'Гормональный' насморк или ринит беременных. Лечение насморка при беременности аптечными и народными средствами

Ожидание встречи с малышом - время, наполненное не только счастьем, радостью, но и тревогой за новую жизнь.
Насморк при беременности: что делать, если он появился, почему это состояние преследует огромный процент будущих мамочек и может ли оно навредить развивающемуся в утробе ребенку?

Определение точной причины появления у беременной насморка определяет тактику лечения.

Насморк при беременности — влияние гормонов

Во время ожидания появления на свет новой жизни в организме будущей мамочки царствует гормон прогестерон. Именно благодаря нему беременность сохраняется. Этот же гормон способствует увеличению объема жидкости, накапливаемой некоторыми тканями, в том числе и расположенными в носовой полости. Из-за этого и возникают отеки.

Половой гормон эстроген, помимо способствования активному развитию плода и плаценты, также увеличивает толщину слизистой носа. Все это выливается в насморк во время беременности, именуемый «ринитом беременных». Данное состояние всегда сопровождается затрудненным дыханием. К необязательным симптомам относят выделение из полости носа прозрачной жидкой слизи, ощущение сухости в носу, зуд, чиханье.
Ринит беременных чаще всего появляется на сроке 13 недель беременности и более и проходит после родоразрешения.

Насморк при беременности — повышенная восприимчивость к заболеваниям

У всех без исключения будущих мамочек снижается иммунитет. Эта мера необходима для сохранения беременности, так как организм носителя рассматривает эмбрион как инородное тело. Но из-за снижения иммунитета организм становится более уязвимым для инфекций различного происхождения.
Повышение температуры, беспокоящие насморк и горло при беременности - типичные симптомы ОРЗ.

Насморк при беременности — аллергическая реакция

Обильное водянистое бесцветное отделяемое из носа вполне может быть вызвано аллергией. Аллергический ринит обычно сопровождается чиханьем, слезотечением, зудом, жжением в носовой полости. Часто носит сезонный характер.
Склонностью к возникновению аллергии будущие мамы обязаны гормональной перестройке. Именно из-за нее организм может непредсказуемо отреагировать даже на привычные продукты и явления.

Примечательно, что состояние женщин, страдавших от аллергии еще до зачатия, в период гестации обычно улучшается из-за выработки подавляющего негативные реакции организма гормона кортизола.

Насморк при беременности — появление/наличие проблем с носовой полостью

Искривление носовой перегородки, наличие опухолей, полипов способствует появлению насморка.

Сильный насморк при беременности: вред

  • Инфекционные процессы, симптомом которых часто бывает ринит, могут отрицательно отразиться на течении беременности.
  • Насморк и заложенность носа при беременности снижает количество поступающего к матери и плоду кислорода.
  • Медпрепараты для лечения насморка могут быть небезопасны для плода.

Как вылечить насморк при беременности

При борьбе с любой разновидностью насморка важно, чтобы воздух был увлажнен, ежедневно проводилась влажная уборка. Страдающей ринитом будущей маме комфортнее будет спать на высокой подушке.

Спреи/капли от насморка при беременности

Сосудосуживающие средства:

  • Большинство назальных капель и спреев обладает сосудосуживающим эффектом, снимающим отек слизистой и восстанавливающим носовое дыхание. Но будущим мамам средства этой группы использовать очень нежелательно, а некоторые и вовсе запрещено. Причина в том, что при обильном использовании сосудосуживающий эффект распространяется на организм в целом. В том числе происходит и сужение кровеносных сосудов, связывающих мать и будущего малыша. А это чревато развитием гипоксии. Поэтому сосудосуживающие средства применяются лишь в тех случаях, когда остальное лечение не дало результатов.
  • Во время беременности запрещены к использованию медпрепараты на основе ксилометазолина: «Отривин», «Галазолин», «Эвказолин аква», «Фармазолин», «Ринорус», «Длянос» и прочие.
  • В крайних случаях разрешены средства на основе оксиметазолина: «Називин», «Африн», «Назол», «Несопин». Лучше отдать предпочтение детской дозировке: с ней переборщить будет гораздо сложнее. Частота использования: 1-2 раза за сутки. Врачи советуют применять сосудосуживающие не дольше 3-7 дней.

Солевые растворы:

  • Солевые растворы бывают гипертоническими, изотоническими, гипотоническими.
  • Концентрация хлористого натрия в гипертонических растворах больше 1% («Хьюмер Гипертонический»).
  • Изотоническими называют растворы хлористого натрия 0,9 % (физраствор, «Аквамарис»). Их Ph близок к естественному для человека.
  • Гипотонические - растворы, концентрация натрия в которых менее 0,85 % («Но-Соль», «Салин»).
  • Для изготовления данных растворов может использоваться и морская, и поваренная соль. Солевой раствор можно приготовить собственноручно: для этого в литре воды необходимо развести чайную ложку соли.
  • Солевые растворы увлажняют слизистую, разжижают носовую слизь, способствуют заживлению повреждений в носовых ходах, оказывают антисептический эффект. Насморк на ранних сроках беременности оптимально лечить именно солевыми растворами. Они гарантированно не нанесут вреда будущему малышу, не вызывают привыкания.

Противоаллергические средства:

  • Спектр разрешенных для будущих мам антигистаминных невелик, так как многие медпрепараты этой группы отрицательно влияют на плод. Для выбора тактики лечения аллергического ринита важно определить аллерген.
  • Зачастую аллерген попадает в организм через носовую полость. В таких случаях особенно важно ежедневно проводить влажную уборку помещения, увлажнять воздух и носовую полость, с последним отлично справляются солевые растворы. В период цветения растений желательно носить марлевую повязку.
  • «Назаваль» и «Превалин Алерджи» - спреи от насморка при беременности. Они безопасны, так как не содержат действующих веществ, их цель - покрыть внутреннюю слизистую поверхность тоненькой, непроницаемой для аллергенов пленкой.

  • К условно безопасным противоаллергическим относят местно действующие гормональные средства на основе мометазона («Назонекс», «Нозефрин»).
  • Препаратами на основе кромоглициевой кислоты («КромоГЕКСАЛ», «Кромоглин») с осторожностью можно лечить насморк при беременности со 2 триместра.
  • Доказано негативное влияние на плод медпрепаратов на основе азеластина («Аллергодил»), поэтому их использование для лечения насморка при беременности и в 3 триместре противопоказано.

«Мирамистин» от насморка при беременности

  • «Мирамистин» - многофункциональное антисептическое средство с антимикробным действием. Применяется в хирургии, травматологии, акушерстве и гинекологии (во время гестации не разрешены лишь спринцевания), комбустиологии, дерматологии, офтальмологии, стоматологии и отоларингологии.
  • Исследования на животных показали отсутствие негативного влияния препарата на потомство. Лечить «Мирамистином» насморк при беременности в 1 триместре безопасно.
  • «Мирамистин» можно капать по 1-2 капли в каждую ноздрю до 8 раз в сутки. Курс такого лечения длится до 7-10 дней.
  • Можно промывать им нос 2-3 раза в сутки, для этого лучше приобрести препарат в форме спрея.
  • При наличии небулайзера можно проводить ингаляции при беременности от насморка: разовая дозировка препарата равна 4 мл, кратность процедур - до 4 раз за сутки.

Гомеопатия от насморка при беременности

  • Гомеопатия не имеет доказанного действия. Ученые ставят ее эффективность на один уровень с эффектом плацебо. Виной тому мизерное содержание, а иногда и вовсе отсутствие действующего вещества, проваленные клинические исследования. Однако все это не мешает гомеопатии пользоваться популярностью у огромного числа людей.
  • Весомый аргумент в пользу гомеопатических средств от ринита - безопасность. Гомеопатические лекарственные средства «Делуфен», «Эуфорбиум Композитум», «Циннабсин» - то, чем лечить насморк при беременности можно на любом сроке.

Фитотерапия от насморка при беременности

«Синупрет»:

  • Популярным препаратом от ринита, синусита, составляющей комплексного лечения гайморита является «Синупрет» - комбинированное лекарство на растительной основе.
  • При беременности предпочтение отдается таблетированной форме.
  • «Синупрет» разжижает слизь, способствует ее отхождению, оказывает противовоспалительное, противовирусное, иммуномодулирующее действие.
  • Таблетки разрешены на любом сроке гестации. Препарат, в целом, переносится хорошо, но из-за обилия растительных компонентов состава может вызвать аллергию. При ухудшении самочувствия лечение немедленно прекращается.

«Пиносол»:


«Золотая звезда»:

  • Знаменитая «звездочка» при беременности от насморка советуется часто. Это натуральное многофункциональное средство. Однако будущим мамам стоит использовать его с осторожностью.
  • Ментол, камфора, мятное, гвоздичное, эвкалиптовое и коричное эфирные масла, содержащиеся в звездочке, противопоказаны для употребления беременными.
  • Обилие эфирных масел, пчелиный воск могут вызвать приступ аллергии.
  • Перед использованием бальзама стоит провести тест на аллергию. Для этого на тыльную часть руки, грудь или ногу нужно втирающими движениями нанести чуточку бальзама. Если по прошествии суток на месте использования не появилось пятен красного цвета, то риск заиметь негативную реакцию при использовании мази минимален.
  • «Звездочку» нельзя употреблять внутрь, наносить на слизистые.
  • Для облегчения дыхания можно нанести крохотное количество средства на крылья носа или область носогубного треугольника.

Народные средства от насморка при беременности

Народная медицина изобилует средствами от насморка, при беременности же использовать можно далеко не все. Так, рецепты с использованием черной редьки, алоэ могут вызывать тонус матки.

Настой ромашки от насморка при беременности

  • Он хорош для промывания носа и закапывания носа.
  • Для приготовления настоя 1 столовую ложку сушеных цветков растения заливают 125 мл крутого кипятка и настаивают в течение получаса, оптимальнее всего использовать термос. Полученный настой процеживается и после остужения до комфортной температуры — готов к использованию.
  • Для закапывания в каждый носовой ход вливается по 4-6 капель настоя, делать это можно до 6 раз за сутки.
  • Срок хранения средства - 24 часа.

Паровые ингаляции от насморка при беременности

  • Для паровых ингаляций используются цветки календулы или ромашки, листья эвкалипта, чабрец, листья подорожника большого, мать-и-мачеха (1-2 ложки сырья на стакан кипятка).
  • Можно использовать для ингаляции обычную картошку. Неочищенный картофель необходимо отварить, после снять кастрюлю с огня, самую малость остудить содержимое и подышать образовавшимся паром в течение 5 минут. Процедуру можно проводить несколько раз в сутки.
  • Для улучшения эффекта стоит накрыться толстым полотенцем.
  • Такие ингаляции запрещены при повышенной температуре тела или гнойных процессах дыхательной системы.
  • В течение получаса после ингаляции нужно находиться в теплой комнате. Выходить на улицу или в хорошо проветренную комнату категорически запрещено, принимать пищу, питье, разговаривать не рекомендуется.

Свекольные назальные капли от насморка при беременности

  • Назальные свекольные капли хороши при густой слизи. 1-2 каплями сока, отжатого из сырого овоща, закапывается нос несколько раз в день.
  • Из отварной свеклы также можно сделать лекарство, для этого отжатый сок развести водой в пропорции 1:2. Закапывать не более 4 раз в сутки по 3-5 капель в каждый носовой ход.

Морковно-масляные капли от насморка при беременности

  • Неплохо справляются с насморком капли, сделанные из равных частей морковного сока и оливкового масла. Разовая доза лекарства равна 4 каплям в каждую ноздрю, закапывать можно до 6 раз в сутки.

Вывод

В лечении насморка при беременности есть общие рекомендации, но крайне важно выяснить причину его возникновения.

Спектр препаратов, назначаемых будущим мамам для лечения ринитов существенно сужен. Важно знать, что можно от насморка при беременности, ведь даже среди представляющихся безопасными рецептов народной медицины избавления от недуга есть категорически запрещенные будущим мамам средства.

Изменение активности эндокринных желез во время беременности сопровождается нарушением работы сердечно-сосудистой и нервной систем, что приводит к дискомфортным застойным явлениям в сосудах носа. К концу беременности эти симптомы нарастают.

С одной стороны, насморк и заложенность снижают качество жизни беременной: женщина страдает от нарушенного сна, у нее может подняться артериальное давление, появиться гестоз, а с другой стороны, он вызывает гипоксию плода.

При кислородном голодании затрудняется процесс формирования плода, диагностируется задержка развития, в редких случаях беременность может прерваться. Следовательно, напрашивается единственный вывод: лечить насморк при беременности нужно, а не лечить - опасно.

Причины

Самые распространенные состояния, сопровождающиеся насморком:

  • Ринит беременных;
  • Простой вазомоторный ринит;
  • Вазомоторный ринит, вызванный приемом горячей еды;
  • Простуда;
  • Обострение гайморита;
  • Аллергический ринит.

Лечение

Женщине нужно восстановить носовое дыхание, избавиться от насморка, предупредить развитие инфекционных осложнений. Одновременно нельзя допустить гипоксии плода и побочных негативных воздействий лекарства на будущего малыша. Очевидно, что лечение беременных женщин представляет большую проблему. Так как вылечить насморк при беременности?

При ОРВИ нужно соблюдать общий щадящий режим, кушать витаминные продукты (капусту, лук и чеснок), промывать нос. Аллергического насморка лучше избегать, а ринит беременных проходит и сам через неделю после родов, когда восстанавливается гормональный фон женщины.

Хуже всего, что многие женщины во время беременности усиленно пользуются сосудосуживающими препаратами, в результате чего развивается медикаментозный ринит, который приходится лечить после родов. Поэтому основная проблема кроется не в самом насморке, а в том, что мамочки не придают ему значения и начинают лечиться самостоятельно, не обращаясь за помощью к врачу.

Сосудосуживающие

Ввиду всех перечисленных причин от насморка для беременных не рекомендуется использовать сосудосуживающие спреи – Нафтизин, Санорин, Галазолин, Длянос, Називин и др. Эти препараты действительно позволяют быстро избавиться от заложенности и насморка, но одновременно представляют две опасности: развитие медикаментозного ринита и риск нарушения маточно-плацентарного кровообращения, что ухудшает здоровье плода.

Многие врачи допускают использование детских сосудосуживающих капель с низкой дозировкой основного действующего вещества. Иногда, как правило при тяжелом насморке, их разрешается назначать на ночь, чтобы женщина могла уснуть. В таких случаях допускается использование Нафтизина и Индазолина, но только со второго триместра беременности.

Солевые растворы

На сегодняшний день, согласно европейским стандартам лечения синуситов и ринитов, принято единогласное решение, что промывание носа солевыми растворами (ирригационное лечение) – это необходимый пункт лечения любого насморка, особенно у беременных женщин и детей.

Положительное действие ирригационного лечения:

  • Уменьшение отека слизистой;
  • Снижение воспаления;
  • Механическое удаление густых и жидких соплей;
  • Восстановление нормальной выработки слизи и нормализация ее выхода из носа.

Рекомендуем использовать современные растворы-спреи на основе океанической воды – Квикс, Аквамарис, Долфин и прочие. Орошать нос можно неограниченное количество раз в течение длительного времени. Промывание носа вылечит насморк и воспрепятствует новой простуде.

Антигистаминные

При аллергическом насморке в первую очередь нужно исключить контакт с аллергеном. Избавиться от местных проявлений аллергии поможет интраназальное использование антигистаминных спреев. Комбинированные спреи Санорин-Аналергин и Виброцил способны облегчить носовое дыхание и устранить заложенность носа.

Применять их можно продолжительное время – до 14 дней. Пользоваться антигистаминными спреями Азеластин (Аллергодил) и Левокабастин (Гистимет) во время беременности запрещено.

Многие женщины отмечают улучшение самочувствия при вазомоторном рините беременных после использования спрея Виброцил, что обусловлено противоотечным эффектом препарата.

Глюкокортикоиды

При интраназальном использовании оказывают местное сильное противовоспалительное и антиаллергическое действие. Назначаются при безуспешном лечении антигистаминными препаратами аллергического и вазомоторного ринита.

Чем лечить насморк при беременности:

  • Насобек;
  • Назонекс детский;
  • Беконазе;
  • Тафен назаль;
  • Синтарис и др.

Глюкокортикоиды полностью противопоказаны в I триместре беременности, во II и III их использование нежелательно, но допускается при тяжелом течении аллергического насморка, при поллинозе. Помогают не быстро – не ранее, чем на вторые сутки. При вазомоторном рините глюкокортикоиды составляют основу терапии.

Вяжущие

Беременным женщинам при бактериальном насморке (густые зеленые или желтые сопли, синусит) допускается использовать 1–2% Протаргол и Колларгол. Вяжущие средства не совсем безопасны, ведь серебро имеет свойство накапливаться в организме, однако они более безобидны, чем сосудосуживающие и антибактериальные капли.

Поэтому при необходимости длительного лечения, декогестанты и антибиотики можно заменить вяжущими каплями в нос.

Антисептики

При бактериальном насморке, который появился в конце простуды, при синусите огромную роль играет промывание носа растворами антисептиков. С этой целью можно использовать раствор фурациллина, хлоргексидина или соды с йодом.

Гомеопатические препараты изготовлены из натурального сырья, содержат мизерные дозировки активных веществ. Их можно использовать на любой стадии беременности, они безопасны как для ребенка, так и для женщины. Правильно назначить препарат сможет только гомеопат, учитывая срок беременности, основные симптомы, которые создают больше беспокойства женщине, стадию и причину болезни.

Препараты: Грипп-хель, Антигриппин, Эваменол, Эуфорбиум Композитум. Если гомеопатические препараты не оказали положительного эффекта после 2 недель использования, то их дальнейшее применение бессмысленно.

Физические процедуры

Физически процедуры помогают разогреть ткани, усилить кровообращение, сделать слизь более жидкой и улучшить ее отток. Вылечить насморк во время беременности помогают следующие процедуры:

  • Иглорефлексотерапия;
  • Электроакупунктура;
  • Магнитотерапия;
  • Ультразвук;
  • Электрофорез;
  • Ингаляции через небулайзер. Можно использовать аптечные растворы, минеральную воду или отвары лекарственных растений.

Лечение с помощью физических процедур можно проводить при условии, что у беременной женщины нормальная температура тела.

Точечный массаж

Точечный массаж не имеет противопоказаний, его можно выполнять всем беременным женщинам в любое время суток. Массаж усиливает приток крови к носу, а значит, облегчает симптомы насморка.

Массировать нужно сильными надавливающими движениями парные точки по обе стороны от ноздрей, на внутренних уголках бровей, по обе стороны от переносицы. Так же рекомендуется делать массаж непарной точки между бровей, такой же точки только на 1,5–2 см выше.

Массировать можно все точки или выбрать одну более эффективную. На каждую точку должно приходиться не менее 10 надавливающих движений.

Народные методы

Проверенные временем и поколениями народные методы часто входят в состав комплексной терапии.

Безопасные народные средства от насморка при беременности:

  1. При беременности можно капать в нос свекольный, морковный и березовый соки, которые перед применением разводятся наполовину кипяченной теплой водой. Капать можно длительное время 2–4 раза в сутки.
  2. Для дополнительного увлажнения носа можно смазывать слизистую ментоловым и эвкалиптовым маслом.
  3. Сильный противовоспалительный и бактерицидный эффект имеют холодные ингаляции над измельченным луком и чесноком. Эти же продукты можно и есть, если они не вызывают изжогу. Чтобы избежать изжоги, не стоит есть после 17:00 острую пищу и сразу после еды принимать лежачее положение.
  4. Во избежание попадания инфекции в горло его можно полоскать отваром из ромашки, шалфея или листьев эвкалипта. Рассасывающие таблетки использовать нежелательно, в них имеются запрещенные для беременных добавки.
  5. Можно делать ингаляции с физраствором через небулайзер.

Для уменьшения насморка и отечности носа у беременных женщин должное внимание уделяется банальным процедурам: возвышению головы во время сна, физическим упражнениям, прогулкам на свежем воздухе, а также массажу крыльев носа, переносицы.

Во время беременности перед употреблением любого лекарственного средства нужно обязательно консультироваться с лечащим врачом.

Может застать вас врасплох, он наступает внезапно, чем собственно и приносит не так уж мало хлопот самой будущей мамочке. Ведь все мы прекрасно знаем и понимаем, какие крайне неприятные последствия для будущего ребенка может принести, казалось бы, самая обычная безобидная простуда. А вся проблема состоит в том, что вылечить практически любую болезнь во время беременности медикаментозными средствами крайне нежелательно. Однако и болезнь может доставать как саму мамочку, так собственно и ее пока еще не родившегося малыша. В особенности если речь идет о таком неприятном явлении как насморк. Постоянное крайне затрудненное дыхание через нос не только частенько мешает спать, но и может быть крайне опасно тем, что постоянно дыша только через рот, женщина способна подцепить некую еще более серьезную и опасную инфекцию. Ведь воздух, который попадает в нос, не только прогревается, но и активно фильтруется.

И конечно из всего вышеописанного следует, что насморк в обязательном порядке нужно срочно лечить. Однако чем именно это можно делать?

Во-первых, сразу же надо разобраться по какой именно причине у вас появился насморк. И только специалист сможет дать вам правильный ответ на этот вопрос и тогда сможет назначить вам безопасное и щадящее для малыша лечение.

Надо сказать, что вылечить насморк, возможно, многими известными способами.

  1. Прекрасно помогают для лечения во время беременности обычного насморка сосудосуживающие капли. Надо, пожалуй, сказать что, этот вариант буквально самый эффективный но, к сожалению и самый НЕ безопасный. Вероятно о крайне быстром привыкании к сосудосуживающим растворам известно очень многим, однако их практически мгновенный эффект частенько заставляет мамочек забыть обо всех возможных неприятных последствиях. Но все, же остановитесь и задумайтесь, ведь теперь наступил период, когда вы в самую первую очередь должны будете думать о здоровье своего будущего малыша. Известно ведь многим, что обычная сосудосуживающая реакция таких привычных препаратов, как Галазолин или Нафтизин, вполне может распространяться и непосредственно на артерии образовавшейся плаценты. Все просто некоторая часть этих препаратов способна попадать в пищевод, а это значит, затем и в кровь будущей матери, и потом эта часть попадает в кровь плаценты. Согласитесь в таком случае вполне возможно некоторое нарушение кровоснабжения плаценты, а значит и плода. Запомните также еще и о том, что, к сожалению, беременные женщины склонны к привыканию во много раз чаще, чем небеременные. Так происходит из-за изменений гормонального фона. Достаточно часто так называемый «гормональный» насморк будут сопровождать будущую мамочку вплоть до самых родов, а буквально сразу после родов - способен совершенно бесследно исчезать.
  2. Надо сказать, что так называемые «Народные» капли - это очень даже замечательная альтернатива медикаментозным препаратам. Однако мы сразу же должны будем вас предупредить - даже методы народной медицины всегда имеют целый ряд различных противопоказаний. Поэтому однозначно перед применением посоветуйтесь со своим наблюдающим врачом, кстати сказать, может именно он и посоветует как будет правильнее начать лечение различными травами. Итак, первый старый и проверенный веками способ - это, конечно же, использование лукового сока, несколько разбавленного водой, или даже сок цветков алое. Такой разведенный сок можно закапывать в нос по 2 или даже 3 раза в сутки, причем по 2 капельки. Прекрасно способны облегчить дыхание и обычные чайно-содовые капли или даже полоскания. Так в стакан хорошо теплого черного чая нужно добавить одну чайную ложку обычной пищевой соды. Далее закапывать такой раствор можно и нужно только три раза в сутки, причем так же по 2 капельки в каждую ноздрю. В народной медицине прекрасно зарекомендовали себя и некоторые свежевыжатые соки. Так, например, при насморке может помочь морковный сок, яблочный, а так же свекольный или даже любой из цитрусовых соков. Однако нужно помнить, что такие свежевыжатые соки могут вызывать у вас аллергически реакции. И еще одно естественно закапывать себе в нос концентрированные соки из пакетов, принесенных из магазина, крайне не рекомендуется. А вот скажем, приготовленный в домашних условиях сок, действительно способен очень помочь беременной женщине в нелегкой борьбе с таким явлением как насморк. Обычно капать соки можно так же по 2 или 3 капли и только 3 или максимум 4 раза в сутки. Иногда закапывают в нос и специальные лекарственные масла. К примеру, это может быть персиковое, шиповниковое, или даже облепиховое масло. Они, как правило, обладают прекрасным смягчающим эффектом, однако перед таким закапыванием их в обязательном порядке необходимо несколько развести с маслом основой. Такой основой может быть любое растительное масло, лучше подходит оливковое масло. Разводить же его нужно в соотношении 1 часть лечебного масла к 20 частям масла основы. Приготовить же практически любое эфирное масло вполне возможно и просто в домашних условиях. Так максимально измельченные сухие листья той травы, из которой вы собрались приготовить масло, смешивают с простым оливковым маслом (причем в пропорциях 2 столовые ложки так называемого сырья плюс один стакан масла). Далее на очень малом огне оливковое масло кипятят около десяти минут, а затем тщательно процеживают. Закапывать масло можно в обе ноздри, причем, только по 3 максимум 5 капель.
  3. Стандартные прогревания носа прекрасно помогают от насморка. Как вы понимаете проводить любые согревающие процедуры возможно только лишь при полном отсутствии повышения температуры тела. Обычное прогревание носа будет способствовать притоку крови ко всей его воспаленной слизистой оболочке. Как правило, в результате такого притока крови слизистое отделяемое в носу становится значительно более жидким, а это в свою очередь означает - что эта жидкость будет быстрее выводиться, вследствие чего заложенность носа очень заметно снижается. Вероятно это самый известный и самый популярный из всех народных методов. Так в народе нос прогревают яйцами в скорлупе, естественно сваренными вкрутую или теми же тканевыми мешочками, в которых содержится нагретая гречневая крупа или даже соль. Чаще всего греют обе ноздри, причем делают это до тех самых пор, пока согревающий элемент (то есть гречка или яйца) полностью не остынут.
  4. Далее замечательно подходят для такого лечения и ингаляции. Обычно ингаляции проводят при помощи специальных приборов, их называют небулайзерами. Но все, же чаще используется старый народный метод - простые дыхательные процедуры над горячей чашкой или кастрюлей, естественно укрывшись при этом теплым полотенцем. Надо сказать, что беременным женщинам дышать паром разрешено ни как не более чем пять минут. Как вы понимаете, и сразу после процедуры ни в коем случае не стоит выходить на улицу или на сквозняк. Причем данный запрет должен действовать на протяжении хотя бы одного часа. А теперь поговорим о самих настоях, которыми было бы неплохо подышать. Здесь сама народная медицина может разрешать практически все возможные травы. Однако же в борьбе именно с насморком любой беременной женщине смогут лучше помочь настои из цветков ромашки, из цветков календулы. Прекрасно подходят для ингаляций листьев эвкалипта, или подорожника, а так же травы зверобоя, шалфея, или трава чабреца. И для того, чтобы правильно приготовить необходимый настой, просто возьмите одну или две столовые ложки приемлемого для вас сырья и быстро залейте стаканом только закипевшей воды. Затем наклоняйтесь над уже приготовленной смесью и просто спокойно дышите выделяющимся паром, как вы понимаете, при насморке всегда будет лучше дышать именно носом. А вот проводить такие ингаляции можно будет до шести раз в сутки.
  5. Частые увлажнение слизистой оболочки носа, и ее промывания так же прекрасно справляются с насморком. При насморке любой беременной женщине настоятельно рекомендуется постоянно стараться увлажнять слизистую оболочку носа. Для этого рекомендуют использовать обычный детский крем, иногда просто вазелин, или даже любое из растительных масел. Невероятно популярными на сегодняшний день являются и различные увлажняющие спреи, непосредственно в составе, которых уже содержится некоторое количество стерильной морской воды. (К таким спреям относят Аквамарис, Аквалор и прочие.) Надо заметить, что такие препараты как правило, абсолютно безопасны и при этом действительно очень хорошо способны увлажнять слизистую оболочку носа и даже носоглотки. А это в свою очередь прекрасно снимает отечность, при этом подобные спреи никогда не вызывают какой либо зависимости или сложных аллергических реакций - ведь это просто вода. Помимо этого для промываний носа и носоглотки при сильном насморке обычно широко используются и различные травяные, и как вы понимаете лекарственные настои. К примеру, такие: нужно взять в равных частях корневища горца, солодку, цветы клевера, а так же листья подорожника, или шалфея и так же цветки календулы. Все эти травы нужно будет заварить в стакане кипятка, затем довести настой до кипения. После чего настаивать в закрытой посуде около двух часов. Таким уже процеженным и обязательно теплым настоем можно будет промывать нос до пяти раз в сутки. А вот делать это можно при помощи обычной спринцовки. Надо сказать, что благодаря такому не хитрому методу легко вымываются и как следствие прочищаются от ненужной слизи все носовые ходы, а так же прекрасно снимается отечность. Промыть нос так же воз можно и просто обычным солевым раствором с добавлением одной капли йода.
  6. Максимальное увлажнение воздуха в помещении, где вы находитесь. Помимо постоянного увлажнения слизистой оболочки носа постарайтесь позаботиться также и о том, чтобы воздух в том помещении, где вы проводите максимальное количество времени, не был уж слишком сухим. Согласитесь, ведь зачастую именно такой слишком сухой воздух способен провоцировать постоянную заложенность носа, а иногда и насморк. Как правило, для увлажнения вполне возможно использовать некие специализированные увлажнители воздуха, а так же вполне возможно попросту расставить по всей комнате небольшие емкости с чистой водой. Запомните также и о том, что прекрасно увлажняют воздух в помещении любые комнатные растения.
  7. И последние из «проверенных» способов избавиться от обычного насморка. Возможно для кого-то это удивительно, но совсем неплохой эффект может дать и обычный точечный массаж проведенный на наружных сторонах обеих ноздрей. Эффект может быть значительно большим в особенности если перед таким массажем смазать переносицу очень тонким слоем знакомой нам всем « ». Кроме того некоторые врачи также могут порекомендовать беременной женщине достаточно горячие ванночки для ног, а также теплые ванночки для кистей рук. Однако, решив принимать горячие ножные ванны, вы в обязательном порядке должны будете учесть несколько серьезных нюансов. Во-первых, слишком горячие ванночки могут быть противопоказаны именно в первом триместре беременности. Стоит запомнить, что именно такие ванночки вполне могут стать реальной причиной для выкидыша. Во-вторых, категорически нельзя будет проводить данную процедуру, имея такое заболевание как варикозное расширение вен. И, в-третьих, так называемые горячие ванны точно называть горячими можно будет разве что "по привычке", поскольку температура воды для ванночек беременной женщины не должна будет превышать сорока градусов. Надо, однако, сказать, что именно здесь у женщин может возникнуть вполне резонный вопрос: а действительно смогут ли вылечить простые теплые ванночки сильный насморк? Но вот что они однозначно смогут сделать, так это снять усталость с ваших ног после тяжелого трудового дня. А вот действительно помогут избавиться от сильного насморка и просто теплые шерстяные носки одетые после такой ванночки.

Надо при этом все же запомнить что в том случае, когда простые народные методы и средства, проведенные в домашних условиях, вам не смогли помочь в течение трех дней - вам однозначно следует обратиться к своему врачу. Не стоит забывать, и о том, что теперь вы в ответе будете не только за саму себя, но и за жизнь у вас под сердцем.

Старайтесь беречь свое здоровье!

В период вынашивания ребенка женщина подвержена респираторным инфекциям. Это происходит на фоне снижения иммунитета. Особенно прилипчив насморк. В книге рекордов Гинесса он задокументирован, как одно из известных заболеваний в мировой практике.

Чем лечить насморк при беременности, чтобы обезопасить будущего малыша? Это зависит от специфики болезни и триместра, на который пришелся недуг. Главные помощники — средства народной медицины, ингаляции, промывания и в некоторых случаях капли и спреи.

Известные причины насморка у беременных

  • Вирусная инфекция (ОРВИ, ОРЗ, Грипп);
  • Увеличение прогестерона в организме;
  • Аллергия;
  • Сухость в помещении.

Банальное переохлаждение запускает механизм болезни, тогда к насморку подключается кашель, температура, общая слабость. Как вылечить насморк при беременности в таком случае? Постарайтесь как можно скорее попасть на прием к специалисту. Жар до 38,5 старайтесь не скидывать.

Насморк у беременной возникает на фоне гормонального дисбаланса в организме. Не требуется лечение, но можно облегчить симптомы, потому что недостаток кислорода чреват гипоксией для малыша.

Аллергический насморк заявляет о себе неожиданно. Пыльца растений, если беременность выпала на весенне — летний период, шерсть, пыль. Выбор антигистаминных средств должен быть проведен под надзором врача. Часто у женщин в положении встречается вазомоторный ринит. При таком насморке выделяется обильно прозрачная жидкость, присутствует чихание и слезотечение. И самый последний вид проявления аллергии — полипы и аденоиды. Это доброкачественные опухоли, разрастающиеся для защиты слизистой, которые сами в процессе становятся опасны.

Внимание! Обращаться в первую очередь нужно к своему гинекологу.

Неблагоприятные условия проживания тоже могут спровоцировать насморк. Если воздух в помещении пересушен, температура выше 22 градусов. Комната не проветривается.

Особенности насморка по триместрам

Каждый месяц важен для развития ребенка. В одном триместре разрешен прием медицинских препаратов, в другом запрещен. Избавляться от насморка при беременности в первом триместре сложнее. В этот период происходит формирование жизненно важных органов ребенка. Плацента не обеспечивает должную защиту. Лечение базируется на физиотерапевтических средствах. Это солевые растворы, поддержание влажности воздуха на отметке 65%. Попробуйте приподнять изголовье кровати до 40 градусов. Это поможет немного уменьшить отек. Разрешены гомеопатические капли.

Во втором триместре женщину подстерегает фетоплаценторная недостаточность, характеризующаяся затрудненной подачей питательных веществ плоду. Лечащий врач подберет оптимальное лекарство, определив природу насморка. Если вы не страдаете аллергией, то врач назначит капли на натуральной основе, чтобы увлажнить слизистую.

При большом желании воспользоваться сосудосуживающими лекарствами помните, что они сужают кровеносные сосуды плаценты!

Третий триместр более безопасный для малыша в утробе, назначаются фармацевтические препараты. Основная задача состоит в облегчении симптомов, повышение иммунитета.

Чем лечиться при насморке беременной: коллекция рецептов

Доступное и недорогое средство — физраствор или солевой раствор. Ложка соли на литр воды. Промывайте пазухи носа до 3-4 раз в день. Хорошо после этой процедуры смазать слизистую растительным маслом, вазелином или приобрести капли с эфирными маслами :

  • Доктор Мом;
  • Пиносол.

Хорошо справляется с задачей бальзам из Вьетнама — Звездочка . Наносится на крылья носа, виски. Ингаляции удобно делать специальным прибором — небулайзером. Он также заправляется натуральными компонентами — маслом мяты, эвкалипта, шалфея.

Проведите тест на аллергию, чтобы избежать индивидуальной непереносимости.

Хорошо помогают прогревания . Понадобиться соль и платочек. Нагрейте ее и приложите к переносице. Аналогичный эффект достигается с помощью вареного яйца. Держите около 10 минут с каждой стороны до полного остывания.

Обильное питье выводит токсины и восполняет водяной баланс. Не злоупотребляйте чаем с медом и малиной. Мед — аллерген, а малина приводит матку в тонус. Замените эти два продукта на шиповник, клюкву, богатые витамином С. Сварите компот или морс. Соблюдайте постельный режим.

Внимание! Никаких горчичников, банок, ножных горячих ванн. Приток крови может спровоцировать роды.

Если всё-таки насморк вирусный и поднялась температура, делайте холодные компрессы слабого уксусного раствора.

Важно! Не используйте водку или спирт, который может навредить плоду.

Разрешено принять таблетку парацетамола или сироп на его основе — Панадол . Его выписывают и деткам до года. Еще одна лекарственная форма — свечи Цефекон .

Насморк во время беременности: популярные народные средства

Условно подразделяются на пункты:

  • травяные ингаляции (количество выделяемой слизи сократится, пазухи увлажнятся);
  • массаж (делается в области переносицы, крыльев носа путем точечного воздействия);
  • прогревание носа;
  • промывание соком лекарственных трав и растений;
  • проветривание и увлажнение воздуха.

Ингаляции и промывания луковым и чесночным соком. Вдыхайте пары, что окажет антибактериальное и противовирусное действие. Поставьте дома тарелочки с чесноком. По 1-2 капли закапывайте раствор в нос. Заменить специфические овощи возможно соком свеклы или моркови, а также алоэ, календулой, ромашкой, чабрецом, подорожником . Разместите в квартире тазики с водой или купите увлажнитель воздуха. Если насморк не вызван вирусом, гуляйте на улице, дышите кислородом, отек будет уменьшаться. Укрепляйте иммунитет натуральными овощами и фруктами с витамином С.

Медицинские препараты

Первое, что покупает женщина в положении — сосудосуживающие капли. Они обеспечивают мгновенный результат, если только заложенность не была вызвана аллергеном. Лучше проконсультироваться с лор — врачом, так как не рекомендуется использовать капли в 1 и 3 триместре. Запрещены для беременных препараты: Нафтизин, Тизин, Ксимелин. Меньше всего рисков при использовании капель, содержащих фенилэфрин, не оказывающий выраженного отрицательного воздействия на организм матери и дитя. Например, Назол Беби и Назол Кидс . Хорошо, если капли вы будете использовать раз в день и перед сном. Мягкое непрямое действие оказывают капельки Синупрет .

Идеально совмещать с другими назальными лекарствами на основе морской воды:

  • Аквалор;
  • Аквамарис.

Они прекрасно орошают слизистую, снимают воспаление. Отличные средства для гигиены носа. Есть аналог дешевле, это солевой раствор Долфин . Продается в аптеке и уже успел собрать положительные отзывы от будущих мамочек.

При промывании носа не забывайте полоскать горло.

Один из эффективных антибактериальных препаратов — Биопорокс . Он лечит именно носовые заболевания (синусит, трахеит, тонзиллит). Действующее вещество не всасывается в кровоток. Строго следуйте инструкции, а лучше посовещайтесь с вашим гинекологом.

Аллергический насморк победит Назаль . Он абстрагирует слизистую от воздействия аллергенов. Еще один хороший гормональный препаратНазонекс (назначают со второго триместра). Также блокирует последствия аллергии, даже помогает уменьшить полипы в носу. Из таблеток в третьем триместре врачи выписывают Лоратадин . Вазомоторный насморк побеждается гомеопатической мазью — Эваменол . При астматическом статусе выписывают уколы кортикостероидов, но такая процедура чревата побочными эффектами.

Из гомеопатических препаратов назначают Композитум, Эуформибум . Самый простой способ повысить сопротивляемость организма и обеспечить его полноценным набором микро и макроэлементов — принимать витамины. Для беременных это Витрум, Пренаталь . Недорогой Российский аналогКомпливит мама .

Внимание! Не прибегайте в качестве дополнительной терапии к иммуномодуляторам!

Как проводить профилактику от простуды

Она заключается в тщательном внимании к своему здоровью.

  • Не переохлаждайтесь;
  • Перед выходом мажьте нос оксолиновой мазью;
  • Избегайте контакта с больными людьми;
  • Если в семье кто-то заражен ОРВИ или гриппом, одевайте марлевую повязку;
  • Следите за влажностью воздуха и оптимальной температурой в помещении.

Беременность для женщины волнительное время, которое она никогда не забудет. Если в этот период вас отковал насморк и простуда, постарайтесь быстрее обратиться к врачу, который вас ведет. Прогрессивные лекарства и народная медицина помогут быстро поправить здоровье. Обеспечьте себе постельный режим, обильное горячее питье, приподнимите изголовье кровати. Вирусный насморк проходит в течение 7-14 дней, аллергический — после устранения причины, а вызванный неправильным микроклиматом в квартире и того быстрее. Вам стоит увлажнить воздух и поддерживать чистоту.

Чем лечить насморк при беременности? Подобным вопросом довольно часто задаются будущие мамочки. Женщинам «в интересном положении» большинство аптечных препаратов противопоказано, но пускать заболевание на самотек крайне опасно. Затрудненное носовое дыхание не только доставляет дискомфорт будущей мамочке, но и может стать причиной кислородного голодания у еще не появившегося на свет ребенка. Помимо этого заложенный нос опасен развитием следующих патологий: бронхита, трахеита или даже пневмонии. Что делать в такой ситуации? Как эффективно бороться с ринитом?

Насморк – довольно частая проблема, возникающая у беременных женщин, особенно, если период вынашивания приходится на сезон эпидемий. Он возникает по целому ряду причин. Но в любом случае ринит при беременности должен лечиться под наблюдением врача.

Ослабление иммунитета

Одной из первых причин появления выделений из носа считают ослабленную иммунную систему, которая в этот период начинает давать сбои. В такой сложный для женского организма период обычные респираторные инфекции становятся причиной сильного насморка. Проводить лечение такого состояния при простудах нужно обязательно, поскольку любая инфекция часто приводит к опасным осложнениям.

Гормональная перестройка

Насморк во время беременности иногда развивается на фоне гормональной перестройки организма, которая происходит в это время. Такую патологию доктора характеризуют как . При патологии отмечаются обильные выделения, сопровождающиеся стойкой заложенностью. Диагностируют подобное состояние обычно во 2-3 триместрах. Специального лечения обычно не требуется, но для облегчения дыхания врач выпишет разрешенные средства.

Аллергия

Аллергический ринит развивается внезапно. Отмечается слезоточивость, обильные скопления слизи в носовых ходах. Он может носить периодический, сезонный характер, проявляться в период цветения каких-либо растений. Также причиной этого неприятного состояния могут стать домашняя пыль, шерстинки животных, различные парфюмерные отдушки. Лечением такой разновидности насморка занимается врач-аллерголог.

Ринит у беременных может развиваться и по другим причинам:

  • синусит в хронической форме;
  • аденоиды либо полипы в носовых ходах;
  • искривление перегородки;
  • новообразования (кисты, опухоли).

При развитии насморка беременной следует обратиться в лечебное учреждение. Заниматься самолечением категорически запрещается, поскольку неправильные действия могут принести серьезные осложнения или даже навредить ребенку.

Безопасные способы лечения насморка у беременных с помощью аптечных средств

Терапия насморка в период беременности сопряжена со многими сложностями. Большая часть эффективных препаратов запрещена к применению женщинам в этот период. Что же делать в такой ситуации? Как не навредив? Для этого вместе с лечащим доктором подбирают максимально безопасные варианты.

Солевые растворы

Максимально безопасными считаются натуральные средства от насморка при беременности. Самыми эффективными из них считаются препараты с морской водой. Ее аппаратно очищают, доводят до нужной концентрации, после чего расфасовывают по удобным флаконам. Применяют такие препараты в качестве орошений. Доктора рекомендуют промывать нос растворами с морской водой после посещения общественных мест.

Такие средства увлажняют слизистую носа. В результате повышается сопротивляемость организма, он эффективнее борется с вирусами и патогенными агентами. Носовые ходы очищаются, происходит заживление и восстановление тканей. От заложенности как таковой спреи не избавляют, но помогают улучшить состояние пациентки и ускорить выздоровление.

Среди всех существующих препаратов с морской водой можно выделить:

  • «Квикс»;
  • «Аквамарис»;
  • «Но-Соль».

Большим плюсом таких лекарственных средств является их безопасность. Они не вызывают привыкания и применять их разрешено на любом сроке.

Капли сосудосуживающие

Беременность и насморк – неприятный тандем. Терапия иногда затягивается и приходится прибегать к кардинальным мерам. Сосудосуживающие капли редко применяются от насморка для беременных. Лекарства с подобным действием могут назначаться только лечащим врачом. В большинстве случаев их компоненты проникают в кровь, вызывают сужение не только сосудов, расположенных в носу, но и тех, что расположены в плаценте. В результате у будущего малыша может развиться стойкая гипоксия (нехватка кислорода).

Доктор просчитает все возможные риски воздействия препаратов на плод и только после этого назначит подходящие лекарственные средства. Используют такие капли малыми дозами, желательно только перед сном, когда возникает наибольшая необходимость. Курс лечения не должен превышать 3-4 дней.

Устранить сильный насморк помогут современные препараты:

  • «Галазолин»;
  • «Тизин»;
  • «Виброцил».

Лучше всего, если будут приобретены капли в детской дозировке. Они содержат меньше активного вещества.

Гомеопатические средства

Как избавиться от насморка при беременности, не используя сильнодействующих средств? В этом вопросе может помочь гомеопатия. Такие препараты изготавливаются на растительной основе. Концентрация активного компонента очень мала, поэтому никакого вреда будущей мамочке и плоду не принесут. Единственным минусом подобных средств является их длительное применение. Самыми популярными считаются «Эуофорбиум композитум» и «ЭДАС-131».

Процедуры для лечения насморка при беременности

Очень сложно лечить насморк у беременных на поздних сроках. Укладывать на спину или грудь горчичники, парить ноги – строго запрещено. Но можно выполнять другие тепловые процедуры, которые будут способствовать разжижению слизистых выделений, скорейшему их выводу.

Тепловые процедуры

Для облегчения дыхания при простудном насморке вместо горячих ванн для ног можно надеть теплые шерстяные носочки и походить в них пару часов. Хорошо помогают согревания носовых пазух мешочком с солью либо теплыми вареными яйцами. Можно воспользоваться также синей лампой. При выполнении этих мероприятий через несколько дней вы заметите, что ринита при беременности как не бывало.

Мешочки с солью для прогревания

Ингаляции

Как вылечить насморк при беременности в домашних условиях? Можно проводить простые ингаляции с помощью натуральных продуктов. Эффективно справляются с простудным насморком, а также различными вирусами лук и чеснок.

Ингаляция с луком и чесноком

  1. Оба этих овоща измельчают, кладут в чайник для заварки и заливают кипятком.
  2. Носик чайника подносят поочередно к каждой ноздре и дышат парами.
  3. Выполнять процедуру нужно медленно и аккуратно, чтобы не навредить воспаленной слизистой. Время проведения ингаляции не должно превышать 5 минут.

Чеснок и лук от насморка при беременности помогают быстро купировать заболевание. Их пары уничтожают вредоносные микроорганизмы и оказывают антисептическое действие. Еще можно лечить насморк беременным аромомаслами. Для этих целей также применяют заварочный чайник. Можно взять ментоловое либо эвкалиптовое масло. Различные травяные настои, например, с ромашкой либо календулой тоже эффективны.

Массаж

Быстро вылечить насморк при беременности или облегчить состояние при рините поможет массаж. Аккуратно пальчиками массируют активные точки около крыльев носа. При этой простой процедуре можно применять согревающие мази либо бальзамы.

Народные средства при лечении насморка

Какие еще рецепты можно применять от насморка? Среди альтернативных методов лечения можно выбрать самый безопасный. «Бабушкины» рецепты не менее эффективны, если применять их, чтобы вылечить ринит во время беременности. Но перед применением методов альтернативной медицины следует обязательно проконсультироваться с доктором, поскольку не все целебные растения подходят женщинам «в положении».

Способ №1

Когда развился насморк, полезно принимать теплые травяные отвары, варенья и морсы из ягод, а также молоко с добавлением меда. Укрепить организм и поднять иммунитет поможет компот из ягод шиповника, а также чай с лимоном.

Способ №2

Неплохо справляется с проблемой свекольный сок. Его добавляют в солевой раствор. Таким средством нужно промыть нос, заливая по несколько капель в каждый носовой ход.

Свекольный сок и солевой раствор

Способ №3

Как еще лечить простудный насморк во время беременности? Среди других народных рецептов можно применять луковый сок от насморка.

Капли из лукового сока
  1. Для приготовления капель берут 1 луковицу, 2 ложки масла растительного.
  2. Масло нагревают на огне до высокой температуры, после чего им заливают овощ.
  3. Получившееся средство ставят в темное место на неделю.
  4. После того как масло настоялось, его вводят в каждую ноздрю по 2 капли.

Что нельзя использовать для лечения ринита при беременности?

Лечить насморк беременной женщине можно самостоятельно после консультации у лечащего врача. Однако, следующие правила нужно соблюдать беспрекословно:

  1. Бесконтрольное применение препаратов, сужающих сосуды, может привести к проблемам со здоровьем женщины.
  2. Антибактериальная терапия показана только при тяжелых состояниях. Такое лечение будет назначено доктором только с учетом существующих рисков для здоровья.
  3. Также запрещено применение спиртосодержащих препаратов, а также средств, содержащих экстракты неизученных растений, не протестированные ароматические масла.
  4. Лечение насморка народными средствами у беременных возможно только после разрешения доктором. Поскольку многие растительные препараты, также как и лекарственные средства могут иметь побочные эффекты, риск от применения подобных методов лечения в каждом конкретном случае может быть велик.
  5. Как уже оговаривалось ранее всевозможные прогревания, такие как: горчичники, горячие ванны для ног беременным противопоказаны.

Профилактика насморка

Теперь вы знаете, как вылечить насморк у беременной. Однако, профилактика – это лучший способ терапии. Чтобы не разболеться в такой ответственный для женщины период, необходимо избегать переохлаждений, отказаться от посещения мест с большим скоплением людей. Если избежать общественных помещений невозможно, следует надевать марлевую повязку, а по приходу домой промыть нос раствором хлорида натрия (физраствором).

Беременным полезно бывать на свежем воздухе. Небольшие прогулки способствуют повышению общего и местного иммунитета. Нужно ежедневно употреблять специальные витамины для беременных, а также следить за тем, чтобы комнаты, где находится женщина, регулярно проветривались.