Как быть красивой в 12.

Перефразируя одну известную фразу, можно с полной уверенностью сказать, что красивой быть не запретишь. Тем более, что обилие фармацевтических, косметических наименований радует не только своей распространенностью, но и ценовой политикой.

А уж книг и пособий о том, как выглядеть обаятельной и привлекательной, написано столько, что не хватит целой жизни, дабы изучить хоть половину из них. Отбросив лень и пресловутое «начну с понедельника», взгляни на себя в зеркало, объективно оцени свою внешность и начни превращение из серой мышки в ухоженную и красивую леди.

Первое, что необходимо сделать девушке – это определить цель и средства её достижения. Так, проблемы с лишним весом разрешит специальная диета, угревое высыпание является следствием неправильного ухода за кожей, гормонального периода, зашлакованного кишечника или излишнего употребления углеводосодержащих продуктов.

А вот от сутулости и шаркающей походки поможет только постоянный контроль за собой, использование корректоров осанки и занятия в спортзале. Чтобы стать красивой — необходимо следить за собой и за своим телом.

Советы стилиста — как стать красивой за 30 дней, поэтапные шаги

А первое, что бросается в глаза – это прическа, одежда и походка. Чтобы стать привлекательной, девушке необходимо сменить имидж, заняться своими волосами и пересмотреть отношение к внешнему виду.

Дальнейшее перевоплощение заключается в ликвидации косметических проблем. На их устранение может уйти не одна неделя, но без их решения нельзя говорить об ухоженности и красоте.

По статистике, самые глобальные косметологические проблемы – это акне и лишний вес. Чтобы стать девушке красивей необходимо забыть по мучные изделия – сладкую выпечку, газировку и другие продукты с высоким содержанием углеводов.

Способы стать красивой в домашних условиях — секреты красоты

Итак, советы как девушке стать красивой в домашних условиях :

1. Ежедневно натощак съедать одну столовую ложку льняного семени – это помогает избавиться от зашлакованности организма. Кожа станет более упругой, чистой и лишний вес растворится вместе с токсинами.

2. Взять за правило – ежедневно уделять по 20 минут на себя. За это время можно сделать маску для лица, макияж или массаж.

3. Раз в неделю устраивать своим волосам спа-процедуры, использовав в качестве ухода продукты, хранящиеся в холодильнике. Так, модницы оценили по достоинству маски на основе кислого молока или кефира, желатиновый уход (эффект ламинирования волос).

4. Реснички тоже нуждаются в Вашем внимание. Используйте масло зародышей ростков пшеницы, нанося его каждый вечер перед сном, и они станут более пушистее и длиннее.

5. Ногти. Ежедневный уход на ногтями делает внешность куда более ухоженной. Не используйте яркий вечерний маникюр, отдав предпочтение более будничному нейл-арту на каждый день.

6. Одежда. Следите за своей одеждой, ведь встречают всегда по одежке.

Как стать красивой женщиной и притягивать взгляды мужчин

Мужчины любят глазами, чтобы девушке стать более привлекательной в его глазах требуется приложить максимум усилий для совершенствования собственной внешности. Чтобы стать красивой, женщине нужно полюбить себя и свое тело.

Яркий макияж, вызывающее поведение отпугнет потенциального кавалера как и ее излишняя самоуверенность.

Качества, которые сильный пол ценит:

  • женственность;
  • сексуальность;
  • нежность;
  • ухоженность;
  • отсутствие вредных привычек.

Идеи как стать самой красивой и привлекательной для своего мужчины

Чтобы стать красивой и привлекательной для своего кавалера, необходимо незамедлительно пересмотреть все свои привычки, начать ухаживать за собой, чаще улыбаться, быть приветливой и дружелюбной.

Стоит отметить, что «на вкус и цвет товарищей нет», поэтому если радушность девушки для одного мужчины – признак мягкости и женственности, то для другого – черта распущенности. Всем без исключения мужчинам нравятся красивые и ухоженные особы, которые притягивают своей сексуальностью, самодостаточностью, красотой.

Чтобы такой стать не нужно родиться второй Мерлин Монро или Клаудией Шиффер (кстати, они не отличались божественной красотой пока не пересмотрели свои взгляды насчет внешнего вида). Просто нужно быть самой собой.

Советы для девочки — как в 12-14 лет стать красивой

В этом возрасте девочке/девушке архиважно быть самой привлекательной и обаятельной. Мнение большинства школьниц подростков по поводу своего внешнего вида всегда категоричны и не отличаются лояльностью и мягкостью – играет гормональный фон.

В некоторых случаях ситуация действительно требует срочного вмешательства стилиста. Но чаще всего необходима лишь небольшая коррекция внешнего вида.

ВАЖНО: Не нужно делать яркий макияж, мужчины, парни не воспринимают всерьез накрашенных барби.

Стильная и оригинальная прическа – главный козырь в рукаве девушке, женщины.
Стильная, но не вызывающая одежда негласно говорит о хорошем вкусе прекрасной половины человечества.

Ухоженность и внимательное отношение к своему внешнему виду.

Идеи для маленькой модницы — как в 10 лет стать самой красивой в школе

Школьная форма практически не оставляет возможностей для реализации всех замыслов девушке. Однако правильно подобранные аксессуары помогут ей завоевать сердца окружающих и стать магнитом для парней.

В качестве дополнения образа можно использовать броши, серьги и браслеты, которые также не должны бросаться в глаза и выглядеть вызывающе. Для прически подойдет актуальное в этом сезоне косоплетение.

Важно помнить, что парни предпочитают девушек с длинными волосами, поэтому радикальная стрижка не всегда может решить проблем с общением.

Что сделать парню чтобы стать красивым и ухоженным

Мужчины, парни, мальчики… Все хотят быть не только сильными и уверенными в себе, но и красивыми. Для этого нужно, также как и девушкам, начать ухаживать за собой – похудеть или набрать несколько кило, решить проблемы с подростковыми прыщами, пересмотреть свой гардероб (как минимум позаботиться о привлекательном внешнем виде своих костюмов, джинсов, футболок), всегда быть чисто выбритым и выходить в свет только с чистой шевелюрой.

Вопрос , который задают себе тысячи женщин во всем мире и во все времена : как стать красивой ? Ответ , возможно , удивит многих , однако ничего сложного в этом нет : просто быть собой . Самая большая ошибка , которую совершают девушки , это желание подражать какому —то стандарту красоты . Но ведь , если вспомнить историю , стандарты красоты менялись на протяжении веков . Красавицы античности выбривали брови , а представительницы ренессанса демонстрировали пышные формы – сейчас и тот , и другой стандарт кажется если не безобразным , то уж точно не современным .

Как стать красивой видео

Существует множество советов , как же достичь того эталона , который называется «красота ». На самом деле это вполне постижимая премудрость . Достаточно только вдуматься и следовать некоторым рекомендациям , которые вы найдёте в разделе как стать красивой видео .

1 . Первое правило – любить себя такой , какая ты есть . Не секрет , что женщины хотят нравиться мужчинам , отсюда и вечное стремление к эталонам красоты . Но мужчина будет любить только ту женщину , которая любит себя .

2 . Для того , чтобы полюбить себя , нужно быть в себе уверенной . Смущающиеся , ерзающие на стуле , прячущие взгляд молчуньи никогда не станут красивыми даже в одежде от кутюр .

3 . Мыслите позитивно . Только положительные мысли и эмоции придают блеска в глазах и очарования улыбки .
4 . Следите за режимом сна . Не зря доктора говорят , что до полуночи мы переживаем сон красоты . Выспавшаяся девушка будет свежа , румяна и бодра утром даже без особых ухищрений макияжа .

5 . Важно правильно питаться . Ведь витамины и минералы , которые поступают в организм с теми или иными продуктами необходимы каждому органу человеческого тела для полноценного функционирования .

6 . Движение – это жизнь . Занимаясь спортом , вы не только поддерживаете свою форму , но и открываете новые грани своего характера , а это помогает полюбить себя ещё больше .

7 . Пьющие и курящие девушки вряд ли могут рассчитывать на открытую белозубую улыбку и здоровый цвет кожи . Поэтому отказ от курения и алкоголя – неоспоримое условие сохранения красоты .

8 . Французы , известные своими знаниями в красоте , говорят , что не бывает некрасивых женщин , есть женщины неухоженные . Следите за состоянием волос , кожи . Посещайте парикмахера , визажиста , делайте маникюр – времени займёт минимум , а удовольствие получите колоссальное . Да и результат будет , что называется , на лицо .

9 . Подберите именно свой стиль одежды и макияжа . Проанализируйте нюансы фигуры , черт лица , цвет волос – это поможет выбрать те цвета и оттенки в одежде и макияжа , которые подходят именно вам .

Как стать красивой в 10 лет

С ранних лет женщины озабочены проблемой как стать красивой . Это именно то , что объединяет все существа женского пола на земле вне зависимости от возраста . И цель всегда одна : понравится противоположному полу . Такой природный мотив характерен и для юных прелестниц , которые задаются вопросом : как стать красивой в 10 лет . Это возраст , когда нужно не исправлять , а поддерживать природные данные , то есть работать на будущее . Однако есть ряд советов , которые помогут девочкам выглядеть маленькими леди :

· Самый главный залог красоты – это чистота . Регулярный душ и ванная с травами не только укрепит иммунную систему , но и сделает кожу мягкой и бархатистой , без высыпаний .

· Обязательно нужно умываться дважды в день : утром и вечером . Начало подросткового возраста часто преподносит сюрпризы в виде угревой сыпи , которую легче предупредить , чем долго лечить . Прыщи и угри «боятся » чистоты .

· Для душа и умывания пользоваться фитогелями . Не увлекаться модными марками , содержащими в больших количествах химические соединения , которые негативно влияют на юную кожу .

· Для роста ресниц можно использовать касторовое масло . Если мазать ресницы на ночь , то через пару месяцев ресницы станут гуще и длиннее .

· Обязательно чистить зубы два раза в день , а после приёма пищи приучить себя пользоваться зубной нитью . Зубки – это то , что даётся природой на всю жизнь и их надо беречь .

· Правильное питание и крепкий сон , физические нагрузки и занятия на развитие интеллекта – вот залог красоты в 10 лет .


Как стать красивой в 11 лет

В какой —то момент все девочки начинают обращать внимание на свою внешность в сравнении её с другими сверстницами . Хочется быть такой же или лучше , красивее . Но красота – это понятие скорее внутреннее , чем внешнее , поэтому и советы как стать красивой в 11 лет больше касаются внутреннего мира .

· Уверенность в себе – залог успеха . Успешная девушка всегда красива , от неё исходит определённая энергия , привлекающая окружающих .

· Подростковый возраст – это период перемен не только внутренних , но и внешних . Не нужно стесняться себя , только самоуважение заставит других уважать тебя .

· Забота о чистоте – самое важное условие сохранения естественности . Ежедневный душ , умывание дважды в день , регулярная чистка зубов – процедуры бесхитростные , но необходимые .

· Одежда должна быть стильной , однако , это не синоним ярким , вычурным нарядам . Сочетания длинного и короткого , светлого и тёмного – вот основные знания , необходимые в этом возрасте .

· Не стоит пользоваться маминой косметичкой , достаточно бальзама для губ и ухаживающего геля для ресниц .

· Как ни странно , но и для красоты важна успеваемость в школе : ум – это то , что никогда не выходит из моды .

· Искренняя улыбка – то , что освещает человека изнутри и притягивает людей . А значит , большее количество окружающих сможет оценить столь юную красоту .


Как стать красивой в 12 лет

У девочки в возрасте 12 лет начинаются определённые этапы взросления , которые превращают её из ребёнка в девушку . Изменения касаются не только внутреннего мира , но и внешности . К сожалению , только некоторым удаётся безболезненно перейти этап «гадкого утёнка ». Для большинства – это сложное время непринятия себя , а иногда даже неприятия . И всё же главным вопросом в этом возрасте является : как стать красивой в 12 лет . Вот несколько советов :

· Гормональный всплеск , который начинается в 12 лет , иногда может привести к увеличению веса . Эти недостатки поможет скрыть одежда правильного кроя . Если же у девочки , наоборот , потеря веса , то брюки , широкие на бёдрах , или юбки с накладными карманами успешно её решат .

· Многие юные красавицы начинают испытывать комплекс из —за маленькой груди . Эту проблему решит грамотно подобранное бельё .

· Физические нагрузки очень важны в переходном возрасте . Они позволяют угловатой подростковой фигуре приобрести правильные формы , а также избавляют от некоторых проблем со здоровьем : искривление позвоночника , нарушения в сердечно —сосудистой системе .

· Уход за кожей должен быть регулярным . Если на лице появились высыпания , то обязательно нужно обратиться к дерматологу . Только специалист поможет подобрать косметические средства , подходящие именно к данному типу кожи и корректирующие данные проблемы .

Как стать красивой в 13 лет

Даже в таком прелестном возрасте все девочки мечтают стать настоящими красавицами , не замечая , что нет ничего более подлинного , чем естественная красота взрослеющей девушки . 13 лет возраст , когда девочки выбирают себе кумиров , образцы для подражания . Но самое парадоксальное , что наиболее важным в этом возрасте является отказ от кумиров и принятие себя такой , какая ты есть . Это и есть победа над комплексами и ответ на вопрос : как стать красивой в 13 лет . Давайте вместе рассмотрим ряд советов , которые дают опытные психологи , занимающиеся проблемами подростков :

· Принять себя не значит отказаться от изменений в себе . Красота , если она дана природой , тоже нуждается в поддержке . А уж если девушка с природой не согласна , то тем более . Есть лишь немного людей , которых природа наградила и красотой , и непосредственностью и умом . Остальные миллиарды должны упорно работать над самосовершенствованием .

· Почувствовать себя . Гормональная перестройка , которая идёт в организме , делает эмоциональный фон очень нестабильным , настроение изменчивым . Поэтому , если девушка просыпается с мыслью , что она некрасива , отвратительна , то это верный способ уйти в депрессию . А последнее самый главный враг красоты . Настройся на свою волну , найди себя.


Как стать красивой в 14 лет

Выглядеть сногсшибательно женщина хочет в любой возрастной группе . В 14 лет это желание пересиливает все остальные . Лишь единицы не пытаются найти ключ к тайне : как стать красивой в 14 лет . Однако если рассмотреть этот вопрос со всех сторон , то ответ не будет слишком замысловатым . Выглядеть красивой можно в любом возрасте . Достаточно лишь следовать ряду правил :

1 . Чистая кожа . Для очищения кожи лица и тела нужно покупать специальные гели в аптеках . Не злоупотреблять косметическими лосьонами , а больше доверять проточной воде .

2 . У женщины в любом возрасте должны быть всегда чистые волосы . Не лишним будет проконсультироваться со специалистом о том , какой шампунь и бальзам подходит именно для данного типа волос .

3 . Забота о зубах очень важный момент в уходе за собой . Зубы это визитная карточка улыбки владелицы , поэтому чистить их нужно регулярно .

4 . В день нужно выпивать не меньше 2 литров жидкости , это залог свежести вашей кожи .

5 . Одежда должна подчёркивать достоинства фигуры и скрывать недостатки .

6 . Макияж должен быть естественным , следует избегать ярких , броских цветов они прибавляют возраст . Зная свой цветотип , проще разобраться с палитрой подходящих оттенков . Не злоупотребляйте пудрой и румянами они закупоривают поры на коже .

7 . Начиная использовать лак для ногтей , отдайте предпочтение неярким оттенкам . С опытом , когда научитесь наносить лак аккуратно , цвета могут стать ярче .

8 . Подберите «свой » аромат , это станет частью вашего образа .

9 . Носите украшения , но соблюдайте меру в их количестве . Лучше меньше , да лучше самый подходящий принцип для этого.

Знаете, как стать красивой в 12 лет за пару часов, если фигура имеет физические недостатки, голова забита комплексами, а лицо украшают прыщи? Превратиться в Золушку может любая девочка, но чтобы остаться принцессой навсегда, нужны не только внешние, но и внутренние преобразования. Давайте изучим женскую красоту более глубоко.

Что значит стать красивой и ухоженной в понимании взрослых?

Для взрослых красота чаще совпадает с понятием "здоровье". Это понятно: девушка с красными слезящимися глазами, насморком и тусклыми волосами вряд ли вызовет восхищенные взгляды у окружающих.

Но есть еще внутренние заболевания, которые налагают негативный отпечаток на внешнюю красоту. Когда девочку беспокоят боли, то волей-неволей на лице вместо улыбки появляется гримаса, а вместо добродушия "вырывается" наружу агрессия и капризы. Есть сбои в организме, которые приводят к появлению прыщей на лице, выпадению или поседению волос, ожирению и др. Поэтому сначала нужно поправить здоровье, а красоту откорректировать проще.

Помимо здоровья взрослые ценят ум, красивую речь. Помните поговорку, где встречают по одежке, а провожают по уму? Это актуально и для женщин, и для мужчин, так как никто не хочет находиться в обществе с девушкой, которая и двух слов не может связать. Красивые и глупые барышни быстро надоедают мальчикам. Как стать красивой в 12 лет в интеллектуальном плане? Прислушивайтесь к советам педагогов русского языка и литературы, читайте книги по этике и культуре речи, произведения классиков.

Улыбка, добродушие, жизнерадостность - это следующие составляющие красоты. По сути, мы затронули внутренний мир человека. Если вы любите жизнь, то в ваших глазах всегда будет огонек и блеск, который заставляет быть живой и активной, творческой и бодрой.

Конечно, фигура и лицо имеют значение в мире взрослых, но каждый вкладывает свой смысл. Одни мужчины предпочитают стройных и элегантных дам, другие засматриваются на пышные формы, третьих интересуют только длинные ноги… Поэтому данный термин заменяется таким понятием, как "элегантный внешний вид".

Подведем итог: взрослые стопроцентно уверены, что можно стать красивой в подростковом возрасте без хирургических вмешательств, тонн косметики, модной одежды и кучи аксессуаров.

Красота в понимании подростков

В чем заключается красота у подростков? Судя по отзывам на форумах и разговорам на площадках, девочки видят прекрасное в модной одежде, высоких каблуках, косметике, стильных побрякушках (украшениях, сумочках, поясах), айфонах, толпах поклонников, вредных привычках (это мат, жаргон, развязность, наглость, бестактность, курение, алкоголь).

В чем прелесть, когда на улице минус 10 градусов, а девочка в мини-юбке или драных джинсах по последней моде и коротком топе клацает зубами и стоит с Зачем подражать мальчишкам и соревноваться, кто больше сплюнет и заматерится, выкурит сигарет и выпьет бутылок пива, унизит слабых и "доведет до инсульта" присутствующих пенсионерок.

Да, мальчики могут улюлюкать и говорить: "Вот это девчонка!" - но никто из них никогда не будет рассматривать такую особу в качестве своей подружки. Почему? Да просто любой мальчик так же хочет видеть рядом с собой принцессу, как и каждая девочка рядом с собой принца! Да и потом, представьте, если его мама услышит ваши скверные выражения… Будьте уверены, тактичная мама сделает все возможное, чтобы ее сын общался с воспитанной, вежливой, образованной и красивой девочкой.

Крутые и навороченные айфоны, планшеты, дорогие украшения и прочие аксессуары вызывают кратковременный интерес у нормальных подростков. Эти дорогие штучки притягивают лишь алчных индивидов, которые не ценят в вас личность. Также и толпы поклонников около вас притягивают девочек, которые стараются купаться в мужском внимании за счет вас.

Какой вывод из всего? Работаем не только над внешней красотой, но и над внутренним миром. Сначала рассмотрим, как стать за день красивой, а потом изучим долговременный ежедневный план над собой.

Одежда и аксессуары

Одежда должна быть в ритме времени, стильной и аккуратной. Даже если вы не следите за модой или не можете позволить себе дорогие вещи, то наблюдайте за окружающими девушками. Не нужно надевать длинные бабушкины платья и мамины кофты, выбирайте одежду по средствам, но при этом стильную и молодежную.

Некоторые подростки предпочитают "кислотные цвета" в одежде и смешение яркой гаммы. Здесь нужно обратить внимание на следующее. На прогулки с друзьями вы можете надеть что угодно. В школу, в музеи, галереи, на серьезные мероприятия лучше надевать классическую одежду такой расцветки, которая "не режет глаз".

Одевайтесь по погоде. Девочка в легкой курточке до пупка и джинсах с прорезями в дождливую и ветреную погоду выглядит не красиво, а глупо. Подбирайте одежду и аксессуары так, чтобы все вещи гармонировали между собой. Ярко-салатовый топ с красными огромными бусами, желтая юбка и ярко-розовые кеды выглядят, как шары на елке. Тогда как стать красивой летом, когда жарко? Первым делом проследите за чистотой своего тела, чтобы не было неприятных запахов, и далее подберите одежду в соответствии с мероприятием. На пляж - яркие и легкие наряды, а в галерею и театр - классические модели.

Одежда должна быть выглаженной и чистой. Даже красивая девочка в помятой рубашке и грязных джинсах выглядит неряшливо. Вы можете не быть идеально аккуратной в одежде, но не допускайте явных пятен, складок, неряшливости. Свою индивидуальность и яркий характер выразите в аксессуарах - ярком поясе, браслете, бантике или оригинальных резинках. Самое главное, подбирайте одежду, которая поможет скрыть недостатки фигуры.

Скрываем недостатки правильной одеждой

Итак, как стать красивой в 12 лет при помощи правильной одежды? Для худеньких девочек с маленькой грудью лучше подбирать бюстгальтер с поролоновой вставкой. Только не переусердствуйте с подкладкой, иначе можете оказаться в глупом положении. Округлить формы помогут наряды в горизонтальную полоску или с крупными цветами.

Если ваша фигура похожа на мужскую (ярко выраженные плечи и узкие бедра), то выбирайте модели, которые зрительно увеличат ваши формы. Это могут быть брюки-галифе или юбки с оборками и складками.

Полноватым девочкам не стоит носить обтягивающие вещи, мешковатые и кофты. Определите, какой тип фигуры у вас (яблоко, груша или песочные часы), и уже подбирайте такую одежду, которая подчеркнет ваши достоинства. Не носите один и тот же комплект, чтобы за вами не закрепился шаблон, что вы носите только брюки или только длинные юбки. Всегда будьте разной, но не пошлой и легкомысленной.

Маленьким девочкам за счет вертикальных полосок и обуви на небольших каблуках можно зрительно прибавить в росте. Но высоким девушкам не стоит носить мини-юбки и короткие топы, которые зрительно делают вас невероятно огромного роста.

Обувь и украшения

Все девочки хотят носить высокие каблуки, считая, что они придадут им женственности и элегантности. Однако хождение на высоких шпильках и платформе может негативно отразиться на позвоночнике и формировании стопы. Каблук должен быть не более пяти сантиметров. Выбирайте обувь удобную, чтобы ноги не уставали, не отекали и не распухали.

Одежда должна гармонировать с обувью, несмотря на модные тенденции. Сейчас большинство девочек предпочитают розовые кроссовки с белыми шнурками. Эту модель они носят и с джинсами, и с юбкой, и с платьем, и со спортивным костюмом. И если короткий костюм хоть как-то гармонизирует, то длинное платье с кроссовками не сочетается.

Вот в этом случае? Посмотрите, в чем ходят девочки вашей школы, класса, района и подберите по своим возможностям наряд в том же стиле. У молодежи популярна бижутерия, при этом руки увешаны браслетами по локоть, на груди три-четыре цепочки или множество бус, а в ушах красуются огромные серьги. Будьте элегантны, но не смешны. Остановите свое внимание на одном комплекте украшений.

И еще такой момент: не нужно повторять и копировать своих подруг. Им могут пойти солнечные очки, как у черепахи Тортилы, командирские часы и бусы из крупных бусин, но вас эти аксессуары могут сделать смешной и даже безобразной. Выберите те украшения, которые подчеркнут ваше достоинство. Например, ремень с красивой бляшкой акцентирует внимание на вашей талии, длинная цепочка или брошь - на груди, кольца - на длинных пальцах и прочее.

Кожа, волосы, ногти, гигиена

Куда бы вы ни пошли, проследите, чтобы кожа была чистой, без запахов пота, волосы вымыты и причесаны. Это старые истины, но актуальны они по сей день. Дома и на улице вы можете нарядиться в яркую одежду, подобрать оригинальные аксессуары или косметикой подчеркнуть свою индивидуальность, а как стать красивой в 12 лет в школе, где косметика запрещена и введена школьная форма?

Правильно! Чистые волосы, аккуратная прическа сразу привлекает внимание к вашему лицу. В данном направлении девочки предпочитают длинные распущенные волосы, считая это своим достоинством. Но поверьте, длинная коса или оригинальная прическа из косичек привлекает больше восхищенные взгляды окружающих. Распущенные волосы представляют девочек неопрятными и легкомысленными.

Чистая кожа исключает появление прыщей, угрей и неприятных запахов. Не забывайте о гигиене рта, зубов, ушей, особенно если вы носите кольца или серьги, не снимая. Металл окисляется, появляется неприятный запах, поэтому протирайте и украшения, и кожу ушей, пальцев. И следите за своими ногтями, если вы носите украшения. Они не должны быть длинными, неровными, обкусанными или слоящимися.

Косметика дома и в школе

Перед каким-либо выходом в свет девочек интересует, как стать красивой в 12 лет за 1 день в домашних условиях. Чаще всего речь идет о косметике, которая может сделать вас неотразимой или нелепо безобразной. Косметологи подросткам советуют делать легкий макияж. Что это значит? Только подчеркивать свою красоту, но не более того. Например, у вас длинные и густые ресницы, тогда карандашом аккуратно подчеркните глаза- красивые тогда используйте блеск для губ.

Какую косметику могут использовать подростки:

  • карандаш для глаз;
  • тени;
  • блеск и светлую губную помаду;
  • румяна;
  • пудру или тональный крем.

Но не стоит пользоваться сразу всеми предметами. Днем вы делаете едва заметный макияж: подчеркиваете или глаза, или губы.

А как стать красивой в 12 лет в школе с косметикой? В этом случае нужно быть наиболее аккуратными. Используйте для ногтей бесцветный лак, такой же блеск для губ и карандаш для глаз. В редких случаях, когда нужно скрыть угри, черные точки или жирный блеск на лице, используйте пудру. Для дискотеки, вечеринок и вечерних прогулок можно сделать более броский макияж.

Обратите внимание, что макияж - это не грим. Многие девочки подчеркивают свою индивидуальность черными глазами, зелеными ногтями и ярко-красными губами. Такая неординарность может испугать и шокировать окружающих.

Как стать красивой в 12 лет, если ты уродина…

Увы, но такие фразы слышишь от большинства подростков. Каждая женщина переживала тяжело но потом превращалась из гадкого утенка в прекрасную принцессу. И дело было не в физических новообразованиях, а в перестройки мыслей.

Нужно запомнить, что некрасивых девочек не бывает! Да, гормональный сбой в организме может спровоцировать и появление угрей, и прыщей, и полноту… Но все эти проблемы со временем решаемы. Многие девочки просто наговаривают на себя и не видят своей красоты. Одним не нравятся очки, другим - полная фигура, третьим - худые ноги, четвертым - нос, пятым - тонкие волосы и т. д.

Вот как стать красивой в 12 лет за 1 день в домашних условиях в этом варианте? Никак! Поймите, гормональные, физиологические и психологические изменения вашего организма могут продлиться еще пару лет. Вы можете стать красавицей всего за одно лето или ваше превращение произойдет в стенах университета. Ни один врач не будет вмешиваться в процесс вашего взросления, а может только посоветовать что-то скорректировать.

Например, очки можно заменить на линзы или более стильную оправу- с редкими волосами сделайте короткую модную стрижку или ухаживайте за ними (мойте травами, делайте маски)- кривые зубы скорректируйте при помощи скобок- пышные формы - не голодовкой и диетами, а физической активностью и здоровым образом жизни.

Внутреннее отношение к себе формирует внешнюю красоту!

Отношение к себе - это фундамент красоты. Если вы твердите себе ежедневно о своем уродстве, то будете превращаться в страшилищу. Знаете почему? Наши мысли материальны. Когда вы акцентируете внимание на прыще на лице, вы не просто говорите, а подтверждаете слова негативными эмоциями. Наш мозг не понимает иронии, он чувствует ваш эмоциональный акцент на прыще, а потому четко исполняет ваше требование, покрывая кожу разными высыпаниями.


Если вы не любите себя, то почему думаете, что кто-то обратит на вас внимание? Сделайте все возможное, чтобы ускорить свое преобразование в принцессу. Тогда как стать красивой в 12 лет? Выпишите свои недостатки на бумагу и посмотрите, как от них можно избавиться. Например, вы страдаете лишним весом, тогда составьте план нового образа жизни, где прописываете правильное питание, режим дня, двигательную активность, психологический аутотренинг.

Не просто говорите себе каждое утро о том, как вы себя любите, а демонстрируйте это своему организму. Начните ухаживать за своими мыть их травами, делать маски и массаж головы - и увидите, как в один прекрасный день они станут густыми, крепкими и здоровыми.

Чтобы быть адекватными по отношению к себе, пишите обо всем в дневнике и приклеивайте фотографии. Например, вы решили похудеть, тогда замерьте свои параметры в сантиметрах и весе, приложите фото, а через месяц вы увидите разницу.

Подведение итогов

"Я хочу стать красивой!" - так говорит себе каждая девочка, но желания без действий не приведут вас к результату. Если эта мысль стала посещать вас часто, то нужно срочно проводить психологическую корректировку.

Во-первых, проведите упражнение с выписыванием недостатков и достоинств, о чем написано в предыдущем пункте.

Во-вторых, на каждую плохую мысль о себе срочно найдите минимум три достоинства, научитесь говорить себе комплименты.

Красивая одежда, дорогие украшения, косметика - это не красота, а инструмент выражения вашей личности. Задумайтесь, как стать красивой в 12 лет без косметики? Это значит, что нужно уделить внимание гигиене, красивой речи, образованию, питанию, здоровому образу жизни, двигательной активности, духовной гармонии. Посмотрите конкурс красоты и увидите, что мало быть красивой, нужно быть умной и сообразительной, уметь выражать свою индивидуальность.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

Когда девочка-подросток вступает во взрослую жизнь, ее личность формируется под влиянием социума. И конечно ей хочется не отставать от подруг, быть лучше и красивее. Что можно посоветовать, чтобы она знала, как стать крутой девчонкой? В этой статье мы разберем разные показатели крутости девушки.

Как найти себя девушке-подростку?

Неразрешимая задача для любого подростка - найти себя в этой жизни: в компании, на работе, на улице. Они крайне подвержены чужому влиянию и подражанию, так как собственная точка зрения пока еще не сформировалась.

И показатели крутости для девушки в период особого роста, скорее всего, будут слизаны с модных на данный момент кинозвезд, героев сериала или шоу-бизнеса. Здесь главное не потерять себя.

Имея кумира надо обращать внимание на нужные положительные качества образца подражания. Возможно - это благотворительная деятельность, помощь больным или участие в передачах, которые учат хорошему. Не старайтесь же угнаться за ними.

Девушки, которые рано понимают, что и к чему - быстро взрослеют, считая это одним из показателей крутости. Появляются вредные привычки и ненужные встречи. Главным другом и советчиком здесь могут быть мама и папа, а может и школьный психолог. Они подскажут, как надо себя вести, чтобы и от подружек не отставать и себя среди них не потерять.

Как стать самой крутой в классе?

Чтобы не стать «белой вороной» среди одноклассников, придется постараться. Быть принцессой всегда непросто.

  • Не пропускайте школьные мероприятия, помогайте в них. Участвуйте везде, активные люди часто становятся лидерами.
  • Сейчас не модны девушки жующие жвачку и носящие яркий макияж. Больше привлекают внимание сверстников образованные и воспитанные. Творческие личности, девчонки читающие книжки и посещающие музей - вот показатель крутости в современном обществе.
  • Это не значит, что надо забиться «ботаником» и ничем не интересоваться по моде. Интересуйтесь новинками музыки, кино и одежды.
  • Принято считать, что крутая девчонка должна встречаться с самым симпатичным парнем в школе. Любой молодой человек сам станет крутым, рядом с умной, образованной и интересной девушкой.
  • Занимайтесь спортом, это поможет сохранить фигуру. Если увлечение станет серьезным, вы сможете защищать честь своей школы на соревнованиях и олимпиадах. А что может быть круче, чем принести победу своему классу.

Как избавиться от комплексов девочке?

Комплексы мешают добиться намеченных целей. От них необходимо избавляться раз и навсегда. Как это сделать?

  1. Не поддавайтесь на стереотипы. Вы - индивидуальность, если ваши параметры не идеальны, откажитесь от идеи считать себя некрасивой. Надо умело следить за собой, знать недостатки, которые можно всегда превратить в достоинства.
  2. Ваша одежда не из бутиков, а из подвального магазинчика с низкими ценами. И это не повод комплексовать перед модными подругами. Здесь главное иметь вкус и меру. Научитесь подбирать одежду по стилю, размеру, цвету. И никто не отличит ее от купленной в дорогом магазине.
  3. Вы считаете себя недостаточно эрудированной в спорте, современном искусстве или модных брендах. Это - не показатель, зато на уроках по физике, химии или истории все списывают с ваших тетрадей домашнюю работу.
  4. Не тратьте время на переживание над своими недостатками, работайте над ними, развивайте кругозор. Сейчас в интернете можно все найти и узнать. А главное, не теряйте чувства юмора, умейте отнестись к себе самокритично, но с долей иронии.

Комплексы - это разница между реальностью и желаемым. Научитесь ценить свои достоинства, работать над недостатками. Поборов неуверенность в себе, вы сможете стать лидером среди тех, кто не захотел над собой поработать.

Общение со сверстниками

Общаться в компании надо уметь. Не круто быть выскочкой, круто стать человеком, к которому прислушиваются друзья, приходят за советом подруги. Для этого займитесь саморазвитием , например:

  • Удивляем друзей не прочитанными новыми статусами «ВКонтакте», а интересными современными и не только произведениями.
  • Можно поговорить со школьным психологом о своих проблемах в общении с одноклассниками, друзьями. Если трудности, конечно, есть.
  • Будьте открытым человеком. Не стоит общаться только с привилегированными сверстниками. Дружите со всеми. Каждый человек интересен по-своему. Не отталкивайте никого, иначе вокруг вас соберется лишь определенный круг людей и не больше.
  • Не зажимайтесь. Если пока не очень это умеете, потренируйтесь дома или с близкими подругами. Разыграйте разные сценки из жизни, моменты, которые особенно пугают. Например, свидание с самым популярным в школе парнем.
  • Общительность не исключает скромность и застенчивость. Ваши подруги громко смеются на улице, ругаются матом и носят укороченные юбки. Сейчас модна скромность, но тоже в меру. Не становитесь «синим чулком».
  • Если у вас плохое настроение, не стоит показывать это окружающим. Сильные личности должны иметь самообладание. Все беды оставим для близких подруг, которым можно довериться.

Как ухаживать за собой девушке?

Девочка - это, конечно, красота и ухоженный внешний вид. Девушки подросткового возраста имеют много проблем, связанных с изменениями, происходящими в организме.

На что следует обратить внимание:

  1. Проблемная кожа - не переживайте, это временно. Если это сильно уж беспокоит -обратитесь в аптеку, вам помогут подобрать нужное средство.
  2. Волосы требуют особенного тщательного ухода в период взросления. Чаще мойте голову, используя различные маски, бальзамы.
  3. Пользуйтесь дезодорантом. Подберите по типу кожи.
  4. Ваша одежда должна быть чистой и поглаженной. У вас, как у лидера, все должно быть с иголочки.

Да, быть крутой девчонкой - непросто. Нужно следить за собой со всех сторон, чтобы всегда быть на высоте. Но научившись этому сейчас, в будущем легче будет добиваться расположения и влияния среди окружающих. А это прямой путь к успеху.

Теперь вы можете задуматься о том, как стать крутой девчонкой, в чем заключается эта самая крутость и нужно ли это именно вам.

Видео о крутых девчонках

В этом ролике молодой психолог Светлана Маркова даст несколько важных советов, которые помогут вам стать крутой девчонкой в короткие сроки, завоевать популярность и уважение:

Знаете, как стать красивой в 12 лет за пару часов, если фигура имеет физические недостатки, голова забита комплексами, а лицо украшают прыщи? Превратиться в Золушку может любая девочка, но чтобы остаться принцессой навсегда, нужны не только внешние, но и внутренние преобразования. Давайте изучим женскую красоту более глубоко.

Что значит стать красивой и ухоженной в понимании взрослых?

Для взрослых красота чаще совпадает с понятием «здоровье». Это понятно: девушка с красными слезящимися глазами, насморком и тусклыми волосами вряд ли вызовет восхищенные взгляды у окружающих.

Но есть еще внутренние заболевания, которые налагают негативный отпечаток на внешнюю красоту. Когда девочку беспокоят боли, то волей-неволей на лице вместо улыбки появляется гримаса, а вместо добродушия «вырывается» наружу агрессия и капризы. Есть сбои в организме, которые приводят к появлению прыщей на лице, выпадению или поседению волос, ожирению и др. Поэтому сначала нужно поправить здоровье, а красоту откорректировать проще.

Помимо здоровья взрослые ценят ум, красивую речь. Помните поговорку, где встречают по одежке, а провожают по уму? Это актуально и для женщин, и для мужчин, так как никто не хочет находиться в обществе с девушкой, которая и двух слов не может связать. Красивые и глупые барышни быстро надоедают мальчикам. Как стать красивой в 12 лет в интеллектуальном плане? Прислушивайтесь к советам педагогов русского языка и литературы, читайте книги по этике и культуре речи, произведения классиков.

Улыбка, добродушие, жизнерадостность - это следующие составляющие красоты. По сути, мы затронули внутренний мир человека. Если вы любите жизнь, то в ваших глазах всегда будет огонек и блеск, который заставляет быть живой и активной, творческой и бодрой.

Конечно, фигура и лицо имеют значение в мире взрослых, но каждый вкладывает свой смысл. Одни мужчины предпочитают стройных и элегантных дам, другие засматриваются на пышные формы, третьих интересуют только длинные ноги… Поэтому данный термин заменяется таким понятием, как «элегантный внешний вид».

Подведем итог: взрослые стопроцентно уверены, что можно стать красивой в подростковом возрасте без хирургических вмешательств, тонн косметики, модной одежды и кучи аксессуаров.

Красота в понимании подростков

В чем заключается красота у подростков? Судя по отзывам на форумах и разговорам на площадках, девочки видят прекрасное в модной одежде, высоких каблуках, косметике, стильных побрякушках (украшениях, сумочках, поясах), айфонах, толпах поклонников, вредных привычках (это мат, жаргон, развязность, наглость, бестактность, курение, алкоголь).

В чем прелесть, когда на улице минус 10 градусов, а девочка в мини-юбке или драных джинсах по последней моде и коротком топе клацает зубами и стоит с Зачем подражать мальчишкам и соревноваться, кто больше сплюнет и заматерится, выкурит сигарет и выпьет бутылок пива, унизит слабых и «доведет до инсульта» присутствующих пенсионерок.

Да, мальчики могут улюлюкать и говорить: «Вот это девчонка!» - но никто из них никогда не будет рассматривать такую особу в качестве своей подружки. Почему? Да просто любой мальчик так же хочет видеть рядом с собой принцессу, как и каждая девочка рядом с собой принца! Да и потом, представьте, если его мама услышит ваши скверные выражения… Будьте уверены, тактичная мама сделает все возможное, чтобы ее сын общался с воспитанной, вежливой, образованной и красивой девочкой.

Крутые и навороченные айфоны, планшеты, дорогие украшения и прочие аксессуары вызывают кратковременный интерес у нормальных подростков. Эти дорогие штучки притягивают лишь алчных индивидов, которые не ценят в вас личность. Также и толпы поклонников около вас притягивают девочек, которые стараются купаться в мужском внимании за счет вас.

Какой вывод из всего? Работаем не только над внешней красотой, но и над внутренним миром. Сначала рассмотрим, как стать за день красивой, а потом изучим долговременный ежедневный план над собой.

Одежда и аксессуары

Одежда должна быть в ритме времени, стильной и аккуратной. Даже если вы не следите за модой или не можете позволить себе дорогие вещи, то наблюдайте за окружающими девушками. Не нужно надевать длинные бабушкины платья и мамины кофты, выбирайте одежду по средствам, но при этом стильную и молодежную.

Некоторые подростки предпочитают «кислотные цвета» в одежде и смешение яркой гаммы. Здесь нужно обратить внимание на следующее. На прогулки с друзьями вы можете надеть что угодно. В школу, в музеи, галереи, на серьезные мероприятия лучше надевать классическую одежду такой расцветки, которая «не режет глаз».

Одевайтесь по погоде. Девочка в легкой курточке до пупка и джинсах с прорезями в дождливую и ветреную погоду выглядит не красиво, а глупо. Подбирайте одежду и аксессуары так, чтобы все вещи гармонировали между собой. Ярко-салатовый топ с красными огромными бусами, и ярко-розовые кеды выглядят, как шары на елке. Тогда как стать красивой летом, когда жарко? Первым делом проследите за чистотой своего тела, чтобы не было неприятных запахов, и далее подберите одежду в соответствии с мероприятием. На пляж - яркие и легкие наряды, а в галерею и театр - классические модели.

Одежда должна быть выглаженной и чистой. Даже красивая девочка в помятой рубашке и грязных джинсах выглядит неряшливо. Вы можете не быть идеально аккуратной в одежде, но не допускайте явных пятен, складок, неряшливости. Свою индивидуальность и яркий характер выразите в аксессуарах - ярком поясе, браслете, бантике или оригинальных резинках. Самое главное, подбирайте одежду, которая поможет скрыть недостатки фигуры.

Скрываем недостатки правильной одеждой

Итак, как стать красивой в 12 лет при помощи правильной одежды? Для худеньких девочек с маленькой грудью лучше подбирать бюстгальтер с поролоновой вставкой. Только не переусердствуйте с подкладкой, иначе можете оказаться в глупом положении. Округлить формы помогут наряды в горизонтальную полоску или с крупными цветами.

Если ваша фигура похожа на мужскую (ярко выраженные плечи и узкие бедра), то выбирайте модели, которые зрительно увеличат ваши формы. Это могут быть брюки-галифе или юбки с оборками и складками.

Полноватым девочкам не стоит носить обтягивающие вещи, мешковатые и кофты. Определите, какой тип фигуры у вас (яблоко, груша или песочные часы), и уже подбирайте такую одежду, которая подчеркнет ваши достоинства. Не носите один и тот же комплект, чтобы за вами не закрепился шаблон, что вы носите только брюки или только длинные юбки. Всегда будьте разной, но не пошлой и легкомысленной.

Маленьким девочкам за счет вертикальных полосок и обуви на небольших каблуках можно зрительно прибавить в росте. Но высоким девушкам не стоит носить мини-юбки и короткие топы, которые зрительно делают вас невероятно огромного роста.

Обувь и украшения

Все девочки хотят носить высокие каблуки, считая, что они придадут им женственности и элегантности. Однако хождение на высоких шпильках и платформе может негативно отразиться на позвоночнике и формировании стопы. Каблук должен быть не более пяти сантиметров. Выбирайте обувь удобную, чтобы ноги не уставали, не отекали и не распухали.

Одежда должна гармонировать с обувью, несмотря на модные тенденции. Сейчас большинство девочек предпочитают розовые кроссовки с белыми шнурками. Эту модель они носят и с джинсами, и с юбкой, и с платьем, и со спортивным костюмом. И если короткий костюм хоть как-то гармонизирует, то длинное платье с кроссовками не сочетается.

Вот в этом случае? Посмотрите, в чем ходят девочки вашей школы, класса, района и подберите по своим возможностям наряд в том же стиле. У молодежи популярна бижутерия, при этом руки увешаны браслетами по локоть, на груди три-четыре цепочки или множество бус, а в ушах красуются огромные серьги. Будьте элегантны, но не смешны. Остановите свое внимание на одном комплекте украшений.

И еще такой момент: не нужно повторять и копировать своих подруг. Им могут пойти солнечные очки, как у черепахи Тортилы, командирские часы и бусы из крупных бусин, но вас эти аксессуары могут сделать смешной и даже безобразной. Выберите те украшения, которые подчеркнут ваше достоинство. Например, ремень с красивой бляшкой акцентирует внимание на вашей талии, длинная цепочка или брошь - на груди, кольца - на длинных пальцах и прочее.

Кожа, волосы, ногти, гигиена

Куда бы вы ни пошли, проследите, чтобы кожа была чистой, без запахов пота, волосы вымыты и причесаны. Это старые истины, но актуальны они по сей день. Дома и на улице вы можете нарядиться в яркую одежду, подобрать оригинальные аксессуары или косметикой подчеркнуть свою индивидуальность, а как стать красивой в 12 лет в школе, где косметика запрещена и введена школьная форма?

Правильно! Чистые волосы, аккуратная прическа сразу привлекает внимание к вашему лицу. В данном направлении девочки предпочитают длинные распущенные волосы, считая это своим достоинством. Но поверьте, длинная коса или оригинальная прическа из косичек привлекает больше восхищенные взгляды окружающих. Распущенные волосы представляют девочек неопрятными и легкомысленными.

Чистая кожа исключает появление прыщей, угрей и неприятных запахов. Не забывайте о гигиене рта, зубов, ушей, особенно если вы носите кольца или серьги, не снимая. Металл окисляется, появляется неприятный запах, поэтому протирайте и украшения, и кожу ушей, пальцев. И следите за своими ногтями, если вы носите украшения. Они не должны быть длинными, неровными, обкусанными или слоящимися.

Косметика дома и в школе

Перед каким-либо выходом в свет девочек интересует, как стать красивой в 12 лет за 1 день в домашних условиях. Чаще всего речь идет о косметике, которая может сделать вас неотразимой или нелепо безобразной. Косметологи подросткам советуют делать легкий макияж. Что это значит? Только подчеркивать свою красоту, но не более того. Например, у вас длинные и густые ресницы, тогда карандашом аккуратно подчеркните глаза; красивые тогда используйте блеск для губ.

Какую косметику могут использовать подростки:

  • карандаш для глаз;
  • тени;
  • блеск и светлую губную помаду;
  • румяна;
  • пудру или тональный крем.

Но не стоит пользоваться сразу всеми предметами. Днем вы делаете едва заметный макияж: подчеркиваете или глаза, или губы.

А как стать красивой в 12 лет в школе с косметикой? В этом случае нужно быть наиболее аккуратными. Используйте для ногтей бесцветный лак, такой же блеск для губ и карандаш для глаз. В редких случаях, когда нужно скрыть угри, черные точки или жирный блеск на лице, используйте пудру. Для дискотеки, вечеринок и вечерних прогулок можно сделать более броский макияж.

Обратите внимание, что макияж - это не грим. Многие девочки подчеркивают свою индивидуальность черными глазами, зелеными ногтями и ярко-красными губами. Такая неординарность может испугать и шокировать окружающих.

Как стать красивой в 12 лет, если ты уродина…

Увы, но такие фразы слышишь от большинства подростков. Каждая женщина переживала тяжело но потом превращалась из гадкого утенка в прекрасную принцессу. И дело было не в физических новообразованиях, а в перестройки мыслей.

Нужно запомнить, что некрасивых девочек не бывает! Да, гормональный сбой в организме может спровоцировать и появление угрей, и прыщей, и полноту… Но все эти проблемы со временем решаемы. Многие девочки просто наговаривают на себя и не видят своей красоты. Одним не нравятся очки, другим - полная фигура, третьим - худые ноги, четвертым - нос, пятым - тонкие волосы и т. д.

Вот как стать красивой в 12 лет за 1 день в домашних условиях в этом варианте? Никак! Поймите, гормональные, физиологические и психологические изменения вашего организма могут продлиться еще пару лет. Вы можете стать красавицей всего за одно лето или ваше превращение произойдет в стенах университета. Ни один врач не будет вмешиваться в процесс вашего взросления, а может только посоветовать что-то скорректировать.

Например, очки можно заменить на линзы или более стильную оправу; с редкими волосами сделайте короткую модную стрижку или ухаживайте за ними (мойте травами, делайте маски); кривые зубы скорректируйте при помощи скобок; пышные формы - не голодовкой и диетами, а физической активностью и здоровым образом жизни.

Внутреннее отношение к себе формирует внешнюю красоту!

Отношение к себе - это фундамент красоты. Если вы твердите себе ежедневно о своем уродстве, то будете превращаться в страшилищу. Знаете почему? Наши мысли материальны. Когда вы акцентируете внимание на прыще на лице, вы не просто говорите, а подтверждаете слова негативными эмоциями. Наш мозг не понимает иронии, он чувствует ваш эмоциональный акцент на прыще, а потому четко исполняет ваше требование, покрывая кожу разными высыпаниями.


Если вы не любите себя, то почему думаете, что кто-то обратит на вас внимание? Сделайте все возможное, чтобы ускорить свое преобразование в принцессу. Тогда как стать красивой в 12 лет? Выпишите свои недостатки на бумагу и посмотрите, как от них можно избавиться. Например, вы страдаете лишним весом, тогда составьте план нового образа жизни, где прописываете правильное питание, режим дня, двигательную активность, психологический аутотренинг.

Не просто говорите себе каждое утро о том, как вы себя любите, а демонстрируйте это своему организму. Начните ухаживать за своими мыть их травами, делать маски и массаж головы - и увидите, как в один прекрасный день они станут густыми, крепкими и здоровыми.

Чтобы быть адекватными по отношению к себе, пишите обо всем в дневнике и приклеивайте фотографии. Например, вы решили похудеть, тогда замерьте свои параметры в сантиметрах и весе, приложите фото, а через месяц вы увидите разницу.

Подведение итогов

«Я хочу стать красивой!» - так говорит себе каждая девочка, но желания без действий не приведут вас к результату. Если эта мысль стала посещать вас часто, то нужно срочно проводить психологическую корректировку.

Во-первых, проведите упражнение с выписыванием недостатков и достоинств, о чем написано в предыдущем пункте.

Во-вторых, на каждую плохую мысль о себе срочно найдите минимум три достоинства, научитесь говорить себе комплименты.

Красивая одежда, модная обувь, дорогие украшения, косметика - это не красота, а инструмент выражения вашей личности. Задумайтесь, как стать красивой в 12 лет без косметики? Это значит, что нужно уделить внимание гигиене, красивой речи, образованию, питанию, здоровому образу жизни, двигательной активности, духовной гармонии. Посмотрите конкурс красоты и увидите, что мало быть красивой, нужно быть умной и сообразительной, уметь выражать свою индивидуальность.