এছাড়াও বেশ কিছু ব্যায়াম রয়েছে যা একটি শিশুকে সব চারে হামাগুড়ি দিতে শেখাবে।

অনেক বাবা-মা ভাবছেন কীভাবে একটি শিশুকে 6 মাস বয়সে হামাগুড়ি দিতে শেখানো যায়, কারণ তারা তাদের "লতা" এর প্রথম পদক্ষেপগুলি দেখার জন্য অপেক্ষা করতে পারে না। হামাগুড়ি দেওয়া শিশুর জ্ঞানীয় কার্যকলাপকে উদ্দীপিত করে। প্রধান জিনিস নিরাপত্তা প্রয়োজনীয়তা মেনে চলতে হয়।

উন্নয়নের পর্যায়

বিকাশ একটি স্পষ্ট, সুরেলা প্রক্রিয়া যা প্রকৃতি হাজার হাজার বছর ধরে নিখুঁত করেছে।

তার জীবনের প্রথম বছরে, একটি শিশু প্রবৃত্তি এবং প্রতিবিম্ব সহ একটি অসহায় প্রাণী থেকে এমন একজন ব্যক্তির কাছে দীর্ঘ যাত্রার মধ্য দিয়ে যায় যে বসতে, হাঁটতে এবং চিন্তা করতে পারে। বিভিন্ন দক্ষতা আয়ত্ত করার সময় এটি ঘটে।

শিশুর বিকাশের যে কোনো ধাপ গুরুত্বপূর্ণ হবে। সে তার পিঠ থেকে তার পেটে গড়িয়ে পড়তে শেখে, পরে সেটা আয়ত্ত করে, বসতে শেখে এবং এক বছর বয়সে সে চেষ্টা করে।

শিশুরা স্বতন্ত্রভাবে বিকাশ করে. এটি ঘটে যে তারা অবিলম্বে প্রথম পদক্ষেপ নেওয়ার চেষ্টা করে। এই কারণে, অনেক পিতামাতার একটি প্রশ্ন আছে: বিকাশের এই পর্যায়টি কি এত গুরুত্বপূর্ণ?

হামাগুড়ি দেওয়া বা না হামাগুড়ি দেওয়া

নিউরোলজিস্ট এবং অর্থোপেডিস্টদের মতামত যে হামাগুড়ি দেওয়া সম্পূর্ণ বিকাশের একটি অপরিহার্য উপাদান।

এইভাবে সে তার চারপাশের জগত সম্পর্কে ধারণা পায়, বুদ্ধিবৃত্তিক এবং শারীরিকভাবে বিকাশ করে, যেহেতু এই ক্রিয়াটি মস্তিষ্কের সক্রিয় কাজকে উদ্দীপিত করে।

হামাগুড়ি দেওয়ার জন্য আদর্শ পৃষ্ঠ হল শক্ত পৃষ্ঠ, কার্পেট, কম্বল

এটি গুরুত্বপূর্ণ যে হাঁটা শেখার সময়টি হামাগুড়ি দেওয়ার আগে, যেহেতু হাঁটার সময় শরীর যে উল্লম্ব অবস্থানে থাকে তা মেরুদণ্ডের উপর একটি বোঝা তৈরি করে।

সাঁতার আপনাকে সঠিক ভঙ্গি তৈরি করতেও সাহায্য করবে, যার বিষয়ে আপনি কথা বলতে পারেন।

শরীর আসন্ন লোডের জন্য প্রস্তুত করে, পিছনের পেশীগুলি শক্তিশালী হয়. উপরন্তু, বাহুর পেশী প্রশিক্ষিত হয়।

নিউরোলজিস্টরা নোট করেন যে এই সময়ের মধ্যে মস্তিষ্কের গোলার্ধের মধ্যে একটি সংযোগ প্রতিষ্ঠিত হয়, যা উন্নয়নে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

জীবনের প্রথম বছরের শিশুদের শারীরিক অবস্থা মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে। এই কারণে, নবজাতকের বয়সের জন্য উপযুক্ত শারীরিক কার্যকলাপ দেওয়া প্রয়োজন। হামাগুড়ি দেওয়া হল অন্যতম কার্যকরী ক্ষমতা যা সমস্ত পেশী গোষ্ঠীকে কাজ করতে বাধ্য করে।

আন্দোলনের দক্ষতার বিকাশের পর্যায়গুলি

যখন শিশু তার প্রথম স্বাধীন প্রচেষ্টা শুরু করে, তখন তার বিকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত শুরু হয়। কিন্তু এটি প্রত্যেকের জন্য ভিন্নভাবে ঘটে।

কিছু সাধারণ পদক্ষেপ আছে:

1. আপনার পেটে, আপনার পেটে চলন্ত। এই পদ্ধতির সাহায্যে, আন্দোলন পিছনে বা পাশের দিকে ঘটে। অনেক শিশু এই পদক্ষেপটি এড়িয়ে যায় এবং অবিলম্বে চারটি চারের উপর নেমে আসে, সামনে পিছনে দোলা দেয়।
2. শিশুটি তার বাহু পুনরায় সাজায় এবং সামনে লাফ দেয়। এই পর্যায়টিকে প্রায়শই ব্যাঙ লাফানোর সাথে তুলনা করা হয়।
3. শেষ কঠিন পর্যায়টি ক্রস আন্দোলন, ডান হাত বাম পায়ের সাথে একযোগে চলে।

কিভাবে একটি শিশুকে 6 মাসে হামাগুড়ি দিতে শেখানো যায়, অনুশীলনকারীরা এই সম্পর্কে কী বলে? কীভাবে একটি শিশুকে হামাগুড়ি দিতে শেখানো যায় সেই প্রশ্নে, একজন জনপ্রিয় শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ই.ও. কোমারভস্কি বিশ্বাস করেন যে পিতামাতার এই প্রক্রিয়ায় হস্তক্ষেপ করা উচিত নয়।

আত্মীয়দের কাছ থেকে যা প্রয়োজন তা হল সন্তানের সুস্থ জীবনের জন্য সুরেলা এবং আরামদায়ক পরিস্থিতি তৈরি করা। শক্ত হওয়া এবং পেশী বিকাশ একটি বাধ্যতামূলক বিন্দু।

কোমারভস্কির মতে, শিশুদের তাড়াতাড়ি স্বাধীনভাবে চলাফেরা করার জন্য চেষ্টা করার দরকার নেই। সবকিছু স্বতন্ত্রভাবে ঘটে এবং এক বছর বয়সে পৌঁছানোর আগে, আপনার সন্তানকে অসম্ভব কাজগুলি করতে প্রশিক্ষণ দেওয়া এবং বাধ্য করা উচিত নয়।

পিতামাতারা নিজেরাই সফলভাবে তাদের সন্তানের জন্য একটি উদাহরণ স্থাপন করতে পারেন

অনেক অভিভাবক 6 মাস বয়সে একটি শিশুর কী করা উচিত তা জানতে আগ্রহী হবেন।

যদি বাবা-মা এখনও বিশ্বাস করেন যে তারা চলাচলের এই পদ্ধতিটি আয়ত্ত করতে সহায়তা করতে পারে, তবে একটি শিশুকে চারটি চারে হামাগুড়ি দিতে শেখানোর আগে, তার স্বাস্থ্যের অবস্থার দিকে মনোযোগ দেওয়া এবং একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞ এবং অর্থোপেডিস্টের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন।

স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি বাদ দেওয়ার জন্য এটি প্রয়োজনীয় যার জন্য জিমন্যাস্টিকগুলি নিষেধ করা হয়:

• হাইপোটোনিসিটি;
• বাহু পেশী দুর্বলতা;
• Musculoskeletal সিস্টেমের সাথে সমস্যা।

আপনার শিশুকে দ্রুত হামাগুড়ি দিতে শেখানোর ৬টি উপায়

উন্নয়নের এই পর্যায়ে প্রস্তুতির জন্য ছয় মাস অপেক্ষা করার প্রয়োজন নেই। অল্প বয়সে কিছু ব্যবস্থা নেওয়া যেতে পারে।

একটি শিশুকে ক্রল করতে শেখানোর আগে, 4 মাসে, এটি একটি ম্যাসেজের কোর্স পরিচালনা করা কার্যকর হবে যা তার পেশীগুলিকে প্রস্তুত এবং শক্তিশালী করবে।

কোন অবস্থায় একটি শিশু ছয় মাস বয়সে হামাগুড়ি দেবে?

প্রধান জিনিস শান্ত থাকা হয়। আপনার শিশুর সহকর্মীরা হামাগুড়ি দেওয়ার দক্ষতা আয়ত্ত করে থাকলে চিন্তা করার দরকার নেই, তবে সে এখনও অনুরূপ প্রচেষ্টা করে না। শিশুরা স্বতন্ত্রভাবে বিকাশ করে। এবং প্রত্যেকের নিজস্ব সময়সীমা আছে। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে শিশু তার মা এবং বাবার সমর্থন অনুভব করে, সুস্থ এবং শক্তিশালী. এগুলিই একমাত্র প্রয়োজনীয় কারণ যা পিতামাতাকে প্রভাবিত করে।

ক্লাস মেঝেতে অনুষ্ঠিত হয়; এটি গুরুত্বপূর্ণ যে পৃষ্ঠটি উষ্ণ এবং কিছুই চলাচলে বাধা দেয় না।

নিরাপত্তা বিধি

বাড়ির চারপাশে "স্লাইডার" এর নিরাপদ চলাচল নিশ্চিত করার জন্য বিশেষ মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান।

নাগালের থেকে ফুলের পাত্র, অস্থির ভারী ফুলদানি এবং অভ্যন্তরীণ সজ্জা আইটেম অপসারণ করা প্রয়োজন। ওষুধ এবং পরিবারের রাসায়নিকগুলি শিশুর অ্যাক্সেসযোগ্য জায়গায় থাকা উচিত নয়।

সিঁড়ি এবং অন্যান্য বিপজ্জনক জায়গা অবশ্যই বেড়া দিতে হবে। সম্ভাব্য বিপদের এলাকা চিহ্নিত করতে, অভিভাবক চারদিকে নেমে চারদিকে তাকাতে পারেন।

কোন অবস্থাতেই বাচ্চাদের অযত্নে ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়।

একটি শিশুকে হামাগুড়ি দিতে শেখানোর ব্যায়াম

গড়ে, শিশুরা 6-8 মাস থেকে হামাগুড়ি দিতে শুরু করে, কিন্তু আপনি একটি শিশুকে হামাগুড়ি দিতে শেখানোর আগে, 5 মাসে, তাকে তার পাশে গড়িয়ে পড়তে শিখতে সাহায্য করুন, র‍্যাটলের শব্দে তার মনোযোগ আকর্ষণ করুন।

টিস্যু এবং পেশীগুলিতে রক্ত ​​​​সরবরাহ উন্নত করতে, নিজেকে ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতির সাথে পরিচিত করুন - "প্যারাফিন বুট"।

এই ভিডিওটিতে, যা আমরা আপনাকে দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছি, একজন অল্পবয়সী মা এমন একটি শিশুর জন্য তিনটি সহজ অনুশীলন দেখান যারা এখনও হামাগুড়ি দিতে জানে না:

যদি বাচ্চা হামাগুড়ি না দেয়। কর্ম পরিকল্পনা

কীভাবে একটি শিশুকে ক্রল করতে শেখানো যায় সেই প্রশ্নের উত্তর না থাকলে, এবং শিশুটি 8 বা 9 মাসের মধ্যে এই ক্রিয়াটি আয়ত্ত করার সামান্যতম প্রচেষ্টা দেখায় না, তবে এটি একজন অর্থোপেডিস্টের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

যদি, পরীক্ষার পরে, ডাক্তার কোনও শারীরবৃত্তীয় কারণ সনাক্ত না করেন যা মোটর ফাংশনগুলির বিকাশকে বাধা দেয়, তবে আপনি কিছু কৌশল অবলম্বন করতে পারেন।

1. এমন একটি শিশুকে আমন্ত্রণ জানান যিনি জানেন কিভাবে সব চারে চলতে হয়। যদি এটি সম্ভব না হয় তবে পিতামাতারা কীভাবে এই ক্রিয়াটি সম্পাদন করবেন তার একটি উদাহরণ দেখাতে পারেন। এটি কিভাবে কাজ করে তার একটি স্পষ্ট উদাহরণ।
2. Glenn Doman এর পদ্ধতিতে যান এবং প্রশিক্ষণের জন্য একটি বিশেষ ট্র্যাক তৈরি করুন। একটি কোণে একটি পরিবর্তন টেবিল ব্যবহার করা সম্ভব।
3. দৈনন্দিন ব্যায়াম এবং ম্যাসেজ সম্পর্কে ভুলবেন না.
4. ওয়াকার ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন; তারা শিশুর স্বাধীনভাবে চলাফেরা করতে শেখার ইচ্ছাকে দমন করে।

এই নিবন্ধে আমরা 6 মাস বয়সী শিশু কীভাবে হামাগুড়ি দেয় না এবং তাকে হামাগুড়ি দেওয়ার জন্য কী করা দরকার তা দেখুন। 6 মাসে একটি শিশুর বিকাশ অবশ্যই সমর্থন করা উচিত

ছয় মাস বয়সে অনেক শিশু হামাগুড়ি দিতে শুরু করে এবং তাদের আগ্রহের জিনিস চিনতে শুরু করে; হামাগুড়ি দেওয়ার সময়, আপনার শিশুর বিকাশ ঘটে, শিশুর পেশী শক্তিশালী হয় এবং সে ভারসাম্য বজায় রাখতে শেখে। কিছু অলস শিশু আছে যারা তাদের মাকে চিৎকার করে বলে যে তাদের কিছু জিনিস দরকার, এবং মাকে অবশ্যই তা সন্তানকে দিতে হবে। এই ক্ষেত্রে মায়ের কি করা উচিত? অবশ্যই, একটি শিশুকে হামাগুড়ি দিতে শেখানোর চেষ্টা করা তার জন্য বিকাশের একটি অত্যন্ত প্রয়োজনীয় পর্যায়; আপনাকে দেখাতে হবে যে শিশুটি হামাগুড়ি দেওয়ার সময় এবং তার হাত দিয়ে যে জিনিসগুলি চায় সেগুলি নেওয়ার সময় কতগুলি আকর্ষণীয় জিনিস দেখতে পাবে।

একটি শিশুকে জন্ম থেকেই হামাগুড়ি দিতে শেখানো প্রয়োজন; সে হামাগুড়ি দেবে তার জন্য শিশুর শরীরকে প্রস্তুত করা প্রয়োজন। প্রথমে এটি পেটের উপর রাখুন, তারপরে চোখের সামনে একটি আকর্ষণীয় এবং উজ্জ্বল খেলনা রাখুন, এবং শিশুটি তার হাত দিয়ে পৌঁছাবে এবং এই খেলনাটিকে কিছুটা নড়াচড়া করবে। তারপর শিশু মাস্টার তার পিছন থেকে এবং তার পেটের উপর ঘুরিয়ে দেয়, এবং হামাগুড়ি দিতে শেখে, এবং পরে তার পায়ে দাঁড়ায় এবং সমর্থন দিয়ে হাঁটতে থাকে। আশেপাশের জগতের সমস্ত দিক শিশুর কাছে ধীরে ধীরে অ্যাক্সেসযোগ্য; যখন সে বিকশিত হয় এবং হামাগুড়ি দেয়, সে পৃথিবী এবং তার শরীর সম্পর্কে আরও সচেতন হয়। একটি শিশু যে 6 মাস ধরে হামাগুড়ি দেয়নি মায়ের জন্য খুব বড় সমস্যা নয়, তবে এটি এখনও সমাধান করা দরকার।

সব শিশুর চরিত্র আলাদা। কেউ কেউ পাঁচ মাস বয়সে হামাগুড়ি দেওয়া এবং বিশ্ব অন্বেষণ শুরু করে; তাদের সবকিছু করতে হবে এবং নিজেরাই সর্বত্র যেতে হবে। এবং অন্যরা বিশ্ব অন্বেষণ করতে এবং শুধুমাত্র তাদের মায়ের বাহুতে সবকিছু দেখতে ভয় পায়। এই ধরনের শিশুরা আট মাস বয়সে হামাগুড়ি দেবে, কিন্তু হয়ত নয়। যদি শিশুটি 5-8 মাস থেকে হামাগুড়ি দেয় তবে এটি স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয়।

বড় শিশুরা কম সক্রিয় এবং তাদের ওজন দ্বারা বাধাগ্রস্ত হয়। কখনও কখনও একটি অসুস্থতা বিকাশের হারকে ধীর করে দিতে পারে, কিন্তু যখন শিশুটি সুস্থ হয়ে ওঠে, তখন সে তার সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগ করে।

একটি শিশুকে হামাগুড়ি দিতে শেখানোর জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত বিকল্পটি তাকে এটি কীভাবে করতে হবে তা দেখানো নয়, তবে তাকে আন্দোলনের জন্য আকর্ষণীয় প্রণোদনা দেওয়া। আপনার শিশুকে ক্রিব এবং প্লেপেনের বাইরে স্বাধীনতা দিন, তাকে আকর্ষণীয় এবং রঙিন খেলনা বা নতুন জিনিস দিয়ে ঘিরে রাখুন। আধুনিক শিশুরা, উদাহরণস্বরূপ, প্রাপ্তবয়স্কদের সেল ফোন, নোটবুক, চশমা, সুগন্ধি বাক্স এবং অন্যান্য কেনাকাটায় আগ্রহী।

6 মাসে একটি শিশুর বিকাশ তাকে তার সমস্ত শক্তি দিয়ে হামাগুড়ি দিতে এবং এমনকি তার পায়ে দাঁড়াতে দেয়, আপনার তাকে আগ্রহী করতে হবে।

আপনার শিশু হামাগুড়ি দেওয়ার পর্যায় এড়িয়ে যেতে পারে এবং পরে সোজা চলে যেতে পারে, কিন্তু ডাক্তাররা তখন ম্যাসাজ করার এবং পদ্ধতির জন্য যাওয়ার পরামর্শ দেন। শিশুটি এখনও হামাগুড়ি দিতে না চাইলে আপনার কী করা উচিত?

আপনার জায়গায় হামাগুড়ি দেয় এমন একটি শিশুকে আমন্ত্রণ জানান - যখন অন্য একটি শিশু তার ঘরের চারপাশে হামাগুড়ি দেয় এবং তার খেলনা নিয়ে খেলা করে তখন আপনার শিশু উদাসীন হওয়ার সম্ভাবনা নেই; বাচ্চাদের মালিকানার একটি ভালভাবে বিকশিত বোধ থাকে।

নিজেকে ক্রল করুন এবং এটি কতটা আকর্ষণীয় তা দেখান। আপনার দাদা-দাদি এবং বাবা যদি আপনার সাথে হামাগুড়ি দেন, তাহলে বাচ্চাকে আপনার খেলায় যোগ দিতে দিন।

একটি বিশেষ ক্রলিং ট্র্যাক তৈরি করুন; এটি নরম, উষ্ণ এবং নন-স্লিপ হওয়া উচিত এবং ট্র্যাকের শেষে আপনার শিশুর প্রিয় খেলনাটি রাখুন।

যদি আপনার বাচ্চা বড় পেটের কারণে হামাগুড়ি দিতে না পারে, তাহলে তার পেটের নিচে একটি তোয়ালে রোল রাখুন এবং তাকে তার শরীরের অবস্থানে অভ্যস্ত হতে দিন।

এটি ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিকস করা প্রয়োজন যাতে শিশুর পেশী শক্তিশালী হয়।

ওয়াকার এবং অন্যান্য ডিভাইসগুলি প্রত্যাখ্যান করুন যা শিশুর চলাফেরা করা সহজ করে তোলে; তাকে নিজে থেকে হামাগুড়ি দিতে এবং হাঁটতে শিখতে দিন।

হামাগুড়ি দেওয়ার ক্ষমতা প্রকৃতির দ্বারা একটি শিশুর অন্তর্নিহিত, তবে পিতামাতার কাছ থেকে উপযুক্ত সহায়তা অতিরিক্ত হবে না। আপনি আপনার প্রথম জন্মদিন থেকে শুরু করতে পারেন। শরীর, বাহু এবং পায়ের নিয়মিত স্ট্রোক, যা শিশু বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন, ধীরে ধীরে ছোট মানুষের পেশী টিস্যুকে শক্তিশালী করবে এবং তাকে হামাগুড়ি দেওয়ার জন্য প্রস্তুত করবে। এই ধরনের হোম ম্যাসেজ করা খুব সহজ; মা এবং বাবা উভয়ই সহজেই এটি পরিচালনা করতে পারেন। আপনার যদি সুযোগ এবং উপায় থাকে তবে আপনি একজন পেশাদার ম্যাসেজ থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।

পরিস্থিতি যখন 8-10 মাসের মধ্যে শিশুটি হামাগুড়ি দেওয়া শুরু করে না, নিজে বসে থাকে না, তার পায়ে ভালভাবে দাঁড়ায় না এবং তাদের উপর দাঁড়ায় না, একজন ডাক্তারের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন (আমরা পড়ার পরামর্শ দিই :) . প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগুলি পরিচালনা করার পরে এবং কারণটি সন্তানের দুর্বল পেশীগুলির মধ্যে রয়েছে তা খুঁজে বের করার পরে, ডাক্তার বিশেষ ম্যাসেজের একটি কোর্স নির্ধারণ করবেন - এই জাতীয় ম্যাসেজ সাধারণত পেশী টিস্যুকে শক্তিশালী এবং বিকাশের লক্ষ্যে করা হয়।

বাচ্চারা কখন হামাগুড়ি দেওয়া শুরু করে?

বাচ্চাদের কখন হামাগুড়ি দেওয়া, বসা এবং হাঁটা শুরু করা উচিত তার সঠিক তারিখ নির্ধারণ করা একটি অকৃতজ্ঞ কাজ। নবজাতকের বিকাশ ভিন্নভাবে। কিছু 5 মাসে চতুর্মুখী গতিশীলতা প্রদর্শন করে, অন্যরা 7 মাসে বিশ্ব অন্বেষণ করার জন্য চারদিকে থাকে। সুপরিচিত শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা তাদের শিক্ষার পদ্ধতিগুলি অফার করেন, তবে আমরা তাকে বিশ্বাস করি যিনি সবকিছু পরিষ্কারভাবে দেখান এবং বিশদভাবে ব্যাখ্যা করেন, তার বক্তব্যকে ন্যায্যতা দেন।

ডাঃ কোমারভস্কি বিশ্বাস করেন যে শিশুদের চিকিৎসা রেফারেন্স বইয়ে নির্ধারিত নিয়মগুলি গভীরভাবে আনুমানিক পরিসংখ্যানের জন্য দায়ী করা যেতে পারে। হামাগুড়ি দেওয়াকে স্বাগত জানিয়ে, ইভজেনি ওলেগোভিচ দাবি করেন যে এটি হাঁটার এবং তাড়াতাড়ি অবতরণ করার চেয়ে শিশুদের জন্য অনেক বেশি উপকারী। বিখ্যাত শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের মতামত শুনে, মায়েরা একটি গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম উপলব্ধি করে - শিশু কারও কাছে কিছু ঘৃণা করে না। আপনি যদি গড় সময়সীমার দিকে তাকান, তারা 6-7 মাস নির্দেশ করে - তখনই শিশুটি হামাগুড়ি দেওয়া শুরু করতে পারে।

কোন সঠিক সময় নেই যখন একটি শিশু হামাগুড়ি দিতে শুরু করে - প্রতিটি শিশুর নিজস্ব স্বতন্ত্র বিকাশ প্রোগ্রাম রয়েছে। যাইহোক, পাঁচ মাস বয়স থেকে আপনি সক্রিয়ভাবে আপনার শিশুকে একটি নতুন দক্ষতা আয়ত্ত করতে শেখাতে পারেন।

যেখানে হামাগুড়ি দেওয়ার জন্য প্রস্তুতি শুরু করবেন?

প্রিয় পাঠক!

এই নিবন্ধটি আপনার সমস্যাগুলি সমাধান করার সাধারণ উপায় সম্পর্কে কথা বলে, তবে প্রতিটি ক্ষেত্রেই অনন্য! আপনি যদি আপনার নির্দিষ্ট সমস্যাটি কীভাবে সমাধান করবেন তা জানতে চান, আপনার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। এটা দ্রুত এবং বিনামূল্যে!

একটি শিশুর যেকোনো নতুন আন্দোলন তার ব্যক্তিগত আগ্রহ এবং বিশ্ব অন্বেষণের মহান ইচ্ছা থেকে আসে। পিতামাতার কাজ হ'ল তাকে এমন একটি সুযোগ দেওয়া, আকাঙ্ক্ষা জাগ্রত করা, শিশুর প্রয়োজনীয় পদক্ষেপের সাথে এটিকে শক্তিশালী করা। একটি শিশুর সাথে কাজ করার জন্য বিশেষ জ্ঞান বা টাইটানিক প্রচেষ্টার প্রয়োজন হয় না। আপনার নবজাতককে ক্রল করার জন্য সঠিকভাবে প্রস্তুত করতে, নিম্নলিখিতগুলি বিবেচনা করুন:

1. আপনার শিশুকে নিজের মাথা উঁচু করে রাখতে শেখানোর মাধ্যমে শুরু করুন। একটি নিয়ম হিসাবে, 3 মাসের মধ্যে, বেশিরভাগ শিশু আত্মবিশ্বাসের সাথে এটি করে। যদি এই বয়সে মাথাটি এখনও "পড়ে যায়", নবজাতককে তার পেটে আরও প্রায়ই রাখুন। তার সামনে খেলনা রাখুন এবং তাকে তাদের দিকে মাথা ঘুরিয়ে দিন। একটি কার্যকর অতিরিক্ত পরিমাপ হল একটি সুস্থতা ম্যাসেজ যা মোটর দক্ষতা অনুকরণ এবং পেশী শক্তিশালী করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। কখনও কখনও শিশুদের পেশী টান ধরা হয়, যা একজন অস্টিওপ্যাথিক ডাক্তার নির্মূল করতে সাহায্য করতে পারেন। এক মাসে শিশুর স্নায়ুতন্ত্রের মূল্যায়ন করতে, তারপরে তিন এবং ছয়টায়, একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞের কাছে যান।
2. 4 মাস থেকে, গ্রিপিং ব্যায়ামের সংখ্যা বাড়ান। শিশুকে বিভিন্ন বস্তু আঁকড়ে ধরতে দিন - মূল জিনিসটি হ'ল সেগুলি উপলব্ধি করা সহজ। ছোট ধনকে তার নিজের পা ধরতে শিখতে সাহায্য করুন। এটি দুর্দান্ত যদি সে সেগুলিকে তার মুখের মধ্যে টেনে নেয়, তার পায়ের পেশীগুলি প্রসারিত করে।
3. 5-6 মাসে শিশু সক্রিয়ভাবে নিজের চারপাশে ঘুরতে শুরু করে। তার উদ্যোগ নিন এবং একটি নতুন আন্দোলনের পরামর্শ দিন: একটি পার্শ্ব মোড়। যদি সে এখনও এটি নিজে করতে না পারে তবে তাকে সাহায্য করুন: "তার পিঠে শুয়ে থাকা" অবস্থান থেকে, হাঁটুতে যে কোনও পা বাঁকুন, এটিকে পাশে নিয়ে যান এবং তারপরে শিশু স্বাভাবিকভাবেই আন্দোলনটি সম্পূর্ণ করবে।
4. ছয় মাসের কাছাকাছি, আপনার ধনকে বসতে শেখানোর সময় এসেছে। ক্লাস চলাকালীন বিভিন্ন দিকে ঘূর্ণন এবং বাঁক শক্তিশালী করুন। বাচ্চাকে নিচে বসানোর চেষ্টা করার সময়, তাকে তার বাহু ধরে টানবেন না, তাকে তার পাশে একটু ঘুরিয়ে দেওয়া ভাল এবং, তার হাত তার পিঠ বরাবর উপরে সরিয়ে তাকে বসিয়ে দিন।

সমস্ত শিশুরই ভাল প্রসারিত হয়, তবে পিতামাতার কাজ হল শিশুকে তার শরীরের ক্ষমতাগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করা, এটি একটি নতুন ধরণের নড়াচড়ার জন্য আরও নমনীয় করে তোলা।

প্রথম প্রচেষ্টা

পার্কে জড়ো হওয়া অল্পবয়সী মায়েদের আলোচনা এবং তাদের ধন হামাগুড়ি দেওয়ার পদ্ধতি সম্পর্কে কথা বলা বিবাদ এবং বিস্ময়ের দ্বারা বিরামচিহ্নিত হয়। একজন প্রাপ্তবয়স্ক একটি নির্দিষ্ট অবস্থানের সাথে "হামাগুড়ি দেওয়া" শব্দটিকে যুক্ত করে। ছোট্ট মানুষটি সমস্ত নিয়ম ভেঙে হাত পায়ে চলার নিজস্ব উপায় নিয়ে আসে। শিশু এটি যেভাবে করা উচিত তা করে না, তবে এটি তার জন্য যেভাবে সুবিধাজনক। কিভাবে ক্রল করতে সাহায্য করবেন:

• সাধারণত, ছয় মাস বা তার কিছু বেশি সময়, শিশুরা ভালভাবে বসে এবং হামাগুড়ি দিতে শিখতে শুরু করে। আপনার ধন সঠিক ভাবে সাহায্য করুন. কিছু দূরত্বে তাদের সামনে খেলনা রাখুন যাতে শিশুরা তাদের প্রতি আকৃষ্ট হয়, তাদের অপরিচিত বস্তু দিয়ে প্রলুব্ধ করে, প্রথম সফল প্রচেষ্টাগুলিকে তুলে নেয় এবং তাদের সুরক্ষিত করার চেষ্টা করে। তাকে বিভিন্ন গেম অফার করুন: প্যাটস, স্টম্প।
• সমস্ত চারে উঠার চেষ্টা করে, শিশুটি মজাদার দোল দেয়, শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখার চেষ্টা করে। প্রক্রিয়াটি দ্রুত বা দ্রুত করার দরকার নেই। 3-4 সপ্তাহ অতিবাহিত হবে, এবং শিশু তার নিজের উপর মোকাবেলা করবে। আপনার মায়ের দ্বারা ছন্দময় সঙ্গীত বা মজার ছড়ার আবৃত্তি আন্দোলন আয়ত্ত করার জন্য একটি ইতিবাচক পটভূমি হতে পারে।
• যোগাযোগের জন্য আপনার তৃষ্ণা ব্যবহার করুন। একটু দূরে বসুন এবং শিশুকে মা এবং বাবার মধ্যে হামাগুড়ি দিতে দিন।
• আপনার শিশুর বেছে নেওয়া হামাগুড়ি দেওয়ার পদ্ধতি গ্রহণ করুন। আপনার পেটে, একজন সৈনিকের মতো, চারদিকে, কুকুরের মতো, আপনার নিতম্বে - এটা কোন ব্যাপার না। যদি এটি তার পক্ষে এত সুবিধাজনক হয় তবে সবকিছু ঠিক আছে।

সতর্ক থাকুন যদি কোনো কারণে শিশু সক্রিয় আন্দোলন প্রত্যাখ্যান করে এবং চিৎকার করে তার প্রাপ্য দাবি করে: সম্ভবত তার পেশীবহুল সিস্টেমে সমস্যা রয়েছে। নিরাময় ম্যাসেজের একটি কোর্স নিন, নিজেরাই অক্জিলিয়ারী ব্যায়াম চালিয়ে যান। একজন অর্থোপেডিস্ট এবং নিউরোলজিস্ট দ্বারা পরীক্ষা করুন।

হামাগুড়ি দিয়ে হাঁটার প্রস্তুতি নিচ্ছি

একটি শিশু চারটি বা তার নিতম্বের উপর কত দ্রুত চলতে পারে সে সম্পর্কে আমরা কী বলতে পারি: তার ট্র্যাক রাখা কঠিন, কারণ সে হামাগুড়ি দেয় না, তবে চারটি অঙ্গে ছুটে বেড়ায়। তদুপরি, এটি একই গতিতে কেবল এগিয়েই নয়, পিছনের দিকেও হামাগুড়ি দিতে পারে। 8-9 মাস বয়সে পৌঁছে, শিশুরা তাদের নিজের পায়ে দাঁড়ানোর চেষ্টা করে, তাদের হাত দিয়ে চেয়ার বা সোফার প্রান্তটি ধরে। আপনি যদি আপনার ছেলে বা মেয়ের প্রচেষ্টা লক্ষ্য করেন, তাহলে তাদের তা করতে বাধ্য করবেন না। আপনি শিশুকে একটু সাহায্য করতে পারেন, একটি আকর্ষণীয় খেলনা দিয়ে তাকে মোহিত করতে পারেন, এটি সোফায় স্থাপন করতে পারেন। আপনার শিশু হামাগুড়ি দিতে পারে এবং তার পায়ে দাঁড়াতে পারে এমন স্থান প্রসারিত করুন। শিশুটি হাঁটার প্রস্তুতি নিচ্ছে। এই ধরনের প্রশিক্ষণের পরে, একটি নিয়ম হিসাবে, এক বছর বয়সে, শিশুরা তাদের পায়ে দাঁড়ায় এবং হাঁটতে শুরু করে (আমরা পড়ার পরামর্শ দিই :)।

প্রথমত, শিশুটি উঠে দাঁড়ায়, আসবাবপত্রের আকারে বা পিতামাতার হাত ধরে রাখে। এমনকি যখন তিনি সক্রিয়ভাবে এটি করতে শুরু করেছিলেন, তখন বাচ্চাকে হাঁটতে বাধ্য করার দরকার নেই - সময় আসবে এবং সে নিজেই আগ্রহ দেখাবে।

দরকারী ব্যায়াম

একটি প্লেপেন বা খাঁচার সীমিত স্থান একটি শিশু মাস্টার ক্রলিং দক্ষতা সাহায্য করবে না. চার মাস বয়সে, শিশুটিকে মেঝেতে রাখা যেতে পারে, আগে এটি একটি পরিষ্কার ডায়াপার বা কম্বল দিয়ে ঢেকে রেখেছিল। তার চারপাশে তার প্রিয় খেলনা রাখুন যাতে সে তাদের দিকে অগ্রসর না হয়ে তাদের কাছে পৌঁছাতে না পারে। শিশুটি অনিচ্ছাকৃতভাবে নড়াচড়া করার বা ঘুরানোর চেষ্টা করবে, তার পা দিয়ে ধাক্কা দিতে শুরু করবে এবং তার হাত দিয়ে নিজেকে সাহায্য করবে। আপনার সন্তানের প্রশংসা করুন এবং তাকে একটি মানসিক উদ্দীপনা দিন। বিশেষজ্ঞরা বিশেষ ব্যায়াম তৈরি করেছেন যা শিশুদের হামাগুড়ি দেওয়ার দক্ষতা বিকাশে সহায়তা করে। আপনি যদি তাদের একটি রুটিনে পরিচয় করিয়ে দেন এবং দিনে 2-3 বার তাদের জন্য 15-20 মিনিট সময় দেন, 4-5 সপ্তাহ পরে আপনার শিশু হামাগুড়ি দিতে শিখবে। মূল জিনিসটি ছেড়ে দেওয়া এবং নিয়মিত ক্লাস পরিচালনা করা নয়। এখানে কিছু ব্যায়াম রয়েছে যা আপনার ছোট প্রাণীকে তার বাহু ও পায়ে চলাফেরা করতে শেখাতে সাহায্য করবে:

1. "ঠেলাগাড়ি"। শিশুটিকে তার পেটে মেঝেতে রাখুন, তার বাহুতে বিশ্রাম না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন, তারপর তাকে তার পা দিয়ে তুলুন। তাকে তার হাত দিয়ে কয়েক ধাপ নিতে চেষ্টা করুন.
2. "একটি রোলারে কাজ করা।" একটি নরম কাপড় গড়িয়ে শিশুর বুকের নিচে রাখুন। খেলনা দিয়ে তার মনোযোগ আকর্ষণ করুন যাতে সে তার মাথা ঘুরিয়ে তাদের কাছে পৌঁছানোর চেষ্টা করে। ব্যায়াম ঘাড় এবং কাঁধের পেশী শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।
3. একটি বালিশ দিয়ে কুশনটি প্রতিস্থাপন করুন এবং এটি এমনভাবে রাখুন যাতে শিশুর নীচেও উঠে যায়। এখন তাকে একটি খেলনা অফার করুন যাতে সে এটির দিকে একটি আন্দোলন করে।
4. লাগাম বা শীট দিয়ে ব্যায়াম করুন। শিশুর বুক এবং নিতম্বের নীচে লাগাম দিন এবং তাকে একটি ইম্প্রোভাইজড সুইংয়ে একটু উপরে তুলুন। নিশ্চিত করুন যে তিনি মেঝেতে তার হাত বিশ্রাম করেন এবং তার পাছা উঠে যায়। শিশুটি তার হাঁটুতে থাকবে। সামান্য দোলনা, আমরা একটি নতুন আন্দোলন প্রশিক্ষণ.
5. লাগাম দিয়ে প্রশিক্ষণের পরে, আমরা সহায়তা ছাড়াই হাঁটু গেড়ে যাই। আমরা এই ধরনের অবস্থানে পা এবং বাহু নাড়াতে শিখি। একটি নিয়ম হিসাবে, শিশুরা দ্রুত আন্দোলনের এই নীতিটি উপলব্ধি করে।
6. একটি চমৎকার উদ্দীপক অন্য কারো উদাহরণ. একটি শিশু বাচ্চাদের সাথে দ্রুত ক্রল করতে শিখবে যারা ইতিমধ্যে এটি কীভাবে করতে হয় তা জানে। এমন কোনো সঙ্গ নেই- বাবার উদাহরণ হতে পারে।

একটি শিশু হামাগুড়ি না থাকলে কিভাবে সাহায্য করবেন?

এটা চালু হতে পারে যে, পিতামাতার সমস্ত প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, শিশুরা 6, বা 7, বা 8, বা 9 মাস বয়সে হামাগুড়ি দিতে শুরু করে না (আমরা পড়ার পরামর্শ দিই:)। অবশ্যই, এমন শিশু রয়েছে যারা বসা থেকে সোজা হাঁটা যায়। তবে চিকিৎসকরা শিশুটিকে বিশেষজ্ঞদের কাছে দেখানোর পরামর্শ দেন। একজন অর্থোপেডিস্ট শিশুটিকে পরীক্ষা করবেন এবং এর কারণ কী তা খুঁজে বের করবেন। সম্ভবত ম্যাসেজ এবং বিশেষ ব্যায়াম পরিস্থিতি সংশোধন করবে। যদি ডাক্তার শিশুর স্বাস্থ্যের কোন সমস্যা প্রকাশ না করেন, তাহলে পিতামাতাদের তাদের সন্তানকে সাহায্য করতে হবে। কি করা উচিত:

• আপনার ছেলে বা মেয়ের মালিকানার অনুভূতি নিয়ে খেলুন এবং এমন একটি শিশুকে আমন্ত্রণ জানান যে আপনার বাড়িতে হামাগুড়ি দিতে পারে। একজন অপরিচিত ব্যক্তি তার খেলনা নিয়ে কীভাবে খেলে তা দেখে, আপনার ধন হস্তক্ষেপ এবং ক্রল করার চেষ্টা করবে।
• আপনার সন্তানের জন্য একটি খেলার ব্যবস্থা করুন যেখানে সবাই হামাগুড়ি দেয়, মা, বাবা এবং বড় বোন বা ভাই। প্রিয়জনের উদাহরণ ছোট মানুষটিকে নতুন আন্দোলন করতে উত্সাহিত করবে।
• আপনি আপনার শিশুকে পরিবহনের একটি নতুন উপায় অফার করেন এমন অবস্থার আরামের মূল্যায়ন করুন। মেঝে তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন, কোন খসড়া আছে কিনা, এবং জামাকাপড় আরামদায়ক কিনা।
• গ্লেন এর কৌশল ব্যবহার করুন এবং ক্রল শেখার জন্য এক ধরনের ট্র্যাক তৈরি করুন। একটি আনত পৃষ্ঠ ব্যায়াম আয়ত্ত করা সহজ করে তোলে, তারপর আপনি এটি সমতল করতে পারেন।
• যদি কোনও শিশুর জন্য তার শরীরকে মেঝে থেকে তুলতে অসুবিধা হয়, তার পেটের আয়তন তার মোট ওজনের অর্ধেকের সমান, তার পেটের নীচে একটি কুশন রাখুন। একটি কুশন উপর শুয়ে, এটি সমন্বয় সঙ্গে মানিয়ে নিতে শিশুর জন্য সহজ হবে।
• আপনার বিশ্বস্ত সহকারীরা জিমন্যাস্টিকস এবং ম্যাসেজ (আরও বিস্তারিত নিবন্ধে :)। দিনে প্রায় 1 ঘন্টা, 15-20 মিনিটের সংক্ষিপ্ত সেশনে নিয়মিত সেগুলি করা চালিয়ে যান।
• কোন বিশেষ সাহায্য (হাঁটার, হাত লাগাম) সরান। আপনার শিশুকে কাজ করান, তাকে শিশুদের চলাফেরার স্বাভাবিক উপায় শিখতে দিন।

ডঃ কমরভস্কি বা অন্যান্য বিশেষজ্ঞদের ভিডিও পাঠ আবার দেখুন। আপনি সঠিকভাবে সবকিছু করছেন নিশ্চিত করুন. শিশুর সামান্যতম সাফল্যকে একত্রিত করার চেষ্টা করুন, তবে এটিকে অতিরিক্ত চাপ দেবেন না। শেখা শিশুর জন্য একটি আনন্দ হতে হবে।

ছয় মাস বয়সী একটি শিশু ইতিমধ্যেই একটি ক্ষুদ্র ব্যক্তি যাকে ক্রল করতে এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে বসতে সক্ষম হওয়া উচিত। শক্তিতে পূর্ণ, সে স্পিনিং টপের মতো বিভিন্ন দিকে ঘুরছে, খেলনা নিয়ে খেলছে এবং নিজের হাতে কাটলারি ধরেছে। স্বাদ পছন্দগুলি এমনকি আংশিকভাবে গঠিত হতে পারে, কারণ এই বয়সের মধ্যে বিভিন্ন ধরণের পরিপূরক খাবার শিশুর ডায়েটে প্রবেশ করানো হয়। তার শারীরিক বিকাশের নিয়ম সম্পর্কে আপনার কী জানা দরকার?

ছয় মাস বয়সের মধ্যে, একটি শিশু ইতিমধ্যেই তার পেটে শুয়ে থাকতে পারে, সোজা পিঠে বসতে পারে এবং সক্রিয়ভাবে হামাগুড়ি দেওয়ার চেষ্টা করে। এটি সুস্থ শিশুদের জন্য সাধারণ। তারা সক্রিয়ভাবে রোল ওভার করার চেষ্টা করে এবং এমনকি সব চারে উঠার চেষ্টা করে। পিতামাতারা বিভিন্ন খেলনা, ম্যাসেজ, থেরাপিউটিক ব্যায়াম এবং জল পদ্ধতির সাহায্যে শিশুকে এই জাতীয় ক্রিয়া করতে উদ্বুদ্ধ করতে পারেন।

কিন্তু কখনও কখনও এমন পরিস্থিতি থাকে যখন একটি ছয় মাস বয়সী শিশু এখনও বসতে বা হামাগুড়ি দিতে পারে না। এটি শিশুর খুব শান্ত, কফযুক্ত মেজাজের কারণে হতে পারে। কিছু শিশু বিশেষজ্ঞ বলেছেন যে শিশুটি কারো কাছে কিছুই ঘৃণা করে না। এটি বিশেষভাবে ছয় মাসে ক্রলিং এবং বসার দক্ষতার ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। এটি করতে অক্ষমতা শিশুর অতিরিক্ত ওজনের কারণে হতে পারে। তবে প্রায়শই এই জাতীয় নিষ্ক্রিয়তা শিশুর পেশীগুলির হাইপোটোনিসিটির সাথে জড়িত।

এটি এমন ক্ষেত্রে ঘটতে পারে যেখানে পিতামাতারা সন্তানের বিকাশে যথেষ্ট সময় ব্যয় করেন না। যদি শারীরিক বিকাশে পিছিয়ে থাকে, তবে চিকিত্সকরা প্রথমে নিরাময় ম্যাসেজ এবং টনিক ওয়াটার পদ্ধতির কোর্স নেওয়ার পরামর্শ দেন। যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনি যদি দেখেন যে 6 মাস বয়সে শিশুটি বসে নেই বা হামাগুড়ি দিচ্ছে না, তাহলে একজন অর্থোপেডিস্ট এবং নিউরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।

আজ আমরা লক্ষ্য করতে পারি যে শিশুরা 10-20 বছর আগের তুলনায় অনেক দ্রুত বিকাশ করছে। সমস্ত দক্ষতা প্রায়শই প্রত্যাশার চেয়ে অনেক আগে গঠিত হয়। শিশুরা এমনকি ক্রমাগত হাঁটার চেষ্টা করতে পারে, তবে এই মুহুর্তে তাদের পা এবং পা কীভাবে অবস্থান করছে তা পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন।

একটি ছয় মাস বয়সী শিশুর পেশী সবসময় এই ধরনের গুরুতর লোড জন্য প্রস্তুত হয় না। কিন্তু পিতামাতার সাহায্যে, আপনি লাফ দিতে, নাচতে এবং মজা করতে পারেন, কারণ শিশুকে সমর্থন করে, আপনি ভঙ্গুর পেশীগুলির উপর চাপ কিছুটা উপশম করেন। এটি কেবল স্বাস্থ্যের জন্যই ভাল নয়, আপনার মেজাজকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করে।

একটি শিশু হামাগুড়ি না দিলে কীভাবে সাহায্য করবেন

হামাগুড়ি দেওয়ার দক্ষতা জীবনের প্রথম দিন থেকেই শিশুদের অবচেতনে এম্বেড করা হয়। তবে এই ক্ষেত্রে, অন্য অনেকের মতো, পিতামাতার সাহায্য অতিরিক্ত হবে না। খুব অল্প বয়স থেকেই, শরীরের হালকা স্ট্রোক শরীরের বিকাশে উপকারী প্রভাব ফেলবে এবং শিশুর টিস্যুগুলিকে শক্তিশালী করবে। এই পদ্ধতিটি শিশু এবং তাদের পিতামাতা উভয়ের জন্যই আনন্দদায়ক। যদি শিশুটি ছয় মাস বয়সের মধ্যে হামাগুড়ি দেওয়া শুরু না করে, যদিও সে যথেষ্ট মনোযোগ পেয়েছে, তবে আপনার এমন একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত যিনি একটি সংকীর্ণ লক্ষ্যযুক্ত ম্যাসেজের কোর্স লিখে দেবেন যা সন্তানের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করবে।

আমাদের সর্বদা মনে রাখতে হবে যে প্রতিটি নবজাতক তার বিকাশে স্বতন্ত্র। অতএব, কখন এই বা সেই দক্ষতা বিকাশ করা উচিত তা সঠিক সময় নির্ধারণ করা মূল্যবান নয়। পরিসংখ্যান বলছে যে 6-7 মাসের মধ্যে একটি শিশু ইতিমধ্যে হামাগুড়ি দিতে শুরু করে।

একটি শিশু নির্দিষ্ট ক্রিয়া সম্পাদন করতে শুরু করার জন্য, তাকে তার প্রতি আগ্রহী হতে সক্ষম হতে হবে। আপনার শিশুকে হামাগুড়ি দেওয়ার জন্য প্রস্তুত করতে, আপনি নিম্নলিখিত অনুশীলনগুলি ব্যবহার করতে পারেন:

• প্রথমে আপনার শিশুকে তার মাথা উঁচু করে রাখতে শেখান। তাকে তার পেটে প্রায়শই ঘুরিয়ে দিন, তার সামনে খেলনা রাখুন যাতে সে তাদের কাছে পৌঁছায়, যার ফলে তার পেশী প্রসারিত হয় (3 মাস থেকে)। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে কোনও শিশুর পক্ষে এটি মোকাবেলা করা কঠিন, তবে এটি শক্ত পেশীগুলির উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে। একজন অস্টিওপ্যাথ এবং একজন নিউরোলজিস্ট এটি সংশোধন করতে সাহায্য করবে।
• 4 মাস থেকে, গ্রিপিং ব্যায়াম করুন। আপনার শিশুকে আরও প্রায়ই জিনিস এবং তার পা ধরতে দিন।
• 5 মাস থেকে, শিশুকে নিজের চারপাশে ঘুরতে এবং তার দিকে ঘুরতে সহায়তা করুন।
• 6 মাসের মধ্যে, আপনার শিশুকে বসতে শেখানো শুরু করুন।

তারপর আপনি ক্রল শেখা শুরু করতে পারেন. খেলনা দিয়ে তাকে উদ্দীপিত করুন। একটি নির্দিষ্ট দূরত্বে শিশুর থেকে দূরে সরে যান এবং আপনার কাছাকাছি যাওয়ার প্রস্তাব দিন। এবং আপনার ধন অবশ্যই তার জন্য সুবিধাজনক ক্রলিং মাস্টার হবে. যদি তার আরও সক্রিয়ভাবে চলাফেরা করার সমস্ত প্রচেষ্টা স্নায়ু এবং কান্নার সাথে থাকে তবে পেশীবহুল সিস্টেমের সমস্যাগুলির জন্য একজন অর্থোপেডিস্ট দ্বারা পরীক্ষা করা প্রয়োজন।

এটি ঘটে যে পিতামাতারা সম্ভাব্য সবকিছু করেছেন, তবে 7-8 মাস পর্যন্ত শিশুটি এখনও হামাগুড়ি দেয় না। তারপরে পিতামাতারা নিম্নলিখিত কৌশলগুলি ব্যবহার করতে পারেন:

• একটি পরিবারকে দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানান যেখানে আপনার সন্তানের সমবয়সী কেউ ইতিমধ্যেই হামাগুড়ি দিচ্ছে৷ কোনও অতিথি খেলনা নিয়ে খেলতে হামাগুড়ি দিচ্ছে দেখে হিংসা জাগতে পারে - এবং শিশুটি তার পিছনে হামাগুড়ি দেবে;
• পুরো পরিবার মেঝেতে হামাগুড়ি দিয়ে খেলতে পারে। বাচ্চা সম্ভবত মজা থেকে দূরে থাকতে চাইবে না;
• ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিকস সম্পর্কে ভুলবেন না।

কীভাবে একটি শিশুকে বসতে শেখানো যায়

যেমন তারা বলে, সবকিছুরই সময় আছে। আপনি একটি শিশুকে বসতে বাধ্য করতে পারবেন না: এটি একটি ভঙ্গুর শরীরের স্বাস্থ্যের উপর খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে। কিন্তু আপনার সন্তান যদি ইতিমধ্যেই এই দক্ষতার প্রতি আগ্রহ দেখায়, তাহলে নির্দ্বিধায় তাকে এতে সমর্থন করুন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম হল শিশুকে বালিশ দিয়ে ঢেকে রাখা বা তাকে সমর্থন না দেওয়া। অত্যধিক সমর্থন শুধুমাত্র শেখার প্রক্রিয়াকে ধীর করবে না, বরং স্লোচিং এবং স্কোলিওসিসে আরও অবদান রাখতে পারে। সাত মাস পর, শিশুরা সাধারণত নিজেরাই ভালো বসে থাকে।

বসতে অনীহা 6 মাস বয়সী শিশুদের মধ্যে সাধারণ। কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি, ডিস্ট্রোফি এবং রিকেট শনাক্ত করার জন্য আপনাকে একজন শিশু বিশেষজ্ঞের দ্বারা পরীক্ষা করাতে হবে। যদি কোন লঙ্ঘন না হয়, তাহলে বাবা-মাকে ম্যাসেজ এবং বিভিন্ন থেরাপিউটিক ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

উপরের ফলাফলটি হল যে শিশুটি 6 মাসের মধ্যে বসতে এবং হামাগুড়ি দিতে না শিখলে আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই। বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করুন এবং মনে রাখবেন: সবকিছুর সময় আছে।

কিছু সময় কেটে গেছে। শিশুটি ইতিমধ্যে বড় হয়েছে। তিনি তার পেট এবং তার পিঠ উভয় উপর রোল করতে পারেন. এবং কী হাসি দিয়ে সে তার চারপাশের নতুন বিশ্বের দিকে তাকায়, কত সুন্দরভাবে সে তার খাঁজে নিজের সাথে "কথা বলে"। বাবা-মা তাদের সন্তানের জন্য কত গর্বিত! এবং তারপরে হঠাৎ দেখা গেল যে আপনার বন্ধুর একই বয়সের একটি শিশু রয়েছে, তবে সে ইতিমধ্যেই জানে কীভাবে হামাগুড়ি দিতে হয় এবং আপনার নিজের থেকেও চলার চেষ্টা করতে চায় না।

বাচ্চা কেন হামাগুড়ি দিতে চায় না? কেন এই সব? এটি কীভাবে প্রভাবিত হতে পারে এবং কীভাবে আমরা একটি শিশুকে ক্রল করতে শেখাতে পারি? - এগুলি প্রায় প্রতিটি দ্বিতীয় মায়ের মাথায় উদ্বেগ নিয়ে ঝাঁপিয়ে পড়ে যারা বাচ্চাদের কীভাবে বড় করতে হয় তা আরও ভালভাবে বোঝার চেষ্টা করে। এবং যে সব সত্য. সব পরে, শিশুর বিকাশের জন্য নিজেই হামাগুড়ি দেওয়া খুব দরকারী। এটি শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম এবং ফুসফুসের বায়ুচলাচল উন্নত করে, অনেক পেশীকে সঞ্চালন করে।

হামাগুড়ি দেওয়ার প্রচেষ্টা, এবং বিশেষত নিজেকে হামাগুড়ি দেওয়ার জন্য, প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে উত্সাহিত করা উচিত, যার পরে শিশুটি আগে স্বাধীনভাবে চলতে শুরু করতে সক্ষম হবে এবং সে আত্মবিশ্বাস অর্জন করবে। এটি রেকর্ড করা হয়েছে যে যে শিশুরা হামাগুড়ি দেয়, বা অন্তত ভীতু চেষ্টা করে, তারা দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং আরও সঠিকভাবে বিকাশ করে।

যাইহোক, এটাও ঘটে যে শিশুটি হামাগুড়ি দিতে চায় না। এমন পরিস্থিতিতে বাবা-মায়ের আচরণ কেমন হওয়া উচিত? এটা যেমন আছে যাক? অথবা হতে পারে আপনি এখনও আপনার শিশু বা বাচ্চাদের সরাতে শেখানোর চেষ্টা করা উচিত? পরিষ্কার উত্তর হল - আপনাকে সরাতে হবে! এবং এটি করার জন্য, আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে, চেষ্টা করতে হবে এবং "জিনিসগুলি কার্যকর হবে।"

ছয় থেকে আট মাস হল আনুমানিক যে বয়সে শিশুরা হামাগুড়ি দিতে শুরু করে। কিন্তু প্রতিটি শিশুই বিশেষ, তাই একজন আগে হামাগুড়ি দিতে শুরু করতে পারে, আরেকজন পরে। এবং এখনও, যদি আট মাস পরেও তিনি ক্রল করতে না পারেন, তবে আপনি তাকে এই বিষয়ে সহায়তা করতে পারেন, এই জাতীয় কার্যকলাপে আগ্রহ জাগিয়ে তুলতে পারেন।

ক্লাস শুরু করার জন্য, আপনাকে প্রথমে জায়গা প্রস্তুত করতে হবে - মেঝেতে একটি বড় কম্বল রাখুন, সম্ভবত একটি কার্পেট রাখুন - শিশুটি আরামদায়ক পোশাকে থাকা উচিত যা তার চলাচলকে সীমাবদ্ধ করে না। এছাড়াও আরামদায়ক জুতা সম্পর্কে ভুলবেন না, যা তার পায়ে হওয়া উচিত। আজ, ইয়েকাটেরিনবার্গে শিশুদের জন্য জুতা, অন্য যে কোনও এলাকার মতো, অনলাইনে কেনা যায়। এখন শুরু করা যাক!

একটি নরম কুশন সহ একটি তোয়ালে (শীট) নিন এবং তারপরে শিশুটিকে এই কুশনের উপর পেট রেখে দিতে হবে যাতে সে তার হাত এবং পা মেঝেতে বিশ্রাম নিতে পারে। তারপরে আপনাকে শীটের প্রান্তটি হালকাভাবে টানতে হবে যাতে শিশুটি বোলস্টারের উপরে গড়িয়ে যায়। এই পদ্ধতিটি বাচ্চাদের দ্রুত দাঁড়াতে অভ্যস্ত হতে সাহায্য করে এবং তাই "সব চারের উপর" চলতে।

আপনার শিশুর পরবর্তী ব্যায়াম হল হামাগুড়ি দেওয়া। এটি করার জন্য, তার প্রিয় খেলনা হাতে থাকা উচিত। শিশুটি নিজেই তার পেটে শুয়ে থাকে এবং তার প্রিয় উজ্জ্বল খেলনাটি খুব বেশি দূরে নয়। শিশুটি এটি পৌঁছানোর চেষ্টা করবে, এটি পৌঁছানোর পরে, এটিকে আরও কিছুটা এগিয়ে রাখতে হবে। এর মানে হল যে তাকে একটু হামাগুড়ি দেওয়ার চেষ্টা করতে হবে। এই মুহূর্তে, আপনার একপাশে দাঁড়ানো উচিত নয়, আপনাকে শিশুর সাথে কথা বলতে হবে, তাকে সমর্থন করতে হবে, তাকে সাহায্য করতে হবে, যার ফলে তার প্রথম আন্দোলনে তার প্রচেষ্টাকে উত্সাহিত করতে হবে।