கர்ப்ப காலத்தில் கடுமையான ஒற்றைத் தலைவலி: என்ன செய்வது. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் ஒற்றைத் தலைவலியை எவ்வாறு சமாளிப்பது? கர்ப்ப காலத்தில் மருந்துகளுடன் ஒற்றைத் தலைவலிக்கான சிகிச்சை

வழிசெலுத்தல்

கருத்தரித்த பிறகு, ஒரு பெண்ணின் உடலில் உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகள் தொடங்கப்படுகின்றன, அவை கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்திற்கு அவரது உடலை தயார் செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. இந்த எதிர்வினைகள் எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் பொதுவான நிலையை பாதிக்கின்றன மற்றும் வெளிப்புற காரணிகளுக்கு அவளது உணர்திறனை அதிகரிக்கின்றன. கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலி ஒரு நரம்பியல் நோயின் வெளிப்பாடுகளால் ஒருபோதும் பாதிக்கப்படாதவர்களில் கூட உருவாகலாம். எதிர் விளைவு அடிக்கடி அனுசரிக்கப்படுகிறது, மேலும் அதிகரிப்புகள் நிறுத்தப்படுகின்றன அல்லது பிரசவத்திற்கு முன் அவற்றின் அதிர்வெண் குறைகிறது. பல வழிகளில், இந்த புள்ளிகள் சூழ்நிலையின் பிரத்தியேகங்களைப் பொறுத்தது, ஆனால் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டிய பல உலகளாவிய புள்ளிகள் உள்ளன.

கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலி ஏன் ஏற்படுகிறது?

ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் காலகட்டத்தில், ஒரு பெண்ணின் உடல் கடுமையான மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறது. காலத்தின் முதல் பாதியில், இது ஹார்மோன் மாற்றங்களால் எளிதாக்கப்படுகிறது. பெண் பாலின ஹார்மோன்களின் அளவு ஏற்ற இறக்கங்கள் இரத்த நாளங்களின் நிலையை பாதிக்கின்றன. இதன் விளைவாக இதயம் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் அதிக அழுத்தம் ஏற்படுகிறது.

கர்ப்பத்தின் இரண்டாம் பாதியில், மன அழுத்தம், அதிகரித்த உணர்ச்சி உணர்வு, வானிலை உணர்திறன் மற்றும் எடை அதிகரிப்பு காரணமாக இரத்த சேனல்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன. மற்றொரு எரிச்சலூட்டும் திசு வீக்கம். உடலில் இருந்து தண்ணீரை அகற்ற சிறுநீரகங்களுக்கு நேரம் இல்லை. மூளை உட்பட உறுப்புகளில் திரவம் குவிந்து, செபலால்ஜியாவுக்கு வழிவகுக்கிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஒற்றைத் தலைவலி வெளிப்புற காரணிகளால் தூண்டப்படலாம்:

• மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், பதட்டம், கவலைகள்;
• உடல் நிலை இருந்தபோதிலும், வழக்கமான செயல்பாட்டைப் பராமரிப்பதன் காரணமாக நாள்பட்ட சோர்வு;
• உயர் இரத்த அழுத்தம், அதிகரித்த உள்விழி அழுத்தம்;
• இரத்த நாளங்களின் செயலிழப்பை ஏற்படுத்திய மண்டை ஓட்டின் காயங்கள், எடிமா, கட்டிகள், ஹீமாடோமாக்கள்;
• தூக்கமின்மை அல்லது அதிகப்படியான;
• சாதகமற்ற சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள் - புதிய காற்று இல்லாமை, புகையிலை புகையை உள்ளிழுத்தல், சத்தமில்லாத தொழிலில் வேலை செய்தல், கணினி அல்லது கேஜெட்களின் அசாதாரண பயன்பாடு.

விரைவான எடை அதிகரிப்பு கடுமையான ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் விரும்பியதை சாப்பிடுவதையோ அல்லது அதிகப்படியான பகுதிகளை பயன்படுத்துவதையோ மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்க மாட்டார்கள். சரியான ஊட்டச்சத்தின் கொள்கைகள் மற்றும் ஒரு பெண்ணின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு உணவு தொகுக்கப்பட வேண்டும்.

ஒற்றைத் தலைவலி பிறக்காத குழந்தைக்கு ஆபத்தானதா?

ஒரு நரம்பியல் நோயால் ஏற்படும் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை அகற்றலாம். கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்திலும், பிறப்பதற்கு சில வாரங்களுக்கு முன்பும் இது சமமாக உண்மை. நோயியல் காரணமாக வலி மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும். இது பெண்ணுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கிறது மற்றும் அவளுடைய குழந்தையை அச்சுறுத்துகிறது. சிகிச்சைக்கு தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுப்பதன் மூலம் மட்டுமே நோயின் சாத்தியமான எதிர்மறையான விளைவுகளை குறைக்க முடியும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலியின் வெளிப்பாடுகள் கருவுக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது. இந்த நிலைக்கு தவறாக சிகிச்சையளிப்பது அல்லது புறக்கணிப்பது தொடர்பான அபாயங்கள் உள்ளன. முதல் வழக்கில், பொருத்தமற்ற மருந்துகளின் பயன்பாடு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் மற்றும் குழந்தையின் கருப்பையக வளர்ச்சியை சீர்குலைக்கும். சிகிச்சையை நிராகரிப்பது மற்றும் அதைத் தாங்கும் முயற்சிகள் எதிர்பார்க்கும் தாயின் ஹார்மோன் அளவுகளில் மாற்றத்தைத் தூண்டும். எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் இரத்த நாளங்களின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கும் எதிர்வினைகளைத் தூண்டுகின்றன. தாயிடமிருந்து வரும் ஆக்ஸிஜன், ஊட்டச்சத்துக்கள், ஆன்டிபாடிகள் மற்றும் பிற முக்கியமான பொருட்களின் பற்றாக்குறையை கரு அனுபவிக்கிறது. இதன் விளைவாக இருக்கலாம்: கருச்சிதைவு, முன்கூட்டிய அல்லது சிக்கலான பிறப்பு, குழந்தையின் வளர்ச்சி குறைபாடுகள்.

மருந்துகளுடன் கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சை

கர்ப்ப காலத்தில் மருந்துகளின் பயன்பாடு தொடர்பான எந்த செயல்களும் இருக்க வேண்டும்
உங்கள் மருத்துவருடன் உடன்படுங்கள். முடிந்தால், மருந்து மருந்துகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மாற்று பாதுகாப்பான அணுகுமுறைகளுக்கு உங்களை கட்டுப்படுத்துகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் அனல்ஜின் அல்லது ஆஸ்பிரின் அடிப்படையிலான தயாரிப்புகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன! கர்ப்பத்திற்கு முன் ஒரு நரம்பியல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படும் தயாரிப்புகளும் பெரும்பாலும் கட்டுப்பாடுகளுக்கு உட்பட்டவை.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு பயனுள்ள சிகிச்சை பின்வரும் மருந்துகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது:

• NSAID கள் - இப்யூபுரூஃபன் அடிப்படையிலான தயாரிப்புகள் முதல் இரண்டு மூன்று மாதங்களில் குறிப்பிடப்படுகின்றன, மற்றும் கடைசி மூன்று மாதங்களில் பாராசிட்டமால்;
• தாதுக்களுடன் இணைந்து வைட்டமின்கள் - மெக்னீசியம் + பி 6;
• ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் - "Fitosed" மற்றும் பிற மூலிகை தயாரிப்புகள் உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மை மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு குறிக்கப்படுகின்றன;
• ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் - "பாப்பாவெரின்" அல்லது "நோ-ஷ்பா" பிடிப்பு மற்றும் தசை அழுத்தத்திற்கு உதவுகிறது;
• டிரிப்டான்ஸ் - ஒரு மருத்துவரின் அனுமதியுடன், "Zomig", "Relpax" மருந்துகளின் ஒரு முறை பயன்பாடு மற்ற வழிகள் உதவவில்லை என்றால் அனுமதிக்கப்படுகிறது;
• பீட்டா தடுப்பான்கள் - "ப்ராப்ரானோலோல்" மற்றும் அதன் ஒப்புமைகள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன.

இதிலிருந்து மருந்துகளைப் பற்றி மேலும் அறியலாம்

மற்ற சிகிச்சை முறைகள் வேலை செய்யவில்லை மற்றும் வலி கடுமையாக இருந்தால் மட்டுமே மருந்துகளை பரிந்துரைக்க முடியும் என்று மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். இந்த விஷயத்தில் கூட, நீங்கள் சிகிச்சையின் போக்கை விட ஒரு முறை மருந்தை உட்கொள்ள வேண்டும்.

மாத்திரைகள் இல்லாமல் சிகிச்சை

கர்ப்பத்திற்கு முன் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது அல்லது கருத்தரித்த பிறகு ஏற்படும் அறிகுறிகளின் அபாயத்தை அகற்றுவது சாத்தியமில்லை. புள்ளிவிவரங்களின்படி, இந்த காலகட்டத்தில் பெரும்பாலான பெண்களுக்கு, அதிகரிப்புகள் வழக்கத்தை விட குறைவாகவே நிகழ்கின்றன, அல்லது குறிப்பாக தீவிரமாக இல்லை. ஒரு சூடான அல்லது குளிர்ந்த மழை, தூக்கம், மற்றும் உங்கள் கோவில்களில் லாவெண்டர் தண்ணீரை தேய்த்தல் ஆகியவை தாக்குதலின் வளர்ச்சியை நிறுத்த உதவும். மேலும், ஒரு பிரச்சனையின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​எலுமிச்சை தைலம், புதினா, கெமோமில், இஞ்சி ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் எலுமிச்சை அல்லது மூலிகை காபி தண்ணீருடன் இனிப்பு தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நாட்டுப்புற சமையல்

மிதமான வலி மாற்று மருத்துவத் துறையில் இருந்து முறைகளுக்கு நன்கு பதிலளிக்கிறது. அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வலி உண்மையில் ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் பிற நோயியல் செயல்முறைகளுடன் தொடர்புடையது என்பதை நிபுணர் உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

ஒற்றைத் தலைவலிக்கு பயனுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம்:

• துடிப்பு தளத்திற்கு ஒரு குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அதை அகற்றி, வலி ​​மறைந்துவிடவில்லை என்றால் அரை மணி நேரம் கழித்து செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்;
• பிசைந்த முட்டைக்கோஸ் இலை அல்லது தலையின் வலியுள்ள பகுதிக்கு சிறிது அழுத்தவும், ஒரு கட்டு கொண்டு பாதுகாக்கவும், வலி ​​மறைந்து போகும் வரை விட்டு விடுங்கள்;
• உங்கள் இரத்த அழுத்தம் குறைவாக இருந்தால் சூடான இனிப்பு கருப்பு தேநீர் குடிக்கவும் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு எலுமிச்சையுடன் அதே பானத்தை குடிக்கவும்;
• "ஸ்டார்" தைலம் அல்லது மெந்தோலுடன் ஒத்த தயாரிப்பை கோயில்களிலும் புருவங்களுக்கு இடையில் உள்ள புள்ளியிலும் தேய்க்கவும்;
• ஏதேனும் சிட்ரஸ், லாவெண்டர் அல்லது எலுமிச்சை தைலம் ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை உங்கள் விருப்பப்படி உள்ளிழுக்கவும்.

மேலே உள்ள அணுகுமுறைகள் இணைந்து பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. இத்தகைய பரிசோதனைகள் அதிகரித்த அறிகுறிகள் அல்லது கூடுதல் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தலாம். ஒரு விருப்பம் உதவவில்லை என்றால், அரை மணி நேரம் கழித்து நீங்கள் மற்றொரு முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

தளர்வு நுட்பங்கள்

அதிகப்படியான உடல் உழைப்பு அல்லது மன அழுத்தத்தின் பின்னணியில் அறிகுறிகள் முறையாகத் தோன்றினால், நீங்கள் ஓய்வெடுக்க ஒரு பயனுள்ள வழியைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இது மருத்துவருடன் ஒப்புக் கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் கர்ப்பத்தின் பொதுவான நிலை மற்றும் கால அளவை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. இவை கை அல்லது கால் குளியல், பொது நீர் நடைமுறைகள். கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் மூலிகை உட்செலுத்துதல்களை (கெமோமில், எலுமிச்சை தைலம், சிட்ரஸ், லாவெண்டர், புதினா) தண்ணீரில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான யோகா உடலில் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. குஸ்நெட்சோவின் விண்ணப்பதாரர்கள் ஆம்புலன்ஸாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். பிளாஸ்டிக் அல்லது சிலிகான் ஊசிகள் கொண்ட ஒரு துணி பாய் ஒரு உருட்டப்பட்ட துண்டு மீது போடப்பட்டு, பின்னர் கழுத்தின் மேல் அல்லது தலையின் பின்புறத்தில் வைக்கப்படுகிறது.

மசாஜ்

கர்ப்ப காலத்தில் அக்குபிரஷர் ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே அனுமதிக்கப்படுகிறது. செயலில் உள்ள புள்ளிகளின் தவறான தூண்டுதல் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் மற்றும் கருச்சிதைவுக்கு கூட வழிவகுக்கும். தலை, காலர் பகுதி மற்றும் கழுத்தில் லேசான சிகிச்சையுடன் பெறுவது நல்லது. தொடர்புடைய அல்லது சிறப்பு சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி நடைமுறைகள் சுயாதீனமாக செய்யப்படலாம்.

சீப்பினால் செய்யப்படும் மசாஜ் தலைவலியை நீக்குகிறது. இதைச் செய்ய, முதலில் உங்கள் தலைமுடியை ஒரு பக்கத்திலும், மறுபுறத்திலும் சீப்ப வேண்டும். திசையை 3-5 முறை மாற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க நிவாரணத்தை உணரலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஒற்றைத் தலைவலி தடுப்பு

உடலில் ஒற்றைத் தலைவலி தூண்டுபவர்களின் செல்வாக்கை நீக்குவது, எதிர்பார்க்கும் தாயில் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளின் சாத்தியக்கூறுகளை கணிசமாகக் குறைக்கிறது. அதிகரிப்புகளின் சாத்தியமான தூண்டுதல்களை அடையாளம் காணவும், நோயாளியின் வாழ்க்கையில் அவற்றின் இருப்பைக் கட்டுப்படுத்தவும் அவசியம்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலி வராமல் தடுக்க:

• பச்சை பகுதி வழியாக தினசரி நடைபயிற்சி;
• நீச்சல் அல்லது யோகா;
• குடிப்பழக்கத்திற்கு இணங்குதல் - முரண்பாடுகள் இல்லாத நிலையில் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர் தண்ணீர்;
• கர்ப்ப காலத்தில் காலநிலை மாற்றத்தை மறுப்பது;
• மன அழுத்தம், உடல் அல்லது உணர்ச்சி சுமை நீக்குதல்;
• இரவில் 8 மணிநேர தூக்கம், பகல்நேர ஓய்வு இல்லை;
• இயற்கை பொருட்களின் நுகர்வு அடிப்படையிலான ஆரோக்கியமான உணவு, அதிகப்படியான உணவைத் தவிர்ப்பது. சூடான சுவையூட்டிகள், ஆக்கிரமிப்பு மசாலா, பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகள், புகைபிடித்த உணவுகள், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் ஆற்றல் பானங்கள் ஆகியவற்றை மறுப்பது. சாக்லேட், கடின பாலாடைக்கட்டிகள், கொட்டைகள், ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் வரம்பு;
• ஒரு தொழில்முறை நிபுணரிடமிருந்து மசாஜ் படிப்பு;
• அதிக வெப்பம் அல்லது தாழ்வெப்பநிலை தடுப்பு.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் தன்னை ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபராக கருதக்கூடாது. மிதமான உடல் செயல்பாடு, உடலின் பொது வலுப்படுத்துதல் மற்றும் நேர்மறையான அணுகுமுறை ஆகியவை கர்ப்ப காலத்தில் தலைவலியின் சிறந்த தடுப்பு ஆகும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலியின் வளர்ச்சி இயற்கையான செயல்முறைகளின் போக்கை தீவிரமாக சீர்குலைத்து, எதிர்கால தாய்மை பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. தலைவலி கொண்ட பெண்களின் நிலையைத் தணிக்க வல்லுநர்கள் பல பாதுகாப்பான அணுகுமுறைகளை உருவாக்கியுள்ளனர். நீங்கள் தொழில்முறை உதவியை மறுக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் இது குழந்தையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

ஒற்றைத் தலைவலி என்பது தலைவலியின் ஒரு வடிவமாகும், இது அவ்வப்போது ஏற்படுவது, தலையின் ஒரு பக்கத்தில் உள்ளூர்மயமாக்கல் மற்றும் 2-72 மணிநேரம் ஆகும். கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண்ணின் நல்வாழ்வை கணிசமாக பாதிக்கிறது. தாக்குதல்களை நிறுத்துவதில் ஒரு குறிப்பிட்ட சிரமம் கருவுக்கு பாதுகாப்பான மருந்துகளின் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடையது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் 33% பேர் ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்படுவதாக புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன. பெண்களில் செபல்ஜிக் நோய்க்குறியின் வளர்ச்சிக்கான முன்கணிப்பு மாதவிடாய், கர்ப்பம், பாலூட்டுதல் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது. மற்றும் பல நோயாளிகளுக்கு கர்ப்பம் என்பது ஒன்றோடொன்று தொடர்புடைய கருத்துக்கள்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஒற்றைத் தலைவலி ஒரு ஒளி மற்றும் முந்தைய சிறப்பியல்பு சமிக்ஞைகள் இல்லாமல் ஏற்படுகிறது. தாக்குதல்கள் பொதுவாக குமட்டல், குறைவாக அடிக்கடி வாந்தியெடுத்தல் மற்றும் வெளிப்புற தூண்டுதலுக்கு அதிகரித்த உணர்திறன் - பிரகாசமான ஒளி, உரத்த ஒலிகள், சத்தம், வாசனை. ஒளி இல்லாத ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்கள் பிரசவம் நெருங்கும்போது அதிர்வெண் மற்றும் கால அளவு குறையும்.

மாறாக, இது கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு நிலையான போக்கால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது சிகிச்சையின் தேவை பற்றிய முடிவுகளை எடுக்க அனுமதிக்கிறது. வழக்கமாக, இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில், நேர்மறை இயக்கவியல் கவனிக்கப்படுகிறது - paroxysms தீவிரம் மற்றும் காலம் குறைகிறது. மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், தாக்குதல்களின் அதிர்வெண், வலியின் வலிமை மற்றும் தீவிரம் தொடர்ந்து குறைகிறது.

அதே நேரத்தில், இணைந்த சீர்குலைவுகள் குறைவாகவே காணப்படுகின்றன - ஃபோட்டோபோபியா, ஒலி மற்றும் நறுமண தூண்டுதல்களுக்கு அதிகரித்த உணர்திறன். II-III மூன்று மாதங்களில் நல்வாழ்வில் முன்னேற்றம் 50-80% வழக்குகளில் காணப்படுகிறது.

வெவ்வேறு மூன்று மாதங்களுக்கான காரணங்கள்

முதல் மூன்று மாதங்களில், ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு, இது மிக முக்கியமான நியூரோமோடூலேட்டராகும், இது எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் உடலில் குறைகிறது. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இது ஈஸ்ட்ரோஜனின் விளைவை பலவீனப்படுத்துகிறது, இது ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களைத் தூண்டுகிறது. 10-12 வாரங்களிலிருந்து தொடங்கி, ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் இயல்பாக்கப்படுகின்றன, இது செபல்ஜிக் நோய்க்குறியின் பின்னடைவின் இயக்கவியலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

மூன்றாவது மூன்று மாதங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜனின் நிலையான உயர் மட்டத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, இது பெரும்பாலான நோயாளிகளில் வலி மறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் ஓபியேட்டர்ஜிக் அமைப்பின் (வலி நிவாரணி, அடக்கும் வலி) கட்டுப்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளது, மெலடோனின் உற்பத்தி, செரோடோனின், கேடகோலமைன், எண்டோர்பின் உள்ளிட்ட புரோலேக்டின், புரோஸ்டாக்லாண்டின், நரம்பியக்கடத்திகளின் அளவை பாதிக்கிறது.

ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறையும் போது, ​​ஹைபோதாலமிக் மற்றும் ட்ரைஜீமினல் கேங்க்லியன் நியூரான்களின் ஏற்பிகளின் உணர்திறன் அதிகரிக்கிறது. அதே நேரத்தில், மூளையின் சுற்றோட்ட அமைப்பின் உறுப்புகளின் உணர்திறன் அதிகரிப்பு உள்ளது செரோடோனின் , இது ஒரு வாசோஆக்டிவ் விளைவைக் கொண்டுள்ளது - இது வாஸ்குலர் சுவர்களின் சுருக்க செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது. இதன் விளைவாக, வலி ​​உணர்ச்சிகளின் அதிகரித்த கருத்து உருவாகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்படுவதற்கான பிற காரணங்கள்:

• பரம்பரை முன்கணிப்பு.
• கல்லீரல் செயலிழப்பு.
• ஹைபோடென்ஷனுக்கான போக்கு.

கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க, ஒரு நோயறிதல் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்துவது மற்றும் உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டில் சாத்தியமான செயலிழப்புகளை அடையாளம் காண்பது முக்கியம். தாக்குதலைத் தூண்டும் காரணிகள்:

• வளிமண்டல நிகழ்வுகள், வானிலை மாற்றங்கள்.
• உடல் மற்றும் மன அழுத்தம்.
• சாக்லேட், ஸ்ட்ராங் டீ, காபி, ஒயின், கோகோ-கோலா மற்றும் பெப்சி-கோலா போன்ற பானங்கள் போன்ற உணவு சேர்க்கைகள் மற்றும் இயற்கையான சைக்கோஸ்டிமுலண்டுகள் உள்ள சில உணவுகளின் நுகர்வு.

பெண்களில் செஃபால்ஜிக் நோய்க்குறியின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கத்தில் பாலின ஹார்மோன்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. Paroxysms பொதுவாக மாதவிடாய் சுழற்சியின் கட்டங்களுடன் தொடர்புடையது. கர்ப்ப காலத்தில், ஹார்மோன் சமநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் உட்பட உடலில் சிக்கலான மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன.

முக்கிய அறிகுறிகள்

முறையான தலைவலி மிகவும் பொதுவான மற்றும் முன்னணி அறிகுறியாகும், இது கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். சராசரியாக, ஒவ்வொரு 5 வது எதிர்பார்ப்புள்ள தாயும் தலை பகுதியில் வலியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். 30% வழக்குகளில், தாக்குதல்கள் தீவிரமானவை மற்றும் கடுமையான அறிகுறிகளுடன் நீண்ட காலமாகவும், கட்டுப்படுத்த கடினமாகவும் இருக்கும். 80% நோயாளிகளில் கர்ப்பத்திற்கு முன் மைக்ரேன் paroxysms உணர்திறன் சராசரியாக குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில் முதல் முறையாக வலியின் தோற்றம் சராசரியாக 16.5% நோயாளிகளில் காணப்படுகிறது. அறிகுறிகள்:

1. வலியின் துடிப்பு இயல்பு.
2. சில உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு அல்லது தூண்டும் காரணிகளால் தாக்குதல்கள் ஏற்படுகின்றன.
3. உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு வலி உணர்வுகள் தீவிரமடைகின்றன.
4. பிரகாசமான ஒளி, உரத்த சத்தம் அல்லது விரும்பத்தகாத நாற்றங்கள் காரணமாக வலியின் தீவிரம் அதிகரிக்கிறது.
5. தாக்குதல் குமட்டல், குறைவாக அடிக்கடி வாந்தி சேர்ந்து.
6. பார்வைத் துறையில் வெளிநாட்டு பொருட்களின் தோற்றத்தின் வடிவத்தில் பார்வைக் குறைபாடு (புள்ளிகள், கண்ணை கூசும்).

அரிதாக, ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலுடன் கைகால்களின் உணர்வின்மை மற்றும் பேச்சுக் குறைபாடு ஆகியவை இருக்கலாம்.

சிகிச்சையின் பிரத்தியேகங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஆலோசனை கூறுவார். ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களைத் தடுப்பதற்கான பொதுவான பரிந்துரைகள்:

• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை.
• கெட்ட பழக்கங்களை நிராகரித்தல்.
• வலுவான தேநீர், காபி மற்றும் மனோவியல் பொருட்கள் கொண்ட பானங்கள் நுகர்வு குறைக்க.
• அடிக்கடி உணவு.
• போதுமான ஓய்வு மற்றும் குறைந்தது 8 மணிநேரம் தூங்குங்கள்.
• தாழ்வெப்பநிலை, மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் உடல் சோர்வு ஆகியவற்றை தவிர்க்கவும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சைக்கான மருந்துகளின் பயன்பாடு சிறப்பு கவனம் தேவை. மருந்தியல் முகவர்களின் ஆபத்து நஞ்சுக்கொடி தடையை ஊடுருவிச் செல்லும் திறனில் உள்ளது. இதன் விளைவாக, இரசாயன கலவைகள் கருவின் வளர்ச்சியை பாதிக்கலாம், பல்வேறு அசாதாரணங்கள் மற்றும் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும்.

கருவின் உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் வெளியேற்ற விகிதம் மெதுவாக உள்ளது; வேகமாக வளர்ந்து வரும் கருவின் செல்கள் வெளிப்புற தாக்கங்களுக்கு உணர்திறன் கொண்டவை, இது நோய்க்குறியீடுகளை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது. கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலி மாத்திரைகளின் கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாடு கருவின் திசுக்களின் உருவாக்கம் மற்றும் மன மற்றும் உடல் வளர்ச்சியில் பிறக்கும் குழந்தையின் பின்னடைவுக்கு வழிவகுக்கும்.

மறைமுகமாக, எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களால் மருந்துகளின் கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாடு 1-3% வழக்குகளில் குழந்தைக்கு நோயியல் நிலைமைகள் மற்றும் பிறவி முரண்பாடுகளை ஏற்படுத்தியது. கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஒற்றைத் தலைவலிக்கான மாற்று சிகிச்சைகள்:

1. உளவியல் சிகிச்சை.
2. மசாஜ் மற்றும் கையேடு சிகிச்சை, ஆஸ்டியோபதி.
3. தளர்வு நுட்பங்கள், அரோமாதெரபி.
4. யோகா, சுவாசப் பயிற்சிகள்.
5. உடற்பயிற்சி சிகிச்சை.
6. அக்குபஞ்சர்.

நோயாளியின் நிலை மற்றும் கர்ப்ப காலத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே மருந்து வலி நிவாரணிகளை பரிந்துரைக்க முடியும். ஒரே நேரத்தில் பல வகையான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

மருந்து சிகிச்சை

கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு திறம்பட சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் தாக்குதல்களின் காரணங்களை புரிந்து கொள்ள வேண்டும், பின்னர் வலி உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது தெளிவாக இருக்கும். FDA (USA) இன் வகைப்பாட்டின் படி, உற்பத்தி செய்யப்பட்ட மருந்துகளின் சுகாதாரப் பாதுகாப்பு தொடர்பான சிக்கல்களைக் கையாள்கிறது, கருவுக்கு பல்வேறு அளவிலான ஆபத்தைக் கொண்ட 5 வகை மருந்துகள் உள்ளன. கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலி மருந்துகளுக்கான ஆபத்து வகைகள்:

1. A (ஆபத்து இல்லை).
2. பி (ஆபத்து நிரூபிக்கப்படவில்லை, உறுதிப்படுத்தப்படவில்லை).
3. சி (ஆபத்து சாத்தியம், விலக்கப்படவில்லை).
4. டி (ஆபத்து உறுதி, அதிக ஆபத்து).
5. எக்ஸ் (கர்ப்ப காலத்தில் முரணானது).

பிரபலமான வலிநிவாரணி மருந்தான பாராசிட்டமால் வகை பி, சிட்ராமன் மற்றும் ஆஸ்பிரின் (அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலம்) - சி வகை, டிக்ளோஃபெனாக் மற்றும் டயஸெபம் - டி வகை, ஃபெனோபார்பிட்டல் மற்றும் கார்பமாசெபைன் - X வகையைச் சேர்ந்தது.

ஆரம்பகால கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது பெரும்பாலும் குழு B (இப்யூபுரூஃபன், பாராசிட்டமால், காஃபின், மெட்டோகுளோபிரமைடு, மெக்னீசியம் சல்பேட், மார்பின்) மருந்துகளுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, குறைவாக அடிக்கடி குழு சி (சுமாட்ரிப்டன், நாப்ராக்ஸன், இண்டோமெதசின், ப்ரெட்னிசோலோன்) மருந்துகளுடன். மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (நாப்ராக்ஸன், இண்டோமெதசின், ப்ரெட்னிசோலோன், இப்யூபுரூஃபன்) மற்றும் ஆஸ்பிரின் ஆகியவற்றின் பயன்பாடு கரு மற்றும் தாயின் உடலில் எதிர்மறையான விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இது சிறப்பியல்பு என்று கருதப்படுகிறது. வகை D மருந்துகள்.

எடுத்துக்காட்டாக, மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் ஆஸ்பிரின் எடுத்துக்கொள்வது பிரசவத்திற்கு முந்தைய காலத்தை நீடிப்பது, கருப்பை தசைகளின் சுருக்கத்தை அடக்குதல், கரு மற்றும் தாயின் இரத்தப்போக்கு தீவிரம் அதிகரிப்பு மற்றும் அளவைக் குறைக்கும். பொட்டாலியன் குழாயின் (கருவில் இது முதுகெலும்பு பெருநாடி மற்றும் நுரையீரல் உடற்பகுதியை இணைக்கிறது).

மசாஜ்

கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலி தொடங்கினால், அக்குபிரஷர் அல்லது கிளாசிக் மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது விரைவாகவும் பாதுகாப்பாகவும் வலி உணர்ச்சிகளை அகற்ற உதவும். பின்வரும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி கர்ப்பப்பை வாய்-காலர் பகுதியில் கிளாசிக் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது: கிள்ளுதல், ஸ்ட்ரோக்கிங், லேசான அழுத்துதல், தேய்த்தல். இதன் விளைவாக, மூளை திசுக்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் மற்றும் இரத்த வழங்கல் மேம்படுகிறது.

அக்குபிரஷரைச் செய்வது உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் புள்ளிகளைத் தூண்டுகிறது, இது உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலியை அகற்ற, நீங்கள் பின்வரும் புள்ளிகளில் 1-2 நிமிடங்கள் மென்மையான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும்:

• புருவங்களுக்கு இடையில் மூக்கின் பாலத்தில்;
• புருவ வளைவின் மிக உயர்ந்த இடத்தில் புருவங்களுக்கு சற்று மேலே;
• நெற்றியை பாதியாகப் பிரித்து கிடைமட்டமாக ஒரு கோட்டில் புருவ வளைவின் மிக உயர்ந்த புள்ளிக்கு மேல்;
• கண்களின் வெளிப்புற மூலைகளுக்கு அருகில்.

செயல்முறையை முடிக்க, இரு கைகளின் விரல்களைப் பயன்படுத்தி தலையின் பின்புறம் தலையுடன் கற்பனைக் கோடுகளை வரையவும். பின்னர் உங்கள் உள்ளங்கைகளின் விளிம்புகளால் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பை லேசாகத் தட்டவும்.

பாரம்பரிய மருந்து சமையல்

மருத்துவ தாவரங்களில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீர் தலைவலியை நன்கு நீக்குகிறது. மிதமான வலி நிவாரணி விளைவு கொண்ட இனிமையான காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் புதினா இலைகள், எலுமிச்சை தைலம், மதர்வார்ட், ஃபயர்வீட், ஹாப் கூம்புகள் மற்றும் வலேரியன் வேர் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் மூலிகை மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

தடுப்பு

கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலியை திறம்பட எதிர்த்துப் போராட, செபல்ஜிக் நோய்க்குறியைத் தூண்டக்கூடிய நோய்களைத் தவிர்த்து, முக்கியமாக மருந்து அல்லாத சிகிச்சை முறைகளைப் பயன்படுத்துதல் போன்ற கொள்கைகளை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம். தூண்டுதல் (ஆத்திரமூட்டும்) காரணிகளைக் கண்டறிந்து அவற்றை நீக்குவது கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலியிலிருந்து வலியைப் போக்க உதவும், இது உடலில் உள்ள கோளாறுகளின் இரண்டாம் அறிகுறியாக நிகழ்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களின் நிவாரணம் முக்கியமாக மருந்து அல்லாத வழிமுறைகளால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. தேவைப்பட்டால், கருவின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும் குறைந்த ஆபத்துடன் மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார்.

மைக்ரேன் தலைவலி அவர்களின் வேலையின் தன்மையால், மன வேலையுடன் தொடர்புடையவர்களால் அனுபவிக்கப்படுகிறது. சிலருக்கு பெற்றோரால் ஹெமிக்ரேனியா கொடுக்கப்பட்டது. பல தலைமுறைகள் தலைவலியின் பயங்கரமான தாக்குதல்களால் பாதிக்கப்பட்ட குடும்பங்களில் இந்த நோய் மிகவும் பொதுவானது. கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஒற்றைத் தலைவலி பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு குழந்தையை சுமப்பது ஏற்கனவே உடலுக்கு ஒரு சோதனை, மேலும் நீங்கள் தலைவலியையும் தாங்க வேண்டும், ஏனெனில் வழக்கமான ஒற்றைத் தலைவலி மருந்துகள் நிறைய முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் கருவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி? இப்போதே முன்பதிவு செய்வோம்: வலியைத் தாங்குவது சிறந்த வழி அல்ல. இவை உண்மையில் ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலின் அறிகுறிகளா என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம், என்ன நோய் ஏற்படுகிறது, கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முறைகள் உள்ளன. கூடுதலாக, நீங்கள் சரியான ஊட்டச்சத்தின் செயல்முறையை நிறுவ வேண்டும், அத்துடன் ஓய்வெடுக்க போதுமான நேரத்தை ஒதுக்க வேண்டும்.

ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலால் பாதிக்கப்பட்ட சில நோயாளிகள், கர்ப்பமாகிவிட்டால், தலைவலியைப் பற்றி புகார் செய்வதை நிறுத்துகின்றனர். இது ஹார்மோன் அளவு மாறுவதால் ஏற்படுகிறது. ஆனால் எல்லோரும் மிகவும் அதிர்ஷ்டசாலிகள் அல்ல: பெரும்பாலான பெண்கள், கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் கூட, ஏற்கனவே தலைவலியை அனுபவிக்கிறார்கள். அதற்கு என்ன காரணம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம், அப்போதுதான் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும். கர்ப்பிணிப் பெண்களில் தலைவலிக்கான காரணங்கள் ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்பட்ட மற்ற நோயாளிகளைப் போலவே இருக்கும். பெரும்பாலும், நோய்க்கான காரணம் ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு, ஆனால் சில காரணிகள் தூண்டுதலாக மாறும்:

• நிலையான கவலை, அனுபவம் வாய்ந்த மன அழுத்தம், மன அழுத்த சூழ்நிலையில் இருப்பது. கர்ப்பம் எப்போதுமே ஒரு உற்சாகமான நிகழ்வு; அது தாக்குதல்களைத் தூண்டும்;
• வேலை அல்லது குடும்பத்தில் பெரும் உடல் அல்லது உணர்ச்சி மன அழுத்தம். கர்ப்பம் ஒரு பெண்ணை பாதிப்படையச் செய்கிறது. கருத்தரிப்பதற்கு முன்பு அவள் ஆண்களுடன் சமமாக வேலை செய்ய முடியும் என்றால், ஒரு குழந்தையை சுமக்கும் போது, ​​அவள் கவலைகள் மற்றும் மன அழுத்தம் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். ஆனால் இது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. பல முதலாளிகள் தங்கள் ஊழியர்கள் மகப்பேறு விடுப்பில் செல்ல விரும்பவில்லை, எனவே அவர்கள் முழு அர்ப்பணிப்புடன் வேலை செய்ய வேண்டும், இது நிச்சயமாக அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது;
• உணவு ஒவ்வாமையை மட்டுமல்ல, ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலையும் ஏற்படுத்தும், எனவே கர்ப்ப காலத்தில் சரியான மெனு வடிவமைப்பைக் கண்காணிப்பது முக்கியம். நீங்கள் உண்மையில் சாக்லேட் விரும்பினால் கூட, சில உள்நாட்டு பழங்கள் சாப்பிட நல்லது (உதாரணமாக, ஒரு ஆப்பிள்);
• கர்ப்பம் ஒரு பெண் மது அருந்த மாட்டாள் என்று கூறுகிறது, ஆனால் சிலர் விதிவிலக்கு செய்து மது அருந்துகிறார்கள், இது ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களின் தூண்டுதலாகவும் இருக்கிறது;
• பல நோயாளிகளுக்கு தலைவலிக்கும் வானிலை மாற்றத்திற்கும் இடையே தொடர்பு உள்ளது. வானிலை சார்ந்திருப்பதில் இருந்து தப்பிக்க முடியாது, ஆனால் வலி நீங்குவதற்கு சிகிச்சை தேவைப்படும்.

நோயின் அறிகுறிகள்

தலைவலியின் தாக்குதல் எப்போதும் ஹெமிக்ரேனியாவைக் குறிக்காது, எனவே அதன் முக்கிய அறிகுறிகளை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஒற்றைத் தலைவலி மற்ற நோயாளிகளைப் போலவே அதே அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

1. மூளையின் ஒரு அரைக்கோளத்தில் மட்டும் வலி.
2. தாக்குதல் தொடங்கிய தலையின் பகுதியில் துடிப்பு உணர்வு.
3. உடல் உடற்பயிற்சி அல்லது வேலை மூலம் வலியைத் தணிக்கும் முயற்சிகள் எதிர் விளைவுக்கு வழிவகுக்கும் - வலி மட்டுமே தீவிரமடைகிறது.
4. எரிச்சல் மற்றும் தாக்குதலின் தீவிரம் வெளிப்புற காரணிகளால் ஏற்படுகிறது - ஒளி, ஒலி, வாசனை.
5. தாக்குதல் குமட்டலுடன் இருக்கலாம், ஆனால் பொதுவாக வாந்தியெடுத்த பிறகு நிவாரணம் ஏற்படுகிறது.
6. சில கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வலிக்கு முன் ஒரு ஒளியை அனுபவிக்கலாம். ஒரு ஒளியானது பார்வைக் கோளாறுகள், பேச்சுப் பிரச்சனைகள் அல்லது முனைகளில் தொட்டுணரக்கூடிய அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம். ஒரு ஒளியின் தோற்றம் வலியின் தொடக்கத்திற்கு முந்தையது, ஆனால் சில நேரங்களில் தாக்குதலுடன் சேர்ந்து நிகழ்கிறது. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு ஒளிக்கு பிறகு ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல் கவனிக்கப்படாது.
7. தாக்குதலின் காலம் ஒரு மணி நேரம் முதல் 2-3 நாட்கள் வரை.

கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலியைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், அதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் எந்தவொரு கடுமையான தலைவலியும் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும். ஒற்றைத் தலைவலி என நன்கு மாறுவேடமிட்ட பிற நோய்கள் உள்ளன; மருத்துவர் மற்றும் நோயாளியின் பணி அவற்றைத் தவறவிடாமல் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதாகும். உதாரணமாக, ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் நிலை, வீக்கம் மற்றும் கடுமையான தலைவலி ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து, எக்லாம்ப்சியாவைக் குறிக்கலாம். அதே நேரத்தில், நோயாளியின் இரத்த அழுத்தம் பெரிதும் அதிகரிக்கிறது மற்றும் வலிப்பு தொடங்குகிறது. எக்லாம்ப்சியா மிகவும் ஆபத்தானது; பல சந்தர்ப்பங்களில் இது கரு அல்லது கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சையை ஒரு நிபுணரிடம் ஒப்படைப்பது நல்லது.

மருந்துகள் இன்றி சிகிச்சை அளிக்கிறோம்

மருந்துகள் நோயாளிக்கு பயனளிப்பது மட்டுமல்லாமல், உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், குறிப்பாக கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு. இந்த வழக்கில் என்ன செய்வது? சிகிச்சையின் பாரம்பரிய முறைகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அது மோசமாகிவிட்டால் அல்லது கடுமையான, நீடித்த வலி இருந்தால், இன்னும் ஒரு மருத்துவரை சந்திப்பது நல்லது.

1. குளிரின் விளைவு. உங்கள் நெற்றியில் ஈரமான, குளிர்ந்த சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது ஐஸ் பேக்கைப் பயன்படுத்தலாம். முன்பு ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலுக்கு சிகிச்சையளித்த ஒரு நோயாளிக்கு மட்டுமே அவருக்கு என்ன உதவுகிறது என்பது ஏற்கனவே தெரியும்: தலைக்கு ஒரு குளிர் மழை அல்லது ஒரு பை பனி. குளிர்ந்த செல்வாக்கின் கீழ், தலையின் பாத்திரங்கள் தொனி மற்றும் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகின்றன, எனவே வலி போகத் தொடங்குகிறது. ஆனால் தலைக்கு இத்தகைய கடினப்படுத்துதல் நடைமுறைகள் நீண்டதாக இருக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் நீங்கள் ஒரு குளிர் பிடிக்கலாம். உறைவிப்பான் உறையில் உறைந்த ஒரு ஐஸ் பேக் அல்லது தண்ணீர் பாட்டிலைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அதை ஒரு டெர்ரி டவலில் போர்த்துவது நல்லது.
2. வலுவான, இனிப்பு தேநீர் பலருக்கு ஆரம்ப தாக்குதலிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது. ஆனால் கர்ப்பத்தின் 1 வது மூன்று மாதங்களில், உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கான இந்த முறையை நீங்கள் அடிக்கடி நாடக்கூடாது.
3. ஒரு சாதாரண முட்டைக்கோஸ் இலை தலைவலிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலுக்கும் உதவுகிறது. இதைச் செய்ய, அதை நன்கு பிசையவும் அல்லது கொதிக்கும் நீரில் சுடவும், பின்னர் கம்பளி தாவணியுடன் நெற்றியில் கட்டவும். இந்த செய்முறையில், முட்டைக்கோஸ் இலை வேலை செய்வது மட்டுமல்லாமல், பாத்திரங்கள் ஒரு கட்டுடன் நன்கு பிணைக்கப்பட்டுள்ளன என்பதும் உண்மை. எனவே, முட்டைக்கோஸ் இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் தலையை இறுக்கமாக கட்டலாம்.
4. மூலிகை காபி தண்ணீர். தேநீருக்கு பதிலாக, புதினா, எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் கெமோமில் உள்ளிட்ட இனிமையான உட்செலுத்துதல்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. இந்த சேகரிப்பில் நடைமுறையில் எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை, எனவே இது கர்ப்பிணிப் பெண்களின் தாக்குதல்களுக்கு வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தளர்வு நுட்பம்

தலைவலியிலிருந்து விடுபட ஒரு சிறந்த வழி தளர்வு. நீங்கள் தியானம் அல்லது யோகா முயற்சி செய்யலாம். இந்த முறைகள் பிறக்காத குழந்தை அல்லது கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் ஆரோக்கியத்திற்கு அச்சுறுத்தலாக இல்லை. ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக, நீங்கள் ஒரு குத்தூசி மருத்துவம் அமர்வுக்கு பதிவு செய்யலாம்.

அரோமாதெரபி மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டது. எந்தவொரு குடிமக்களுக்கும் சிகிச்சையளிக்க இது பயன்படுத்தப்படுகிறது: குழந்தைகள் முதல் முதியவர்கள் வரை. கர்ப்பிணிப் பெண்களும் அரோமாதெரபிக்கு உட்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள், ஆனால் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். ஒவ்வாமை இல்லை என்றால், வீட்டில் கூட ஓய்வெடுக்கும் அரோமாதெரபி அமர்வுகள் செய்யப்படலாம். உங்களுக்கு பிடித்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் பாட்டில் (உதாரணமாக, புதினா, எலுமிச்சை, ரோஸ், யூகலிப்டஸ், துளசி, ரோஸ்மேரி) மற்றும் ஒரு நறுமண விளக்கு வாங்க போதுமானது. உள்ளிழுக்கும் செயல்முறை நீண்ட காலம் நீடிக்காது - 15-20 நிமிடங்கள். பல அமர்வுகளுக்குப் பிறகு, ஒரு நபர் தனது நிலையில் முன்னேற்றத்தை உணரத் தொடங்குகிறார், செயல்திறன் அதிகரிப்பு உள்ளது, தலைவலி போய்விடும்.

மசாஜ் சிகிச்சை

மசாஜ் நடைமுறைகள் ஒரு நபரின் பொதுவான நிலையில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. ஒற்றைத் தலைவலியிலிருந்து மக்களை விடுவிக்க உதவும் நுட்பங்கள் உள்ளன. அவர்கள் உங்களை மாஸ்டர் மற்றும் தாக்குதலின் முதல் அறிகுறிகளில் செய்ய மிகவும் எளிதானது. பல முக்கிய புள்ளிகள் உள்ளன, மசாஜ் செய்வது ஒற்றைத் தலைவலியை நீக்குகிறது:

1. நெற்றியில் - புருவங்களுக்கு இடையில் நடுவில்.
2. தலையில் ஒரு தற்காலிக மனச்சோர்வு உள்ளது.
3. மூக்கின் பாலத்தில் - கண் சாக்கெட்டுகளுக்கு அருகில் உள்ள பள்ளங்களில்.
4. கால்களில் - பெரிய மற்றும் அருகிலுள்ள கால்விரல்களுக்கு இடையில்.

மசாஜ் நுட்பம்:

1. 10 விநாடிகள் - 10 அணுகுமுறைகளுக்கு பெயரிடப்பட்ட புள்ளிகளை மசாஜ் செய்ய உங்கள் விரல் நுனியைப் பயன்படுத்தவும்.
2. நீங்கள் கடினமாக அழுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை, மிதமான அழுத்தம் போதும்.
3. இயக்கங்கள் வட்டமாக இருக்க வேண்டும், புள்ளியில் குறிப்பிட்ட கால அழுத்தத்துடன்.
4. அமர்வை முடிக்க, வட்ட இயக்கங்களை முழுமையாக நிறுத்தும் வரை படிப்படியாக மெதுவாக்க வேண்டும்.

ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய மருத்துவ பொருட்கள்

பெரும்பாலான மருந்துகளுக்கு முரண்பாடுகள் இருந்தால் கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி? கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஆபத்தான மருந்துகளை மட்டுமே நீங்கள் பயன்படுத்த முடியும். உதாரணமாக, பாராசிட்டமால் அல்லது அதன் ஒப்புமைகள் - எஃபெரல்கன், பனாடோல். இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் நாப்ராக்ஸன் போன்ற மருந்துகள் கர்ப்பத்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்தில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படலாம் - 2 வது மூன்று மாதங்களில். காலத்தின் முடிவில், அவர்கள் இரத்தப்போக்கு தூண்டலாம், ஆரம்ப கட்டங்களில் அவை குழந்தையின் வளர்ச்சி குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் அனல்ஜின், சிட்ராமன் அல்லது ஸ்பாஸ்மல்கான் மூலம் தாக்குதலைத் தடுக்கக்கூடாது. பல கூட்டு தலைவலி மருந்துகள் போலவே கர்ப்ப காலத்தில் அவை தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.

ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சைக்கான குறிப்பிட்ட மருந்துகள் கர்ப்பிணிப் பெண்களால் பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது.ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலின் மிகவும் கடுமையான நிலையில், மருத்துவர் சுமத்ரிப்டானை பரிந்துரைக்கலாம், ஆனால் அவர் கருவுக்கு ஏற்படக்கூடிய ஆபத்தை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஆன்டிகான்வல்சண்ட்ஸ், ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், பீட்டா பிளாக்கர்கள் சிறப்பு அறிகுறிகளுக்கு ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படும். இந்த மருந்துகளில் பல கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு முரணாக உள்ளன, எனவே நீங்கள் தலைவலிக்கு சுய மருந்து செய்யக்கூடாது.

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் கர்ப்பிணி தாய்மார்கள் அடிக்கடி அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்களின் உடல் மீண்டும் கட்டமைக்கப்படுகிறது, அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்து வருகிறது, இது தூக்கம், அக்கறையின்மை மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது. ஆனால் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பிந்தையது வெறுமனே ஒரு பேரழிவு. ஒற்றைத் தலைவலி ஒரு பெண்ணை அவளது வழக்கமான வேலையிலிருந்து வெளியேற்றுகிறது, தவிர, ஒரு புதிய சூழ்நிலையில் அவர்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது சிக்கலானது. எப்படி இரட்சிக்கப்படுவது மற்றும் எதைக் கொண்டு?

ஒற்றைத் தலைவலி பற்றி சுருக்கமாக

இது ஒரு பரம்பரை நோயியல் ஆகும், இது தலையின் ஒரு பாதியில் கூர்மையான வலியில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. தலைவலி மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும், சிட்ராமான், நோ-ஷ்பை, பாராசிட்டமால் போன்ற வழக்கமான மாத்திரைகளால் நிவாரணம் பெற முடியாது. மற்ற வலி நிவாரணிகளும் பயனற்றதாக இருக்கலாம்.

ஒற்றைத் தலைவலி வழக்கமான தலைவலியிலிருந்து வேறுபட்டது. இது ஒரு வலுவான மற்றும் ஆபத்தான நோயியல் ஆகும். இது தாக்குதல்களின் முன்னோடிகள் என்று அழைக்கப்படுபவை - அவை ஒளி என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. இவை அறிகுறிகள்:

1. ஒளி பயம். இது எல்லா நேரத்திலும் அல்லது பகலில் மட்டுமே தலைவலியுடன் இருக்கும்.
2. வலுவான நாற்றங்கள், சத்தம், உரத்த ஒலிகளுக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லை.
3. மூடத்தனம், பற்றின்மை, சுய தனிமை.
4. வாந்தி மற்றும் வரவிருக்கும் தலைவலியின் அறிகுறிகள்.

கர்ப்பம் மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி

எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களில் இந்த நோயியல் அதன் சொந்த பிரத்தியேகங்களைக் கொண்டுள்ளது என்பது கவனிக்கத்தக்கது. அதன் நிகழ்வுக்கான காரணங்களும் வேறுபடுகின்றன:

1. சில உணவுகளை உண்பது. சீஸ், சாக்லேட், சிட்ரஸ் பழங்கள், சூடான மசாலாப் பொருட்கள் ஆகியவை இதில் அடங்கும். கர்ப்ப காலத்தில் முரணாக இருக்கும் ஆல்கஹால், தாக்குதலைத் தூண்டும்.
2. பெண் உடலில் நீர் பற்றாக்குறை, குறிப்பாக முதல் மூன்று மாதங்களில்.
3. மருந்துகளின் அதிகப்படியான அளவு. உதாரணமாக, சிட்ராமன் அதிக அளவில் தலைவலி அறிகுறிகளை அதிகரிக்கும்.
4. மன அழுத்தம், மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை.
5. வானிலை மாற்றங்கள், உட்புற மைக்ரோக்ளைமேட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்.

எனவே, எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்களில் ஒற்றைத் தலைவலி சாதாரண மக்களை விட பல காரணிகளால் தூண்டப்படுகிறது.

பாரம்பரிய முறைகளைப் பயன்படுத்தி ஒற்றைத் தலைவலியை நீக்குதல்

ஒரு "சுவாரஸ்யமான" சூழ்நிலைக்கு முன்னர் இதே போன்ற நிலைமைகளை அனுபவித்த பல பெண்கள் இதைப் பற்றி ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க விரும்பவில்லை. குறிப்பாக ஆரம்ப கட்டங்களில், நிலைமையைப் போக்க மருந்துகள் மிகவும் விரும்பத்தகாதவை. ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க அவர்கள் நிரூபிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்:

1. இனிப்பு, வலுவான கருப்பு தேநீர் காய்ச்சுதல்.ஆனால் கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் இந்த சிகிச்சை விருப்பத்துடன் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
2. முட்டைக்கோஸ் இலையில் இருந்து சுருக்கவும்.அதை கொதிக்கும் நீரில் சுட வேண்டும், தலையின் முன் பகுதி அல்லது உங்களை தொந்தரவு செய்யும் பகுதியில் தடவி, கம்பளி தாவணியில் போர்த்த வேண்டும்.
3. பனியைப் பயன்படுத்துதல்.வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனை ஊக்குவிக்கிறது. நீண்ட நேரம் உங்கள் தலையில் ஒரு பனிக்கட்டியை வைத்திருக்க முடியாது.
4. அரோமாதெரபி.எலுமிச்சை தைலம், லாவெண்டர் மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்களின் நீராவிகளை உள்ளிழுப்பது பலருக்கு உதவியாக இருக்கும். கர்ப்பிணிப் பெண் எஸ்டர்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்றால் இந்த முறை ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது.

வலிப்புத்தாக்கங்களை மருந்துகளால் நிவர்த்தி செய்வது பற்றி

கர்ப்பத்திற்கு முன் ஒரு பெண்ணுக்கு நன்கு தெரிந்த சிட்ராமான் கூட கவனமாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு குழந்தையை சுமக்கும் போது, ​​இந்த மருந்து தலைவலியை மோசமாக்கும்.

சிட்ராமன் உதவவில்லை என்றால், மருத்துவர் மிகவும் தீவிரமான மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, அசெட்டமினோஃபென். குறைந்த அளவுகளில், இந்த பாதுகாப்பான மற்றும் ஹைபோஅலர்கெனி மருந்து கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப மற்றும் பிற்பகுதியில் எடுக்கப்படலாம்.

நீங்கள் பாராசிட்டமால் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யலாம். சிட்ராமானுடன் ஒப்பிடும்போது இது பாதுகாப்பானது. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, ஒற்றைத் தலைவலிக்கு மெக்னீசியம் கொண்ட மருந்துகளை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர் - அவை இரத்த நாளங்களுக்கு நன்மை பயக்கும். ஆனால் ஆஸ்பிரின் மூலம் ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களை நிவர்த்தி செய்வது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கண்டிப்பாக முரணாக உள்ளது. இந்த தீர்வு இரத்தப்போக்கு மற்றும் முன்கூட்டிய பிறப்பு மற்றும் கர்ப்பத்தைத் தூண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலி தடுப்பு

விரும்பத்தகாத தாக்குதல்களைத் தடுக்க, நீங்கள் எளிய பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

1. தினசரி வழக்கத்தை பராமரித்தல்.அட்டவணை இல்லாமல் சாப்பிடுவது, தூக்கமின்மை மற்றும் அதிக தூக்கம் ஆகியவை பெரும்பாலும் தலைவலிக்கு காரணமாகின்றன. அவை பலவீனமான உடலின் அறிகுறிகள், எனவே நீங்கள் உங்களை கவனித்துக் கொண்டு ஆட்சியின்படி வாழ வேண்டும்.
2. உடற்பயிற்சி.கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான யோகா, பைலேட்ஸ் மற்றும் நீச்சல் மாத்திரைகளை மறந்துவிடவும், அதிக ஆற்றலை உணரவும், எடை அதிகரிக்காமல் இருக்கவும் உதவும்.
3. கர்ப்பப்பை வாய்-காலர் பகுதியின் மசாஜ்அதை நீங்களே செய்யலாம் (நீண்ட கைப்பிடி தூரிகை மூலம்) அல்லது உங்கள் கணவரைச் செய்யச் சொல்லுங்கள்.
4. நீர் ஆட்சியை பராமரித்தல்.திரவத்தின் பற்றாக்குறை தலைவலி தாக்குதல்களுக்கு பங்களிக்கும்.

ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்பட்ட பல பெண்கள் கர்ப்பத்தைத் திட்டமிட பயப்படுகிறார்கள். இந்த அச்சங்கள் நியாயமானவை - அறிவுறுத்தல்களின்படி, 99% மருந்துகளை கர்ப்பமாக இருக்கும்போது எடுக்க முடியாது. இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலி பற்றிய ஆய்வுகளின் மதிப்பாய்வு சிகிச்சை விருப்பங்கள் இருப்பதைக் கண்டறிந்தது.

நல்ல செய்தி: 80% பெண்கள் முதல் மூன்று மாதங்களில் (குறிப்பாக மாதவிடாய் ஒற்றைத் தலைவலி உள்ள குழுவில்) ஏற்கனவே தாக்குதல்களிலிருந்து நிவாரணம் பெறுகிறார்கள், 60% வரை தாய்ப்பால் கொடுக்கும் வரை அதை மறந்துவிடுகிறார்கள். 4-8% எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களுக்கு, ஒரு அதிசயம் நடக்காது; அவர்களுக்காகவே நான் எனது ஆராய்ச்சியை மேற்கொண்டேன்.

கட்டுரையின் முடிவில் ஆதாரங்கள் மற்றும் இலக்கியங்கள் பற்றிய தகவல்கள் விரிவான விளக்கத்துடன் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.

ஒற்றைத் தலைவலி கர்ப்பத்தை பாதிக்குமா?

சாத்தியமான சிக்கல்கள் சாத்தியம் மற்றும் முன்கூட்டியே தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆனால், நாம் நம்மைக் கவனித்து, சிறிதளவு அறிவைச் சேகரித்தால், இந்த காலகட்டத்தில் வாழ்வது எளிதாக இருக்கும்.

ஒரு நாளுக்கு மேல் நீடிக்கும் மற்றும் இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் தொடர்ந்து இருக்கும் ஒளியுடன் கூடிய கடுமையான தாக்குதல்கள் கவலையை ஏற்படுத்தும். இத்தகைய நிலைமைகள் ப்ரீக்ளாம்ப்சியா மற்றும் வேறு சில சிக்கல்களைத் தூண்டலாம் (கட்டுரையில் நான் எந்த பயமுறுத்தும் புள்ளிவிவரங்களை எழுத விரும்பவில்லை, ஆனால் சுயாதீன ஆய்வுக்கான ஆதாரத்தை நான் குறிப்பிட வேண்டும்).

ஒற்றைத் தலைவலி நேரடியாக கருவை பாதிக்காது. இருப்பினும், தாயின் மோசமான உடல்நலம், தூக்கமின்மை மற்றும் கடுமையான தாக்குதல்களின் போது உண்ணாவிரதம் ஆகியவற்றால் குழந்தை மறைமுகமாக பாதிக்கப்படுகிறது. குறைந்த குழந்தை எடை நோய் மிகவும் பொதுவான எதிர்மறை தாக்கம். எனவே, கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் தாக்குதலை நிறுத்த முயற்சிக்க வேண்டும், அதைத் தாங்க முயற்சிக்காதீர்கள்.

என்ன அறிகுறிகள் எதிர்பார்க்கும் தாயை எச்சரிக்க வேண்டும்?

சில ஒற்றைத் தலைவலி அறிகுறிகள், குறிப்பாக முதல் முறையாக தோன்றும் அறிகுறிகள், மருத்துவரை அணுகுவதற்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம் (அவசரமாக):

• நீங்கள் ஒரு ஒளியை அனுபவிப்பது இதுவே முதல் முறை அல்லது அது ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும்;
• உயர் இரத்த அழுத்தம் (எப்போதும் அளவிடவும், ஒரு பொதுவான தாக்குதல் வரும் என்று நீங்கள் நினைத்தாலும் கூட);
• வலி திடீரென வந்து 1 நிமிடத்திற்குள் அதன் அதிகபட்ச தீவிரத்தை அடைந்தது;
• வெப்பநிலை உயர்ந்துள்ளது, கழுத்து தசைகள் பிடிப்பில் உள்ளன (நீங்கள் ஒரு கூட்டு முயற்சியை அழைக்க வேண்டும்);
• ஒளி மற்றும் ஒலிக்கு ஒரே நேரத்தில் உணர்திறன்;
• தலைவலி ஒருதலைப்பட்சமானது அல்ல, ஆனால் வலுவானது மற்றும் துடிக்கிறது;
• வலியின் தன்மையில் மாற்றம்;
• முதல் தாக்குதல் இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது மூன்று மாதங்களின் முடிவில் வருகிறது.

மருத்துவர் வித்தியாசமான வெளிப்பாடுகளை கவனமாக மதிப்பீடு செய்வார் மற்றும் பிற நோய்களை நிராகரிப்பார், மேலும் பரிசோதனையை பரிந்துரைக்கலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலை எவ்வாறு அகற்றுவது

நெறிமுறை காரணங்களுக்காக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மருந்துப் பரிசோதனைகளில் பங்கேற்க அனுமதிக்கப்படுவதில்லை. எனவே, பெரும்பாலான மருந்துகளுக்கான வழிமுறைகளில், கர்ப்பம் என்பது பயன்பாட்டிற்கு ஒரு முரணாக உள்ளது - பாதுகாப்பை நேரடியாக நிரூபிக்க முடியாது. ஆனால் இது "எல்லாம் சாத்தியமற்றது" என்று அர்த்தமல்ல.

நேச்சர் ரிவியூஸ் நியூராலஜி 11, 209–219 (2015) இலிருந்து டேப்லெட்டுகள் தழுவி எடுக்கப்பட்டது. அசல் மற்றும் மொழிபெயர்ப்பு கட்டுரையின் இறுதியில் பின்னிணைப்பில் உள்ளன.

அனைத்து வளர்ந்த நாடுகளிலும் உள்ள சிறப்புப் பதிவுகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள சிகிச்சை மற்றும் மருத்துவ அவதானிப்புகளுக்கான அணுகல் எங்களிடம் உள்ளது. அத்தகைய பதிவேடுகளில் இருந்து தரவுகளின் முறையான மதிப்பாய்வுகளின் முடிவுகளின் அடிப்படையில், மருந்துகளின் பாதுகாப்பு குறித்து மருத்துவர்கள் முடிவுகளை எடுக்கிறார்கள்.

இந்த கட்டுரை பல டஜன் சமீபத்திய மதிப்புரைகளைப் படித்ததன் விளைவாகும்.

நான் கனரக பீரங்கிகளுடன் தொடங்குவேன். செரோடோனின் 5-HT1 அகோனிஸ்டுகள் - டிரிப்டான்கள் மீது எச்சரிக்கையான அணுகுமுறை இன்னும் உள்ளது. இருப்பினும், பயன்பாட்டு அனுபவம் குவிந்து வருகிறது மேலும் மேலும் மேலும் ஊக்கமளிக்கும் தரவுகள் வெளிவருகின்றன.

டிரிப்டன்ஸ்

இது ஒப்பீட்டளவில் இளம் வகை மருந்துகளாகும், ஆனால் ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அனைவரும் அவற்றை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவை சிகிச்சையின் "தங்கத் தரம்". அதிகம் படித்தது சுமத்ரிப்டன், 1995 இல் பயன்படுத்த அங்கீகரிக்கப்பட்டது - பொருளின் மருத்துவ வரலாறு 20 ஆண்டுகள் ஆகும்.

தற்போது பயன்படுத்தப்படும் எட்டு டிரிப்டான்களில், இது மிகக் குறைவான உச்சரிக்கப்படும் வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர் விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் கருப்பைச் சுருக்கங்களை ஏற்படுத்தாது. முதல் மூன்று மாதங்களில் மோசமான ஒற்றைத் தலைவலியை அனுபவிக்கும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சுமத்ரிப்டான் ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பான சிகிச்சை மாற்றாகக் கருதப்படலாம்.

மேலும் மேலும் மருத்துவ தரவு உள்ளது, மேலும் இது கர்ப்பத்தின் போக்கிலும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திலும் சுமத்ரிப்டானின் எதிர்மறையான விளைவைக் காட்டாது. இருப்பினும், ஒற்றைத் தலைவலியின் வரலாற்றைக் கொண்ட பெண்களுக்கு, 2500 கிராம் (மருந்துகளை உட்கொண்டவர்கள் மற்றும் எடுக்காதவர்கள் இருவரும்) எடையுள்ள புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளின் எண்ணிக்கை எப்போதும் புள்ளிவிவர ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்கும்.

கட்டுரையை வெளியிடுவதற்கு முன்பு, நான் சமீபத்திய பிரிட்டிஷ் மருத்துவ கையேட்டைக் கண்டேன், அதில் சுமாட்ரிப்டான் குறிப்புடன் பரிந்துரைகளில் உள்ளது: "எந்த பாதகமான விளைவுகளும் அடையாளம் காணப்படவில்லை, பரிந்துரைக்கப்படலாம்."

மிக நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு, அவர்கள் வாழும் நஞ்சுக்கொடியைப் பற்றி ஆராய்ச்சி செய்யத் தொடங்கினர்: ஒரு குறைந்தபட்ச டோஸில் 15% க்கும் அதிகமாக தடையை கடக்கவில்லை. இந்த பொருளின் அளவு கருவில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. பிரசவத்திற்கு முந்தைய பயன்பாடு நிறுத்தப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இந்த பொருள் பிரசவத்திற்குப் பின் ஏற்படும் இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை அதிகரிக்கும். இது அதன் செயல்பாட்டின் பொறிமுறையுடன் நேரடியாக தொடர்புடையது.

AC5-HT1 இன் மிகப்பெரிய ஆய்வுகள் நார்வேஜியர்கள், ஸ்வீடன்கள் மற்றும் டேன்களால் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. எல்லாவற்றையும் ஆவணப்படுத்தும் தனித்துவமான மருத்துவப் பதிவுகள் அவர்களிடம் உள்ளன. கட்டுரையில் சேர்க்க முடியாத பல மதிப்புமிக்க தகவல்களைக் கொண்டிருப்பதால், நோர்வே மதிப்பாய்வைப் படிக்குமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன்.

ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDகள்)

இப்யூபுரூஃபன், நாப்ராக்ஸன்மற்றும் டிக்ளோஃபெனாக்இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பான தேர்வாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் முதல் மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. 30 வாரங்களுக்குப் பிறகு இப்யூபுரூஃபனைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் டக்டஸ் ஆர்டெரியோசஸ் மற்றும் ஒலிகோஹைட்ராம்னியோஸ் முன்கூட்டியே மூடப்படும் அபாயம் உள்ளது. சில மக்கள்தொகை அடிப்படையிலான ஆய்வுகள் முதல் மூன்று மாதங்களில் NSAID களின் பிரச்சனைகளை ஆதரிக்கின்றன, மற்றவை இல்லை.

ஒற்றைத் தலைவலிக்கான இப்யூபுரூஃபனைப் பற்றிய அனைத்து ஆய்வுகளின் மெட்டா-விமர்சனத்தின் முடிவு, சராசரியாக மருந்துப்போலியை விட 45% அதிக செயல்திறன் கொண்டது என்பதைக் காட்டுகிறது.

NSAID களை எடுத்துக்கொள்வது கருத்தரிப்பில் குறுக்கிடுகிறது மற்றும் கருச்சிதைவு அபாயத்தை தீவிரமாக அதிகரிக்கிறது.

ஆஸ்பிரின்கர்ப்பத்திற்கு முன் ஒற்றைத் தலைவலி நிவாரணத்திற்கு வழிவகுத்தால், 30 வாரங்களுக்குப் பிறகு (ஒரு நாளைக்கு 75 மி.கி.க்கு மேல்) மூன்றாவது மூன்று மாதங்கள் வரை குறைந்தபட்ச அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ளலாம். ஆஸ்பிரின் உதவவில்லை என்றால், ஆபத்துக்களை எடுப்பதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை, ஏனெனில் இது குழந்தையின் பிளேட்லெட் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது.

வலி நிவாரணிகள்

பராசிட்டமால்(அசெட்டமினோஃபென்) ஒரு தாக்குதலின் போது வலி நிவாரணத்திற்காக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மருந்து. இது ஆஸ்பிரின் மற்றும் காஃபின் (எங்கள் சிட்ராமன் அல்லது சிட்ராபக்) ஆகியவற்றுடன் இணைந்து மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த வழக்கில், காஃபின் ஒரு போக்குவரமாக செயல்படுகிறது, பொருட்களை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது, மேலும் டேப்லெட்டில் அதன் அளவு எந்த தூண்டுதல் விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலத்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கான கட்டுப்பாடுகளைப் பற்றி நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

ஜர்னல் ஆஃப் தலைவலி மற்றும் வலி (2017) 18:106 பக்கம் 11 கூறுகிறது: “மேலே உள்ள தரவுகளின் அடிப்படையில், பாராசிட்டமால் 500 மி.கி அல்லது ஆஸ்பிரின் 100 மி.கி., மெட்டோகுளோபிரமைடு 10 மி.கி அல்லது டிராமடோல் 50 மி.கி உடன் இணைந்து அறிகுறி சிகிச்சையின் முதல் தேர்வாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கடுமையான தாக்குதல்கள்."

ஒளி "ஆன்" செய்யப்பட்ட முதல் நிமிடங்களில் பாராசிட்டமால் எடுக்க முடிந்தால் சில பெண்கள் பாராசிட்டமால் தாக்குதலை நிறுத்துவார்கள்.

அசெட்டமினோஃபென் அல்லது பாராசிட்டமால்

ஒரு பெரிய டேனிஷ் ஆய்வில், கர்ப்ப காலத்தில் தாய்மார்கள் வாரத்திற்கு குறைந்தபட்சம் 2 டோஸ் பாராசிட்டமால் எடுத்துக் கொள்ளும் குழந்தைகளின் அதிவேகத்தன்மையில் புள்ளிவிவர ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு கண்டறியப்பட்டது. மற்ற மதிப்புரைகள் ஒத்த தொடர்புகளைக் காணவில்லை. நிச்சயமாக, மருந்தளவு மற்றும் நிர்வாகத்தின் அதிர்வெண் முக்கியமானவை.

காஃபின்

ஒரு கப் காபி மூலம் ஒற்றைத் தலைவலி வலியை கணிசமாகக் குறைக்கும் அதிர்ஷ்டசாலி பெண்கள் உள்ளனர். சில சமயங்களில் நான் கூட இந்த தந்திரத்தை செய்யலாம். தாக்குதலின் போது காபி உங்களுக்கு உதவ எளிய மற்றும் பாதுகாப்பான வழியாகும். கர்ப்பம் மற்றும் கருவில் (ஒரு நாளைக்கு 2 கப்) காஃபின் வீட்டு அளவுகளின் எதிர்மறையான விளைவுக்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை. முன்பு காஃபின் உதவியிருந்தால், இப்போது அதை விட்டுவிடக் கூடாது.

ஓபியேட்ஸ் மற்றும் ஓபியாய்டுகள்

போன்ற பலவீனமானவர்கள் மட்டுமே டிராமடோல்மற்றும் கோடீன். ஒன்று அல்லது இரண்டு டோஸ்கள் முழு மகப்பேறு காலத்திற்கும் அனுமதிக்கப்படுகின்றன, மேலே உள்ள எதுவும் முடிவுகளைத் தரவில்லை என்றால். தாவர அடிப்படையிலான ஓபியாய்டுகள் அரிதானவை, ஆனால் முனிவர் தேநீர் தவிர்க்கப்பட வேண்டும் (ஓபியேட்களைக் கொண்டிருப்பதுடன், இது கருப்பைச் சுருக்கங்களை ஏற்படுத்தும் என்று நம்பப்படுகிறது).

டிராமாடோல் கர்ப்பத்திற்கு முன்பே வலியை நீக்கியிருந்தாலும், மற்ற விருப்பங்களை முயற்சிக்கவும். பெரும்பாலும், இந்த காலகட்டத்தில், ஓபியேட்ஸ் குமட்டல் அதிகரிக்கும் மற்றும் அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதில் எந்த அர்த்தமும் இருக்காது. முதலில் உதவியதை இறுக்கமாகப் பிடிக்கும் ஒற்றைத் தலைவலியை நான் நன்றாகப் புரிந்துகொண்டேன். முக்கிய பிரச்சனை நாள்பட்ட வலி, இது ஓபியேட்களை எடுத்துக் கொள்ளும்போது விரைவாக மோசமடைகிறது. காலப்போக்கில், தாக்குதல்களை நிறுத்த எதுவும் இருக்காது.

ஆண்டிமெடிக்ஸ்

மெட்டோகுளோபிரமைடுமற்றும் சைக்ளிசைன்சில நேரங்களில் கடுமையான நச்சுத்தன்மைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் சமமான பயனுள்ள டோம்பெரிடோன் இன்னும் போதுமான அளவு ஆய்வு செய்யப்படவில்லை. ஒரு ஆண்டிமெடிக் ஒற்றைத் தலைவலி அறிகுறிகளை கணிசமாக நீக்குகிறது மற்றும் மருந்தே வேலை செய்யும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது (சுமத்ரிப்டானுடன் சேர்த்து எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது).

மெட்டோகுளோபிரமைடு

மூன்றாவது மூன்று மாதங்கள் வரை கண்டிப்பாக Chlorpromazine மற்றும் prochlorperazine. டாக்ஸிலாமைன், ஹிஸ்டமைன் H1 ஏற்பி எதிரிகள், பைரிடாக்சின், டைசைக்ளோமைன் மற்றும் பினோதியாசின்கள் கருவில் அல்லது கர்ப்பத்தில் பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்துவதாகக் கூறப்படவில்லை, ஆனால் அவை மெட்டோகுளோபிரமைடை விட மிகவும் குறைவாகவே பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஆண்டிமெடிக்ஸின் சிக்கல் பக்க விளைவுகள், முறையான பயன்பாட்டைத் தவிர்க்கவும்.

தடுப்பு நடவடிக்கைகளின் குழுவில் மருந்துகள், உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் (உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ்) மற்றும் சில உடல் சிகிச்சை: மசாஜ் மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் ஆகியவை அடங்கும். குத்தூசி மருத்துவம் பற்றி நான் இங்கு பேசமாட்டேன்; மேலும், மருந்துப்போலி உளவியல் சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக, இது வலி மற்றும் கவலைக் கோளாறுகளுக்கு குறிப்பாக உதவுகிறது (எபிசோடிக் ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுப்பதற்கான அக்குபஞ்சர்). நான் பல பிரிட்டிஷ் கையேடுகளைப் பார்த்தேன் - குத்தூசி மருத்துவம் பற்றி ஒரு வார்த்தை கூட இல்லை, அது ஏற்கனவே நன்றாக இருக்கிறது.

மருந்துகள்

ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுக்க பொதுவாகப் பரிந்துரைக்கப்படும் அனைத்தும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்குப் பொருந்தாது: பீட்டா தடுப்பான்கள், வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள், மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள், ACEIகள், ARBகள், கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள் மற்றும் இன்னும் குறைவாகப் படிக்கப்பட்ட போட்லினம் டாக்சின் வகை A (BTX-A).

இவை அனைத்தும் உயர் இரத்த அழுத்தம், மனச்சோர்வு மற்றும் கால்-கை வலிப்பு சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அத்தகைய மருந்துகளை நாங்கள் எங்களுக்கு பரிந்துரைக்கவில்லை, எனவே, கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது, ​​​​அளவுகளைக் குறைப்பது அல்லது இந்த குழுக்களில் இருந்து சில மருந்துகளை தற்காலிகமாக நிறுத்துவதற்கான சாத்தியம் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்.

பீட்டா தடுப்பான்கள்

மெட்டோபிரோலால் மற்றும் ப்ராப்ரானோலோல் போன்ற உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகளால், விஷயங்கள் சிக்கலானவை. கருத்தரிப்பதற்கு முன் அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதை படிப்படியாக நிறுத்த வேண்டும் என்று பெரும்பாலான சான்றுகள் தெரிவிக்கின்றன.

ப்ராப்ரானோலோல் ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுப்பதற்கான வலுவான ஆதாரத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உட்பட உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளுக்கு இது அவசியம். அதன் வரவேற்பு இரண்டாவது மூன்று மாதங்கள் வரை கண்டிப்பாக குறைந்தபட்ச சாத்தியமான டோஸில் தொடர்கிறது.

Lisinopril, enalapril மற்றும் பிற மருந்துகள் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. வெராபமில் ஒரு குறைந்தபட்ச டோஸில் (1) தேர்வு செய்யும் மருந்தாக உள்ளது. மூன்றாவது மூன்று மாதங்கள் வரை அனைத்து பீட்டா தடுப்பான்களும் நிறுத்தப்படும்.

ஆண்டிபிலெப்டிக் மருந்துகள்

வால்ப்ரோயேட்மற்றும் டோபிராமேட்மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் கருத்தரித்தல் மற்றும் கர்ப்பத்திற்கான தயாரிப்பின் போது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இந்த மருந்துகளின் டெரடோஜெனிசிட்டி பற்றி எந்த சந்தேகமும் இல்லை. லாமோட்ரிஜின்இருமுனைக் கோளாறுக்கான சிகிச்சைக்காக சில சமயங்களில் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் கர்ப்ப காலத்தில் மருந்து ஒரு நல்ல பாதுகாப்பு சுயவிவரத்தைக் கொண்டிருந்தாலும், அதன் செயல்திறன் மருந்துப்போலியை விட சிறந்தது அல்ல (பெரியவர்களில் எபிசோடிக் ஒற்றைத் தலைவலி தடுப்புக்கான ஆண்டிபிலெப்டிக்ஸ்).

மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்

மிகவும் பொருத்தமான ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸன்ட் பயன்பாடு பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது (ஒரு நாளைக்கு 10-25 மி.கி.). கர்ப்பம் மற்றும் கருவில் அதன் எதிர்மறையான விளைவு நிரூபிக்கப்படவில்லை, ஆனால் மனச்சோர்வு உள்ள பெண்களுக்கு அதை முறையாக எடுத்துக் கொள்ளும் பெண்களுக்கு ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் ஆபத்து அதிகரிப்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன.

இருப்பினும், தடுப்பு நடவடிக்கையாக பீட்டா-தடுப்பான்களுக்குப் பிறகு அமிட்ரிப்டைலைன் இரண்டாவது வரிசை தேர்வாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முப்பதாவது வாரத்தில், எந்த ஆண்டிடிரஸன்ஸும் படிப்படியாக நிறுத்தப்படும்.

உணவுத்திட்ட

கடுமையான தாக்குதலிலிருந்து விடுபட பாதுகாப்பான வழிகளைத் தேடும் போது நிரப்பு (அதே மாற்று) மருந்து சிறந்த தீர்வு அல்ல. ஆனால் மருந்துகள் அல்லாத சில வழக்கமான பாதுகாப்பான பொருட்கள் தடுப்புக்கு உதவும்.

வெளிமம்

ஒற்றைத் தலைவலி தடுப்புக்கான நிரூபிக்கப்பட்ட செயல்திறன் அடிப்படையில் நிலை B உள்ளது (அதாவது: நிலை B: மருந்துகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்). கர்ப்ப காலத்தில் பாதுகாப்பானது (விதிவிலக்கு: 5 நாட்களுக்கு மேல் நரம்பு வழி நிர்வாகம் குழந்தையின் எலும்பு திசு உருவாவதை பாதிக்கலாம்).

இந்தக் கட்டுரைக்கான பொருளைப் படிக்கும் போது, ​​ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சையில் (2018) மெக்னீசியம் பற்றிய ஆராய்ச்சியின் சமீபத்திய மெட்டா மதிப்பாய்வைக் கண்டேன். மெக்னீசியம் சிட்ரேட்(சிட்ரேட்) இன்னும் அதிக உயிர் கிடைக்கும் (600 மி.கி. பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு), மிக மோசமானது ஆக்சைடு. தளத்தில் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு மெக்னீசியம் சிகிச்சை அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஒரு தனி கட்டுரை உள்ளது, அதை நான் சமீபத்திய தரவுகளுடன் கூடுதலாக வழங்குவேன்.

ஒரே ஒரு நிபந்தனை உள்ளது - செல்கள் குறைபாடு இருந்தால் மெக்னீசியம் வேலை செய்கிறது. ஆயினும்கூட, நீங்கள் ஒரு உணவு நிரப்பி மற்றும் கனரக பீரங்கிகளுக்கு இடையே ஒரு தேர்வு இருந்தால் முயற்சி செய்வது மதிப்பு.

பைரிடாக்சின் (வைட்டமின் பி6)

தாக்குதல்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கிறது மற்றும் குமட்டலை கணிசமாகக் குறைக்கிறது. Pyridoxine கர்ப்ப காலத்தில் விலங்குகளில் மிக அதிக அளவுகளில் பாதுகாப்பானது என நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் FDA ஆல் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. செயல்பாட்டின் சரியான வழிமுறை முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, இது பற்றிய கூடுதல் விவரங்கள் மூலத்தில் உள்ளன. குறிப்பிட்ட அளவு பரிந்துரைகள் உள்ளன: ஒரு நாளைக்கு 80 mg B6 அல்லது மற்ற சப்ளிமெண்ட்களுடன் இணைந்து ஒரு நாளைக்கு 25 mg (உதாரணமாக, ஃபோலிக் அமிலம்/B12, அல்லது B9/B12).

பைரெத்ரம் (டான்சி மெய்டன்)

செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு இரண்டிலும் முரண்பட்ட தரவுகளுடன் ஒரு புதிய பொருள். MIG-99 இன் சுத்திகரிக்கப்பட்ட பதிப்பிற்காக அதிகம் அறியப்படுகிறது. சமீபகால மதிப்பாய்வுகளின் பரிந்துரைகளில் காய்ச்சல் இல்லாதபோது கருப்பைச் சுருக்கங்கள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

கோஎன்சைம் Q10

நிலை சி: செயல்திறன் உறுதிப்படுத்தப்படவில்லை, ஆனால் சாத்தியம். ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவைத் தடுப்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன, எனவே இது ஒரு உணவு நிரப்பியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (சில காரணங்களால், இது குறிப்பாக கனடிய தலைவலி சங்கத்தால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது).

ரிபோஃப்ளேவின் (வைட்டமின் பி2)

நிலை B. இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகைக்கான தடுப்பு மருந்தாக இது அனைவருக்கும் தெரியும். ரைபோஃப்ளேவினுடன் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு உள்ளது: ஒரு நாளைக்கு 400 மி.கி. எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களுக்கு, மருந்தளவு மாறுபடலாம்.

மெலடோனின்

பல ஆய்வுகளின் அடிப்படையில் (இதுவரை மதிப்புரைகள் இல்லை), கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு மெலடோனின் பாதுகாப்பானது மற்றும் பயனுள்ளது. மருந்துகளிலிருந்து மெலடோனின் உயிர் கிடைக்கும் தன்மை இன்னும் ஒரு பெரிய கேள்வி. இருப்பினும், பல சிறிய மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வுகள், தாக்குதல்களைத் தடுப்பதில் மருந்துப்போலி மற்றும் அமிட்ரிப்டைலைன் ஆகியவற்றுடன் ஒப்பிடும்போது புள்ளிவிவர ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளைக் காட்டியுள்ளன. உங்களுக்கு தூக்கம் அல்லது சர்க்காடியன் தாளங்களில் சிக்கல்கள் இருந்தால், ஏன் மெலடோனின் முயற்சி செய்யக்கூடாது - இது ஆண்டிடிரஸன்ஸுக்கு மாற்றாக இருக்கலாம்.

மயக்க ஊசி மூலம் நரம்பு அடைப்பு

நம்பிக்கையற்ற சந்தர்ப்பங்களில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு முறை, பயனற்ற ஒற்றைத் தலைவலி. வலிப்புத்தாக்கங்கள் + ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் + ஓபியாய்டுகளின் கலவைகளுக்கு மாற்றாக இந்த செயல்முறை உள்ளது. புற நரம்புத் தொகுதிகள் இப்போது அசாதாரணமானது அல்ல, ஆனால் அவை கர்ப்பிணிப் பெண்களில் தவிர்க்கப்படுகின்றன. கர்ப்பிணிப் பெண்களில் முற்றுகைகள் குறித்த தகவல்களை மேற்கு நாடுகள் மேலும் மேலும் குவித்து வருகின்றன, முடிவுகள் நம்பிக்கையை விட அதிகம். சில சந்தர்ப்பங்களில், தாக்குதல்கள் ஆறு மாதங்கள் வரை திரும்பாது.

ஊசிகள் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இடங்களில் கொடுக்கப்படுகின்றன: பெரிய ஆக்ஸிபிடல் நரம்பு, ஆரிகுலோடெம்போரல், சுப்ராஆர்பிடல் மற்றும் சூப்பர் நியூக்ளியர் நரம்புகள் (1-2% லிடோகைன், 0.5% புபிவாகைன் அல்லது கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்). 80% வழக்குகளில் வலி நிவாரணம் உடனடியாக ஏற்படுகிறது. ஒரு சிறிய சதவீத மக்களுக்கு இது உதவாது.

இந்த செயல்முறை ஆக்ஸிபிடல் நரம்புத் தடுப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. Lidocaine பாதுகாப்பானது, bupivacaine மிதமான பாதுகாப்பானது (குறைவான தரவு), மற்றும் மேற்பூச்சு ஸ்டெராய்டுகள் இன்னும் விவாதத்தில் உள்ளன. நாள்பட்ட தலைவலிக்கான அனைத்து சிகிச்சைகளிலும், லிடோகைன் முற்றுகை கர்ப்பத்தின் பின்னணியில் மிகவும் நம்பிக்கைக்குரியது.

முடிவுரை.ஏற்கனவே திட்டமிடல் கட்டத்தில் மருந்துகளின் தேர்வுக்கு கவனமாக பரிசீலிக்கப்பட வேண்டும். நாம் வழக்கமாக எடுத்துக் கொள்ளும் நோய்த்தடுப்பு மருந்துகளின் சிக்கலைத் தீர்ப்பது மிகவும் முக்கியம் - கிட்டத்தட்ட அனைத்து நோய்த்தடுப்புகளும் கருத்தரிப்பதற்கு முன்பே படிப்படியாக நிறுத்தப்படும். உங்கள் மருத்துவர் மீது உங்களுக்கு முழு நம்பிக்கை இருந்தாலும், கொஞ்சம் கூடுதலான அறிவு காயப்படுத்தாது.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

பாலூட்டும் செயல்முறை 80% பெண்களை ஒற்றைத் தலைவலியிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. தாக்குதல்கள் திரும்பினால், கர்ப்ப காலத்தை விட இந்த காலகட்டத்தில் நிலைமையை கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் எளிதானது. பாலில் உள்ள மருந்தின் செறிவு மற்றும் குழந்தையால் உறிஞ்சப்படும் திறனை அறிந்தால் போதும்.

பராசிட்டமால்தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பாதுகாப்பானதாக கருதப்படுகிறது. தாய்ப்பாலில் செறிவு குறைவாக உள்ளது, மேலும் குழந்தைகளின் வளர்சிதை மாற்றம் பெரியவர்களைப் போலவே இருக்கும். மருத்துவ அவதானிப்புகளின் முழு வரலாற்றிலும், தாயின் பால் மூலம் பாராசிட்டமால் வெளிப்பாட்டிற்குப் பிறகு, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு (2 மாதங்கள்) சொறி இருப்பது அறியப்படுகிறது.

NSAID கள்தாய்ப்பாலுடன் இணக்கமானது, இப்யூபுரூஃபன் அதன் குறுகிய அரை ஆயுள் (தோராயமாக 2 மணிநேரம்) காரணமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மருந்தாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. GM இல் வெளியேற்றம் குறைவாக உள்ளது மற்றும் பக்க விளைவுகள் எதுவும் தெரிவிக்கப்படவில்லை. Diclofenac மற்றும் naproxen எச்சரிக்கையுடன் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், 4 மணி நேரம் கழித்து உணவளிக்க வேண்டும். இந்த தேர்வு இரண்டாவது குழுவின் மருந்துகள்.

ஆஸ்பிரின் ஒழுங்கற்ற ஒற்றை டோஸ் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது, ஆனால் பொதுவாக, அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலத்தைச் சுற்றியுள்ள சர்ச்சை தொடர்கிறது. இந்த பொருள் அதிக அளவு வெளியேற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் குழந்தையின் பிளேட்லெட்டுகளை பாதிக்கிறது.

டிரிப்டன்ஸ், உட்செலுத்தப்பட்டாலும், கிட்டத்தட்ட தாயின் பாலில் செல்ல வேண்டாம். ஆனால் பழமைவாத முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கை (1998 முதல் நடைமுறையில் உள்ளது) இன்னும் ரத்து செய்யப்படவில்லை - உட்கொள்வதற்கும் உணவளிப்பதற்கும் இடையில் 12 மணிநேர இடைவெளி. சுமத்ரிப்டானின் அரை ஆயுள் தோராயமாக 1 மணிநேரம் மற்றும் மிகக் குறைந்த உயிர் கிடைக்கும் தன்மையைக் கருத்தில் கொண்டு, 12 மணிநேரம் அதிகமாக உள்ளது. பெரும்பாலான தற்போதைய ஆராய்ச்சிகள் தாக்குதலில் இருந்து மீண்ட பிறகு மீண்டும் உணவளிக்க பரிந்துரைக்கின்றன.

கர்ப்ப காலத்தில் எலெட்ரிப்டான் குறைவாகவே ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது, ஆனால் பாலூட்டும் காலத்திற்கு இது சுமத்ரிப்டானை விட விரும்பத்தக்கது. உண்மை என்னவென்றால், பொருள் பிளாஸ்மா புரதங்களால் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் நடைமுறையில் எதுவும் GM ஐ அடையவில்லை. ஒரு நாளைக்கு 80 மி.கி எலிட்ரிப்டான் மருந்தின் முழுமையான பாதுகாப்பு மதிப்பீடு செய்யப்பட்டுள்ளது.

ஓபியாய்டுகள்அவசரகால ஒருமுறை உதவியாக, குறைந்த செறிவு இருப்பதால் அவை ஏற்கத்தக்கவை. நாங்கள் எப்போதும் கோடீனைப் பற்றி மட்டுமே பேசுகிறோம், இது அனைத்து போதை வலி நிவாரணிகளிலும் பலவீனமானது.

எர்கோடமைன் (எர்காட் ஆல்கலாய்டு)சாத்தியமே இல்லை. இந்த மருந்து மிகவும் பலவீனமானது, மேலும் அதன் பக்க விளைவுகள் நிவாரணத்தை விட அதிக சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகின்றன. பாலில் அதிக அளவு திரட்சி, பிடிப்புகள் மற்றும் நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

ஆண்டிமெடிக்ஸ், குறிப்பாக மெட்டோகுளோபிரமைடு, சராசரியை விட சற்று அதிகமாக வெளியேற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது (இது நிலையற்றது மற்றும் தாயின் உடலைப் பொறுத்தது: 4.7 முதல் 14.3% வரை), ஆனால் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது முறையாக அனுமதிக்கப்படுவதில்லை. குழந்தைகளில் பக்க விளைவுகள் எதுவும் தெரிவிக்கப்படவில்லை.

பீட்டா தடுப்பான்கள்பிரசவத்திற்குப் பிறகு திரும்பப் பெறலாம். பெரும்பாலான மதிப்புரைகள் மெட்டோபிரோல் மற்றும் ப்ராப்ரானோலோல் ஆகியவை அதிகம் ஆய்வு செய்யப்பட்ட மருந்துகளை ஒப்புக்கொள்கின்றன. தாய்ப்பாலில் சேர்மங்களின் வெளியேற்றம் குறைவாக உள்ளது, வளர்சிதை மாற்றப்பட்ட தாய்வழி டோஸில் 1.4% வரை, இது குறைப்பிரசவம் மற்றும் குறைந்த எடை கொண்ட குழந்தைகளுக்கு கூட மிகக் குறைவான அளவு. இது ஒரு நல்ல செய்தி, ஏனெனில் சில மருந்துகளை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

ஆண்டிபிலெப்டிக்ஸ், கர்ப்ப காலத்தில் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, பாலூட்டும் போது அனுமதிக்கப்படுகிறது. வால்ப்ரோயேட் கிட்டத்தட்ட GM - 1.7% ஐ அடையவில்லை, குழந்தையின் பிளாஸ்மாவில் சுவடு அளவுகள் மட்டுமே காணப்படுகின்றன. Topiramate 23% வரை ஒரு செறிவு கொடுக்கிறது, மற்றும் அது தாய்ப்பால் இணக்கமாக கருதப்படுகிறது என்ற போதிலும், கண்காணிப்பு மிகவும் இளம் குழந்தைகளில் அவசியம்: எரிச்சல், பலவீனமான உறிஞ்சும் ரிஃப்ளெக்ஸ், வயிற்றுப்போக்கு.

மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள், குறிப்பாக அமிட்ரிப்டைலைன், முதல் வரிசை மருந்துகள் (பீட்டா பிளாக்கர்ஸ் மற்றும் டயட்டரி சப்ளிமெண்ட்ஸ்) வேலை செய்யாதபோது ஒற்றைத் தலைவலி தடுப்பு மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். தாய்ப்பாலுடன் இணக்கமானது, பாலில் உள்ள பொருளின் அளவு குறைவாக உள்ளது - துணையின் 2.5% வரை. அளவுகள். குழந்தையின் பிளாஸ்மா அளவு கண்டறியக்கூடிய அல்லது தடய அளவுகளுக்குக் கீழே உள்ளது. பிற ஆண்டிடிரஸன்கள் கருதப்படுவதில்லை, ஏனெனில் அவற்றின் அரை ஆயுள் மிக நீண்டது மற்றும் அவை கோட்பாட்டளவில் குழந்தையின் உடலில் குவிந்துவிடும் (அது போன்ற தரவு எதுவும் இல்லை).

ப்ரிலி, குறிப்பாக enalapril, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு நெஃப்ரோடாக்ஸிக் ஆகும். அவற்றின் வெளியேற்றம் மிகக் குறைவு - 0.2% வரை, ஆனால் எனலாபிரில் தினமும் எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டால், அது தாய்ப்பாலுடன் பொருந்தாது என்று கருதப்படுகிறது. சில ஆதாரங்கள் "எச்சரிக்கை மற்றும் கட்டுப்பாட்டுடன்" எடுக்க வேண்டும் என்று கூறுகின்றன.

மக்னீசியம் மற்றும் ரிபோஃப்ளேவின்கூடுதலாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். GM இல் அவற்றின் அளவு சிறிது அதிகரிக்கிறது.

முடிவுரை.கடுமையான ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அனைத்து பயனுள்ள மருந்துகளும் தாய்ப்பாலுடன் இணக்கமாக உள்ளன, ஏனெனில் அவை மருந்தியல் ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்க அளவுகளில் தாயின் பாலில் மாற்றப்படுவதில்லை. டஜன் கணக்கான மதிப்புரைகள் மற்றும் ஆய்வுகளைப் படித்த பிறகு, பம்ப் செய்வது பற்றிய எந்த பரிந்துரைகளையும் நான் ஒருபோதும் காணவில்லை, ஆனால் இந்த தேர்வு எப்போதும் தாயுடன் இருக்கும்.

ஆதாரங்கள் மற்றும் இலக்கியம்

தகவலின் ஆதாரங்களுக்கு நான் கவனத்தை ஈர்க்க விரும்புகிறேன். நான் குறிப்பிடும் அனைத்து கட்டுரைகளும் மெட்டா மதிப்புரைகளும் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட மருத்துவ இதழ்களில் வெளியிடப்பட்டன. மிக முக்கியமான மற்றும் சமீபத்திய பொருட்கள் இலவச அணுகலுடன் Google இயக்ககத்தில் தனி கோப்புறையில் வைக்கப்பட்டுள்ளன.

அசல் மூலத்துடன் உங்களைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள உங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது; ஆவணங்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. அசல் முழு உரைகள், அறிவியல் மையத்திலிருந்து பதிவிறக்கம் செய்யப்பட்டது (கட்டுரையில் (1-11) ஒதுக்கப்பட்ட அடிக்குறிப்பு எண்கள் மற்றும் அவற்றுக்கான இணைப்புகளுடன்).
2. நான் இணைக்கும் ஒவ்வொரு அசல் கட்டுரையின் இயந்திர மொழிபெயர்ப்பு மற்றும் மதிப்பாய்வு (ஆனால் அட்டவணைகள் இல்லாமல், அவற்றை மொழிபெயர்ப்பது மற்றும் வடிவமைப்பது மிகவும் கடினம்).

அசல் பொருட்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பல்வேறு வகையான தலைவலிகள் பற்றிய பயனுள்ள தகவல்கள் நிறைய உள்ளன; எல்லாவற்றையும் ஒரு கட்டுரையில் பொருத்த முடியாது. ரஷ்ய மொழி உரையின் ஆசிரியரை நீங்கள் நம்பினாலும், அசல் மூலத்திற்குத் திரும்புவதை நான் எப்போதும் பரிந்துரைக்கிறேன். மருத்துவத் தகவல்களைக் கண்டறிய இந்த வழிகாட்டி உதவியாக இருக்கும்.

செய்த வேலை ஒருவருக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன்.