Говорят, что любовь – это тайна, к которой многие из нас все рано или поздно “приобщаются”. Однако разгадать эту тайну до конца пока не смог никто. Есть мнение, что любви вообще не бывает и все это сказки и «притянуто за уши». Другие ставят любовь во главу угла всех процессов в жизни человека. А ведь за последние годы наука кое-что выяснила про любовь и страсть.
Давайте узнаем, что же это такое:
Любовь действует на мозг примерно так же, как и кокаин
Исследователи, изучающие влияние любви на мозг человека, обнаружили, что серое вещество реагирует на романтические чувства, примерно как на дозу кокаина.
Другими словами: когда в вашем животе запорхали бабочки, это значит, что мозг высвободил необычайно большое количество таких химических частиц, как норадреналин, дофамин, адреналин и окситоцин. Основными эффектами всех этих химических веществ является ощущение эйфории.
Любовь вызывает физическое и психическое привыкание
Для того чтобы выяснить, существует ли реальное отличие между любовью и сексуальным влечением, исследователи наблюдали за активностью мозга романтических влюблённых и невлюблённых, предающихся эротическим фантазиям. Целью специалистов было выяснить, какие области мозга отвечают за ощущения в том и другом случае.
Ученые обнаружили, что сексуальное влечение связано с теми же областями мозга, которые контролируют жажду и голод, в то время как любовь активизирует участки мозга, ответственные за разного рода пристрастия, наркоманию и эйфорию.
Это означает, что любовь буквально затягивает, подобно порочным привычкам, овладевает разумом и телом, и вызывает своего рода “ломки” при разлуке со предметом романтической привязанности.
Любовь – натуральное болеутоляющее
Любовь является одним из самых недооцененных болеутоляющих в мире. У пар, которые постоянно ходят в обнимку, наблюдается значительное увеличение в организме окситоцина, который помогает телу облегчить боль, а иногда способен полностью избавить от головной боли.
Другое исследование показало, что когда влюбленные держатся за руки, уровень боли и стресса у них снижается.
Мало того: при сильной эмоциональной связи партнерам даже не обязательно находиться рядом, чтобы насладиться обезболивающей силой чистой любви.
Участникам одного из экспериментов просто показывали фотографии их возлюбленных. Уровень болевых ощущений у этих людей существенно снизился по сравнению с контрольной группой, которой никаких фотографий не показывали.
Когда влюблённые смотрят друг другу в глаза, частота их сердечных сокращений синхронизируется
К такому выводу пришли исследователи Калифорнийского университета в Дэвисе.
В эксперименте приняли участие пары, которых попросили смотреть в глаза друг другу в течение трех минут, не отрываясь. Ученые наблюдали за частотой сердечных сокращений влюблённых, регистрируя изменения в ритме сердцебиений. Оказалось, что биение сердец двух влюбленных синхронизируется, при этом сердца женщин имели тенденцию подстраиваться под сердца мужчин чаще, чем наоборот.
Никто не знает, почему и как это происходит, хотя есть предположение, что люди в состоянии влюбленности просто испытывают повышенное стремление эмоционально отзываться на переживания своих партнёров.
Синдром разбитого сердца – реальная болезнь
Немногие жизненные невзгоды могут сравниться с разбитым сердцем. Стресс от потери любви может оказаться настолько сильным, что способен привести к физическому повреждению сердца.
В то время как большинство людей выздоравливает от синдрома разбитого сердца относительно быстро, у тех, кто страдает особо тяжелой формой, может наблюдаться поражение сердечных мышц, которое (в редких случаях) может быть даже фатальным. Симптомы синдрома разбитого сердца (боль в груди, неровное сердцебиение и затрудненное дыхание) нередко ошибочно принимают за сердечный приступ. Этот синдром может поразить кого угодно, даже человека с очень крепким здоровьем.
В мозгу влюблённого происходит “короткое замыкание”, не позволяющее критически оценивать партнёра
Пожалуй, каждый из нас может припомнить пару влюбленных, которые, казалось бы, никак не могут быть вместе, настолько они разные или один из них – просто чудовище.
Однако, несмотря на советы и протесты родственников и друзей, пара не расстаётся, даже если дело доходит до жутких ссор. Специалисты считают, что участки мозга, ответственные за принятия рациональных решений в этих случаях обезоруживаются особыми химическими веществами, образующимися в результате этой любви. В результате способность оценить партнёра по социальному признаку ослабевает.
Существует болезнь, которая препятствует романтической любви
Клиника Майо описывает гипопитуитаризм как необычное состояние, в котором гипофиз не в состоянии производить определённый тип гормонов.
Одним из драматических результатов этого редкого заболевания может стать неспособность испытать полный спектр ощущений, свойственных романтической любви.
Хотя никакого лечения этого заболевания не существует, при помощи определённых лекарств состояние страдающего гипопитуитаризмом можно регулировать.
Однако принимать лекарства чтобы пережить “любовную лихорадку” как-то совсем неромантично.
Тайная любовь обостряет эмоции
Один из самых популярных примеров страстной и вечной любви – это история Ромео и Джульетты, которым приходилось держать свои отношения в тайне из-за вражды между двумя семействами.
Исследователи обнаружили физиологический процесс, который происходит в мозгу во время тайных отношений: у влюблённых в этом случае наблюдается повышение уровня гормона фенилэтиламина. Это же вещество содержится в довольно больших количествах в шоколаде, однако он распадается, прежде чем организм успеет его усвоить.
Конечно, однажды отношения перестанут быть тайной, и тогда паре придется отвыкать от этого удивительного вещества.
Химические соединения отвечают за супружескую верность
Люди, которые состоят в активных и долговременных любовных отношениях, уже миновали начальный этап романтической любви, который длится в среднем около года. На следующем этапе отношений мозг проявляет любовь с помощью нового нейрохимического профиля.
Частью нового баланса является химическое вещество под названием окситоцин, который отвечает за формирование доверия между людьми. Более того, оказалось, что окситоцин способен снизить склонность мужчины к супружеской измене. Чем больше окситоцина в мужском организме, тем неохотнее мужчины реагировали на недвусмысленные сигналы от противоположного пола.
Тем не менее, окситоцин не полностью подавляет импульсы, которые в итоге могут привести к неверности. Во всяком случае, все мужчины, принимавшие участие в исследовании, находили привлекательной женщину, пытавшуюся “сбить их с пути истинного”.
Любовь имеет много общего с обсессивно – компульсивным расстройством
Несмотря на всю приятность любовной эйфории, её побочные эффекты могут быть разрушительными. Влюбленность способствует повышению уровня кортизола, который вызывает стресс, и снижение серотонина, который способствует формированию чувства общей удовлетворенности.
Дата: 17/04/2006
Тема: Полезно
Ваше тело говорит на своем собственном языке. Неосознанно поведением, жестами и позой вы посылаете сексуальные сигналы, которые сообщают вашему собеседнику, насколько вы заинтересованы или не заинтересованы в нем. На подсознательном уровне мужчины всегда воспринимают эту информацию, что заложено в людях инстинктом.
Зная об этих сигналах, вы можете использовать их для своей выгоды: придерживать ту информацию, которой вы не желаете делиться, или, наоборот, усиливать сексуальный призыв, стремясь быстрее заинтересовать мужчину. Замечено, что когда человек нам нравится, и он знает об этом, он склонен относиться к нам с симпатией. Поэтому воспользуйтесь "языком тела", чтобы выразить отношение к интересующему вас мужчине. И помните, что "жесты говорят больше, чем слова". Разумеется, самый первый обмен информацией производится с помощью контакта глаз.
В первую очередь при встрече люди встречаются глазами. Вы можете еще не произнести ни слова, а ваши глаза все уже сказали за вас. Они могут выразить целый ранг заинтересованности - от холодного любопытства или робкого интереса до смелого сексуального призыва.
Когда вы пристально смотрите в глаза мужчине в течение довольно продолжительного времени, то вы фактически говорите ему, что в данный момент он единственный интересный вам мужчина в этой комнате. Однако такой полный контакт довольно рискован.
При первой встрече или непродолжительном знакомстве ваш взгляд может быть воспринят как слишком смелый и отпугнет человека, которому не нравится или который не привык к такому прямому поведению женщин.
Менее продолжительный, но прямой и открытый взгляд при первых встречах не менее действен, но более безопасен. К тому же если мужчина пугается такого взгляда и избегает открыто смотреть вам в глаза, это, как правило, свидетельствует о наличии у него психологических комплексов. Вообще, глаза женщины - мощное оружие. С их помощью можно даже заставить мужчину влюбиться в вас!
Заставьте его смотреть вам в глаза
Один гарвардский психолог поставил себе задачей измерить любовь с научной точки зрения. В какой-то степени ему это удалось. Когда он измерил, сколько времени влюбленные люди смотрят друг на друга, выяснил, что глубоко влюбленные смотрят в глаза друг другу во время разговора 75% всего времени, тогда как в обычном разговоре двух людей они смотрят друг на друга 30-60%.
Некоторые психологи используют это открытие в своей практике, когда им требуется узнать, насколько глубокую привязанность чувствуют друг к другу партнеры. Это знание будет полезно и вам, когда нужно влюбить в себя мужчину.
Чем дольше человек смотрит на вас, тем быстрее его мозг отметит: "Я влюблен", и начнет выделять фенилэтиламин, гормон, синтезирующийся в мозгу при влюбленности. Поэтому чем больше времени человек проводит, глядя вам в глаза, тем больше он влюбляется в вас. Попробуйте применить это на практике. Я думаю, вы будете потрясены результатами.
Не отводите взгляд
Это второй результат исследований гарвардского психолога, который нам пригодится: влюбленные пары неохотно отводят взгляд друг от друга, если при разговоре присутствует кто-то третий. Поэтому не спешите отводить взгляд от мужчины, который вам нравится, даже когда он закончил рассказ или в разговор вмешался другой человек. Разумеется, вы не можете глазеть на него постоянно, это было бы просто глупо, и отвести взгляд вам все же придется.
Но не сразу. Задержите на нем взгляд хотя бы еще на 3-4 секунды, а потом отведите глаза, но медленно и неохотно. И как только третье лицо закончит фразу, возвращайте взгляд на интересующего вас человека. Кроме всего прочего этим вы дадите ему понять, что он вам гораздо более интересен, чем другой собеседник.
Следите за зрачками глаз
Согласно исследованиям, зрачки наших глаз несут и передают много информации о человеке. Ученые провели такой эксперимент: мужчинам показали два набора фотографий женщин, практически идентичных, только на вторых экземплярах зрачки глаз женщин были искусственно увеличены. На исправленных фотографиях женщины казались мужчинам намного более привлекательными, чем на обычных фото.
Вы не можете сознательно контролировать размер зрачков. Но вы можете создать соответствующую обстановку для того, чтобы зрачки увеличились, и возник нужный эффект.
Старайтесь, чтобы свет был приглушенным - зрачки увеличиваются, вот почему ужин при свечах считается романтичным. Приглушенный свет делает лицо более привлекательным. Наши зрачки увеличиваются и когда мы смотрим на что-либо привлекательное, или думаем о чем-либо приятном.
Улыбка
Улыбка - один из самых простых и невинных способов показать другому человеку, что вы испытываете к нему симпатию. Она служит приглашением к общению. Улыбка показывает, что вы наслаждаетесь ситуацией, а это заразительно, собеседнику начинает нравиться общение с вами независимо от того, о чем вы говорите. Кроме того, большинство людей становятся симпатичнее, когда улыбаются.
Скрещивание рук
Скрещивание рук интерпретируется неоднозначно. С одной стороны, психологами это трактуется как "закрытая поза", показывающая, по большому счету, что вы защищаетесь, держитесь настороженно или не хотите общаться. Но не профессионалами она может быть понята по-другому. Например, будто вы чувствуете себя уязвимой и слабой - вам нужна защита, крепкое плечо настоящего мужчины.
Если мужчине нравится в женщине в первую очередь слабость, то такая поза может "сработать" в нужном направлении. Кроме того, скрещивание рук высоко на груди привлекает внимание. Это сильный сексуальный жест, взывающий к самым примитивным инстинктам мужчины.
Перекрещивание ног
Еще одна неоднозначно трактуемая "закрытая поза". В первую очередь, она показывает вашу нервозность, поскольку большинство людей начинают то и дело перекрещивать ноги и ерзать на месте в моменты беспокойства. Скорее всего, мужчина воспримет ваше беспокойство как негативное по отношению к нему.
С другой стороны, намеренное перекрещивание ног в спокойном, расслабленном состоянии привлекает внимание к красивым ногам или бедрам, а направление мыска в сторону мужчины свидетельствует о вашем интересе к нему. Но лучше все же, если ваша поза будет открытой, показывающей собеседнику ваше полное доверие и беззащитность.
Наклон в его сторону
Такой жест недвусмысленно говорит о вашей симпатии к этому человеку. Если мужчина определенно нравится, то можно даже слегка к нему прислониться, но только слегка, иначе добьетесь противоположного результата. Его реакция покажет, насколько вы ему нравитесь. Если он не наклоняется в ответ в вашу сторону, то, скорее всего, он в вас не заинтересован. Очень жаль.
Если же при разговоре вы вдруг обнаруживаете, что сами отклоняетесь от собеседника, то это означает, что вы не хотите общаться, либо вам нужно более долгое время для установления контакта.
Прикосновения
Прикосновение к мужчине выражает, прежде всего, нежность и обычно вызывает со стороны собеседника ответную симпатию. Любой физический контакт показывает также, что вы открыты для эмоционального контакта. Прикосновения должны быть легкими и обязательно вне сексуальных зон (сексуальной зоной считается, в том числе, внутренняя поверхность бедер), иначе мужчина воспримет ваше поведение как агрессивное или развязное. Прикосновение к сексуальным зонам допустимо только наедине и при сильном сексуальном интересе к мужчине.
Покручивание локона
Покручивание локона - это сигнал беспокойства, причем зачастую "положительного". Если вы поймали себя на том, что неосознанно поигрываете волосами в присутствии молодого человека, спросите себя: "Почему его присутствие заставляет меня нервничать?". Возможно, потому что вы испытываете к нему повышенный интерес, в котором сами не хотите себе признаться?
Покручивание длинных волос свидетельствует о намерении привлечь его взгляд к вашей роскошной (такой сексуальной!) копне волос. Мужчиной этот жест может быть воспринят как слишком инфантильное заигрывание. Будьте осторожны: очень многих мужчин это не на шутку раздражает. То, что женщины считают сексуальным, может оказаться противоположным для мужчин.
Облизывание губ
Это чисто физиологическая реакция. Если кто-то из подруг вам скажет, что у нее "текли слюнки" при виде красивого парня, не верьте! Такого не бывает. При сексуальном волнении и возбуждении слизистая оболочка рта всегда пересыхает. Если вы ловите себя на том, что то и дело облизываетесь в присутствии мужчины, значит, что-то в нем вас чрезвычайно возбуждает, и, может быть, вы хотели бы видеть его в своей постели. Кстати, по этому жесту он очень скоро об этом догадается. Только делайте это правильно: проводите по губам кончиком языка, очень медленно.
Раздувание крыльев носа
Этот жест безошибочно свидетельствует о сексуальном возбуждении. Если вы разговариваете с мужчиной, и его ноздри время от времени раздуваются, то это стопроцентно означает, что в этот момент в его воображении проносятся соблазнительные картины секса с вами. Это относится и к вам тоже. Если вы не хотите провести эту ночь с мужчиной, следите за своим носом!
И, наконец, умейте расслабляться в присутствии мужчины. Когда нам кто-нибудь по-настоящему нравится, то, положа руку на сердце, первые часы и дни общения с ним превращаются просто в пытку: во рту пересыхает, руки и ноги дрожат, а мозги лихорадочно соображают, что бы такого сказать, чтобы быть интересной собеседнику.
Многие, даже очень уверенные в себе люди, в волнении начинают совершать небольшие, но неприятные ошибки - говорят слишком быстро или неосознанно постукивают по столу. Причем, собеседник, чувствуя ваш стресс, тоже начинает нервничать. В этой ситуации необходимо быстро взять себя в руки и расслабиться: глубоко вздохнуть и постараться быть самой собой и просто получить удовольствие от общения. Естественность и непринужденность - лучшая линия поведения.
Культура
Наверное, все помнят детскую игру, основной смысл которой заключался в том, кто кого "пересмотрит". Суть игры проста – двое садятся напротив друг друга и начинают смотреть друг другу в глаза так долго, насколько это возможно , сохраняя при этом невозмутимые лица. Обычно, в такой ситуации достаточно непросто сохранить полную невозмутимость, именно поэтому, такое соревнование заканчивалось нервным смехом и попыткой кого-нибудь из участников поскорее отвести взгляд. И даже сейчас, во взрослом возрасте, ваша реакция будет мало чем отличаться от детской реакции . Не верите? Стоит только попробовать, и вы не сможете отрицать, что в пронзительном взгляде немигающих глаз, которые смотрят прямо в ваши глаза, есть что-то потустороннее. Взгляд этих абсолютно круглых зрачков проникает, кажется, в самую глубину вашей души, и читает все ваши самые потаенные мысли и желания , создавая ощущение крайней уязвимости и незащищенности. С другой стороны, даже случайный взгляд любимого человека способен наполнить вас настоящим счастьем, в то время как длительный зрительный контакт с посторонним человеком вызывает странное чувство дискомфорта . Так каким же образом, на самом деле, пристальный взгляд человеческих глаз способен оказывать такое сильное влияние, вызывая столь неоднозначные эмоции?
Взгляд любимых глаз стимулирует выработку окситоцина.
Как утверждает старинное изречение, "глаза – это зеркало души"
. И действительно, мы можем пытаться приветливо улыбаться, или, напротив, демонстрировать притворное недовольство, в то время как наши глаза категорически будут отказываться подчиняться этим наигранным чувствам
. Неподдельная улыбка вызывает появление морщинок в уголках глаз, в то время как у человека, который чем-то рассержен, его глаза несколько сужаются, как утверждают специалисты по жестикуляции и мимике, то есть, по так называемому языку тела. Можно получить много дополнительной информации, взглянув пристально вашему собеседнику в глаза
, что, как утверждают эксперты, является вполне естественной реакцией человека, которую с возрастом многие утрачивают, а у других она превращается в привычку. Обращали ли вы внимание на маленьких детей, которые всегда стараются поймать взгляд взрослого человека, чтобы увидеть реакцию на свой поступок или поведение? В 2002 году американские психологи провели интересное исследование
, в результате которого оказалось, что новорожденные дети наблюдают, скорее, за взглядом взрослых людей, нежели чем за движениями головы. Зрительный контакт заставляет, также, лучше работать память таких малышей. В свое время американские исследователи из Массачусетского технологического института (Massachusets Institute of Technology)
зафиксировали тот факт, что детишки четырехмесячного возраста быстрее узнавали подходящих к их кроватке родителей именно благодаря зрительному контакту.
С течением временны мы учимся улавливать разницу между взглядом, который заставляет наше сердце трепетать от любви, и другим взглядом, который вызывает неприятие, раздражение и даже страх . Считается, что в этом процессе большую роль играет так называемый гормон любви, выделяющийся интенсивно при простом объятии – окситоцин. Этот гормон хорошего настроения высвобождается не только тогда, когда мы кого-нибудь обнимаем, демонстрируя физическую близость, но и при ощущении эмоциональной близости . Этому процессу способствует даже простое прикосновение к руке любимого человека или признание в любви. Некоторые ученые уверены, что даже взгляд может привести к повышению уровня этого химического стимулятора настроения. Как демонстрирует недавнее исследование психологов, именно окситоцин является причиной, почему влюбленные люди склонны так долго смотреть друг другу в глаза . Вот почему простой зрительный контакт так важен для двух любящих сердец, которые вновь и вновь хотят почувствовать эмоциональную близость друг с другом и вспомнить свои лучшие дни и часы, проведенные вместе. Кто знает, возможно, именно поэтому нам так неприятен пристальный взгляд постороннего человека , с которым у вас нет никакой эмоциональной связи.
Простой взгляд способен стимулировать сложные формы поведения.
Согласитесь: даже если мы не придаем большого значения привычке нашего собеседника смотреть при разговоре прямо в глаза, эта манера вызывает больше положительных эмоций, нежели чем отрицательных чувств. Шотландские исследователи из Абердинского университета (University of Aberdeen)
провели небольшое исследование, в рамках которого, добровольцы должны были внимательно изучить изображения лиц различных людей. Каждый из этих людей был изображен дважды. Картинки эти были полностью идентичны, за исключением взгляда людей
: на одних изображениях люди смотрели куда-то в сторону, а на других эти же люди смотрели непосредственно в объектив камеры, что создавало у участников эксперимента ощущение прямого зрительного контакта. Удивительно, но выводы добровольцев были однозначны
: и неважно, насколько красивыми или отталкивающими были лица людей, изображенных на этих фотографиях. Участники эксперимента находили более привлекательными и даже приятными лица именно тех людей, которые смотрели прямо в объектив камеры
. По мнению ученых, так называемый центр удовольствия нашего мозга – участок мозга, который отвечает за формирование ощущения удовольствия – активируется именно тогда, когда мы входим в зрительный контакт с другой персоной (естественно, если человек смотрит на нас доброжелательным взглядом
). Это означает, что нам приятно смотреть не только на привлекательных людей, но и на тех, кто одаривает нас приятным взором.
Взгляд человека, выражающий определенные эмоции, оказывает эффект на эмоции другого человека, вызывая определенные поведенческие реакции. Американские исследователи из Университета Тафтса (Tufts University) провели интересный эксперимент, снимая все происходящее скрытой камерой. В рамках данного эксперимента, ученые наблюдали за реакцией людей, попавших в следующую ситуацию: ничего не подозревающий человек входил в телефонную будку, чтобы позвонить и обнаруживал там забытую кем-то монету, эквивалентную стоимости звонка . В этот момент к будке подходил другой человек, который обращался к звонившему с просьбой вернуть монету, которую он якобы только что забыл там. Как правило, звонивший без проблем отдавал моменту тогда, когда подставное лицо смотрело прямо в глаза , прося вернуть "забытые" деньги. Проведенный затем опрос выявил тот факт, что люди больше верили именно тем, кто смотрел им в глаза, требуя вернуть монету.
Другое исследование выявило тот факт, что пристальный взгляд руководителя какой-либо группы людей, направленный в глаза одного из членов этой группы, заставляет того принимать более активное участие в каким-либо процессе. Доктор Роэл Вертегаал (Roel Vertegaal)
, исследующий влияние прямого зрительного контакта на поведение человека, отметил следующий момент: если кто-то ведет собеседование с группой людей, чаще смотря в глаза одного и того же человека, то такой слушатель начинает принимать более активное участие в беседе. Причем, его активность тем выше, чем чаще "ведущий" смотрит ему в глаза. Кроме того, как оказалось в результате совместного исследования, проведенного английскими специалистами из Вулвергемптонского университета (University of Wolverhampton)
и их шотландскими коллегами из Стерлингского университета (University of Stirling)
, прямой зрительный контакт способен подстегнуть внимательность собеседника. Ученым удалось доказать, что человек, в этом случае, лучше запоминает то, что говорит оратор или лектор. Также слушатели способны на 30 процентов точнее воспроизвести речь человека, который, в момент ее произношения, смотрел прямо в камеру.
Однако психологи из Стерлингского университета отметили другой важный момент: способ привлечения внимания человека к определенным деталям дает абсолютно противоположный результат, когда речь идет о необходимости отвечать на какие-то вопросы (к примеру, на экзамене). Исследователи проверили свою версию на детях, которым предлагалось ответить на ряд вопросов в виде теста. Как оказалось, когда проводящий опрос взрослый смотрел прямо в глаза ребенку (это было, примерно, при задавании пятидесяти процентов вопросов), дети начинали путаться в ответах , сбиваться и, в целом, не очень хорошо справлялись с заданием. Как только детям позволяли отвести взгляд, правильность их ответов на задаваемые вопросы значительно повышалась. Ученые объясняют этот интересный факт тем, что прямой зрительный контакт требует значительной умственной активности . Именно поэтому кому-то бывает крайне трудно думать о чем-либо еще, кроме уставившихся на него глаз. Косвенным образом это правило подтверждают и влюбленные: согласитесь, иногда необходимость продолжать диалог просто отпадает под пристальным взглядом любимого человека – мысли начинают путаться, а нить беседы неожиданно теряется . И именно поэтому большинству из нас бывает очень тяжело смотреть в глаза собеседнику, решая какие-то сложные проблемы.
"Не смотри ты на меня в упор, я твоих не испугаюсь глаз!"
Итак, прямой пристальный взгляд, направленный прямо в наши глаза, способен пробудить в нас чувство любви, или унизить нас. Он способен повысить нашу степень доверия к человеку, или даже сделать его лицо более привлекательным в наших глазах. Пристальный взгляд способен подстегнуть нашу память
, или, напротив, заставить нас забыть то, что, казалось бы, мы очень хорошо знаем. Вы только представьте себе, со взглядами скольких людей нам приходится сталкиваться ежедневно – продавцы, коллеги, случайные знакомые и так далее и тому подобное! Если бы все эти случайные взоры вызывали у нас всю ту бурю эмоций и поведенческих реакций, о которых говорилось выше, мы вряд ли имели бы возможность заниматься своими ежедневными делами
! К счастью, мы на подсознательном уровне реагируем по-разному на взгляды посторонних людей, и тех, с кем нас связывают какие-либо отношения. К тому же, для того чтобы решить свои вопросы с продавцом в супермаркете, нам нет необходимости вступать в длительный зрительный контакт. Иными словами, мы постоянно анализируем то, как на нас смотрит тот, или иной человек, но мы крайне редко входим в "тесный" (длительный) зрительный контакт с большинством людей
. Наверное, это правильно, так как самый проникновенный и внимательный взгляд, способный проникнуть в самую сокровенную часть души, мы оставляем для тех, кто нам дорог больше всего.
28% женщин и 48% мужчин утверждают, что влюбляются с первого взгляда — согласно недавнему исследованию более 80 тысяч человек в США. Это значит, что 72% женщин и 52% мужчин влюбляются постепенно, а значит открыты к воздействию на них.
Конечно (и к нашему сожалению), все равно остается некий магический фактор, который заставляет человека влюбиться, но наука все же дает несколько советов, как можно этому помочь.
Следующие техники действенны в начале отношений, когда вы только познакомились или начинаете встречаться. И хотя они не могут заставить человека влюбиться в вас против его воли, это все же повышает ваши шансы на успех в его глазах. Стоит попробовать, верно?
1. Не будьте недоступной.
Чем больше вы общаетесь с кем-то, тем больше вы можете понравиться ему. Исследования показывают, что чем больше человек что-то делает, тем больше ему это нравится (исключение только, если первая реакция была негативной).
Так что забудьте о том, чтобы быть недоступной, если человек вам действительно нравится. Он может посчитать вас гордой и равнодушной, и на том все и закончится. Вместо этого, лучше находите поводы чаще встречаться, пока вы не убедитесь, что понравились ему, и уже тогда можете стать менее доступной.
2. А потом будьте труднодоступной.
Когда вы уверены, что заинтересовали человека, теперь снижайте свою активность. Это принцип дефицита: люди ценят и хотят больше то, чего мало или что трудно получить.
Показателен в этом эксперимент со временем закрытия, который показал, что когда посетители бара знают, что он скоро закроется, они быстрее выбирают себе кого-то из присутствующих, с кем познакомиться.
3. Не делайте приятные вещи для него, позвольте ему делать это для вас.
Когда вы делаете человеку приятное, вы получаете два вида чувств: довольство собой (какой я хороший человек!) и большая тяга к человеку, которому вы сделали приятное.
Чтобы оправдать свои приложенные усилия, мы часто склонны идеализировать человека, что он этого заслуживает. И в результате он нравится нам больше.
Но нам нужно достичь обратного эффекта: чтобы мы понравились этому человеку. А значит нужно позволить ему делать нам приятное.
4. Смотрите ему в глаза.
Гарвардский психолог Зик Рубин заметил, что сильно влюбленные пары смотрят друг на друга 75% времени, когда разговаривают, и медленнее переводят взгляд на других, кто вмешивается в разговор.
В обычной беседе люди смотрят друг на друга 30-60% времени. Вывод: определить степень влюбленности людей можно по тому, как часто и долго они смотрят друг другу в глаза.
Если вы будете смотреть на человека дольше и внимательнее, это обхитрит его ум. Ведь последний раз на него так смотрел человек, с которым он был в любовных отношениях. Так что ум может решить, что и вы ему нравитесь, и начнет вырабатывать фенилэтиламин — химический родственник амфетаминов, вырабатываемый нервной системой, когда мы впервые влюбляемся. Именно он заставляет ваши руки потеть, учащает сердцебиение и вызывает ощущение бабочек в животе.
5. Попробуйте пупиллометрию.
Пупиллометрия — это измерение величины зрачка. Вы удивитесь, но ученые заметили, что люди с большими зрачками нравятся больше. В одном эксперименте мужчинам показали фото одних и тех же женщин, но с разной величиной зрачков. И все подтвердилось.
Зрачок расширяется, когда человек что-то очень хочет, когда он охвачен страстью. Но как этого добиться в простых условиях? Например, приглушите свет, и зрачки расширятся. Хотя если вам действительно уже очень нравится человек, то ваши зрачки и без того будут больше, чем обычно.
Не можете понять, влюблён ли в вас мужчина? Посмотрите в глаза мужчине, чтобы узнать, что он чувствует! В отличие от слов, взгляд никогда не врёт.
Глаза - это зеркало души, а душа, как известно, никогда не врёт. Слова могут скрывать наши истинные чувства, а взгляд - никогда. Особенно, если речь идёт о взгляде влюблённого мужчины. Умение читать по глазам - очень полезное занятие, которое должна освоить каждая девушка, ведь только так вы сможете понять, что на самом деле испытывает ваш партнёр.
Хотите узнать, что чувствует к вам мужчина? Просто взгляните в его глаза! Вот несколько советов, которые помогут вам прочитать в них правдивый ответ.
Как узнать, что чувствует к тебе мужчина?
Направление его взгляда
Чтобы вызвать доверие у человека, психологи советуют во время беседы смотреть ему прямо в глаза. Однако, если собеседник не вызывает у нас симпатии, сделать это невероятно трудно, и взгляд то и дело скользит по сторонам. И напротив - если человек нам приятен и интересен, мы буквально не можем отвести взгляд от его глаз, стараясь улавливать не только слова, но и эмоции своего визави.
Общаясь с девушкой, которая вызывает у мужчины самые нежные чувства, он неосознанно устанавливает с ней прямой зрительный контакт. Это обычная психологическая реакция, проконтролировать которую невозможно. Когда в поле нашего зрения попадает интересующий нас объект, мы направляем на него всё своё внимание, стараясь не упустить ни одной мелочи.
Продолжительность зрительного контакта
Согласно психологическим исследованиям, во время разговора с друзьями, коллегами, родственниками или знакомыми, люди смотрят друг другу в глаза примерно 50% от общего времени беседы. Если же диалог ведётся между двумя влюблёнными, длительность зрительного контакта возрастает до 80%. При этом взгляд приобретает интимность и мягкость, словно люди хотят стать ещё ближе друг к другу.
Чтобы понять, влюблён ли в вас мужчина или же с его стороны присутствует только флирт, обратите внимание, куда устремлён его взгляд в промежутках разговора. Когда мужчина действительно заинтересован в девушке, большую часть времени он смотрит на её лицо. Если же его взгляд опускается ниже, блуждая по вашей фигуре, его мысли заняты фантазиями о близости с вами.
Именно поэтому мужчины часто не запоминают детали нашего образа или особенности внешности. Например, если спросить у мужчины, который недавно пообщался с понравившейся девушкой, во что она была одета, он, скорее всего, не вспомнит, ведь во время беседы его внимание было устремлено на её глаза и лицо.
Расширенные зрачки
Любовь воздействует на наш организм подобно наркотику. По крайней мере, у этих двух явлений есть одна общая деталь - расширенные зрачки. Когда мужчина смотрит на любимую девушку, его зрачки невольно расширяются. Так происходит из-за сильных эмоций, которые сейчас бушуют у него в сердце.
Концентрация внимания
При обычном разговоре длительность беспрерывного зрительного контакта в среднем составляет 5-6 секунд, после чего взгляд невольно «убегает» в сторону. Но взгляд влюблённого мужчины приобретает особенную сосредоточенность и внимательность.
Во время беседы главным объектом мужского внимания является девушка, поэтому сейчас его не интересует, что творится вокруг. Если же в этот момент происходит что-то, заставляющее переключить внимание, процесс отвода взгляда протекает с небольшим замедлением.
Как правило, во время обычного флирта мужчина не столь сосредоточен. При поверхностном интересе мужчина смотрит в глаза своей собеседницы только тогда, когда говорит сам, словно считывая во взгляде реакцию на свой монолог. Когда же к беседе подключается девушка, его взгляд невольно опускается вниз или в сторону.
Приподнятые брови
Жест в виде немного приподнятых бровей является признаком симпатии и доверия. Приподнимая брови, мужчина подсознательно говорит, что он верит каждому вашему слову и хочет, чтобы вы также верили ему.
Вместе с приподнятыми бровями губы мужчины невольно растягиваются в улыбке, а тело слегка наклоняется вперёд. Являясь частью невербального общения, все эти жесты происходят неосознанно, и проконтролировать их невозможно.
Сопутствующие жесты
Помимо «бездонного» взгляда, влюблённого мужчину выдадут и несколько сопутствующих жестов. Например, когда парень переполнен чувствами, он ненавязчиво прикасается к объекту своей страсти, сужает дистанцию, а также использует жесты «прихорашивания» - поправляет волосы или воротник рубашки. В переводе с невербального языка всё это означает лишь одно - мужчина влюблён и он хочет, чтобы вы испытывали к нему точно такие же чувства.
Взгляд влюблённого мужчины похож на бездонный океан. Даже если он ещё не произнёс заветные слова, вы обязательно почувствуете его любовь, ведь он наградит вас самым особенным взглядом.
