La peau pâle n’est plus la norme de beauté depuis longtemps. Mais un corps sombre à notre époque est un signe de beauté, de santé et de bien-être d'une personne. Un propriétaire sur deux ombre légère la peau rêve d’un bronzage bronze. Mais comment bronzer rapidement au soleil, obtenir le bronzage souhaité et ne pas nuire à sa santé ?
Les statistiques confirment que bain de soleil augmenter le risque de cancer de la peau. Beaucoup évitent le soleil brûlant de l’été, mais visitent régulièrement les solariums. Mais est-ce vraiment si inoffensif ? Lampes UV dans dernières années sont devenus presque synonymes de développement du cancer de la peau. Alors, le moyen le plus sûr d’obtenir un bronzage luxueux consiste à utiliser des lotions et des crèmes autobronzantes ?
Considérons tout options possibles plus de détails Chacun trouvera le moyen d'obtenir le bronzage de ses rêves !
Première méthode, traditionnelle
La première étape
Nous recherchons des crèmes et lotions avec la protection SPF la plus faible. La lumière directe du soleil est nocive – et cela ne sert à rien de le contester. Mais tout le monde veut quand même bronzer. Les premières journées chaudes éveillent chez les gens le désir de profiter du soleil chaud que tout le monde attend depuis si longtemps. Et tout le monde rêve déjà d’un léger bronzage bronze.
Cela signifie que pour obtenir un ton chocolaté agréable de votre peau et ne pas avoir de coup de soleil, vous ne devez pas regarder de crème solaire dans les rayons des magasins avec un niveau SPF supérieur à 15. Et 15 est le maximum utilisé pour le début de l'été. Ceci est nécessaire pour ne pas brûler et décoller votre nouveau bronzage dans les premiers jours. Après quelques jours, lorsque votre peau s'habitue aux bains de soleil, vous pouvez retourner au magasin et choisir un produit offrant un niveau de protection encore plus faible contre les rayons ultraviolets. Moins de protection - plus de bronzage.
N'oubliez pas non plus vos lèvres pendant le bronzage. Ils sont également extrêmement sensibles au soleil, ils peuvent se fissurer et mettre très longtemps à cicatriser, provoquant des sensations extrêmement désagréables.
Si vous vivez très loin de la civilisation et que personne n'a jamais entendu parler du soleil équipement protecteur, n'abandonne pas. De nos jours, les boutiques en ligne sont toujours prêtes à vous aider, livrant leurs produits partout dans le monde, même les plus reculés. Ce n'est que dans ce cas qu'il faut penser à se protéger du soleil en avril.
Deuxième étape
Pour ceux qui ont réussi à bronzer. Un bronzage léger a déjà doucement recouvert votre corps et la prochaine étape consiste à augmenter l'effet. Certaines huiles végétales naturelles ont la propriété d’attirer la lumière du soleil. Beaucoup d’entre eux donneront également à la peau un agréable éclat olive. Il est recommandé d'utiliser à ces fins :
- Huile de noix de coco,
- huile d'olive,
- huile de sésame,
- huile d'avocat,
- huile noyer.
Ces huiles doivent être appliquées uniquement avant d'aller à la plage. Sinon, il faudra beaucoup de temps et de douleur pour éliminer les traces d'huile des vêtements. Ainsi, au retour de la plage, la première chose à faire est de prendre une douche.
Troisième étape
Cuit uniformément. Rappelons comment les professionnels préparent le barbecue. Ne le laissez pas une minute, en le retournant progressivement jusqu'à ce que tous les morceaux soient recouverts d'une croûte appétissante parfumée et dorée.
Tout est dans tes mains! Assurez-vous que rien n’est « brûlé » nulle part et que la torréfaction est uniforme. Il est recommandé de tourner au moins toutes les demi-heures. De dos à côté, d’un côté à l’estomac. Et ainsi de suite.
N'oubliez pas de rester à l'écart de la lumière directe du soleil. Suis le soleil!
Quatrième étape
Vous souhaitez obtenir rapidement un bronzage spectaculaire ? Oubliez les conseils des dermatologues. Prenez un bain de soleil pendant les heures où le soleil réchauffe notre terre à son maximum. À savoir - de 10h à 15h-16h.
Cinquième étape
"Un peu nudiste." Le secret d’un bronzage parfait réside dans son uniformité. Tout le monde n’aime pas les rayures des maillots de bain et des maillots de bain. Heureusement ceux qui l'ont à leur disposition une maison privée avec une clôture de trois mètres de haut. Mais d'autres personnes ont deux options : chercher une plage nudiste ou des endroits très sauvages où il y a peu de chances que un couple marié avec quatre enfants vous surprendra en train de faire une activité aussi indécente.
Avez-vous trouvé un tel endroit ? Détendez-vous et offrez votre corps au soleil !
Sixième étape
Bronzage sur l'eau. Tous les habitants de la Terre ont probablement déjà remarqué que le bronzage «colle» beaucoup plus dans l'eau que sur terre. Cela se produit parce que l’eau attire et reflète la lumière du soleil. Comment bronzer rapidement ? Commencez à bronzer sur un matelas ou sur un bateau dans un étang - et tout le soleil à l'intérieur de ses limites vous appartiendra !
Septième étape
N'oubliez pas la sécurité. Après la baignade, réappliquez immédiatement un spray ou une lotion de protection solaire. La résistance à l’eau qui est inscrite sur l’emballage du produit ne vous garantit rien. Mieux vaut jouer la sécurité.
Vous devez renouveler le produit sur votre peau au moins toutes les deux à trois heures.
Huitième étape
Hydrater la peau après une journée au soleil - étape obligatoire. Utilisez un produit ou une lotion éprouvée contenant du jus d’aloès.
Deuxième méthode, lotions
Comment ça fonctionne?
Tous outils cosmétiques, qui donnent à notre peau une teinte bronze, contiennent un composant qui réagit avec les groupes aminés des protéines de notre peau. La réaction est similaire au processus de brunissement des bananes et au processus de caramélisation du sucre. À la suite de cette réaction, la peau devient plus foncée.
C’est le secret de la durabilité de l’autobronzant : ce n’est pas le cas. peinture simple, mais une réaction chimique complexe dont les conséquences ne peuvent être effacées dès la première douche. C’est pourquoi de nombreuses personnes sont très sceptiques quant à cette procédure. Et pour une bonne raison.
Soyez responsable de vos choix
Avant d'acheter un produit cosmétique, étudiez la gamme et lisez les avis sur Internet. N'oubliez pas que votre qualité dépendra de la qualité du produit acheté. apparence pour plusieurs mois. Essayez de ne pas acheter de produits cosmétiques qui obstruent vos pores.
Lorsque vous utilisez des lotions et des sprays, assurez-vous qu’ils sont appliqués uniformément et qu’il ne manque pas un seul millimètre !
Prenez soin de vos mains
Vous effectuerez tout le processus d’application d’une lotion ou d’un spray sur votre corps à l’aide de vos mains. Par conséquent, ils se retrouveront avec une quantité inimaginable d’autobronzant. La meilleure façon de protéger vos mains est d’en acheter des jetables. gants médicaux. Ils seront beaucoup plus confortables que ceux en caoutchouc. Et la couleur de vos mains ne différera pas de celle du reste de votre corps.
Prenez soin des endroits difficiles d'accès
Nous ne pouvons pas tous nous vanter d’une plasticité fantastique. Pour appliquer de l'autobronzant au milieu du dos, vous devrez demander de l'aide.
L'essentiel dans cette affaire est de ne se précipiter nulle part. Minutie et précision sont les compagnons de l’application de l’autobronzant. Appliquer la lotion lentement mouvements circulaires sans laisser une seule zone de peau sans surveillance !
Patience et travail
Pour obtenir des résultats idéaux, il est recommandé d'appliquer la lotion quotidiennement. Pour des résultats plus rapides, aussi bien pendant la journée que le soir. Arrête quand tu l'as teinte désirée peau. Et n’oubliez pas que l’autobronzant peut tacher sérieusement vos vêtements et votre literie.
Bronzage par pulvérisation
Découvrez comment cela fonctionne. Le spray diffère de la lotion en ce sens qu'il est plus concentré. Mais il ne faut pas non plus l'appliquer moins deux ou trois fois pour obtenir le teint optimal. Les sprays nécessitent également un renouvellement sur la peau environ une fois toutes les deux semaines.
Cherchez le bon remède
Les professionnels recommandent de choisir un spray avec un faible effet prononcé, afin que vous puissiez assombrir votre peau par étapes, plutôt que d'un seul coup. Lisez les commentaires avant d'acheter le produit. Parfois, des produits très bien annoncés s’avèrent inutiles, voire dangereux. Parlez à des personnes que vous connaissez et qui ont de l’expérience dans l’application d’autobronzants. De cette façon, vous serez plus calme et le résultat ne vous décevra probablement pas.
La préférence doit être donnée aux produits contenant de l'érythrulose et du pigment vert. Grâce au premier, votre bronzage durera plus longtemps et sera de meilleure qualité. Le pigment vert enlèvera tant de gens détestés couleur orange peau achetée en utilisant un spray autobronzant ordinaire.
Le nombre de couches est déterminé individuellement
Pour les personnes à la peau claire, une seule couche de spray autobronzant suffit. Après la première utilisation, une peau belle et saine apparaîtra déjà. Détenteurs de plus de nuances sombres la peau aura besoin de deux à trois couches de spray. Ne pas se laisser emporter est la règle de base. De nombreuses couches de spray ne feront que donner à votre peau une couleur brun orangé peu attrayante. N’oubliez jamais que qualité et rapidité sont le plus souvent incompatibles !
Gommage avant autobronzant
Il n'est pas souhaitable d'avoir une peau rugueuse sur le corps, il est donc recommandé d'exfolier toute la surface du corps avant d'appliquer la première couche de spray. Encore une fois, il faut faire attention Attention particulière la composition des substances incluses dans le produit de peeling. Il ne doit pas contenir d'huile, mais la présence de particules solides est la bienvenue. Plus votre peau est propre et douce, plus votre bronzage sera lisse.
Pour ceux qui ne sont pas économes
Le spray autobronzant demande bien plus de professionnalisme qu’une lotion. Par conséquent, beaucoup préfèrent contacter des spécialistes dans de tels cas. Un professionnel privé réalisera l’application par pulvérisation à votre domicile. Mais ce service n'est pas bon marché. Mais vous obtiendrez exactement ce que vous vouliez. Et pendant la procédure, vous pourrez vous reposer et vous détendre.
Gardez un œil sur votre bronzage. En fonction d'un certain nombre de caractéristiques de la peau, le bronzage par pulvérisation dure 5 à 10 jours. Hydratation intense les huiles et lotions pour la peau prolongeront l’effet. Cependant, le bronzage devra encore être ajusté pour conserver son éclat et sa beauté d’origine.
Bronzer sous le soleil artificiel
Comment?
Bienvenue au solarium ! Des lampes ultraviolettes sont installées ici. Les rayons UV ont des propriétés similaires à celles du soleil. Le solarium est le plus rapide, le plus simple, le plus agréable et d'une manière simple obtenir le bronzage parfait. Et pour maintenir l'effet obtenu, il suffit de s'allonger 10 minutes sous l'influence des rayons UV 2 à 3 fois par semaine. Mais ce n’est pas si simple : il a déjà été prouvé que les rayons ultraviolets peuvent augmenter le risque de cancer. 
Protégez vos yeux ! En aucun cas, vous ne devez oublier les lunettes de sécurité. Ils sont généralement distribués dans les studios de bronzage. Et si cela n'arrive pas, n'acceptez en aucun cas une séance de bronzage.
N'essayez pas d'accélérer le processus de bronzage.
Utilisation non recommandée par divers moyens offert dans les solariums pour accélérer le bronzage. Ces produits cosmétiques ajoutent un élément chimique qui rend la peau plus foncée. Son effet sur la vitesse de bronzage n'a pas encore été prouvé et les médecins ont reconnu cette substance comme nocive pour la santé. 
Vous devriez être plus prudent avec les séances. La première séance de bronzage pour les personnes à la peau claire ne peut durer plus de 5 minutes, parfois même 3 minutes. À chaque séance, la durée peut être augmentée de 3 à 5 minutes. Détenteurs de plus de peau sombre ou pour ceux qui sont déjà prêts à bronzer au soleil, vous pouvez commencer par une séance de 8 minutes. Une séance standard devrait durer entre 12 et 15 minutes. Maximum heure valide- 20 minutes.
Résumons-le
- Connaissez la limite en tout. Qu'il s'agisse de bains de soleil, de solariums, d'autobronzants, il devrait y avoir exactement autant de tout que nécessaire dans ce moment. Le soleil brille pour la première fois ? Votre peau est habituée à la morosité de l’hiver, et même une demi-heure de marche sous le soleil brûlant peut provoquer des coups de soleil au nez ou aux épaules. Une brûlure ou une desquamation de la peau n’est pas attrayante. Première séance de solarium ? Vous ne voulez pas ressembler à un poulet frit et grillé.
- N'oubliez pas que le bronzage n'est pas seulement beau, il peut aussi être dangereux. Des risques existaient, existent et ne disparaîtront pas (allergies, réactions chimiques avec la peau, cancer de la peau, etc.).
- N'oubliez pas les équipements de protection nécessaires. Pour une exposition prolongée au soleil, ce sont des lotions corporelles solaires. Pour les cheveux et la tête - casquettes et chapeaux. Pour les lèvres - baumes avec protection SPF. Dans un solarium, les lunettes de sécurité devraient faire partie intégrante de la séance. Lorsque vous appliquez un autobronzant, pensez à protéger vos paumes.
- Prenez soin de votre peau, nourrissez-la. Après tout, beau et peau saine- la condition principale pour recevoir ombre parfaite le bronzage, quelle que soit la méthode que vous choisissez ! N'oubliez pas que vous ne devez pas vous soucier de savoir comment bronzer plus rapidement, mais de savoir comment le faire mieux et plus agréablement !
Remède populaire pour le bronzage - belle peau sans frais supplémentaires
Remèdes populaires pour un bronzage rapide au soleil
Pour obtenir un teint bronzé sous le soleil d'été, et non dans une capsule solarium, vous pouvez utiliser les disponibles, et surtout, moyens naturels, qui prennent également soin de la peau. Le meilleur c'est le pétrole.
Vous pouvez utiliser n'importe quel huile végétale, par exemple l'olive, qui est riche en vitamine E et prend soin de la peau. Les cosmétologues ont remarqué que meilleur effet obtenu à partir d'extrait d'amande ou de pêche.
L'huile recouvre uniformément la peau, la rendant plus sensible aux reflets lumière du soleil, ce qui augmente considérablement l'efficacité de l'adhésion du bronzage. De plus, l'huile protège l'épiderme des brûlures, le nourrit et l'hydrate. Pour améliorer les propriétés de soin, vous pouvez ajouter n'importe quelle huile essentielle dans le récipient.
Il est nécessaire d'appliquer le produit avant d'aller à la plage et de le faire uniformément, en frottant légèrement l'huile sur le corps.
Pour que la peau acquière une teinte chocolatée visible, il existe des remèdes populaires spéciaux pour bronzage rapide dans le soleil. Il s'agit d'une combinaison de boissons avec des huiles.
La production de mélanine est stimulée par les jus de carotte et de pêche, une forte décoction de millepertuis ou du thé noir ordinaire. Vous devriez boire de telles boissons une demi-heure avant de vous exposer au soleil.
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Remèdes populaires pour améliorer le bronzage
Pour obtenir une couleur de peau méridionale, utilisez des remèdes populaires pour rehausser votre bronzage. Ce masques spéciaux, utilisés avant l'exposition au soleil, qui colorent en plus la peau et lui donnent un aspect bronzé.
En premier lieu en termes de popularité et d'efficacité se trouve masque de carotte. La kératine contenue dans les carottes peut donner à la peau couleur jaunâtre, qui devient brun doré pendant bain de soleil.
Vous pouvez simplement essuyer votre peau avec du jus de carotte ou appliquer un mélange de purée de carottes et d'huile végétale pendant 15 minutes.
Pour que le bronzage tienne mieux, les remèdes populaires utilisent les éléments suivants :
- le gommage au café, qui nettoie l'épiderme des particules mortes et rend la peau plus sensible aux rayons ultraviolets ;
- un mélange de bière et d'huile d'olive en proportions égales ;
- bain aux feuilles de thé fortes.
Un bain au permanganate de potassium donne un bon effet. Pour le préparer, ajoutez quelques cristaux de permanganate de potassium à l'eau pour rendre la solution rose clair. Vous pouvez vous allonger dans un tel bain pendant 25 à 30 minutes.
Afin de ne pas agresser la peau et d'obtenir un beau bronzage, combinez plusieurs remèdes populaires. Avant de sortir, vous devez nettoyer votre corps avec des gommages, des peelings ou visiter le sauna. Puis dans la journée, boire du jus de carotte, de tomate ou d'abricot, lubrifier le corps par des moyens spéciaux et fixez le bronzage avec un bain de thé ou une solution de permanganate de potassium.
52 291 0 Bonjour! Dans cet article, nous vous parlerons bronzer. Fini le temps où pâle peau blancheétait considéré comme un signe d'origine aristocratique. De nos jours, les femmes heureuses et prospères se distinguent par un bronzage magnifique et uniforme.Bronzage : est-ce utile ?
"C'est nocif de bronzer au soleil !", "Le soleil vieillit la peau !", "On peut attraper un cancer en s'allongeant sur la plage !", "Les coups de soleil ne provoquent que des brûlures !"- Nous avons tous entendu de telles paroles au moins une fois. Mais sont-ils aussi équitables qu’on le croit généralement ?
En effet, le soleil brûlant peut provoquer grand mal la peau et le corps. Si vous prenez le soleil avec modération et suivez certaines règles, alors bronzer devient une activité utile et agréable.
Un bon bronzage aide à lutter contre les maladies de peau. Ainsi, prendre un bain de soleil avec le psoriasis est non seulement possible, mais même nécessaire. Les rayons du soleil ont un effet bénéfique sur l'état de la peau du patient, réduisant les démangeaisons et l'inconfort. En combinaison avec un traitement, le bronzage aide également à se débarrasser de maladies telles que les champignons, l'eczéma, l'acné, etc.
De plus, le bronzage devient une prévention du rachitisme, car pendant les bains de soleil, la vitamine D se forme activement dans le corps, ce qui contribue à renforcer le tissu osseux et les muscles.
La lumière ultraviolette stimule également les processus métaboliques du corps. Aide à améliorer la circulation sanguine et l’activité endocrinienne.
La mélanine – qu'est-ce que c'est ?
Pourquoi les gens obtiennent-ils un bronzage différent dans les mêmes conditions ? Pourquoi ma peau ne bronze-t-elle pas au soleil ? Pourquoi ne puis-je pas bronzer au soleil avant ? Tout tourne autour de la mélanine. Il est responsable de la couleur de nos yeux, de nos cheveux et de notre peau. De plus, la mélanine joue une fonction protectrice, protégeant la peau des méfaits du soleil. En conséquence, plus il y a de mélanine, plus la peau est foncée et plus le bronzage est riche. Dans le corps, des cellules spéciales - les mélanocytes - sont responsables de la production de mélanine.
Le processus de bronzage se déroule comme suit :
- Vous vous retrouvez au soleil.
- Les rayons ultraviolets déclenchent le processus de destruction de l’ADN dans le corps.
- Le corps commence à produire de la mélanine pour éviter d’autres dommages.
Les bains de soleil et le solarium augmentent la quantité de mélanine. Cela peut expliquer pourquoi les personnes déjà bronzées sont moins sujettes aux brûlures et aux effets nocifs du soleil. Pour la même raison, il est recommandé de bronzer progressivement.
Il y a des gens dont la peau ne bronze pratiquement pas au soleil, et toute tentative d'acquérir beau bronzage se terminent par des brûlures et des troubles. Chez ces personnes, la mélanine est produite en petites quantités, voire pas du tout.
Les propriétaires de tels peau sensible Il n'est pas recommandé de bronzer ou de rester longtemps au soleil. Il convient de noter que le nombre de mélanocytes chez chacun est à peu près le même, mais la quantité de mélanine libérée est différente et tout le monde n'en a pas assez pour bronzer.
Quelles maladies ne faut-il pas bronzer au soleil ?
Le bronzage ne profite pas à tout le monde. Les contre-indications au bronzage sont :
- Maladies oncologiques
- Toutes les maladies précancéreuses
- Maladies oculaires
- Phlébeurisme
- Tuberculose
- Un grand nombre de taches de naissance
- Un grand nombre de
- Un grand nombre de les taches de vieillesse
- Certains médicaments
- Âge jusqu'à 5 ans
- Gros grains de beauté (plus de 1,5 cm)
- Certaines maladies féminines
- Maladies auto-immunes
- De petites quantités de mélanine (peau et cheveux clairs)
- Parents atteints de mélanome
- Taches de rousseur
- Hypertension
- Irrégularités au travail glande thyroïde
- Diabète
- Fièvre
- Maladies infectieuses
- Maladies psychoneurologiques
- Vous ne devez pas prendre de soleil si vous souffrez de mastopathie et du syndrome des ovaires polykystiques.
Parfois la question se pose : « A quelle température peut-on bronzer ?". Vous pouvez bronzer au soleil à n'importe quelle température typique personne en bonne santé. Si le corps va processus inflammatoire, et la température corporelle est élevée, les sorties à la plage doivent être annulées jusqu'à la guérison.
Il est interdit aux femmes enceintes de bronzer et de s'exposer au soleil. Les mères qui allaitent peuvent bronzer, mais avec beaucoup de précautions, en évitant la surchauffe et les brûlures. Les jeunes mamans doivent respecter les règles suivantes :
- Vous pouvez bronzer uniquement de 9h à 10h ou de 16h à 17h.
- Boire de l'eau citronnée sur la plage.
- Les séances de bronzage commencent à partir de 15 minutes et augmentent progressivement jusqu'à 1 heure.
- Lors du choix d'une crème solaire, faites attention à son effet possible sur l'enfant.
- Le bronzage sans équipement de protection est interdit.
- Les lignes droites doivent être évitées rayons de soleil et restez à l'ombre.
En plus de tout ce qui précède, certains procédures cosmétiques peut affecter négativement l'état de votre peau et devenir une contre-indication au bronzage. Ces procédures comprennent :
- Peeling
- Nettoyage de la peau du matériel
- Épilation
- Injections de Botox
- Maquillage permanent
- Enveloppement aux huiles essentielles
- Élimination des grains de beauté et des verrues.
Bronzage de bébé
Les enfants de plus de 3 ans peuvent déjà aller à la plage, mais sous étroite surveillance maternelle. Le bébé ne doit pas rester longtemps au soleil ou dans l’eau. Si votre enfant adore nager et ne peut pas être éloigné de l'eau, mettez-lui une chemise légère pour couvrir ses épaules. Ne laissez pas votre enfant s'exposer au soleil sans vêtements. Donnez souvent de l'eau à votre enfant.
Pour vous protéger du soleil, utilisez uniquement des produits spécialement conçus pour les enfants. Même bon crème solaire pour les adultes peut provoquer une irritation chez le bébé.
Si un enfant ne bronze pas du tout au soleil, c'est une raison de se méfier. Peut-être que l'enfant n'a pas assez de mélanine et qu'il vaut mieux éviter complètement de bronzer.
Comment bien bronzer au soleil
Avant de commencer à bronzer, vous devez décider du niveau de protection et de votre type de peau. Le moyen le plus simple de connaître votre type est de regarder votre apparence. Le tableau fournit de brèves recommandations prenant en compte le type d'apparence : la quantité de soleil dont vous avez besoin pour bronzer, le type de crème solaire que vous devez utiliser et quelle est votre réaction au bronzage.
| Type d'apparence | Réaction au bronzage | Temps de bronzage continu en une seule séance (avant 12h00 et après 16h00) | Recommandé Facteur SPF pour les crèmes solaires |
| Cheveux et yeux foncés, peau foncée | Ils ne brûlent pas même après les premières longues séances de bronzage. | 1,5 heure | 15-20 |
| Brun foncé, marron ou cheveux blond, peau claire | Ils brûlent rapidement et provoquent des brûlures. Le bronzage tient rapidement. | 1 heure | 20-25 |
| Cheveux blonds ou roux, yeux bruns ou gris | Sensible aux brûlures. | 45 minutes | 30 ans et plus |
| Cheveux blonds et yeux bleus ou verts ; Cheveux roux, peau pâle, taches de rousseur, | Ils brûlent instantanément et guérissent les brûlures pendant longtemps. | 30 minutes | 50 ans et plus |
Se préparer au bronzage
Lorsqu’il s’agit d’obtenir un beau bronzage, la clé est la préparation. Avant d'aller à la plage, prenez soin de votre peau :
- Exfolier ou exfolier. Les cellules mortes empêchent un bronzage uniforme, il faut donc s'en débarrasser. Pour ce faire, vous pouvez utiliser n’importe quel agent récurant ou brosse dure. Après l'intervention, il est conseillé d'attendre 2-3 jours pour que la peau se rétablisse complètement. Le bronzage s'applique uniformément sur une peau propre et renouvelée.
- Utilisez la règle progressive. Commencez à bronzer pendant 5 minutes, en augmentant progressivement l'intervalle. Cette règle s'applique également aux vêtements. Les premiers jours, essayez de couvrir votre corps en l'exposant progressivement à un maillot de bain.
- Si vous partez en vacances dans des pays chauds, ce serait une bonne idée de préparer votre peau au soleil brûlant. Pour ça visitez le solarium deux fois par semaine pendant cinq minutes.
- Achetez un spécial complexe de vitamines pour la peau en pharmacie.
- Reconsidérez votre alimentation heure d'été . Abandonner boissons alcoolisées sur la plage. Incluez des légumes et des fruits colorés dans votre alimentation comme : les carottes, les tomates, les pastèques, les pêches, les abricots, les poivrons, etc. Ils contiennent beaucoup de bêta-carotène. Et cela active à son tour le processus de production de mélanine. Pour prévenir le vieillissement de votre peau et être protégée des effets nocifs du soleil, vous devez ajouter des noix, du maïs ou de l'huile d'olive à votre alimentation. Ces produits nourriront le corps en vitamines E et en sélénium. Les légumes verts aideront à protéger votre peau des radicaux libres : épinards, choux, oignons.
- Ne prenez pas de soleil l'estomac vide, mais vous ne devriez pas non plus prendre le soleil immédiatement après un repas.. La plupart la meilleure option: bronzer 30 à 40 minutes après avoir mangé.
- Sélectionnez à l'avance bon moment et lieu. N'oubliez pas qu'il y a des moments où bronzer est très dangereux.
- Prépare ton sac. Vous devez avoir un chapeau, une bouteille d'eau, une couverture ou un plaid, une serviette, de la crème solaire, Des lunettes de soleil, baume à lèvres.
- Appliquez de la crème solaire 10 minutes avant de quitter la maison.
À quelle heure peut-on bronzer ?
Peu importe la rapidité avec laquelle vous souhaitez bronzer, vous ne devriez pas aller à la plage pendant les heures de pointe du soleil. L'heure de la journée et le degré de dangerosité du bronzage sont présentés dans le tableau :
Choisir un endroit pour bronzer
En été, la question du bronzage se résout facilement et rapidement. Tout ce que vous avez à faire est de préparer votre peau et d'aller nager et vous détendre sur la plage la plus proche.
La question du bronzage devient plus difficile pendant la saison froide. Beaucoup de gens se demandent : « Est-il possible de bronzer au soleil en hiver ??. La réponse est simple : c’est possible, mais difficile. Le soleil est à un angle différent par rapport à la Terre, ce qui signifie que les rayons ultraviolets doivent faire l'affaire. chemin difficileà travers d'autres couches de l'atmosphère. Le bronzage prend donc plus de temps.
Mais même si vous risquez de retirer vos vêtements pour bronzer en hiver, il est peu probable que cette procédure vous procure du plaisir à cause du froid. Donc le plus La meilleure façon Le bronzage d'hiver, c'est partir dans des pays chauds.
Comment obtenir un bronzage bronze au soleil
L'endroit où vous partez en vacances détermine non seulement vos impressions et les lieux que vous pouvez visiter, mais aussi la couleur de votre peau à votre retour chez vous. Bronzage différents pays diffèrent les uns des autres.
| Couleur bronzée souhaitée | Où aller | Remarques |
| Doré | France, Espagne, Italie, Malte, Croatie, Monténégro, Grèce, Israël, Syrie, Maroc, Turquie | |
| Bronze | Grèce, Turquie, Crimée, Abkhazie, Géorgie, Roumanie, Bulgarie | Il est recommandé de bronzer le matin ou après 16h00, en utilisant une protection modérée. |
| Chocolat | Congo, Kenya, Ouganda, Somalie, îles indonésiennes, Équateur, Brésil, Colombie | Utilisez des produits avec un SPF maximum. Commencez votre séance de bronzage dans une minute. |
| Café noir | Inde, Maldives | Utilisez des produits avec un SPF maximum. Commencez votre séance de bronzage dans une minute. Les symptômes de brûlure apparaissent lentement. |
| Un soupçon de cannelle | Égypte, Israël, Soudan, Arabie saoudite, Émirats arabes unis, Qatar, Iran, Bahreïn | Utilisez un FPS maximum. |
Cependant, si possible, il est préférable de s'imprégner d'abord de votre plage locale pour rendre votre peau moins sensible au soleil. Est-il possible de bronzer au soleil après un solarium ? Non seulement c’est possible, mais même nécessaire. Des sorties de cinq minutes au solarium prépareront votre peau au chaud soleil étranger.
Comment obtenir un bronzage uniforme sur la plage
Pour un bronzage uniforme, vous devez suivre un certain nombre de recommandations :
- La règle principale pour un bronzage uniforme est le mouvement. Il ne suffit pas de s’allonger et de se retourner périodiquement. Sur la plage, il faut bouger : nager, jouer, courir, marcher, etc.
- N'appliquez pas de parfums ou de composés contenant de l'alcool sur votre peau. Cela peut provoquer des taches solaires.
- Pour éviter cela, ne restez pas au soleil plus de 2 heures.
- Ne négligez pas les chapeaux, sinon vos cheveux se transformeront en paille.
- Utilisez un écran solaire.
- Hydratez votre peau.
- Se détendre. Il vaut mieux ne pas lire ni regarder de vidéos sur la plage. Les yeux sont déjà mis à rude épreuve. Mais vous ne devriez pas dormir sur la plage, sinon vous risqueriez de vous brûler et d'avoir un bronzage irrégulier.
Comment bronzer plus vite
Si le bronzage est nécessaire, les règles suivantes doivent être respectées :
- Appliquez une protection. Il n'y a aucun moyen sans cela.
- Aux heures de pointe, ne prenez pas de soleil soleil ouvert, mais à l'ombre.
- Se déplacer.
- Prendre un bain de soleil près d'un étang. L'eau reflète les rayons du soleil et la peau bronze plus rapidement. Pour la même raison, après le bain, vous n’avez pas besoin de vous essuyer la peau. Les gouttes d'eau agiront comme des lentilles.
- Utilisez et .
- Un bronzage rapide vous aidera à obtenir des produits à effet « creuset ». Ils augmentent la circulation sanguine.
- Renouvelez votre couche de crème solaire toutes les demi-heures.
Pourquoi mon visage ne bronze-t-il pas ?
Si votre visage ne bronze pas, faites attention à la position de votre corps pendant le bronzage. Appliquer crème solaire sur le visage à chaque fois avant d'aller à la plage. De retour à la maison, vous devez laver la crème et appliquer une crème hydratante : lotion ou lait. Des brûlures surviennent rapidement sur le visage, il ne faut donc pas abuser du bronzage sur cette partie du corps.
Remèdes maison pour le bronzage
Pour obtenir un beau bronzage, les remèdes populaires peuvent donner une longueur d'avance aux crèmes et huiles achetées en magasin.
Remède maison pour se protéger du soleil
Tu auras besoin de:
- Huile de noix – 1 bouteille
- Huile de jojoba - 2 c.
- Huile de germe de blé - 2 c.
- Huile de Lang-ylang - 5 ml.
- Beurre de karité - 1 c.
- Huile d'avocat - 2 c.
Mélanger tous les ingrédients et placer dans un récipient hermétique. Vous devez appliquer le mélange 3 à 4 heures avant de quitter la maison. Ce produit vous durera longtemps.
Comment maintenir un bronzage avec des remèdes populaires
Vous pouvez également réaliser votre propre lotion après-soleil. Tout ce dont vous avez besoin c'est de l'huile les noyaux d'abricot(50 ml) et huile d'argousier(3 gouttes). Appliquez soigneusement le produit après un bain de soleil car il pourrait tacher la peau.
Pour que votre bronzage reste beau et riche le plus longtemps possible, il vous faudra :
- Carottes de 10-15 cm de long - 1 pc.
- Miel - 1 c.
- Huile d'olive - 2 c.
- Farine de sarrasin - 1 c.
Râper les carottes et mélanger avec le reste des ingrédients. Appliquer et laisser agir 30 minutes sur la peau. Rincer. Le masque peut être utilisé tous les trois jours, en cure de cinq à six fois.
Complications après le bronzage
Le bronzage ne laisse pas toujours des traces sur la santé. Le non-respect des règles de sécurité entraîne souvent des modifications du corps. De nombreuses personnes remarquent l’apparition de nouveaux grains de beauté et taches de rousseur. Parfois maladies de la peau peut empirer. Cela arrive souvent avec l'herpès sur les lèvres.
De plus, des veines et des « réseaux » vasculaires peuvent apparaître, des zones peau claire, un grand nombre de petits grains de beauté. Ce dernier peut conduire au cancer si vous abusez des bains de soleil.
Où acheter des produits de bronzage
Spécialement pour les lecteurs de notre site, nous avons sélectionné des produits de bronzage, ainsi que des crèmes après-soleil de différentes marques et marques. Choisissez celui qui conviendra le mieux à votre peau en composition.
Yves Rocher
Pour le bronzage :
- Coffret « Bronzage parfait » avec SPF 30— le coffret comprend : Spray pour préparer la peau du visage et du corps au bronzage + Lait réparateur visage et corps après bronzage + Lait-Spray solaire pour le corps SPF 30 et Trousse à maquillage transparente - en CADEAU
- Lait Solaire Visage et Corps SPF 50+
- Huile corporelle satinée solaire SPF 30
- protection solaire Crème Anti-Âge pour le visage SPF 30
- Huile corporelle satinée solaire SPF 15
Après le bronzage :
- Lait Revitalisant Visage et Corps après Soleil- Le lait à la texture légère et fondante rafraîchit et apaise instantanément la peau après une exposition solaire grâce à l'extrait d'Eryngium primorium. Ce composant végétal polyactif unique protège la peau du photovieillissement et active le renouvellement cellulaire.
- Crème Revitalisante Anti-Âge Visage Après Soleil- Protège la peau du photovieillissement et active le renouvellement cellulaire.
- Lait Après Soleil Hydratant 3en1- va apaiser la peau surchauffée au soleil, l'hydrater et prolonger le bronzage.
Vichy
Pour le bronzage :
- Capitale Vichy Idéal Soleil Fixer l'émulsion matifiante SPF50 et minéralisante eau thermale VICHY
Après le bronzage :
Eau thermale de VICHY Renforce et restaure la peau, normalise le pH, améliore les fonctions barrière-protectrices de la peau.
Vichy capitale coffret hydratant idéal soleil voile de pulvérisation activateur de bronzage pour le corps SPF30 et sac de plage Pour un cadeau.
Soin tonifiant contre les taches de vieillesse SPF50+ Unifie instantanément le teint et corrige les taches de vieillesse jour après jour.
La Roche-Posey
Pour le bronzage :
- La Roche-Posay ANTHELIOS XL FLUIDE 50+— fluide pour le visage.
- La Roche-Posay LAIT ANTHELIOS POUR NOURRISSONS ET ENFANTS 50+- du lait pour bébés.
- La Roche-Posay ANTHELIOS SPRAY POUR ENFANTS 50+— spray pour enfants avec protection solaire.
Garnier - Ambre Solaire
Pour le bronzage :
GARNIER huile de bronzage intense au parfum de noix de coco
GARNIER spray solaire corps SPF30 pure protection+
Après le bronzage :
- GARNIER lait après-soleil hydratant et apaisant
- GARNIER Huile spray protection solaire pour un bronzage doré intense, waterproof, SPF 15
Autres produits de bronzage :
- Avène SPF 50— Crème Minérale Solaires. Crème avec base naturelle, non seulement protège, mais restaure également la peau du visage après un dommage, contient des filtres SPF et PPD.
- NIVEA SOLEIL 30 ou Soin Solaire spf 50 Il a une texture douce avec des composants bienveillants.
Autres produits après soleil :
- Spray rafraîchissant après soleil NIVEA
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Différences entre le bronzage au soleil et dans un solarium
Il est difficile de trouver des différences externes entre le bronzage au soleil et en solarium.
Cependant, le principal avantage d’un solarium réside dans sa capacité à doser le rayonnement. Conditions naturelles cela ne sera pas autorisé. De plus, les ondes dures qui ont un effet néfaste sur le corps humain sont filtrées.
Un autre avantage du solarium est son accessibilité pour les citadins.
Comment bronzer rapidement/8 règles pour un bronzage parfait
Beaucoup de filles rêvent de bronzage naturel, car il masque de nombreuses imperfections cutanées et les rend presque invisibles. Une femme se sent plus confiante et plus attirante car sa silhouette paraît plus mince si sa peau est bronzée. En été, obtenir un bronzage magnifique est beaucoup plus facile et plus abordable, car pendant les vacances, il est possible de se détendre en dehors de la ville et de nombreuses personnes prennent des vacances à cette période.
Malheureusement, tout le monde ne dispose pas du temps nécessaire pour obtenir le bronzage souhaité sans endommager la peau. Cependant, il est possible d'accélérer ce processus et il n'est pas du tout nécessaire d'acheter des crèmes coûteuses, mais plutôt de suivre des étapes simples et d'utiliser ingrédients disponibles. Ensuite, nous verrons quoi et comment utiliser pour avoir même bronzé sans utiliser de crème activatrice du tout.
Que faire et comment pour bronzer mieux et plus vite ?
La peau obtient un bronzage doré, comme vous le savez probablement déjà, grâce à la production d'un pigment appelé mélanine, qui est activé par l'exposition au soleil. Sa production prend un certain temps, il est donc impossible de bronzer en une journée, et si la mélanine n'est pas produite en quantité suffisante, le risque de brûlure augmente. La production de pigments peut être accélérée en ajoutant à votre alimentation des aliments contenant des vitamines, des enzymes et certains acides aminés. Ces produits alimentaires sont :
- abricots;
- carotte;
- rbuz;
- bananes;
- thé vert;
- des noisettes;
- les pêches;
- tomates;
- fruit de mer;
- foie, etc.
Pour que votre peau bronze plus rapidement, vous devez introduire à l'avance tous ces produits dans votre menu, et également les consommer en quantité suffisante. Vous devez également éviter les aliments qui réduisent les niveaux de mélanine. Ceux-ci inclus:
- alcool;
- cornichons;
- agrumes;
- viandes fumées;
- chocolat;
- café.
Comment préparer sa peau ?!
Pour obtenir un bronzage optimal, vous devez bien préparer votre peau, et cela doit être fait à l'avance. Il est nécessaire de bien le nettoyer et de le débarrasser des cellules mortes, car cela gêne la pénétration de la lumière solaire. La préparation de votre peau commence quelques jours avant de prendre un bain de soleil, soit environ 2 à 3 jours. Il est nécessaire de nettoyer soigneusement la peau des impuretés et de l'exfolier en utilisant des ingrédients accessibles et peu coûteux, tels que le café, le sel, les noyaux d'abricots, le sucre, etc. Assurez-vous d'hydrater la peau avec de la crème après le peeling.
Dans les premiers jours de votre séjour à la plage, vous devez surveiller strictement votre temps au soleil afin que tous les efforts pour obtenir un bronzage uniforme ne soient pas vains. Il suffit de rester au soleil environ 15 minutes par jour et d'ajouter progressivement plus de temps chaque jour. Le bronzage dure bien mieux lorsque vous êtes en déplacement, donc pour ceux qui veulent obtenir un superbe bronzage, c'est l'endroit idéal où aller. serait mieux adapté Beach-volley. Mais gardez à l'esprit qu'ici, vous devez également suivre certaines règles, par exemple :
- n'utilisez pas de produits cosmétiques sur la plage ;
- de 11 à 16 ans pour ne pas être au soleil ;
- Buvez constamment suffisamment d’eau (l’eau purifiée sans gaz est préférable).
Après un bain de soleil, prenez une douche fraîche et hydratez votre peau avec de la crème.
Et en conclusion, partageons recettes folkloriques qui vous aideront à obtenir un bon bronzage naturel :
Café moulu (réfrigéré) - essuyez la peau avec du coton deux fois par jour.
Iode et huile d'olive (ajouter 5 gouttes d'iode pour 100 ml. huile d'olive) – avant de vous exposer au soleil, lubrifiez le corps avec ce mélange.
Jus de carotte + huile d'olive – appliquez ces ingrédients sur le corps avant de vous coucher pour renforcer l'intensité du bronzage.
Ton rêve est en bronze, peau douce? Pour obtenir ce résultat, vous n’avez pas besoin de passer de longues heures sous un soleil étouffant. La solution la plus efficace et la plus simple disponible à tout moment de l’année est le bronzage dans un solarium. Après plusieurs séances, la peau acquiert une teinte chocolatée, même si elle est naturellement pâle. L'essentiel est de savoir bronzer dans un solarium.
Instillé un bronzage dans le solarium
Tout d'abord, la jeune fille doit consulter un médecin et s'assurer qu'il n'y a pas de contre-indications au bronzage. Il n'est pas recommandé si vous souffrez d'hypertension, de dermatite, d'asthme bronchique, de maladies de la peau, du foie ou de la glande thyroïde. Le bronzage peut être nocif si une femme suit un traitement hormonal, prend des antibiotiques, des diurétiques ou des médicaments psychotropes.
Pour que la peau acquière une couleur noble, il faut suivre Certaines règles:
- Utilisez uniquement des produits cosmétiques spéciaux pour solariums qui ont des propriétés protectrices qui activent le processus de pigmentation. Les produits de bronzage ne conviennent pas.
- Avant l'intervention, ne vous douchez pas et n'utilisez pas de savon afin que la peau ne reste pas sans film gras protecteur. Il n’est pas non plus nécessaire de s’épiler.
- Pour obtenir un bon bronzage, enlevez le maquillage de votre visage et de votre peau, sinon cela pourrait contribuer à la formation de taches de vieillesse.
- Avant la séance, retirez lentilles de contact. Pour protéger vos yeux, des lunettes spéciales sont proposées partout, que vous devez absolument utiliser.
- Les culottes doivent être laissées sur le corps, le soutien-gorge doit être retiré et il est recommandé de protéger les mamelons avec des autocollants spéciaux ou de les recouvrir de la paume des mains.
- Après la procédure, reposez-vous, prenez une douche et utilisez une crème hydratante pour reconstituer l'hydratation.
Combien de temps faut-il pour qu'un bronzage apparaisse après un solarium ?
Une couleur foncée sur la peau apparaît en raison de l'irradiation du corps longues vagues lors de la production de mélanine. L'intensité dépend de la puissance des lampes, du nombre de séances et d'autres facteurs. Quand apparaît le bronzage après le solarium ? Le temps dépend du type de peau et de la quantité de mélanine. Pour les femmes à la peau foncée, le résultat est visible dès la première intervention ; pour d'autres, des séances supplémentaires sont nécessaires. Si une fille commence tout juste à bronzer, une certaine quantité de pigment doit d'abord s'accumuler. Après chaque intervention, le temps d'apparition du bronzage est réduit et la durabilité augmente.
Quelle est la meilleure façon de bronzer dans un solarium pour la première fois ?
Commencez par le minimum de temps, en tenant compte de votre phototype. Par exemple, les personnes à la peau claire, aux yeux gris, verts, bleus et aux cheveux blonds devraient prendre le soleil pendant environ 3 à 5 minutes pour la première fois. Ne soyez pas gourmand : un bronzage rapide fera plus de mal que de bien. Le plus solarium sécuritaire Pour la première fois, il est considéré comme vertical, dans lequel l'ultraviolet est réparti uniformément. Avant l'intervention, buvez de la mangue ou jus de carotte pour obtenir un beau bronzage plus rapidement.
Combien de temps bronzer dans un solarium
Les experts recommandent jusqu'à 10 procédures, mais parfois 6 à 7 avec un intervalle hebdomadaire suffisent. Ensuite, la teinte obtenue doit être maintenue en visitant le salon une fois tous les 7 jours. Option rapide bronzer - 2 à 3 visites par semaine pendant 14 jours, puis 8 à 10 minutes chaque semaine. Vous devriez vérifier auprès de spécialistes la puissance de l'appareil et le temps que vous pouvez passer dans un solarium à la fois.
Durée d'une séance
Combien de temps faut-il bronzer dans un solarium ? Cela dépend du type et des caractéristiques de la peau. Le plus sensible est considéré comme celtique, caractérisé par des taches de rousseur sur la peau, des cheveux roux ou blonds, gris ( Yeux bleus). Les femmes de ce type ont une peau sujette aux brûlures et doivent choisir des lampes à faible puissance. La durée d'une séance ne dépasse pas 3 minutes. Peau foncée, avec des reflets bruns, noirs, gris ou yeux marrons Les filles ont droit à des séances d'une durée maximale de 10 minutes. Pour obtenir des résultats, ils ont besoin de plusieurs procédures.
À quelle fréquence peut-on bronzer dans un solarium ?
N'essayez pas d'être au solarium tous les jours d'affilée. Il existe une règle selon laquelle il ne devrait pas y avoir plus de 50 procédures par an et l'intervalle de temps entre les déplacements doit être supérieur à 48 heures. Fréquence optimale– 1 à 2 visites par semaine. Le cours comprend environ 10 procédures. La peau doit se reposer, n'effectuez donc pas de cours plus de 2 fois par an. Pour conserver votre teinte plus longtemps, utilisez des fixateurs spéciaux et hydratez votre corps quotidiennement.
Est-il possible de bronzer dans un solarium tous les jours ?
Gérez correctement votre temps de visite. Vous ne devez en aucun cas prendre un bain de soleil tous les jours, même si vous vous enduisez les bons cosmétiques, utilisez un stikini ou choisissez un turbo solarium. Si vous êtes toujours allé au même endroit et connaissez l'appareil, mais qu'il y a eu une longue pause, assurez-vous de vérifier comment la peau réagit à la lumière ultraviolette artificielle. Cette recommandation est due au fait que des changements peuvent avoir eu lieu dans le corps.
Comment sublimer votre bronzage dans un solarium
Pendant le bronzage, la peau perd beaucoup d'humidité en raison de l'échauffement des tissus et de l'augmentation de la transpiration. Pour le protéger des rayons ultraviolets, réalisez plus rapidement couleur chocolat, vous devez utiliser des produits cosmétiques spéciaux. Si vous demandez à des experts comment bronzer rapidement dans un solarium, ils vous recommanderont certainement d'utiliser des stimulants et des fixateurs. Apprenez-en davantage à leur sujet.
Huile de bronzage rapide
Remède utile, qui protège contre l'exposition aux ultraviolets et active le pigment responsable de la couleur de la peau. Après application, l'huile de bronzage dans un solarium est absorbée par les pores, a un effet positif et forme un film protecteur à l'extérieur. Cosmétiques populaires :
- Garnier. Conçu pour produire des produits durables, belle couleur peau. Contient des bases et huile d'abricot.
- Soleil. Aide à rehausser la couleur noble et hydrate intensément la peau.
- Florésan. Comme les produits précédents, il améliore le résultat du bronzage. Le résultat peut apparaître après une application.
Gouttes bronzantes au bêta-carotène
Comment bronzer dans un solarium en prenant des gouttes ? Ce sont des produits que vous pouvez boire pendant et après le bronzage actif pour conserver la teinte chocolatée. Notre option la plus abordable est Vetoron, qui peut aider même les filles à la peau pâle et très blanche. Il doit être pris en diluant 10 gouttes dans un verre d'eau. En été, vous pouvez boire le produit tous les jours, mais pas plus de 3 mois. Le bêta-carotène, pénétrant dans l'organisme, est converti en vitamine A, améliorant ainsi le bronzage.
Vidéo : comment bronzer plus vite dans un solarium
