Как выбрать костюм для беговых лыж. Как купить лыжный костюм или комбинезон? Какой должен быть лыжный беговой костюм

Один из лучших видов активного зимнего отдыха — лыжи. Чтобы заранее подготовиться к заездам, необходимо рационально подойти к выбору одежды для лыжных прогулок. Мелочей в экипировке нет.

Простое решение — покупка готового костюма для ходьбы на лыжах в спортивном магазине. Какой бы бренд ни казался привлекательным, покупатель изучает характеристики спортивного лыжного снаряжения.

Одежда для активных лыжных прогулок создается с учетом требований к спортивной экипировке:

легкость;
отсутствие помех для активных движений;
защита от ветра, влаги;
терморегуляция.

При ходьбе на лыжах есть проблема — перегрев, усиленное потоотделение, а во время остановки — охлаждение. Производители экипировки создают костюмы с учетом этих обстоятельств.

На помощь приходят современные материалы, помогающие телу лыжника отдавать лишнюю влагу. Костюм сконструирован по особым правилам: есть защита или вентиляция в необходимых местах, вставки с использованием разнородных материалов, дополнительные молнии, отверстия. Человек не перегревается и не переохлаждается чрезмерно.

Одежда для лыжных прогулок состоит из нескольких вещей:

спортивная лыжная куртка, ветровка;
брюки;
флисовая куртка, «разминочный» костюм;
термобелье;
шапка;
перчатки;
носки.
обувь.

Термобелье для лыжников в качестве нижнего слоя одежды

Термобелье лыжников обладает специальными характеристиками. Оно является надежной защитой, сделано из современных материалов и имеет нужный покрой. У кальсон есть дополнительные вставки на коленях. Несколько частей джемпера удлиненные:

ворот;
рукава;
спинка.

Давно не актуален совет — использовать белье из хлопка как нижний слой одежды. Важно выбирать термобелье, сделанное из специальных нитей.

Второй слой одежды — изолирующий

Вторым слоем одежды является лыжный костюм из синтетических тканей, обтягивающий, легкий. Его используют на соревнованиях, при интенсивном беге на прогулке. Такой комплект называют «разминочным». У него высокий воротник, манжеты, с прорезью для большого пальца руки, отверстия для вентиляции, вставки для защиты от ветра.

Разминочные комплекты выпускаются с учетом диапазона температур — от теплой погоды до мороза. Софтшелл, эластан и полиэстер — материалы «разминочных» брюк, курток, комбинезонов.

Дополнительная часть второго слоя — жилет, его снимают или надевают в зависимости от погоды и состояния тела.

Куртка

Ветрозащитная куртка лыжника делается из двух-трех слоев легкого материала. Изготовитель указывает температурный режим. Куртка сопровождается характеристикой — «теплая», «утепленная», «разминочная». Приобрести легкую, непродуваемую, трехслойную, водоотталкивающую куртку — правильное решение. Куртку и штаны можно купить отдельно.

Штаны

Брюки с высокой талией и лямками — обязательная часть снаряжения. Они хорошо защищают спину, удобны при движениях. Штаны защищают от ветра, снега. Используются несколько видов материала, к синтетике добавляется шерсть, чтобы обеспечить правильную регуляцию тепла при активной ходьбе. Во многих моделях есть флисовый начес внутри штанов. Брючины скроены особым образом — к низу они сужаются.
Брюки бывают разные: модели без лямок, брюки-самосбросы. Отличаются штаны по материалам, способствующим защите и утеплению. Материалы — флис, лайкра, софтшелл. Нижний порог — от минус 10 до минус 35.

Важно понять, что джинсы и брюки, даже спортивные, но не лыжные, не обеспечат должной защиты от ветра и холода. Горнолыжные костюмы окажутся несоразмерно утепленными при активных лыжных прогулках. Техника катания с гор и бег по лыжне — отличаются друг от друга по характеру движений человека.

Костюм для лыжных прогулок

Классическое правило для лыжника — три легких слоя одежды, а не теплый комбинезон или обычная зимняя куртка. Исключение — комбинезоны для спортивных гонок. Для любительских заездов лучший вариант — костюм из куртки-ветровки и брюк.
Стандартные костюмы для лыжных прогулок состоят из куртки и штанов. Они рассчитаны на разный температурный режим. Надо подбирать вариант, исходя из среднестатистических показателей температур в конкретной местности.
Внимание обращают на то, как будут проходить прогулки. Заезды на длинные дистанции хорошо подготовленных людей — одна ситуация, прогулка с детьми при низких температурах — совершенно другая.

Существует одежда, соответствующая температуре минус 5, 0 и даже плюс 5 градусов. Костюмы, рассчитанные на несильный мороз, носят до минус 15 градусов.

Нижний порог для лыжной одежды любителей экстремального спорта — минус 30-35 градусов.

Мужские, женские, детские костюмы отличаются по цветовой гамме, стилю. В мужских линейках много черных курток, штанов. Женские, детские более яркие, разнообразные.
Наряжаться — естественное желание женщин. Потребность сохранить женственность при ходьбе на лыжах учитывается дизайнерами современных спортивных костюмов. Цвет, фактура, покрой женского костюма позволяют сохранить индивидуальный стиль его обладательницы.

Мех в большинстве костюмов отсутствует. На сайтах встречаются модели горнолыжных костюмов с капюшоном, украшенным мехом. Производитель уточняет, что эти куртки для малоактивного отдыха, а не для бега.

Лыжная шапочка

Выбирая лыжную шапочку себе или ребенку, соблюдают несколько правил. Шапка должна быть достаточно теплой, но не перегревать голову. Лучше примерить головной убор перед покупкой. Даже если размер совпадает, из-за индивидуальных особенностей, бывает, шапка сползает на глаза или неплотно держится.

Материалы лыжных шапок — смесь искусственных и чистошерстяных нитей, создающих комфортное ощущение, не дающих голове вспотеть или переохладиться.

Особые виды головных уборов, дополнительно прикрывающих лицо и шею, — балаклава, бафф. Одевают их при температуре воздуха ниже минус 10 градусов. Подбор специальных перчаток осуществляется по руке.

Обувь

Ботинки учитывают потребности сохранения тепла. Выбор зависит от навыков лыжника, какова цель — спорт или прогулка, такую обувь подбирают. Ботинки для катания классическим стилем бывают спортивные и прогулочные. Классический ход предполагает, что движения ноги будут свободными. Ботинки не охватывают голеностоп, подошва у них мягкая.

Во время конькового хода повышается риск травмы. Следовательно, используются ботинки с жесткой подошвой, фиксацией голеностопа. Эти ботинки для спортсменов. Любители покупают комбинированные ботинки со средними характеристиками — не жесткие, но защищающие голеностоп.

Ботинки различаются по размеру, стандартам крепления. Эта обувь бывает женская, мужская и унисекс. Цвет — белый, черный, серый, с цветными вставками. Насколько удобны будут ботинки, зависит от выбора носков. Ноги разогреваются сильно, носки обеспечивают правильный температурный режим. Флисовые носки с уплотнением помогут избежать мозолей.

Ошибка начинающих ходить на лыжах — использование обычной одежды, а не горнолыжной экипировки. Перегрев, дискомфорт обеспечены, как если бы надели толстую шубу. Одевать детей, одеваться самим надо с учетом главных правил экипировки:

Не надевать повседневную одежду.
Не одеваться слишком тепло.
Держать ноги, руки, голову в тепле.
Взять сменную одежду.

Желание чрезмерно утеплять детей перед зимним заездом принесет вред. Если родители с ребенком собираются не просто гулять по парку, а кататься на лыжах, то лучший вариант — купить специальный детский лыжный костюм, состоящий из брючек и курточки. Ощущение прохлады перед началом ходьбы — это нормально. Человек быстро разогревается при движении.

В спортивных магазинах продаются разнообразнейшие виды курток, брюк, ботинок, в том числе детских.

Малышей и подростков стоит подготовить к лыжным походам с учетом всех требований к одежде. Ее выбор зависит от температуры воздуха и расстояния от дома до лыжни. Если место, где проложена лыжня, находятся близко, смело надевают спортивный костюм. Если до парка, леса придется добираться долго, нужно переодеться перед началом заезда.

Обязательно сменить одежду после интенсивной пробежки на лыжах. Мокрыми после активных движений окажутся шапка, перчатки, носки, белье. Требуется оборудованное помещение, где надевают сухие вещи. Подходящие варианты — база отдыха, туристический комплекс.

Для многих горожан лыжные прогулки на свежем воздухе в лесу, парке или сквере являются одним из самых любимых времяпрепровождений. Трудно оспорить те оздоравливающие моменты, которые приносят человеческому организму такие занятия. Но, как любое спортивное занятие, лыжные прогулки смогут потребовать от вас особой экипировки. Помимо того, что вы должны будете максимально точно по своим параметрам подобрать для себя лыжи и лыжные палки, вы должны озаботиться и выбором высококачественной лыжной одежды.

Часто горнолыжный спорт больше ассоциируется с неким активным отдыхом, чем со спортом. Ведь не каждый может похвастать навыками профессионального горного лыжника. И, тем не менее, на любительском горном склоне, правильно подобранный инвентарь и одежда, также важны, как и при проведении спортивных соревнований профессионального уровня.

"Не важно, каким уровнем подготовленности Вы обладаете, отправляясь на горнолыжный курорт. Важно, что неотъемлемой частью экипировки для Вас должен стать лыжный костюм"

Вы можете спросить, зачем, мол, мне нужно купить лыжный костюм, если я, не собираюсь тягаться в спусках с гор с профессиональными лыжниками, а лишь собираюсь совершить увлекательную горную прогулку на лыжах?

Все дело в том, что тщательно подобранный лыжный костюм сможет превратить Ваш отдых в настоящее удовольствие. А вот наспех купленный, не отличающийся хорошим качеством не брендовый лыжный комбинезон или костюм, могут вполне поставить на вашем отдыхе большой крест, полностью испортив все удовольствие и лишив вас положительных эмоций.

Советы производителей для тех, кто выбирает лыжные костюмы:

Определитесь с тем, насколько велик будет уровень вашей двигательной активности на лыжне. Если вы не планируете активных занятий, то вам следует купить лыжный комбинезон, отличающийся хорошим утеплением и защищенностью от ветра.
Как правило, профессиональные спортсмены лыжники предпочитают проводить свои тренировки, надевая лыжный комбинезон. Если вы не ищете славы спортсменов этого уровня и для вас занятие лыжами не более чем приятное времяпрепровождение, то лучшим выбором для вас станет комплект из брюк и куртки.
В том случае, если вы не очень хорошо освоили такой предмет как лыжи, то для вас предпочтительнее будет выбирать такие лыжные костюмы, брюки в которых будут снабжены лямками и завышенной талией. Данная модель будет лучше защищать ваше тело от соприкосновения со снегом в момент падения. Обычно на лыжных брюках, которые предназначены не для профессионалов, нижняя часть брючины оснащена замками-молниями. Такое приспособление позволяет облегчить надевание брюк, а также позволяет легко поправлять носки, в том случае, если они собьются в момент прогулки.
Имея желание купить лыжный комбинезон и занимаясь его выбором, проследите за тем, чтобы манжеты на куртке были плотны и были снабжены клапанами, которые позволят регулировать ширину. Обратите внимание на то, что высококачественные лыжные костюмы женские, как впрочем, и мужские костюмы для занятий лыжами, снабжаются высоким воротником, который изнутри отделан таким материалом как флис. Такое решение позволяет предотвратить риск развития такого неприятного явления как обморожение лица. Лучшие представители лыжных костюмов имеет верхней части воротника особую планку. Она не позволяет сползать вниз воротнику.
Выбирая костюм для занятий лыжами, проследите за тем, чтобы куртка такого костюма надежно закрывала вам поясницу. Хорошие куртки для лыж шьются таким образом, чтобы их задняя часть была несколько длиннее передней части. Отличным конструкционным решением будет наличие внутри куртки особой «юбки», которая собрана на резинке. Такое приспособление будет предотвращать задирание одежды в момент интенсивных движений на лыжной трассе. Проверяйте проклееность швов с внутренней стороны, как на брюках, так и на куртках. Такая тесьма не позволит попадать воде внутрь изделия через отверстия, что оставила швейная игла. Кроме этого, выбирайте лыжную экипировку, снабженную массой карманов на хороших замках молниях, которые вы сможете открыть, не снимая перчатку. Обилие карманов позволит вам разместить всяческие мелочи, которые так необходимы при прогулке в зимнем лесу или на горнолыжном склоне.
Выбирая лыжный комбинезон, проследите, чтобы на коленях были специальные вставки из износостойких материалов, Типа Кевлар, или Кордура.
Не советуем вам выбирать лыжную экипировку, в которой утеплителями являются синтепон или же пух. Синтепон, хотя и обладает легкостью и хорошей теплозащитой, теряет до 30 процентов своей теплозащитных качеств после первых же стирок. А пух в свою очередь также быстро скатывается и опять же теряет свойство устранять теплопотери после стирки. Кстати, синтепоновые куртки, плохо «дышат». В них вы будете потеть.
Наиболее приемлимым выбором станут куртки и брюки для лыж, которые снабжены утеплителями последнего поколения3M Thinsulate, Polartec 200, Polartec 300. Среди всех достоинств этих материалов следует выделить их гипоаллергенность, тепловые свойства, не уступающие свойствам пуха, водонепроницаемость, влагоиспаряемость. Экспериментально выяснено, что даже после 15 стирок, количество потерь теплоудерживающих свойств в таких тканях не превышает 10%.

На что стоит обратить внимание при покупке?

Прежде чем купить или , внимательно изучите показатели его паропроницаемости и водостойкости. Чем выше такие показатели, тем больше комфорта на лыжной трассе вам будет обеспечено.

Выбирая лыжный костюм мужской, как впрочем, и женский, вам следует обратить большое внимание и на то, как костюм скроен. Принято считать, что хороший костюм для занятий лыжами должен быть плотно облегающим ваше тело. Свободный крой хоть и приятнее, но будет создавать дополнительное сопротивление воздуха, затрудняя движение.

Прежде чем купить лыжный костюм определитесь и с тем, какой вариант комбинации деталей этого костюма будет для вас предпочтительнее. Иными словами, вы должны решить для себя, что вы выберете: и , или же вариант комбинезона. Практика показала и адепты горнолыжных трасс уже не раз это подтвердили, что лучшим вариантом будет, если ваша куртка будет пристегиваться посредством замка-молнии к брюкам. Такой практичный вариант исполнения лыжного костюма лучше всего защитит вашу поясницу от сквозняков, которых на лыжных трассах достаточно.

Три слоя как залог комфорта на трассе

Качественный костюм для занятий лыжами должен состоять из трех слоев

Первым слоем является синтетическое , обладающее особой структурой. Данное белье не только сохранит тепло человеческого тела, но и качественно осуществит теплорегуляцию, выводя излишки влаги.
Вторым слоем выступает слой защиты в виде утеплителя. Обычно это нетканный утеплитель или же утеплитель на основе гусиного или гагачьего пуха. Запомните, что синтепоновых утеплителей в горнолыжных костюмах следует избегать. Мало того, что после первой же стирки они потеряют четверть своих тепловых свойств, так они еще устроят вам на трассе эффект парной бани, так как плохо «дышат».
Третьим слоем является внешний защитный слой, к которому предъявляются требования износостойкости, и паропроницаемости. Такой внешний слой должен быть изготовлен из плотных тканей, усиленных на местах сгибов суставов. Такое усиление защитит костюм от разрывов на коленях и локтях. И, конечно же, такой слой должен обладать хорошими водоотталкивающими свойствами, надежно защищая вас от атмосферной влаги.

Также, выбирая лыжный костюм , не забывайте, что стоит обращать свое внимание на другие детали:

Хороший костюм для лыжных прогулок должен максимально облегать тело, чтобы уменьшить теплопотери;
Первый слой одежды (белье) подберите из синтетических тканей;
Носки приобретайте специальные, или же простые, синтетические. Обе эти меры помогут избежать теплопотерь;
Второй слой одежды должен стоять из кальсонов, трико, свитеров или пуловеров. Желательно чтобы этот слой был из натуральных шерстяных тканей или же пуха.
И уже третьим слоем для вас будет непосредственно сам костюм для лыжных прогулок.

Классификация

Для кого		Преимущества и предпочтения
Профессионалам	Комбинезон	Удобный, не будет подниматься
Спортсменам-любителям	Комплект «куртка+брюки»	Куртка сзади должна быть длиннее и иметь резинку, утепление на голени

Как подобрать лыжи?

Надеемся, что наши советы помогут вам в выборе качественного костюма для лыж.

Приятного Вам отдыха!

Данная информация написана техническим консультантом специально для skirunner . ru

Любое копирование и видоизменение данной информации без согласия администрации сайта skirunner . ru запрещены.

Лыжный спорт – один из самых доступных в холодное время года. Он не требует особых навыков и не очень травмоопасен. Чтобы лыжная прогулка приносила удовольствие и не заканчивалась простудой, требуется правильно подбирать экипировку. Вязаный свитер с джинсами лучше оставить дома. Современная одежда для беговых лыж легкая, не стесняет движений, хорошо сохраняет тепло. Сегодня производители предлагают большой выбор моделей, предназначенных для лыжных прогулок.

Одежда для катания на лыжах должна быть чуть легче, чем того требует погода. Если одеться слишком тепло, во время лыжной прогулки станет жарко и некомфортно. Если лыжник при этом одет не в специальное термобелье и куртку, защищающую от ветра, велика вероятность вспотеть и простудиться. Кроме того, имеет значение опыт лыжника. Чем выше скорость бега, тем менее утепленным должен быть костюм.

Времена, когда для лыжных прогулок использовалась одежда из повседневного гардероба, остались позади. Конечно, если целью является короткая пробежка небыстрым темпом в соседнем парке пару раз в сезон, можно не приобретать специальную экипировку. Однако даже в этом случае лучше подобрать одежду, не задерживающую влагу. Куртку и штаны желательно выбрать с влагонепроницаемым покрытием.

Если до места назначения далеко, а переодеться возможности не будет, вместо лыжной куртки можно надеть обычную. Это не даст замерзнуть в дороге, и в то же время не позволит вспотеть во время катания. Однако это не лучший вариант. Если условия позволяют, лучше взять спортивную куртку с собой и поменять ее на месте.

Для непрофессионалов плотное облегание одежды для лыжного спорта ни к чему. Однако она в любом случае должна быть комфортной: не сковывать движения, но и не быть мешковатой. Если прогулки на лыжах бывают редко, можно выбрать недорогой вариант с утеплителем из пуха или синтепона. Но для регулярного использования такая одежда подходит плохо – при стирке теплоизоляционные свойства этих материалов существенно снижаются.

Кроме этого, при изготовлении лыжной одежды производители используют множество мелочей, делающих ее более комфортной. Например, чтобы из карманов ничего не выпало, их оснащают молниями. А чтобы молнию было легко расстегнуть в любой момент, не снимая варежек или перчаток, бегунок снабжен крупным язычком. Чтобы защитить шею и горло, лыжная одежда снабжена высоким утепленным воротником. Для предотвращения попадания снега делают манжеты. Специальный крой куртки с удлиненной задней частью надежно защищает спину.

Женская одежда для лыжного спорта часто отличается яркой расцветкой. Нередко женская одежда более облегающая. Иногда костюмы снабжают дополнительным трикотажным подкладом.

Детская одежда для лыж через год-другой окажется юному спортсмену мала. Поэтому маленьким детям специальный костюм покупать необязательно, подойдет удобная детская одежда. Но малыши в начале обучения часто падают, поэтому желательно выбирать верхнюю одежду из непромокаемых материалов.

Существующие варианты

Два варианта одежды для лыжных прогулок и соревнований – комбинезон и костюм.

Этот вид одежды чаще всего выбирается во время профессиональных соревнований. Он плотно облегает тело, поэтому ничто не мешает лыжникам развивать высокую скорость. Особенностью такого облегания также является то, что под комбинезон обычно не надевают второй слой одежды – только термобелье. Одежда имеет лаконичный крой, в ней отсутствуют карманы и другие декоративные элементы. Чтобы облегающий комбинезон было легче надевать, в него вшивают дополнительные молнии (сбоку, на рукавах или на спине).

Костюм

Комплект из куртки и брюк профессиональные спортсмены надевают на тренировки. Любители могут кататься в нем всегда, для них он более удобен. В зависимости от активности лыжника, погоды и продолжительности прогулки, можно выбрать утепленный или более тонкий комплект, а также комбинировать разные брюки и куртку.

Для лыжных прогулок лучше выбрать штаны с высокой талией и лямками. Это надежно зафиксирует брюки, не даст им сползти во время активных движений и при падении. Кроме того, высокая талия исключит оголение поясницы.

Необходимость трех слоев

Независимо от того, планируется ли легкая лыжная прогулка в соседнем парке или участие в соревнованиях, экипировка должна состоять из нескольких слоев:

термобелье - его функция заключается в отводе влаги от тела. Если раньше рекомендовали первый слой одежды из натуральных материалов, сегодня термобелье делают из синтетики. Такая одежда помогает сохранять тело сухим даже во время интенсивных нагрузок. Кроме того, что термобелье отводит пот, оно быстро высыхает. Заменять его хлопковыми футболками нежелательно – натуральная ткань быстро впитывает влагу и медленно сохнет. Результатом станет либо дискомфорт из-за занятий в мокрой одежде, либо переохлаждение и болезнь;
теплая одежда. Назначение этого слоя – сохранять температуру тела. Его использование индивидуально. Если погода стоит теплая, а нагрузки предполагаются интенсивные, многие лыжники совсем отказываются от него. Чаще всего поверх термобелья надевают одежду из флиса. Преимуществом этого материала, кроме доступной цены, является дополнительное влагоотведение. Когда нет флисовой кофты, ее можно заменить другой теплой одеждой, желательно, из смесовой ткани;
комбинезон или куртка со штанами. Для профессиональных спортсменов на первом месте стоят прочность, эластичность, способность отводить влагу и не пропускать холодный воздух. Греться лыжникам по ходу гонки не надо – физические нагрузки разогревают сами по себе. Поэтому достаточно поддерживать температуру тела, не давая ему охлаждаться. А вот для любителей способность верхней одежды согревать намного важнее. Поскольку ноги, в отличие от тела, нельзя защитить промежуточным слоем одежды, лыжные брюки изнутри имеют начес.

Для дополнительного утепления лыжники могут использовать жилет. Здесь необходимо подбирать комплект одежды так, чтобы в итоге он не был слишком громоздким и не сковывал движения.

Важность используемого материала

Одежда для лыжных прогулок производится из высокотехнологичных мембранных материалов софтшелл. Такие ткани состоят из нескольких слоев, что позволяют отводить испарения изнутри, одновременно не пропуская снаружи влагу. Это обеспечивает защиту от неблагоприятных погодных условий – ветра, низких температур, осадков.

Кроме этого, при изготовлении лыжных курток применяется комбинация разных видов материалов. Сзади на одежде есть вставки, позволяющие дополнительно отводить влагу. Спереди куртка надежно защищает от ветра. Швы изнутри дополнительно проклеены, чтобы сохранить максимальную термоизоляцию. Таким образом, лыжнику обеспечивается комфорт и защита от переохлаждения.

Лыжная одежда снабжена специальными приспособлениями, улучшающими ее функциональность. Это вставки, повышающие износостойкость изделия в наиболее уязвимых местах, например, на коленях. Также производители используют боковые вставки из эластичных материалов для большего комфорта во время движения.

Дополнительные аксессуары

Кроме костюма, для лыжной прогулки необходимо запастись аксессуарами:

очки защитят глаза от ветра, снега и солнца. Для лыжников этот аксессуар не обязателен, но значительно повышает комфорт во время бега;
перчатки - профессиональные делают из водоотталкивающего материала, причем на тыльной стороне он более плотный, чем на ладони. В свою очередь ладонь нередко снабжают противоскользящим покрытием, чтобы было удобнее держать палки, и делают ее более прочной. Но если таких перчаток нет, можно воспользоваться обычными. При холодной погоде предпочтительнее варежки – в них руки меньше мерзнут, потому что пальцы греется друг о друга. В теплую погоду многие обходятся вообще без них.
головной убор - в зависимости от погодных условий и предпочтений, это может быть шапка или повязка. В холода для дополнительного утепления надевают балаклаву – шлем с отверстием для лица, совмещающий в себе шарф и головной убор. Также популярностью пользуются банданы-бафф – разновидность шарфа-трубы, позволяющая защитить от мороза щеки и подбородок;
обувь и носки для удобства значат не меньше, чем одежда лыжника. Ботинки должны быть по размеру чуть больше повседневной обуви. Носки также лучше купить специальные, из отводящих влагу материалов. Но при этом они должны быть достаточно теплыми. Носки спортивных брендов имеют в составе шерсть, что позволяет использовать одну пару во время лыжных прогулок. Если надевать две пары носков, лучше не использовать хлопковые. Они быстро промокают и долго сохнут, поэтому риск замерзнуть возрастает. Кроме того, в мокрых носках легче натереть ногу;
чехлы для лыжных ботинок. В холодную погоду позволяют дополнительно утеплить ноги.

Лыжники-любители меньше нуждаются в специальных аксессуарах. Для обычных прогулок вполне достаточно шапки и перчаток, используемых каждый день. Профессиональную экипировку имеет смысл приобрести тем, кто посвящает хобби много времени или участвует в каких-либо соревнованиях.

Лыжный спорт – возможность приятно провести время зимой и способ укрепить здоровье. Чтобы прогулка на лыжах не закончилась переохлаждением и простудой, важно правильно подобрать экипировку. Не обязательно выбирать дорогие профессиональные модели, главное помнить: внутренний слой должен отводить влагу от тела, а внешний – защищать от ветра. Правильно подобранная одежда позволит комфортно заниматься любимым спортом и в мороз, и в оттепель.

Видео

Фото

Такая снежная, такая ослепительно прекрасная зима! Какое зимнее развлечение может быть увлекательней катания на лыжах? Но для такого отдыха нужна соответствующая экипировка.

Горнолыжный костюм — вещь не только удобная, тёплая и красивая, но и, безусловно, технологичная. Современные горнолыжные костюмы разрабатываются в лабораториях и проходят множество этапов тестирования. Однако, не каждый простой смертный разберется во всех навороченных характеристиках и загадочных знаках на этикетках. Важно понимать, что не всегда самая дорогая модель — самая лучшая. В некоторых случаях вы будете переплачивать за дизайн или за бренд, в то время как главные качества горнолыжной одежды будут не на самом высоком уровне.

Горнолыжный костюм — это целый набор аксессуаров и одежд, выбор которых строго индивидуален. Этот набор включает в себя: штаны, куртку, термобельё, очки и перчатки.

Если вы отправляетесь в горы в навороченном костюме (штаны + куртка), надев при этом на тело простое хлопковое белье и шерстяной свитер, хорошего эффекта не ждите. Горнолыжный костюм не должен быть чрезвычайно теплым, главная его задача, чтобы тело не промокало при активной езде, и в то же время дышало. Что происходит, если вы надеваете под низ шерсть и хлопок? Сначала вам тепло, но стоит разгорячиться, тело начинает потеть, и эти натуральные материалы собирают влагу. Потом вы остываете, но эта влага никуда не уходит, и как следствие — резкий перепад температур и простуда. По этой причине из синтетических материалов разработано специальное термобелье, главная задача которого — отводить влагу.

На что нужно обращать внимание при выборе горнолыжного костюма?

Водонепроницаемость горнолыжной куртки

Показатель первый: водонепроницаемость. Этот показатель показывает, какое давление воды способен удержать материал изделия. Измеряется этот показатель в миллиметрах водного столба (мм в. ст). Чем выше данный показатель, тем лучше.

Хороший горнолыжный костюм имеет показатели водонепроницаемости от 10000 (м в. ст) и выше.

Паропроницаемость горнолыжной куртки

Второй показатель очень важен. От него во многом зависит, будет ли ваше катание на лыжах комфортным и продолжительным. Коэффициент паропроницаемости показывает сколько пара материл способен пропустить за сутки на один квадратный метр. Опять же, чем выше этот показатель, тем лучше тело будет «дышать» под всей этой экипировкой. При сильных нагрузках паропроницаемость горнолыжной куртки должна достигать значения 20000 гр/м²/сут, при нагрузках средней интенсивности — 10000 гр/м²/сут, если же вы — новичок, и нагрузок особых не предвидится, то подойдет и 5000 гр/м²/сут.

Что нужно знать о костюмах с мембранами?

Самыми лучшими показателями водонепроницаемости и паропроницаемости обладают горнолыжные костюмы с мембранами. В данный момент существует 3 типа мембран: гидрофильные, поровые и комбинированные.

Первый тип работает по тому принципу, что для того чтобы влага стала выводиться наружу, на поверхности мембраны должно скопиться достаточное количество конденсата. По этой причине в костюмах первого типа всегда немного влажно. Однако этот материал очень долговечен и эластичен, не требует покупки специального моющего шампуня.

Поровые мембраны работают по тому принципу, что микроскопические отверстия (поры) вполне пропускают пар, но не воду. Такие мембраны работают только при очень низких температурах, а вот в дождь не работают. Изделия с такими мембранами весьма недолговечны и требуют бережного к себе отношения.

Наиболее современными в настоящий момент являются . Они объединяют в себе лучшие качества первых двух типов, но и недостатки тоже. Костюмы из такого материала прекрасно тянутся, отводят влагу, но в то же время плохо работают в условиях высокой влажности. Именно третий тип обладает самыми высокими показателями паропроницаемости и водонепроницаемости и идеально подходит для экстремальных условий. Цены на такие костюмы, как правило, «кусаются» больше всего.

Как правильно стирать горнолыжный костюм с мембранами?

К сожалению, далеко не все производители пишут на ярлыках о том, как правильно ухаживать за столь дорогостоящими костюмами. А ведь после двух-трех стирок в стиральной машинке с порошком, все полезные качества костюмов с мембранами попросту теряются. При покупке изделия уточните у продавца-консультанта требует ли оно специального ухода. Как правило, в специализированных магазинах продаются специальные шампуни для стирки изделий с климатическими мембранами.

Правило трех слоев

Выбрать хороший костюм (штаны + куртка) — это далеко не все. Правильная экипировка предполагает наличие трех слоев, первый из которых отводит влагу от тела, второй — не дает замерзнуть, третий — защищает от ветра, снега и дождя. О третьем слое мы с вами уже поговорили, это и есть наш костюм. Но что из себя представляют второй и первый слои?

Первый обязательный слой — термобелье. Оно должно быть вашего размера, ни в коем случае не быть вам свободно. На термобелье лучше не экономить, оно должно быть гипоаллергенным и бесшовным, материал — полиэстер.

Второй слой экипировки — это утеплитель. Это могут быть разнообразные свитера или жилетки, изготовленные из синтетических материалов. Совет: в некоторых моделях курток утеплитель входит в состав горнолыжного костюма, лучше, чтобы второй слой был отдельно от третьего.

Это была статья о том, как правильно выбрать горнолыжный костюм, надеюсь, информация была вам полезна!

В зимний сезон многие отправляются отдыхать не только в жаркие страны, но и на горнолыжные курорты. Этот активный вид отдыха не только зарядит хорошим настроением на свежем воздухе, но и научит кататься на лыжах. Важным атрибутом такого отдыха является лыжный костюм, который нужно правильно выбирать, чтобы ваш отдых не был омрачен. Такой костюм подойдет не только для катания на лыжах, но и для санок, коньков и долгих пеших зимних прогулок, поэтому он необходим не только профессиональному лыжнику, но и любителю зимнего спорта.

История возникновения

Лыжный костюм появился в 1948 году, его пошил итальянский модельер Эмилио Пуччи, который создавал одежду для активного отдыха. Такая идея к нему пришла во время работы горнолыжным инструктором на одном альпийском горном курорте. Модельера не устраивала предполагаемая для этого спорта одежда, и он пошил себе под заказ лыжный комбинезон. А позже в журнале Harper’s Bazaar были напечатаны первые фотографии лыжного костюма. Американская компания Lord&Taylor оценила сочетание стильного дизайна и практичности в изделии Эмилио Пуччи и заказала пошить коллекцию одежды для лыжного спорта в США.

Каким должен быть лыжный костюм

Горнолыжные спортсмены подвергаются воздействию многих неблагоприятных факторов, таких как снег, дождь, ветер, долгое недвижимое состояние при подъеме вверх на подъемнике. Поэтому лыжный костюм должен быть удобным и функциональным. Костюм может изготавливаться в виде совместного комбинезона либо раздельных куртки и брюк, наиболее распространен – комбинезон. В раздельных комбинезонах куртка может крепиться к брюкам при помощи молнии либо же быть полностью раздельной. Брюки в таком комплекте могут быть как низкими, так и высокими с лямками. Также необходима для костюма нижняя одежда, термобелье и специальные носки, то есть он состоит фактически из трех слоев.

Хороший костюм должен согревать человека, если холодно, выводить пот, когда жарко и не пропускать влагу. Ну и, конечно же, внешняя привлекательность также важна. Лыжный костюм должен плотно прилегать к телу.

Костюмы, предназначенные для спортсменов, а не любителей делают без карманов, так как они не нужны спортсмену во время бега на лыжах. Манжеты и воротник обязательно должны быть плотно расположены к телу человека, чтобы не задувал ветер и не попадал снег. Лыжный костюм часто снабжается молнией не только спереди, но и на спине, и на плечах. На всех молниях обязательно должны быть внутренние защитные клапаны.

Костюмы для лыжных гонок изготавливают из материала на основе волокна lucra, а костюмы для тренировок и разминок делают из этой же основы, но используются более утепленные ткани. Для горнолыжного спорта и беговых лыж костюмы идентичные.

Любительские лыжные костюмы более теплые, чем профессиональные и покрой у них свободнее. Также такие костюмы снабжены многочисленными карманами. Любительские чаще, чем профессиональные, представлены раздельными курткой и брюками. Такая куртка оснащена спереди резинкой, а сзади удлиненная, что защищает ее от задирания во время бега на лыжах. Брюки же обычно оснащены внизу молнией, так их легче надевать, а одев можно поправить носки.

Трехслойность лыжного костюма

Первый слой – термобелье. Это белье изготавливается из синтетических материалов, которые сохраняют тепло тела человека и выводят лишнюю влагу. Но при этом такие материалы очень тонкие и часто бесшовные. Белье из хлопка лучше не надевать под лыжный костюм, так как оно может быстро намокнуть от пота. Носки для лыжного спорта также производят из синтетических тканей, они удлиненные как гольфы. Такие носки должны не намокать из-за попадающей на них влаги, и хорошо выпускать влагу, образующуюся внутри.

Второй слой – это утеплитель костюма, а также различные жилетки, свитера или кофты, которые сохраняют тепло. В качестве утеплителя не следует выбирать синтепон, так как после стирок он теряет свои тепловые свойства. Лучше всего подойдет пух или нетканый утеплитель. Но пух выбирайте только тот, который обработан специальной пропиткой для защиты от сваливания и намокания.

Третий слой – защита от ветра и влаги. Также этот слой должен быть очень прочным с усиленными местами в виде накладок в районе локтей, коленей и плеч, так как они чаще всего страдают при падениях. Самые лучшие ткани для верхнего третьего слоя – это мембранные, так как они хорошо выводят влагу наружу, но в то же время не промокают снаружи. Обычно эта мембрана представляет собой двухслойную ткань и располагается внутри лыжного костюма. В более дешевых видах тканей влагозащита обусловлена обработкой специальными пропитками, в результате чего влагообмен может нарушаться. Такие ткани могут не промокать, но и не выпускать влагу наружу либо же, наоборот, хорошо выпускать влагу, но при этом промокать.

Как выбрать лыжный костюм

В первую очередь обратите внимание на такие показатели, как влагостойкость и паропроницаемость. Они показывают соответственно, сколько влаги в течение суток выдержит ткань до намокания и сколько пара в течение суток ткань пропустит. Выбирайте ту модель, где оба эти показателя высокие.

Обязательно проверьте все швы изделия, они должны быть проклеены специальной тесьмой, защищающей костюм от попадания влаги через дырочки от иголки.

Выбирая между комбинезоном и курткой с брюками, делайте выбор, основываясь на личных предпочтениях, так как все современные модели лыжных костюмов хорошо защищают от снега и холода. Если выберите раздельные куртку и брюки, то отдайте предпочтение модели, где куртка молнией пристегивается к брюкам либо с высокими брюками на лямках. Так вы защите себя от задувания ветра и снега под куртку.

Все молнии на костюме должны с легкостью застегиваться и расстегиваться, а также снабжаться большими брелками, чтобы было удобно ими пользоваться, не снимая с рук перчаток.

Приобретать лыжные костюмы лучше всего в специализированных магазинах спортивной одежды и экипировки.

Цены на лыжные костюмы

При выборе лыжного костюма следует подготовиться к тому, что это не самое дешевое удовольствие.

Бюджетные модели костюмов обойдутся по цене в 150-250 долларов. Обычно они изготавливаются из ткани с пропиткой и швы у них не проклеены, поэтому такого костюма может хватить только на один сезон. Для моделей немного дороже могут использовать мембранные ткани, но швы не проклеивают, а обрабатывают специальной пропиткой, которая хуже чем проклейка защитит от намокания.

Костюмы средней ценовой категории можно приобрести за 300-450 долларов. Для изготовления таких костюмов используют качественные мембранные ткани, и швы проклеивают, а также укрепляют локти, колени и плечи. Прослужит такой лыжный костюм несколько сезонов.

Самые дорогие модели обычно предназначаются для экстремального горнолыжного спорта и стоят 450-1000 долларов. В таких костюмах в качестве защитного материала используется дорогая и очень качественная мембрана, все швы обязательно проклеены тесьмой, а укреплены не только локти, колени и плечи, поэтому такой костюм даже при экстремальном катании прослужит около 5 сезонов. Раздельные куртка и брюки будут стоить дороже, чем совместный комбинезон.

Не стоит экономить, выбирая лыжный костюм, ведь качественное изделие прослужит вам не один сезон и будет надежно защищать от любой непогоды.

Интернет-издание " "