আপনার সন্তানের ঠান্ডা ঘাম আছে - আপনার প্রথমে কী পরীক্ষা করা উচিত? কেন একটি শিশু অনেক ঘামে ছোট শিশুদের ঘাম করা উচিত?

রাতের ঘাম একটি সাধারণ বিষয়, 10 জনের মধ্যে একজন শিশু তাদের ঘুমের মধ্যে ঘামে। কারণ, পরিণতি, কোন ক্ষেত্রে অ্যালার্ম বাজাতে হবে, শৈশব ঘুমের হাইপারহাইড্রোসিস প্রতিরোধ নিবন্ধে রয়েছে। পিতামাতারা প্রায়শই তাদের সন্তানের প্রচুর ঘাম নিয়ে উদ্বিগ্ন হন, যাদের রাতে একাধিকবার জামাকাপড় এবং অন্তর্বাস পরিবর্তন করতে হয়। ঘাম কোনো রোগ বা উদ্দেশ্যমূলক কারণ দ্বারা জটিল না হলে চিন্তা করার কোন প্রয়োজন নেই। আসুন এটা বের করা যাক।

যদি একটি শিশু তার ঘুমের মধ্যে ঘামে - অতিরিক্ত গরমের ফলাফল

শিশু ঘামে, এবং এর কারণগুলি খুব আলাদা হতে পারে। প্রায়শই না, অতিরিক্ত ঘাম শরীরকে অতিরিক্ত গরম করে। শিশুর জন্মের পরপরই ঘামের গ্রন্থি কাজ করতে শুরু করে। ইতিমধ্যে জন্মের তিন সপ্তাহ পরে, শিশুটি বাতাসের তাপমাত্রায় সম্পূর্ণরূপে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে, যা একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ ঘামের মুক্তির দিকে পরিচালিত করে।

আমি এই সত্যটির উপর জোর দিতে চাই যে ছোট বাচ্চাদের ঘাম গ্রন্থিগুলি ভালভাবে বিকশিত হয় না এবং তাপমাত্রার পরিবর্তনের জন্য খুব হিংসাত্মক প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে। পাঁচ বছরের কাছাকাছি শিশুদের মধ্যে চূড়ান্ত পুনর্গঠন শুরু হয়, যখন আরও প্রাপ্তবয়স্ক জীবনের জন্য প্রস্তুতি ঘটে। পাঁচ বছর বয়স পর্যন্ত, শিশুদের বাড়ির ভিতরে এবং বাইরে উচ্চ তাপমাত্রার জন্য খুব ঝুঁকিপূর্ণ বলে মনে করা হয়। যে অ্যাপার্টমেন্টে শিশুটি দীর্ঘ সময় ধরে থাকে তার তাপমাত্রা যদি খুব বেশি হয়, তবে এটি শেষ পর্যন্ত শরীরকে অতিরিক্ত গরম করে এবং প্রচুর পরিমাণে ঘাম তৈরি করে।

একটি শিশু তার ঘুমের মধ্যে ঘাম কেন কারণ কি? দিনের বেলায়, রাতের তুলনায় শিশুর শরীরে ঘামের ফোঁটা লক্ষ্য করা অনেক বেশি কঠিন। দিনের বেলা ঘাম খুব দ্রুত বাষ্পীভূত হয়, কারণ শিশু সক্রিয়ভাবে তার শক্তির মজুদ ব্যবহার করে। ঘুমের সময়, থার্মোরগুলেশন দিনের বেলার মতো একইভাবে কাজ করতে থাকে। তদনুসারে, একই পরিমাণ ঘাম নির্গত হয়। সন্তানের শরীর শান্ত অবস্থায় থাকার কারণে, ঘাম বাষ্পীভূত হয় না, তবে শরীরে প্রচুর পরিমাণে জমা হয়, এটি বিশেষত মাথার অঞ্চলে স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান।

স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যার লক্ষণ হিসাবে ঘাম হওয়া

অতিরিক্ত ঘামের দ্বিতীয় সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল স্নায়ুতন্ত্রের রোগ। :

• শিশু কোন আপাত কারণ ছাড়া ঘামে, কখনও কখনও খুব;
• শুধুমাত্র নির্দিষ্ট কিছু জায়গায় বা শরীরের জোড়াহীন অংশ ঘামে, উদাহরণস্বরূপ, শুধুমাত্র একটি তালু বা শুধুমাত্র কপাল;
• একটি ঘর্মাক্ত শিশু অপ্রীতিকর এবং তীক্ষ্ণ গন্ধ পায়;
• ঘাম তার সামঞ্জস্য পরিবর্তন করেছে: এটি ঘন, আঠালো বা বিপরীতভাবে, খুব তরল এবং প্রচুর পরিমাণে হয়ে উঠেছে।

এমনকি এই ধরনের একটি চিহ্ন শিশুকে স্নায়ু বিশেষজ্ঞের কাছে দেখানোর জন্য যথেষ্ট। চিকিত্সকরা উল্লেখ করেছেন যে যদি একটি শিশু ঘুমানোর সময় ঘামে, তার কারণগুলি হঠাৎ বিকাশগত লাফের মধ্যে থাকতে পারে। কিছু পরিমাণে, এটিকে হাইপারএক্সিটেবিলিটিও বলা যেতে পারে। যদি দিনের বেলায় এবং বিশেষত সন্ধ্যায় শিশুটি খুব বেশি সক্রিয় থাকে, কিছু মানসিক বা কেবল বেশ গুরুতর ইমপ্রেশন অনুভব করে, তবে এটি স্নায়ুতন্ত্রের গুরুতর উত্তেজনার দিকে নিয়ে যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, শিশু ঘুমিয়ে পড়ে এবং শিথিল হয়ে যায় এবং তার শরীর একই মোডে কাজ করতে থাকে।

ঠান্ডা

অতিরিক্ত ঘামের কারণ হতে পারে বিভিন্ন ধরনের রোগ। এটি একটি সাধারণ ঠান্ডা বা আরও গুরুতর কিছু হতে পারে: ইনফ্লুয়েঞ্জা, নিউমোনিয়া, রাইনোভাইরাস রোগ, অ্যাডেনোভাইরাল সংক্রমণ ইত্যাদি। জ্বর, সর্দি এবং কাশি দেখা দিলে প্রায়শই ভারী ঘাম পরিলক্ষিত হয়, কারণ বাবা-মা অবিলম্বে শিশুকে স্বাভাবিকের চেয়ে কয়েকগুণ বেশি উষ্ণ তরল দেন। এই ক্ষেত্রে, ঘাম একটি ভাল লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হয়, কারণ পুনরুদ্ধার দ্রুত ঘটে এবং উল্লেখযোগ্যভাবে সমস্ত উপস্থিত উপসর্গগুলি হ্রাস করে।

দীর্ঘায়িত শুষ্ক কাশি, বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, সাধারণ দুর্বলতা, শরীরের উচ্চ তাপমাত্রার সাথে ঘাম বেড়ে যাওয়া সবই নিউমোনিয়ার দৃশ্যমান লক্ষণ। রোগের জন্য বাধ্যতামূলক অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা প্রয়োজন, কারণ রোগটি একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগে বিকশিত হতে পারে, যা মৃত্যুর হুমকি তৈরি করে।

ঘাম শরীরের নেশার সংকেত দিতে পারে। সংক্রামিত কোষগুলি রক্তের সাথে সমস্ত অঙ্গে বাহিত হয়, তাদের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। বিশেষ করে কিডনি, হার্ট এবং লিভার ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

জেনেটিক প্রবণতা হিসাবে ভারী ঘাম

এমন পরিস্থিতির সম্মুখীন হওয়া খুবই বিরল যেখানে ঘাম হওয়া একটি শিশুর জিনগত ব্যাধি যা পিতামাতার একজনের কাছ থেকে তাকে দেওয়া হয়েছিল। আমি জোর দিতে চাই যে এই ক্ষেত্রে শিশু দিনের সময় নির্বিশেষে ঘামবে। শিশু উত্তেজিত বা সক্রিয় কার্যকলাপে নিযুক্ত হলে ঘাম বৃদ্ধি পাবে।

একবার যেমন একটি অপ্রীতিকর সমস্যার কারণ সঠিকভাবে প্রতিষ্ঠিত হয়েছে, চিকিত্সা শুরু হতে পারে। শিশুর সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। নিম্নলিখিত সুপারিশ বিবেচনা করুন.

এই পরিস্থিতিতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম হল যে আপনাকে সবচেয়ে আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি করতে হবে। একই সময়ে, শিশুর কেবল রাতেই নয়, সারা দিন ভালো বোধ করা উচিত। মানসিক ভারসাম্য এবং ঘুমানোর কিছুক্ষণ আগে ন্যূনতম পরিমাণে উজ্জ্বল আবেগ শিশুকে ভালোভাবে ঘুমাতে দেবে এবং ঘুমের মধ্যে ঘামবে না।

আপনার সন্তান যাতে ভালোভাবে ঘুমায় এবং তার ঘুমের সময় কোনো কিছুতে বিরক্ত না হয় তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে তার ঘরে নিয়মিত বাতাস চলাচল করতে হবে। নিশ্চিত করুন যে আপনার পায়জামা এবং কম্বল খুব গরম না। শুধুমাত্র প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে বিছানা চয়ন করুন যা আর্দ্রতা ধরে রাখবে না এবং সারা রাত শিশুকে বিরক্ত করবে।

যদি শিশুটি দিনের বেলায় খুব বেশি সক্রিয় থাকে বা তার স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করতে পারে এমন অনেক উজ্জ্বল মুহূর্ত অনুভব করে, তবে ঘুমানোর কিছুক্ষণ আগে শিথিলকরণ পদ্ধতিগুলি করা উচিত। এটি কিছু শান্ত গেম, অঙ্কন, বই পড়া হতে পারে। গরম পানিতে সাঁতার কাটা অনেক সাহায্য করে। একটি ভাল প্রভাব জন্য, আপনি সামুদ্রিক লবণ এবং ভেষজ আধান একটি ছোট পরিমাণ যোগ করতে পারেন। এটি কেবল শিশুকে শান্ত করবে না, তার শরীর এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে অমেধ্য থেকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করবে, তবে তাকে একটি শব্দ, দীর্ঘ এবং আরামদায়ক ঘুম দেবে।

সারা দিন, আপনার শিশুকে ন্যূনতম পরিমাণে সোডা, জুস এবং ফলের পানীয় দিন। পরিষ্কার এবং উষ্ণ জল দিয়ে তাদের প্রতিস্থাপন করুন। আপনার বাচ্চাদের শক্ত চা বা মশলাদার খাবার দেওয়া উচিত নয়, কারণ এটি শিশুর প্রচুর ঘাম এবং খারাপ স্বাস্থ্যের কারণ হতে পারে।

রিকেটস

নিঃসরণ গ্রন্থিগুলির হাইপারফাংশনের বিপজ্জনক কারণগুলির মধ্যে রয়েছে রিকেটস, যার ভিত্তি হল ভিটামিন ডি এর অভাব। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি শৈশবকালে বিকাশ লাভ করে, তবে এক বছরের বেশি বয়সী শিশুদেরও প্রভাবিত করতে পারে।

মনোযোগ! নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি সম্পর্কে আপনার সতর্ক হওয়া উচিত:

• ঘুমের সময় শিশু সবচেয়ে বেশি ঘামে;
• ঘাম একটি বরং কস্টিক সামঞ্জস্য আছে, একটি অপ্রীতিকর গন্ধ, এবং ত্বক চুলকানি এবং জ্বালা হতে পারে;
• মাথা ভিজে যায়, শিশু এটি বালিশে ঘষে, কিছুক্ষণ পরে একটি টাক দাগ তৈরি হয়, সাধারণত মাথার পিছনে;
• যখন ঘুমিয়ে পড়ে বা ঘুমের সময়, সে কাঁপতে থাকে, কখনও কখনও লাফ দেয়;
• উত্তেজনা এবং উদ্বেগ বৃদ্ধি, শব্দ এবং আলোর ভয় দেখা দেয়;
• অন্ত্রের বাধার ক্ষেত্রে বৃদ্ধি সম্ভব।

আপনি যদি এই লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন, অবিলম্বে ব্যবস্থা নিন। রিকেটস একটি অত্যন্ত বিপজ্জনক রোগ যা চিকিত্সা না করা হলে অক্ষমতার দিকে নিয়ে যায়।

আপনার বাচ্চা কি প্রচুর ঘামে? অন্যান্য কারণ

এর মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• হৃদয় ব্যর্থতা;
• থাইরয়েড গ্রন্থি প্রয়োজনের চেয়ে বেশি হরমোন তৈরি করে;
• শিশুর ইমিউন সিস্টেমের ব্যাঘাত;
• সংবহনতন্ত্রের রোগ;
• লিভার ফাংশন সমস্যা;
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগ।

যদি আমরা হার্ট ফেইলিউরের কথা বলি, তাহলে প্রবল ঘামের পাশাপাশি শ্বাসকষ্ট এবং বরফের হাতও রয়েছে। এটি লক্ষণীয় যে এই ক্ষেত্রে ঠান্ডা ঘাম নির্গত হয়।

পিতামাতাদের ভয় পাওয়ার দরকার নেই, কারণ এই গুরুতর রোগগুলির বেশিরভাগই শিশুদের মধ্যে অত্যন্ত বিরল। কোনো অবস্থাতেই আপনার নিজের সন্তানের চিকিৎসা শুরু করা উচিত নয়। প্রথমত, আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন। প্রয়োজনে, পরীক্ষাগুলি ছাড়াও, আপনাকে একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, নিউরোলজিস্ট বা কার্ডিওলজিস্টের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

উদ্বেগের কারণ

বেশিরভাগ শিশুদের মধ্যে, তীব্র ঘাম ক্রমবর্ধমান শরীরের একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া, যা স্বতন্ত্র এবং শিশুর বৈশিষ্ট্য দ্বারা নির্ধারিত হয়।

উদাহরণস্বরূপ, যেসব শিশু মোটা এবং সক্রিয় তারা বেশি ঘামে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে ঘাম "বড়ো"। মাত্র 1-3 শতাংশ শিশুর প্যাথলজি আছে।

আপনার সতর্ক হওয়া উচিত:

• ঘন ঘন জাগরণ;
• অস্থির ঘুম;
• অসম বা বিরতিহীন শ্বাস, বিলম্ব এবং নাক ডাকা;
• দুর্বলতা, হাতে কাঁপুনি, সকালে মুখ ফ্যাকাশে বা লালভাব, ঘামের গন্ধ এবং আঠালোতা, এর রঙ পরিবর্তন।

রাতে মাথার প্রচণ্ড ঘাম, এবং দিনের বেলা ক্রমাগত ঘামে হাতের তালু এবং পায়ের পাতা, ঘামের একটি টক গন্ধ, রাতে খারাপ ঘুম - এক বছরের কম বয়সী শিশুদের রিকেটের আশ্রয়দাতা হতে পারে, যখন হাড়ের টিস্যু ভিটামিন ডি-এর অভাবে বিকৃত হয়। রিকেটসের আরেকটি উপসর্গ হতে পারে উচ্চ শব্দ এবং উজ্জ্বল আলোর ভয়।

মাথা, ঘাড়, পিঠ, এক তালু ঘাম - স্নায়বিক সমস্যা সম্ভব। সিস্টিক ফাইব্রোসিস বা ফিনাইলকেটোনুরিয়ার পারিবারিক ইতিহাস থাকলে, শিশুর ঘাম এই ধরনের রোগের উত্তরাধিকার নির্দেশ করতে পারে।

একটি শিশু অ্যালার্জি, উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া, লিম্ফ্যাটিক ডায়াথেসিস এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য ব্যাধিগুলির কারণে প্রচুর ঘাম শুরু করতে পারে। বর্ণিত সমস্ত পরিস্থিতিতে, দেরি না করে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন!

অতিরিক্ত ঘামের পরিণতি

শরীর জল হারায়, এবং এর সাথে প্রয়োজনীয় মাইক্রোলিমেন্টগুলি।

ডিহাইড্রেশন বেশ কয়েকটি সমস্যা সৃষ্টি করে:

• লালার অভাব, যা মৌখিক গহ্বরকে শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করে, খাদ্য হজম করতে সাহায্য করে এবং ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া প্রবেশের বিরুদ্ধে রক্ষা করে। থ্রাশ হতে পারে।
• নাকে আঁচিলের অভাব, নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়ার সময় অস্বস্তি। শিশুটি তার মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে শুরু করে, যার ফলে ঘুমের সময় নাক ডাকা এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের বিরতি হতে পারে।
• রক্ত ঘন হওয়ার ফলে শরীর ও মস্তিষ্কে রক্ত ​​সরবরাহ কম হয়, অক্সিজেন অনাহার এবং হৃৎপিণ্ডের জরুরি কাজ।
• ঘন গ্যাস্ট্রিক রস খাবারকে ভালোভাবে হজম করে না, যার ফলে পেটে ব্যথা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য হয়।
• ইমিউন সিস্টেমের দুর্বলতা।
• ডায়াপার ফুসকুড়ি এবং কাঁটাযুক্ত তাপ।
• ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে।
• ফন্টানেল ডুবে যাচ্ছে।

কীভাবে আপনি আপনার সন্তানকে সাহায্য করতে পারেন এবং ঘুমের সময় ঘামের আক্রমণ কীভাবে প্রতিরোধ করবেন?

যদি আপনার শিশু রাতে অতিরিক্ত ঘাম অনুভব করে, ক্যালসিয়াম সম্পূরক এবং মাল্টিভিটামিন নির্ধারিত হতে পারে। যদি পরীক্ষার সময় গুরুতর রোগগুলি চিহ্নিত করা না হয়, তবে লোক রেসিপিগুলির জন্য অতিরিক্ত আর্দ্রতা সহজেই মোকাবেলা করা যেতে পারে। সাধারণত, ঔষধি ভেষজ এর decoctions এই উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়, ঘষা এবং স্নান জন্য প্রয়োজনীয়। এবং এখনও, এই ধরনের চিকিত্সা পর্যবেক্ষক শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ সঙ্গে একমত হতে হবে।

ক্বাথটি খুব সহজভাবে প্রস্তুত করা হয়: দুই টেবিল চামচ সূক্ষ্মভাবে কাটা ক্লারি সেজ ভেষজ নিন এবং তাদের উপরে 250 মিলি ফুটন্ত জল ঢেলে দিন। ঠান্ডা হওয়ার পর, শিশুকে 24 ঘন্টার মধ্যে এই ক্বাথ পান করতে হবে। বা লেবু বালাম একইভাবে তৈরি করা হয়, চা ঠান্ডা হতে দেওয়া হয় এবং একচেটিয়াভাবে ঠান্ডা নেওয়া হয়। স্নান করতে, তরল পরিমাণ 1.5 লিটার বাড়ান।

ঘষামাজা তৈরি করা হয় গাছপালা থেকে যা তাদের ট্যানিং বৈশিষ্ট্যের জন্য বিখ্যাত। ওকের ছাল, সার্পেন্টাইন ঘাস, ঋষি, লেমন বাম, ইয়ারো এবং কোল্টসফুট অ্যাপোক্রাইন গ্রন্থিগুলির মুখকে সরু করতে পারে এবং এর ফলে ঘামের তীব্রতা কমাতে পারে। ঘষা বা ভেষজ স্নানের পরে, শিশুকে ধুয়ে ফেলার দরকার নেই আপনি কেবল একটি তোয়ালে দিয়ে ত্বক শুকিয়ে তাকে ঘুমাতে পারেন। আপনি ফার্মাসিতে মৌখিক প্রশাসনের জন্য হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার কিনতে পারেন, যা অতিরিক্ত ঘাম প্রতিরোধে সহায়তা করে।

উপরের থেকে দেখা যায়, একটি শিশু তার ঘুমের মধ্যে অনেক কারণে ঘামে, তাই রোগের সামান্যতম সন্দেহ থাকলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। শিশুদের জন্য, ডিওডোরেন্ট এবং অ্যান্টিপারস্পিরান্ট ব্যবহার করা হয় না, শুধুমাত্র ট্যাল্ক এবং পাউডার।

কখন ডাক্তার দেখানোর সময় হয়

যদি একটি শিশু, বর্ধিত ঘাম ছাড়াও, অন্যান্য উপসর্গ থাকে যা আত্মীয় বা পিতামাতাকে ভয় দেখায়, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত - এইভাবে আপনি দ্রুত একটি গুরুতর অসুস্থতা সনাক্ত করতে এবং জটিলতা প্রতিরোধ করতে পারেন।

যখন পিতামাতারা বলে যে "আমরা প্রত্যাশিত সময়ের চেয়ে বেশি ঘামছি", এটি একটি অলস অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে; চিকিত্সা বিলম্বিত হলে এটি ঘটে। পরীক্ষার সময়, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ অবশ্যই রোগগত অবস্থার কারণ নির্ধারণ করবেন।

পরিবারে একটি শিশুর আগমনের সাথে, উদ্বেগ, উদ্বেগ এবং সমস্যা দেখা দেয়। প্রতিটি মহিলা জানেন না যে শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য বেশিরভাগ ভয় ভিত্তিহীন। তাদের মধ্যে একটি, উদাহরণস্বরূপ, রাতে হাইপারহাইড্রোসিস - ঘুমের সময় বর্ধিত ঘাম। ঘুমের সময় শিশুর মাথা (বা শরীরের অন্যান্য অংশ) ঘাম হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। তাদের মধ্যে প্রায় 90% রোগগত নয়।

ঘরে উচ্চ তাপমাত্রা

যে কোনও মা তার সন্তানের জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক পরিস্থিতি তৈরি করার চেষ্টা করে: গরম কাপড়, একটি আরামদায়ক বিছানা, সুস্বাদু খাবার, প্রিয় খেলনা। দুর্ভাগ্যবশত, প্রাপ্তবয়স্করা কখনও কখনও ভুলে যান যে অতিরিক্ত যত্ন শুধুমাত্র ক্ষতির কারণ হয়। শিশুকে সুতির কম্বলে মুড়িয়ে ঘর গরম করে, আমরা কেবল জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করে তুলি এবং রাতে ঘুমের সময় শিশুটি প্রচুর ঘামে। শিশু বিশেষজ্ঞরা জোরে জোরে নার্সারিতে তাপমাত্রা 18-22 ডিগ্রি (শীতকালে 23 ডিগ্রি পর্যন্ত) এবং বাতাসের আর্দ্রতা 70% এর মধ্যে বজায় রাখার পরামর্শ দেন।

একটি স্টাফিয়ার রুমে, শিশুটি খারাপভাবে ঘুমাবে, কৌতুকপূর্ণ হবে, রাতে কাঁদবে এবং ঘামবে (বিশেষত পিঠ এবং মাথা)। ঘুমের সময় ধ্রুবক ঘাম নিম্নলিখিত ঘটনা ঘটাতে পারে:

1. শিশুর সূক্ষ্ম ত্বকের ক্ষত দেখা দেওয়া (চুল পড়ার কারণে মাথার পিছনে কাঁটাযুক্ত তাপ, ফুসকুড়ি, টাক দাগ);
2. বিপাকীয় ব্যাধি, ঘামের মাধ্যমে মাইক্রো উপাদান এবং জলের ক্ষতি;
3. তাপ স্থানান্তর বৃদ্ধির কারণে হৃদস্পন্দন এবং শ্বাসের হার বৃদ্ধি;
4. শিশু দিনের বেলায় অলস হয়ে যায়, কৌতুকপূর্ণ হয় এবং খেতে সমস্যা হয়।

পিতামাতারা কীভাবে অনুমান করতে পারেন যে পরিবেষ্টিত তাপমাত্রা তাদের শিশুর জন্য সঠিক? সর্বোপরি, সমস্ত শিশু বিভিন্ন পরিস্থিতিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। যদি শিশুটি ভাল এবং শান্তভাবে ঘুমায়, তার ঘুমের মধ্যে ঘাম না হয় এবং তার হাত গরম হয়, তাহলে চিন্তার কোন কারণ নেই। এমনকি আপনি তাপমাত্রা 1-2 ডিগ্রি কমাতে পারেন (18 এর কম নয়!)

গরম কাপড়

শিশুদের রাতের ঘামের আরেকটি কারণ খুব গরম পায়জামা হতে পারে। অবশ্যই, যদি ঘরে তাপমাত্রা 18 ডিগ্রির নিচে হয়, তবে শিশুকে অবশ্যই উত্তাপ দিতে হবে এবং নিশ্চিত করতে হবে যে এটি রাতে খোলে না। অন্যথায়, নিম্নলিখিত বিবেচনার ভিত্তিতে পোশাক নির্বাচন করা উচিত:

• পায়জামা প্রাকৃতিক কাপড় থেকে তৈরি করা উচিত যাতে শিশুর গরম না লাগে;
• গ্রীষ্মে, একটি টি-শার্ট এবং প্যান্টি যথেষ্ট, এবং শীতকালে, সুতির প্যান্ট এবং একটি টি-শার্ট;
• বালিশ এবং কম্বলও নন-সিন্থেটিক হতে হবে।

যদি শিশুটি হালকা পোশাক পরে এবং খোলামেলা ঘুমায়, কিন্তু ঘামতে থাকে (যখন অঙ্গগুলি ঠান্ডা থাকে), তবে হাইপারহাইড্রোসিসের কারণটি তার শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলিতে বা রোগে অনুসন্ধান করা উচিত!

অস্থির ঘুম এবং ঘাম

অল্পবয়সী শিশুরা খুব আবেগের সাথে ঘটে এমন সমস্ত ঘটনা উপলব্ধি করে। দিনের বেলা অত্যধিক উদ্বেগ এবং উদ্বেগ আপনার রাতের বিশ্রামকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে অশ্রু, ঘন ঘন জাগরণ এবং ঘুমাতে অক্ষমতা হয়। এছাড়াও, অস্থির ঘুমের কারণ একটি সাধারণ খাদ্য লঙ্ঘন হতে পারে: অতিরিক্ত খাওয়া, প্রচুর মিষ্টি খাওয়া। পেটে অস্বস্তি এবং দাঁত উঠার কারণে অগভীর ঘুম, দ্রুত হৃদস্পন্দন, তীব্র মেজাজ এবং বিরক্তি। শেষ কারণ, স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে ঘুমের সময় শিশুটি প্রচণ্ড ঘামতে শুরু করে।

এই ফ্যাক্টরটি দূর করার জন্য, বাবা-মাকে নিশ্চিত করা উচিত যে ঘুমানোর আগে শিশু শান্ত গেম খেলে, টিভি না দেখে বা দৌড়ায়। একটি শান্ত সন্ধ্যা কাটে রূপকথার গল্প পড়ে। শেষ খাবারটি শোবার আগে 2-3 ঘন্টা হওয়া উচিত। রাতে, মধুর সাথে চা বা গরম দুধ পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। বিশেষত অস্থির শিশুদের জন্য, পাইন বা ভ্যালেরিয়ান স্নানে স্নান করার পাশাপাশি ল্যাভেন্ডার বালিশে ঘুমানোর অনুমতি দেওয়া হয়। এই পদ্ধতিগুলি শিশুকে শান্ত করে। বিরক্তি দূর করে, ঘুমের উন্নতি ঘটায় এবং অতিরিক্ত ঘাম দূর করে।

ঘামের শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য

প্রায়শই, রাতে হাইপারহাইড্রোসিসের সাথে, কোনও কারণ বা রোগের সন্ধান করার প্রয়োজন নেই। সম্পূর্ণ বিন্দু তাপ বিনিময় এবং বিপাক সিস্টেমের কার্যকারিতা স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য মধ্যে নিহিত। শিশুর শরীর এখনও গঠিত হয়নি এবং পরিবেশগত অবস্থার পরিবর্তনগুলিতে পর্যাপ্তভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম নয়, তাই এটি সহজেই অতিরিক্ত গরম হতে পারে। সাধারণত, 5-6 বছর বয়সের মধ্যে, স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্র সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয় এবং থার্মোরগুলেশন প্রক্রিয়াগুলি আরও পরিপক্ক হয়ে ওঠে। সময়ের সাথে সাথে, শিশু ঘুমানোর সময় ঘাম বন্ধ করবে।

আকর্ষণীয়! স্তন্যপান করানোর সময় অনেক শিশুর ঘাম হয়! এটাই স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়!

কখন সাহায্য চাইতে হবে:

1. যদি ঘামের একটি অত্যন্ত অপ্রীতিকর গন্ধ বা অস্বাভাবিক সামঞ্জস্য থাকে;
2. যদি শরীরের অংশ ঘামে (শুধু তালু, মাথা, ঘাড়, পা, পিঠ);
3. যদি অন্যান্য উপসর্গ দেখা দেয় (মাথাব্যথা, জ্বর, বিপর্যস্ত মল)।

জ্বরের সাথে যুক্ত রোগ

শিশুদের হাইপারথার্মিয়া (সর্দি, নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কাইটিস, অন্ত্রের স্ট্রেপ্টোকোকাল সংক্রমণ, ভাইরাল রোগ) সহ সমস্ত রোগ ঘামের সাথে থাকে, বিশেষত রাতে ঘুমের সময়। শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি ঘামের মাধ্যমে টক্সিন নির্মূল করার প্রক্রিয়াগুলিকে ট্রিগার করে, যেভাবে শরীর অতিরিক্ত তাপ দেয়। এই কারণে একটি শিশু ঘুমানোর সময় ঘামে।

এই ক্ষেত্রে, চিকিত্সার কারণে উন্নতি ঘটে (অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ, অ্যান্টিপাইরেটিকস, অ্যান্টিবায়োটিক)।

রিকেটস

শিশুদের মধ্যে নিশাচর হাইপারহাইড্রোসিসের ক্ষতিকারক কারণগুলি ছাড়াও, খুব গুরুতর কারণগুলি রয়েছে যার জন্য পিতামাতার কাছ থেকে অবিলম্বে পদক্ষেপ নেওয়া প্রয়োজন। এই ধরনের রোগ রিকেট অন্তর্ভুক্ত। এটি এক বছর বয়সী শিশুদের ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি বিপাকের একটি রোগ, যার ফলে ক্রমবর্ধমান হাড় নরম হয়ে যায় এবং তাদের বিকৃতি ঘটে।

আপনি জানেন যে, ভিটামিন ডি খাদ্যের সাথে শরীরে প্রবেশ করে এবং অতিবেগুনী রশ্মির প্রভাবে ত্বকেও উত্পাদিত হয়। দুর্বল পুষ্টি এবং শিশুর অপর্যাপ্ত সূর্যের এক্সপোজারের সাথে, উপকারী ভিটামিনের স্তরে তীব্র হ্রাস, যা হাড় এবং স্নায়ুতন্ত্র দ্বারা ক্যালসিয়াম শোষণের জন্য দায়ী, সম্ভব। ঘুমের সময় শিশুর মাথা ঘামলে রিকেটসের প্রথম লক্ষণ।

রোগের অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• শিশুর মাথায় চুল পড়া;
• দিনের যে কোনো সময় ভেজা হাতের তালু এবং পা;
• অশ্রুসিক্ততা, দিনের বেলায় বিরক্তি;
• অস্থির ঘুম, ঘুমের সময় ঘন ঘন চমকে যাওয়া, জাগরণ;
• নিম্ন প্রান্তের বক্রতা, পাঁজরের উপর ঘন হওয়ার উপস্থিতি, বিশিষ্ট সম্মুখ টিউবারকল;
• শব্দ এবং আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি;
• কোষ্ঠকাঠিন্য

রিকেটস একটি অত্যন্ত বিপজ্জনক রোগ যা চিকিত্সা না করা হলে গুরুতর পরিণতি হতে পারে। উপরের উপসর্গগুলির মধ্যে অন্তত একটি দেখা দিলে, আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

বংশগত বিপাকীয় রোগ

এগুলি সাধারণ নয়, তবে রাতে হাইপারহাইড্রোসিস দেখা দিলে আপনাকে সেগুলি মনে রাখতে হবে। সর্বাধিক পরিচিত রোগের মধ্যে রয়েছে ফিনাইলকেটোনুরিয়া এবং সিস্টিক ফাইব্রোসিস। উভয় প্যাথলজি প্রতিবন্ধী ঘামের সাথে ঘটে এবং এক বছর পর্যন্ত প্রদর্শিত হয়। রোগগুলি বাদ দেওয়ার জন্য, আপনাকে একটি রক্ত ​​​​পরীক্ষা করতে হবে এবং এটি পরিষ্কার হয়ে যাবে কেন শিশুটি প্রায়শই রাতে ঘামে।

হরমোনজনিত কারণ

2.5 থেকে 12 বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে, থাইরয়েড রোগ দেখা দেয়, যার সাথে থাইরক্সিন হরমোনের উত্পাদন বৃদ্ধি পায়। রাতের ঘাম ছাড়াও, শিশু নার্ভাসনেস, উত্তেজনা বৃদ্ধি, নিম্ন-গ্রেডের জ্বর এবং ওজন হ্রাস অনুভব করে। এই ধরনের লক্ষণগুলির জন্য একটি এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দ্বারা পরীক্ষা এবং চিকিত্সা প্রয়োজন। গ্রন্থির একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা এবং হরমোনের মাত্রার জন্য একটি রক্ত ​​পরীক্ষা করা হয়। থেরাপি প্রতিটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে পৃথকভাবে নির্বাচিত হয়।

এই, সম্ভবত, একটি শিশু তার ঘুমের মধ্যে ঘাম কেন সব কারণ।

আপনার শিশু রাতে ঘামলে কি করবেন?

প্রথমত, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে একসাথে, গুরুতর রোগগুলি বাদ দেওয়া প্রয়োজন। যদি হাইপারহাইড্রোসিস খুব কমই ঘটে, তবে কোনও ব্যবস্থা নেওয়া উচিত নয়। এটি পরিবেশগত অবস্থা বা অভ্যন্তরীণ বিপাকের প্রতি শিশুর একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া। বয়সের সাথে, থার্মোরগুলেশন প্রক্রিয়া এবং স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্র স্থিতিশীল হয় এবং ঘাম চলে যায়।

যদি ঘন ঘন ঘাম হয়, তবে শিশুর ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য যত্ন নেওয়া মূল্যবান, যেহেতু অত্যধিক ম্যাসারেশন তারপরে ডার্মাটাইটিস, ফুসকুড়ি এবং জ্বালা সৃষ্টি করে। কিছু সহায়ক টিপস ঘুমের সময় ঘাম কমাতে এবং ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে সাহায্য করবে।

1. ভেষজ ক্বাথ (ঋষি, স্ট্রিং, ক্যামোমাইল ঘাম গ্রন্থি সংকীর্ণ করে এবং নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করে, এছাড়াও একটি জীবাণুনাশক এবং প্রদাহ বিরোধী প্রভাব রয়েছে) দিয়ে ঘুমানোর আগে স্নান করা।
2. বাচ্চাদের জন্য, বাড়ির খাঁচার পাশে প্রশান্তিদায়ক ভেষজ (লেবুর বালাম, ভ্যালেরিয়ান, পুদিনা) একটি ব্যাগ রাখুন এবং বড় বাচ্চাদের জন্য, রাতে চায়ের আকারে এই ভেষজগুলির একটি আধান তৈরি করুন। চিকিত্সার কোর্স 10 দিন পর্যন্ত। শিশুরা শান্তিতে ঘুমায়, কম কাঁদে এবং কৌতুকপূর্ণ হয়।
3. আয়োডিন, ক্যালসিয়াম, বি ভিটামিনযুক্ত মাল্টিভিটামিন গ্রহণ (এক মাসের জন্য শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্দেশিত), সেইসাথে ইমিউনোস্টিমুল্যান্টস, কিছু ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্যভাবে ঘাম হ্রাস করে।
4. আপনার শিশুকে ঘুমের সময় খুব বেশি ঘাম হওয়া থেকে বিরত রাখতে, আপনি সন্ধ্যায় চা গাছের তেলের সুগন্ধে (5 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য) ঘরটি পূরণ করতে পারেন।

প্রায়শই, এটি সময়মত ক্লিনিকাল পরীক্ষা, শিশুর পরীক্ষা এবং নিয়মিত পরীক্ষা যা নিশাচর হাইপারহাইড্রোসিসের দিকে পরিচালিত রোগ প্রতিরোধে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

যখন একটি শিশু প্রচুর ঘামে, তখন প্রতিটি মা চিন্তিত হন এবং কারণটি খুঁজে বের করতে চান, এটি স্বাভাবিক কিনা বা তার ডাক্তারের কাছে যেতে হবে কিনা তা বোঝার জন্য। একজন ছোট মানুষ ঘুমের সময়, কান্নার সময়, হাঁটার সময় প্রচুর ঘামতে পারে বা তার ত্বক ক্রমাগত ভেজা থাকতে পারে। অসুস্থতার পরে ঘাম বাড়তে পারে বা আসন্ন অসুস্থতার প্রথম লক্ষণ হতে পারে। এর কি তা বের করার চেষ্টা করা যাক.

শিশুদের ঘাম নিয়ন্ত্রণ

ঘাম নিঃসরণের জন্য স্নায়ু কেন্দ্রটি মেডুলা অবলংগাটাতে অবস্থিত; এটি হাইপোথ্যালামাসে "জমা দেয়"। মেডুলা অবলংগাটা থেকে, নিয়ন্ত্রক আবেগগুলি IV থেকে X থোরাসিক কশেরুকার স্তরে মেরুদণ্ডের অংশগুলিতে অবস্থিত সরাসরি কেন্দ্রগুলিতে প্রবেশ করে।

মেরুদন্ড থেকে, সহানুভূতিশীল স্নায়ুগুলি ত্বকে অবস্থিত ঘাম গ্রন্থিগুলির সাথে যোগাযোগ করে, নিউরোট্রান্সমিটারের মাধ্যমে "দেয়" নির্দেশ দেয় কোন সময়ে এবং কতটা ঘাম হবে।

ঘাম একটি শর্তহীন প্রতিফলন; এটি ইচ্ছাশক্তি দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হতে পারে না। ঘাম নির্গত হয় যদি:

• ত্বকের তাপমাত্রা;
• রক্তের তাপমাত্রা;
• রক্তের রাসায়নিক গঠন।

এটি শরীরের সমস্ত অংশে উপস্থিত থাকে এবং ঘাম নিজেই তৈরি হয় এবং ক্রমাগত নিঃসৃত হয়। একটি সুস্থ শিশুর মধ্যে, ক্রমাগত ঘামের নিঃসরণ লক্ষ্য করা যায় না কারণ এটি তাত্ক্ষণিকভাবে বাষ্পীভূত হয়। ঘাম উৎপাদন বৃদ্ধি বা হ্রাস করে, শরীর একটি ধ্রুবক তাপমাত্রা বজায় রাখে। যদি একটি শিশু ঘন ঘন ঘামে, এর মানে হল শরীরের তার ত্বকের তাপমাত্রা কমাতে হবে।

জীবনের প্রথম মাসে, শিশুটি কার্যত ঘামে না 3 সপ্তাহ বয়সে প্রথম স্রাব দেখা দিতে পারে। এটি ত্বক এবং স্নায়ুতন্ত্র উভয়ের পরিপক্কতার কারণে হয়। 3-4 সপ্তাহের পরে, শিশুটি প্রচুর ঘামে এবং প্রায়শই, তবে এর কারণ রয়েছে।

প্রচুর ঘামের সবচেয়ে সাধারণ কারণ

এটা গরম এবং stuffy. প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য যা ভাল তা একটি শিশুর জন্য উপযুক্ত নয়। একটি নবজাতক এবং 3 বছর পর্যন্ত একটি শিশুর মধ্যে, থার্মোরগুলেশন প্রক্রিয়াগুলি সবেমাত্র বিকাশ করছে এবং তাপমাত্রা 1-2 ডিগ্রি বা আর্দ্রতা কয়েক শতাংশ বৃদ্ধি শিশুর ঘামে ঢেকে যাওয়ার জন্য যথেষ্ট।

একটি শিশুর জন্য স্বাভাবিক বায়ুর তাপমাত্রা 20 0 সেন্টিগ্রেড হয়, তার জন্য বেশি কিছু গরম। যে ঘরে নবজাতক বাস করে সেখানে সর্বোচ্চ আর্দ্রতা থ্রেশহোল্ড 70%, তবে 60 বা এমনকি 50% ভাল। যদি এই সূচকগুলি কমপক্ষে একটি ইউনিট অতিক্রম করে তবে শিশুর শরীর অতিরিক্ত গরম হওয়া থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য নিবিড়ভাবে ঘাম বাষ্পীভূত করতে শুরু করে। ভয় পাওয়ার দরকার নেই যে শিশুটি জমে যাবে।

প্রকৃতি তার বেঁচে থাকার জন্য পাহারা দেয়। মাকে তার অনুভূতির উপর নির্ভর করা উচিত নয় - জন্ম দেওয়ার পরে সে দুর্বল বোধ করে, এমনকি গরম গরম ঘরেও সে শীতল অনুভব করতে পারে।

একটি সাধারণ ডিভাইস কেনা ভাল - একটি সাইক্রোমিটার, যা একই সময়ে তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা পরিমাপ করে।

নবজাতকের পিতামাতাদের অবশ্যই বুঝতে হবে যে উত্তপ্ত ঘরেই, শিশুর শরীরের তাপমাত্রা এখনও স্বাভাবিক থাকবে - তবে তার সমস্ত শক্তি প্রয়োগের ব্যয়ে।

যদি একটি শিশু অনুপযুক্ত পরিস্থিতিতে বাস করে, তবে সে তার বিকাশের জন্য নয়, শরীরের পরিবেশ বা হোমিওস্ট্যাসিসের স্থায়িত্ব বজায় রাখার জন্য শক্তি ব্যয় করে। আপনার সন্তানের জন্য ভাল শারীরবৃত্তীয় জীবনযাপনের পরিস্থিতি তৈরি করুন - এবং কিছুই তার বিকাশে হস্তক্ষেপ করবে না।

অসুস্থতার পরে ঘাম - এটা কি স্বাভাবিক?

সম্পূর্ণ স্বাভাবিক, এটি অভিযোজিত প্রতিক্রিয়ার ক্লান্তির লক্ষণ। এটি বিশেষত লক্ষণীয় যদি অসুস্থতাটি উচ্চ জ্বরের সাথে ঘটে এবং শিশুকে অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হয়।

জ্বরের সাথে লড়াই করার সময়, শরীর প্রচুর পরিমাণে তরল তৈরি করে এবং নিঃসরণ করে এবং এক মুহুর্তে থামতে পারে না। ঘাম উৎপাদন স্বাভাবিক হতে বেশ কয়েক দিন সময় লাগে। অতএব, পুনরুদ্ধারের পরে প্রথম দিনগুলিতে, আপনার অত্যধিক ঘাম সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত নয়। শিশুকে ঘন ঘন শুকনো কাপড়ে পরিবর্তন করা, তাকে ধুয়ে ফেলা এবং প্রচুর পরিমাণে তরল খাওয়ানো বাঞ্ছনীয়।

আপনাকে অবশ্যই ঘামের গন্ধের দিকে মনোযোগ দিতে হবে। একটি সুস্থ শিশু যে নিজেকে একটি গরম ঘরে খুঁজে পায় বা অসুস্থতা থেকে সেরে উঠছে তার কার্যত কোন গন্ধ নেই। একটি তীক্ষ্ণ অপ্রীতিকর গন্ধ, টক বা ঘৃণ্য, একটি গুরুতর বিপাকীয় ব্যর্থতার ইঙ্গিত দেয় এবং ডাক্তারের সাথে তাত্ক্ষণিক পরামর্শ প্রয়োজন।

আঠালো, ঘন ঘাম বা স্রোতে প্রবাহিত হওয়াও উদ্বেগের কারণ এবং তাত্ক্ষণিক পরীক্ষা। কিন্তু একই সময়ে, একটি ঘাম শিশু সবসময় অসুস্থ হয় না। একটি মোবাইল এবং সক্রিয় শিশু সম্পূর্ণ সুস্থ হতে পারে।

একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং পারিবারিক ইতিহাস আপনাকে সত্য খুঁজে বের করতে সাহায্য করবে। পরিবারের সবাই যদি ঘামে, তবে শিশুটি একই রকম হবে।

শিশু রাতে ঘামে - এর অর্থ কী?

সম্ভবত এটি রিকেটস বা ভিটামিন ডি এর ঘাটতি ছাড়াও রাতে শিশুর ঘাম হয়, রিকেটের অন্যান্য লক্ষণ রয়েছে:

• সর্বাধিক - মুখ এবং চুল। এটি শিশুকে বিরক্ত করে; সে ক্রমাগত বালিশে মাথা ঘষে, ঘাম মুছে ফেলার চেষ্টা করে। এর ফলে মাথার পিছনে টাকের ছোপ দেখা দেয়।
• একটি ধ্রুবক টক গন্ধ আছে, যা রাতে আরো লক্ষণীয়।
• শিশুর ঘাম হয় এমন যেকোন ক্রিয়ায় যার জন্য সামান্য পরিশ্রমের প্রয়োজন হয় - খাওয়ানো, মলত্যাগ করা, বাঁকানো, খেলা।
• এমনকি অনবদ্য পুষ্টির সাথেও কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দেয়।
• ঘুমানোর জন্য, শিশুর সম্পূর্ণ নীরবতা এবং অন্ধকার প্রয়োজন; উচ্চ শব্দ থেকে চমকানো সাধারণত.
• অস্থির ঘুম অভ্যাসে পরিণত হয়, সঠিক বিশ্রামে সমস্যা হয়।
• ক্ষুধা এতটাই খারাপ হয়ে যায় যে শিশু কখনও কখনও পুরোপুরি খেতে অস্বীকার করে।

রিকেটের বিপদ সেই শিশুদের জন্য অপেক্ষা করে যারা বোতল খাওয়ানো হয় এবং খারাপ আলোকিত ঘরে থাকে এবং খুব কমই তাজা বাতাসে সময় কাটায়।

প্রাকৃতিক আলোর অভাব এবং সৌর শক্তির অপ্রাপ্যতা এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে খুব কম ভিটামিন ডি গঠিত হয়, এটির খুব অভাব। পুষ্টি দিয়ে এর ঘাটতি পূরণ করা সবসময় সম্ভব নয়, শোষণের জন্যও কিছু শর্ত প্রয়োজন।

যে শিশু প্রতিদিন দিনের আলোতে বাইরে থাকে সে প্রায় কখনই রিকেট রোগে আক্রান্ত হয় না।

কেন একটি শিশু যখন কাঁদে ঘামে?

আবেগ ঘামের সবচেয়ে সাধারণ কারণ। শিশু তার চারপাশের জগত সম্পর্কে শেখে; এটি তার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ। অতিরিক্ত পরিশ্রম, বিরক্তি, অশ্রু বা আনন্দ অনিবার্য। আমরা, প্রাপ্তবয়স্করা, দীর্ঘকাল ধরে পরিচিত এবং বোধগম্য হয়েছি এমন সবকিছুই একটি শিশুর জন্য প্রথমবারের মতো ঘটে। যে কোন ঘটনা বা জিনিস তাকে ব্যাপকভাবে ভীত বা আনন্দিত করতে পারে, কারণ এই পৃথিবীর সবকিছুই তার কাছে নতুন।

একটি নবজাতক বা শিশু স্তন থেকে দুধ খাওয়ানো, মলত্যাগ করার সময়, কান্নাকাটি বা জোরে জোরে ঘামতে শুরু করে। শিশুটি ঘামছে - এর মানে সে উত্তেজনাপূর্ণ, কিছু নিয়ে ব্যস্ত, তার জগতে কিছু পরিবর্তন হচ্ছে।

স্বাভাবিক বাবা-মায়েরা সব সময়ই বোঝেন তাদের শিশুর কী হচ্ছে। নবজাতক বা শিশুর সাধারণ অবস্থার সাথে ঘামের তীব্রতার সম্পর্ক স্থাপন করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি ওজন বৃদ্ধি, ঘুম এবং সাধারণ আচরণ অস্বাভাবিক কিছু প্রকাশ না করে, তাহলে চিন্তার কোনো কারণ নেই।

অত্যধিক মানসিক চাপ যে কোনো বয়সে তীব্র ঘামের কারণ হতে পারে - 3-4 মাসে, 7-9 মাসে এবং 3 বছরে। এই সময়ের আগে 12 বছর বয়সে স্বাভাবিক ঘাম সম্পূর্ণরূপে "প্রতিষ্ঠিত" হয়, বিকল্পগুলি সম্ভব।

শৈশব ঘাম জন্য মান আছে?

আছে, এবং এই ঘাম মধ্যে ক্লোরাইড বিষয়বস্তু হয়. এই যৌগগুলি ঘামে তিনবার পরীক্ষা করা হয়। স্বাভাবিকের উপরের সীমা হল 60-70 mmol/l। উচ্চতর যেকোনো কিছু অসুস্থতার সংকেত এবং আরও পরীক্ষার জন্য প্রয়োজন। সাধারণত, ক্লোরাইডের পরিমাণ 40 থেকে 60 mmol/l পর্যন্ত থাকে - উভয় নবজাতক এবং 12 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে। একটি শিশুর অত্যধিক ঘামের কারণ খুঁজে বের করার জন্য, ডাক্তার লিখে দিতে পারেন:

• প্রস্রাব পরীক্ষা;
• জৈব রসায়ন, গ্লুকোজ বা হরমোনের জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা;
• হাড়ের এক্স-রে;
• থাইরয়েড গ্রন্থির আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা।

সিস্টিক ফাইব্রোসিস, রিকেটস বা লিম্ফ্যাটিক ডায়াথেসিস বাদ দেওয়ার পাশাপাশি বিপাকের সম্ভাব্য অস্বাভাবিকতাগুলি খুঁজে বের করার জন্য ডাক্তার এই সমস্ত গবেষণার পরামর্শ দেন।

সিস্টিক ফাইব্রোসিস কতটা ভীতিকর?

এই রোগটি একটি জেনেটিক ত্রুটি যা উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায়। কোষের ঝিল্লি জুড়ে ক্লোরিন পরিবহনকারী প্রোটিনের সংশ্লেষণ ব্যাহত হয়। এটি থেকে, শরীরের সমস্ত গ্রন্থি যা শ্লেষ্মা নিঃসরণ তৈরি করে পুরু এবং সান্দ্র শ্লেষ্মা "উত্পন্ন" করতে শুরু করে। সিস্টিক ফাইব্রোসিস প্রধানত ফুসফুস এবং অন্ত্রের উপর প্রভাব ফেলে;

চিকিত্সকরা "লবণযুক্ত শিশু লক্ষণ" সনাক্ত করেন; এই রোগের জন্য আজীবন চিকিত্সা এবং বিশেষ যত্নের প্রয়োজন, তাই যত তাড়াতাড়ি সঠিক রোগ নির্ণয় করা হবে, শিশুর দীর্ঘ, সুখী জীবনযাপনের সম্ভাবনা তত বেশি।

লিম্ফ্যাটিক ডায়াথেসিস - একটি রোগ বা না?

ডাক্তাররা চূড়ান্ত সিদ্ধান্তে আসেননি;

লিম্ফ্যাটিক ডায়াথেসিস 3-5 বছরে "ফুল"। সমস্ত লিম্ফ নোড বড় হয়ে যায়, এটি অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির উপর অতিরিক্ত চাপ দেয়, অনুনাসিক শ্বাস-প্রশ্বাসে হস্তক্ষেপ করে এবং অনাক্রম্যতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। অন্যান্য লক্ষণ আছে:

• ধ্রুবক নিম্ন-গ্রেডের জ্বর - ঠিক 37 0 সেলসিয়াসের উপরে;
• ফ্যাকাশে চামড়া;
• দুর্বল পেশী উন্নয়ন;
• সাধারণ অস্থিরতা।

এক বছরের কম বয়সী একটি শিশুর প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে কম কণ্ঠস্বরের আকারে, মোরগের কাকের মতো, কান্নাকাটি, শ্বাসকষ্ট, প্রদাহের লক্ষণ ছাড়াই কাশি, ঘুমের মধ্যে মাথা পিছনে ফেলে দেওয়া। যদি পিতামাতারা 3-5 মাস বয়সে ঘাম দেখেন, অন্তত একটি চিহ্নের সাথে মিলিত হয়, তবে এটি একটি পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

10-12 বছর বয়সের মধ্যে, শিশু এই ব্যাধিগুলিকে "বড়ো" করে, তবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বলতা এবং শারীরিক বিকাশের কিছু প্রতিবন্ধকতা আরও কয়েক বছর ধরে থাকে।

কিভাবে একটি শিশুর মধ্যে ঘাম মোকাবেলা করতে?

প্রথমত, নিজেকে সন্তানের জুতোর মধ্যে রাখুন এবং তিনি কী পরছেন তা সমালোচনামূলকভাবে মূল্যায়ন করুন। প্রায়শই আপনি দেখতে পাচ্ছেন কিভাবে অফ-সিজনে - বসন্ত বা শরৎ - একটি হালকা জ্যাকেট পরিহিত একজন মা তার পিছনে একটি শিশুকে টেনে নিয়ে যান যেটি আক্ষরিক অর্থে "একশত কাপড়" পরে থাকে। এটা স্পষ্ট যে মা তার ভয়কে প্রকাশ করেছেন, কিন্তু এটি শিশুর জন্য এটিকে সহজ করে তোলে না। শিশুটি হাঁটার সময় ঘামতে থাকে, একের পর এক ঠান্ডা লেগে যায়।

অন্য মায়ের "পাপ" সুন্দর পোশাক। উজ্জ্বল এবং আকর্ষণীয় আইটেমগুলি প্রায়শই সিন্থেটিক্স থেকে তৈরি করা হয়, যা শরীরকে শ্বাস নিতে দেয় না। শিশুর অবস্থা কল্পনা করতে, একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে আপনার হাত রাখুন। সিন্থেটিক রাস্তার কাপড় বা পায়জামা পরা একটি শিশু সর্দি এবং প্রদাহের প্রথম "ক্লায়েন্ট"।

সহজ সাধারণ জ্ঞান আপনাকে অনেক ভুল এড়াতে সাহায্য করবে।

অনেক বাবা-মা ক্রমাগত তাদের 12 বছরের কম বয়সী শিশুদের অতিরিক্ত ঘামের সমস্যায় ভোগেন। এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে বলব কেন একটি শিশু প্রচুর ঘামে এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে হয়। কিছু দরকারী টিপসও দেওয়া হবে।

অতিরিক্ত ঘামের প্রকারভেদ

কেন সে ঘামছে? কারণ ভিন্ন হতে পারে। প্রথমত, আপনার 10 বছরের কম বয়সী শিশুদের ঘামের বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে শিখতে হবে।

এটি 2 প্রকারে বিভক্ত:

1. প্রাথমিক ঘাম। এটি বয়ঃসন্ধিকালে এবং শৈশবকালে ঘন ঘন হরমোনের ব্যাঘাতের কারণে একজন ব্যক্তির বয়স অনুসারে প্রচুর পরিমাণে দুর্গন্ধযুক্ত ঘামের মুক্তির দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই ঘটনা প্রায়ই ঘটে।
2. সেকেন্ডারি ঘাম। অসুস্থতার পরে প্যাথলজিকাল জটিলতার ফলে ঘটে। স্থূলতা, ডায়াবেটিস, ক্যান্সার বা জেনেটিক রোগের কারণে ঘটতে পারে।

হাইপারহাইড্রোসিস

"হাইপারহাইড্রোসিস" নামে একটি পৃথক শব্দও রয়েছে। এটি অত্যধিক ঘাম দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং রোগের অংশ। 2 প্রকারে বিভক্ত:

1. ছড়িয়ে পড়া। শিশুর পুরো শরীর ঢেকে রাখে। ঘটনার কারণ: অসুস্থতা বা স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের পরে প্যাথলজিকাল জটিলতা। শিশুটি শক্তিশালী এবং গরম আবহাওয়ায়।
2. স্থানীয়। শরীরের বিভিন্ন অংশে দেখা দেয়। এটি বিশেষ করে প্রায়ই হাতের তালু, মুখ এবং বগলে ঘটে। কারণ শরীরের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য।

শিশুটির বয়স এক বছর

আমার এক বছরের বাচ্চা অনেক ঘামছে, আমি কি করব? কোন চিন্তা নেই। প্রথম মাসগুলিতে, শিশুরা ত্বক এবং গ্রন্থিগুলির থার্মোরেগুলেশনের একটি সিস্টেম বিকাশ করে। দুধ চোষার সময় শিশুরও প্রচুর ঘাম হতে পারে। এটি শক্তি ব্যয় করে, যার ফলে শরীর শীতল হয়।

সাধারণভাবে, জীবনের প্রথম সপ্তাহে, শিশুর ত্বক থার্মোরেগুলেশনের অপরিণত প্রক্রিয়ার কারণে অত্যধিক পরিমাণে ঘাম তৈরি করে। এই বয়সে, শিশুর প্রচুর ঘাম হয়: মাথা, হাতের তালু এবং হিল।

2-3 বছর বয়সী শিশুদের ঘাম

দুই বা তিন বছর বয়সী শিশুরা কেন ঘামে?

কারণগুলি নিম্নলিখিত হতে পারে:

1. অতিরিক্ত ওজন। পরিসংখ্যান অনুসারে, অতিরিক্ত পাউন্ডযুক্ত শিশুরা স্বাভাবিক ওজনের শিশুদের তুলনায় অনেক বেশি ঘামে। এটা আপনার সন্তানের দৈনন্দিন খাদ্য পর্যালোচনা মূল্য. অনুপযুক্ত বিপাকের মধ্যেও সমস্যাটি লুকিয়ে থাকতে পারে। আপনার সন্তানকে একটি ক্লাসে ভর্তি করুন, তাজা বাতাসে হাঁটুন এবং আউটডোর গেম খেলুন।
2. সক্রিয় এবং দ্রুত শিশুরা তাদের সমবয়সীদের তুলনায় অনেক দ্রুত ঘামে। এই প্রক্রিয়া বিশেষ করে ঘুমের সময় তীব্র হয়।
3. শুষ্ক বাতাস। একটি মোটামুটি সাধারণ কারণ শিশুদের রুমে শুষ্ক বায়ু। এটি শীতকালেও প্রাসঙ্গিক। যদি কোনও শিশু প্রচুর ঘামে, তবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে, তার ঘরে স্যাঁতসেঁতে কিছু রাখাই যথেষ্ট। এটি একটি ছোট অ্যাকোয়ারিয়াম বা একটি রেডিয়েটারে একটি ভেজা তোয়ালে হতে পারে। এটি প্রায়শই ঘরটি বায়ুচলাচল করা এবং ভিজা পরিষ্কার করা মূল্যবান।
4. রুম। শিশুকে কেবল একটি ভাল-বাতাসবাহী ঘরেই ঘুমাতে হবে না, তবে 20 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি না হওয়া পূর্বনির্ধারিত তাপমাত্রায়ও ঘুমাতে হবে। শীতকালে তুষারপাতের সময় এই ফ্যাক্টরের দিকে বিশেষভাবে মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান। এয়ার কন্ডিশনার অত্যধিক এক্সপোজার এছাড়াও ঘাম উত্পাদন বৃদ্ধি ঘটায়।
5. অপর্যাপ্ত বায়ু নিয়ন্ত্রণ। ঘুমের সময় ঘামের একটি সাধারণ কারণ হল প্রচুর পরিমাণে কার্বন ডাই অক্সাইড সহ বাতাস। আপনার অ্যাপার্টমেন্ট আরও প্রায়ই বায়ুচলাচল করুন।

কেন 4-9 বছর বয়সী শিশুরা ঘামে?

চার থেকে নয় বছর বয়সী শিশুদের এই সমস্যা কেন হয়?

বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে:

1. যদি একটি শিশু ঘুমের সময় প্রচুর ঘামে, তার কারণ লিম্ফ নোডের প্রদাহ। শিশুরা খিটখিটে, মেজাজহীন এবং ঘন ঘন কান্নাকাটি করতে পারে। সমস্যা হলো রোগ, অতিরিক্ত ঘাম একটি জটিলতা। আপনার কি মনে আছে যে শিশুটি এতদিন আগে সংক্রামক রোগে ভুগছিল? ইমিউন সিস্টেম এখনও শক্তিশালী নয়, তবে চিন্তা করার দরকার নেই। এইভাবে শরীর ব্যাকটেরিয়া থেকে নিজেকে রক্ষা করে।
2. নেওয়া ওষুধে অ্যালার্জি। সমস্যাগুলি এড়াতে, আপনাকে যে কোনও ওষুধের সমস্ত উপাদান সাবধানে অধ্যয়ন করতে হবে এবং জটিলতা দেখা দিলে এটি ব্যবহার বন্ধ করতে হবে।
3. একটি গন্ধ সঙ্গে ঘাম হরমোনের বৈশিষ্ট্য গঠনের শুরুর কারণে প্রদর্শিত হতে পারে।
4. 8-9 বছর বয়সে, বংশগত বৈশিষ্ট্যের কারণে বা হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে অতিরিক্ত ঘাম হয়। স্রাব আঠালো এবং চটচটে হতে পারে। এই সময়ের মধ্যে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

কিশোর

বয়ঃসন্ধিকালে সবকিছু অনেক সহজ। একটি ছোট শিশুর হাইপারহাইড্রোসিস স্বাভাবিক। হরমোন সিস্টেমের তীক্ষ্ণ এবং দ্রুত গঠনের কারণে, শরীর প্রচুর পরিমাণে শক্তি নির্গত করে, যার অর্থ প্রচুর পরিমাণে ঘাম।

বাবা-মায়ের তাদের কিশোর-কিশোরীদের শেখানোর সময় এসেছে কীভাবে নিজেদের যত্ন নিতে হয় এবং ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির যত্ন নিতে হয়।

ক্লিনিকে যোগাযোগ করা হচ্ছে

আমার বাচ্চা ঘুমের মধ্যে অনেক ঘামে, আমি কি করব? এই ঘটনাটি অস্বাভাবিক নয়। একটি চিকিৎসা সুবিধায় যাওয়ার সময়, অনেক ডাক্তার দাবি করেন যে শিশুর ঘাম গ্রন্থি এখনও গঠিত হয়নি। এজন্য তারা 5-7 বছর পর্যন্ত বিরতিহীনভাবে কাজ করবে। এই সময়ের পরে, তারা সম্পূর্ণরূপে বিকাশ করে এবং স্বাভাবিকভাবে কাজ করে।

মজার বিষয় হল, শিশুদের মধ্যে থার্মোরগুলেশন প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে সম্পূর্ণ আলাদা। টিস্যুগুলির মধ্যে তাপ বিনিময় ফুসফুস দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। শিশুরা শুষ্ক বাতাস কম ভালভাবে সহ্য করার কারণে, তাদের প্রায়শই সর্দি হয়। শ্লেষ্মা ঝিল্লি শুকিয়ে যেতে পারে, এবং প্রতিটি শ্বাস কাশি এবং ব্যথা দ্বারা অনুষঙ্গী হবে। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, থার্মোরগুলেশন ত্বকের ছিদ্রগুলির মাধ্যমে সঞ্চালিত হয়, যার অর্থ তারা সর্দি প্রতিরোধী।

তাই ঘুমানোর সময় আপনার শিশু যদি প্রচুর ঘামে, তাহলে চিন্তার কোনো দরকার নেই। ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরে, ঘরটি ভেজা পরিষ্কার করুন, ঘরের বাতাস চলাচল করুন বা অ্যাকুরিয়াম মাছ পান।

সমস্যা সমাধানের উপায়

শুরু করার জন্য, আপনার একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। কারণটি পৃথক বৈশিষ্ট্য বা রোগগত হতে পারে, এবং হরমোনের পরিবর্তনের কারণে নয়।

ধাপে ধাপে এগিয়ে যান:

1. ডায়াগনস্টিক চিকিত্সা। একজন ডাক্তার দ্বারা শিশুর শরীরের সম্পূর্ণ পরীক্ষা করা প্রয়োজন। ছোট বাচ্চাদের পরীক্ষা করার সময়, একজন বিশেষজ্ঞকে চিনির জন্য রক্ত ​​​​পরীক্ষা (ডায়াবেটিস মেলিটাসকে অস্বীকার করা উচিত নয়) এবং সিস্টেমের কার্যকারিতা সম্পর্কে জানার জন্য একটি সাধারণ রক্ত ​​​​পরীক্ষা নেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। ডাক্তার অন্যান্য বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শের সময়সূচীও করতে পারেন। তার অবশ্যই অবজ্ঞা করার দরকার নেই!
2. সমস্যার ধরন। একবার নির্ণয় করা হয়ে গেলে, এটি চিকিত্সা শুরু করার সময়। যদি একটি শিশু প্রচুর ঘামে, তাহলে সমস্যাটি সম্ভবত শারীরবৃত্তীয়। আপনাকে নিম্নলিখিতগুলি করতে হবে:

• ঘরের তাপমাত্রা 23 ডিগ্রি সেলসিয়াস রাখার চেষ্টা করুন।
• আপনার শিশুর উপর skimp করবেন না. লিনেন বা সুতির তৈরি মানসম্পন্ন পোশাক কিনুন।
• তার খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করুন। ভিটামিন এবং কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবারের দিকে মনোযোগ দিন।
• আপনার শিশুকে আরও ঘন ঘন স্নান করুন। প্রতিদিন স্নানের পদ্ধতিগুলি চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে একবারের বেশি নয়।

অতিরিক্ত ওজনের কারণে আপনার শিশু কি প্রচুর ঘামে? আমাদের জরুরীভাবে এর কার্যক্রম বাড়াতে হবে। খেলাধুলা করার অভ্যাস গড়ে তুলুন, তাজা বাতাসে হাঁটা, ধীরে ধীরে বোঝা বাড়ান।

ঐতিহ্যগত পদ্ধতি

যদি সমস্যাটি হরমোনের ভারসাম্যহীনতার মধ্যে থাকে, তবে সমাধানটি ঐতিহ্যগত ওষুধ পদ্ধতিতে পাওয়া যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, স্নান সাহায্য করতে পারে। 30-40 গ্রাম ওক ছাল 1 লিটার জলে ঢেলে দিতে হবে এবং কয়েক দিনের জন্য তৈরি করতে দেওয়া উচিত। স্নান করার সময়, মিশ্রণটি স্নানে যোগ করুন এবং নাড়ুন। 10 মিনিটের পরে, জল পরিবর্তন করুন এবং প্রক্রিয়াটি চালিয়ে যান।

আরো একটি রেসিপি আছে. আপনি সেদ্ধ জল সঙ্গে ঋষি 25 গ্রাম ঢালা এবং এটি চোলাই করা প্রয়োজন। 2 ঘন্টা পর ছেঁকে নিন এবং স্নানে ঢেলে দিন। আপনি সীমাহীন সময়ের জন্য স্নান করতে পারেন।

এছাড়াও, অনেক ঐতিহ্যবাহী নিরাময়কারীরা প্রতি 3 সপ্তাহে একবার আপনার সন্তানকে সমুদ্রে নিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেন। এইভাবে, তার অনাক্রম্যতা এবং ঘাম স্বাভাবিক করা হয়, যেহেতু জলের অনেকগুলি ঔষধি গুণ রয়েছে। ডাক্তারি দৃষ্টিকোণ থেকে, এই সত্যটি নিশ্চিত করা হয়নি। কিন্তু তবুও, শিশুর কেবলমাত্র অতিরিক্ত সাঁতার কাটবে না, তবে কিছু তাজা বাতাসও পাবে।

হরমোনের বৈশিষ্ট্য

যদি কোনও শিশু ঘুমের সময় প্রচুর ঘামে এবং কারণটি হরমোনজনিত কারণ হয়, তবে এটি প্রসাধনী প্রস্তুতির সাথে চিকিত্সা করার চেষ্টা করার মতো। তারা উপসর্গ উপশম করতে এবং চুলকানি বা লালভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে। বগলের অঞ্চলে তেল এবং ভেষজ আধান সহ একটি হাইপোঅ্যালার্জেনিক ডিওডোরেন্ট প্রয়োগ করা মূল্যবান। ত্বক ভিটামিন দ্বারা পুষ্ট হবে এবং ক্রমাগত হাইড্রেটেড এবং সতেজ থাকবে। ত্বক রুক্ষ বা ঘন হওয়া রোধ করতে আপনি প্রসাধনী ব্যবহার করতে পারেন।

অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ

যদি ঘাম শুধুমাত্র প্রতিদিন বৃদ্ধি পায়, এবং শিশুটি খারাপ এবং খারাপ বোধ করে, তাহলে সার্জারি সমস্যা সমাধানে সাহায্য করবে। কিন্তু এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি শুধুমাত্র সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতিতে সঞ্চালিত হয়, যখন সত্যিই কোন উপায় নেই।

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

কোনও প্যাথলজিকাল রোগ বা হাইপারহাইড্রোসিস সংক্রামিত না হওয়ার জন্য, অবিরাম এবং অবিচ্ছিন্ন প্রতিরোধ করা প্রয়োজন:

1. প্রতি সন্ধ্যায়, শিশুকে স্নান করুন বা ঝরনায় ধুয়ে দিন। জল পদ্ধতি শরীরে ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা কমায়। এইভাবে আপনি ত্বকের জ্বালা এড়াতে পারেন। শিশু, ঘুরে, জল পদ্ধতি থেকে মজার আবেগ পাবেন।
2. যখনই সম্ভব, আপনার শিশুর ত্বকে বায়ু স্নান করুন (তাকে অ্যাপার্টমেন্টের চারপাশে নগ্ন হতে দিন)।
3. আপনার সন্তানের খাদ্য থেকে গরম কফি, ডার্ক চকলেট এবং মশলাদার খাবার বাদ দেওয়ার চেষ্টা করুন। তারা ঘাম সিস্টেমের স্বাভাবিক কার্যকারিতা প্রভাবিত করে।
4. আপনার শিশুকে প্রাকৃতিক এবং উচ্চ মানের কাপড় দিয়ে তৈরি পোশাক পরুন। একটি সিন্থেটিক আইটেম কেনার সময়, বিক্রেতাকে তার বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না।
5. কিশোর-কিশোরীদের জন্য প্রসাধনী কিনুন। Antiperspirants পুরোপুরি ত্বক ময়শ্চারাইজ করে এবং অতিরিক্ত ঘাম এবং অপ্রীতিকর গন্ধ প্রতিরোধ করে। সঠিক হরমোন চক্র গঠনের সময় বয়ঃসন্ধিকালে এটি বিশেষভাবে সত্য।

উপসংহারে

এখন আপনি জানেন কেন আপনার শিশু অনেক ঘামে। এই ঘটনার কারণ নিবন্ধে নামকরণ করা হয়েছিল। ঘাম হওয়া একটি সাধারণ সমস্যা নয়, তবে সার্জারি সহ এর অনেক সমাধান রয়েছে।

প্রায়শই এটি বয়ঃসন্ধিকালের আগে ছড়িয়ে পড়ে এবং 16 বছর বয়সের পরে অদৃশ্য হয়ে যায়। এই সময়ের মধ্যে শিশুকে সমর্থন করা গুরুত্বপূর্ণ, তাকে কীভাবে প্রসাধনী ব্যবহার করতে হয় এবং ওষুধ গ্রহণ করতে হয় তা শেখান।

ছোট বাচ্চাদের অনেক মা এটা লক্ষ্য করেন শিশুটি প্রচুর ঘামছে. কিছু শিশু ঘুমের মধ্যে ঘামছে। এবং কিছু - শারীরিক কার্যকলাপের সময়, এমনকি ছোটখাটো। কিছু শিশুর হাতের তালু এবং পা খুব ঘামে। উত্তেজিত বা অসুস্থ হলে অন্যান্য শিশু ঘামে।

এই সমস্যা সম্পর্কে কি করতে হবে? এটা কি স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক নাকি? মায়েরা জানেন না, তাই তারা তাদের শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করেন।

কেন আমার বাচ্চা অনেক ঘামে?

ঘাম গ্রন্থির সংখ্যা সারা জীবন পরিবর্তিত হয় না। একটি নবজাতক শিশুর যত সংখ্যক ঘাম গ্রন্থি থাকে, যখন সে বড় হয় এবং প্রাপ্তবয়স্ক হয়। তবে, শিশুদের মধ্যে প্রতি 1 বর্গমিটারে ঘাম গ্রন্থির সংখ্যা। প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় অনেক গুণ বেশি ত্বক দেখুন। এবং তাদের গ্রন্থি নিজেই অপরিণত। তারা জীবনের 3 য় সপ্তাহ থেকে কাজ করতে শুরু করে, কিন্তু 7-8 বছরের মধ্যে পরিপক্কতা শেষ করে।

7 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে, থার্মোরগুলেশন সিস্টেম খারাপভাবে বিকশিত হয়। শিশুটি যত ছোট, থার্মোরগুলেশন এবং ঘামের ব্যবস্থা তত বেশি অসিদ্ধ। অতএব, সামান্য অতিরিক্ত গরম, শারীরিক পরিশ্রম (এবং শিশুদের জন্য এই ধরনের চাপ চিৎকার বা সক্রিয় চুষা হতে পারে), মানসিক চাপ বা অসুস্থতার সাথে প্রচুর ঘাম হতে পারে। একটি শিশু একজন প্রাপ্তবয়স্কের চেয়ে বেশি ঘামে এবং এটি স্বাভাবিক।

অতএব, যখন 1, 2, 3, 4 এবং 5 বছর বয়সী মায়েরা লক্ষ্য করেন যে শিশুটি প্রচুর ঘামছে, এটি উদ্বেগের কারণ নয়। অন্যথায় শিশুর স্বাভাবিক বিকাশ হয়। বর্ধিত ঘামে অবদান রাখে এমন কারণগুলি দূর করার জন্য এটি অত্যন্ত যুক্তিযুক্ত।

যে কারণগুলি ঘাম বাড়ায়

• অতিরিক্ত ওজনের শিশুরা (এবং প্রাপ্তবয়স্করা) স্বাভাবিক বা কম ওজনের শিশুদের চেয়ে বেশি ঘামে। যেহেতু একটি পুরু ত্বকের নিচের চর্বি স্তর তাপ স্থানান্তরে হস্তক্ষেপ করে। এই প্রক্রিয়াটির জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে, অতিরিক্ত গরম বা শারীরিক কার্যকলাপের সময়, ঘাম গ্রন্থিগুলি কার্যকর হয়। তীব্র ঘাম হয়।
• একটি অনুপযুক্ত খাদ্য ঘাম বাড়াতে পারে। মশলাদার, নোনতা, কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার ঘাম গ্রন্থি সক্রিয় করে এবং ঘাম বাড়ায়।
• খুব গরম বা সিন্থেটিক পোশাক বা বিছানা তাপ স্থানান্তরে হস্তক্ষেপ করে এবং ঘাম বাড়ায়।
• ঘরের ভিতরে এবং বাইরে তাপ, বিশেষ করে অপর্যাপ্ত বায়ু আর্দ্রতার সাথে, প্রচুর ঘামে অবদান রাখে।
• সরু, অস্বস্তিকর বা খুব গরম জুতা পায়ের ঘাম বাড়ায়।

কিভাবে এই কারণগুলি দূর করা যায়

• শরীরের অতিরিক্ত ওজনের সাথে লড়াই করুন। আপনার শিশুকে অতিরিক্ত খাওয়াবেন না। আপনার শিশু পর্যাপ্ত ব্যায়াম পায় তা নিশ্চিত করুন।
• নিশ্চিত করুন যে খাদ্যটি শিশুর বয়সের জন্য উপযুক্ত। আপনার শিশুকে মশলাদার, নোনতা খাবার দেবেন না। ময়দা এবং মিষ্টি সীমিত করুন।
• শিশুকে ঢিলেঢালা পোশাক পরুন, প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি খুব বেশি গরম পোশাক নয়। যদি শিশু সক্রিয়ভাবে চলাফেরা করে, তবে তাপ স্থানান্তর বাড়ানোর জন্য তার কাছ থেকে অতিরিক্ত পোশাক সরিয়ে ফেলুন।
• শিশুটি যে ঘরে আছে সেখানে বায়ুচলাচল এবং আর্দ্রতা করুন। তার সাথে গরমে, রোদে হাঁটবেন না। খোলা রোদে নয়, ছায়ায় হাঁটুন।

যদি আপনার শিশু ঘুমের সময় প্রচুর ঘামে

প্রায়শই, মায়েরা লক্ষ্য করেন যে শিশু দিনের বেলা বা রাতের ঘুমের সময় ঘামে। প্রায়শই মাথা এবং পিঠে ঘাম হয়। মাথা বালিশে ভেজা জায়গা ছেড়ে যেতে পারে। এটি বিশেষ করে মায়েদের জন্য উদ্বেগজনক। এ ক্ষেত্রে কী করবেন?

• শিশুটি যে ঘরে ঘুমায় সেই ঘরে প্রস্তাবিত বাতাসের তাপমাত্রা 20 ডিগ্রির বেশি নয়, আর্দ্রতা 40-70%। ঘরটি নিয়মিত আর্দ্র করা এবং বায়ুচলাচল করা প্রয়োজন। তবে আপনি কেবল এটিকে বায়ুচলাচল করতে পারেন যখন শিশুটি ঘুমায় না।
• বিছানার চাদর, বালিশ এবং কম্বল প্রাকৃতিক থেকে তৈরি করা উচিত, সিন্থেটিক উপকরণ নয়। প্রায়শই বাচ্চাদের মাথা সিন্থেটিক বালিশে প্রচুর ঘাম হয়। কম্বল খুব গরম হওয়া উচিত নয়। গ্রীষ্মে, আপনি একটি কম্বলের পরিবর্তে একটি চাদর ব্যবহার করতে পারেন।
• শিশু যে পোশাকে ঘুমায় তা হালকা, প্রশস্ত, খুব বেশি গরম না হওয়া এবং প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি হওয়া উচিত।

যদি আপনার সন্তানের পায়ে প্রচুর ঘাম হয়

• আপনি প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি প্রশস্ত (সম্ভবত 0.5 আকার বড়) জুতা চয়ন করতে হবে।
• জুতা ঋতু জন্য উপযুক্ত হতে হবে, কিন্তু খুব গরম না।
• নিশ্চিত করুন যে শিশুটি যে মোজা এবং আঁটসাঁট পোশাক পরেছে তা প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি, শুকনো, পরিষ্কার, তবে খুব গরম নয়।
• যদি আপনার পায়ে প্রচুর ঘাম হয় তবে আপনার জুতা ভালো করে শুকাতে হবে। নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু সবসময় শুকনো কাপড় পরে। অথবা প্রতি শিফটে একাধিক জোড়া আছে।

ঘাম একটি অপ্রীতিকর গন্ধ আছে

এটা সাধারণত গৃহীত হয় যে শিশুরা সবসময় সুন্দর গন্ধ পায়। এবং শিশুর ঘামের অপ্রীতিকর গন্ধ সবসময় মায়েদের মধ্যে উদ্বেগ সৃষ্টি করে। কিন্তু, আসলে, ঘামের গন্ধ স্বতন্ত্র এবং ঘাম গ্রন্থির কাছাকাছি ত্বকে বসবাসকারী মাইক্রোফ্লোরার উপর নির্ভর করে। ঘামের অপ্রীতিকর গন্ধ কোনও রোগ নয়, তবে শরীরের একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য। প্রায়শই, ঘর্মাক্ত পা, মোজা এবং জুতা থেকে অপ্রীতিকর গন্ধ হয়।

ঘামের অপ্রীতিকর গন্ধ মোকাবেলা করার জন্য, আপনার শিশুকে আরও প্রায়ই ধোয়া দরকার। প্রতিদিন আপনার পা সাবান দিয়ে ধুয়ে নিন, আপনি ভেজা ওয়াইপ দিয়ে ঘামযুক্ত স্থানগুলি মুছতে পারেন। যদি উপরের পদ্ধতিগুলি ঘামের অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করতে সাহায্য না করে তবে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ঘামের অপ্রীতিকর গন্ধের চিকিত্সার জন্য, জীবাণুগুলির ত্বক পরিষ্কার করতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল মলম এবং স্প্রে ব্যবহার করা হয় যা অপ্রীতিকর গন্ধ সৃষ্টি করে।

কিশোর বয়সে অতিরিক্ত ঘাম হওয়া

বয়ঃসন্ধিকালে (11-14 বছর বয়সী), স্নায়ু, অন্তঃস্রাবী এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম সহ সমস্ত শরীরের সিস্টেমের নিবিড় বৃদ্ধি এবং পুনর্গঠন ঘটে। আর এই বয়সে প্রায়ই অতিরিক্ত ঘাম হয়। কিন্তু কিশোর-কিশোরীদের জন্য এটি স্বাভাবিক বলে মনে করা হয় এবং একটি নিয়ম হিসাবে, এটি বয়সের সাথে চলে যায়।

শিশুদের মধ্যে বর্ধিত ঘাম দ্বারা অনুষঙ্গী রোগ

• কোন তীব্র সংক্রামক রোগ (ভাইরাল এবং ব্যাকটেরিয়া) প্রায়ই বৃদ্ধি ঘাম দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক থাকতে পারে। কিন্তু ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল টক্সিনের প্রভাবে থার্মোরগুলেশন ব্যাহত হয়। এবং বর্ধিত ঘাম দেখা দেয়। সংক্রামক রোগের সাথে, মায়েরা প্রায়ই দিনের বেলা এবং রাতের ঘুমের সময় ঘাম লক্ষ্য করতে শুরু করে। এই উপসর্গটি রোগ শুরু হওয়ার (অন্যান্য লক্ষণ দেখা দেওয়ার আগে) খুব শীঘ্রই (1-2 দিন) প্রদর্শিত হতে পারে এবং 5-10 দিন ধরে চলতে পারে। কিন্তু যদি রোগটি গুরুতর ছিল এবং 1 মাস পর্যন্ত তাপমাত্রায় দীর্ঘায়িত বৃদ্ধির সাথে ছিল, তাহলে অন্তর্নিহিত রোগ থেকে ক্লিনিকাল পুনরুদ্ধারের পরে।
• শিশু বর্ধিত ঘাম অনুভব করতে পারে। কিন্তু আপনার শিশু যদি নিয়মিত বাইরে যায় বা প্রোফিল্যাকটিক ডোজে ভিটামিন ডি গ্রহণ করে, তাহলে সে ঝুঁকিতে থাকবে না।
• স্নায়ুতন্ত্রের রোগ: হাইপারএক্সিটেবিলিটি, ভেজিটেটিভ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া, নিউরোসিস, অ্যাথেনো-নিউরোটিক সিন্ড্রোম বৃদ্ধি ঘামের সাথে হতে পারে।
• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ: জন্মগত হার্টের ত্রুটি, মায়োকার্ডাইটিস, কার্ডিয়াক ডিস্ট্রোফি বৃদ্ধি ঘামের সাথে হতে পারে। কারণ. এই রোগগুলির সাথে, শরীরের ছোটখাটো শারীরিক ক্রিয়াকলাপ (চুষা, শান্ত হাঁটা ইত্যাদি) মোকাবেলা করতে অসুবিধা হয় এবং ফলস্বরূপ, ঘাম বৃদ্ধি পায়।
• এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের রোগ, উদাহরণস্বরূপ থাইরোটক্সিকোসিস - থাইরয়েড গ্রন্থির অত্যধিক ফাংশন বৃদ্ধি ঘাম দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।
• লিম্ফয়েড টিস্যুর ম্যালিগন্যান্ট টিউমার বর্ধিত ঘাম দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।

এটি উল্লেখ করা উচিত যে এই সমস্ত রোগের সাথে আরও অনেক লক্ষণ রয়েছে যা মা এবং শিশুকে উদ্বিগ্ন করে। কিন্তু অতিরিক্ত ঘাম শুধুমাত্র একটি সহগামী উপসর্গ।

অতিরিক্ত ঘাম হলে রোগ হয়ে যায়

অতিরিক্ত ঘাম হওয়াকে হাইপারহাইড্রোসিস বলা হয়। কখনও কখনও ঘাম এত তীব্র হয় যে এটি একজন ব্যক্তিকে বাঁচতে বাধা দেয়। আপনার সামাজিক বৃত্ত সীমাবদ্ধ করে। এবং এছাড়াও, এটি আপনাকে একটি মর্যাদাপূর্ণ চাকরি পেতে দেয় না। অর্থাৎ এটি একটি রোগে পরিণত হয় এবং চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। হাইপারহাইড্রোসিস প্রাথমিক হতে পারে। তারপর সেই ব্যক্তির আর কোন অভিযোগ বা রোগ থাকে না, তবে কেবলমাত্র অতিরিক্ত ঘামের বিষয়ে উদ্বিগ্ন। এই ক্ষেত্রে, শরীরের একটি বৈশিষ্ট্য যা উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায়।

যেহেতু শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে বর্ধিত ঘামকে শারীরবৃত্তীয় হিসাবে বিবেচনা করা হয়, তাই প্রাথমিক হাইপারহাইড্রোসিসের নির্ণয় সাধারণত 15-17 বছর বয়সে তৈরি করা হয়। কিন্তু এই সমস্যাটি দুটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা চিকিত্সা করা হয়: একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞ।

যদি আপনার শিশু অতিরিক্ত ঘামের বিষয়ে উদ্বিগ্ন হয় তবে এই সমস্যা সম্পর্কে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

এখন আপনি যদি জানেন কি করতে হবে শিশুটি প্রচুর ঘামছে! আমি আপনার সুস্বাস্থ্য কামনা করি!