ঝগড়ার পরে কীভাবে সন্তানের মানসিকতা পুনরুদ্ধার করবেন। স্নায়বিক শিশু - অসুস্থতা বা অবাধ্যতা

আমাদের জীবন এমনভাবে গঠিত যে প্রতিটি নতুন দিন নতুন চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে। কখনও কখনও তারা আনন্দদায়ক এবং উত্তেজনাপূর্ণ, এবং কখনও কখনও তারা কঠিন এবং ক্লান্তিকর হয়। বর্তমান নেতিবাচক পরিস্থিতিতে আমরা কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাই তা সরাসরি নির্ভর করে আমাদের চরিত্রের বৈশিষ্ট্য, মেজাজের ধরন, শিক্ষার স্তর এবং লালন-পালনের উপর। তবে এই প্রক্রিয়ার প্রধান ভূমিকা স্নায়ুতন্ত্র এবং মানসিকতার সাধারণ অবস্থা দ্বারা অভিনয় করা হয়।

সাইকি ধারণা

সাইকি একটি জটিল এবং বহুমুখী ধারণা। মনোবিজ্ঞান এবং দর্শনে দীর্ঘকাল ধরে, মানসিকতা একজন ব্যক্তির আধ্যাত্মিক উপাদান হিসাবে বোঝা হয়েছিল। এমনকি প্রাচীন গ্রীক থেকে "সাইকি" শব্দের আক্ষরিক অনুবাদের অর্থ "আত্মা"। এবং শুধুমাত্র সাইকোফিজিওলজি এবং নিউরোলজির বিকাশের সাথে, এই দুটি ধারণা অভিন্ন হওয়া বন্ধ করে দিয়েছে।

বর্তমানে, মানসিকতা সাধারণত বস্তুনিষ্ঠভাবে বস্তুনিষ্ঠ বাস্তবতা প্রতিফলিত করার জন্য অত্যন্ত বিকশিত পদার্থের ক্ষমতা হিসাবে বোঝা হয়। অন্য কথায়, সাইকি হল আমাদের চারপাশের বিশ্বের প্রতি আমাদের অভ্যন্তরীণ প্রতিক্রিয়া, তাদের সচেতনতা এবং উপলব্ধি। চিন্তাভাবনা, আবেগ, অভিজ্ঞতা যা ঘটছে তার প্রতিক্রিয়া হিসাবে উদ্ভূত হয়, সেইসাথে উচ্চতর মানসিক ফাংশন, উদাহরণস্বরূপ, বুদ্ধিমত্তা।

স্থিতিশীল এবং অস্থির মানসিকতা

সবাই "লোহার স্নায়ু" অভিব্যক্তির সাথে পরিচিত। একটি নিয়ম হিসাবে, তারা এমন একজন ব্যক্তির সম্পর্কে যা বলে যে কোনও, এমনকি সবচেয়ে জটিল পরিস্থিতিতেও অবিচল এবং শান্তভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম। অনেক উপায়ে, এই আচরণ স্নায়ুতন্ত্রের শক্তির উপর নির্ভর করে, অর্থাৎ এর কর্মক্ষমতার উপর। শক্তি স্নায়ুতন্ত্রের একটি সহজাত সম্পত্তি এবং এটি শুধুমাত্র বংশগত কারণ দ্বারা নির্ধারিত হয়। কিন্তু স্নায়ুতন্ত্র এবং মানসিকতা ভিন্ন ধারণা। একটি স্থিতিশীল মানসিকতা শুধুমাত্র জেনেটিক্সের উপর নয়, লালন-পালন, শিক্ষা এবং আত্ম-বিকাশ সহ অন্যান্য অনেক কারণের উপরও নির্ভর করে। অতএব, এটি হতে পারে এবং প্রশিক্ষিত করা উচিত।

ক্রমাগত চাপ, সমস্যা এবং আঘাতমূলক পরিস্থিতি একটি অস্থির মানসিকতার কারণ হতে পারে। অস্থির মানসিকতার লোকেরা উচ্চ উদ্বেগের প্রবণ, ব্যর্থতার সম্মুখীন হতে একটি কঠিন সময়, অত্যধিক আত্ম-সমালোচনামূলক এবং প্রায়শই ... বিশেষ করে সীমিত সময়ের মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়া তাদের পক্ষে কঠিন। যে কোনও অপরিকল্পিত সামান্য জিনিস তাদের ভারসাম্য বন্ধ করে দিতে পারে এবং চাপকে উস্কে দিতে পারে।

মানসিকতা পুনরুদ্ধার করার উপায়

আমরা যদি মানসিকভাবে অসুস্থ ব্যক্তিদের বিবেচনা না করি, তবে প্রত্যেকে মনের স্বাভাবিক অবস্থা পুনরুদ্ধার করতে পারে, পাশাপাশি এর স্থিতিশীলতা বাড়াতে পারে। অবশ্যই, পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া নির্ভর করে স্নায়ুগুলি কতটা কাঁপানো হয়েছে তার উপর। এমন পরিস্থিতিতে যেখানে আপনি নিজেরাই পছন্দসই প্রভাব অর্জন করতে পারবেন না, আপনার একজন বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়া উচিত, উদাহরণস্বরূপ, একজন মনোবিজ্ঞানী বা সাইকোথেরাপিস্ট। কিছু কঠিন ক্ষেত্রে, আপনাকে ওষুধের চিকিত্সার একটি কোর্স করতে হবে।

প্রথমত, স্নায়ুতন্ত্রের অবস্থার উন্নতি করার জন্য, যে কারণটি স্ট্রেসের কারণ হয়েছিল তা দূর করা উচিত। যদি এটিকে নিরপেক্ষ করার কোন উপায় না থাকে তবে আপনাকে বিরক্তিকর ফ্যাক্টরের প্রতি আপনার মনোভাব পরিবর্তন করার চেষ্টা করতে হবে। অভিব্যক্তিটি মনে রাখবেন: "আপনি যদি পরিস্থিতি পরিবর্তন করতে না পারেন তবে এটির প্রতি আপনার মনোভাব পরিবর্তন করুন।" এটি এই ক্ষেত্রে 100% কাজ করে। আরেকটি প্রশ্ন হল যে সবাই স্বাধীনভাবে তাদের অভ্যন্তরীণ মেজাজ ইচ্ছামত পরিবর্তন করতে সক্ষম হয় না। তবে আপনি আত্মনিয়ন্ত্রণ শিখতে পারেন। এর জন্য একটু প্রচেষ্টা এবং ইচ্ছার প্রয়োজন হবে: বিশেষ মনস্তাত্ত্বিক সাহিত্য পড়ুন, ব্যক্তিগত বৃদ্ধির প্রশিক্ষণে অংশ নিন বা ধ্যানের কৌশলগুলিতে প্রশিক্ষণ নিন।

দ্বিতীয়ত, "ভরা স্নায়ু" প্রায়শই অতিরিক্ত কাজের ফলাফল। এই ক্ষেত্রে, একটি ছুটি বা এমনকি কয়েক দিনের ছুটি বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। দীর্ঘ বিশ্রাম এবং সঠিক ঘুম শুধু শারীরিক নয়, মানসিক স্বাস্থ্যেরও চাবিকাঠি। মনে রাখবেন যে শিথিলকরণের অর্থ চারপাশে আলস্য করা নয় (যদিও কখনও কখনও আপনি সোফায় একটু লাউঞ্জিং করতে পারেন)। আপনার আশেপাশের পরিবেশ পরিবর্তন করা, প্রকৃতিতে বেরিয়ে আসা, আপনার গভীরতম আকাঙ্ক্ষাগুলিকে সত্য করা বা আপনার প্রিয় শখের জন্য সময় দেওয়া সবচেয়ে ভাল। যে কোনও কার্যকলাপ যা আনন্দ দেয় এবং আপনার আত্মাকে উত্তোলন করে তা উপযুক্ত।

তৃতীয়ত, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় লেগে থাকুন। খারাপ অভ্যাস এবং ভারসাম্যহীন ডায়েট স্নায়ুতন্ত্রের অবস্থাকে আরও খারাপ করে। যদি শরীর ক্রমাগত প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ গ্রহণ না করে, নিকোটিন এবং শারীরিক নিষ্ক্রিয়তায় ভোগে, তবে স্ট্রেস মোকাবেলা করা তার পক্ষে খুব কঠিন। চিকোরি দিয়ে কফি প্রতিস্থাপন করার চেষ্টা করুন, পুদিনা দিয়ে চা পান করুন, রাতে চর্বিযুক্ত এবং মিষ্টি খাবারগুলি ভুলে যান, ব্যায়াম শুরু করুন! খুব শীঘ্রই আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনি সকালে সহজেই ঘুম থেকে উঠেন, সারাদিন প্রফুল্ল এবং শক্তিতে পূর্ণ, এবং গতকালের সমস্যাগুলি এতটা অসম্ভব হয়ে ওঠেনি।

পিতামাতার ঘন ঘন কেলেঙ্কারী একটি শিশুর মধ্যে নিরাপত্তাহীনতা, অনিশ্চয়তা এবং এমনকি বিশ্বের অবিশ্বাসের অনুভূতি তৈরি করতে পারে।

এই ক্ষেত্রে, আমরা কেবল মাতাল বা মারধরের দ্বন্দ্বের বিষয়েই কথা বলছি না, তবে সাধারণ শোডাউন সম্পর্কেও কথা বলছি, কখনও কখনও উচ্চ স্বরে, এবং যা প্রায় প্রতিটি পরিবারে ঘটে।

আপনি প্রায়শই পিতামাতার কাছ থেকে শুনতে পারেন: "শিশুটি এখনও ছোট এবং কিছুই বোঝে না।" তাই নাকি?

মনোবিজ্ঞানী এলেনা ক্রিভোশতা এই জটিল সমস্যাটি বুঝতে সাহায্য করেছেন।

একটি সন্তানের জন্য পারিবারিক কেলেঙ্কারি কতটা বিপজ্জনক? সম্ভবত কিছু উদাহরণ আছে।

পিতামাতার মধ্যে পারিবারিক দ্বন্দ্ব সবসময় সন্তানের মানসিকতার উপর একটি বড় প্রভাব ফেলেছে এবং থাকবে। শিশুদের বয়সের বৈশিষ্ট্য এবং এই ধরনের পরিস্থিতির উপলব্ধি যা তাদের স্পষ্টভাবে আঘাত করে তা বিবেচনায় নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যেসব শিশুরা এমন পরিবারে বেড়ে ওঠে যেখানে পিতামাতার উপস্থিতিতে তাদের মধ্যে দ্বন্দ্ব সমাধান করা হয়:

পিতামাতার কেলেঙ্কারি একটি শিশুর মধ্যে উদ্বেগ বৃদ্ধি করতে পারে, যা স্কুলের কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করবে;

প্রস্রাব এবং মল অসংযম সহ ঘুমের ব্যাধি (প্রতিবাদ হিসাবে);

পিতামাতার কেলেঙ্কারি নিরাপত্তা বোধের অভাবের দিকে পরিচালিত করে, যা ক্রমাগত সামাজিক যোগাযোগে অনুরণিত হবে; শিশু হয় দুর্বল শিশুদের উপর নেতিবাচক অভিজ্ঞতার কাজ করবে, অথবা নিজে শক্তিশালী শিশুদের চাপের শিকার হবে;

একটি শিশু বাহিরে যেতে চাইতে পারে যাতে পিতামাতার একজন অন্যজনকে অপমান করে তা দেখতে না পারে। এভাবেই ভবঘুরের আকাঙ্ক্ষা দেখা দিতে পারে;

যখন বাবা-মায়ের মধ্যে কেলেঙ্কারি হয়, তখন বাচ্চারা, বিশেষ করে ছেলেরা দোষী বোধ করতে পারে যদি বাবা মাকে মারধর করে বা তাকে অপমান করে। এই ক্ষেত্রে, অপরাধবোধ এমন পরিমাণে জমা হয় যে শিশুটি তখন আগ্রাসনের তীব্র আক্রমণ অনুভব করে। এবং যেহেতু সে তাদের পিতার সাথে সম্বোধন করতে পারে না (তিনি দুর্বল বোধ করেন বা প্রতিরোধ করতে ভয় পান), আগ্রাসন নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যেতে পারে এবং সমবয়সীদের উপর ছড়িয়ে পড়তে পারে (এমন কিছু ঘটনা রয়েছে যেখানে একটি শিশু অন্য সন্তানকে মারধর করে যতক্ষণ না সে জ্ঞান হারায়);

ভবিষ্যতে, মেয়েরা তাদের স্ত্রীর সাথে "শক্তি পরিমাপ" করার আকাঙ্ক্ষা বুঝতে পারে না এবং তাদের মায়ের জন্য তাদের বাবার প্রতি প্রতিশোধ নেওয়ার জন্য এটিকে দমন করার চেষ্টা করতে পারে। প্রায়শই স্বামী-স্ত্রী অনেক ঝগড়া করে এবং কিছুক্ষণ পরে তারা এই ঝগড়ার কারণগুলিও মনে করতে পারে না। এখানে আমরা এই সত্য সম্পর্কে কথা বলছি যে শৈশবের অভিজ্ঞতা চলে যায় না, এটি আমাদের প্রাপ্তবয়স্ক জীবনের উপর চাপিয়ে দেওয়া হয়;

যদি শৈশবে কোনও মেয়ে প্রায়শই তার বাবা-মায়ের মধ্যে প্রবল দ্বন্দ্ব দেখে, তার বাবার কাছ থেকে তার মায়ের প্রতি মারধর এবং অপমান হয়, তবে অবচেতনভাবে বা সচেতনভাবে সে সঙ্গী ছাড়া একা থাকার চেষ্টা করবে। অর্থাৎ সে একাকী হতে পারে।

যদি একটি ছেলে প্রায়ই লক্ষ্য করে যে তার বাবা তার মাকে অসন্তুষ্ট করেছেন এবং তার সাথে একমত নন, তার মায়ের জন্য দুঃখিত এবং তার প্রতি সহানুভূতি বোধ করেছেন, এর অর্থ এই নয় যে তিনি তার স্ত্রীর সাথে ধৈর্যশীল এবং স্নেহশীল হবেন। প্রায়শই, এই জাতীয় পরিবারের যুবকরা তার স্ত্রীর প্রতি তাদের পিতার আচরণ অব্যাহত রাখে। এবং একই সময়ে তারা মনে রাখে যে এটি তাদের জন্য কতটা বেদনাদায়ক ছিল, এটি কতটা অন্যায় বলে মনে হয়েছিল এবং তারা অপরাধবোধ থেকে পান করতে পারে।

অনেকগুলি উপায় আছে যখন আমাদের শৈশবকালের নেতিবাচক অভিজ্ঞতাগুলি যৌবনে আমাদের দ্বারা কিছু পরিবর্তিত আকারে মূর্ত হয় এবং প্রায়শই এইগুলি দুঃখজনক গল্প যেখানে পিতামাতার সম্পর্ক অব্যাহত থাকে। আমরা আমাদের পিতামাতার অভিজ্ঞতা অনুলিপি করি, যদিও আমরা শৈশবে এটির শিকার হয়েছিলাম।

shutterstock.com

কেলেঙ্কারী একটি পিতামাতার ঘটতে পারে?এবং একটি শিশুর মনস্তাত্ত্বিক প্যাথলজিগুলির বিকাশের ভিত্তি হিসাবে কাজ করে?

হ্যা এবং না. এখানে আমরা উভয়ই একটি নেতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে কথা বলতে পারি (যখন একটি শিশু পিতামাতার মধ্যে সম্পর্ক দেখে এবং ভবিষ্যতে তাদের সম্পর্ক একই ধরণের অনুসারে তৈরি করবে: ঝগড়া, মারধর, অপমান...), এবং একটি ইতিবাচক, যখন একটি বাবা-মায়ের মধ্যে সম্পর্ক দেখে শিশু তার নিজের উপায়ে সংগ্রাম করবে। পরিবার থেকে অন্য উপায়ে দ্বন্দ্ব পরিস্থিতি সমাধানের (আলোচনা, বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ, বন্ধুদের কাছ থেকে পরামর্শ নেওয়ার মাধ্যমে...)।

এই প্রশ্নের উত্তরটি শিশুর স্বতন্ত্রতার সাথে আরও বেশি সম্পর্কযুক্ত; সর্বোপরি, আমরা আমাদের পিতামাতার সঠিক অনুলিপি নই, যার অর্থ আচরণ বাস্তবায়নের অন্যান্য উপায় অনুমোদিত। পিতামাতার মধ্যে এই ধরনের যোগাযোগ সন্তানের মধ্যে প্রতিফলিত হয় তা স্পষ্ট। প্যাথলজিগুলির বিকাশের জন্য অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে তবে সেগুলি সর্বদা একটি শিশুর মধ্যে বিকাশ লাভ করে কিনা তা নিশ্চিতভাবে বলা অসম্ভব। একটি শিশু পিতামাতার এই কেলেঙ্কারীতে প্রতিক্রিয়া জানায়, অন্যজন নিজেকে বিচ্ছিন্ন করে এবং নিজেকে তার সমবয়সীদের সাথে খুঁজে পায়, তৃতীয়টি তার দাদীর কাছ থেকে সমর্থন পায়, চতুর্থটি বই পড়ার মধ্যে নিজেকে নিমগ্ন করে... পরিবারে মতবিরোধের প্রশস্ততা একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ থেকে যায়। একটি পরিবারে শব্দের স্তরে দ্বন্দ্ব, অন্যটিতে এটি অপমান, তৃতীয়টিতে এটি মারধর এবং অপমান, চতুর্থটিতে এটি প্রচুর মদ্যপান এবং মারামারি। এখানে আমরা বলতে পারি যে যখন প্রদত্ত শিশুর জন্য প্রচুর পরিমাণে বা পর্যাপ্ত পরিমাণে নেতিবাচক কারণগুলি এক পর্যায়ে একত্রিত হয়, তখন আমরা শিশুর সাইকোপ্যাথলজির বিকাশ লক্ষ্য করতে পারি। উদাহরণস্বরূপ, হতাশা, নেতিবাচকতা, বিড়ম্বনা, কাস্টিসিজম, বিশ্বের হতাশাবাদী উপলব্ধি, প্যাথলজির দ্বারপ্রান্তে বিপরীত লিঙ্গের প্রতি অবিশ্বাস এবং আরও অনেক কিছুর মতো চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলির গঠন।

সন্তানের চেতনা কি পরবর্তীকালে তার বাবা-মায়ের আচরণের জন্য "এনকোডেড" হয়? যথা: কেলেঙ্কারি এবং শোডাউনের মাধ্যমে সমস্ত সমস্যার সমাধান করুন।

খুব প্রায়ই হ্যাঁ. শিশুরা, একটি স্পঞ্জের মতো, নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে আচরণ, মানুষের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি, মূল্যবোধ, নিয়ম, নৈতিকতা এবং সমাজের যে সমাজে তাদের পরিবার বাস করে তার সাথে সম্পর্কিত অভিজ্ঞতাগুলি তাদের পিতামাতার মাধ্যমে শোষণ করে। কীভাবে এবং কী করতে হবে তা বাবা-মায়েরাই প্রথম দেখান। তাদের অভিজ্ঞতার মাধ্যমে তারা শিশুকে শেখায় এবং তার ব্যক্তিত্ব গঠন করে। বাবা-মায়েরা যদি কোনও সন্তানকে প্রতারণা না করতে শেখায়, তবে তারা নিজেরাই প্রায়শই প্রতারণা করে, তবে এই জাতীয় শিশু জানবে যে প্রতারণা স্বাভাবিক, কারণ তার বাবা-মা তাদের আচরণের মাধ্যমে এটি শিখিয়েছিলেন।

এটাও মনে রাখা দরকার যে আমাদের ডিএনএ মূলত আমাদের পূর্বপুরুষদের অভিজ্ঞতার সমন্বয়ে গঠিত, তাই শিশুরা তাদের পিতামাতার দ্বারা একটি বাহ্যিক কারণ হিসাবে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হয় যেখানে আচরণের ফর্মটি প্রদর্শিত হয় এবং একটি অভ্যন্তরীণ কারণ যেখানে আচরণ এবং প্রতিক্রিয়াগুলি ডিএনএতে এনকোড করা হয়। নির্দেশিত হয় অতএব, শিশুকে অত্যধিক নেতিবাচক তথ্য থেকে রক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ, তার মানসিকতাকে ওভারলোড না করা এবং বাড়িতে এমন পরিস্থিতি তৈরি করার চেষ্টা করা যাতে সে সুরক্ষিত এবং প্রিয় বোধ করে।

shutterstock.com

কিভাবে একজন পিতামাতা একটি সন্তানের উপস্থিতিতে "ভাঙ্গা" না শিখতে পারেন?

যে পিতামাতারা একটি সুস্থ ব্যক্তিত্ব বাড়াতে চান, তাদের জন্য লক্ষণগুলির মাধ্যমে যোগাযোগ করতে শিখতে হবে এবং সন্তানের উপস্থিতিতে সমস্যা তৈরি করতে এবং পরিস্থিতিকে নিরস্ত না করার জন্য বিকল্পগুলি খুঁজে বের করতে হবে:

মাথা দোলাচ্ছে - বাইরে যেতে ডাকছে;

কোড করা হবে এমন কিছু বাক্যাংশ বলুন: উদাহরণস্বরূপ, এর পরিবর্তে: "...চুপ কর, আমি তোমাকে নিয়ে অসুস্থ!" "বেশি কথা বলবেন না" ব্যবহার করা যেতে পারে। কখনও কখনও এটি স্বামী / স্ত্রীদের হাসি দেয়, যা ইতিমধ্যেই থেরাপিউটিক;

কথোপকথনটি পরে পর্যন্ত স্থগিত করুন, যখন শিশুটি ঘুমিয়ে থাকে। এটি প্রায়ই কাজ করে কারণ সন্ধ্যা পর্যন্ত আবেগ কমে যায় এবং তারপরে একটি গঠনমূলক কথোপকথন ঘটে;

মহিলাদের জন্য আবেগের একটি ডায়েরি রাখা দরকারী, যেখানে আপনি আপনার স্বামী বা অন্য ব্যক্তির সম্পর্কে যা কিছু ভাবছেন তা লিখতে পারেন এবং এটি নিজের ভিতরে বহন করবেন না;

একটি বিকল্প হল একটি নাশপাতি কিনতে এবং যখন এটি ফুটে ওঠে, তখন এটিতে আগ্রাসন ছেড়ে দিন;

আপনার যদি জিমে যাওয়ার সুযোগ থাকে তবে আপনার মাথা সেখানে বিশ্রাম নিতে পারে।

আপনি যদি ঝগড়াটি "ধারণ" করতে না পারেন তবে কী করবেন?

কিন্তু যদি সমস্যাটির জরুরী সমাধান বা মানসিক মুক্তির প্রয়োজন হয়, স্বামী-স্ত্রী নিজেদেরকে সংযত করতে পারে না এবং একটি দ্বন্দ্ব সংঘটিত হয়, তবে সন্তানের অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতার যত্ন নেওয়া এবং তাকে বোঝানো যে বাবা-মা প্রাপ্তবয়স্কদের সমস্যা নিয়ে তর্ক করছেন এবং তিনি এর সাথে কিছু করার নেই। সম্ভবত শিশুটি তাদের মতবিরোধের সাক্ষী হওয়ার জন্য ক্ষমাপ্রার্থী। যদি বাবা-মা পরে পুনর্মিলন করে, তবে সন্তানের কাছে এটি প্রদর্শন করা মূল্যবান যাতে তার অভ্যন্তরীণ উত্তেজনা চলে যায়। উদাহরণস্বরূপ, হাত ধরুন, বা একসাথে চা পান করুন। এই মুহুর্তে, এটি আবার ঘটবে না এমন প্রতিশ্রুতি না দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, যাতে পরে অনুশোচনায় ভুগতে না হয়। আমরা সবাই, প্রথমত, মানুষ, এবং তাই আমরা আবেগ দ্বারা চিহ্নিত।

পারিবারিক কেলেঙ্কারি একটি বেদনাদায়ক এবং সংবেদনশীল বিষয়। পিতামাতাদের তাদের উচ্চাকাঙ্ক্ষাকে প্রথমে রাখা উচিত নয়; তাদের অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে তাদের অযৌক্তিক এবং চিন্তাহীন কাজগুলি সন্তানের জন্য অপূরণীয় পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে। তদতিরিক্ত, এই জাতীয় শোডাউন কেবল শিশুরই নয়, পরিবারের প্রতিটি সদস্যেরও ক্ষতি করে। কেন এমন বলিদান? এই জীবনের সবকিছুই সিদ্ধান্ত নেওয়া যায়, মূল জিনিসটি এটি চান!

প্রতিটি পরিবারকে মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে হবে। এবং আপনি যদি আমাদের মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ অনুসরণ করেন তবে আপনি কেবল আপনার বাচ্চাদের মানসিক প্যাথলজি এবং অন্যান্য জিনিস থেকে বাঁচাতে পারবেন না, তবে সমস্ত দ্বন্দ্বকে সঠিকভাবে, সুরেলাভাবে এবং চিৎকার ছাড়াই সমাধান করতে শিখতে পারবেন।

ভ্যালেরিয়া লেশচেঙ্কো

একটি পরিবারের শিশুরা "স্পঞ্জ" যা তারা যা দেখে এবং শোনে তা শুষে নেয়। এই কারণগুলিই শিশুর মানসিকতার বিকাশকে প্রভাবিত করে। শিশুর আচরণ মা এবং বাবা বা অন্যান্য আত্মীয়দের মধ্যে বাড়িতে কি ঘটছে তা প্রতিফলিত করে। অবশ্যই, এটি একমাত্র সূচক নয়; এটি জেনেটিক প্রবণতা বিবেচনায় নেওয়াও মূল্যবান। আপনার সন্তানের মানসিক-সংবেদনশীল অবস্থা তার পরিবেশ দ্বারা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হয়, সেইসাথে ইলেকট্রনিক গ্যাজেটগুলি যা শিশুরা তাদের জীবনের প্রথম বছর থেকে তুলে নেয়। এই নিবন্ধে আমরা এই বিষয়টি সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে কথা বলব যাতে শিশুর মানসিক গঠনে ঠিক কী প্রভাব পড়ে এবং প্রয়োজনে এটিকে শক্তিশালী করার জন্য কী করতে হবে।

শিশুর মানসিকতা শিশুর সামগ্রিক স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। একজন ব্যক্তিকে বিশ্ব, চরিত্র এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে স্বাভাবিক ধারণার সাথে গড়ে তোলার জন্য সমস্ত পিতামাতার এটির প্রতি যথাযথ মনোযোগ দেওয়া উচিত।

শিশুর মানসিকতার অধ্যয়নের ফলাফল হিসাবে দেখায়, এটি তার মধ্যে তৈরি হতে শুরু করে এমনকি যখন সে গর্ভে বিকশিত হয়। এই প্রক্রিয়াটি শুধুমাত্র গর্ভবতী মায়ের জীবনধারা, সেইসাথে জেনেটিক্স দ্বারা প্রভাবিত হয়। শিশুটি তার নিজস্ব চরিত্র নিয়ে জন্মগ্রহণ করে এবং প্রথম দিন থেকেই এটি দেখাতে শুরু করে। প্রথমে, শিশুর আচরণ শুধুমাত্র তার প্রতিচ্ছবি দ্বারা নির্ধারিত হয়, যা তার বৃদ্ধির সাথে সাথে ধীরে ধীরে বিকশিত হয়:

• প্রথম কয়েকদিনে তার একটাই রিফ্লেক্স আছে - চোষা। তার ঠোঁটের চরিত্রগত নড়াচড়া দিয়ে সে তার মাকে দেখায় যে সে ক্ষুধার্ত।
• তিনি মোটরগুলির তুলনায় অনেক দ্রুত সংবেদনশীল প্রতিচ্ছবি বিকাশ করেন। প্রথমত, সে দেখতে, শুনতে, স্পর্শকাতরভাবে অনুভব করতে শুরু করে এবং কেবল তখনই তার গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করতে শেখে।
• যখন নবজাতকের সময়কাল শেষ হয় (এটি সাধারণত একটি শিশুর জীবনের 2 মাসে ঘটে), সে ইতিমধ্যেই জানে যে তার মা এবং বাবা কোথায় আছেন। "পুনরুজ্জীবন" রিফ্লেক্স সক্রিয়ভাবে নিজেকে প্রকাশ করে।
• একটি শিশুর এক বছর পর্যন্ত জীবনের সময়কালে, তার মানসিকতা তার পিতামাতার দ্বারা সবচেয়ে দৃঢ়ভাবে প্রভাবিত হয়, যাদের অবশ্যই তার প্রয়োজনের সাথে সঠিকভাবে সাড়া দিতে হবে। শিশু তাদের পরে সবকিছু পুনরাবৃত্তি করে, তাদের অনুকরণ করে। তার জীবনের এই পর্যায়ে তার আত্মীয়দের মনোযোগ থাকা তার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যাতে সে বৃদ্ধি পায় এবং সম্পূর্ণরূপে বিকাশ লাভ করে।
• এক বছরের কাছাকাছি, শিশুটি ইতিমধ্যে কিছু বলার চেষ্টা করছে, কারণ সে যে বস্তুগুলি প্রায়শই দেখে এবং তার হাতে ধরে রাখে এবং তাদের নামগুলির মধ্যে তার সু-বিকশিত সংযোগ রয়েছে।

2-4 বছর বয়সে শিশুর মানসিকতার অদ্ভুততা

যখন একটি শিশু 2 বছর বয়সে পরিণত হয়, তখন তাকে আর তার পিতামাতারা কেবল একটি শিশু হিসাবে উপলব্ধি করতে পারে না। এটি ইতিমধ্যে একটি ব্যক্তিত্ব যা সক্রিয়ভাবে নিজেকে ঘোষণা করে। শিশুর দাবি, উচ্চাকাঙ্ক্ষা এবং চরিত্র দেখায়। সে তার চারপাশে যা কিছু দেখছে। এটি তার দ্বারা হৃদয়ে নেওয়া হয় এবং তার মানসিক-সংবেদনশীল বিকাশের একটি ছাপ হিসাবে জমা হয়। সে সবকিছুতে তার বাবা-মাকে অনুকরণ করে এবং খেলার মাধ্যমে বিশ্ব সম্পর্কে শেখে।

এটি 2-4 বছর বয়সে একটি শিশুর একটি সামাজিক অবস্থান গড়ে ওঠে। বাবা-মায়েরা যদি তাদের সন্তানকে দূরে ঠেলে দেয় যখন তাকে সাহায্য বা মনোযোগের প্রয়োজন হয়, তাহলে সে কেবল প্রত্যাহার করে নেবে এবং সমবয়সীদের সাথে যোগাযোগ করতে চাইবে না।

এই বয়সে, "3 বছর বয়সী সংকট" শিশুদের মধ্যে সক্রিয়ভাবে নিজেকে প্রকাশ করতে শুরু করে, যখন সে সবকিছুতে স্বাধীনতা দেখাতে চায়। এভাবেই শিশুটি প্রমাণ করে যে সে একজন স্বাধীন প্রাপ্তবয়স্ক। অভিভাবকদের এটির সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে - তিরস্কার করা নয়, শাস্তি দেওয়া নয়, তবে ব্যতিক্রমী শান্ত এবং সমর্থন দেখানোর জন্য। এমনকি শিশুর জগৎ সম্পর্কে শেখার প্রক্রিয়ায় কিছু ভেঙে পড়লেও এটি স্বাভাবিক। আপনি যদি তাকে এই সমস্ত কিছুর অনুমতি দেন তবে তিনি একজন পূর্ণাঙ্গ, মুক্ত এবং অনুসন্ধানী ব্যক্তি হয়ে উঠবেন।

5-7 বছর বয়সী একটি শিশুর মানসিকতার অদ্ভুততা

একটি শিশু যিনি প্রাক বিদ্যালয়ের বয়সে পৌঁছেছেন তিনি উজ্জ্বল মেজাজের একজন ব্যক্তি। 5 বছর বয়সী শিশুরা খুব অনুসন্ধানী এবং সক্রিয়। তারা যোগাযোগ করতে চায়, এই কারণেই তারা অনেক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে শুরু করে যার উত্তর তাদের অবশ্যই প্রয়োজন। এই বয়সে, পিতামাতাদের তাদের সন্তানের বিকাশের জন্য একটি স্বাভাবিক পরিবেশ প্রদান করতে হবে:

1. শিশুর যতটা ইচ্ছা তাকে সমবয়সীদের সাথে যোগাযোগ করার অনুমতি দেওয়া উচিত। তিনি না চাইলে আপনার তাকে এটি করতে বাধ্য করা উচিত নয়, তবে আপনার তাকে সীমাবদ্ধ করা উচিত নয়। শিশুর অবশ্যই বাচ্চাদের গ্রুপে কীভাবে আচরণ করতে হবে তা শিখতে হবে। কিন্ডারগার্টেনে তার সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগ তাকে এতে সহায়তা করে। আপনি যদি চান আপনার শিশু দ্রুত স্কুলে মানিয়ে নিতে, তাহলে আপনাকে অবশ্যই তাকে কিন্ডারগার্টেনে পাঠাতে হবে।
2. তদতিরিক্ত, তাদের সন্তানের বিকাশের এই সময়কালে, পিতামাতার উচিত তার কী প্রতিভা রয়েছে, তার কী প্রতিভা রয়েছে সেদিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। একজন শিশুকে মানসিকভাবে সন্তুষ্ট ব্যক্তি হিসেবে বড় হওয়ার জন্য বিভিন্ন উন্নয়নমূলক ক্লাসে যেতে হবে।

প্রি-স্কুল বয়সে, একটি শিশুর পিতামাতার কাছ থেকে বাড়তি মনোযোগ প্রয়োজন। যদি সে তাদের সাথে যোগাযোগের অভাব অনুভব করে তবে সে প্রতিযোগিতার একটি অস্বাস্থ্যকর মনোভাব গড়ে তুলবে। তিনি যে কোনও উপায়ে নিজের প্রতি মনোযোগ আকর্ষণ করতে শুরু করবেন। আপনি যদি চান যে আপনার শিশুটি একজন করুণাময়, দয়ালু এবং সহানুভূতিশীল ব্যক্তি হয়ে উঠুক, তাহলে আপনাকে অবশ্যই তার প্রতি সম্ভাব্য সব উপায়ে ভালোবাসা দেখাতে হবে।

একটি শিশুর মানসিকতা কি প্রভাবিত করে?

পূর্বোক্তগুলির উপর ভিত্তি করে, এটি দেখা যাচ্ছে যে বেশ কয়েকটি প্রধান কারণ শিশুর মানসিকতাকে প্রভাবিত করে:

1. পরিবার. যদি এতে সম্প্রীতি, ভালবাসা এবং পারস্পরিক বোঝাপড়া রাজত্ব করে তবে শিশুর কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা হবে না। তিনি একজন শান্ত, ভারসাম্যপূর্ণ এবং অনুসন্ধানী ব্যক্তি হয়ে উঠবেন। তবে যদি বাড়িতে ক্রমাগত কেলেঙ্কারী হয়, বা পিতামাতার বিবাহবিচ্ছেদ হয়, তবে এই সমস্ত শিশুর মানসিকতাকে আঘাত করে। সে ভাবতে শুরু করে যে তাকে কারো প্রয়োজন নেই, তার জীবনের কোন মানে নেই। এই বোঝাপড়াটি তার আচরণে বিশেষভাবে দৃঢ়ভাবে প্রতিফলিত হয় যদি তার সহকর্মীদের ভালো পরিবার থাকে যেখানে মা এবং বাবা একে অপরকে ভালবাসেন। আপনি জোরে বলুন সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। মনস্তাত্ত্বিকরা অনেকগুলি বাক্যাংশ চিহ্নিত করেছেন যা একটি শিশুর মানসিকতার জন্য ধ্বংসাত্মক। আপনার শব্দভাণ্ডার থেকে তাদের সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়া উচিত:

• "এমনকি কাঁদবেন না, কারণ এটি কারও কাছে গুরুত্বপূর্ণ নয়" - এটি শুনে শিশুটি ভয়ানক হতাশা অনুভব করবে।
• "এটা খুব খারাপ যে আপনি আপনার ভাইয়ের মতো দেখতে পান না! ভাল হয়েছে, এই বাক্যাংশটি কেবল শিশুর সমস্ত কিছুকে হত্যা করবে, সে আপনাকে এবং যে ভাইয়ের সাথে আপনি তার তুলনা করেন উভয়কেই ঘৃণা করবে। এই একই শ্রেণীর শিশুদের মধ্যে তারাও রয়েছে যাদের বাবা-মা ক্রমাগত তাদের প্রতিবেশীর সন্তানদের সাথে তাদের সন্তানদের তুলনা করার চেষ্টা করছেন।
• "আপনি সবসময় সবকিছু ভুল করেন!" - আপনি যদি চান আপনার সন্তানের একটি হীনমন্যতা কমপ্লেক্স গড়ে উঠুক এবং কখনও তার ভুল সংশোধন করার ইচ্ছা না থাকে, তাহলে অবশ্যই আপনি তাকে এই ধরনের আপত্তিকর কথা বলতে পারেন। কিন্তু নিজেকে সন্তানের জুতা মধ্যে রাখুন. এই ধরনের কথায় আপনি কেমন প্রতিক্রিয়া দেখাবেন?

• "আমি তোমার জন্য লজ্জিত!" - একটি আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ বাক্যাংশ যা আপনার শিশুকে তার আচরণ সম্পর্কে ভাবতে বাধ্য করবে। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, যখন একটি শিশু নিজেকে সম্বোধন করা এই জাতীয় শব্দগুলি শোনে, তখন সে মনে করে যে তার মা তাকে ভালবাসেন না, কারণ তিনি তাকে তার মতো বুঝতে পারেন না।
• "আপনি ইতিমধ্যেই মোটা/বোকা/কুৎসিত" - এমনকি যদি আপনার সন্তানের কোনো ধরনের ত্রুটি থাকে, তবে আপনার এটিতে ফোকাস করা উচিত নয়। বিপরীতে, তাকে মনে করার জন্য সমস্ত সম্ভাব্য ব্যবস্থা নিন যে আপনার কাছে তিনি সবচেয়ে সুন্দর, স্মার্ট এবং সেরা। আপনি যদি এটি না করেন, তাহলে আত্ম-সন্দেহ সারাজীবন আপনার সন্তানের সাথে থাকবে, সে একজন অসুখী ব্যক্তি হয়ে উঠবে।
• "কেন আমি শুধু তোমাকে জন্ম দিলাম!" - রাগের মধ্যে, অনেক বাবা-মা এমন ভয়ানক বাক্যাংশ বলতে পারেন। এই জাতীয় শব্দগুলি বিশেষত প্রায়শই অকার্যকর পরিবারগুলিতে শোনা যায়, যেখানে প্রাথমিকভাবে সন্তানের জন্ম দেওয়া উচিত কিনা তা নিয়ে সন্দেহ ছিল। যদি আপনার শিশু কখনো এরকম কিছু শুনতে পায়, তাহলে সে হয়তো তার নিজের জীবন নিতে পারে বা বড় হয়ে একজন রাগী, প্রতিহিংসাপরায়ণ এবং খারাপ ব্যক্তি হতে পারে।
• "আমি তোমাকে ক্লান্ত! আমি তোমাকে এতিমখানায় তুলে দেব!” - শিশুটি বুঝতে পারবে না কিভাবে সে তার নিজের মা বা বাবাকে বিরক্ত করতে পারে! এটি স্বাভাবিক নয়, পিতামাতার কাজ অনুমান করে যে একটি সন্তানকে বড় করার ক্ষেত্রে একাধিক অসুবিধা দেখা দেবে, তবে এটি মা বা বাবাকে তাদের সন্তানের কাছে আঘাতমূলক কথা বলার অনুমতি দেয় না।

1. পরিবেশ। যদি একটি শিশু ক্রমাগত একা থাকে, তাকে অন্য শিশুদের সাথে যোগাযোগ করার অনুমতি দেওয়া হয় না, সে তার খেলনা, দাদা-দাদি ছাড়া কিছুই দেখতে পায় না, তাহলে সে পুরোপুরি বিকাশ করতে পারে না। তিনি অবশ্যই নিজের মধ্যে প্রত্যাহার করবেন এবং কিছু পরিমাণে একজন বহিরাগত হিসাবে বেড়ে উঠবেন, কারণ কেউ তাকে স্বাভাবিকভাবে বুঝতে পারবে না।
2. ইন্টারনেট এবং ইলেকট্রনিক গ্যাজেট। প্রায়শই, শিশুদের মানসিক ব্যাধি থাকে কারণ তারা একটি ফোন বা ট্যাবলেট হাতে নিয়ে টিভি স্ক্রিনের সামনে দীর্ঘ সময় কাটায়। এটি খুব সুবিধাজনক, অবশ্যই, বাবা-মা যারা কাজ নিয়ে ব্যস্ত - তাদের সন্তানের জন্য একটি কার্টুন চালু করুন এবং এটি তাদের ঘরে রেখে দিন। কিন্তু বিজ্ঞানীরা এর উল্টো সাক্ষ্য দেন। তারা যুক্তি দেয় যে শিশুদের মানসিকতার উপর কম্পিউটারের প্রভাব ক্ষতিকারক। তাকে দিনে মাত্র কয়েক মিনিট বসে খেলা বা কার্টুন দেখার অনুমতি দেওয়া যেতে পারে। এমনকি যদি আপনার কাছে মনে হয় যে আপনার শিশু যা দেখে তা তার বিশ্বদর্শনকে কোনওভাবেই প্রভাবিত করবে না, আপনাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে শিশুদের মানসিকতায় কার্টুনের প্রভাব প্রচুর। তারা যে নায়কদের দেখে তাদের অনুকরণ করতে শুরু করে এবং তাদের কর্মের পুনরাবৃত্তি করে। কিন্তু আধুনিক অ্যানিমেটেড প্রোগ্রাম সবসময় নৈতিকতা এবং আধ্যাত্মিক মূল্যবোধের ভিত্তির উপর নির্মিত হয় না।

আপনি যদি কোনও শিশুর মধ্যে কোনও মানসিক ব্যাধি লক্ষ্য করেন তবে খুব দেরি হওয়ার আগে পরিস্থিতি সংশোধন করতে অবিলম্বে একজন শিশু মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করুন। আপনি যদি আপনার শিশুর আচরণে সুস্পষ্ট লঙ্ঘন লক্ষ্য না করেন তবে এর অর্থ এই নয় যে উদ্বেগের কোনো কারণ নেই। পর্যায়ক্রমে একটি সাধারণ পরীক্ষা পরিচালনা করুন যা আপনাকে আপনার সন্তানের মানসিক অবস্থা বুঝতে সাহায্য করবে। আমরা কি করতে হবে:

1. আপনার সন্তানকে পরিবারের একটি প্রতিকৃতি আঁকতে বলুন। তাকে পেন্সিল, মার্কার এবং কাগজের একটি ফাঁকা শীট দিন। তারপর বিশ্লেষণ করুন তিনি কি করেছেন। সমস্ত বিবরণ মনোযোগ দিন - মানুষ কি আকার, তাদের চারপাশে কি, শিশুর ব্যবহার করা রং কি। এই সমস্তই প্রতিফলিত করে যে সে কীভাবে তার পরিবার এবং নিজেকে এতে উপলব্ধি করে। আপনি যদি দেখেন যে তিনি নিজেকে খুব ছোট, প্রায় অদৃশ্য আঁকেন এবং একটি গাঢ় মার্কার রঙ ব্যবহার করেছেন এবং নিজের চারপাশে অদ্ভুত আইকন আঁকেন, তাহলে অবিলম্বে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার সন্তানের তৈরি চিত্রটির অর্থ কী তা আপনি যদি বুঝতে না পারেন তবে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করুন। তিনি আপনাকে ঠিকই বলবেন আপনার চিন্তা করা উচিত কিনা বা আপনার শিশুর সবকিছু ঠিক আছে কিনা।
2. আপনার সন্তানকে কাগজের টুকরোতে একটি বাড়ি, একটি গাছ এবং একজন ব্যক্তিকে আঁকতে বলুন। প্রতিটি অঙ্কনের সমস্ত বিবরণ মনোযোগ দিন:

• একটি ঘর একটি শিশু এই পৃথিবীতে নিজেকে কিভাবে উপলব্ধি একটি প্রতিফলন. যদি একটি শিশু একটি পুরানো ঘর আঁকে, এর মানে হল যে সে অস্বস্তিকর জীবনযাপন করছে। যদি বাড়িটি অনেক দূরে থাকে তবে এর অর্থ হল শিশুটি জানে না যে তার বাবা-মা তাকে পরিবারে কী স্থান দেয়। যদি বাড়িটি সুন্দর, নতুন এবং ছবির অগ্রভাগে অবস্থিত হয় তবে এটি নির্দেশ করে যে তিনি সবকিছু পছন্দ করেন এবং খুশি।
• গাছটি শিশুকে কী উদ্বিগ্ন করে তার প্রতিফলন। যদি তিনি একটি পাতলা ট্রাঙ্ক দিয়ে পাতা ছাড়া একটি খালি গাছ আঁকেন, যা তিনি একটি গাঢ় রঙে আঁকেন বা অযত্নে ছায়ায় আঁকেন, এটি নির্দেশ করে যে আপনার শিশুর আত্মায় একটি ভয়ানক উদ্বেগ বাস করে, যা তাকে পুরোপুরি বিকাশ করতে দেয় না।
• একজন ব্যক্তি তার পরিবারের সাথে কীভাবে আচরণ করেন তার প্রতিফলন। ব্যক্তিটি সুন্দর হয়ে উঠেছে কিনা, তার কী ধরণের বাহু, পা, চুল এবং মুখের অভিব্যক্তি রয়েছে সেদিকে মনোযোগ দিন। এই বিবরণগুলি আপনাকে বলবে যে শিশুটি তার পিতামাতাকে ভালবাসে কিনা বা সে ইতিমধ্যে তাদের প্রতি একধরনের নেতিবাচকতা অনুভব করে কিনা।

আরও অনেকগুলি বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে, তবে পেশাদার মনোবিজ্ঞানীর অফিসে সেগুলি পরিচালনা করা ভাল, যিনি অবিলম্বে শিশুর মানসিক-সংবেদনশীল অবস্থা বিশ্লেষণ করবেন এবং আপনার অনেক প্রশ্নের উত্তর খুঁজে পেতে সহায়তা করবেন।

কীভাবে একটি শিশুর স্নায়ুতন্ত্র এবং মানসিকতাকে শক্তিশালী করবেন?

যদি সন্তানের মানসিকতার সাথে কোনও সমস্যা থাকে, তবে আপনাকে অবশ্যই, প্রথমত, শিশুর মানসিক-মানসিক স্বাস্থ্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে এমন সমস্ত কারণগুলিকে বাদ দিতে হবে। মনোবিজ্ঞানীরা আধুনিক পিতামাতাদের নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি মেনে চলার পরামর্শ দেন:

• সন্তানের উপস্থিতিতে কোনও সমস্যা সমাধান করবেন না - তারা যাই হোক না কেন।
• উচ্চস্বরে কথা বলবেন না বা কারও প্রতি আক্রমণাত্মক হবেন না। এমনকি যদি আপনার বিড়াল বা কুকুর বাড়িতে বিষ্ঠা করে, চিৎকার করবেন না, তবে শান্তভাবে এবং ভারসাম্যপূর্ণ আচরণ করুন।
• আপনার সন্তানকে ব্যক্তিগত উদাহরণ দিয়ে দেখান তার দৈনন্দিন রুটিন এবং খাদ্যাভ্যাস কেমন হওয়া উচিত। আপনি তাকে যা দেন সেই একই জিনিস খান, একই মোডে তার সাথে ঘুমান, হাঁটুন, ব্যায়াম করুন, সক্রিয় জীবনযাপন করুন, তবে একা নয়, আপনার সন্তানের সাথে একসাথে।
• তাকে প্রথাগত প্রশান্তিদায়ক ক্বাথ দিন - ভ্যালেরিয়ান, পুদিনা, মাদারওয়ার্ট। সেডেটিভ ব্যবহার করবেন না, কারণ আসক্তি ছাড়াও তারা আপনার সন্তানের জন্য ভালো কিছু আনবে না।

আপনার সন্তানকে ভালবাসা, যত্ন এবং মনোযোগ দিয়ে ঘিরে রাখুন। তার সাথে কথা বলুন, এমনভাবে আচরণ করুন যেন তিনি ইতিমধ্যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক যার সাথে আপনি সমান হিসাবে যোগাযোগ করতে পারেন। আমাদের পরামর্শের জন্য ধন্যবাদ, আপনি একজন পূর্ণাঙ্গ এবং প্রফুল্ল ব্যক্তি তৈরি করতে সক্ষম হবেন যিনি সারা জীবন ভাল করবেন এবং অন্যান্য লোকেদের আনন্দ দেবেন।

ভিডিও: "শিশুর মানসিকতা"

শিশু। পিতামাতার নিজেদের এবং তাদের সন্তানদের মধ্যে আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক নির্ধারণ করে যে কীভাবে সন্তানের পারিবারিক আচরণের মডেল তৈরি হবে।

পিতামাতাদের বিবেচনা করা উচিত যে শিশু তাদের কাছ থেকে যোগাযোগ শিখে। পিতামাতাই সন্তানের জন্য আচরণের উদাহরণ স্থাপন করেন। তদনুসারে, যদি মা এবং বাবা ক্রমাগত একে অপরের নাম ডাকেন এবং লড়াই করেন, তবে শিশু এটিকে পরিবারে যোগাযোগের আদর্শ হিসাবে উপলব্ধি করে। তদুপরি, এই ধরনের পিতামাতার সম্পর্ক শিশুর মানসিকতায় অপূরণীয় ট্রমা সৃষ্টি করে।

তার ভবিষ্যত পরিবারে, শিশুটি সেই একই সম্পর্ক তৈরি করতে শুরু করবে যা তিনি শৈশবে পর্যবেক্ষণ করেছিলেন। পিতা-মাতার কাছ থেকে অভিশাপ শুনে তিনি তার সন্তানদের সাথে একইভাবে কথা বলবেন।

তাদের ছেলে বা মেয়ের প্রতি পিতামাতার মনোভাবও তাদের বিকাশের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদি একজন মা বা বাবা তাদের সন্তানকে শপথ বাক্য ব্যবহার করে চিৎকার করে, তাহলে এটি শিশুর মধ্যে একটি নিম্নবিত্ত ব্যক্তিত্ব গঠনের দিকে পরিচালিত করে। পরবর্তীকালে, তার ক্ষমতার উপর বিশ্বাস করা তার পক্ষে কঠিন হবে; তিনি মানসিকভাবে ভারসাম্যহীন ব্যক্তি হয়ে উঠবেন।

একটি পরিবারে দুই বা ততোধিক সন্তান থাকলে তাদের প্রতি পিতামাতার মনোভাব একই হওয়া উচিত। অন্যথায়, যে শিশুটি কম মনোযোগ পায় সে নিকৃষ্ট, "ভুল" বোধ করে। সে বড়দের ভালোবাসা আদায় করার চেষ্টা করে। এটি অর্জন করতে ব্যর্থ হয়ে, সে তার পিতামাতা এবং অন্যান্য শিশুদের প্রতি রাগ অনুভব করতে শুরু করে। অনেক বছর পরে, এই ধরনের নেতিবাচক মনোভাব পরিবর্তন করা খুব কঠিন হবে।

অন্যান্য সমস্যা

একটি শিশুর মানসিকতা তার চারপাশের লোকেদের নেতিবাচক মনোভাবের দ্বারা আঘাতপ্রাপ্ত হতে পারে। এগুলি কিন্ডারগার্টেন বা স্কুলে সহকর্মী, শিক্ষক, প্রতিবেশী হতে পারে। পিতামাতার উচিত তাদের সন্তানের সামাজিক বৃত্ত নিরীক্ষণ করা।

আপনার শিশুর বন্ধু হয়ে উঠুন। এটি আপনাকে তার সম্পর্ক নিয়ন্ত্রণ করার সুযোগ দেবে।

কী গুরুত্বপূর্ণ তা হল শিক্ষক বা শ্রেণি শিক্ষক কীভাবে দলে শিশুদের মধ্যে আন্তঃব্যক্তিক সংযোগ তৈরি করেন। তাকে অন্য শিশুদের দ্বারা একটি শিশুর ক্ষতি বন্ধ করতে হবে। একজন প্রাপ্তবয়স্কের নিষ্ক্রিয়তা নির্যাতিত শিশুর মানসিকতায় একটি অস্থিরতার দিকে নিয়ে যায়, যা ভয়ানক পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে। এছাড়াও, অন্যান্য শিশুরা শিখেছে যে এইভাবে তারা অযাচিত শ্রেষ্ঠত্ব অর্জন করতে পারে।

যখন একটি শিশু প্রকৃতির দ্বারা একটি নেতা হয়, তখন সে অজ্ঞানভাবে শিশুদের একটি দলে নেতৃত্বের জন্য সংগ্রাম করবে। এটি না ঘটলে, শিশু আচরণের ধরণে ভাঙ্গন অনুভব করতে পারে। এমন একটি মুহূর্ত বেঁচে থাকার জন্য, তাকে প্রাপ্তবয়স্কদের সাহায্যের প্রয়োজন হবে।

একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে প্রশ্ন

আমার বয়স 35 বছর, বিবাহিত, দুটি সন্তান, বড় মেয়ের বয়স 6 বছর, ছোটটির বয়স 4.5। আমার বড় মেয়ের সাথে আমার সমস্যা হচ্ছে। আমার স্বামীর সাথে আমার চমৎকার সম্পর্ক রয়েছে। শিশুরা দীর্ঘ প্রতীক্ষিত ছিল। প্রথমটির সাথে আমি খুব কঠোর ছিলাম, এমনকি আমি খুব কঠোর মনে করি। আমি 6 মাসে লক্ষ্য করেছি যে যখন বড়টি ঘুমাতে চায় তখন সে তার চুল পেঁচিয়ে দেয়, এবং তিন বছর বয়সে সে গিঁটগুলি পেঁচিয়ে সেগুলি বের করতে শুরু করে এবং এখন সে তার নখও কামড়াতে শুরু করেছে, সে মাঝে মাঝে বলে যে সে না। বাঁচতে চান, বা বাড়ি ছেড়ে চলে যাবেন, এবং কেউ তাকে ভালোবাসে না, এমনকি আমরাও। আমি আপনাকে বিশ্বাস করি যে এটি এমন নয়, কারণ আমরা তাকে খুব ভালবাসি। এটা এক বছর হয়ে গেছে যখন আমি তাকে শাস্তি দেওয়া বন্ধ করে দিয়েছি (ওকে এক কোণে রাখা, টাগানো, তার বাটে চড় মেরে) কোন হিংসা নেই। আমরা সবসময় কথা বলার এবং আমাদের ভালবাসা দেখানোর চেষ্টা করি, কিন্তু কিছুই সাহায্য করে না। সে বলে সে নিজেকে ভালোবাসে না। আমি কিভাবে তাকে সাহায্য করতে পারি? আমরা ভীত, সে খুব ছোট, কিন্তু সে এমন গুরুতর বিষয় নিয়ে কথা বলছে। আমাকে দয়া করে সাহায্য. আগাম ধন্যবাদ.

মনোবিজ্ঞানীদের কাছ থেকে উত্তর

হ্যালো ওলগা! আপনার সন্তানের সাথে আপনার বসবাসের জায়গায় আপনাকে একজন শিশু মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করতে হবে। আপনি যোগ্য সমর্থন ছাড়া আপনার নিজের থেকে তার মনোভাব পরিবর্তন করবেন না।

ভাল উত্তর 4 খারাপ উত্তর 2

হ্যালো ওলগা।

অবশ্যই, ব্যক্তিগতভাবে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করা এবং শুধুমাত্র মেয়েদের জন্য নয়, আপনার জন্যও তার সাথে কাজ করা ভাল। ছোট বাচ্চারা প্রায়ই তাদের আচরণের মাধ্যমে তাদের মায়ের অভ্যন্তরীণ অবস্থা প্রতিফলিত করে। আপাতত আপনি নিজে যা করতে পারেন তা থেকে:

আপনার সন্তানকে আরও প্রায়ই বলুন যে আপনি তাকে ভালবাসেন

আলিঙ্গন, চুম্বন, আলিঙ্গন (শিশুর সাথে শারীরিক যোগাযোগ বাড়ান)

শুধুমাত্র তার সময় বরাদ্দ করুন, যেমন সময় যখন আপনি অন্য জিনিস দ্বারা বিভ্রান্ত না হয়ে তার আগ্রহের কি তার সাথে করবেন

সে তার নখ কামড়ে এবং তার চুল টেনে বের করার পর লক্ষ্য করুন (যখন তার খারাপ লাগে, তার কী অভাব)

নিজের প্রতি মনোযোগ দিন। কিভাবে আপনার নিজের সম্পর্কে মনে করেন? আপনি কি নিজেকে ভালোবাসেন? আপনি কি নিজের যত্ন নেন? আপনি কি প্রায়ই নিজেকে তিরস্কার করেন? মনে রাখবেন, একটি শিশু পরিবারের প্রতিচ্ছবি।

তোমার জন্য সৌভাগ্যের কামনা. শুভেচ্ছা, সাইদা।

ভাল উত্তর 6 খারাপ উত্তর 2

হ্যালো, ওলগা! সাধারণত, দ্বিতীয় সন্তানের চেহারা প্রথম থেকে মায়ের মনোযোগ বিক্ষিপ্ত করে এবং তারপরে শিশুটি এমনভাবে আচরণ করতে শুরু করে যাতে এই মনোযোগ আকর্ষণ করা যায়। পাকানো চুল ইঙ্গিত দিতে পারে যে মেয়েটি কিছু অস্বস্তিকর অনুভূতি অনুভব করছে এবং সেগুলি প্রকাশ করতে না পেরে তাদের নিজের দিকে পরিচালিত করে। প্রেমহীন হওয়ার অনুভূতি আপনার দ্বিতীয় সন্তানের জন্মের পরে তৈরি হতে পারে, বা আরও আগে, যখন আপনি তাকে শাস্তি দিয়েছিলেন, আপনি নিজেই লিখেছিলেন যে আপনি তার সাথে কঠোর ছিলেন। বিভিন্ন শিশু শাস্তি এবং অসাবধানতার জন্য ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে, এটি সব তাদের মেজাজ এবং চরিত্রগত বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে। একটি মেয়েকে নিউরোসিস থেকে রোধ করতে, তাকে শিশু মনোবিজ্ঞানীর কাছে নিয়ে যেতে ভুলবেন না; আপনার একজন দক্ষ এবং অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞ প্রয়োজন। আপনার জন্য শুভকামনা!

ভাল উত্তর 5 খারাপ উত্তর 1

হ্যালো ওলগা!

আপনার মেয়ের প্রতিক্রিয়া নিউরোসিস নির্দেশ করে। একজন নিউরোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন।
আপনার স্বামীর সাথে এবং পুরো পরিবারে আপনার সম্পর্ক মূল্যায়ন করার চেষ্টা করুন। সাধারণ পারিবারিক পরিবেশ মেয়েটিকে প্রভাবিত করতে পারে। এটা সম্ভব যে আপনার, এমনকি আপনার স্বামীর সাথে ন্যূনতম দ্বন্দ্ব বা ঝগড়া, মতবিরোধ, খুব জোরে।
অবশ্যই, আমি আমার সহকর্মীর সাথে একমত যে মেয়েটির প্রতি আপনার মনোভাব যে সত্ত্বেও তার মঙ্গল প্রভাবিত"এক বছর হয়ে গেছে যখন আমি তাকে শাস্তি দেওয়া বন্ধ করে দিয়েছি (তাকে এক কোণে রেখে, টাচানো, তার পাছায় চড় মারা) কোন হিংসা নেই।"
সন্তানের অনুমতি নেই "টান". প্রাপ্তবয়স্ক শক্তি ধন্যবাদ, আপনি. তার শরীর কেঁপে উঠল। ওজন বিভাগ বিভিন্ন, ইত্যাদি এই মনোভাব স্নায়ুতন্ত্রকে দুর্বল করেছে এবং তার মেরুদণ্ডে আঘাত করেছে (পরীক্ষা করা দরকার) , সামান্য স্থানচ্যুতি হতে পারে..... মেরুদণ্ড এখনও কার্টিলাজিনাস এবং 12-14 বছরের মধ্যে ওসিফিকেশন ঘটে। যেকোনো সামান্য পরিবর্তন শিশুর সুস্থতা ও অবস্থার সামগ্রিক চিত্রকে প্রভাবিত করতে পারে।
মেয়ে"বাট উপর চড়" হ্যাঁ, এবং একটি ছেলেও, আপনি পারবেন না। এমনকি একটি নরম জায়গায় একটি হালকা থাপ্পড় একটি রাশ তৈরি করতে পারে উত্তেজনা এবং যৌনাঙ্গে রক্ত , যার ফলে সেই জায়গায় স্বাস্থ্য সমস্যা তৈরি হয় এবং মানসিকতাকে প্রভাবিত করে। যা এখন না হলে হয়তো পরে দেখা দিতে পারে। একটি শিশুর বিরুদ্ধে যে কোনো সহিংসতা নজরে আসে না। আপনার সন্তানের সাথে পারস্পরিক বোঝাপড়া স্থাপন করতে শিখতে হবে।

আপনার প্রতি শ্রদ্ধার সাথে!

ভাল উত্তর 5 খারাপ উত্তর 0