Si vous ne parvenez pas à résoudre un problème de la vie pendant longtemps, tournez-vous vers votre subconscient. Il sait tout. Il existe des situations où il est impossible de faire un choix basé uniquement sur la logique. Imaginez : on vous propose soudainement un nouvel emploi. D’un côté, vous semblez plutôt satisfait de ce que vous avez. D’un autre côté, pourquoi ne pas essayer quelque chose de nouveau ? C'est bien que le salaire y soit plus élevé, mais le mauvais c'est que vous devrez faire des choses inintéressantes... Et vous avez beau énumérer tous les avantages et les inconvénients sur deux colonnes, la situation ne devient pas plus claire.

C'est encore plus difficile dans les affaires personnelles. Disons qu'un homme vous propose. Vous n'avez rien contre l'épouser. Mais vous ne vous sentez pas non plus ravi...

photobanque LORI

Les scientifiques affirment que notre conscience est capable de percevoir 15 unités d'information par seconde. Jusqu’à un milliard traverse le subconscient en même temps. Il capte ce qui n'est pas exprimé en mots, ce qui est dans l'air. L’homme qui vous a proposé a un jour chassé un chaton d’un coup de pied. Vous pourriez le voir du coin de l’œil et l’oublier immédiatement. Mais quelque part cela a été déposé : cette personne est capable d'être froide et cruelle.

Intuition

Tout le monde l'a. C’est juste que pour certaines personnes, l’accès au subconscient est plus ouvert, tandis que pour d’autres, il est plus difficile. Mais l'atteindre n'est pas si difficile.

1 étape. Dites à votre subconscient que vous souhaitez sérieusement trouver la réponse à la question qui vous tracasse. Disons que vous vous demandez si vous devez changer d'emploi. Recherchez toute information à son sujet. Découvrez tout sur ce que vous aurez à faire dans le nouveau lieu, rencontrez des personnes qui exercent les mêmes fonctions dans d'autres entreprises, essayez de connaître les perspectives. N'essayez pas de comprendre logiquement ces informations - collectez-les simplement.

Étape 2. Donnez à votre subconscient le temps de mûrir. Arrêtez de penser à votre problème. Marchez, détendez-vous, prenez un bain. C'est dans cet état que les gens se rendent compte.

Étape 3. Il est préférable d’effectuer cette étape et les suivantes avant de se coucher ou immédiatement au réveil. Réfléchissez au fait que vous disposez d’un subconscient puissant qui connaît les réponses à toutes les questions. Qu'il est prêt à vous aider.

Étape 4 Formulez clairement ce que vous attendez du subconscient. En utilisant notre exemple : « Dois-je changer d’emploi ? » Dites-vous ensuite : « Maintenant, mon subconscient me dit… » Répétez ces phrases dix fois pour sentir que le processus a commencé.

Étape 5 Attendez calmement et joyeusement une réponse. Cela se ressent sous forme de confiance : c’est ce que vous devez faire. Ou bien une image apparaît dans votre imagination - disons que vous occupez un nouvel emploi et que vous... vous sentez bien ou mal. Il est possible que vous ne réussissiez pas tout du premier coup. Mais plus vous pratiquez souvent, plus vous recevrez des réponses précises.

Ce sont aussi des messages qui sont envoyés à une personne par son subconscient. Tout rêve que vous faites ne concerne que vous, peu importe de qui vous rêvez. Comme vous le savez, tout le monde rêve. Mais il y a des gens qui ne s'en souviennent pas. En règle générale, ce sont ceux qui n'attachent pas d'importance à leurs rêves. Pourtant, il est possible de programmer le cerveau pour qu’il rêve.

1 étape. Avant de vous coucher, dites-vous : « Aujourd’hui, je ferai des rêves et je m’en souviendrai. » Répétez cette phrase au moins 20 fois.

Étape 2. Placez une feuille de papier et un stylo à côté de votre lit. Si vous vous réveillez au milieu de la nuit et que vous vous souvenez de quelque chose de votre rêve, écrivez au moins deux ou trois mots.

Étape 3. Au réveil le matin, restez dans un état de semi-somnolence : peut-être pourrez-vous attraper le reste du rêve par la queue. Alors écrivez-le aussi. Quelques jours d'attitude si attentive et respectueuse envers les rêves, et ils viendront non seulement à vous tous les soirs, mais commenceront également à vous apporter des informations intéressantes. Bien sûr, démêler les rêves n’est pas si facile : dans ceux-ci, le subconscient nous parle dans le langage des images. Divers livres de rêves n'aideront pas ici. Ne serait-ce que parce que chacun de nous a ses propres associations. Par exemple, un train pour quelqu'un est un symbole de voyage, de liberté, de vacances. Et pour une personne qui se rend au travail tous les jours en train, il incarne la routine. Mais même si vous n'avez pas encore appris le langage de votre subconscient, vous pouvez lui demander dans certaines situations difficiles de vous envoyer un rêve « prophétique ».

Étape 4 Au réveil, essayez de vous souvenir de l’atmosphère de votre rêve. Étiez-vous anxieux, effrayé ou, vice versa, à l'aise ? Vous sentez-vous soulagé, terrifié, confiant ou responsabilisé ? Celui-ci contient peut-être déjà la réponse si vous voulez seulement savoir « oui » ou « non ».

Étape 5 Asseyez-vous dans un endroit isolé où personne ne vous dérangera, revenez à l'atmosphère du rêve et parlez mentalement avec ses personnages. Si vous êtes poursuivi par un monstre, demandez-lui : qui est-ce ? Qu'est-ce que tu voulais? Pourquoi te poursuivaient-ils ? Les réponses pourraient vous surprendre.

Étape 6 Rappelez-vous comment votre rêve s'est terminé. Le problème a-t-il été résolu? Que se cache-t-il derrière cette fin ?

Dessin parlant

1. Prenez une feuille de papier, un crayon, détendez-vous. Formulez la question dans votre esprit. Natalya, par exemple, a demandé : « Pourquoi ne puis-je nouer une relation avec aucun homme ?

2. Placez votre main sur une feuille de papier et laissez-la dessiner ce qu'elle veut « toute seule ». (C’est encore mieux de le faire avec votre main gauche si vous êtes droitier). Pour une raison quelconque, Natalya s'est avérée être un homme portant un casque.

3. Regardez chacun des détails du dessin et notez la première chose qui vous vient à l'esprit. "Guerre", "peur", "cerveau", "blessure" - les mots qui ont surgi dans l'esprit de Natalya.

4. Essayez de les lier ensemble compte tenu de votre question. « J'ai peur que cet homme me fasse du mal. Et donc je suis en état de guerre avec le sexe fort. Tout comme un casque protège la tête (le cerveau), je leur cache mes pensées et mes sentiments. Peut-être à cause de mon secret, les hommes ne veulent pas nouer de relations avec moi », c'est ainsi que Natalya a déchiffré le message de son subconscient.

Lettre automatique

1. Préparez une feuille de papier vierge et un stylo. Détendez-vous, assurez-vous que le flux habituel de pensées dans votre tête s'arrête.

2. Posez une question à votre subconscient. Inna vivait tout le temps dans un état de stress et, à cause de cela, elle s'est attirée de nombreuses maladies. Décidant d’essayer la technique d’écriture automatique, elle a demandé : « Que puis-je faire pour me calmer ? »

3. Notez tout ce qui vous vient à l'esprit. Inna est apparue les mots suivants : « ermite », « haute couture », « maison », « soirée »

4. Essayez d'interpréter ce que vous avez écrit. Inna était une personne timide et a lutté toute sa vie contre ce « défaut » : elle a choisi un métier lié à la communication, était amie avec beaucoup de gens et parlait ouvertement d'elle-même. Les mots que son subconscient lui a dit l'ont choquée. Elle a toujours bien cousu et elle a adoré ça. Inna a quitté son emploi et a commencé à prendre des commandes de couture. Dès qu'elle a cessé de violer sa nature, en se forçant sans cesse à communiquer, la paix s'est installée dans son âme.

Terrain auto-développé

Détendez-vous, fermez les yeux, respirez profondément. Formulez la question que vous souhaitez poser à votre subconscient. Donnez-vous l'attitude : « Quand je compte jusqu'à 10, j'obtiendrai la réponse. » Commencez à compter sans essayer d’imaginer de quel genre d’image il s’agit. Laissez l’intrigue se développer jusqu’à s’essouffler.

Alina a été attirée vers sa compagnie par un ami. Lorsque la jeune fille a appliqué cette technique de travail avec le subconscient, elle a vu devant elle le visage de son amie, déformé par la colère. "Quelle absurdité", pensa Alina. "C'est une personne complètement paisible, et en plus, elle m'invite dans l'entreprise." Et un mois plus tard, il s'est avéré qu'un ami envisageait de renvoyer la directrice et qu'elle avait besoin d'un « groupe de soutien ». Alina a rompu avec son nouvel emploi et avec son amie.

Jeu avec des signes

Si le problème que vous souhaitez résoudre n'est pas trop fatidique, vous pouvez utiliser une technique qui ne nécessite pas de conditions ni de stress particuliers. Formulez ce que vous voulez demander (supposons : « Dois-je aller en vacances en Turquie ou me détendre à la datcha ? »). Et dites-vous : « Demain, entre deux heures et trois heures, il y aura des informations qui m'aideront à faire un choix. »

J'ai enfin appris à communiquer avec mon subconscient ! Même s’il ne s’agit pas d’un dialogue à part entière, il s’agit néanmoins d’une avancée majeure. Il s'avère que c'était très proche. Mais je ne l'ai pas vu)) Un pendule est une communication entre le corps et le subconscient. En religion, cela s’appelle la sorcellerie, le péché, etc. (On m’a appris cela pendant longtemps lorsque je fréquentais une église protestante). Et de quoi s’agit-il ? Par ignorance !

Je vais vous raconter ce que j'ai appris de mon subconscient et vous donner un article sur la technique de travail avec un pendule.

Étant donné que le problème le plus urgent avec mes dents n'est en aucun cas résolu, j'ai décidé d'aller au fond de mon subconscient. Après tout, comme nous le savons, notre subconscient et l’Univers sont en unité, donc il sait tout !

J'ai commandé un rêve pour moi-même, lui demandant de montrer pourquoi je me suis créé ce problème (c'est un sujet distinct, mais je vais vous expliquer que nous créons nous-mêmes toutes les maladies et tous les problèmes dans nos vies ! Peu importe à quel point nous aimerions cela , mais transférez la responsabilité sur l'environnement, les médecins, la politique ou nous ne pourrons pas avoir de voisin.... Moi et moi seul, je crée tout dans ma vie. De plus, je crée avec une intention inconsciemment positive. La question est , QUELLE intention positive ai-je essayé de réaliser avec l'aide de ceci ?)

par exemple, le ressentiment est connu pour développer des maladies CANCER. mais avec l'aide du ressentiment, une personne essaie de réaliser une intention positive - gagner le respect de soi, l'attention, etc. Cela signifie que pour qu'une personne se débarrasse du cancer, ce qui indique seulement qu'une personne réalise une intention positive de la mauvaise manière, elle doit changer la façon dont elle réalise son intention. Pardonnez au délinquant et, en plus, remerciez-le pour la leçon (après tout, nous avons aussi attiré le délinquant nous-mêmes...) ! Tous! Les cellules cancéreuses n’ont plus besoin de rester dans le corps. Parce que la personne a changé son comportement.

Alors... je me suis laissé emporter... J'ai donc décidé de découvrir ce qui créait le problème avec mes dents. Et quelle intention positive j’essayais de réaliser.

J'ai fait un rêve... Mais je ne me souvenais de rien. Quelques vagues fragments dont rien n’est clair. Avant cela, il y avait un autre rêve en réponse à une autre question. Le résultat : j'ai été époustouflé toute la soirée ! Le subconscient a révélé si clairement l’essence de mon problème que maman, ne t’inquiète pas ! Je ne parlerai pas de ça. L'essentiel c'est que ça marche à 100% !!!

Et comme j'ai 7 questions globales sur lesquelles j'ai décidé de travailler pendant une semaine (une par jour), j'ai besoin d'obtenir la réponse aujourd'hui avant d'aller me coucher. (Cela date d'hier soir).

Je travaille sur la base des livres de Sinelnikov. Pour ceux qui ne le savent pas, il s'agit d'un psychologue, psychothérapeute, homéopathe. Ce n'est pas un psychologue classique (qui fait généralement appel à des psychiatres eux-mêmes), il travaille avec le subconscient, enseigne aux gens à ne pas détruire les maladies, mais à en trouver la racine. Eh bien oui, Lan. Si quelqu'un est intéressé, je vous donnerai un lien de téléchargement.

C’est ainsi que j’ai lu son livre « Vaccination contre le stress ou Aïkido énergétique » et j’ai compris que je dois apprendre à communiquer plus efficacement avec le subconscient. Non seulement pendant le sommeil, mais aussi ainsi, en plein jour.

Je suis allé dans son premier livre, « Love Your Illness », et j'y ai lu la méthode Pendulum ! Il y a environ 5 ans, j'ai relu les 5 livres du Dr Sinelnikov, mais comme les pendules étaient pour moi un fruit interdit du péché, j'ai simplement rejeté cette information. Maintenant, je relis ce que c'est. Et en plus, j'ai trouvé un article d'AiFe à ce sujet. Je vais le donner ci-dessous...

Bref, les choses n'étaient pas si simples avec mes dents... J'ai découvert que ce problème remontait à l'enfance. Aucun lien de parenté avec mon père (même si pour une raison quelconque j'étais sûr que c'était avec lui... il avait les mêmes dents terribles et j'ai toujours pensé que c'était l'hérédité). Rien d'autre. Rien pour l'instant, même si mon subconscient insistait pour continuer à travailler, j'avais un léger mal de tête dû à la tension et j'ai demandé de reporter cela pour le moment. Cela a gracieusement permis

Mais j'ai travaillé très efficacement sur une autre question))) et plus d'une question))))) J'ai été époustouflé, pour être honnête ! Je ne m'attendais pas à de telles réponses !

Un problème concerne la vente de la maison. Maman et moi avons déjà commencé à abandonner. Et tout le monde, en particulier l'agent immobilier, nous intimide en disant que nous ne vendrons pas de ferraille avec profit, surtout pour le prix que j'ai facturé))))))

Alors, mon subconscient m'a dit que NOUS VENDONS ! et exactement pour ce prix. mais je ne voulais pas dire le timing)))) comment ça chauffe, ça s'est écarté))) Je demande, allons-nous le vendre dans un mois ? C'est pour moi - je ne sais pas - mais pour 2 ? c'est pour moi - je ne veux pas répondre - j'ai besoin de connaître les délais ? ce n'est pas pour moi!

il est si intelligent et attentionné)))))) et concernant la question d'un homme..... oooh, c'est tout ! Je ne dirai même pas quoi, mais j'ai décidé de mettre fin à une relation (pas avec mon mari), il s'est avéré que ce n'était pas le cas)))))) tout ne fait que commencer !

De plus, à certaines questions auxquelles je voulais consciemment recevoir une réponse, mon subconscient m'a répondu différemment ! mais au final tout se passe bien ! Je n’y comptais plus..... Je voulais juste m’assurer de laisser tomber la situation pour toujours ! et voilà !

Article d'AiF ci-dessous.....

Une histoire vraie de la vie d'un homme qui a travaillé avec son subconscient. Ivan a vécu une vie calme et mesurée. Il lui semblait qu'il ne serait pas en mesure d'atteindre les sommets souhaités, en raison de sa timidité et de son indécision. Ses projets aboutissaient rarement au succès, car l'anxiété et la peur de l'inconnu gâchaient toute son humeur.

À l’âge de 30 ans, il n’avait pas réussi à réaliser un seul projet sérieux. Abandonner au dernier moment est une issue qu'Ivan a utilisée pendant de nombreuses années, jusqu'à ce qu'il décide de changer lui-même et sa perception de la réalité environnante.

Il a commencé le processus de mise en œuvre de son plan en étudiant la littérature sur le thème du développement personnel. Les œuvres de John Kehoe furent une véritable découverte pour le jeune homme. Il a relu livre après livre et, au fil du temps, a commencé à pratiquer les techniques présentées pour travailler avec le subconscient.

Au bout d'un mois, Ivan a pu élaborer un plan d'action parfaitement adapté à sa personnalité. Ils ont sélectionné les méthodes optimales pour étudier leur monde intérieur. Et après quelques semaines, la communication avec le subconscient a commencé à porter ses fruits.

Ivan a changé de lieu de travail, mais est resté dévoué à sa spécialité (la banque). Les autorités ont immédiatement remarqué sa combativité et son activité. Une promotion approche à grands pas puisqu’on lui confie la gestion d’un projet sérieux.

Mais les changements ne se sont pas arrêtés à l’évolution de carrière. Le jeune homme a pu rencontrer une femme avec qui il a entamé une relation amoureuse. Il a commencé à penser à fonder une famille. Ivan ne veut pas s'arrêter là, car il s'efforce de connaître toutes les facettes de son subconscient.

Le subconscient a un pouvoir et une influence illimités. Si une personne ne sait pas comment gérer son moi intérieur, elle peut s’attirer des problèmes sans fin. La plupart des actions entreprises, des idées conçues et des expériences émotionnelles sont directement associées au subconscient.

On a souvent l'impression qu'une force inconnue vous oblige à penser dans une certaine direction, contrôlant toutes les actions ultérieures. De telles actions s'expliquent par le fait que des attitudes et des programmes spécifiques se forment dans le subconscient. Ils sont définis par la personne elle-même, sur la base de différents points de vue, peurs, expériences et émotions fortes.

Un rôle important dans le développement du monde subconscient est attribué au processus d'éducation. Les parents entretiennent un lien étroit avec leurs enfants. Les adultes leur transmettent leurs propres compréhensions et opinions morales, qui sont intériorisées dans le subconscient de la personne pour le reste de sa vie.

La société joue un rôle tout aussi important. Les médias peuvent programmer le subconscient des gens sans aucun effort supplémentaire. Une telle influence n’a pas toujours un effet positif sur la vie d’une personne.

Pour créer des paramètres spéciaux, diverses techniques de PNL (Programmation Neuro-Linguistique) sont utilisées. Cette orientation psychothérapeutique repose sur la technique de modélisation de tous types de comportements humains (verbaux, non verbaux).

Il est important de noter que de nombreuses personnes créatives sont des personnes qui ont appris à diriger leur énergie interne dans la bonne direction, tout en créant des attitudes positives qui ont un effet bénéfique sur la vie d'un membre de la société.

« Être une personne créative signifie être capable de voir ou d'imaginer diverses opportunités favorables pour résoudre les problèmes de la vie. La créativité vous donne le droit de choisir. (Ernie Zielinski)

Les premières étapes du travail avec le subconscient sont basées sur une analyse détaillée de votre propre monde intérieur. Plus vous creusez profondément, plus vous pouvez trouver d’opportunités.

Méthodes de travail avec le subconscient

Travailler avec le subconscient nécessite une approche individuelle du sujet, puisque les caractéristiques du caractère et la perception de la réalité de chaque personne individuellement sont prises en compte. Pour faciliter le processus de connaissance de soi, les spécialistes ont développé des techniques spéciales.

Reprogrammation

Elle repose sur le changement de l’expérience subjective et le remplacement des schémas habituels. La tâche principale est de former de nouveaux modèles de comportement qui contribuent à la découverte de nouvelles opportunités. Le processus de reprogrammation aide à se débarrasser de la négativité, de sorte que toutes les attitudes sont positives ou neutres. Un bon exemple serait la méditation ou l’affirmation.

Déprogrammation

Cette méthode abandonne l’évitement habituel des vues stéréotypées. Ses objectifs visent à résoudre efficacement les problèmes existants. Une personne doit faire face à ses peurs et apprendre à les surmonter. Dans un premier temps, vous devez trouver la raison de l'écart, puis l'analyser et trouver une issue rationnelle à la situation. Parmi ces techniques, on peut citer l'audition dianétique ou la technique BSFF.

La programmation

La programmation se caractérise par le travail avec une personne en état de transe. La technique s'efforce de garantir que la conscience puisse pénétrer pleinement dans la sphère du subconscient, ainsi que la contrôler rationnellement et garantir des résultats de haute qualité. L'hypnose ou l'autohypnose est le meilleur choix.

12 règles pour travailler avec le subconscient

Le subconscient humain permet de découvrir des secrets jusqu'alors inconnus des humains. Ayant appris à travailler avec, une personne trouvera en elle de nouveaux talents, deviendra plus intelligente et plus réceptive au monde qui l'entoure. Pour ce faire, vous devez respecter un certain nombre de règles.

A bas les émotions négatives ! La colère, le ressentiment, l'irritation, l'insatisfaction et d'autres sentiments négatifs contredisent les décisions logiques, essentielles lorsque l'on travaille avec le subconscient.
Forcez votre réflexion à aller dans la bonne direction. Chaque jour, vous devez vous débarrasser des pensées négatives accumulées au cours de la journée. Idéalement, vous devez apprendre à contrôler vos pensées et à les corriger périodiquement.
Débarrassez-vous des stéréotypes. Ne suivez pas tous les conseils des autres. L’expérience de vie d’une personne ne conviendra pas toujours à une autre. Le développement personnel nécessite une transformation spirituelle et non une soumission à des concepts établis.
Il n'est pas nécessaire de se précipiter. Gérer le subconscient n’est pas la tâche la plus facile. Cela demande du temps et un travail minutieux sur soi. La réaction instantanée est un phénomène rare dans les premières étapes.
Dormez suffisamment. Le sommeil est une source de vitalité et d’énergie nécessaire pour accomplir de grandes choses. La fatigue qui s'accumule au cours d'une journée ralentit les fonctionnalités du corps.
Faites des pauses pour vous reposer. Vous ne pouvez pas vous attarder trop longtemps au travail. Il est recommandé de s'organiser périodiquement des moments de détente (le nombre optimal de fois est de 3 à 4 par jour). 10 à 20 minutes suffiront pour mettre de l'ordre dans vos pensées. Les compagnons idéaux pour ce processus sont une musique agréable (sons de la nature, compositions classiques, chansons de vos groupes préférés) et une atmosphère chaleureuse.
Faites des choses qui rendent votre âme heureuse. Le subconscient sera reconnaissant pour les émotions agréables. Plus le corps prend plaisir à ce qu'il a fait, plus il sera facile de connecter le monde extérieur avec le monde intérieur.
Traitez votre subconscient comme un partenaire commercial qui fournit ses services en échange de certaines actions. N'oubliez pas de vous payer. Le paiement peut être un banal mot d’éloge ou un petit cadeau. Faites plaisir à vous-même = satisfaitez votre subconscient.
Faites-vous plaisir à l'avance, pas à la dernière minute. La bonne humeur est un excellent facteur de motivation. Vous n’avez pas besoin de vous récompenser seulement après avoir terminé le travail ; il est préférable de le faire avant la tâche prévue.
Dites « non » aux désirs des autres ! La priorité devrait être donnée aux choses dont vous rêvez, pas à quelqu'un d'autre. Pour faciliter la navigation dans vos pensées, vous pouvez sélectionner un petit carnet pour noter tous vos désirs et pensées pour l'avenir. Lorsque vous souhaitez accomplir une tâche, assurez-vous qu'elle ne contredit pas la liste.
Pratiquez la transe (un processus au cours duquel l’état de conscience change). Une relaxation complète est recommandée non seulement pendant les périodes de stress physique ou mental, mais aussi en vacances. Le cerveau travaille toujours ! Vous devez vous en souvenir. Des transes régulières vous aideront à mieux vous concentrer sur les sensations et les émotions qu'une personne éprouve à un moment ou à un autre.
Évaluez votre vie. Vous pouvez utiliser une échelle de 10 ou 100 points. Si vous êtes entièrement satisfait de votre activité de vie, n'hésitez pas à y mettre le maximum. Si les scores ne vous conviennent pas, ils semblent trop faibles, réfléchissez au domaine de votre vie qui va dans le mauvais sens et essayez de corriger la situation.

Liste de livres qui vous aideront à apprendre à contrôler votre subconscient

Il existe de nombreuses sources littéraires qui peuvent aider une personne à trouver une approche de son subconscient. Chacun des auteurs fournit au lecteur des techniques efficaces qui peuvent être utilisées dans le processus de développement personnel.

"Le subconscient peut tout faire" John Kehoe

Le livre deviendra un guide de votre monde intérieur. L'auteur explique comment la conscience peut changer la réalité extérieure et révèle les secrets de la vie réussie des célébrités du XXe siècle. Kehoe dresse une liste de conseils que vous pouvez mettre en pratique.

"Le pouvoir de votre subconscient" Joseph Murphy

L'ouvrage présente un certain nombre de réflexions qui troublent les gens modernes. Pourquoi certains parviennent-ils à atteindre les sommets souhaités, tandis que d'autres ne parviennent pas à sortir de la grisaille du quotidien ? Comment apprendre à gérer sa vie ? Est-il possible d’aborder l’avenir en toute confiance ? L'auteur tente de trouver des réponses à ces questions.

"Le secret" Rhonda Byrne

Rhonda est d'avis que l'esprit a des possibilités illimitées, mais que tout le monde ne sait pas comment les utiliser. Si vous accordez toute l'attention voulue à ce problème, vous pouvez apprendre à contrôler toutes vos pensées et à les diriger dans la bonne direction. Il existe une adaptation cinématographique du livre qui vous aidera à approfondir le sujet.

« Transurfing de réalité » Vadim Zeland

L'auteur donne des recommandations claires concernant le processus de développement personnel. Tous les exemples dont il parle dans son livre font partie de sa propre expérience de vie. La Zélande fournit suffisamment de faits sur les capacités d'une personne capable de conquérir son subconscient.

« Le livre est un rêve. Magie au quotidien" de Jill Edwards

Dans son travail, Jill affirme qu'il est beaucoup plus facile de sortir d'un quotidien ennuyeux et de se lancer dans un monde lumineux et coloré qu'il n'y paraît au premier abord. Tout est possible si vous prêtez attention aux domaines de la vie qui ont besoin de changement. La conscience et le subconscient doivent être en harmonie.

conclusions

Apprendre à travailler avec le subconscient sans quitter sa zone de confort est presque impossible. Pour obtenir le résultat souhaité, vous devrez consacrer beaucoup de temps et d'efforts. Il existe aujourd’hui diverses techniques qui prennent en compte les caractéristiques individuelles de chaque personne. N’importe qui peut contrôler son moi intérieur. Cela vaut la peine d’essayer de choisir la meilleure façon de réaliser vos projets.

Subconscient. Vous ne pourrez pas parler au subconscient. Il ne fonctionne pas avec les mots et la logique auxquels nous sommes habitués. En principe, personne n’a besoin de s’impliquer dans le subconscient. Nous pouvons dormir, penser à quelque chose, nous détendre ou travailler. Et le subconscient ne dort jamais. Une autre chose est qu'on ne nous a pas appris à prêter attention à notre voix intérieure. Et c'est ainsi que notre subconscient nous parle. Autrement dit, si vous commencez à faire des choses qui sont stupides de votre point de vue, si vous n'avez pas confiance en vous et que vous vous sentez insatisfait, cela signifie que votre conscience, votre esprit ne résonne pas avec votre subconscient. Cela veut dire que vous vivez en contradiction avec vous-même, vous ne faites pas ce que vous voulez. Notre cadre. Seul votre subconscient sait ce que vous voulez réellement. L'homme est initialement limité par des frontières. Les traditions, la décence, nos complexes et autres règles objectives et subjectives de la société brisent complètement le lien entre notre conscience et notre subconscient. Nous disons : réfléchissez, faites seulement ce qui gagnera l’approbation de nos amis. Nous faisons tout en tenant compte des opinions des autres. Mais en fait, si vous approfondissez vos sentiments, nous n’en avons pas du tout besoin. Chaque personne a ses propres concepts et principes qui sont différents des autres. La pensée et l'inférence se produisent de différentes manières. On ne peut donc pas plaire à tout le monde à la fois. Il y aura certainement quelques personnes qui vous jugeront. "Conversation" avec le subconscient. Pour comprendre ce que le subconscient nous « dit », il faut écouter notre intuition, nos désirs. Consciemment, nous ne pouvons pas forcer notre deuxième moi à exprimer une opinion sur telle ou telle question. Le subconscient nous « parle » constamment. Par exemple, vous avez une prémonition de quelque chose de mauvais ou de bon. Ce second moi essaie de vous avertir des événements à venir. Autres manifestations du subconscient. Le subconscient peut émettre même de petites hallucinations (en termes simples). Habituellement, nous fermons les yeux pour nous débarrasser de l'obsession. Ou bien on secoue la tête pour que l’image surgisse de nulle part. Mais en réalité, votre subconscient vous envoie un signe précis, un avertissement. Une autre manifestation du subconscient est le sentiment de présence. Lorsqu’il vous semble que quelqu’un se tient derrière vous, vous regarde ou est dans la pièce avec vous. De tels phénomènes « d'un autre monde » peuvent être l'incarnation de certaines pensées, événements créés par vous, mais inconsciemment, inconsciemment. Chacun de ces cas peut facilement s’expliquer si vous êtes « amis » avec votre deuxième moi et comprenez de quoi vous êtes averti ou informé. Rêves et subconscient. Le subconscient nous parle souvent à travers les rêves. A l'aide d'images qui nous sont familières, il crée des intrigues oniriques. En déchiffrant ses rêves, une personne sera toujours avertie des événements à venir dans sa vie ou dans la vie de ses proches et de son entourage. Autrement dit, vos rêves racontent toujours des histoires et vous aident à vous comporter correctement dans la vraie vie. « Travailler à travers » le subconscient. Par conséquent, je suis fondamentalement en désaccord avec l’expression « travailler à travers le subconscient ». Comment pouvez-vous changer votre inconscient avec l’aide de votre conscience stupide et limitée ? Au contraire, le contraire peut se produire : en écoutant son intuition, en suivant son intuition, une personne réussira plus rapidement et pourra réaliser ses désirs plus rapidement. Méthodes de travail avec le subconscient. Il existe de nombreuses techniques pour travailler avec votre subconscient. La même méthode ne convient pas à tout le monde sans exception. Toute personne qui a réussi à comprendre son deuxième moi a le droit de dire que sa méthode est correcte et fonctionne parfaitement. Et il ne s’agit pas de mon scepticisme. Le fait est que nous sommes tous différents. Apprendre à vivre en harmonie avec le subconscient. Pour apprendre à vivre en harmonie avec votre subconscient, vous pouvez essayer plusieurs méthodes proposées. Cela ne sera pas pire. Cela prendra suffisamment de temps, car personne ne pourra dire immédiatement et avec précision quel chemin vous mène à vous-même. Ce que toutes les méthodes ont en commun, c'est une imagination développée et une compréhension significative de ce qui se passe à la fois dans la réalité et dans votre irréalité. Essayez-le, expérimentez ! Écoutez-vous, votre intuition ! Avec amour, Svetlana

Vous avez une question à laquelle vous n’avez pas encore trouvé de réponse et vous souhaitez la poser à votre propre subconscient. Tout d’abord, vous devez formuler le plus clairement possible la problématique qui vous concerne. Vous pouvez même l'écrire sur papier. Ensuite, vous devez déterminer à quelle heure vous devez recevoir une réponse. Il n’est pas conseillé de choisir une période courte. Plus la question est complexe, plus la réponse du subconscient peut prendre du temps. Si la question concerne un problème d’apprentissage d’une langue étrangère, vous pouvez alors choisir une période de 1 à 2 semaines.

Choisissez un moment pour parler à votre subconscient. Le moment juste avant de vous coucher n'est pas conseillé, car votre corps pourrait être trop fatigué et vous vous endormirez avant d'avoir le temps de terminer la conversation avec le subconscient. Il est préférable de commencer la procédure au plus tôt 3 à 4 heures après le réveil ou au plus tard 2 à 3 heures avant le coucher.

Choisissez un endroit bien aéré où vous ne serez pas dérangé. Éteignez votre téléphone et tous les appareils susceptibles de faire du bruit. L'éclairage doit être faible, dissipant légèrement l'obscurité. Si la procédure est effectuée pendant la journée, des rideaux ou des stores épais seront nécessaires aux fenêtres. Dans le cas où vous êtes toujours dérangé, rien de grave ne se produira, il vous suffira de répéter la procédure la prochaine fois. Ensuite, vous devez vous asseoir confortablement, allongé ou assis. Il faut avoir un crayon et une feuille de papier à proximité de soi : une solution peut surgir d'un coup et si vous hésitez, elle disparaîtra tout aussi subitement.

Après vous être installé sur une chaise ou sur un canapé (allongé de préférence), vous devrez entrer dans un état rappelant le sommeil. Pour cela, vous devez immobiliser le corps. Fermez les yeux et concentrez-vous sur la pointe de vos orteils, détendez-les en les immobilisant complètement. De la même manière, détendez vos pieds, vos jambes, vos hanches, votre dos et votre torse. Laissez cette sensation de détente envahir progressivement tout votre corps. Détendez vos épaules, vos bras, vos doigts. Laissez tomber votre menton sur votre poitrine et laissez votre mâchoire inférieure « tomber » également, détendez vos muscles du visage.

Essayez maintenant de vous sentir si lourd que vous semblez tomber à travers un canapé ou une chaise sous le poids de votre propre poids, alors que vous êtes absolument détendu et complètement calme. Allongez-vous toujours dans cette position, puis respirez profondément et essayez d'imaginer un nuage - un nuage doux et blanc flottant dans le ciel. Observez mentalement le nuage pendant un moment, puis arrêtez-vous. Imaginez alors que le cloud, c'est vous. Vous ressentez une telle légèreté, un tel état de paix... glissez lentement... sur une vallée forestière verdoyante... sur un champ... sur une forêt... Vous êtes un nuage dans le ciel bleu sans fin...

Maintenant, essayez d'abandonner toutes les pensées inutiles, oubliez tout sauf votre question... Vous êtes complètement détendu et calme... glissez... vous flottez au-dessus d'un petit lac dans lequel vous voyez votre reflet... vous flottez librement dans le ciel... flottez devant un autre nuage... Le deuxième nuage est votre subconscient... saluez-le, dites-lui quelque chose de gentil... dites-lui que vous appréciez son travail et qu'il est très important pour vous... Après une courte conversation, posez à votre subconscient une question qui vous intéresse et demandez-lui de répondre dans les délais dont vous avez besoin... après, remerciez-le pour cela et préparez-vous à repartir de la même manière que vous êtes arrivé à cet endroit... faites tout en ordre inverse... à la fin, lentement, très lentement, réveillez-vous et étirez tout votre corps, comme après avoir dormi... bâillez largement et, après une petite hésitation, asseyez-vous lentement. Vous pouvez désormais vous lever, oublier votre voyage et vaquer à vos occupations.

Pendant la procédure, il n'est pas nécessaire d'imaginer exactement cela, vous pouvez proposer une option alternative. Dans un avenir proche, le subconscient devrait « prendre contact ». La bonne pensée peut vous venir soudainement, ou vous verrez un rêve dans lequel vous découvrirez la réponse à votre question. La difficulté réside dans le fait que le subconscient produit rarement des rêves sans ambiguïté, le plus souvent il montre à une personne différents symboles. Pour cette raison, lorsque vous parlez à votre subconscient, demandez-lui de répondre clairement et sans ambiguïté. Pendant la période que vous fixez, soyez sensible et ayez toujours un crayon et une feuille de papier à portée de main. La réponse à votre question peut arriver au moment le plus inattendu. S’il n’y a pas de réponse ou si vous ne la comprenez pas, ne vous précipitez pas pour vous énerver.