ঈর্ষার অনুভূতি শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের কাছেই নয়, শিশুদের কাছেও পরিচিত। তবে বাচ্চাদের পক্ষে এটি মোকাবেলা করা অনেক বেশি কঠিন, তাই তারা প্রায়শই এই সত্যে ভোগে যে তারা যা চায় তা পেতে পারে না। শৈশব থেকেই, কীভাবে হিংসার বিরুদ্ধে লড়াই করতে হয় তা শিখতে হবে যাতে ভবিষ্যতে জীবন আরও সহজ হয়।
কেন আমরা হিংসা সম্পর্কে কথা বলতে হবে?
হিংসা হল হীনম্মন্যতার একটি স্বাভাবিক অনুভূতি যা তুলনার ফলে উদ্ভূত হয় এবং অনিশ্চয়তা ও ভয় প্রকাশ করে। এটি বিরক্তি, আগ্রাসন, জ্বালা, ক্রোধের মিশ্রণ এবং কখনও কখনও খুব বিপজ্জনক হতে পারে। বাস্তবতার সাথে কোনো সম্পর্ক না থাকায় যে কোনো ব্যক্তির মধ্যে হিংসা হতে পারে: গরীব বা ধনী, সুস্থ বা অসুস্থ।
দুটি কারণ অনুভূতির বিকাশকে উস্কে দেয়: আর্থিক বা সামাজিক অসুবিধা এবং সন্তানের স্ব-সম্মান কম।
প্রথম ক্ষেত্রে সূত্র হল:
- জিনিস.
- চেহারা.
- সমাজে অবস্থান।
- অন্যান্য মানুষের বস্তুগত সম্পদ।
যদি একটি শিশু তার নিজের গুরুত্ব অনুভব না করে, তবে সে অন্যের সাফল্য এবং ক্ষমতাকে হিংসা করে।
অসন্তুষ্টি মানসিক চাপ সৃষ্টি করে এবং শিশুর চরিত্র নষ্ট করে : সে বিশ্বাস করে যে শুধুমাত্র সে খারাপ বোধ করে, এবং অন্য সবাই ভাল বোধ করে, সে নিজের জন্য দুঃখিত হয়। করুণার অনুভূতি অন্যদের প্রত্যাখ্যান বা এমনকি ঘৃণার মধ্যে প্রবাহিত হয়।
নেতিবাচকতা বিভিন্ন উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে:
- কর্ম : তিনি উচ্চ স্তরের অনুভূতির সাথে হিংসার বস্তুটিকে লুণ্ঠন করে, ধ্বংস করে বা নিয়ে যায়, এটি চুরির দিকেও যেতে পারে।
- অনুকরণ : শিশুটি ঠিক একই জিনিস কিনতে বলে বা আমরা যদি একটি নৈপুণ্যের কথা বলছি তবে এটি পুনরায় তৈরি করার চেষ্টা করে।
- সমালোচনা জিনিসটির অবমূল্যায়ন করার লক্ষ্যে ("আমার কাছে আরও ভালো খেলনা, আরও ফ্যাশনেবল জামাকাপড় আছে")।
- উপেক্ষা করে যিনি হিংসা সৃষ্টি করেছেন: একটি শিশু একটি নতুন খেলনা নিয়ে আসে, এবং অন্যটি, হিংসার কারণে, তার সাথে খেলতে চায় না, তাকে "লক্ষ্য করে না"।
- ছদ্মবেশ : একজন ঈর্ষান্বিত ব্যক্তি সফলতা অর্জনকারী ব্যক্তির সাথে আনন্দ করার চেয়ে শোকাহত ব্যক্তির সাথে সহানুভূতি জানাতে বেশি ইচ্ছুক।
কখনও কখনও হিংসা নিজেকে বাহ্যিকভাবে প্রদর্শন না করে লুকিয়ে রাখতে পারে। একই সময়ে, শিশুটি কেবল বুঝতে পারে না যে খারাপ মেজাজ এবং নেতিবাচকতা কোথা থেকে আসে।
মনোবিজ্ঞানী এবং শিক্ষকদের মতে , হিংসার বিরুদ্ধে লড়াই একটি দীর্ঘমেয়াদী ঘটনা এবং সর্বদা সফল হয় না, কারণ শিশুরা প্রায়শই চিন্তাভাবনা ছাড়াই আবেগের উপর কাজ করে। অতএব, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব হিংসার বিরুদ্ধে লড়াই শুরু করা প্রয়োজন। যদি একটি শিশু নেতিবাচকতার সাথে মোকাবিলা করতে পারে তবে সে একটি সুরেলা ব্যক্তি হয়ে উঠবে।
আপনার সন্তানের সাথে কি কথা বলবেন?
হিংসা হঠাৎ এবং অনিয়ন্ত্রিতভাবে প্রদর্শিত হয়। একটি শিশু শান্তভাবে বাঁচতে পারে, সবকিছুতে খুশি হতে পারে, কিন্তু হঠাৎ সে এমন কিছু আবিষ্কার করে যা সে সত্যিই চায় (এর আগে সে এটি সম্পর্কে জানত না বা এটি দেখেনি)। আপনাকে এই অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলতে হবে, নেতিবাচক অনুভূতির জন্মে অবদান রাখে এমন সমস্ত বস্তু বিবেচনা করুন এবং প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন: হিংসা কি খারাপ, এবং যদি তাই হয়, কার জন্য?
আপনি ব্যাখ্যা করতে পারেন যে হিংসা হল যখন বন্ধুর সাথে ভাল কিছু ঘটে, কিন্তু এটি শিশুকে বিরক্ত করে . তবে আপনার বন্ধুর জন্য খুশি হওয়া উচিত, দুঃখিত নয়। অতএব, ঈর্ষাকারী লজ্জিত বোধ করতে শুরু করে এবং এই অনুভূতি থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করে। শুধু বন্ধুরই ভালো খেলনা এবং কাজ নেই, সন্তানেরও আছে। শুধুমাত্র তারা ভিন্ন. এবং যদি অন্য কারো অন্য জিনিস আছে বলে সবাই মন খারাপ করে, তাহলে আপনি সারাজীবন কাঁদতে পারেন এবং কষ্ট পেতে পারেন, এবং এটি মোটেও আকর্ষণীয় নয়!
এটি শিশুর চেতনায় আনা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি তার জন্য প্রথমে খারাপ হবে।
হ্যাঁ, যে ঈর্ষা করে সেও কষ্ট পাবে: ঈর্ষান্বিত ব্যক্তির শত্রুতা এবং উপহাস গুরুতরভাবে তার স্নায়ু নষ্ট করতে পারে। তবে ঈর্ষান্বিত ব্যক্তির পক্ষে এটি আরও খারাপ: একটি খারাপ মেজাজ এবং অসন্তোষের অবিরাম অনুভূতি চিরন্তন মানসিক যন্ত্রণার দিকে নিয়ে যায়। একই সময়ে, হিংসা অনুভব করা একজন ব্যক্তি খারাপ হবে না, কারণ এই অনুভূতিটি প্রাকৃতিক, কেবল শিশুরা নয়, প্রাপ্তবয়স্করাও এটির জন্য সংবেদনশীল। কিন্তু আমাদের এটা ভাবা উচিত নয় যে আমরা এক ঈর্ষান্বিত জগতে বাস করি। কিছু লোক কেবল এটির সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে হয় তা জানে, কেউ না। আপনার অনুভূতিতে ভয় পাওয়া উচিত নয়, তবে এটির সাথে মানিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করুন .
কিভাবে হিংসা মোকাবেলা করতে?
সমস্যা সমাধানের বিভিন্ন উপায় আছে:
- নিজের প্রতি মনোযোগ নাড়াচাড়া করা . একটি ব্যক্তিগত বস্তুর (একটি নির্দিষ্ট খেলনা বা পরিস্থিতি) প্রতি অনুভূতি নির্মূল করা গ্যারান্টি দেয় না যে হিংসা আবার দেখা দেবে না। শিশুকে তার নিজের সম্ভাবনার বিকাশের দিকে মনোযোগ দিতে শেখানো ভাল। সর্বোপরি, তিনি আগে কিছু পছন্দ করেছিলেন, এটি তাকে আনন্দ এবং সন্তুষ্টি এনেছিল।
- একটি শিশুর জীবনের সংগঠন . প্রিয় জিনিসগুলির সাথে জীবনের স্যাচুরেশন ঈর্ষাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য তার আত্মায় বসতে দেবে না। একটি ভালো ফলাফলের আনন্দ সুখ ও তৃপ্তি নিয়ে আসে। ক্লাবগুলি বেছে নেওয়ার সময়, সন্তানের স্বার্থ বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন যদি তার কার্যকলাপের প্রতি নেতিবাচক মনোভাব থাকে তবে তার মধ্যে অসন্তোষ বাড়বে এবং এটি হিংসার শিকড়ের জন্য ভাল মাটি।
- ব্যক্তিগত উদাহরণ . যেসব শিশুর বাবা-মা ক্রমাগত অন্যদের তুলনা এবং সমালোচনা করেন তাদের কাছ থেকে অন্যদের সাথে ভাল আচরণ করার আশা করা উচিত নয়। আপনাকে কেবল শিশুকে নয়, নিজেকেও শিক্ষিত করতে হবে, যাতে শিশু একটি ভাল উদাহরণ দেখে এবং এটি অনুসরণ করে।
- জীবন সম্পর্কে নিয়মিত কথোপকথন . সাধারণত এই ধরনের কথোপকথন একটি শিশু দ্বারা জিজ্ঞাসা করা একটি সহজ প্রশ্ন দিয়ে শুরু হয়। শিশুকে ব্রাশ করার দরকার নেই, কারণ পিতামাতার মতামত এবং তাদের সাহায্য তার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনার নিজের জীবন থেকে, বন্ধুদের জীবন থেকে উদাহরণ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে এটি শিশুদের জন্য খুব আকর্ষণীয় হবে। ব্যক্তিটি কীভাবে পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসতে সক্ষম হয়েছিল তা খুঁজে বের করা তাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। পড়া কাজের উপর ভিত্তি করে কথোপকথন পরিচালনা করা যেতে পারে। আপনি প্রায় প্রত্যেকের মধ্যে একজন ঈর্ষান্বিত ব্যক্তি খুঁজে পেতে পারেন: নেতিবাচক নায়করা প্রায়শই অন্যদের ক্ষতি করে এবং হিংসা থেকে অবিকল বিশ্বকে ধ্বংস করার চেষ্টা করে!
- আপনার অনুভূতি সচেতনতা . হিংসার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে, আপনাকে কেবল উপলব্ধি করতে হবে না যে এই অনুভূতিটি সত্যিই বিদ্যমান, তবে এটি থেকে মুক্তি পেতেও। একটি শিশুর জন্য তার নিজের নেতিবাচকতা মোকাবেলা করা খুব কঠিন। এখানে আপনাকে একজন প্রাপ্তবয়স্কের সাহায্যের প্রয়োজন যিনি আপনাকে সঠিকভাবে প্রশ্নটি উত্থাপন করতে, অনুভূতি বিশ্লেষণ করতে, পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করতে এবং এর থেকে সমস্ত সম্ভাব্য উপায় খুঁজে বের করতে সহায়তা করবেন।
- একটি আনন্দদায়ক ঘটনার প্রত্যাশা . উদাহরণস্বরূপ, প্রতি কয়েক মাসে একটি শিশুকে বেশ কয়েকটি পছন্দসই জিনিস সম্পর্কে চিন্তা করতে এবং বাস্তবায়নের জন্য শুধুমাত্র একটি বেছে নিতে বলা হয়। এর পরে, পিতামাতার এই ইচ্ছা পূরণ করার সময়কাল নির্ধারিত হয়।
- জাগ্রত উচ্চাকাঙ্ক্ষা . কখনও কখনও একটি ঈর্ষামূলক অনুভূতি একটি সন্তানের সাফল্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে: সে অন্যদের চেয়ে ভাল হওয়ার চেষ্টা করে। একটি লক্ষ্য অর্জনের এই পদ্ধতি গ্রহণযোগ্য, কিন্তু কাম্য নয়। আপনাকে কেবল নিজের উপর ফোকাস করতে হবে এবং কেবল নিজের সমাধানগুলি সন্ধান করতে হবে।
পুনরাবৃত্তি এবং অনুকরণ শিশুকে তার নিজের "আমি" অনুভব করতে এবং নিজের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ জীবনযাপন করতে দেয় না। অতএব, নিজেকে কারও সাথে তুলনা করার, নিজেকে বা অন্যকে আলাদা করার জন্য তার ইচ্ছাকে উত্সাহিত করার দরকার নেই। নিম্ন আত্মসম্মান এবং ঈর্ষা পাশাপাশি বাস.
আপনার সন্তান যত বেশি আত্মবিশ্বাসী, সে তত কম ঈর্ষান্বিত। . সন্তানকে বুঝতে দেওয়া দরকার যে সে তার পিতামাতার জীবনে অনেক কিছু বোঝায়, সে স্মার্ট, সুন্দর, সঠিকভাবে বেড়ে ওঠা এবং সফল।
যাতে শিশুটি আর্থিক এবং সামাজিকভাবে বঞ্চিত বোধ না করে, এটি পুনরাবৃত্তি করা গুরুত্বপূর্ণ যে তার একটি আরামদায়ক বাড়ি, বুদ্ধিমান এবং সুন্দর পিতামাতা রয়েছে, তারা একসাথে একটি বন্ধুত্বপূর্ণ পরিবার যেখানে প্রত্যেকে প্রিয়। আর বৃষ্টি হলেও আবহাওয়াটা চমৎকার। প্রধান জিনিস হল যে তিনি বুঝতে পারেন যে তার সাথে সবকিছু ঠিক আছে! সবকিছু সত্ত্বেও! এবং তারপর হিংসা করার কোন কারণ থাকবে না।
একটি শিশু তার কাছে থাকা সমস্ত কিছুর প্রশংসা করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, আপনাকে যুদ্ধ সম্পর্কে কথা বলতে হবে, এমন লোকদের সম্পর্কে কথা বলতে হবে যারা মারাত্মক সমস্যায় রয়েছে। আপনার মিথ্যা বলা উচিত নয়, দাবি করা উচিত যে বস্তুগত জিনিসগুলি একজন ব্যক্তির জীবনে গুরুত্বপূর্ণ নয়। তার চেতনাকে বোঝানো ভাল যে আপনাকে প্রয়োজনীয় জিনিস, ভ্রমণ, খেলনাগুলির জন্য অর্থ উপার্জন করতে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। যদি শিশুটি নিজের উপর কাজ করে তবে ভবিষ্যতে সে তার স্বপ্নগুলি উপলব্ধি করতে সক্ষম হবে।
আপনি কি করতে পারেন না?
কিছু পিতামাতা, এটি উপলব্ধি না করেই, তাদের কর্ম এবং কাজের মাধ্যমে হিংসার উত্থানের জন্য অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি করে।
এটি প্রতিরোধ করার জন্য, আপনার নিম্নলিখিতগুলি করা উচিত নয়:
- তুলনা করুন এবং সমালোচনা করুন . এটি শিশুকে অন্যের দিকে নজর রেখে বাঁচতে শুরু করতে পারে, অন্যদের ভাল বিবেচনা করে, এমনকি সে নিজে ভাল হলেও। যেকোনো সমালোচনা গঠনমূলক হওয়া উচিত ("আরো একটি লাইন সুন্দরভাবে লেখার চেষ্টা করুন")।
- জিনিস চাষ . যদি কোনও শিশুর কিছু না থাকে, তবে সবচেয়ে সহজ কাজটি হিংসা শুরু করার আগে তাকে এই জিনিসটি কিনে দেওয়া। তবে এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন কোনও কারণে কেনা অসম্ভব। এবং শিশুর চাহিদা বৃদ্ধি এবং বৃদ্ধি পায়। আপনার সন্তানের ইচ্ছাকে প্রশ্রয় দেওয়া উচিত নয়; তাকে বুঝতে সাহায্য করা ভাল যে এই জিনিসটি তার সত্যিই প্রয়োজন বা অন্যদের কাছে এটির প্রয়োজন আছে কিনা।
- গর্বিত করা . একটি সন্তানের জন্য ফ্যাশনেবল জিনিস কেনার মাধ্যমে, বাবা-মায়েরা অন্য শিশুদের ঈর্ষা উস্কে দেয়। এই পদ্ধতিটি অযৌক্তিকভাবে একটি শিশুর আত্ম-সম্মানকে স্ফীত করতে পারে, যা আসলে বিশেষ কিছু নয়।
- ঈর্ষাকারীকে লজ্জা দিন এবং ব্যাখ্যা করুন যে হিংসা খারাপ . এই পদ্ধতিটি আত্ম-সম্মান হ্রাসে অবদান রাখবে এবং ফলস্বরূপ, অন্যদের প্রতি শক্তিশালী হিংসা, তবে একটি লুকানো আকারে।
- আপনার সন্তানের সামনে আর্থিক সমস্যা নিয়ে আলোচনা করুন . তাকে অবশ্যই নিশ্চিত হতে হবে যে বাড়িতে সবকিছু নিরাপদ, তারপরে সে অন্য বাচ্চাদের খেলনা বা জামাকাপড় নিয়ে ভাববে না। এবং যদি তিনি হঠাৎ করে একটি সত্যিই ব্যয়বহুল জিনিস চান, তাহলে আপনি তাকে এই ধারণার দিকে নিয়ে যেতে পারেন যে এই জিনিসটির আসলেই তার প্রয়োজন নেই।
- আপনার সন্তানের ব্যক্তিগত জিনিসপত্রের সাথে অসম্মানের আচরণ করুন . সব পরে, তারা তার জন্য কিছু মূল্য আছে. এবং এই ধরনের একটি মনোভাব তাদের অবমূল্যায়নে অবদান রাখবে, অন্যদের ঈর্ষার উত্থান যাদের কাছে আরও মূল্যবান জিনিস রয়েছে।
আপনার সন্তানের মধ্যে এটি স্থাপন করা প্রয়োজন যে আপনার যা কিছু আছে তার প্রশংসা করা দরকার। . অবশ্যই, এটি দ্রুত করা সম্ভব হবে না। হিংসা নির্মূলের পথ হবে দীর্ঘ ও কাঁটাযুক্ত। তবে আপনার এটিতে সময় এবং প্রচেষ্টা নষ্ট করা উচিত নয়।
খারাপ জিনিস যে শিশু ঈর্ষান্বিত হয় না. এর জন্য লজ্জিত হওয়ার দরকার নেই, কারণ প্রতিটি ব্যক্তির ভাল এবং মন্দ উভয়ই রয়েছে, প্রত্যেকেরই নেতিবাচক আবেগ এবং অভিজ্ঞতা অনুভব করার প্রবণতা রয়েছে। এর পরে কী ঘটবে তা আরও গুরুত্বপূর্ণ: ব্যক্তি কি হিংসা-বিদ্বেষের সাথে লড়াই করবে বা সবকিছু যেমন আছে তেমন ছেড়ে দেবে? . তার জীবন সন্তানের পছন্দের উপর নির্ভর করবে: প্রথম ক্ষেত্রে, সে তার কাছে যা আছে তার প্রশংসা করতে শিখবে এবং দ্বিতীয় বিকল্পটি বেছে নেওয়ার ফলে সবকিছু এবং প্রত্যেকের জন্য চিরন্তন হিংসা হবে।
প্রত্যেকে ঈর্ষা অনুভব করে: প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয়ই। তবে, হিংসা ভিন্ন। যদি এই অবস্থা সময়ে সময়ে ঘটে, যখন একজন ব্যক্তি তার ক্ষমতা নিয়ে সন্দেহ করেন বা অনিশ্চয়তা অনুভব করেন, তখন অ্যালার্ম বাজানোর দরকার নেই। কিন্তু যদি ঈর্ষার অনুভূতি অন্যদের উপর প্রাধান্য পেতে শুরু করে, তাহলে তা জীবনকে সম্পূর্ণরূপে ধ্বংস করতে পারে।
আপনার সন্তান একটু ঈর্ষান্বিত মানুষ। কিভাবে এই নির্ধারণ করতে?
প্রায়শই, একজন প্রাপ্তবয়স্ক এমনকি কল্পনাও করতে পারে না যে তার সন্তান হিংসার দ্বারা গ্রাস করে - সন্তানের আবেগের বস্তুটি তার কাছে এত তুচ্ছ বলে মনে হয়। যাইহোক, এমনকি সবচেয়ে কোমল বয়সেও, এই অনুভূতি কেবল শক্তিশালীই নয়, দীর্ঘস্থায়ী এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে ধ্বংসাত্মকও হতে পারে। আপনার সন্তান যে বন্ধুর প্রতি ঈর্ষান্বিত তা সময়মতো বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। শৈশব ঈর্ষা বিভিন্ন চেহারা আছে.
ব্যবহারিক কর্ম।রাগ করে যে তার কাছে এমন একটি মেশিন নেই, একটি শিশু অন্য কারো খেলনা নষ্ট করতে পারে বা এমন একটি নৈপুণ্য ভেঙে দিতে পারে যার জন্য তার বন্ধু একজন প্রাপ্তবয়স্কের প্রশংসা পেয়েছিলেন।
অনুকরণ।শিশুটি তার বন্ধুর কাছে থাকা জিনিসটি সত্যিই পছন্দ করে এবং সে তার পিতামাতার কাছে ঠিক একই জিনিসের জন্য জিজ্ঞাসা করতে শুরু করে বা এটি তার কল্পনায় তৈরি করে এবং এটির ব্যবহারের সাথে তার প্রিয়জনদের উদ্ভাবিত ক্রিয়াগুলি প্রদর্শন করে।
সমালোচনা.ঈর্ষার বস্তু যা তার মান কমানোর প্রয়াস। "তাঁর বিজয় সম্পর্কে বিশেষ কিছু নেই", "এই পুতুলটি কুৎসিত, বাড়িতে আমার একশো গুণ ভাল আছে" - এই ধরনের আচরণের জন্য সাধারণ বিবৃতি।
উপেক্ষা করে।নিজের এবং পছন্দসই বস্তুর মধ্যে একটি বাস্তব দূরত্ব তৈরি করে নিজেকে রক্ষা করার একটি প্রচেষ্টা: যদি কোনও বন্ধু এটির প্রস্তাব দেয় তবে শিশুটি এটির সাথে খেলতে অস্বীকার করে এবং সাধারণত অন্য শিশুদের সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করে, এবং ঈর্ষার বস্তুর মালিকের সাথে নয়।
ছদ্মবেশ।এই পদ্ধতিটি প্রায়শই বয়স্ক শিশুদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়, 7 থেকে 16 বছর বয়সী প্রিস্কুলাররা এটি করতে পারে না; এই ধরনের হিংসা চেনা আরও কঠিন। একজন ঈর্ষান্বিত ব্যক্তি এমন বন্ধুর জন্য খুশি নন যিনি কিছুতে সাফল্য অর্জন করেছেন বা একটি নতুন গ্যাজেটের মালিক হয়েছেন, তবে তিনি আন্তরিকভাবে পছন্দসই জিনিসটির ব্যর্থতা বা ভাঙ্গনের সাথে সহানুভূতি প্রকাশ করেন।
হিংসার উৎপত্তি
কি ঈর্ষা কারণ? পৃষ্ঠে, অবশ্যই, একটি বস্তু (উদাহরণস্বরূপ, একটি ব্যয়বহুল গ্যাজেট) বা একটি ইভেন্ট (উদাহরণস্বরূপ, বিদেশে একটি আকর্ষণীয় ভ্রমণ বা একটি প্রতিযোগিতায় জয়ী হওয়া) যা একজন সহকর্মীর জীবনে, কিন্তু আপনার সন্তানের মধ্যে নয়। স্বাস্থ্যকর হিংসা একটি ক্ষণস্থায়ী অনুভূতি যা বন্ধুর জন্য আনন্দ এবং তার কৃতিত্বের পুনরাবৃত্তি করার ইচ্ছাকে একত্রিত করে।
” যদি একটি শিশু দীর্ঘ সময়ের জন্য ঈর্ষান্বিত হয়, ক্রমাগত, বেদনাদায়ক, তাহলে সমস্যা, অবশ্যই, ট্যাবলেট বা কাপ নয়। শিশু মনোযোগ, অনুমোদন, সম্মান এবং অবশেষে, ভালবাসা চায়। তাই দীর্ঘস্থায়ী ঈর্ষান্বিত লোকেরা প্রায় সর্বদা কম আত্মসম্মানে ভোগে: শিশুটি মনে করে যে সে সবকিছুর মধ্যে সবচেয়ে খারাপ, এবং বিশ্বাস করে যে লোভনীয় পুরষ্কার তাত্ক্ষণিকভাবে পরিস্থিতি সংশোধন করবে। যাইহোক, একই কম আত্ম-সম্মানের কারণে, তিনি ভাল ফলাফল অর্জনের জন্য কিছু করতে ভয় পান - ফলাফলটি একটি দুষ্ট চক্র।
যদি বাবা-মা লক্ষ্য করেন যে তাদের সন্তান ঈর্ষায় পূর্ণ (যদিও এটি এমন পরিস্থিতিতে প্রায়শই ঘটে না), তারা কারণ নয়, লক্ষণগুলির চিকিত্সা শুরু করে: তারা অযোগ্য অনুভূতির জন্য শিশুটিকে তিরস্কার করে বা তাকে ব্যয়বহুল দিয়ে খুশি করার চেষ্টা করে খেলনা এটি সমস্যার সমাধান করে না, কারণ প্রকৃতপক্ষে, এটি আরও বেশি ভালবাসা এবং মনোযোগ দেয় না। কিছুটা ক্ষতিগ্রস্ত পিতা-মাতা-সন্তানের সম্পর্ক সংশোধন করার জন্য, প্রচুর পরিশ্রমের প্রয়োজন, এটিতে একজন মনোবিজ্ঞানীকে জড়িত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
হিংসা, দূরে যাও!
আরেকটি পরিস্থিতি: পিতামাতারা শিশুকে হিংসা কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে না, তারা নিজেরাই তার মধ্যে এই অনুভূতি জাগিয়ে তোলে, আক্ষরিক অর্থে তাকে প্রত্যেককে এবং সবকিছুকে হিংসা করতে শেখায়। আপনি যদি নিশ্চিত হন যে সাধারণভাবে আপনার সন্তানের সাথে সবকিছু ঠিক আছে এবং সে কম আত্মসম্মান দ্বারা চিহ্নিত নয়, তবে আপনি কীভাবে তাকে অন্য লোকের সাফল্যের প্রতি সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে শেখাতে জানেন না, তবে এখানে কিছু দরকারী টিপস রয়েছে।
সবচেয়ে সঠিক উপায় ব্যক্তিগত উদাহরণ. আপনি যদি নিজেকে আপনার পরিচিতদের সম্পর্কে নেতিবাচক উপায়ে কথা বলার অনুমতি দেন, তাদের সাফল্য এবং কৃতিত্বকে নিরপেক্ষ করতে, আপনার বাচ্চারা একেবারে ঈর্ষান্বিত হবে।
আপনার শিশুকে তার অনুভূতি বুঝতে সাহায্য করুন। তাকে জানতে দিন যে প্রত্যেকে সময়ে সময়ে রাগ করে, রাগ করে বা হিংসা করে এবং এতে কোন লজ্জা নেই। আপনি হিংসা করছেন স্বীকার করা এই ধ্বংসাত্মক অনুভূতি কাটিয়ে ওঠার উপায়।
হিংসা মোকাবিলার একটি ভাল পদ্ধতি হল সন্তানের ব্যক্তিগত সম্ভাবনা প্রকাশ করা। তিনি যা ভালোবাসেন তা যত বেশি করেন, তত বেশি সফল হন এবং হিংসার কারণ কম।
দেখান কি হিংসা হতে পারে - বই বা কার্টুন চরিত্রের উদাহরণ ব্যবহার করে।
আপনার সন্তানের প্রশংসা করুন, তার শক্তি এবং ইতিবাচক দিকগুলিতে জোর দিন, তার বিজয়ের দিকে মনোযোগ দিন, তা যতই ছোট হোক না কেন। এটি আপনাকে অন্যদের প্রতি ইতিবাচক মনোভাব গড়ে তুলতে সাহায্য করবে - হিংসার বিরুদ্ধে একটি ভাল ভ্যাকসিন!
মনে রাখবেন! আপনার সন্তানকে ঈর্ষান্বিত হওয়া থেকে বিরত রাখতে, আপনার কখনই নিম্নলিখিতগুলি করা উচিত নয়:
তাকে কারো সাথে তুলনা করবেন না। এটি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে শিশুটি ক্রমাগত অন্যদের দিকে ফিরে তাকাতে শুরু করে এবং সাফল্যের স্কেলে তার অবস্থান মূল্যায়ন করে।
জিনিস থেকে একটি ধর্ম তৈরি করবেন না. অবিলম্বে অন্য বাচ্চাদের একই জিনিস কেনার ফলে সন্তানের চাহিদা বৃদ্ধি পাবে এবং হিংসা কোথাও অদৃশ্য হবে না।
অহংকার সমর্থন করবেন না। এটি শিশুর আত্মমর্যাদা বৃদ্ধি করবে না এবং তাকে শিশুদের মধ্যে একজন নেতা করে তুলবে না, তবে সে অহংকারী এবং ঝাঁকুনিপূর্ণ হয়ে উঠতে পারে। সত্যিকারের কর্তৃত্ব কাজের দ্বারা অর্জিত হয়, দামী জিনিস বা গর্বিত গল্পের দ্বারা নয় - এই ধারণাটি আপনার সন্তানের কাছে পৌঁছে দিন।
ঈর্ষা সব মানুষের জন্য সাধারণ, তাদের বয়স নির্বিশেষে. যাইহোক, সন্দেহ এবং অনিশ্চয়তার সময়কালে খুব কমই উদ্ভূত হতে পারে এমন একটি অনুভূতি হিসাবে ঈর্ষার মধ্যে পার্থক্য করা প্রয়োজন, এবং হিংসা একটি স্থিতিশীল অনুভূতি হিসাবে যা একজন ব্যক্তির সারাজীবনের সাথে থাকে। আপনার সন্তানের স্বল্প-মেয়াদী ঈর্ষাকে একটি বাস্তব সমস্যায় পরিণত হতে বাধা দিতে, "আমি একজন অভিভাবক" কীভাবে এটি এড়ানো যায় তার টিপস শেয়ার করে৷
কিভাবে বুঝবেন যে একটি শিশু ঈর্ষান্বিত?
শিশুদের ঈর্ষার অভিব্যক্তি সাধারণত খুব অনুমানযোগ্য। হিংসার বস্তুটি হয় কিছু জিনিস (জামাকাপড়, খেলনা), অথবা জীবনের পরিস্থিতি (যখন একটি শিশুর সহকর্মী প্রতিযোগিতায় জয়লাভ করে, শিক্ষক বা শিক্ষকের কাছ থেকে তার কাজের জন্য প্রশংসা পায় ইত্যাদি) নিম্নলিখিত প্রকাশগুলি: ব্যবহারিক ক্রিয়া, অনুকরণ, সমালোচনা, উপেক্ষা করা বা ছদ্মবেশী করা।
ব্যবহারিক ক্রিয়া হল ক্ষতি, ধ্বংস বা হিংসার বস্তু অপসারণ।
উদাহরণস্বরূপ, যখন একটি শিশু রাগ করে অন্যের খেলনা ভেঙ্গে ফেলে কারণ তার কাছে একটি নেই বা অন্য শিশুর আঁকা একটি অঙ্কন দাগ দেয়, যার জন্য সে শিক্ষকের কাছ থেকে প্রশংসা পেয়েছিল।
অনুকরণ হল হিংসার বস্তুটিকে পুনরায় তৈরি করার একটি প্রচেষ্টা। যদি কোনও শিশু সত্যিই একটি নতুন গাড়ি পছন্দ করে যা তার বন্ধুকে দেওয়া হয়েছিল, সে দাবি করতে শুরু করে যে তার বাবা-মা তাকে ঠিক একই গাড়িটি কিনে দেবেন। অথবা সে কল্পনা করে যে তার কাছে এটি ইতিমধ্যেই আছে - সে মা এবং বাবাকে বলে যে সে এটি নিয়ে কীভাবে খেলে।
সমালোচনা ঈর্ষার বস্তুর একটি প্রদর্শনমূলক অবমূল্যায়নে নিজেকে প্রকাশ করে। উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু বলতে পারে: "বিশেষ কিছু নেই," "আপনার খেলনাটি কুৎসিত, আমার বাড়িতে আরও ভাল আছে।"
উপেক্ষা করা নিজেকে রক্ষা করার এক ধরনের প্রচেষ্টা। যদি কোনও শিশু একটি নতুন নির্মাণ সেটের প্রতি ঈর্ষান্বিত হয় যা বাচ্চাদের মধ্যে একজন কিন্ডারগার্টেনে নিয়ে আসে, তবে সে ইচ্ছাকৃতভাবে পছন্দসই জিনিস থেকে যতটা সম্ভব দূরে যাওয়ার চেষ্টা করে: সে মালিকের সাথে নির্মাণ সেটটি একত্র করতে অস্বীকার করে, স্পষ্টভাবে কথা বলে না। তাকে, অন্য বাচ্চাদের সাথে খেলতে পালিয়ে যায় ইত্যাদি।
বয়স্ক শিশুরা (7-16 বছর বয়সী) প্রায়ই হিংসার ছদ্মবেশ ব্যবহার করে। ছোট বাচ্চারা কেবল এটি করতে সক্ষম নয়। এই ধরনের হিংসা চেনা সবচেয়ে কঠিন। একটি ঈর্ষান্বিত শিশু তার বন্ধুর জন্য খুশি হবে না যার জন্য তার বাবা-মা একটি নতুন খেলনা বা ফ্যাশনেবল গ্যাজেট কিনেছিলেন, তবে খেলনার মালিক যদি এটি হারিয়ে ফেলে বা ভেঙে ফেলে তবে ঈর্ষাকাতর শিশুটি তার দুঃখের সাথে খুব আনন্দের সাথে সহানুভূতি প্রকাশ করবে।
কখনও কখনও বাচ্চাদের ঈর্ষার বাহ্যিক প্রকাশ নাও থাকতে পারে, তবে এটি এখনও সন্তানের জীবন এবং মেজাজ নষ্ট করে। এমন পরিস্থিতিতে, শিশু নিজেও সন্দেহ করতে পারে না যে তার নেতিবাচক আবেগের কারণ আসলে হিংসা। এই ধরনের ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র একজন শিশু মনোবিজ্ঞানী তাকে তার অনুভূতি এবং তাদের কারণগুলি বুঝতে সাহায্য করতে পারেন।
ঈর্ষা কোথা থেকে আসে?
শৈশব হিংসার মূল হল সরল অসন্তোষ। শিশুটি শান্তভাবে বাস করে, সবকিছুতে খুশি হয় এবং হঠাৎ করে অন্য কারো মধ্যে এমন কিছু আবিষ্কার করে যা সে এত পছন্দ করেছিল যে সে অবিলম্বে এটি পেতে চেয়েছিল। এবং এখানেই হিংসা দেখা দেয় - তার আছে, কিন্তু আমার নেই।
একই জিনিস ঘটে যখন একটি শিশু অন্য কারো সাফল্যকে হিংসা করতে শুরু করে। তার সহকর্মী প্রতিযোগিতা জিতেছে, একটি পুরষ্কার এবং সর্বজনীন স্বীকৃতি পেয়েছে, কিন্তু কেউ তার দিকে মনোযোগ দেয় না। স্বাভাবিকভাবেই, তিনি ঈর্ষা করতে শুরু করেন: তিনি লক্ষ্য করা এবং প্রশংসা করতেও চান।
কিছু ক্ষেত্রে, এই নেতিবাচক অনুভূতির প্রকাশের মূল কারণ এটি নিম্ন। কম আত্মসম্মানযুক্ত শিশুরা অনুভব করে যে তারা সবকিছুতে অন্যদের চেয়ে খারাপ এবং তাদের ঈর্ষা করা ছাড়া আর কোন উপায় নেই। আত্ম-সন্দেহ তাদের ভালো হওয়ার জন্য কোনো পদক্ষেপ নিতে বা ঈর্ষার কারণ হতে পারে এমন ফলাফল অর্জন করতে বাধা দেয়। এই ধরনের ক্ষেত্রে, পিতামাতাদের কাজ করতে হবে, প্রথমত, পর্যাপ্ত আত্মসম্মান গঠনের সাথে।
কিভাবে আপনার সন্তানকে হিংসা মোকাবেলা করতে সাহায্য করবেন?
সেরা উদাহরণ ব্যক্তিগত। শিশুরা প্রায়শই তাদের পিতামাতার আচরণ অনুলিপি করে, তাই আপনি যদি প্রায়শই আপনার বন্ধুদের অধিগ্রহণ নিয়ে নেতিবাচকভাবে আলোচনা করেন, আপনার চারপাশের লোকদের সমালোচনা করেন এবং ক্রমাগত তাদের তুলনা করেন, অবাক হবেন না যে আপনার সন্তান ঈর্ষান্বিত ব্যক্তিতে পরিণত হয়। আপনি তাকে যতই বলুন না কেন এটি একটি নেতিবাচক এবং ধ্বংসাত্মক অনুভূতি, যতক্ষণ না আপনি নিজে অন্যদের হিংসা করা বন্ধ করবেন না, ততক্ষণ পর্যন্ত আপনার সন্তান এটি করা বন্ধ করবে না।
আপনার সন্তানকে তার অনুভূতি সম্পর্কে সচেতন হতে শেখান। তাকে ব্যাখ্যা করুন যে লজ্জিত হওয়ার কিছু নেই, যেহেতু প্রত্যেকে সময়ে সময়ে রাগান্বিত, রাগান্বিত এবং অবশ্যই ঈর্ষান্বিত হয়। এই অনুভূতির কাছে নতি স্বীকার না করা গুরুত্বপূর্ণ, তবে বুঝতে এবং স্বীকার করা যে আপনি ঈর্ষান্বিত - এই খারাপ অনুভূতি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য এটি ইতিমধ্যেই অর্ধেক যুদ্ধ।
আপনার সন্তানকে তার ব্যক্তিগত সম্ভাবনা বুঝতে সাহায্য করুন। একটি শিশু যদি কিছু করতে ব্যস্ত থাকে, তবে হিংসা করার জন্য আর সময় থাকবে না।
বই বা কার্টুন থেকে নেতিবাচক অক্ষরগুলির উদাহরণ ব্যবহার করে, আপনার সন্তানকে দেখান এটি কী নিয়ে যায়। এই ধরনের নায়করা সাধারণত অন্য কারো জীবনে হস্তক্ষেপ করে এবং শুধুমাত্র এই অনুভূতির কারণে কারো সুখ নষ্ট করে, যা মোকাবেলা করা সহজ নয়।
আপনার সন্তানের মধ্যে আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি বিকাশ করুন, তার প্রশংসা করুন, তার সমস্ত ইতিবাচক দিকগুলির নাম দিন, তাহলে অন্যদের প্রতি তার ইতিবাচক মনোভাব থাকবে। এবং কিছু জিনিসের অনুপস্থিতি তার জন্য একটি কঠিন পরীক্ষা হবে না যে তিনি খুশি হবেন যে তিনি ভালবাসেন।
আপনার সন্তানের মধ্যে হিংসার অনুভূতি এড়াতে, আপনার কখনই কী করা উচিত নয় তা পরীক্ষা করে দেখুন:
শিশুটিকে অন্যান্য শিশুদের সাথে তুলনা করুন। এই ধরনের তুলনা শুধুমাত্র এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে শিশুটি অন্যদের প্রতি অবিচ্ছিন্ন নজর রেখে বাঁচতে শুরু করে এবং কখনও কখনও তার বাবা-মাকেও ব্ল্যাকমেইল করে।
জিনিসের একটি ধর্ম তৈরি করুন। অনেক অভিভাবক, অন্য সন্তানের একটি নতুন গাড়ি আছে দেখে অবিলম্বে তাদের সন্তানকে একই গাড়ি কেনার চেষ্টা করুন, এই আশায় যে এই ক্ষেত্রে হিংসা তাদের ধরে না। যাইহোক, সময়ের সাথে সাথে, বাচ্চাদের চাহিদা বাড়তে থাকে এবং বৃদ্ধি পায় এবং মা এবং বাবা নিজেকে একটি দুষ্ট চক্রের মধ্যে খুঁজে পান।
আপনার সন্তানকে বড়াই করতে শেখান। কিছু মা এবং বাবা তাদের সন্তানের আত্মসম্মান বৃদ্ধি করার চেষ্টা করেন যাতে তাকে তার সমবয়সীদের মধ্যে বিশেষ বোধ করার জন্য তাকে সেরা জিনিস কিনে দেয়। যত তাড়াতাড়ি এই জাতীয় শিশু একটি দামী খেলনা নিয়ে কিন্ডারগার্টেনে উপস্থিত হয় বা নতুন একচেটিয়া পোশাক পরে স্কুলে আসে, তখনই বাচ্চাদের একটি ভিড় তার পিছনে ছুটে আসে যারা "ঠান্ডা" লোক বা মেয়েটির সাথে চ্যাট করতে চায়। স্বাভাবিকভাবেই, "শান্ত" ব্যক্তিটি তার বিশেষ সুবিধাপ্রাপ্ত অবস্থান পছন্দ করে, সে এতে অভ্যস্ত হয়ে যায় এবং অবশেষে একজন অহংকারী এবং অহংকারী ব্যক্তি হয়ে ওঠে। মনে রাখবেন যে সত্যিকারের ভালবাসা এবং সম্মান শুধুমাত্র কাজ এবং আচরণ দ্বারা অর্জিত হতে পারে, দামী জিনিস দ্বারা নয়।
ভিক্টোরিয়া কোটলিয়ারোভা
সমস্ত মানুষ ঈর্ষার অনুভূতি অনুভব করে, তবে এটি হয় ব্যর্থতা এবং সন্দেহের সময় খুব কমই দেখা দিতে পারে, অথবা একটি স্থিতিশীল আবেগে পরিণত হতে পারে যা একজন ব্যক্তির সারাজীবনের সাথে থাকবে। পিতামাতার পক্ষে তাদের সন্তানকে এমনভাবে বড় করা গুরুত্বপূর্ণ যে হিংসা তার জন্য কেবল একটি স্বল্পমেয়াদী অনুভূতি থেকে যায়, এবং সবচেয়ে খারাপ মানবিক দুষ্টতা নয় যা জীবনকে বিষাক্ত করে এবং কখনও কখনও একজন ব্যক্তিকে অপ্রীতিকর ক্রিয়াকলাপে ঠেলে দেয়।
কিভাবে হিংসা প্রতিরোধ?
শিশুদের হিংসা প্রায়শই অনুমানযোগ্য; এটি নির্দিষ্ট জীবনের পরিস্থিতিতে নিজেকে প্রকাশ করে, বিশেষ করে শিশুদের স্বতঃস্ফূর্ততার কারণে। বাচ্চারা একে অপরকে হিংসা করে, যদি তাদের মধ্যে একজন বলে, শক্তিশালী হয়ে ওঠে, আরও ভাল নাচে, একটি কবিতা পড়ে, আরও লাফ দেয়, একটি প্রতিযোগিতা জিতে। এটি অন্যায্য যদি একটি বন্ধু একটি নতুন খেলনা বা প্রচুর মিষ্টি, বা ফ্যাশনেবল স্নিকার্স কেনা হয়, কিন্তু আপনি তা না। অবশ্য এই সব সুবিধার মালিক সেই শিশুই হয়ে যায় "বস্তু"রাগ, কারণ তার এমন কিছু আছে যা তার সমবয়সীদের নেই। ঈর্ষান্বিত ব্যক্তি অনুভব করে যে সে বঞ্চিত হয়েছে, সে যথেষ্ট ভাল নয়। তিনি বুঝতে পারেন যে কারো কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কিছু আছে, যা তার জন্য খুবই প্রয়োজনীয়। হিংসা সবসময় নেতিবাচক অভিজ্ঞতার সাথে থাকে।
শিশুদের মধ্যে ঈর্ষার অনুভূতি বিভিন্ন উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করে, এগুলি হল: অনুকরণ, ব্যবহারিক ক্রিয়া, ছদ্মবেশ বা উপেক্ষা, সমালোচনা। অনুকরণকে হিংসার বস্তুটি পুনরায় তৈরি করার ইচ্ছা হিসাবে বোঝা যায়। যদি আপনার মেয়ে তার প্রতিবেশী যে নতুন পুতুলটি পছন্দ করে, তাহলে সে তার মাকে তাকে ঠিক একই পুতুল কিনতে বলবে।
যখন একটি শিশু অন্যের কাছ থেকে কিছু লুণ্ঠন করে, ধ্বংস করে বা কেড়ে নেয় তখন আমরা ব্যবহারিক ক্রিয়াগুলি পর্যবেক্ষণ করি। আসুন একটি ঘটনা বিবেচনা করুন: একজন শিক্ষক প্লাস্টিকিন থেকে একটি সুন্দর মূর্তি তৈরি করার জন্য একটি শিশুর প্রশংসা করেছিলেন; আরেকটি উদাহরণ: যদি প্রাপ্তবয়স্কদের প্রশংসা একটি নির্দিষ্ট শিশুর সফল অঙ্কনে নির্দেশিত হয়, তবে যে প্রশংসার প্রতি ঈর্ষান্বিত হয় সে সেই অঙ্কনটিকে নষ্ট করে দেবে।
ঈর্ষার আরেকটি চিহ্ন হল উপেক্ষা করা, যাকে প্রতিরক্ষার "মাধ্যম" হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে। যদি বাচ্চাদের মধ্যে কেউ একটি নতুন নির্মাণ সেট নিয়ে কিন্ডারগার্টেনে আসে, তবে এটির প্রতি ঈর্ষান্বিত একটি শিশু ইচ্ছাকৃতভাবে এই জিনিসটি এড়াবে যা সে এত পছন্দ করেছিল। একসাথে খেলা কাজ করবে না; শিশুটি ইচ্ছাকৃতভাবে এই প্লেসেটের মালিককে এড়াবে, তার সাথে যোগাযোগ বন্ধ করবে এবং অন্য কোম্পানি খুঁজে পাবে।
সমালোচনা, হিংসার মোটামুটি সাধারণ প্রক্রিয়া হিসাবে, হিংসার বস্তুর গুণাবলীর তাৎপর্যের (এর মান হ্রাস) একটি প্রদর্শনমূলক ডাউনপ্লেয়িংয়ে সনাক্ত করা সহজ। বিশেষ করে, শিশুটি বলে যে তার বন্ধুর নতুন খেলনাটিতে কিছু ত্রুটি রয়েছে, তবে তার বাড়িতে থাকা খেলনাটি আরও ভাল। সমালোচনার চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য হল আগ্রাসন এবং বস্তুকে অপমান করার ইচ্ছা।
বয়স্ক শিশুদের মধ্যে, থেকে বয়সী 7 আগে 15 বছর, সাদা হিংসা নিজেকে প্রকাশ করতে পারে - ঈর্ষার ছদ্মবেশ। এটি এভাবে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে: একজন ঈর্ষান্বিত ব্যক্তির অভিজ্ঞতা অন্যদের (কখনও কখনও অচেতনভাবে) পরোক্ষ ক্ষতি করে। সে তার নেতিবাচকতা অন্যদের উপর ডাম্প করে পরিত্রাণ পায়। এটি একটি নির্দিষ্ট ফলাফল দেয়, তবে হিংসা দূর করে না। ছোট বাচ্চারা এখনও এই কৌশলটি ব্যবহার করে না। এই ধরনের হিংসা চিনতে সবচেয়ে কঠিন। বাচ্চাদের ঈর্ষা কোনভাবেই নিজেকে প্রকাশ করতে পারে না, তবে একই সময়ে সন্তানের মেজাজ এখনও খারাপ হয়।
কেন হিংসা প্রদর্শিত হয়?
হিংসার কারণ হল সরল অসন্তুষ্টি। শিশুটি শান্তভাবে বাস করে এবং তার যা আছে তাতে সন্তুষ্ট থাকে, কিন্তু একদিন সে জানতে পারে যে অন্য কারো কাছে এমন একটি ভাল জিনিস আছে যা সেও পেতে চায়। ঈর্ষার ভিত্তি তুলনা। ঈর্ষান্বিত ব্যক্তি তার নিজের এবং অন্যদের সাফল্যে বিচলিত হয় এবং অন্যদের দ্বারা তার কমরেডের যোগ্যতার জনপ্রিয়তা এবং স্বীকৃতি দ্বারা আতঙ্কিত হয়। হিংসা বিশেষত একটি শিশুর মধ্যে স্পষ্টভাবে নিজেকে প্রকাশ করতে শুরু করে যাকে কেউ লক্ষ্য করে না বা মনোযোগ দেয় না, তবে সে প্রশংসা করতে চায়। নেতিবাচক আবেগ প্রকাশের কারণ প্রায়শই কম আত্মসম্মান। সন্তানের কাছে মনে হয় যে সে সর্বদা অন্যদের চেয়ে খারাপ, হিংসা করা ছাড়া তার কোন উপায় নেই। নিজেকে এবং তার ক্ষমতার প্রতি আস্থা না থাকার কারণে তাকে ভালো হওয়ার জন্য কোনো পদক্ষেপ নিতে বাধা দেওয়া হয়। এই ক্ষেত্রে, পিতামাতার উচিত তাদের সন্তানের মধ্যে পর্যাপ্ত আত্মসম্মান কীভাবে তৈরি করা যায় সে সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত।
আপনার সন্তানকে হিংসা মোকাবিলা করতে সাহায্য করা
প্রথমত, আমরা ব্যক্তিগত উদাহরণ দ্বারা তাকে সমর্থন করি। একটি শিশু সর্বদা তার মা এবং বাবাকে অনুকরণ করে, তাই যখন পিতামাতারা তাদের প্রতিবেশীদের কেনাকাটা সম্পর্কে নেতিবাচকভাবে কথা বলে এবং তাদের চারপাশের লোকদের সমালোচনা করে, তখন অবাক হওয়ার কিছু নেই যে তারা একজন অহংকারী এবং অহংকারী ব্যক্তিকে উত্থাপন করবে। শুধু আপনার সন্তানকে বলাই যথেষ্ট নয় যে হিংসা একটি খারাপ এবং ধ্বংসাত্মক অনুভূতি। তার প্রতিভা এবং ক্ষমতা প্রকাশ করতে তাকে সমর্থন করুন। একটি শিশু যখন কিছু উত্তেজনাপূর্ণ কার্যকলাপে ব্যস্ত থাকে, তখন তার কাছে হিংসা করার সময় থাকে না। শিশুকে তার অনুভূতি এবং সংবেদনগুলি বুঝতে শেখানোও গুরুত্বপূর্ণ। শিশুর জানা উচিত যে লোকেরা মাঝে মাঝে রাগান্বিত, রাগান্বিত এবং ঈর্ষান্বিত হওয়ার প্রবণতা দেখায়, তাই তাকে তার আবেগ দেখানোর জন্য লজ্জিত হওয়ার দরকার নেই। প্রধান জিনিসটি নেতিবাচক আবেগকে না দেওয়া, বোঝা এবং স্বীকার করা যে হিংসা উপস্থিত হয়েছে - এটি এই অনুভূতি থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রথম পদক্ষেপ। আপনার সন্তানকে কার্টুন এবং রূপকথার নেতিবাচক চরিত্রগুলির উদাহরণ দিন যারা অন্যদের প্রতি ঈর্ষান্বিত ছিল এবং কীভাবে এটি তাদের জন্য শেষ হয়েছিল। ঈর্ষান্বিত লোকেরা, একটি নিয়ম হিসাবে, অন্য মানুষের জীবনে হস্তক্ষেপ করে এবং তাদের সুখকে ধ্বংস করে, তাই হিংসা মোকাবেলা করতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। সন্তানের আত্মবিশ্বাস অর্জন করতে হবে, বাবা-মাকে অবশ্যই এই অনুভূতি বিকাশ করতে হবে - শিশুর প্রশংসা করুন, তার ইতিবাচক গুণাবলী তুলে ধরুন। মূলত, এটি যা লাগে তা হল জোরের একটি পরিবর্তন। অন্য ছেলেদের কৃতিত্বকে ছোট করবেন না, বরং আপনার মনে করিয়ে দিন যে সে কী ভাল এবং আপনি কীসের জন্য তার প্রশংসা করতে পারেন। একটি শিশুকে যত্ন এবং ভালবাসার পরিবেশে বড় হওয়া উচিত; একসাথে আপনি ঈর্ষার অনুভূতি গঠনমূলক করতে পারেন - আপনার সন্তানকে তার নিজের বিকাশের জন্য এটিকে ব্যবহার করতে শেখান।
