80% দম্পতি বিশ্বাস করেন যে একটি সম্পর্কের বিরতি অত্যন্ত প্রয়োজনীয়, কারণ এটি স্পষ্ট করে দেয় যে পরবর্তী কোথায় যেতে হবে। 30% মনে করে যে বিরতি একটি বিরতিতে শেষ হতে পারে। কি করো?
মনোবিজ্ঞানী কেসনিয়া গোরচাকোভাকিছু সময়ের জন্য আলাদা হওয়া প্রয়োজন কিনা এবং পারিবারিক সমস্যা সমাধানের এই পদ্ধতির জন্য কে উপযুক্ত তা আমাকে বলেছিল:
সম্পর্ককে মশলাদার করার অনেক উপায় রয়েছে, ব্রেক নেওয়া বা ব্রেক আপ করা তাদের মধ্যে একটি। এই পদ্ধতিটি কিছু দম্পতির জন্য উপযুক্ত হতে পারে, তবে অন্যদের জন্য এতটা নয়। এটি সব নির্ভর করে এই বিরতি কতক্ষণ, সম্পর্কটি কতটা জটিল এবং বিভ্রান্তিকর, সেখানে শিশু এবং অন্যান্য সূক্ষ্ম মুহূর্ত রয়েছে কিনা।
আমার একজন ক্লায়েন্ট তার স্বামীর কাছ থেকে আলাদা হয়ে যায় যখন তাদের সম্পর্কের সংকট ছিল। তারা কিছু সময়ের জন্য আলাদা থাকতেন, কিন্তু নিয়মিত দেখা করতেন। তিনি বলেন এটা দ্বিতীয় এক মত ছিল হানিমুন. কিছু সময় পরে, তারা আবার এক পরিবারে বসবাস শুরু করে এবং আরও কয়েক বছর একসাথে বসবাস করে। কিন্তু তাদের সম্পর্কের অন্তর্নিহিত সমস্যা দূর হয়নি; অতএব, তারা এখনও বিবাহবিচ্ছেদের সিদ্ধান্ত নিয়েছে।
একটি দম্পতিকে দূরত্ব কী দেয়?
দূরত্বে, একটি সম্পর্ক কী দেয় এবং সেই ব্যক্তিটি দূরে থাকলে আপনি কী হারান তা আবিষ্কার করা সহজ। কিছু জিনিস যা স্বতঃস্ফূর্ত মনে হয়, যেমন যত্ন, অন্তরঙ্গ কথোপকথন বা উত্তপ্ত ঝগড়া, ঘনিষ্ঠতা এবং উষ্ণতার অনুভূতি, দূরত্বে বিশেষ মূল্য অর্জন করে। এটি এমন বাতাসের মতো যা আপনার চারপাশে থাকাকালীন আপনি লক্ষ্য করেন না, তবে আপনি এটিকে অল্প সময়ের জন্য হারিয়ে ফেললেই আপনি দম বন্ধ করতে শুরু করেন এবং তীব্রভাবে এর অভাব অনুভব করেন।
মিষ্টি এবং সুন্দর বিভ্রম যে প্রিয়জনরা সব সময় একসাথে থাকতে পারে এবং একই সময়ে সুখী হবে, দুর্ভাগ্যক্রমে বা ভাগ্যক্রমে, বাস্তবতা থেকে অনেক দূরে। এমনকি প্রিয়জনও ভাল মানুষঅনেক ঘটে। অন্যের কাছাকাছি থাকার সময় যদি আপনার নিজের, আপনার চাহিদা এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি লক্ষ্য করার ক্ষমতা থাকে তবে এটি ভাল, তবে প্রায়শই এটি কঠিন হতে পারে। এবং তারপরে দূরত্ব আপনাকে দেখতে সাহায্য করতে পারে যে আমি তিনি বা তিনি নই, আমাদের মধ্যে অনেক মিল রয়েছে এবং একীভূত হয়, তবে পার্থক্যও রয়েছে, এমন কিছু যা আমাদের আলাদা করে তোলে, কিন্তু একই সময়ে আকর্ষণীয় বন্ধুবন্ধুর জন্য অথবা, বিপরীতভাবে, সঙ্কটের মুহুর্তে, যখন মনে হয় যে কিছু মিল নেই এবং একে অপরকে বোঝা অসম্ভব, দূরত্ব আপনাকে এই একীভূত জিনিসগুলি দেখতে সাহায্য করবে, দেখতে পাবে কিভাবে তারা একই রকম এবং কী সংরক্ষণ করা মূল্যবান।
pexels.com
একটি দম্পতির মধ্যে বিরতি কোন সমস্যা সমাধান করবে না?
একটি বিরতি অস্পষ্টতার সাথে সম্পর্কিত সম্পর্কের সমস্যাগুলি সমাধান করতে সাহায্য করার সম্ভাবনা কম, যেখানে একে অপরের সাথে কথা বলা এবং আলোচনা করা, কী গুরুত্বপূর্ণ এবং কী অনুপস্থিত তা ভাগ করে নেওয়া, একে অপরকে দেখুন এবং শোনার প্রয়োজন। দূর থেকে, আপনি অসুবিধাটি কী তা উপলব্ধি করতে পারেন এবং মোটামুটিভাবে কল্পনা করতে পারেন যে আপনি কীভাবে এটি সমাধান করার চেষ্টা করতে পারেন, তবে আপনি কেবলমাত্র একজন গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ রেখে সমাধান এবং আলোচনা করতে পারেন।
এমন দম্পতিরা কি শুধু একটি বিরতি প্রয়োজন?
ছোট বিরতি বিশেষ করে দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রয়োজন যেখানে লোকেরা খুব বেশি থাকে। অনেকক্ষণ ধরে, এবং সতেজতা এবং অভিনবত্বের সেই অনুভূতি হারিয়ে ফেলেছে যা স্থিতিশীলতা এবং পূর্বাভাসের মতোই গুরুত্বপূর্ণ। কখনও কখনও, একটি সম্পর্কের সতেজতা যোগ করার জন্য, আপনাকে এটি হারাতে হবে। অন্তঃতপক্ষে কিছুক্ষণের জন্য। যখন আপনার বিরক্ত হওয়ার সময় থাকে তখন এটি একটি দুর্দান্ত মিটিং। এবং একজন পরিচিত এবং পরিচিত ব্যক্তিকে একটু অপরিচিত, একটু আলাদা বলে মনে হয় এবং এটি অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে, আপনাকে আপনার সঙ্গীর যৌন আকর্ষণ বজায় রাখতে এবং তার আকর্ষণের উপলব্ধি বাড়ায়।
এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে বিচ্ছেদ একটি নিরাময় নয়,সে সম্ভবত সম্পর্কের মধ্যে যা আছে তা প্রকাশ করবে এবং আরও বিশিষ্ট করবে এই মুহূর্তে, এবং কি না. এবং এই কারণেই যখন পরিস্থিতি অচল বলে মনে হয় তখন একটি বিরতি দরকারী এবং প্রয়োজনীয়। তবে এটি থেকে বেরিয়ে আসার উপায়গুলি সন্ধান করা, কী অনুপস্থিত তা পাওয়ার উপায় নিয়ে আলোচনা করা বা কীভাবে সম্পর্ক আরও গড়ে তোলা যায় তা অবশ্যই সংলাপে আরও ভাল। একটি সম্পর্কের বিরতি একটি লিটমাস পরীক্ষা, একটি সময়-আউট, একটি উদ্দীপক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। সৃজনশীল প্রক্রিয়াকিন্তু সম্পর্কের সমস্যার চিকিৎসা করে নয়।
কখন সম্পর্কের বিরতি নেবেন:
- যখন মনে হয় আপনি সম্পর্কের মধ্যে হারিয়ে গেছেন এবং আপনি যা চান এবং তিনি যা চান তার মধ্যে পার্থক্য অনুভব করেন না;
- যখন আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক হঠাৎ বিরক্তিকর এবং বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে, যদিও সামগ্রিকভাবে সবকিছু ঠিক থাকে এবং আপনি অনেক কিছু নিয়ে খুশি হন
- কখন যৌন সম্পর্কএকটি পরিতোষ চেয়ে একটি কর্তব্য হয়ে ওঠে
- যখন আপনি আপনার সঙ্গীকে কেলেঙ্কারী এবং অপমানের পিছনে দেখতে পাচ্ছেন না
- যখন মনে হয় ভালোবাসা চলে গেছে আর ফিরে আসবে না
- শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সিতে সম্পর্কের বার্নআউট প্রতিরোধ করতে যা উভয় অংশীদারদের জন্য আরামদায়ক
আরও পড়ুন:
দূরত্ব কি হতে পারে?
এটা সব আপনার সম্পর্কের বৈশিষ্ট্য উপর নির্ভর করে. কারও কারও জন্য, বন্ধুর সাথে এক সপ্তাহান্তে কাটানো তাদের প্রিয়জনকে মিস করার জন্য যথেষ্ট, তবে অন্যদের জন্য, এমনকি ছয় মাসও যথেষ্ট নয়।
সত্য, যদি বিরতিগুলি খুব দীর্ঘ হয়, তবে এটি অন্যান্য অসুবিধায় পরিপূর্ণ। আমার ক্লায়েন্টদের একজন স্বামী নিয়মিত ব্যবসায়িক সফরে যেতেন এবং বাড়ি থেকে কয়েক মাস দূরে কাটিয়েছেন। এই সময়কালে, তাদের ভালবাসা বিশেষত কোমল এবং উত্সাহী ছিল। কিন্তু যত তাড়াতাড়ি তিনি বাড়িতে থাকেন, তাদের সম্পর্কের অবনতি হয়, তারা একে অপরকে ঘৃণা করতে শুরু করে এবং ঝগড়া করতে শুরু করে।
সব পরে, একটি দূরত্ব আপনি আর সঙ্গে এত ডিল করা হয় না আসল মানুষ, যতটা তার স্মৃতি, বা তার সম্পর্কে কল্পনা, বা তার সম্পর্কে কিছু আদর্শ ধারণার সাথে। এবং এই ফ্যান্টাসি প্রায়শই বাস্তবের চেয়ে ভাল এবং আরও আনন্দদায়ক হয়ে ওঠে। একসাথে জীবন, যেখানে বিক্ষিপ্ত মোজা আছে, রাতে নাক ডাকা এবং সপ্তাহান্তে মাছ ধরা। একটি জীবন্ত ব্যক্তির চেয়ে একটি আদর্শ ইমেজ ভালবাসা অনেক সহজ. এবং সত্যিকারের অংশীদারের চেয়ে তার সাথে যোগাযোগ করা এবং এই চিত্রটি নিয়ন্ত্রণ করা সহজ। এবং এটি একটি বিরতির বিপদ এবং এর অসুবিধা।
গানের শব্দগুলি মনে রাখবেন: "মানুষের সাথে দেখা হয়, লোকেরা প্রেমে পড়ে, বিয়ে করে ..." - যত তাড়াতাড়ি আপনি একজন পুরুষের সাথে গড়তে শুরু করেন গুরুতর সম্পর্ক, মোটামুটি এটি আপনার কল্পনা করা ইভেন্টগুলির বিকাশ, কিন্তু...
হঠাৎ: "আসুন একটু বিরতি নেওয়া যাক," যেন তারা বরফের জল দিয়ে ঢেকে গেছে, আপনাকে পৃথিবীতে ফিরিয়ে আনে এবং প্রশ্ন জাগে: "এতে আমি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাব এবং এর পরে কী করতে হবে?" এই আমি এই নিবন্ধে সম্পর্কে আপনি বলতে চান কি.
শান্ত। শুধু শান্তি!
এ ধরনের খবর যেকোনো নারীকে অস্থির করে দেবে। যুক্তিবাদী চিন্তাভাবনা বন্ধ হয়ে যায়, আবেগ চালু হয় এবং এটি ধ্বংসাত্মক কর্মের দিকে পরিচালিত করে। অতএব, প্রথমে আপনাকে শ্বাস ছাড়তে হবে এবং নিজেকে একসাথে টানতে হবে।
একটি সম্পর্কের বিরতি একটি চূড়ান্ত বিরতি নয়। যদি এটি ঘটে থাকে তবে আপনাকে পরিস্থিতিটি গ্রহণ করতে হবে এবং কেন এটির মধ্য দিয়ে যেতে হবে তা বুঝতে হবে। আপনার কাজ হল যতটা সম্ভব যৌক্তিকভাবে কী ঘটছে তা মূল্যায়ন করা এবং পাঠটি শেখা।
কেন একজন মানুষ বিরতি চান? চেকের প্রকারভেদ
তাহলে কেন একজন মানুষ বিরতি চান? খুঁজে বের কর!
1. বিরতি এবং চেক.সম্ভবত আপনার নির্বাচিত একজন আপনার মধ্যে দেখতে আদর্শ নারীএকটি পরিবার শুরু করতে এবং এইভাবে তার প্রতি আপনার আন্তরিকতা এবং আগ্রহ পরীক্ষা করতে চায়। একটি বিকল্প রয়েছে যে তিনি কেবল আপনাকে বিশ্বাস করেন না এবং আপনার অনুভূতি এবং এই সম্পর্কের সম্ভাবনাগুলি নিশ্চিত করতে চান। উভয় পরিস্থিতিতে, ফলাফল সম্পূর্ণরূপে অপ্রত্যাশিত হতে পারে, এবং গল্প সবসময় একটি সুখী সমাপ্তি সঙ্গে শেষ হয় না.
2. বাধ্যতামূলক প্রয়োজনের কারণে বিরতি।এই ক্ষেত্রে, পরিস্থিতি মানুষটিকে সম্পর্ক থেকে বিরতি নিতে বাধ্য করে। এটি কাজ, ব্যবসা, পরিবার হতে পারে - যে কোনও জীবনের সংকট যা তাকে তার স্বাভাবিক জীবনযাপন থেকে বঞ্চিত করতে পারে এবং তাকে তার আরামের অঞ্চল থেকে দূরে নিয়ে যেতে পারে। তারপর মানুষটিকে জরুরী পরিস্থিতি সমাধানে নিজেকে নিমগ্ন করার জন্য কেবল সম্পর্কটিকে পটভূমিতে রাখতে হবে। এর মানে এই নয় যে সে আপনাকে ভালবাসা বন্ধ করে দিয়েছে বা তার অন্য কেউ আছে। পুরুষদের এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যে তারা একটি জিনিসের উপর ফোকাস করতে পারে।
3. আপনার সম্পর্কে সন্দেহের কারণে বিরতি দিন।কিছু সময়ে আপনি একটি ভুল করেছেন এবং আপনার সঙ্গীকে বিরক্ত করেছেন। বিশ্বাসের মাত্রা হ্রাস করা হয়, মানুষটি সতর্ক হতে শুরু করে এবং সম্পর্কটি পুনর্বিবেচনা করে। সম্ভবত আপনি অনুমান করতে পারেন কেন এটি ঘটে।
- যদি হ্যাঁ, বিপর্যয়ের দিকে নিয়ে যাওয়ার আগে দ্বন্দ্বের সমাধান করা প্রয়োজন।
- আপনি যদি বুঝতে না পারেন যে আপনার সঙ্গী কেন আপনার প্রতি তার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করেছে, বসে বসে চিন্তা করুন। একটি কারণ আছে এবং আপনাকে এটি খুঁজে বের করতে হবে, এটি বাছাই করতে হবে এবং আপনার সঙ্গীর সাথে ভুল বোঝাবুঝি দূর করার চেষ্টা করতে হবে।
4. আত্ম-সন্দেহের কারণে বিরতি।লোকটি নিশ্চিত নয় যে সে তার সমস্ত কিছুর সাথে একটি সম্পর্কের মধ্যে ডুবে যেতে প্রস্তুত। তিনি দায়িত্ব গ্রহণ এবং একটি পরিবার গঠনের প্রয়োজনীয়তা সন্দেহ. তিনি কেবল একটি গুরুতর সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত নন এবং ভয় পান যে এটি তার স্বাভাবিক জীবনযাত্রাকে পরিবর্তন করবে।
গুরুত্বপূর্ণ ! বিরতির পরে সম্পর্ক পুনরুদ্ধার করা সবসময় সম্ভব নয়, তাই হঠাৎ করে এমন কৌশল না করার চেষ্টা করুন যা দুর্ঘটনার কারণ হতে পারে। শুধুমাত্র একটি শেষ অবলম্বন হিসাবে, আপনার তরবারি আঁকুন, অন্যথায় আপনি এতদিন ধরে নির্মিত সমস্ত কিছু ধ্বংস করার ঝুঁকি নিন। .
যখন একজন মানুষ বিরতি নেয়, তখন কখনই এটি করবেন না...
যদি পরিস্থিতি এমনভাবে পরিণত হয় যে সম্পর্কের মধ্যে বিরতি অনিবার্য, কখনই - শুনবেন না, কখনই না! - এটা করবেন না:
- নিজেকে আরোপিত করা।প্রতিদিনের কল, চিঠি, এসএমএস, পরিচিত এবং বন্ধুদের মাধ্যমে একটি মিটিং অনুসন্ধান করা কেবল আগুনে জ্বালানী যোগ করবে এবং লোকটিকে আপনার থেকে দূরে সরিয়ে দেবে। তিনি যা চান তা তাকে দিন - যা ঘটছে তা মূল্যায়ন করার জন্য একটু স্বাধীনতা এবং সময়।
- প্রদর্শনে নতুন সম্পর্ক।প্রদর্শন করে আপনার সঙ্গীর দৃষ্টি আকর্ষণ করার চেষ্টা করবেন না। আপনার নতুন পুরুষদের এবং তাদের সাথে সম্পর্ক দেখানোর দরকার নেই, কারণ এটি কেবল পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করবে।
- ম্যানিপুলেশন।চরম পর্যায়ে যেতে এবং কারসাজির মাধ্যমে আপনার লক্ষ্য অর্জন করার দরকার নেই। তাকে হুমকি দেবেন না, তাকে করুণার জন্য চাপ দেওয়ার চেষ্টা করবেন না বা তার মধ্যে অপরাধবোধ তৈরি করবেন না। এটা কোনোভাবেই সাহায্য করবে না। এবং আপনি যদি একটি সম্পর্ক তৈরি করতে থাকেন তবে তা দীর্ঘস্থায়ী হবে না।
- দৃষ্টির আড়াল থেকে সম্পূর্ণ অদৃশ্য।সঠিক একটা খুঁজে বের করতে হবে গোল্ডেন মানেআক্রমনাত্মক চাপ এবং সম্পূর্ণ নিষ্ক্রিয়তার মধ্যে। আপনাকে যোগাযোগ বজায় রাখতে হবে, তবে অবাধে এবং সদয়ভাবে। সম্পূর্ণ শাটডাউন নেতিবাচক আবেগএবং জিনিসগুলি বাছাই করা থেকে বিরত থাকা সুরেলা যোগাযোগের চাবিকাঠি।
ভাবুন! হতাশা ছেড়ে আপনার বালিশে চোখের জল ফেলার দরকার নেই। মুদ্রার দুটি দিক রয়েছে, তাই আপনি নিজের জন্য আলাদা সময় ব্যয় করুন।
কিভাবে আপনার জন্য সময় কাজ করতে
যে কোনও পরিস্থিতিতে আপনাকে দেখতে হবে ইতিবাচক পয়েন্ট. তারা সবসময় সেখানে থাকে, শুধু আবেগের আড়ালে লুকিয়ে থাকে এবং খালি চোখে দেখা যায় না। সুতরাং, যখন আপনার লোকটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে STOP চাপবে তখন কী করবেন?
- শ্বাস ছাড়ুন এবং অপেক্ষা করুন।এর মানে এই নয় যে আপনাকে আপনার ফোন পাহারা দিতে হবে এবং পরবর্তী বার্তাটি পড়ার জন্য সবকিছু ফেলে দিতে হবে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম. বসে বসে চিন্তা করুন আপনি কি করতে চান? সম্ভবত আপনার একটি শখ আছে? তারপর এটিতে নিজেকে নিমজ্জিত করুন, আপনার দক্ষতাকে আরও উন্নত করুন। অথবা হয়তো আপনি সবসময় স্বপ্ন দেখেছেন নতুন চাকরিবা কর্মজীবনের অগ্রগতি? এটি ব্যবস্থাপনাকে দেখানোর সময় যে আপনি আরও প্রাপ্য। বন্ধু, পরিবার এবং প্রিয়জনের সাথে দেখা করতে ভুলবেন না। অথবা বিশ্ব দেখতে একটি ভ্রমণে যান এবং এটি নিজেকে দেখান।মূল জিনিসটি ব্রেকআপের দিকে মনোনিবেশ করা এবং এগিয়ে যাওয়া নয়।
- এই আপনার মানুষ কিনা চিন্তা করুন.প্রকৃতপক্ষে, যখন আমরা সম্পর্কের মধ্যে ডুবে যাই, তখন আমরা আবেগ দ্বারা পরিচালিত হই এবং সম্পূর্ণরূপে আমাদের মন হারাই। যখন সবকিছু ঠিক থাকে এবং চিন্তা আসে না: "এটি কি আমার লোক?" নিজের মধ্যে গভীরভাবে ডুব দেওয়ার এবং এই প্রশ্নের উত্তর খোঁজার সময় এসেছে।
- অন্যান্য পুরুষদের সাথে যোগাযোগ করুন।অন্য পুরুষদের মনোযোগ থেকে নিজেকে বঞ্চিত করবেন না। যোগাযোগ! যোগাযোগ করুন। এটা সবসময় দরকারী, আকর্ষণীয় এবং উত্তেজনাপূর্ণ. কে জানে, হয়তো একদিন একটি নির্দোষ অ্যাডভেঞ্চার আপনার জীবনকে সংজ্ঞায়িত করবে...
- বিরতির সময়ও যোগাযোগ বজায় রাখুন।কখনও কখনও, সপ্তাহে 1-2 বারের বেশি নয়, আপনার লোকটিকে নিজের সম্পর্কে মনে করিয়ে দিন। একটি সহজ কিন্তু আকর্ষণীয় বার্তা যথেষ্ট বেশী. আপনি যদি প্রথমে তার সাথে যোগাযোগ করেন, লুকিয়ে রাখুন এবং অপেক্ষা করুন। পরবর্তী পদক্ষেপ তার।
এগুলো সহজ কিন্তু কার্যকর সুপারিশ, যা সবসময় কাজ করে। তাদের অনুসরণ করুন এবং আপনি দেখতে পাবেন কিভাবে আপনার জীবন নতুন, উজ্জ্বল এবং সমৃদ্ধ ছায়ায় ভরা। যাইহোক, একজন মানুষ সর্বদা একটি অস্থায়ী বিরতির সূচনাকারী হয় না। এটি ঘটে যে একজন মহিলা এমন একটি পালা করে। ইহা কি সঠিক? আসুন এটা বের করা যাক।
বিরতির সূচনাকারী আমি...
আপনি যদি উদ্যোগ নেওয়ার এবং সম্পর্কের বিরতি নেওয়ার কথা ভাবছেন তবে দুবার ভাবুন। সুরেলা সম্পর্কঝগড়া সহ্য করবেন না। লোকোমোটিভের আগে পূর্ণ গতিতে তাড়াহুড়ো করার দরকার নেই। আপনার সঙ্গীর গতিতে সম্পর্ক গড়ে তোলার দরকার নেই। শুধুমাত্র আপনি সীমানা নির্ধারণ করতে পারেন এবং শুধুমাত্র আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন কোন গতিতে প্রেম করতে হবে, কোন সম্পর্কের গভীরতায় ডুব দিতে হবে এবং কতবার তা করতে হবে।
একটি উপসংহারের পরিবর্তে
আপনি জানেন, সম্পর্কগুলি মদের মতো। এগুলি যত বেশি পাকা হবে, আফটারটেস্ট তত বেশি সমৃদ্ধ এবং উজ্জ্বল হবে। এই জন্য সেরা বিকল্পআপনি যে সম্পর্কটিতে আছেন এবং যে ব্যক্তির সাথে আপনি এটি তৈরি করছেন তা গ্রহণ করা বা না গ্রহণ করা - স্বাধীনভাবে সিদ্ধান্ত নিন। কিভাবে, কত দ্রুত এবং কতদূর যেতে ইচ্ছুক? এটা কি সত্যিই আপনার সময় নষ্ট করা মূল্যবান? সিদ্ধান্ত আপনার.
আজ, এই বিভাগে নিবন্ধের অংশ হিসাবে, আমরা একটি সম্পর্কের বিরতি নেওয়ার প্রয়োজন কিনা তা নিয়ে কথা বলব। এটি কিসের দিকে পরিচালিত করে এবং আপনার সঙ্গী যদি এমন একটি প্রস্তাব শুরু করে তবে এর অর্থ কী।
একটি সম্পর্কের বিরতি: পরিত্রাণ বা প্রেমের সমাপ্তি?- এইভাবে আমি আজকে আপনার সাথে আমাদের কথোপকথনের বিষয়টি তৈরি করেছি।
আমরা 2টি ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করব: প্রথমটি উদ্বেগ প্রকাশ করবে পুরুষ দৃষ্টিএই সমস্যা, এবং দ্বিতীয় - মহিলা.
একজন মানুষের উদ্দেশ্য
যদি আপনার সম্পর্ক সবেমাত্র বিকশিত হতে শুরু করে এবং আপনার সঙ্গী আপনাকে প্রস্তাব দেয় সম্পর্ক থেকে বিরতি নেওয়া মানেযে লোকটি আপনার সাথে ডেট চালিয়ে যাওয়ার বিষয়টি দেখতে নাও পেতে পারে, তবে এটি সম্পর্কে তাকে বলা অসুবিধাজনক।
আপনার অনুমান এবং উদ্বেগগুলি সরাসরি বলুন, আপনি যা মনে করেন তা থেকে বেছে নিতে লোকটিকে আমন্ত্রণ জানান: আমরা কি ব্রেক আপ করছি কারণ আমাদের সত্যিই একটি বিরতি দরকার নাকি আপনি আর আমাদের সম্পর্কের প্রতি আগ্রহী নন?
এটা হতে পারে যে আপনাকে সম্পর্কের ইতি টানতে হবে। কিন্তু অন্যান্য পরিস্থিতি আছে। মানুষহতে পারে আপনাকে কিছু সময়ের জন্য আলাদা করার পরামর্শ দিনআগের সম্পর্কের অবসান ঘটাতে। অবিলম্বে মন খারাপ করার জন্য তাড়াহুড়ো করবেন না, কারণ তিনি আপনার প্রতি সৎ এবং শালীনভাবে আচরণ করেন, বিশেষত যদি তিনি আপনার কাছে প্রকাশ্যে এবং অবিলম্বে স্বীকার করেন।
কিছুক্ষণের জন্য বিচ্ছেদ সম্পর্কিত বিষয়গুলিতে পুরুষ দৃষ্টিভঙ্গির আলোচনা চালিয়ে গেলে, আরও একটি বিষয় লক্ষ করা উচিত আকর্ষণীয় দৃশ্যকল্প. আপনার সম্পর্ক যদি বেশ কিছুদিন ধরে চলছে দীর্ঘ সময়েরএবং একজন মানুষ বিরতি নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়, তারপর যে কারণগুলি তাকে এই ধরনের সিদ্ধান্ত নিতে প্ররোচিত করেছিল তা নিম্নরূপ হতে পারে:
♣ সম্পর্কগুলি একঘেয়ে এবং নিষ্প্রভ হয়ে উঠেছে। একজন মানুষ ভাবতে এবং সিদ্ধান্ত নিতে বিরতি নেয় যে সে ভবিষ্যতে আপনার সাথে থাকতে চায় কি না;
♣ একজন পুরুষের অন্য একজন মহিলা রয়েছে যিনি তার কাছে আকর্ষণীয় এবং এই মুহুর্তে তিনি সিদ্ধান্ত নেওয়ার পর্যায়ে রয়েছেন: আপনার সাথে থাকতে বা একটি নতুন রোম্যান্স শুরু করতে;
♣ মানুষটির জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রে কিছু অসুবিধা এবং সমস্যা রয়েছে। এটি স্বাস্থ্য, কাজ, ব্যবসা, পিতামাতার পরিবার ইত্যাদি হতে পারে। যদি এই কারণ হয়, মহিলা নিজেই তার প্রিয়জনের জীবনে রুক্ষ প্রান্তগুলি দেখতে পাবেন, তারপরে কেবল তার শর্তে রাজি হন এবং দেখুন পরবর্তী কী হয়;
♣ আরেকটি কারণ হল যে একজন পুরুষ ভয় অনুভব করেন, যখন একজন মহিলার প্রতি তার অনুভূতি বেশ শক্তিশালী। এর মানে কী? — একজন পুরুষ এই ধারণায় অভ্যস্ত হতে সময় নেয় যে সে চায় এবং একজন মহিলার সাথে গুরুতর সম্পর্ক রাখতে প্রস্তুত।
নিজের জন্য পর্যবেক্ষণ করুন: তিনি আপনার সাথে ভাল এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, সম্পর্কটি ধীরে ধীরে বিকশিত হচ্ছে, যদিও তিনি নিজেকে একজন উত্সাহী ব্যাচেলর, "একা নেকড়ে" হিসাবে অবস্থান করেছিলেন এবং হঠাৎ তিনি আপনার সাথে অদৃশ্য হয়ে গেলেন! সময়ের আগে রাগ বা মন খারাপ করবেন না। সম্ভবত, এটি এখনও শেষ নয়।
কারণ যাই হোক না কেন লোকটির সিদ্ধান্তের মধ্যে লুকিয়ে আছে সম্পর্ক থেকে বিরতি নিন- এটা তার অধিকার। একজন মহিলা হয় তার সামনে দেওয়া শর্তগুলি মেনে নিতে পারেন বা নিজের ঘোষণা করতে পারেন। সম্পর্ক ছিন্ন করতে রাজি হলে একজন নারী কী পাবেন?
এটা খুব সম্ভব যে বিচ্ছেদের সময়কালে, একজন মানুষ বুঝতে পারবেন যে তিনি আপনার সাথে কতটা ভাল এবং আরামদায়ক ছিলেন, সম্পর্কটি চালিয়ে যেতে চান এবং এমনকি এটি হস্তান্তর করতে চান। নতুন স্তর. আরেকটি দৃশ্যকল্প সামনের অগ্রগতিআপনার সম্পর্ক হল যে সে প্রেরণা হারাবে এবং আপনাকে চিরতরে বিচ্ছেদের পরামর্শ দেবে।
নারীর উদ্দেশ্য
যদি কোনও সম্পর্কের বিরতি নেওয়ার উদ্যোগটি কোনও মহিলার হয়, তবে এর অর্থ কেবল একটি জিনিস হতে পারে: মহিলা সম্পর্কের আরও বিকাশের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেন - "হতে বা না হওয়া"। কারণ যদি সম্পর্কটি সম্পূর্ণরূপে সুন্দর লিঙ্গের সাথে খাপ খায়, তবে সে এই ধরনের বৈচিত্র নিয়ে তার মাথাকে বিরক্ত করবে না।
অতএব, হয় আপনাকে সম্পর্কের মধ্যে কিছু পরিবর্তন করতে হবে, এটিকে উন্নত করতে, এটিকে শক্তিশালী করতে এবং দীর্ঘ-প্রতীক্ষিত সাদৃশ্য খুঁজে পেতে একটি যৌথ সমাধান সন্ধান করার চেষ্টা করুন বা এখনও বিরতি নিন এবং আপনার আরও মিলনের পরামর্শ সম্পর্কে চিন্তা করুন।
যদি আমরা এটি সম্পর্কে উদ্দেশ্যমূলকভাবে চিন্তা করি, একটি সম্পর্কের বিরতি একটি সাধারণ কারণে তৈরি হয়: লোকেরা ক্লান্ত, একে অপরকে ক্লান্ত করে। এটা বলা যায় না যে অনুভূতিগুলি শেষ হয়ে গেছে; সম্ভবত এটি কেবল একটি সংকেত যে একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার মধ্যে যা ঘটছে তার প্রতি মনোযোগ দেওয়ার সময় এসেছে।
কিছু দম্পতির জন্য, এই ধরনের একটি পদক্ষেপ উপকারী এবং বিচ্ছেদ তাদের একে অপরকে একটি ভিন্ন কোণ থেকে দেখতে, প্রশংসা এবং লালন করতে শুরু করে। পারস্পরিক অনুভূতি. এর উপর ভিত্তি করে আমরা বলতে পারি কিছু কিছু ক্ষেত্রে সম্পর্ক ভেঙ্গে- এখানে উদ্ধারযুগলদের জন্য. তবে এটি প্রায়শই ঘটে যে একটি সম্পর্কের বিরতি কেবল সাবধানে এবং শান্তভাবে এর ধীর সমাপ্তির পথ নেওয়ার একটি অজুহাত।
যাই হোক না কেন, সবকিছু যেমন ঘটতে হবে তেমন ঘটবে এবং আপনি যা অনুভব করেন এবং চিন্তা করেন তা বিশ্বাস করতে হবে - আত্মা এবং মনের ঐক্য আপনাকে বলবে সঠিক সিদ্ধান্তঅস্থায়ী বিচ্ছেদ সংক্রান্ত বিষয়ে।
একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার মধ্যে সম্পর্ক একটি জটিল বিষয়। আপনি কখনই জানেন না এটি কীভাবে শেষ হবে। এমনকি যদি প্রথম নজরে ব্রেকআপের জন্য কোনও পূর্বশর্ত না থাকে এবং আপনি যা ভাবেন সবকিছু ঠিকঠাক চলছে, তা ঘটতে পারে। এই ধরনের শেষের বিকল্পগুলির মধ্যে একটি হল সম্পর্কের মধ্যে বিরতি।
কেন এটা ঘটবে? বেশ কয়েকটি কারণ চিহ্নিত করা যেতে পারে। একজন অংশীদার গুরুতর সম্পর্ক পাওয়ার সাথে আসা দায়িত্বগুলির জন্য ক্লান্ত হয়ে পড়তে পারে।
এই ধরনের পরিস্থিতি সম্পর্কে সচেতনতা একটি সম্পর্কের প্রথম বছরে এবং কয়েক বছর পরে ঘটতে পারে।
আরেকটি কারণ তৃতীয় ব্যক্তি হতে পারে। এই ক্রাশ অগত্যা সম্পর্কে একটি সম্পূর্ণ বিরতি মানে নাও হতে পারে. সম্ভবত, এই মেয়ে বা লোকটির সাথে কিছু যোগাযোগের পরে, আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যটি বুঝতে পারবে যে আপনার সাথে সম্পর্ক কতটা মূল্যবান।
তৃতীয় কারণ হতে পারে সম্পর্কের সংকট। যে স্ফুলিঙ্গ এবং আকর্ষণীয়তা আগে আমাদের একত্রিত করেছিল তা অদৃশ্য হয়ে গেছে।
একটি সম্পর্কের বিরতি আপনাকে অনুভূতি পুনরুদ্ধার করতে বা বিপরীতভাবে, চিরতরে বিচ্ছেদ করতে সহায়তা করতে পারে। এই সময়কাল লুকিয়ে থাকতে পারে প্রকৃত ইচ্ছাব্রেক আপ করার জন্য, কিন্তু এখনই এটি সম্পর্কে আপনাকে বলার সাহস আমার নেই। কিছু অংশীদার আরো একটু হাঁটার ইচ্ছা অনুভব করে; এখানে একটি জিনিস পরিষ্কার: যদি সে আপনাকে ভালবাসে তবে আপনি একসাথে থাকবেন।
এই সম্পর্কের প্রয়োজনীয়তা বোঝার ইচ্ছা, উপস্থিতি আন্তরিক অনুভূতি, কখনও কখনও সম্পর্কের মধ্যে স্থবিরতা বাড়ে.
এটা অবশ্যই বলা উচিত যে বিরতি নেওয়ার প্রয়োজনীয়তার পরামর্শটি অন্য অর্ধেকের জন্য অনেক চাপ। অতএব, আপনি যদি সত্যিই "নিজেকে বুঝতে" চান তবে ব্যবসায়িক ভ্রমণে যাওয়া, আত্মীয়দের সাথে দেখা করা বা অন্য কোথাও যাওয়া ভাল। এবং তারপর সিদ্ধান্ত নিন আপনি বিরক্ত নাকি এই অবস্থায় আপনি বেশি আরামদায়ক। উপসংহার আঁকুন, এবং আগমনের পরে, আপনার অন্য অর্ধেককে ভালবাসা চালিয়ে যান বা অবিলম্বে এবং চিরতরে বিচ্ছেদ করুন।
কখন সম্পর্কের বিরতি নেবেন
যখন মনে হয় আপনি সম্পর্কের মধ্যে হারিয়ে গেছেন এবং আপনি যা চান এবং তিনি যা চান তার মধ্যে পার্থক্য অনুভব করেন না;
যখন আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পর্কটি হঠাৎ বিরক্তিকর এবং বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে, যদিও সাধারণভাবে সবকিছু ভাল এবং আপনি অনেক কিছু নিয়ে খুশি হন;
যখন যৌন সম্পর্ক আনন্দের চেয়ে কর্তব্য হয়ে উঠেছে;
যখন আপনি আপনার সঙ্গীকে কেলেঙ্কারী এবং অপমানের পিছনে দেখতে পাচ্ছেন না;
যখন মনে হয় ভালোবাসা চলে গেছে আর ফিরে আসবে না;
শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সিতে সম্পর্কের মধ্যে বার্নআউট প্রতিরোধ করতে যা উভয় অংশীদারদের জন্য আরামদায়ক।
একটি সম্পর্কে একটি বিরতি কি করে?
একটি দম্পতির মধ্যে কি ঘটছে তা বাইরে থেকে একটু দেখুন, এই সম্পর্কে থাকার অভিজ্ঞতা পুনর্বিবেচনা করুন;
আপনি একটি সম্পর্কের মধ্যে কী চান তা উপলব্ধি করুন, কেন এটি মূল্যবান এবং এটি কী দেয়;
কী অনুপস্থিত এবং কেন আপনি এটি পেতে পারেন না তা নির্ভুলভাবে মূল্যায়ন করুন;
সেই সম্পদ, পদ্ধতি এবং অসুবিধাগুলি সমাধানের সুযোগগুলি দেখুন যা কাছাকাছি থেকে দৃশ্যমান নয়;
দেখতে দেখতে আমি আর আমার সঙ্গী এক নয়, দুজন বিভিন্ন মানুষ, সঙ্গে বিভিন্ন ইচ্ছাএবং চাহিদা, মিল এবং অসমতা সহ, এবং এই পার্থক্য এবং অসমতাকে অবিকল সম্মান করতে শুরু করে;
আপনার প্রিয়জনের যৌন আগ্রহ পুনরুজ্জীবিত করুন;
একটি বিরতি নেওয়ার এবং কঠিন, বিরোধপূর্ণ বা বিভ্রান্তিকর সম্পর্কের মধ্যে শক্তি অর্জনের সুযোগ।
পারিবারিক সম্পর্কের বিষয়ে আকর্ষণীয় ভিডিও
একজন নারী সম্পর্কের ক্ষেত্রে যে ভুলগুলো করেন:
সম্পর্ক পুনরুজ্জীবিত করার উপায়ঃ
কীভাবে একজন মানুষকে নিজের সম্পর্কে চিন্তা করা যায়:
