К сожалению, не каждая беременность протекает без осложнений и завершается естественными родами. Женщинам со сложной беременностью помогает операция кесарева сечения. Когда секс после кесарева сечения прекращает быть запретным – поможет узнать данная статья.
Операция проводится по показаниям, в случаях, когда процесс естественных родов невозможен. Операция включает в себя рассечение брюшной полости и матки для извлечения ребенка. Естественно, такое вмешательство в организм сказывается на женской половой системе. Чтобы полностью восстановиться, организму требуется определенное количество времени и благоприятные условия.
Женщина, которая перенесла операцию кесарева сечения, должна с особой внимательностью и заботой относиться к себе и своему состоянию. Тогда восстановление будет полным и никак не скажется на здоровье.
Существует ряд правил, которые необходимо соблюдать , чтобы период восстановления протекал быстрее и легче:
- Строго запрещается заниматься сексом до полного прекращения послеродовых выделений. В среднем этот период занимает от 6 до 8 недель, и индивидуален у каждой женщины.
- После того, как выделения закончились, вступать в интимную близость можно только после осмотра у гинеколога, и с его одобрения.
- Заниматься сексом необходимо только с надежной контрацепцией, которую пропишет гинеколог – даже в случаях, когда месячные еще не наступили.
- Во время занятий сексом (особенно в первый месяц), следует избегать экстремальных поз, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на ослабленный организм женщины.
Сроки начала сексуальной жизни
После родов перед женщиной и ее партнером встает вопрос: «Когда можно заниматься сексом после кесарева сечения?». Говоря о сроках, стоит отметить, что организм каждой женщины индивидуален, поэтому длительность периода восстановления зависит от особенностей организма.
Согласно среднестатистическим данным, вступать в интимную близость после операции кесарева сечения можно в период с 8 по 10 неделю после операции. Секс через месяц после кесарева может состояться только после одобрения гинекологом.
Процедура снятия швов производится в период с 7 по 10 день, при условии нормального срастания тканей и отсутствия жалоб со стороны роженицы. В случае возникших осложнений, врач может отодвинуть процедуру снятия швов на несколько дней.
После снятия швов, с помощью аппарата УЗИ исследуется сформированность и толщина рубцовой ткани на поверхности матки. В норме, устойчивый рубец формируется в период с 4 по 6 неделю после оперативного вмешательства.
Когда можно заниматься сексом после кесарева сечения, и что говорят об этом врачи-гинекологи? Рекомендуется воздерживаться от занятий сексом на 2-3 месяца в случае, когда роды завершились кесаревым сечением.
Этот промежуток времени требуется для того, чтобы физическое и психическое здоровье женщины стабилизировалось до конца.
За это время матка полностью сократится и примет исходную форму и положение, а рубец станет более мягким и эластичным, что снизит риск случайного травмирования послеоперационного рубца. Секс на ранних сроках после родов повышает риск инфицирования ран .
Послеоперационный период восстановления важен не только для стабилизации физического, но и психического здоровья женщины. За это время молодая мамочка привыкает к новой роли и адаптируется к режиму дня ребенка.
Для того, чтобы сократить период восстановления, гинекологи советуют обрабатывать швы специальными рассасывающими гелями. Ежедневное применение подобных средств в комплексе с массажем шва ускоряют процесс заживления, и делает рубец мягким и менее заметным.
Важно помнить о том, что рубец на матке полностью заживает в течение 2 лет, поэтому наступление беременности раньше этого срока может быть опасным для жизни и здоровья женщины. Планировать следующую беременность рекомендуется через 3 года после операции кесарева сечения.
Следовать или нет советам гинеколога – каждая женщина решает самостоятельно. Однако, если она дорожит своим здоровьем, то подождет до тех пор, когда организм полностью реабилитируется.
Сексологи сходятся во мнении, что сразу после родов многое в сексуальной жизни меняется, и становится совершенно новым . После операции женщина должна заново привыкать к своему телу, так как чувствительность эрогенных зон меняется.
Для того, чтобы женщина могла лучше познать свое тело, во время первого полового акта после операции, нужно больше времени уделить предварительным ласкам. Это может стать настоящим открытием как для женщины, так и для партнера. Именно «петтинг» является первым предвестником возвращения к нормальной половой жизни.
3 простых шага, чтобы подготовиться к сексу
Для того, чтобы сделать первый после операции половой контакт наиболее комфортным и безболезненным, достаточно придерживаться 3 простых шагов.
Изменения гормонального фона после родов сильно влияет на психологическое состояние женщины 1 Лубриканты . После рождения ребенка гормональный фон в организме молодой мамочки сбивается с обычного ритма. Это вызывает сухость слизистых оболочек, поэтому стенки влагалища практически не выделяют смазку.
Во время первого полового контакта нужно использовать специальные средства: гели, крема и масла, которые служат для увлажнения и создания комфорта во время интимной близости.
Подобное средство можно без проблем купить в аптеке или магазине косметики. Лубриканты производят либо на основе воды, либо на основе жира и масел. Состав, как правило, обогащен витаминами и компонентами, которые обладают противоинфекционными свойствами.
Лучше использовать средства, не содержащие в составе гормоны , особенно, если женщина кормит ребенка грудью. Что делать, если нужно уменьшить лактацию – читайте . из противозачаточных таблетках при грудном вскармливании – тема статьи по ссылке. Там же рассказывается про другие способы контрацепции.
2 Осторожность . Во время первого после родов секса не стоит торопиться. Больше времени стоит уделить прелюдии, чтобы дать возможность женщине раскрепоститься и расслабиться. Движения партнера должны быть мягкими, плавными и нежными.
В противном случае, это доставит партнерше сильную боль, и может спровоцировать как физические травмы, так и душевные. Испытав болевые ощущения, желание вновь заниматься сексом может надолго покинуть женщину.
3 Инициативу в руки женщины . Лучше, если мужчина предоставит право женщине взять инициативу в свои руки, и позволит ей полностью контролировать процесс. Пусть женщина выберет удобную для нее позу, и темп. Так она сможет быть более уверенной в себе, и не бояться случайно причиненной боли.
Почему интимная близость причиняет боль
Не стоит удивляться, если женщине будет больно впервые заниматься сексом после кесарева. Как правило, женщина не испытает приятных ощущений, как раньше. Первый половой контакт в 99% случаев доставляет неприятные ощущения , или боль.
Это вполне естественно, и объясняется тем, что ткани женских половых органов эластичные и подвижные. При их движении во время полового акта происходит натяжение не эластичного рубца в месте швов. Эти и вызывает чувство натяжения и боль.
В районе внешнего шва может возникать чувство стянутости. Часто после родов не стабильно работает ЖКТ, что является одной из причин, вызывающих неприятные ощущения во время интимной близости.
Анальный секс после кесарева сечения не рекомендуется. Поза при анальном сексе непременно вызовет напряжение мышц живота, и, как следствие, болевые ощущения в области рубца. Анальный секс может спровоцировать обострение геморроя, при его наличии, или его образование.
На протяжении нескольких месяцев после родов иммунная система женского организма еще слаба, и не может противостоять инфекции. Поэтому, возможно инфицирование заднего прохода и провоцирование воспалительного процесса. Если боль не проходит на протяжении месяца после родов, это должно стать поводом, чтобы посетить врача-гинеколога.
Поведение партнера
Отцу ребенка необходимо быть заботливым помощником для своей жены Женщина не должна держать в себе страхи и в одиночку переживать неприятные и пугающие моменты, чтобы не возникло послеродовой депрессии.
В сложной ситуации или при возникновении тревожащих мыслей обязательно нужно делиться со своим партнером.
Взаимопонимание и поддержка от партнера очень важны для женщины в послеродовой период. Изменения гормонального фона влияют на психическое состояние женщины , и оно не является устойчивым к потрясениям и стрессам. Иногда даже приходится прибегать к использованию успокаивающих препаратов.
Если женщина не делится с мужчиной своими переживаниями – это только усугубляет ситуацию. Мужчина начинает ломать голову, гадая над тем, что он делает не так. Эти обстоятельства приводят к тому, что в отношениях возникает недосказанность и напряжение. Мужчина, в свою очередь, не должен оказывать давление на партнершу , и настаивать на интимной близости, если она психологически не готова к этому шагу.
Интимная жизнь после кесарева сечения становится менее активной. На женщину ложится много хлопот и переживаний о малыше, а также серьезная ответственность, которая влияет на психологическое состояние. В первые полгода после рождения ребенка мужчина обязан принимать особенно активное участие в воспитании ребенка.
Именно первые 6 месяцев являются самыми напряженными для женщины . Если мужчина сможет взять часть забот по уходу за новорожденным на себя, тогда молодая мамочка будет больше отдыхать, уделять себе больше времени и внимания, полностью освоится в роли матери. Организм женщины, заряженной положительными эмоциями, будет быстрее восстанавливаться, и интимная жизнь возобновиться как прежде. Является ли в первые полгода после родов надежным методом против нежелательной беременности рассказывается в отдельной статье.
- Секс не должен зависеть от бытовых проблем. Необходимо находить время, в которое все внимание, заботу и ласку женщина и мужчина смогут уделять только друг другу.
- Мужчина должен вселить женщине уверенность в том, что она красива, как и прежде. У многих мам после операции возникает стеснение и зажатость. Чтобы это прошло, муж должен как можно чаще делать жене комплименты. Как помочь маме при растяжках после родов на животе, тема .
- Рождение ребенка – это не повод отказываться от романтики в отношениях. Женщина должна чувствовать себя любимой и желанной, особенно в первые полгода после родов, когда ее эмоциональное состояние не стабильно. Мужчина должен приложить все усилия, чтобы окружить партнершу заботой и лаской.
Выводы
Внимательное отношение женщины к себе и здоровью поможет избежать проблем в послеоперационный период. Если женщина будет соблюдать предписанные гинекологом правила, и вовремя посещать приемы у врача – это позволит избежать проблем в области половой системы, быстро восстановиться и начать половую жизнь.
Кесарево сечение, проведённое в результате невозможности естественных родов, предполагает рассечение брюшной полости и надрез на матке. Такое хирургическое вмешательство затрагивает половые органы женщины, так что им требуется определённый период для восстановления.
Раны заживают медленно, внешние и внутренние швы нередко кровоточат и доставляют дискомфортные и болезненные ощущения. В связи с этим половая жизнь после кесарева сечения возможна далеко не сразу. Организму необходимо дать достаточно времени для полной реабилитации во избежание инфицирования и разрыва швов. На это могут уйти недели и даже месяцы - в плане сроков интервал восстановления после операции очень индивидуален.
Одни женщины считают, что половая жизнь после кесарева может начаться только спустя полгода, когда организм полностью придёт в норму, поэтому не торопятся с этим. Другие, напротив, с нетерпением хотят снова испытать все радости секса и слишком рано сдаются на уговоры мужа. В идеале здесь нужна золотая середина: есть врачебные рекомендации, которые определяют, когда после КС можно возобновить интимную жизнь.
- На после кесарева сечения требуется от 6 до 8 недель. Именно по завершении этого периода паре можно и нужно постепенно возвращаться к своим супружеским обязанностям и половой жизни.
- 6-8 недель - срок очень условный, так как один женский организм восстановится после кесарева сечения уже на 4-ой неделе после операции, а другому и 8-ми окажется мало. Поэтому молодая мама должна быть внимательной к собственному здоровью как в физиологическом, так и психоэмоциональном плане.
- Врачи утверждают, что начинать половую жизнь после кесарева можно, если закончились послеродовые лохии (кровянистые ) и нет проблем со швами.
- Чтобы убедиться в последнем, нужно обязательно пройти УЗИ, чтобы знать, в каком состоянии находятся швы и не чреваты ли занятия сексом их расхождением. После обследования врач профессионально посоветует, нужно с этим делом ещё немного подождать или уже можно порадовать мужа долгожданной новостью.
- Подумайте, готовы ли вы к возобновлению половой жизни психологически? Если вы снова чувствуете влечение к своему мужчине, хотите этого, значит, время уже настало и бояться нечего.
Вопрос, когда можно жить половой жизнью после кесарева, в каждом отдельном случае решается индивидуально. 6-8 недель - условный срок, на который можно только ориентироваться. Врач после тщательного обследования может сказать вам наверняка, пришла уже пора или стоит ещё немного подождать. Тем более, что он может учитывать только физиологическую подготовленность организма, тогда как не менее важную роль здесь играет и психологический настрой женщины.
Немного о сроках . Согласно статистике, около 10% женщин по истечении 4-х недельного срока после кесарева сечения уже полностью восстанавливаются и готовы к половой жизни с точки зрения физиологии. Ещё 10% мамочек не успевают реабилитироваться даже к 8 неделям после родов из-за возникших осложнений и индивидуальных особенностей. Остальные 80% укладываются в интервал с 6 до 8 недель.
Физиология
Чтобы интимная жизнь после кесарева сечения принесла удовольствие и не привела к осложнениям (загноению, инфицированию, расхождению швов и т. д.), нужно чутко прислушиваться к организму и знать, готов он уже вернуться к половым отношениям или нет. Несколько полезных советов помогут молодым парам возобновить полноценные занятия сексом и не навредить при этом здоровью женщины.
- Прежде чем начать половую жизнь, дождитесь, пока послеродовые лохии закончатся.
- После этого пройдите УЗИ. Врач должен дать заключение о том, что удовлетворительное и половая жизнь не грозит их расхождением.
- Продумайте вопрос о контрацепции, чтобы половая жизнь после кесарева не закончилась вскоре ещё одной беременностью. В лактационный период большинство противозачаточных таблеток молодой маме противопоказано. Внутриматочную спираль можно будет поставить только спустя полгода после кесарева сечения. Придётся выбирать между презервативом и влагалищными свечами (суппозиториями, таблетками, мазями и т. д.).
- Мужчина должен понимать, что все его движения при занятиях сексом должны быть максимально аккуратными, плавными, нежными, чтобы не повредить только недавно зажившую поверхность. Глубокое проникновение, грубость, резкость, напор в первые месяцы в половой жизни исключаются.
- В течение полугода наслаждайтесь только классическими позами, которые исключают глубокое проникновение.
- В первую интимную близость, которая происходит после операции, молодая женщина может почувствовать дискомфорт и даже боль, но они естественны, так что не стоит по этому поводу комплексовать и переживать. Ткани, связки, мышцы - всё должно растянуться и прийти в тонус. Дайте своему организму немного времени - и уже скоро он придёт в норму.
- Некоторые нетерпеливые пары, стремясь как можно быстрее возобновить половую жизнь, несмотря на кесарево сечение, пытаются заменить классические формы секса другими. Это недопустимо. Во-первых, любое проникновение (даже пальцами или языком) во влагалище раньше времени чревато проникновением туда инфекции. Во-вторых, женский оргазм, если он будет слишком бурным, может спровоцировать напряжение в органах малого таза, и швы разойдутся.
Так что заниматься интимной жизнью по завершении реабилитационного периода после кесарева нужно предельно аккуратно, в соответствии с данными рекомендациями и разрешением врача. Категорически запрещается секс при наличии половых инфекций и воспалений у обоих партнёров, затяжных лохий и кровоточивости швов.
Помимо всего этого, пара должна понимать, что к моменту первого полового контакта после кесарева сечения мужчина тоже должен пройти обследование и быть абсолютно здоровым. Иногда возобновлению полноценной половой жизни мешают психоэмоциональные факторы.
Научный факт . Как выяснили учёные, у женщины во время кормления ребёнка грудью выделяются гормоны, по своему действию аналогичные гормонам, которые производятся организмом при занятиях сексом. Именно этим объясняется снижение либидо и нежелание возобновлять половую жизнь (чаще всего это происходит как раз после кесарева сечения).
Психологические моменты
Нередко начало половой жизни после кесарева осложняется вовсе не физиологическими трудностями и проблемами. Вот вроде и лохии прекратились, и швы зажили, и врач дал разрешение, но что-то постоянно мешает. Причём оба супруга зачастую не понимают, что происходит. Из-за этого отношения в паре могут расстроиться. А причина в большинстве случаев кроется в психологическом дискомфорте, который испытывает женщина после кесарева сечения. Поэтому ей придётся поработать над собой и восстановить душевное равновесие, от которого во многом зависят сексуальное влечение к партнёру и интимная жизнь пары. Как это сделать?
Комплексы по поводу внешнего вида
Очень часто после кесарева молодые мамочки стесняются швов и растяжек на своём теле. А уж если дело осложняется ещё и лишним весом с проявлениями целлюлита, то внутренние комплексы развиваются с космической скоростью. При этом полноценно нельзя из-за операции, диеты противопоказаны из-за лактации. Всё это выливается в отказ любимому мужчине в сексе.
Если подобная проблема с половой жизнью есть, её нужно решать с помощью психолога. Ведь муж вас наверняка любит не только за красивое тело? Тем более, что вскоре вы сможете начинать заниматься спортом и быстро придёте в норму.
Любовь к ребёнку
Порой материнский инстинкт у женщины так сильно развит, что с рождением малыша она практически забывает о существовании мужа. Всю свою заботу, ласку, любовь она отдаёт новому члену семьи. Вполне понятно, что в такой ситуации даже по прошествии реабилитационного периода после кесарева сечения супруга не торопится возобновлять половую жизнь. Пора остановиться и задуматься: неужели вы готовы стать матерью-одиночкой? Ведь никакой мужчина не выдержит долгого отсутствия секса.
Синдром хронической усталости
Поле кесарева сечения молодой маме рекомендуется много и полноценно отдыхать, чтобы восстановиться после операции. На самом же деле ей приходится заниматься ребёнком и одновременно продолжать вести хозяйство в доме. Готовка, уборка, стирка, магазины, кормления, прогулки, детские консультации - всё это сваливается на хрупкие плечи женщины.
И вот вроде бы послеродовые выделения уже отошли, прекратились , со швом никаких проблем нет, а половой жизни как не было, так и нет. И дело даже не в физической усталости, а в моральной. Чтобы вновь захотеть интима, нужно расслабиться, купить себе красивое эротическое бельё, устроить дома романтический ужин при свечах - всё это поможет настроиться на нужный лад.
Чтобы восстановить половую жизнь после кесарева сечения, терпение и внимание требуются от обоих супругов. Отсутствие проблем со здоровьем и осложнений после родов - только половина решения проблемы. Нужно, чтобы женщина чувствовала себя комфортно и в психоэмоциональном плане. Если муж даст ей почувствовать, что она любима по-прежнему и даже больше, с сексуальным влечением вряд ли возникнут трудности.
Случаются ситуации, когда роженица не может родить естественным путем, в таких случаях прибегают к операции кесарева сечения. Причин тому может быть множество: большой вес плода, несоответствие размеров таза, предлежании плаценты, очень плохое зрение беременной женщины и еще множество факторов, которые определяет доктор. Но в любом случае, решение остается за врачом, только он может определить каким образом на свет появится ваш ребенок. Необходимо отметить, что после кесарева сечения организм восстанавливается дольше, чем после обычных родов. Так как, в отличие от обычных родов, здесь имеет место хирургическое вмешательство.
Милые дамы помните, конкретного и четкого ответа на вопрос: когда можно начать заниматься интимной близостью после операции кесарева сечения не существует. Спросите почему, здесь ответ очевиден, так как каждый организм уникален. У каждой женщины процесс заживления послеоперационного рубца разный. Понять, когда можно вновь начать половую жизнь вам подскажет свой организм. А врач после подтвердит, всегда последнее слово в таких случаях за доктором. Обычно врачи разрешают начать половые отношения по истечению одного-двух месяцев после хирургического вмешательства.
Период восстановления организма женщины
Начало интимной жизни после рождения малыша, как естественным путем, так и при помощи хирургов, должно происходить лишь с позволения медицинского работника, предпочтительней доктора. Тем самым женщина обезопасит себя от различных заболеваний. Давайте разберемся, как организм приходит в норму:
- Самым главным пунктов для начала интима является заживление шва, без этого даже мыслить о сексе не желательно.
- Очень важно до начала интимных отношений очиститься от лохий, которые остались в полости матки.
- При занятии сексом использовать только миссионерскую позу, остальные позиции крайне опасны для женщины. К тому же мужчина не должен проникать слишком глубоко. Секс не должен быть особо активным.
- Позволение врача на начало интимной жизни.
- Не забывать предохраняться.
Как уже отмечалось, перед тем как вновь после рождения крохи возобновить сексуальную жизнь, необходимо дождаться полного заживления наложенных швов. Швы на матке требуют к себе трепетного внимания.
Кесарево сечение является хирургическим полостным вмешательством. Для того, чтобы шрам в будущем не смущал женщину, множество докторов режут ткань брюшной области над зоной лобка, где начинается рост волос. При выполнении этой операции ткани закрепляют различными медицинскими материалами. Скоба или нить, которая растворяется сама, накладывается на матку роженицы. В будущем рубец покрывает стыки краев раны. Благодаря тому, что клетки организма постоянно делятся, образуется послеоперационный рубец.
На первых неделях после кесарева сечения рубец очень тонок. Если быстро начать половую жизнь, без позволения доктора, то возможно повредить ткани рубца. Поэтому за заживлением швов нужно пристально и внимательно следить. Если при этом процессе возникают трудности, с интимом придется повременить.
После извлечения ребенка из матки роженицы путем хирургического вмешательства в матке остается эндометрий, который является основой прикрепления эмбриона. Эндометрий образуется в начале месячных, а когда женщина беременеет, он меняется. Вновь образовавшиеся хлопья называются лохиями. При обычных родах лохи выходят из организма уже в родовом зале. А при кесаревом сечении из матки вынимают лишь ребенка и послед. Все остальное остается внутри женщины. И лишь на следующий день после операции лохи начнут покидать матку. Процесс выделения лохий может растянуться до шести недель. После двадцать первого дня после операции выделения светлеют, вскоре можно ожидать обычных выделений.
Очень важно после операции кесарева сечения следить за ходом интимной жизни. Вначале позволяется использование самой обычной позы: женщина снизу, мужчина сверху. При этом необходимо контролировать глубину проникновения, остальные позы опасны для женщины, может произойти разрыв маточной полости. Миссионерская поза хороша и тем, что ее использование приведет к быстрому сокращению матки, она за более короткий промежуток времени вернется в исходное положение.
Перед тем как доктор сможет вынести заключение, можно ли вновь женщине заняться половой жизнью, он проведет ряд исследований. В первую очередь женщине назначается ультразвуковое исследование, благодаря которому видно как заживает рубец. Дальше женщине необходимо сдать некоторые анализы, в основном кровь на лейкоциты и мазок на состав микрофлоры.
После того как доктор позволил заниматься сексом, пора подумать о средствах контрацепции. Ведь женщине ни в коем случае нельзя забеременеть. Следующие роды возможны только через три или четыре года. После операции кесарева сечения полезнее выбирать контрацепцию в форме таблеток.
Через какое время позволительно заниматься сексом
Здесь мнения врачей часто расходятся. Для каждой женщины этот срок отличен. Все зависит от состояния здоровья роженицы. После проведения операции шов снимают, когда нет противопоказаний. После этого рассматривают толщину образовавшегося рубца. Обычно после операции через месяц образуется небольшая ткань. Исходя из всего вышесказанного, рекомендованное возвращение к половой жизни происходит через два или три месяца.
Психологическое состояние женщины после операции
Далеко не все женщины после рождения ребенка стремятся к интимной близости. Виной всему гормональные нарушения. Также после родов возможна послеродовая депрессия, но в основном она касается дам, родивших с помощью кесарева сечения. Перед обычными родами организм подготавливает себя к процессу рождения малыша. До начала родов за несколько дней гормональный фон перестраивается. Схватки появляются за счет окситоцина. Благодаря ему матка продвигает ребеночка в область малого таза. После того как малыш появился на свет, окситоцин вырабатывает пролактин-вещество, которое отвечает за кормление грудью. Все эти перечисленные вещества появляются в организме за три или пять дней.
При кесаревом сечении организм не успевает подготовиться. Ведь доктор не ждет схваток, он просто по другим показателям определяет дату операции. Вследствие этого организм испытывает сильнейший стресс. Женщине тяжело вернуться к обычному состоянию, перебороть послеродовую депрессию. Здесь для женщины очень важна поддержка близких людей. Без их помощи мамочке будет тяжело справиться, проблемы с сексом обеспечены.
Женщины после рождения малыша могут отказываться от интимной близости, ссылаясь на различные причины. Виной всему этому комплексы, женщина попросту стесняется своего тела. Ведь живот после кесарева сечения еще сохраняется, все это может продлиться до полугода. Брюшная полость вздута, что тоже не украшает даму. Часть мамочек уже после хирургического вмешательства стремятся привести свое тело в порядок, к сожалению, вследствие этого возникают осложнения со здоровьем. Женщине после операции запрещены физические нагрузки, малыша она кормит грудью, от всего этого мамочка полнеет и рождаются комплексы неполноценности.
Женщине в период грудного кормления запрещено сидеть на диете и худеть. Она должна есть здоровую и насыщенную пищу, чтобы ее малыш получал вместе с молоком витамины.
Помочь молодой мамочке побороть комплексы должен любимый супруг или же психолог.
Мамочка и малыш
Бывает так, что молодая мамочка все свое свободное время отдает новорождённому. Это конечно хорошо. Однако муж при этом страдает, ему также требуется немного внимания от любимой. От того, что мысли матери крепко зациклены на ребенка, начинается разлад отношений в семье, какой тут секс. Семья может развалиться. Если же женщина кроме малыша ни кого не замечает, отказывается оставлять его хоть на минуту, здесь возможно понадобиться помощь специалиста.
Обязанности по дому
После операции женщине необходимо больше отдыхать, но кто же постирает, уберется, сварит. Ведь муж на работе, близкие заняты. Женщина очень устает и, естественно, отказывается от интима. Поэтому порой молодой мамочке важно отдыхать, даже от ребенка. Полезно, оставив малыша бабушке, прогуляться с мужем, поужинать при свечах, тем самым немного расслабиться.
Первый секс после родов
В первый раз после операции интимная близость возможно принесет болевые ощущения. Но со временем это пройдет и можно вновь наслаждаться прелестями секса. Многие женщины переживают, что потеряли чувствительность. Чувствительность теряется, в основном, при экстренном кесаревом сечении. Которое применяется когда шейка матки приоткрыта, а естественные роды остановились на половине пути. Но радует тот факт, что со временем она восстанавливается. Некоторые женщины могут даже похвастаться, что секс стал приносить более острые ощущения. Статья найдена на alabanza.ru
Очевидно, что стать мамой - это прекрасное чувство, которое наполняет жизнь смыслом.
Даже если вы родили ребенка, запомните! Вы все равно являетесь желанной женщиной, которую любит мужчина.
Большая часть представительниц прекрасного пола утверждают, что первый секс после естественных родов очень похож на «самый первый раз». И этому утверждению есть вполне физиологическое объяснение. Рождение малыша является самым волнующим и важным событием в жизни семьи. Первые недели после родов в значительной мере изменяют нормальный ритм жизни женщины. И это приводит к определенным перестановкам.
Организм человека является сугубо индивидуальной биологической системой, которая реагирует на внешние раздражители абсолютно по-разному. Есть женщины, которые уже сразу после родов мечтают о страстной любви с мужем. Но таких «жриц» не слишком много. Официальная статистика утверждает, что 50% рожениц сталкиваются с сексуальными расстройствами на протяжении 3-х месяцев. У 18% наблюдается продолжение апатии к близости до 1 года. Как себя вести в таком случае? Какие существуют методики по нормализации влечения к своему партнеру? Как быстро возможен первый секс? Эти вопросы интересуют сотни миллионов людей. Разберемся с этими проблемами подробно.
Правила сексуальной жизни после родов
Физиологическая и психологическая основа
Возвращение к интимной жизни после родов должно происходить постепенно. Большая часть пар уже не будет испытывать тех ощущений в постели, которые были раньше. Такая замена чувств не связана с утратой интересов друг к другу. В основе такого преобразования лежит иное (более зрелое) представление партнеров. Родителей начинает объединять духовное, а не сексуальное родство. Так почему же стоит немного затянуть с началом интимной жизни после рождения ребенка?
На практике молодая семья часто сталкивается с одной проблемой - отсутствие секса из-за появления на свет малыша. Может, прежняя страсть партнеров угасла? Это далеко не так. Любовь и пыл обязательно возьмут верх, когда физиологические и психологические причины придут в норму. Во-первых, женскому организму действительно нужен перерыв. Во-вторых, подсознательно не каждая женщина после психологического стресса готова к любви.
После родов в организме «новоиспеченной» мамы происходят восстановительные процессы:
- после рождения малыша матка постепенно очищается. На протяжении 60-и дней внутренний орган выводит лохии (специфические выделения). Этому процессу характерен постепенно угасающий характер;
- ромежность женщины имеет определенные повреждения. Именно по этой причине любого рода проникновения могут провоцировать резкие боли. Через незатянувшиеся швы может легко проникнуть опасная инфекция, которая принесет дополнительные расстройства и заболевания.
Таким образом, любящим супругам приходится ждать, пока секс станет источником счастья, а не переживаний и опасений. Но когда реабилитационный период прошел, а интимной жизни не наблюдается, то речь идет о психологическом дискомфорте. Рассмотрим основные причины, которые могут предшествовать данной ситуации:
- Существенное изменение приоритетов. Это можно назвать природным инстинктом. Теперь мама уделяет все внимание одному малышу. Она просто не думает об удовольствии, а руководствуется рефлексом, который проявляется в заботе к новорожденному;
- Наличие комплекса относительно своего тела. Не секрет, что большая часть женщин сильно переживают о своих формах. Теперь, когда появился лишний вес, увеличился животик, сформировались растяжки, заживают послеоперационные швы, могут возникнуть серьезные переживания супруги. В таком случае мужчина должен ее поддержать и убедить в обратном.
- Депрессия послеродового типа. Груз ответственности может выбить из колеи даже самую сильную по характеру и целеустремленности женщину;
- Хроническая усталость. Мама находится на «дежурстве» 24 часа в сутки и выполняет по дому всю хозяйственную работу. Таким образом, эмоциональная сфера испытывает серьезные нагрузки, что сказывается на активности в постели.
Наукой давно установлено, что в момент кормления малыша грудью, у женщины происходит выработка специального гормона. Данные биологически активные вещества вызывают ощущения, которые схожи с оргазмом. Именно по этой причине женщина не нуждается в интимной близости с супругом. Вот почему ей не нужен секс.
Сколько воздерживаться необходимо от секса после родов?
Отрыв плаценты формирует сплошную рану на участке. Данная поверхность является незащищенной. Поэтому инфекция может легко проникнуть в орган и спровоцировать развитие дополнительных расстройств и осложнений. Даже незначительное скопление грязи во время полового акта может стать источником опасного воспаления. Именно по этой причине врачи рекомендуют выждать сроки после родов и наладить состояние женского влагалища. Ведь именно мышечный орган значительно растягивается при появлении на свет малыша.
Большая часть представительниц прекрасного пола твердо убеждена, что занятие сексом после кесарево сечения можно начинать раньше рекомендованных недель воздержания. Данное рассуждение абсолютно неправильно. Даже если операция не распространяется на область влагалища, то место плаценты все равно требует заживления. На матке формируется специальный рубец, который должен окрепнуть и затвердеть. Через сколько можно начинать сексуальную жизнь? Данный вопрос является сугубо индивидуальным и зависит от персональных особенностей организма.
Интимная жизнь после кесарева сечения
Хирургическая процедура КС представляет собой комплексное оперативное вмешательство, которое заключается в разрезании живота и матки. Стоит отметить, что мышечные структуры влагалища остаются полностью нетронутыми. Как следствие, женщина начинает испытывать другие ощущения от секса. В некоторых случаях восстановительный период может быть длительней, чем при естественных родах. От уровня профессионализма проведенной операции зависит качество наложенных швов. Если все сделано аккуратно, то процесс заживления будет недолгим. Первый секс после родов может состояться уже после 6-8-и недель.
Данная информация имеет усредненный характер, так как организм является строго индивидуальной системой. Некоторые женщины могут без проблем начать ухаживать за ребенком еще в родильном доме, другие - восстанавливаются до 30-и дней после операции.
Наиболее оптимальным вариантом для определения состояния матки является ультразвуковое исследование. Цифровая технология позволяет четко убедиться в рубцевании швов и определить, сколько нельзя еще заниматься сексом. Данную информацию может подсказать квалифицированный врач. В некоторых случаях полноценная сексуальная жизнь может наступить через полгода. Если игнорировать рекомендации специалиста, можно заработать дополнительные осложнения.
Система упражнений для реабилитации
После какого времени рационально начинать близость в постели? Как сократить томительное ожидание? Комплекс оздоровительных упражнений для мышц интимного типа после родов является важной платформой для восстановления. Влагалище после появления на свет малыша претерпевает существенные изменения. Мышечный орган растягивается и требует нормализации в прежних размерах.
Для ускорения данного процесса врачи-реабилитологи рекомендуют выполнять специальные упражнения.
Например, задание Кегеля способствует значительному повышению сексуального тонуса и возрастанию кровоснабжения органов половой системы. Оздоровительные действия четко контролируют оргазм. Опытные сексологи рекомендуют женщинам «останавливать мочу» в момент активности процесса по мочеиспусканию. Данную область мышечных волокон необходимо постепенно тренировать. Главным смыслом данной тренировки является расслабление и напряжение мышц в разных темпах. Разрешено выполнять упражнения в любое удобное для вас время.
Возвращение прежних ощущений от секса после родов - это настоящее искусство, которое тесно коррелирует с оздоровительными тренировками. Как долго их следует производить? Все зависит от состояния организма женщины и ее биологического потенциала, который заложен самой природой. Физиологи утверждают, что чувствительность влагалища после появления на свет малыша у мамы значительно снижается.
Несложные упражнения Арнольда Кегеля изначально были предназначены для людей, которые страдали недержанием мочи. Однако позже клинические исследования показали, что целебные действия позитивно влияют на сексуальный тон организма женщины. Как правило, секс после родов становится для представительниц прекрасного пола намного приятнее и желанней. Таким образом, простые систематические упражнения способны улучшить интимную жизнь и наладить отношения в семье.
Заключение
Около 1/3 женщин начинают испытывать оргазм лишь после родов. Как следствие, секс становится более качественным и выходит на новый уровень. Сильная гормональная встряска в период кормления грудью малыша активизирует работу всех систем организма мамы. Психология женщины претерпевает существенную трансформацию и становится более открытой для окружающего мира. Примерно в 30 лет сексуальность женщины раскрывается в полной мере. Нередко именно в этом возрасте она готова родит ребенка.
Нормальное психологическое состояние непосредственно влияет на хорошую лактацию. Придерживайтесь рекомендованных сроков, которые устанавливает лечащий врач. Для снятия физического напряжения отлично подойдет расслабляющий массаж. Подбирать противозачаточные средства необходимо с умом. Контрацепция не должна сказываться на качественном составе грудного молока. Грамотно подходите к данному вопросу и позитивно смотрите на происходящее вокруг.
Мне нравится 5
Похожие посты
Некоторые женщины хотят побыстрее возобновить сексуальные отношения, некоторые — хотят как можно дольше оттянуть этот момент, а некоторые — испытывают боль и дискомфорт. Сексуальная активность у всех разная, поэтому нет идеального ответа, который подходил бы всем сразу. Тем не менее, есть несколько советов, которые могут помочь вам.
Когда уже безопасно начать сексуальные отношения?
Большинство врачей и специалистов скажут вам, что следует подождать около 4-6 недель после кесарева сечения, прежде чем возобновить сексуальные отношения. Объяснением этому является то, что лучше дождаться, когда ваше тело придет в его нормальное, здоровое состояние. Этот период восстановления как раз занимает около 4-6 недель. Хотя есть врачи, которые не советуют заниматься сексом раньше, чем пройдет не менее 8 недель после кесарева сечения, а есть врачи, которые говорят, что вы можете начать сексуальные отношения сразу, как только этого захотите. Тем не менее, разумным вариантом было бы дождаться окончания кровотечения и начала восстановления организма.
Мнения расходятся. Как узнать, что приемлемо именно для вас?
Есть очень много факторов, которые врач примет во внимание именно в вашем индивидуальном случае. Тем не менее, есть беспокойства из-за возникновения инфекции и послеродовых кровотечений. Происходят они иногда из-за того, что люди спешат начать послеродовой секс или не следуют рекомендациям врача.
Когда плацента отделяется от матки, она создает рану, которая и является одной из причин послеродового кровотечения. Следовательно, занятия сексом или использование тампона, не дождавшись соответствующего заживления этой раны, может спровоцировать инфекцию.
Так должны вы действительно ждать несколько недель? Многие женщины так не делают, хотя очень рекомендуется, чтобы ждали. Если вы хотите свести к минимуму риск возникновения инфекции, дождитесь того момента, когда выделение лохий остановится. Это благоразумное решение.
При возобновлении сексуальных отношений вам может показаться, будто вы в этом опять новичок. Может возникнуть боль, вы, скорее всего, будете колебаться или осторожничать в первый раз. Но это нормально. Не зависимо от того, когда вы возобновили сексуальные отношения, вам захочется, чтобы это было медленно и очень осторожно.
Боль при сексе после кесарева сечения
Иногда говорят, что возобновление сексуальных отношений — это как будто быть снова девственницей. Полезно помнить, что ваши соединительные ткани, мышцы и связки должны быть немного растянуты, прежде чем все будет как и раньше.
Возможно, вы не занимались сексом несколько недель, и ваши органы как будто немного "застыли". Это нормально, поэтому нужно действовать медленно, без рывков.
Бывает, что боль не проходит даже спустя 12 недель или больше после кесарева. Самое лучшее, что вы можете сделать — это посоветоваться с врачом, прислушаться к своему телу и делать так, как комфортнее всего именно вам, пока боль не уйдет. Если ваш врач сказал, что сексом уже можно заниматься и всё в порядке, тогда просто справьтесь с болью настойчивостью. Делайте все медленно, аккуратно, и вскоре у вас всё наладится.
Обсуждение
Привет девченки) когда-то мне тоже был очень интересен этот вопрос. Есть мнение, что после такой операции положено длительное воздержание, которое позволяет молодой мамочке окончательно оправиться от пережитых событий. На самом деле это суждение ошибочное, поскольку шов в брюшной полости заживает значительно быстрее, чем внутренние швы во влагалище; а о разрывах, растяжениях после кесарева вовсе речи быть не может, поскольку плод не продвигался по родовым путям, как это происходит при естественных родах. Именно поэтому, как только матка перестанет кровоточить, можно смело возобновлять свою сексуальную жизнь., Если вам будет интересно, можете посмотреть более детальную информацию [ссылка-1] . С уважением
Ну, видимо у всех по разному. У, меня кесарево было, а секс начался уже через неделю после родов.
Комментировать статью "Секс после кесарева"
Половая жизнь после кесарево.. Секс, страхи и предрассудки. Беременность и роды. Половая жизнь после кесарево. Девушки, врач сказала 2 месяца покой, но я не уточнила чем это может навредить, если чувствую себя Когда вы начали заниматься любовью после кесарево.
Обсуждение
месяца 3 или даже больше, как помнится. Не до этого мне было. Все свободные минуты мне хотелось просто тупо спать.
Грозит расходом швов и эндометритом. Мне после ЕР также про 2 месяца говорили. Выделения должны все закончиться. На всякий случай, ванну принимать нельзя:)
секс после родов. Вопросы будущих мам "бывалым". Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. секс после родов. Тут в "беременной" обсуждали недавно: у большинства до родов затянувшийся период воздержания.
Обсуждение
интересно а после кесарева кто когда начал????
в 6 недель. до этого отмазывалась,что доктор сказал до 6 нед ни-ни. думала будет больно (у меня такой шов "там", я месяц на него боялась даже глядеть) - а нифига оказалось не больно...
Боль при сексе после кесарева сечения. Иногда говорят, что возобновление сексуальных отношений - это как будто быть снова девственницей. Именно поэтому, как только матка перестанет кровоточить, можно смело возобновлять свою сексуальную жизнь...
Обсуждение
После первого КС ничего такого не было, выждали (еле выждали!) положенные 1,5 месяца и вперед!
А сейчас тоже дискомфорт, чтобы не сказать боли. Сходила к гинекологу, в анализах - отсутствие флоры, т.е. дисбиоз. То есть дело не в КС как таковом, а в антибиотиках. Сейчас лечусь.
Согласна с Одной Такой Рыжей, и моя врачиха мне это подтвердила. Я ставила оцилактовые свечи 10 дней на ночь, отлично помогли! И гели не понадобились.
Девочки, когда после кесарева можно начать заниматься подтяжкой преса? После кесарева. Девочки! Кому делали кесарево, долго ли вы от него отходили? И еще. Мне против боли при кормление помогало вот что- начните сцеживать молочко рукой и Через две недели...
Обсуждение
Спортом через полгода минимум, сексом хоть сразу, если нет дискофорта. Мне главврач в роддоме сказал, что хоть нп следующий день.:)))
Про спорт слышала, что если не будет проблем, то через полгода. А сексом я через 5 недель занималась, ну и вроде все отлично прошло.
После рождения ребенка секс стал на порядок лучше. Где-то месяц, может 2 после родов влагалище действительно было пошире, но тогда можно дольше сексом заниматься. А теперь (ребенку 8 месяцев) секс вообще ПОТРЯСАЮЩИЙ!
Обсуждение
Здравствуйте, что мне делать. После вторых родов прошло 4 месяца. ничего не зажило. Такая дырка((((перед мужем стыдно, не удобно. Секс уже не такой. До конца дело не выходит. Может обратиться к врачам, они зашьют, все будет хорошо "узко" ждать когда само все зажигает нихочу нимогу. Девочки, кому зашивали так, скажи как это, какие последствия были? Я очень боюсь. Но хочется.
28.11.2018 23:18:09, ВалявалентинаРасиянулось все((2.5 прошло,ничего не стянулось.Может совсе чуть чуть.кегеля помогает,только снаруже уже делает,а внутри широко.Я раньшу чувсвовала каждую венку,а сейчас дыра.Оргазмы стали ярче,с этим не спорю,раньше такого не испытывала.Но часто после секса настроение на 0,как вспомню до и после??сейчас в сексе я как эгоистка,делаю что хочу,потому что по другому тяжело чтото получить.Муж обижается,что не даю ему настроится,свою волну гоню,а как я ему скажу что там ветер свистит,ведь это тайна.Так что готовтесь,секс будет другой,больше работать поидется,больше юлить,где то зажимать....я не скажу,но дети этого стоят.нет если ты не готова пожертвовать свом благополучием что в сексе что в деньгах что в работе то не суйся в это болото.назад дороги нет.
29.04.2018 22:57:42, Яю
