Петр, а если попробовать вам общаться, вести разговоры с сыном, примерно в таком «ключе:
- »Знаешь, сынок, все люди могут совершать ошибки, никто не исключение. И я совершаю ошибки, и ты, все. Но, одни люди «учатся» на ошибках, и стараются более их не совершать, таким образом, они развиваются, самосовершенствуются, взрослеют, наконец, становятся более «зрелыми», как личности. Другие, Не учатся на ошибках, и «наступают! периодически, на „одни и те же грабли, по сути, “топчутся» в развитии на месте, становятся кто более жестокими, кто более безответственными и т.д. Я тоже не мало совершил ошибок, но стараюсь извлекать из них «урок», стараюсь по мере возможности, их исправлять. К примеру, мы с твоей мамой разошлись - прошла любовь, сложно стало понимать друг друга, а жить вместе, когда нет тех хороших, добрых чувств, как-то не правильно - это означает, доставлять друг другу постоянный дискомфорт, раздражение, даже, зачастую, не желая этого! Я очень надеюсь, что у твоей мамы все в жизни будет хорошо, во всяком случае - я ей этого желаю. У меня, тоже, надеюсь все наладится.
Так бывает, к сожалению - взрослые, у которых исчезли друг к другу чувства, расстаются, но, это не значит, что они расстаются со своими детьми, перестают им быть родными, перестают их любить!!! Я как любил тебя, так и люблю!
И, я, как был, так и буду всегда твоим отцом, а ты - моим родным, дорогим мне человеком, моим сыном!
Я не ушел из твоей жизни, не расстался с тобой, но так как мы живем сейчас с тобой не вместе, то я хочу, чтобы мы все равно с тобой общались, ты всегда можешь на меня рассчитывать и мне дорого наше с тобой общение! Но, ты уже довольно взрослый мальчик, и, надеюсь, что ты меня поймешь - если отец видит, что его ребенок, совершает какой-то нехороший поступок, или, может что-то сделать себе, или кому-то еще, во вред, что может навредить его ребенку, в последствии, то он беспокоясь, заботясь о своем ребенке, обязательно постарается не допустить совершения ребенком ошибки:" для этого, родители разговаривают с детьми по поводу таких поступков, делают, как принято говорить, «замечания»! Все это для того, чтобы их ребенка уберечь от опасности, от беды, в которую, понимают (по жизненному опыту...), что их ребенок, может попасть! Понимаешь, почему, я делаю замечания? Если бы мне было все равно, что с тобой будет, я бы не делал никаких замечаний, я бы не беспокоился о тебе. Не сердись на замечания, давай попробуем вместе проанализировать какое-то из событий, которое ты хотел совершить, а я не позволял, делая тебе замечания? Посмотрим вместе, как могли развиваться события, если бы я тебя не «остановил», хорошо?"
Вам надо с сыном начать разговаривать практически, как со взрослым человеком (13 лет - время подросткового периода началось, мальчик начинает взрослеть, нужен папа, со своими знаниями жизни, с авторитетом...), показывая, что придется за свои поступки нести ответственность (можете привести один, пару примеров). И ответственность с годами, будет все больше и серьезнее! На своих примерах, на примерах ваших общих знакомых, рассматривайте, как кто «заплатил, платит» за какую-то ошибку в жизни!!! Так, вы покажите, что вы можете и признаете свои ошибки, что стараетесь их исправлять, и сына призываете, учиться анализировать заранее свои поступки, думая о последствиях! Так, у вас будет возможность, найти с сыном «общий язык». Но унижаться, «принижаться»перед мальчиком, нельзя - авторитет пропадет ваш совсем, а слушать не будет вас, тем более. Надо говорить с чувством уверенности и собственного достоинства. Но, если о чем-то сожалеете, то говорите искренне. Раскаиваетесь если в чем-то, то тоже, искренне! т.е. если вы сами будете примером, по своим поступкам, для сына, то и он будет относиться и к вашим словам, и к вам, с большим доверием и уважением!
Далее, старайтесь разговаривать о его увлечениях (заинтересованно, а не торопитесь критиковать, если что-то не «принимаете», скажите, к примеру:" я пока, этого еще не принимаю, попробую понять, потом и посмотрю, как мне это «пойдет, а что тебе в „этом“, нравится»?). Т.е. - устанавливайте с сыном «контакт». О себе, о своих делах (конечно, приемлемых для его возраста) разговаривайте. Даже совет иной раз, его мнение спросите. Так, будете «ближе» становиться друг к другу. Маму его никогда не критикуйте. Скажите, если что, к примеру:" сынок, давай не будет критиковать действие мамы (или, слова), мы с мамой поговорим лучше сами, как твои родители. А ребенку не стоит обсуждать действие родителя (любого!). Он все это УСЛЫШИТ! И в какой-то момент, если его мама что-то скажет о вас не лестное, он может и остановить ее этими же словами, к примеру:" мама, а папа тебя не обсуждает и не разрешает это делать!!! мама может, тоже, на этот счет задумается, что самой не стоит так делать, и, что папа-то в глазах сына, авторитет, оказывается больший!
Вам самому, конечно, придется в чем-то поменять свои взгляды, свое поведение, может быть.
Ну вот, может, как-то так вам попробовать себе вести с сыном!
А с мамой его (не при сыне), тоже попробуйте поговорить, что, к примеру:" я понимаю, что ты на меня сердита… мы оба много сделали не правильно (свою вину признайте, тоже! А ее старайтесь не критиковать!), но давай, раз уж все так получилось у нас с тобой, попробуем сыну помочь достойно и как можно, «безболезненнее пройти этот сложный период нашего с тобой раздельного проживания, и его подростковый сложный период. Давай попробуем, чтобы дисциплина у него все-таки была, но и любовь обоих родителей, он чувствовал! Нам надо его поддерживать двоим, но и стараться не позволять ему то, что может принести ему вред, т.е, нам с тобой надо действовать сообща в этом, Как ты думаешь??? Пусть она от вас услышит, что вы не против ее, что вы за то, чтобы уберечь от опасных, неблаговидных поступков вашего сына вместе!.. Что вы не противопоставляете ему ее, или, себя! А призываете вместе действовать во благо сына! (не стоит ей говорить, что она своими словами, к примеру, вредит зачастую сыну, это только ее разозлит и у вас не получится конструктивного общения и вопрос, вы не решите в вашу пользу и в пользу сына! Надо вам быть в этом плане, мудрее!!!)
Удачи вам, Петр!
Будут вопросы, понадобится помощь, консультация - обращайтесь, помогу!
За оценку ответа, если он вам оказался полезен, буду очень признательна! Спасибо!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Петр, а если попробовать вам общаться, вести разговоры с сыном, примерно в таком «ключе: - »Знаешь..." на вопрос http://www.. Можно с вами обсудить этот ответ?
Обсудить с экспертомОт нас зависит, чем станет для него расставание родителей: глубоким потрясением, оставившим тяжелые следы на долгие годы, – или же новым этапом жизни, вовсе не означающим утрату радости и доверия к миру.
Что же следует предпринять для того, чтобы свести к минимуму "травмирующий фактор" развода – как для вас, так и для ваших детей?
Развод родителей: не конфронтация, а сотрудничество
Необходимо отделить переживание себя как "бывшей жены" от вашей новой роли "самостоятельной матери". "Бывший муж" совсем не означает "бывший отец". Ситуации, приводящие людей к решению о разводе, разнообразны. Но чаще их основа - именно разногласия между супругами, а не отказ от звания родителя. "Уходят от жены, а не от детей" - эта фраза при кажущейся жестокости по отношению к "брошенным" женам несет и справедливое указание на то, что не следует переносить обиду и горечь непонимания между двумя взрослыми людьми на отношения с ребенком. Вы по-прежнему остаетесь мамой и папой, бесконечно важными и необходимыми ребенку. Поэтому главная задача - найти в себе силы организовать новую жизнь так, чтобы сохранить друг для друга максимум возможности заботиться о детях. Очень часто мамы, поддавшись отчаянию или гневу, многократно усугубляют негативные последствия развода для ребенка. Им кажется, что "предательство" бывшего мужа - основание для того, чтобы запретить ему встречи с детьми, ложная гордость толкает их на то, чтобы отказываться от любой его помощи. Еще чаще случается, что женщина пытается "взять реванш", выставляя множество условий, только при неукоснительном соблюдении которых отец будет "иметь право" выполнять свои родительские функции. В этом случае мать принимает решение не только за себя, но и за беззащитного маленького человечка, неспособного еще ни осознать, ни, тем более, доказать взрослым свое право на заботу и поддержку. Конечно, маме, оставшейся одной с детьми, совсем не легко. Тяжким грузом наваливается единоличная ответственность за все нужды, обеспечение которых раньше можно было разделить с мужем или хотя бы посоветоваться, принять совместное решение. Размышления о "несчастливой женской судьбе" исподволь подтачивают запасы уверенности в себе, отнимают силы. Противоречивые мнения и советы родственников и друзей повергают в растерянность. Но лучше всего отложить хотя бы на время поиски виноватых, мечты о справедливом возмездии, "кусание локтей" и невнятные надежды. Вместо этого - задуматься, что может принести вам пользу, поможет наладить жизнь в новых условиях, обеспечит вас и детей хотя бы минимальной поддержкой. Постарайтесь, собрав остатки доверия и доброжелательности, обговорить с бывшим мужем формы, в которых вам обоим будет наиболее удобно осуществлять свои родительские обязанности. Разумнее всего не строить никаких ожиданий, не выдвигать жестких требований, но при этом четко и конкретно обозначить те области, где вам необходимо или желательно его участие.
Сформулируйте приемлемые для вас варианты, назовите существенные ограничения. Постарайтесь, чтобы ваши пожелания не звучали ни как жалобные просьбы, ни как обвинительный приговор, "дающий шанс искупить вину", но именно как предложение о сотрудничестве, цель которого - прежде всего благо ваших детей. Будьте готовы выслушать и по возможности принять возражения или встречные пожелания супруга. Отныне вы - не более и не менее чем сотрудники, коллеги на родительско-воспитательском поприще. Поэтому корректность и сдержанность (не означающие сухости и официальности), которые вы волей-неволей проявляете обычно в служебных отношениях, могут сослужить неплохую службу и при подобном разговоре. Принятие такой позиции вовсе не перечеркивает вашего общего прошлого и не закрывает возможности для изменения отношений в какую-либо сторону в будущем. Но позволяет на время освободиться от личных претензий и амбиций и сосредоточиться на поиске конструктивных решений.
Как организовать встречи бывшего мужа с ребенком?
Нередко камнем преткновения становится вопрос о времени и частоте свиданий покинувшего семью отца с детьми. Мамы обычно склонны настаивать на четком графике посещений, папы же видят в таком предложении недоверие к ним и ущемление их свободы. Постарайтесь аргументировать свою позицию - ребенок действительно испытывает меньший дискомфорт, если визиты отца ожидаемы и предсказуемы, установление любого стабильного ритма благотворно для детской психики, тем более в кризисной ситуации. Возможность подготовиться к встрече предохранит от неприятных сюрпризов, например присутствия нежелательных гостей, или просто от того, что ребенок или мама вдруг окажутся в непригодном для общения настроении. Если папа намерен забирать ребенка к себе, маме легче будет планировать образовавшееся свободное время. Но любая предварительная договоренность подразумевает гибкость в применении. Не забудьте, предлагая определенный режим встреч, дать понять, что вы готовы и к обсуждению "внеплановых" идей, а также настройтесь на то, что не все проекты выполняются в точности. И имейте в виду, что если вы "перегнете палку", регламентируя общение ваших детей с отцом, он может отказать вам в незапланированной помощи даже в форс-мажорных обстоятельствах.
"Сколько папы" - взвешивать ли в граммах?
В вопросе о том, сколько времени ребенок должен проводить с отцом, чтобы не чувствовать себя обделенным, не стоит давать волю абстрактным идеям и влиянию чужих примеров. Принцип "лучше меньше, да лучше" предохранит вас от того, чтобы невольно навязывать папе или детям свои представления о необходимости их общения. На какую-либо "справедливость" в распределении времени и усилий, посвящаемых воспитанию подрастающего поколения, не приходится рассчитывать даже в самых благополучных семьях. Возможности делиться своими душевными и физическими силами, на самом деле, неодинаковы у разных людей, и "из-под палки" как правило, ничего хорошего не выходит. Пусть лучше папа проведет с ребенком несколько часов в месяц, но они будут радостными для обоих, чем требовать, скажем, выполнения ежесубботней "повинности", не приносящей никому ни удовольствия, ни пользы. Конечно, тяжело бывает маме, вынужденной отвечать на постоянные вопросы: "Когда придет папа?" - что-то уклончивое и неопределенное. Но чем быстрее вы сами поверите в то, что ценность общения измеряется отнюдь не количеством человеко-часов, тем больше уверенности и оптимизма удастся передать малышу. Рассказать же бывшему мужу, что ребенок по нему скучает, вполне уместно - только не в форме упрека, а в качестве подкрепления уверенности в том, что его внимание по-прежнему необходимо сыну или дочке.
На чьей территории встречаются дети с бывшим мужем?
Немаловажно, на чьей территории будут происходить встречи "отцов и детей". Если "предразводные страсти" были накалены настолько, что маме с папой тяжело даже видеть друг друга, может быть, нужно поискать посредников - родственников или общих друзей? Но в этой роли могут выступить лишь люди, к которым все вы, включая детей, сумели сохранить уважение и доверие. Очень важно, чтобы они были способны удержаться от оценочных суждений, личных комментариев. Если папа хочет, чтобы сын или дочь гостили у него, стоит обговорить бытовые моменты, напомнить о важных для ребенка особенностях его ежедневного режима или питания, - но не пытаться инструктировать слишком подробно. Ничего страшного, если в гостях у папы будет немного другой уклад, чем дома. А почувствовав ваше доверие, отец и сам ответственнее подойдет к приему маленьких визитеров. Конечно, если ребенок, отправившись к папе, проводит целый день возле телевизора или компьютера, это не лучший вариант. Можно, не ударяясь в критику, предложить какие-то варианты "культурного досуга", рассказать об интересных спектаклях или выставках, попросить отца отвести ребенка на прогулку в парк. Хорошо, если по возвращении малыш с удовольствием делится с мамой впечатлениями о дне, проведенном в папиной компании. Но, услышав о каких-то неожиданностях, постарайтесь не меняться в лице и не хвататься за телефон, чтобы отчитать "безответственного" родителя. Просто продумайте способы, которыми можно будет избежать нежелательных моментов в следующий раз.
Когда отец приходит навещать детей, маме, конечно, трудно не чувствовать дискомфорта. Слишком многое напоминает о прошлом, когда вы все были одним целым - семьей. Может быть, удастся договориться, чтобы вы могли уходить из дома и посвящать время своим личным делам? Если же папа не готов оставаться с детьми один, придется напомнить себе о том, что былого не воротишь, и учиться выстраивать новые отношения в новых обстоятельствах. Чем меньше напряжения вам удастся испытывать - или хотя бы выказывать - в первое время, тем больше надежды, что вскоре для него не будет оснований. Кстати, нередки ситуации, когда, видя бывшую жену спокойной, уверенной и доброжелательной, мужчины начинают всерьез задумываться о верности принятого некогда решения о расставании. Таким образом возрастают ваши шансы если и не на восстановление семейного союза, то хотя бы на некоторую "компенсацию за моральный ущерб".
Как общаться с бывшим мужем
Не упускайте удобного случая выразить бывшему мужу признательность за его заботу о детях. Даже если вы в глубине души считаете, что все, что он делает, - его прямая обязанность и к выполнению этих обязанностей он и так относится не слишком добросовестно, - попробуйте сделать вид, что вас искренне восхищают его "отцовские подвиги". Для этого не нужно лицемерить - обычно достаточно отчетливо представить себе, что происходило бы, если он не счел нужным делать и того, на что способен сейчас. Конечно, при условии, что участие, которое бывший супруг принимает в жизни детей, приносит им радость и облегчение ваших насущных забот. Люди чувствительны к похвалам и подтверждению значимости своей роли, независимо от объективности их заслуг. И хотя на первый взгляд кажется, что восторги по поводу "само собой разумеющихся для порядочного человека" действий неестественны, практика показывает, что часто это самый продуктивный путь к тому, чтобы поводы радоваться и восхищаться обрели под собой реальную почву. Но поищите такую форму, которая даст "заботливому папе" понять, что вы ни в коей мере не пытаетесь вернуть ушедшее: то, что вы говорите ему "от имени матери", никак не связано с вашим отношением к нему как мужчине и бывшему мужу, не имеет никаких скрытых целей. Ощущение, что претензии и притязания оставлены в прошлом, но при этом вы цените то хорошее, что можете сделать друг для друга и детей, - хороший фундамент для долгосрочных отношений взаимопомощи и поддержки, которая вам пригодится вне зависимости от того, как сложится дальнейшая жизнь.
Что говорить ребенку в случае развода?
Нужно сделать все возможное, чтобы ребенок воспринял ваше расставание не как катастрофу, а просто как серьезное изменение жизни, к которому нужно будет привыкнуть - и вы готовы помочь ему в этом. Удержитесь от искушения самой искать у ребенка поддержки, не позволяйте ни себе, ни мужу "тянуть" его в свою сторону. Ребенок, не обладающий защитной способностью взрослых рационально осмыслить потрясения, намного более уязвим. Ему необходима уверенность в том, что решения и действия родителей - разумны и обоснованы. Что родители, несмотря ни на что, способны сохранить друг к другу уважение и доверие. Поэтому будьте осторожны, обсуждая с ребенком или в его присутствии какие-либо проблемы. Ни в коем случае не позволяйте себе отрицательно отзываться об ушедшем отце, какие бы основания он для этого ни давал. Напротив, старайтесь подбирать объяснения, представляющие негативные моменты не злым умыслом, а стечением обстоятельств. Огромная разница между: "Папа не живет с нами, потому что не хочет" - и "потому что не может" или "мы решили, что так нам всем будет удобнее". И, поскольку ребенок очень чутко улавливает ваши эмоции, - как можно скорее поверьте и сами в то, что ваша новая, самостоятельная, жизнь отнюдь не будет безрадостной, а с трудностями вы потихоньку справитесь. Обращайте внимание - и детей, и в первую очередь свое - на самые маленькие успехи и выгоды вашего положения, а к огорчениям и неудачам попробуйте относиться по принципу "об этом я подумаю завтра". И даже если ваш бывший супруг вовсе не желает помогать вам и заботиться о детях, - не отчаивайтесь. Многим требуются годы на осознание своих ошибок, но случаются и "чудесные прозрения". Копить в себе обиды и думать о том, "что было бы, если..." - означает понапрасну растрачивать те силы, которые нужны вам для нового пути. Не несите с собой старых разочарований и несбывшихся надежд - и не захлопывайте накрепко за бывшим мужем двери. Пусть он будет вправе рассчитывать на ваши терпение и мудрость, дающие ему шанс сделать что-то для счастья маленького человека, которого вы вместе произвели на свет.
Экология жизни. Психология: Если вы решили не общаться с родственниками, то, скорее всего, этот шаг дался нелегко...
Последний раз я слышала голос мамы, когда она ругала меня через автоответчик. До этого я не слышала ее в течение нескольких месяцев - это была моя третья или четвертая попытка перестать общаться с мамой, и я училась не слушать её обидных голосовых сообщений, не читать и не открывать её писем. Для того, чтобы разрушить мой день, было достаточно просто услышать её приглушенный взволнованный голос на автоответчике. Но это также окончательно помогло мне убедиться в том, что не говорить с мамой - это по-прежнему правильное решение.
Если вы читаете это, то знаете наверняка, что не общаться с родителями или любыми другими членами семьи может быть правильным выбором для вас. Может быть, вы просто избегаете контактов, может быть, вы перестали разговаривать с ними только вчера.
А, может быть, вам становится всё ближе и ближе идея ограничить контакт с членом семьи, который манипулирует, обвиняет, иными словами, наносит эмоциональный ущерб вашей жизни, которая без всего этого могла бы быть лучше. И не важно, на какой стадии вы, ведь вы уже получили достаточно обратной связи от обоих родителей и от мира в целом на тему того, что они думают о вашем решении прервать контакты. Возможно, друзья и знакомые уже тоже сообщили вам, что вы эгоист и думаете только о себе и что родители не заслуживают такого отношения.
Если вы погуглите словосочетание “не общаться с родителями”, то, скорее всего, найдете истории, в которых рассказывается либо о спокойных родителях, которые в замешательстве, почему с ними вдруг перестали общаться, либо найдете ресурсы, которые призваны вызвать чувство вины и пристыдить тех, кто решил прекратить общение со своими родными. В общем, в том или ином случае, детей называют эгоцентричными и эгоистичными. Однако сути проблемы это не меняет. И если вы решили не общаться с родственниками, то, скорее всего, этот шаг дался нелегко и, возможно, ощущение борьбы и давления вы испытываете каждый день. Но раз вы решили поступить именно так, то не стоит винить себя в этом. И для этого есть 5 причин, как минимум.
1. Вы делаете то, что правильно для вас.
У меня есть все основания полагать, что вы не пришли к этому решению легкомысленно. Мы живем в таком мире, в котором, порой, очень трудно отрезать связь с членом семьи, особенно с родителем. Поэтому, на самом деле этот шаг означает, что ваши отношения с родителем были настолько токсичными, что у вас просто не было никакого другого выбора . Конечно, некоторые люди будут не в состоянии поверить в это. Они не могут даже себе представить что-то такое, что может вызвать полный отказ от общения с членом семьи.
Но это нормально. Ваша жизнь не ограничивается тем, что друзья, коллеги или другие члены семьи могут себе представить. Ваш выбор не должен быть “подходящим” для соседа, лучшего друга. Ваш выбор должен быть правильным ТОЛЬКО для вас. Только вы точно знаете, каково это общаться с человеком, который причиняет тебе боль, навешивает ярлыки или обвиняет, только вы знаете цену этих отношений, и поэтому вы единственный, чей опыт имеет значение при принятии решения, что делать.
2. Ты не один. Просто помни, что ты не один.
Может показаться, что такая проблема только у тебя одного, но это не так. Google поможет выявить материалы о родителях, с которыми перестали общаться дети, Интернет кишит сообществами, в которых полным-полно поддержки для людей, страдающих от токсических отношений с родителями. В том числе для людей, которые полностью прервали контакт.
В таких сообществах люди делятся сопережеваниями и это прямо-таки подарок судьбы, потому что теперь я точно ни о чем не жалею. И понимаю, что мое решение было правильным.
На эту тему написано немало книг (например, Mothers Who Can’t Love by Susan Forward) и это помогло мне в моем решении.
Есть также тонны личных эссе об отчуждении от родителей, они могут помочь вам почувствовать себя принятым и неодиноким. Вот цитата одной девушки, которая описывала свою жизнь в семье и в итоге приняла решение не иметь контактов с родителями: «Это нормально - уйти из семьи. Общество говорит нам, что семья является номером один в нашей жизни. Родители приходят в первую очередь … Они могли бы сделать что-нибудь для вас, и вы могли бы сделать что-нибудь для них. Но это не всегда так, ведь они просто люди, которые не являются непогрешимыми, они не совершенны, они могут быть плохими, и даже жестокими, токсичными, несмотря на то, что это ваша кровь. И это нормально встать и уйти из семьи, в которой тебе некомфортно. Это нормально. ”
3. Вы - единственный, кто знает что произошло (или происходит) с вами.
Эмоциональные и манипулирующие родители часто заставляют сомневаться детей в их реальности и полученном опыте. У каждого в детстве было полным-полно случаев, которые сейчас можно трактовать как проблемное поведение родителей “как бы чего не вышло”. И дело не в том, что “они сделали все, что смогли”, а в том, что травмировали нас событиями, которых еще не было, но “не дай Бог, чтоб с тобой так приключилось!”
А вообще-то инструмент эмоционального контроля , который якобы предостерегает нас от того или иного события называется “газлайтингом” . А люди, на которых в течение многих лет воздействовали именно этим методом, сейчас уже не общаются с родителями, но тем не менее порой не могут отличить реальные события от надуманных.
В моей жизни я и моя мама - были единственными людьми в нашем доме и любое мое слово, сказанное против матери, приводило к конфликту. Но моя мама не ограничивалась простым обсуждением проблемы, она говорила мне, что у меня очень короткая память, что я все перепутала, забыла, обманулась… И как результат в свои 33 года я с трудом могу доверять себе - начиная с того, где оставила ключи, до моментов взаимодействия с другими людьми.
Конечно, не все дети, которые страдали от токсичных родителей, были подвержены газлайтингу. Но многие были. Ваши родители, возможно, делали это нарочно, или они, возможно, использовали этот способ потому, что у них были проблемы с психическим здоровьем или другие проблемы, которые удержали их от того, чтобы сочувствовать вам или видеть перспективу вашего развития без их участия.
Однако Ваши переживания реальны. И просто потому, что ваши родители утверждают, что они «сделали лучшее, что могли» вовсе не означает, что это на самом деле так - и даже если они сделали все возможное, не означает, что вы обязаны быть эмоционально привязаны к ним до конца своих дней. Вы лучше знаете, как ваши отношения с родителями повлияли и влияют на ваше настоящее и будущее.
4. Вы должны найти свою личную систему поддержки
“Если вы отталкиваете свою семью, то никто никогда не будет любить или поддерживать вас.” Эта идея является общей угрозой и широко используется в отношении детей, которые пытаются урезать контакты, но это самое настоящее заблуждение. Потому разрыв с токсичными родителями (и отказ от ядовитой/токсичной любви, которую они предлагают) может дать вам доступ к жизни, в которой Вы сможете принять настоящую любовь и поддержку, быть может, впервые.
В моей собственной жизни любовь матери держала меня за горло; она регулярно делала все, что могла, чтобы саботировать мои дружеские, любовные и профессиональные отношения. Несмотря на ее угрозы, что никто никогда не будет заботиться обо мне кроме нее, я все же рискнула и стала строить жизнь отдельно. И это позволило мне найти реальных друзей и действительно любящего мужчину.
Ваша новая система поддержки может быть любой: это друзья, партнер, люди онлайн или в реальной жизни, психолог или психотерапевт - до тех пор пока все они помогают вам. К слову, хороший психотерапевт обучен понимать такие вещи о человеческих отношениях, которые трудны для восприятия обычным людям. И помните: вы не сумасшедший, чтобы чувствовать себя так, как вы чувствуете, и обязательно найдется тот, кто способен будет это понять.
5. Вы сможете поговорить однажды
Есть хорошая новость - ваши родители могут захотеть попробовать изменить ваши отношения! Ура!
И плохая новость : вы инициируете контакт, потому что скучаете, но каждый раз в общении будет открываться та рана, которая принесла столько боли и спастись от нее можно лишь разорвав отношения вновь). Но не факт, что вам понадобится не общаться с родителями до конца жизни.
Вы можете использовать этот тайм-аут, чтобы успокоиться, прийти в себя. Но также стоит иметь ввиду, что если вы инициируете контакт, то можете вновь пожалеть об этом. Желание общаться с родителями является естественным стремлением , не вините себя, если это стремление побуждает вас делать то, что, в конечном счете плохо для вас.
И хотя я в течение почти 10 лет держу маму на расстоянии, я регулярно повторно инициирую контакт с ней - потому что волнуюсь о ее здоровье, потому что чувствую порой себя одинокой, потому что хотела увидеть нашу общую собаку, с которой я росла. И да, ситуация выходила из-под контроля почти сразу каждый раз, и я жалела, что снова попыталась все вернуть. Но мы должны легко принимать себя и свои желания, особенно, когда происходят вещи такого рода. Это не ваша вина, что вы хотите быть счастливым, но возвращаетесь к тому, с чего начали.
Так что помните, что вы не одиноки. Никто, даже если это люди, которые дали вам жизнь, не имеют право на ваше время и энергию, если они причиняют вам боль. опубликовано
Присоединяйтесь к нам в
Развод является тяжелой травмой для всех членов семьи. Особенно от этого события страдают дети. Какие бы отношения ни сложились между бывшими супругами, они должны и дальше выполнять свои родительские обязанности, участвуя в жизни чада. Но что же делать, если ребенок не желает общаться с отцом после развода? С чем связана подобная проблема и как ее разрешить?
Когда ребенок остается жить с матерью, а отца после развода видеть не хочет, то в таком случае малышом могут двигать следующие мотивы:
- Желание поддержать маму. Возможно, дети считают, что папа намеренно бросил семью, руководствуясь своими интересами. Чувствуя переживания матери из-за расставания, они доступными для них способами стараются отомстить «предателю».
- Сознательные действия женщины, которая настраивает чадо против бывшего супруга. Если процедура развода была длительной и болезненной, то зачастую мать посредством детей пытается отомстить мужу. Когда она осыпает негативом ушедшего родителя, чаду сложно не поддаться ее настроению.
- Обида на покинувшего семью отца. Нередко именно подростки не желают свиданий с папой, которого считают обманщиком, предателем и изменником.
- Поведение мачехи. Иногда дети не могут найти общий язык с новой возлюбленной папы, поэтому и избегают встреч с ним.
- Желание манипулировать кем-то из родителей. Может возникать у подростков, если они хотят удовлетворить определенные интересы.
- Негативный опыт общения с отцом. Возможно, папа был когда-то излишне строг или даже жесток с малышом. Поэтому важно убедиться, что на данный момент мужчина не представляет угрозы для чада.
- Отец сам не горит желанием продолжать воспитывать сына или дочь. К сожалению, бывают и такие случаи. Тогда матери придется уделять детям в два раза больше внимания, чтобы компенсировать отсутствие внимания со стороны нерадивого бывшего мужа.
При возникновении проблемной ситуации оба родителя обязаны приложить все усилия, чтобы найти ее причину, а затем устранить. Только совместные усилия дадут положительный эффект. Тогда взросление ребенка будет происходить в гармонии и счастье.
Как вести себя отцу после развода
Чтобы не вызвать у чада отверженность и нежелание встречаться, мужчине необходимо, в первую очередь, обращать внимание не на собственные переживания и амбиции, а на ребенка. Если семейные отношения с супругой завершены, это не означает, что и родительская ответственность осталась позади.
После развода воспитательные задачи папы остаются практически теми же. Он должен поддерживать малыша или подростка как материально, так и морально. Следует продолжать участвовать в его жизни, посещать важные мероприятия, не забывать о праздниках и днях рождения. Нужно периодически видеться с чадом, отвозить его на кружки, секции или просто прогулки, забирать из детского сада или школы.
Очень важно строить отношения с ребенком организованно, чтобы у него было хоть какое-то чувство стабильности. Встречи должны происходить в строго определенные дни, чтобы сын или дочь знали заранее об этом. К примеру, если общение происходит по вторникам и субботам, нельзя спонтанно откладывать встречи, ссылаясь на миллион серьезных причин и препятствий. А если непреодолимые жизненные обстоятельства все же возникли, следует заранее обговаривать их и искать альтернативные пути выхода из ситуации. Иначе в душе маленького человека обязательно возникнет ощущение ненужности и обиды.
Памятка папам
После развода при выстраивании взаимоотношений с чадом важно обратить внимание на то, что свидания не стоит проводить слишком часто, чтобы в ребенке не начала теплиться робкая надежда на будущее воссоединение семьи. Если самостоятельно определить периодичность встреч не получается, то не нужно бояться обращаться за помощью к специалистам. Психологи в непростой ситуации дадут дельные советы и рекомендации.
Также не нужно общаться с крохой слишком редко. Ведь длительное отсутствие отца негативным образом скажется на ребенке. Он не должен думать, что теперь нужен только маме, а папа незаметно самоустранился.
Когда чадо вынуждено общаться с новой семьей папы, необходимо четко объяснить и малышу, и своим родным правила поведения. Нельзя провоцировать ссоры между мачехой и ребенком. Отношения должны стать максимально лояльными и необременительными.
Кроме того, не стоит становиться для чада добрым волшебником, который исполняет любые прихоти. Ведь маленький человечек быстро привыкнет к этому, выдавая все более обширные требования. В дальнейшем чрезмерное желание угодить выльется в весьма неприятные последствия.
Как вести себя мамам после развода
Конечно, пережить расставание с когда-то любимым мужчиной невероятно сложно, но не следует вовлекать ребенка в свои переживания, настраивая его против отца. Малышу требуется общение с обоими родителями, ведь иначе он не будет счастлив.
Нельзя в присутствии сына или дочери плохо отзываться об их отце, ведь они в большинстве случаев начинают копировать поведение мамы. Лучше высказываться об ушедшем супруге в положительном свете или хотя нейтрально.
Также не стоит прерывать отношения ребенка с другими родственниками по линии бывшего супруга. Ведь наверняка малышу, да и подростку, тяжело принять свой новый статус. Так зачем усугублять детские переживания?
Мамы должны помнить и о том, что поводом для отказа от встреч с папой может быть и его жестокое отношение по отношению к чаду. Возможно, он пренебрегал ребенком, запугивал его, оскорблял, бил, проявлял садистские наклонности. Даже если лично женщина этого и не замечала, полностью исключать такую вероятность не следует. Стоит пообщаться с общими знакомыми, родственниками, вдруг страшные догадки кем-либо подтвердятся. В подобном случае дочери или сыну необходима защита, а не общение с недостойным родителем.
Что делать, если чадо уже не хочет общаться с отцом
Если нежелание ребенка видеться с папой предотвратить не удалось. То перед обоими родителями остро встает вопрос о способах решения проблемы.
В первую очередь надо выяснить причины, по которым малыш или подросток отказывается от свиданий. В зависимости от установленного мотива и необходимо выстраивать дальнейший план действий.
Если причина кроется в том, что чадо чувствует себя преданным и брошенным, то необходимо предпринять действия по убеждению сына или дочери в обратном. Они должны чувствовать любовь родителя, ощущать его ненавязчивое присутствие в своей жизни.
Нельзя насильно заставлять ребенка видеться с отцом. Ведь в этом случае негативная реакция только усилится. Следует настойчиво и терпеливо убеждать кроху в своих искренних родительских чувствах, проявляя упорство и любовь.
Когда причиной является желание матери отомстить ушедшему мужчине, то нужно будет налаживать отношения с ней, чтобы она не мешала общению папы с дочерью или сыном. Стоит попытаться убедить ее в том, что интересы чада должны быть выше собственных обид и эмоций.
Отказ ребенка от встреч с папой всегда легче предотвратить адекватным и разумным поведением обоих родителей, чем потом ломать голову над преодолением возникшей проблемы. Необходимо всегда думать сначала о детях, а потом уже о своих желаниях. Они не должны быть марионеткой в чужих руках или оказаться вдруг забытыми и ненужными. В противном случае трудно будет вырастить их счастливыми и гармоничными личностями.
Возможно вам также понравится:
После родов жена «сошла с ума» — что делать?
После родов испортились отношения с мужем — как все восстановить?
Секс после родов: почему женщина не хочет?
Влияние конфликтов в семье на психическое развитие ребенка
Как папа должен помогать с новорожденным
Ребенок просит братика или сестренку – что делать?
Для ребенка отец - одна из важнейших фигур в жизни и судьбе. Несмотря на то, что отцы меньше, чем матери, проводят время дома, реже говорят с детьми «по душам», они оказывают огромное влияние на психологическое и нравственное развитие сына или дочери. В воспитании ребенка их ни кем и ничем нельзя заменить .
Однако, как это часто бывает, после расторжения отношений с матерью ребенка отец словно забывает о том, что у него подрастает сынок или дочка, полностью перестает общаться с отпрыском.
Иногда такие отцы ограничиваются поздравлениями с Днем рождения и передачей подарков на прочие праздники, не задумываясь о том, что ребенку нужно не это, а живое общение, совет, внимание к его делам и проблемам.
Почему отцы не общаются с детьми после развода
Почему же так происходит, что отцам становятся не нужными дети, воспитываемые матерями без их участия? Почему отцы перестают общаться с детками после распада семьи?
Психологи считают, что причины такого отношения мужчин могут крыться в характере человека, в его ценностной ориентации, а также в культуре, к которой он принадлежит. Рассмотрим основные причины .
- Многие современные мужчины не верят в будущее и отказываются ценить прошлое . Нестабильность современной жизни обусловливает то, что мужчины более не ощущают себя главным звеном родовой цепи, продолжателями рода. Они живут одним днем и не думают ни о будущем, ни о других людях, в том числе и детях. Вся забота о детях (даже в полных семьях) полностью переложена на плечи женщин.
- У современных мужчин полностью сменились приоритеты и социальные ориентиры . Их общественный рейтинг больше не определяется количеством наследников или мощностью семейного клана. Гораздо большую значимость сейчас имеет материальное благосостояние. По этой причине дети перестали быть важными для представителей сильного пола, потому как они не видят смысла в том, чтобы «напрягаться» из-за того, что не принесет им успеха.
- В настоящее время многие мужчины потеряли нравственно-моральные ориентиры , считая, что каждый должен быть сам за себя, что ни на кого в жизни нельзя положиться. Вполне естественно, что с такой установкой дети, как долгосрочные проекты, требующие надежных партнеров, не рассматриваются мужчинами как то, чему стоит уделять внимание.
Многие мужчины стали игнорировать свои обязательства перед обществом, перестали чувствовать, что обязаны чувствовать себя обязанными воспитывать свое потомство. Такое мнение основано на убеждении, что современное государство не ценит своих граждан.
Таким образом, у неправильного отношения пап к своим детям есть прочные социальные и культурные причины , которые не так-то просто устранить. Однако, если не смотреть в глубь проблемы, ответ на вопрос, почему папы не общаются в детками после развода, можно найти на поверхности.
- Во-первых, так может проявляться нежелание мужчины видеть свою бывшую жену (что неизбежно), у которой, вполне возможно, уже есть новый муж. Здесь перемешивается множество чувств: и обида, и уязвленное мужское самолюбие, и злость.
- Во-вторых, отец может перенести свою ненависть к бывшей супруге на ребенка . Особенно явно такая причина прослеживается в ситуации, когда сын или дочь сильно похожи на маму или родственников с маминой стороны.
- В-третьих, у мужчины может образоваться новая семья , требующая всего его внимания, и на деток от прошлого брака просто не остается ни времени, ни сил, ни финансов. Кроме того, новая супруга может противиться общению отца с ребенком от бывшей жены.
- В-четвертых, мужчины, в целом, относятся к детям не так, как женщины . Где-то очень глубоко в них может сидеть страх или подозрение, что ребенок был зачат не от него (ведь только мать может быть на 100% уверена, что ребенок рожден именно от нее).
- В-пятых, как известно, любовь папы и любовь мамы - это две совершенно разные субстанции . Мама любит своего ребенка просто за то, что он есть, каким бы он ни был внешне, по характеру, по успеваемости в школе и т.п. В то же время для отца важно, чтобы отпрыск был таким, каким папа его хочет видеть, чтобы ребенок соответствовал его ожиданиям и требованиям (к примеру, был успешным, здоровым, красивым, спортивным, имел общие с отцом интересы).
Если этого не происходит либо если ребенок еще слишком маленький, чтобы завоевать любовь отца, то мужчина перестает видеть смысл в продолжении общения с тем человеком, что просто происходит от него биологически, но не вызывает никаких родительских чувств и гордости.
Мало понять причину того, что отец отказывается от взаимодействия со своими детьми после распада семьи - нужно исправить это, если возможно. Иначе получается, что общение отца и сына/дочери - это не больше чем просто навязанное обязательное общение, обусловленное совместным проживанием.
Что делать матери, если отец не общается с ребенком
Если рассматриваемая проблема все-таки случилась, и бывший супруг, покинув семьи, совершенно забыл о том, что у него (хотя и без него) подрастает сын или дочь, то женщине приходится что-то предпринимать для решения данной проблемы. Ведь она понимает, что отцовское внимание в любой форме крайне важно для детей. Что же она может предпринять?
- Важно знать, что для ребенка папа - это одна из опор в жизни, человек, которого хочется видеть и знать всегда, вне зависимости от характера папы, его отношения к сыну/дочери. Важно рассказывать ребенку о любом проявлении интереса к нему со стороны отца, приглашать его на день рождения малыша.
- Можно позвонить бывшему мужу и пригласить его на утренник в детском саду или в школе, рассказать ему об успехах сына или дочери, чтобы пробудить в нем интерес к ребенку и его делам.
- В качестве крайней меры можно порекомендовать следующее: мать может попросить отца посидеть с ребенком или взять его к себе на выходные, пока она будет в командировке, на лечении и т.п., якобы по причине невозможности найти кого-то кто мог бы это сделать в отсутствие мамы. Возможно, что какие-то отцовские чувства все же взыграют.
- Нельзя лгать сыну или дочери, что папа скоро придет или позвонит, не указывая, когда именно это случится. Неопределенность губительна для психики ребенка.
- Ребенок, который понимает, что папа не хочет с ним больше общаться, очень страдает - он чувствует себя обманутым и брошенным. По этой причине мать должна попытаться компенсировать такой недостаток родительской любви и внимания, ни в коем случае не быть жесткой и бесчувственной по отношению к своему сыну/дочери, чтобы стало понятно - даже с одним родителем можно быть под защитой, найти понимание и быть счастливым.
Каждый мужчина должен понимать, что дети ничем не заслужили игнорирования с их стороны. Нужно пытаться поддерживать с ними связь даже после развода с их матерью, и подумать об этом нужно сразу после ухода из семьи, ведь потом может быть слишком поздно.
Как сформировать у ребенка правильное отношение к разводу родителей
Если супруги, находящиеся на грани развода, думают, что детки ничего не замечают, то это заблуждение. Психологический климат в семье - это то, что ребенок способен чувствовать уже с момента рождения, не говоря уже о более старшем возрасте. Поэтому важно сформировать у него правильное отношение к разводу мамы и папы.
- Во-первых, нужно рассказать ему обо все честно , и ничего не скрывая (хотя не обязательно сообщать истинную причину расставания). При этом важно помнить, что, в любом случае, ребенок будет переживать душевную травму, будет задавать вопросы, интересоваться своим будущим. Отвечать на соответствующие вопросы нужно очень осторожно, но всегда позитивно. Сын или дочь должны поверить, что все будет хорошо, просто по-другому.
- Во-вторых, необходимо, чтобы мальчик или девочка поверили, что мама и папа не перестали и не перестанут их любить , защищать .
- В-третьих, супруги не должны ругаться при ребенке, оскорблять друг друга. Также нельзя настраивать сына или дочь против другого родителя.
- В-четвертых, нельзя вовлекать сына или дочку в разрешение семейных проблем, спрашивать совета, ведь они не взрослые, не психологи и не знают всего, что стоит за разводом.
Если ребенок проявляется агрессивность, узнав о предстоящем разводе, ни в коем случае не наказывайте его, не ругайте ! Нужно успокоить его, помочь справиться с ситуацией. Простые объятия и фразы понимания его состояния - то, что очень хорошо помогает.
Правильное поведение родителей после развода
После того, как брак официально прекращается, бывшие супруги должны вести себя правильно . В частности:
- Мама должна простить своего бывшего мужа, понять, что они не враги. Так же должен вести себя и отец.
- Нужно определить, как будет происходить взаимодействие каждого из родителей с сыном или дочерью.
- Нельзя плохо отзываться о бывшем супруге, пытаться сформировать у сына или дочки негативное к нему/ней отношение.
Можно помочь отпрыску увидеть некоторые «плюсы» новой жизненной ситуации. К примеру, продумайте план совместного времяпровождения с каждым из родителей.
Вопросы наших читателей и ответы консультанта
Я не общался с сыном после развода с его матерью. Через 10 лет понял, что был не прав, но не знаю, можно ли восстановить отношения. Что мне делать?
Вам не стоит пытаться за короткое время вернуть потерянное, восстановить разрушенное и догнать упущенное. Разумнее всего не форсировать события, предоставить ребенку сделать выбор самому. Общение с Вами в любом случае пойдет ему на пользу, даже если не продолжится в дальнейшем. Ребенку важно сделать собственные выводы о личности отца, разобраться в своих корнях. Кроме того, такое общение необходимо даже через такой большой промежуток времени, потому как позволяет не повторять неудачные жизненные сценарии - ребенок, ничего не знающий об отце, не может проанализировать его ошибки и рискует повторить их в своей жизни.
После развода с мужем дочь осталась жить со мной. Но она постоянно мучает меня вопросом «Где папа? », потому что отец ею совершенно не интересуется. Что мне делать?
Разумеется, дети будут задавать такие вопросы. И очень важно правильно отвечать на них, чтобы не навредить психике малыша. Безусловно, может возникнуть желание рассказать ребенку всю правду и обвинить папу в предательстве. Некоторые мамы также придумывают истории о папе, который работает разведчиком или он уехал в другую страну. Первый ответ плох, и это факт. Ведь ребенок любит отца и не сможет понять, почему же он такой плохой. В то жен время, второй ответ имеет свои минусы - когда ребенок вырастет и узнает правду, он не сможет простить матери лжи. Как правильно отвечать в таком случае? Достаточно сказать, что папа живет в другом месте.
