Parler
Bien sûr, diverses messageries instantanées sont bien plus pratiques que Skype : vous pouvez rester en contact avec elles toute la journée. Mais essayez quand même de vous parler plus souvent - et de préférence sur Skype, et de ne pas écrire de messages. Il est impossible de transmettre avec précision l'intonation dans une correspondance, même si vous êtes ensemble depuis longtemps et que vous vous connaissez très bien. Dans une conversation téléphonique, vous ne voyez pas les expressions faciales de chacun - et vous perdez aussi beaucoup.
Parlez de petites choses
Si vous avez l’impression de n’avoir absolument rien à dire au quotidien, arrêtez d’inventer des sujets de conversation. C'est ce qui vous empêche de rester en contact : essayer de trouver un sujet de conversation. Les personnes qui se trouvent à proximité n'en ont pas besoin et votre tâche est de créer l'illusion que vous êtes à distance la longueur du bras. Parlons donc des petites choses dont parlerait un couple vivant ensemble : des tâches ménagères, du travail, du fait que le chat cherchait à nouveau l'aspirateur. Cela vous rapprochera plutôt que de parler de rêves partagés et de projets pour l’avenir.
Ne parle pas de ce qui te divise
Si votre proche est parti dans un autre pays, vous serez bien sûr très intéressé de savoir comment se déroule la vie là-bas. Mais moins vous lui posez de questions, mieux c'est (à moins, bien sûr, que vous soyez sur le point d'emménager avec lui). Parce que le sentiment d'un monde complètement étranger commencera tôt ou tard à être associé à un être cher. Et lui aussi deviendra un étranger.
N'hésitez pas à exprimer vos sentiments
Comment entretenir une relation à distance ? Écrire des messages doux devient ennuyeux la deuxième semaine, zozoter avec un combiné téléphonique est en quelque sorte stupide, les appels vidéo ne sont pas non plus propices à une tendresse particulière. Mais il est important de comprendre que vous en avez besoin. Vous avez déjà perdu une énorme couche dans votre relation - les amoureux expriment la plupart de leurs sentiments de manière non verbale : se tenant la main, s'étreignant et s'embrassant. Pendant que vous êtes privé de cette opportunité, vous devrez compenser la tendresse par des mots.
Se rencontrer régulièrement
Il est clair que la fréquence de vos réunions dépend de nombreux facteurs : distance, horaire d'études ou de travail, finances. Mais vous devez établir un calendrier de réunions basé sur le principe du « pas moins que ». Sera-t-il possible de se réunir seulement dans six mois ? Qu'il en soit ainsi, mais vous devez être sûr que cette réunion aura lieu. Convenez-en à l'avance - c'est conseil important pour les relations à distance. L’option « quoi qu’il arrive » ne fonctionne pas. Ne fonctionnera pas.
Rendez-vous en territoire neutre
Si vous devez vous séparer pendant une longue période, choisissez un point sur la carte qui vous permettra tous deux de vous y rendre et de vous y retrouver. Ne permettez pas une situation dans laquelle vous, par exemple, restez assis et attendez qu'il daigne vous rendre visite. Il se sentira également mal à l'aise, car vous êtes sur votre propre territoire, vous êtes l'hôtesse et lui n'est qu'un invité. En territoire neutre, vous êtes sur un pied d’égalité, ce qui élimine bien des problèmes.
Faites quelque chose ensemble
Heureusement, les moyens de communication modernes permettent de choisir en temps réel les produits pour dîner ensemble : par exemple, allumez Skype et allez au magasin. Cela nous rapproche incroyablement, car, premièrement, cela crée l’illusion de la présence, et deuxièmement, cela élimine le problème du « nous n’avons rien à dire ».
Ne vous mentez pas
Mentir dans une relation à distance est extrêmement pratique car le partenaire ne saura jamais qu'il a été trompé. Le problème c'est qu'on s'habitue à mentir. Lorsque vous serez à nouveau proches, il sera difficile de désapprendre l'habitude de mentir et de ne pas le dire, en cachant certains moments gênants. Bien entendu, vous n’avez aucun moyen de vérifier si votre chérie vous ment. Mais au moins, ne vous mentez pas. Cela aidera grandement votre future relation.
Ne sois pas jaloux
L'amour à distance est-il possible sans jalousie ? La jalousie est généralement difficile à combattre, et dans une relation à distance, c'est presque impossible. Il n’est donc pas nécessaire de commencer : c’est le conseil que donnent les psychologues sur les relations à distance. Tout ce que vous pouvez faire, c’est faire confiance à votre partenaire, il n’y a pas d’autres options. Cela doit être pris pour acquis. Si vous n'êtes pas prêt, il vaut mieux rompre. S'il n'est pas prêt, il faut simplement rompre : cela arrivera encore un peu plus tard, mais avant cela il aura le temps de vous gâcher complètement la vie, vous obligeant à vous excuser sans cesse.
Ne souffre pas
Et encore un conseil important sur l’amour à distance. Ne transformez pas votre vie en salle d'attente. Il est important de comprendre qu'il n'y a que deux options : soit vous vivez la vie pleinement- oui, pour l'instant, chacun de son côté, mais seulement pour l'instant, - ou tu romps. Les gens sont mal adaptés à la souffrance ; notre psychisme a tendance à rejeter tout ce qui est associé aux sensations négatives. Alors, plus vous vous inquiétez du fait que votre proche soit loin de vous, plus vite vous comprendrez que cet inconnu, par essence, vous irrite énormément. Et peut-être cesserez-vous de répondre à ses appels. Si cette issue ne vous convient pas, essayez de vous inquiéter le moins possible du fait que votre proche n'est pas là. C’est temporaire, ce n’est pas éternel.
L'amour à distance est le pire genre des relations. C'est un axiome psychologique. J'ai moi-même fait l'expérience de 4 relations à distance (que j'ai traitées de manière très différente), mais surtout, dans ma pratique psychologique ultérieure, j'ai analysé plus de 200 relations à distance.
Mon expérience empirique dans l’analyse de ces situations dit clairement une chose : les relations à distance sont les relations les plus problématiques de toutes. L'amour à distance a ses propres lois strictes, c'est-à-dire des lois psychologiques selon lesquelles ils se développent, que nous le voulions ou non.
Puisque cet article est écrit pour les femmes et les hommes, j’appellerai en outre la personne que vous aimez par souci de concision « partenaire relationnel ».
Les bonnes relation heureuse il y a plusieurs éléments clés : la compatibilité biologique (les 3 premiers marqueurs biologiques de compatibilité, vous devriez aimer cette personne dès le début : 1) la voix 2) l'odeur corporelle 3) le rire, la façon dont cette personne rit) ; Très bonne attitude personnellement avec vous dès le début ; vision générale du monde; compatibilité sexuelle; géographie générale, c'est-à-dire qu'il est extrêmement souhaitable que vous viviez dans la même ville ; complémentarité psychologique.
L'amour, pour utiliser notre jargon psychologique, a toujours deux composantes : le désir et l'attachement. Le désir est un instinct sexuel, et l'attachement est un lien émotionnel et spirituel profond entre un homme et une femme, que nous pouvons métaphoriquement imaginer comme un fil invisible ou une corde marine, imaginez une image dans laquelle ce « fil » semble s'étendre à partir d'un fil ; l'homme à la femme à travers le temps et l'espace. C’est à partir de ces deux composantes que se fait l’Amour.
La liste de souhaits (désir sexuel) peut s'enflammer assez rapidement (surtout dans notre cas masculin), mais elle peut tout aussi rapidement se calmer envers une femme. L'attachement émotionnel et mental, contrairement à désir sexuel, se forme dans l'âme d'une personne par rapport à son partenaire (partenaire relationnel) pendant très longtemps - des mois, voire des années. Mais cette connexion émotionnelle et spirituelle dure tout aussi longtemps après, même si la relation est désormais dans une crise profonde. L’attachement le plus puissant demeure très souvent même si la relation est terminée (un attachement, c’est quand on pense à cette personne et qu’on lui manque).
L'amour à distance : que disent les statistiques ?
J'ai examiné des cas dans lesquels la relation se déroulait sur de très longues distances (des centaines et des milliers de kilomètres), par exemple, un homme de Vladivostok et sa femme ont déménagé pour vivre à Moscou (ils se voient une fois tous les trois ou quatre mois). Cette distance peut être faible, jusqu'à des centaines de kilomètres entre les villes, par exemple, un homme vit dans une grande ville et une femme vit dans l'une de ses banlieues ou dans une ville voisine. Et dans tous ces 200 cas (je vous rappelle que j'ai fourni une assistance psychologique à des personnes pour rétablir des relations brisées et réglé leurs relations à distance avec elles lors de consultations), j'ai découvert le schéma clé suivant.
La première règle des relations à distance : si un homme et une femme ne commencent pas à vivre ensemble sur le même territoire (le mec va vivre avec la fille dans sa ville, ou vice versa, la fille va vivre avec le mec dans sa ville - peu importe qui va à qui), alors la relation est garantie de s'effondrer dans 90 à 95 % des cas en 2-3 ans.
Ce ne sont pas des nombres aléatoires, comme en témoignent mes propres statistiques, que j'ai tenues pendant mes études aide psychologique dans ces cas. Autrement dit, même si tout va bien dans votre relation maintenant, mais que vous n'emménagez pas ensemble et ne commencez pas à vivre ensemble, alors je vous garantis une crise grave dans la relation d'ici un an ou deux, et très probablement une rupture complète de la relation. relation (déception) . Oui, il y a des couples qui font exception, des couples qui sont en couple même 3 ans après le début de la relation, même si l'homme et la femme vivent ensemble. différentes villes(ils se voient une à deux fois par mois voire moins), mais je vous rappelle que d'après mes statistiques cela représente environ 5 %. Et puis ces couples sont toujours « à risque », c’est-à-dire que de telles relations peuvent un jour s’effondrer.
Si votre relation à distance traverse actuellement une crise, alors il ne s’agit pas seulement des fameuses « erreurs de vous et des autres » ; il s’agit également du fait que les relations à distance se développent selon leurs propres lois et trajectoires. Vous pouvez être très instruit psychologiquement dans les relations ou complètement analphabète, mais dans tous les cas, les lois psychologiques des relations à distance commenceront à dominer vos sentiments.
Conclusion : pour que votre relation se développe et sorte de la crise, vous avez besoin de vivre ensemble, sur le même territoire (dans « sa » ville, dans « sa » ville, sur un territoire neutre - peu importe, l'essentiel est ensemble, pour qu'une vie commune et un avenir commun). Après tout, qui est un être cher ? Il s’agit toujours d’une catégorie de temps ; un être cher est le futur. Lorsque vous pensez constamment à une personne et que vous la placez à côté de vous dans votre avenir, cela signifie que c'est une personne très spéciale pour vous, un être cher. Autrement dit, vous avez le concept d’un avenir commun.
Les relations à distance peuvent tellement affaiblir cette conception d’un avenir commun pour l’un des partenaires de la relation, voire l’éliminer complètement, que l’avenir commun disparaît, s’affaiblit et est remplacé par d’autres « images du futur ».
Si vous souhaitez sauver une relation à distance, vous devez vous rendre dans une autre ville où vit cette personne et commencer à y vivre, sur le même territoire.
Comment l’amour se développe-t-il à distance ? 4 étapes d'amour à distance.
Étape 1 de « l’amour à distance ».
C'est le « printemps » des relations, la période où l'on tombe amoureux. Peut-être l’un des meilleurs moments de votre vie (pensez à tous vos béguins !). Vous êtes envahi par une vague d'euphorie émotionnelle et une sensation de légèreté dans votre corps, toutes les pensées et tous les sentiments sont dirigés uniquement vers cette personne. Un sentiment de plaisir et d'acceptation la plus profonde de toute la personnalité de cette personne et de gratitude pour l'attitude particulière et exclusive envers vous. Vous passez le maximum de votre temps libre à appeler et à écrire à cette personne, à communiquer avec elle, un sentiment surgit comme si cela personne extraordinaire lit toutes vos pensées, ressent les moindres mouvements de votre âme. C'est une période de célébration spirituelle, d'euphorie, de reconnaissance mutuelle, d'intérêt profond pour tout ce qui se passe dans le monde d'une autre personne.
Quels sont les dangers à ce stade ? Tu ne tomberas peut-être pas amoureux de personne réelle, mais dans l'image que vous avez créée, surtout si vous ne l'avez jamais vue AVANT votre rencontre (par exemple, la connaissance a eu lieu sur Internet). Mais l’image et la personne réelle peuvent différer considérablement. Vous vous êtes créé un conte de fées, puis vous n'aimez pas la réalité, donc dès le début, la relation a dû être construite de manière réaliste. Il peut y avoir un écart entre vos attentes trop élevées et la personne réelle.
En fait, vous ne pouvez tomber amoureux d'une personne qu'après avoir eu des relations sexuelles répétées et avoir vécu ensemble pendant un certain temps (une vie commune est née, vous avez travaillé ensemble), alors vous ne vous tromperez pas - vous êtes en fait convaincu que vous êtes le bon ami d'un ami en tant qu'amant et maîtresse, que dans le sexe, tout peut être bon à 100% pour vous, que partenariats fiable et durable - après cela, vous POUVEZ perdre la tête et le cœur, au sens figuré.
Étape 2 de l'amour à distance.
Vérifier les attentes mutuelles. Ici, les bases des relations futures sont posées et les personnages s'intègrent (après tout, nous ne vivons pas avec l'apparence, mais avec le caractère), vous emménagez l'un avec l'autre et vous développez mutuellement un désir l'un pour l'autre (votre instinct sexuel). et un attachement (la connexion émotionnelle et spirituelle la plus profonde). Vous faites l’amour comme des lapins ou vous n’avez pas de relations sexuelles du tout (c’est un raté, il y a des dizaines de raisons à cela). Vous passez un maximum de temps ensemble. Vous apprendrez à vous connaître pour de vrai, et non sur la base d'images inventées. Ici, soit l'image, le concept d'un avenir heureux ensemble est posé, soit il n'est pas posé du tout. Les intentions pour l’avenir sont clarifiées.
Quelles difficultés peuvent surgir à ce stade de la relation ? 1) 70 à 80 % d'informations aimer les gens recevoir de manière non verbale, c'est-à-dire en lisant ces informations à partir du « langage corporel », et non en se basant sur des mots. Dans une relation à distance, il s'avère que vous perdez jusqu'à 80 % des informations les uns sur les autres et que vous ne vous « connaissez » que 20 %, et le déficit d'information peut continuer à croître ; 2) Manque de reconnaissance l'un de l'autre en raison de la proximité émotionnelle, brûlure mentale provoquée par des relations passées (infructueuses), projections incorrectes (vous ne voyez pas une personne réelle, mais vos projections à son adresse, ou cette personne ne vous voit pas, mais voit son image de vous, qui peut être assez déformée) ; 3) Attentes excessives ou inadéquation des attentes (par exemple, proposer immédiatement, sans vraiment comprendre vos sentiments) ; 4) Peur de l’incertitude (tout va bien maintenant, mais que se passera-t-il ensuite lorsque nous partirons ?)
Si la relation est à distance ou développée et consolidée sous cette forme, figée dans un poste (par exemple, un homme va voir une femme une fois par mois dans sa ville, parfois une fois tous les six mois). Ou bien la relation n'a pas fonctionné tout de suite (en raison de l'analphabétisme psychologique des deux partenaires, d'une incompatibilité sexuelle, émotionnelle, culturelle ou psychologique) et une crise dans la relation a déjà commencé.
A ce stade, le couple peut même se marier. Le concept d’un avenir partagé surgit (nous vivrons ensemble un jour) et au début tout va vraiment bien, il y a une fidélité absolue, il y a une confiance profonde, il y a une compréhension des besoins émotionnels, de l’amour, des soins, de la tendresse et de l’attention de chacun. Mais le couple continue de vivre dans deux villes et leurs rencontres n'ont pas lieu tous les jours, mais une fois par semaine, par mois, voire six mois. Durant la première année d'une relation à distance, l'amour est soutenu par l'inertie psychologique et la relation est encore très forte, mais au bout d'un an, les conflits internes commencent à s'accentuer dans le couple.
Étape 3 dans les relations à distance.
Conflit interne croissant. Les relations à distance sont déchirées de l’intérieur par la nature même de ces relations. Les gens ne font rien face au facteur géographique et, par conséquent, le caractère problématique de leur relation grandit et s'intensifie ; le mécontentement et les conflits internes commencent à s'accumuler dans le couple, qui commencent à se projeter sur l'autre personne. Ce qui arrive ici très souvent :
1) Le concept d’un avenir partagé commence à être progressivement miné par le temps, affaibli et détruit.
2) Quelle est la meilleure façon de résoudre tous les problèmes dans un couple ? C'est vrai, faire l'amour. Dans une relation à distance, cela est tout simplement impossible, donc tous les conflits mutuels ne sont pas libérés émotionnellement par le lit, mais s'accumulent progressivement. La nature problématique interne de ces relations s’accroît
3) Les relations reposent sur deux piliers : la valeur et la communauté. La valeur de cette personne commence progressivement à s'estomper (après tout, il y en a beaucoup d'autres autour de vous), et votre communauté psychologique autrefois immense (c'est-à-dire la « réalité commune ») commence également à s'affaiblir progressivement.
4) Il y a une perte de confiance. Très souvent, au lieu de la confiance, des phénomènes destructeurs de relations tels que le contrôle et la surveillance sont déclenchés (que fait cette personne maintenant ? où est-elle allée le soir ? avec qui ? etc.)
Étape 4 de l'amour à distance.
Refroidissement et crise. Une crise dans une relation peut survenir aux deuxième et troisième étapes d'une relation à distance, mais à la quatrième étape, une crise est presque inévitable (dans 95 % des couples). La crise s'accumule et arrive dans ces relations à des rythmes différents, d'un an à trois ans. Beaucoup dépend de l'alphabétisation psychologique d'un homme et d'une femme, du nombre d'erreurs psychologiques commises (les deux sont toujours responsables d'erreurs dans les relations, par définition) et du degré de tension érotique (y a-t-il une étincelle de tension érotique ou pas - et pourquoi) en couple.
Quelqu’un en vient à comprendre le caractère erroné d’une telle relation, mais au lieu d’un programme positif (écoutez, nous avons des problèmes, réfléchissons à la manière dont nous pouvons les résoudre). la meilleure façonêtre à nouveau heureux ?), la critique la plus sévère de la personnalité de l’autre est incluse. On ne comprend pas vraiment que dans cette situation, ce n'est pas vous personnellement ou l'autre personne qui êtes à blâmer, mais la LOGIQUE même DU DÉVELOPPEMENT des relations à distance, qui conduit la plupart des couples exactement à ce scénario.
La répulsion de l'individu commence. Ce ne sont pas vos actions individuelles (méfaits) qui sont critiquées, mais votre personnalité toute entière (les phrases classiques de cette scène sonnent : « Vous avez toujours été comme ça (mauvais, terrible, etc.), vous l'êtes et vous le serez ! » ou « Tu es toujours comme ça (monstrueux, maléfique, etc.) qui était, est et sera »). Il y a des accusations délibérément absurdes et illusoires. Et tous deux adressés à vous et venant de vous. L'infidélité sexuelle est déjà présente ou est sur le point de commencer ; dans tous les cas, l'un des partenaires flirte peut-être déjà activement, fait connaissance de manière imprudente et triche.
Les personnes en couple ne s’entendent pas et ne se comprennent pas, bien qu’elles parlent la même langue. Le « langage corporel » change complètement - lorsqu'ils rencontrent des gens, ils ne ressentent pas une envie de se serrer dans leurs bras, mais une sensation anormale de raideur (la soi-disant « coque musculaire »), des tensions musculaires apparaissent, un comportement incongru, instabilité émotionnelle, le langage corporel devient « froid », c'est-à-dire que des poses étranges et fermées (« défensives ») apparaissent.
Je le répète, la grande majorité des relations à distance, si un homme et une femme n'emménagent pas et ne commencent pas à vivre ensemble d'ici 2-3 ans, sont vouées à l'effondrement et à la désintégration. C'est exactement ce qui se passe, les relations commencent à s'effondrer, des divorces et des divergences surviennent.
Se séparer d'un proche est toujours difficile. Et il vaudrait mieux ne pas faire ça du tout. Et si c'était nécessaire ? Et si vous êtes obligé de vivre dans des villes différentes,
Il existe différentes circonstances. Une personne peut aller étudier, faire un long voyage d'affaires, rejoindre l'armée, trouver un emploi dans une autre ville, et maintenant, en raison de la crise, de tels cas se produiront de plus en plus. Que faire : rompre la relation, car les perspectives sont très floues ? Ou continuer à les développer dans l’espoir qu’un jour vous serez ensemble ?
Mais c’est seulement ici que les gens perçoivent cette situation comme exceptionnelle. Aux États-Unis, par exemple, 700 000 personnes vivent dans différentes villes avec leur famille ou leurs proches, et la plupart d'entre elles réussissent à nouer des relations. Les rumeurs sur l'inévitabilité de la mort de l'amour lors de la séparation sont donc grandement exagérées.
Dans la salle d'attente
Bien sûr, lorsque les amoureux sont obligés de vivre dans des villes ou des pays différents, leur relation est sérieusement mise à l'épreuve. Il y a un danger :
- Commencez à idéaliser votre partenaire : de loin, toutes les qualités positives semblent exagérées, et les défauts ne semblent qu'un « joli point culminant ». Cela se produit particulièrement souvent si les personnes se sont peu rencontrées avant de se séparer ou ne se sont jamais vues du tout - par exemple, elles se sont rencontrées sur Internet.
- Devenez victime de « l’amour qui dépasse l’horizon ». Avec quelqu'un qui est loin, chaque rencontre est une fête : fleurs, confessions, sexe fantastique. Si vous devenez accro à cette aiguille romantique, alors il sera difficile de construire relation normale- avec leurs problèmes quotidiens, leurs pressions quotidiennes, leurs sautes d'humeur, leur fatigue et leur mauvaise santé.
- Commencez à être jaloux et empoisonnez-vous avec des photos de la trahison de votre proche. Pour une raison quelconque, on pense qu'un homme ne peut physiologiquement pas rester fidèle longtemps lorsqu'il est séparé, bien que tout adulte sache moyens alternatifs soulager les tensions sexuelles. Il existe également un risque que vous deveniez jaloux et exigeiez que vous preniez téléphone mobile même dans la salle de bain et les toilettes.
- Transformez votre existence en « salle d’attente » : considérez que la vie, ce sont ces deux semaines (mois, jour) où vous êtes ensemble. Passez tout votre temps au téléphone, devant l’ordinateur, en espérant recevoir des nouvelles de votre proche.
- Rendez votre séparation sans fin. Pourtant, cet état n’est pas tout à fait normal, et il serait bon de savoir combien de temps il faudra pour que votre séparation prenne fin.
Magique "mais"
On dit que la séparation est pour l’amour comme le vent est pour le feu : elle éteint les faibles et attise les grands. Tous les inconvénients énumérés peuvent se transformer en avantages pour un couple qui vit de réelles difficultés. des sentiments forts les uns aux autres.
Allez-vous commencer à idéaliser votre partenaire ? Mais lorsque vous serez séparés, vous pourrez retrouver chez votre proche ces bons traits de caractère que vous ne remarqueriez peut-être pas au quotidien. D’ailleurs, des études récentes affirment qu’une légère exagération des mérites de l’autre moitié renforce le mariage.
Votre relation est-elle entièrement basée sur la romance ? Mais vous ne risquez pas de vous ennuyer. Et en plus, il y aura quelque chose à raconter plus tard à vos petits-enfants - de vos vols les uns vers les autres à l'autre bout du pays, des e-mails quotidiens (d'ailleurs, gardez-les), des SMS inattendus avec une déclaration d'amour.
Tourmenté par la jalousie ? Mais vous conserverez une certaine intensité dans la relation. Comme vous le savez, un homme doit se battre tout le temps pour la dame de son cœur. Mais à légère jalousie n'a pas évolué vers la paranoïa et n'a pas détruit la relation, gardez toujours le sous-texte : beaucoup m'ont cherché, mais je vous ai choisi.
Pensez-vous toujours à votre relation avec votre proche ? Mais tu as opportunité unique découvrez-vous : l'aimez-vous, voulez-vous rester près de lui toute votre vie ? Il est parfois utile de prendre du recul et de regarder la situation de l’extérieur.
Votre séparation vous semble sans fin ? Mais ça bon chèque des relations pour la force. Les vrais sentiments ne font que s'intensifier lors d'une rupture. Et l'amour léger s'effondre en poussière. Et enfin, sans séparation il n’y aurait pas de rencontres !
Expérience personnelle
Tatiana R. :
J'étais dans une relation à distance. La première fois, j'ai fréquenté un jeune homme pendant assez longtemps, puis je suis parti étudier dans une autre ville, à deux mille kilomètres de là...
J'étais sûr que j'étais follement amoureux. Mais apparemment, le levier appelé « loin des yeux, loin du cœur » a fonctionné. En général, à mon retour six mois plus tard, nous avons rompu. Nous n’étions tout simplement pas prêts pour la séparation.
Une bonne leçon, mais elle n’a pas été perdue. Parce qu'exactement un an plus tard, j'ai marché sur le même râteau : j'ai rencontré un jeune homme d'une autre ville. Mais avec lui, tout était plus que sérieux. Et nous savions tous les deux dans quoi nous nous embarquions.
Nous avons entretenu une relation à distance pendant trois ans. Et aujourd’hui, j’en suis sûr : on peut être physiquement loin, mais en même temps rester proche spirituellement. Peut.
Mais nous avons quand même rompu. Non, l'amour n'a pas disparu. Mais il manquait un autre élément important : les relations. Oui, chacune de nos rencontres était de vraies vacances. Mais la vie ne peut pas se résumer uniquement aux vacances...
À un moment donné, nous avons réalisé qu’il était difficile pour nous de nous comprendre. Nous changeons sous l'influence de notre environnement, que nous le voulions ou non. Et comme nous ne nous étions pas vus depuis longtemps, nous n'acceptions pas ces changements l'un chez l'autre. Et peu à peu ils s'éloignèrent...
Alexandre O. :
S'il y a de l'amour, alors la séparation est une connerie. Il y a trois ans, je suis parti aux États-Unis, ma copine est restée en Russie. Mais nous ne voulions pas nous perdre et avons continué à communiquer par téléphone et à nous écrire des lettres par e-mail. Il y a un an, ma bien-aimée est venue me voir et nous avons maintenant une merveilleuse famille. Une histoire similaire s'est produite avec d'autres Russes qui travaillent avec moi : chacun a amené sa femme, ses proches un an plus tard, deux ans plus tard, trois ans plus tard... Et personne n'est mort de « nécessité physiologique ».
C'était court une romance de vacances- juste un jour. Je suis parti sans spécialement espérer une suite. Mais il a appelé. Et puis il a commencé à appeler tous les jours. Je ne pouvais plus imaginer la vie sans sa voix. Un mois plus tard, nous nous sommes rencontrés et avons passé une semaine entière ensemble. Tout était tout simplement merveilleux, mais pour une raison quelconque, la relation a commencé à se détériorer. Peut-être sommes-nous réels, et non inventés, nous nous sommes déçus... Les appels devenaient de moins en moins fréquents, il n'y avait plus la même chaleur dans nos voix. Nous avons décidé de nous séparer. J'étais très inquiet. Un an s'est écoulé. Je suis venu à Saint-Pétersbourg, où il vivait, en voyage d'affaires. Je l'ai appelé. Deux ans se sont écoulés depuis, nous vivons ensemble et sommes très heureux.
Valentina D. :
Il n’y a pas de situations insolubles. Mon mari travaillait pour une entreprise étrangère et a passé plusieurs mois en voyage d'affaires en Suède. Oui, nous nous sommes appelés, nous avons écrit, mais la relation a commencé à se détériorer. Nous avons réalisé que cela ne pouvait pas continuer. Aucun travail – ni aimé ni bien payé – ne vaut le sacrifice. Une carrière, c’est bien, mais les proches sont plus importants. Mon mari occupe désormais un poste différent. Il y a moins d'argent, mais nous sommes ensemble.
Natalia K. :
Je n'avais pas de sentiments particuliers pour la personne avec qui je sortais. Il semblait en quelque sorte ennuyeux, ordinaire. Quand je suis parti étudier en France, nous étions convenus de ne pas être fidèles les uns aux autres, mais d'agir selon les circonstances. Mais ensuite ses lettres ont commencé... Et j'ai découvert à quel point c'était subtil, chaleureux, inhabituellement une personne gentille. Après avoir obtenu mon diplôme, je suis retourné en Russie (même s'il était prévu de « devenir accro » en France), maintenant nous sommes ensemble...
Faites un maximum de souvenirs l'un de l'autre : entourez-vous de photos de vous deux, de souvenirs offerts l'un à l'autre. Lorsque vous rendez visite à votre proche, laissez-lui un message secret (par exemple dans le tiroir de son bureau), qu'il ne retrouvera pas tout de suite.
Réchauffez périodiquement votre relation. Envoyez un cadeau surprise – sans raison, juste pour dire : « Je pense à toi ». Utilisez plus que simplement e-mail- une lettre écrite à la main et envoyée sous enveloppe peut être très touchante. Appelle ton ami pendant qu'il va se coucher et souhaite-lui Bonne nuit, Fais de beaux rêves.
Intéressez-vous à la vie de votre proche et parlez de la vôtre. Pas seulement au niveau du « comment vas-tu ? - d'accord ! », mais avec des détails, des détails.
C'est bien si un ami connaît l'odeur de votre parfum. Les récepteurs responsables de l’odorat sont situés à côté de la partie du cerveau responsable de la mémoire. Lorsqu’il sent une odeur familière, une image de vous apparaîtra dans son esprit.
Pensez à lui. Croyez-le ou non, les amoureux sont étonnamment capables de se sentir à distance.
Essayez de vous voir le plus souvent possible. Alors vous ne découvrirez pas que votre homme a acquis telle ou telle habitude, qu'il pense maintenant d'une manière et non d'une autre.
Et surtout, croyez que vous résisterez à l’épreuve de la séparation. Et dans ces moments où votre proche commence à douter de la réalité de votre relation, ne vous découragez pas et soutenez-le.
Si une fille vit dans une ville différente de celle dans laquelle vous vivez, une telle relation est appelée amour à distance. Ce type de relation a ses propres caractéristiques. Les relations à distance doivent être entretenues avec soin et prudence.
SI UNE FILLE VIT DANS UNE AUTRE VILLE, QUELS SONT LES DANGERS DANS CE CAS
Les relations en général, c'est lorsque vous et votre proche êtes proches, prenez soin l'un de l'autre, faites preuve d'attention l'un envers l'autre, serrez-vous dans les bras, embrassez-vous et, bien sûr, communiquez en personne.
Si vous vivez dans des villes différentes, une grande partie de ce qui précède devient impossible, car vous n’aurez tout simplement pas la possibilité de tout faire au quotidien.
Vous pouvez imaginer votre relation à l’image d’un feu qui nécessite un ajout constant de bois pour ne pas s’éteindre. Comment jeter ce même bois de chauffage alors que vous et votre copine vivez dans des villes différentes ?
Ce bois de chauffage est à vous relations mutuelles(baisers, caresses, passer du temps ensemble). Par conséquent, si vous vivez tout le temps dans des villes différentes, ce feu s’éteindra un jour.
La durée de la relation jusqu'à ce qu'elle disparaisse sera déterminée par votre amour et le bois que vous avez jeté dans le feu avant que la fille ne parte pour sa ville, et la quantité d'eau qui sera ajoutée à votre feu.
Il faut comprendre que les gens ont tendance à vouloir l'amour maintenant et ici, donc les sentiments disparaîtront inévitablement et de nouvelles relations éclateront progressivement, car il y a aussi des gars vivant dans d'autres villes, dont certains peuvent aimer votre fille, alors ils la courtiseront en ajoutant de l'eau au feu, ce qui entraînera son extinction progressive.
QUE FAIRE SI UNE FILLE VIT DANS UNE AUTRE VILLE
La première condition qui doit être remplie dans dans ce cas- par tous les moyens pour que vous commenciez bientôt à vivre ensemble, c'est-à-dire dans la même ville. C’est exactement ce vers quoi nous devrions nous efforcer.
En même temps, vous devez protéger votre amour, sans laisser le feu s'éteindre. Pour accomplir cette tâche, vous devez rencontrer et rendre visite à votre bien-aimé aussi souvent que possible. Vous devez parler au téléphone, offrir des cadeaux - en général, prendre soin d'elle du mieux que vous pouvez et savez comment.
La condition la plus importante : si une fille habite dans une autre ville, vous devez tout mettre en œuvre lors de chaque rencontre pour qu'elle reste pleinement satisfaite sexuellement, sinon vos instincts prévaudront et votre élue commencera à vous tromper.
Pour entretenir des relations, vous devez construire plans communs pour l'avenir, sinon un autre gars fera ça avec ta petite amie à ta place. Il faut par exemple planifier au plus vite le déménagement de l'un de vous chez l'autre, la naissance des enfants, etc.
Vous devez constamment lui envoyer des photos et communiquer par vidéo pour que chacun de vous se souvienne du visage de l’autre. Cela permettra de sauver votre relation si elle dure à distance.
La vie au 21e siècle est très dynamique. Les gens se déplacent entre les villes et les pays et sont parfois contraints d’être séparés de leurs proches pendant de longues périodes. Quelqu'un part travailler et quelqu'un trouve l'âme sœur sur Internet, mais il s'avère qu'elle vit de l'autre côté de la Terre.
Nous avons décidé de découvrir si une relation à distance avait une chance. Et pour commencer, nous avons demandé à la rédaction de Lifehacker, qui avait l’expérience de telles relations, de s’exprimer sur ce sujet.
J'ai rencontré ma femme à Samara au festival « 404 ». Elle venait d'Ijevsk, j'étais d'Oulianovsk. Une fois toutes les deux semaines, nous nous précipitions pour nous rendre visite à Kazan pour le week-end, le reste du temps, nous discutions et nous appelions. Nous avons survécu environ six mois dans ce mode, après quoi il est devenu évident que nous devions emménager ensemble ou nous séparer. Endurer l’absence physique d’un proche est une belle épreuve que l’on ne souhaite à personne.
Alexeï Ponomar
J'ai cinq ans d'expérience dans les relations à distance. Et, pour être honnête, j’en ai tiré une grande leçon : les relations à distance n’existent pas. C’est un mythe que la jeune femme s’invente souvent et joue avec. Dans une relation à distance, c'est la fille qui s'attache davantage au garçon ; elle devient émotionnellement dépendante de la communication avec lui.
L'un des plus gros inconvénients relations similaires- c'est l'absence de l'âme sœur au moment le plus nécessaire, que ce soit votre anniversaire, une hospitalisation soudaine, ou simplement une promenade en ville par beau temps en semaine.
Vous pouvez souligner les avantages des relations à distance (elles enseignent la patience, la confiance, la planification), mais ce ne sont que des excuses et des excuses qui dissimulent l'échec de ce couple.
Maria Verkhovtseva
Vous pouvez lancer des phrases fortes autant que vous le souhaitez pour que les personnes vraiment aimantes trouvent toujours un moyen d'être ensemble ici et maintenant. Mais la vie est une chose compliquée et parfois les circonstances sont vraiment plus fortes que nous.
Mon expérience de relation à distance de quatre ans m'a rendu plus fort. Le plus gros inconvénient pour moi a été que lors de la séparation, j’ai perdu l’habitude « d’être en couple ». Chaque fois que nous nous rencontrions, il nous fallait quelques jours pour nous adapter au sentiment qu'il y avait un homme à proximité, qu'il pouvait aider et qu'il n'était pas nécessaire de tout faire soi-même.
Nastya Radoujnaïa
Je suis sûr qu'une relation à distance est impossible. C'est pourquoi.
Pour un couple, l'interaction physique quotidienne est importante : un câlin, une claque inattendue sur les fesses, un baiser avant de partir au travail et le soir, et bien d'autres petites choses qui donnent de la chaleur, de la confiance à la relation et la rendent spéciale avec cela. personne particulière.
Dans une relation à distance, chaque partenaire a sa propre vie, son propre environnement de vie et de communication, ce qui change la personne. Au fil du temps, tout le monde change tellement qu'il cesse de comprendre et de ressentir les expériences et les joies de son partenaire.
Lorsqu'il communique à distance, un partenaire passe d'une personne réelle à une projection créée par notre cerveau. Lorsque vous vous rencontrez, vous découvrez soudain que votre amant idéal est en train de siroter bruyamment du thé, par exemple, ou d'éparpiller ces fameuses chaussettes. L'essence de la relation est que pendant longtemps, passés côte à côte, nous apprenons à accepter les défauts des autres et commençons même à les apprécier.
Maria Cherstniova
Comme vous pouvez le constater, la plupart des gens croient que les relations à distance sont impossibles. Cette position est étayée par au moins quatre arguments convaincants.
4 raisons pour lesquelles les relations à distance ne sont pas une bonne idée
Le couple subit une intense pression sociale
Si votre partenaire est loin, vous devez constamment répondre à des questions stupides : « Quand est-ce que ta copine arrivera ? », « Tu es sûr qu'il ne traîne pas là ? Les circonstances sont déjà psychologiquement pressantes et de telles tentatives pour pénétrer dans l'âme sont généralement déstabilisantes.
Les amis proches et les parents comprennent généralement la situation, mais vous ne pouvez pas échapper à la pression de collègues et de connaissances curieux. En effet, les relations à distance dans la conscience de masse dépassent les limites de la normalité. Pour les préserver, il faut être capable de s’abstraire des opinions des autres.
Les gens se sentent seuls dans les moments importants de la vie
D’une part, vous pouvez aller où vous voulez, faire ce que vous voulez. Mais en revanche, dans tous les cas (anniversaires, mariages, vacances en famille et ainsi de suite), vous serez également seul.
Et si lors d'une fête entre amis, vous parvenez d'une manière ou d'une autre à faire face au sentiment de solitude, alors dans les moments critiques (maladie, décès d'êtres chers, etc.), cela vous submerge tout simplement.
De plus, si vous ne pouvez pas sortir et venir, c’est mauvais pour les deux côtés. Vous voulez que votre proche soit proche de vous et vous tienne la main, mais votre autre moitié ne trouve pas les « bons » mots de consolation et se déteste de ne pouvoir rien faire.
Pas assez de sexe
C'est bon. Parfois, ce n’est pas tant le sexe qui manque, mais plutôt le contact tactile et l’affection de base.
Tout le monde traite ce problème différemment. Mais généralement, le couple essaie de se voir le plus souvent possible et, entre les rencontres, les amoureux consacrent leur énergie au travail ou au sport.
Vous devez vous adapter à l’emploi du temps de votre partenaire
Quand il est midi à Moscou, il fait nuit profonde à New York. Les couples vivant dans des fuseaux horaires différents doivent perdre le sommeil pour pouvoir communiquer avec leur proche. Même quelques heures de différence peuvent être gênantes si vous travaillez ou étudiez.
Il faut aussi s'adapter les uns aux autres pour les rencontres. Par exemple, prendre des vacances en même temps pour les passer ensemble. Cela conduit d'ailleurs à un autre inconvénient des relations à distance : les vols et voyages constants, ainsi que les communications longue distance nécessitent de l'argent.
Mais ce n’est pas si mal. Les relations à distance présentent des avantages indéniables.
Qu’est-ce qui distingue les couples qui construisent des relations à distance ?
Ils communiquent davantage
Cela semble paradoxal, mais c'est vrai. Si un homme et une femme vivent ensemble depuis longtemps, les conversations entre eux se résument progressivement à un échange de nouvelles pendant le dîner. Cela se produit parce qu'au fil du temps, les personnes proches commencent à se comprendre sans mots ni demi-mots. Pourquoi dire quoi que ce soit si vous voyez déjà que votre partenaire, par exemple, est bouleversé par quelque chose et que vous pouvez simplement venir le serrer dans vos bras ?
Les couples séparés par des kilomètres et des fuseaux horaires sont obligés de mettre des mots sur presque tous leurs sentiments et expériences. Après tout, personne ne sait lire dans les pensées à distance, et sans moyens de communication non verbaux, il est parfois difficile de parvenir à une compréhension mutuelle. Ainsi, dans les relations à distance, les amoureux s'envoient des dizaines de messages et s'épanchent pendant des heures au téléphone et sur Skype.
Ils valorisent la liberté
Votre liberté et celle de votre partenaire.
Dans le roman Atlas Shrugged, John Galt et Dagny Taggert se sont promis :
Je jure sur ma vie et mon amour pour elle que je ne vivrai jamais pour une autre personne et que je ne demanderai ni ne forcerai jamais une autre personne à vivre pour moi.
Les relations des héros d'Ayn Rand reposent sur un égoïsme sain et le respect de la liberté personnelle de l'individu. Si votre partenaire est loin et souhaite, par exemple, s'inscrire à un cours de tango, vous n'avez pas le droit d'intervenir. Lorsque le partenaire n’est pas physiquement à proximité, chacun fait ce qu’il veut.
Il n'y a pas de querelles domestiques entre eux
Lorsqu’un couple commence à vivre ensemble, des reproches du type « Vous jetez toujours tout ! » ou "Vous prenez trop de temps!" inévitable. Au fil du temps, certains s’accommodent des habitudes de chacun, tandis que pour d’autres, le bateau de l’amour heurte si fort les rochers du quotidien que les sentiments s’estompent.
Les amoureux vivant dans différentes villes ou même pays n'ont pas besoin de se disputer pour savoir qui fait la vaisselle aujourd'hui ou va sous la douche en premier. Bien sûr, un jour, ils devront passer par le broyage ménager. Mais ils ont suffisamment de temps pour étudier les habitudes de chacun et négocier les conditions de la vie commune.
Ils gardent la jalousie sous contrôle
Les relations à distance sont avant tout une question de confiance. Rien ne fonctionnera sans lui. La jalousie, bien sûr, est présente, mais elle doit être réduite au flirt : « Est-ce que ce type à côté de vous sur la photo sait qu'il n'a pas de chance ? », « Soyez intelligent à la fête - ne laissez personne venir à vous. ! » Une simple démonstration de combien vous aimez votre partenaire.
S'il n'y a pas de confiance et qu'il y a des reproches et des soupçons constants entre vous, la relation est vouée à l'échec. Ainsi, les couples séparés par la distance sont assurés de garder leur jalousie sous contrôle.
Ils apprécient le temps passé ensemble
« Nous ne gardons pas ce que nous avons et quand nous le perdons, nous pleurons » : cette vérité est vieille comme le monde et absolument vraie. Dans les relations à distance, les rencontres sont généralement rares et de courte durée, c'est pourquoi les amoureux chérissent chaque minute passée ensemble.
Ils se préparent des surprises et accordent une attention maximale à leur proche. Dans de tels moments, le travail, les amis, la vie quotidienne, en général, tout passe au second plan et il n'y a pas de place pour les querelles pour des bagatelles.
