Маникюр, сделанный в благоприятный день - гарант не только внешней привлекательности, но и успеха в различных сферах жизни. Лунный календарь расскажет, какой дате отдать предпочтение, чтобы ногти были здоровыми и крепкими, а благосклонность Фортуны не оставляла вас ни на минуту.
Все специалисты по биоэнергетике сходятся во мнении, что ногти — один из сильнейших энергетических центров на теле человека. Именно поэтому следует тщательно следить за их здоровьем и эстетическим видом. Красивые и ухоженные кисти рук обеспечивают уверенность в себе, прекрасное самочувствие, положительные эмоции и удачу во всех делах .
Благоприятные и неблагоприятные дни для маникюра
1-2 декабря. Растущая Луна. Подходящее время для стимулирования роста ногтей. Массаж ногтевой пластины окажет оздоравливающий эффект, а покрытие специальной эмалью укрепит ногти и поможет им расти быстрее.
3-4 декабря. Благоприятные дни для ухода за кутикулой и щадящего маникюра. Обрезать ногти не следует, а вот легкое опиливание благотворно скажется на ногтевой структуре. Имейте в виду, что округлые очертания ногтя привлекут удачу в любви, а прямоугольная форма обеспечит финансовый успех .
5-6 декабря. Покройте ногти лаком естественного цвета. Пастельные тона будут как нельзя кстати. Если вам предстоят важные дела, отдайте предпочтение теплой гамме — она поспособствует карьерному продвижению. Если же вы желаете отдохнуть и расслабиться, остановите выбор на холодных оттенках.
7-8 декабря. Удачные дни для похода в салон, но только к хорошо знакомому вам специалисту. Выбирая вариант маникюра, остановитесь на классике — велика вероятность, что эксперименты принесут только разочарование.
9-10 декабря. Благоприятный момент для спа-процедур и ухода за кожей кистей. Оздоравливающие ванночки с добавлением парафина улучшат внешний вид и состояние рук.
11-12 декабря. При окрашивании ногтей в эти дни отдайте предпочтение ярким и насыщенным оттенкам. Если у вас романтическое настроение, остановите выбор на вишневом, красном или бордовом. Если же работа захлестнула вас с головой — обратите внимание на лиловый, фиолетовый и сливовый цвета.
12-13 декабря. Дни отдыха для ногтей. Избавьтесь от старого лака и обработайте ногтевую пластину. В это время рекомендуется интенсивно увлажнять кожу рук.
14 декабря. Полнолуние. Лучше отказаться от похода в салон и агрессивного маникюра. Релаксирующие процедуры и ванны для рук с ромашкой, шалфеем и мяты смягчат кожу, уберегут ногти от расслоения и наполнят организм энергией.
15-16 декабря. Убывающая Луна. Неблагоприятный для ухода за ногтями день. Организм и внимание ослаблены, поэтому есть риск пораниться во время маникюра.
17-18 декабря. В этот период можно слегка обработать ногти и нанести бесцветный лак или витаминизированную эмаль. От обрезного маникюра лучше воздержаться.
19-20 декабря. Выбирая лак для ногтей, обратите внимание на нейтральные оттенки и дизайн. Классический фрэнч в светлом исполнении придаст вашему облику легкость и настроит на гармоничный лад.
21-22 декабря. Обрабатывая ногти в эти дни, следует быть особенно аккуратными и не подвергать ногтевую пластину слишком жесткому воздействию. Ограничьтесь легким опиливанием и массажем кистей.
25-26 декабря. Наиболее благоприятный эффект на энергетику окажет маникюр в цветовом исполнении, сочетающимся с каким-либо элементом одежды. Это придаст целостность вашему облику, а также добавит энергии и уверенности в себе.
27-28 декабря. Время избавления от накопившейся отрицательной энергии. Обрезание и опиливание ногтей в этот день помогут очистить ваше биополе и подготовиться ко встрече Нового года.
29 декабря. Новолуние. Прекрасный момент для того, чтобы попробовать что-нибудь новое. Если вы давно хотели сделать яркий и необычный маникюр — дерзайте. Вы не только порадуете себя, но и притянете к себе удачу в новом году .
30-31 декабря. Посещение салона в эти дни увенчается прекрасным результатом. Не ограничивайте себя в выборе тонов лака. Постарайтесь воплотить в дизайне новогоднюю тематику, не оставляйте без внимания Символ года: красные, оранжевые, желтые и даже черные оттенки будут как нельзя кстати.
Грамотно выбор времени для маникюра поможет стать привлекательнее и успешнее. Чтобы быть во всеоружии в 2017 году, обратитесь к советам лунного календаря : он подскажет, в какие дни уделить особое внимание уходу за собой. Мы желаем вам красоты и здоровья, и не забывайте нажимать на кнопки и
24.11.2016 01:10
Восточная красота издавна привлекала мужчин и была предметом зависти многих женщин. Но куда приятнее не...
Лунная энергетика влияет на все жизненные процессы, поэтому ее необходимо учитывать даже при планировании похода в салон красоты. Лунный календарь поможет вам выбрать оптимальные дни для маникюра.
Ухоженный внешний вид говорит о многом и часто помогает людям устроиться на привлекательную работу или познакомиться с понравившимся человеком. С календарем стрижки ногтей вы сможете выбрать благоприятный день для маникюра. Ухоженные руки станут для вас залогом удачи и прекрасного настроения.
Ногти являются частью организма, а значит, их здоровый вид зависит от вашего образа жизни. Чтобы иметь привлекательный маникюр , недостаточной просто покрывать ногтевые пластины лаком. Своевременный уход вместе с комплексом витаминных добавок в благоприятные дни улучшит не только состояние ногтей, но и ваше здоровье.
Благоприятные и неблагоприятные дни для стрижки ногтей
1-2 декабря: начало декабря растущая Луна проведет в Тельце. Ее энергетика позволяет проводить манипуляции с ноготками, однако не укорачивайте ногти слишком сильно, чтобы не навлечь на себя неприятности. 1 числа стрижку ногтей можно отложить, если вы не планируете встречи с прошлым.
3-4 декабря: в период Полнолуния, которое состоится 3 числа в созвездии Близнецов, активных манипуляций с ногтями проводить не стоит. Вы можете немного подровнять форму ногтей, но не придавайте им заостренную форму. 4 числа сделайте ванночку для рук, чтобы ускорить рост ногтей и поддержать их здоровье.
5-6 декабря: в эти дни стрижку ногтей лучше проводить в вечернее время. Луна в Раке убывает, отнимая энергию, а значит, сильно укорачивать ноготки не стоит. Чтобы предотвратить появление заусенцев, используйте питательное масло для рук. Не помешает и массаж , который благотворно скажется на здоровье организма в целом.
7-8 декабря: эти дни будут неблагоприятными для стрижки ногтей. Луна во Льве сообщает неблагоприятную энергетику, которая может спровоцировать приступы недомогания. К тому же стрижка в этот день может спровоцировать проблемы с финансами. Избежать неприятностей можно с помощью заботы о здоровье и ухаживающих ванночек для рук.
9-10 декабря: энергетика Луны в Деве не подходит для активных манипуляций с ноготками. Стрижка может привлечь неудачи, а конечный результат вас расстроит. В это время стоит ограничиться нанесением лечебного лака, чтобы предупредить ломкость ногтевых пластин. Если вам необходимо подровнять ноготки, то делайте это очень аккуратно, чтобы не занести инфекцию.
11-13 декабря: стрижка ногтей в период влияния Луны в Весах будет удачно сказываться на вашем настроении. С ее помощью вы сможете привлечь в жизнь удачу , а также избавиться от проблем и неприятностей. Если вам предстоит серьезный разговор, то укорачивание и подпиливание ноготков вернет вам уверенность в себе и не позволит людям манипулировать вами.
14-15 декабря: тем, кому необходимы перемены в жизни, в эти дни можно постричь ногти. Заостренная форма поможет перебороть неуверенность при решении сложных вопросов в деловой жизни. Этому будет способствовать энергетика Луны в Скорпионе. Закругленная форма подойдет тем, кто хочет провести время более спокойно.
16-18 декабря: в этот трехдневный стрижка ногтей поможет вам набраться сил и избавиться от недомогания. Луна в Стрельце находится в последней фазе убывания и может совсем лишить сил. Чтобы приободриться, подстригите ногти и придайте им изящную закругленную форму. Манипуляции с ноготками 18 числа, в Новолуние, помогут вам избавиться от навязчивого прошлого.
19-20 декабря: начало роста Луны в Козероге позволяет заняться ноготками. Стрижка в эти дни избавит от мнительности, а профессиональный уход у мастера добавит вам оптимизма. Новая форма ноготков будет прекрасным завершением вашего образа.
21-23 декабря: под влиянием созвездия Водолея ногти будут крепкими, если их подравнять и подпилить. С помощью таких манипуляций в утренние часы вы сможете привлечь в жизнь любовь, подкрепив желание медитациями, направленными на раскрытие любовных чакр .
24-25 декабря: в эти дни энергетика Луны в Рыбах будет неоднозначной. Если вам необходимы уверенность в себе и упорство, то ногти стоит постричь. Настроиться на романтичный лад поможет подравнивание ноготков. Но слишком короткие ноготки могут навлечь неприятности со здоровьем, поэтому сильно укорачивать ногтевые пластины не стоит.
26-27 декабря: в эти дни подстригать ногти не рекомендуется. Импульсивная энергетика Овна добавит агрессии и напора, которые могут создать проблемы в общении с окружающими.
28-29 декабря: достичь материального благополучия можно благодаря энергетике Тельца. А вот со стрижкой ноготков необходимо повременить. Слишком коротко остриженные ногти не добавят вам шарма и обаяния, которые могут пригодиться при встрече с привлекательным для вас человеком. Аккуратно подпиленные ноготки закругленной формы сгладят нервозность и помогут вам раскрепоститься.
30-31 декабря: последние дни декабря Луна проведет в созвездии Близнецов. Это время прекрасно подходит для любых манипуляций. Помимо подстригания ногтевой пластины, вы можете сделать новый маникюр, который будет подходить к вашему новогоднему наряду. Так вы сможете выглядеть привлекательно и обязательно обратите на себя внимание Желтой Собаки, покровительницы 2018 года .
Не забывайте о том, что стрижка ногтей по дням недели может как привлечь, так и отпугнуть удачу. Чтобы в вашей жизни не было места негативным эмоциям, следите за своим настроением и самочувствием. Помните, что здоровье ваших ногтей зависит и от питания. Придерживайтесь здорового образа жизни, чтобы ваше отражение в зеркале радовало вас ежедневно. Желаем вам удачи в наступающем году, и не забывайте нажимать на кнопки и
Ошибочно полагать, что женщины стали делать маникюр только в последние несколько десятков лет.
Культура ухода за ногтями — когда стричь ногти, как стричь, как подпиливать ногти , как их украшать и многие другие тонкости — была известна еще до нашей эры.
Но если сейчас такое удовольствие, как уход за ногтями, доступно каждой женщине в той или иной степени, то раньше маникюр был прерогативой женщин очень высокого статуса.
Красивые, ухоженные ногти свидетельствовали о том, что женщина выполняет минимум работы руками, а значит — есть те, кто может делать это вместо нее.
Еще тогда было известно, что знание основ ухода за ногтями может не только сделать руки красивыми, но и повлиять на здоровье человеческого организма в целом. Возле ногтевой пластины находится множество точек, отвечающих за разные органы, поэтому правильный уход за ногтями влияет на всю систему организма.
Так или иначе, смысл многих ритуалов, связанных с ногтями, утратился. Но рекомендации к тому, когда стричь ногти и как делать это правильно, остались и в наши дни. Известно, что стрижка ногтей в определенные дни недели и месяца может обеспечить им более быстрый рост, а также прочность и блеск. Безусловно, вы можете не придерживаться никаких строгих графиков и правил и подстригать ногти по мере их роста и в соответствии с тем, какую длину предпочитаете. Но почему бы не попробовать совместить приятное с полезным, возможно, это принесет свои плоды в виде безупречных ногтей, крепкого здоровья и других человеческих благ.
Стоит отметить
В среднем ноготь за месяц отрастает на 3 мм, поэтому для поддержания длины и сохранения красивого маникюра достаточно стричь их каждые две недели. Календарь стрижки ногтей сам по себе достаточно подробный, так что не составит труда выбрать подходящий день в соответствие с ним.
Каждая дама решает сама, когда стричь ногти в зависимости от своей занятости, распорядка дня. Кто-то верит в приметы, а кто-то не придает им никакого значения. Но тем, кого интересует, как быстро отрастить ногти , стоит обратить внимание на лунный календарь. Уже давным-давно известно, что месячные циклы влияют как на погодные условия на планете, так и на работу нашего организма. Благодаря такой маленькой хитрости, созданной самой природой, можно обеспечить себе безупречный маникюр.
Правильная стрижка ногтей по лунному календарю для безупречного маникюра
Чтобы ногти были здоровыми и блестящими, важно выбрать правильный день для их стрижки.
В астрологии считается, что самым лучшим для этого днем недели является понедельник, а от подстригания ногтей в пятницу или воскресенье лучше воздержаться.
Чтобы ногти стали крепче, стричь их стоит на убывающий месяц. Все это — не случайно, поэтому стрижка ногтей по лунному календарю может поспособствовать их росту и укреплению.
Существует несколько типов лунного календаря. Самый распространенный — это календарь стрижки ногтей по дням недели.
- Первый день недели — день Луны. Понедельник находится под полным покровительством этого спутника нашей планеты, поэтому подстригание ногтей в этой день может стать настоящей панацеей от депрессии. Делая маникюр в понедельник, можно позаботиться не только о красоте ногтей, но и о профилактике заболеваний мочеполовой системы.
- Вторник, как утверждают астрологи, находится под покровительством Марса. Считается, что если стричь ногти в этот день, можно получить дополнительные защитные силы и благосклонность космоса. Также подстригание ногтей во второй день недели поможет привлечь дополнительные финансы.
- Если стричь ногти в среду, можно «состричь» всякую суету и неразбериху в голове и личных делах. Маникюр в этот день поможет повысить иммунитет, успехи в учебе или на работе. Стрижка ногтей в среду приближает благие вести.
- Четвертый день недели — Юпитеров день. Астрологи говорят, что стрижка ногтей в этот день улучшает общее состояние организма больше всего. Кроме того, она может повлиять на повышение авторитета в вашем коллективе.
- Венера является покровительницей пятницы. Невзирая на то, что римская богиня с этим именем была патронессой женщин, их красоты и обаяния, все же лучше не стричь ногти в этот день. Дело в том, что в пятый день недели все процессы в организме человека немного замедляются, и подстригание ногтей может отрицательно повлиять не только на них, но и на здоровый обмен веществ.
- Если стричь ногти в субботу, защитником которой является Сатурн, можно избавиться от всяческих долгов — как материальных, так и моральных. Делать маникюр в этот день полезно для профилактики хронических заболеваний, а также для того, чтобы избавиться от одиночества и найти свою любовь.
- В последний день недели ногти также лучше не стричь и не подпиливать. В воскресенье, как известно, заниматься какими-либо делами вообще нежелательно, поскольку можно привлечь к себе нечистую силу.
Существует также календарь стрижки ногтей в соответствии с тем, как Луна проходит через те или иные знаки Зодиака. Например, когда Луна находится в созвездии Девы, Весов, Овна или Рака, стрижка ногтей может помочь избавиться от их постоянной ломкости или расслаивания. Если ввести привычку ухаживать за ногтями именно в эти дни, можно будет забыть о каких-либо проблемах с ними. А вот когда месяц пребывает в знаке Близнеца, лучше маникюрными делами не заниматься.
Можно верить в это или не верить, придерживаться или не придерживаться, но так или иначе делать маникюр все равно нужно, а благодаря стрижке ногтей согласно некоторым, абсолютно несложным правилам можно привлечь к себе благосклонность космических сил.
Руки – это визитная карточка каждой женщины. По их состоянию судят об общественном статусе, культурном уровне. Ногти влияют на здоровье и судьбу людей, ведь недаром астрологи, составители гороскопов, прогнозов и хироманты уделяют особенное внимание процессу их состригания и состоянию. Но многие девушки учитывают лишь эстетические характеристики. Календарь стрижки ногтей на ноябрь 2015 оракул помогает оздоровить себя, обрести гармонию и даже оказать воздействие на судьбу. Эта процедура считается безопасной лишь по определенным дням, о которых вы узнаете их статьи.
Самые благоприятные дни для стрижки ногтей в ноябре
С точки зрения медицины, ногти – это производное кожи, которое отражает состояние, здоровье человека. Их физиологической функцией является защита верхних фаланг пальцев от повреждений, отрицательного воздействия, что предотвращает влияние на нервные окончания. С кармической точки зрения ногти представляют собой панцирь, оберегающий ауру от проникновения негатива через энергетические точки рук.
Манипуляции с этой частью пальцев рук, выполненные в удачное время, способны благотворно сказаться на жизни согласно приметам. Чтобы правильно делать маникюр, ознакомьтесь с благоприятными днями стрижки ногтей, согласно интерпретации лунного календаря на ноябрь 2015 года – 1 число, 2, 4, 14, 15, 20, 21, 23, 26, 28, 30. Если вы синхронизируете время косметических процедур с фазами Луны, то вы привлечете ее силу на свою сторону, ведь этот небесный спутник действует как магнит, притягивая успех и энергию.
Неудачные дни для маникюра в ноябре 2015 года
Лунный астрологический календарь пользуется большой популярностью среди представительниц прекрасного пола. Многие уже знают о силе влияния фаз спутника Земли, космоса на состояние ногтевой пластинки, волос, кожи, здоровье всего организма, судьбу. Поскольку всем женщинам присуще стремление к удаче во всех жизненных областях, и одним из показателей благополучия является ухоженность рук, то следует знать о неблагоприятных днях для маникюра в ноябре 2015 года. Неудачными считаются такие числа – 3, 8, 11, 17, 24.
Полный календарь стрижки ногтей на ноябрь 2015 год
Уже давно известно, что фазы Луны оказывают большое влияние на здоровье, красоту и судьбу людей. Скорость роста ногтей зависит от того, в какой период была сделаны стрижка. Лунному влиянию есть научное объяснение: этот естественный спутник Земли воздействует на циркуляцию жидкостей. Чтобы красота ваших рук не потускнела, следует изучить полый календарь стрижки ногтей в ноябре. Проделывая процедуры в правильное время, вы почувствуете прилив энергии, сил, будете всегда выглядеть молодо.
- 1 (убывает Луна) – если в этот день подстричь ногти, то это поможет утвердиться в обществе, показать свой авторитет.
- 2 число – подстригать нужно после захода солнца, чтобы усилить привлекательность и обаяние.
- 3 ноября 2015 года (третья четверть) – во избежание неудач в будущем, лучше воздержаться от стрижки.
- 4 (убывающая) – удачный день для маникюра.
- 5 – откажитесь от стрижки, поскольку велика вероятность нанести повреждение пальцам, что впоследствии будет заживать очень долго.
- 6 – если подстричь ногтевую пластину в этот день, то они будут расти намного медленнее, однако вас ждет знакомство с противоположным полом.
- 7 – процедуры с руками помогут вам разобраться в собственных мыслях и чувствах.
- 8 – откажитесь от стрижки.
- 9 число – лучше делать маникюр вечером для усиления эффекта.
- 10 – маникюрные процедуры могут оказаться травматичными.
- 11 (новая Луна) – в этот день стрижка окажет негативный эффект на судьбу.
- 12 (растущая) – разрешается стрижка, после которой лучше нанести неброский лак.
- 13 – манипуляции с ногтями не окажут влияния на судьбу.
- 14 – не помешает подстричь ногтевую пластину, нарастить у мастера, совершить поход в салон.
- 15 – не отказывайте себе в уходе за руками.
- 16 – прекрасный день для маникюрных процедур, особенно новых экспериментов.
- 17 – не планируйте браться за маникюрные ножнички.
- 18 число – если после маникюра захотите покрасить ногтевую пластину, то делайте это привычными для вас цветами, лаками.
- 19 (первая четверть) – при покраске смело используйте яркие цвета.
- 20 ноября (растущая) – подстригание привлечет новые знакомства и даже обретение любви.
- 21 – благоприятный день.
- 22 – если заняться маникюром, это подарит отличное настроение.
- 23 – маникюр привлечет новых людей в жизнь, если он будет ярким.
- 24 ноября 2015 года – неблагоприятный день.
- 25 – если собираетесь делать любые маникюрные манипуляции, они должны быть привычными для вас.
- 26 (полная Луна) – благоприятный день.
- 27 число (убывающая) – лучше воздержаться от планирования манипуляций с ножничками, поскольку велик риск нанести себе травму, сделать заусеницы.
- 28 – хороший день для стрижки, домашнего маникюра, лечебных ванночек, питательных масок, педикюра.
- 29 – классический маникюр выйдет удачно.
- 30 – благоприятный день по календарю.
Все мы знаем, что уход за руками и аккуратный маникюр – важная составляющая красивого образа каждой женщины. Именно поэтому одни раз в неделю мы обязаны уделить своим рукам должное внимание. Стрижка ногтей играет немаловажную роль в уходе за руками, а если их обрезать в благоприятные дни, то они будут гораздо красивее и крепче. Поэтому в сегодняшней публикации мы предлагаем вам рассмотреть календарь стрижки ногтей по лунному календарю.
Согласно мнению астрологов, внешний вид и состояние ногтевых пластинок, а также скорость роста ногтей зависит от того, насколько правильно мы стрижем их, и когда происходит эта процедура – в благоприятные дни или нет.
Ногти отрастают за месяц примерно на 2-3 сантиметра, однако, чтобы они были крепкими и здоровыми, стрижку ногтей желательно осуществлять в благоприятные дни – в период новолуния или же в фазе растущей Луны.
Наиболее благоприятными днями для стрижки ногтей является понедельник. А вот в пятницу и воскресенье от маникюра лучше отказаться. Воскресенье даже, по мнению православных, является днем обращения к Богу. Поэтому проводить процедуры, посвященные красоте, нельзя.
Луна же влияет на многие процессы нашей жизни. Поэтому лунный календарь используют для посадки и выращивания урожая, стрижки волос, косметических процедур и маникюра.
Бытует мнение, что влияет луна и на материальное положение, поэтому если начинать новые дела в период новолуния, то это способствует удаче и прибыли. Поэтому давайте рассмотрим более подробно, в какие дни лунного календаря лучше всего стричь ноги.
Лунный календарь стрижки ногтей
Астрологи утверждают, что проводя маникюр в пятые лунные сутки, вы способствуете укреплению ногтей. Более того, это время благоприятствует богатству и улучшению финансового положения.
Восьмые лунные сутки также являются благоприятным временем для стрижки и очищения ногтей. Помимо благотворного влияния на ногти, маникюр в этот день способствует отличному самочувствию и укреплению отношений с близкими людьми.
Если вы хотите развить проницательность и экстрасенсорные способности, то стригите ногти в 11 лунные сутки.
Женщинам, которые стремятся к омоложению, проводить все процедуры для красоты лучше в 13 лунные сутки.
Вам не везет в карьере и деньги проходят «сквозь пальцы»? Тогда возьмите за правило проводить маникюр на 14 лунные сутки. А если вы хотите прожить долгую и счастливую жизнь, а также улучшить здоровье и притянуть удачу, то 19 лунные сутки – лучшее время для вас.
Маникюр в 21-е лунные сутки поможет обрести красоту, а также улучшить цвет лица и разгладить морщинки.
Процедуры по уходу за лицом и телом в 26-ые и 27-ые лунные сутки принесут в ваш дом радость и благополучие. Ну, а чтобы улучшить взаимоотношения с окружающими людьми проводите маникюр в 28-ые лунные сутки.
Календарь стрижки ногтей по дням недели
Учитывая рекомендации астрологов и следуя лунному календарю, можно усилить магический эффект, сопоставив лунные сутки с благоприятным для стрижки ногтей днем недели .
- Итак, если стричь ногти в понедельник , то это позволит избавиться от печали, тоски и неприятных воспоминаний. Также в этот день посредством стрижки ногтей можно улучшить здоровье мочевой и половой систем.
- Во вторник лучше стричь ногти тем, кто хочет получить защиту Всевышнего. Помощь обязательно придет. Также этот день предвещает богатство.
- В среду подстригание укрепит вашу нервную систему и повысит иммунитет. Также маникюр способствует удаче в работе или учебе.
- В четверг подстригание ногтей помогает улучшить здоровье, в частности, печени.
- Пятница – женский день, поэтому подстригание в этот день крайне не рекомендуется.
- Суббота – хороший день для маникюра, поскольку он способствует избавлению от материальных и кармических долгов. К тому же этот день помогает найти вторую половинку.
- В воскресенье , как мы уже говорили ранее, заниматься серьезными делами не рекомендуется. Поэтому и от маникюра лучше воздержаться.
Попробуйте и убедитесь в силе лунного календаря на личном опыте!
