру, и появившиеся воздушные «прослойки» придают им серебристо-белый оттенок.

Изменить цвет волос может множество различных факторов. Их можно разделить на:

внешние: неблагоприятные условия окружающей среды;
внутренние: генетические особенности, возраст, стрессовые ситуации, и др.

Причинами появления седых волос могут становиться:

плохая экология: способствует развитию заболеваний и преждевременному старению;
наследственная предрасположенность: у большинства людей седина появляется в том же возрасте, что и у их родителей;
затяжные депрессии и хронический стресс: нервные срывы провоцируют выброс большого количества адреналина в кровь, который разрывает связь меланина и кератина в волосяных фолликулах, кроме этого нервное перенапряжение вызывает ослабление иммунитета и преждевременное старение;
расовая принадлежность: седина появляется раньше у европоидов и монголоидов, а у негроидов – позднее;
заболевания щитовидной железы: патологияэтого эндокринного органа приводит к ;
состояния, связанные с нарушением пигментации: , альбинизм, и некоторых другие заболевания - могут становиться появления седых прядей в любом возрасте;
и недостаток , витаминов А, группы В, С, минералов меди, марганца, железа и селена: вызывают патологию внутренних органов и нарушают нормальное кровоснабжение всех тканей организма;
нерациональное питание: приводит к дефициту витаминов и минералов, обеспечивающих нормальное функционирование всего организма;
заболевания органов пищеварения и почек приводят к нарушению обменных процессов в организме;
кожные заболевания: герпетическое или рожистое поражение, гнездная алопеция;
гормональный дисбаланс: нестабильный уровень гормонов (например, во время беременности, после родов, при поликистозе яичников или в период менопаузы) способен провоцировать стрессовые ситуации, эндокринные нарушения со стороны щитовидной железы и истощение нервной системы;
: вырабатываемые в организме антитела разрушают меланоциты и приводят к отсутствию пигментации волос;
вредные привычки: вызывают множество заболеваний, гормональный дисбаланс и преждевременное старение;
прием лекарственных препаратов: длительный и частый прием некоторых медикаментов (особенно антибиотиков, Резохина, Хлорохина, Гидрохинона и фенилтиомочевины) негативно отражается на иммунитете и обмене веществ;
неправильный уход за волосами и кожей головы: использование горячей воды, пребывание на солнце или на морозе без головного убора, использование агрессивных средств для ухода, укладки и окрашивания губительно воздействуют на кожу головы и способствуют ослаблению пигментации волос.

Характеристика седых волос

После утраты большей части пигмента стержни волос становятся пепельно-серыми, а после утраты всего объема меланина – белыми. У курильщиков можно наблюдать седину с желтоватым оттенком.

Кроме обесцвечивания, поседевшие волосы утрачивают и свои привычные свойства, и обычную структуру, т. к. меланин не только окрашивает волосяной стержень, но и защищает его от внешних неблагоприятных факторов (например, от воздействия ультрафиолетового облучения) и придает ему эластичность и прочность. Именно поэтому после поседения волосы становятся более жесткими, ломкими, сухими, секущимися и непослушными при укладке. В некоторых случаях они начинают спутываться и виться.

Как предупредить появление седины?

Врачи и косметологи пока не научились возвращать поседевшим волосам прежний оттенок, и «борьба» с уже появившейся сединой пока может заключаться лишь в окрашивании волос специальными красками с 3-й степенью стойкости. Однако предупредить ранее поседение, избавиться от единичных седых волос и приостановить прогрессирование этого процесса возможно при соблюдении ряда простых правил.

Питание

Правильное питание поможет дольше сохранить красоту волос.

Сбалансированность нашего рациона является одним из ключевых факторов, которые способствуют сохранению молодости, здоровья и красоты. Для предотвращения седины следует включить в свой рацион продукты, богатые такими шестью минералами:

кальций – молочные продукты, соя, орехи, пшеница, зелень;
медь – яйца, фасоль, овощи зеленого цвета, миндаль, грибы, семена тыквы;
цинк – грибы, цельные злаки, устрицы, яичные желтки;
хром – устрицы, вино, пшеничный хлеб;
железо – морская капуста, яблоки, бобовые, гречка, говядина, яйца, какао;
йод – черная смородина, морская рыба, хурма, морская капуста.

Для нормального пигментирования волос в ежедневный рацион должны включаться продукты с высоким содержанием таких витаминов:

бета-каротин – морковь, капуста, рыба, шпинат, печень;
Е – миндаль, арахис, фундук, облепиха, курага, фисташки, пшеница, шпинат, калина;
С – цитрусовые, шиповник, киви, яблоки, ягоды, болгарский перец, черемша, брюссельская капуста;
группа В (В3, В5, В6, В7, В10 и В12) – кедровые орехи, кешью, чечевица, свинина, кролик, скумбрия, сардина, печень, шампиньоны, яйца, молочные продукты, фасоль, грецкие орехи, облепиха;
фолиевая кислота – печень, арахис, грецкие орехи, фасоль, шпинат, фундук, брокколи, черемша;
инозитол – дыня, орехи, мясо, чернослив, киви, бобовые.

Вышеперечисленные минералы и витамины важны не только для нормальной пигментации волос, но и необходимы для поддержания их здоровья. Ежедневное включение в рацион продуктов, которые ими богаты, позволит оздоровить волосы, и они станут блестящими и сильными.

Кроме этих витаминов и минеральных веществ в рацион следует включать продукты с высоким уровнем содержания Омега-3 и Омега-6 жирных кислот:

семена льна;
рыбий жир;
лосось;
оливковое масло;
овес;
миндаль и др.

Все эти полезные вещества могут приниматься и в виде БАДов и витаминно-минеральных комплексов:

Melan+ для мужчин и Melan+ для женщин;
Неуробекс;
Компливит селен.

Они должны приниматься во время приема пищи и запиваться достаточным количеством воды. Не следует принимать эти препараты после обильных приемов пищи, т. к. в таких случаях они будут усваиваться не полностью.

Питьевой режим

Волосяные луковицы крайне чувствительны к недостатку жидкости в организме. Недостаток воды затрудняет поступление и усвоение питательных веществ и может становиться причиной поседения волос. Именно поэтому для сохранения их здоровья необходимо ежедневно выпивать по 1,5-2 л воды.

Правильный уход за волосами

При появлении первых седин следует обратить пристальное внимание на уход за волосами:

Волосы мыть водой комфортной температуры.
Применять шампуни, кондиционеры и маски, которые содержат в своем составе неагрессивные моющие компоненты, витамины, натуральные экстракты и питательные вещества.
Свести к минимуму использование фена, щипцов для завивки, утюжков, агрессивных красок и средств для укладки.
Носить головные уборы в жаркую и морозную погоду.
Избегать укладок, которые нарушают нормальную циркуляцию крови в коже головы: хвосты, косы, использование заколок, резинок и пр.

Салонные процедуры

Появление седины можно приостановить при помощи следующих процедур, выполняющихся в салонах красоты:

лазеротерапия;
плазмолифтинг;
ультразвуковая терапия;
микроэлементарная мезотерапия.

Аппаратные методики лечения волос могут дополняться применением питательных масок и витаминных сывороток:

Dikson POLIPANT COMPLEX;
Dercos Technique Vichy;
Intensive Energizing Complex и др.

Народные средства

Для предотвращения появления седины можно воспользоваться различными народными средствами, которые способствуют восстановлению их здоровья.

Чесночная маска

Чеснок пропустить через пресс. В полученную кашицу добавить немного репейного масла и втирать в корни волос аккуратными массирующими движениями. Голову следует укутать теплым полотенцем. Маску смыть через 10-15 минут, волосы промыть шампунем. Процедуру повторять 2 раза в неделю.

Аппликации с настоем корней лопуха

2 столовые ложки измельченных корней лопуха и 2 чайные ложки плодов укропа залить 0,5 л кипятка и настоять около 3 часов. Втирать в чистую кожу головы 2 раза в течение дня. Процедуру следует повторять ежедневно на протяжении 3 месяцев.

Маска из масла зародышей пшеницы

30 мл масла зародышей пшеницы смешать с 7 каплями масла лаванды, розы и сандала. Нанести массирующими движениями на кожу головы, укутать и держать около 1-2 часов. Смыть шампунем. Маску следует проводить 2 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев.

Перед использованием этих и других народных средств следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на компоненты рецепта.