அனைவருக்கும் ஆறாவது அறிவு உள்ளது, ஆனால் அனைவருக்கும் அதை உணரவும் உள் குரலின் சமிக்ஞைகளை அடையாளம் காணவும் முடியாது. உள்ளுணர்வைப் பயன்படுத்த கற்றுக்கொள்ள, அது மற்ற மனித திறன்களைப் போலவே வளர்க்கப்பட்டு பயிற்சியளிக்கப்பட வேண்டும். உள்ளுணர்வை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க விரும்பினால், அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை நீங்கள் தெளிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

உள்ளுணர்வு என்றால் என்ன

நமது மூளை இரண்டு அரைக்கோளங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• தர்க்கம் மற்றும் பகுப்பாய்வு சிந்தனைக்கு இடதுசாரிகள் பொறுப்பு, அதன்படி பெரும்பாலான சாதாரண மக்கள் வாழ்கின்றனர். அவர்கள் அறிகுறிகளைக் கேட்க மாட்டார்கள், ஆனால் காரணத்தின் குரலைப் பின்பற்றுகிறார்கள், பெரும்பாலும் தவறான முடிவுகளை எடுக்கிறார்கள், அவர்களின் ஆறாவது அறிவைப் புறக்கணிக்கிறார்கள்.
• சரியான அரைக்கோளம் உத்வேகத்திற்கு பொறுப்பாகும், நீங்கள் நியாயமற்ற விஷயங்களைச் செய்ய வைக்கிறது, மேலும் படைப்பாற்றல் நபர்களில் நன்கு வளர்ந்திருக்கிறது. இது ஆழ் மனதில் உள்ளது, இதில் நம் வாழ்வில் நடந்த அனைத்தையும், அனைத்து உணர்வுகள் மற்றும் எண்ணங்கள் உள்ளன. ஆழ் மனம் ஒரு வினாடிக்கு ஒரு மில்லியன் தகவல்களைப் பிடிக்கும் திறன் கொண்டது மற்றும் சரியான முடிவுகளை எடுப்பதற்கு பயன்படுத்த இந்த அறிவை சேமிக்கிறது.

உள்ளுணர்வு என்பது ஆழ் உணர்வுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான ஒரு வகையான சேனல். அதன் மூலம், சிக்கல்களுக்கான தரமற்ற தீர்வுகளுக்கு தேவையான நுண்ணறிவு மற்றும் முக்கியமான கேள்விகளுக்கான பதில்கள் மூளையின் வலது அரைக்கோளத்தில் இருந்து வருகின்றன.

ஒரு நபர் மூளையின் இரண்டு அரைக்கோளங்களையும் சமமாகப் பயன்படுத்தும் போது மறைக்கப்பட்ட திறன்களை வெளிப்படுத்துகிறார் மற்றும் உளவியல் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்கிறார். விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, பல வெற்றிகரமான மக்கள் இந்த அம்சத்தைக் கொண்டுள்ளனர்.

உள்ளுணர்வை வளர்க்க என்ன தேவை?

உள்ளுணர்வை வளர்க்க, உங்கள் ஆழ்மனதைக் கேட்க நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். முதலில், உங்கள் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கவும்.

தங்களை நம்பாதவர்கள் உள்ளுணர்வைப் பயன்படுத்த முடியாது, ஏனென்றால் அவர்கள் அதன் ஆலோசனையைக் கேட்டால், அவர்கள் அதைப் பின்பற்ற பயப்படுவார்கள்.

குறைந்த சுயமரியாதை கொண்ட ஒரு நபர் வலுவான, அதிக நம்பிக்கையுள்ள நபர்கள் அவரிடம் சொல்வதைச் செய்ய முனைகிறார்.

உங்கள் தன்னம்பிக்கையை நீங்கள் வளர்த்துக் கொண்டவுடன், உள்ளுணர்வு இருப்பதாக நம்புங்கள். இந்த நம்பிக்கை இல்லாமல், நீங்கள் சேனலைப் பயன்படுத்த முடியாது, ஏனெனில் இது நம்புபவர்களுக்கு மட்டுமே வேலை செய்யும்.

சரியான கேள்விகளைக் கேட்க கற்றுக்கொள்வது முக்கியம். அவை தெளிவாகவும் தெளிவாகவும் பேசப்பட வேண்டும், முன்னுரிமை ஒரு உறுதியான வடிவத்தில்.

உதாரணமாக, உங்களுக்கு வேலை கிடைக்குமா என்பதை அறிய விரும்பினால், "எனக்கு வேலை கிடைக்கும்" என்று மனதளவில் குரல் கொடுக்க வேண்டும். உங்கள் ஆன்மாவில் தோன்றும் உணர்வுகளைக் கேளுங்கள். ஒரு அறிக்கையின் வடிவத்தில் கட்டமைக்கப்பட்ட சொற்றொடர்கள் தர்க்கரீதியான சிந்தனையை பாதிக்காது மற்றும் உள்ளுணர்வு சேனல் அனுப்பிய பதில்களை கெடுக்கும் திறன் கொண்டவை அல்ல.

உள்ளுணர்வைக் கேட்க கற்றுக்கொள்வது எப்படி

ஒரு கேள்விக்கு நேரான பதிலைக் கேட்க நினைத்தால், நீங்கள் ஏமாற்றமடைவீர்கள். ஆழ் மனம் படங்கள், தெளிவான பதிவுகள், உணர்வுகள் மற்றும் வாசனைகளின் வடிவத்தில் சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறது.

எடுத்துக்காட்டாக, பயணிகள் கடைசி நேரத்தில் தங்கள் விமான டிக்கெட்டுகளை ரத்து செய்த வழக்குகள் பரவலாக அறியப்படுகின்றன, ஏனென்றால் ஆழ் மனதில் அவர்கள் வரவிருக்கும் துரதிர்ஷ்டத்தை உணர்ந்து அதன் மூலம் தங்கள் உயிரைக் காப்பாற்றினர். அத்தகைய நபர்கள் நன்கு வளர்ந்த ஆறாவது அறிவைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் அதன் எச்சரிக்கைகளை எவ்வாறு கேட்பது என்பது அவர்களுக்குத் தெரியும்.

உள்ளுணர்வின் சமிக்ஞைகள் விரைவான இதயத் துடிப்பில் வெளிப்படுகின்றன; நீங்கள் திடீரென்று சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ உணரலாம்.சிலர் தங்கள் விரல்களின் பட்டைகளில் கூச்ச உணர்வை உணர்கிறார்கள்.

ஒரு முக்கியமான முடிவை எடுப்பதற்கு முன், உங்கள் உணர்வுகளைக் கேளுங்கள். அவர்கள் மகிழ்ச்சியாக இருந்தால், ஆழ் மனம் உங்களுக்கு நேர்மறையான பதிலை அனுப்புகிறது. மார்பு ஒரு விரும்பத்தகாத உணர்வால் சுருக்கப்பட்டு, பதட்ட உணர்வு தோன்றும் போது, ​​பதில் எதிர்மறையானது.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், ஆழ் மனம் உள்ளுணர்வு மூலம் பதில்களை அனுப்புகிறது, வெவ்வேறு வாசனைகளால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. மக்கள், ஒரு முக்கியமான மகிழ்ச்சியான நிகழ்வுக்கு முன், ஆரஞ்சு வாசனையையும், பிரச்சனைகளுக்கு முன், அழுகிய பழங்களின் நறுமணத்தையும் அனுபவித்த வழக்குகள் உள்ளன.

சில நேரங்களில் ஒரு நபர் ஆழ் மனதில் இருந்து சமிக்ஞைகளை நுட்பமாக உணர முடியாது, பின்னர் அவர் வெளியில் இருந்து அறிகுறிகளைப் பெற முடியும். உதாரணமாக, நீங்கள் நீண்ட காலமாக அவதிப்பட்டு, சரியான முடிவை எடுக்க முடியாமல் இருக்கும்போது, ​​சரியான பாதையைச் சுட்டிக்காட்டும் ஒரு கட்டுரை உங்கள் கண்ணில் வருகிறது, அல்லது ஒரு பறவை ஜன்னலைத் தட்டுகிறது. சரியான முடிவுக்கு உங்களைத் தள்ள, பல்வேறு நிகழ்வுகள் நிகழலாம்.

விரும்பிய சேனலை எவ்வாறு இணைப்பது

தியானம் உள்ளுணர்வை வளர்க்க உதவுகிறது. அமைதியான இடத்தைக் கண்டுபிடித்து உங்கள் எண்ணங்களில் தொலைந்து போங்கள். முற்றிலும் நிதானமாக, உங்கள் ஆழ் மனதில் உங்களை கவலையடையச் செய்யும் கேள்வியைக் கேளுங்கள், பதிலுக்காகக் காத்திருங்கள். ஆறாவது அறிவு எப்போதும் உடனடியாக பதிலளிக்காது, ஆனால் பதில் நிச்சயமாக வரும், நீங்கள் அதை தவறவிடக்கூடாது.

உத்வேகம் உங்களைத் தாக்கி, ஒரு புதிய யோசனை தோன்றும்போது, ​​தர்க்கத்தை அணைத்து, உங்கள் உள்ளுணர்வைப் பின்பற்றி, அதில் என்ன வருகிறது என்பதைப் பார்க்கவும்.

உங்கள் உள்ளுணர்வை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

மக்கள் தவறு செய்வதைத் தவிர்க்க, உங்கள் உள்ளுணர்வைப் பயன்படுத்தவும். கண்ணியமான உடைகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள் இருந்தபோதிலும், ஒரு அறிமுகத்தின் போது, ​​​​ஒரு நபரைப் பிடிக்காதபோது, ​​​​எல்லோருக்கும் வாழ்க்கையில் ஒரு வழக்கு இருந்தது. ஒரு உள் குரல் கிசுகிசுத்தது: "கவனமாக இருங்கள், அவரை நம்பாதீர்கள்."

இந்த நபரிடமிருந்து வெளிப்படும் எதிர்மறை ஆற்றலை உங்கள் ஆழ்மனம் உணர்ந்து, உள்ளுணர்வு சேனல் மூலம் ஒரு எச்சரிக்கையை அனுப்பியது. நீங்கள் முதலில் ஒரு நபரைச் சந்திக்கும் போது, ​​உங்களுக்கு பதட்டம், அமைதியின்மை, வயிற்றுப் பிடிப்பு அல்லது தலைவலி போன்ற உணர்வுகள் இருந்தால், எச்சரிக்கையைப் புறக்கணிக்காதீர்கள், ஆனால் உங்கள் உணர்வுகளைக் கேட்டு அவர்களை நம்ப முயற்சி செய்யுங்கள்.

• உள்ளுணர்வைப் பயன்படுத்தி பொய்யை உண்மையிலிருந்து வேறுபடுத்தும் திறனை ஆழ் மனம் நமக்கு வழங்குகிறது.

ஒரு நபர் முழு மனதுடன் ஒரு கதையைச் சொல்லும்போது, ​​அவரது ஆற்றல்மிக்க அதிர்வுகள் உங்கள் ஆறாவது அறிவால் எடுக்கப்படுகின்றன. அவர் பொய் சொன்னால், உள்ளுணர்வு இதைப் பற்றி உள் எதிர்ப்பு மற்றும் பதட்டத்துடன் பேசுகிறது.

• இந்த சமிக்ஞைகளை அடையாளம் காண கற்றுக்கொள்ளுங்கள்; அவை பல தவறுகளைத் தவிர்க்க உதவும்.

எண்ணங்களை விட உணர்வுகளை அதிகம் கேட்கும்போது உள்ளுணர்வின் வளர்ச்சி தொடங்குகிறது. உங்கள் உள்ளுணர்வு மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகில் கவனம் செலுத்துங்கள், உங்கள் உள் குரல் என்ன சொல்கிறது என்பதைப் பிடிக்க முயற்சிக்கவும்.

உள்ளுணர்வை வளர்ப்பதற்கான நுட்பம்

அமெரிக்க உளவியலாளரின் நுட்பம், அவர் "கிளாஸ் ஆஃப் வாட்டர்" என்று அழைத்தார், இது உள்ளுணர்வை நன்கு வளர்க்க உதவுகிறது.

• அதைச் செயல்படுத்த, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், ஒரு முழு கிளாஸ் சுத்தமான தண்ணீரை ஊற்றவும், நீங்கள் தீர்வைத் தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் சிக்கலைப் புரிந்துகொண்டு, அதில் பாதி தண்ணீரைக் குடிக்கவும்: “நான் கேட்ட கேள்விக்கான பதில் எனக்குத் தெரியும். நான் யோசிக்கிறேன்."
• இந்த சொற்றொடருக்குப் பிறகு, படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள், காலையில் உங்கள் தண்ணீரைக் குடிக்கவும், அதே வார்த்தைகளை மீண்டும் செய்யவும்.
• சில நாட்களில், ஆழ்மனம் உங்களை அடைந்து, ஒரு கேள்விக்கான பதிலுடன் ஒரு கனவை உங்களுக்கு அனுப்பும் அல்லது சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான அறிகுறியைக் கொடுக்கும்.

ஆழ் மனதில் இருந்து பதில்களைப் பெறுவதற்கான முக்கிய விதி, நேர்மறையான வழியில் கேள்வியின் குறிப்பிட்ட உருவாக்கம் ஆகும். நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் ஒரு கேள்வியைக் கேட்கலாம் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், அதில் "இல்லை" என்ற துகள் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

நடைமுறை பாடங்கள்

வளர்ந்த உள்ளுணர்வு பல சாத்தியக்கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் ஆறாவது அறிவைப் பயன்படுத்தி உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கு ஒரு சமிக்ஞையை அனுப்ப முயற்சிக்கவும்.

இதைச் செய்ய, நாள் முழுவதும் தொலைவில் இருக்கும் உறவினர்கள் அல்லது நண்பர்கள் மற்றும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் சிந்தியுங்கள். உங்கள் கற்பனையில் முடிந்தவரை தெளிவாக கற்பனை செய்து, பல நாட்களுக்கு இதைச் செய்வதை நிறுத்தாதீர்கள். ஆற்றல் அலைகள் இந்த மக்களைச் சென்றடையும், அவர்கள் உங்களைத் தொடர்புகொள்வார்கள். அவர்கள் அழைப்பார்கள், கடிதம் எழுதுவார்கள் அல்லது பார்க்க வருவார்கள்.

• இழந்ததைக் கண்டுபிடி

உள்ளுணர்வின் உதவியுடன், நீங்கள் இழந்த ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்கலாம், நீங்கள் சரியான சேனலுக்கு இசைக்க வேண்டும் மற்றும் தேடலுக்கான ஆற்றலை வெளியிட வேண்டும். உங்கள் குடியிருப்பில் உங்கள் சாவி அல்லது தொலைபேசி தொலைந்துவிட்டால், உங்கள் கண்களை மூடி, நிதானமாக ஆழ்மனதில் இருந்து வெளிப்படும் ஆற்றல் அலைகள் முழு வீட்டையும் நிரப்ப அனுமதிக்கவும்.

உங்கள் உள் குரலைக் கவனமாகக் கேளுங்கள், இழப்பு எங்கே என்று நீங்கள் உணருவீர்கள். ஒருவேளை எல்லாம் முதல் முறையாக வேலை செய்யாது, ஆனால் நீங்கள் தொடர்ந்து பயிற்சி செய்தால், உங்கள் உணர்வுகளின் துல்லியத்தில் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

• வரைபடங்கள் மற்றும் ஃபிளாஷ் கார்டுகள்

உள்ளுணர்வின் வளர்ச்சி வழக்கமான அட்டை அட்டைகளால் மேம்படுத்தப்படுகிறது. 4 கார்டுகளை மேசையில் கீழே வைத்து, அவை என்ன பொருத்தம் என்பதைத் தீர்மானிக்க முயற்சிக்கவும்.

இதைச் செய்ய, ஒவ்வொரு அட்டையின் மீதும் உங்கள் கையை மெதுவாக நகர்த்தத் தொடங்கி, உங்கள் உணர்வுகளைக் கேளுங்கள். ஒரு குறிப்பிட்ட அட்டையில் இருந்து வெப்பம் அல்லது குளிர் வருவதை நீங்கள் உணரலாம். உங்கள் முதல் அபிப்ராயத்தை நம்புங்கள், சட்டைகளைப் புரட்டி, நீங்கள் யூகித்த கார்டுகளின் எண்ணிக்கையைச் சரிபார்க்கவும். ஒவ்வொரு புதிய பயிற்சியுடனும், உங்கள் உள்ளுணர்வு வலுவடையும், விரைவில் நீங்கள் ஒவ்வொரு அட்டையின் சூட்டையும் துல்லியமாக தீர்மானிப்பீர்கள்.

• குருட்டு வாசிப்பு

ஒரு கேள்விக்கான சரியான பதிலை கண்மூடித்தனமாக வாசிப்பதன் மூலம் பெறலாம். இந்த முறை பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் விரைவாக உள்ளுணர்வை உருவாக்குகிறது.

ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலை அல்லது கேள்வியைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படும்போது, ​​​​அதைப் பற்றி சிந்திப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள், 3 அட்டைத் தாள்களைத் தயார் செய்து, மேஜையில் உட்கார்ந்து, ஒரு பேனாவை எடுத்து, அட்டைப் பெட்டியில் சிக்கலுக்கு சாத்தியமான தீர்வுகளை எழுதுங்கள். கல்வெட்டுகளுடன் கூடிய அட்டைகளை கீழே வைக்கவும், நன்கு கலக்கவும், ஓய்வெடுக்கவும் மற்றும் அட்டைப் பெட்டியின் மீது உங்கள் கைகளைப் பிடிக்கவும்.

தகவலைப் பெற டியூன் செய்யுங்கள், விரைவில் உங்கள் உள்ளங்கைகள் லேசான சூடு அல்லது கூச்சத்தை உணரும். வலுவான உணர்வைக் கொண்ட அட்டை சரியான பதிலைக் கொண்டுள்ளது.

• மந்திரங்கள்

தியானத்துடன் கூடுதலாக, உள்ளுணர்வை வளர்க்க மந்திரங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம். இவை சமஸ்கிருதத்தில் எழுதப்பட்ட ஒரு மாய அர்த்தம் கொண்ட கவிதைகள். மந்திரங்களின் உதவியுடன் நீங்கள் எந்த விருப்பத்தையும் நிறைவேற்றலாம் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையை பெரிதும் மேம்படுத்தலாம் என்று பலர் நம்புகிறார்கள்.

ஆறாவது அறிவை வளர்ப்பதற்கு சிறப்பு கவிதைகள் உள்ளன, அவை வளர்ந்து வரும் நிலவின் போது படிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் தியானத்துடன் இணைக்கப்பட வேண்டும். இந்த நுட்பம் ஒரு நபரின் மறைக்கப்பட்ட திறன்களை வெளியிடுகிறது, எதிர்காலத்தைப் பார்க்கவும், அவரது பயோஃபீல்ட் மூலம் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் அனுமதிக்கிறது.

இதை அடைவது மிகவும் கடினம்; உள்ளுணர்வு மற்றும் ஆன்மீக வளர்ச்சியின் நிலையான பயிற்சி தேவை. அத்தகைய பரிசுக்கு அறிவைப் பயன்படுத்துவதில் பெரும் பொறுப்பு தேவைப்படுகிறது.

வளர்ந்த உள்ளுணர்வு கொண்ட ஒரு நபர் எக்ஸ்ட்ராசென்சரி உணர்வைக் கொண்டிருக்கிறார், மேலும் அவர் ஆழ்மனதின் உதவியுடன் நோய்களைக் குணப்படுத்த முடியும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு நோயுற்ற நபரின் உடலில் கவனம் செலுத்தி உங்கள் கைகளைப் பிடித்து, உணர்ச்சிகளையும் அறிகுறிகளையும் கேட்க வேண்டும். பயோஃபீல்டின் ஆற்றல் விரைவாக வலி புள்ளிகளைக் கண்டறிந்து உங்கள் உள்ளங்கைகள் சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ உணர அனுமதிக்கும். நோயறிதலைச் செய்வதை விட குணப்படுத்துவதைத் தொடங்குவது மிகவும் கடினம்; இதற்கு சிறப்பு பயிற்சி மற்றும் நிறைய உள்ளுணர்வு அனுபவம் தேவை.

உள்ளுணர்வை வளர்ப்பதற்கு, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிலரால் பெறப்பட்ட தனித்துவமான அம்சம் அல்ல என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இது இயற்கையின் பரிசு, இந்த திறமையை மாஸ்டர் மற்றும் தங்களுக்கும் தங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் உதவ விரும்பும் எவருக்கும் கிடைக்கும்.

திறன்களை

05.08.2017

ஸ்னேஜானா இவனோவா

உள்ளுணர்வு என்பது ஒரு நபரின் உள் உலகின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். உள்ளுணர்வு பல்வேறு சிரமங்களைச் சமாளிக்க உதவுகிறது, நோக்கம் கொண்ட இலக்கைப் பின்பற்றுகிறது மற்றும் விட்டுவிடாதீர்கள்.

உள்ளுணர்வு என்பது ஒரு நபரின் உள் உலகின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். உள்ளுணர்வு பல்வேறு சிரமங்களைச் சமாளிக்க உதவுகிறது, நோக்கம் கொண்ட இலக்கைப் பின்பற்றுகிறது மற்றும் ஏதாவது வேலை செய்யாதபோது விட்டுவிடாதீர்கள். ஒரு நபர் இந்த உள் பார்வையைக் கண்டறிந்தால், அவருக்கு வாழ்க்கை மிகவும் எளிதாகிறது: மூன்றாவது கண் தோன்றுவது போல் இருக்கிறது, இது நம்பிக்கையைத் தூண்டுகிறது மற்றும் எல்லா முயற்சிகளிலும் வெற்றி காத்திருக்கிறது என்று உத்தரவாதம் அளிக்கிறது. தங்கள் வாழ்க்கையில் வெற்றியை ஈர்க்கும் கூடுதல் அறிவை யாரும் மறுக்க மாட்டார்கள். இதற்கிடையில், அனைவருக்கும் ஆறாவது அறிவு உள்ளது, ஆனால் எல்லோரும் அதை முழுமையாக மேம்படுத்த முயற்சிகள் எடுப்பதில்லை. உள்ளுணர்வை எவ்வாறு வளர்ப்பது மற்றும் இதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும்?

உள்ளுணர்வை வளர்ப்பதற்கான வழிகள்

உள்ளுணர்வின் வளர்ச்சி உங்களுக்குத் தேவை, வேறு யாரோ அல்ல என்ற உள் விழிப்புணர்வுடன் தொடங்குகிறது. உள்ளுணர்வு மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க விஷயம். பலர் அவளை தங்கள் வாழ்க்கையில் ஈர்க்க விரும்புகிறார்கள், ஆனால் எங்கு தொடங்குவது என்று தெரியவில்லை.

அத்தகைய அறிவு ஒரு நொடியில் வருவதில்லை; வாழ்க்கையில் அதன் கண்ணுக்கு தெரியாத இருப்பை நீங்கள் உணரும் முன், அது உங்களுக்குள் நீண்ட காலமாக குவிக்கப்பட வேண்டும். உங்கள் சொந்த உடலையும் எண்ணங்களையும் கேட்கும் திறன் எந்தவொரு வெற்றிக்கும் ஒரு ஒருங்கிணைந்த அங்கமாகும். யாரோ ஒருவர் அத்தகைய இலக்கை நிர்ணயித்து, முயற்சி செய்து முன்னேறியதால் இந்த உலகில் அனைத்து குறிப்பிடத்தக்க சாதனைகளும் அடையப்பட்டுள்ளன. உள்ளேயும் வெளியேயும் நிகழும் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்கும்போது, ​​சரியாக என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது உங்களுக்கு எப்போதும் தெரியும். சில நேரங்களில் மக்கள் தற்போதைய நிகழ்வுகளை வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டும் ஒரு பிரகாசமான கதிர் மூலம் ஆழ் மனதில் ஒளிர்கிறது என்ற எண்ணத்தை பெறுவார்கள். சுருதி இருள் திடீரென்று ஒரு தெளிவான நாளாக மாறுவது போலவும், எல்லாவற்றையும் வெவ்வேறு கோணங்களில் பார்க்க முடியும் போலவும் இருக்கிறது.

உங்கள் சொந்த வியாபாரத்தில் நீங்கள் வெற்றியை அடையப் போகிறீர்கள் என்றால், உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்வதும் அவசியம். உள்ளுணர்வு இங்கே கைக்கு வரும். நீங்கள் எதை நம்பலாம் மற்றும் சாத்தியமான அபாயங்களை வழக்கு எப்போது நியாயப்படுத்துகிறது என்பதை முன்கூட்டியே அறிந்து கொள்வது உங்களுக்கு முக்கியம். ஒரு நபருக்கு அத்தகைய உள் அறிவு இல்லை மற்றும் பிறரின் ஆலோசனையின்படி வெறுமனே செயல்பட்டால், அவர் முன்கூட்டியே தோல்விக்கு ஆளாக நேரிடும். எந்தவொரு வணிகத்திலும் வெற்றி என்பது உள்ளுணர்வால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, அதாவது சூழ்நிலையின் உள் பார்வை.

உள்ளுணர்வின் வளர்ச்சியில் உணர்ச்சிகளின் பங்கு

உணர்ச்சிகளுக்கு ஒரு கவனமான அணுகுமுறை நிலைமையை முன்கூட்டியே கணிக்கவும், இயக்கம் சரியான திசையில் நடக்கிறதா என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் செயல்படும்போது நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பது மிக முக்கியமானது. உதாரணமாக, ஒரு புதிய தொழிலைத் தொடங்கும்போது, ​​உங்களுக்குள் கட்டுப்பாடற்ற பயத்தை நீங்கள் உணர்ந்தால், இது உறுதியற்ற தன்மையை மட்டுமல்ல. உண்மையில், இந்த அல்லது அந்த யோசனை எப்படி முடிவடையும் என்பதை எங்கள் உள் பார்வை எப்போதும் அறிந்திருக்கிறது. எனவே, தோல்வியுற்ற திட்டங்கள் பெரும்பாலும் பீதியின் விழிப்புணர்வுடன் தொடங்குகின்றன, பணக்காரர் பெறுவதற்கான எளிய ஆசை. ஆறாவது அறிவு வரவிருக்கும் ஆபத்தைப் பற்றி ஒரு நபரை எச்சரிக்க முயற்சிக்கிறது, ஆனால் அகங்காரத்தில் தன்னை மூடிக்கொண்ட ஒரு நனவை அடைவது மிகவும் கடினம். வளர்ச்சி மற்றும் செழிப்புக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு நல்ல காரியத்தில், நாம் எப்போதும் அதிர்ஷ்டசாலிகள். சில நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க முயற்சி செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை: எல்லாம் தானாகவே செயல்படுவதாகத் தெரிகிறது.

நீங்கள் உணர்ச்சிகளுக்கு கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால், சூழ்நிலையின் மீதான அனைத்து கட்டுப்பாட்டையும் நீங்கள் முற்றிலும் இழக்கலாம். பின்னர் உலகில் எதுவும் நம் கட்டுப்பாட்டில் இல்லை என்று தெரிகிறது. போதுமான கவனம் செலுத்தப்படாதபோது உள்ளுணர்வு மறைந்துவிடும். சிலர் தங்களுக்குள் பகுத்தறிவின் குரலைக் கேட்பதைத் தடுக்க எல்லாவற்றையும் செய்கிறார்கள், பின்னர் தோல்விகளின் தொடர் அவர்களை வேட்டையாடத் தொடங்குகிறது என்று அவர்கள் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். உங்கள் உணர்வுகளுக்கு கவனம் செலுத்துவது மட்டுமல்லாமல், முடிவெடுப்பதில் முடிந்தவரை நியாயமாக இருப்பது முக்கியம்.

திறமை கண்டுபிடிப்பு மூலம் உள்ளுணர்வை உருவாக்குதல்

ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஏதாவது செய்யும் திறன் உள்ளது. ஆனால் எல்லோரும் தங்களுக்குள் குறிப்பிடத்தக்க வாய்ப்புகளைப் பார்க்க முடியாது, சிறப்பு ஒன்றைக் கவனிக்கவும். எங்களிடம் எந்த பரிசும் இல்லை என்பதும், நமது தகுதிகளை குறைத்து மதிப்பிடுவதும் எப்போதும் நமக்குத் தோன்றும். உள்ளுணர்வு உங்களை நம்பவும், இந்த உலகில் உங்கள் நிலையான மதிப்பை உணரவும் உதவுகிறது. திறமைகளின் உதவியுடன், உங்கள் உள் பார்வையை நீங்கள் வளர்த்துக் கொள்ளலாம். எப்படி? நம் திறமை என்னவென்று தெரிந்தால், நாம் நினைத்ததை அடைவதற்கு இடையூறு இல்லாமல் செயல்படும் வாய்ப்பு எப்போதும் கிடைக்கும் என்பதே உண்மை. எந்த பாதையில் செல்வது சிறந்தது, எதற்கு உங்கள் நேரத்தை ஒதுக்குவது என்பதை உள்ளுணர்வு உங்களுக்குச் சொல்லும். ஒரு நபர் தனது உள் குரலைக் கேட்க தன்னைப் பயிற்றுவித்தால், அவர் ஒருபோதும் ஏமாற்றமடைய மாட்டார். பாடுபடுவதற்கு ஏதாவது இருந்தால், உங்கள் முயற்சிகளை திசைதிருப்பும் போது எந்த அதிருப்தியும் அதிருப்தியும் மறைந்துவிடும்.

இயற்கையான திறமையின் வளர்ச்சி ஒரே நேரத்தில் உள்ளுணர்வின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது. நமக்குப் பிடித்த செயல்பாட்டிற்கு போதுமான நேரத்தை ஒதுக்கினால், அதை வாழ்க்கையில் எவ்வாறு சரியாகச் செயல்படுத்துவது என்பதற்கான உள் பார்வை வரும். உள்ளுணர்வு உண்மையில் வழி நடத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, தெரியாத எல்லைகளை வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டுகிறது. ஒரு நபர் தனது ஆறாவது அறிவுக்கு எவ்வளவு நேரம் ஒதுக்குகிறாரோ, அவர் உலகில் வாழ்வது எளிதாகிறது, அது அவருக்கு மிகவும் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. கடவுளால் கொடுக்கப்பட்ட ஒரு இயற்கை பரிசு ஒரு பெரிய பொறுப்பு என்பதை எல்லோரும் புரிந்துகொள்வதில்லை. பலர் தங்கள் திறன்களை கேள்விக்குள்ளாக்குகிறார்கள், எந்த வகையிலும் அவற்றை வளர்த்துக் கொள்ளாமல், மாயையான கருத்துக்களில் யதார்த்தத்திலிருந்து மறைக்கிறார்கள். படிப்படியாக ஏமாற்றம், வாழ்க்கையில் எதையும் செய்யத் தயக்கம். உள்ளுணர்வு, ஒளியின் கதிர் போன்றது, சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் சிறப்பு அர்த்தத்துடன் நிரப்புகிறது மற்றும் நாம் வாழும் ஒவ்வொரு நாளும் சிறப்பு அர்த்தத்தை அளிக்கிறது. வளர்ந்த உள்ளுணர்வின் உதவியுடன் மட்டுமே ஒரு நபர் உண்மையில் முன்னோக்கி செல்லவும், இலக்குகளை அமைக்கவும், அவற்றை அடையவும் வாய்ப்பு உள்ளது. கணிக்கும் திறன் மற்றும் சில உள் எதிர்பார்ப்புகள் இல்லாமல், கொள்கையளவில் எந்த வளர்ச்சியும் சாத்தியமில்லை.

உள்ளுணர்வு மற்றும் தனித்துவத்தின் வளர்ச்சி

ஒவ்வொரு நபரும் தன்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடமிருந்து ஏதோ ஒருவிதத்தில் வேறுபட்டவர். நாம் ஒவ்வொருவரும் தனித்துவமானவர்கள், இந்த சூழ்நிலை நம்மை தனிநபராக இருக்க அனுமதிக்கிறது. எங்களிடம் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள், சில சிறப்பு திறன்கள் மற்றும் திறமைகள் உள்ளன. இவை அனைத்தும் ஒரே நேரத்தில் நம்மை மக்கள் உலகிற்கு நெருக்கமாக கொண்டு வந்து நம்மை சிறப்பிக்கின்றன. ஒரு நபர் சமூக தொடர்பு இல்லாமல், தனது உள் வளங்களை வெளிப்புறமாக வெளிப்படுத்த வாய்ப்பில்லாமல் இருக்க முடியாது. ஒரு பொது அர்த்தத்தில் தனித்துவத்தின் வளர்ச்சி வாழ்க்கையின் உள்ளுணர்வு பார்வையின் முதிர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது. அதாவது, தன்னுடனும் முழு உலகத்துடனும் இணக்கமாக வாழும் ஒரு நபர் தன்னை, தனது சொந்த திறன்கள் மற்றும் வாய்ப்புகள் மீது நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ளத் தொடங்குகிறார். அவர் சரியான நேரத்தில் தன்னை நிரூபிக்க வேண்டும், சில தகுதிகளைக் காட்ட வேண்டும் அல்லது மாறாக, அடக்கமாக அமைதியாக இருக்க வேண்டும் என்பதை உள்ளுணர்வு எப்போதும் அவருக்குச் சொல்லும். எப்படியிருந்தாலும், உங்களைப் பற்றிய ஒரு உள் யோசனை எப்போதும் கடினமான சூழ்நிலையில் உதவும். ஒரு நபர் சரியான முடிவை எடுக்க முடியும் மற்றும் எதிர்காலத்தில் வருத்தப்பட மாட்டார்.

தனித்துவம் என்பது நமக்கு எளிதில் கொடுக்கப்படுவதில்லை, அது பாதுகாக்கப்பட வேண்டும். சில நேரங்களில் மற்றவர்களுடன் உணர்ச்சி மோதல்கள் ஏற்படுகின்றன, இதன் விளைவாக ஒரு நபர் பெரிய மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க ஒன்றைச் செய்ய வல்லவர் என்பதை நிரூபிக்க வேண்டும். உள்ளுணர்வு இதற்கு மீண்டும் உதவும். இல்லையெனில், நபர் ஏமாற்றமடைவார் மற்றும் எதிர்காலத்தில் தீவிரமாக செயல்பட விரும்பமாட்டார்.

உள்ளுணர்வு உங்கள் இலக்கை அடைய உதவும்

உள்ளுணர்வு ஒரு நபரை புதிய சாதனைகளுக்கு இட்டுச் செல்கிறது. எதிர்காலத்தை ஓரளவு கணிப்பது சாத்தியமாகும்போது, ​​​​நாம் மிகவும் நம்பிக்கையுடன் எதிர்நோக்கத் தொடங்குகிறோம், மேலும் எல்லா வகையிலும் நமக்குப் பொருத்தமான பிரமாண்டமான திட்டங்களை உருவாக்குகிறோம். கனவு இல்லாமல் வாழ முடியாது! இது இல்லாமல், வாழ்க்கை சலிப்பாகவும், சலிப்பானதாகவும், எளிதில் கணிக்கக்கூடியதாகவும் மாறும். இலக்குகள் இல்லாதபோது, ​​​​நீங்கள் செல்ல வேண்டிய அவசியமான சாலைகள் திறக்கப்படாது. நீங்கள் குறைந்தபட்ச எதிர்ப்பின் கொள்கையின்படி வாழ்ந்தால், வாழ்க்கையே சரியான நேரத்தில் ஒரு பரிசை அனுப்பாது என்று மாறிவிடும். புதிய வாய்ப்பை நாங்கள் கவனிக்க மாட்டோம் மற்றும் முடிவைத் தக்கவைக்க எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்க மாட்டோம். பலர், நாளுக்கு நாள், முயற்சி செய்யாமல் அல்லது முடிவெடுக்காமல் புதிய வாய்ப்புகளை இழக்கிறார்கள்.

முறையாக முன்னேறுவதற்கும், நீங்கள் வீணாக வாழவில்லை என்பதை அறிந்து கொள்வதற்கும் அடையக்கூடிய இலக்குகளை அமைப்பது அவசியம். கண்மூடித்தனமாக எந்த நடவடிக்கையும் எடுப்பதை விட என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றிய உள்ளுணர்வு உணர்வைக் கொண்டிருப்பது முக்கியம். உள்ளுணர்வு தன்னை இருளில் இருந்து விடுவித்து, சிந்தனையை விடுவிக்க உதவுகிறது. எப்படி முன்னோக்கிச் செல்வது, எங்களின் முயற்சிகளை வழிநடத்துவது உண்மையில் மதிப்புக்குரியது, எதை ஒத்திவைப்பது அல்லது முழுமையாக விட்டுவிடுவது நல்லது என்பதை நாங்கள் திடீரென்று தெளிவாகப் புரிந்துகொள்ளத் தொடங்குகிறோம். மகிழ்ச்சியான உலகக் கண்ணோட்டத்திற்கான ஒரு நபரின் போராட்டத்தில் ஆறாவது அறிவு ஒரு தவிர்க்க முடியாத உதவியாளர். நிலைமையை பல படிகள் முன்னால் கணக்கிட முடிந்தால், அதிகபட்ச முடிவுகளை அடைய இதைச் செய்வது நல்லது.

உள்ளுணர்வை வளர்க்கும் ஆன்மீக நடைமுறைகள்

தியானம், யோகா மற்றும் தனிநபருக்குள் சமநிலையை மீட்டெடுக்க பல்வேறு பயிற்சிகள் இதில் அடங்கும். வெவ்வேறு நபர்களுடன் பழகும்போது, ​​நாம் அடிக்கடி கடினமான சூழ்நிலைகளில் ஈடுபடுவதைக் காண்கிறோம், அதிலிருந்து வெளியேறுவது எப்படி என்று எங்களுக்குத் தெரியாது. ஆன்மீக வழிகாட்டியுடன் கூடிய வகுப்புகள் வலிமையை மீட்டெடுக்கவும் மன சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும் உதவும். வெவ்வேறு நபர்களுக்கு வெவ்வேறு பயிற்சிகள் தேவை. ஒரே மாதிரியான செயல்கள் அனைவருக்கும் உதவும் என்று சொல்ல முடியாது. உள்ளுணர்வு எளிதாகவும் விரைவாகவும் திறக்கிறது, ஆனால், பெரும்பாலும், அந்த நபரால் கவனிக்கப்படாது. திடீரென்று, ஒரு நல்ல தருணத்தில், நீங்கள் முன்பை விட மகிழ்ச்சியாக உணர ஆரம்பிக்கிறீர்கள், உங்கள் இலக்கை அடைய என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். ஆறாவது அறிவை உருவாக்குவது ஆக்கப்பூர்வமான நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தக்கூடிய கூடுதல் ஆற்றலை உருவாக்குகிறது. ஆன்மீக நடைமுறைகள், நுண்ணறிவைப் பெறவும், கடந்த காலத்தின் தவறுகளைப் புரிந்து கொள்ளவும், நிகழ்காலத்தை பகுப்பாய்வு செய்யவும், உலகில் நம் இடத்தைக் கண்டறியவும் மிகவும் சக்தி வாய்ந்ததாக உதவுகின்றன.

நேர்மறை ஆற்றலின் பழமையான ஆதாரங்களில் ஒன்றாக தியானம் கருதப்படுகிறது. தியானத்தின் உதவியுடன், உள்ளுணர்வு மிகவும் மென்மையான மலர் போல் திறக்கிறது. இது இயற்கையாகவே நிகழ்கிறது, மகிழ்ச்சியையும் அமைதியையும் தருகிறது. உங்களுக்கு தேவையானது உங்கள் சுவாசத்தை கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்வது, அதாவது விழிப்புடன், உங்களை நோக்கி திரும்புவது, உணர்திறன், உணர்திறன். இன்று, ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் ஏற்கனவே தியானத்தைப் பயிற்சி செய்கிறார்கள், மேலும் உள்ளுணர்வு சிந்தனையைத் திறக்க பல்வேறு நுட்பங்கள் உள்ளன. பலர் தங்களுக்குள் மூழ்கி ஒரு புதிய அனுபவத்தைப் பெற்றபோது, ​​​​சரியாக, ஆழமாக சுவாசிக்கக் கற்றுக்கொண்டபோது, ​​​​தங்கள் திறன்களின் மையத்தில் வாழக் கற்றுக்கொண்டபோது, ​​​​முன்பை விட மகிழ்ச்சியாக ஆனார்கள், சுற்றளவில் அல்ல.

ஒரு கடினமான நாளுக்குப் பிறகு ஓய்வெடுக்கவும், உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் ஒழுங்காக வைக்க யோகா உதவுகிறது. உள்ளுணர்வாக, ஒரு நபர் எப்போதும் நன்றாக உணர முயற்சி செய்கிறார், எல்லா வகையான சுமைகள் மற்றும் கவலைகளின் சுமையை விடுவிக்கிறார். வழக்கமான யோகா வகுப்புகள் இருதய அமைப்பில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, நேர்மறையாக சிந்திக்கவும், எதிர்காலத்தை நம்பிக்கையுடன் பார்க்கவும் கற்பிக்கின்றன. இத்தகைய பயிற்சிகளின் செயல்பாட்டில், உடலின் தசைகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் சுவாசமும் மறுசீரமைக்கப்படுகிறது. ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் ஏற்கனவே முறையான யோகா வகுப்புகளைத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளனர் மற்றும் இந்த முடிவினால் மட்டுமே பயனடைந்துள்ளனர். உள்ளுணர்வின் வளர்ச்சி ஒரு நபர் தனக்குத்தானே வேலை செய்ய பாடுபடுகிறாரா, அதற்காக அவர் என்ன முயற்சி செய்கிறார் என்பதோடு நேரடியாக தொடர்புடையது.

உள்ளுணர்வின் அடிப்படையாக தன்னலமற்ற தன்மை

இது ஒரு முக்கியமான அம்சமாகும், இது ஒருபோதும் மறக்கப்படக்கூடாது. உங்கள் தொழில் மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் நீங்கள் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாக இருந்தாலும், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடம் கவனம் செலுத்துங்கள். அர்த்தமுள்ள ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும், கவனிப்பு மற்றும் ஆதரவின் அனுபவத்தைப் பெறுவதற்கும் ஒரு வழி இருக்கலாம். பிறர் எதற்கும் நமக்கு நன்றியுள்ளவர்களாக இருந்தால், நாம் மகிழ்ச்சியாக இருப்போம். ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட விஷயத்திலும் சரியாக என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்பதை உள்ளுணர்வாக உணர முடிகிறது. உங்கள் அன்புக்குரியவர்களை இனிமையான ஒன்றைப் பிரியப்படுத்த நீங்கள் முடிந்தவரை அதிகமாக கொடுக்க முயற்சிக்க வேண்டும். அந்நியர்களுக்கு உதவுவது இரட்டிப்பு மதிப்புமிக்கது மற்றும் நமது உள் உலகக் கண்ணோட்டத்தை பெரிதும் பாதிக்கிறது. உலகில் நீங்கள் செயல்படும் ஒரு நபர் இருக்கும்போது, ​​அனைத்திற்கும் ஒரு சிறப்பு அர்த்தம் உள்ளது.

எனவே, உள்ளுணர்வு சுய அறிவு மற்றும் சுய முன்னேற்றத்தின் செயல்முறையுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது. உள்ளுணர்வு சிந்தனையை வளர்ப்பதற்கு, நீங்கள் ஒரு நேர்மையான மற்றும் தன்னிறைவு பெற்ற நபராக இருக்க வேண்டும்.

இன்று பலர் ஒரு கனவில் வாழ்கிறார்கள்: வீடு-வேலை-வீடு. ஆனால் வாழ்க்கையில் எதையாவது சாதித்து மேலே ஏற, உள்ளுணர்வு போன்ற சில குணாதிசயங்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். ஆனால் அனைவருக்கும் இந்த குணங்கள் இல்லை. எனவே, கேள்வி எழுகிறது: உள்ளுணர்வு மற்றும் மறைக்கப்பட்ட திறன்களை எவ்வாறு வளர்ப்பது? ஒன்றாகக் கண்டுபிடிப்போம்.

நாம் என்ன பேசுகிறோம்?

மறைக்கப்பட்ட திறன்களைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன், இந்த வெளிப்பாட்டின் பொருள் என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்? நம் வாழ்க்கையை எளிதாக்குவதற்கு உதவக்கூடிய இந்த குணங்கள் என்ன?

எனவே, மறைக்கப்பட்ட திறன்கள் மிகவும் உணர்ச்சியற்ற உணர்வைப் போல அல்ல, ஆனால் உளவியல், ஹிப்னாஸிஸ் மற்றும் ஆலோசனையின் திறமையான தேர்ச்சி. இந்த மூன்று குணங்களும் சரியான அளவிலான வளர்ச்சியுடன், எந்தவொரு இலக்கையும் அடையவும், உங்கள் பார்வையை மக்களை நம்பவைக்கவும் உதவும் (உங்கள் தலைக்கு மேலே உள்ள வானம் பச்சை நிறமாக இருக்கும் வரை). சிலருக்கு இது இயற்கையால் வழங்கப்படுகிறது, ஆனால் பெரும்பாலான மக்கள் இந்த எல்லா பண்புகளையும் தங்களுக்குள் வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

எனவே உள்ளுணர்வு மற்றும் மறைந்திருக்கும் திறன்களை நமக்குள் எவ்வாறு வளர்த்துக் கொள்வது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்? எந்தவொரு அறிவியலைப் போலவே, இந்த நடைமுறைக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நேரமும் பொறுமையும் தேவை என்பதை உடனடியாகக் கூறுவோம். ஒரு பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ள உடற்பயிற்சிகள் வழக்கமாக இருக்க வேண்டும், மேலும் பயிற்சியை வாழ்க்கையில் மேற்கொள்ள வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கோட்பாடு கோட்பாடு, மற்றும் திறன்கள் இல்லாமல் நீங்கள் உரையுடன் வெகுதூரம் செல்ல மாட்டீர்கள்.

உள்ளுணர்வை எவ்வாறு வளர்ப்பது?

கண்டிப்பாகச் சொன்னால், உள்ளுணர்வு என்றால் என்ன, அது எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது? இந்த தரம் ஆறாவது அறிவு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒன்று அல்லது மற்றொரு காரணிக்கு நிகழ்வுகள் மற்றும் மக்களின் எதிர்வினைகளை கணிக்க அல்லது நீங்கள் விரும்பினால், எதிர்பார்க்க உதவுகிறது. பார்வை, வாசனை அல்லது தொடுதல் போன்ற பிறப்பிலிருந்தே இந்த பண்பு அனைவருக்கும் உள்ளது. ஆனால் எங்கள் "சோர்வான" மற்றும் முட்டாள்தனமான வாழ்க்கையின் காரணமாக, பல ஆண்டுகளாக அதை அடக்கி, நம் உள் குரலைக் கேட்பதை நிறுத்துகிறோம். எனவே, உள்ளுணர்வு அல்ல, அதைக் கேட்கும் திறனை வளர்க்க வேண்டும். உலகளாவிய பிரச்சினைகளுடன் அல்ல, ஆனால் சிறியவற்றுடன் தொடங்குங்கள். நன்கு வளர்ந்த உள்ளுணர்வுடன், அதன் பதில்கள் தொட்டுணரக்கூடிய, வாசனை, காட்சி மற்றும் செவிவழி விளைவுகளில் வெளிப்படும். அதனுடன் வேலை செய்யத் தொடங்குபவர்களுக்கு, இவை ஒரு சீரற்ற வழிப்போக்கரின் வார்த்தைகள், ஊடகங்களில் இருந்து வரும் செய்திகள் மற்றும் பல போன்ற வெளியில் இருந்து வரும் சமிக்ஞைகளாக இருக்கலாம் - மக்கள் பொதுவாக "அடையாளங்கள்" என்று அழைக்கிறார்கள்.

உள்ளுணர்வு மற்றும் மறைக்கப்பட்ட திறன்களை எவ்வாறு வளர்ப்பது என்பதைக் காண்பிக்கும் பல விதிகள் உள்ளன. முதலாவது ஆழ் உணர்வு மற்றும் அதனுடன் இணைக்கப்பட்ட எல்லாவற்றின் இருப்பு பற்றிய அசைக்க முடியாத நம்பிக்கை. இரண்டாவது விதி, தன்னம்பிக்கை சரியான அளவில் இருக்க வேண்டும். அது இல்லாமல், நீங்கள் வெற்றிபெற வாய்ப்பில்லை. மூன்றாவது விதி என்னவென்றால், உள்ளுணர்வு உங்களுக்கு ஒரு பதிலைக் கொடுக்க, நீங்கள் ஆழ் மனதில் ஒரு கேள்வியைக் கேட்க வேண்டும், உங்கள் உள்நிலை, மற்றும் பதில் "ஆம்" அல்லது "இல்லை" என்று இருக்கும். விதி நான்கு - உள்ளுணர்வால் அனுப்பப்படும் எந்த உணர்வையும் புறக்கணிக்க முடியாது. ஐந்தாவது, உங்கள் உள்ளுணர்வுக்கு கேள்விகளைக் கேட்பதன் முக்கிய முக்கியத்துவம்: "நான் குளிக்க வேண்டுமா?" - நீங்கள் அதைப் பற்றி சிந்திக்கவே கூடாது. ஆறாவது - சிக்கலைத் தீர்க்க ஒரு பாதையை அமைக்காதீர்கள், ஆனால் உங்களையும் உங்கள் உணர்வுகளையும் கேளுங்கள். ஏழாவது, முதலில் நீங்கள் அதை தனியாக செய்ய வேண்டும். ஆரம்ப கட்டங்களில் எந்தவொரு நடைமுறையும் அமைதியான சூழலுடன் இருக்க வேண்டும். பதிலைப் பெறும்போது, ​​தர்க்கத்தை "ஆன்" செய்ய வேண்டாம், ஆனால் நீங்களே கேளுங்கள். நீங்கள் தோல்வியடைந்தால், விட்டுவிடாதீர்கள். மாறாக, அவர்கள் உங்களை முன்னேற ஊக்குவிக்க வேண்டும். ஆனால் ஆழ் மனதின் பதில்கள் தெளிவாக இல்லை அல்லது யதார்த்தத்துடன் ஒத்துப்போகவில்லை என்றால், செயல்பாட்டில் உங்களுக்கு என்ன தலையிட முடியும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒருவேளை அதே தர்க்கம் செயல்பாட்டில் தலையிட்டதா?

மறைக்கப்பட்ட திறன்களை எவ்வாறு வளர்ப்பது?

உணர்வு மற்றும் ஆழ்நிலை இரண்டு வெவ்வேறு விஷயங்கள். மற்றும் முற்றிலும் வேறுபட்டது. உணர்வு என்பது பிரதிபலிப்பு மண்டலத்திற்கு சொந்தமானது. உங்கள் தலையில் எப்போதும் பிறந்த அனைத்து எண்ணங்களும் நனவால் உருவாக்கப்பட்டவை. ஆழ் உணர்வு என்பது மயக்கமான, தெளிவற்ற உணர்வுகளின் பகுதி. நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றிய தனிப்பட்ட புரிதல் அதில்தான் பிறக்கிறது.

மறைக்கப்பட்ட திறன்கள் ஆழ் உணர்வு என்றும் குறிப்பிடப்படுகின்றன. வல்லுநர்கள் அவற்றை தனித்தனி கருத்துகளாக அடையாளம் கண்டுள்ளனர்: டெலிபதி, தொலைநோக்கு, தெளிவுத்திறன், ரெட்ரோகாக்னிடிவிசம், சைக்கோமெட்ரி.

இந்த திறன்கள் ஒவ்வொன்றும் உருவாக்கப்படலாம், ஆனால் வெளிப்படையாகச் சொல்வதானால், இது மிகவும் கடினம் மற்றும் இயற்கையால் நமக்கு வழங்கப்பட்ட உள்ளுணர்வை வளர்ப்பதை விட அதிக நேரம் தேவைப்படும். எக்ஸ்ட்ராசென்சரி உணர்வின் ஒன்று அல்லது மற்றொரு பக்கத்தை சோதிக்க உதவும் பல பயிற்சிகள் உள்ளன, இது உங்கள் தரவை சரியாக அடையாளம் காண அனுமதிக்கிறது. மேலும் நீங்கள் வேலை செய்ய வேண்டிய பல பயிற்சிகள் உள்ளன. என்னை நம்புங்கள், அது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை விட்டுக் கொடுப்பீர்கள். சிலர் பிளாஸ்டிக் கண்ணாடியை இரண்டு மில்லிமீட்டர்கள் தங்கள் பார்வையால் நகர்த்துவதற்கு பல ஆண்டுகளாக முயற்சி செய்கிறார்கள். எனவே, இந்த திறன்கள் உங்களுக்குத் தேவை என்று நீங்கள் உறுதியாக முடிவு செய்து நம்பினால், நீங்கள் பல பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்ய வேண்டும், அதைப் பற்றி பல புத்தகங்கள் எழுதப்பட்டுள்ளன.

எடுத்துக்காட்டாக, ஆசிரியர் சார்லஸ் லிட்பீட்டர் எழுதிய “பாராப்சிகாலஜி” புத்தகத்தில் நிறைய பயிற்சிகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. மேலும், கோட்பாட்டு அறிவு மட்டுமல்ல, பயிற்சிகள் மற்றும் பயிற்சி தொடங்குவதற்கு முன் தயாரிப்பு பற்றிய கூடுதல் தகவல்களும் வழங்கப்படுகின்றன. “உள்ளுணர்வை எவ்வாறு வளர்ப்பது மற்றும்

என் உள்ளுணர்வு என்னைக் காப்பாற்றியபோது என் வாழ்க்கையில் பல சூழ்நிலைகள் உள்ளன.எனவே, உள்ளுணர்வை எவ்வாறு வளர்ப்பது என்பது குறித்த கட்டுரை நிச்சயமாக இந்த வலைப்பதிவின் ஒரு பகுதியாக மாற வேண்டும் என்று நான் நினைக்கிறேன்.

வாழ்நாள் முழுவதும் என்னுடையதாக இருக்கும் ஒரு தொழிலை என் உள்ளுணர்வு ஒருமுறை சுட்டிக் காட்டியது; "எனது அல்ல" தொழிலை கைவிட எனக்கு உதவியது, நாசவேலை மற்றும் முழுமையான உள் மறுப்பு மூலம் இதை வெளிப்படுத்தியது.

வெளிப்புறமாக எல்லாம் நன்றாக இருக்கும் ஒரு நபரை விட்டுச் செல்ல அவள் எனக்கு உதவினாள், ஆனால் உள்நாட்டில் "ஏதோ தவறு" போல் உணர்ந்தாள்.

உள்ளுணர்வு என்னை வேறொரு நகரத்திற்குச் செல்ல அனுமதித்தது, இருப்பினும் நான் அங்கு எப்படி வாழ முடியும் மற்றும் வளர முடியும் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. பொதுவாக, எதுவும் நடந்தது.

நீங்கள் எப்போதாவது உங்கள் உள் குரலைப் பயன்படுத்தியுள்ளீர்களா?

அவர்களின் ஆசைகளை நிறைவேற்ற நான் உதவி செய்யும் நபர்களிடம் நான் எப்போதும் சொல்கிறேன்: நீங்கள் உண்மையிலேயே ஏதாவது விரும்பினால், அது ஏன் என்று தர்க்கரீதியாக விளக்க முடியாவிட்டால், உங்களுக்குள் இருக்கும் ஞானிக்கு நீங்கள் செவிசாய்த்திருக்கலாம்.

முக்கியமான! அது உங்கள் வாழ்க்கையை எப்படி மகிழ்ச்சியாக்கும் என்பதை உங்கள் உள்ளுணர்வு சரியாகத் தெரியும். எஞ்சியிருப்பது அவளுடைய குரலை அடையாளம் கண்டு, அது சரியாக என்ன சொல்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ளத் தொடங்குவதுதான். சரி, அவருடைய அழைப்பைப் பின்பற்றுங்கள் >>>

எனவே, என் கருத்துப்படி, உள்ளுணர்வை வளர்ப்பது, அதைப் புரிந்துகொள்வது, ஒரு விருப்பத்தை நிறைவேற்றும் செயல்முறையின் முக்கிய பகுதியாகும்.

உங்கள் உள்ளுணர்வைப் பின்பற்றுங்கள். இங்குதான் உண்மையான ஞானம் வருகிறது.

ஓப்ரா வின்ஃப்ரே

உள்ளுணர்வு என்றால் என்ன

உள்ளுணர்வை எவ்வாறு வளர்ப்பது என்ற தலைப்பைப் பெறுவதற்கு முன், உள்ளுணர்வு என்றால் என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

ஏதோ தவறு நடப்பதாக நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையில் நிறுத்திவிட்டு வேறு வழியில் செல்ல வேண்டும் என உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? சில நேரங்களில் நீங்கள் பாதுகாப்பற்றதாக உணர்ந்திருக்கிறீர்களா அல்லது சில சூழ்நிலைகளில் கவலையாக உணர்ந்திருக்கிறீர்களா?

இது உங்கள் உள்ளுணர்வு.

உங்கள் சொந்த உள்ளுணர்வை நம்பும் திறன் சிறந்தது, ஆனால் முதலில் உங்கள் உள்ளுணர்வை எவ்வாறு வளர்ப்பது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் சொந்த உள்ளுணர்வை நீங்கள் பயன்படுத்தவும் நம்பவும் தொடங்கும் போது, ​​நீங்கள் அதைக் கேட்க முடியும் என்பதையும், சில சூழ்நிலைகளில் அது உங்களுக்கு எவ்வாறு உதவும் என்பதையும் நீங்கள் உணர்வீர்கள். உள்ளுணர்வு என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு பயன்படுத்த வேண்டும் என்று பார்ப்போம்.

உள்ளுணர்வு என்பது ஒரு கிசுகிசு, அல்லது சில சமயங்களில் ஒரு அலறல், இது உங்களை குதிக்க அல்லது அசையாமல் இருக்கச் சொல்கிறது. இது உங்கள் உள் GPS அமைப்பு.

உங்கள் உள்ளுணர்வு ஆவி, உணர்ச்சி மற்றும் தர்க்கத்தின் கலவையாகும், இது வாழ்க்கையில் உங்களை வழிநடத்துகிறது.

பெரும்பாலும், நாம் நம் உள்ளுணர்வைக் கேட்பதில்லை. நம் தலையில் அதிக உரையாடல்கள் உள்ளன, மிகவும் உரத்த உரையாடல்கள் நம் உள்ளுணர்வைக் கேட்பதைத் தடுக்கின்றன. இவை சந்தேகங்கள், கவலைகள், தீர்ப்புகள் மற்றும் அச்சங்கள்.

நீங்கள் நடனமாட விரும்புகிறீர்கள் என்று உங்கள் உள்ளுணர்வு சொல்கிறது, இது உங்களை ஆட அல்லது பாட வைக்கிறது. நடனம் அல்லது பாடுவதில் நீங்கள் வெற்றி பெறுவீர்கள் என்று அவள் சொல்கிறாள். அல்லது உள்ளுணர்வு கூறுகிறது: "எனக்கு காதல் வேண்டும்." “ரிஸ்க் எடுத்து இந்தப் புத்தகத்தை எழுதுவோம்” அல்லது “ரிஸ்க் எடுத்து இந்தத் தொழிலைத் தொடங்குவோம்” என்று அவள் சொல்கிறாள். உங்கள் உள்ளுணர்வு உங்களுக்கு என்ன சொல்கிறது என்பதில் நீங்கள் மிகவும் உற்சாகமாக இருக்கிறீர்கள்!

ஆனால் என் தலையில் ஒரு உரையாடல் தோன்றுகிறது. மேலும், "நான் தோல்வியுற்றால் என்ன செய்வது?"

மூளை நம்மைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

உங்கள் மூளை உங்களைப் பாதுகாக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது! அவ்வளவுதான், தெரியாதவர்களுக்கு எதிராக உங்களை எச்சரிக்க அவர் அழைக்கப்படுகிறார், ஏனென்றால் அவர் இதை இன்னும் அனுபவிக்கவில்லை மற்றும் பாதுகாப்பாக இருக்க முயற்சிக்கிறார், இது தர்க்கரீதியானது.

உங்கள் உள்ளுணர்வு ஆர்வத்தின் தீப்பொறி, அது ஆசை மற்றும் அன்பின் தீப்பொறி. இந்த தீப்பொறிதான் நம்மை முன்னோக்கி இழுக்கிறது.

சில நேரங்களில் உங்கள் மனதை அணைத்து, உங்கள் உடலும் ஆவியும் உங்களுக்குச் சொல்ல முயற்சிப்பதை நம்புவது முக்கியம்!

நம் ஆசைகளை நிறைவேற்ற உதவும் உள்ளுணர்வு மற்றும் மறைந்திருக்கும் திறன்களை எவ்வாறு வளர்த்துக் கொள்வது என்பதை இறுதியாகக் கற்றுக்கொள்வோம்.

8 வழிகள்: உங்கள் உள்ளுணர்வை எவ்வாறு வளர்ப்பது

நான் உங்களுக்காக பயிற்சிகளை சேகரித்துள்ளேன்,உள்ளுணர்வு மற்றும் மறைக்கப்பட்ட திறன்களை எவ்வாறு வளர்ப்பது. இவை 8 சிறந்தவை ஆலோசனை. உங்கள் வாழ்க்கையில் அவற்றைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கினால், நீங்கள் உள்ளுணர்வைக் கேட்கவும் கேட்கவும் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.

1. அறிகுறிகளைத் தேடுங்கள்

முதலில், உங்கள் உள்ளுணர்வைப் பயன்படுத்த, அது உங்களுடன் பேசும்போது நீங்கள் அதை அடையாளம் காண முடியும். உள்ளுணர்வு பொதுவாக சத்தமாகவோ அல்லது கோரவோ இல்லை - இது நுட்பமானது மற்றும் வெவ்வேறு நபர்களுடன் வித்தியாசமாக தொடர்பு கொள்கிறது.

எடுத்துக்காட்டாக, விரைவான ஃப்ளாஷ்கள் அல்லது தரிசனங்களில் தோன்றும் அல்லது ஒரு திரைப்படத்தைப் போல மெதுவாக வெளிப்படும் படங்கள் போன்ற காட்சி செய்திகளை நீங்கள் பெறலாம்.

உங்கள் உள்ளுணர்வு உங்களுடன் ஒரு ஊகமாகவோ அல்லது கடந்து செல்லும் எண்ணமாகவோ பேசலாம்.

கூடுதலாக, உங்கள் உள்ளுணர்வு உங்களுடன் கூஸ்பம்ப்ஸ், வயிற்றில் பட்டாம்பூச்சிகள் அல்லது நிம்மதியான உணர்வு போன்ற உடல் உணர்வுகள் மூலம் பேசலாம்.

சில நேரங்களில் உள்ளுணர்வு என்பது அறிவு மற்றும் உறுதியின் ஆழமான உணர்வு. உங்கள் இதயத்திலோ அல்லது ஆன்மாவிலோ ஏதோ ஒரு உண்மையை நீங்கள் அறிந்திருப்பதாக நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்திருந்தால், அது உங்கள் உள்ளுணர்விலிருந்து வந்த செய்தியாக இருக்கலாம்.

உங்கள் மனதின் ஆழ்மன பகுதிகள் உங்கள் நனவான மனதிற்கு அவசியமில்லாத விஷயங்களை அறிந்திருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் மீண்டும் மீண்டும் வரும் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருவதைப் பற்றி உங்களுக்குச் சொல்ல முயற்சிக்கும் என்று நம்புங்கள்.

2. தியானம்

ஒரு நாளைக்கு 5-10 நிமிடங்கள் உங்கள் சுய பேச்சை நிறுத்துவதைப் பற்றி தியானிப்பது உண்மையில் உங்கள் மனதைத் தெளிவுபடுத்த உதவும், இது உங்கள் உள்ளுணர்வுடன் மேலும் இணைக்க உதவும். தியானம் உங்களுக்கு தெளிவான மற்றும் நேர்மறையான மனநிலையைப் பெற உதவுகிறது.

நீங்கள் தியானம் செய்யும் போது, ​​உங்கள் சொந்த எண்ணங்களில் இருந்து உங்கள் கவனத்தை திசை திருப்பும் பல விஷயங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் நடந்து கொண்டிருப்பதால், நீங்கள் சாதாரணமாக கவனம் செலுத்தாத எண்ணங்களும் உணர்வுகளும் உங்களுக்கு இருக்கும். இந்த எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளுக்கு தியானத்தின் மூலம் அல்லது அதற்குப் பிறகு கவனம் செலுத்துங்கள், மேலும் உங்கள் மனதில் எந்த கவலையும் இல்லை. இது உங்கள் உள்ளுணர்வைக் கேட்கவும் கேட்கவும் எளிதாக்கும்.

3. கேள்விகளைக் கேளுங்கள்

உங்கள் உள்ளுணர்விலிருந்து ஞானத்தைப் பெறுவது ஒரு செயலற்ற அனுபவமாக இருக்கக்கூடாது. உங்கள் உள்ளுணர்வின் குறிப்பிட்ட கேள்விகளைக் கேளுங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் தேடும் விஷயங்களுக்கு துல்லியமான பதில்களை அது உங்களுக்கு வழங்கும். உங்கள் உள்ளார்ந்த ஞானத்தைப் பற்றிய கேள்விகளை எவ்வளவு தெளிவாகக் கேட்கிறீர்களோ, அவ்வளவு தெளிவாக பதில்கள் இருக்கும்.

கட்டுரையின் முடிவில் ஒரு நுட்பத்தில் ஒரு கேள்வியை எப்படி கேட்பது என்று நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன். மிகவும் எளிமையான மூன்று உதவிக்குறிப்புகளுடன், உங்கள் உள்ளுணர்வை எவ்வாறு வளர்ப்பது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்பு நான்கிற்குச் செல்லலாம்.

4. உங்கள் பதில்களை எழுதுங்கள்

உள்ளுணர்வு செய்திகள் நுட்பமானவை மற்றும் அவற்றை எழுதுவதற்கு நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்காத வரை, உங்கள் நனவு மனதில் இருந்து மிக விரைவாக மறைந்துவிடும். உண்மையில், 37 வினாடிகளுக்குள் பிடிபடாத உள்ளுணர்வு யோசனைகள் மீண்டும் ஒருபோதும் எழாது என்று நரம்பியல் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

5. ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள்

உங்கள் உள்ளுணர்வுடன் உரையாடலைத் தொடங்கவும், அதன் ஞானத்தைப் பெறவும் இது மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும். ஒரு நாளைக்கு ஐந்து அல்லது பத்து நிமிடங்கள் தவறாமல் ஜர்னல் செய்ய பரிந்துரைக்கிறேன் - முடிவுகளைப் பார்த்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். உங்களுக்கு ஏற்படும் மாற்றங்களையும் முன்னேற்றங்களையும் நீங்கள் காண்பீர்கள்.

6. விரைவாக செயல்படுங்கள்

உடனடியாக செயல்படுபவர்களுக்கு பிரபஞ்சம் வெகுமதி அளிக்கிறது - உங்கள் உள்ளுணர்வு அதையே செய்கிறது.

உங்கள் உள் ஞானத்தின் மூலத்திலிருந்து நீங்கள் பெறும் தகவலின் அடிப்படையில் நீங்கள் செயல்படும்போது, ​​உங்கள் ஆழ்நிலை மற்றும் நனவான மனதிற்கு இடையே உள்ள சேனலை இன்னும் அகலமாகத் திறந்து, நீங்கள் கேட்கவும் சரியாகவும் செயல்படுவதற்கு எளிதாகவும் எளிதாகவும் உள்ளுணர்வு செய்திகளைப் பெறுவீர்கள்.

7. உங்களை நம்புங்கள்

உங்கள் உள்ளுணர்வில் நீங்கள் எவ்வளவு நம்பிக்கை வைத்திருக்கிறாரோ, அவ்வளவு முடிவுகளை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

நீங்கள் சிறந்த முடிவுகளை எடுக்க விரும்பினாலும், பிரச்சனைகளை விரைவாக தீர்க்க விரும்பினாலும், அல்லது உங்கள் வாழ்க்கைக்கான வெற்றித் திட்டங்களை உருவாக்க விரும்பினாலும், உங்கள் உள்ளுணர்வைக் கேட்டு, உங்கள் உள் ஞானம் சொல்வதைக் கேட்கும்போது, ​​உங்கள் இலக்குகளை விரைவாகவும் திறம்படவும் அடைவீர்கள்.

முக்கியமான! உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புவது உங்களை நம்புவதாகும் - மேலும் உங்கள் மீது நீங்கள் எவ்வளவு நம்பிக்கை வைக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு வெற்றி உங்களுக்கு கிடைக்கும் >>>

8. தற்போதைய தருணத்தில் வாழ்க

நிகழ்காலத்தில் கவனம் செலுத்துவது உங்களுக்கும் உங்கள் உள்ளுணர்வுக்கும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயமாக இருக்கும். கடந்த காலத்தில் நடந்த விஷயங்களில் கவனம் செலுத்தினால், பழைய வலியையும் குற்ற உணர்வையும் மீண்டும் எழுப்பலாம். கவலை உங்கள் மனதை அடைத்து, எதிர்மறையான சிந்தனையை உருவாக்கலாம், உங்கள் எதிர்காலம் மற்றும் உங்களால் வரையறுக்க முடியாத விஷயங்களைப் பற்றி கவலைப்படலாம்.

இந்த நேரத்தில் முழுமையாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், இது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியான, நேர்மறையான மனநிலையில் இருக்க உதவும் மற்றும் உங்கள் உள்ளுணர்வை வளர்க்க உதவும். நீங்கள் இப்போது அனுபவிக்கும் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளில் கவனம் செலுத்தலாம் மற்றும் உங்களால் மாற்ற முடியாததைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம்.

நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்தால், நீங்கள் கடந்த காலத்தில் வாழ்கிறீர்கள். நீங்கள் கவலைப்பட்டால், நீங்கள் எதிர்காலத்தில் வாழ்கிறீர்கள். நீங்கள் உலகில் இருந்தால், நீங்கள் நிகழ்காலத்தில் வாழ்கிறீர்கள்.

ஜான் கெஹோ முறையைப் பயன்படுத்தி உள்ளுணர்வை எவ்வாறு வளர்ப்பது

எனது முதல் ஐந்து பட்டியலில் "ஆழ் மனதில் எதையும் செய்ய முடியும்!" ஜான் கெஹோ. அதில், ஆசிரியர் ஒரு நடைமுறை பயிற்சியை வழங்குகிறார், அதைப் படித்து அதை வாழ்க்கையில் பயன்படுத்தத் தொடங்கிய பிறகு, நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்உள்ளுணர்வு மற்றும் மறைக்கப்பட்ட திறன்களை எவ்வாறு வளர்ப்பது.

உங்கள் உள்ளுணர்வை எவ்வாறு எழுப்புவது: 3 படிகள்

உங்கள் உள்ளுணர்வை இயல்பாகவும் சிரமமின்றி எழுப்பவும் உங்கள் கேள்விகளுக்கான பதில்களைப் பெறவும் உதவும் மூன்று படிகள் கீழே உள்ளன:

படி 1

உங்களிடம் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆழ் மனம் இருப்பதாகவும், முற்றிலும் சரியான பதில்கள் மற்றும் தீர்வுகள் உள்ளன என்றும், உங்கள் ஆழ் மனது உங்களுக்காக அவற்றைக் கண்டுபிடிக்கும் என்றும் சில நிமிடங்கள் சிந்தியுங்கள்.

இந்த உண்மைகளின் தர்க்கரீதியான விழிப்புணர்விலிருந்து அவர்களின் உணர்ச்சிபூர்வமான கருத்துக்கு நகர்த்த முயற்சிக்கவும். இது நிகழும்போது, ​​நீங்கள் மகிழ்ச்சியான உற்சாகத்தை உணர்வீர்கள். ஆழ் உணர்வு போன்ற சக்திவாய்ந்த உதவியாளர் இருப்பதை நனவு தொடர்ந்து நினைவுபடுத்த வேண்டும்.

உங்களுக்குள் மறைந்திருக்கும் சக்தியை உணர்ந்து தன்னம்பிக்கையை உணர வேண்டும்.

படி 2

உங்கள் ஆழ் மனதில் இருந்து நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பதை தெளிவாக உருவாக்குங்கள்: அதிலிருந்து நீங்கள் பெற விரும்பும் பிரச்சனைக்கு என்ன பதில்கள், தீர்வுகள் மற்றும் பார்வைகள். இந்த நேரத்தில் உங்கள் ஆழ் உணர்வு உங்களுக்காக வேலை செய்கிறது என்பதை பலமுறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யவும்.

சாத்தியமான பதில்களை கற்பனை செய்து பார்க்க முயற்சி செய்யாதீர்கள். உங்கள் ஆழ் மனதில் நம்பிக்கையுடன் பேசுங்கள், அதிலிருந்து நீங்கள் விரும்புவதைத் திரும்பத் திரும்பச் சொல்லுங்கள், ஆனால் அது ஏற்கனவே உங்களுக்காகச் செய்வது போல் வாய்மொழியாகச் சொல்லுங்கள்.

"இப்போது என் ஆழ்மனம் என்னிடம் சொல்கிறது..."

செயல்முறை தொடங்கிவிட்டது என்ற உணர்வைப் பெற, குறைந்தது பத்து முறையாவது இதை மீண்டும் செய்யவும்.

படி 3

நிதானமாக, சரியான பதில் உங்களுக்குத் தெரியவரும் என்ற நம்பிக்கையுடன் உங்கள் மூளையை நிரப்பவும். நம்பிக்கையும் நம்பிக்கையும் வெறும் உணர்வுகள் அல்ல, ஆற்றலின் அதிர்வுகள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

காந்தம் உலோகத்தை ஈர்ப்பது போல இந்த அதிர்வுகள் சரியான முடிவுகளையும் பதில்களையும் ஈர்க்கும்.

எந்த மூளையில், சரியான விடையில் நம்பிக்கையின் ஆற்றல் ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கிறதோ, அந்த பதிலை இயல்பாகவே கண்டுபிடிக்கும்.

சரியான பதிலைக் கண்டுபிடிக்கும்போது நீங்கள் எப்படி உணருவீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்: உற்சாகம், மகிழ்ச்சி, நிவாரணம். இப்போதே உணருங்கள், ஆனால் அதிக அழுத்தம் கொடுக்காதீர்கள்.

உங்கள் ஆழ்மனம் விரைவில் சரியான பதிலைச் சொல்லும் என்று நீங்கள் இரவும் பகலும் நினைக்கக்கூடாது. மூன்று படிகளையும் முடிக்க ஐந்து முதல் பத்து நிமிடங்களுக்கு மேல் ஆகாது. ஒவ்வொரு மாலையும் படுக்கைக்கு முன் அவற்றைச் செய்வது நல்லது. விழிப்பு நிலையிலிருந்து உறக்கத்திற்கு மாறுவது ஆழ்மனதை அடைய மிகவும் உகந்த நேரமாகும்.

முடிவுரை:

எப்படி செய்வது என்பதற்கான அனைத்து உதவிக்குறிப்புகளையும் செயல்படுத்த உங்களுக்கு நிறைய நேரம் ஆகலாம்உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ளுணர்வு மற்றும் மறைக்கப்பட்ட திறன்களை எவ்வாறு வளர்ப்பது.

ஆனால் அது மதிப்புக்குரியது.

உங்கள் தனிப்பட்ட உள்ளுணர்வு உங்கள் மந்திரக்கோலாக இருக்கும்; அவள் இல்லாமல் நீங்கள் எப்படி வாழ்க்கையை கடந்து சென்றீர்கள் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். உள்ளுணர்வு ஆன்மிகத் திறமை உள்ளவர்களுக்கு அல்ல, நாள் முழுவதும் தியானம் செய்பவர்களுக்கு அல்ல, நிம்மதியான வாழ்க்கை உள்ளவர்களுக்கு அல்ல. உள்ளுணர்வு நம் ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு கருவி... இப்போது அதைப் பயன்படுத்துங்கள்!

உங்கள் உள்ளுணர்வு வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு எவ்வாறு உதவியது என்பதை கருத்துகளில் சொல்லுங்கள்? இதுபோன்ற வழக்குகள் இருந்ததா? மூலம், அவ்வப்போது நான் ஒரு மாஸ்டர் வகுப்பை நடத்துகிறேன், அங்கு எனது தனிப்பட்ட அனுபவத்தையும் நான் விரும்பியதை செயல்படுத்துவதற்கான நுட்பங்களையும் பகிர்ந்து கொள்கிறேன். நீங்கள் பதிவு செய்யலாம்