Сразу же после рождения ребенка. Первые дни после родов

Каждую беременную женщину интересуют не только те изменения, которые произойдет с ней после родовой деятельности, но и состояние и внешний вид малыша в первые минутки его жизни. Молодые мамы часто удивляются тому, как выглядят их детки после родов. Кроме того довольно часто они не знают, что будет происходить после окончания родовой деятельности, как нужно себя вести, чего ожидать и что делать. Постараемся обсудить все эти вопросы.

Внешний вид

Кроха может появиться на свет с волосиками не только на голове, но и по всему телу. Скоро лишний волосяной покров уйдет сам собой. Необычная форма головы новорожденных объясняется ее сдавливанием в период прохождения сквозь родовые пути женщины. Примерно через две недели голова приобретет нормальную округлую форму.

Все новорожденные обладают голубой окраской глазок, их цвет может меняться на протяжении полугода, а иногда и года. Малыш может иметь опухшие веки, вызванные сдавливанием, однако этот же симптом может сигнализировать о проникновении инфекции.

Детки в первые месяцы жизни могут косить, это явление считается совершенно естественным. Для того чтобы дать малышу вас увидеть, нужно расположить его в двадцати сантиметрах от своего лица.

Язык крохи может выглядеть сросшимся с дном ротовой полости, его кончик может казаться немножко раздвоенным и вытянется за первый год.

После перерезания пуповины, акушер перетянет пупковый канатик крохи специальным зажимом. Маме придется внимательно ухаживать за этим участком, предупреждая воспаление, в течение полутора недель.

Новорожденный имеет ручки, которые сжатые в кулачки, и ножки, поджатые к животику. Конечности окрашены в синеватый цвет, что объясняется недостаточно совершенным кровообращением. Длинные ноготки после родов стоит обрезать ножничками со специально закругленными кончиками.

К малыша могут набухать молочные железы, из них может появляться молоко. Это явление считается нормальным, не требует никаких вмешательств и проходит через пару дней.

Половые органы крохи вне зависимости от пола кажутся весьма большими. У девочек могут появляться влагалищные выделения, которые спровоцированы материнскими гормонами. У мальчиков иногда наблюдается втянутость яичек в пах, о данном факте стоит сообщить доктору.

На коже новорожденного могут быть разнообразные пятнышки и шелушения. Все тело сразу после родов покрыто жирной белой смазкой, которую вытирают доктора. Иногда на малыше могут быть различные родимые пятна, они чаще всего пропадают спустя какое-то время.

В кишечнике малыша содержится темный кал, который носит название меконий. После начала кормления он вскоре сменит свою окраску.

Что происходит после родов?

Только что рожденный кроха не имеет нормального температурного контроля. Из-за этого его тут же заворачивают в сухую и теплую ткань. Идеально подходят байковые пеленки и плед. На голову обязательно надевают чепчик, предупреждая потерю тепла.

В большей части случаев после одевания кроху тут же кладут к материнской груди. Мамино тепло,аромат и звук знакомого сердцебиения нужны новорожденному для полноценной адаптации. Однако если кто-то из двоих (мама или ребенок) нуждаются в медпомощи, такой контакт не практикуют.

После появления малыша на свет акушер зажмет и перережет пуповину. Также практикуется осуществление очистки рта и носика крохи от слизи. Доктор также проверяет двигательные функции новорожденного и дает ему первую оценку – по шкале Апгар. Для этого также проверяют частоту сердечных сокращений, состояние кожи, частоту вдохов и выдохов, тонус мышц.

Кормление грудью

Когда кроху кладут на материнскую грудь, он начинает инстинктивно искать сосок и сам способен обнаружить его в течение двадцати-тридцати минут. Но не стоит переживать, если этого не произошло. Большая часть деток приступают к сосанию в течение первого часа своей жизни. Два часа вы и новорожденный будете находиться в родзале, после чего вас переведут в послеродовую палату. За это время врачи убедятся в том, что у роженицы и маленького нет никаких проблем. Все вопросы касательно грудного вскармливания можно будет задать доктору-неонатологу или специальным консультантам в послеродовом блоке.

Проблемы

Если в период родов у крохи обнаружат, какие-то проблемы, требующие коррекции. Доктор, обрезав пуповину, переложит его на специальный столик, имеющий подогрев, или в теплый кювез. Там ребенка осмотрят и проведут необходимые манипуляции. При необходимости новорожденного могут перенести в отделение интенсивной терапии.

Кесарево

При операции кесаревого сечения кроху располагают в системе обогрева для новорожденных. Его вытирают и проводят оценивание по Апгар, а также оказывают всю необходимую помощь. В том случае, если оперативное вмешательство осуществлялось под эпидуральной анестезией, малыша могут тут же приложить к груди. Однако при общем наркозе своего кроху вы сможете увидеть после того, как придете в себя.

Прочие манипуляции

В первый час после появления на свет глазки крохи закапывают специальными капельками или вносят в них мазь. И тот и другой препарат имеет в своем составе антибиотик. Такие меры предотвращают развитие многих инфекций, способных вызвать слепоту. В первые несколько часов жизни могут также произвести вакцинацию крохи против гепатита В.

Появление малыша - наиболее волнительный период в жизни женщины. При появлении каких-то вопросов стоит, не стесняясь, консультироваться у акушерки или же доктора-неонатолога.

Что происходит с новорожденным после рождения?

Возможности новорожденного контролировать температуру своего тела ограничены, поэтому очень важно, чтобы ребенок сразу после рождения был согрет. Ребенок рождается влажным, поэтому первое, что делает акушерка – накрывает ребенка теплой пеленкой, обсушивает в течение 10-20 секунд, сбрасывает мокрую пеленку и накрывает ребенка сухой пеленкой. Несмотря на простоту, эта процедура очень важна для того, чтобы ребенок не охлаждался. Если вы и малыш чувствуете себя хорошо, его положат вам на живот. Первые минуты и часы после родов – это период особой чувствительности, от которого в дальнейшем зависит не только успешное кормление грудью, но и взаимная привязанность ребенка и матери . Маму и новорожденного накроют теплым одеялом, на голову ребенка наденут шапочку, чтобы голова была в тепле.
Телесный контакт с мамой согревает малыша и помогает укрепить вашу связь друг с другом. Если вам сразу не дали ребенка, значит одному из вас после родов понадобилась медицинская помощь. Как только будет возможно, попросите персонал помочь вам сцедить капельки молозива и дать малышу. Это поможет быстрее запустить работу кишечника и выработку молока.

Что делает врач в первые минуты жизни новорожденного?

После того, как ребенок прикрыли теплой сухой пеленкой и положили на грудь матери акушерка ставит на пуповину зажимы в двух местах, а затем перерезает ее между ними. Если у вас совместные роды, папа малыша может попросить разрешения сделать это самостоятельно. Затем врач берет пробу крови из пуповины, чтобы определить группу крови или использовать ее для других анализов, если они необходимы.
Пока вы с малышом любуетесь друг другом, его тщательно осмотрят, чтобы убедиться, что все в порядке. Через одну минуту после родов, а затем через пять минут оценивается состояние ребенка по шкале Апгар :

частота сердечных сокращений,
дыхание,
мышечный тонус,
рефлексы (чихания, глотания),
цвет кожных покровов.

Каждый показатель оценивается от 0 до 2 баллов, но не огорчайтесь, если ребенок не получил 10 баллов, оценка 8/9 тоже очень высокая и означает, что с ребенком все хорошо.

Когда можно начинать кормить грудью?

Сразу после родов здоровый ребенок начинает инстинктивно искать грудь. Если ему не мешать, то в течение 20-30 минут он сам найдет материнскую грудь. Не волнуйтесь, если малыш не сможет сразу после рождения найти и взять сосок. Большинство детей начинают есть в течение первого часа, если такая возможность предоставляется.
В течение двух часов вы и ваш ребенок будут находиться в родильном зале, а потом вас переведут в послеродовое отделение. Эти два часа необходимы врачам для того, чтобы убедиться в отсутствии каких- либо осложнений после родов. В это время ребенка взвесят, определят его рост, на пуповинный остаток накладывают специальный пластмассовый зажим. Акушерка или детская сестра поможет вам покормить малыша, пока вы будете в родовой палате. Позже, когда вас переведут в послеродовой блок, вы сможете проконсультироваться с врачом-неонатологом в отношении грудного вскармливания. Задавайте все вопросы, которые вас интересуют, и при необходимости просите помочь.

Что делать, если у ребенка обнаружатся проблемы при родах?

Если во время родов у малыша обнаружатся проблемы, требующие дополнительного обследования или принятия каких-либо мер, вплоть до реанимации, врач быстро зажмет и перережет пуповину . Затем малыша вытрут и положат на специальный стол с подогревом для новорожденных, который находится в родовой палате. В такой системе малыш может оставаться обнаженным, а медицинский персонал имеет возможность сделать все необходимое, чтобы помочь малышу адаптироваться к жизни вне утробы матери.
Если после этого малышу нужна дальнейшая помощь, его могут положить в отделение интенсивной терапии. Но если с ребенком все в порядке, его завернут в теплое одеяло и принесут вам, чтобы вы могли его обнять и покормить.

Что происходит при кесаревом сечении?

При кесаревом сечении сразу после рождения ребенка помещают в систему обогрева для новорожденных. Малыша вытирают, оценивают его физическое состояние по шкале Апгар и обеспечивают всей необходимой помощью. Если операция проводилась под общим наркозом, вы увидите малыша, после того, как прекратится действие наркоза, но если операция проводилась под спинальной анестезией и вы «присутствовали» на операции, то ребенка можно также сразу приложить к груди.
Медсестра привязывает вам на руку и ребенку на обе руки бирку, на которой записаны ваше имя, пол ребенка и время рождения, рост и вес. Медсестра делает это, пока ребенок лежит у вас на животе или в системе обогрева.

Что еще происходит с новорожденным в течение первых часов жизни?

В течение часа после рождения ребенка медсестра закапывает ему в глаза капли, содержащие антибиотик. Все это помогает избежать инфекций, некоторые из которых могут привести к слепоте. Причиной инфекции являются разнообразные бактерии, которые могут попасть к ребенку непосредственно до или во время родов. К таким инфекциям относится, прежде всего, гонорея и хламидиоз .

Что происходит дальше?

Ребенка подмывают теплой водой или используют влажные салфетки. После ребенка одевают в распашонку, надевают одноразовые подгузники и пеленают «свободно».
Педиатр проводит полный осмотр ребенка. После обследования оставляют с вами, так как вы будете кормить ребенка не «по часам», а «по требованию» и обязательно кормить ночью.
Через 48 часов после рождения у ребенка берут из пятки несколько капель крови для анализа на фенилкетонурию (ФКУ), гипотиреоз и другие заболевания.
Если вы и малыш чувствуете себя хорошо, то вас выпишут на 4-5 сутки после родов. Если малыш родился при помощи кесарева сечения, то выписка происходит на 6-7 сутки.
Перед выпиской во многих роддомах проводится проверка слуха ребенка. Вы можете сами попросить проверить вашему малышу слух, если такая процедура не была сделана в ходе полного осмотра.
Педиатры рекомендуют проверять слух у ребенка прежде, чем ему исполнится месяц, желательно это сделать до выписки из роддома.
В случае, если ваш ВИЧ-статус неизвестен, у ребенка возьмут на анализ кровь из пуповины.

Какие прививки делают в роддоме?

Согласно национальному календарю вакцинации , первая прививка от гепатита В делается до выписки из роддома, в течение первых 12 часов после. Если вы носитель вируса гепатита В, ребенку сделают прививку, а также делают инъекцию иммуноглобулина (HBIG), чтобы защитить их от вируса в первые 12 часов после рождения. Если ваш статус неизвестен, у вас возьмут кровь на анализ.
Перед выпиской на 3-7 сутки ребенку делают прививку БЦЖ, защищающих его от тяжелых форм туберкулеза.

С момента появления малыша на свет, у него начинается сложный процесс адаптации к окружающей среде. Родителям новорожденного ребенка важно позаботиться о создании комфортных и благоприятных условий для роста и развития младенца. С момента рождения, грудничок делает первые шаги к познанию мира, учится контактировать с мамой и другими, окружающими его людьми. О том, как проходит детское развитие — первые дни ребенка после рождения, первая неделя, первый месяц и до года, подробно изложено в данной статье.

В силу отсутствие опыта, в первые дни ребенка молодые родители очень часто допускают ошибки, которые могут негативно отразиться на здоровье и самочувствии малыша. Для того чтобы этого не произошло, существуют стандартные рекомендации, позволяющие освоить навыки ухода за новорожденным ребенком.

Скорость развития новорожденного ребенка может варьировать в зависимости от течения беременности, наследственности, а также родового процесса. Молодым родителям необходимо понимать, что в первый день жизни ребенка, малыш переходит в новый этап своей жизнедеятельности. Все органы и системы младенца начинают процесс адаптации к работе за пределами материнского организма.

С момента первого дня жизни ребенка, организм малыша не способен самостоятельно противостоять потенциальной опасности заражения инфекционными заболеваниями. С целью защиты детского организма, в течение 12 часов с момента рождения малыша, ему проводят плановую вакцинацию против гепатита В. Через 3-7 дней после введения первой вакцины, малыш подвергается вакцинации против туберкулеза (БЦЖ прививка).

Оценка состояния новорожденного по шкале Апгар

После того как малыш родился, медицинские специалисты проводят оценку его состояния. Для этого используются шкала Апгар, которая содержит такие параметры:

частота сердечных сокращений;
цвет кожных покровов новорожденного ребенка;
состояние функции дыхания;
рефлексы;
состояние мимики;
мышечный тонус и физическая активность.

Эта шкала используется для того чтобы понять, что происходит в первый день жизни новорожденного ребенка, и как это отражается на его состоянии.

Каждый из представленных критериев оценивается при помощи цифр от 0 до 2 баллов. Оценка ведется сразу после рождения ребенка, и спустя 5 минут нахождения его за пределами материнского организма. Полученные цифры суммируются и получается общий балл.

Расшифровка результатов оценки ребенка по шкале Апгар выглядит следующим образом:

От 0 до 2 баллов - состояние, угрожающее жизни ребенка;
От 3 до 4 баллов - наличие серьезных отклонений;
От 5 до 6 баллов - незначительные отклонения;
От 7 до 10 баллов - ребенок полностью здоров, и у него отсутствуют какие-либо отклонения.

Период новорожденности длится с момента появления ребенка на свет и до достижения им 28 дней.

Вес в первые дни жизни ребенка

Вес новорожденного составляет от 2500 до 4500 г. Рост малыша равен от 47 до 55 сантиметров. На показатели массы и роста ребенка оказывают влияние условия внутриутробного развития, а также наследственность. В течение первых 3- 4 дней у ребенка наблюдается физиологическая потеря веса.

Объем потери веса у ребенка первых дней после рождения, составляет не более 8% от общей массы тела. На 6-7 день жизни вес малыша начинает приходить в норму. Температура тела новорожденного ребёнка склонна быть неустойчивой. На этот показатель оказывает влияние температура окружающей среды. Груднички способны быстро переохлаждаться и перегреваться.

Температура и влажность воздуха

Именно поэтому родителям необходимо с первого дня жизни ребенка после родов позаботиться об обеспечении комфортной температуры в помещении, где находится новорожденный малыш. Оптимальная температура в комнате для новорожденного — от 20 до 23 градусов С.

При температуре выше 23*С, или ниже 20*С ребенок либо потеет, либо мерзнет. От этого беспокойно спит и капризничает. В период отопительного сезона необходимо обеспечить влажность в помещении. радиаторы накрывать мокрой тканью, или расположить вблизи емкость с водой для испарения.

На протяжении 2-3 дней ребенок находится в родильном доме вместе с матерью. Если малыш здоров и у него нет никаких отклонений, то его вместе с молодой мамой выписывают из роддома на четвертые сутки.

С этого момента вся ответственность за здоровье и жизнь грудничка ложится на его родителей.
Новорожденный ребенок в первый день жизни после кесарева не отличается от детей, рожденных естественным путём. Разумеется при условии отсутствия внутриутробной патологии.

Первые дни жизни ребенка после рождения

В первые дни жизни ребенка в роддоме, ребенок проходит сложный процесс адаптации. В течение 1 недели новорожденный малыш осваивает такие навыки:

осознание звуков окружающей среды;
самостоятельное питание;
дыхание;
существование в условиях дневного света;
самостоятельное обеспечение терморегуляции.

К окончанию первой недели, на поверхности кожных покровов ребенка не остается следов первородной смазки, в результате чего малыш привыкает к влаге и воздуху. В первые дни жизни ребенка идёт развитие рефлексов на внешние раздражители. Для того чтобы оценить развитие малыша, молодой маме рекомендовано проверить такие рефлексы:

шаговый рефлекс;
прогиб спины;
разведение ножек и ручек в стороны;
громкость крика;
разведение пальчиков ног при надавливании пальцем на внутреннюю поверхность стоп ребенка.

Если говорить о том, сколько спит новорожденный ребенок в сутки, то длительность его может составлять около 21-22 часов.

В течение первых дней жизни, ребенок посвящает всё своё время сну. Просыпаться грудничок может только с целью приема пищи.

Первая неделя развития

В течение первых 7 дней, родители должны внимательно наблюдать за поведением ребенка, в первые дни жизни и состоянием его кожных покровов. В этот период характерно появление физиологической желтухи, которая исчезает через 2 недели, при условии выполнения врачебных рекомендаций. Для лечения физиологической желтухи используется фототерапия, которая заключается в нахождении ребенка под специальной лампой.

Если цвет кожных покровов ребенка не пришел в норму через месяц с момента начала лечения, то родителям необходимо показать ребёнка медицинскому специалисту в экстренном порядке.

Вторая неделя развития

В течение последующих 7 дней ребенок продолжает осваивать тонкости существования в условиях окружающего мира. К этому времени у малыша пропадают признаки физиологической желтухи, и заживает пупочная ранка. Кроме того, изменения наблюдаются и в поведении ребенка. Малыш становится активным, меньше спит, издает звуки и реагирует на окружающий мир. Адаптация к новым условиям питания сопровождается неприятностями в виде кишечных колик. Взгляд новорожденного ребенка постепенно фокусируется на лицах родителей, малыш подает признаки улыбки, различает звуки и эмоции.

Первый месяц жизни

Когда грудничку исполнился 1 месяц с момента рождения, он способен удерживать головку на весу не менее 20 секунд, спокойно удерживается в позе на животе, поворачивает голову в сторону звукового раздражителя.

В этот период жизни, ребёнка крайне важно обеспечить тесным контактом с мамой. Это достигается посредством прикладывания малыша к материнской груди. Для того чтобы оценить правильно ли малыш развивается, необходимо ознакомиться с характерными показателями. К основным индикаторам гармоничного развития ребёнка можно отнести:

способность улыбаться;
умение узнавать маму и реагировать на неё;
способность фокусировать взгляд на определенном предмете;
воспроизведение звуков (гуление);
реакция на световые и звуковые раздражители;
умение прогибать спинку;
способность различать цвета;
умение находиться в позе на животе, удерживать и поворачивать голову;
способность к хаотичному движению ножками и ручками.

Детское развитие — первые дни ребенка после рождения. В первые дни жизни ребенка запускается развитие органов чувств и других анализаторов.

В течение первого месяца жизни, ближе к его окончанию, младенец активно набирает массу. Вес ребенка увеличивается на 500-600 г. Прибавка в росте составляет 3-4 см. Длительность ночного сна месячного ребёнка составляет 9-10 часов. В течение дня малыш спит несколько раз, в среднем по 2 часа. Если идет недобор веса, скорее всего ребенку недостаточно молока, или оно содержит не большое количество питательных веществ.

Новорожденный первые дни жизни, стул ребенка

Ежедневный стул новорожденного в первые дни жизни имеет кашицеобразную консистенцию и желтоватый оттенок. При изменении цвета кала, нужно исключить из рациона кормящей мамы неподходящие продукты, для пищеварительной системы ребенка. Если кал зеленого цвета с кислым запахом и ребенок очень часто какает, обязательно сдавайте анализ на стафиллокок и на дизгруппу. Часто это значит 12 раз и более, здесь уже может идти речь о поносе у ребенка. Нормальная частота испражнений считается около 10 раз, в зависимости от состава молока.

Если говорить о том, сколько должен писать новорожденный, то нормальная частота мочеиспусканий составляет от 10 до 12 раз в сутки.

Чем кормить и поить ребенка в первый день жизни

Эталоном пищи для новорожденного ребенка является материнское молоко. В этом продукте содержится весь перечень необходимых питательных компонентов, обеспечивающих полноценное развитие и рост грудничка. В состав материнского молока входят специфические антитела, формирующие иммунитет в детском организме. Именно благодаря иммунным клеткам, организм новорожденного защищен от проникновения возбудителей инфекционных заболеваний.

В первые дни после родов, из молочных желез молодой мамы выделяется вязкая желтоватая субстанция. Это молозиво. В данном продукте много жиров и других питательных компонентов, необходимых для ребенка. Через несколько дней молозиво сменяется зрелым молоком, которое делится на «переднюю» и «заднюю» порцию. Передняя порция молока содержит в большем количестве жидкость, незначительное количество белков, а также молочный сахар (лактозу).

То, сколько должен есть новорожденный ребенок, зависит от типа вскармливания — искусственное или грудное.

Сколько съедает новорожденный

Задняя порция грудного молока более питательная, в нее входят жиры, белки и витамины. Чтобы малыш испытывал чувство насыщения после каждого прикладывания к груди, длительность кормления должна составлять не менее 20 минут. В течении одного кормления рекомендовано использовать только одну молочную железу. Это обеспечит равномерное потребление ребенком всех порций молока, и регулярный стул ребенка.

Питание ребенка и вид молока «переднее» или «заднее» влияет на частоту стула у ребенка. Если малыш, за одно кормление получает только «переднее молоко», то количество мокрых пеленок увеличится, а частота испражнений кишечника станет реже, соответственно. Вес ребенка набирается медленнее. А если ребенок высасывает достаточное количество «заднего» молока, стул становится чаще, вес набирается быстрее.

Питание ребенка с первых дней жизни таблица:

Золотым стандартом является кормление грудничка по требованию. Прикладывание к груди согласно часового расписания не имеет смысла, так как мама рискует не докормить, или перекормить ребёнка.

Ребенок в первый день жизни постоянно срыгивает

Если ребенок в первый день жизни постоянно срыгивает, то это может являться признаком попадания воздуха в желудок. Для того чтобы грудное вскармливание было одинаково комфортным как для матери, так и для новорожденного, рекомендовано соблюдать следующие нормы:

Соблюдать правила прикладывания ребенка к груди.
Кормить малыша по первому требованию.
Не отрывать самостоятельно младенца от груди.
Не сцеживать молочные железы без необходимости.
Следить за состоянием молочных желез. При появлении первых симптомов ссадин или трещин сосков, молодой маме рекомендовано обратиться к медицинскому специалисту и воспользоваться ранозаживляющей мазью.
Носить просторную и удобную одежду, не сдавливающую молочные железы.

Если ребенок в первый день жизни , то это может быть связано с нарушением техники прикладывания к груди. Ребенок отказывается от груди и в случае недостаточно развитого сосательного рефлекса.

Стандартный режим дня ребенка первых дней жизни выглядит следующим образом:

6:00 - утреннее кормление малыша;
7:00-9:30 - дневной сон;
9:30 - кормление;
11:00 - 13:30 - дневной сон;
13:30 - кормление;
14:00 — 16:00 - дневной сон;
16:30 - кормление;
17:00 — 19:30 - дневной сон;
20:00 - кормление;
21:00 -23:30 - вечерний сон;
23:30 - кормление;
00:00- 6:00 - ночной сон.

Ещё в стенах роддома, молодая мама знакомится: с таблицей питания ребенка с первых дней жизни, при искусственном и естественном вскармливании.

Рацион кормящей мамы

Полноценное грудное вскармливание новорожденного ребёнка невозможно, без соблюдения мамой соответствующей диеты. В рацион кормящей женщины должны входить только натуральные продукты, содержащие достаточное количество белков, углеводов, жиров, витаминов, микроэлементов и незаменимых аминокислот.

Овощные, мясные и рыбные блюда рекомендовано готовить на пару. Из рациона необходимо исключить продукты питания, способные вызвать колики у новорожденного ребёнка и пищевую аллергию. К таким продуктам относятся бобовые, капуста, сладости, жирные сорта мяса и рыбы, выпечка, газированные напитки, копчености, цитрусовые, куриные яйца, ржаной хлеб, шоколад, какао, кофе.

В рацион необходимо включать молочную и кисломолочную продукцию, фруктовые и овощные соки, компоты, морсы, хлеб с отрубями. Для стимуляции выработки грудного молока, женщине важно наладить питьевой режим.

Суточная норма потребляемой жидкости должна составлять 1,5-2 л. В качестве жидкости рекомендовано употреблять воду, чёрный или зелёный чай, с добавлением молока или молочных сливок. Тёплое питьё стимулирует лактацию, поэтому за 10 минут до прикладывания ребёнка к груди, женщине следует выпивать чашку тёплого питья.

Рождение ребенка: первые дни жизни дома, инструкция

Организация ухода за ребенком с первых дней жизни (как ухаживать) зависит от пола малыша, так как некоторые гигиенические мероприятия, используемые при ухода за девочками, отличаются от правил ухода за мальчиками.

Каждое утро молодой мамы и новорожденного ребенка должно начинаться с проведения гигиенических процедур. Для процедуры умывания личика малыша, мама может использовать любую твердую поверхность, например, столик для пеленания. Умывать грудничка необходимо при помощи ватного тампона, предварительно смоченного в кипяченой воде. Отдельными тампонами протираются глазки малыша.

Особое внимание рекомендовано уделять гигиене носовой полости ребенка. Малыш ещё не способен самостоятельно избавляться от скопившегося слизистого секрета. Для того чтобы очистить носовые ходы грудничка, маме необходимо воспользоваться ватными турундами, смоченными в вазелиновом масле. Ушки новорожденного ребенка очищается при помощи ватных палочек, смоченных в кипяченой воде.

Входными воротами для патогенных микроорганизмов является пупочная ранка младенца. Обработка пупочного остатка осуществляется каждый день. С этой целью используются перекись водорода, которой необходимо смочить ватный тампон и тщательно протереть пупочную ранку, удалив остатки сукровицы. После этого область пупочного остатка смазывается зеленкой. Категорически запрещено заклеивать пупочную ранку лейкопластырем и накладывать повязки. При отсутствии доступа кислорода может развиться нагноение.

Уход за мальчиками

Когда ребенку исполнился 1 месяц с момента рождения, ему свойственно опорожняться после каждого приема пищи. В целях гигиены рекомендовано подмывать ребёнка после каждого кормления.

При подмывании ребенка, уделять внимание необходимо не только межъягодичной зоне, но и области наружных половых органов и промежности. Подмывать мальчика, рекомендовано под теплой струей проточной воды. Купание новорожденного ребенка в тазике крайне не рекомендовано, так как остатки испражнений могут вызвать раздражение нежной детской кожи.

Когда ребенок подмыт, его кожу необходимо тщательно просушить чистой пеленкой из натуральной ткани. Все складки на теле малыша смазываются детским кремом или специальным маслом. Такие меры направлены на профилактику опрелостей на теле малыша. При смазывании складок категорически запрещено затрагивать зону мошонки. Во время проведения гигиенических процедур, молодой маме необходимо обращать внимание на состояние наружных половых органов у мальчиков.

У новорожденных малышей мужского пола нередко наблюдаются выделения из уретры, в результате чего формируется раздражение и отек полового члена. Если мама обнаружила тревожные симптомы у ребенка, ей необходимо как можно раньше показать его медицинскому специалисту.

Месячных грудничков рекомендуется купать ежедневно. Начинать водные процедуры необходимо с умывания личика ребенка. Далее следует обмыть голову малыша, тельце, ручки, ножки, спинку и наружные половые органы. Альтернативой проточной воде является заранее прокипяченная теплая вода, налитая в ковшик или кувшин.

Если молодая мама находится в условиях отсутствия воды, то ей рекомендуется воспользоваться специальными влажными салфетками, используемыми для обтирания тельца малыша. В состав детских салфеток не входит этиловый спирт и другие агрессивные компоненты, способные вызвать аллергию и раздражение кожи грудничка.

Уход за девочками

Детское развитие — первые дни ребенка после рождения, как ухаживать за девочкой?

Процедура купания девочек несколько отличается от подмывания мальчиков. Во время купания ребенка, струя воды должна быть направлена по направлению от половых органов к ягодичной области. Это правило позволяет избежать попадания микрофлоры из прямой кишки на слизистую оболочку влагалища. Все остальные правила гигиены девочек совпадают с рекомендациями относительно мальчиков.

В первую неделю после рождения девочки, молодая мама должна быть готова к возникновению некоторых изменений. Речь идет о появлении незначительных кровянистых выделений из наружных половых органов, а также набухании грудных желез. Это состояние является абсолютно нормальным, и проходит самостоятельно через несколько дней. В этот период родителям необходимо уделять повышенное внимание гигиене ребёнка. Очень важно следить за чистотой подгузника, и менять его независимо от степени наполнения. Подмывать малыша, рекомендовано 2 раза в день кипяченой водой без использования мыла.

Современные подгузники принято считать благом цивилизации, однако этот атрибут гигиены несёт в себе множество скрытых опасностей. При нормальном раскладе, надевать подгузник на ребёнка необходимо только во время прогулки и перемещения на дальние расстояния. На фото ребенка первых дней жизни можно нередко увидеть последствия частого использования. В домашних условиях кожа малыша должна дышать. Доступ кислорода обеспечивает профилактику раздражения и опрелостей.

Постоянное использование подгузников у мальчиков создаёт парниковый эффект, способный негативно отразиться на дальнейшей репродуктивной функции ребёнка. Если говорить о девочках, то частое ношение подгузника может послужить причиной восходящей инфекции мочеполовой системы. Это связано с тем, что уретра у девочек короче, и по ней с лёгкостью проникают болезнетворные микроорганизмы.

Альтернативой подгузникам являются обыкновенные трусики из хлопчатобумажной ткани. В такой одежде кожа новорожденного малыша имеет доступ к кислороду. Полноценность детского развития с первых дней жизни ребенка после роддома, зависит от степени ответственности родителей.

Правила пеленания младенца

Последнее время все больше педиатров склоняются к мнению, что пеленание новорожденных детей в позе “солдатика” оказывает негативное влияние на развитие ребенка. Подобная практика нередко является причиной формирования дисплазии тазобедренного сустава. Для профилактики данного состояния, медицинские специалисты рекомендуют использовать широкое пеленание. При этом виде пеленания тазобедренные суставы малыш находятся в естественном положении. Если в первый день жизни ребенок не спит, то маме рекомендовано обратить внимание на его общее состояние.

Для того чтобы запеленать новорожденного ребенка правильно, необходимо предварительно сложить пеленку в 4 слоя и поместить между ножками грудничка. В первые дни жизни, новорожденного ребенка необходимо пеленать вместе с ручками. Это необходимо для того, чтобы грудничок не пугался собственных конечностей. Если родители предпочитают не стеснять движения грудничка, то альтернативой пеленанию являются специальные тряпичные рукавички, которые одеваются на ручки ребёнка.

Календарь прививок

Детское развитие — первые дни ребенка после рождения, какие ставят прививки? Стандартные прививки в первые дни жизни ребенка, являются единственным эффективным способом защиты новорожденного ребёнка от проникновения возбудителей инфекционных заболеваний. Эффективность этих процедур напрямую зависит от соблюдения графика вакцинации.

Стандартный календарь прививок имеет такой вид:

Возрастная категория	Наименование вакцины
Первый день жизни	Против гепатита В
С 3 по 7 день	Против туберкулёза (БЦЖ)
Первый месяц	Против гепатита В
3 месяц	Против гемофильной инфекции, столбняка, коклюша, полиомиелита, дифтерии (АКДС)
4 месяца	АКДС
5 месяцев	АКДС
Полгода	Против гепатита В
1 год	Против паротита, кори и краснухи
1,5 года	АКДС
6 лет	АКДС

В ответ на введение профилактического препарата, организм новорожденного малыша начинает процесс выработки специфических антител, формирующих иммунитет против инфекционных заболеваний. Перед осуществлением плановой вакцинации, медицинские специалисты тщательно обследуют новорожденного ребёнка.

Введение прививок категорически запрещено, если у малыша повышена температура тела и имеются общие признаки недомогания. Если в первый день жизни у ребенка не дышит нос, ребенок в 1 день жизни чихает, то вакцинация переноситься на более поздний период.

Организация детской комнаты

О помещении, в котором будет находиться новорожденный ребенок, рекомендовано позаботиться еще до рождения малыша. В момент приезда молодой мамы и ребенка из роддома в квартире должна быть готова отдельная комната, в которой имеется столик для пеленания, вещевой комод, детская кроватка и другие необходимые бытовые вещи.

Многие родители предпочитают не оборудовать детскую комнату кроваткой и практикуют совместный сон с момента рождения младенца. В любом случае, мама и папа должны позаботиться о создании комфортных условий для пребывания новорожденного ребенка. Помещение, в котором будет находиться грудничок, должно соответствовать таким критериям:

отсутствие агрессивного оформления стен и мебели
температура в помещении должна находиться в пределах 20-22 градусов
влажность воздуха не должна превышать 70%
в качестве детской, рекомендовано подбирать светлую, теплую комнату, которую необходимо содержать в чистоте.

Гардероб новорожденного малыша

Одевать новорожденного ребёнка необходимо в соответствии с сезоном и температурными показателями. Список одежды для летнего периода времени несколько отличается от перечня зимних вещей. Базовый гардероб грудничка состоит из таких вещей:

пинетки;
маечки;
слипы;
хлопковые носочки;
слюнявчики;
чепчики из тонкой материи;
распашонки;
боди с длинным и коротким рукавом;
ползунки;
комбинезоны и костюмы для прогулок.

На период холодов, одежда для новорожденного малыша подбирается в соответствии с температурными показателями. Указанный список дополняют тёплые костюмы и комбинезоны, курточки, шапочки, и др. В гардеробе новорожденного малыша должно присутствовать большое количество распашонок из тонкого материала.

Когда мама собирается на прогулку с ребёнком, то ей необходимо одевать на малыша несколько таких распашонок под верхнюю одежду. Это создаёт условия для сохранения тепла. Обязательным атрибутом зимнего гардероба младенца является тёплый конверт, в который пеленается малыш перед выходом на улицу.

Нормальная температура у ребенка в первые дни жизни составляет от 36,3 до 37,3 градусов.
Уход за новорожденным ребёнком первых дней жизни, предполагает наличие в доме таких атрибутов:

фланелевые пеленки (10-12 штук);
пищевые весы;
весы для взвешивания ребёнка;
ночник;
коляска со специальной накидкой для защиты от осадков;
бутылочки для кормления (4-5 штук);
детское автомобильное кресло (при необходимости);
приспособление “кенгуру”, используемое для переноса ребёнка;
медицинская атрибутика (газоотводная трубка, спринцовка малого и среднего объёма, щёточка для волос, фурацилин, раствор йода и бриллиантовой зелени, жаропонижающие свечи, цинковая мазь, хлоргексидин);
средства по уходу за новорожденным (ватные тампоны и палочки, присыпка, детский крем, ватные турунды, вазелиновое масло).

Прогулки на улице

Если погодные условия располагают для осуществления прогулок, то выходить с малышом на улицу разрешено уже на 3 сутки с момента выписки из роддома. В летний период времени рекомендовано гулять до наступления пиковой солнечной активности. Оптимальным временем для летних прогулок считается период до 11:00 и после 16:00.

В зимний период времени также необходимо обращать внимание на температурные показатели. Прогулки с новорожденным разрешены при условии, что уличная температура не ниже -12 градусов.

Для того чтобы развитие ребенка с первых дней жизни не было омрачено простудными заболеваниями, родителям следует освоить золотое правило. На ребёнке должно быть столько одежды, сколько на маме, плюс ещё один слой. Сверху одежды малыш укутывается зимним конвертом.

Проблемы первых дней жизни

Детское развитие — первые дни ребенка после рождения, кишечные колики у ребенка, наиболее распространённая проблема с которой может столкнуться ребёнок и его мама. Их появление связано с адаптацией пищеварительной системы младенца к новой пище. Данное состояние приносит ребёнку дискомфорт и болезненные ощущения. При появлении колик, ребенок в первые дни жизни постоянно плачет, плохо кушает, родители могут заметить вздутие и напряжение живота у грудничка.

Облегчить состояние малыша можно при помощи таких действий:

Массаж. Облегчить отхождение газов из кишечника можно при помощи аккуратных поглаживаний животика по часовой стрелке. После этого рекомендовано аккуратно согнуть ножки малыша в коленях, и прижать их к животику. Также, рекомендовано выполнять упражнение “велосипед”.
Сухое тепло. Для нормализации процесса отхождения газов рекомендовано прикладывать пелёнку на животик малыша, которая предварительно была проглажена горячим утюгом.
Лекарственные препараты. Для устранения колик у новорожденного ребёнка, родители могут воспользоваться каплями Эспумизан. В качестве средства народной медицины используется укропная водичка.
После кормления держите , чтобы вышел лишний воздух из желудка.

По причине колик у малыша снижается аппетит, поэтому вес ребенка в первые дни жизни может незначительно уменьшаться.

Другой, не менее распространённой проблемой является молочница новорожденных — кандидоз. Данное состояние провоцируется грибками рода Candida. Симптомом молочницы является появление белого налёта и кашицы на слизистой оболочке ротовой полости младенца.

В домашних условиях, молодая мама должна обрабатывать ротик малыша слабым раствором пищевой соды (1 ч. л. соды на 350 мл кипяченой воды). Ребёнок, страдающий кандидозом, нуждается во врачебной помощи.

Детское развитие — первые дни ребенка рассмотрели. При ответственном подходе к вопросу рождения малыша, родители смогут без проблем решить любую проблему, связанную с этим событием. Если у молодых родителей возникают сложности, то им рекомендовано обратиться к участковому врачу-педиатру. При появлении тревожных симптомов, не рекомендовано откладывать визит к медицинскому специалисту. Существуют также госуслуги в первые дни жизни ребенка после рождения, которыми могут воспользоваться молодые родители.

В вашей семье изменились отношения после рождения первенца? Многие ответят на этот вопрос однозначно: "Да". Действительно, появление ребеночка не может никак не сказаться на укладе семьи, психологической атмосфере, взаимоотношениях между мужем и женой, другими родственниками.

Проведя опрос среди женщин, которые недавно стали мамочками, я выяснила, что большинство из них говорят, что отношения с появлением ребенка в их семье изменились в худшую сторону (55% опрошенных), чуть меньше мнений за улучшение отношений (35%) и небольшая часть опрошенных говорила, что отношения никак не изменились (10%). Опрос среди молодых отцов показал примерно такую же картину: в худшую сторону – 70%, в лучшую – 25%, никак не изменились – 5%.

Не спешите печалиться, третий человечек в семье не лишний! Такое положение дел – совершенно нормальная картина. Разберемся в проблеме по порядку и начнем с хорошего.

Ура! Теперь мы семья

Нашего Артемку мы рожали вместе, - рассказывает Анна. - Я сразу же заметила в послеродовой палате, как изменился мой муж! Уставшие, но счастливые мы плакали… Я и муж еще больше любим друг друга. Малыш дал право нам называться семьей! Где-то прочитала: если после рождения ребенка вы не развелись, значит в вашем доме поселилась любовь.

У нас отношения стали чуть лучше, - говорит Юлия. - Мы в ребенке видим отражение друг друга. Когда я вижу, как муж занимается с ребенком, я люблю его еще больше. Хотя кажется, что больше некуда.

Девушки абсолютно правы, настоящая семья – это когда есть ребенок. Малыш, в котором как в зеркале отражаются и мамины и папины черты. "Как ваш малыш похож на папу!" - скажет наблюдательная соседка. "И красивый как мама!" - подтвердит прохожий. Нет приятнее слов, ведь наши дети это продолжение нас самих.

Жизнь не проходит напрасно, если кто-то в этом мире скажет тебе "мама"! Такого мнения придерживаются и современные психологи. Они отмечают, что материнство во многом благотворно влияет на женщину. Мы становимся уверенными в себе, так как добились самореализации в жизни; отношение к жизни становиться более позитивным.

Ученые утверждают, что женщина, у которой родился ребенок, умнеет... Из-за гормональных изменений в ее организме увеличиваются размеры клеток в отдельных участках мозга, что благотворно влияет на его работу. Да и сам маленький ребенок и уход за ним заставляет мамочку быть сообразительнее, собраннее, находить решения в самых неожиданных ситуациях.

Благотворные изменения в организме после рождения ребенка испытывают не только мамы. Отцы, которые принимают участие в воспитание малыша, также меняются в лучшую сторону. К примеру, улучшается работа мозга, особенно те отделы, которые отвечают за планирование и память.

Претерпевают наши мужья и психологические перемены. Они гордятся своим отцовством, ведь это ставит их в обществе на несколько ступеней выше. Молодые папы чувствуют на себе ответственность за малыша, стараются побольше заработать денег, чтобы обеспечить семью. Проникаются уважением к своей второй половинке, особенно если были на родах.

Присутствие мужа на родах сближает семейные пары. Но хотелось бы оговориться, что речь идет о таком участии, к которому пара специально готовилась, посещала курсы партнерских родов, при необходимости советовалась с психологом.

Раньше считалось, что воспитание детей влияет на психику женщин гораздо больше, чем на психику мужчин. Но последние исследования мужских переживаний показали, что отцовство влияет на мужчин так же сильно, как материнство на женщин.

Первым серьезным испытанием для молодой семьи становится рождение ребенка. Если вы в браке прожили несколько лет, перед тем как обзавестись потомством, пережить трудности будет легче, но гарантии на стопроцентный успех тоже никто не даст. Как показывает мое небольшое социологическое исследование, достаточно большой процент женщин склонны считать, что появления малыша улучшило отношения с мужем. Это не означает, что проблем в их семье совсем нет, скорее смотрят на них с позитивной точки зрения.

Если говорить об отношениях, то наши отношения стали прочнее, - говорит Мария, - муж стал более обходительным, так как видит, что я устаю. И я стала к мужу внимательней относиться, так как вижу, как он надрывается на работе ради нас. Но и в то же время чувствуется нагрузка на наши плечи, поэтому и "ругачки" бывают, и недопонимания, которых раньше почти не было. Если говорить о жизни в целом, то, конечно, изменилась наша она круто! Ну, может не так круто у мужа, но у меня точно! Весь день считай дома, на себя времени почти нет, общение минимальное, ночи бессонные и так далее. Рождение ребенка в семье это большое испытание, очень тяжелое, но в тоже время такое приятное…

Рождение ребенка принесло в наше семейство много нового, - рассказывает Сергей. - Много, очень много хорошего, радостного и светлого. Но проблем не меньше. Я стараюсь неприятные моменты сглаживать, понимаю как жене тяжело с малюткой, сама еще после родов не оправилась. Думаю, со временем все наладится, мы научимся жить в новом качестве – в качестве родителей.

Родители, воспитывающие детей совместно с супругом, имеют меньший риск депрессии по сравнению с теми, кто воспитывает детей в , утверждают психологи. В этом сомнения нет. Вдвоем легче переносить трудности, главное самим не создавать их друг для друга.

Если кризис наступил

По статистике, многие пары распадаются в первые два-три года после рождения ребенка. А вообще разводу подвергается каждая вторая пара. Почему? Ведь, казалось бы, рождение ребенка делает семью полной. В чем причина непонимания между супругами? Может, это от чрезмерного мужского самолюбия или женской несдержанности? Думаю, все не так однозначно…

Отношения стали просто ужасными, - рассказывает Екатерина. - Мне нелегко об этом говорить и это сознавать, но наши отношения кошмарные. Что ни день, то ссора, кто-то кем-то недоволен, а тут еще подливает масла в огонь. Если честно, то я иногда подумываю о , но потом посмотрю на ребенка и понимаю, что не хочу его лишить полноценной семьи.

После рождения дочки мы с мужем стали часто сориться, - говорит Анастасия. - У нас разные взгляды на воспитание и отношение к ребенку. Доругались до того, что когда Маше исполнился год, мы развелись. У него уже другая женщина. Жалею, что не смогла сохранить семью…

Помню, что раньше удивлялась, как это так: поженились, были так счастливы, а тут родился ребенок, и они разошлись, - говорит Алисия. Не могла этого понять и принять. Теперь понимаю, что рождение ребенка – это испытание семьи на прочность. Я рада, что мы его выдержали. Наши отношения, конечно, изменились. В семье появился новый лидер и заодно центр вселенной.

Сначало о папе

Вот как видит эту проблему и ее решение дядюшка Бенжамин Спок: "В глубине души муж может почувствовать себя лишним (так маленький мальчик иногда считает себя отверженным, когда узнает о беременности матери). Внешне это скрытое чувство проявляется в раздражительности по отношению к жене, в стремлении проводить вечера с приятелями вне дома, в ухаживании за другими женщинами. При этом жена оказывается лишенной поддержки мужа именно в то время, когда она ей больше всего нужна, когда начинается новый, незнакомый этап ее жизни".

Великий педиатр всех времен и народов показывает нам, что период появления в семье малыша тяжелый не только для его матери, но и для отца. Он пишет: "Приходя в родильный дом навестить жену и ребенка, муж не ощущает себя главой семейства – для персонала он всего лишь очередной посетитель… Наступает время привозить семейство домой, но жена (как и или другие помощники) беспокоятся только о ребенке, и снова муж играет в основном роль носильщика".

После таких слов понимаешь мужа. Почему и от чего порой он ведет себя совершенно неправильно. В нем просто-напросто говорят обида и ревность, что теперь он не нужен, словно выполнил свой долг и теперь свободен.

Все доселе направленное на мужа внимание теперь отдано ребенку, - делится своими впечатления об отцовстве Павел. - Кстати, для девушек призвание "МАТЬ", намного более значимое, чем "ЖЕНА". Поэтому муж, отходит на второй план.

Я первые полгода никак не мог осознать, что у меня кроме жены еще ребенок появился, - рассказывает Аркадий. - Потом пришлось брать себя в руки. Из ощущений – сразу после роддома чувство благодарности. Чуть позже – небольшая обида. Потом обида ушла. Некогда стало обижаться, надо было ребенка воспитывать.

Бенджамин Спок предлагает активно включать мужа в процесс подготовки к родам и уходу за малышом. Супруги могут вместе посещать врача, ходить на консультации и курсы по подготовке к родам. Если ваш муж хочет присутствовать на родах, не отказывайте ему. Можно посвятить будущего папашу не во все таинства рождения наследника.

К примеру, мой муж ограничился тем, что помогал мне в предродовой палате, дальше я осталась в окружении врачей и акушеров. После того, как наш малыш появился на свет и закричал, его снова пригласили ко мне, вернее, уже к нам… Медперсонал поздравлял новоиспеченного папашу, акушерка серьезно рассказывала о том, как прошли роды, педиатр сообщила, что малыш здоров и пора его вымыть, обмерить и завернуть в первую одежку. Мужа пригласили принять участие в осмотре нашего сыночка, где он сделал первые фотографии наследника.

Я не перестаю говорить мужу слова благодарности за поддержку в трудную минуту. Тогда в предродовой палате он действительно был мне нужен: мы и пели, и пыхтели, и припрыгивали, когда шла схватка... Я думаю, такое активное участие в родах сплотило нас еще больше, настроило дальнейшую семейную жизнь в правильное, доброжелательное русло.

В дальнейшем к уходу за малышом я также старалась подключать мужа. Порой это было чисто символически, но очень важно для атмосферы в семье. В первые дни задача поменять подгузник малютке нашего папу ставила в тупик, и этот процесс затягивался. Но со временем у него все стало получаться, это давало повод для гордости перед знакомыми и друзьями. Он как бывалый знаток делился с мамочками на детской площадке наблюдениями за сынишкой, поучал молодых и неопытных, но, конечно, в шутку…

А теперь о маме

Без особого внимания и заботы молодой мамочке никак нельзя. Причем забота мужа не должна ограничиваться только зарабатыванием денег. Добрые слова, букет цветов просто так, помощь по дому и в уходе за ребенком – порой этого достаточно, чтобы сохранилась крепкая семья.

"Муж должен постоянно помнить, что жене приходится гораздо труднее, чем ему, особенно после возвращения домой из роддома. Ее организм испытал коренные физиологические и гормональные изменения. Если это их первый ребенок, то жена не может не испытывать серьезной озабоченности. Ребенок постоянно требует от нее огромного нервного и физиологического напряжения: Чтобы отдавать много душевных сил ребенку, она должна получать повышенную заботу и внимание от своего мужа", - эти золотые слова принадлежат нашему любимому Бенджамину Споку.

Рождение ребенка в моей семье – это точно был, и даже очень сильный, - рассказывает Дмитрий. - И тут очень важно не замыкаться в себе, а все возникающие проблемы обязательно проговаривать... Абстрактного понимания, что в этот период женщине очень трудно – мало. И, может быть, я и ошибаюсь, но именно на мужчину и ложится та самая ответственность, о которой все так говорят… Только, как правило, говорят об "ответственности за жену и ребенка", а тут еще важна и ответственность именно за те самые отношения...

Надо сказать, мужчины хорошо устроились, - рассуждает Константин. - Женщина носит ребенка девять месяцев, потом рожает его в муках, а потом сама же и сопли ему вытирает, памперсы меняет, ночами не спит… Люблю и жалею свою жену. Во всем стараюсь ей помогать с ребенком, причем не только на словах, но и на деле. Если бы была возможность, я бы вместе с ней и нашим шестимесячным сыном дома сидел. Но мир устроен так, что мужчине нужно ходить на работу.

Ко всем прочим трудностям нужно помнить еще и о "послеродовой депрессии" (или "синдроме baby blues"), которая как гром среди ясного неба сваливается на бедных женщин после рождения ребенка. Казалось бы, надо радоваться: вот он родился, долгожданный любимый малыш! Здоровенький, веселенький: ан нет, плачет от чего-то молодая мамочка, слезы льет, расстраивается. По данным статистики, глубокой послеродовой депрессии, которая может длиться до года, подвержена каждая десятая роженица. Чаще всего это женщины 25-45 лет.

Здесь обязательно нужно быть в курсе дела, чтобы благополучно пережить невеселый период. Врачи говорят, что все дело в неустойчивом положении гормонов, перестройке организма и так далее. Но я по себе знаю, сам факт рождения первенца – сильнейшее потрясение для женщины. Такого с вами точно еще не случалось! Ощущения, мало сказать, впечатляющие… Волосы дыбом встают от пережитого. И я не имею в виду физическую боль и страх, хотя это тоже есть, я о психологическом ощущении. Явить этому миру нового человека, настоящего живого человека, – вот в чем суть! Здесь не только депрессией, временным помутнением рассудка можно обзавестись.

Первые ваши помощники при наступившей послеродовой депрессии – это муж и близкие. Они должны четко понимать природу вашего беспокойства, беспричинного плача и страхов. Ни в коем случае нельзя ругать и корить бедную женщину за то, что она чрезмерно переживает, дергается по каждому поводу и плачет. Отнеситесь с пониманием к молодой мамочке, если не можете успокоить, то хотя бы сами не нагнетайте обстановку, лишний раз промолчите… Помните, такое состояние совершенно нормально, и оно скоро пройдет.

Вместе с тем молодая мамочка сама не должна впадать во вселенскую печаль и горе. По возможности стараться держать себя в руках. Если это в ваших силах, постарайтесь не срываться на мужа за незначительную провинность. Порой усталость, накопившаяся за день, делает нас неуправляемыми, раздражительными, но это не причина, чтобы ругаться и ссориться с близкими.

Мнение специалиста

Подвести итог сегодняшней беседы мы доверим специалисту Ольге Владимировне Кузнецовой, психологу, преподавателю педагогического института. Небольшое блиц-интервью объединит все сказанное сегодня и даст установку на безоблачное будущее семейной жизни.

Ольга Владимировна, на ваш взгляд, в чем кроется причина семейного кризиса после рождения ребенка?

При появлении младенца в семье все концентрируется на нем. Мама дарит ему свою любовь, ласку и заботу. И в этой ситуации папа может почувствовать свою ненужность. Он может почувствовать, что он забыт и брошен, ему мало дарят любви и заботы. И тут ситуация может развиваться по двум путям.

Первый путь развития отношений: в доме появится новый "младенец". Это наш папа начинает "капризничать", либо просто избегает того места, где "его теперь не любят". В данной ситуации мама остается самой сильной. Психологическая обстановка в таком доме неблагоприятная. А для малыша она очень важна. Хоть он еще не понимает слов, но он очень хорошо улавливает интонацию.

Вообще, ни в коем случае нельзя использовать ребенка в своих целях "для укрепления семьи" или "для удержания мужа". Недопустимо перекладывать на маленького, беззащитного малыша ответственность за свои поступки и ошибки, взваливать на него свои проблемы. За них ответственны только сами супруги, они оба.

Второй путь: в доме появляется настоящий взрослый самодостаточный мужчина, который здраво, без иллюзий смотрит на вещи и готов быть сильным. Ему помогает его любовь к малышу и к маме, он понимает, что в этой ситуации малышу необходимо больше заботы, чем ему. Да и маме очень нужна его поддержка и помощь. А чтобы не оказаться наедине с самим собой или со своей "заброшенностью", такой папа начинает ПОМОГАТЬ. И вот через некоторое время он чувствует, что он очень нужен, что его очень любят и ждут.

Вообще, в жизни лучше всего избавляться от негативных мыслей, начав что-то делать, и лучше помогать тем, кто нуждается в помощи. Внутреннее удовлетворение от сделанного добра – лучшее лекарство.

Как же разрешить эту проблему?

Универсальных приемов нет. В каждой семье свои проблемы и свои причины, каждая семья индивидуальна и неповторима. В сложных случаях надо разбираться по каждой конкретной ситуации. В целом же можно сказать следующее: рождение ребенка – это испытание для любых отношений, и как семья пройдет это испытание, зависит как от мужа, так и от жены. Если отношения между мужем и женой построены на любви, взаимном уважении, доверии, то такое испытание только укрепит их. Любящие супруги поддерживают друг друга, не требуя что-то взамен.

Помните:

если между вами случилась ссора, поставьте себя на место супруга. Порой этого достаточно, чтобы пересмотреть конфликт и найти его решение;
не ругайтесь с мужем при чужих людях, даже если вы правы. Сдержаться нет сил? Покажите свое недовольство молча глазами, так чтобы видел только он. Женщины это умеют делать;
старайтесь говорить по схеме "Я-послание". То есть высказывать свои претензии вот в такой форме: "Я считаю, что ты не прав!", а не категорично: "Ты неправ!";
родственники и близкие не должны вмешиваться в ваши отношения, навязываться и указывать, как нужно ухаживать за ребенком, в конце концов, ответственность за все ляжет на вас;
не подливайте масла в огонь. Старайтесь как можно скорее свести конфликт на нет;
вы тоже можете быть неправы, несмотря на то, что вам труднее;
это ваш муж, и вы сами его выбирали, значит, в нем есть что-то хорошее, за что вы его любите. Постарайтесь не забывать и о позитивных моментах вашей супружеской жизни.

Анна Кузнецова

Обсуждение

Что пристали с этим Споком, что он великий педиатр... дураку понятно, что есть и другие, тут просто привели его теорию в пример... не будет же человек прочитавший статью, использовать ее как панацею... это одно из мнений и оно имеет право существовать. Суть статьи чтоб поддержать молодые семьи и это куда важнее!!! А знатоки Гипенрейтера взяли бы да написали свою статью!!! Че умничать то...

Статья хорошая, но если бы все было так просто. Мой муж никак не хочет привлекаться к семейным делам. Он считает, что он зарабатывает деньги - и это весь его вклад. Ребенку 1,5 года. Самое сложное позади. Но от наших отношений с мужем ничего не осталось. Он не хочет мне помогать."Забота о ребенке - это женское дело",- считает он. Я говорю помоги мне, у меня освободиться время, которое я смогу уделить тебе. Но он не хочет. Говорит, давай наймем няню.Но это звучит как угроза. Потому что "няню" он бы для себя нанял.(У нас был спор, сколько я смогу продержаться и не запросить няню). Да и не хочу я чужого человека в доме. Муж меня никогда не любил (но и не изменял, как мне кажется), я к этому привыкла и воспринимала как должное. Сейчас жалко саму себя. Живу для себя и ребенка. О муже забочусь. Но хотелось бы иметь мужчину в доме, а не малое дитя "игарющее весь вечер на копьюторе", который разделил бы мои заботы и позволил бы разделить его.

Написала, чтобы разобраться в своём житье-бытье. И мне совсем не легче, что у кого-то такие же проблемы.

21.11.2006 10:39:58, ГульЧатай

Знаете, почитала я тут отзывы и поняла, что все тут про меня. С одним только отличием: не знаю почему, но мне хватило сил не сдаваться, а бороться дальше.
После родов меня просто все, к их стыду, бросили, Спала по 2 часа в сутки в течение двух месяцев. Все делала сама: стирка, глажка, подгузники, готовка, кормежка, уборка,гуляние, купание, одевание, мытье посуды,мытье полов...Список можно продолжать бесконечно! Очень хотелось развестись. Первым прозрением были слова мужа: "перестань изображать из себя мать-героиню!".Я помню, что жудко обиделась и не разговаривала с ним несколько дней.А потом поняла, что мои подвиги никому не нужны. Если не было сил мыть посуду, я не мыла, и гора оставалась в раковине до утра - мужу приходилось ее все-таки вымыть. Не могла повесить белье, не вешала, не могла стирать - не стирала. И муж сам стал вникать вхозяйственные дела - жить-то надо. Если нечего надеть - надо постирать, повесить белье. Я стала активно превлекать мужа к заботе о ребенке,даже, если, что-то у него не получалось, я его хвалила, несмотря на то, что хотелось огреть чем-нибудь тяжелым и накричать.Он стал купать малыша, гулять с ним, менять подгузники. К помощи по дому: сначала почуть-чуть, потом больше. Стала с ним говорить спокойно, а не кричать как раньше,говорила ровным голосом, что мне тяжело то-то и то-то, сделай пожалуйста! Борьба была непростой и до сих пор периодически ведется, иногда так хотелось опустить руки и все бросить!
И сейчас у нас все дела делятся пополам, а не на чисто женские и мужские.
И хотите верьте, хотите нет, я практически победила очень требовательного ребенка (просыпался минимум 6 раз за ночь) и мужа, который после рождения малыша стал без преувеличения просто эгоистом в квадрате!
Самое простое проблему просто не решать: развестись, изображать из себя жертву своих домашних, ходячее чувство долга и так далее. А можно взять волю в кулак, и медленно (пусть по миллиметру в час), но верно двигаться к своей цели - создание настоящей семьи, где все друг друга поддерживают, любят и получают удовольствие от нахождения рядом друг с другом, а не от просмотра телевизора в одиночестве пока жена наизнанку выворачивается.
И еще, никто не говорит, что с ребенком надо сидеть дома в четырех стенах, а выходить только в соседний парк. Я стала ощущать себя человеком после того как мы начали ездить с ребенком в гости, ходить в кафе, магазины. Ведь сейчас многое оборудовано для колясок, в кафе есть детские стульчики, в магазинах-сиденьица в каталках, в метро не запрещено ездить с коляской. И насчет всякой заразы: мы ведь детишек прививаем, кормим грудным молоком (иммунетет от матери), можно не ездить с детьми, когда особое столпотворение людей. Живите и радуйтесь жизни, боритесь и у вас все получится!
И под конец, хотелось бы чтобы мой отзыв не воспринимали как хвастовство - типа у меня все супер. Это далеко не так. У всех есть проблемы.Но надо их решать и не сдаваться. На то именнно женщинам и дано материнство, ведь они более внимательные, терпеливые и выносливые, чем мужчины(только не обижайтесь).

17.10.2006 22:36:54, vilivina

Очень хотелось бы что бы автор второго сообщения почитал мой отзыв. так случилось что я почти в схожей ситуации. только не на украине,а здесь, в Москве. проблемы то у всех одни и те же,а решенья два либо строить, либо ломать. Дорогой dskorr. вы любите.да и жена наверное тоже. ведь так вынашивали!!!это скорее всего накопившаяся усталость за все предыдущее время с момента зачатия.Даже не напряжениее, а разрядка. Вы (имею в виду вашу семью)вынашивали, родили ухаживали и заботились. все это требует колосальных усилий с вашей стороны материальных, со стороны жены - быт, ребенок. я не оцениваю что сложнее. работали все. сейчас ребенок стал чуть самостоятельнее, вы подсознательно чувствуете что уже имеете право и хотите внимания к себе.но преломить ситуацию и изменить жизнь в один день или ночь невозможно.Вы созрели на перемены. это протест.по-моему надо начинать работать.только уже вы с женой должны стать на первом месте,ребенок ведь любим. какое бы не было сложным ваше матер. положение. выкручивайтесь и выкраивайте время на двоих. сквозь усталость.наймите няню, на эту роль подойдет любой человек, которому вы доверяете, даже соседка, за 1-2 часа с ребенком ничего не произойдет.строите свои отдых и развлечения совместно. и пусть жена идет работать. ей станет интересней жить, груз домашних забот уже не будет таким обременительным, и вам материально будет легче. вам элементарно будет о чем поговорить, кроме что нового сделал ваш малыш.и еще найдите психолога семейного.поговорите с женой обязательно, она должна понимать что конкретно у вас не так. начните ей помогать в быту, посильно и не забывайте про маленькие знаки внимания (ужин, цветы и т.д.) надо работать над сохранением семьи,если она вам дорога.не бойтесь дарить свою любовь.а легких путей ведь никто не обещал после рождения. да и крепкие семьи не просто так сохраняются. Любите и будте любимы.
и пожелайте удачи мне.я очень хочу вернуть любовь мужа и жить и растить дочь вместе с ее папой.

Ну не стоит так пессимистично.Выйдете в выходные в парк, где детские атракционны, понаблюдайте за детьми 3-4 лет-это же уже самостоятельные личности, с ними интересно!!! Первый год всегда труден, многое зависит и от материального положения в семье и от возраста родителей, и конечно, от характера ребенка.Но все пройдет, ребенок подрастет и вс наладится. Любите и поддерживайте друг друга, развестить легче всего(

а что, кроме одного педиатра прошлого века больше никто об этих проблемах никто не говорил??? Как-то, по-моему,это не самый главный человек по данной проблеме... И "Я-высказывание" или "послание" вообще не предполагает местоимения ты. Нигде. Ни в начале фразы,ни в середине, ни в конце. Хоть Гиппенрейтер почитайте...

Знаете, хочу обнадежить отчаившихся молодых родителей. Из собственного опыта знаю, что 1 год самый трудный. Потом, поверьте, будет лучше. Ребенок будет уже более самостоятельный, взрослые смогут больше времени уделять друг другу, и качество отношений тоже меняется. Папе становится интересно воспитывать ребенка. Мама сможет какое-то время посвящать себе. Удачи всем молодым родителям!!!

Знаете, какой совет я хочу дать замужним женщинам, собирающимся родить ребенка? Разводитесь как можно скорее до родов, чтобы не делать этого после. А незамужним можно только позавидовать: они будут спокойно воспитывать малыша, а не дергаться и не рыдать по ночам от того, что мужу АБСОЛЮТНО безразличны и вы, и ребенок, и ваше полумертвое состояние. Ну, и конечно обихаживать одного ребенка гораздо проще, чем обслуживать еще и мужа. Или вы помощи ждете от мужчины? Не дождетесь! Единственный, кто может помочь женщине после родов - это ее мать, а если такого помощника нет, то рассчитывать стоит только на себя. Или попробуйте накопить денег и возьмите домработницу хотя бы на первые месяцы жизни малыша - в отличие от мужа она реально облегчит вам жизнь.

До рождения ребенка я прожила с мужем 3 года, считала его идеальным партнером, и никогда бы не подумала, что стану писать настолько резкие и ожесточенные отзывы. Но, честное слово, после всего, что пришлось пережить, я мечтаю о судьбе матери-одиночки для своей дочери. Спросите, почему я не развелась? А деваться было некуда! Как, собственно, и до сих пор.

И еще: одна занимательная история на тему "дети и мужья". Одна моя знакомая, к которой муж после родов относился так же "внимательно" и "трепетно", как ко мне, решила все перетерпеть и все простить. Но когда ребенку было уже 7 лет, муж однажды пришел с работы и на какую-то проблему, связанную с ребенком, которой с ним поделилась жена, отреагировал с раздражением. Мол, разбирайся сама! Тогда жена разом вспомнила все, что было за эти 7 лет, и запустила в мужа сковородкой. Чугунной. Хорошо, что он успел прикрыться дверью, а то бы моя знакомая сейчас сидела. А так всего лишь лишилась двери (ее пробила сковородка) и мужа. Но если эта женщина о чем-то и жалеет, то о потери двери.

Всего вам хорошего, неразведенные матери. Мужайтесь!

14.10.2006 19:22:06, Абвгд

Вот в очередной раз разругались с женой... Ушел от нее ночевать на работу. Напился пива (сам непьющий). Сижу. Плачу, жду, когда это кончится. Где искать помощь, как с этим бороться. Нашел в сети эту статью. Полегчало, даже появилось желание позвонить любимой, поговорить по душам, для того, чтобы в будущем найти общее взаимоусилие и не доводить отношения до "битвы под Сталинградом". Что могу сказать? Если будут читать мужчины, хотел бы их сейчас чисто по-мужски успокоить, и подержать семьи, которые оказались в аналогичной ситуации. Говоря о себе - проблема сложная, и для меня это в таком "масштабе" впервые. Мне 20, жена старше. Беременность проходила чрезвычайно сложно: три сохранения, сложные роды и т.д.. Во время этих 9 месяцев - она была для меня другим человеком (что кстати запомнилось на всю жизнь, этот период пушистого, доброго, святого, период "перестукивания" со своей частичкой). Я очень люблю свою жену, и с "более-или-менее" понятием отнесся к отсуствию секса в этот период, а тем более при сложном вынашивании ребенека. Родился сын. Я сутками на работе выматываюсь, плюс учеба. Жена находится дома с первого месяца беременности, и по сей день. После родов, ситуация лавиной начала накрывать отношения и нашу семью. Я стал укрываться от "невидимого ужаса", стал задерживаться на работе до самого позна, реже звонить. Я стал неподконтролен себе. Я очень рад, я очень ждал и безумно счастлив рождению родненького сыночка. Но психологически эту лавину, эту массу эмоций было невозможно одолеть. За период уже почти 8 месяцев, количество "раз в постели" можно пересчитать по пальцам. Но мало того, это уже АБСОЛЮТНО не то, что было еще какой-то год назад (хотя, признаюсь, пару раз нас двоих пронесло великолепно)... Проблема та же - пассивность, не желание заниматься сексом у жены. В душе - я все понимаю. Сын несколько (а то и все восемь!) раз встает за ночь - смена памперса, грудь. Я на кровати рядом - мучаюсь, не высыпаюсь. Утром - сын как ласточка. Семь утра (а то и шесть!) - игры, подвижность активность. Жене - сложно, как и я не выспалась. Мне - на работу, сына - оставлять на жену. У нее на все про все времени полчаса умыться и утренний туалет. Завтрак - и до вечерней встречи. Она (мне ее по человечески жалко) с сыном сама весь дена. Прогулки на улице не компенсируют окружения четырех стен второй год подряд. Вечером - я прихожу изнеможенный, перекусить и отдохнуть получается максимум час. Время-вечер ребенка купать и укладывать (процесс тоже не менее получаса) спать. И так "система" работает неделю. Получается, жену я не вижу (саму), она постоянно с ребенком. Это очень ЗДОРОВО! И я хочу быть с ребенком, быть вместе со своей семьей. Но мы не бываем ВМЕСТЕ с женой, не можем уделить достаточно времени друг-другу, не можем расслабиться. Мне ЭТОГО НЕ ХВАТАЕТ. Единственное - это после того, как уложили ребенка спать - полушепотом диалоги на кухне сидя оба как "полумертвые". Не дурным глазом, заглядываю сегодня в перспективу взросления ребенка - не вижу там ничего для нас двоих пока утешительного. Ребенок будет расти. Внимания будет необходимо больше (наша прелесть уже начинает использовать свои первые навыки передвижения и грамотности). Соответственно уставать будем также больше. Жена собирается на работу, когда ребенку исполнится год (ее могу понять - крик души из четырех стен и замкнутого мира, зеркальных будней и т.д.). Но это тоже не меняет обстановку. Сегодня мысль о том, что моя семья не исключение - немного прочистила дыханье... Но нет уверенности в том, что я вернусь домой и мир будет иным...
Мои лично предложения, это встречи меня с работы на улице в коляске, прогулка (хотя я из последних сил приезжаю, но, не спеша, поговорить, пройтись, здесь побыть втроем желание оказывается сильнее физических возможностей). Второе это, если прихожу поздно, и прогулка не удается - купание ребенка вместе, отцовский уход, чтобы мама отдохнула. Хотя эти полчаса максимум не спасают, по сути. Возможно, необходимо пересмотреть подход и времяпровождение на выходных. Действительно, отправить любимую супругу за покупками, в кинотеатр, в бассейн куда-то или еще что-то придумать... Тем самым я лишаю очень необходимого мне (нам) проведения времени "дуэтом", но уверен, что после краткосрочного освобождения жены от материнских забот, когда она может точно подумать о чем-то своем (в отличие когда мы вместе, она думает как бы поскорее вернуться к ребенку и не начал лион плакать там у бабушки, пока мы путешествуем по магазинам), это обеспечит ее хотя бы на пару дней вперед "сдержанностью", когда не будет так раздражаться на мне из-за усталости, будет держать и себя в руках и как-то сможет в целом развеяться. Вообщем, что говорить? Писать можно много и долго, все не просто. Необходима воля, равновесие, сдержанность, набор терпения, смелости, сил, любви, заряда энергии. Естесствено стараться весь этот "арсенал" умело использовать, и именно когда "появляется возможность" (а не как всегда "приходит время") его полностью разряжать не то ванной с пеной, массажем, релаксом со свечей, не то просто укрывшись вместе под одеялом обняться и понять истину крепкой семейно любви, которая на самом деле все-еще несомненно присутствует под "лавиной проблем и забот"...

Самый важный день позади – родился малыш! Такой долгожданный, любимый, родной. Но испытания для женщины еще не закончились – организму предстоит сложный процесс возвращения к обычному, «небеременному» состоянию. И это на фоне необходимости заботиться о ребенке – кормить его грудью, ухаживать.

Независимо от того. были ли роды самостоятельными, беспроблемными, трудные, с осложнениями, или производилось кесарево сечение – восстановление у всех идет практически одинаково.

Что происходит с телом в первые дни после родов, какие ощущения являются нормальные, а какие – свидетельствуют о патологии, что можно и надо кушать, чтобы прибывало молоко – подробно мы расскажем дальше.

Какие физические проявления ожидают в первую неделю после родов

Мы перечислим все ощущения, которые могут наблюдаться сразу после родов и в течение 5-7 дней. Но это не означает, что все они бывают у всех – у каждой молодой мамы все индивидуально.

Лохии бывают практически у всех (даже после кесарева сечения) – это кровянистые выделения, которые через 5-6 дней стают розовыми, потом водянистыми и через 10-14 дней прекращаются. Связаны они с кровоточивостью внутренних стенок матки после отделения последа.
Спазматические боли в животе зависят от сокращений матки, которая возвращается к начальным размерам. Проходят в течение 5-15 дней – это индивидуально.
Слабость и изнурения – роды это очень большое напряжение и стресс.
Болезненные ощущения в промежности, особенно после естественных родов и наложения швов. Усиливаются при кашле, поднятии тяжестей. Длятся до недели. Сюда же можно отнести трудности при ходьбе и сидении.
Общая мышечная боль – как следствие сильных потуг.
Кровоизлияния в белки глаз, синие круги под глазами, гематомы в разных местах – это во время потуг полопались мелкие сосуды.
Чрезмерная потливость – обычно длится 2-3 дня и связана она с гормональной перестройкой организма.
Трудности с мочеиспусканием и дефекацией – нормальное явление и могут наблюдаться 24-48 часов после родов. Но запускать эту ситуацию нельзя, так как может начаться инфекционное воспаление.
Сильная болезненность грудных сосков, их растрескивание, даже нарывы и кровянистые выделения.

Грудь первые дни после родов требует очень ответственного отношения, чтобы не допустить развития мастита – при этом кормить малыша нельзя будет.

С эмоциональной и психологической стороны молодую маму могут сопровождать такие ощущения:

Постоянные скачки настроения – от радости до угнетенности и даже отчаяния.
Чувство неуверенности в своих материнских качествах, боязнь кормления грудью.
Раздражение от собственной слабости, желание скорее вернуться домой.
Полное отсутствие интереса к мужу, неприятие даже простых ласковых прикосновений.

Грудь в первые дни после родов

Этот вопрос больше всех волнует новоиспеченных мам, ведь это еда и здоровье ее малыша. Еще в период беременности грудь заметно увеличилась в размерах и правильно делала та женщина, которая разминала соски – готовила их к грядущим нагрузкам.

Книжки пишут, что сразу после родов из сосков течет молозиво, которое так нужно малышу. В идеале это так, но в жизни чаще всего первый день после родов молока нет. А то и два-три дня ничего выдавить не удается, даже если малыша прикладывать к груди. Мамочки начинают нервничать, что малыш голоден. И напрасно! Мудрая природа все предусмотрела и ребенок первые два-три дня вообще не имеет аппетита, не чувствует голод и тоже отходит от того стресса, который пережил во время рождения.

А сколько ему молозива нужно – он сам себе вытянет, хотя маме кажется, что грудь пустая и нечем кормить после родов. Вся порция однодневного ребенка – это чайная ложка молозива. Это количество пищи идет не столько на поддержание сил, сколько на очистку желудка и кишечника от слизи и послеродового кала мекония.

И только на третий-четвертый день у малыша появляется аппетит и желание хорошо поесть. А к этому времени грудь набухает, наполняясь молоком. Размер может увеличиться в 3-4 раза, соски становятся очень чувствительными, болезненными и твердыми как камень. Важно очень установить правильный режим кормления, чтобы вовремя освобождать грудь для следующей порции, не давать молоку застаиваться. Как правильно давать сосок в рот малышу – покажет детский врач-неонатолог. Все зависит от строения и размеров соска. Как правило, болезненные ощущения при кормлении постепенно, за неделю проходят.

Главное, соблюдать правила гигиены, мыть и обрабатывать соски, сцеживать остатки молока, пока малыш высасывает не все. А если на сосках все-таки появились болезненные трещины, то самостоятельно лечить не рекомендуется – обратитесь к врачу и он подберет безопасные для малыша средства, чтобы не прекращать процесс грудного вскармливания.

Правила грудного вскармливания

Известный британский врач Арлин Эйзенберг с коллегами написала великолепную книгу-руководство для будущих мам под названием «В ожидании ребенка». Книга несколько раз была издана в нашей стране – и мы советуем всем будущим мамам ее найти и прочесть. Большой раздел автор посвятила именно проблеме грудного вскармливания – ведь чем дольше малыш будет получать материнское молоко, тем здоровее он будет. Мы собрали ее советы в короткий перечень.

Первый раз ребенка приложить к груди надо, как можно раньше после родов. Сейчас в роддомах новорожденного сразу ставят маме на грудь, чтобы не разрывать их связь. Но, местами, еще придерживаются старой, советской системы и малыша забирают от мамы в детские палаты, а кормить приносят строго по часам. В этом случае мама должна знать, что они имеет право требовать принести малыша немедленно.
Как правило, в первый день после родов ребенок практически все время спит и часто получается, что его приносят кормить, а он спит и не собирается просыпаться. В этих случаях малыша надо обязательно разбудить и заставить пососать, иначе он проснется между кормлениями и начнет требовать свою порцию, которую получит из бутылочки. И на следующее кормление опять будет спать. Разбудить малыша можно двумя способами. Сначала надо его потормошить, слегка зажав носик. Если новорожденный не проснулся, то надо осторожно его посадить и, придерживая, несколько раз качнуть вперед. При этом он обязательно проснется и надо его немедленно приложить к груди.
В некоторых больницах плачущих детей успокаивают, давая им бутылочку с глюкозой. Такая манипуляция несет двойной вред – перебивает малышу аппетит, а легкость, с которой течет жидкость из бутылочки, заставляет его лениться у груди. Откуда молоко надо высасывать с трудом. Поэтому, лучше всего будет добиться у медперсонала, чтобы они не давали такой чай малышу в роддоме. А также, не давали ему пустышку.
Не надо кормить кричащего ребенка. Ему итак не хватает опыта, чтобы захватить сосок. А в возбужденном состоянии это сделать почти невозможно. Сначала малыша надо успокоить, прикачать и тогда постараться покормить.
Молоко первые дни после родов очень питательно, поэтом ребенок быстро насыщается, тем более, что объем его желудочка очень мал. А молока вырабатывается намного больше. Чтобы не случился застой, первые несколько недель остаток обязательно надо сцеживать. Делать это можно вручную, или же использовать специальные молокоотсосы, которые можно купить в аптеке. К концу первого месяца малыш уже может самостоятельно полностью опорожнить одну грудь. Кстати, если лишнего молока очень много, то его можно продавать. Это очень дорогостоящий продукт, за которым будут приезжать в договорное время.
И самое важное правило, независимо от того, насколько сложен на первых порах процесс кормления, мама должна постараться сохранять спокойствие. Уже за 10 минут до прикладывания к груди, надо попрощаться с гостями, выключить телевизор, расслабиться, и посвятить это время близости со своим ребенком. Количество молоко от этого также увеличится.
Кормить лучше чаще и понемногу. Как правило, именно длительные перерывы между кормлениями приводят к набуханию и растрескиванию сосков. Единственным способом их закаливания является сосание ребенком. Оптимально при каждом кормлении давать малышу обе груди и начинать надо с менее чувствительной.

Диета кормящей матери

Как правило, мало кому из мам хочется кушать в первый день после родов. Но беспокоясь о своем малыше, женщины, особенно под напором бабушек, заставляют себя есть и пить «за двоих» - чтобы молоко прибывало. Для истины в этом есть – количество молока напрямую зависит от количества еды и питья.

Но, а первый день после родов кушать маме много совершенно необязательно. Организм все свои силы направляет на восстановление после мощного стресса, каковым является рождение малыша, и тратить последние силы на переваривание высококалорийной пищи нет смысла. Пользы это не принесет никому – ни женщине, ни ее ребенку. Надо питаться, как просит организм.

Но, есть целый ряд ограничений, что можно кушать в первые дни после родов – чтобы у малыша не болел животик, чтобы не развился диатез и аллергия, кормящей маме надо отказаться от целого ряда продуктов, которые она употребляла в период беременности.

Наиболее волнующий вопрос – как организовать после родов правильное питание в первые дни и далее, чтобы малышу достаточно было молока, но при этом сама мама не набирала вес.

Общие правила питания

Поэтому, правило номер 1 – употреблять продукты с повышенным содержанием витаминов и минералов. К ним относятся такие каши, как овсяная, гречневая, рисовая, овощи и фрукты. Следует на первое время отказаться от апельсинов, мандаринов и клубники – они могут стать причиной развития диатеза.

Но со второго месяца маме даже нужно по чуть-чуть вводить их в рацион – когда у малыша уже сформируется микрофлора кишечника, то небольшие порции аллергенов действуют как раз наоборот – приучают организм их нормально воспринимать. Также, не надо употреблять бобовые – фасоль, горох и другие. Они вызывают вздутия и колики у малыша, как и свежая капуста (квашеной и тушеной это не касается).

В качестве дополнительной витаминизации детский доктор, как правило, прописывает маме витаминные комплексы. Но такие синтетические витамины усваиваются плохо. Лучше потратить эти немалые деньги, которые они стоят, на свежую зелень, морковку, бананы и киви – пользы будет больше. И обязательно надо купить в аптеке рыбий жир в капсулах – это гарантирует маме отсутствие анемии, а малышу полноценное физическое и умственное развитие.

Меню первых дней после родов также должно включать зерновые, свежие овощи и фрукты, содержащие много клетчатки – яблоки, изюм и другие сухофрукты, орешки (грецких – не более 3-х штук в день), хлеб и булочки с отрубями. Это нужно для правильной работы пищеварительной системы мамы. Кроме того, сухофрукты и орехи содержать большое количество витаминов группы В, которые очень важны для интеллектуального развития ребенка.

Правило №2 – калории. Многие мамочки мечтают после родов чем скорее вернуться в свою «добеременную» норму. И сразу после рождения малыша начинают ограничивать себя в еде, чтобы скинуть лишние килограммы. Но здесь надо в первую очередь думать о малыше, поэтому диетологи рекомендуют увеличить количество калорий в питании примерно на 500 в сравнении с рационом до беременности.

Такое количество позволит вырабатывать достаточно молока, при этом, не набирая лишние сантиметры на талию. Если у мамы избыточный вес, то эта цифра может быть в два раза меньше – тогда организм будет расходовать накопленный за беременность жир на молоко.

Правило № 3 - кальций. Этот важный строительный элемент расходовался максимально во время роста плода, и после родов активно выводится с молоком. Поэтому его надо срочно и в достаточном количестве восполнять. Это означает, что потребление кальция в продуктах надо увеличить до 5-ти раз в день. Это может быть стакан молока, йогурта (только собственного приготовления – закваску продают в молочных отделах супермаркетов и аптеках), порция творога или 50-70 граммов твердого сыра.

Правило № 4. Количество белков надо уменьшить – максимум 3 раза в день по 100-150 граммов. Это 2 яйца, отварная курица, кролик, телятина, индюшатина, морская и речная рыба. Надо полностью отказаться от грибов, даже от магазинных шампиньонов – они, кстати, самые опасные.

Правило 5 – очень важное! Правильный питьевой режим. В день, кроме той жидкости, которая содержится в продуктах и блюдах, необходимо выпивать не менее 8 стаканов (молоко, соки, бульоны, чистую воду). Пить надо еще больше, если наблюдается сильное потоотделение. Но, максимальное количество жидкости – 12 стаканов (2,5 литра) – так как количество вырабатываемого молока сократится, а пойдут отеки, так как почки с таким количеством жидкости справиться не смогут. Крепкий чай и кофе надо свести к 1 чашке в день.

Рецепты для увеличения лактации

Один из самых частых вопросов у молодых мам: что надо пить, чтобы прибывало молоко? На первом месте стоит чай с молоком – надо пополам взять не очень крепкий черный или зеленый чай и молоко и немного подсластить. Очень хорошо стимулирует выработку молока чай из фенхеля или тмина, к тому же, это хорошее средство для уменьшения колик у малыша. Заваривать надо половину чайной ложки на стакан кипятка. Разбавленный в 5-6 раз такой чай надо давать и ребенку – газы у него будут отходить легко.

Комплекс трав при недостаточной лактации выглядит так: по 1 чайной ложке семян тмина, укропа, фенхеля и сухой или свежей травы мелиссы и крапивы запарить в термосе в 1 л воды. Настаивать 2 часа и пить в течение дня перед и после кормления.

Очень эффективное средство – пить советуют после последнего кормления перед сном. Сделать сок редьки – 100 мл, разбавить 100 мл кипяченной подсоленной водой и развести в теплом составе (не горячем!) 1 столовую ложку меда.

Укропное молоко – старинный народный рецепт. 1 чайную ложку семян укропа растолочь (или в кофемолке измельчить), залить 1 стаканом простокваши или кефира, подсолить и выпить натощак перед завтраком.

Кормление грудью – важный этап в жизни матери и ребенка. Это обеспечивает здоровье обоим, а также, тесную физическую, психологическую и эмоциональную связь на всю жизнь. И, поверьте, никакая карьера, красота и другие внешние проявления современного мира не стоят того, чтобы отказаться от этого счастья.

Автор публикации: Марианна Павлей