Dépendance psychologique envers le mari. Comment se débarrasser de la dépendance à l'égard de son mari ? Créez votre propre modèle de comportement

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Le modèle patriarcal est toujours populaire dans la société russe. Et la femme moyenne, qui ne connaît pas ou ne perçoit pas l’idée d’émancipation, considère qu’une relation où l’homme est aux commandes est la seule possible. Puis, lorsqu'elle comprend que l'homme qui le soutient, en retour, exige un culte presque religieux et, non, non, oui, lui rappelle son rôle structurant dans la famille, au fil du temps, la femme se lasse d'une telle famille. vie et se demande : « Comment devenir indépendante de son mari ? La réponse nécessitera une analyse des rôles des femmes dans les relations avec les hommes. Ne laissons pas nos pensées se déchaîner et assumons trois rôles :

Devenez une personne forte et indépendante et n’ayez aucun regret

On ne peut pas penser que l’indépendance s’acquiert avec peu de sang. Si une personne désire passionnément la liberté, alors ce désir la transforme. Si une femme décide de devenir une personne forte et indépendante, elle devra alors :

Remodeler la vie. Nous abordons à nouveau la question financière. Une femme qui espère qu’un homme résoudra ses problèmes n’a pas l’habitude de penser à l’avenir. Selon elle, ce n’est pas l’affaire des femmes. Ceux qui désirent la liberté se séparent d’une telle attitude. Une femme indépendante est responsable de sa vie et de ses décisions. Un homme, s'il est à proximité, est perçu comme une personne, et non comme porteur de fonctions et d'avantages. Lorsqu'une personne choisit la liberté, elle doit réagir aux actions, ce qui implique une responsabilité. Résultat : plus de liberté et moins de confort.
Habituez-vous aux difficultés de la vie qui gâchent votre caractère. La liberté n'est pas gratuite. Il faut le payer avec une surcharge émotionnelle, un stress constant. Si une femme n'a jamais travaillé auparavant, alors l'immersion dans les abysses de la vie sociale ne passera pas inaperçue pour elle. Son caractère deviendra mauvais et son cœur se durcira.
Changez votre interaction avec un homme. Si une femme s'efforce de devenir indépendante dans une relation, cela conduit finalement à repenser son rôle par rapport à l'homme. Une femme ne peut plus être seulement une « mère » ou une épouse pour un homme, elle en veut désormais plus. Cela pose le problème de trouver un partenaire fondamentalement différent en termes de qualité. « Homme-enfant » ou « homme-soutien de famille » ne convient pas à une telle femme. Ses idées sur .
Se réconcilier avec. La conclusion des points mentionnés ci-dessus est de vivre en solo. C'est le prix de l'indépendance.

Si une personne veut devenir forte et indépendante, elle doit alors considérer les conséquences de la liberté.

« Je veux devenir indépendant ! »

Le désir est compréhensible, mais que faire :

Réalisez et admettez votre insatisfaction face à l’état actuel des choses.
Analysez vos faiblesses et vos forces. De quoi une femme a-t-elle besoin pour devenir libre et indépendante ?
Élaborez un plan pour réaliser votre rêve.
Si seulement la relation avec son mari n'est pas satisfaisante, la femme estime qu'il ne la valorise pas, ne la regrette pas et viole son droit en tant qu'individu de parler à son mari et de discuter des problèmes et des points douloureux.

Malgré le fait qu'une personne ait le pouvoir de créer un monde entier dans son esprit, cette capacité ne la sauvera pas de problèmes spécifiques. Si une femme veut soudainement être indépendante de son mari et qu'avant cela, elle ne voulait rien de tel, elle doit alors discuter de ce nouveau désir avec son mari. Aucune astuce psychologique ne pourra éliminer une conversation directe sur les problèmes familiaux. Par conséquent, avant qu'une femme ne se dise : « Je veux devenir indépendante », elle doit se demander si elle est prête à engager une conversation ouverte sur les problèmes. Devenir libre et indépendant est difficile non seulement financièrement, mais aussi psychologiquement.

Ces femmes sont devenues indépendantes lorsqu'elles le voulaient. Avantages et inconvénients de la liberté

Commençons par les pertes :

Vie insouciante, au revoir. La liberté vient avec la responsabilité.
La vie devient anxieuse et pleine. Aux troubles du quotidien s’ajoutent les horreurs du monde social.
L’expression « Un homme devrait… » disparaît du vocabulaire féminin. Elle comprend désormais que la dette est le libre choix d’une autre personne, et non un devoir ou une obligation. Cela impose des restrictions à la vie d'une femme.
liberté.

Gains:

Et la confiance en soi.
Ouvrir de nouveaux domaines d'application des forces.
Amélioration de l'éducation. Complication de la conscience.
Libération des rôles et obligations imposés.

Il semble aux hommes que si les femmes deviennent indépendantes, cela les menace. Mais ce sont des peurs vaines de ceux qui ont peur du nouveau. La société continuera d’exister, même en dépit des changements de valeurs. L’essentiel est que les deux sexes ne deviennent pas indépendants l’un de l’autre, car dans ce cas, l’avenir de l’humanité en tant qu’espèce serait menacé. Sinon, tout est permis. D'une manière ou d'une autre, la question de savoir pourquoi les filles deviennent indépendantes est une priorité et amène les hommes à se demander : qu'est-ce qu'ils font de mal ?

24 janvier 2014, 12h55

Depuis l'Antiquité, l'homme est considéré comme l'essentiel en tout. Que ce soit la profession, la famille ou le style de vie. Mais dans le monde moderne, la construction de maisons a déjà perdu de son autorité, et de plus en plus souvent de la bouche d'une femme on entend la question : « Comment devenir indépendante ? N'attendez pas que votre mari alloue de l'argent pour faire du shopping, vous laisse sortir avec des amis ou décide de faire du sport ou d'essayer un autre passe-temps. Les enfants, les couches et le ménage sont, bien entendu, ces choses qui reposent sur les épaules fragiles d’une femme. Mais la vie ne devrait pas vous échapper ! Enterrer votre personnalité et vos talents pour un homme ? Qui t'a dit de telles bêtises ! Dans cet article, nous dissiperons tous vos doutes et vous expliquerons comment devenir indépendant.

Dépendance à l'égard d'un homme : comment s'en débarrasser ?

Où tout commence-t-il ? Il s'agit généralement soit du début de la cohabitation, soit du mariage et à nouveau de la cohabitation. La carrière, le temps et l'espace personnels, qui remplissaient la vie avant de rencontrer un homme, passent progressivement au second plan. De nouveaux rôles et responsabilités s'ouvrent à une femme : le ménage et la vie quotidienne, donner naissance aux enfants et les élever. Peu à peu, la femme commence à se sacrifier pour de bonnes relations au sein de la famille et commence à se dissoudre dans l'homme et sa vie. C’est là que commence la dépendance à l’égard du mari. Il porte en lui le caractère de sacrifice. Refus de développement et de carrière en faveur des enfants, du mari et de la famille - après tout, une femme est sûre qu'un tel sacrifice sera certainement apprécié. Mais le temps passe, et la dépendance affective devient peu à peu matérielle. Après tout, ma carrière est tombée à l’eau ! Les scandales se multiplient peu à peu : elle s'ennuie à la maison, elle n'aime pas qu'il rentre tard et ne fasse pas attention à elle, elle n'aime pas qu'il lui donne peu d'argent, etc. Dans le même temps, une femme dépendante commence à avoir peur de perdre un homme qui commence déjà à regarder autour d'elle, la dépression commence, des problèmes relationnels, une insatisfaction à l'égard de sa vie et bien plus encore. Mais tout a commencé par un sacrifice banal, mais avec de bonnes intentions. La seule façon de sortir de cette situation est de devenir indépendant !

Les raisons pour lesquelles une femme commence à dépendre de son mari commencent dès l’enfance. Les erreurs des parents dans ce cas ont consisté à limiter la liberté et l'initiative. Les enfants à qui leurs parents disent souvent : « si tu m'aimes, tu feras ce que je dis », deviennent dépendants. Ou vice versa : « si tu m’aimes, alors tu ne feras pas ça ». Compte tenu du fait que les femmes recherchent inconsciemment du soutien et du soutien chez un homme, une femme commencera automatiquement à se sacrifier pour le bien de son amour. Comment corriger la situation et devenir celle qui porte fièrement le titre de « femme indépendante » ? Bien sûr, vous devez résoudre vos problèmes psychologiques une fois pour toutes. Vous pouvez procéder comme suit :

1. Commencez par un petit exercice : fermez les yeux et imaginez que vous êtes assis sur une haute montagne et qu'un long chemin s'étend devant vous en contrebas. Elle est ta vie. Regardez-le attentivement et essayez d'analyser votre comportement dans certaines situations dont vous vous souvenez particulièrement. Repensez aux moments où vous étiez fier de vous, puis aux moments où vous avez fait quelque chose qui vous plaisait. Après cela, posez-vous quelques questions et répondez-y honnêtement :

  • Quel genre de relation avais-je avec mes parents ?
  • À quelle fréquence est-ce que je fais ce que je veux ?
  • Pourquoi ai-je peur de perdre mon conjoint ?
  • que se passera-t-il si je me retrouve sans homme ?

2. Souvenez-vous des situations de votre enfance dans lesquelles vous aviez peur de faire quelque chose contre la volonté de vos parents. Convainquez-vous qu’en tant qu’adulte, vous avez le droit de faire ce que vous voulez.

3. Pensez à ce que vous attendez de votre vie ? Quels objectifs et quels projets pouvez-vous et souhaitez-vous vous fixer ? Essayez de commencer à les mettre en œuvre sans tenir compte des opinions ou de la désapprobation des autres.

4. N'oubliez pas que les meilleures relations n'existent que dans les familles où les deux époux connaissent leur valeur, ne dépendent pas l'un de l'autre, n'essaient pas de se changer, mais vivent dans le respect mutuel, l'amour et l'harmonie.

Dans toute famille, il ne devrait pas y avoir de côté fort et de côté faible. Toutes les responsabilités du conjoint doivent être divisées en deux. Même si au début il vous sera difficile de sortir du rôle de victime. Expliquez clairement à votre foyer que vous avez droit au temps personnel et aux intérêts personnels. Dès que vous commencerez à vous occuper de vos propres affaires en plus de votre foyer, vous ressentirez à quel point votre âme devient légère et verrez à quelle vitesse votre vie de famille s'améliorera. N'oubliez pas que seuls l'amour et le respect mutuel dans ce monde peuvent faire des miracles. Et l’espace personnel est votre monde, où vous ne pouvez plus dépendre de personne.

Beaucoup de jeunes filles rêvent d'épouser un homme riche pour ne jamais travailler, se baigner dans le luxe et dépenser n'importe quelle somme d'argent selon leurs caprices. En même temps, elles n'attachent pas d'importance au fait qu'elles perdent leur liberté et qu'avec le temps, tout le monde sera tourmenté par la question : comment devenir indépendante de son mari ?

Mais penser que cela ressemble à un beau conte de fées est pour le moins naïf. Étant pleinement soutenue par son mari, une femme devient inévitablement dépendante non seulement financièrement, mais aussi psychologiquement dépendante de lui, ce qui est semé d'embûches.

Que doit endurer une femme dépendante de son mari ?

Peur constante que le conjoint décide soudainement de divorcer. Une telle peur peut devenir une source de stress constant pour une femme et même provoquer une dépression nerveuse. La conscience de ce qui se passe et le désir d'atteindre l'indépendance financière vous aideront à vous débarrasser de ces soucis.

La nécessité d'obéir à son mari en tout Craignant de perdre une bonne relation avec son mari, une femme essaie de moins le contredire et de lui plaire plus souvent en tout, se transformant ainsi progressivement en esclave. Un fort désir de se débarrasser de l'état d'esclavage oblige une femme à reconsidérer sa vision de la vie de famille et à tenter de gagner son indépendance par rapport à son mari. La nécessité de supporter les mauvais traitements de la part de son mari De nombreux hommes, se rendant compte que leur femme n'ira de toute façon nulle part, commencent à se permettre, c'est un euphémisme, de la traiter de manière incorrecte. Les femmes financièrement dépendantes doivent souvent faire semblant de ne pas remarquer les infidélités, l’impolitesse ouverte ou le comportement despotique de leur mari. Se perdre en tant que personne

Étant complètement subordonnée à son mari, une femme commence à vivre uniquement selon ses intérêts, ses désirs et ses besoins, oubliant progressivement complètement les siens. Au fil du temps, cet état de fait commence à irriter la femme, l'obligeant à tout mettre en œuvre pour atteindre son indépendance financière par rapport à son mari.

En même temps, ce n’est pas un fait qu’une femme qui dépend d’un mari riche se roulera comme du fromage dans du beurre et ne se refusera rien. Même si un homme est riche comme Abramovich, cela ne veut pas dire qu'il est généreux. Il arrive que des hommes très riches exigent de leurs femmes des comptes pour chaque rouble dépensé et soient constamment accusés de gaspillage. Et quoi de plus humiliant pour une femme que de mendier de l'argent à son mari pour les choses les plus nécessaires pour elle et ses enfants ?

Il convient de noter que même si une femme, pour le bien de ses enfants ou par peur d'être abandonnée et laissée sans moyens de subsistance, endure toutes les pitreries de son mari, lui pardonne tout et répond à la hâte à tous ses caprices, ce n'est pas le cas. une garantie que son mariage ne s'effondrera pas.

Le fait est que bien que de nombreux hommes riches eux-mêmes fassent tout pour rendre leur femme dépendante d'eux-mêmes, au fil du temps, leur femme, qui a perdu sa personnalité, devient tout simplement ennuyeuse pour eux et ils commencent à la tromper. Et si un « beau » jour sur le chemin d'un homme fort, autonome et riche tombe sur une femme brillante, indépendante, autonome et intéressante qui gagne clairement dans le contexte de sa femme sans visage, alors cela reste à voir. qui il choisira.

Ainsi, comme nous le voyons, la vie dépendante d’un conjoint riche n’est en réalité pas aussi fabuleusement belle qu’elle puisse paraître de l’extérieur. Par conséquent, une femme doit savoir comment ne pas devenir dépendante financièrement et psychologiquement de son mari.

Que faire pour devenir une personne libre ?

Respectez-vous et croyez en vos forces En règle générale, les femmes ayant une faible estime d'elles-mêmes deviennent dépendantes de leur mari, se considèrent comme peu capables et ne s'efforcent même pas de réaliser quoi que ce soit par elles-mêmes. Comprenez qu'il n'y a rien de mal à un égoïsme sain. Certaines femmes considèrent qu'il est de leur devoir de se dissoudre complètement dans leur mari bien-aimé, oubliant complètement leurs propres désirs et besoins. Pendant ce temps, un tel sacrifice n'est pas toujours apprécié par un homme et suscite en lui un sentiment réciproque de gratitude. Avoir son propre revenu Pour être une personne libre et ne pas dépendre de son mari, avant même de commencer la vie de famille, une femme doit informer son homme de son intention de ne pas quitter son emploi. Si un homme traite sa future épouse avec respect, il n’aura rien contre sa décision. N'oubliez pas l'auto-éducation Même si une femme, pour une raison quelconque, ne travaille pas et est soutenue par son mari, par exemple, elle reste à la maison pour s'occuper d'un enfant, elle peut très bien s'engager dans une auto-éducation : apprendre des langues étrangères ​​ou lire de la littérature liée à sa profession principale. Cela aidera une femme à devenir une spécialiste recherchée et, si nécessaire, à trouver rapidement un emploi prestigieux et bien rémunéré. Forcez votre mari à se traiter avec respect. Un mari doit d'abord garder à l'esprit que sa femme a ses propres intérêts, sa propre opinion et ses propres croyances.

Eh bien, que devraient faire les femmes qui sont déjà devenues dépendantes financièrement et psychologiquement de leur conjoint ? Tout dépend de nombreuses circonstances : la présence d’enfants communs, les relations entre les époux, l’éducation et la profession de la femme, et le désir même de la femme d’accéder à la liberté financière personnelle.

Dans tous les cas, quelle que soit l’évolution de la situation, il n’est jamais trop tard pour changer de mode de vie et commencer à construire votre avenir à partir de zéro. De nos jours, une femme de tout âge peut faire des études, acquérir une profession, créer sa propre entreprise ou trouver au moins un travail, devenant ainsi une personne totalement indépendante. L'essentiel est de ne pas avoir peur des difficultés et de croire en soi !

Beaucoup filles rêve d'épouser un homme riche, croyant à tort que la vie de famille, où la femme vit dépendante de son mari et peut dépenser n'importe quel argent selon ses caprices, est comme un conte de fées. En fait, les épouses qui ne travaillent nulle part sont des personnes dépendantes ayant une faible estime d'elles-mêmes, qui se considèrent incapables de subvenir à leurs propres besoins et préfèrent endurer plutôt que d'essayer de changer de vie.

Aucun femme ne peut pas se sentir heureuse tout en restant dépendante d'un homme. Après tout, toute dépendance ne signifie qu'une seule chose : obéir aux règles des autres et non gérer sa vie. La première chose qu'une femme qui rêve d'un mariage heureux doit faire est, quel que soit le revenu de son mari, de tout mettre en œuvre pour maintenir son intégrité personnelle. Pour ce faire, vous devez déjà déclarer au début de votre vie commune : « Je ne compte pas quitter mon travail, le rôle de femme au foyer ne me convient pas !

Bien sûr, beaucoup femmes, après avoir lu ceci, ils peuvent protester en disant : « Le but d'une femme est d'aimer et d'être aimée, et non de travailler comme un cheval. Les femmes au foyer ont beaucoup de temps pour prendre soin d'elles-mêmes, s'occuper de leurs enfants et de leur mari. Leurs maris les portent dans leurs bras, elles ne peuvent donc pas être malheureuses !" Oui, il y a quelques femmes au chômage qui sont satisfaites de leur vie, mais elles sont peu nombreuses.

Quantité de base femmes, financièrement dépendant, se sent comme un jouet entre les mains de son conjoint et éprouve quotidiennement la peur de s'ennuyer, et il se trouvera une femme plus intéressante, qui gagne clairement sur fond de « poupée sans visage ». Elles n'ont pas tant peur de perdre leur mari que de se retrouver sans moyens de subsistance. Par conséquent, beaucoup préfèrent satisfaire sans aucun doute tous les caprices de leur mari et lui pardonner tout. Une telle vie peut-elle être qualifiée de heureuse ?

Être indépendante de son mari- la clé du vrai bonheur féminin. Il est difficile de trouver une femme mariée qui ne serait pas accablée par des attentes constantes lorsque son mari lui offrirait un manteau de fourrure, une bague ou allouerait de l'argent pour acheter des vêtements, des cosmétiques et des divertissements avec des amis. Presque tous les hommes sont prêts à se séparer d'une grosse somme d'argent pour le bien de la femme qu'ils aiment, mais en échange, ils exigent une adoration et une soumission inconditionnelles. Une femme dépendante essaie de plaire à son mari en tout et de ne pas le contredire, se transformant progressivement en esclave.

Fort souhait se débarrasser de la dépendance financière et psychologique à l'égard de son mari oblige les femmes à se tourner vers des psychologues, car la peur et le stress constants conduisent inévitablement à une dépression prolongée au fil du temps. Est-il possible d'éviter une telle évolution de la situation si vous décidez vous-même que vous avez également le droit d'avoir votre propre opinion et de décider de ce qui vous convient et de ce qui ne vous convient pas ? Que vous êtes une personne aussi libre que votre mari. Que vous pouvez également refuser si vous n’avez pas envie de faire quelque chose. En même temps, ne vous excusez pas, ne vous expliquez pas et ne vous excusez pas....

Arrêtez l'habitude deviner sur l'humeur de votre mari par sa voix. Si vous voyez qu'il n'est pas satisfait de quelque chose, posez-lui directement la question ou ignorez-le. Il veut se dire. Oui, vous, tout comme lui, avez le droit de ne pas répondre immédiatement à ses appels, de rester tard au travail et de ne rien expliquer. Demandez-lui de ne plus recommencer, car vous n'aimez pas son comportement. Mais seule une femme indépendante qui valorise sa liberté peut se comporter ainsi.


Trouver liberté, vous devez assumer un certain nombre de responsabilités, à savoir :

1. Gagner de l'argent. Si vous ne pouvez pas imaginer votre vie sans le soutien financier de votre mari, c'est le signe que vous ne luttez pas pour la liberté, mais pour une vie oisive. La liberté n’est pas seulement la clé d’une vie réussie et heureuse, mais aussi un certain nombre de responsabilités. Même si vous ne pouvez pas aller travailler en ce moment, par exemple si vous êtes en congé de maternité, ne devenez pas femme au foyer. Améliorez votre auto-éducation pour devenir un spécialiste recherché et commencez à travailler immédiatement après votre congé de maternité. Les employés déterminés et travailleurs sont toujours précieux ; après un certain temps, ils deviennent inévitablement indispensables et reçoivent des salaires élevés.

2. Être indépendant. Il n’est pas nécessaire de transformer l’amour en dépendance. Ne vous précipitez pas pour demander immédiatement de l’aide à votre mari et arrêtez de vous plaindre de chaque problème. Essayez de résoudre vos problèmes par vous-même, par exemple en changeant d'appartement, en plaçant votre enfant dans une école maternelle prestigieuse ou en l'envoyant dans une école de sport. Pour éviter que votre indépendance ne devienne la cause de querelles familiales, informez votre mari de votre décision, mais ne lui demandez pas. Les relations dans les familles où la femme est l’assistante et l’amie de son mari et ne s’assoit pas sur son cou sont beaucoup plus fortes. N'ayez pas peur de passer du temps séparément de votre mari, laissez-le s'ennuyer un peu et comprenez qu'il ne peut pas vivre sans vous.

3. Ne sois pas jaloux. Apprenez à faire confiance à votre mari et à vous comporter de manière à ce qu'il n'ait aucune raison d'être jaloux de vous. En essayant d'être indépendantes, de nombreuses femmes vont trop loin, passent beaucoup de temps avec des amis, sortent au restaurant et font des fêtes entre amis. Nous ne devons pas oublier que la liberté à elle seule ne suffit pas au bonheur ; il est extrêmement important de maintenir l'amour et le respect de tous les membres de la famille. La jalousie détruit les relations, c'est pourquoi on dit : « La solitude est l'envers de la liberté. »

Vidéo sur le destin typique d'une fille et la réalisation de soi de la plupart des femmes

Bonjour! Mon mari et moi sommes mariés depuis 15 ans et avons une fille de 4 ans ensemble. Le problème est que mon mari défend son frère et sa mère de toutes les manières possibles lorsqu'ils me manquent de respect lors de leur visite. En tout cas, il est toujours de leur côté.

Je n’aime pas non plus le fait qu’il parle trop ouvertement avec eux de notre vie de famille, même s’il ne devrait pas le faire. Je n'ai pas travaillé depuis de nombreuses années, après la naissance de ma fille, j'ai remarqué que mon mari commençait à profiter de ma position de dépendance à son égard de la meilleure des manières. Je subis souvent des pressions morales et une dépendance financière. De plus, si je lui raconte une chose désagréable, il peut me punir ; pour la dernière fois, il a annulé notre voyage que nous avions prévu depuis longtemps ensemble.

Nous avons traversé ensemble les moments les plus difficiles dans notre famille, et maintenant mon mari me fait comprendre qu'il peut tout faire lui-même, puisqu'il gagne beaucoup d'argent. Parfois, je n’ose même pas soulever un problème, sinon il m’accuse de faire scandale. S'il vous plaît, aidez-moi à me comporter correctement dans cette situation. Merci Claire.

Réponse à la question

Bonjour Claire !

Vous savez probablement que la plupart des problèmes familiaux peuvent (et doivent !) être résolus ensemble, en parlant de vos propres désirs, besoins, de ce que vous et lui aimez et n'aimez pas. Après tout, personne ne peut se mettre à notre place et le savoir avec certitude, nous devons donc parler directement. Comme vous le décrivez, la situation est plus compliquée, car votre mari vous accuse de scandales lorsque vous essayez de soulever un problème, ce qui signifie que parler de vos propres sentiments ne suffit pas.

Il s'avère que maintenant il a pris une position dominante et se comporte ainsi, réalisant que vous dépendez de lui financièrement. Il ne va pas changer cela, il est tellement à l’aise, il sent qu’il peut faire ce qu’il veut. De plus, vous percevez vous-même son comportement comme une « punition ». Mais tu as grandi depuis longtemps, personne ne peut te punir à part toi. Le fait qu’il ait annulé le voyage peut être perçu d’une autre manière : par exemple, comme son orgueil blessé ou son caractère complexe. Lorsque vous percevez cela précisément comme une punition, alors vous soutenez vous-même le système douloureux qui s'est développé dans votre famille : il est le patron, vous êtes le subordonné ; il est dominant, vous êtes dépendant.

Mais en fait, votre mari lui-même dépend de vous. Oui, oui, c'est vrai, ne soyez pas surpris. Il dépend de vos réactions, de votre perception de la situation, il ne se sent « au top » que lorsque vous acceptez inconsciemment de vous soumettre, et dès que vous commencez à changer quoi que ce soit, il ne se sentira plus aussi bien. Mais cela peut être le premier pas vers un changement dans votre situation. Ce n’est que lorsque la personne dépendante du couple devient indépendante que l’autre peut commencer à respecter son opinion, à l’écouter et à se comporter équitablement. Ainsi, si vous souhaitez être écoutée et respectée par votre mari, vous devrez devenir indépendante, tant matériellement que mentalement.

Où commencer? Dans des situations difficiles, imaginez à quel point Claire se comporterait indépendante à votre place et faites la même chose qu'elle. Votre mari peut-il tout faire lui-même ? Et vous le pouvez aussi ! Trouvez d'autres sources de revenus (par exemple, un emploi), ne demandez rien à votre mari - faites vous-même tout ce dont vous avez besoin. Et c'est juste : vous devez être d'accord, c'est ce dont vous avez besoin, et pas quelqu'un d'autre. Mais je tiens à vous avertir : préparez-vous au fait que votre mari puisse commencer à vous « faire chanter » de diverses manières afin de maintenir le système que vous avez actuellement. Après tout, c'est beaucoup plus rentable pour lui - et ils ne s'en rendent peut-être même pas compte.

Vous devez également vous préparer à affronter la résistance à l’indépendance. Et vous voulez vraiment trouver une autre issue. Rappelez-vous la véritable raison de cela : les avantages que vous tirez de votre dépendance matérielle. Après tout, il est très tentant d’être riche et de ne rien faire pour l’acquérir. Pensez à ce qui serait plus sain pour vous et votre personnalité :

  • être dépendant, mais en sécurité financière OU
  • être indépendant, écouté, plus confiant et respecté par les autres.

S'il vous plaît, ne confondez pas l'indépendance avec la froideur ; personne ne peut annuler l'affection et la tendresse, le soin de votre mari, les paroles agréables et l'attention. L’amour de deux individus indépendants est l’amour le plus sain au monde.

Bonne chance à toi, Claire !

Votre psychologue Maria Minakova