লোকেরা একে অপরের সাথে দেখা করে এবং বুঝতে পারে যে তারা অদূর ভবিষ্যতে আলাদা হতে যাচ্ছে না। এবং, প্রকৃতপক্ষে, সবকিছু ঠিকঠাক চলছে। প্রেম, বিয়ের প্রস্তাব, এমনকি ঝগড়া যা হিংসাত্মক মিলনে পরিণত হয়। যাইহোক, বেশ কয়েক বছর কেটে যায় এবং দেখা যাচ্ছে যে এই দম্পতির জন্য চেষ্টা করার কিছুই নেই। একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার এখনও একে অপরের প্রয়োজন, কিন্তু তারা কেন একসাথে থাকে তা আর বোঝা যায় না। অনেক কিছুই সত্য হয়নি, এবং উভয়ের কাছেই স্পষ্ট, সত্য হবে না। কখনও কখনও এই স্বপ্নগুলি একেবারে প্রথম থেকেই মানুষকে সংযুক্ত করেছিল। তখন তাদের সম্পর্ক অর্থহীন হয়ে যায়। সম্পর্ক অচলাবস্থায় থাকলে কী করবেন সে সম্পর্কে কথা বলা যাক।
যে কারণগুলি দম্পতিকে একটি মৃত শেষের দিকে নিয়ে যায়
এই পরিস্থিতির সবচেয়ে সাধারণ কারণ হ'ল দম্পতির একজন সদস্যের কিছু পরিবর্তন করার ইচ্ছার অভাব।
অনুরূপ অবস্থাঅনুমান করতে সক্ষম যে:
- কথা সত্য নয়;
- মানুষ প্রতিশ্রুতি পূরণে বিলম্ব করে;
- লোকটি বিয়ে করতে অস্বীকার করে;
- দম্পতি একসঙ্গে বসবাস করতে অক্ষম;
- তাদের মধ্যে একজন বিবাহিত এবং বিবাহবিচ্ছেদ করতে চায় না;
- পত্নী অস্তিত্বের বস্তুগত অবস্থার উন্নতি করে না;
- পরিবারের কেউ কাজ করতে চায় না;
- গুরুত্বপূর্ণ স্বার্থ বিচ্ছিন্ন;
- প্রত্যেকে তার আত্মীয়দের দিকে অভিকর্ষন করে;
- শিশুরা বড় হয়েছে এবং চলে গেছে পিতামাতার বাড়িএবং ইত্যাদি.
প্রায়শই, এটি অপূর্ণ প্রতিশ্রুতি যা একটি দম্পতিকে একটি মৃত পরিণতির দিকে নিয়ে যায়। ভালবাসা রয়ে গেছে, এটি ঠিক ততটাই শক্তিশালী, তবে এটি আর ব্যথা এবং কষ্ট ছাড়া আর কিছুই নিয়ে আসে না। সম্পর্ক সাধারণত ভালো হয়। লোকটি সংশোধন করার জন্য সমস্ত উপায়ে চেষ্টা করছে, কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি অনুপস্থিত এবং ভবিষ্যতেও এজেন্ডায় নেই। স্বপ্ন দেখে এগিয়ে যাওয়ার কোথাও নেই। সবচেয়ে খারাপ জিনিস হল যে লোকেরা এমনকি ঝগড়া করা বন্ধ করে দেয়, কারণ তারা বুঝতে পারে যে এটি সমস্যার সমাধান করবে না। দুজনেই তালাবদ্ধ। শীতল হওয়া অনিবার্য।
কোন কম ক্ষতিকর নিশ্চিত করা হয়, কিন্তু অনেকক্ষণঅপূর্ণ প্রতিশ্রুতি। প্রায়শই, একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য সেট করা হয়, যা সম্পর্কের দিকে নিয়ে যেতে পারে নতুন স্তর. কিন্তু শুধুমাত্র একজন ব্যক্তি এতে আগ্রহী। দ্বিতীয় ব্যক্তিটি এমন একটি অভিপ্রায়ে তাকে সমর্থন করে বলে মনে হয়, কিন্তু তার সমস্ত কথা মিথ্যা হয়ে ওঠে। এটি সন্তানের জন্ম, উচ্চ শিক্ষা, অন্য শহর বা দেশে চলে যেতে পারে।
এটিও ঘটে যে একটি লোক এবং একটি মেয়ে দীর্ঘদিন ধরে বর এবং বর হয়ে উঠেছে, তাদের আত্মীয় এবং বন্ধুদের দ্বারা অভিনন্দন জানানো হয়েছিল, তবে তারা এখনও বিয়ে করতে পারে না।
অথবা একজন পুরুষ একজন মহিলাকে ভিতরে যাওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয় নতুন অ্যাপার্টমেন্ট. অর্থ সঞ্চয় হয়েছে, আবাসন দেখাশোনা করা হয়েছে, কিন্তু কিছু কারণে তিনি এমন পদক্ষেপ নেন না।
আরেকটি বিকল্প হতে পারে তার স্ত্রীকে তার উপপত্নীকে ছেড়ে যাওয়ার জন্য শপথ করা, কিন্তু বছর কেটে যায় এবং সে এখনও তার সাথে যুক্ত।
অকপটে কথা বলার চেষ্টা ক্রমাগত অজুহাতে হোঁচট খায়। ব্যক্তি আশ্বাস দেয় যে সবকিছু যেমন হওয়া উচিত তেমন হবে, নতুন সময়সীমা সেট করে এবং সেগুলি আবার ভেঙে দেয়। যদি মানুষ অংশ না নেয়, তবে তারা একে অপরের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলে এবং আরও বেশি দূরে হয়ে যায়।
অচলাবস্থার সারমর্ম
এই ক্ষেত্রে, সম্পর্ক বজায় রাখা উচিত কিনা তা নিয়ে প্রশ্ন খুব তীব্র হয়ে ওঠে।
প্রথমত, আপনাকে বিশ্লেষণ করতে হবে পরবর্তী প্রশ্ন:
- প্রেম আগের বছরগুলিতে যেমন শক্তিশালী ছিল। যদি কোনও ব্যক্তি প্রিয় হয়, তার সমস্ত ত্রুটি সহ, এবং তাকে বারবার ক্ষমা করা হয়, তবে তাদের নিজেদের মধ্যে একটি গুরুতর কথা বলা এবং নতুন যৌথ লক্ষ্যগুলি বিকাশ করা মূল্যবান। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে নেতিবাচক চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্ককে ধ্বংস করে না, তবে অন্য ব্যক্তির ত্রুটি এবং গুণাবলীর সংযোজন হিসাবে কাজ করে।
- অসুবিধা দেখা দেওয়ার সাথে সাথে কেন লোকেরা অবিলম্বে ভেঙে পড়েনি তা খুঁজে বের করা বাঞ্ছনীয়। যদি তারা দরজায় আঘাত না করে এবং চলে না গিয়ে অস্বস্তিকর বিষয় নিয়ে আলোচনা করতে পারে, তবে দম্পতির এখনও সম্ভাবনা রয়েছে। যদি বিবাহবিচ্ছেদের বিষয়টি ইতিমধ্যেই উত্থাপিত হয়ে থাকে, তবে তারা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছে যে তারা সংযোগটি ভাঙতে চায় না, এই ধরনের সংকেত নির্দেশ করে যে অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে পারে। প্রেমিকদের প্রত্যেকের পক্ষে অন্য কাউকে দিয়ে প্রতিস্থাপন করা অসম্ভব। তারা আদর্শ অংশীদার।
- তারা বিকাশ করেছে কিনা তা গুরুত্বপূর্ণ অন্তরঙ্গ সম্পর্ক. যদি যৌনতা মানুষকে আবদ্ধ না করে, তবে কেবল একটি আনুষ্ঠানিক বাধ্যবাধকতা হিসাবে কাজ করে, তবে সম্পর্কটি রক্ষা হওয়ার সম্ভাবনা কম। মানুষ একসাথে ভাল হওয়া উচিত, অন্যথায় সবকিছু তার অর্থ হারায়। যদি তারা গভীরতম অভিজ্ঞতাগুলি উপভোগ না করে, তবে খুব কমই অবশিষ্ট থাকে যা তাদের একসাথে রাখবে। রাতে কোনো ঝগড়া মিটে যেতে পারে। যে দম্পতির মধ্যে কোন সম্প্রীতি নেই তাদের মধ্যে মিলনের এমন একটি উপকরণ নেই।
- এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে মানুষ একই হারে আধ্যাত্মিকভাবে বিকাশ লাভ করে বা কেউ বৃদ্ধি পায় এবং অন্যটি জায়গায় হিমায়িত হয় কিনা। এই ক্ষেত্রে, একজনের জন্য নতুন দিগন্ত উন্মোচিত হয় এবং দ্বিতীয়টি তার নিজের গর্তের মধ্যে গভীর থেকে গভীরে খনন করে। এমন একটি অনুভূতি রয়েছে যে যে আরও এগিয়ে গেছে তার একটি ভারী বোঝা রয়েছে যা তাকে সারা জীবনের সাথে টেনে নিয়ে যেতে বাধ্য করা হয় এবং যা থেকে সে মুক্তি পেতে পারে না। মানুষের সাধারণ বন্ধু আছে কিনা বা প্রত্যেকেই তার নিজস্ব সামাজিক বৃত্ত খুঁজে পেয়েছে এবং তার স্ত্রীকে এতে অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করছে না কিনা তাও গুরুত্বপূর্ণ।
- দম্পতির এখনও কথোপকথনের জন্য বিষয় আছে কিনা বা সবকিছু দৈনন্দিন সমস্যা এবং ভাঙা প্রতিশ্রুতির চারপাশে ঘোরে কিনা তা খুঁজে বের করা মূল্যবান। লোকেরা এগিয়ে যায় যেন জড়তা দ্বারা এবং প্রথমে পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করে না। এই ধরনের প্রশ্নে যখন তাদের মনোযোগ থেমে যায়, তখন সাধারণত অনেক দেরি হয়ে যায়। যদি ছয় মাসের মধ্যে সম্পর্কটি সংকট থেকে বেরিয়ে না আসে, তবে সম্ভবত সংযোগটি শেষ হয়ে গেছে।
- এটি বোঝা বাঞ্ছনীয় যে একজন প্রিয়জন অন্যের জীবন সহজ করার চেষ্টা করছেন, তিনি তার জন্য শিকড় দিচ্ছেন কিনা, তিনি তার সমস্ত বিষয় এবং ধারণা সম্পর্কে সচেতন হতে চান কিনা। যদি, যৌনতা এবং প্রতিশ্রুতি ব্যতীত, অন্য কিছুই দম্পতিকে একত্রিত করে না, তবে খুব কমই কিছু তাদের অচলাবস্থা থেকে বের করে আনতে পারে। সম্পর্ক বিশেষ করে কঠিন হয়ে ওঠে যদি শুধুমাত্র একজন ব্যক্তি ভালোবাসে। তিনি বিবাহকে মূল্য দেন, এটি সংরক্ষণ করার চেষ্টা করেন, অন্যটি কেবল সমস্ত প্রচেষ্টাকে উপেক্ষা করে।
- দম্পতির মধ্যে কতবার ঝগড়া হয় তা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কেউ ভাবা উচিত নয় যে এই জাতীয় ব্যাখ্যাগুলি দ্ব্যর্থহীনভাবে ধ্বংসাত্মক ঘটনা। লোকেরা যদি দ্বন্দ্বে থাকে তবে এর অর্থ হ'ল তারা একে অপরের প্রতি উদাসীন নয় এবং তাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ সমস্যাগুলি সমাধান করার চেষ্টা করছে। যত তাড়াতাড়ি কেলেঙ্কারির সংখ্যা দ্রুত হ্রাস পায়, এই সংকেতটি উদ্বেগজনক হয়ে ওঠে। বিবাদ কতক্ষণ স্থায়ী হয় এবং কীভাবে পুনর্মিলন ঘটে তাও বিবেচনা করা উচিত। মানুষ করুণা দ্বারা চালিত কিনা, প্রেম, বা অত্যধিক ভোলাবিলিটি. যাই হোক না কেন, আবেগ এখনও শুকিয়ে না গেলে, দম্পতির একটি ভবিষ্যত আছে।
সম্পর্ক অচলাবস্থায় থাকলে কী করবেন
প্রশ্ন হল: রাখা জটিল সম্পর্কঅথবা তাদের ভাঙ্গা।
আপনি শীতল করার জন্য একটি শান্ত পোতাশ্রয়ে অনুভূতির স্থানান্তরকে ভুল করবেন না। বিশেষ করে প্রেমে পড়া দম্পতিদের জন্য এই ধরনের পরিবর্তন থেকে বেঁচে থাকা কঠিন অনেকক্ষণ ধরেসত্যিকারের আবেগ ছিল। এই ক্ষেত্রে জীবনের শান্ত প্রবাহে অভ্যস্ত হওয়া সহজ নয়। অংশীদাররা উদ্বিগ্ন হতে শুরু করে যদি অন্য কেউ উপস্থিত হয় এবং তাদের যৌথ অনুভূতি শীতল হয়ে যায়। আপনার সঙ্গীকে তিনি কতটা গুরুত্বপূর্ণ, তাদের কতটা প্রয়োজন, এবং যে আলাদা জীবন আর সম্ভব নয় সে সম্পর্কে আরও প্রায়ই মনে করিয়ে দেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
যদি প্রথম থেকেই ভালবাসা না থাকে তবে আপনার এমন সম্পর্ক রাখার চেষ্টা করা উচিত নয় যা আনন্দ দেয় না। ভিতরে এই ক্ষেত্রেএকটি শেষ পরিণতি, এটি এমন একজন অংশীদারের সাথে অংশ নেওয়ার একটি সুযোগ যা সত্যিকারের ঘনিষ্ঠ হয়ে ওঠেনি এবং এমন একজন ব্যক্তিকে খুঁজে পেতে যা সত্যিই আন্তরিকভাবে সংযুক্ত হবে। আপনার মনে করা উচিত নয় যে বিবাহ ইতিমধ্যে একটি অভ্যাস হয়ে উঠেছে, এটি এতে সুবিধাজনক এবং আপনি অন্য কাউকে খুঁজতে চান না। এটি সময়ের সাথে ভাল হবে না। সম্ভবত, একই অনুভূতির সম্মুখীন হওয়া পত্নীই প্রথম একজন প্রতিস্থাপন খুঁজে পাবে এবং তারপরে পরিস্থিতি অনেকবার জটিল হবে।
এইভাবে, যদি সম্পর্কটি একটি অচলাবস্থায় পৌঁছে যায় তবে একটি কঠিন, তবে হতাশাজনক পরিস্থিতি তৈরি হয় না। এটা সম্ভব যে উন্নয়নের একটি নতুন রাউন্ড ছিল, যার সাথে মানুষ এখনও মানিয়ে নেওয়ার সময় পায়নি। পাগল প্রেমের বদলে ছিল ঘনিষ্ঠতা, স্নেহ আর বন্ধুত্ব। আসলে, শক্তিশালী অনুভূতিঅদৃশ্য হয়নি, তারা শুধু একটি ভিন্ন রূপ নিয়েছে।
এমনটা বোঝা বাঞ্চনীয় নতুন উপায়অস্তিত্ব এবং একে অপরকে আশ্বস্ত করে যে বিচ্ছেদ নিকটবর্তী বা দূর ভবিষ্যতের জন্য হুমকি নয়। মানুষ যদি সত্যিকারের ভালোবাসে এবং একসাথে থাকতে চায়, তাহলে তারা যেকোনো সংকট থেকে বাঁচতে পারে।
তবে অচলাবস্থা, তবুও, আরও কিছু, এবং ক্ষতি ছাড়াই এটি থেকে পালানো সবসময় সম্ভব নয়। সম্পর্কের বিকাশের জন্য একটি নতুন কৌশল তৈরি করা, রুটিনে অভ্যস্ত হওয়া বা কিছু কাজ না হলে চলে যাওয়া প্রয়োজন। এটা ভান করা অসম্ভব যে শীতলতা এবং তৃপ্তি যা আবেগকে প্রতিস্থাপন করেছে তা হল মানুষ যা শুরু থেকেই চেষ্টা করে আসছে।
অতএব, তারা যত তাড়াতাড়ি নতুন লক্ষ্য খুঁজে পাবে, ভবিষ্যতে তাদের সম্পর্ক তত ভাল হবে। অচলাবস্থা অতিক্রম করার একটি ভাল উপায় হল ত্যে: ভালবাসা চিরতরে সংরক্ষণ করুন এবং পাস করুন জীবনের পথশেষ পর্যন্ত একসাথে।
চলুন আপনার সাথে কথা বলি সম্পর্ক অচল হলে কি করবেন?
সম্ভবত এটি এই সত্য দিয়ে শুরু করা মূল্যবান যে যে কোনও সম্পর্কের, যে কোনও আচরণের মতো, সর্বদা একটি উদ্দেশ্য থাকে, আমরা তা উপলব্ধি করি বা না করি।
এবং যদি আমরা আমাদের সম্পর্কের লক্ষ্য নির্ধারণের বিষয়ে সচেতন থাকি তবে আমরা এটি অর্জনের জন্য কিছু করতে পারি।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আমরা কোনো দেশ বা শহরে যাওয়ার জন্য আমাদের লক্ষ্য নির্ধারণ করি, তাহলে সেখানে যাওয়ার জন্য আমরা সবকিছু করব। এবং তারপরে আমাদের একটি রুট রয়েছে যা আমরা তৈরি করি, আমরা সেখানে কীভাবে যেতে পারি তা চয়ন করি।
বিমানটিতে নেভিগেশন যন্ত্র রয়েছে যা নির্দেশ করে যে এটি সঠিক দিকে উড়ছে। এবং যদি আমাদের সম্পর্কের মধ্যেও একটি উদ্দেশ্য থাকে, তবে আমাদের নেভিগেশনাল ডিভাইসটি হল ধারণা: "আমার সম্পর্কটি আমি যেভাবে হতে চাই তা নিশ্চিত করার জন্য আমি কী করছি?"
এটি প্রায়শই ঘটে যে আমরা নিজে থেকেই অনুমান করি যে আমরা একজন অংশীদারের সাথে একই দিকে যাচ্ছি।
প্রায়শই দম্পতিরা পরামর্শে আসেন এবং দেখা যাচ্ছে যে মহিলাটি একটি জিনিস ভেবেছিলেন - "আমি প্রথমে এই ব্যক্তির সাথে একটি বাচ্চা নিতে চেয়েছিলাম", এবং লোকটি সম্পূর্ণ আলাদা: "আমি কেবল তাকে ভালবাসতাম এবং চেয়েছিলাম যে সে হোক। খুশি" বা "পরবর্তীতে একটি সন্তানের জন্ম দেওয়ার জন্য আমাদের বস্তুগত ভিত্তি তৈরি করতে হবে।
আর এভাবেই সবাই নিজের কথা ভেবেছে, আর এই সিদ্ধান্তে এসেছে যে সম্পর্ক গড়ে ওঠে না। যখন আমরা এই বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করি না, কিন্তু শুধুমাত্র অনুমান করি যে আমরা এক দিকে অগ্রসর হচ্ছি, তখন এটি সম্ভব যে বাস্তবে এটি হয় না এবং এটি দ্বন্দ্বের দিকে নিয়ে যায়।
যদি আমরা লক্ষ্য সম্পর্কে সচেতনভাবে যথেষ্ট না হই, তবে আমাদের এখনও তথাকথিত অবচেতন লক্ষ্য রয়েছে এবং সেগুলি সর্বদা কার্যকর হয় না।
যখন আমি আমার ভাবী স্ত্রীর সাথে ডেটিং শুরু করি...
উদাহরণস্বরূপ, যখন আমি আমার ডেটিং শুরু ভবিষ্যৎ স্ত্রী, আমি, নীতিগতভাবে, পিতামাতার পরিবারে (দ্বন্দ্ব, কিছু পরিস্থিতিতে) সম্পর্কের সাথে খুব সন্তুষ্ট ছিলাম না।
এবং আমি স্বপ্ন দেখেছিলাম কীভাবে দ্রুত সেখান থেকে বেরিয়ে আসা যায়, যাতে কাউকে দেখতে না হয়, এই দ্বন্দ্ব, কেলেঙ্কারি শুনতে না পায়। এবং একই সময়ে, আমি ইতিমধ্যে একজন মহিলার সাথে দেখা করেছি, আমরা একে অপরকে ভালবাসি, আমাদের অনুভূতি ছিল।
তারপর একটি বিয়ে ছিল, এবং একই সন্ধ্যায় আমরা আলাদা থাকতে গেলাম। এবং সবকিছু ঠিক আছে বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু আমাদের সম্পর্কের এক পর্যায়ে, আমি লক্ষ্য করেছি যে কিছু অনুপস্থিত ছিল, আমাদের সম্পর্কের মধ্যে সম্পূর্ণতার কোন অনুভূতি ছিল না। অনেকেই বলছেন, সম্পর্কটা অচলাবস্থায় পৌঁছেছে।
সেই সময়ে, আমি "একাকীত্ব থেকে প্রেমের দিকে" প্রোগ্রামে ঢুকেছিলাম, যা পাস করার পরে আমি দেখেছিলাম যে কীভাবে একটি দম্পতির বাস্তব সম্পর্ক পরিবর্তন হতে পারে।
আমি খুব অবাক হয়ে নিজের জন্য আবিষ্কার করেছি যে, দেখা যাচ্ছে, আমার লক্ষ্য, যা আমি স্বাভাবিকভাবেই বুঝতে পারিনি, পুরানো সম্পর্ক থেকে দূরে সরে যাওয়া। এবং এটি অর্জন করা হয়েছিল, যেমন থেকে পিতামাতার পরিবারআমি চলে গিয়েছিলাম, কিন্তু আমি একটি নতুন সম্পর্কের জন্য একটি লক্ষ্য স্থির করিনি।
এবং তারপর একটি বিরতির অনুভূতি ছিল যখন কিছুই ঘটেনি। আমরা সন্তানের কথা, ব্যবসার কথা ভেবেছিলাম, কিন্তু এক পর্যায়ে আমরা বুঝতে পেরেছিলাম যে আমরা দম্পতি হিসাবে "আমরা একসাথে আছি" অবস্থান থেকে ভাবি না।
তারা সুখের সাথে বসবাস করত... এবং এরপর কি?
আমরা সকলেই রূপকথার গল্প জানি: "একসময় ইভান সারেভিচ এবং ভ্যাসিলিসা দ্য বিউটিফুল ছিল ..." - এবং রূপকথার গল্পটি সাধারণত এই সত্যের সাথে শেষ হয় যে তারা বিয়ে করেছিল।
তারা কিভাবে সুখে জীবনযাপন করেছিল? জীবনেও এটি একই রকম: আমরা সকলেই জানি যে কীভাবে দম্পতি হওয়ার পথে যেতে হয় এবং দম্পতি থাকার জন্য কী করতে হবে - এই সম্পর্কে আসলে কোনও রূপকথা লেখা হয়নি।
এবং প্রায়শই দম্পতিরা একটি সংকটে আসে যখন তারা সম্মত হয় যে তাদের একটি সন্তানের প্রয়োজন, একজন মানুষ এই উপসংহারে আসেন যে তিনি তার পরিবারের জন্য সরবরাহ করতে চান। এবং তারপর এই অনুভূতি আছে - এর পরে কি করতে হবে?
অতএব, যখন আমরা লক্ষ্যগুলি নিয়ে কথা বলি, তখন ভিজ্যুয়ালাইজেশন গুরুত্বপূর্ণ, আমরা কী ধরনের সম্পর্ক চাই, আমরা কীভাবে একজন অংশীদারের সাথে কথা বলতে চাই, কীভাবে যোগাযোগ করতে চাই, সম্ভবত ভ্রমণ করতে, একরকম শিথিল হতে, দৈনন্দিন জীবন কাটাতে চাই ...
কিছু ধারণা, ঘটনা, পরিকল্পনা দিয়ে যৌথ সময়, যৌথ জীবন পূরণ করা প্রয়োজন। এটাকেই সচেতন লক্ষ্য নির্ধারণ বলা যেতে পারে।
কোন অভিন্ন নিদর্শন বা মান নেই যে একটি লক্ষ্য একটি সম্পর্কের জন্য ভাল এবং অন্যটি নয়। প্রত্যেকের নিজস্ব উপায়ে এটি আছে। কেউ মনে করে যে তার জন্য সর্বোত্তম পুরষ্কার হল সন্ধ্যায় বাড়িতে আসা, পাশাপাশি বসে থাকা এবং, সম্ভবত, কোনও বিষয়ে কথা বলা নয়, তবে কেবল একে অপরকে অনুভব করা, ঐক্য অনুভব করা ...
কেউ কল্পনা করে যে সে সন্ধ্যায় বাড়িতে আসে, এবং তার এবং তার পরিবারের অনেক কিছু করার আছে, যৌথ গেম, ভ্রমণ এবং দেখার আমন্ত্রণ ...
এটি একটি মানসিক উপস্থাপনা যা প্রয়োজনীয় যাতে এটি কার্যকর না হয়, যেমন একটি রূপকথার গল্পে: "সেখানে যান - আমি জানি না কোথায়, এটি আনুন - আমি জানি না কী" ... আপনি যখন কল্পনা করেন আদর্শ সম্পর্ক, তোমার থাকবে প্রাণবন্ত চিত্র, একটি ছবি এবং আপনি একটি সম্পর্কে আপনার উদ্দেশ্য জানতে পারবেন.
এখনই কল্পনা করুন!
ওলেগ এফিমভ (www.efimov-grc.pro)
GRC সম্পর্ক কেন্দ্রে প্রশিক্ষক এবং সিনিয়র প্রশিক্ষক।
10 বছর ধরে তিনি রাশিয়ার বিভিন্ন শহরে প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন।
আপনি প্রায়ই "আমাদের সম্পর্ক একটি অচলাবস্থা পৌঁছেছে" মত বাক্যাংশ শুনতে পারেন। কিন্তু প্রত্যেক ব্যক্তি প্রেম, বিশ্বাস, আনন্দ, সুখে ভরা সুরেলা সম্পর্ক তৈরি করার চেষ্টা করে। সম্ভবত এর কারণ একটি ছেলে বা মেয়ের স্বার্থপরতা। এই অচলাবস্থায় কি হবে? এবং কিভাবে এটি থেকে মুক্তি পেতে?
পরে আবেগপ্রবণ সম্পর্কপ্রতিটি দম্পতি হতাশা এবং বিরক্তির একটি সময়ের মধ্য দিয়ে যায়। কেন এটি ঘটছে এবং এই দুর্দান্ত সম্পর্কগুলি ফিরিয়ে দেওয়ার জন্য বিশেষভাবে কী করা যেতে পারে?
যারা আপনাকে ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করছেন তাদের বিশ্বাস করবেন না যে সবচেয়ে সহজ উপায় হল ছেড়ে যাওয়া এবং একটি নতুন সঙ্গী খোঁজা শুরু করা। এটি সম্পূর্ণ সঠিক নয়। প্রথমত, আপনার সন্তান থাকতে পারে যারা সবকিছু বোঝে এবং মরিয়া হয়ে চায় যে মা এবং বাবা সবসময় একসাথে থাকুন।
দ্বিতীয়ত, আপনি যদি ভুল করে থাকেন এবং কীভাবে সম্পর্ক তৈরি করতে হয় তা না শিখে থাকেন, তাহলে নতুন সঙ্গীর সাথে একই জিনিস যে আবার ঘটবে না তার কোনো নিশ্চয়তা নেই। এবং তারপর কি? কবে নতুন সভা খুঁজতে হবে, বুড়ো বয়স পর্যন্ত? কিন্তু একই সময়ে, কিছুই ছাড়া থাকা সহজ এবং তারপর তিক্তভাবে অনুশোচনা করুন যে আপনি সবচেয়ে সহজ পথটি নিয়েছেন।
এই সম্পর্কগুলিতে, কেউ কেবল স্বামী বা শুধুমাত্র স্ত্রীকে দোষ দিতে পারে না। পরিবারে দুজন মানুষ আছে, তাই দুজনেরই দোষ।
কি করতে হবে এবং কিভাবে হতে হবে?
প্রথমে আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে আপনার কি ধরনের সম্পর্ক আছে। এবং এটা রাখা এবং সব ঠিক করা মূল্য. এই ধরনের সম্পর্ক 2 ধরনের আছে:
- যখন সম্পর্ক সম্পূর্ণরূপে ক্ষতিগ্রস্ত হয়: চিরন্তন ঝগড়া, বিবাদ ইত্যাদি। আপনি নিশ্চিত যে একে অপরকে বোঝার এবং একমত হওয়ার কোনও উপায় নেই। এই ধরনের সম্পর্ক উভয় অংশীদারকে ওজন করে। তারা সবেমাত্র শেষ হয়েছে, এবং তাদের চালিয়ে যাওয়ার কোন মানে নেই। এটা শুধু একটি মৃত শেষ নয়, এটি একটি বিন্দু.
- অন্য ধরনের অচলাবস্থা হল একই ঝগড়া, কেলেঙ্কারি ইত্যাদি, তবে উভয় পক্ষই একে অপরের প্রয়োজন। পারস্পরিক বোঝাপড়া খুঁজে পাওয়ার জন্য তারা কেবল একে অপরকে চিৎকার করতে চায়। তারা একে অপরকে ছাড়া বাঁচতে পারে না।
কিন্তু কিছু ভুল, সুখ এবং আনন্দ মিশ্রিত বিরক্তি, বেদনা, তিক্ততা, অপরাধবোধ ... এটি একটি সর্পিল মত দেখায়। সম্পর্কের একটি সময়কাল শেষ হয়েছে, তবে একটি নতুন শুরু হয়েছে, যেখানে তারা এখনও একে অপরকে হারাতে চায় না।
আপনার যদি ঠিক দ্বিতীয় ধরণের সম্পর্ক থাকে তবে কী ঘটছে তা বোঝার জন্য কয়েকটি পদক্ষেপ বিবেচনা করুন এবং সেগুলি উন্নত করার চেষ্টা করুন:
প্রথম ধাপ
চাই সুরেলা সম্পর্ক? অবশেষে, আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ নিন! তিরস্কারের উত্তর তিরস্কার দিয়ে দেবেন না। পুরানো ক্ষোভ উত্থাপন করবেন না। একে অপরকে ক্ষমা করো. বোঝা. সম্ভবত আপনার সঙ্গীর আপনার কাছ থেকে কোমলতা এবং বোঝার অভাব রয়েছে? আপনার প্রিয়জনের পাশে থাকুন, তার অবস্থানে দাঁড়ান, তাকে শোনার এবং বোঝার চেষ্টা করুন। একে অপরের কাছে হস্তান্তর করুন, নিজের উপর স্পষ্টভাবে জোর করবেন না। নমনীয় হন, কারণ আপনার সুখ এটির উপর নির্ভর করে!
ধাপ দুই
ক্ষতিগ্রস্ত সম্পর্কের কারণ খুঁজে বের করার দরকার নেই, যেমন গার্হস্থ্য অসুবিধা, পরিচিতদের প্রভাব, ইত্যাদি অচলাবস্থার কারণ নয় যার মধ্যে পরিবার প্রবেশ করেছে। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে স্বামী/স্ত্রী কীভাবে তাদের সমস্যায় পড়ে সেই অসুবিধার প্রতি সাড়া দেয়। সবসময় একে অপরকে সমর্থন করুন! বিরক্তি এবং রাগ ঘরে আনবেন না, তবে সেগুলি নিজের মধ্যে লুকিয়ে রাখবেন না, তবে আপনার অভিজ্ঞতাগুলি ভাগ করুন, তবে উপড়ে ফেলবেন না মেজাজ খারাপপ্রিয়জনের উপর!
ধাপ তিন
বাস্তবতা বদলান। একসাথে কিছু খেলা খেলুন। 100% যে খেলা চলাকালীন আপনি কাছাকাছি পাবেন। সর্বোপরি, একসাথে কাটানো সময়ের চেয়ে আর কিছুই আপনাকে কাছে নিয়ে আসে না।
ধাপ চার
অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলতে শিখুন! আমরা খুলতে খুব ভয় পাই!.. আমরা নিন্দার আড়ালে আমাদের অনুভূতি লুকিয়ে রাখি, উদাসীনতার মুখোশ... এটি একটি শেষ পরিণতি। কথা! আপনার ভালবাসা স্বীকার করুন! প্রতিদিন. ফোনের দ্বারা. সাক্ষাতে. বলুন আপনি একে অপরের কতটা প্রশংসা করেন। সামান্য জিনিসের জন্যও ধন্যবাদ দিন, কারণ সেখানে কোন ছোট জিনিস নেই! আমাদের জীবন ছোট ছোট জিনিস নিয়ে গঠিত। এগুলো ইট, একটা বের কর, সব ভেঙ্গে যাবে!
ধাপ পাঁচ
একে অপরকে স্পর্শ করুন, শুধু পাশ দিয়ে হাঁটবেন না! স্ট্রোক, আলিঙ্গন, চুম্বন! একে অপরের দিকে তাকান, দৃষ্টি বিনিময় করুন এবং হাসি!
আনন্দ করুন যে আপনি একসাথে আছেন!
প্রেম এবং যত্ন দিয়ে তিরস্কার এবং বিরক্তি প্রতিস্থাপন করার চেষ্টা করুন। বাস্তব অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলুন, তাদের সম্পর্কে সচেতন হন। আমরা সবাই ত্রুটি ছাড়া না. আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে তার অভাবের কথা বলতে চান, তবে এটি আলতো করে, ভালবাসার সাথে করার চেষ্টা করুন এবং এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি কেবল একসাথে সম্পর্ক তৈরি করতে পারেন, আলাদাভাবে নয়, তাই সবসময় যে সমস্যাটি দেখা দিয়েছে তা নিয়ে আলোচনা করুন এবং একসাথে সমাধান করুন। ক্ষোভ ধরে রাখবেন না কারণ এটি বৃদ্ধি পাবে এবং আপনার মধ্যে একটি প্রাচীর তৈরি করবে। আপনার অনুভূতি শেয়ার করুন এবং বিচ্ছিন্নতা বাড়তে দেবেন না।
আপনার জন্য শুভকামনা এবং ভালবাসা!
যদি আপনার নিজের থেকে এটি মোকাবেলা করা কঠিন হয়, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং আমরা একসাথে উত্তর খোঁজার চেষ্টা করব।
যে শর্তে একজন মানুষ সাড়া দেয়, তাৎক্ষণিকভাবে না হলেও, প্রায় সবসময়ই, যদি সে স্বাভাবিক থাকে, তাহলে তার সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলার আপনার আন্তরিক ইচ্ছা, আপনার আত্মবিশ্বাস এবং তাকে ভালোবাসার ইচ্ছা, তাই বলতে গেলে, "তার কাছে আত্মসমর্পণ করার ইচ্ছা" , নিজের সম্পর্কে ভুলে যাওয়া।"
আপনার মধ্যে পারস্পরিক স্বার্থ ম্লান হয়ে গেছে এবং আপনি ক্রমবর্ধমান এই মানুষটির কাছে আপনাকে কী রাখে তা নিয়ে ভাবছেন? পূর্বে, তিনি এত সক্রিয় ছিলেন, এখন তিনি ক্রমবর্ধমানভাবে সোফায় বা কম্পিউটারে সময় কাটাতে পছন্দ করেন, আপনাকে কিছু করতে বলা হবে না। তার কিছু লাগবে বলে মনে হয় না। এবং তিনি আপনার সাথে কথা বলতে চান না বা, ঈশ্বর নিষেধ করুন, একটি শব্দ দিয়ে আপনাকে বিরক্ত করে - সে চুপ থাকলেই ভাল হবে! পরিবার এবং বাচ্চাদের সম্পর্কে চিন্তাভাবনাগুলি কোনওভাবে নিজেরাই স্থবির হয়ে পড়ে - আপনি আর মনে করেন না যে আপনি তার উপর নির্ভর করতে পারেন।
এটা পরিষ্কার নয় যে আপনাকে কী একত্রে রাখে - অতীতের অনুভূতির অবশিষ্টাংশ বা একাকীত্বের ভয়, শিশু বা জীবনের স্বাভাবিক উপায়, নাকি করুণা? আর এরপরে কী করবেন, কীভাবে বুঝবেন চলে যাবেন নাকি থাকবেন? সর্বোপরি, বছর চলে যায় ... প্রশিক্ষণ " সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি» ইউরি বার্লান শুধুমাত্র আপনার অনুভূতিগুলিকে সাজাতে সাহায্য করে না, তবে কী করতে হবে তা স্পষ্টভাবে বুঝতেও সাহায্য করে।
ধ্বংসাত্মক অনিশ্চয়তা
শুরুতে, সম্পর্কের প্রতি আপনার নিজের মনোভাবের গুরুত্ব উপলব্ধি করা মূল্যবান। যখন আপনি নিজেই এই বিশেষ ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক চালিয়ে যাওয়ার ইচ্ছা সম্পর্কে নিশ্চিত নন, তখন তিনি অবিলম্বে, অজ্ঞানভাবে, এই আত্মবিশ্বাসটিও হারিয়ে ফেলেন। এটি একটি পুরুষ এবং একটি মহিলার মধ্যে সম্পর্কের প্রকৃতির কারণে।
তিনি সর্বদা তার জিন পুলটি পাস করতে চান এবং এটি কেবলমাত্র একগামী সম্পর্কের ক্ষেত্রেই সম্ভব, কারণ যে কোনও মানুষ নিশ্চিত হতে চায় যে তার সন্তানের জন্ম হয়েছে। এবং এটি শুধুমাত্র নিশ্চিত করা যেতে পারে প্রেমময় মহিলা- সর্বোপরি, সে কেবল তারই অন্তর্ভুক্ত হতে চায়। এটি একজন মানুষের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি যদি আপনি এখনও শিশুদের পরিকল্পনা না করেন। এবং এটি পুরুষ অহংবোধ নয়, এটি সম্পর্ক তৈরির ভিত্তি যা আপনাকে একটি প্রজাতি হিসাবে একজন ব্যক্তিকে বাঁচাতে দেয়।
প্রেম, একজন মহিলার কামুক দান একজন পুরুষকে সেই ভিত্তি দেয়, যা ছাড়া সম্পর্ক তৈরি করা, তাকে বিশ্বাস করা অসম্ভব। যত তাড়াতাড়ি আপনি তাকে বেছে নিচ্ছেন তা নিশ্চিত হওয়া বন্ধ করার সাথে সাথে, তিনি আপনার প্রতি আস্থা হারিয়ে ফেলেন, আর সম্পর্ক তৈরি করতে পারেন না, আপনার অনুভূতির ঝলকের প্রতি সাড়া দিতে পারেন এবং কিছু পুনর্জীবিত করার চেষ্টা করেন। আপনার নিরাপত্তাহীনতা হল প্রথম ধাপ, যেখান থেকে সম্পর্কটা নিচের দিকে যেতে শুরু করে। আপনি সন্দেহ করেন এবং সম্পর্কের বিনিয়োগ বন্ধ করেন - এবং তাই তিনি করেন। শুধু পারস্পরিক চাওয়া-পাওয়া বাকি। কানাগলি.
কেন আমরা আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলি যে আমরা সম্পর্ক চালিয়ে যেতে চাই
এখানে শুধুমাত্র দুটি প্রধান বিকল্প আছে. অংশীদার আপনার জন্য সত্যিই সঠিক নয়, এবং সম্পর্ক তার কোর্স চালানো হয়েছে. আর দ্বিতীয়টি অনেক বেশি ঘন ঘন! - আপনি মানসিক ঘনিষ্ঠতা হারিয়েছেন, আপনি একে অপরকে অনুভব করা বন্ধ করেছেন। একটি দম্পতির মধ্যে একটি কামুক সংযোগ একটি মহিলা দ্বারা নির্মিত হয়। তিনিই এটি তৈরি করেন যখন তিনি তার অনুভূতি, অতীত এবং বর্তমান সম্পর্কে অভিজ্ঞতা শেয়ার করেন, তার স্বামীকে বিশ্বাস করেন, সবচেয়ে বড় বন্ধু হিসাবে। অন্য সব যুক্তি শুধু যৌক্তিকতা. দুই ভালবাসার মানুষযেকোনো চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে পারে। কিন্তু যত তাড়াতাড়ি মানসিক সংযোগদুর্বল হয়ে যায়, সেই ব্যক্তিটি আপনার জন্য একমাত্র হতে পারে না যার জন্য আপনি যে কোনও কিছুর জন্য প্রস্তুত। যাইহোক, এখানেই বেশিরভাগ ব্যভিচারের কারণ রয়েছে।
যখন মানসিক সংযোগ ভেঙে যায়, তখন আপনি একে অপরের কাছে অপরিচিত হয়ে ওঠেন। যখন দম্পতির কাছে খুব অল্প সময়ের জন্য ছেড়ে দেওয়া প্রাকৃতিক আকর্ষণও চলে যায়, তখন কিছুই আপনাকে একত্রিত করে না। কিন্তু! এর অর্থ এই নয় যে আপনি আশ্চর্যজনক সম্পর্ক তৈরি করতে পারেননি, কারণ প্রধান জিনিসটি "কোথায় ভেঙেছে" এবং "কী ঠিক করতে হবে" তা জানা।
যে বিচ্ছিন্নতা তৈরি হয়েছে তা কীভাবে থামানো যায়
আপনাকে বুঝতে হবে - একটি সম্পর্কের সম্ভাবনা আছে কি? এটি করার জন্য, একজন মানুষকে তার মতো দেখতে গুরুত্বপূর্ণ, জমে থাকা প্রিজমের মাধ্যমে নয়। খারাপ অভিজ্ঞতাঅথবা আপনার প্রত্যাশা, কিন্তু তার মানসিকতা বোঝার মাধ্যমে এটি যেমন আছে।
এটি তার বৈশিষ্ট্যে বিকশিত হোক না কেন (যার অর্থ এটি নিজেকে উপলব্ধি করতে, সমাজে স্থান নিতে সক্ষম) বা খুব বেশি নয়। যদি এটি যথেষ্ট বিকশিত হয় (এবং প্রায়শই এটি হয়), তাহলে অস্থায়ী খারাপ অবস্থাসঞ্চিত অসন্তোষের কারণে - বাধা নয়। একজন মানুষ তার পুরুষালি ভূমিকা পালন করতে সক্ষম হবে, আপনাকে নিরাপত্তা ও নিরাপত্তার অনুভূতি প্রদান করবে এবং কাজ ও অনুভূতির সাথে আপনার ভালোবাসার প্রতি প্রতিক্রিয়া জানাবে, যত তাড়াতাড়ি আপনি এটির জন্য শর্ত তৈরি করবেন।
"সিস্টেমিক ভেক্টর সাইকোলজি" প্রশিক্ষণে আপনি মানুষের আত্মা সম্পর্কে অর্জিত জ্ঞানের ভিত্তিতে কারও "ভাল" পরামর্শ ছাড়াই এটি বের করতে সক্ষম হবেন।
মনে রাখবেন, মহিলা সর্বদা প্রথম পদক্ষেপ নেয়!
যে শর্তে একজন মানুষ সাড়া দেয়, তাৎক্ষণিকভাবে না হলেও, প্রায় সবসময়ই, যদি সে স্বাভাবিক থাকে, তাহলে তার সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলার আপনার আন্তরিক ইচ্ছা, আপনার আত্মবিশ্বাস এবং তাকে ভালোবাসার ইচ্ছা, তাই বলতে গেলে, "তার কাছে আত্মসমর্পণ করার ইচ্ছা" , নিজের সম্পর্কে ভুলে যাওয়া।" এই অবস্থায় আসতে, অর্জিত অভিযোগ এবং হতাশাগুলি ছেড়ে দিন, আপনার অনুভূতি এবং যৌনতার সাথে খুলুন, আপনার প্রিয়জনকে আবার দেখুন - ইউরি বুরলানের প্রশিক্ষণ আপনাকে সাহায্য করবে।
মানসিকতা সচেতনতার ফলে, সমস্ত বৈশিষ্ট্য ভালোবাসার একজন, তাই আপনার থেকে ভিন্ন, সম্পূর্ণ ভিন্ন অর্থ গ্রহণ করুন। উদাহরণস্বরূপ, বিরক্তিকর ধীরগতির পিছনে, আপনি একটি বোর এবং ব্রেক দেখা বন্ধ করেন, কিন্তু আপনি একজন নির্ভরযোগ্য ব্যক্তিকে দেখতে পান, যিনি আপনার এবং আপনার পরিবারের প্রতি নিবেদিত, বাড়িতে এবং বিছানায় উভয়ের যত্ন নিতে সক্ষম। নীরবতার পিছনে, আপনি আপনার প্রতি উদাসীনতা উপলব্ধি করেন না, তবে চিন্তার গভীরতা এবং আপনি ইতিমধ্যে বুঝতে পেরেছেন। আপনি আপনার দ্বন্দ্বের প্রকৃতি বুঝতে পারবেন এবং সহজেই উত্তেজনা এড়াতে সক্ষম হবেন। আপনার মানুষটির আধ্যাত্মিক আকাঙ্খাগুলি বুঝুন এবং তাকে আনন্দ দেওয়ার ইচ্ছা অনুভব করুন।
প্রশিক্ষণ আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে গুরুত্বপূর্ণ দিকএমন সম্পর্ক গড়ে তোলা যা আপনি হয়তো জানেনও না যে বিদ্যমান। উদাহরণস্বরূপ, একটি সাধারণ টেবিলের গুরুত্ব, একটি সাধারণ খাবারের একটি সুন্দর ঐতিহ্য। প্রশিক্ষণের ফলস্বরূপ, প্রায়শই এমনকি বিবাহবিচ্ছেদের জন্য প্রস্তুত দম্পতিরাও বুঝতে পারে যে তারা কেবল একে অপরকে চেনেন না, ভুল করেছেন মন্দ থেকে নয়, কিন্তু অজ্ঞতার কারণে এবং আক্ষরিক অর্থে আবার একে অপরের প্রেমে পড়েছেন, এমনকি যদি আপনার মধ্যে কেউ একজন প্রশিক্ষণ চলছে।
এবং এমনকি যদি আপনি শেষ পর্যন্ত বিপরীতটি বুঝতে পারেন - যে ব্যক্তিটি আপনার পক্ষে সত্যই উপযুক্ত নয়, আপনি তাকে ব্যথা ছাড়াই, পারস্পরিক তিরস্কার এবং ঘৃণা ছাড়াই যেতে দিতে সক্ষম হবেন।
যারা ইউরি বুরলানের প্রশিক্ষণ শেষ করেছেন তারা এ সম্পর্কে কী লিখেছেন তা পড়ুন:
“যখন আমি প্রশিক্ষণে এসেছিলাম, আমি নিশ্চিত ছিলাম যে আমরা আর সম্পর্ক রক্ষা করতে পারব না। এখন আমার স্বামী এবং আমি একটি নতুন সম্পর্কের মধ্যে আছি। এবং এটি বিশ বছর একসাথে থাকার পরে, যা সম্পূর্ণ ভুল বোঝাবুঝি, বিরক্তি নিয়েছিল। এটা কিভাবে সম্ভব???
শুধু বিরক্তি এবং ভুল বোঝাবুঝির কোনও চিহ্নই নেই ... আমাদের সম্পর্কের মধ্যে এমন একটি অবাস্তব ঘনিষ্ঠতা দেখা দেয় (কখনও কখনও, দীর্ঘ নীরবতার পরেও আমরা একই কথা বলতে শুরু করি!))) 20 বছর পরে, আমরা জানতে পারি আবার একে অপরকে! এটা কি একটি অলৌকিক ঘটনা নয়?!
“আমি এটাও বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি আমার স্বামীকে ভালোবাসি, এবং তিনি আমাকে ভালোবাসেন, আমরা কীভাবে ভালোবাসতে জানি না ... এবং আমরা প্রায় ডিভোর্স হয়ে গেছি, আমরা সবকিছু থেকে বেঁচে যাব, এটি একটি দৃঢ় সিদ্ধান্ত .. যা আমি নিতে পারিনি। এক সপ্তাহ আগে .. হিসাবে অন্তরঙ্গ জীবন.. এই শুধু একটি অলৌকিক ঘটনা. এর সত্যতা দিয়ে শুরু করা যাক যে আমি শুধু তাকে চাই.. আমি অভ্যন্তরীণ পূর্ণতা এবং সন্তুষ্টি থেকে চাই। আগে, ঘনিষ্ঠতার সময়, আমি মনে রেখেছিলাম সৌরজগতে গ্রহগুলি কী ক্রমে অবস্থিত।
নিবন্ধটি প্রশিক্ষণের উপকরণগুলির উপর ভিত্তি করে লেখা হয়েছিল " সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি»হাতে হাতে, চোখে চোখ, দুই প্রেমিকের জন্য হৃদয় স্পন্দিত হয়, কিন্তু প্রেমে পড়ার সময়কাল শেষ হয় এবং গুরুতর পরিণত সম্পর্ক শুরু হয়, যা পরীক্ষা এবং শক্তি পরীক্ষার তরঙ্গ নিয়ে আসে। এটি আংশিক কারণ যে কোনও অর্থপূর্ণ সম্পর্ক অবশেষে একটি পরিবারে বিকশিত হয়।
স্থিতিশীলতার সময়কাল ধীরে ধীরে স্পষ্টীকরণে পরিণত হয় সাধারণ স্বার্থ, জীবন সম্পর্কে দৃষ্টিভঙ্গি, একে অপরের সাথে বিভিন্নভাবে মিথস্ক্রিয়া জীবনের পরিস্থিতি. কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, সবাই একসঙ্গে তাদের পরবর্তী জীবনে সম্প্রীতি তৈরি করতে পারে না, এবং পারিবারিক পথের আগে তারা শুরু করার আগেই ভেঙে যায়।
সম্পর্ক শীতল হলে কী করবেন এবং প্রেম এবং বোঝার অনুভূতি ফিরিয়ে দেওয়া কি সম্ভব? প্রায়শই প্রেমিকরা তাদের সঙ্গী সম্পর্কে ভাবেন যে তিনি নিখুঁত, এবং "গোলাপ রঙের চশমা" পরেন, তারা লক্ষ্য করেন না যে সাধারণ জীবনদ্বিতীয়ার্ধ তার স্বার্থের প্রয়োজনীয়তা অনেক পূরণ করে না. কিন্তু বাস্তবতা এমনই বন্য বিড়াললাফ দেওয়ার আগে, এবং সমস্ত কার্ড খুলতে এবং কে কে তা দেখানোর জন্য তার পালা অপেক্ষা করছে। প্রায়শই এই মুহূর্তটি প্রেমের দুটি মানুষের জন্য প্রধান এবং টার্নিং পয়েন্ট।
সম্পর্ক একটি অচলাবস্থা এ: লক্ষণ
ডেড-এন্ড সম্পর্কগুলি অংশীদারের অধিকার, বিবৃতি এবং দাবিগুলির স্পষ্টীকরণের সাথে থাকে, লক্ষণগুলি বিবেচনা করুন যার দ্বারা স্পষ্ট পরিবর্তনগুলি চিহ্নিত করা যেতে পারে:
- ত্নব্রদক্স. একসাথে থাকার জন্য তার কাছে প্রতিনিয়ত কিছু অজুহাত থাকে। এবং যখন নির্জনতার মুহূর্ত আসে, তখন সে অভিযোগ করে যে কিছু তাকে কষ্ট দেয়। কিন্তু তাদের বন্ধুদের দেখেই মেজাজ বদলে যায়।
- আপনি দুজনের জন্য একটি বিছানা ভাগ করুন, কিন্তু ঘনিষ্ঠতা খুব বিরল। অন্তরঙ্গতা হিসাবে, আপনি আলিঙ্গন সঙ্গে কাজ করতে. এই ক্ষেত্রে, সম্ভবত, কেউ ইতিমধ্যে আপনার মনে হাজির হয়েছে, এবং বাস্তবে আপনি আপনার আত্মার সাথে স্যুইচ করতে পারবেন না, অন্য ব্যক্তির সম্পর্কে চিন্তাভাবনা এবং কল্পনা করতে পারবেন না।
- আপনি এখনও একসাথে বসবাস করেন না, কিন্তু আপনি সময়ে সময়ে যৌন মিলন করেন। মিটিংয়ের মধ্যে, সে আপনাকে সবেমাত্র চেনার ভান করে। এই ধরনের চিহ্নের অর্থ হল যে তিনি শুধুমাত্র অস্থায়ী যৌনতার জন্য প্রস্তুত। আপনি যদি এই জাতীয় সংক্ষিপ্ততায় সন্তুষ্ট হন তবে আপনি এই উদ্যোগটি চালিয়ে যেতে পারেন, কেবলমাত্র তার যৌথ ভবিষ্যত হওয়ার সম্ভাবনা কম।
- যদি আপনার সম্পর্কের মধ্যে অতীতের প্রেমিক বা বান্ধবীদের ছবি দেখা যায়। তুলনা করে, তার চিত্রের যুবকটি নিজের জন্য একটি আইকন আঁকেন নিখুঁত মেয়ে, এবং আপনি অবশ্যই এর আওতায় পড়বেন না যদি তিনি আপনার সাথে এই জাতীয় চিন্তাভাবনা করতে দেন।
- সেক্স একটি সম্পর্কের একটি গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত। যদি অন্তত একজন অংশীদার ভান করে যে সবকিছুই তার জন্য উপযুক্ত, যৌনতা থেকে আনন্দ না পেয়ে, সময়ের সাথে সাথে এটি নিজেই সমাধান করবে, তবে সে নিরর্থক আশা করে। নিজেকে উৎসর্গ করবেন না, এই পর্যায়ে থামা এবং নিজের জন্য সঠিক ব্যক্তিকে খুঁজে বের করা ভাল।
- যখন একটি সাধারণ কারণের মধ্যে পারস্পরিক বোঝাপড়া খুঁজে পাওয়ার যৌথ প্রচেষ্টা তার কৃপণতা এবং লোভের সাথে ব্যর্থ হয়। যদি তিনি আপনাকে নিজের খরচে একটি সাংস্কৃতিক প্রতিষ্ঠানে ভ্রমণের ব্যবস্থা করতে না পারেন এবং ক্রমাগত তার বাজেট গণনা করেন, তবে জেনে রাখুন যে এটি একজন মানুষের পক্ষে খুব বেশি। আপনার সারা জীবন লোভী এবং বিরক্তিকর হচ্ছে, আপনি এটা প্রয়োজন?
- প্রত্যেকেই বিভ্রমের বস্তু হয়ে উঠতে পারে, যখন আপনি এখনও বিশ্বাস করেন যে আপনি সেই ব্যক্তির সাথে বাস করেন যিনি আপনাকে উচ্চ অনুভূতি দিয়েছেন, কিন্তু বাস্তবে ডুবে গেলে, আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার পাশে একই ব্যক্তি নয়, সে অভদ্র হয়ে উঠেছে, নিজেকে অনুমতি দেয়। শপথ বাক্য ব্যবহার করে আপনার সাথে উচ্চ স্বরে কথা বলুন।
- একটি সম্পর্ক যখন একটি অচলাবস্থায় পৌঁছেছে তখন আরেকটি লক্ষণ হল অসন্তোষ এবং এটি যদি সবকিছুর সাথে অসন্তুষ্ট হয় তবে কী করবেন: জীবন, কাজ, নিজেকে। কেউ নেতিবাচকতা নিয়ে বাঁচতে চায় না।
- করুণার সম্পর্ক। একজন মহিলা, দুর্বল লিঙ্গের মতো, প্রায়শই তার আত্মার সঙ্গীকে করুণা করে, একজন পুরুষ এইভাবে একজন মহিলাকে ব্ল্যাকমেইল করে এবং একজন মহিলা এতে তার সাথে খেলেন।
- কম আত্মসম্মান, যার কারণে সম্পর্ক থমকে যায়, তাও ব্যবধানের কারণ। একজন মহিলা মনে করেন যে তিনি আর নিজের জন্য আরও ভাল প্রার্থী খুঁজে পাবেন না - তাই অসম্পূর্ণ, এবং একজন পুরুষের কাছ থেকে নিজের প্রতি কোনও ঘৃণ্য মনোভাব সহ্য করেন।
- ভয় এক সাথে থাকি. এই ভয় কিছু ক্ষেত্রে পুরুষদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য, যখন একজন মহিলা ইতিমধ্যে বিয়ের জন্য প্রস্তুত এবং সম্পর্কটি খুব দীর্ঘ সময় স্থায়ী হয়, তখন পুরুষটি "রাবার টানতে" শুরু করে এবং একসাথে বসবাসের একটি নতুন স্তরকে বিলম্বিত করে।
কখনও কখনও অংশীদাররা, একটি আসন্ন সমস্যা অনুভব করে, কীভাবে এটি ঠিক করতে হয় তা জানেন না, তবে তারা যা শুরু করেছেন তা চালিয়ে যেতে চান। মনে রাখা প্রধান জিনিস হল যে কোন পরিস্থিতি থেকে একটি উপায় আছে। এবং যখন একটি টার্নিং পয়েন্ট ঘটে এবং দম্পতি ছত্রভঙ্গ হয়ে যায়, এটি বরং অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে অংশীদারদের একজনের অনিচ্ছা। তাহলে আপনি কি করবেন যখন একটি সম্পর্ক শেষ হয়ে যায়?
চালু থাকা উচিত প্রাথমিক পর্যায়েপরিস্থিতি সঠিকভাবে মূল্যায়ন করুন। মনে রাখবেন যে "ফুলের সময়" শীঘ্র বা পরে পাস, এবং এটি গ্রহণ করা প্রয়োজন হবে গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তএবং একসাথে উদ্ভূত জীবনের কাজটি মোকাবেলা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
বিচ্ছেদের বিষয়ে সিদ্ধান্তে তাড়াহুড়ো করবেন না, আপনার সাথে থাকলে সমস্যাটি একসাথে আলোচনা করুন ভিন্ন দিকেবিশ্ব দেখুন, তারপর একটি সাধারণ ধারের কাছে আসুন এবং শুধুমাত্র তারপর একটি উপসংহার টানুন।
শেষ পর্যন্ত, আপনি যদি বুঝতে না পারেন যে কেন একটি সম্পর্কের মধ্যে "নিরবতা" রয়েছে। সবকিছুর জন্য একটি কারণ আছে, এবং এটি অবশ্যই একজন মানুষ সম্পর্কে আপনার উপলব্ধিতে লুকিয়ে আছে, বা বিপরীতভাবে।
সমস্যা যদি সাময়িক হয়, তাহলে সর্বোত্তম পথযেমন একটি পরিস্থিতিতে, এটা সহজভাবে উপেক্ষা করা হবে, চাপ সমস্যা গুরুত্ব overestimate না.
যদি আপনার দুজনের মধ্যে সম্পর্ক না থাকে তবে আপনি এটি বজায় রাখার ইচ্ছা আছে কিনা তা নিজেই নির্ধারণ করুন। যদি হ্যাঁ, তাহলে আপনার আত্মার সাথী শুনতে এবং শুনতে শিখুন। আপনার আবেগকে সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে রাখুন এবং ঝগড়া করার কারণ খুঁজবেন না।
আবেদন ভূমিকা চালনা. আপনি যদি "গোল্ডেন মিন" খুঁজে না পান এবং আপনার কাছে মনে হয় যে একজন পুরুষ (মহিলা) আপনার কাছে ন্যায্য নয়, তাহলে ভূমিকা পরিবর্তন করার প্রস্তাব দিন যাতে আপনি অনুভব করতে পারেন যে আপনি প্রত্যেকে কী অনুভূতি অনুভব করছেন।
যার উদ্দেশ্যে প্রেমময় দম্পতিসম্পর্ক অব্যাহত রাখে এবং একে অপরকে মূল্য দেয়, আদিম এবং শিক্ষার দিকে পরিচালিত করে শক্তিশালী পরিবার. যদি তিনি নিজের জন্য এই জাতীয় অগ্রাধিকারগুলি নির্ধারণ করেন এবং ছোটখাটো বিষয়ে সময় নষ্ট না করেন তবে পারিবারিক দ্বন্দ্বগুলি নিজেরাই চলে যাবে।
আপনার সঙ্গীকে সে যেমন আছে সেভাবে গ্রহণ করতে শিখুন, তার কী পছন্দ করা উচিত, কার সাথে তার যোগাযোগ করা উচিত, কী দেখা উচিত, কী করা উচিত তা তাকে নির্দেশ করার অধিকার আপনার নেই। একসাথে কাজ করুন, কেউ নিখুঁত নয় এই সত্যে অভ্যস্ত হন। তবে আপনি যদি আপনার সঙ্গীর কিছু চরিত্রগত বৈশিষ্ট্য সহ্য করতে প্রস্তুত না হন তবে তাকে বা নিজেকে আঘাত না করাই ভাল।
আপনি বিবাহিত হোক বা না হোক, আপনার সঙ্গীকে স্বাধীনতা দিন, এটি অবশ্যই বাঞ্ছনীয়। তাকে বন্ধুদের সাথে ফুটবল খেলতে দিন, আপনি যদি তাকে নিজের পছন্দ না করেন তবে গাড়ির গ্যারেজে বন্ধুর সাথে কাজ করি। একে অপরের স্বার্থ লঙ্ঘন করবেন না.
হয়তো এটা ব্রেক আপ মূল্য
কিছু ব্যতিক্রম আছে যখন সম্পর্ক শেষ করা ভালো হবে:
- দৃষ্টিভঙ্গির সম্পূর্ণ অসঙ্গতি এবং উভয়ের প্রতি ভালবাসার অভাব;
- জীবনের লক্ষ্যএবং নীতিগুলি একে অপরের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ নয়;
- যৌন জীবন এবং আকর্ষণ নেই;
- যদি সঙ্গীর একটি ম্যানিক আসক্তি থাকে (মাদক, মদ্যপান, রোগগত অবিশ্বাস)।
এমন পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে সম্প্রীতি এবং ভুল বোঝাবুঝির সময় বৃত্তে ঘুরে বেড়ায়। সুখ এবং সীমাহীন দুঃখের মুহূর্ত একের পর এক আসে এবং এর কোন সীমা নেই। এক পর্যায়ে, মনে হচ্ছে এটি আপনার ব্যক্তি এবং আপনি সাম্প্রতিক ঝগড়া এবং আপনার সঙ্গীর সমস্ত ত্রুটিগুলি ভুলে গেছেন, তবে অনুশীলন দেখায়, দীর্ঘ সময়ের জন্য নয়, সেই দুর্ভাগ্যজনক দ্বন্দ্বের ভক্ত আবার আসে, যেখানে আপনি কেবল চান বলুন "আমি চলে যাচ্ছি।" এমন পরিস্থিতিতে সম্পর্ক বিচ্ছেদের দ্বারপ্রান্তে থাকলে কী করবেন?
অনেক মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ অনুযায়ী, এই ধরনের মামলা চলতে থাকে না, এখানে কিছু সময়ের জন্য ছেড়ে যাওয়া বা আলাদাভাবে বসবাস করার সিদ্ধান্ত নেওয়া প্রয়োজন। বেশিরভাগ দম্পতি যারা তাদের ভুলগুলি বুঝতে পেরেছিল তারা আরও অনুগত হয়ে উঠেছে, তারা একসাথে কাটানো প্রতিদিনের প্রশংসা করতে শুরু করেছে এবং আগের ঘরোয়া বা মানসিক অসুবিধাগুলি সম্পূর্ণরূপে পুনর্বিবেচনা করেছে।
নিজের এবং আপনার সম্পর্কের উপর উত্পাদনশীল কাজ কঠোর পরিশ্রম, কিন্তু ন্যায়সঙ্গত। সম্পর্কের মধ্যে যে সমস্যা দেখা দেয় তা নিজেই অদৃশ্য হয়ে যায় না, এবং শুধুমাত্র যৌথ প্রচেষ্টাই এটি সনাক্ত করে এবং নিষ্ক্রিয় করে, দম্পতিকে আরও ঘনিষ্ঠ করে তোলে, এমন একটি সময় আসে যখন লোকেরা "আত্মা থেকে আত্মা" বাঁচতে শুরু করে। তারপরে তারা ছোটখাটো ঝগড়া থেকে ভয় পায় না, যা সুপরিচিত শব্দগুচ্ছ ইউনিটের সাথে শেষ হবে: "প্রিয়তমরা তিরস্কার করে - তারা কেবল নিজেদের মজা করে।"
যেহেতু সম্পর্কগুলি একটি অচলাবস্থায় পৌঁছেছে তা বোঝার জন্য এটি খুব বেশি কাজের নয়, তাই এটি নিয়ে দ্বিধা না করা এবং জরুরীভাবে ফলাফলগুলি পর্যালোচনা এবং সমাধানের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার চিন্তায় যৌথ এবং দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের সমস্ত সম্ভাবনা থাকে, তবে পথে সমস্ত বাধা প্রতিরোধ করার সম্ভাবনা বেশ বেশি। জানুন কিভাবে একে অপরের কথা শুনতে হয়, আপনার আত্মার সাথীর মতামতকে সম্মান করুন, সম্পর্কের জন্য চেষ্টা করুন, নিজের উপর কাজ করুন এবং তারপরে আপনি যে কোনও বাধা এবং পরীক্ষা পরিচালনা করতে সক্ষম হবেন।
