Pause dans les relations et décryptage de ce concept. L'article parlera des raisons et des règles de conduite lorsqu'un couple prend une décision. Ces informations sont accompagnées de recommandations d'actions lors de la fin d'une histoire d'amour.
Le contenu de l'article :
Une pause dans la relation entre un homme et une femme est courante, lorsque la compréhension mutuelle entre amants a disparu, le couple décide de se séparer temporairement. Les gens eux-mêmes ont le droit de décider de l’avenir de leur syndicat. Cependant, il convient de comprendre la faisabilité de la décision annoncée afin de comprendre les raisons de son apparition et les voies de sortie de crise.
Raisons de la nécessité d'une rupture dans une relation
Les experts en psychologie personnelle ont étudié en détail ce processus par lequel les relations de couple aboutissent à une impasse. À un moment donné histoire d'amour Une aliénation peut survenir, ce qui conduit à la nécessité de se séparer les uns des autres.
Prendre une pause dans une relation ne signifie pas toujours une rupture définitive, mais la retarder peut être extrêmement dangereux pour le lien existant entre un homme et une femme. Coeurs aimants n'avons pas besoin de rupture les uns avec les autres, mais parfois la vie nous dicte ses conditions, détruisant les relations harmonieuses antérieures.
Les origines du problème survenu peuvent être diverses circonstances, car il est parfois impossible de planifier soigneusement sa vie. Les psychologues considèrent les facteurs suivants comme les principales raisons d'une pause dans les relations :
Il existe de nombreuses possibilités pour s'accorder une pause lors d'une histoire d'amour, qui ne sont pas toujours radicalement différentes les unes des autres. Les experts incluent les types de pauses relationnelles suivants comme les types de savoir-faire personnel les plus courants :
- Pause-vérification. Certaines personnes, ne faisant pas confiance à leur partenaire, organisent pour lui un test similaire. Ils veulent tester le sérieux des réflexions de l’élu sur lui-même et les perspectives d’un avenir commun. Une telle expérience peut se terminer de n'importe quelle façon, mais pas toujours par résultat positif pour l'avenir du couple.
- Pause-nécessité. Dans certains cas, il est nécessaire de se séparer temporairement quelles que soient les circonstances afin de sauver la relation. Il est préférable de gérer une situation conflictuelle avec la tête froide. Vous pouvez toujours faire quelque chose de stupide, mais vous devez réfléchir aux conséquences d’actions irresponsables.
- Pause-désespoir. Face à la trahison, il est difficile de garder ses émotions sous contrôle lorsque la douleur de la trahison s'est installée dans votre âme. Dans le cas d'un traitement cruel de la part d'un partenaire, il existe également un désir de fuir le délinquant jusqu'au bout du monde. Le désespoir joue parfois un rôle cruel dans un couple qui peut introduire une sorte de « troisième roue » dans leur relation.
- Pause-protestation. Ce type de séparation temporaire est souvent de nature démonstrative. Lors de la prochaine querelle houleuse, l'un des partenaires claque bruyamment la porte et attend que quelqu'un le poursuive en lui demandant pardon. Ce qui est attendu ne se produit pas toujours, il est donc nécessaire de prendre de telles mesures avec prudence.
Important! Les relations ne peuvent pas toujours être rétablies après une pause, c'est pourquoi des manœuvres aussi drastiques ne devraient être effectuées qu'en dernier recours. Rompre n'est pas construire, il ne faut donc pas mettre une relation amoureuse à rude épreuve sans de bonnes raisons des deux côtés.
Comment faire une pause dans une relation
Beaucoup de gens sont perdus lorsque leur couple en vient à un malentendu et que leur relation se transforme en un drame amoureux. Ils ne peuvent pas comprendre ce que signifie une pause dans une relation et à quoi elle mènera. Il faut aussi pouvoir se séparer un moment, pour qu'une rupture définitive ne se produise pas entre amoureux. La question du genre est également importante dans ce cas car les représentants des sexes opposés réagissent différemment à une telle situation.
Si l'initiateur d'une rupture temporaire avec l'élu est un homme
Les femmes sont moins susceptibles de devenir la source de la fin de l'existence d'un couple qui fonctionnait auparavant bien. Les représentants du sexe fort le font beaucoup plus souvent lorsqu'ils souhaitent rejeter la responsabilité de la situation actuelle sur les épaules fragiles de leur élu.
Les hommes se demandent souvent si des pauses sont nécessaires dans les relations et comment répondre généralement aux caprices des femmes qui se présentent. Cependant, si un élu potentiel apprécie sa relation et voit initialement un conflit couvant, il doit alors transmettre à sa bien-aimée les règles pour arrêter temporairement une communication étroite de la manière suivante :
- Analyse de votre comportement. Il est nécessaire de comprendre clairement par vous-même après quel acte de votre froideur bien-aimée est apparue dans la relation existante. Si la raison de l'action déclarée est assez grave, une pause est simplement nécessaire pour éviter l'apparition de conditions préalables plus importantes à la séparation définitive. Par conséquent, une femme doit savoir pourquoi il est nécessaire d’éviter toute communication ultérieure dans un avenir proche.
- Priorité claire. Les hommes se comportent généralement plus durement lorsqu'ils acceptent une telle décision, car ils sont parfois moins douloureux de la perte des sentiments antérieurs. Si la dame de cœur est chère au représentant du sexe fort, vous devez alors lui faire comprendre que ce n'est pas la fin de la relation, mais simplement une pause opportune et logique. En cas de refroidissement complet des sentiments envers une femme qui était intéressante dans le passé, il est nécessaire de le lui indiquer spécifiquement. Chaque personne a le droit de une vie heureuse, et prends-le-lui temps précieux Il ne sert à rien de s’appuyer sur des espoirs infructueux sous la forme d’un schéma « le bonheur est loin ».
- Discussion sur la durée du temps mort. Pour les femmes, une telle proposition peut paraître longue, mais elle permet de construire un modèle pour le comportement futur du couple. L'expression « rompons pendant un mois » ne veut absolument rien dire, mais elle comporte néanmoins une charge sémantique importante. La dame sera prévenue des termes du contrat et acceptera d'attendre la fin de la peine. Ce n'est pas un fait que la durée de la soi-disant punition ne prendra pas fin plus tôt, car la femme elle-même pourrait cesser de s'intéresser à son ex-partenaire.
Si l'initiateur de la pause dans la relation est une femme
Les représentants du beau sexe ressentent souvent intuitivement le danger qui menace la compréhension mutuelle dans leur couple. Sur la base des statistiques d'experts renommés, ils devraient avoir raison lorsqu'ils disent un « non » temporaire à leur homme :
- Préparation préliminaire. Ne choquez pas votre partenaire avec un ultimatum si elle n'est pas prête à le faire. De loin et avec beaucoup de tact, vous devez expliquer à votre homme qu'un peu de répit dans la relation est tout simplement nécessaire. Pour être plus convaincant, vous pouvez donner l'exemple d'un couple familier, qu'une pause dans la relation n'a fait que rapprocher.
- Moment favorable. Vous ne devez en aucun cas réserver une mauvaise surprise à votre élu lorsqu'il a mauvaise humeur ou des problèmes au travail. Cela montrera seulement qu’une femme ne valorise pas son homme, ni maintenant ni dans le futur. En conséquence, il peut retourner auprès de sa bien-aimée, mais à la condition d'une relation similaire et froide.
- Formulation correcte des phrases. Sans crier et d'une voix douce, il vaut la peine de transmettre avec la plus grande précision à votre partenaire des informations sur les changements à venir dans la relation. Vous devez parler clairement, mais de manière factuelle, afin de ne pas créer d'illusion chez votre amoureux.
Règles de conduite lors d'une rupture de relation
DANS dans ce cas La question du genre dans une période aussi difficile pour un couple n’a pas d’importance particulière. Il est très important de décider vous-même comment faire une pause dans une relation avec le moins de douleur émotionnelle :
- Absence totale de pression. Dans un premier temps, après la demande de votre partenaire de cesser temporairement toute communication étroite, vous devez contrôler vos émotions. On peut montrer que ce qui s'est passé a causé un certain inconfort à la victime, car sinon un contrôle excessif des sentiments ressemblerait à une indifférence élémentaire. Cependant, les appels téléphoniques interminables, l'étouffement avec les déclarations d'amour sur Internet et l'espionnage de l'objet de la passion aboutiront à une rupture totale de la relation.
- Refus des techniques interdites. La seule chose pire que la pression décrite est le facteur exprimé. La provocation des enfants, le suicide et d'autres méthodes inacceptables suscitent souvent en réponse les émotions les plus négatives chez les gens. Personne ne veut être utilisé de cette manière, car chacun a le droit de choisir et est responsable de son propre destin.
- Communication partielle. En aucun cas vous ne devez faire pression sur l'initiateur d'une rupture temporaire des relations. Cependant, arrêter complètement la communication avec lui est une grave erreur. SMS discret ou message neutre à réseau social ne nuira pas aux participants au conflit. En même temps, il faut être le plus bienveillant possible et ne pas exprimer émotions négatives les uns aux autres pendant la communication.
- Conversation honnête. Si beaucoup de temps s’est écoulé après une tentative de trêve, si les relations sont rompues, tous les « I » devraient être mis sur la situation actuelle. Chaque personne devrait valoriser son temps personnel, et la jeunesse et l'attrait pour le sexe opposé ne dureront pas éternellement, même pour la personne la plus extraordinaire. Il est nécessaire de découvrir clairement par vous-même ce qu'a apporté la pause dans la relation et quelles sont les perspectives de renouvellement de l'union des cœurs aimants.
Conséquences d'une rupture dans une relation
Nous n’acquérons pas toujours ce que nous aimerions recevoir dans cette vie. Une pause dans le désir de se venger dans des batailles personnelles a parfois le caractère suivant d'évolution ultérieure :
- Rupture totale de la relation. La séparation n’est bonne que dans certains cas très rares. Un homme peut apprécier la liberté retrouvée et une femme peut conclure que l’histoire d’amour est terminée. Avant de prendre la décision finale de mettre fin temporairement à une relation, vous devez clairement comprendre les perspectives d'événements futurs.
- Retour ancienne passion . Si la relation a résisté à un tel test, cela indique déjà des sentiments forts les uns aux autres. Les cœurs aimants ne pourront pas rester séparés longtemps, car ils seront attirés l’un vers l’autre avec une force incontrôlable. Cette vérification leur fera simplement savoir que de telles expériences ne doivent pas avoir lieu dans un couple stable.
- Engouement pour un autre partenaire. La séparation d'avec un partenaire peut parfois jouer une blague cruelle pour les deux participants au drame de la vie. Il est possible qu'un ancien admirateur ou admirateur de la seconde louche puisse profiter d'une telle circonstance.
Certaines personnes réfléchissent à la manière de se comporter pendant une pause dans une relation. Dans certains cas, il est plus facile de le prévenir que d’en corriger davantage les conséquences. L’amour est une action sur laquelle non seulement un partenaire doit travailler. Avant de décider de faire une pause l'un avec l'autre, vous devriez réfléchir à la faisabilité relations similaires dans le futur.
Aujourd'hui, dans le cadre de l'article de cette rubrique, nous aborderons la question de savoir s'il est nécessaire de faire une pause dans une relation. À quoi cela conduit-il et qu'est-ce que cela signifie si votre partenaire a initié une telle proposition.
Une rupture dans une relation : salut ou fin de l’amour ?— C'est ainsi que j'ai formulé le sujet de notre conversation avec vous aujourd'hui.
Nous allons tenter de répondre à cette question sous 2 points de vue différents : le premier concernera regard masculinà ce problème, et le second - féminin.
Les motivations d'un homme
Si votre relation vient tout juste de commencer à se développer et que votre partenaire vous a proposé faire une pause dans une relation signifie que l'homme ne voit peut-être pas l'intérêt de continuer à sortir avec vous, mais ce n'est pas pratique de lui en parler.
Exprimez directement vos suppositions et vos inquiétudes, en invitant l'homme à choisir parmi ce que vous pensez : est-ce que nous rompons parce que nous avons vraiment besoin d'une pause ou n'êtes-vous plus intéressé par notre relation ?
Il se peut que vous deviez mettre un terme à la relation. Mais il existe d'autres situations. Homme Peut être je te suggère de rompre pendant un moment afin de mettre un terme aux relations antérieures. Ne vous précipitez pas pour vous énerver tout de suite, car il agit honnêtement et décemment envers vous, surtout s'il vous l'a avoué ouvertement et rapidement.
Poursuivant pendant un certain temps la discussion sur le point de vue masculin sur les questions liées à la séparation, il convient de noter encore une chose. scénario intéressant. Si votre relation dure depuis un certain temps longue période et un homme décide de faire une pause, alors les raisons qui l'ont poussé à prendre une telle décision peuvent être les suivantes :
♣ les relations sont devenues ennuyeuses et insipides. Un homme prend une pause pour réfléchir et décider s’il veut ou non être avec vous à l’avenir ;
♣ un homme a une autre femme qui lui plaît et ce moment il est au stade de prendre une décision : rester avec vous ou commencer une nouvelle romance ;
♣ l'homme a des difficultés et des problèmes dans d'autres domaines de sa vie. Cela peut être la santé, le travail, les affaires, la famille des parents, etc. Si telle est la raison, la femme elle-même verra les aspérités de la vie de son bien-aimé, puis acceptera simplement ses conditions et verra ce qui se passera ensuite ;
♣ une autre raison est qu'un homme éprouve de la peur, alors que ses sentiments pour une femme sont assez forts. Qu'est-ce que ça veut dire? — Un homme prend du temps pour s'habituer à l'idée de ce qu'il veut et est prêt à avoir relation serieuse Avec une femme.
Observez par vous-même : il se sent bien et à l'aise avec vous, la relation se développe progressivement, malgré le fait qu'il se positionne en célibataire passionné, en « loup solitaire », et du coup il a disparu sur vous ! Ne vous fâchez pas ou ne vous énervez pas à l'avance. Très probablement, ce n’est pas encore la fin.
Quelle que soit la raison cachée dans la décision de l'homme faire une pause dans la relation- c'est son droit. Une femme peut soit accepter les conditions qui lui sont proposées, soit annoncer les siennes. Qu’obtiendra une femme en acceptant de faire une pause dans la relation ?
Il est fort possible que pendant la période de séparation, un homme comprenne à quel point il était bon et à l'aise avec vous, veuille poursuivre la relation et même la transférer à nouveau niveau. Un autre scénario la poursuite du développement votre relation est qu'il perdra sa motivation et vous proposera de rompre pour toujours.
Les motivations de la femme
Si l'initiative de rompre une relation appartient à une femme, cela ne peut signifier qu'une chose : la femme prend une décision concernant le développement ultérieur de la relation - « être ou ne pas être ». Car si une relation convient parfaitement à une représentante de la gent féminine, elle ne s'embêtera pas avec de telles variations.
Par conséquent, soit vous devez changer quelque chose dans la relation, essayer de rechercher une solution commune afin de l'améliorer, de la renforcer et de trouver l'harmonie tant attendue, soit encore faire une pause et réfléchir à l'opportunité de votre union future.
Si l'on y réfléchit objectivement, une rupture dans une relation se fait pour une raison simple : les gens sont fatigués, fatigués les uns des autres. On ne peut pas dire que les sentiments ont pris fin, c'est peut-être juste un signal qu'il est temps de prêter attention à ce qui se passe entre un homme et une femme.
Pour certains couples, une telle démarche est bénéfique et la séparation les amène à se regarder sous un angle différent, à commencer à s'apprécier et à se chérir. sentiments mutuels. Sur cette base, nous pouvons dire que dans certains cas rupture de relation- Il y a la rescousse pour un couple. Mais il arrive souvent qu'une rupture dans une relation ne soit qu'un prétexte pour emprunter prudemment et tranquillement le chemin vers son lent achèvement.
Dans tous les cas, tout se passera comme il se doit et vous devez faire confiance à ce que vous ressentez et pensez - l'unité de l'âme et de l'esprit vous le dira. la bonne décision concernant la question de la séparation temporaire.
Comment faire une pause dans une relation et comment se comporter
Prendre une pause dans une relation est souvent la seule bonne décision à deux. L'essentiel est de ne pas transformer la rupture en torture nuits blanches et des tourments sans fin. Une tension compétente aidera à remettre chaque chose à sa place et ne provoquera pas de discorde supplémentaire entre les personnes aimantes. Est-il nécessaire de faire une pause dans une relation et comment se comporter pendant cette période ?1. Vous ne vous séparez pas de vos proches ?
2. L’évidence est probablement
3. La pause est une bouée de sauvetage
4. Travaillez sur les erreurs
5. Règles et tabous pour les temps morts
Ne pas vous séparer de vos proches ?
Il est prouvé que même les couples les plus forts connaissent des périodes difficiles. Mais certaines familles se tournent « en douceur » vers nouvelle étape relations, tandis que d'autres rompent avec de grands scandales et s'attribuent le statut d'ennemi. Ce qui est surprenant, c'est qu'après des ruptures orageuses, pour beaucoup, l'amour ne disparaît pas, mais se transforme en tourment et en doute. Mais... les points ont été tirés, les conclusions ont été tirées, et la fierté interdit de montrer de la faiblesse. Hélas, une pause analphabète dans une relation devient souvent le début de la fin.
Cela se passe différemment. Dans un effort pour maintenir l'union, les moitiés font de leur mieux pour se plaire et éviter les conflits. Extérieurement, tout semble parfait, mais la tension interne grandit progressivement et un jour déborde. La fin peut être imprévisible.
L'évidence est probablement
Les psychologues disent : parfois, faire une pause dans une relation n'est pas seulement nécessaire, mais extrêmement important ! Mais une telle décision ne doit pas être spontanée, mais avoir un sens mutuel.Pour commencer, il faut accepter le fait que les crises « divers degrés La « lourdeur » est vécue par tous les couples. Dans la liste des périodes dangereuses :
Première année de relation. A cette époque, les personnes aimantes s'adaptent les unes aux autres, leurs partenaires (et eux-mêmes) se reconnaissent sous de nouveaux angles. Tout le monde ne réussit pas l’épreuve de la vie quotidienne.
Naissance d'un enfant. Il semblerait que l'étape la plus heureuse de la vie de famille pour beaucoup, cela se transforme en querelles, en scandales et en reproches. Une femme constamment fatiguée a besoin d'aide, son mari manque d'attention.
Crise 15 ans. Les conjoints viennent généralement le voir une famille à part entière avec un « bagage » de compétences, une vie établie et... un peu de calme, à la limite de l'habitude.
Ajoutez ici des difficultés financières, l'absence de logement propre, des relations éphémères - et des dizaines de raisons de séparation apparaissent.
Une pause est-elle une bouée de sauvetage ?
Dans la plupart des cas, oui.
Un temps mort dans une relation vous aide à vous calmer, à regarder les phrases lancées sous un angle différent, à réfléchir à la situation et à tirer les bonnes conclusions.Mais vous ne devez en aucun cas vous livrer à l’autoflagellation ou chercher de nouvelles raisons pour accuser votre partenaire ! Sinon de bouée de sauvetage la pause se transformera rapidement en une nouvelle boule de ressentiment avec des accusations mutuelles.
Une rupture dans une relation est utile dans les cas suivants :
Vous devez vous comprendre. Vivant avec une autre personne, nous mettons souvent nos objectifs au second plan et après un certain temps, nous cessons d'avoir une image complète de l'avenir. Il s’agit d’une crise d’autodétermination à laquelle les jeunes familles sont généralement confrontées avant la naissance des enfants.
Il y a des doutes. Ils peuvent concerner le choix d'un partenaire, une éventuelle perte de liberté, une relation ouverte avec une autre personne... Pour les dissiper, il faut du temps, de la distance avec l'objet de la passion et un esprit froid.
Les sentiments ont perdu de leur acuité. Les hauts et les bas sont les compagnons naturels de toute relation. Mais si à l'intérieur longue période les gens sont absolument indifférents les uns aux autres, se sentent irrités, il vaut mieux vivre séparément pendant un certain temps et comprendre s'il s'agit d'un phénomène temporaire ou du début d'une fin inévitable.
De nombreuses personnes ont inconsciemment peur d'une pause, ne savent pas comment survivre à une pause dans une relation et se méfient d'une rupture définitive. Mais les statistiques le disent : après des ruptures significatives, la plupart des couples maintiennent leur union.
Travailler sur les erreurs
Le plus difficile est de garder l’esprit calme lorsque les émotions atteignent leur paroxysme. Cependant, sans cela, il est peu probable que vous puissiez « régler » la situation et vous comprendre. Il y a de nombreuses questions auxquelles il faudra répondre, et la question principale ne sera pas « Qui est à blâmer ? » mais « Que faire ? »
Avant de blâmer votre partenaire pour tout, vous devez analyser vos paroles et vos actions. Si vous n'êtes pas sûr de pouvoir vous débrouiller seul, contactez un psychologue.
Il est important de le savoir : les femmes et les hommes réagissent différemment aux crises familiales. Les représentants du beau sexe préfèrent résoudre les problèmes à la table des négociations, leurs partenaires se replient le plus souvent sur eux-mêmes et nient toute tentative de faire connaître la vérité. Faire pression sur un homme et essayer de lui arracher des réponses est inutile. Il est plus correct d'attendre qu'il soit « mûr » pour la communication. Hausses de voix, reproches, questions constantes - pires ennemis sur le chemin de la réconciliation. La tâche principale des partenaires est d'exprimer leurs pensées et de s'écouter attentivement.
Règles et tabous pour les temps morts
De nombreux couples « se dispersent » précisément parce qu'ils ne savent pas comment conserver une rupture dans la relation. Afin de ne pas provoquer une nouvelle confrontation, discutez dans un premier temps des « règles » du temps mort avec votre partenaire :
Expliquer les raisons et l'importance d'une telle démarche,
régler le temps de pause approximatif,
Choisissez une heure pour parler au téléphone.
Même s’il peut être difficile de respecter ces règles, vous devrez le faire. Cela montrera un respect mutuel les uns envers les autres. Les premiers jours, vous devrez lutter contre l’irrésistible envie d’appeler.Cela est particulièrement vrai pour les femmes qui ont l'habitude de prendre soin de leur petit ami (mari) ou qui souhaitent contrôler leur autre moitié. Des accès de jalousie des deux côtés sont possibles.
Comment faire une pause dans une relation avec un homme ou une femme ? Cette question se révèle souvent accablante pour aimer les gens. Passage indolore période difficile Un psychologue vous aidera, qui comprendra les raisons de ce qui se passe et proposera le « plan d'action » optimal pour surmonter la crise.
"Je ne sais pas quoi faire ensuite. Vivons séparément pendant un moment, découvrons nous-mêmes et nos sentiments les uns pour les autres. Faisons une pause », c’est précisément la solution à laquelle recourent certains couples lorsque, à un certain stade de leur relation, ils rencontrent des problèmes qui ne peuvent être résolus par des négociations pacifiques. Malentendu, querelle après querelle, le sentiment qu'un étranger est à proximité - à cause de tout cela, beaucoup de gens semblent s'essouffler, ne ressentent pas la force de continuer à se battre pour la relation, mais ils ont aussi peur d'y mettre un terme. à cela - ils espèrent que tout pourra encore être remis à la case départ.
Lorsqu’une relation aboutit à une impasse, vous vous posez involontairement la question : faut-il raviver vos sentiments ou se séparer ? Mais ni l’une ni l’autre décision n’est généralement facile. Fatigués de l'inconnu et de l'angoisse mentale, les gens en viennent à la conclusion qu'une pause est la meilleure solution. Meilleure option. Après avoir vécu séparément pendant un certain temps, vous pouvez peser le pour et le contre, réfléchir aux perspectives d'avenir de la relation et, surtout, comprendre si vous avez besoin de cette personne, si vous pouvez imaginer votre vie sans elle. Cependant, il convient de considérer le fait qu'ils font souvent une pause lorsqu'ils ne savent pas comment provoquer une séparation. Tout le monde n’a pas le courage de dire : « Je ne t’aime plus ».
Que faut-il savoir en cas de rupture de couple ?
Les psychologues préviennent qu'une pause n'est pas une panacée à tous les maux. Si vous pensez que les problèmes disparaîtront d'eux-mêmes après un mois de séparation, vous vous trompez lourdement. Votre rencontre vous rappellera également les raisons pour lesquelles vous avez décidé de vous enfuir pendant un certain temps. Par conséquent, si vous avez maintenant un problème non résolu, il est préférable de faire un effort et de mettre les points sur les i.
Cependant, parfois une pause dans une relation est simplement nécessaire, ne serait-ce que parce que, étant constamment à proximité de « l'irritant », vous n'avez pas la possibilité de comprendre le sous-jacent. processus psychologiques qui se produisent uniquement dans votre esprit. C'est pour vous calmer, évaluer judicieusement votre comportement et celui de votre partenaire, analyser ses erreurs et, éventuellement, les pardonner - vous avez besoin d'une courte pause dans la relation.
De plus, lorsque vous pensez à une pause, répondez-vous honnêtement si vous cherchez ainsi une excuse pour rompre. Si vous n'attendez absolument rien de cette relation, il ne sert probablement à rien de la ressusciter. Il sera plus honnête de parler directement de vos sentiments à votre partenaire.
Quand faut-il mettre un terme à une relation ?
1. Quand vous arrêtez de vous comprendre dans les petites choses. Il semblerait qu'il n'y ait pas de problème sérieux, personne n'a trompé personne, mais jour après jour vous vous tourmentez réclamations mutuelles, faire des scandales espace libre et, après s'être un peu calmé, vous ne pouvez pas répondre de quoi il s'agit.
2. Si vous vous ennuyez l'un avec l'autre. Vous ne savez pas de quoi parler, comment passer un moment intéressant ensemble et toute tentative visant à diversifier d'une manière ou d'une autre votre temps libre commun échoue - vous commencez à vous disputer même au stade du choix « cinéma ou café ».
3. Si vous ne voyez aucun retour de votre partenaire. Vous êtes prêt à faire des compromis, mais il s'en tient obstinément à sa ligne et n'écoute pas du tout vos envies et vos demandes. Vous vous sentez offensé, incompréhensible, parlez-lui, mais il ne semble pas entendre.
4. Si vous comprenez qu'absolument tous les problèmes sont dans votre tête. Il n’a pas changé du tout son attitude envers vous et n’a pas changé lui-même, mais vous voulez quelque chose de différent, de nouveau. Il ne faut pas se lancer dans le vif du sujet, il vaut mieux prendre quelques semaines pour y réfléchir.
5. Quand vous avez l'impression de vivre en cage. Votre partenaire contrôle chacun de vos mouvements, vous soupçonne d'infidélité et est jaloux de tous les hommes qui vous entourent. Bien entendu, avant de rompre la relation, vous devez en parler à votre proche, lui expliquer ce qui vous blesse et bouleverse sa méfiance. Si de telles conversations à cœur ouvert n’apportent pas de résultats, cela vaut peut-être la peine de prendre une courte pause.
Quelques règles pour faire une pause dans une relation
1. Ne faites jamais de pause sans en discuter avec votre homme. Dites-lui tout ce qui vous inquiète et dites-lui clairement que pour le moment vous ne voyez pas d'autre issue à la situation.
2. Convainquez votre partenaire que vous ne le quittez pas, qu'il ne s'agit pas d'une séparation. Admettez que vous prenez simplement le temps de réfléchir, mais pas de démarrer une relation avec quelqu'un d'autre.
3. N'essayez pas de regarder les autres hommes. Même si vous comprenez que vous souhaitez rompre avec votre partenaire, ne le faites qu'après la fin de la pause. Vous pourrez alors commencer une nouvelle relation, pas plus tôt.
3. Pendant votre pause, occupez-vous avec quelque chose d'utile et d'intéressant, remplissez vos journées d'intérêts et de passe-temps et communiquez avec vos amis. Essayez d'être seul le moins possible, afin de ne pas mettre fin à la pause uniquement parce que vous vous ennuyez. Dans ce cas, les problèmes peuvent rester des problèmes.
