ከየትም የመጣ ቅሌት። ሰዎች የሚጨቃጨቁበት ባዶ ቦታ ምስጢር

እሷ ቆንጆ ነች ፣ ጣፋጭ ፣ አስቂኝ ፣ ከእሷ ጋር የሚወራው ነገር አለ ፣ እና በእርግጠኝነት ከእሷ ጋር ከባድ ግንኙነት እንደምትፈልግ ተረድተሃል። ለምን? ምክንያቱም በፍቅር ይወድቃሉ። በአጠቃላይ ወንዶች መቼም ቢሆን በፍቅር መውደቅ እንደማይችሉ ሲናገሩ በጣም አስቃለሁ - ልጆች ምን ማለት እችላለሁ! ማንኛውም ሰው, ከባድ የስነ-ልቦና ችግሮች ከሌለው, በአስፈሪ ቅለት ሊወድ ይችላል. እርስዎ እንዲያደርጉት የሚያደርገውን ገና አያገኙም።

ሁሉም ነገር ከእርስዎ ጋር ከሞላ ጎደል ፍጹም ነው፣ እና በዙሪያዎ ያሉትን ሁሉ በተመሳሳይ ስሜት እርስዎ በጭራሽ እንደማይጣሉ ያሳምኑታል። ነገር ግን አከራካሪ ሊሆኑ የሚችሉ እና አላስፈላጊ ድራማ ሊፈጥሩ የሚችሉ በጣም ጥቂት ርዕሶች አሉ።

ሴቶች ሆን ብለው ድራማ ይፈጥራሉ

ለምንድነው ማንም ሰው ሆን ብሎ ከግንኙነት ውጭ ጉዳይን የሚፈጥረው? ይህ ለእኛ አስቂኝ ነው. ነገር ግን ለሴቶች በጣም አስፈላጊ ያልሆኑ ጥቃቅን ነገሮች እጅግ በጣም አስፈላጊ እና ለጠብ ብቁ ይመስላሉ. ሴቶች ሳያውቁ ወይም ሆን ብለው ችግሮችን በፍጥነት ለመፍታት እንድንችል ከየትኛውም ቦታ ሆነው ችግሮችን መፍጠር ይችላሉ። እውነታው ግን ሴቶች ችግሮችን እንዴት መፍታት እንደምንፈልግ ጠንቅቀው ያውቃሉ። እርግማን፣ የተፈጠርነው ለዚህ ነው። ሴቶች ለራሳችን ያለንን ግምት በዚህ መንገድ ያሳድጋሉ። ቀላል ምሳሌ ሴት ልጅ የዱባ ማሰሮ ልትከፍት ትችላለች ነገርግን አሁንም ትሰጠናለች ይህንን ማሰሮ በጀግንነት ከፍተን እንሰጣለን ።

ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ በጣም ብዙ ችግሮች ስላሉ መሸሽ ይፈልጋሉ።

ችግሮች

አብዛኛዎቹ ችግሮች የሚነሱት በአእምሮ ዝግጁ ስላልሆንን ነው። በሆነ ምክንያት ይህች ልጅ ሁሉም ነገር ከባድ የሆነባት ልጅ ልክ ጠረጴዛው ላይ ዳቦ ቆርጠህ ፍርፋሪውን መሬት ላይ እያንቀጠቀጠች እንደማትነቅፈን እርግጠኞች ነን። ይህ የዋህ እምነት ነው! አንዲት ሴት ልጅ ወለሉ ላይ ፍርፋሪ የምንነቅልበት፣ በቁልፍ ሰሌዳው ላይ የምንበላው ወይም ጽዋችንን ከራሳችን በኋላ ባለማጠብ የተናደደች ስትሆን በጣም እንገረማለን፡ እሷ እንደዛ አይደለችም ብዬ ነበር። ተዘጋጅ አንተ ሰው! ዛሬ እርስዎ ሊያጋጥሙዎት በሚችሉ ከባድ ግንኙነት ውስጥ በጣም የተለመዱ ችግሮችን ለእርስዎ እናቀርብልዎታለን. እና በጭራሽ, አይሰሙም, እነሱ እንደማይነኩዎት በጭራሽ አያስቡ.

ይህች ሴት እብድ ነች

ወንዶች እና ሴቶች ብዙውን ጊዜ ነገሮችን የሚገነዘቡት በተለያየ መንገድ ስለሆነ (ይህ በተለያየ ስነ-ልቦናዊ ሜካፕ እና አስተዳደግ ምክንያት ነው) ብዙውን ጊዜ ሁሉም ያበዱ ይመስለናል ምክንያቱም እኛ ባልገባንበት እንግዳ እና እንግዳ ስልተ-ቀመር መሰረት ይሰራሉ። የስነ-ልቦና ዓይነቶች ለሁሉም ጾታዎች አንድ አይነት ናቸው, እና በግንኙነት ውስጥ ያሉ ችግሮች በባህላዊ አስተዳደግ, አካባቢ, ግንኙነት እና ሌሎች ምክንያቶች ይከሰታሉ. በተጨማሪም ፣ አንድን ሰው ለመረዳት መሞከር በጭራሽ የማይጠቅም መሆኑን ሁል ጊዜ እንረሳዋለን።

እውነቱን ለመናገር፣ ለአብዛኛዎቹ ሴቶች በጣም እንግዳ መሆናችንን አስተውያለሁ፣ በተለይም የሽንት ቤት መቀመጫውን ከኋላችን ዝቅ ማድረግ በማይቻልበት ጊዜ። በተጨማሪም ፣ እያንዳንዱ ሰው በህይወቱ ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ሞኝ ድንገተኛ ድርጊቶችን ይፈጽማል ፣ ስለዚህ በዩቲዩብ ላይ ብዙ ቪዲዮዎች አሉ።

ከአንድ በላይ ማግባትን መጠበቅ

እያንዳንዷ ልጃገረድ ነጠላ እንድትሆኑ ትጠብቃለች, እንደ እውነታ ብቻ ይቀበሉት. እንደዚህ አይነት ጉዳይ በጭራሽ አታወያይም ፣ “አንተ ሰው ፣ መነጋገር ያለብን ይመስለኛል። በአንድ ሳምንት ውስጥ የአንድ ነጠላ ፍጥረታት ጭማሪ እና የሁለት ጋብቻ ወቅትን አውጃለሁ። በእኔ ፊት የተለያዩ ጫጩቶችን ማየት እና በሥራ ቦታ ከሴት ልጆች ጋር ማሽኮርመም የተከለከለ ነው ። ይህ በራሱ የሚታሰብ ነው፣ ልጅቷ እርግጥ ነው፣ ዥዋዥዌ ወይም ሌላ ዓይነት ጠማማ ካልሆነ በስተቀር። ነገሮች እስካሁን ባንተ ላይ ከባድ ባይሆኑም ልጅቷ በእርጋታ ታደርጋቸው የነበሩትን ትንሽ ነገር እንድትሰራ ልትፈቅድ ትችላለች። እያንዳንዷ ልጃገረድ የራሷን የእንደዚህ አይነት ነገሮች ዝርዝር አላት.

ተመሳሳይ ነገር እንዳለን ልብ ሊባል የሚገባው ጉዳይ ነው። አንዳንድ bros ለምሳሌ ሴት ልጆች ለስራ ቀሚሶችን እንዳይለብሱ ይከለክላሉ, ከ exes ወይም ከወንድ ጓደኞች ጋር ይነጋገሩ. ይህ በእርግጥ ከመጠን በላይ ነው, ግን አሁንም ይከሰታል.

የሴቶች ጨዋታዎች

እያንዳንዷ ሴት ወንድን ለቅማል የመፈተሽ አንድ የተወሰነ የአምልኮ ሥርዓት አላት. የእሱ ውጤት በጣም አስፈላጊ ነው! ብዙ ጊዜ ለእኛ ሴት ልጅ እንግዳ ነገር እያደረገች ነው የሚመስለው፤ ምንም የሚያስደንቅ ነገር የለም፡ እየፈተነን ነው። ጨዋታዎች በጣም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ፡ የምትወደውን ፊልም ታሳይሃለች፣ ስለምትወደው መጽሃፏ ትናገራለች፣ ከጓደኞቿ ጋር ታስተዋውቅሃለች፣ ወደምትወደው ቦታ ትወስድሃለች። እና በዚህ ሁሉ ጊዜ የእርስዎን ምላሽ በጥንቃቄ ይመለከታል. ምናልባት በግንኙነቱ የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ሞገስን ትጠይቅ ይሆናል። ለእርስዎ ውድ ከሆነች አሁንም እሷን ለመርዳት መሞከር የተሻለ ነው. ብዙውን ጊዜ ልጃገረዶች ለምን ያህል ጊዜ መቆም እንደምንችል ለማየት የመጀመሪያውን የመሳም ወይም የመጀመሪያ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ያዘገያሉ። እውነቱን ለመናገር, ጨካኝ ነው, እና አንዳንድ ጊዜ ሴትየዋ ልትገፋኝ የፈለገች መስሎኝ ነበር. ስለዚህ, ውድ, ይህን ጽሑፍ እያነበብክ ከሆነ (ሚስት, ይህ ለእርስዎ አይደለም), ማንም ለረጅም ጊዜ እንደማይታገሰው እወቅ.

ድርብ ደረጃዎች

በአለም ላይ በእጥፍ ደረጃ የሚኖሩ ብዙ ሰዎች አሉ። ጠላትን በአይን ለማወቅ የሴቶች ብሎጎችን ካነበብን፡ ለወንድ ሲሉ፡ ወደ ኮሊማ ሄደው መመገብ፣ መጠጣት፣ ማፅዳት፣ ጥሩ መስሎ እና በአልጋ ላይ ሁሉንም ነገር ማድረግ በተለይም ማሰልጠን የሚለውን እውነታ በእርግጠኝነት እንገናኛለን። የሴት ብልት ጡንቻዎቻቸው በአንዳንድ አስፈሪ ኳሶች . ለእንደዚህ አይነት ሴት ወንድ ንጉስ እና አምላክ ነው ገንዘብ የሚያገኝ ፣የተሳካለት ፣ የሚያማምሩ ትንንሽ መኪናዎቿን የሚገዛ ፣ይጠብቃታል እና ስለ ራሷ ችግር በጭራሽ እንዳታስብ ፣እግዚአብሔር ይጠብቀን ፣ በትንሽ ጭንቅላቷ ላይ ውጥረት. ይህ ሁሉ ሲሆን በሁሉም የሴቶች ብሎግ ላይ ሀሳቡ ብልጭ ድርግም ይላል እኛ አሁንም በራሳችን መንገድ ወራዳዎች፣ ዋጋ ቢስ፣ ከአንድ በላይ ማግባት፣ ከዝንጀሮ ትንሽ ቆንጆ መምሰል ያለብን ሞኝ ፍጡሮች ነን። እና ሁሉም እንዴት ነው የሚሰራው? እነዚህ ሁለት ደረጃዎች ናቸው, አንዳንድ ወንዶችም እንዲሁ ይኖራሉ. እርግማን!

ሁሉንም ነገር ፍትሃዊ ለማድረግ, በኋላ ላይ ሁሉም ነገር ለእርስዎ ጥሩ እንዲሆን ለሴት ልጅ ማስረዳት ያለብዎትን ሁለት ደንቦች እንዲያዘጋጁ እንመክራለን.

Exes በአድማስ ላይ ያለማቋረጥ ያበራል።

ጥሩ ጓደኛዎ የቀድሞ ባል ካለው, ምንም ማድረግ አይችሉም: አንድ ሰው የቀድሞ ሚስቱን የመጎብኘት እና ልጁን ለማየት መብት አለው. ግን ከቀድሞ ጓደኛዋ ጋር ግንኙነት የነበራት እና አሁን "ጓደኞች" ከሆነች, መታገስ ጠቃሚ ነው? ይህ እውነታ እርስዎን የሚያናድድዎት ከሆነ እና ምንም የተለመዱ ጭብጦችን ካላገኙ በህይወትዎ ውስጥ ቢያንስ የዚህ አይነት ፍንጮች እንዳይኖሩ የመጠየቅ ሙሉ መብት አለዎት።

ያልተጠበቀ መልክ

አንድ መደበኛ ሁኔታ በዓይነ ሕሊናህ እናስብ፡ ከጓደኞችህ ጋር ጥሩ ጊዜ እያሳለፍክ ነው፣ እና በድንገት የበሩ ደወል ይደውላል። ደፍ ላይ ወደ አንተ የመጣችው እና አንተን ለማየት የምትፈልገው ፍቅረኛህ አለ። እና እሷን ከጓደኞችህ ጋር ለማስተዋወቅ ዝግጁ አይደለህም. በእሷ ላይ የተጫነ ይመስላል። በግጭቶች ምህረት ላይ ነዎት። እንድትገባ ልትፈቅዱላት ትችላላችሁ እና ሁሉም ትኩረት በእሷ ላይ ያተኩራል. ቆንጆ ሰክረው የጓደኞቻቸውን ባህሪ መቆጣጠር አለብህ, እና በኩባንያዋ ውስጥ ምቾት አይሰማቸውም. ሌላ ነገር: ወደዳት, እና ወደ ቤት ከሰደዷት, ምናልባት ቅር ሊሰኝ ይችላል. ነገር ግን ሁኔታውን በሙሉ ለእሷ ካብራራችኋት እና እንድትገናኝ ከጋበዙት, ሁሉም ነገር ሊሠራ ይችላል. አስፈሪ አጣብቂኝ.

"በምንም ምክንያት ዘወትር እንጨቃጨቃለን። ጠብ ያደክመናል ህይወታችንን ይመርዛል። ለማቆም ስንት ጊዜ ተስማምተናል ነገር ግን ምንም ውጤት አላስገኘም። ካላቆምን ግንኙነታችን ሊፈርስ እንደሚችል እንረዳለን ነገርግን ማቆም አንችልም። ንገረኝ፣ ልትረዳን ትችላለህ?” “የባዶ ቦታ ምስጢር” ለሚባለው ባለ ብዙ ክፍል ሚስጥራዊ መርማሪ ታሪክ መጥፎ ጅምር አይደለም! ግን እኔ የረጅም ተከታታይ አድናቂ ስላልሆንኩ ፣ ተመሳሳይ ስም ያለው አጭር ጽሑፍ የመፃፍ ሀሳብ አመጣሁ ፣ በመጨረሻም ይህ ምስጢራዊ “ባዶ ቦታ” ምን እንደሆነ የሚገነዘበው እያንዳንዱን ሰው እራሱን የሚያገኝ ነው ። አለ ጠብ አለ, እና ሰዎች ሳይፈልጉት ሙሉ በሙሉ ለመረዳት በማይቻል መንገድ የሚጨርሱበት.

ጠብ እና ግጭት አንድ አይነት አይደሉም።

ጠብ ከየትም የሚነሳ ይመስላል። በሰዎች መካከል ግጭቶች በማይኖሩበት ጊዜ, ጠብ የመጀመር እድል የለውም. ይህ ማለት ግጭት የጠብ መንስኤ እና "የባዶ ቦታ" ምስጢር ነው ማለት ነው? ይህን ያህል ቀላል አይደለም. በጠብ እና በግጭት መካከል ቀጥተኛ ግንኙነት የለም። እያንዳንዱ ግጭት ወዲያውኑ ወደ ጠብ አይመራም ፣ እና ቢፈጠር ሁሉም ከጠብ በቀር ምንም አያደርግም ነበር። ይህ በእንዲህ እንዳለ, ሁሉም ሰው አይሳደብም እና ሁልጊዜ አይደለም. እና ሰላም ወዳድ ዜጎች ከሞላ ጎደል የሚነሱ ግጭቶችን ያለ ጠብ መፍታት ችለዋል።

ይህ በአንድ በኩል ሲሆን በሌላ በኩል ደግሞ አንዳንድ ከባድ ግጭቶች በግንኙነት ውስጥ ለዓመታት እና ለአስርተ ዓመታት ዘግይተው ሊኖሩ ይችላሉ, ይህም የማያቋርጥ ውጥረት, ጭንቀት, አለመተማመን, ቅዝቃዜ እና መራራቅ በመፍጠር ወደ ፀብ እና ቅሌቶች አይገቡም. እንደነዚህ ያሉ የተደበቁ ግጭቶች ብዙውን ጊዜ ወደ ጥልቅ ስብዕና መበላሸት, የስነ-ልቦና መዛባት እና ሌሎች ደስ የማይል ክስተቶች ያመራሉ. ያልተፈቱ እና በጠብ የማይነሱ ግጭቶች የተደበቀባቸው ምክንያቶች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ። ነገሮችን መፍታት እና መጨቃጨቅ መጥፎ ነው የሚል እምነት፣ የሚወዱትን ሰው የማጣት ፍርሃት፣ የመንፈስ ጭንቀትና የአንድ ወይም ከዚያ በላይ የግንኙነቱ ተሳታፊዎች “እኔ” ድክመት፣ አለመተማመን እና ርቀት ወዘተ.

በቀላሉ ከባድ ግጭቶችን መታገስ እና ለመፍታት ምንም ነገር አለማድረግ የተሻለው አማራጭ አይደለም፣ ነገር ግን ማንኛውንም ችግር ላለባቸው ጉዳዮች በተስፋ መቁረጥ መታገልም ጥሩ ሀሳብ አይመስልም። በመጀመሪያ ደረጃ, ምክንያቱም ቅሌት ወይም ጭቅጭቅ ማንኛውንም ከባድ ግጭቶችን በመፍታት ረገድ እድገትን ለማምጣት ምንም አይረዳም, ግን በተቃራኒው, በዚህ ውስጥ ጣልቃ ይገባል. ብዙውን ጊዜ ጠብ እና ግጭት አይለያዩም ወይም አይደናገሩም ፣ “ጠብ” እና “ግጭት” የሚሉትን ተመሳሳይ ቃላት ይጠቀማሉ። ይህ በእንዲህ እንዳለ፣ በሁለቱ ክስተቶች መካከል ያለው ልዩነት ጉልህ ነው፣ እና እሱን መረዳቱ በጣም አስፈላጊ ነው እና ይረዳል፣ በመጀመሪያ፣ ጠብን ለማቆም፣ እና ሁለተኛ፣ የግጭት አፈታትን በብቃት ለመቅረፍ።

ግጭት በአንድ የተወሰነ ጉዳይ ላይ በግንኙነት ውስጥ አስፈላጊ ስምምነት አለመኖር ነው.

በይነመረብ ላይ ግጭት ምን እንደሆነ ከፈለጋችሁ, የስነ-ልቦና ባለሙያዎች እና የሶሺዮሎጂስቶች ቅራኔ, ስምምነት ማጣት, እንዲሁም በግንኙነት ውስጥ ግጭት እና ግጭት ብለው ይገልጹታል. ሁሉም ሰው በራሱ ልምድ ተመሳሳይ ነገር ያውቃል. በተመሳሳይ ጊዜ, የግጭቶች እቃዎች በጣም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ-ዓላማዎች, እሴቶች, ልምዶች, ፍላጎቶች, እይታዎች, ሀሳቦች, ዓላማዎች, ወዘተ.

ብታስቡት ሁላችንም በጣም የተለያየ ስለሆንን አንዳንድ ሰዎች በሰላምና በስምምነት አብረው እንዴት እንደሚኖሩ የሚያስደንቅ ነው። ምናልባትም፣ ግጭትን መፍታት እንደ ጥርስ መቦረሽ የተለመደ ባህሪ ስላደረጉ ብቻ ነው። በተጨማሪም ፣ ስምምነትን በማግኘት እና በመጀመሪያ በጨረፍታ የማይስማማውን የማስታረቅ እድል በማግኘት መደሰትን ተምረናል። እና እነዚህ እድለኞች ግጭቶችን ማስወገድ እንደማይቻል ጠንቅቀው ያውቃሉ, ነገር ግን ያለ ቅሌቶች መፍታት መማር ይቻላል.

ስለዚህ, ግጭቶች አስፈላጊ ናቸው, ነገር ግን በምንም መልኩ ጠብ ለመነሳት በቂ ቅድመ ሁኔታ, ሁለት ተጨማሪ ቅድመ ሁኔታዎች አስፈላጊ ናቸው. በመጀመሪያ፣ ተሳታፊዎች ሊሆኑ የሚችሉ አስጨናቂ እና ጨካኝ ስሜቶች በግንኙነት እና ከቁጥጥር ውጭ በሆነ መልኩ መፍሰስ ሲጀምሩ እና ሁለተኛ ... ፣ ግን ከዚያ ትንሽ ቆይቶ።

ቅድመ ቅሌት "ንዝረት".

ባልየው ዘግይቷል, ጥሪዎችን አይቀበልም, ወይም ኤስኤምኤስ. በዚህ ሁኔታ መጨነቅ መጀመር ተፈጥሯዊ አይደለምን? ይህን ሲያደርግ አንተ እብድ ነህ ተብሎ መቶ ጊዜ ቢነገርለትም ለ19ኛ ጊዜ ይህን ቢያደርግ። በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንዴት አትናደድም? ባልየው ከእናቱ እና ከአባቱ ጋር ማለትም ከአማቶቻችሁ ጋር, ያለ እርስዎ ተሳትፎ, አፓርታማዎችን ለመለዋወጥ ወሰነ. በተፈጥሮ፣ አስተያየትህ ባለመጠየቁ ተናድደሃል። ከስራ ወደ ቤት መጡ፣ ቀኑን ሙሉ በደንበኞች ፣በበታቾች እና በአለቃዎች “ተበሳጭተሽ ነበር” እና ቤት ውስጥ ከበሩ ደጃፍ ላይ የትዳር ጓደኛዎ “የተሰራ” ችግር ይጭንዎት ጀመር። በተፈጥሮ፣ ቁጣህን አጥተህ ጮህባት። እሷም እዳ ውስጥ አልቀረችም እና በአይነት ምላሽ ሰጠች እና አዎ የተዘጋጀውን እራት ወደ መጣያ መጣያ ውስጥ ወረወረችው።

በተፈጥሮ! ተወ. ለምን "በተፈጥሮ"? ምናልባት የተለመደ ነው. ሌላ መንገድ አናውቅም። በትምህርት ቤት ስሜታችንን እንድንቆጣጠር አልተማርንም ነበር፣ እና ወላጆቻችን ይህን ትምህርት በጣም አልፎ አልፎ ነበር። ብዙዎቻችን የራሳችንን ስሜት እና የሌሎችን ስሜት እንዴት መቋቋም እንደምንችል እስካሁን የምናውቀው ነገር የለም። ይህ በእንዲህ እንዳለ, አዲሱ ክፍለ ዘመን አዳዲስ መግብሮችን ብቻ ሳይሆን የራሱን ስነ-አእምሮን ለማስተዳደር መማርን ይጠይቃል.

ቁጣ፣ ንዴት፣ ከጭንቀት እና ከፍርሃት ጋር የተቀላቀለ ቂም - ፈንጂ ድብልቅ ማንንም ሰው ወደ እምቅ ጠበኛነት የሚቀይር። እነዚህ ሁሉ የውስጥ ምልክቶች አንድ ሰው በትክክል የማይረዳው ትርጉሙን በጥሬው ያሳብደዋል እና በመጀመሪያ በሚያገኘው ሰው ላይ እነሱን ለማስወገድ ብቻ ይረጫቸዋል። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ከልጅነት የልጅነት ጭንቀቶች፣ ምሬት፣ ፍርሃቶች፣ ቁጣዎች፣ ያልተገለጹ እና ከሌሎች ሰዎች ጋር ባለዎት ግንኙነት በተመሳሳይ ጊዜ ብዙ ያልተፈቱ ግጭቶች እያጋጠሙዎት የሚያጋጥሙትን የሚነድ፣ የሚወዛወዝ፣ ሊቋቋሙት በማይችሉት የተጠላለፉ ስሜቶችን መቋቋም ቀላል አይደለም። አልገባኝም። እናቴ ከሄደችኝ እና ብቻዬን ለረጅም ጊዜ ከተወችኝ ጊዜ ጀምሮ ፣ ሲጮሁ ፣ ሲደበድቡኝ ፣ አላግባብ ሲከሰሱኝ ፣ ሲያታልሉኝ ፣ ወዘተ.

ይህንን ችግር ለመፍታት በመጀመሪያ ስሜትዎን መለየት እና መሰየምን መማር ያስፈልግዎታል። ይህንን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ብዙ ሰዎች አያውቁም። አብዛኞቻችን አንዳንድ ስሜቶቻችንን ችላ እንድንል ወይም ችላ እንድንል ተምረናል። ለምሳሌ, ወንዶች ብዙውን ጊዜ ፍርሃት እንዳይሰማቸው ይነገራቸዋል. እና ልጃገረዶች ድፍረት አላቸው. ደግሞም አንድ ወንድ ደፋር መሆን አለበት, እና ሴት ልጅ "አፍራሽ እና ታዛዥ" መሆን አለባት.

በልጅነት ቅሬታ እና ፍርሀት መሰረት ጨቅላ ህጻን ነገሮችን ሁል ጊዜ “መንገዴ” እንዲሆን የጠበቀ ግንኙነት የመጠበቅ ልምድ፣ ያልዳበረ የጎልማሳ ድርድር እና አቋምን የማስተባበር ችሎታ፣ የጎልማሳ ቁጣ፣ ቅናት፣ ቂም እና ጭንቀት ዘር፣ ለጠብና ለቅሌት ለም መሬት መፍጠር። እነዚህን “አስደናቂ” ስሜቶች በማጠናከር የመከሰታቸው ምክንያት ሌሎች ሰዎች፣ ተግባሮቻቸው እና ስሜቶቻቸው እንጂ የራሳችሁ ረዳት የሌላችሁ ግጭቶችን የምታስተናግዱበት መንገድ እንዳልሆነ በማመን፣ ለጠብ ሙሉ በሙሉ ዝግጁ ናችሁ። አንድ ሰው ለማግኘት ይቀራል. ከሁሉም በላይ, ጠብ ያለ አጋር ማድረግ የማይችሉበት ክስተት ነው.

ጠብ - ቅሬታዎቻችን እና ጭንቀቶቻችንን ማስተጋባት

ለደስታ ፍቅር ሁለት የሚዋደዱ ሰዎች መገናኘት አለባቸው. ጭቅጭቅ እንዲቀጣጠል በንዴት እና በጭንቀት የተሞሉ እና እርስ በእርሳቸው በአንድ ጊዜ የይገባኛል ጥያቄዎችን ለማቅረብ ዝግጁ የሆኑ ሰዎችን መገናኘት አስፈላጊ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ, ሁሉም ሰው እነሱን ለመግለጽ መወሰን አስፈላጊ ነው, ነገር ግን በምንም አይነት ሁኔታ ማዳመጥ, መወያየት ወይም የተቃውሞ ውንጀላዎችን አይቀበልም. በጠብ አዙሪት ውስጥ የተሳተፈ ሰው ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ ያሉትን ግጭቶች ለመፍታት እየሞከረ እንደሆነ እርግጠኛ ነው ፣ ችግሩ ሌላኛው ወገን አለመተባበር ነው።

በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ መሳቱ ትኩረት የሚስብ ነው። ሌላው ወገን ያንን ያደርጋል - በግማሽ መንገድ ይገናኛል ፣ የራሱን ቅሬታ ፣ ፍርሃት እና ጭንቀቶች በምላሹ ይረጫል። ቅሌት በሁለቱም ተሳታፊዎች ነፍስ ውስጥ ወደ ውጭ የሚመራ የክስ ቬክተር ይፈጥራል እና ጭንቀት የአጋርን እና የእራሱን ፍላጎቶች የመስማት ችሎታን ይከለክላል።

ቂምና ጭንቀት በመካከላቸው የጠብ መወዛወዝ የሚወዛወዝባቸው ሁለት ምሰሶዎች ናቸው። በመጀመሪያ በወደፊቱ ተሳታፊዎች ስነ-ልቦና ውስጥ መወዛወዝ ጀመሩ ፣ አንዳንድ ጊዜ ድራማዊ ትርኢቱ ከመጀመሩ በፊት በታላቅ ጩኸት ፣ እንባ እና የቤት እቃዎች መጥፋት። የመወዛወዝ ስፋት ወሳኝ እሴት ላይ ሲደርስ ሰዎች ከአሁን በኋላ ራሳቸውን መግታት አይችሉም። በግንኙነት ውስጥ የሆነ ችግር እየተፈጠረ ነው የሚለው ውስጣዊ ጭንቀታቸው እንዲገልጹ ወይም ይልቁንም ቅሬታዎችን እንዲጥሉ ይገፋፋቸዋል።

በተመሳሳይ ጊዜ ሰውዬው እንደ በደለኛ አድርጎ የሚቆጥረውን ሰው ሁኔታዎችን, ምክንያቶችን እና ድርጊቶችን ለመረዳት አያስብም. እሱ በንፁህ ተጎጂ እና የማይታመን ከሳሽ ቦታ ላይ በጥብቅ ይቆማል። በተመሳሳይ ጊዜ, ለአሁኑ ግጭት የራሱን አስተዋፅኦ አያውቅም እና እሱ ራሱ ለመፍታት ምን ማድረግ እንደሚችል አይመለከትም. ስሜቱን ያፈሰሰበት ሰው ነፍስ ውስጥ መረጋጋት ካለ ጠብ ሳይጀመር ይሞታል። ነገር ግን በነፍሱ ውስጥ የጭንቀት እና የንዴት መወዛወዝ በሁለቱ ስሜታዊ የመወዛወዝ ስርዓቶች መካከል አንድ ድምጽ ይነሳል, እና ቅሌት የማይቀር ነው.

የት / ቤቱን የፊዚክስ ኮርስ ሙሉ ለሙሉ ለረሱ ሰዎች ፣ ሬዞናንስ ምን እንደሆነ እናስታውስዎታለን። ይህ ክስተት በተወሰነው የመንዳት ኃይል ድግግሞሽ, የመወዛወዝ ሥርዓቱ በተለይ ለዚህ ኃይል እርምጃ ምላሽ የሚሰጥ መሆኑ ነው. የማስተጋባት ክስተት ለመጀመሪያ ጊዜ የተገለፀው በጋሊልዮ ጋሊሊ በ 1602 ፔንዱለም እና የሙዚቃ ሕብረቁምፊዎችን ለማጥናት በተዘጋጁ ሥራዎች ውስጥ ነው። ለብዙ ሰዎች በጣም የተለመደው የማስተጋባት ስርዓት መደበኛ ማወዛወዝ ነው። ማወዛወዙን በሚያስተጋባው ድግግሞሽ መጠን ከገፉ የእንቅስቃሴው መጠን ይጨምራል ፣ አለበለዚያ እንቅስቃሴው ይጠፋል።

ስንጨቃጨቅ ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል። በንዴት እና በጭንቀት መካከል ያለው የውስጣችን መዋዠቅ ከባልደረባችን ጠብ ጋር አብሮ ይስተጋባል። እርስ በእርሳቸው ይበረታታሉ, ጭቅጭቁ እንዲቀዘቅዝ አይፈቅዱም.

ሁሉም ነገር ስለ አስተጋባ ነው።

የቅሬታችንና የጭንቀታችን አስተጋባ ሰዎች የሚጨቃጨቁበት ባዶ ቦታ ምስጢር ነው። ለምን እንደገና እንደተጣላን ለመረዳት እየሞከርን ወደ አለመግባባቱ እና አለመግባባታችን ለመድረስ እንሞክራለን፣ ነገር ግን ዝም ብለን በክበብ ውስጥ እንሄዳለን፣ ለምንድነው በማይረባ ነገር በንዴት እንደተጨቃጨቅን መረዳት አልቻልንም። በጠብ ውስጥ አመክንዮ መፈለግ ከንቱ ነው ምክንያቱም እዚያ የለም!

ጠብ በምክንያታዊነት ሳይሆን በሁለት ወይም ከዚያ በላይ በሆኑ ሰዎች ነፍስ ውስጥ ባሉ የጭንቀት እና የጥቃት ዝንባሌዎች መካከል በሚፈጠረው ውዝግብ የተፈጠረ ስሜታዊ አካል ነው።

ከግጭት በተለየ፣ ሁልጊዜ ከተወሰነ ርዕሰ-ጉዳይ ይዘት ጋር የተሳሰረ፣ ጠብ እንደዚህ አይነት ግንኙነት የለውም። በተፈጥሮ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ስሜታዊ የሆነ ክስተት እንደመሆኑ ፣ ጠብ ከማንኛውም የተለየ ግጭት ጋር የተገናኘ አይደለም። ስለዚህ, ቂም, ብስጭት, ቁጣ, በጠብ ጊዜ ጭንቀት በቀላሉ ወደ አዲስ እና አዲስ አካባቢዎች ሊሰራጭ ይችላል. ይህ ንብረት ለግንኙነት አጥፊ ያደርገዋል። እና፣ ወደ አእምሮአቸው ሲመለሱ፣ ሰዎች ጭንቅላታቸውን ይይዛሉ። እንዴት እንዲህ ብለው ሊናገሩ ቻሉ? ለምትወደው ሰው ይህን ያህል ሥቃይ ሊያስከትሉ የሚችሉት እንዴት ነው? ባዶ ቦታ ላይ…

ስለ ቆሻሻ አሰባሰብ እና የመምረጥ ነፃነት ጥቅሞች.

ጭቅጭቅን እንደ ልዩ ስሜታዊ ተፈጥሮ መረዳታችን “ከጥሩ ፀብ መጥፎ ሰላም ይሻላል” የሚለውን አባባል ጥልቀት እና ጥበብ እንደገና እንድንገመግም ያስችለናል። ለነገሩ፣ ወደ ጭንቀትና የጥላቻ አዙሪት ውስጥ ገብተን፣ በግጭቶቻችን ውስጥ የበለጠ ተጠምደን እናባዛቸዋለን። “ጠብ” እና “ቆሻሻ” የሚሉት ቃላት ተስማምተው በድንገት አይደሉም። በቅሌት መካከል ለሁለቱም ወገኖች ተስማሚ በሆነ ውጤት መፍታት በቆሻሻ በተሞላ ክፍል ውስጥ ትክክለኛውን ነገር እንደማግኘት ከባድ ነው።

ግጭቶችን መፍታት ለመጀመር በየቀኑ ጸጥ ያለ የአእምሮ ስራን የስሜት ቆሻሻን የማጽዳት ልምድን ማዳበር ያስፈልግዎታል. የእራስዎን ቅሬታዎች እና ጭንቀቶች ፍርስራሽ ውስጥ መደርደር ፣ ስሜቶችን ፣ ፍላጎቶችን ፣ ፍላጎቶችን መረዳትን መማር ያስፈልግዎታል - የራስዎን እና ሌሎች ሰዎች። ራስዎን መቆጣጠር፣ ማዳመጥ፣ መደራደር ወዘተ ይማሩ። ወዘተ. እና በመጨረሻም ወደ ንግድ ስራ ለመግባት, የሚነሱትን አሉታዊ ስሜቶች መንስኤ የሚገድበው እምነት መጣል አስፈላጊ ነው: ቁጣ, ንዴት, ብስጭት, ጭንቀት ሌሎች ሰዎች እና / ወይም ውጫዊ ሁኔታዎች ናቸው, ግን እራሳችንን አይደለም. በክፍሉ ውስጥ ያለው ችግር “በራሱ” ይነሳል ከሚለው የዋህነት የልጅነት እምነት ጋር ተመሳሳይ ነው።

እንደ እውነቱ ከሆነ, አንድ ሰው ከሌሎች ሰዎች ጋር እርካታ ለሌላቸው ግንኙነቶች እንዴት ምላሽ መስጠት እንዳለበት የመምረጥ ነፃነት አለው. አንድ ሰው በየትኛው አቅጣጫ ማሰብ እንዳለበት እና ምን ማድረግ እንዳለበት ብቻ ሳይሆን በግንኙነቶች ውስጥ ችግሮች እንዴት እንደሚለማመዱ መምረጥ ይችላል. እሱ ሊመርጥ ይችላል፡ መቆጣት፣ መጨነቅ፣ መጨነቅ፣ መፍራት እና መሳደብ ወይም ድፍረት ለማግኘት፣ ትኩረቱን መሰብሰብ፣ መረጋጋት እና ነገሮችን በራሱ ነፍስ እና ከሌሎች ሰዎች ጋር ያለውን ግንኙነት ማስተካከል ይጀምራል።

ጠብ እና ግጭት አንድ አይነት አይደሉም።

ግጭት በአንድ የተወሰነ ጉዳይ ላይ በግንኙነት ውስጥ አስፈላጊ ስምምነት አለመኖር ነው.

ቅድመ ቅሌት "ንዝረት".

ጠብ - ቅሬታዎቻችን እና ጭንቀቶቻችንን ማስተጋባት

ሁሉም ነገር ስለ አስተጋባ ነው።

ስለ ቆሻሻ አሰባሰብ እና የመምረጥ ነፃነት ጥቅሞች.

“እኔና ባለቤቴ ሁል ጊዜ እንጣላለን። በማንኛውም ጥቃቅን ምክንያት እርስ በርስ አንገትን ለመፋጨት ዝግጁ ነን. ይህ ቢሆንም, እርግጠኛ ነኝ- እርስ በርሳችን እንዋደዳለን. ሁል ጊዜ ምኞቶች ከቀነሱ በኋላ ቅሌቶችን ለማቆም ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ እንሳላለን። ነገር ግን፣ ሰላማዊነታችን ቢበዛ ለአንድ ወይም ለሁለት ቀን ይቆያል፣ ከዚያ በኋላ እንደገና በማይረቡ ነገሮች መጨቃጨቅ እንጀምራለን። ምን እየደረሰብን ነው?

እዚህ ያለው ቁልፍ ሐረግ፡- “በከንቱነት መጨቃጨቅ” ነው። ይህ በአጋሮች መካከል ያለውን ግጭት ምንነት ለመረዳት ቁልፉ ነው። የእንደዚህ አይነት ግጭቶች መንስኤዎች ወሲብ, ገንዘብ, ልጆች, የቤተሰብ ኃላፊነቶች, መግባባት, ጊዜ, ቅናት, ዘመዶች - ዝርዝሩ ሊሰፋ ይችላል. ግን ነጥቡ ይህ ነው? በአንድ የተወሰነ ጉዳይ ላይ ብትጨቃጨቁ፣ ከታላቅ ችግር ጋር ሰላም አግኝተህ፣ ሁሉንም አለመግባባቶች የምትፈታ ይመስል ነበር፣ ነገር ግን ብዙም ሳይቆይ እንደገና ቅሌት ተፈጠረ? እና ባለፈው ሳምንት "እርስ በርሳችሁ አንገት ላይ ልትነኩ" የምትችሉበት ምክንያት አንዳንድ ጊዜ ምንም እንደማይነካችሁ ስታውቅ አትገረምም? እንደውም የጭቅጭቃችሁ ምክንያት ሌላ ነው።

የምትዋጋው በማይረባ ነገር አይደለም። ለዚህ ከባድ ምክንያቶች አሉ. ከእነዚህ ውስጥ ሁለቱ አሉ፡-

ከባልደረባዎ የሚፈልጉትን ነገር አያገኙም - ፍቅር ፣ ድጋፍ ፣ አድናቆት። ስለዚህ, በእናንተ መካከል ስሜታዊ እንቅፋቶች ተነሥተዋል.

አንዳንድ የማይፈለጉ ስሜቶችን ያለማቋረጥ ታጠፋለህ ፣ ግን እነሱ ወደ ላይ ይጣላሉ እና ተራ የዕለት ተዕለት ሁኔታዎችን ለእነሱ ያልተለመደ አሳፋሪ ጥላ ይሰጣሉ ።

በአጋሮች መካከል የብዙዎቹ የዕለት ተዕለት ግጭቶች መነሻ በመጀመሪያ በጨረፍታ ከሚታየው የበለጠ ጥልቅ ነው። የእነሱ መንስኤ ስሜታዊ ውጥረትን እያከማቸ ነው. በአጠቃላይ የግንኙነቱ ሚዛን መዛባት ወይም በላዩ ላይ የተንጠለጠለ ሸክም ካለ እንደዚህ አይነት ውጥረት ሊፈጠር ይችላል።

ለምሳሌ፣ በልጅነት ጊዜ አንዳንድ የሚያሰቃይ ሁኔታ ካጋጠመዎት፣ ከእሱ ጋር ያሉት ያልተገለጹ፣ ያልተሰሩ ስሜቶች በንቃተ ህሊናዎ ውስጥ ተቆልፈው ሊሆኑ ይችላሉ። በአዋቂዎች ህይወት ውስጥ, ይህ ውጥረት ከጊዜ ወደ ጊዜ ወደ ላይ ይወጣል, በተለይም ለእርስዎ ቅርብ የሆነ ሰው እንደማይወድዎት, እንደማያደንቅዎት ወይም እንደማይረዳዎት ከተሰማዎት. በውስጣችሁ አንድ ትልቅ ተቀጣጣይ ጋዝ እንዳለ አስቡት፣ እና ሌላ ተመሳሳይ መያዣ በባልደረባዎ ውስጥ ይቀመጣል። የሚያስፈልገው ፍንዳታ ለመፍጠር፣ የቁጣ እሳት ለመፈንዳት እና በዙሪያዎ ካሉ ሰዎች ምላሽ ለመፍጠር አንድ ብልጭታ ብቻ ነው።

ለምሳሌ ፣ ለተወሰነ ጊዜ በሆነ ምክንያት ሚስትህ ትኩረት እንደማትሰጥህ ተሰምቶህ ነበር ፣ እናም ቅሬታ እና ቅሬታ በውስጣችሁ እየፈጠረ ነበር። በዚህ ምክንያት ስለ ጉዳዩ ከማውራት እና ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣውን የስሜት ውጥረት ከማቃለል ይልቅ በድንገት ከመደብሩ ወጥታ ከጎረቤቷ ጋር ለመነጋገር ለአስር ደቂቃ ያህል ቆመች። የቁጣህ ኃይል በጣም ትልቅ ነው፣ ለረጅም ጊዜ የታፈነውን ውጥረት ሁሉ ይዟል፣ ነገር ግን በእውነተኛ ችግርህ ላይ ሳይሆን በከንቱነት እየመራኸው ነው። ተራሮችን ከሞላ ጎደል እየሠራህ ነው፣ ይህ ደግሞ፣ ሚስትህን ያናድዳል እና ያናድዳል።

ከጭቅጭቅ በኋላ በባዶ ወሬ ጊዜ እንዳታባክን ቃል ብትገባላትም እውነተኛው ችግር ከመድረክ በስተጀርባ እንዳለ እና ብዙም ሳይቆይ በአንድ ሰአት ፣አንድ ቀን ወይም ሳምንት ውስጥ ትንሽ ምክንያት እንደገና ይመጣል እና ቁጣህ እንደገና ይመጣል። መውጫ ማግኘት. ለዚህ ነው ከክፉ አዙሪት መውጣት ሳትችሉ ከቀን ወደ ቀን የምትፋለሙት። ቁጣህ የአለመግባባቶችህን ትክክለኛ መንስኤ ያልፋል!

ከሚስትህ ጋር ተቀምጠህ ቅሬታህን ማቆየት ጠቃሚ እንደሆነ ተወያይ። የግጭትዎ ትክክለኛ ምክንያቶችን ይናገሩ። በመጨረሻ እያንዳንዳችሁ በትዳር ስትመላለሱ የወሰዳችሁትን ስሜታዊ ሸክም ለመቋቋም፣ ግንኙነታችሁን በቁም ነገር ለመመልከት እንደምትወስኑ ተስፋ አደርጋለሁ። ያለፈው ያልተፈቱ ችግሮች የአሁኑን ፍቅርዎን እንደሚጎዱ ያስታውሱ!

አሁን ያለዎትን ግንኙነት በጥልቀት መመርመር ያስፈልግዎታል። ድፍረት ይኑርህ ችግርህን ለማየት፣ የአጋርህን ፍላጎት ተረድተህ በትክክል የሚፈልገውን ለመስጠት ሞክር። እርስ በርሳችሁ በቂ ፍቅር እና ድጋፍ እያገኙ እንደሆነ እራስዎን ይጠይቁ; በልብ ውስጥ የተደበቁትን ዝቅተኛ መግለጫዎች ወደ ላይ አምጣ. እነዚህን ሁሉ ስራዎች አንድ ላይ ከጨረስክ በመካከላችሁ ጥቂት ግጭቶች እንዳሉ ታገኛላችሁ, እና የበለጠ ፍቅር አለ!

ከሳይኮሎጂስቱ ጋር በሚደረግ ምክክር ወቅት “ከምንም ተነስተናል” የሚሉ ቅሬታዎች ይሰማሉ። ጠብ ያደክማል እና የቤተሰብን ህይወት ይመርዛል። ሁለቱም አጋሮች ይህንን ተረድተዋል, ነገር ግን ምንም ማድረግ አይችሉም. ይህ ማለት "ባዶ ቦታ" የሚለውን ምስጢር መፍታት አለብን ማለት ነው.

በመጀመሪያ, ጠብ እና ግጭት የተለያዩ ጽንሰ-ሐሳቦች መሆናቸውን መረዳት ያስፈልግዎታል. እያንዳንዱ ግጭት የግድ በጠብ አያበቃም፣ ያለበለዚያ ሁሉም ሰዎች የሚያደርጉት ክርክር ነው። ነገር ግን ጠብ ያለ ግጭት አይፈጠርም። የማንኛውም ጠብ መንስኤ ግጭት ነው - ግልጽ ወይም የተደበቀ። ስለዚህ ግጭቱ እልባት እስኪያገኝ ድረስ ጠብ ሊቀጥል ይችላል። አንዳንድ ግጭቶች ለዓመታት ሊቆዩ ይችላሉ, ቀስ በቀስ ቤተሰቦችን ያጠፋሉ.

ግጭት የአመለካከት፣ የእሴቶች፣ የፍላጎቶች፣ የፍላጎቶች ልዩነት ነው። በቤተሰብ ውስጥ አለመግባባቶች ይከሰታሉ እና ግጭት ይጀምራል. ሁሉም ባልና ሚስት ስሜታቸውን በግልጽ መግለጽ እና ያልተደሰቱበትን ነገር ማውራት አይችሉም. አንዳንድ ሰዎች ለረጅም ጊዜ ዝም ይላሉ እና በባልደረባቸው ላይ ብስጭት እና ቁጣ ይሰበስባሉ። ነገር ግን ፈጥኖም ሆነ ዘግይቶ, እነዚህ ስሜቶች ይወጣሉ.

ሰዎች የጋራ የይገባኛል ጥያቄ ከሌላቸው ጠብ ሊጀምር አይችልም። አንድ ሰው በፍርሃት፣ በንዴት እና በጭንቀት ሲሞላ በቀላሉ ወደ ጠብ ውስጥ ይገባል። በተመሳሳይ ጊዜ, ሁሉንም የሚያሰቃዩ ነገሮችን ለመግለጽ ቁርጠኝነት እና ፈቃደኝነት መኖር አስፈላጊ ነው. በግጭት ውስጥ እያንዳንዱ ተሳታፊ አብዛኛውን ጊዜ ሁሉንም ችግሮች ለመፍታት የሚሞክረው እሱ እንደሆነ ያምናል, እና ሌላኛው ወገን አይተባበርም. ቂም መከፋት የጋራ መወነጃጀል ምክንያት ይሆናል፣ ጭንቀት ደግሞ አንድ ሰው ሌሎች የሚሉትን እንዳይሰማ እና እንዳይረዳ ይከለክላል።

እንደምናየው የጠብ ዋና ቀስቃሾች ጭንቀትና ቂም ናቸው። አንድ ሰው ቅሌት ከመጀመሩ ከረጅም ጊዜ በፊት ማወዛወዝ እና ማበረታታት ይጀምራሉ. የእነዚህ ስሜቶች ጥንካሬ ከፍተኛ በሚሆንበት ጊዜ አንድ ሰው እራሱን መቆጣጠር አይችልም. በተመሳሳይ ጊዜ, የሁለተኛውን አጋር ሁኔታዎች እና እውነተኛ ምክንያቶች መረዳት አይችልም. በቀላሉ የተጎጂውን ቦታ ወስዶ መወንጀል ይጀምራል. በጭቅጭቅ ወቅት የትኛውም ባልደረባ ግጭቱን ለመፍታት ምን ማድረግ እንዳለበት ለመረዳት አይሞክርም ፣ ይልቁንም አንዱ ለሌላው ኃላፊነትን መለወጥን ይመርጣል።

የጭቅጭቁ መንስኤዎች ምንም አይነት ችግር ሊሆኑ ይችላሉ፡ ባል በስራ ላይ አርፍዶ ነበር እና አላስጠነቀቀም, ሚስት ሳትረካ ከስራ ወደ ቤት ተመለሰች, ከዚያም ባልየው ተበላሽቷል, ባልየው ሳይጠይቅ ብዙ ገንዘብ አውጥቷል, ወዘተ. . ከእንዲህ ዓይነቱ የዕለት ተዕለት ችግሮች ዳራ ጋር የሚቃረኑ ግጭቶች ለእኛ ተፈጥሯዊ ይመስላሉ። በቀላሉ የተለየ ባህሪ እንድንይዝ አልተማርንም። ብዙ ሰዎች የራሳቸውን ስሜት እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ ወይም የሌላውን ስሜት እንዴት መረዳት እንደሚችሉ አያውቁም።

በንዴት፣ ንዴት፣ ቂም እና ፍርሃት የተያዘ ማንኛውም ሰው ቅሌትን መጀመር ይችላል። የስሜቱን ባህሪ ባለመረዳት, እብድ ይመስላል እና ይህን ሁሉ አሉታዊነት ለመጀመሪያ ጊዜ በሚያገኘው ሰው ላይ ለመጣል ዝግጁ ነው. ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ ብዙ ያልተፈቱ ግጭቶች በተመሳሳይ ጊዜ እያጋጠሙ የአሉታዊ ስሜቶችን ድብድብ ለመቋቋም አስቸጋሪ ነው። ይህንን ችግር ለመፍታት በመጀመሪያ ስሜትዎን ለመረዳት መማር ያስፈልግዎታል። ደግሞም አብዛኞቻችን እነሱን ችላ እንድንል ከልጅነታችን ጀምሮ ተምረናል (አታለቅሱ, አትስቁ, አትፍሩ).

እንደምታየው ጠብ ከየትኛውም ቦታ አይነሳም። ከእያንዳንዱ ጠብ በስተጀርባ ግጭት አለ ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ብዙ ግጭቶች። እና እነሱን እስክትፈታ ድረስ, አሉታዊ ስሜቶችዎ ጠብ መቀስቀሳቸውን ይቀጥላል.