বিরতির পরে আপনার অবস্থা স্বাভাবিক করার জন্য নির্দেশাবলী। "সব নারীই বাণিজ্য"

আমিন স্ত্রীর সঙ্গে ডা.

ড্যানিয়েল জে. আমেন এমডি, স্নায়ুবিজ্ঞানী, নিউরোসাইকিয়াট্রিস্ট, বিশ্ব বিখ্যাত আমেন ক্লিনিক ইনকর্পোরেটেডের পরিচালক।

এখানে ড্যানিয়েল আমেনের বই ব্রেন অ্যান্ড লাভ থেকে একটি উদ্ধৃতি দেওয়া হল। ব্যবহারিক নিউরোবায়োলজির গোপনীয়তা। বই আমাদের মধ্যে আছে

ড্যানিয়েল জে. আমেন: "যদি আপনি 4 মাসেরও বেশি সময় ধরে আমার মেয়ের সাথে ডেটিং করেন তবে আপনার মস্তিষ্কের স্ক্যান করা উচিত।" এই ধরনের প্রয়োজনীয়তা অযৌক্তিক বলে মনে হতে পারে, কিন্তু আমেন যুক্তি দেন যে এই "প্রধান যৌন অঙ্গ" এর কাজে সামান্যতম ব্যাঘাতও প্রেমের সম্পর্কের উপর গুরুতর প্রভাব ফেলে। তার বই থেকে এটি অনুসরণ করে, উদাহরণস্বরূপ, খেজুরের দীর্ঘস্থায়ী দেরি ফ্রন্টাল কর্টেক্সের একটি হ্রাস কার্যকলাপ এবং কখনও কখনও মস্তিষ্কের গুরুতর রোগগুলি নির্দেশ করতে পারে ... একজন ব্যক্তির যৌন আকর্ষণ বাড়ায়। সবচেয়ে কৌতূহলী বৈজ্ঞানিক তথ্য ছাড়াও, আমেন মস্তিষ্কের কার্যকারিতা ঠিক করার জন্য খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক, কামোদ্দীপক এবং অন্যান্য ওষুধের ব্যবহার সম্পর্কে অনেক ব্যবহারিক পরামর্শ দেয়।

যে ব্যক্তির সাথে আপনি প্রেমে পড়তে চান না তার সাথে ঘনিষ্ঠ হবেন না, কারণ এটিই ঘটতে পারে।
নৃবিজ্ঞানী হেলেন ফিশার

কল্পনা করুন যে আপনি ট্র্যাফিক লাইটের সামনে দীর্ঘ ট্রাফিক জ্যামে আপনার গাড়ি চালাচ্ছেন। গাড়ি ধীরে ধীরে চলে, সময় স্থির মনে হয়। এবং হঠাৎ আপনি তাকে লক্ষ্য করেন। সে "জেব্রা" এ দাঁড়িয়ে আছে, রাস্তা পার হতে চলেছে। না, সে তোমার স্বপ্নের মেয়ে নয়। বরং দিনের সৌন্দর্য। এটা ভালো যে তার স্ত্রী আশেপাশে নেই। আপনি গুরুতর সমস্যায় পড়বেন যদি তিনি লক্ষ্য করেন যে আপনি কীভাবে একজন অপরিচিত ব্যক্তির বুকে, নিতম্ব এবং কোমরের দিকে তাদের অভিব্যক্তির উপর জোর দিয়ে তাকাচ্ছেন। মন্দিরগুলিতে একটি মনোরম ধাক্কাধাক্কি ছিল। আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে, প্রতিফলিতভাবে প্রতিক্রিয়া জানিয়েছেন এবং এটি সম্ভবত দিনের সবচেয়ে শক্তিশালী ছাপ হবে। একটি সংক্ষিপ্ত মুহুর্তের জন্য, এটি আপনার সমস্ত প্রতিশ্রুতি মুছে দিয়েছে - একটি দশ বছরের বিবাহ, আপনার প্রিয় দ্বিতীয় শ্রেণীর সন্তান, ট্রাফিক এবং ট্রাফিক লাইট দেখার প্রয়োজন। আপনি আত্মসমর্পণ করেছেন, আপনি নিয়ন্ত্রণ ছেড়ে দিয়েছেন, আপনি চাক্ষুষ চিত্রের আকর্ষণে পড়েছেন।

তবে সে, ঘুরে, আপনার দিকে তাকায় না। এবং শুধু তাই নয় যে আপনি নতুন ফ্যামিলি ভ্যান থেকে অনেক দূরে গাড়ি চালাচ্ছেন। তার মস্তিষ্ক একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে কাজ করে। আপনি সৌন্দর্য, রূপ, কল্পনা দ্বারা আকৃষ্ট হন। তিনি, তার গভীর জৈবিক প্রকৃতির আইন অনুসরণ করে (যা তিনি নিজেও জানেন না), এমন একজন পুরুষের সন্ধান করছেন যিনি সুস্থ শিশুদের গর্ভধারণ করতে পারেন, এবং তারপরে তাদের এবং তার জন্য সুরক্ষা এবং সরবরাহ করতে পারেন। এবং, হ্যাঁ, এমনকি পরিবারের জন্য একই ভ্যান কিনুন। তিনি, একজন মহিলা, দীর্ঘমেয়াদী ঐতিহ্যগত কাজের জন্য প্রকৃতি দ্বারা প্রোগ্রাম করা হয়। এবং আপনার লক্ষ্য কখনও কখনও হতবাক ক্ষণস্থায়ী হয়.

যদি তার সাথে একটি তারিখ সফল হয়, আপনি সম্ভবত এটি উপভোগ করবেন, তবে আপনার জীবন নষ্ট করার ঝুঁকি নেবেন।

"কল করা বা না করা" - আপনি যখন এটি সিদ্ধান্ত নেন, তখন মস্তিষ্ক জ্বরপূর্ণভাবে তথ্য বাছাই করে, একটি পছন্দ করে, আপনার ক্রিয়াগুলি নির্ধারণ করে, যার উপর ভাগ্য নির্ভর করে।

রাসায়নিক সিম্ফনি

আপনি যদি কখনও একটি সিম্ফনি বা অন্যান্য সুন্দর গান শুনে থাকেন তবে আপনি বুঝতে পারবেন যে সামগ্রিক ছাপ প্রতিটি পৃথক সংগীতশিল্পীর পারফরম্যান্সের উপর নির্ভর করে। সমৃদ্ধ যৌন সম্পর্কগুলিও এমন একটি সিম্ফনির মতো, যাতে অনেকগুলি হরমোন এবং রাসায়নিক সমন্বয় করে। হরমোন বা অন্যান্য রাসায়নিক ভারসাম্যের বাইরে থাকলে, তাদের সামগ্রিক ভারসাম্য ভারসাম্যহীন।

পাঠ 2-এ পাঁচটি প্রধান মস্তিষ্কের সিস্টেম পর্যালোচনা করার পরে, আমরা প্রেমের প্রধান পর্যায়গুলির সাথে যুক্ত পদার্থগুলি অন্বেষণ করতে এগিয়ে যাই: আকর্ষণ, মোহ, সংযুক্তি এবং বিচ্ছেদ।

1. প্রেমের সম্ভাব্য বস্তুর প্রতি আকর্ষণ, যৌন তৃপ্তির আকাঙ্ক্ষা প্রাথমিকভাবে পুরুষ এবং মহিলা যৌন হরমোন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়: টেস্টোস্টেরন, ইস্ট্রোজেন, নাইট্রিক অক্সাইড এবং শর্তসাপেক্ষ নাম "ফেরোমোনস" সহ পদার্থের একটি গ্রুপ।

2. আবেগ - আবেগপূর্ণ ভালবাসার একটি সময়কাল- সুখের অনুভূতি (যদি সবকিছু ঠিকঠাক চলছে) বা শক্তিশালী অনুভূতি (যদি কিছু ভাল না হয়) দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একই সময়ে, সমস্ত মনোযোগ বস্তুর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়, এবং ব্যক্তি তার সাথে নতুন মিটিং এর স্বপ্নে শোষিত হয়। এই অবস্থার সাথে তার রক্তে নিউরোট্রান্সমিটারের আক্ষরিক ককটেল উপস্থিতি রয়েছে: অ্যাড্রেনালিন, নোরপাইনফ্রাইন, ডোপামিন, সেরোটোনিন এবং ফেনাইলথাইলামাইন (পিইএ)।

3. সংযুক্তি,একতা, শান্ত আনন্দ, স্থিতিশীলতা এবং শান্তির অনুভূতি যা একজন সম্ভাব্য দীর্ঘমেয়াদী অংশীদারের পাশে অনুভব করে তা অক্সিটোসিন এবং ভ্যাসোপ্রেসিন হরমোন দ্বারা সমর্থিত।

4. বিচ্ছেদ, ব্রেকআপ বা মৃত্যুর কারণে প্রেমের ক্ষতি, প্রায়শই সেরোটোনিন এবং এন্ডোরফিনের ঘাটতি সহ।

এই অধ্যায়ে, আমরা প্রতিটি পর্যায় দেখব এবং শিখব কীভাবে তাদের প্রতিটিতে রাসায়নিক সিম্ফনি ভেঙে যাওয়ার বিপদগুলি মোকাবেলা করতে হয়, বিশেষ করে বিচ্ছেদের সময়।

আকর্ষণের উপাদান: "আপনি আমাকে চালু করুন"

(টেস্টোস্টেরন, ইস্ট্রোজেন, নাইট্রিক অক্সাইড, ফেরোমোন)

আমি যখন তাকে প্রথম দেখেছিলাম, আমি আমার নিঃশ্বাস ফেলেছিলাম। তিনি আশ্চর্যজনক ছিল. আমি কিছু ভাবতে পারিনি, চোখ ছিঁড়তে পারিনি। "আমাকে বিনয়ী হতে হবে, এত খোলামেলাভাবে তার দিকে তাকাতে হবে না, অন্যথায় সে ভাববে যে আমি ব্যস্ত," আমি নিজেকে বলেছিলাম, কিন্তু এটি অকেজো ছিল। বাদামী কার্ল, সবুজ চোখ, একটি নমনীয় ঘাড়। "যথেষ্ট, তুমি তাকে চিনও না... শান্ত হও!"

এই ধরনের একটি ছাপ একটি মহান প্রেমের শুরু, বা একটি দুঃস্বপ্নের আবেশ, বা অনুভূতির একটি সংক্ষিপ্ত আতশবাজি হতে পারে।

এই ধরনের আকর্ষণ অনুভব করলে মস্তিষ্কে কী ঘটে? আমাদের মস্তিষ্ক এটির জন্য প্রোগ্রাম করা হয়। আকর্ষণ একটি শক্তিশালী রাসায়নিক বিক্রিয়া সক্রিয় করে। এটি আমাদের প্রজাতির ইতিহাসে সবচেয়ে উপকারী প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি।

এটা জানা যায় যে মস্তিষ্কের 50% ইনকামিং ভিজ্যুয়াল তথ্য প্রক্রিয়াকরণের সাথে জড়িত। অতএব, অন্য ব্যক্তি যেভাবে চলে, কথা বলে, হাসে, তার চোখ কী প্রকাশ করে - এই সমস্ত আকর্ষণের উত্থানের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যখন আমরা একজন ব্যক্তিকে আমাদের কাছে আকর্ষণীয় দেখি, তখন তার চিত্র আমাদের মস্তিষ্কের একটি বড় অংশ দখল করে। এটি একটি শক্তিশালী ওষুধের মতো কাজ করে।

অত্যাধুনিক মস্তিষ্ক-স্ক্যানিং সরঞ্জাম ব্যবহার করে, আটলান্টার এমরি ইউনিভার্সিটির গবেষকরা দেখেছেন যে অ্যামিগডালা (মস্তিষ্কের একটি এলাকা যা আবেগ নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী এবং অনুপ্রেরণার সাথে জড়িত) মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে অনেক বেশি সক্রিয় ছিল আধা ঘন্টা ধরে যৌন সামগ্রী দেখা, যদিও উভয়েই বলেছিল যে তারা ছবিগুলি পছন্দ করেছে৷ নারীদের তুলনায় পুরুষরা পর্নোগ্রাফিতে বেশি আগ্রহী বলে জানা গেছে। এবং এটি কোনও কিছুর জন্য নয় যে মহিলারা তাদের চেহারার যত্ন নেওয়ার জন্য অনেক বেশি সময় ব্যয় করে।

পুরুষদের উর্বর (উর্বর), স্বাস্থ্যকর যুবতী মহিলাদের প্রতি আকৃষ্ট হওয়ার সম্ভাবনা একটি প্রতিসম চিত্র এবং মুখের। জিনগতভাবে, একজন পুরুষের মস্তিষ্ক সূক্ষ্মভাবে সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য প্রোগ্রাম করা হয় যে সে তার সন্তানদের সেই মহিলার জিন বহন করতে চায় কিনা। অবচেতনভাবে, আমরা স্বাস্থ্যের লক্ষণগুলিতে ফোকাস করি, যেমন পরিষ্কার ত্বক এবং উজ্জ্বল চোখ। অনেক বিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে শরীরের প্রতিসাম্য সৌন্দর্য সম্পর্কে আমাদের উপলব্ধিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই অনুমানটি এই সত্যের উপর ভিত্তি করে যে তার প্রকৃতির দ্বারা অসাম্যতা প্রায়শই অসুস্থ স্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত থাকে, যা ভবিষ্যতের সন্তানদের প্রভাবিত করতে পারে।

নিউ মেক্সিকো বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি সমীক্ষায় পুরুষ শিক্ষার্থীরা ফটোগ্রাফে নারী মুখের আকর্ষণকে মূল্যায়ন করেছে এবং প্রতিসম মুখগুলিকে অসমমিত মুখের চেয়ে বেশি রেট করেছে। অধিকন্তু, এমন প্রমাণ রয়েছে যে প্রতিসম বৈশিষ্ট্যযুক্ত মহিলাদের বেশি যৌন সঙ্গী থাকে এবং তাদের কুমারীত্ব আগেই হারায়।

আরেকটি পার্থিব জ্ঞানের জন্য বৈজ্ঞানিক প্রমাণ রয়েছে: একটি খুব সুন্দর মহিলার উপস্থিতিতে, পুরুষরা "মূর্খ।" সুতরাং, পরীক্ষায়, পুরুষদের সুন্দর বা খুব আকর্ষণীয় নয় এমন মহিলাদের ছবি দেখানো হয়েছিল। এরপরে, বিষয়গুলিকে একটি পাশা ঘুরিয়ে দেওয়া হয়েছিল এবং বলা হয়েছিল যে তারা হয় $15 অবিলম্বে বা কয়েক দিনের মধ্যে $75 পেতে পারে। যে পুরুষদের সুন্দরী মহিলাদের ছবি দেখানো হয়েছিল তারা এখনই $15 বেছে নেওয়ার সম্ভাবনা বেশি ছিল, যার অর্থ তারা দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা বন্ধ করে দিয়েছে যখন তাদের মস্তিষ্ক প্রেমের হরমোনে প্লাবিত হয়েছিল।

যাইহোক, একই পরীক্ষা মহিলাদের উপর করা হয়েছিল - এবং এটি প্রমাণিত হয়েছিল যে পুরুষদের আকর্ষণ তাদের চিন্তার প্রক্রিয়াগুলিতে কোনও প্রভাব ফেলেনি।

মনে হয় যে একজন সুন্দরী মহিলার চেহারা পুরুষদের লিম্বিক সিস্টেমকে সক্রিয় করে (আবেগজনিত মস্তিষ্ক), একই সাথে ফ্রন্টাল কর্টেক্সের কাজকে দমন করে, যার কারণে বিচারগুলি আবেগপ্রবণ, অকল্পনীয় হয়ে ওঠে। এই প্রক্রিয়াটি লাস ভেগাসে সুপরিচিত। ক্যাসিনোতে সর্বদা সুন্দর ওয়েট্রেস থাকে ছোট পোশাকে গভীর নেকলাইন সহ, বিনামূল্যে পানীয় বহন করে (এছাড়াও ফ্রন্টাল কর্টেক্সের কাজকে ধীর করে দেয়)। এতে আশ্চর্যের কিছু নেই যে জুয়ার ব্যবসা লাভজনক।

একজন মহিলা একজন পুরুষের চেহারা সম্পর্কে খুব কম উদ্বিগ্ন - তিনি তার ক্রিয়াকলাপ এবং চিন্তাভাবনার বিষয়ে বেশি আগ্রহী। তিনি বরং একজন পুরুষের তার এবং তার সন্তানদের যত্ন নেওয়ার ক্ষমতার প্রশংসা করেন।

একজন সফল মানুষকে ধরা - যে কোন সংস্কৃতিতে - একজন সুদর্শন পুরুষ পাওয়ার চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। বরাবরের মতো, সৌন্দর্য একটি আপেক্ষিক ধারণা।

আকর্ষণ, আকাঙ্ক্ষা, উত্তেজনা এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভূতিগুলি নিউরোট্রান্সমিটার, হরমোন এবং অন্যান্য পদার্থের একটি জটিল ইন্টারপ্লে দ্বারা উন্নত হয় যা প্রেমে পড়ার রোমাঞ্চকর অনুভূতিকে শক্তিশালী করে।

যৌন ইচ্ছায় টেস্টোস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেনের ভূমিকা 1920-এর দশকে আবিষ্কৃত হয়েছিল। সেই সময় থেকে, প্রেমের আবেগের অভিজ্ঞতায় রাসায়নিকের ভূমিকা সম্পর্কে আমাদের ধারণাগুলিতে ধীরে ধীরে বিবর্তন হয়েছে।

এখানে আমরা 1940-এর দশকে আলফ্রেড কিন্সলির বিতর্কিত কাজের কথা স্মরণ করতে পারি; তারপর মানুষের যৌনতায় আকর্ষণের বিকাশের পর্যায়ে প্রথম প্রকাশনা; অবশেষে, ভায়াগ্রার মতো ওষুধের উন্মাদনা (জননাঙ্গে রক্তের ভিড় সৃষ্টি করে এবং এর ফলে উত্তেজনাকে উদ্দীপিত করে) এবং অ্যান্ড্রোজেল প্রকার (টেসটোস্টেরন জেল ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, যাদের টেসটোসটেরনের মাত্রা কম রয়েছে তাদের জন্য)।

হরমোন হল শরীরে উৎপন্ন পদার্থ। শরীরের নির্দিষ্ট অঙ্গগুলির কার্যকারিতার উপর তাদের একটি নির্দিষ্ট প্রভাব রয়েছে। প্রধান যৌন হরমোনগুলিকে এন্ড্রোজেন এবং ইস্ট্রোজেনে ভাগ করা যায়।

উভয় শ্রেণীর হরমোন পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের মধ্যেই থাকে, তবে ভিন্ন অনুপাতে। একজন পুরুষের শরীর প্রতিদিন 6-8 মিলিগ্রাম টেস্টোস্টেরন (পুরুষ সেক্স হরমোন) উত্পাদন করে, এবং একজন মহিলার শরীর - 0.5 মিলিগ্রাম টেস্টোস্টেরন। শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধিদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে ইস্ট্রোজেনগুলি বেশি পরিমাণে উত্পাদিত হয়।

অ্যান্ড্রোজেন: টেস্টোস্টেরন

অ্যান্ড্রোজেন তথাকথিত পুরুষ যৌন হরমোন। তাদের মধ্যে, প্রধান হল টেস্টোস্টেরন। এটি পুরুষদের অণ্ডকোষ এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি দ্বারা প্রচুর পরিমাণে উত্পাদিত হয়। যাইহোক, মহিলাদের ক্ষেত্রে, ডিম্বাশয় এবং অ্যাড্রিনাল কর্টেক্স অল্প পরিমাণে টেস্টোস্টেরন তৈরি করে। এটি অ্যান্ড্রোজেন যা পুরুষ ভ্রূণে অণ্ডকোষ এবং লিঙ্গ গঠনের সূত্রপাত করে। এগুলি একটি ছেলের বয়ঃসন্ধির প্রক্রিয়াকেও নিয়ন্ত্রণ করে, গৌণ পুরুষ যৌন বৈশিষ্ট্যগুলির গঠনের জন্য দায়ী: মুখ, শরীর এবং কুঁচকিতে চুলের বিতরণ, কণ্ঠস্বর মোটা হওয়া, পেশীগুলির বিকাশ, শরীরের আকৃতি এবং বৈশিষ্ট্যগুলি subcutaneous চর্বি. আর বয়ঃসন্ধির পর যৌনজীবনে টেস্টোস্টেরন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই হরমোনের অভাবে যৌন ইচ্ছা ম্লান হয়ে যেতে পারে। সর্বোপরি, এটি টেস্টোস্টেরন যা পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়ের যৌন ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করে। এছাড়াও, টেস্টোস্টেরনের ঘাটতি পুরুষদের ইরেকশন পেতে বা বজায় রাখতে অসুবিধা হয়। বয়স বাড়ার সাথে সাথে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমে যায়। উপরন্তু, অনেক পুরুষ টেস্টোস্টেরনের অভাব (এই অবস্থা হাইপোগোনাডিজম নামে পরিচিত) ভুগছেন।

দুর্ভাগ্যবশত, তারা সবসময় চিকিৎসা সাহায্য চাইতে না। কেউ কেউ মনে করেন এটা স্বাভাবিক। অন্যরা এমন একটি সংবেদনশীল সমস্যা স্বীকার করতে বিব্রত হয়। প্রায়শই এটি একজন প্রেমময় মহিলা যিনি একজন পুরুষকে সাহায্য চাইতে উত্সাহিত করেন।

এটি ছিল 56 বছর বয়সী উইলিয়ামের ক্ষেত্রে, যিনি তার স্ত্রীর সুপারিশে আমাদের ক্লিনিকে এসেছিলেন, যিনি লক্ষ্য করেছিলেন যে তিনি যৌনতার প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেছেন, যদিও তিনি আগে খুব সক্রিয় প্রেমের অংশীদার ছিলেন। তিনি এখনও তার স্ত্রীকে আলিঙ্গন করতে পছন্দ করতেন, তিনি তাকে ভালোবাসতেন, তবে সকালের ইরেকশন (পুরুষদের জন্য স্বাভাবিক) বিরল হয়ে ওঠে এবং স্বতঃস্ফূর্ত ইরেকশন কম এবং কম সাধারণ ছিল। উইলিয়াম শুধুমাত্র প্রেম তৈরিতে কম আগ্রহী হয়ে ওঠেন না, বরং আরও কিছু জিনিস যা তাকে মুগ্ধ করত। রক্ত এবং লালা পরীক্ষায় খুব কম টেস্টোস্টেরনের মাত্রা দেখা গেছে।

অ্যান্ড্রোজেল (টেস্টোস্টেরন সহ জেল, দিনে একবার কাঁধে প্রয়োগ করা হয়) তার হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিক করে। উইলিয়ামের যৌনতা এবং ইরেক্টাইল ফাংশনে আগ্রহ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।

প্রজনন বয়সের মহিলাদের মধ্যে, ডিম্বস্ফোটনের আগে টেস্টোস্টেরনের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, যার কারণে তাদের যৌনতা বৃদ্ধি পায়, ঠিক যখন তারা সবচেয়ে উর্বর (গর্ভধারণ করতে সক্ষম) হয়। অনেক ডাক্তার বিশ্বাস করেন যে জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি মহিলাদের লিবিডোকে দমন করে কারণ তারা টেস্টোস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেনের হরমোন চক্রে হস্তক্ষেপ করে।

অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, কম টেস্টোস্টেরনের মাত্রা আল্জ্হেইমের রোগ এবং অন্যান্য স্মৃতিশক্তির ব্যাধি, হৃদরোগ এবং হাড়ের ঘনত্ব হ্রাসের সাথে যুক্ত। আপনার যদি সেক্স ড্রাইভ এবং মেমরির সমস্যা কম থাকে তবে আপনার টেস্টোস্টেরনের মাত্রা পরীক্ষা করুন।

ইস্ট্রোজেন

ইস্ট্রোজেন হল যৌন হরমোন যা মূলত মহিলাদের ডিম্বাশয় দ্বারা উত্পাদিত হয়। ইস্ট্রোজেনগুলি মহিলা যৌনাঙ্গের বিকাশের পাশাপাশি কুঁচকিতে স্তন্যপায়ী গ্রন্থি এবং চুলের বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ করে - সেকেন্ডারি মহিলা যৌন বৈশিষ্ট্য। ইস্ট্রোজেন মাসিক চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং যোনি মিউকোসার স্বাস্থ্য এবং এর স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখার জন্য, সেইসাথে যোনি তৈলাক্তকরণের জন্য প্রয়োজনীয়। তারা মহিলা স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির গঠন এবং কার্যকারিতা সংরক্ষণ করতে সহায়তা করে।

অনুশীলন দেখায় যে যখন একজন মহিলা যৌন আকাঙ্ক্ষা উন্নত করার জন্য আলাদাভাবে ইস্ট্রোজেন এবং টেস্টোস্টেরন গ্রহণ করেন, তখন উভয় হরমোন একসাথে নেওয়া হলে চিকিত্সা ততটা কার্যকর হয় না। এ থেকে আমরা উপসংহারে আসতে পারি যে ইস্ট্রোজেন এবং টেস্টোস্টেরন সিনারজিস্টিকভাবে লিবিডো বাড়াতে সাহায্য করে।

পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের মধ্যে, ইস্ট্রোজেন (অল্প পরিমাণে) অতিরিক্তভাবে মস্তিষ্কে উত্পাদিত হয়। পুরুষের শরীরে ইস্ট্রোজেনের ভূমিকা এখনও পুরোপুরি বোঝা যায় নি, তবে ধারণা করা হয় যে এই হরমোনটি পুরুষের কামশক্তির উপযোগীতার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সত্য, পুরুষদের মধ্যে ইস্ট্রোজেনের খুব বেশি মাত্রা যৌন আকাঙ্ক্ষা হ্রাস, ইরেক্টাইল ডিসফাংশন, স্তন বৃদ্ধি এবং শরীরের চুলের ক্ষতির কারণ হতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, আমরা প্রতিদিন তথাকথিত জেনোয়েস্ট্রোজেনের সংস্পর্শে থাকি - কীটনাশকের মতো পদার্থ যা ইস্ট্রোজেনের গঠনে একই রকম এবং একই রিসেপ্টরের সাথে আবদ্ধ। এবং মুরগি এবং গরুর মাংসে, ইনজেকশন থেকে অনেক হরমোন থাকতে পারে যা দিয়ে জবাই করার আগে তাদের ওজন বাড়ানোর জন্য পশুদের ছিদ্র করা হয়েছিল। আপনার যদি একটি পছন্দ থাকে, জৈব মুরগির এবং গরুর মাংস কিনুন।

নাইট্রিক অক্সাইড

নাইট্রিক অক্সাইড হল এমন একটি পদার্থ যা যৌনাঙ্গে উৎপন্ন হয় যখন উত্তেজিত হয়, যা যৌনাঙ্গে, বিশেষ করে লিঙ্গে ভাসোডিলেশন এবং রক্তের ভিড় ঘটায়। ভায়াগ্রা এবং সিয়ালিসের মতো ওষুধগুলি নাইট্রিক অক্সাইড উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে। এই ওষুধগুলি পুরুষদের মধ্যে ভাল কাজ করে, কিন্তু মহিলাদের গবেষণার ফলাফল নির্ণায়ক থেকে অনেক দূরে।

এছাড়াও, এই ওষুধগুলি রক্তচাপের সমস্যা এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত।

ফেরোমোনস

আপনি কি কখনও লক্ষ্য করেছেন যে কিছু লোকের গন্ধ আপনাকে আকৃষ্ট করে, অন্যরা আপনাকে প্রায় বিতাড়িত করে। এর রহস্য নিহিত আছে ফেরোমোনস, গন্ধযুক্ত হরমোন যা বাহুর নিচের ঘাম গ্রন্থি দ্বারা নিঃসৃত হয় বিপরীত লিঙ্গকে আকর্ষণ করার জন্য। 1991 সালে, হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষণা দল "ষষ্ঠ ইন্দ্রিয়" বা মানুষের ভোমেরোনসাল সিস্টেমের অস্তিত্ব প্রমাণ করে। ঠিক কীভাবে এই হরমোনগুলি কাজ করে তা এখনও পুরোপুরি বোঝা যায় নি, তবে এটি স্পষ্ট যে তারা মানুষের বৈবাহিক সহানুভূতি, স্নেহের অনুভূতি এবং সন্তানদের যত্নকে প্রভাবিত করে।

আরেকটি মজার তথ্য: যে মহিলারা বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্রাবাসে পাশাপাশি থাকেন বা একসঙ্গে অনেক সময় কাটান, তাদের মাসিক চক্র সুসংগত হয়। এটা বিশ্বাস করা হয় যে ফেরোমোনগুলিও এই ঘটনার জন্য দায়ী। আদিম সময়ে, গন্ধ যোগাযোগের একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ মাধ্যম ছিল, এবং এটি দেখা যাচ্ছে, এটি এখনও মানুষের মধ্যে সম্পর্কের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং মূলত আমরা কাকে যৌন আকর্ষণীয় মনে করি তা নির্ধারণ করে।

নিউরোলজিস্ট অ্যালান হির্শ বিশ্বাস করেন যে একজন ব্যক্তির স্বতন্ত্র গন্ধ সম্ভাব্য অংশীদারের প্রতি তার আকর্ষণকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে। "যখন তুমি ভালো গন্ধ পাবে, আমি চাই তুমি আরও কাছে থাকো। আপনি যদি খারাপ গন্ধ পান 1 - আমি চাই আপনি চলে যান। আমাদের নাক যৌনতার আসল অঙ্গ।" হির্শ যুক্তি দেন যে "আমি প্রথম দর্শনেই প্রেমে পড়েছি" বলা উচিত নয়, তবে "প্রথম নিঃশ্বাসেই প্রেমে পড়েছি," কারণ নাকের ঘ্রাণযুক্ত বাল্ব এবং মস্তিষ্কের সেপ্টাল নিউক্লিয়াসের মধ্যে সরাসরি সংযোগ রয়েছে - ইমারতের কেন্দ্র।

ডঃ হির্শ গন্ধ বা স্বাদের প্রতিবন্ধী রোগীদের চিকিত্সা করেছিলেন এবং দেখেছেন যে প্রায় এক চতুর্থাংশ মানুষ গন্ধের অনুভূতি থেকে বঞ্চিত যৌন কর্মহীনতা তৈরি করেছে। একটি ছোট বায়ুসংক্রান্ত কফ দিয়ে পুরুষদের লিঙ্গে রক্ত ​​​​প্রবাহ পরিমাপ করে, তিনি দেখতে পান যে ল্যাভেন্ডার এবং কুমড়ো পাই, ডোনাটস, লিকোরিস এবং দারুচিনির গন্ধ উত্তেজনা বাড়িয়ে তোলে। (উত্তেজনা বিষয়ক পাঠ 9-এ আমি এই বিষয়ে আরও বিস্তারিত আলোচনা করব।)

পাগল তৃষ্ণামূলক পদার্থ: "আমি তোমাকে আমার মাথা থেকে বের করতে পারি না"

(অ্যাড্রেনালিন, নোরপাইনফ্রাইন, ডোপামিন, সেরোটোনিন এবং ফেনিথিলামাইন)

মা প্রকৃতি বিস্ফোরক মিশ্রণটি মিশ্রিত করেছিলেন যখন তিনি এমন পদার্থ তৈরি করেছিলেন যা প্রেমের রাজ্যে আমাদের সম্পূর্ণ নিমজ্জিত করতে অবদান রাখে। তিনি বুদ্ধিমান, কারণ মস্তিষ্কের (প্রাথমিকভাবে অ্যামিগডালা) এই প্রতিরোধক কেন্দ্রগুলি যদি আমাদের সম্ভাব্য বিপদ সম্পর্কে সতর্ক না করে তবে মানুষ প্রেমে পড়তে এবং পাগলের মতো সন্তান জন্ম দিতে সক্ষম হবে না।

কেউ কেউ এমনকি মোহের পর্যায়কে চেতনার পরিবর্তিত অবস্থা হিসাবে বর্ণনা করে, যেমন একজন ব্যক্তি নেশাগ্রস্ত অবস্থায়, ট্র্যান্সে বা মাদকের প্রভাবে যা অনুভব করেন। এই সময়ের মধ্যে প্রেমের মানুষ ফোনে তাদের অনুভূতির বস্তুর সাথে গভীর রাত পর্যন্ত কথা বলে বা ক্রমাগত টেক্সট বার্তা প্রেরণের মাধ্যমে ঘুম ত্যাগ করে। তারা এমনভাবে আচরণ করে যা তাদের চরিত্রের বাইরে, যেমন স্কাইডাইভিং (যদিও তারা উচ্চতায় ভয় পায়) বা সুশি খাওয়া, যদিও অন্য সময়ে কাঁচা মাছের চিন্তা তাদের অসুস্থ করে তোলে।

রোমান্টিক প্রেম এবং মোহ অনুপ্রেরণামূলক ইঞ্জিন হিসাবে এত আবেগ নয়। তারা মস্তিষ্কের পুরস্কার সিস্টেমের অংশ। এই অনুভূতির তীব্রতা মানুষকে বিবাহের অংশীদার খুঁজতে বাধ্য করে। এবং এই অনুপ্রেরণামূলক ইঞ্জিনগুলি থেকে অন্যান্য সমস্ত আবেগ জ্বালানী হয় - সম্পর্কটি কীভাবে বিকাশ করে তার উপর নির্ভর করে। ফ্রন্টাল কর্টেক্স এই সময়ে তথ্য সংগ্রহ করে, একটি সিস্টেমে তথ্য সংগঠিত করে এবং "বড় স্কোরের" দিকে যাওয়ার জন্য একটি কৌশল তৈরি করে।

অনুপ্রেরণা এবং মস্তিষ্কের ত্বরণ ব্যবস্থা নিউরোট্রান্সমিটার দ্বারা উদ্দীপিত হয়: অ্যাড্রেনালিন, নোরপাইনফ্রাইন, ডোপামিন, সেরোটোনিন এবং ফেনাইলথিলামাইন। প্রাথমিক পর্যায়ে (আকর্ষণ পর্যায়) এই পদার্থগুলিও অংশগ্রহণ করে, কিন্তু শুধুমাত্র দ্বিতীয়, রোমান্টিক পর্যায়ে, তারা আধিপত্য এবং আধিপত্য শুরু করে।

নিউরোট্রান্সমিটার হল এমন পদার্থ যা স্নায়ু কোষের মধ্যে সংকেত প্রেরণ করতে সাহায্য করে। মস্তিষ্ক ক্রমাগত ভারসাম্য বজায় রাখে, তাদের সংখ্যা বৃদ্ধি বা হ্রাস করে। তাদের জন্য ধন্যবাদ, আপনি যখন আপনার প্রিয়জনকে দেখেন তখন আপনি উদ্বিগ্ন হন, বা অতিরিক্ত অনুভূতি থেকে আপনার হৃদয় কম্পন অনুভব করেন, তারপরে, আপনি শান্ত হন এবং মুহূর্তটি উপভোগ করেন, পারস্পরিক ভালবাসার উষ্ণতা।

অ্যাড্রেনালিন এবং নোরপাইনফ্রাইন

অ্যাড্রেনালিন এবং নোরপাইনফ্রাইন, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির পাশাপাশি মেরুদণ্ড এবং মস্তিষ্কে উত্পাদিত হয়, উত্তেজক নিউরোট্রান্সমিটার। তারা হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ বৃদ্ধি করে, যার ফলে শরীরকে কর্মের জন্য প্রস্তুত করা হয় - সম্ভাব্য প্রেমের সঙ্গীর উপস্থিতিতে হুমকি বা আনন্দের (সাধারণ উত্তেজনা) মুখে। এই হরমোনগুলি যৌন উত্তেজনা এবং অর্গাজমেও অবদান রাখে। যখন তাদের স্তর ক্রমাগত উন্নত হয়, তখন একজন ব্যক্তি উদ্বেগের প্রবণ হয়, এবং যখন এটি কম হয় তখন বিষণ্নতায় আক্রান্ত হয়।

দীর্ঘস্থায়ী চাপ, নিম্ন স্তরের ইস্ট্রোজেন, টেস্টোস্টেরন এবং প্রোজেস্টেরন, একটি আসীন জীবনধারা, একটি দুর্বল খাদ্য এবং জেনেটিক্স অ্যাড্রেনালিন এবং নোরাড্রেনালিনের মাত্রা হ্রাস করতে পারে, যা "আকর্ষণ আইন" লঙ্ঘন করে। অ্যাড্রেনালিন এবং নরড্রেনালিনের অভাবযুক্ত একজন ব্যক্তি, একজন আকর্ষণীয় সম্ভাব্য অংশীদারকে দেখে, তাকে ডেটে আমন্ত্রণ জানাতে ভয় পান এই ভয়ে যে সে খুব উত্তেজিত হবে, তার হাতের তালু ঘামবে, তার মুখ লাল দাগ হয়ে যাবে বা সে তোতলাতে শুরু করবে। . এই পদার্থের অভাব হলে, উদ্দীপক ওষুধ বা পুষ্টিকর সম্পূরক (উদাহরণস্বরূপ, অ্যামিনো অ্যাসিড টাইরোসিন) তাদের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করবে। যদি অ্যাড্রেনালিন এবং নোরপাইনফ্রিনের মাত্রা খুব বেশি হয়, তবে থেরাপির ফর্মগুলি যেমন সম্মোহন এবং বায়োফিডব্যাক, সেইসাথে কিছু ওষুধ ব্যবহার করা হয়।

এমন পরিস্থিতিতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং ভালভাবে অধ্যয়ন করা নিউরোট্রান্সমিটার হল ডোপামিন (যেমন একটি সুনির্দিষ্ট বস্তুর প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া) সম্পর্কে আবেগপ্রবণ। এটি মস্তিষ্কের কেন্দ্রীয় অংশে উত্পাদিত হয় এবং আনন্দ, অনুপ্রেরণা এবং একাগ্রতার অনুভূতির জন্য দায়ী। ডোপামিন মস্তিষ্কের পুরষ্কার কেন্দ্রগুলিতেও জড়িত। সাধারণ ডোপামিন স্তরগুলি মানুষকে প্রিয়জনের উপস্থিতিতে আনন্দ অনুভব করতে, তার প্রতি আগ্রহ এবং আকর্ষণীয় বোধ করতে সহায়তা করে।

2002 সালে, ডাঃ হেলেন ফিশার একটি গবেষণা পরিচালনা করেন যা প্রেমে পড়ার অনুভূতিতে ডোপামিনের ভূমিকা ব্যাখ্যা করে। তিনি এবং তার সহকারীরা 40 টি বিষয় নিয়োগ করেছিলেন যারা সম্প্রতি তীব্র মোহের সময়কাল অনুভব করেছিলেন। এর মধ্যে 20 জন এখনও সম্পর্কের মধ্যে ছিল, বাকি 20 জন ব্রেকআপ থেকে বেঁচে গিয়েছিল। গবেষক প্রতিটি বিষয়কে একটি টমোগ্রাফে রেখেছিলেন, যার ভিতরে একজন ব্যক্তিকে 30 সেকেন্ডের জন্য তার প্রেমে পড়েছিলেন এমন একটি ফটো দেখতে হয়েছিল এবং তারপরে তাদের একটি বিভ্রান্তিকর কাজ দেওয়া হয়েছিল - আরও 30 সেকেন্ডের জন্য একটি ফটো দেখার জন্য। শুধু একজন পরিচিত ব্যক্তি, এবং তাই পর্যায়ক্রমে 30 সেকেন্ডের জন্য। 12 মিনিট। পরীক্ষার ফলাফল ছিল প্রেমের মস্তিষ্কের ছবি। দেখা গেল বেসাল গ্যাংলিয়া সহ মস্তিষ্কের বিভিন্ন জায়গায় ডোপামিন সক্রিয় ছিল। এবং এটি তার প্রিয়জনের ফটোগ্রাফ ছিল যা তার কার্যকলাপের কারণ হয়েছিল। উপরন্তু, সামনের লোবে কিছু সঞ্চালন পথ উত্তেজিত ছিল, কিন্তু অ্যামিগডালা (ভয়ের কেন্দ্র), বিপরীতভাবে, দমন করা হয়েছিল।

সুতরাং, ডোপামিন একজন ব্যক্তির আগ্রহ, তার আবেগ, মনোযোগ বৃদ্ধির সাথে যুক্ত। অতএব, ডোপামিনের নিম্ন স্তরের কারণে বিষণ্নতা, মনোযোগের ঘাটতি হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD), ঝুঁকি নেওয়া এবং সহজে আনন্দের সন্ধান করার সম্ভাবনা রয়েছে। কোকাকাইন এবং উদ্দীপক ওষুধ দ্বারা ডোপামিনের উৎপাদন বৃদ্ধি পায়। ডোপামিনের মাত্রা বাড়াতে, আপনি কিছু জৈবিকভাবে সক্রিয় সংযোজন ব্যবহার করতে পারেন, যেমন অ্যামিনো অ্যাসিড টাইরোসিন। আমি দেখেছি যে পুরুষ এবং মহিলারা এই অ্যামিনো অ্যাসিড থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে উপকৃত হয় যখন তাদের ডোপামিনের মাত্রা কম থাকে এবং যখন তাদের রোমান্টিক ড্রাইভ এন্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধ দ্বারা দমন করা হয়।

সেরোটোনিন

সেরোটোনিন ব্রেনস্টেম এবং মস্তিষ্কের মাঝামাঝি অংশে উত্পাদিত হয় এবং এর মুক্তি ইতিবাচক অভিজ্ঞতার সাথে থাকে। অর্গাজমের পর তৃপ্তির অনুভূতি মূলত সেরোটোনিন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। সেরোটোনিন মেজাজ নিয়ন্ত্রণ এবং মানসিক নমনীয়তার সাথে জড়িত। এর ঘাটতির সাথে, বিষণ্নতা, উদ্বেগ, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি, আবেগপ্রবণতা এবং অগ্রবর্তী সিঙ্গুলেট গাইরাস (AFCI) এর অত্যধিক কার্যকলাপ সম্ভব। সেরোটোনিনের নিম্ন মাত্রা, অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, একটি নতুন প্রেমের উত্থানের সময় বিষয়গুলিতে পরিলক্ষিত হয়েছিল। সম্ভবত সেই কারণেই একটি সম্পর্কের প্রাথমিক পর্যায়ে, লোকেরা কখনও কখনও উদ্বেগ এবং মেজাজের পরিবর্তন অনুভব করে।

যাইহোক, যখন সেরোটোনিনের অভাব থাকে, তখন লোকেরা নির্দিষ্ট চিন্তাভাবনা বা আচরণের ধরণগুলিতে আটকে যায়। মনে রাখবেন যে আপনি শেষবার প্রেমে পড়েছিলেন - আপনি অন্য কিছু ভাবতে পারেননি, আপনাকে যতই কিছু করতে হবে না কেন, এবং আপনি সর্বদা এই ব্যক্তির জন্য সময় খুঁজে পেয়েছেন। আপনি যখন তার সম্পর্কে চিন্তা করেছিলেন, তখন আপনার মেজাজ উঠে গিয়েছিল, এবং যখন আপনার ফোন কলটি উত্তর দেওয়া হয়নি, তখন এটি নেমে গিয়েছিল। আপনি নিজের জন্য একটি জায়গা খুঁজে পাননি, এবং আপনার বন্ধুরা ভাবছিল যে আপনার বিচক্ষণতার কী পরিণত হয়েছে৷ যদি সম্পর্কটি সময়ের আগেই শেষ হয়ে যায়, তাহলে সেরোটোনিনের কম মাত্রা ব্যক্তিকে বিষণ্নতায় আক্রান্ত করে।

ক্লিনিকাল অনুশীলনে, আমি আমার বেশিরভাগ সময় ব্যয় করি এমন লোকদের মস্তিষ্কের স্ক্যান করার জন্য যাদের সাহায্যের প্রয়োজন হয়। গবেষণার অংশ হিসেবে, আমি সুস্থ মানুষের মস্তিষ্কের স্ক্যান নিচ্ছি। কয়েক বছর আগে, আমার এক বন্ধু সুস্থ মস্তিষ্কের রোগী হিসেবে আমাদের গবেষণায় অংশগ্রহণ করেছিল। মাস দুয়েক পর সে প্রেমে পাগল হয়ে যায়। একদিন সে আমার কাছে এসে তার নতুন প্রেমের কথা জানালো। আমি দেখেছি যে তিনি তার নতুন মহিলার প্রতি অত্যন্ত মুগ্ধ হয়েছিলেন এবং আমি তার মস্তিষ্কের স্ক্যানটি পুনরাবৃত্তি করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যাতে তিনি দেখতে কেমন "প্রেমে"। দ্বিতীয় ছবিতে, পূর্ববর্তী সিঙ্গুলেট গাইরাস এবং বেসাল গ্যাংলিয়ায় কার্যকলাপ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে, তার মস্তিষ্ক আক্ষরিক অর্থে একটি নতুন শখের সাথে আচ্ছন্ন ছিল। সম্ভবত, তখন তার সেরোটোনিনের মাত্রা কমে গিয়েছিল।

সেরোটোনিনের আধিক্যও সমস্যা তৈরি করতে পারে, কারণ এটি যে শান্তি এবং সন্তুষ্টির অনুভূতি তৈরি করে তা প্রেরণা হ্রাসে অবদান রাখে। অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট যা সেরোটোনিন বাড়ায় সেগুলি সেক্স ড্রাইভ এবং যৌন ফাংশন হ্রাস করার জন্য কুখ্যাত, আংশিকভাবে কারণ গ্রহীতারা যৌন আগ্রহ হারিয়ে ফেলে, কিন্তু অতিরিক্ত সেরোটোনিন যৌনাঙ্গে সংবেদনশীলতা হ্রাস করে এবং যৌন উত্তেজনাকে কঠিন করে তোলে।

সুতরাং, ডোপামিন এবং সেরোটোনিন মস্তিষ্কে একে অপরের ভারসাম্য বজায় রাখে। যখন ডোপামিনের মাত্রা বেশি হয় (যেমন এটি একটি নতুন প্রেমের সাথে ঘটে) - সেরোটোনিনের মাত্রা হ্রাস পায় এবং তারপরে ব্যক্তি তার আগ্রহের বিষয় সম্পর্কে চিন্তা করতে আরও অনুপ্রাণিত হয়, যা প্রেমে পড়ার দিকে পরিচালিত করে। যদি শক্তি সেরোটোনিনে চলে যায়, একজন ব্যক্তি সন্তুষ্ট হয়, অনুপ্রেরণা হ্রাস পায় এবং প্রেমের উদ্দীপনার প্রতি মনোভাব প্রায় উদাসীন হয়ে যায়।

ফেনাইলথাইলামাইন

Phenylethylamine (PEA), বিশেষ করে চকোলেটে পাওয়া একটি অ্যাড্রেনালিন-সদৃশ পদার্থ, স্নায়ু কোষের মধ্যে তথ্যের আদান-প্রদানকে ত্বরান্বিত করতে পারে এবং আমাদের উদ্ভূত প্রেমের অনুভূতিগুলিতে মনোযোগ দিতে সাহায্য করে। PEA কে "প্রেমের অণু" হিসাবেও উল্লেখ করা হয় কারণ এটি উচ্ছ্বাস এবং তীব্র আবেগের অনুভূতিকে উত্সাহিত করে এবং নোরপাইনফ্রাইন এবং ডোপামিনের সাথে মস্তিষ্কে রক্ত ​​​​প্রবাহ বাড়ায়।

সংযুক্তি পদার্থ: "আমি তোমাকে ভালোবাসি"

(অক্সিটোসিন এবং ভাসোপ্রেসিন)

যারা কখনও প্রেমে পড়েছেন তারা জানেন যে প্রেমে পড়ার প্রাথমিক বিশেষ অবস্থা চিরকাল স্থায়ী হয় না। আমরা হয় একটি সম্পর্কে অগ্রগতি করি এবং গভীর প্রেম এবং স্নেহ অনুভব করতে শুরু করি, অথবা আমরা বিচ্ছেদের সিদ্ধান্ত নিই। স্নায়ুবিজ্ঞানীরা নির্ধারণ করেছেন যে সম্পর্ক শুরু হওয়ার প্রায় 6 মাস এবং 2 বছরের মধ্যে, মস্তিষ্ক PEA-এর মতো উদ্দীপক এবং নিউরোট্রান্সমিটারের সক্রিয় মুক্তিকে কিছুটা ধীর করে দেয়। এখানে শরীরের সহজাত জ্ঞান কাজ করে: সর্বোপরি, অনুভূতির টান অনির্দিষ্টকালের জন্য বজায় রাখা যায় না, অন্যথায় এটি ক্লান্তির দিকে পরিচালিত করবে।

দম্পতি থেরাপি এবং পারিবারিক থেরাপির আমার সহকর্মীরা মনে করেন যে এই সময়ের মধ্যে অনেক অপ্রয়োজনীয় বিবাহবিচ্ছেদ এবং ব্রেকআপ রয়েছে, কারণ লোকেরা প্রেমের ক্ষতির সাথে অভিজ্ঞতার তীব্রতার স্বাভাবিক পতনকে বিভ্রান্ত করে। অভ্যাসগত শক্তিশালী আবেগের অভাবের কারণে, কেউ কেউ অন্য যৌন অংশীদারদের সাথে নতুন অভিজ্ঞতার সন্ধান করতে পারে। যাইহোক, এই জৈবিক আইন বোঝা দম্পতিদের বিশ্বাস এবং স্নেহের পর্যায়ে যেতে সাহায্য করে যেখানে সত্যিকারের ভালবাসা শুরু হয়।

আপনি একটি আকর্ষণীয় সঙ্গীর সাথে থাকতে চান কিনা তা আপনার মস্তিষ্ক কিভাবে জানবে? ভক্তি সাধারণত মহিলাদের চেয়ে পুরুষদের জন্য বেশি কঠিন। যদিও আমাদের লক্ষ্যগুলি একই রকম (প্রজনন, আনন্দ এবং অন্তর্গত), মহিলারা একটি পরিবার শুরু করা এবং সন্তান লালন-পালনের দিকে বেশি মনোযোগী। একটি একক মানব সম্প্রদায় নেই, একটি একক বহিরাগত সংস্কৃতি নেই, যেখানে পুরুষরা শিশুদের প্রধান শিক্ষক হবে। পুরুষ এবং মহিলাদের বিভিন্ন প্রোগ্রাম প্রকৃতি দ্বারা পূর্বে ইনস্টল করা আছে. সুতরাং, মহিলাদের মধ্যে, লিম্বিক (আবেগজনিত মস্তিষ্ক) বড় হয়। এর মানে এই নয় যে পুরুষদের সন্তান লালন-পালনের প্রয়োজন নেই বা তারা এটা নিয়ে কিছু ভাবেন না, তাদের শুধু আলাদা ভূমিকা আছে। যতক্ষণ না একজন মহিলা মানসিক ট্রমা অনুভব করেন, তিনি প্রাথমিকভাবে বসতি স্থাপন এবং একটি পরিবার শুরু করার জন্য আরও বেশি নিষ্পত্তি করেন। পুরুষরা প্রায়শই সন্তান লালন-পালনের দায়িত্ব এবং নির্বাচিত একজনের প্রতি আনুগত্য থেকে ভয় পান। মজার বিষয় হল, যে পুরুষদের টেসটোসটেরনের মাত্রা খুব বেশি নয় তারা একটি শক্তিশালী পরিবার তৈরি করতে বেশি ঝুঁকে পড়ে।

4,000 পুরুষদের উপর একটি আমেরিকান গবেষণায় দেখা গেছে যে উচ্চ টেসটোসটেরনযুক্ত পুরুষদের বিবাহ বিচ্ছেদের সম্ভাবনা 43% বেশি এবং বিবাহ বহির্ভূত সম্পর্কের সম্ভাবনা 38% বেশি। এবং তারা প্রায় 50% কম বিয়ে করে। টেসটোসটেরনের মাত্রা কম আছে এমন পুরুষদের বিয়ে এবং বিয়ে করার সম্ভাবনা বেশি, সম্ভবত কারণ টেস্টোস্টেরনের মাঝারি মাত্রা তাদের শান্ত, কম আক্রমনাত্মক এবং আরও সহযোগিতামূলক করে তোলে।

সাধারণভাবে বলতে গেলে, একটি জোড়া গঠনের ইচ্ছা দুটি "আবেগগত সংযোগের হরমোন" - অক্সিটোসিন এবং ভাসোপ্রেসিনের সাথে যুক্ত।

অক্সিটোসিন

অক্সিটোসিন পিটুইটারি গ্রন্থি দ্বারা নিঃসৃত হয় এবং প্রজনন নিয়ন্ত্রণ করতে ডিম্বাশয় এবং অণ্ডকোষে কাজ করে। গবেষকরা সন্দেহ করেন যে ঘনিষ্ঠ সামাজিক বন্ধন গঠনের জন্য এই হরমোন গুরুত্বপূর্ণ। দম্পতিরা যখন রোমান্টিক সিনেমা দেখে, আলিঙ্গন করে বা হাত ধরে তখন অক্সিটোসিনের মাত্রা বেড়ে যায়। অক্সিটোসিন ইনজেকশন সহ মাউসের ভোলগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক দ্রুত বৃদ্ধি পায়। অক্সিটোসিন ব্লক করা তাদের স্বাভাবিক জোড়ায় হস্তক্ষেপ করে। মানুষের ক্ষেত্রেও একই ঘটনা ঘটে। কারণ মানুষ নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যের জন্য তাদের সঙ্গী নির্বাচন করে। যে কারণে আপনি বারবার এক ধরনের ব্যক্তির প্রতি আকৃষ্ট হতে পারেন।

সাধারণভাবে, পুরুষদের মধ্যে অক্সিটোসিনের মাত্রা সাধারণত কম থাকে, অর্গ্যাজমের পর পিরিয়ড বাদে, যখন এটি 500% বৃদ্ধি পায় (যা তন্দ্রা সৃষ্টি করে)। শিশুদের মধ্যে, এই হরমোন নিঃসৃত হয় যখন তারা স্তন্যপান করায়, তাই তাদেরও ঘুম হয়।

আপনি যদি একজন সঙ্গীর সাথে নিয়মিত যৌনমিলন করেন তবে অক্সিটোসিন ঘনিষ্ঠতা এবং প্রেমে পড়ার অনুভূতিকেও উৎসাহিত করে। এর বেশ কিছু কারণ রয়েছে। প্রথমত, অক্সিটোসিন ত্বককে আরও সংবেদনশীল করে তোলে, সংযুক্তি বাড়ায় এবং শারীরিক যোগাযোগের আকাঙ্ক্ষা বাড়ায়। দ্বিতীয়ত, স্পর্শ এবং এমনকি তাদের প্রত্যাশার সাথে অক্সিটোসিনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। মিলনের সময় অক্সিটোসিন বৃদ্ধি পায়, অর্গাজমের সর্বোচ্চ স্তরে পৌঁছায় এবং এর পরে কিছু সময়ের জন্য উন্নীত থাকে। সম্ভবত এই কারণেই কিছু পুরুষ অন্তরঙ্গতার পরে আরও বেশি কথাবার্তা এবং আবেগপ্রবণ হয়ে ওঠে। এছাড়াও, যৌনমিলনের সময় অক্সিটোসিন আমাদের সঙ্গীর সাথে যুক্ত কিছু অপ্রীতিকর পর্বকে সাময়িকভাবে অবরুদ্ধ করে। এছাড়াও, এটি জানা যায় যে, উদাহরণস্বরূপ, প্রসবের পরে অক্সিটোসিনের শক্তিশালী রিলিজ একজন মহিলাকে ব্যথা ভুলে যেতে সহায়তা করে এবং স্তন্যপান করানোর সময়, তারা দীর্ঘ ঘুমহীন রাতের স্মৃতি "মুছে ফেলা" করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যখন তাকে একটি নবজাতকের যত্ন নিতে হয়েছিল। . শিশুর প্রতি ইতিবাচক অনুভূতি এবং ভালবাসার জন্য প্রকৃতি এটি করেছে।

অক্সিটোসিন আস্থার পরিবেশ তৈরি করে। মাইকেল কসফেল্ড এবং সুইজারল্যান্ডের সহকর্মীরা নেচার জার্নালে একটি গবেষণার ফলাফল প্রকাশ করেছেন যাতে নাকে অক্সিটোসিন শ্বাস নেওয়ার ফলে অন্যদের প্রতি মানুষের আস্থা বেড়ে যায়। অংশগ্রহণকারীরা যারা একটি অক্সিটোসিন স্প্রে শ্বাস নিয়েছিল তারা প্লাসিবো ইনহেলার দেওয়া অংশগ্রহণকারীদের তুলনায় একটি ঝুঁকিপূর্ণ বিনিয়োগের খেলায় অংশীদারদের বেশি অর্থ প্রদান করে।

দেখা যাচ্ছে যে অক্সিটোসিন বন্ধুত্ব, প্রেম, পারিবারিক, অর্থনৈতিক ও রাজনৈতিক লেনদেনের জন্য প্রয়োজনীয় আস্থার প্রচার করে। লেখকদের উপসংহার অনুসারে, অক্সিটোসিন বিশেষভাবে আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগে উদ্ভূত ঝুঁকিগুলি গ্রহণ করার জন্য একজন ব্যক্তির ইচ্ছাকে প্রভাবিত করে।

একটি পরীক্ষায়, কলেজ ছাত্রদের প্রত্যেককে পুরষ্কার হিসাবে $64 দেওয়া হয়েছিল। তারপরে তারা জোড়ায় ভাগ করা হয়েছিল, এবং প্রতিটি জোড়ায় একজনকে এলোমেলোভাবে "বিনিয়োগকারী" এবং অন্যজনকে "ব্যাঙ্কার" হিসাবে নিযুক্ত করা হয়েছিল। অংশগ্রহণকারীরা 32 সেন্ট মূল্যের 12টি কুপন পেয়েছে, যা পরীক্ষার শেষে খালাস করা যেতে পারে। "বিনিয়োগকারীরা" সিদ্ধান্ত নিয়েছে কতগুলি কুপন "ব্যাঙ্কার" কে দেবে। উভয় পুরুষই জানত যে পরীক্ষাকারীরা খেলার শেষে এই পরিমাণ চারগুণ করবে। "ব্যাঙ্কাররা" সিদ্ধান্ত নেয় যে পুরো বর্ধিত পরিমাণ রাখবে নাকি এর কিছু অংশ "বিনিয়োগকারী" কে সুদ হিসাবে দেবে। "বিনিয়োগকারীদের" মধ্যে যারা অক্সিটোসিন শ্বাস নিয়েছিল, প্রায় অর্ধেক তাদের সমস্ত কুপন "ব্যাঙ্কারদের" দিয়েছিল এবং অনেকেই বেশিরভাগ কুপন দিয়েছিল। এবং যারা প্লাসিবো শ্বাস নিয়েছিলেন তাদের মধ্যে, "বিনিয়োগকারীদের" মাত্র এক পঞ্চমাংশ "ব্যাঙ্কারদের" কুপনের অর্ধেক দিয়েছেন, এবং তাদের মাত্র এক তৃতীয়াংশ - বেশিরভাগ কুপন। মজার বিষয় হল, অক্সিটোসিন শুধুমাত্র "বিনিয়োগকারীদের" প্রভাবিত করেছে। "ব্যাঙ্কাররা", নির্বিশেষে তারা যা শ্বাস নেয়, পরিমাণের তুলনামূলক অংশ ফেরত দেয়। বিনিয়োগকারীরা তাদের বেশিরভাগ কুপন দিয়ে দিলে তারা আরও উদার এবং বিনিয়োগ ছোট হলে আরও কৃপণ ছিল। সুতরাং, অক্সিটোসিনের প্রভাব সামাজিক পরিস্থিতির মধ্যে সীমাবদ্ধ ছিল।

আইওয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের স্নায়ুবিজ্ঞানী আন্তোনিও দামাসিও মনে করেন অক্সিটোসিনের প্রভাব একটি আশ্চর্যজনক আবিষ্কার: "এটি প্রেমে বিশ্বাস যোগ করে, এবং বিশ্বাস ছাড়া সত্যিকারের ভালবাসা হয় না।"

মানুষের মধ্যে বন্ধন বাড়ায় এমন পদার্থগুলি গর্ভধারণের ক্ষমতাকেও প্রভাবিত করতে পারে। প্রাণী পরীক্ষায়, অক্সিটোসিনের বৃদ্ধি ব্যক্তির উর্বরতা বৃদ্ধি করে। মানুষের মধ্যে, উচ্চ মাত্রার অক্সিটোসিন চাপের মাত্রা হ্রাস এবং একজন ব্যক্তির উপর আস্থা রাখার সাথে সম্পর্কিত - যা একসাথে গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

ভাসোপ্রেসিন

একজন মানুষের মধ্যে সংযুক্তির প্রক্রিয়ার চাবিকাঠি ভ্যাসোপ্রেসিন হরমোন দ্বারা দেওয়া হয়। এই হরমোন যৌন স্থিরতা, আত্মবিশ্বাস, আধিপত্য এবং অঞ্চল চিহ্নিতকরণের নিয়ন্ত্রণে জড়িত। এটা আশ্চর্যজনক নয় যে পুরুষদের মধ্যে এর ঘনত্ব বেশি।

তাহলে কেন কিছু পুরুষ ক্রমাগত মহিলাদের চোখ অনুসরণ করে, যখন অন্যরা তাদের গার্লফ্রেন্ডের প্রতি বিশ্বস্ত থাকে? দেখা গেল যে ভোলে, একবিবাহিত পুরুষদের (এক ধরনের অনুকরণীয় পিতারা দৃঢ়ভাবে তাদের নেটিভ নেস্টে বসে আছে) এবং পাশের "অ্যাডভেঞ্চারার" এর মধ্যে পার্থক্য, জোড়া পরিবর্তনের প্রবণতা, ভ্যাসোপ্রেসিনের বিভিন্ন স্তর দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে।

অক্সিটোসিন এবং ভাসোপ্রেসিন কোনো না কোনোভাবে ডোপামিন এবং নরপাইনফ্রিনের ক্রিয়াকলাপের সাথে দ্বন্দ্ব করে। সম্ভবত সে কারণেই স্নেহের অনুভূতি পাগলের মতো তীব্র হয়, আবেগপ্রবণ প্রেম দুর্বল হয়।

বর্ণিত কোমল এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রেমের দুটি নিউরোট্রান্সমিটার অন্যান্য হরমোন দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, উন্নত টেস্টোস্টেরন মাত্রা অক্সিটোসিন এবং ভ্যাসোপ্রেসিনকে দমন করতে পারে। (এটি ইতিমধ্যে উপরে উল্লেখ করা হয়েছে যে উচ্চ টেস্টোস্টেরন স্তরের পুরুষরা কম ঘন ঘন বিয়ে করে, প্রায়শই বিবাহবিচ্ছেদ করে এবং বিবাহের ক্ষেত্রে আগ্রাসনের প্রকাশের প্রবণতা বেশি।) সত্য, এমন একটি বৈজ্ঞানিক সত্যও রয়েছে। যখন একজন মানুষ একটি শিশুকে তুলে নেয়, তখন টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমে যায়, কারণ এটি অক্সিটোসিন এবং ভ্যাসোপ্রেসিন নিঃসরণ করে।

অক্সিটোসিন এবং ভাসোপ্রেসিন থেকে আসা বিশ্বাস, সংযুক্তি এবং স্থিরতা দম্পতির স্থিতিশীলতার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, মানুষের মধ্যে যৌন এবং মানসিক ঐক্য বজায় রাখার জন্য একা হরমোন যথেষ্ট নয়।

অংশীদারদের জন্য তাদের আকাঙ্ক্ষা এবং প্রয়োজনগুলি (বেডরুমে এবং এর বাইরে উভয়ই) আলোচনা করতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, মনোযোগ সহকারে শুনতে সক্ষম হওয়া এবং তাদের মধ্যে যে উষ্ণ সম্পর্ক তৈরি হয়েছে তা বজায় রাখার জন্য উভয় পক্ষের প্রচেষ্টা করা। (আপনি যদি এটি এখনও না দেখে থাকেন তবে পেঙ্গুইনের মার্চ দেখুন, প্রকৃত স্নেহ সম্পর্কে সেরা ভিডিওগুলির মধ্যে একটি।)

বিচ্ছেদ: "এটা এত তাড়াহুড়ো কেন?"

(সেরোটোনিন এবং এন্ডোরফিন)

শৌনা এবং নিক পালিয়ে গেলে, তিনি বেশিক্ষণ বোধগম্য হতে পারেননি। নিক তার মাথায় তার কণ্ঠস্বর শুনেছে, তার জামাকাপড়ে শোনাকে গন্ধ দিয়েছে, তার স্পর্শের কথা মনে রেখেছে। তারা 5 বছর ধরে একসাথে ছিল, এবং তার চারপাশের সবকিছু তাকে শনের কথা মনে করিয়ে দেয়: ফটো, সিনেমা, জেগে ওঠা, ঘুমিয়ে পড়া। দিনের বেশির ভাগ সময়ই তিনি তার চিন্তায় উপস্থিত ছিলেন। তদুপরি, তার আত্মার গভীরতায়, নিক এমনকি আনন্দিত হয়েছিল যে তারা বিচ্ছেদ করেছে - তারা কখনও একমত হতে পারেনি এবং ইতিমধ্যে বেশ কয়েকবার আলাদা হয়ে গেছে। নিক সবসময় মনে করত যে তিনি শোনার উপর নির্ভর করতে পারবেন না, পরিস্থিতি খারাপ হলে তিনি চলে যাবেন। যাইহোক, এটি সত্ত্বেও, তিনি উদ্বিগ্ন, চিন্তিত এবং এমনকি শনের জন্য বিশেষভাবে তীব্র আকাঙ্ক্ষার মুহুর্তে প্যানিক অ্যাটাকও করেছিলেন।

আমরা যখন কাউকে হারিয়ে ফেলি তখন মস্তিষ্কে কী ঘটে? আমরা কেন কষ্ট পাই? যখন আমরা কাউকে ভালোবাসি, তখন সেই ব্যক্তিটি আমাদের আবেগের কেন্দ্রে - লিম্বিক মস্তিষ্কে "বাস করে"। (অর্থাৎ, এটি আসলে আমাদের অনেক পাথওয়েতে, সিন্যাপসেস এবং নিউরনে "রেকর্ড" হয়।) যখন আমরা কাউকে হারিয়ে ফেলি - মৃত্যু, বিবাহবিচ্ছেদ, নড়াচড়া, সম্পর্ক ভাঙার কারণে - মস্তিষ্ক বিভ্রান্ত এবং দিশেহারা হয়ে পড়ে বলে মনে হয়। প্রিয়জন এখনও আমাদের স্নায়ু সংযোগে উপস্থিত রয়েছে এবং আমরা অভ্যাসগতভাবে তাদের দেখতে, শুনতে, অনুভব করার আশা করি। যখন এটি ঘটে না, মস্তিষ্কের সংবেদনশীল কেন্দ্রগুলি, যেখানে হারিয়ে যাওয়া প্রিয়জনের স্মৃতি জীবিত থাকে, এই ব্যক্তির সন্ধানে সক্রিয় হয়। এবং, আমরা ইতিমধ্যে জানি, লিম্বিক সিস্টেমের অত্যধিক কার্যকলাপ হতাশা এবং সেরোটোনিনের হ্রাসের সাথে যুক্ত। এই কারণেই আমাদের ঘুমিয়ে পড়া কঠিন, আমরা আমাদের ক্ষুধা, জীবনের আনন্দ হারিয়ে ফেলি, আমরা জগত থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার জন্য সংগ্রাম করি এবং আমাদের অনুভূতির বিষয় সম্পর্কে আবেশে চিন্তা করি। একই সময়ে, আমরা এন্ডোরফিনের অভাব অনুভব করি, যা ব্যথার সংবেদন কমাতে এবং আনন্দ ও আনন্দের অভিজ্ঞতাকে উন্নীত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই সব একটি সম্পর্ক ভাঙার শারীরিক এবং মানসিক ব্যথা ব্যাখ্যা করতে পারেন.

কীভাবে আপনার মাথা এবং হৃদয় থেকে ভালবাসার বস্তুটি ফেলে দেওয়া যায়

ডিন কুন্টজের উপন্যাস স্পিডে, একজন সাইকোপ্যাথিক খুনি তার শিকার, ভাল প্রকৃতির বারটেন্ডার বিলি উইলেনসকে তার চামড়ার নীচে তিনটি ফিশহুক চালিয়ে নির্যাতন করে। মাছের হুকগুলি অপসারণ করা খুব কঠিন, নায়কের প্রচুর অ্যালকোহল এবং ব্যথানাশক দরকার ছিল এবং এর পাশাপাশি তিনি দাগ রেখেছিলেন।

যখন কোনও প্রিয়জন আমাদের ছেড়ে চলে যায়, এমনকি আমরা নিজেরাই ব্রেকআপের সূচনা করেও, অনেকে দুর্ভাগ্যজনক বিল উইলেনসের মতো অনুভব করে। ব্রেকআপের ক্ষত এবং দাগ প্রায়শই অ্যালকোহল এবং অন্যান্য "ব্যথানাশক" (যেমন ড্রাগ, যৌনতা, অতিরিক্ত কাজ) দিয়ে নিরাময় করা হয়। আমি নিজেই জানি একটি সম্পর্কের শেষ কী: তারা আমাকে ছেড়ে চলে গেল এবং আমি চলে গেলাম। যখন তারা আপনাকে ছেড়ে চলে যায়, তখন এটি আরও বেশি কষ্ট দেয়।

একবার, বিচ্ছেদের পরে, আমার কাছে মনে হয়েছিল যে এই জাতীয় হুকগুলি আমার হৃদয় এবং মস্তিষ্কে গভীরভাবে এম্বেড করা হয়েছে এবং আমার প্রিয়জনের প্রতিটি স্মৃতি তাদের দিকে টানছে। ছবি, গান, বন্ধু, গাড়ি, নাম (তার একটি সাধারণ নাম ছিল), শহর, বালিশ এবং রেস্তোরাঁ সবই আমাকে তার কথা মনে করিয়ে দিল। আমি প্রায় 6 মাস ধরে নিউরোকেমিক্যাল ঝড় ছিলাম। এমনকি আমি এই অভিজ্ঞতার মাঝে নিজের একটি ব্রেন স্ক্যান করেছিলাম তা দেখতে আমার মস্তিষ্ক যখন দুঃখে ছিল তখন দেখতে কেমন ছিল। স্ক্যানটি পূর্ববর্তী সিঙ্গুলেটে অত্যধিক কার্যকলাপ দেখায় (যা আমার জন্য স্বাভাবিক নয়)। এটা দুঃখের সাথে আমার আবেশের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ ছিল।

রোগীদের সাথে আমার নিজের অভিজ্ঞতা এবং অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে, আমি কীভাবে ব্রেকআপ থেকে বাঁচতে এবং ভাল বোধ করতে পারি তার পাঁচটি টিপস দিতে পারি।

1. প্রথমত, আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন।প্রথমে, আমরা কেবল ব্যথা সংযত করার চেষ্টা করি: আমরা খুব বেশি খাই বা পান করি, খেলাধুলা বন্ধ করি, মানুষের সাথে যোগাযোগ থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করি। অবিলম্বে থামুন! আপনার ডায়েট দেখুন, আরও ব্যায়াম করুন (গবেষণায় দেখা গেছে যে ব্যায়াম বিষণ্নতারোধী ওষুধের মতোই কার্যকর), এবং বন্ধুদের সাথে সময় কাটান। কাভা কাভা সম্পূরক ঘুমের উন্নতিতে সাহায্য করে যদি বেশিক্ষণ না নেওয়া হয়।

2. অন্য ব্যক্তিকে আদর্শ করবেন না।যখনই আমরা একজন প্রাক্তন সঙ্গীর ভালো গুণাবলির দিকে মনোনিবেশ করি, তখনই আমরা আমাদের ব্যথা বাড়িয়ে দেই। আমরা যদি নেতিবাচক মুহূর্তগুলি মনে রাখি তবে ব্যথা হ্রাস পায় এবং আমরা আনন্দ করতে শুরু করি যে আমরা এই ব্যক্তির সাথে ব্রেক আপ করি। আপনার প্রাক্তনের নেতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলির একটি তালিকা তৈরি করতে সময় নিন। আদর্শায়ন শোকের প্রক্রিয়াকে দীর্ঘায়িত করে এবং ব্যথাকে তীব্র করে। একটি ভারসাম্য খুঁজুন. অন্য ব্যক্তির খারাপ এবং ভাল বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে সৎ হন। একটি দরকারী ব্যায়াম আছে যা আমি বিচ্ছেদের সময় নিজের উপর চেষ্টা করেছি। প্রাক্তন অংশীদারের খারাপ গুণাবলীর কথা স্মরণ করিয়ে দেওয়ার জন্য আপনাকে একটি স্মৃতিসংক্রান্ত বাক্যাংশ তৈরি করতে হবে। যখন বিচ্ছিন্নতার মাছ ধরার হুকগুলি টানানো হয়, আপনাকে দ্রুত এই বাক্যাংশটি পুনরাবৃত্তি করতে হবে এবং অবিলম্বে এর নেতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলি মনে রাখতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি তার নাম হান্না হয়:

খুব প্রায়ই ভ্রূকুটি করা ব্যবসায় উদাসীন। কখনো ক্ষমা চাইনি। কোন চটকদার সেক্স ছিল না। আমার বন্ধুদের প্রতি আক্রমণাত্মক।

3. কান্না - আপনি ভাল বোধ.ব্যবধানের শুরুতে, আপনার হৃদয়ের বিষয়বস্তুতে নিজেকে শোক ও কান্নাকাটি করার অনুমতি দিতে ভুলবেন না। লিম্বিক সিস্টেমের উত্তেজনা উপশমের জন্য অশ্রু চমৎকার। তারপর বাড়ির চারপাশে হাঁটুন, কম্পিউটার এবং ডেস্ক পরীক্ষা করুন, ফটো, স্যুভেনির, নিক-ন্যাক সংগ্রহ করুন এবং লুকিয়ে রাখুন। আপনার এখনই তাদের ধ্বংস করার দরকার নেই, কারণ ভবিষ্যতে কী ঘটবে তা আপনি কখনই জানেন না। আপনি যদি শান্তি স্থাপন করেন তবে আপনার কাজের জন্য আপনি খুব অনুতপ্ত হবেন। সময় প্রদর্শন করা হবে. কয়েক মাস পরে, আপনি আগের সম্পর্কের কথা মনে করিয়ে দেয় এমন জিনিসগুলি রাখবেন কিনা সে সম্পর্কে আপনি আরও ভারসাম্যপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম হবেন। কিন্তু আপাতত, শুধু তাদের লুকিয়ে রাখুন।

4. ভালবাসা অবিরাম হতে হবে.আপনি যখন বিচ্ছেদের সময় করুণ এবং দুর্বল আচরণ করেন, তখন আপনি অন্য ব্যক্তিকে আরও দূরে ঠেলে দেন কারণ দুর্বলতা আকর্ষণীয় নয়। এক্ষেত্রে আপনি শিকারের মতো আচরণ করছেন। নিজেকে নিয়ন্ত্রণে রাখুন - প্রতিশোধের জন্য নয়, আপনার নিজের স্বার্থে, আপনার জীবন চালিয়ে যাওয়ার জন্য।

5. এই কৌশল চেষ্টা করুন.বায়রন কেটি এবং তার স্বামী স্টিফেন মিচেল লিখেছেন আশ্চর্যজনকভাবে জ্ঞানী বই লাভিং হোয়াট ইজ। এতে, তিনি কঠিন পরিস্থিতিতে নিজেকে চারটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার পরামর্শ দেন। আমি যখন ব্রেকআপের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম, এই কৌশলটি আমাকে আমার স্বাভাবিক সুখী মনের ফ্রেমে ফিরে যেতে সাহায্য করেছিল। আমি শিখেছি যে যখনই আমি বাস্তবতার সাথে লড়াই করতে শুরু করি, আমি পাগলের মতো কাজ করি। কেট পরামর্শ দেয় যে চিন্তার দিকে তাকানো যা ব্যথা সৃষ্টি করে (যেমন "আমি তাকে মিস করি") এবং নিজেকে এই জাতীয় প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।

প্রশ্ন N21: এটা কি সত্য? এটা কি সত্যিই সত্য?(আমি কি সত্যিই তাকে খুব মিস করি?)

প্রশ্ন # 2: এটি কি সত্যিই একেবারে সত্য?(- না। একেবারেই না! আমি তার সিদ্ধান্তহীনতা, তার আক্রোশ এবং কিছু বিষয়ে তার উদাসীনতা মিস করি না।)

প্রশ্ন #3: যখন এই চিন্তাটা আমার কাছে আসে তখন আমি কেমন অনুভব করি?("আমি তার অভাব অনুভব করি")? (- অসুখী, অনুশোচনায় পূর্ণ, বোকা, লজ্জিত। তাই আমার চিন্তাই আমাকে যন্ত্রণা দেয়।)

প্রশ্ন # 4: আমি এই চিন্তা ছাড়া কি হবে?(- আমি আবার জীবন এবং নিজেকে নিয়ে খুশি হব।) কেটি বলে যে চিন্তাটি তখন বিপরীত হওয়া উচিত এবং "আমি তাকে মিস করি" হয়ে ওঠে "আমি পুরানো আমাকে মিস করি।" আমি আমার সুস্থ, প্রফুল্ল, সুখী, ঘুম-মুক্ত, সফল এবং উদ্যমী নিজেকে মিস করি।

এই চারটি প্রশ্ন এবং একটি চিন্তার ফ্লিপ আক্ষরিক অর্থে আপনার জীবন পরিবর্তন করতে পারে। আমি কৌশলটি আমার রোগীদের উপরও কাজ করতে দেখেছি।

উঃ গুলেনকভ "প্রেমের রসায়ন"

হেলেন ফিশার কেন আমরা ভালোবাসি। রোমান্টিক প্রেমের প্রকৃতি এবং রসায়ন"

ল্যারি ইয়াং, প্রেমের ব্রায়ান আলেকজান্ডার রসায়ন। প্রেম, যৌনতা এবং আকর্ষণের উপর একটি বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ।

পার্ট 3
ফেরোমোনস

শুভ দিন, এই সাইটের প্রিয় অতিথি!

পুরুষদের জন্য একজন মহিলার যৌনতার (এবং শুধুমাত্র নয়) আকর্ষণীয়তা এবং আকাঙ্ক্ষার বিষয়ের প্রথম দুটি নিবন্ধে, এটি কেবলমাত্র আকস্মিকভাবে উল্লেখ করা হয়েছিল যে একজন মহিলার অভ্যন্তরীণ জগতে গভীর পরিবর্তনগুলি - তার আত্মায়, তার মানসিক, তার মধ্যে। অবচেতন - একটি মহিলার কাছ থেকে আসা ফেরোমোনের সম্পত্তি এবং গুণমান পরিবর্তন করুন। অভ্যন্তরীণ অবস্থা পরিবর্তিত হচ্ছে, বিশ্ব দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তিত হচ্ছে, আত্ম-সম্মান পরিবর্তন হচ্ছে, আত্ম-ধারণা পরিবর্তিত হচ্ছে - ফেরোমোনগুলি পরিবর্তিত হচ্ছে। এবং যদিও বিজ্ঞানীরা এখনও তর্ক করছেন যে মানুষের ফেরোমোনগুলির মানুষের উপর একই শক্তিশালী প্রভাব রয়েছে কিনা যেটি তারা প্রাণীদের উপর প্রাণীজগতে, কীটপতঙ্গের জগতে পোকামাকড়ের উপর, জলজ জগতের জলজ প্রাণীর প্রতিনিধিদের উপর এবং তাই, তবে যদি আমরা নিরপেক্ষভাবে, দৈনন্দিন দৃষ্টিকোণ থেকে, এই সমস্যাটি সম্পর্কে চিন্তা করি, তাহলে আমরা নিশ্চিতভাবে বলতে পারি যে একজন মন্দ ব্যক্তি দয়ালু ব্যক্তির চেয়ে আলাদাভাবে গন্ধ পান। এবং যে ব্যক্তি ভয় পায় সে আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তির চেয়ে আলাদা গন্ধ পায়। এবং, শেষ পর্যন্ত, একজন ব্যক্তি যে যৌন উত্তেজিত হয় সে হিমশীতল ব্যক্তির চেয়ে আলাদাভাবে গন্ধ পায়। এর মধ্যে কিছু প্রমাণ করার জন্য আমাদের বিজ্ঞানীদেরও প্রয়োজন নেই (এবং আরও বেশি করে জেনেছি কীভাবে এই বিজ্ঞানীরা প্রায়শই বাস্তব জীবন থেকে দূরে থাকেন))। যাইহোক, এটি কিছু নির্দিষ্ট, স্পষ্টভাবে আলাদা করা গন্ধ নয়। এটা অদৃশ্য কিছু, কিন্তু খুব সূক্ষ্ম. কথিত আছে যে কুকুরের গন্ধের দ্বারা নির্বিকার হয় যে তাদের ভয় পায়। হ্যাঁ, আমাদের প্রত্যেকের শরীরে একটি অনন্য সুবাস রয়েছে, যা গন্ধের মতো এতটা অনুভূত হয় না, তবে আমাদের নিজের এবং বিপরীত লিঙ্গের ব্যক্তিদের পাশাপাশি পরিবেশের দ্বারা অবচেতন স্তরে অনুভূত হয়।

এখানে এই নিবন্ধে আমরা ফেরোমোন এবং কিভাবে সম্পর্কে একটু কথা বলব কীভাবে একজন মহিলা কাঙ্খিত, প্রলোভনসঙ্কুল, আকর্ষণীয় হয়ে উঠতে পারে ... - অভ্যন্তরীণভাবে পরিবর্তন হচ্ছে।

ফেরমোন সম্পর্কে সামান্য ইতিহাস এবং বিজ্ঞান

ফেরোমোনের এই পুরো আকর্ষণীয় বিষয়টি মথের সাথে শুরু হয়েছিল - স্ত্রী পতঙ্গ Saturnia pavonia দিয়ে। ঊনবিংশ শতাব্দীতে, ফরাসি কীটতত্ত্ববিদ জিন-হেনরি ফ্যাব্রে লক্ষ্য করেছিলেন যে একটি মহিলা স্যাটার্নিয়া প্যাভোনিয়া মথ কয়েক ডজন পুরুষ মথকে যে ঘরে রাখা হয়েছিল সেখানে আকৃষ্ট করতে পারে। তাদের কেউ কেউ কয়েক কিলোমিটার দূর থেকে ঝাঁকে ঝাঁকে নারী! গবেষকরা পরামর্শ দিয়েছিলেন যে মহিলারা পুরুষদের কাছে এমন কিছু রাসায়নিক সংকেত পাঠায় যা একজন ব্যক্তি ধরতে পারে না, কিন্তু সেই সময়ে কেউ এই ধারণাটি যাচাই করতে পারেনি। এবং শুধুমাত্র XX শতাব্দীর 50 এর দশকের শেষের দিকে, জার্মান বিজ্ঞানীদের একটি দল মহিলা রেশম কীট প্রজাপতির গোনাডগুলির গোপনীয়তা বের করতে সক্ষম হয়েছিল, এটিকে এর উপাদানগুলির মধ্যে বিচ্ছিন্ন করে এবং দেখায় যে পুরুষ রেশম কীটগুলি প্রাপ্ত পদার্থগুলির মধ্যে একটিতে প্রতিক্রিয়া দেখায়। মহিলার উপস্থিতি হিসাবে একই ভাবে - ডানা ফ্লাটার দ্বারা।

পরবর্তীকালে, কোনো প্রজাতির প্রাণী পরিবেশে যে পদার্থগুলি ছেড়ে দেয় এবং যেগুলি একই প্রজাতির অন্য প্রাণীতে নির্দিষ্ট আচরণগত বা নিউরোএন্ডোক্রাইন প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে তাকে ফেরোমোন (গ্রীক ফেরো থেকে - আমি বহন করি এবং হরমাও - আমি উত্তেজিত) বলে প্রস্তাব করা হয়েছিল।

শীঘ্রই, অনেক প্রজাতির পোকামাকড়ের পাশাপাশি উভচর, সরীসৃপ, মাছ এবং স্তন্যপায়ী প্রাণীদের (প্রাইমেট সহ) অনুরূপ পদার্থ পাওয়া গেছে। পাখি সম্পর্কে প্রশ্ন উন্মুক্ত থাকে।

তবে ফেরোমোনগুলি কেবল যৌন আকর্ষণকারী নয়। এই রাসায়নিকগুলির মাধ্যমে, প্রাণীরা অঞ্চলের সীমানা চিহ্নিত করে, বিপদ সংকেত দেয় এবং প্যাক করার প্রয়োজন, ব্যক্তিদের মধ্যে বন্ধন সরবরাহ করে, পিতামাতার সম্পর্ক নিয়ন্ত্রণ করে এবং আরও অনেক কিছু। আজ অবধি, বিভিন্ন ধরণের ফেরোমোন প্রাণীজগতে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ: বাড়ির পথ বা পাওয়া শিকারের পথ নির্দেশকারী পথ চিহ্নিতকারী, একটি পৃথক অঞ্চলের সীমানায় চিহ্নিতকারী; ভয় এবং উদ্বেগের ফেরোমোনস; ফেরোমোন যা লিঙ্গ পরিবর্তনকে প্ররোচিত করে; বয়ঃসন্ধি ফেরোমোনস; আচরণগত ফেরোমোন; ফেরোমোন যা একটি প্রাণীকে একটি ভিন্ন প্রজাতি হিসাবে ছদ্মবেশ ধারণ করে।

এই নিবন্ধে, আমরা আগ্রহী যৌন আকর্ষণকারী, অবশ্যই ( গন্ধযুক্ত আবেদনকারী, আকর্ষণকারী, গন্ধযুক্ত টোপ হল এমন পদার্থ যা তাদের গন্ধ দিয়ে প্রাণীদের আকর্ষণ করে) এগুলিই স্তন্যপায়ী প্রাণীদের মধ্যে, পুরুষকে সতর্ক করে যে মহিলা সঙ্গম করতে এবং ডিম্বস্ফোটন করতে প্রস্তুত। এগুলিই তাপের মধ্যে থাকা মহিলারা পুরুষদের কাছে পাঠায় এবং তারা এই রাসায়নিক সংকেতগুলি দূর থেকে তুলতে পারে এবং মিলনের উদ্যোগের সাথে তাদের প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে সমস্ত প্রাণীর মধ্যে যেগুলি যৌনভাবে পুনরুত্পাদন করে, এটি ফেরোমোন যা পুরুষ এবং মহিলাদের একে অপরকে খুঁজে পেতে এবং যৌন যোগাযোগ করতে দেয়।

মানব ফেরমোন সম্পর্কে কি? এগুলো কি বিদ্যমান?

এই বিষয়ে বিজ্ঞানীদের গবেষণার তথ্য সম্পূর্ণরূপে দ্ব্যর্থহীন নয়। কিন্তু অধিকাংশ বিশেষজ্ঞ একমত যে মানুষের ফেরোমোন বিদ্যমান। সম্ভবত, মানুষের ফেরোমোনগুলি যৌন হরমোন অণুর টুকরো এবং সম্ভবত অন্যান্য অণুগুলি মানুষের ঘাম গ্রন্থি দ্বারা নিঃসৃত এবং ত্বকে বসবাসকারী ব্যাকটেরিয়া দ্বারা পরিবর্তিত। মানুষের মধ্যে, বেশিরভাগ যৌন ফেরোমোন বগল, নাসোলাবিয়াল ভাঁজ, পায়ু-জননাঙ্গ অঞ্চল এবং স্তনে উত্পাদিত হয়। মানুষের চুলও মাথার ত্বকে প্রচুর পরিমাণে ফেরোমোন জমা করে। প্রতিটি ব্যক্তির মাইক্রোফ্লোরার স্বতন্ত্রতা ফেরোমোন সুবাস সহ তার দ্বারা নির্গত গন্ধের তোড়ার স্বতন্ত্রতা নিশ্চিত করে, যার কার্যত দৈনন্দিন অর্থে গন্ধ থাকে না। মানবদেহ এমন পদার্থ মুক্ত করে যা অন্য লোকের ঘ্রাণশক্তি দ্বারা অনুভূত হয় এবং মানুষের আচরণ এবং শারীরবৃত্তিকে প্রভাবিত করতে পারে।

আমরা নিশ্চিতভাবে বলতে পারি যে পুরুষ ফেরোমোন অ্যান্ড্রোস্টেনন বিচ্ছিন্ন এবং ভালভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে। এটি দীর্ঘদিন ধরে বিশ্বাস করা হয়েছিল যে একটি মহিলা ফেরোমোন, কপুলিনসও পাওয়া গেছে। অনেক গবেষণা এবং পরীক্ষা-নিরীক্ষা হয়েছে যা পরোক্ষভাবে নিশ্চিত করে যে মহিলা ফেরোমোনগুলি পুরুষের গন্ধের অনুভূতি দ্বারা বন্দী হয় এবং পুরুষদের মধ্যে হরমোন এবং আচরণগত পরিবর্তনগুলি তৈরি করে এবং পুরুষ ফেরোমোনগুলি মহিলাদের দ্বারা বন্দী হয় এবং মহিলাদের মধ্যে হরমোন এবং আচরণগত পরিবর্তনগুলি তৈরি করে। কিন্তু তারপরে, মহিলা ফেরোমন সম্পর্কে, বিজ্ঞানীরা সন্দেহ করতে শুরু করেছিলেন।

বিজ্ঞানীরা এইভাবে পরীক্ষা করে দেখেছেন যে মানুষের গোপন ও প্রকাশ্য আচরণে, বিপরীত লিঙ্গের ব্যক্তিদের একে অপরের সম্পর্কের আকর্ষণের উপর ফেরোমোনের প্রভাবে, তারা প্রচুর ব্যবহারিক উপাদান সঞ্চয় করেছে, কিন্তু এখনও নেই। দ্ব্যর্থহীন বৈজ্ঞানিক সিদ্ধান্ত। তবে, ইতিহাসে ফিরে আসা যাক, মানুষের কাছাকাছি।

পুরুষ সেক্স ফেরোমন সম্পর্কে

সেরা অধ্যয়ন করা স্তন্যপায়ী ফেরোমোনগুলির মধ্যে একটি হল অ্যান্ড্রোস্টেনোন, পুরুষ যৌন হরমোন টেস্টোস্টেরনের একটি বিপাক। অ্যান্ড্রোস্টেনন মূলত বন্য শুয়োরের (হগ) প্রস্রাব এবং লালায় পাওয়া যায়। মহিলা শূকরগুলিতে, অ্যান্ড্রোস্টেনন সঙ্গম করার অপ্রতিরোধ্য আকাঙ্ক্ষার কারণ হয় - এই ফেরোমোনের গন্ধে, মহিলাটি আমন্ত্রণমূলকভাবে তার পিঠে খিলান করে এবং সঙ্গমের জন্য সবচেয়ে সুবিধাজনক অবস্থানে প্রায় পক্ষাঘাতগ্রস্ত হয় - উভয়ই একটি শূকরের উপস্থিতিতে, অ্যান্ড্রোস্টেনোনের সাথে সুগন্ধযুক্ত এবং শ্বাস গ্রহণ করে। একটি বোতল থেকে স্প্রে করা অ্যান্ড্রোস্টেননের গন্ধ, যখন এমনকি একটি বন্য শুয়োরও নম্বরের কাছাকাছি থাকে। পরে, মানুষের পুরুষ - পুরুষদের লালা, প্রস্রাব এবং ঘামের সংমিশ্রণেও অ্যান্ড্রোস্টেনোন পাওয়া যায়।

পুরুষ ফেরোমোন নিয়ে অসংখ্য পরীক্ষা-নিরীক্ষার মাধ্যমে দেখা গেছে যে এটি মহিলাদের প্রতি পুরুষের যৌন আকর্ষণের উপর একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে বলে মনে হয়। এটি রিপোর্ট করা হয়েছে যে বেশিরভাগ গবেষণায়, অ্যান্ড্রোস্টেনল (কিছু গবেষণায়, পুরুষের বগলের নিঃসরণ) এক্সপোজারের কারণে মহিলারা পুরুষদের আরও আকর্ষণীয় হিসাবে "দেখতে"। কিছু পরীক্ষায়, মহিলারা প্রায়শই এমন জায়গা এবং বস্তু বেছে নেন যা আগে পুরুষ ফেরোমনে প্রয়োগ করা হয়েছিল। যে ফটোগ্রাফগুলিতে পুরুষ ফেরোমন প্রয়োগ করা হয়েছিল তাদের ফটোগ্রাফের পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের কাছে বেশি আকর্ষণীয় বলে মনে হয়েছিল যেগুলিতে কোনও ফেরোমন প্রয়োগ করা হয়নি। এবং যে পুরুষরা নিজেদের উপর সংশ্লেষিত পুরুষ ফেরোমন প্রয়োগ করেছেন তারা বিপরীত লিঙ্গের সাথে আরও ঘন ঘন যৌন যোগাযোগের কথা জানিয়েছেন। এছাড়াও, একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে মহিলারা তাদের উপরের ঠোঁটে এন্ড্রোস্টেনল (একটি পুরুষ ফেরোমোন) রাখে তারা তাদের মাসিক চক্রের মাঝামাঝি সময়ে নিজেকে আরও বেশি নমনীয় বলে মনে করে, যার ফলে তাদের গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বেশি হয়। এমন প্রমাণ রয়েছে যে পুরুষদের গন্ধ মাসিক চক্র এবং মহিলাদের ডিম্বস্ফোটনের সময়কে প্রভাবিত করে।

মহিলা সেক্স ফেরোমন সম্পর্কে

কোপুলিন হল যোনি অ্যাসিডের একটি বিশেষ মিশ্রণ। এগুলি ডিম্বস্ফোটনের সময় বিশেষত বড় পরিমাণে মুক্তি পায়।

নারী যোনি স্রাবের ফেরোমোন কপুলিনের আবিষ্কার এই বিষয়ে গবেষণার ক্ষেত্রে একটি উল্লেখযোগ্য উন্নয়ন ছিল। প্রথমত, তারা রিসাস বানর, মানুষের দূরবর্তী আত্মীয়দের মধ্যে পাওয়া গিয়েছিল (মানব জিনোম ম্যাকাক জিনোমের সাথে 93% মিলে যায়)। দ্বিতীয়ত, বিজ্ঞানীরা কপিউলিনকে তাদের বিশুদ্ধ আকারে বিচ্ছিন্ন করতে সক্ষম হয়েছিলেন এবং জানতে পেরেছিলেন যে মহিলাদের যোনি নিঃসরণেও অনুরূপ পদার্থ পাওয়া যায়। এটাও দেখানো হয়েছে যে একা কপুলিনের গন্ধ আক্ষরিক অর্থে পুরুষ রিসাস বানরকে "পাগল করে" এবং পুরুষদের অবর্ণনীয় উত্তেজনার দিকে নিয়ে যায়।

নারী ও পুরুষ। তথ্য প্রকাশিত হয়েছে যে প্রতিবেদনে বলা হয়েছে যে মহিলা কপুলিন ফেরোমোন, যা একজন মহিলার যোনি নিঃসরণে পাওয়া যায়, পুরুষদের দ্বারা মহিলাদের ধারণাকে প্রভাবিত করে এবং তাদের মধ্যে হরমোনের পরিবর্তন আনতে পারে। Copulins উল্লেখযোগ্যভাবে পুরুষদের মধ্যে টেসটোসটের মাত্রা বৃদ্ধি. পুরুষদের প্রভাবিত করে, তারা আসলে একজন মহিলার আকর্ষণকে পুরুষদের জন্য কম গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে। কপিউলিনের সংস্পর্শে আসা পুরুষদের মধ্যে উপলব্ধিতে একটি অস্বাভাবিক পরিবর্তন লক্ষ্য করা গেছে। যখন বিষয়গুলিকে ফটোগ্রাফগুলিতে মহিলাদের আকর্ষণের রেট দিতে বলা হয়েছিল, তখন তাদের কোন অসুবিধা ছিল না। যাইহোক, কপিউলিনের সংস্পর্শে আসার পরে, এই একই পুরুষদের মহিলা আকর্ষণের মাত্রায় সূক্ষ্ম পার্থক্য করতে অসুবিধা হয়েছিল।

দেখে মনে হচ্ছে বিজ্ঞানীরা এবং ফার্মাসিউটিক্যাল শিল্প খুব নিবিড়ভাবে মহিলা ফেরোমনের জন্য একটি সূত্র খুঁজে বের করার চেষ্টা করছে। এটা সন্দেহ করা হয় যে নারী যৌন আকর্ষণ ফেরোমন একটি একক পদার্থ নয়, কিন্তু পদার্থের একটি সম্পূর্ণ ককটেল। উদাহরণস্বরূপ, একটি গবেষণায়, একটি ফেরোমোন সূত্র যৌন সক্রিয়, উর্বর বিষমকামী মহিলাদের থেকে অক্ষীয় নিঃসরণ থেকে সংগৃহীত ডেটা থেকে সংকলিত হয়েছিল। এবং তাদের এখনও একজন মহিলার দেহের সমস্ত ধরণের গোপনীয়তা আবিষ্কার করতে হবে! ..)

ফেরোমনের শক্তি

গবেষকরা দ্ব্যর্থহীনভাবে বলেছেন যে এমন প্রমাণ রয়েছে যে শ্বাস নেওয়া গন্ধ অবচেতন মনকে প্রভাবিত করতে পারে। প্রমাণ বিশেষ ডিভাইসের রিডিং দ্বারা সমর্থিত হয়.

বেশিরভাগ গবেষকের দৃষ্টিকোণ থেকে, এটি ফেরোমোন যা প্রথম দর্শনে প্রেম এবং আকর্ষণের মতো ঘটনার জন্য দায়ী (অথবা, আরও স্পষ্টভাবে, প্রথম নিঃশ্বাস থেকে = একটি সম্ভাব্য অংশীদার থেকে নির্গত ফেরোমোনগুলির নিঃশ্বাস)।

ইন্টারনেটে একটি আকর্ষণীয় পরীক্ষা বর্ণনা করা হয়েছে:

নারী ও পুরুষের আকর্ষণের স্তরে বাস্তব জীবনে ফেরোমোনের প্রভাব পরীক্ষা করার জন্য, 1988 সালের মার্চ মাসে টেলিভিশন কোম্পানি এবিসি নিউজ চালিয়েছিল, জে. মরজেনথালারের মতে, একটি অপর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিকভাবে ভিত্তিক গবেষণা। এটি পরবর্তী যমজ পরীক্ষা। দুই সেট অভিন্ন যমজ (দুই বোন এবং দুই ভাই) একটি জনপ্রিয় নিউইয়র্ক বারে আমন্ত্রিত হয়েছিল। মানব ফেরোমোনটি প্রতিটি জোড়ার একজন যমজ দ্বারা ব্যবহার করা হয়েছিল, কিন্তু তাদের কেউই জানত না যে পরীক্ষাকারীরা এটি কী দিয়েছিল। পুরুষদের জন্য ফলাফল প্রায় সমান ছিল: শুধুমাত্র অল্প সংখ্যক মহিলা তাদের প্রত্যেকের সাথে যোগাযোগ করেছিলেন। এটি লক্ষণীয় যে এটি বেশ স্বাভাবিক, যেহেতু সাধারণত মহিলারা বারগুলিতে পুরুষদের কাছে প্রথম যান না। যাইহোক, মহিলাদের ক্ষেত্রে পার্থক্যগুলি লক্ষণীয় ছিল। যে বোনটি হিউম্যান ফেরোমোন "পরতেন" তার কাছে অন্য বোনের তুলনায় প্রায় 3 গুণ বেশি পুরুষের কাছে এসেছিল। পরেরটি বলেছিলেন, "আমার বোন যখন সমস্ত মনোযোগ আকর্ষণ করছিল তখন লোকেরা আমার সাথে কথা বলতে চাইত না। সত্যি বলতে, এটা অবিশ্বাস্য ছিল।" অন্যদিকে, তার বোন বলেছিলেন, "তারা শুধু আমার সাথে কথা বলে নি, তারা আমাকে মন্ত্রমুগ্ধ করেছে!" এবিসি নিউজের মেডিক্যাল সংবাদদাতা ডঃ ন্যান্সি স্নাইডারম্যানের সাথে এই পরীক্ষার তার ইমপ্রেশন শেয়ার করে, রিপোর্টার বিল রিটার নিম্নলিখিত উল্লেখ করেছেন: “এই ফলাফলগুলি আমাদের বিস্মিত করেছে। আমরা এই বারে যা দেখেছি তা অস্বীকার করতে পারিনি।"

জার্মানির একটি বারে অনুরূপ পরীক্ষা চালানো হয়েছিল। এ সময় গোপন ক্যামেরা ব্যবহার করা হয়েছে। আমরা অভিন্ন যমজ বোনদের কথা বলছি যারা অভিন্ন পোশাকে ছিল। একজন বোন ফেরোমোন ব্যবহার করেছেন এবং অন্যজন করেননি। পর্যবেক্ষণগুলি থেকে নিম্নলিখিত হিসাবে, তাদের মধ্যে প্রথমটি পুরুষদের থেকে অনেক বেশি মনোযোগ উপভোগ করেছিল।

কী ফেরোমোন ব্যবহার করা হয়েছিল - লিখবেন না))

মোট

সেক্স ফেরোমোনগুলি মানুষ সহ সমস্ত প্রাণীর যৌন আকর্ষণ এবং যোগাযোগের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মাধ্যম। এই ফেরোমোনগুলি মূলত মহিলা এবং পুরুষদের যৌন আকর্ষণ এবং আকাঙ্খিততা নির্ধারণ করে। এই ফেরোমোনগুলির কার্যত আলাদা গন্ধ নেই (আমাদের জন্য স্বাভাবিক দৈনন্দিন অর্থে), এগুলি সচেতনভাবে পর্যবেক্ষণ করা হয় না, তবে তারা অনুনাসিক সেপ্টামে অবস্থিত ভোমেরোনোসাল অঙ্গের রিসেপ্টরগুলিতে খুব কম পরিমাণে কাজ করে এবং এর মাধ্যমে হাইপোথ্যালামাস দ্বারা নিয়ন্ত্রিত ফাংশনগুলির উপর - যৌন ইচ্ছা, যৌন প্রস্তুতি, গভীর আবেগ, হরমোনের মাত্রা, আগ্রাসন বা বশ্যতা ইত্যাদি।

এটা বেশ সুস্পষ্ট যে পুরুষদের জন্য একটি পছন্দসই এবং আকর্ষণীয় মহিলা হতে (অথবা একজন মানুষের দ্বারা কাঙ্ক্ষিত হতে হবে) - কোয়ালিটি লিঙ্গ আকর্ষণকারীকে "বিকিরণ" করা অত্যন্ত বাঞ্ছনীয়। এবং তারপরে এটি কেবল আপনার জীবনে একটি নতুন প্রেমিক বা একটি নতুন যৌন সঙ্গীকে আকর্ষণ করতে সহায়তা করতে পারে না, তবে বিদ্যমান সম্পর্কগুলিকে আরও শক্তিশালী করতে পারে যদি তাদের মধ্যে কোনও ধরণের যৌন বিভেদ দেখা দেয়।

এছাড়াও একটি মতামত রয়েছে যে ফেরোমোনযুক্ত পদার্থগুলি উদ্দেশ্যমূলকভাবে যৌন কর্মহীনতা সংশোধন করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। ডব্লিউ. মাস্টার্স এবং ভি. জনসন বিশ্বাস করেন যে যৌন সমস্যার চিকিৎসায় গন্ধের অনুভূতি "আন্ডারলোড" হয়। দম্পতিদের চিকিত্সায় সহায়তা করার জন্য তারা তাদের ক্লিনিকে সুগন্ধযুক্ত ফেরোমন লোশন ব্যবহারকে স্বাগত জানায়। এবং রকফেলার ইউনিভার্সিটির জৈব রসায়নবিদ উইলিয়াম অগোস্টা নিশ্চিত করেছেন যে ফেরোমোনস 21 শতকের সবচেয়ে অসামান্য ওষুধগুলির মধ্যে একটি হতে পারে, যা অনেক যৌন রোগের চিকিৎসায় সাহায্য করতে সক্ষম।

অভ্যন্তরীণ অবস্থা এবং pheromones

স্পষ্টতই, একজন ব্যক্তি তার মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন ফেরোমোন নির্গত করে। যখন একজন ব্যক্তি শান্ত, আত্মবিশ্বাসী হয়, তখন তার গন্ধ অন্যদের কাছে আনন্দদায়ক হয় এবং অবচেতনভাবে তাদের লিম্বিক সিস্টেমকে ইতিবাচক উপায়ে প্রভাবিত করে। যখন একজন ব্যক্তি বিরক্ত, আক্রমণাত্মক, রাগান্বিত ইত্যাদি হয়। - তাহলে গন্ধটি অবচেতনভাবে আশেপাশের লোকেদের কাছে ঘৃণ্য হয়।এমনকি বিজ্ঞানীদের পরীক্ষায় এটি একাধিকবার নিশ্চিত হয়েছিল।

যেমন একটি পরীক্ষা ছিল. বিজ্ঞানীরা বিভিন্ন লিঙ্গের কয়েক ডজন লোককে সংগ্রহ করেছিলেন এবং তাদের দুটি দলে বিভক্ত করেছিলেন। প্রথম গোষ্ঠী - এমন লোকেরা যারা ভাল অনুভব করেছিল, যাদের মেজাজ দুর্দান্ত ছিল এবং সাধারণভাবে জীবনের সবকিছুই ঠিক আছে। দ্বিতীয় গ্রুপ - যারা খারাপ অনুভব করেছিল - হতাশা, উদাসীনতা, নিপীড়ন এবং আকাঙ্ক্ষা। একটি তৃতীয় গ্রুপও ছিল - যার উপর পরীক্ষা করা হয়েছিল। বিজ্ঞানীরা প্রথম এবং দ্বিতীয় দলকে ব্যায়াম বাইকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ঘামতে বাধ্য করেছিলেন। এবং তারপরে স্বেচ্ছাসেবকদের তৃতীয় দলটি প্রথম দুটি দলের অংশগ্রহণকারীদের টি-শার্ট শুঁকে এবং তাদের "পছন্দ" এবং "অপছন্দ" এর জন্য পরীক্ষা করে। পরীক্ষার ফলাফল অনুসারে, এটি প্রমাণিত হয়েছে যে তৃতীয় গ্রুপ যারা খারাপ বোধ করে তাদের গন্ধ পছন্দ করে না। কিন্তু গন্ধ যাদের ভালো লাগে- তাদের ভালো লেগেছে গন্ধ। গবেষকরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে একজন ব্যক্তির গন্ধ খারাপ মেজাজ, বিষণ্ণ, কম আত্মসম্মান সহ ইত্যাদি। - একজন ব্যক্তির সামাজিক আকর্ষণকে আরও খারাপ করে।

হ্যাঁ, ফেরোমোন হল "সৎ" সংকেত। পরিবেশের সাথে শরীরের তথ্য বিনিময় ব্যবস্থা অবিরাম কাজ করে, শরীরের অবস্থা, বয়স, রোগের উপস্থিতি, অভ্যন্তরীণ অবস্থা ইত্যাদি সম্পর্কে তথ্য মহাকাশে প্রেরণ করে।আপনি আপনার মুখের অভিব্যক্তি, ভঙ্গি পরিবর্তন করে এবং সঠিক শব্দগুলি উচ্চারণ করে সত্যিকারের অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনা লুকানোর চেষ্টা করতে পারেন, আপনি যৌন চাওয়ার ভান করতে পারেন, এই ইচ্ছাটি অনুভব না করেও, আপনি এখনও সমস্ত ধরণের বাহ্যিক হেরফের করতে পারেন, তবে এটি খুব কঠিন। আমাদের শরীর থেকে যে গন্ধ নির্গত হয় তা পরিবর্তন করতে - অবচেতন অন্য লোকেরা সবকিছু "দেখে" যা সত্যিই আছে এবং সেই অনুযায়ী প্রতিক্রিয়া দেখায়।

কিভাবে একজন কাঙ্খিত এবং যৌন আকর্ষণীয় নারী হয়ে উঠবেন

আমরা পশুদের থেকে কত দূরে? জানি না। কিন্তু আমি মনে করি যে আমাদের জন্য, পশুদের জন্য, গন্ধের শক্তি খুব শক্তিশালী - এমনকি সমাজ, নৈতিকতা এবং ধর্ম (বিশেষত মহিলাদের মধ্যে) দ্বারা এই প্রবৃত্তির দমনের সহস্রাব্দ সত্ত্বেও।

আমাদের প্রাকৃতিক যৌন আকর্ষণ আমরা যে ফেরোমোন নির্গত করি তার মানের উপর অত্যন্ত নির্ভরশীল।

একজন মহিলার স্বাভাবিক যৌন আকর্ষণ অনেকটাই নির্ভর করে সে যে ফেরোমোন নির্গত করে তার মানের উপর। এটা জানা যায় যে মহিলা শরীরের প্রাকৃতিক গন্ধ সুস্থ পুরুষদের যৌন ইচ্ছার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। বেশিরভাগ সুস্থ পুরুষ প্রাকৃতিক মেয়েলি গন্ধ পছন্দ করে এবং তাদের প্রতি দৃঢ় প্রতিক্রিয়া দেখায়।

তবে একজন মহিলা সাধারণত কী করেন যদি তিনি একজন সঙ্গী চান বা সম্পর্কের জন্য তার জীবনে নতুন কাউকে আকৃষ্ট করতে? পপ মহিলাদের ম্যাগাজিন সব ধরণের পরামর্শ পূর্ণ কি? আপনার চুলের স্টাইল পরিবর্তন করুন, আপনার চুলে রঙ করুন, আপনার পোশাক পরিবর্তন করুন, সেক্সি অন্তর্বাস কিনুন ইত্যাদি। কিন্তু আপনার চুলের স্টাইল পরিবর্তন করে কী লাভ যদি আপনার মহিলার গন্ধ একই থাকে এবং আপনার পুরুষকে দীর্ঘদিন ধরে খুশি না করে? প্রলোভনসঙ্কুল অন্তর্বাস কেনার অর্থ কী যদি একজন মহিলা তার অভ্যাসগত অবস্থা, বিশ্বদৃষ্টি, আত্ম-উপলব্ধি, আত্মসম্মান, চিন্তাভাবনা ইত্যাদি হয়। - অভ্যন্তরীণভাবে একই থাকে। কয়েক দশক ধরে "অভ্যন্তরীণ" পরিবর্তন না হলে এবং মথবলের গন্ধ না থাকলে "বাহ্যিক" পরিবর্তন করে কী লাভ? হয়তো পরিবর্তন শুরু করতে হবে এর মধ্যে থেকেইনিজেকে, হাহ?

আপনি কি সত্যিই নিজেকে পরিবর্তন করতে পারেন?তদুপরি, আমি বাহ্যিক প্রপস সম্পর্কে কথা বলছি না - একটি নতুন চুলের স্টাইল, নতুন পোশাক, অভিধানে নতুন শব্দ ইত্যাদির আকারে। আমি কিছু গভীর এবং আরও বর্তমান সম্পর্কে কথা বলছি - একজন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ রূপান্তর সম্পর্কে।

বাহ্যিক রূপান্তরের চেয়ে অভ্যন্তরীণ রূপান্তর অনেক বেশি জটিল। কিন্তু ফলাফল আরো খাড়া! খুব ঠান্ডা!

তাহলে কি এটা সম্ভব?

করতে পারা! কিন্তু এসব একদিনে বা এক মাসেও হয় না। কিন্তু শেষ ফলাফল এটা মূল্য!

এই "অভ্যন্তরীণ" রূপান্তর কি? আমি এই সাইটের পাতায় এই সম্পর্কে লিখুন. এটি আত্মার নিরাময়, এটি অভ্যন্তরীণ স্বাধীনতা এবং স্বাস্থ্যের অধিগ্রহণ, এটি "গ্লচস" থেকে মুক্তি, এটি আরও অনেক মূল্যবান জিনিস যা আপনি অর্থের জন্য এবং "পাইকের ইশারায়" কিনতে পারবেন না। .

ফিটনেস, যোগব্যায়াম এবং অন্যান্য সিস্টেম যা শরীরকে উন্নত এবং নিরাময় করে তাও খুব ভাল, কিন্তু যথেষ্ট নয়। ব্যক্তিত্ব একটি জটিল ধারণা। এটি কেবল শরীর এবং চেহারা নয়, আত্মার অবস্থাও।

এটা নিয়ে যাক?

Pyatak ইউরি - মনস্তাত্ত্বিক রূপান্তরের জাদুকর।
আমি মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা, সমস্যা, ব্লক ইত্যাদি নিরাময় করি। আমি সমস্যা সমাধান, জীবন "মেরামত" এবং লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করি। আমি নারীদের সুখী, পছন্দনীয়, প্রিয় হতে সাহায্য করি।

প্রথমে আপনাকে বুঝতে হবে যে আপনার রাষ্ট্র একটি শারীরিক অবস্থা। যেখানে আপনার নিজের মস্তিষ্ক আপনাকে নিমজ্জিত করেছে। ব্লা ব্লা ব্লা এবং অন্যান্য সাইকোলজির চিকিৎসা করা হয় না। যে কোনও অবস্থা শারীরিক, দেহে কোনও "মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা" নেই। কারণ সমস্ত নিউরন শারীরিক, সিন্যাপ্সগুলি শারীরিক, মধ্যস্থতাগুলি শারীরিক, আবেগের ক্যাসকেড এবং ছন্দগুলি শারীরিক, নিউরাল সার্কিটের পরিবর্তন শারীরিক, নিউরনের পুষ্টি শারীরিক এবং অক্সিটোসিন, ডোপামিন, সেরোটোনিন, এন্ডোরফিন ইত্যাদির স্বাভাবিক স্তরের উপর নির্ভরতা এছাড়াও শারীরিক। এই সঙ্গে, আমি মনে করি এটা পরিষ্কার.

এই অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসার সবচেয়ে সহজ উপায় হল মস্তিষ্ককে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে দেওয়া। কি জন্য এটি একটি সংখ্যা এবং পরিস্থিতি তৈরি করা প্রয়োজন.

কাজটি নিজেই তিনটি ভাগে বিভক্ত। প্রথম অংশটি অন্যান্য হোমো সেপিয়েন্সের সাথে মিথস্ক্রিয়ার মাধ্যমে ডিএসপির অবস্থাকে সরাসরি নিয়ন্ত্রণ করছে (এটি অন্যান্য মেরুদণ্ডী প্রাণীদের সাথেও সম্ভব)। দ্বিতীয় অংশটি অন্যান্য সেপিয়েন্সের সাথে মিথস্ক্রিয়ার মাধ্যমে নিওকর্টেক্সের সামাজিক ফাংশনগুলির অবস্থার নিয়ন্ত্রণ (ডিএসপি + এস এটি শেষ সি)। তৃতীয় অংশ হল পূর্বের/প্রাক্তন এর সাথে যুক্ত কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের (সেন্ট্রাল নার্ভাস সিস্টেম) এর অবাঞ্ছিত নিজস্ব প্রভাবের বিশেষ ক্ষেত্রে নির্মূল করা, বিশ্লেষণ/সংবেদনশীল উপলব্ধির জন্য বস্তুর নিজের ক্ষতির সাথে।

পর্যায় এক.

প্রস্তাবনা: সমস্ত মেরুদণ্ডী সাবকর্টিক্যাল নিউক্লিয়াসের নিয়ন্ত্রণের সাথে যোগাযোগ করে, যা নির্দিষ্ট মধ্যস্থতা তৈরি করতে লিম্বিক সিস্টেম ব্যবহার করে। এই সিস্টেমটি নিওকর্টেক্স (চেতনা, সংমিশ্রণ, সহযোগী চিন্তাভাবনা, ইত্যাদি) থেকে আলাদাভাবে কাজ করে এবং সেরিব্রাল গোলার্ধের কয়েক মিলিয়ন বছর আগে বিবর্তনীয়ভাবে আবির্ভূত হয়েছিল। আধিপত্য/খাদ্য/যৌন চাহিদার জন্য দায়ী। সংক্ষেপে - চিপবোর্ড। এই সিস্টেম চালু এবং সবসময় চালু আছে. মস্তিষ্ক যে সমস্ত সম্পদ ব্যবহার করে তার মাত্র 5% ব্যবহার করে। নিওকর্টেক্সে পাওয়া বেশিরভাগ কাঠামোর উপর অগ্রাধিকার নেয়। এর বন্ধ মানে মেরুদণ্ডী প্রাণীর মৃত্যু।

কিন্তু একটি উন্নত নিওকর্টেক্সের উপস্থিতির কারণে, হোমো সেপিয়েন্সে, সচেতন চিন্তাভাবনা এবং লালনপালন (যা শৈশবে সাবকর্টিক্যাল নিউক্লিয়াসের সাথে প্রতিক্রিয়া সেতু তৈরি করে) এই মিথস্ক্রিয়াগুলিতে হস্তক্ষেপ করে। অন্যদের সাথে মিথস্ক্রিয়া চলাকালীন সেরিব্রাল গোলার্ধের কার্যকলাপের সমস্ত প্রভাবকে বলা হয় সামাজিকতা বা নিওকর্টেক্সের সামাজিক ফাংশন।

সুতরাং, অন্যান্য মেরুদণ্ডী প্রাণীর সাথে মেরুদণ্ডের মিথস্ক্রিয়া থেকে অভ্যন্তরীণ অবস্থা DSP+S দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। এই দুটি সিস্টেমের প্রভাব এবং এর উপাদানগুলি খুব বৈচিত্র্যময়। এবং তাদের কাছে সীমাহীন সংখ্যক চূড়ান্ত বিকল্প রয়েছে।

নিউরোবায়োলজি শব্দ, মনোবিজ্ঞান, স্বয়ংক্রিয় প্রশিক্ষণ, চিন্তাভাবনা এবং অন্যান্য মানসিক কাঠামোর সাহায্যে ডিএসপি + এস নিয়ন্ত্রণ করার সম্ভাবনা বিবেচনা করে না, কারণ সি ডিএসপির কাজকে প্রভাবিত করে না। এইভাবে আমরা একটি ভৌত ​​ব্যবস্থার ভৌত বৈশিষ্ট্য এবং প্রভাব নিয়ে কাজ করছি যেখানে কেউ কেবল তার নিয়ম অনুসারে খেলতে পারে। অতএব, আমরা প্রতিটি পৃথক সাবসিস্টেমের সাথে স্বয়ংক্রিয় নিয়ন্ত্রণের জন্য পরিস্থিতি তৈরি করব, আমাদের প্রয়োজনীয় প্রভাবগুলি তৈরি করতে বা অপ্রয়োজনীয়গুলি দূর করতে। এই প্রক্রিয়াটিকে রিভার্স রিফ্যাক্টরিং বলা হয়। এই ধারণাটি আইটি সম্পর্কিত নয় এবং স্নায়ুবিজ্ঞানের পরিপ্রেক্ষিতে এর একটি ভিন্ন অর্থ রয়েছে।

প্রদত্ত: আমাদের একটি মস্তিষ্ক আছে যা ডিএসপি + এস সিস্টেম দ্বারা প্রভাবিত, যা বিশৃঙ্খল অবস্থায় রয়েছে এবং হরমোন এবং পৃথক মধ্যস্থতাকারীদের পরিমাণ এবং অনুপাতের শক্তিশালী বিকৃতির কারণে দ্রুত নিজেকে সামঞ্জস্য করতে অক্ষম। এটি একটি বিবর্তনীয় মস্তিষ্কের বাগ। অবস্থাটি শরীরের জন্য বিপজ্জনক, অনেক ফাংশন ব্যাধির ফলে। ঘা বেরিয়ে আসে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়, নতুন ঘা দেখা দেয়। এটা বিরোধের ফল। মস্তিষ্ক এই অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসতে চায়, ক্রমাগত লক্ষ্য নির্ধারণের কেন্দ্রে অস্থিতিশীল কারণগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার কাজটি রাখে। সহযোগী ক্ষেত্রগুলি এই কাজটি অবিরাম প্রক্রিয়া করে, বিপুল পরিমাণ শক্তি খরচ করে। একত্রিত ওয়ার্কআউটে পেশীর চেয়ে অনেক বেশি। অতএব, ওজন হ্রাস প্রায়ই ঘটে।

মহিলাদের মধ্যে, নিউরনে সেরোটোনিন রিসেপ্টরগুলি একটু আলাদাভাবে সাজানো হয়, তাই তাদের শরীরে গ্লুকোজ ছাড়াও সেরোটোনিনের প্রয়োজন হতে শুরু করে। প্রচুর পরিমাণে চকোলেট এবং অন্যান্য মিষ্টি খাওয়া শুরু হয়। শরীর করটিসলের প্রভাব দূর করার চেষ্টা করে। কর্টিসল ওভারল্যাপের এই রূপটি পুরুষদের মধ্যেও বিদ্যমান। কিন্তু কদাচিৎ।

ব্রেকআপের ক্ষেত্রে, যে জুটির মধ্যে কম তাৎপর্যপূর্ণ ছিল সে সবসময় বেশি ভোগে। প্রতিদিনের ভাষা - "আরো" পছন্দ।

সমস্যাটি নিজেই পতিত তাত্পর্যের মধ্যে রয়েছে (d + s + n এর যোগফল)। যার কারণে চিপবোর্ড ক্রমাগত আপনাকে কর্টিসলাইজ করে। যাইহোক, তাত্পর্য পরম নয়, কিন্তু আপেক্ষিক। অতএব, এটা দৃঢ়ভাবে নির্ভর করে আপনার চারপাশের মানুষের তাৎপর্যের উপর। "রোমে দশম হওয়ার চেয়ে গ্রামে প্রথম হওয়া ভাল" এবং এই সব।

সমস্ত DSP মিথস্ক্রিয়া প্রতিক্রিয়া প্রয়োজন. সেগুলো. অন্যান্য সেপিয়েন্সের সাথে মিথস্ক্রিয়া।

আধিপত্য বাড়ানোর অর্থ হল সমাজে শব্দের আরও ওজন, আরও বেশি লোক নিয়ন্ত্রণে, প্রতিদিনের ক্ষেত্রে আরও বেশি নিয়ন্ত্রণ, আধিপত্যের নতুন ক্ষেত্রগুলি খুঁজে পাওয়া, যেখানে ভাল / খারাপ তুলনা করার সময় আপনি আরও ভাল হবেন।

অনুসন্ধান করুন এবং একটি গোষ্ঠী খুঁজুন যেখানে আপনার আধিপত্যের ক্ষেত্রগুলি ভাগ করা হয়েছে এবং যেখানে আপনি এই ক্ষেত্রে আরও ভাল হবেন৷ ক্রিয়াকলাপের ক্ষেত্রগুলিকে শখ হিসাবে সন্ধান করা যেখানে আপনার ইতিমধ্যে একটি মানসম্পন্ন দক্ষতা রয়েছে, আপনি প্রয়োজনীয় +D পাবেন।

ভয়ঙ্কর মহিলারা নারীবাদে যান। কারণ সেই দলে তারা প্রাধান্য পাচ্ছে। (অতএব, নারীবাদের অস্তিত্ব খুবই শর্তসাপেক্ষ। এবং সেখানে একদল ভয়ঙ্কর নারী আছে যারা কৃত্রিমভাবে তাদের আধিপত্য বাড়ায়, এবং তারপর দলগত আধিপত্য, সব ধরনের বাজে কথাকে আইনের মধ্যে ঠেলে দেয়)।

আমি আপনাকে মনে করিয়ে দিচ্ছি যে এই পর্যায়টি সম্পূর্ণরূপে অন্যান্য সেপিয়েন্সের সাথে মিথস্ক্রিয়ার সাথে আবদ্ধ।

যখন CDI কম থাকে, তখন আরও কম CDI আছে এমন লোকেদের সাথে আড্ডা দেওয়া সহায়ক। উদাহরণস্বরূপ, একটি মোট হারানোর কিছু থ্রেড দিয়ে, একটি bum, ইত্যাদি। এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার প্রোফাইল বাড়াবে। ডিএসপি এই বন্ধুর সাপেক্ষে সামগ্রিক গুরুত্ব পুনঃগণনা করবে, যথাক্রমে, কর্টিসলের মুক্তি হ্রাস পাবে।

সম্পদ বৃদ্ধি (P - খাদ্য)। - মোটামুটিভাবে বলতে গেলে, এটি টাকা। এখানে সবকিছু পরিষ্কার। আপনার আয় বাড়ান এবং আপনার গুরুত্ব বাড়বে। কোনো অতিরিক্ত আয় মান যোগ করে। বেতন পাওয়ার পরপরই এই শারীরিক গুঞ্জনের সারমর্ম।

যৌন চাহিদা বৃদ্ধি - আপনার দিকে বিপরীত লিঙ্গ থেকে মনোযোগের পরিমাণ বাড়ান। Pikaperskoe T10D এখানে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। নতুন জামা, নতুন চেহারা, সুন্দর জুতা, শীতল শার্ট, অভিনব পারফিউম ইত্যাদি। জিম শরীরকে সাজিয়ে রাখা।

মহিলাদের জন্য, যৌন চাহিদা ডিএসপির প্রধান উপাদান। অতএব, সর্বদা এবং সর্বত্র তৈরি, স্লোচি, যদি আপনার ওজন বেশি হওয়ার সমস্যা থাকে, তবে ডায়েটটি গণনা করুন এবং এটিতে বসুন (অন্যান্য গ্রীক ভাষায় ডায়েট হল জীবনের একটি উপায়, যেটি চিরতরে, তারপরে জীবনের শেষ)। সেগুলো. এক সপ্তাহ, মাস বা বছরের জন্য নয়। আর জীবনের শেষ অবধি। খুব শীঘ্রই আপনি নতুন ডায়েটে অভ্যস্ত হয়ে যাবেন। বোকা হবেন না, স্থূলত্বের দিকে পরিচালিত মেডিকেল সমস্যার শতাংশ স্থূলতার সমস্ত ক্ষেত্রে 1% এরও কম। এবং এটা আপনি না.

এই পয়েন্ট বৃদ্ধি একত্রিত করা যেতে পারে. উদাহরণস্বরূপ, একটি নতুন গাড়ি কেনা হল সম্পদ + আধিপত্য। রিপোর্ট সহ পিক-আপ সাইটগুলিতে অংশগ্রহণ - যৌন চাহিদা + আধিপত্য।

এক পর্যায়ে তাত্পর্যকে স্বাভাবিক স্তরে এবং উচ্চতর করা সম্ভব। উদাহরণস্বরূপ, সম্পদের মাধ্যমে। T10D একেবারেই ব্যবহার করছেন না। অথবা তদ্বিপরীত, একা TnD তে। অথবা শুধুমাত্র একটি আধিপত্য উপর.

তারপরে আপনি কাউকে d/s/n সমন্বয়ের বিকল্পগুলি বের করতে বলতে পারেন। ঠিক আছে, আমরা একটি পৃথক বিষয় তৈরি করব। আমার জন্য আপনার উপযুক্ত হবে না. কারণ ডিএসপিতে একটি শক্তিশালী ড্রপ হওয়ার ক্ষেত্রে, আমি আইআরএল-এর মনোবিজ্ঞানীদের সম্মেলনে উপহাস করি (কোনও কারণে আমার এটির প্রয়োজন নেই, আমি কেবল ডিএসপিকে আকাশ-উচ্চ মূল্যে উন্নীত করি), এবং অন্যান্য ভিড়ের উপর যাদের বাস্তবতার ছবি বাস্তবতার সাথে মেলে না। কারণ আমি জ্ঞান, দক্ষতা এবং একটি চিন্তার মটস্ককে কেবল বাঁধাকপির স্যুপে তাদের বাস্তবতার গ্রুপ মডেলকে ধ্বংস করার অনুমতি দেওয়া হয়েছে যা বাস্তবতার জন্য অপর্যাপ্ত। ভাল, পরবর্তীতে সুন্দর তরুণ ছাত্ররা সংখ্যায় "মনোবিজ্ঞান এবং মনোরোগবিদ্যার জটিল সমস্যাগুলির ব্যক্তিগত ব্যাখ্যা"। হ্যাঁ, আমিও একটা বানর। খুব খুশি

তাই। কেন আমরা এই সব স্যালিয়েন্স প্রয়োজন? এবং তারপর, আপনার মস্তিষ্ক বস্তুর তাত্পর্য গণনার শেষ কয়েকটি মান সংরক্ষণ করে। এই ক্ষেত্রে, আপনার প্রাক্তন/প্রাক্তন.

আমাদের লক্ষ্য হল আমাদের ইন্দ্রিয় থেকে বস্তুকে বিচ্ছিন্ন করার পর প্রথম সাক্ষাতে বস্তুর তাৎপর্যকে অগ্রাহ্য করা। যদি আপনার তাত্পর্য আপনার এবং মাথায় প্রাক্তন/প্রাক্তন উভয়ের মধ্যেই এর তাত্পর্যকে ওভারল্যাপ করে, তবে আপনি তার/তার পক্ষ থেকে অপর্যাপ্ত আচরণ দেখতে পাবেন। বিষয়টি এক টন কর্টিসল পেয়েছে এবং সে অবিলম্বে আপনার উপর "জ্যাম" করবে, যেমন একটি অতি-অর্থপূর্ণ বস্তুর উপর। আপনার ডিএসপি এই হিসাব করার সাথে সাথেই আপনার "ভালোবাসা" আপনাকে ছেড়ে দেবে। একই সেকেন্ডে। হাততালি দিয়ে ছেড়ে দিন। আপনি কয়েক দশক ধরে কষ্ট পেতে পারেন, এবং 1 সেকেন্ডের মধ্যে ছেড়ে দিন। বিষয়গতভাবে, মুহূর্তটিকে একটি জ্ঞানীয় অসঙ্গতি বা চিত্র এবং বাস্তবতার মধ্যে অসঙ্গতির বিরক্তি হিসাবে ধরা হয়। কিন্তু এটা শুধু মস্তিষ্কের শরীরবিদ্যা। বস্তুর চিত্রের নিউরাল সার্কিট থেকে তাত্পর্য স্থিতি চিহ্নিতকারীগুলি সরানো হবে। এবং মস্তিষ্ক অবিলম্বে তুচ্ছ সার্কিটগুলি প্রতিস্থাপন করার প্রক্রিয়া শুরু করে এবং আরও উল্লেখযোগ্য বস্তু সম্পর্কে তথ্য সংরক্ষণ করতে এই সার্কিটগুলি চালু করে। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তারা যারা আপনার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। সেগুলো. চিপবোর্ডে আপনার উপরে।

এই পর্যায়ে, চিপবোর্ডের স্বাভাবিকীকরণ সম্পন্ন হয়। হরমোনের অবস্থা সারিবদ্ধ। স্বাস্থ্য ভালো হচ্ছে। ব্যথা কমে যাচ্ছে।

পর্যায় দুই:

আমরা neocortex এর সামাজিক ফাংশন প্রচলন গ্রহণ.

প্রস্তাবনা: সেরিব্রাল গোলার্ধের সামাজিক কাজগুলির মধ্যে রয়েছে ত্যাগ, পরার্থপরতা, একটি কলা ভাগ করার ক্ষমতা, কারও যত্ন নেওয়া, সামাজিক স্টেরিওটাইপগুলি ভাগ করা, পশুপালন ইত্যাদি। সামাজিকতা কোনোভাবেই তাৎপর্যকে প্রভাবিত করে না। তার নিজস্ব স্কেল আছে। সামাজিকতা মানুষের মধ্যে neocortex দ্বারা অনুভূত হয়। এবং যদি এটি তাদের মধ্যে খারাপভাবে বিকশিত হয়, তবে এটি তাদের দ্বারা অনুভূত হবে না। 2.5 বছর থেকে 5 বছর বয়সে লালন-পালনের প্রভাবে সামাজিক ফাংশনগুলি তাদের স্বাভাবিক আকার ধারণ করে + - কয়েক মাস। শৃঙ্খলের আরও গঠন, এই বয়সের শেষে, ভয়ের প্রভাবে এবং উদাহরণের (প্রাইমেট দক্ষতা) প্রভাবে ঘটে। এই প্রক্রিয়াগুলির কার্যকরী প্রক্রিয়াকরণ সাদৃশ্য দ্বারা পারিবারিক স্তরে স্থানান্তর করা যায় না।

বিষয়গতভাবে, সামাজিকতাকে "প্রয়োজন/প্রয়োজনীয় নয়" হিসাবে বিবেচনা করা হয়। সাদৃশ্য অসম্পূর্ণ, কিন্তু কাছাকাছি.

দেওয়া হয়েছে: মিথস্ক্রিয়া বস্তু হারিয়ে গেলে নিওকর্টেক্সের অনেক সাধারণ সামাজিক ফাংশন শুরু করার অসম্ভবতা।

পদ্ধতি: এই ফাংশনগুলি বাস্তবায়ন করতে, আপনাকে অবশ্যই সেই বস্তু/অবজেক্টগুলি খুঁজে বের করতে হবে যেখানে এই ফাংশনগুলি প্রযোজ্য। মহিলাদের জন্য, একটি বিবাহবিচ্ছেদে, এই ধরনের একটি বস্তু সাধারণত তাদের নিজের সন্তানের হয়। পুরুষদের জন্য, এটি আরও কঠিন। শিশুরা যদি একজন পুরুষের সাথে থাকে তবে তারা স্বয়ংক্রিয়ভাবে এমন একটি বস্তু হয়ে যায়।

সামাজিকতা লিম্বিক সিস্টেম এবং এর নিয়ন্ত্রকদের মধ্যে নিউরোট্রান্সমিটার উৎপাদনের সরাসরি ইঙ্গিত দিতে পারে। চিপবোর্ড সিস্টেমের সাথে এর কোন সম্পর্ক নেই। এই ফাংশনগুলির বাস্তবায়নের দীর্ঘ অনুপস্থিতিতে, তথাকথিত "অব্যক্ত প্রেমের তাপ" গঠিত হয়। সামাজিকতা প্রধান বস্তুর সাথে সংযুক্ত করা যেতে পারে, যেমন: পিতামাতা, শিশু, নাতি-নাতনি, বন্ধু, যৌন অংশীদার (বর্তমান এবং সম্ভাব্য), কুকুর / বিড়াল / অন্যান্য প্রাণী।

আপনার সমস্যা সম্পর্কে যেকোন লোকের (বিশেষ করে তাৎপর্যপূর্ণ) কোনো প্রতিক্রিয়াও নিওকর্টেক্সকে নিউরোট্রান্সমিটার উৎপাদনের একটি ক্যাসকেড ট্রিগার করে। সেগুলো. আপনার প্রয়োজন অনুভব করে। মনোবিজ্ঞানে সেটাই চিকিৎসা করা হচ্ছে। মনোবিজ্ঞান নিজেই নয়। ফোরামে বিষয় তৈরি করা সেখানেও প্রযোজ্য। কিন্তু শুধুমাত্র প্রয়োজনীয় ছাড়াও, পশুপালন উপলব্ধি করা হয়. যা + তেও যায়।

আপনি এই ফাংশনগুলি বাস্তবায়নের জন্য বস্তুগুলি খুঁজে পাওয়ার সাথে সাথে আপনি আরও বেশি ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি পাবেন। যা আপনার মঙ্গলকে উন্নত করে, শরীরকে নিরাময় করে এবং লক্ষ্য-সেটিং কেন্দ্রগুলিতে সহযোগী ক্ষেত্রগুলির দ্বারা ফাংশন বাস্তবায়নের গণনা করার কাজ সেট করার চক্রগুলিকে সরিয়ে দেয়। তুমি ভালো অনুভব করবে.

এই পর্যায়ে সম্পন্ন হয়.

পর্যায় তিন: প্রাক্তন / পূর্বের সাথে যুক্ত কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতার অবাঞ্ছিত প্রভাব দূর করা।

প্রস্তাবনা: মেরুদণ্ডী মস্তিষ্ক, বিশেষ করে হোমো স্যাপিয়েন্স, খুবই জটিল। এতে শত শত বিভিন্ন প্রক্রিয়া চলছে। ফোসি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য বিভিন্ন প্রক্রিয়া রয়েছে, ক্ষেত্রগুলি চালু / বন্ধ করা, এপিজেনেটিক স্টার্ট / স্টপ ফাংশন, লক-কী নিউরোট্রান্সমিটার রিসেপ্টর, তাদের অ্যাগোনিস্ট এবং প্রতিপক্ষ এবং আরও অনেক কিছু, একা গণনা 20 পৃষ্ঠা লাগবে। এক কথায়, এই সব খুব কঠিন এবং আমি এখন এটি আপনাকে বোঝাতে যাচ্ছি না। তাই এক্ষুনি এগিয়ে চলুন.

প্রদত্ত: অবাঞ্ছিত সিএনএস অন্তর্নিহিত প্রভাব প্রাক্তন/প্রাক্তন এর সাথে সম্পর্কিত, বিশ্লেষণ/ইন্দ্রিয় উপলব্ধির জন্য বস্তুর ক্ষতির সাথে।

পদ্ধতি: পুনর্গঠনের প্রভাব দূরীকরণ - এটি হল যখন, একটি বস্তুর কথা মনে রাখার সময়, বস্তুর চিত্রটি বারবার অন্যান্য নিউরাল সার্কিটে, মধ্যস্থতাকারীদের প্রভাবে পুনরায় নিবন্ধিত হয়। এর অর্থ হল- বস্তুর ছবি সংরক্ষণকারী নিউরাল সার্কিটগুলি শুরু করতে পারে এমন সবকিছু ধ্বংস করা। তার/তার সমস্ত জিনিস, ছবি ইত্যাদি। সম্পূর্ণরূপে। অন্যথায়, তাদের মধ্যে ধাক্কা খেলে আপনি মেমরি পুনর্গঠন ঘটাবেন। এবং বস্তুর চিত্র আবার বিচ্ছিন্ন হতে শুরু করবে। মেমরিযুক্ত নিউরাল সার্কিটগুলি "যৌক্তিকভাবে" প্রতিদিন 1/2 ক্ষয় করে, পরের দিন অবশিষ্ট 1/2 এর 1/2, এবং আরও অনেক কিছু। এটি একটি অর্ধ-জীবন মত দেখায়. যদি পুনর্গঠন প্রক্রিয়াটি সঞ্চালিত না হয়, তাহলে 20 তম দিনে বস্তুর চিত্র থেকে কিছুই অবশিষ্ট থাকবে না। কিন্তু যতক্ষণ পর্যন্ত বস্তুর তাৎপর্য বেশি থাকবে, ততক্ষণ স্বপ্নে পুনর্মিলনের প্রক্রিয়া ঘটবে। যা আপনার জয়কে কিছুটা বিলম্বিত করে।

পুনর্গঠনের আরেকটি উদাহরণ হল শিশু। অতএব, বাচ্চাদের থেকে বিচ্ছিন্নতাও প্রয়োজন যদি তারা আপনার সাথে না থাকে। যতক্ষণ না আপনার মস্তিষ্ক তাদের প্রাক্তন/প্রাক্তন বস্তু থেকে আলাদা হিসাবে গণনা করতে শুরু করে। যদি সন্তানের বয়স 5-6 বছর হওয়ার আগে বিবাহবিচ্ছেদ ঘটে থাকে, তবে আপনি তাকে / তাদের সম্পর্কে ভুলে যেতে পারেন এবং নতুনকে রিভেট করতে পারেন (যদি না, অবশ্যই, আপনি নিজের জন্য শিশুটিকে নিয়ে যান), কারণ। তাদের মস্তিষ্কে সঠিক শিক্ষার প্রভাবে প্রয়োজনীয় সংযোগ তৈরি হবে না। এটি একটি শারীরিকভাবে অপরিবর্তনীয় প্রক্রিয়া। সবাই নিশ্চিত যে তারা পরে এটি সম্পর্কে কিছু করতে সক্ষম হবে। কিন্তু আমি একজন স্নায়ুবিজ্ঞানী হিসাবে আপনাকে বলছি যে এটি অসম্ভব।

মনোযোগ স্থিরকরণের প্রভাব দূরীকরণ - এটি প্রতিরোধমূলক মধ্যস্থতাকারীদের দ্বারা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের একটি সাধারণ বিষণ্নতা থেকে আসে। উপ-প্রভাব। যা আপনার মোটজকে প্রাক্তন/প্রাক্তন ছাড়া অন্য কিছু ভাবতে অক্ষম করে তোলে। এর পরে, ডিএসপি বস্তুর সাপেক্ষে আপনার তাত্পর্য পুনরায় গণনা করে এবং আপনি এক টন কর্টিসল পান, যার পরে সহকারী ক্ষেত্রগুলি লক্ষ্য-সেটিং কেন্দ্র থেকে "কর্টিসল থেকে পালানোর" ট্র্যাজেক্টোরি গণনা করার কাজটি পায়। এর পরে, বস্তু সম্পর্কে স্মৃতি পুনরায় একত্রিত হয়। দুষ্ট বৃত্ত ছোট। ভাগ্যক্রমে, আপনার নিজের মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উদ্ধারে আসে। আপনি এই ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত হয়ে সহযোগী ক্ষেত্রগুলি থেকে অন্য যে কোনও ক্রিয়াকলাপে চুল্লি স্থানান্তর করতে পারেন। সেগুলো. আপনি নির্বোধভাবে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বা অন্য কোনও জটিল ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত হয়ে মানসিক চাপের এই ধরণের উস্কানি থেকে পালিয়ে যেতে পারেন।

পুশ-আপ করুন, রান্নাঘরকে চকচকে করতে স্ক্রাব করুন ইত্যাদি। আপনি নিজেই একটি পৃথক বিষয়ে উদাহরণ দিয়ে আসতে পারেন।

আপনার বর্তমান অবস্থা থেকে মস্তিষ্ক এবং বোনাস থেকে অতিরিক্ত সাহায্য পাওয়া - হ্যাঁ, হ্যাঁ, আপনি ঠিক শুনেছেন, প্লাস আছে. আপনার মস্তিষ্কে কোনো বড় ক্ষেত্র থাকলে, আপনাকে সেগুলি ব্যবহার করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি জানেন যে আপনার আঁকার ক্ষমতা আছে। নিন এবং আঁকুন, এটি ডোপামিন, এন্ডোরফিন নিঃসরণ সক্রিয় করবে এবং সাধারণ অবস্থার উন্নতি হবে। অথবা বড় শ্রবণ ক্ষেত্র আছে. বসুন এবং সঙ্গীত লিখতে চেষ্টা করুন. এন্ডোরফিন এবং গুঞ্জন নিশ্চিত। তবে আপনার যদি ইতিমধ্যেই নিওকর্টেক্সে আপনার বড় ক্ষেত্রগুলির জন্য দক্ষতা থাকে তবে এটি একটি ধনসম্পদ। সহযোগী ক্ষেত্রগুলির একটি স্ফীত ফোকাস এবং নিষেধাজ্ঞার লক্ষাধিক মধ্যস্থতাকারী, যখন অন্য কোনও ক্ষেত্রে স্থানান্তরিত হয়, ফোকাস প্রাপ্ত ক্ষেত্রের কাজের গতি, শক্তি এবং ঘনত্বকে একটি পাগল বৃদ্ধি দেয়। মস্তিষ্কের মানবতাবাদীরা এই অবস্থাকে শক্তিশালী অনুপ্রেরণা বলে। আপনি যদি 1700 ইলো সহ একজন দাবা খেলোয়াড় হন, তবে এই অবস্থায় আপনি তত্ত্বের অতিরিক্ত জ্ঞান ছাড়াই কেবলমাত্র সমন্বয়বিদ্যার ক্ষেত্রে বিকল্পগুলির পাগলাটে গণনা করে 2100 ইলোতে খেলতে পারেন এবং আপনি বেশ সততার সাথে খেলাধুলার মাস্টারকে পরাজিত করতে পারেন। দাবা. আর এটাই বাস্তবতা। এবং যদি আপনার প্রয়োজনীয় কাঠামো থাকে তবে আপনি বাচের চেয়ে খারাপ সংগীত লিখবেন না। এই রাজ্যে, শিল্পের সেরা কাজগুলি প্রায়শই তৈরি করা হয়।

এই রাজ্যে, আপনি ঠাপ দিতে পারেন না. কারণ অ্যালকোহল একটি বিষণ্ণতা, এবং মনোযোগ স্থির পূর্বের উপর অনেক গুণ বেশি খাড়াভাবে ঘটবে, যা তাত্পর্যের হিসাব টানবে, যা করটিসোল টানবে এবং স্কিম অনুসারে। এবং আপনি অতিরিক্ত ঘুম না হওয়া পর্যন্ত এই প্রভাব থেকে বেরিয়ে আসতে পারবেন না।

কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের অবশিষ্ট প্রভাবগুলি কম তাৎপর্যপূর্ণ, যেমন নতুন জিনিস শেখার থেকে ডোপামিন এবং এন্ডোরফিনের প্রভাব, সহযোগী প্যারিটাল জোনের জন্য নতুন ইম্প্রেশন থেকে ডোপামিন এবং এন্ডোরফিনের প্রভাব (সংবেদনের চূড়ান্ত বিশ্লেষণ), এবং আরও অনেক কিছু, তবে সেখানে থাকবে। সময় এবং আমি সেগুলি লিখব।

এপিলগ নির্দেশাবলী:

পর্যায়গুলি যে কোনও দিক থেকে শুরু করা যেতে পারে, আপনার জন্য সুবিধাজনক যে কোনও ক্রমে, এবং ঈশ্বর যেমন এটি আপনার আত্মায় রাখেন, আপনিও করতে পারেন। এটি সমস্ত কাজ করে এবং ঠিক যেমন আমি বর্ণনা করেছি ঠিক তেমন কাজ করে, যদিও আমি মস্তিষ্কের জটিল প্রক্রিয়াগুলিকে দৈনন্দিন ভাষায় সঠিকভাবে অনুবাদ করতে অক্ষম, তবে আপনি যদি নির্দেশাবলীর সারমর্ম বুঝতে পারেন তবে আপনার কষ্ট দীর্ঘস্থায়ী হবে না। খুব খুশি

মনোবিজ্ঞানী, বোল্টোলজিস্ট এবং অন্যান্য মানবতাবাদীদের আপনার মস্তিষ্কে প্রবেশ করতে দেবেন না এবং বিবাহবিচ্ছেদের আগে আপনার জন্য সবকিছুই অনেক ভাল হবে। আমি গ্যারান্টি দিচ্ছি। যেকোন নতুন ধারণার জন্য প্রথম প্রশ্নটি হওয়া উচিত - এটি কীভাবে পরিমাপ করবেন? যদি কোন উত্তর না থাকে তবে জেনে রাখুন যে ধারণাটি বিদ্যমান নেই এবং আপনার মস্তিষ্ককে বোকা বানানো হচ্ছে। অনটোলজিকাল প্রমাণ প্রমাণ নয়। আপনি যদি আমাকে বিশ্বাস না করেন, তাহলে পরের বার বারবিকিউ করার জন্য শহরের বাইরে যাওয়ার সময় সেন্টোরের ঝাঁকের নিচে না পড়ার চেষ্টা করুন। পলক

আপনার বিশ্বস্ত, ড. রাড.

ডিআর থেকে দম্পতি/সহবাস/বিবাহে একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার মধ্যে মস্তিষ্ক-মস্তিষ্কের সিস্টেমের মিথস্ক্রিয়াগুলির গতিশীলতা।

এই অংশটি প্রায় সম্পূর্ণরূপে এই ধরনের সমস্ত কাঠামোগত মিথস্ক্রিয়া বর্ণনা করে। দৈনন্দিন ভাষায় সঠিক উপমা প্রদান করা বরং কঠিন, তবে আপনি যদি গাড়ি চালান তবে বোঝা সহজে প্রযোজ্য আইআরএল, উপরন্তু, এটি আপনাকে দূরত্বে এম / এফ-এর আচরণের পূর্বাভাস দিতে দেয়, সেইসাথে পরিস্থিতি পুনর্নির্মাণ করতে দেয়। তথ্যের স্ক্র্যাপ ব্যবহার করে অতীত। এই তথ্যটি মৌলিক জ্ঞানের সিস্টেমে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যার ভিত্তিতে বিশ্বের উপলব্ধি তৈরি করা হয়েছে এবং গভীরভাবে তথ্য প্রসারিত করা ছাড়া M-F-এর মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে অন্য কোনও ধারণাকে সম্পূর্ণরূপে বাদ দেয়। সহজ কথায়, এই তথ্যগুলি ছাড়াও, আপনাকে M-F প্রক্রিয়াগুলির গতিবিদ্যা সম্পর্কে অন্য কিছু জানার দরকার নেই। পছন্দ, স্বাভাবিক হিসাবে, আপনার. কোথায় দেখতে হবে, কাকে বিশ্বাস করতে হবে, কোনটা ঠিক আর কোনটা নয়। আপনি নিজেই সিদ্ধান্ত নিন।

প্রস্তাবনা: মেরুদণ্ডী প্রাণীদের মধ্যে সমস্ত মিথস্ক্রিয়া DSP+S এর মাধ্যমে ঘটে। এটা কি, আপনি এখানে আরো দেখতে পারেন: http://www.antiwomen.ru/ff/viewtopic.php?t=44089

সমস্ত প্রক্রিয়াকরণ যোগাযোগের উপর সঞ্চালিত হয়. যোগাযোগের উপায় ভার্চুয়াল হতে পারে। ফোন / স্কাইপ / এসএমএস / ইন্টারনেট / সামাজিক নেটওয়ার্ক / ইত্যাদি প্রতিক্রিয়া বোঝায়। DSP+S-এর জন্য প্রতিক্রিয়ার অভাবও একটি ফলাফল। শুধুমাত্র নেতিবাচক।

মোট DSP বস্তুর সামগ্রিক তাত্পর্য দেয়, C বস্তুর সামাজিক ফাংশন প্রদান করে। উভয়ই নিউরোট্রান্সমিটার এবং হরমোন উৎপাদনকে ট্রিগার করে আপনার সুস্থতা এবং মেজাজ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। এবং একই সময়ে, তাদের পরিচালনার ফলাফল বিরোধ হতে পারে। এটি একটি বিবর্তনীয় মস্তিষ্কের বাগ। কারণ মেরুদণ্ডী প্রাণীদের মধ্যে এই সিস্টেমগুলি খুব ভিন্ন সময়ে উপস্থিত হয়েছিল (লক্ষ লক্ষ বছরের পার্থক্য), তারা প্রাথমিকভাবে দ্বন্দ্ব দূর করা কঠিন।

শারীরিকভাবে, প্রেম হল এম এবং এফ-এর মানগুলির মধ্যে একটি শক্তিশালী ভারসাম্যহীনতা। যদি একজন পুরুষ একজন মহিলার চেয়ে বেশি তাৎপর্যপূর্ণ হয় (ডিএসপি অনুযায়ী পরিমাণ), তবে মহিলাটি একটি হরমোনজনিত অবস্থার সম্মুখীন হয়, যা জনপ্রিয়ভাবে প্রেম বলে। একজন পুরুষ যদি একজন নারীর চেয়ে কম গুরুত্ব পায়, তাহলে একজন পুরুষ ভালোবাসে।

একটি স্বাভাবিক লালন-পালনের সাথে, একজন পুরুষ তার নিজের গুরুত্বকে একজন মহিলার চেয়ে নিচে নামতে দেয় না। সেগুলো. সাধারণত, তিনি তার জুটির একজন মহিলাকে ভালোবাসতে পারেন না।

একজন সাধারণ দম্পতির ক্ষেত্রে পুরুষের গুরুত্ব বেশি, আর নারীর গুরুত্ব কম। অন্য সব অবস্থা নারীর মস্তিষ্ক এবং পুরুষের মস্তিষ্কের জন্য অস্বাভাবিক। এবং এগুলি ঘা, সাধারণ বিষণ্নতা, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের দীর্ঘস্থায়ী ব্যাধি এবং এর মতো করে। এটি পুরুষ এবং মহিলা নিউরনের গঠনের পার্থক্য, সেইসাথে বিভিন্ন হরমোন নিয়ন্ত্রণের (ইস্ট্রোজেন, টেস্টোস্টেরন, ইত্যাদি) কারণে। সাধারণত, একটি জোড়ায় যোগাযোগ করার সময়, একজন পুরুষের চিপবোর্ডের প্রতি পক্ষপাতিত্ব থাকা উচিত। এবং মহিলাদের জন্য, C-এর দিকে। শুধুমাত্র এই বিকল্পটি বিবর্তন দ্বারা মস্তিষ্কের কার্যকারিতার একটি স্বাভাবিক পদ্ধতি হিসাবে উপলব্ধ করা হয়। ডিএসপিতে তির্যক মহিলারা প্রায়শই গর্ভধারণ করতে ব্যর্থ হন। যা একজন দক্ষ নিউরোবায়োলজিস্টের সাহায্যে এক বোতল ভালো কগনাকের মাধ্যমে নির্মূল করা হয়। যত তাড়াতাড়ি মহিলা C-এর দিকে "তির্যক" হয়, তার সিএনএস অবস্থা জৈবিক আদর্শে ফিরে আসে, এপিজেনেটিক প্রক্রিয়াগুলি অবিলম্বে সক্রিয় হয়ে যায়, যা মহিলা দেহের প্রজনন কার্যের পুনঃপ্রবর্তনের জন্য জিনগুলিকে চালু করবে। এই প্রক্রিয়াগুলি স্বয়ংক্রিয় এবং "চিন্তার" উপর নির্ভর করে না।

একটি সম্পর্কের প্রাথমিক পর্যায়ে, M-এর মাথায় একজন মহিলার উচ্চ তাত্পর্য থাকা অস্বাভাবিক নয় (শিক্ষার ভুল) এবং F এর জন্য তার মাথায় একজন পুরুষের উচ্চ তাত্পর্য। এখানে আমরা ফ্যান্টম তাত্পর্য নিয়ে কাজ করছি। পরিচিতির সংখ্যা বৃদ্ধির সাথে সাথে, ডিএসপি এবং এমএন্ডএফ আরও বেশি তথ্য পায়, যার ফলস্বরূপ তাত্পর্যগুলি অন্য অংশীদারের মস্তিষ্কে একজন অংশীদারের আসল অভ্যন্তরীণ মানগুলিতে আসে।

সময়ের সাথে সাথে, বস্তু একে অপরের সাথে অভ্যস্ত হয়ে যায়, এবং মস্তিষ্ক একে অপরের মান পুনঃগণনা না করে পুরানো মান ব্যবহার করে শক্তি সঞ্চয় করতে শুরু করে। কর্টিসলের উচ্চ ঘনত্বে (বিভিন্ন ঝগড়া, কেলেঙ্কারি, শুধু খারাপ পরিস্থিতিতে), সেইসাথে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত বাহ্যিক অবস্থার অধীনে, মস্তিষ্ক "আনন্দকর" হরমোনের প্রভাব থেকে কর্টিসল দূর করার / স্বাভাবিক করার সমস্ত বিকল্প খুঁজে বের করার চেষ্টা করে (হ্যাঁ, জন্য মস্তিষ্ক, একগুচ্ছ সেরোটোনিন এবং এন্ডোরফিন নিফিগা স্বাভাবিক অবস্থা নয়) এবং অংশীদারের ডিএসপি অবস্থার পুনঃগণনা সক্রিয় করে। এই কারণেই, এই ধরনের পরিস্থিতির পরে, আপনি "বুঝতে পারেন" যে আপনার সঙ্গী বৃদ্ধ হয়েছে, বা একজন দুর্বৃত্ত, বা একটি ব্লকহেড, বা একটি ছাগল, বা একটি দুশ্চরিত্রা, বা কিউট, বা "আপনি তাকে কতটা ভালবাসেন" বা এরকম কিছু . এই কারণেই, ঝগড়ার পরে, যেখানে একজন মহিলা আধিপত্যের ক্ষেত্রে ভেঙে পড়েন, তিনি প্রেমময় চোখে দেখেন এবং তীব্রভাবে যৌনতা চান।

যথেষ্ট দীর্ঘ সহবাসের সাথে, মস্তিষ্কে অংশীদারদের গুরুত্ব সমান হতে থাকে। প্রক্রিয়াটি জটিল, জটিল এবং সহজলভ্য ভাষায় অনুবাদ করা কঠিন। যারা পদার্থবিজ্ঞানের সাথে পরিচিত তারা এটিকে এনট্রপির একটি প্রকাশ বলে মনে করতে পারে (যা নীতিগতভাবে, এটি)। অন্যরা কেবল মনে রাখতে পারে যে এমন একটি জিনিস রয়েছে - তাত্পর্যের সমতা, কারণ আমি এই মুহুর্তে অন্যান্য সাদৃশ্যগুলির কথা ভাবতে পারি না, তবে আমি কোনটি করতে পারি (সিস্টেমের মধ্যে শক্তির বিতরণ, যোগাযোগে থাকা দুটি বস্তুর তাপমাত্রার সমানকরণ ইত্যাদি)ও এনট্রপির একটি পরিণতি। খুব খুশি

সময়ের সাথে সাথে, জীবনের পরিপক্ক পর্যায়ে প্রবেশ করার পরে, ডিএসপির নিপীড়ন হ্রাস পায় (হরমোনের নিয়ন্ত্রণ দুর্বল হয়ে যায়) এবং এস.আই.এর মিথস্ক্রিয়াগুলির মাধ্যমে প্রেম করা বেশ সম্ভব হয়ে ওঠে। সামাজিক ফাংশন মাধ্যমে। এটি করার জন্য, এম এবং এফ এর জীবগুলি ইতিমধ্যে স্থির জটিল চেইনগুলির জড়িত থেকে অক্সিটোসিন, ডোপামিন, এন্ডোরফিন সরবরাহ করে (অর্জিত দক্ষতা বাস্তবায়নের সময় একই প্রক্রিয়াটি গুঞ্জনের জন্য দায়ী, ঘন ঘন আচার অনুষ্ঠান, গেমগুলিতে ম্যাড স্কিলজ প্রয়োগ করা ইত্যাদি অন) এবং অন্যান্য রাসায়নিক গুডি, নাম যা অ্যাজটেক নেতাদের পারিবারিক গাছের অনুরূপ।

একজন ব্যক্তি, এই পর্যায়ে পৌঁছে, সম্প্রচার করতে শুরু করে যে তারা বলে যে আগে কোন প্রেম ছিল না, কিন্তু এখনই আমি সত্যিকারের ভালবাসা জানতে পেরেছি। আসলে, ডিএসপি-লাভ এবং এস-লাভ মস্তিষ্কের বিভিন্ন অবস্থা। আপনি দেখতে পাচ্ছেন, উভয়ই যখন নিঃশর্ত এবং শর্তসাপেক্ষ প্রেমের কথা বলে তখন তারা সঠিক। এটা ঠিক যে ব্যারিকেডের বিভিন্ন দিকে, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের বিভিন্ন রাজ্য ভালবাসা দ্বারা বোঝানো হয়। কিন্তু যেহেতু আধিপত্য একই ক্ষেত্রে কাজ, তারপর তারা একমত হতে পারে না, essno. কর্টিসলের জন্য এবং "আমি ভাল জানি।" প্রতিপক্ষের সাথে একমত হওয়া মানে এই ক্ষেত্রে আধিপত্য হারানো। খুব খুশি তাই মনস্তাত্ত্বিক এবং অন্যান্য মানবতাবাদীরা যখন এই ধরনের তথ্য জুড়ে আসে তখন এত আটকে যায়, কারণ তাদের সবচেয়ে বড় এবং ঘন আধিপত্যের ক্ষেত্র "লোকেরা কীভাবে যোগাযোগ করে", তারপরে আপনি যখন এটিতে পা রাখেন, মাত্র এক টন কর্টিসল উত্পাদিত হয়। এবং তারা একমত হতে পারে না, কারণ এর অর্থ আধিপত্য হারানো। এবং এটি খণ্ডন করা অসম্ভব, কারণ এগুলি সত্য। ফলাফল গুরুতর চাপ, বিশ্বদৃষ্টির ছবি ভেসে ওঠে এবং ধসে পড়ার হুমকি দেয়। যা স্নায়ুবিজ্ঞানীদের কাছে কখনোই কম বেশি হয়। কুল

একই জিনিস ঘটে যখন প্রযুক্তিবিদরা যারা একটি পদ্ধতিগত পদ্ধতির মাতান জানে তারা সমাজবিজ্ঞানী, অর্থনীতিবিদ এবং বিজ্ঞান-বিরোধী বাজে কথার অন্যান্য প্রতিনিধিদের কাছে আসে এবং তাদের আধিপত্যের ক্ষেত্রের ময়দানে সত্যের সাথে ভেঙ্গে ফেলে। সেগুলো. লক্ষ্য "আনুষ্ঠানিকভাবে সেপিয়েন্স"কে আলোকিত করা নয় (এটি কেবল অসম্ভব, তাদের কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের দুর্বল ক্ষমতার কারণে), তবে এন্ডোরফিন থেকে + আধিপত্য অর্জন করা এবং উচ্চতা অর্জন করা। মর্গ থেকে হাতের তালুর ফটোগ্রাফ সহ পামিস্টদের আঁকড়ে ধরে একই কাজ করা যেতে পারে। খুব খুশি

তাই। চলুন অনুশীলনে প্রক্রিয়া বিবেচনা করা যাক।

আবেদন অনুশীলন:

আমি সব সম্ভাব্য বিকল্প বিবেচনা করব না, কারণ. এটি অসাবধানতাবশত একটি দশ-খণ্ডের সংস্করণের দিকে নিয়ে যেতে পারে, তবে আমি প্রধানগুলি বর্ণনা করব।

আধিপত্য:

নিম্নলিখিত মেকানিক্স আধিপত্য ক্ষেত্রের জন্য কাজ করে। একজন মহিলাকে তার আধিপত্যের ক্ষেত্র বরাদ্দ করা হয়েছে। রান্নাঘর, লন্ড্রি, ইস্ত্রি করা, রান্না করা ইত্যাদি সেগুলো. এই ধরনের ক্ষেত্র যেখানে এটি ভাল / আরও গুরুত্বপূর্ণ। এটি একটি সাধারণ জিনিস বলে মনে হয় এবং অনেকে এটি বোঝে, কিন্তু এটি প্রায়শই ঘটে, তারা এই প্রক্রিয়াটির পরিণতি বুঝতে পারে না।

এবং বাস্তব জীবনে, আমি প্রায়শই সম্পূর্ণ পাগল আবর্জনা দেখতে পাই: স্ত্রী খাবার তৈরি করছে, বা পরিষ্কার করছে এবং স্বামী ঘরের কোথাও থেকে চিৎকার করছে: "মানুষ! এই পরিষ্কার করা বন্ধ করুন, এখানে দৌড়ান, দেখুন তারা কী দেখায়!" অথবা তারা সরাসরি বলে: "এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন, আমি কিছু খাওয়ার জন্য প্রস্তুত করেছি।" এইভাবে, আপনি ব্যক্তিগতভাবে, আপনার নিজের কথা এবং কাজ দিয়ে, তার আধিপত্যের ক্ষেত্রকে ধ্বংস করে, এটিকে তুচ্ছ বলে স্বীকার করে এবং যেহেতু এটি আপনার জন্য তুচ্ছ, তাই এটি তার জন্যও তুচ্ছ, কারণ। একটি আধিপত্য ক্ষেত্র সেট করতে, আপনার সেই ক্ষেত্রে একটি মিথস্ক্রিয়া বস্তুর প্রয়োজন। কোন বস্তু - কোন আধিপত্য ক্ষেত্র। এবং অনেক সময় পরে, মহিলার মস্তিষ্ক আর শারীরিকভাবে লক্ষ্য নির্ধারণের কেন্দ্রে একটি লক্ষ্য স্থাপন করতে পারে না - রান্না / পরিষ্কার / etz।

আপনার মস্তিষ্ক কেন এমন করে? কারণ তিনি অন্য লোকের আধিপত্যের ক্ষেত্রগুলিকে ধ্বংস করার মাধ্যমে +আধিপত্য অর্জন করেন।

আরেকটি বিন্দু: একটি জোড়ায়, শুধুমাত্র একজন মানুষ শাস্তি দিতে পারে, উত্সাহিত করতে পারে এবং সাধারণভাবে যেকোনো উপায়ে মূল্যায়ন করতে পারে। এটি আধিপত্যের ক্ষেত্র "মাথাত্ব"। একজন মহিলাকে এই মাঠে পদদলিত করা উচিত নয়, এবং একজন পুরুষকে এই মাঠে পদদলিত করার অনুমতি দেওয়া উচিত নয়। পাছার বেল্ট পিজড্যুল্যামি পর্যন্ত।

আরেকটি বিষয়: আধিপত্যের সাধারণ ক্ষেত্রগুলিতে সংঘর্ষের ক্ষেত্রে, একজন মহিলাকে অবশ্যই একজন পুরুষের দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণ করতে হবে। এবং আমি চিন্তা করি না আপনি এটা কিভাবে. আপনি যুক্তি দিয়ে করতে পারেন, যুক্তি দিয়ে ধাক্কা দিতে পারেন। আপনি যুক্তি ব্যবহার করতে পারবেন না - একটি বেল্ট দিয়ে টিপুন। আমাকে বিশ্বাস করুন, এটি পারস্পরিক সুবিধার জন্য। বেল্ট পরে আপনার গুরুত্ব কিভাবে পরিবর্তন হবে উপরে পড়ুন.

কারণ একজন মহিলা আরও বেশি নির্ভরশীল এবং নিয়ন্ত্রিত, তারপরে তিনি সময়ে সময়ে আপনার আধিপত্যের ক্ষেত্রে পদক্ষেপ নেওয়ার চেষ্টা করবেন। থামো। অবিকল থামুন, কিন্তু সহ্য করবেন না।

আরেকটি বিকল্প: নিজের আধিপত্যের অ-সাধারণ ক্ষেত্রগুলিতে পা দেবেন না। "তুমি মাশাকে কিছু বলতে চাও না!" - ঠিক এরকম একটা আক্রমণ। "হ্যাঁ, আপনার এই মিস্টার এন সম্পূর্ণ ঝাঁকুনি।" - একই. অ-সাধারণ আধিপত্য ক্ষেত্রগুলিকে অ-সাধারণ হিসাবে ছেড়ে দিন।

আমি জানি যে একটি ফ্রিবি + আধিপত্য পাওয়ার লোভ প্রবল। কিন্তু এটা করা যাবে না। বয়স বাড়ার সাথে সাথে, আপনার চিপবোর্ড ক্ল্যাম্পটি আলগা করে দেবে এবং চিপবোর্ড নিয়ন্ত্রণ করা খুব সহজ হয়ে যাবে। ইতিমধ্যে, প্রাইমেটদের চেয়ে বেশি সেপিয়েন্স হওয়ার চেষ্টা করুন।

যাইহোক, আধিপত্যের নতুন প্রকাশিত ক্ষেত্র যদি একজন মানুষের জন্য সমালোচনামূলক হয়, তাহলে মানুষটিকে অবশ্যই তার দৃষ্টিভঙ্গি প্রতিষ্ঠা করতে হবে।

আধিপত্যের ক্ষেত্রটি "যার ঘর" মনে রাখাও মূল্যবান। যা আংশিক সম্পদের অন্তর্ভুক্ত। এমনকি যদি তারা আনুষ্ঠানিকভাবে একটি দম্পতি জন্য থাকার জায়গা m/f মালিকানাধীন. অথবা প্রত্যেকের একটি বাড়ি আছে। পুরুষের অধিকারে বসবাস করা প্রয়োজন এবং সেখানে নিয়ম একজন পুরুষ দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হতে হবে। অন্যথায়, এটি আধিপত্য ক্ষেত্র "আধিপত্য" ওভাররাইড করে। আর এ থেকে নারী বা পুরুষ কেউই ভালো হবে না।

এখানে আপনি এখনও পঞ্চাশটি উদাহরণ দিতে পারেন, তবে এই নিবন্ধটি সামরিক পরিষেবার শেষ দিনের চেয়ে দীর্ঘ হয়ে যাবে। খুব খুশি

সম্পদ (খাদ্য):

সম্পদ নিজেরা এবং সম্পদের আধিপত্য আলাদা করা প্রয়োজন। সেগুলো. কে মালিক এবং কে পরিচালনা করে। সম্পদের দিক থেকে বা সম্পদের দিক থেকে আধিপত্যের দিক থেকেও একজন নারী উচ্চতর হওয়া উচিত নয়। এর মানে হল যে আপনি তার চেয়ে সস্তা পোশাক পরবেন না। একটি সস্তা ফোন আছে বা কম দামি গাড়ি চালান ইত্যাদি (তবে কর্মক্ষেত্রে বসের জন্য, আপনার চেহারা, ফোন এবং গাড়িটি তার চেয়ে সস্তা হওয়া উচিত, অন্যথায় তাকে কর্টিসোলাইজড করা হবে এবং আপনি চিরকালের জন্য ক্যারিয়ারের স্ট্যাটাসে আটকে থাকবেন :)) . মনে রাখবেন, অ্যাসোসিয়েটিভ ফিল্ডের চেয়ে চিপবোর্ডের অগ্রাধিকার রয়েছে এবং সেইজন্য আপনি কোনোভাবেই এর মেকানিক্সকে প্রভাবিত করতে পারবেন না। একমাত্র বিকল্প হল বিরোধপূর্ণ আধিপত্য ক্ষেত্র তৈরি করা। উদাহরণস্বরূপ: "আমি একজন দুর্বৃত্ত, কিন্তু আমি গর্বিত যে আমি হিকি, আমি মিস্টার এন-এর চেয়ে শীতল, কারণ আমি আধ্যাত্মিক এবং অ-ভোক্তা।" যাইহোক, ডিএসপি ডিভাইসের সাথে আধিপত্যের বিরোধপূর্ণ ক্ষেত্রগুলি অনিবার্যভাবে ব্যাধি, প্লীহা এবং অন্যান্য যন্ত্রণাদায়ক অবস্থার দিকে নিয়ে যায়। পলক

রিসোর্স কন্ট্রোল এবং ডিস্ট্রিবিউশন ভাগ করা উচিত (কারণ ডিএসপি শুধুমাত্র এখানে এবং এখনকার জন্য কাজ করে, এবং কোন যোগ্যতা ভবিষ্যতে যাবে না। ডিএসপির নিজস্ব মেমরি নেই)। সেগুলো. অর্থ একজন মহিলাকে অংশে এবং শুধুমাত্র অনুরোধের ভিত্তিতে দেওয়া উচিত। যাইহোক, যদি আমরা এমপিও ক্ষেত্র সম্পর্কে কথা না বলি, তবে আমি সুপারিশ করি যে সমস্ত বসকে হাত থেকে "বোনাস" (হেহে) প্রদান করুন। খামে। এভাবেই অধীনস্থ ডিএসপি সাহেবের তাৎপর্যের নিশ্চয়তা পান। kizdyuly এবং বরখাস্ত হুমকি ছাড়াও, অবশ্যই. খুব খুশি

যৌন চাহিদা: যৌন চাহিদা একমাত্র ডিএসপি যা একজন মহিলার জন্য বেশি হতে পারে। কিন্তু সামগ্রিক তাত্পর্য এখনও পুরুষালি এক অতিক্রম করা উচিত নয়. যদিও এখানে ভারসাম্য রাখা বেশি লাভজনক।

একজন মহিলার জন্য, যৌনতা একটি গুরুত্বপূর্ণ পুরুষ রাখার একটি জৈবিক উপায়। একজন মহিলা তখনই যৌনতা থেকে সরাসরি গুঞ্জন পেতে সক্ষম হবেন যখন তার সামগ্রিক তাত্পর্য কমে যায়, অথবা যদি তার হরমোন বা মস্তিষ্কের অঙ্গসংস্থান সংক্রান্ত সমস্যা থাকে। অতএব, কম তাৎপর্যযুক্ত মহিলারা অবাস্তবভাবে যৌনতা থেকে ছুটে আসছেন।

মনোযোগ! একজন নারীর চেয়ে কম গুরুত্বসম্পন্ন পুরুষ একজন নারীকে শারীরিকভাবে সন্তুষ্ট করতে পারে না। কোনভাবেই না. এটা অসম্ভব. এই প্রভাবের সাথে সম্পর্কিত, পরিস্থিতিগত দোলনা দেখা দেয়। যেমন: যখন একজন নারীর গুরুত্ব পুরুষের চেয়ে বেশি হয়ে যায়, তখন সে তাকে সন্তুষ্ট করা বন্ধ করে দেয়। কারণ তার মস্তিষ্কের জন্য, যৌনতার মেকানিক্স একটি উল্লেখযোগ্য পুরুষ রাখার উপর ভিত্তি করে। হঠাৎ, পরবর্তী ক্যারোসেল ঘটে। তার লিঙ্গের চাহিদা অতৃপ্ত হয় এবং পড়ে যায় এবং কিছু সময়ে তার তাৎপর্য (আমি আপনাকে মনে করিয়ে দিচ্ছি, এটি d + s + n এর যোগফল) পুরুষের সাথে ছেদ করতে পারে এবং নীচে পড়ে যেতে পারে। এবং তারপর সে এই পুরুষের কাছ থেকে সন্তুষ্টি পেতে পারে। এর পরে, এর তাত্পর্য আবার পুরুষদের চেয়ে বেশি হয়ে যাবে এবং নিঃশব্দে, নিঃশব্দে, "মাথাব্যথা" শুরু হয়। এবং এই পরিস্থিতিটি চেনাশোনাগুলিতে ঘুরে যায়, যতক্ষণ না একজন মহিলার তাত্পর্য ব্যাপকভাবে তির্যক হয়ে যায়।

যৌন চাহিদা একটি পছন্দসই বস্তু হিসাবে একটি মহিলার প্রতি "পুরুষ" মনোযোগ অন্তর্ভুক্ত। একজন মহিলার জন্য, এটি যৌনতার চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

একজন উল্লেখযোগ্য পুরুষ বা একজন উল্লেখযোগ্য মহিলাকে ছেড়ে যাওয়ার হুমকি যৌন চাহিদাকে লিভারের মতো চাপ দেয়। সব পরে, একটি বিরতি সঙ্গে, যৌন চাহিদা পড়ে। তাই তাৎপর্য। তাই কর্টিসল।

উদাহরণের একটি বিশাল গুচ্ছ আছে, কিন্তু মুহূর্তে কিছুই মনে আসে না.

সামাজিকতা: এটি আরও জটিল। কিন্তু কোনোভাবে আপনি ব্যাখ্যা করতে পারেন।

কারণ একজন মহিলার জন্য ডিএসপি + এস ফেজে থাকা সবচেয়ে উপকারী (তাই তিনি আরও সুখী), এবং ডিএসপি + এস ফেজে একজন পুরুষের জন্য, তারপরে কিছু শর্ত তৈরি করতে হবে।

এই ধরনের একটি শর্ত একটি উদাহরণ সমস্যা বিবৃতি. একজন মহিলাকে একটি কাজ দেওয়া হয় এবং এর বাস্তবায়নের অগ্রগতি নিয়ন্ত্রণ করা হয়। বোর্শটকে সকালে অর্ডার দেওয়া হয়, সন্ধ্যায় একটি ইস্ত্রি করা শার্ট অর্ডার করা হয় এবং আরও অনেক কিছু। দিনের বেলা, আপনি গোপনে টাস্ক সম্পর্কে মনে করিয়ে দিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, এসএমএস "ওয়াও, আমি কিভাবে আপনার বোর্শট চাই, আমি মনে করি।" একটি টাস্ক ছাড়াই একজন মহিলা ডিএসপি শাসনের মধ্যে স্লাইড করে, কারণ এটি শরীরের জন্য কম সম্পদ গ্রহণ করে।

একটি টাস্ক সেট করার ফলে তার মস্তিষ্ক সামাজিক ফাংশনগুলি ব্যবহার করে, এর থেকে সে প্রয়োজনের অনুভূতি পায়। আমি জানি না কিভাবে দৈনন্দিন ভাষায় এটি ব্যাখ্যা করা যায়, মস্তিষ্ক ছাড়া বাস্তবে এই ধরনের বৈশিষ্ট্য সহ কোন অনুরূপ বস্তু নেই। কিন্তু এখানে পশুপালন, যত্ন, একজন গুরুত্বপূর্ণ মানুষের জন্য অপরিহার্যতার অনুভূতি ইত্যাদি জড়িত। একসাথে, এটি একটি ধ্রুবক সংশ্লেষণ এবং এন্ডোরফিন, সেরোটোনিন এবং ডোপামিনের মুক্তি দেয়।

"আধ্যাত্মিক মূল্যবোধ" (tm), ধর্ম, পারিবারিক মূল্যবোধ এখানেও প্রযোজ্য।

এছাড়াও সামাজিক ফাংশন থেকে - একটি মহিলার সক্রিয়ভাবে শোনার প্রয়োজন, কিন্তু এটি শুনতে প্রয়োজন হয় না।

একজন মহিলাকে আপনার যত্ন নেওয়ার কাজটি সেট করা প্রয়োজন। কিন্তু আপনাকেও এর যত্ন নিতে হবে। এইভাবে আপনি পারস্পরিকভাবে neocortex সামাজিক ফাংশন সন্তুষ্ট. এবং যেহেতু সামাজিকতা তাত্পর্যকে প্রভাবিত করে না, তাহলে আপনি আপনার মহিলার যত্ন নিতে এবং রক্ষা করতে পারেন এবং করা উচিত। কিন্তু. যদি আপনি চিপবোর্ডের মেকানিক্স সম্পর্কে সবকিছু বুঝতে পারেন।

সময়ের মধ্যে DSP+S-এর সংমিশ্রণ:

মহিলাদের জন্য বিবাহ করার পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি নিম্নলিখিত প্রান্তিককরণের পরামর্শ দেয়: একজন উল্লেখযোগ্য পুরুষ অসুস্থ না হওয়া পর্যন্ত / সমস্যায় না আসা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন (যা শীঘ্রই বা পরে ঘটবে) এবং তার সমস্ত তন্তু দিয়ে, সর্বাধিক ট্র্যাকশনে, তার যত্ন নিন, সংস্থান সরবরাহ করুন , যেন তিনি মহাবিশ্বের কেন্দ্র। আমি জানি যে আমি চাই না, কারণ আপনার চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু সিএনএসের মেকানিক্স এমনই। এমন পরিস্থিতিতে যেখানে একজন পুরুষের তাত্পর্য একজন মহিলার তাত্পর্যের চেয়ে কম, তিনি আধিপত্যের ডিএসপির আনুষ্ঠানিকভাবে পালন করেন (যদিও এই মুহুর্তে এটি হয় না, এবং ঈশ্বর নিষেধ করুন যে তিনি কর্টিসোলাইজড হবেন) এবং সন্তুষ্টির সাথে সি (এন্ডরফিন + ডোপামিন + সেরোটোনিন + অক্সিটোসিন), চিপবোর্ড স্তরে আপনার উপর তার ক্রাশ রয়েছে। এটি একটি হরমোন বিস্ফোরণের তরঙ্গে খুব সম্ভবত রেজিস্ট্রি অফিসে যাওয়ার দিকে নিয়ে যাবে। অতিরিক্ত-কঠিন বন্ধুদের ছাড়া। সিআইএস স্তরের পিকআপ পেশাদারদের মতো। কেউ তাদের সাথে আপনাকে সাহায্য করবে না, কারণ. এই ছেলেরা এখন আমি এখানে কি লিখছি সচেতন.

তোমার বিয়েতে সেভাবেই থাকো। একজন পুরুষের সাথে সমস্যার ক্ষেত্রে, আপনার চিপবোর্ড যা জোর দেয় তার বিপরীত করুন। চিপবোর্ডের লাইন বরাবর অভিনয় করে আপনি খুশি হবেন না। আপনার মস্তিষ্ক একজন মানুষের চেয়ে ভিন্নভাবে কাজ করে। একটি স্বাভাবিক এবং সন্তুষ্ট রাষ্ট্রের জন্য তার অন্যান্য মানদণ্ড রয়েছে।

অথবা, উদাহরণস্বরূপ, ডিএসপি + এস সংমিশ্রণের এমন পরিণতি: মিটিং করার সময়, ডিএসপি সিস্টেমকে এর তাত্পর্য গণনা করা থেকে বিরত করার জন্য একটি কৌশল রয়েছে। এবং তারপরে এটি নিওকর্টেক্স থেকে চিত্রগুলির পরিপ্রেক্ষিতে ফ্যান্টম তাত্পর্যের সাথে মোকাবিলা করবে। বা তদ্বিপরীত, এটিকে আপনার মাথায় তার নিজস্ব তাত্পর্য গণনা করতে দেবেন না, যেমন স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যাযোগ্য প্রতিক্রিয়া না. এবং তার চিপবোর্ড পুনরুদ্ধার করার একটি উপায় থাকবে। তোমার সাথে বিছানায় যাও। এমপিওতে যেকোন চক্রান্ত, আকর্ষণীয় রহস্য এই প্রভাবের উপর ভিত্তি করে।

অথবা আপনি সামাজিক প্রমাণ অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন, যেমন "আমার দাদা বলতেন, আমি আপনার দাদা।" বস্তুটি যত বেশি তাৎপর্যপূর্ণ, তত সহজ শব্দ, দৃষ্টিভঙ্গি এবং ধারণাগুলি একজন মহিলার মাথায় প্রবেশ করবে এবং বসতি স্থাপন করবে।

এটাও বোঝা দরকার যে শুধুমাত্র নেতিবাচক (নিম্ন) নয় বস্তুর তাত্পর্য নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন। কিন্তু এছাড়াও প্লাস, i.e. বাড়াতে আপনি যদি মনে করেন যে আপনার মাথায় এই বিশেষ মহিলার গুরুত্ব বেসবোর্ডের নীচে নেমে গেছে, তবে তার জন্য বিনিয়োগ করা শুরু করুন (উদাহরণস্বরূপ, যান এবং তাকে একটি পশম কোট কিনুন, ঠিক সেরকম) বা তার উপর আধিপত্য যোগ করুন, বা তাকে পাঠান বিউটি সেলুন, এবং তাই।

উপসংহার: ডিএসপি + এস মিথস্ক্রিয়াটির বিভিন্ন প্রভাব রয়েছে। কিন্তু আমি ইতিমধ্যে টাইপ করতে ক্লান্ত.

আপনি যদি মস্তিষ্কের মেকানিজমের সারমর্ম বুঝতে পারেন, তবে এই তথ্যটি এমপিওর ক্ষেত্রে যে কোনও মনোবিজ্ঞানী, জ্যোতিষী, নৃতাত্ত্বিক, টর্শন বিশেষজ্ঞ এবং অন্যান্য মানবতাবাদীদের জন্য কেবল একটি স্যুপ করতে আপনার পক্ষে যথেষ্ট হবে। আগ্রহের জন্য, আপনি পরিচিত যেকোন জোড়ায় তাত্পর্য গণনা করতে পারেন। এছাড়াও, আপনি "সম্পর্ক" এর বিকাশের ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারেন, বিভিন্ন ইভেন্টের ঘটনায় অংশগ্রহণকারীদের ভবিষ্যত আচরণ গণনা করতে পারেন। ওয়েল, এবং বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি অন্যান্য গুডিজ.

বিনীতভাবে, ড.

গভীর লিম্বিক সিস্টেমের কাজগুলি:

• আমাদের মানসিক অবস্থা নির্ধারণ;
• তারা যা ঘটছে তা একটি সংবেদনশীল ফিল্টারের মাধ্যমে পাস করে (আবেগীয় রঙ তৈরি করে);
• কোন ঘটনাগুলি অভ্যন্তরীণভাবে তাৎপর্যপূর্ণ তা নির্ধারণ করুন;
• উজ্জ্বল ইভেন্টের সংবেদনশীল স্মৃতি সংরক্ষণ করুন;
• অনুপ্রেরণা নিয়ন্ত্রণ;
• ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ এবং ঘুম-জাগরণ চক্র;
• সংযুক্তি গঠন নিয়ন্ত্রণ;
• সরাসরি গন্ধ অনুভূতি নিয়ন্ত্রণ;
• লিবিডো নিয়ন্ত্রণ।

গভীর লিম্বিক সিস্টেম মস্তিষ্কের একেবারে কেন্দ্রে অবস্থিত। একটি আখরোটের আকার, এই সিস্টেমটি বিপুল সংখ্যক ফাংশন দ্বারা সমৃদ্ধ, যার প্রতিটি মানুষের আচরণ এবং বেঁচে থাকার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। একটি বিবর্তনীয় দৃষ্টিকোণ থেকে, এটি স্তন্যপায়ী মস্তিষ্কের "প্রাচীনতম" অঞ্চলগুলির মধ্যে একটি।

গভীর লিম্বিক সিস্টেম
পাশের দৃশ্য.	3D ভিউ - সক্রিয় মস্তিষ্ক, পাশের দৃশ্য।
নীচের 3D চিত্রটি একটি সক্রিয় মস্তিষ্ক।

গভীর লিম্বিক সিস্টেম স্তন্যপায়ী প্রাণীদের অনুভূতি অনুভব করতে এবং প্রকাশ করতে সক্ষম করে, তাদের স্টিরিওস্কোপিক আচরণ এবং ক্রিয়াকলাপ থেকে মুক্ত করে যা ব্রেনস্টেম থেকে আদেশে সঞ্চালিত হয়, যেমনটি আরও প্রাচীন উত্সের সরীসৃপের ক্ষেত্রে ঘটে। উচ্চতর প্রাণীদের মধ্যে সেরিব্রাল কর্টেক্সের আরও বিবর্তন, এবং বিশেষত মানুষের মধ্যে, আমাদের সমস্যা সমাধানের ক্ষমতা, পরিকল্পনা এবং যুক্তিযুক্ত চিন্তাভাবনা করে। যাইহোক, এই ফাংশনগুলির উপলব্ধির জন্য, আবেগ, আবেগ এবং কর্মের আকাঙ্ক্ষা প্রয়োজন। গভীর লিম্বিক সিস্টেম আমাদের যোগ করে, যদি আপনি চান, একটি নির্দিষ্ট মানসিক "তীক্ষ্ণতা" - একটি ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয় অর্থেই।

মস্তিষ্কের এই অংশটি শরীরের মানসিক সমন্বয়ের জন্য দায়ী। যখন গভীর লিম্বিক সিস্টেম নিচে থাকে, তখন আমরা একটি ইতিবাচক, আরও আশাবাদী মনের ফ্রেমের মধ্যে থাকি। যদি এই অঞ্চলটি "অতি উত্তপ্ত" বা অতিসক্রিয় হয় তবে একজন ব্যক্তির মানসিক অবস্থা আরও খারাপ হয়। প্রথমে, এই আবিষ্কারটি আমাকে এবং আমাদের ক্লিনিকে আমার সহকর্মীদের অবাক করেছিল। আমরা ভেবেছিলাম যে আবেগের জন্য দায়ী মস্তিষ্কের অংশে বর্ধিত কার্যকলাপ বর্ণালীর সমগ্র দৈর্ঘ্য জুড়ে অনুভূতি বৃদ্ধির সাথে মিলিত হতে পারে, এবং শুধুমাত্র নেতিবাচক নয়। যাইহোক, বারবার আমরা দেখতে পেয়েছি যে যখন এই এলাকাটি SPECT স্ক্যানে হাইপারঅ্যাকটিভ ছিল, তখন এটি আমাদের রোগীর বিষণ্নতা এবং নেতিবাচক আবেগের কারণে হয়েছিল। মনে হচ্ছে গভীর লিম্বিক সিস্টেমে প্রদাহ বেদনাদায়ক আবেগের দিকে পরিচালিত করে। এটি বিশ্বের অন্যান্য গবেষণাগারে বিষণ্নতার গবেষণার নতুন ফলাফল দ্বারাও সমর্থিত।

আপনার গভীর লিম্বিক সিস্টেম আপনাকে যে সংবেদনশীল রঙ দেয় তা হল এক ধরণের ফিল্টার যার মাধ্যমে আপনি যা ঘটে তা বুঝতে পারেন। এই ঘটনাগুলি আপনার মানসিক অবস্থার উপর নির্ভর করে আবেগময় রঙ গ্রহণ করে। আপনি যখন দু: খিত হন (গভীর লিম্বিক সিস্টেমের কার্যকলাপ বৃদ্ধি), আপনি একটি নেতিবাচক ফিল্টারের মাধ্যমে এমনকি নিরপেক্ষ ঘটনাগুলি উপলব্ধি করার প্রবণতা রাখেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি এমন একজন ব্যক্তির সাথে একটি নিরপেক্ষ বা ইতিবাচক কথোপকথন করছেন যার গভীর লিম্বিক সিস্টেম সেই সময়ে হাইপারঅ্যাকটিভ বা "নেতিবাচক" হয়, তাহলে আপনার কথোপকথক নেতিবাচক উপায়ে বলা সমস্ত কিছু ব্যাখ্যা করবেন। যখন মস্তিষ্কের এই অঞ্চলটি স্বাভাবিকভাবে বা ধীরে ধীরে কাজ করে, তখন ব্যক্তি নিরপেক্ষ বা ইতিবাচক উপায়ে যা বলা হয় তা ব্যাখ্যা করবে। ইভেন্টের আবেগগত মূল্যায়ন বেঁচে থাকার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটি ইভেন্টগুলির জন্য আমরা যে মানসিক মূল্য নির্ধারণ করি যা আমাদেরকে কাজ করার জন্য প্ররোচিত করে (উদাহরণস্বরূপ, একটি পছন্দসই অংশীদারের কাছাকাছি যেতে), বা আমাদের প্রত্যাখ্যানের সাথে প্রতিক্রিয়া দেখায় (অতীতে আমাদের ক্ষতি করেছে এমন কারও থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করা)।

PMS, যা আমরা গত অধ্যায়ে আলোচনা করেছি, এটি কীভাবে আবেগের রঙের নীতি কাজ করে তার একটি ক্লাসিক চিত্র। ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, মাসিক শুরু হওয়ার পাঁচ থেকে দশ দিন আগে, হরমোনের মাত্রা হ্রাসের পটভূমিতে, গভীর লিম্বিক সিস্টেমটি স্ফীত হতে শুরু করে, এর কার্যকলাপ বৃদ্ধি পায়। এই সিস্টেমের সক্রিয়করণ তখন ঘটে যাওয়া সমস্ত ঘটনাকে একটি নেতিবাচক অর্থ দেয়। আমার বন্ধুর স্ত্রীর বেশ গুরুতর PMS আছে। তার মতে, চক্রের প্রথম সপ্তাহে, তিনি তাকে আরাধনা এবং ভালবাসার সাথে দেখেন। সে যাই করুক, সব ঠিক আছে। তিনি একজন স্নেহময় এবং স্নেহময় স্ত্রী। চক্র শুরুর দশ দিন আগে পরিস্থিতি উল্টে যায়। সে স্পর্শ করতে চায় না। তার মুখের অভিব্যক্তি পরিবর্তিত হয় - এটি বিরক্ত এবং অনুপযুক্ত উভয়ই হয়ে ওঠে। সে যাই করুক, এটা ঠিক নয়। সবকিছু যা ঘটে, সে শত্রুতার সাথে উপলব্ধি করে। তারপর, চক্র শুরুর কয়েক দিন পরে, তিনি আবার একটি প্রেমময়, স্নেহময় এবং মনোযোগী স্ত্রী হয়ে ওঠেন। কিছু রিপোর্ট অনুসারে, গভীর অস্থায়ী লোবগুলির সাথে গভীর লিম্বিক সিস্টেম, আনন্দদায়ক এবং অপ্রীতিকর উভয়ই মানসিকভাবে চার্জযুক্ত ঘটনাগুলি স্মরণ এবং সংরক্ষণের সাথে জড়িত। আপনি যদি কোনো ঘটনার দ্বারা আঘাতপ্রাপ্ত হন (বলুন, আপনার বাড়ি পুড়ে গেছে, বা একটি গাড়ি দুর্ঘটনা হয়েছে, বা পিতামাতা বা স্ত্রীর দ্বারা নির্যাতিত হয়েছে), সেই স্মৃতিগুলির মানসিক বিষয়বস্তু মস্তিষ্কের গভীর লিম্বিক সিস্টেমে সঞ্চিত থাকে। অন্যদিকে, আপনি যদি কখনও লটারি জিতে থাকেন, অনার্স ডিগ্রী পেয়ে থাকেন, বা আপনার নিজের সন্তানের জন্মের সাক্ষী হয়ে থাকেন, তাহলে এই আবেগময় অভিজ্ঞতার স্মৃতি সেখানে সঞ্চিত থাকে।

সাধারণ মানসিক মেজাজ আংশিকভাবে অভিজ্ঞ আবেগের স্মৃতি দ্বারা নির্ধারিত হয়। এতে ভালো, সুখী মুহুর্তের যত বেশি স্মৃতি থাকবে, সামগ্রিক মানসিক মেজাজ তত বেশি ইতিবাচক হবে। একজন ব্যক্তি যত বেশি মানসিক ট্রমা অনুভব করেছেন, ততই তিনি বিশ্বের দিকে তাকাতে শুরু করেছেন। একই সময়ে, আমাদের সংবেদনশীল স্মৃতি ঘটনা সম্পর্কে আমাদের মানসিক উপলব্ধির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত।

গভীর লিম্বিক সিস্টেম প্রেরণা এবং আকাঙ্ক্ষার জন্যও দায়ী। এটি আমাদেরকে সকালে "চালু" করে সাহায্য করে এবং সারা দিন পদক্ষেপ নিতে অনুপ্রাণিত করে। অতএব, আমাদের পর্যবেক্ষণ অনুসারে, এই এলাকায় বর্ধিত কার্যকলাপ, অনুপ্রেরণা এবং কার্যকলাপ হ্রাসের সাথেও যুক্ত, যা আমরা প্রায়শই হতাশার ক্ষেত্রে লক্ষ্য করি। আরও: গভীর লিম্বিক সিস্টেম, এবং বিশেষত হাইপোথ্যালামাস, ঘুম এবং ক্ষুধা জন্য দায়ী। স্বাস্থ্যকর ঘুম এবং ক্ষুধা একটি স্বাভাবিক অভ্যন্তরীণ অবস্থা বজায় রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ কারণ। এই অঞ্চলের কাজের ব্যাঘাতের ক্ষেত্রে, ঘুম এবং ক্ষুধা উভয়ই প্রায়শই ভোগে।

গভীর লিম্বিক গঠন সরাসরি একজন ব্যক্তির সংযুক্তি গঠন এবং যোগাযোগ করার ক্ষমতার সাথে সম্পর্কিত। যদি এই সিস্টেমটি প্রাণীদের মধ্যে ক্ষতিগ্রস্থ হয় তবে তারা তাদের নিজস্ব বংশের প্রতি তাদের সংযুক্তি হারিয়ে ফেলে। যখন পরীক্ষামূলক ইঁদুরের মস্তিষ্কের এই অঞ্চলটি ধ্বংস হয়ে যায়, তখন মায়েরা তাদের বাচ্চাদের খাওয়ানো এবং যত্ন নেওয়া বন্ধ করে দেয় এবং খাঁচার চারপাশে তাদের জড় বস্তুর মতো টেনে নিয়ে যায়। গভীর লিম্বিক সিস্টেম সেই প্রক্রিয়ার জন্য দায়ী যা আমাদের অন্যদের সাথে যোগাযোগ করতে সক্ষম করে; পরিবর্তে, আমাদের মেজাজ প্রায়শই আমরা কতটা সফলতার সাথে সফল হয় তার উপর নির্ভর করে।

মানুষ সামাজিক প্রাণী। যখন আমরা অন্যদের সাথে আনন্দদায়ক যোগাযোগ বজায় রাখি, তখন আমরা নিজেরা আরও ভাল বোধ করি, আমাদের জীবনকে আরও ইতিবাচকভাবে মূল্যায়ন করি। এইভাবে, যোগাযোগ করার ক্ষমতা আমাদের মানসিক অবস্থার মানসিক রঙ এবং গুণমানে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

গভীর লিম্বিক সিস্টেম সরাসরি ঘ্রাণ অনুভূতির সাথে সম্পর্কিত। পাঁচটি ইন্দ্রিয়ের মধ্যে, ঘ্রাণতন্ত্রই একমাত্র যেখানে ইন্দ্রিয় অঙ্গটি মস্তিষ্কের "ডেটা সেন্টার" এর সাথে সরাসরি সংযুক্ত থাকে। অন্যান্য ইন্দ্রিয় (দৃষ্টি, শ্রবণ, স্পর্শ এবং স্বাদ) থেকে তথ্য প্রথমে এক ধরণের "ট্রান্সপোর্ট পয়েন্ট" এবং সেখান থেকে গন্তব্যে, অর্থাৎ মস্তিষ্কের বিভিন্ন অঞ্চলে পাঠানো হয়। এটি এই সত্য থেকে যে গন্ধ সম্পর্কে তথ্য অবিলম্বে গভীর লিম্বিক সিস্টেমে প্রবেশ করে যে কেন গন্ধ আমাদের মানসিক অবস্থার উপর এত শক্তিশালী প্রভাব ফেলতে পারে তা বোঝা সহজ। এটি পারফিউম এবং ডিওডোরেন্ট প্রস্তুতকারকদের গণনার উপর ভিত্তি করে - বিলিয়ন ডলারের টার্নওভার সহ একটি বাজার: সুন্দর সুগন্ধ ইতিবাচক আবেগ সৃষ্টি করে এবং অন্যদেরকে আপনার প্রতি আকৃষ্ট করে, বিপরীতে একটি অপ্রীতিকর গন্ধ আপনাকে তাড়িয়ে দেয়।

ষোল বছর বয়সে আমি প্রথম গন্ধ এবং গভীর লিম্বিক সিস্টেমের মধ্যে সংযোগ সম্পর্কে সচেতন হয়েছিলাম। তারপরে আমি একটি মেয়ের সাথে দেখা করি যে পরে আমার স্ত্রী হয়েছিল। তিনি একটি ভাল ক্যাথলিক পরিবার থেকে এসেছেন. কিন্তু আমি, সেই সময়ে একজন সাধারণ উত্তেজিত কিশোর, সম্পর্কের শারীরিক দিকটিতে খুব আগ্রহী ছিলাম। একবার, ডেটে গিয়ে দেখলাম যে আমার কোলন ফুরিয়ে গেছে। তারপর আমি আমার ভাই ব্যবহার করা কোলোন নিলাম - ইংলিশ লেদার। যখন আমরা দেখা করি, আমি কিছু পার্থক্য লক্ষ্য করেছি। গাড়িতে, তিনি সাধারণত সামনের সিটে যতটা সম্ভব দরজার কাছে বসে থাকতেন। সেই সন্ধ্যায় সে আমার আরও কাছে চলে গেল। তিনিই প্রথম আমার হাত ধরলেন, প্রথম আরও কাছে চলে গেলেন। সে আগের চেয়ে বেশি স্নেহশীল ছিল। বলা বাহুল্য, তারপর থেকে আমি একমাত্র কোলোনটি ইংলিশ লেদার পরেছি।

যোগাযোগ, গন্ধ, যৌনতা গভীর লিম্বিক সিস্টেমের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে যুক্ত। নেপোলিয়ন একবার যুদ্ধ থেকে ফিরে আসার দুই সপ্তাহ আগে জোসেফাইনকে স্নান বন্ধ করার জন্য লিখেছিলেন। তিনি চেয়েছিলেন যে তার শরীরের গন্ধ ব্যতিক্রমীভাবে শক্তিশালী হোক - এটি তার যৌনতাকে জাগিয়ে তুলেছিল। মনোরম, সেক্সি ঘ্রাণগুলি গভীর লিম্বিক সিস্টেমকে প্রশমিত করে এবং প্রেমময় সম্পর্কের জন্য আমাদের সেট করে বলে মনে হয়। গভীর লিম্বিক সিস্টেমের বর্ধিত কার্যকলাপ, প্রায়ই হতাশার সাথে যুক্ত, প্রায়ই যৌনতা হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে।

আমি দাবি করি যে যৌন কার্যকলাপ হ্রাস গভীর লিম্বিক সিস্টেমে বর্ধিত কার্যকলাপ এবং বিষণ্নতার প্রবণতার সাথে সম্পর্কিত। আমি এই সমস্যাটি একটি হতাশাগ্রস্থ প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষের মধ্যে তদন্ত করেছি যারা SPECT স্ক্যানে গভীর লিম্বিক সিস্টেমে বর্ধিত কার্যকলাপ দেখিয়েছে। আমি তাকে তার স্ত্রীর সাথে সক্রিয় সেক্স করতে বলেছিলাম। এক ঘন্টা পরে, আমি একটি রিস্ক্যান করেছি। লিম্বিক সিস্টেমের কার্যকলাপ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে। অর্গাজমকে কখনও কখনও একটি মিনি লিম্বিক স্প্যাজম হিসাবে বর্ণনা করা হয় যা গভীর লিম্বিক সিস্টেমের কার্যকলাপকে হ্রাস করে। অতএব, প্রেমময় ব্যক্তির মস্তিষ্কের জন্য যৌনতা অত্যন্ত উপযোগী, যখন একজন ব্যক্তি অন্যের জন্য যৌন অনুভূতি অনুভব করেন, তখন উভয়ের মস্তিষ্কে নিউরোকেমিক্যাল পরিবর্তন ঘটে যা লিম্বিক স্তরে মানসিক যোগাযোগকে উদ্দীপিত করে। প্রকৃতপক্ষে, লিম্বিক সংযোগের কারণে, "নৈমিত্তিক যৌনতা" প্রায়শই একটি অপরিকল্পিত ফলাফলের দিকে নিয়ে যায়। দু'জন লোক "শুধু মজা করার জন্য" সেক্স করতে রাজি হতে পারে। যাইহোক, অন্য স্তরে, এমন কিছু ঘটতে শুরু করে যা তারা একেবারেই পরিকল্পনা করেনি: তারা এটি পছন্দ করুক বা না করুক, যৌনতা তাদের মধ্যে মানসিক সংযোগকে শক্তিশালী করে। তারপর তাদের মধ্যে একজন, সাধারণত একজন মহিলা, তার সঙ্গীর সাথে একটি সংযুক্তি গড়ে তোলে এবং নৈমিত্তিক সম্পর্ক শেষ হয়ে গেলে এটি তাকে আঘাত করে। মহিলাদের এই পরিস্থিতিতে বেশি হওয়ার কারণ হল পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের বৃহত্তর লিম্বিক সিস্টেম রয়েছে। ফলস্বরূপ, সে একটি শক্তিশালী লিম্বিক সংযুক্তি তৈরি করতে পারে।

"যেমন আমরা বলেছি, গবেষণা নিশ্চিত করে যে মহিলাদের মধ্যে গভীর লিম্বিক সিস্টেমের আকার পুরুষদের তুলনায় বড়। এটি একদিকে মহিলাদের অনেক সুবিধা দেয় এবং অন্যদিকে তাদের আরও দুর্বল করে তোলে। মহিলারা আবেগ দ্বারা আরো পরিচালিত হয়, এবং তারা পুরুষদের তুলনায় তাদের ভাল প্রকাশ করে। তাদের পক্ষে যোগাযোগ করা এবং সংযুক্তি গঠন করা সহজ (তাই, মহিলারা প্রাথমিকভাবে বাচ্চাদের বড় করার সম্ভাবনা বেশি - পৃথিবীতে এমন একটি সমাজ নেই যেখানে এটি অন্যভাবে হবে)। মহিলাদের গন্ধের একটি তীক্ষ্ণ বোধ রয়েছে, যা সম্ভবত প্রাচীন কাল থেকে এসেছে, যখন আদিম মায়েরা তাদের সন্তানদের গন্ধ দ্বারা চিনতেন। অন্যদিকে, গভীর লিম্বিক সিস্টেমের বৃহত্তর আকার একজন মহিলাকে বিষণ্নতার প্রবণ করে তোলে, বিশেষত হরমোনের সামঞ্জস্যের সময়: বয়ঃসন্ধির শুরুতে, ঋতুস্রাবের আগে, প্রসবের পরে এবং মেনোপজের সময়। নারীরা পুরুষদের তুলনায় তিনগুণ বেশি আত্মহত্যার চেষ্টা করে। যাইহোক, মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের তিনগুণ বেশি "সফল" আত্মহত্যার প্রচেষ্টা রয়েছে। এটি আংশিকভাবে এই কারণে যে তারা আরও র্যাডিক্যাল পদ্ধতি অবলম্বন করে (মহিলারা বড়িগুলির বিশাল ডোজ গ্রহণ করার সম্ভাবনা বেশি, এবং পুরুষরা নিজেকে ঝুলিয়ে দেয় বা নিজেকে গুলি করে)। পুরুষরা, নীতিগতভাবে, মহিলাদের তুলনায় অন্যদের সাথে কম সংযুক্ত। এটি, পরিবর্তে, সম্পূর্ণ আত্মহত্যার ঝুঁকি বাড়ায়।

গভীর লিম্বিক সিস্টেম, এবং সর্বোপরি মস্তিষ্কের কেন্দ্রে হাইপোথ্যালামাস, এই সত্যটির জন্য দায়ী যে আমাদের মানসিক অবস্থাটি শিথিল বা উত্তেজনার শারীরিক অনুভূতিতে প্রকাশ করা হয়। পূর্ববর্তী হাইপোথ্যালামাস প্যারাসিমপ্যাথেটিক স্নায়ুতন্ত্রের মাধ্যমে শরীরে সংকেত পাঠায়। হাইপোথ্যালামাসের পিছনে, সক্রিয় থাকাকালীন, লড়াই-বা-ফ্লাইট প্রতিক্রিয়ার জন্য দায়ী। এটি একটি আদিম অবস্থা যা আমাদেরকে প্রথম বা দ্বিতীয় কাজের জন্য প্রস্তুত করে যখন আমরা হুমকির সম্মুখীন হই বা যখন আমরা ভীত হই। এই "হার্ড-ওয়্যার্ড" প্রতিক্রিয়াটি এই এলাকাটি সক্রিয় করার সাথে সাথেই ঘটে, উদাহরণস্বরূপ, যত তাড়াতাড়ি আমরা একটি মানসিক বা শারীরিক হুমকি দেখি বা অনুভব করি। হৃৎপিণ্ড দ্রুত স্পন্দিত হয়, শ্বাস-প্রশ্বাসের হার এবং চাপ বৃদ্ধি পায়, হাতের তালু এবং পা ঠান্ডা হয়ে যায়, হাত-পা থেকে রক্ত ​​বড় মাংসপেশিতে হয় লড়াই বা দৌড়ানোর জন্য; ছাত্ররা ভাল দেখতে প্রসারিত হয়। আবেগের এই লিম্বিক উপলব্ধি শক্তিশালী এবং তাৎক্ষণিক। এটি প্রকাশ্য শারীরিক হুমকি এবং আরও লুকানো মানসিক হুমকির সাথে ঘটে। মস্তিষ্কের এই অংশটি প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্সের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সংযুক্ত এবং আবেগ (গভীর লিম্বিক সিস্টেম) দ্বারা চালিত ক্রিয়া এবং কর্টেক্স জড়িত যুক্তিযুক্ত চিন্তাভাবনা এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের মধ্যে একটি পরিবর্তন হিসাবে কাজ করে। যখন লিম্বিক সিস্টেম চালু হয় এবং উষ্ণ হয়, আবেগগুলি দখল করে নেয়। যখন এটি ঠান্ডা হয়, কর্টেক্সের আরও সক্রিয় কাজ সম্ভব। বর্তমান গবেষণাটি বিষণ্নতা, গভীর লিম্বিক সিস্টেমের বর্ধিত কার্যকলাপ এবং প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্সে কার্যকলাপ বন্ধ করার মধ্যে একটি সম্পর্ক প্রদর্শন করে, বিশেষ করে বাম দিকে।"

"গভীর লিম্বিক সিস্টেমের সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি:

• খারাপ মেজাজ, বিরক্তি, ক্লিনিকাল বিষণ্নতা;
• নেতিবাচক চিন্তা বৃদ্ধি;
• যা ঘটছে তার নেতিবাচক ধারণা;
• অনুপ্রেরণা হ্রাস;
• বিদ্যমান নেতিবাচক আবেগ;
• ঘুম এবং ক্ষুধা ব্যাঘাত;
• যৌনতা হ্রাস বা বৃদ্ধি;
• সামাজিক আলাদা থাকা.

গভীর লিম্বিক সিস্টেমের সমস্যাগুলি, একটি নিয়ম হিসাবে, এর কার্যকারিতা লঙ্ঘনের সাথে মিলে যায়। আপনি কি এমন লোকদের চেনেন যারা খারাপ আলোতে সবকিছু দেখতে থাকে? তাদের হতাশাবাদ গভীর লিম্বিক সিস্টেমের ব্যাঘাতের ইঙ্গিত হতে পারে, কারণ ইতিমধ্যেই উল্লিখিত হিসাবে, যখন মস্তিষ্কের এই অঞ্চলটি খুব কঠিন কাজ করে, তখন আবেগের "প্রিজম" যার মাধ্যমে আমরা বিশ্বকে দেখি তার একটি নেতিবাচক রঙ রয়েছে .

যোগাযোগ, যা, দশ জনের মতে, মনোরম ছিল, একাদশের দৃষ্টিকোণ থেকে, অপ্রীতিকর হতে দেখা যায়। এবং যেহেতু এটি গভীর লিম্বিক সিস্টেম যা অনুপ্রেরণার জন্য দায়ী, এই ধরনের লোকেরা জীবন এবং কাজের প্রতি এমন একটি মনোভাব গড়ে তুলতে পারে যা "আমি অভিশাপ দিই না!" বাক্যাংশ দ্বারা সবচেয়ে ভালভাবে প্রকাশ করা হয়। তাদের মানসিকভাবে জড়িত থাকার শক্তি নেই। তারা একটি ভাল ফলাফল আশা করে না, এবং তাই তারা যে কাজ শুরু করেছে তা সম্পূর্ণ করার জন্য তাদের ইচ্ছাশক্তির অভাব রয়েছে।

যেহেতু গভীর লিম্বিক সিস্টেম ঘুম এবং ক্ষুধার জন্য দায়ী, সিস্টেমের ব্যাঘাতের ফলে ঘুম এবং খাওয়ার ব্যাধি দেখা দিতে পারে, যা উভয়ের প্রয়োজনের অতিরিক্ত মূল্যায়ন বা অবমূল্যায়নে প্রকাশ করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, ক্লাসিক বিষণ্নতার ক্ষেত্রে, লোকেরা তাদের ক্ষুধা হারায় এবং ঘুমাতে পারে না, যদিও তারা দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি বিকাশ করে। অ্যাটিপিকাল বিষণ্নতায়, বিপরীতভাবে, তারা খুব বেশি ঘুমায় এবং খুব বেশি খায়।

গভীর লিম্বিক সিস্টেমে ব্যাঘাত তিন ধরণের সমস্যার দিকে পরিচালিত করে, যার প্রত্যেকটি আমরা আলাদাভাবে বিবেচনা করব: গভীর সংযোগ বিচ্ছেদ, মানসিক ব্যাধি এবং পিএমএস।

পিএমএস

আগের অধ্যায়ে, আমি মিশেল এবং তার পিএমএস-এর ক্ষেত্রে কথা বলেছিলাম, যা ছিল মারাত্মক এবং বিপজ্জনক। এটি সমস্ত গভীর লিম্বিক সিস্টেমের কর্মহীনতার জন্য ফুটে উঠেছে। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, আমরা প্রায়শই পিএমএস সহ মহিলাদের জন্য এই জাতীয় অধ্যয়নগুলি লিখতে শুরু করেছি: প্রথমে তাদের জন্য সবচেয়ে কঠিন দিনগুলিতে - চক্র শুরু হওয়ার কিছুক্ষণ আগে এবং তারপরে - শান্ত সময়ে - শুরু হওয়ার এক সপ্তাহ পরে। প্রায়শই না, আমরা যখন পিএমএস নিয়ে কাজ করি, তখন দুটি শটের মধ্যে একটি বিশাল পার্থক্য থাকে। যখন একজন মহিলা ভাল বোধ করেন, তখন তার গভীর লিম্বিক সিস্টেম বিশ্রামে থাকে। যখন সে খারাপ বোধ করে, একটি নতুন চক্র শুরু করার আগে, তার গভীর লিম্বিক সিস্টেম "গরম" হয়।

আমি দুই ধরনের PMS প্রকাশ দেখেছি, ক্লিনিক্যালি এবং SPECT উভয় ক্ষেত্রেই। তাদের সাথে অন্যরকম আচরণ করা উচিত। একটি গভীর লিম্বিক সিস্টেমে বর্ধিত কার্যকলাপের কেন্দ্রবিন্দু সহ SPECT-এ প্রকাশ করা হয় এবং চক্রীয় মেজাজ পরিবর্তন দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। গভীর লিম্বিক সিস্টেমের বাম দিকে উচ্চতর কার্যকলাপ প্রায়ই বৃদ্ধি বিরক্তি, রাগ, এবং উচ্চারিত নেতিবাচক আবেগ দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। গভীর লিম্বিক সিস্টেমের ডানদিকে বর্ধিত কার্যকলাপ হতাশা, প্রত্যাহার, উদ্বেগ এবং দমন করা নেতিবাচক আবেগ দ্বারা প্রকাশ করা হয়। বাম-পার্শ্বযুক্ত ব্যাধিগুলির ক্ষেত্রে মহিলার আত্মীয়দের জন্য সমস্যা বেশি, কারণ তার বিরক্তি এবং রাগ বাইরের দিকে পরিচালিত হয়। ডান দিকের লঙ্ঘনের ক্ষেত্রে একটি অভ্যন্তরীণ সমস্যা বেশি।

দ্বিতীয় ধরণের পিএমএস যা আমি দেখেছি তা হল ডিপ লিম্বিক সিস্টেমের বর্ধিত ক্রিয়াকলাপ এবং সিঙ্গুলেট গাইরাসের বর্ধিত কার্যকলাপের সাথে মিলিত। সিঙ্গুলেট জোন, যেমনটি আমরা দেখব, মনোযোগ পরিবর্তনের জন্য দায়ী মস্তিষ্কের অংশ। এই ধরণের পিএমএস সহ মহিলারা প্রায়শই দুঃখ, উদ্বেগ, পুনরাবৃত্তিমূলক নেতিবাচক চিন্তা, নেতিবাচক শব্দচয়ন (বলা, অভিযোগ), এবং জ্ঞানীয় অনমনীয়তার অভিযোগ করেন।"

মানুষের মধ্যে, বিভিন্ন জিন কার্যকারিতার কাঠামোর বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য এনকোড করতে পারে;
জীবনের সময়, কিছু জিন চালু এবং বন্ধ করতে পারে, যা গঠন এবং ফাংশন পরিবর্তন করে।
অনেক পরিবেশগত অবস্থা, চাপ এবং অসুস্থতা মস্তিষ্কের কাজ করার উপায় পরিবর্তন করতে পারে। এটি আমাদের আচরণ, আবেগ, জ্ঞানীয় ক্ষমতায় প্রতিফলিত হয়।

মস্তিষ্ক তার পরিবেশের পরিবর্তনের প্রতিক্রিয়ায় নিজেকে পুনরায় সংযুক্ত করতে সক্ষম। কিছু অপ্রাসঙ্গিক হয়ে যায় - পুরানো বন্ধনগুলি সাজানো হয়, অন্যান্য জিনিসগুলি আরও প্রাসঙ্গিক হয়ে ওঠে - সেখানে বন্ধনগুলি শক্তিশালী হয়। মস্তিষ্কের কিছু অংশ আরও সক্রিয়ভাবে কাজ করে - সেখানে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি দ্রুততর হয়: নিউরোট্রান্সমিটারগুলি দ্রুত সংশ্লেষিত হয়, গ্লুকোজ দ্রুত ভেঙে যায়, অক্সিজেনের প্রয়োজনীয়তা আরও শক্তিশালী হয়। অন্যান্য ক্ষেত্রে, বিপরীত সত্য। আবার, মস্তিষ্কের সক্রিয় অঞ্চলগুলি জিনগত বৈশিষ্ট্যের কারণে এবং "প্রশিক্ষণ" এর কারণে সক্রিয় হতে পারে।

এই মুহূর্তগুলি মানুষের সাথে ঘটে এমন কিছু জিনিস বোঝার জন্য এবং এটি সম্পর্কে কী করা উচিত বা করা উচিত নয় তা বোঝার জন্য বেশ গুরুত্বপূর্ণ। একটি উদাহরণ নেওয়া যাক: আপনি যদি প্রতিদিন উদ্বিগ্ন হন, অর্থাৎ ইচ্ছাকৃতভাবে ভবিষ্যতে আপনার এবং আপনার পরিবারের সাথে কী খারাপ জিনিস ঘটতে পারে তা নিয়ে চিন্তাভাবনা করেন + উদ্বেগজনিত রোগের পারিবারিক ইতিহাস থাকে + শৈশবের প্রতিকূল অভিজ্ঞতা থাকে ... তাহলে সম্ভবত এটি হতে পারে আপনার লিম্বিক সিস্টেম খুব সক্রিয় অবস্থায় আছে।

লিম্বিক সিস্টেম কি?

এটি মস্তিষ্কের সবচেয়ে প্রাচীন অংশ, যা তার খুব গভীরতায় অবস্থিত, আরও সঠিকভাবে কেন্দ্র থেকে নীচে। তিনি কি জন্য দায়ী:

একটি আবেগপূর্ণ স্বন সেট করে
বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতা ফিল্টার করে (আমরা নিজেরা যা ভেবেছিলাম এবং আসলে কী ঘটে তার মধ্যে পার্থক্য করে),
অভ্যন্তরীণ ইভেন্টগুলিকে গুরুত্বপূর্ণ হিসাবে চিহ্নিত করে,
সংবেদনশীল স্মৃতি সঞ্চয় করে
অনুপ্রেরণা পরিবর্তন করে (আমরা যা চাই এবং আমাদের যা প্রয়োজন তা করি),
ক্ষুধা এবং ঘুমের চক্র নিয়ন্ত্রণ করে,
অন্যান্য মানুষের সাথে একটি মানসিক সংযোগ তৈরি করে,
গন্ধ চিকিত্সা করে
লিবিডো নিয়ন্ত্রণ করে।
যখন লিম্বিক শান্ত হয় (নিম্ন সক্রিয় মোড), আমরা ইতিবাচক আবেগ অনুভব করি, আশা করি, সমাজে অন্তর্ভুক্ত অনুভব করি এবং ভালবাসি। আমরা ভাল ঘুম এবং একটি স্বাভাবিক ক্ষুধা আছে. যখন এটি অতিরিক্ত উত্তেজিত হয়, তখন আবেগগুলি সাধারণত নেতিবাচক হয় (এটি লক্ষ করা হয়েছিল যে লিম্বিকের হাইপারঅ্যাক্টিভেশন অন্যান্য আবেগগুলির সাথেও হতে পারে, যার শক্তিটি বেশ উচ্চারিত হয়)।

সাধারণভাবে মহিলাদের একটি বৃহত্তর লিম্বিক সিস্টেম আছে। আরো সংযোগ আছে এবং এটি আরো ছায়া গো আছে - অপারেশন মোড. এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ মহিলাদের তাদের সন্তানদের সাথে দৃঢ় বন্ধন তৈরি করতে হবে। তদুপরি, মহিলারা আবেগগুলি আরও প্রকাশ করতে, তাদের ছায়াগুলিকে হাইলাইট করতে, গন্ধ এবং তাদের সূক্ষ্মতাগুলি আরও ভালভাবে অনুভব করতে এবং সম্পর্কের সাথে আরও আবেগগতভাবে জড়িত হতে সক্ষম। মজার ব্যাপার হল, SPECT (একক প্রোটন নিঃসরণ যৌগিক টোমোগ্রাফি) বিশেষজ্ঞ ড. ড্যানিয়েল আমেন-এর মতে, নারীদের মস্তিষ্কের এই বৈশিষ্ট্যই ব্যাখ্যা করে যে, নারীরা গড়ে যদি পুরুষ সঙ্গীর সাথে যৌন সম্পর্ক স্থাপন করে থাকে। তার সাথে সম্পর্ক। এমনকি কখনও কখনও একজন মহিলার জন্য "শুধু যৌনতার জন্য" দেখা করার পারস্পরিক চুক্তি প্রেমে পরিণত হতে পারে। পুরুষদের জন্য, তাদের ছোট লিম্বিক সিস্টেমের সাথে, এই সংযুক্তিটি অগত্যা বিকাশ করে না।

মজার ব্যাপার হল, লিম্বিক কর্টেক্সের চেয়ে শক্তিশালী, ফ্রন্টাল সহ, যা সচেতন এবং সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করে। তাই যদি লিম্বিক থেকে কার্যকলাপের একটি চার্জ "হিট" হয়, তাহলে কর্টেক্স সবসময় মোকাবেলা করতে পারে না। তদুপরি, মূল আঘাতটি সরাসরি বাকলের দিকে যায় না, তবে গোলচক্কর উপায়ে। আবেগটি হাইপোথ্যালামাসে পাঠানো হয় এবং এটি পিটুইটারি গ্রন্থিকে হরমোন নিঃসরণ করার নির্দেশ দেয়। এবং হরমোন ইতিমধ্যে এই বা যে আচরণ ট্রিগার।

হতাশার সাথে, একই ড্যানিয়েল আমেন অনুসারে, কর্টেক্সের কার্যকারিতা দমন করা হয়, তবে লিম্বিকটি বিপরীত হয়। লিম্বিক অবিরামভাবে কর্টেক্সের প্রতি নেতিবাচকতা ঢেলে দেয় এবং এটি বিভিন্ন "খারাপ চিন্তা" সৃষ্টি করে।

সাধারণভাবে, যদি লিম্বিক অতিরিক্ত উত্তেজিত হয় (বিভিন্ন কারণে - জেনেটিক কারণে গড়ের চেয়ে বেশি সক্রিয়, বা নেতিবাচক চিন্তাভাবনার ধরণ তৈরিতে নিয়মিত ব্যায়াম করে), তাহলে এটি নিম্নলিখিত পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে:

1. মেজাজ কমে যাওয়া, খিটখিটে ভাব।
2. নেতিবাচক চিন্তা।
3. ঘটনা নেতিবাচক উপলব্ধি.
4. অনুপ্রেরণা হ্রাস.
5. নেতিবাচক আবেগ প্রবাহ.
6. ক্ষুধা নিয়ে অসুবিধা এবং ঘুমের সমস্যা।
7. লিবিডো হ্রাস বা বৃদ্ধি।
8. সামাজিক বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি এবং আচরণ যা এর দিকে পরিচালিত করে।
ধরা যাক আপনি একজন সক্রিয় লিম্বিক ব্যক্তি। এটি আপনার পিতামাতার রেখে যাওয়া উত্তরাধিকার। সেগুলো. কেউ যাই বলুক না কেন, অন্য লোকেদের সাথে অনুরূপ পরিস্থিতিতে আপনি তীক্ষ্ণ, উজ্জ্বল প্রতিক্রিয়া দেখাবেন, আপনি গন্ধের প্রতি আরও সংবেদনশীল হবেন, সঙ্গীর সাথে বিরতি অনুভব করা কঠিন হবে, আপনি দ্রুত নেতিবাচকতায় ভেঙে পড়বেন, আরও হতাশাবাদী প্রতিক্রিয়া দেখাবেন, এবং সবকিছুর জন্য অনুপ্রেরণা হারান। এই তোমার স্বভাব।

তবে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করুন। এটা সম্পূর্ণ ইচ্ছার জোরে। লিম্বিক দমন করার জন্য আপনি আপনার ফ্রন্টাল কর্টেক্সে কার্টে ব্লাঞ্চ দেন। কিছুক্ষণের জন্য এটি কাজ করবে, "আমি শান্ত, আমি সম্পূর্ণ শান্ত।" কিন্তু লিম্বিক থেকে সংকেতগুলির একটি অংশ হাইপোথ্যালামাসের মাধ্যমে ফুটো হয়ে যাবে এবং প্রকৃতপক্ষে, হরমোনে পরিণত হবে (উদাহরণস্বরূপ, স্ট্রেস হরমোন), যা একটি নির্দিষ্ট ঘনত্বে পৌঁছে অবশেষে কর্টেক্সকে কেটে ফেলবে এবং তারপরেও এটি আবৃত করবে। আপনি তার সমস্ত শক্তি দিয়ে। আসলে, এটি তথাকথিত "নার্ভাস ব্রেকডাউন"। সেগুলো. আমি বারবার যে চিন্তার পুনরাবৃত্তি করেছি তা আবারও বলব, "ইচ্ছাশক্তি" আবেগ এবং অভিজ্ঞতার বিরুদ্ধে কাজ করে না যতটা কার্যকরভাবে মানুষ ভাবে।

হ্যাঁ, যদি কেউ নরম লিম্বিক পায়, ইচ্ছাশক্তি বেশ ভাল কাজ করতে পারে। যদিও আবেগ সংবরণ তার অতিরিক্ত উত্তেজনার দিকে নিয়ে যেতে পারে। কর্টেক্সকে জানাতে তাকে আরও শক্তি প্রয়োগ করতে হবে যে চারপাশে একটি জগাখিচুড়ি রয়েছে এবং মস্তিষ্ক এটি পছন্দ করে না। কিন্তু যে এত ভাগ্যবান, বা রাষ্ট্র ঠিক নয়, ইচ্ছাশক্তি কোনো কাজে আসে না।

কিন্তু বর্ধিত কার্যকলাপের অবস্থা আজীবন কারাদণ্ডের অর্থ নয়। লিবিকাকে শান্ত করা যায় এবং করা উচিত, শুধুমাত্র অন্য উপায়ে:

1. নেতিবাচক চিন্তা দূর করুন। নেতিবাচক চিন্তা একটি দুষ্ট বৃত্তের অংশ. লিম্বিক একটি সংকেত দেয় - খারাপ চিন্তার কারণ হয় - খারাপ চিন্তা অ্যামিগডালাকে সক্রিয় করে (মস্তিষ্কের প্রধান অভিভাবক) - অ্যামিগডালা আংশিকভাবে লিম্বিকের মধ্যে উত্তেজনা প্রকাশ করে - লিম্বস আরও সক্রিয় হয়। এটা বরং মজার যে অনেক বইয়ে এই ধরনের চিন্তাকে পিঁপড়া (ANT-স্বয়ংক্রিয় নেতিবাচক চিন্তা) বলা হয়। এবং কল "আপনার পিঁপড়া হত্যা" শব্দ.
2. আপনার "অ্যান্টিয়েটার" খাওয়ান। নেতিবাচক চিন্তা খুঁজে বের করার এবং তাদের পুনর্বিবেচনা করার অভ্যাস বজায় রাখুন। এর জন্য নিজের প্রশংসা করুন।
3. আপনার প্রতি আরও বেশি লোককে আকৃষ্ট করুন যারা আপনাকে ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেয়। ভালো সংযোগ লিম্বিককে শান্ত করে।
4. বাচ্চাদের সাথে যোগাযোগ করুন। সন্তানরাও সম্পর্কের অন্তর্ভুক্ত অনুভব করার জন্য একটি চমত্কার শক্তিশালী ধাক্কা।
5. আপনার চারপাশের লোকদের আপনার সাথে দৃঢ় মানসিক বন্ধন তৈরি করতে শেখান (আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন, আপনার চারপাশের লোকদের গুরুত্ব দেখান, সম্পর্ক রিফ্রেশ করুন, ঘনিষ্ঠতা শক্তিশালী করুন ইত্যাদি)।
6. শারীরিক যোগাযোগ, যেমন আলিঙ্গন, লিম্বিক সিস্টেমের কার্যকলাপ কমাতে একটি শক্তিশালী ধাক্কা।
7. এবং চারপাশে ভাল গন্ধ, সুন্দর খাবার এবং পর্যাপ্ত ঘুম।