ለህፃኑ የክፍል ሙቀት ምን ያህል ነው. በአፓርታማ ውስጥ ባለው የሙቀት መጠን ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ምክንያቶች

በአፓርታማ ውስጥ ያለው ማይክሮ አየር በብዙ ምክንያቶች ይወሰናል. ይህ የአየር ሙቀትን ያካትታል. ሙቀት የሚለው ቃል የላቲን መነሻ ሲሆን ትርጉሙም "መደበኛ ሁኔታ" ማለት ነው። በሳይንሳዊ ስሌት መሰረት የተለመደው የክፍል ሙቀት ከ 20 እስከ 25 ዲግሪ ሴልሺየስ ነው. ግን በእርግጥ ለእሱ ዋናው መስፈርት በአፓርታማ ውስጥ ለሚኖሩ ሰዎች ምቹ መሆን ነው. በተጨማሪም, በቤቱ ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን በብዙ ልዩነቶች ላይ የተመሰረተ ሊሆን ይችላል. በቤትዎ ውስጥ ምቹ ሁኔታን ለመፍጠር እነሱን ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው.

በአፓርታማ ውስጥ ባለው የሙቀት መጠን ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ምክንያቶች

በመጀመሪያ ደረጃ, በአፓርታማው ውስጥ ያለውን የሙቀት መጠን የሚነኩ ውጫዊ ሁኔታዎችን እናስብ. ስለዚህ የክፍል ሙቀት በሚከተሉት ምክንያቶች ሊለያይ ይችላል

• አጠቃላይ የአየር ሁኔታ የመሬት ገጽታዎች;
• መለወጥ ወቅት;
• ዕድሜ እና ምርጫተከራዮች;
• ዋና መለያ ጸባያት የተወሰነግቢ.

ለማሞቂያ የተመደበው የኃይል መጠን እንዴት እንደሚለካ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ተብራርቷል-

የአየር ንብረት ባህሪያት

በክፍሉ ውስጥ ያለው የሙቀት ስርዓት ደንብ ለእያንዳንዱ የተወሰነ ቦታ ይለያያል. ስለዚህ, ለምሳሌ, እሷ ትሆናለች ለሰሜን እና ደቡብ ክልሎች የተለየ ፣ለምስራቅ እና ለምዕራብ. ለአፍሪካ አገሮች አንድ, እና ለእስያ ወይም ለምሳሌ, አውሮፓውያን, ሌላ ይሆናል.

የተለያዩ አገሮች የአየር ሁኔታ የተለየ ነው. እና የአየር ሁኔታ የሙቀት መጠን ብቻ አይደለም. ይህ ጽንሰ-ሐሳብ በአፓርታማ ውስጥ እና በውጭ ውስጥ ያለውን እርጥበት እንዲሁም የከባቢ አየር ግፊትን ያካትታል. የእነዚህ ነገሮች ጥምረት በክፍሉ ውስጥ ያለውን የአየር ሙቀት መጠን መወሰን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. እንደ ደንቡ, ከፍተኛ የአየር እርጥበት ባለባቸው ሞቃታማ አገሮች ውስጥ, ለመኖሪያ ሕንፃዎች የአየር ሙቀት መመዘኛዎች ቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ካላቸው ሰሜናዊ አገሮች የበለጠ ናቸው.

የወቅቱ ለውጥ

እንደ ወቅቱ ለውጥ, በአፓርታማ ውስጥ ያለው የሙቀት መጠንም ሊለያይ ይችላል. ለምሳሌ, በክረምት ውስጥ በጣም ከፍ ያለ አይሆንም, እና በበጋ ወቅት እንደዚያው ያድጋል. በአማካይ, ለአውሮፓ የአየር ሁኔታ, በቀዝቃዛው ወቅት ተቀባይነት ያለው ሙቀት 19-22 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድእና የተጠበሰ 22-25. በአንደኛው እይታ ላይ ያለው ልዩነት እዚህ ግባ የማይባል ይመስላል, ነገር ግን በተከታታይ መጋለጥ ይጀምራል.

የሰው ሁኔታ

በአፓርታማ ውስጥ ያለው የሙቀት መቆጣጠሪያ ዋና ዓላማ በውስጡ ለሚኖሩ ሰዎች ምቹ ቦታ መፍጠር ነው. አንድ ሰው በሙቀት ውስጥ ምቾት ይሰማዋል እና የአየር ኮንዲሽነር ስለመግዛት አያስብም, አንድ ሰው በመስኮቱ ተከፍቶ ቅዝቃዜ ውስጥ ይኖራል. ሆኖም ግን, የሰዎች ምርጫዎች ሁልጊዜ ከትክክለኛው የሙቀት መጠን ጋር እንደማይዛመዱ መርሳት የለብዎትም. በክፍሉ ውስጥ ከመጠን በላይ ማሞቅ, እንዲሁም ከመጠን በላይ ሃይፖሰርሚያ, እጅግ በጣም ብዙ ሊሆን ይችላል በሰው ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል።

የተለያየ ጾታ እና ዕድሜ ላሉ ሰዎች የሙቀት ደንቦችን ልዩነት ግምት ውስጥ ማስገባትዎን ያረጋግጡ. ለምሳሌ ምቹ የሙቀት መጠን ለወንዶች እና ለሴቶች ይለያያል በ2-3 ዲግሪ.ሴቶች ከወንዶች የበለጠ ቴርሞፊል ናቸው.

በሚኖርበት አፓርታማ ውስጥ ላለው የሙቀት መጠን ልዩ ትኩረት መስጠት አለበት ትንሽ ልጅ.ለምሳሌ, አንድ ሕፃን ገና የሰውነት ሙቀት ማስተካከያ አላደረገም, ስለዚህ የሙቀት ለውጥ በጣም ስሜታዊ ነው, በፍጥነት ይቀዘቅዛል እና ይሞቃል. ስለዚህ, በልጆች ክፍል ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን የተረጋጋ መሆን አለበት. በአማካይ ከ20-23 ዲግሪ ሴልሺየስ ነው.

ለእያንዳንዱ ክፍል የሙቀት መጠን

ይህ ወይም ያ ክፍል በአፓርታማው ውስጥ ምን ዓይነት ተግባራት እንደሚሠራው, የሙቀት ስርዓቱ መደበኛ ሁኔታ ይለወጣል.

በተጨማሪም በተለያዩ ክፍሎች ውስጥ በጣም ብዙ የሙቀት ልዩነት ሊኖር እንደማይገባ መርሳት የለብዎትም. የ 2-3 ዲግሪ ልዩነት እንደ ተስማሚ ነው ተብሎ ይታሰባል, ስለዚህ በአፓርታማው ውስጥ በሚንቀሳቀስበት ጊዜ አንድ ሰው ልዩነቱን አይሰማውም.

በአፓርታማ ውስጥ ያለው ሙቀት በ GOSTs በአንዱ ቁጥጥር የሚደረግ, እንዲሁም የህዝብ አገልግሎቶች አቅርቦት ደንቦች. ይህ ደንብ ዝቅተኛ የሙቀት መጠን 18 ° ሴ ብቻ እንዳለው ልብ ሊባል የሚገባው ነው, ነገር ግን ከፍ ያለ አይደለም. ያም ማለት ከፍተኛው መመዘኛ በእራሳቸው ምርጫዎች ላይ በመመስረት እና በዚህ አካባቢ በምርምር ላይ በማተኮር በራሳችን መዘጋጀት አለበት.

ለቤት ውስጥ የአየር ሙቀት መጠን, እንዲሁም የእንቅስቃሴ ፍጥነት እና የአየር እርጥበት የሚመከሩትን ደንቦች የሚያሳይ ሰንጠረዥም አለ.

ምንም እንኳን የግል ምርጫዎች ቢኖሩም, የሙቀት ደንቦቹ አሁንም በትንሹ በትንሹ መከበር አለባቸው. ይህ በተለይ በበጋ እና በክረምት ወቅት, በአፓርታማው እና በመንገድ ላይ ያለው የሙቀት መጠን በጣም የተለያየ ነው. ስለዚህ ወደ ጎዳና ወጥተን ወደ ቤት ስንመለስ ያለማቋረጥ እንሄዳለን። ለሙቀት መለዋወጥ የተጋለጡ. በመጀመሪያ ደረጃ, በአፓርታማው ውስጥ እና በውጭው ውስጥ ባለው የአየር ሙቀት መካከል ያለውን ልዩነት ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው ከ4-5 ዲግሪ መብለጥ የለበትም.ይህንን ለማድረግ አለመቻል ሰውነት የተወሰነ ጭንቀትን ወደመቀበሉ ይመራል. ለምሳሌ የልብ ችግሮች መኖራቸው የልብ ድካም ሊያስከትል ይችላል. እንዲሁም የሙቀት ስርዓቱን አለማክበር የሰውነት ሙቀት መጨመር ወይም የሰውነት ሙቀት መጨመር ሊያስከትል ይችላል. ሁለቱም ሁኔታዎች አደገኛ ውጤቶች አሏቸው, ስለ እሱ ጥቂት ተጨማሪ ቃላትን መናገር ጠቃሚ ነው.

የሰውነት ሙቀት መጨመር

በአፓርታማው ውስጥ ከመጠን በላይ ሞቃት አየር ሁሉንም አይነት ባክቴሪያዎችን ለማራባት ምቹ ሁኔታዎችን ይፈጥራል. በውጤቱም, እናገኛለን ተላላፊ በሽታዎችተገቢ ያልሆነ በሚመስለው ሞቃት ወቅት.

በመጀመሪያ ደረጃ, ከመጠን በላይ ማሞቅ በልብ ላይ ጎጂ ውጤት አለው. ከመጠን በላይ ሙቀት በሚኖርበት ጊዜ የሰው አካል እርጥበት ማጣት ይጀምራል, ደሙ መጨመር እና, በዚህ መሠረት, ልብ ይጀምራል ጠንክሮ መሥራት ያስፈልጋልደሙን ለማጣራት. ይህ የካርዲዮቫስኩላር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ከባድ ችግር ሊሆን ይችላል.

በተጨማሪም የሰውነት ሙቀት መጨመር አደገኛ ነው. ድርቀት, ምክንያቱም ውጫዊ እና ውስጣዊ ሙቀትን ሚዛን ለመጠበቅ በመሞከር, ላብ እንጀምራለን እና በዚህ መሠረት, እርጥበትን እናጣለን. ከውጭው ሳይሞላው, የሰውነት ድርቀት እናገኛለን, ይህም የውሃ እና ኤሌክትሮላይት ሚዛን እና የነርቭ ሥርዓትን ወደ ከባድ ጥሰቶች ሊያመራ ይችላል.

በክረምት ውስጥ ጥሩውን የሙቀት መጠን ለመጠበቅ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን የማሞቂያ ራዲያተሮችን መምረጥ አስፈላጊ ነው-

የሰውነት ሃይፖሰርሚያ

ሃይፖሰርሚያ, በመድሃኒት ሃይፖሰርሚያ" ለሰው ልጅ ጤና በጣም አደገኛ ነው. ሃይፖሰርሚያ በአጠቃላይ የሰው አካል ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድር ከባድ ሕመም ሊያስከትል ይችላል.

የሙቀት መጠኑን በመቀነስ የሰውነት ሙቀት ማስተላለፍ ይጨምራል ፣ በረዥም ጊዜ ዝቅተኛ ተፅእኖ ፣ ሰውነት የሙቀት ኪሳራዎችን ለማካካስ እና መደበኛ ሙቀትን ለመጠበቅ ጊዜ የለውም። የሰውነት ሙቀት መጠን ይቀንሳል ከ 36 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በታች.

የሰውነት ሃይፖሰርሚያ አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን እንዲሁም የነርቭ ሥርዓትን በሽታዎች ሊያስከትል ይችላል. ሃይፖሰርሚያ በተለይ አደገኛ ነው። ትናንሽ ልጆች, ሰውነታቸው የአዋቂዎች ሙቀት ስለሌለው እና ስለዚህ በጣም በፍጥነት ስለሚቀዘቅዝ እና የበለጠ ይሠቃያል.

ከላይ ያለውን ጠቅለል አድርጎ ሲገልጽ, የአካባቢ ሙቀት በሰው ጤና ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ልብ ሊባል ይገባል. እንዲቀጥል ልትረዳው ትፈልግ ይሆናል። የሰውነት ማጠንከሪያእና በተቃራኒው ሥር የሰደደ በሽታዎችን ለማባባስ እና አዳዲስ በሽታዎችን ለመግዛት ሁኔታዎችን መፍጠር ይችላል.

ለዚያም ነው በአፓርታማ ውስጥ ምቹ የሆነ ሙቀትን ለመጠበቅ በጥንቃቄ ማሰብ አለብዎት. ከላይ የተጠቀሱትን ምክሮች በመከተል ይህን ማድረግ ቀላል ይሆናል.

አብዛኛዎቹ በሽታዎች የሚቀሰቀሱት ተገቢ ባልሆኑ የአካባቢ ሁኔታዎች ምክንያት ነው። ስለዚህ በመዋዕለ ሕፃናት ውስጥ ጥሩ የአየር ንብረት ሁኔታዎችን መፍጠር በጣም አስፈላጊው የመከላከያ ውሳኔ ነው. እንደ ሙቀት እና እርጥበት ያሉ የነጠላ ክፍሎችን ግምት ውስጥ ያስገቡ.

ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ

አንዳንድ ባለሙያዎች አዲስ የተወለዱ ሕፃናትን በብርድ ውስጥ እንዲቆዩ ይመክራሉ ( 18-19 °) እና ሕፃናት በጣም ምቹ እንደሆኑ ይናገራሉ። ሌሎች ምክሮችን ይሰጣሉ 22-24 °) በትክክል ተቃራኒ ነው። እንደውም ሁለቱም ሀሳባቸውን የሚደግፉ ብዙ ክርክሮች ስላላቸው ማንን መስማት እንዳለበት ግልፅ አይደለም። በጣም የሚያሳዝነው ነገር በዚህ እድሜ ውስጥ ለአንድ ልጅ ምቹ ሁኔታዎችን ግልጽ ማድረግ አይቻልም. በዚህ ምክንያት ነው የተለያዩ አስተያየቶችን ለመተንተን እና የተሻለውን መፍትሄ ለማግኘት የወሰንኩት.

አዲስ ለተወለደ ልጅ በክፍሉ ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን | በክፍሉ የሙቀት መጠን ላይ በመመስረት የልብስ ምርጫ

ታክሏል 05/2017

በአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ ከታተመ (የ2015 እትም) ለወላጆች ሕፃናትን ስለ መንከባከብ ከሚሰጠው ምክር ትርጉም የተወሰደ:

በቀዝቃዛ ሙቀት(ከ 23.88 ዲግሪ ሴልሺየስ በታች)፡ ህፃኑ እንዲሞቅ ብዙ ልብሶችን ይፈልጋል። እንደአጠቃላይ, ልጅዎን በቬስት እና ዳይፐር ማልበስ, ከላይ ጃምፕሱት / ፒጃማዎችን ይልበሱ እና በብርድ ልብስ ይሸፍኑት. እንዲሁም ልዩ የመኝታ ቦርሳ እንደ ብርድ ልብስ መጠቀም ይችላሉ.

በሞቃት ሙቀት(ከ 23.88 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በላይ): የልብስ መጠንን በአንድ ንብርብር መቀነስ ይችላሉ. በተጨማሪም ደንቡን ለመጠቀም ይመከራል: ልጁን ከራስዎ ይልቅ አንድ ንብርብር ይለብሱ.

ከዚህ ህትመት, ኦፊሴላዊው መድሃኒት ከ 1 እስከ 3 ዓመት እድሜ ላለው ልጅ በጣም ጥሩውን የሙቀት መጠን ግምት ውስጥ ያስገባል, በነጠላ-ንብርብር ልብስ ውስጥ በቤት ውስጥ - 23.88 ዲግሪ ሴልሺየስ.

አዲስ ለተወለደ ልጅ በክፍሉ ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን | የ COL አገዛዝ ደጋፊዎች ክርክሮች

ብዙ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ከሆነ በሙቀት ውስጥ የመታመም እድሉ ከመካከለኛ የሙቀት መጠን አልፎ ተርፎም ቅዝቃዜ በጣም ከፍተኛ ነው. በዚህ ረገድ ብዙ ዘመናዊ ባለሙያዎች ይመክራሉ 18-20 ° ሴለህጻናት ቋሚ መኖሪያነት. እነሱ አቋማቸውን ይከራከራሉ ምክንያቱም ሙቀት ለቫይረሶች እድገት ተስማሚ አካባቢ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ, ከመጠን በላይ ሲሞቅ, ሰውነት ሁሉንም ሀብቶች ወደ ማቀዝቀዣው ይመራል. ስለዚህ ሰውነት በቴርሞሬጉሌሽን የተጠመደ ቢሆንም, ቫይረሶች ወደ በሽታው መጠን ለማደግ እድሉ አላቸው. ክርክሮቹ በጣም አሳማኝ ናቸው፣ ግን ጥያቄውን መጠየቅ እፈልጋለሁ “ለምንድነው ሰዎች በበጋ ብዙ የሚታመሙት?” 😀

በቅርብ ጊዜ, ለአራስ ሕፃናት በችግኝት ውስጥ 18-19 ° እንዲቆይ የሚመክረው የታዋቂው ዶክተር Komarovsky ምክሮች በጣም ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል. በተመሳሳይ ጊዜ, እሱ 18-19 ° ለመተንፈስ ምቹ አየር እንደሆነ አፅንዖት ይሰጣል, ነገር ግን አንድ ልጅ ያለ ልብስ እንዳይኖር. በመዋዕለ ሕፃናት ውስጥ እንደዚህ ባለው ቅዝቃዜ ፣ ለሕፃኑ ስፍር ቁጥር የሌላቸው ልብሶችን እንዴት እንደሚያደርግ እና ከዳይፐር “በባዶ ምርኮ” እንደሚያርፍ ምስጢር ሆኖ ይቆያል። በእኔ አስተያየት ይህ ምክር ጊዜው ያለፈበት ነው።

ዝቅተኛ የሙቀት መጠንን ለልጆች በመምከር አቅኚ ነበር። በጽሑፎቹ ውስጥ, ቀደምት የማጠናከሪያ ዘዴዎች መከላከያን ለማጠናከር አዲስ የተወለዱ ሕፃናትን የመላመድ ዘዴዎችን የመጠቀም ጽንሰ-ሀሳብ አዳብሯል. በእውነቱ ፣ ለአራስ ሕፃን ምን ያህል ማጠንከሪያ አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም ጥቅሙን ከማጤንዎ በፊት ምቹ የሙቀት ስርዓት ደጋፊዎችን አስተያየት ለማጥናት ሀሳብ አቀርባለሁ።

አዲስ ለተወለደ ልጅ በክፍሉ ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን | የ COMFORTABLE የሙቀት ሁኔታዎች ደጋፊዎች ክርክሮች

በእኔ አስተያየት, በህይወት የመጀመሪያ አመት ውስጥ ያሉ ህጻናት, በተለይም አዲስ የተወለዱ ሕፃናት, ቅዝቃዜን እና ሙቀትን ጨምሮ, ጭንቀትን መቀነስ አለባቸው (ከዚህም በላይ በቂ ናቸው). ስለ ምቹ ሁኔታዎች ያለኝ አስተያየት በብዙ የኒዮናቶሎጂስቶች እና የሕፃናት ሐኪሞች ይጋራሉ.

ለአራስ ሕፃናት በክፍሉ ውስጥ ጥሩው የሙቀት መጠን ምን መሆን እንዳለበት ከተነጋገርን ፣ ወዲያውኑ አስተውያለሁ-በ + 18 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ውስጥ በአንዳንድ ባለሙያዎች የሚመከር የሙቀት ስርዓቱን መጠበቁን እቃወማለሁ። ለምን? አዎን, ምክንያቱም ህጻናት ከጨለማው የማህፀን ክፍል በ + 36.6 ° ሴ የሙቀት መጠን ወደ ዓለማችን ይመጣሉ. በህይወት የመጀመሪያ ወር ህፃናት ሙቀትን በጣም ይወዳሉ!

... ለአራስ ልጅ በክፍሉ ውስጥ ያለውን የሙቀት መጠን ወደ ጥያቄው ስንመለስ, ህጻኑ እንደዚህ ባለው የሙቀት መጠን ወላጆቹ በቀላሉ በቲሸርት እና በአጫጭር ሱሪዎች ሊራመዱ እንደሚችሉ እላለሁ. አፓርትመንቱ በጣም ሞቃታማ ከሆነ, ህፃኑ በቀላሉ በቬስት እና ቀላል ዳይፐር ውስጥ መተው ይቻላል. ነገር ግን በክፍል ሙቀት + 23 ° ሴ - + 24 ° ሴ, አስቀድመው ለህፃኑ ባርኔጣ ማድረግ, ትራስ ውስጥ ማስቀመጥ እና በብርድ ልብስ መሸፈን ያስፈልግዎታል. ከመጠን በላይ ቢሞቅ እርስዎ እንዳታዩዎት አይፍሩ። ከመጠን በላይ ማሞቅ ምልክቶችን በፍጥነት ይሰጣል እና በላብ በቀላሉ ይታወቃል. ሃይፖሰርሚያ ለማስተዋል በጣም ከባድ ነው."

• እንደ ኒውናቶሎጂስት ኮማር ኢ.ኤ. በክፍሉ ውስጥ አዲስ ለተወለደ ሕፃን ጥሩው የሙቀት መጠን 23-24 ° ሴ ነው.
  
• የከፍተኛው ምድብ ዶክተር እንደገለፀው የሕፃናት ሐኪም ላሪሳ አኒኬቫ በመጽሐፏ ውስጥ የተገለጸው በመዋዕለ ሕፃናት ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን በ 21-24 ° ሴ መሆን አለበት.

ስለ ደራሲው

በቅርቡ የሶፍትዌር መሐንዲስ. ተወዳጅ መድረኮች ASP.NET፣ MS SQL። በፕሮግራም መስክ ልምድ 14 ዓመታት. ከ 2013 ጀምሮ በብሎግንግ (ያና የተወለደበት ዓመት)። እ.ኤ.አ. በ 2018 የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዋን ወደ ተወዳጅ ሥራዋ ቀይራለች። አሁን ጦማሪ ነኝ!

ዳሰሳ ይለጥፉ

አዲስ ለተወለደ ልጅ በክፍሉ ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን | እርጥበት, ረቂቆች: አንድ አስተያየት

1. ኡምቤርቶ

   Komarovsky እንግዳ ሰው: 50-70% እርጥበት በክረምት ውስጥ ኮንዳሽን ይሰጣል, በዚህም ምክንያት, በቀዝቃዛ ግድግዳዎች እና መስኮቶች ላይ ሻጋታ. የሩስያ ፌደሬሽን የንፅህና አጠባበቅ ደንቦች በመዋለ ሕጻናት እና በመዋለ ሕጻናት ውስጥ ለህፃናት መኝታ ክፍሎች አዲስ የንፅህና አጠባበቅ ደንቦች በክረምት ከ30-45% እርጥበት እና በበጋ ከ30-60% ይናገራሉ. እና የተፈለሰፈው ብቻ አይደለም።

2. ናታሊያ

   እንዴት ደስ የሚል ውይይት ነው። በእርግጥ, ስንት ሰዎች - ብዙ አስተያየቶች.
   እኔ፣ ልክ እንደሌሎች ብዙ ሰዎች፣ በጭንቀት መተኛት አልችልም፣ ነገር ግን በባትሪ ላይ ያሉ ቴርሞስታቶች ብቻ በሚያድኑበት መንገድ ያሞቁናል። በክፍሉ ውስጥ ያለው አየር በአማካይ 20 ዲግሪ ነው, ከክፍሉ አጠገብ ባለው ኩሽና ውስጥ ያለው መስኮት ያለማቋረጥ ክፍት ነው. በልጁ ምሽት በሚታጠቡበት ጊዜ, ክፍሉ በአየር የተሞላ ነው. በተፈጥሮ, ከመታጠቢያ ቤት ከመውጣቱ በፊት, ሁሉም ነገር ተዘግቷል. አስቂኝ ነገር ልጃችን ከመወለዱ ጀምሮ ከመጠን በላይ ማሞቅን አይታገስም. ልክ ከላይ እንደተጠቀሰው አስተያየት ሰጪ፣ ከወሊድ በኋላ ባለው ክፍል ውስጥ (ከ 23 ዲግሪ ውጭ ያለው) መስኮት ተዘጋ። ከዚያም ውጭ ቀዝቃዛ ሆነ, መስኮቱን ዘጋን, እና በማግስቱ የዱር ብስጭት አገኘን. ውጭው የበለጠ ሞቃታማ መሆኑን ሲረዱ እና ህጻኑ በጣም ሞቃት እንደሆነ, ጊዜ አለፈ 😉
   በክረምት, በዋናነት, በክፍሉ ውስጥ ዝቅተኛ እርጥበት ላይ ቫይረሶች ጋር የማያቋርጥ ግንኙነት ሰዎች ምክንያት ይታመማሉ. በበጋው, በነገራችን ላይ, በቅርብ ጊዜ, የአየር ማቀዝቀዣ የሚጠቀሙ የቢሮ ሰራተኞች ልክ እንደ ከባድ እና ከባድ መታመም ጀመሩ. እና ለዚህ ምክንያቱ, በሚያስገርም ሁኔታ, የሙቀት ልዩነት ብቻ ሳይሆን, ከክረምት ጀምሮ ያልተጸዱ የቢሮ አየር ማቀዝቀዣዎች ማጣሪያዎች, ሙሉውን የቫይረሶችን ስብስብ በጥንቃቄ ይጠብቃሉ.
   ለአንድ ልጅ, እኔ በራሴ ተመርቻለሁ, ነገር ግን በግሌ ሁልጊዜ ከሽፋኖች በታች መተኛት ይሻለኛል, ነገር ግን ፊቴን በቀዝቃዛ አየር ማጋለጥ, ያለ ብርድ ልብስ, ነገር ግን በተጨናነቀ. እኔ እስከሚገባኝ ድረስ, ከላይ ያለው በእነዚህ ሁለት አማራጮች መካከል ምርጫ ነው.

3. Evgeniya

   በመጀመሪያ፣ ስለ TERM እና በመጀመሪያ ጤናማ ልጆች በተለመደው ሁኔታቸው (ለምሳሌ ከ SARS ጋር ሳይሆን!) እየተነጋገርን መሆኑን እንገልፃለን። ጀምሮ ይህ ጉልህ ማሻሻያ ነው። ያለጊዜው የደረሱ እና ከበሽታ የተዳከሙ ህጻናት ምቹ ሁኔታዎች ተሰጥቷቸዋል እንጂ ቁጡ አይደሉም።
   ሁለተኛ፣ አዲስ የተወለደ ልጅ እስከ 28 ቀን ድረስ ያለው ልጅ መሆኑን እናብራራ። ከዚያ እሱ ቀድሞውኑ ሕፃን ፣ ሕፃን ፣ ልጅ ነው - ምንም።
   በሶስተኛ ደረጃ፣ በኒዮናቶሎጂ ላይ ያረጁትን የሶቪየት መፅሃፍትን በተመለከተ፣ የእርስዎን ግንዛቤ ለማስፋት እና በተመሳሳይ ርዕስ ላይ ከሌሎች ሀገራት ለመጡ አዳዲስ ጽሑፎች ፍላጎት እንዲኖራቸው እመክራለሁ። ተገረሙ።

   ስለዚህ, እስከ ነጥቡ, ስለ ድንቁርና (ይቅርታ).
   ለምሳሌ፡-
   1) "በርካታ ባለሙያዎች እንደሚሉት ከሆነ በሙቀት ውስጥ የመታመም እድሉ ከመካከለኛ የሙቀት መጠን አልፎ ተርፎም ቅዝቃዜ በጣም ከፍተኛ ነው."
   ስለ "መታመም" ሳይሆን ስለ "መጠንከር" ነው.
   በሦስት ብርድ ልብስ የጠቀለሉን ሴት አያቶች እንኳን ከጠንካራነት ጥቅም ጋር ሊከራከሩ አይችሉም።
   እና በነገራችን ላይ በዩኤስኤስአር ውስጥ በሰፊው አስተዋወቀ እና ተተግብሯል. ስለዚህ ለምን 7-8 ዓመታት መጠበቅ አለብን? አንድ ልጅ ከ 7-8 በፊት ለምን ይታመማል?
   እና እኛ የምናወራው የ 2 ሳምንት ህጻን በበረዶ ጉድጓድ ውስጥ ስለመጣል አይደለም, ነገር ግን ቀዝቃዛ, እርጥብ እና ንጹህ አየር በሞቀ ልብስ ስለመተንፈስ ነው!

   በሞቃታማ የአየር ጠባይ ውስጥ የሚኖር ሰው ቅዝቃዜን ለመቋቋም አስቸጋሪ ነው.
   በክረምት ውስጥ የተወለዱ ሕፃናት በበጋ ወቅት ከተወለዱት የበለጠ ጥንካሬ ያላቸው እና ጉንፋን እና አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላትን በተሻለ ሁኔታ የሚቋቋሙት ስታቲስቲክስ የተሰበሰበው በከንቱ አይደለም ።
   እና ለምን? ምክንያቱም ወደዱም ጠሉ ግን በቀዝቃዛው ጊዜ የእግር ጉዞዎች ይኖራሉ ፣ ብዙ ጊዜ በቤት ውስጥ ቀዝቃዛ ነው ፣ ወዘተ.
   "Hothouse" ልጆች (ለምሳሌ, እኔ) በቀላሉ ቀዝቃዛ ይይዛሉ, ምክንያቱም. ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ ሰውነቱ በ +5 3 ቆዳዎች እና 2 ጥንድ ካልሲዎች ለምዶ ነበር - ይህ ጥሩ ነው ፣ ግን አሪፍ መጥፎ ነው!

   2) "በዚህ ረገድ ብዙ ዘመናዊ ባለሙያዎች ለህጻናት ቋሚ ቆይታ 18-20 ° ሴ ይመክራሉ."
   እውነት አይደለም! በቋሚነት ሳይሆን በመኝታ ክፍል ውስጥ! ማለትም በእንቅልፍ ወቅት 18-20, እና በጨዋታዎች ጊዜ - 20-22.
   ለምን 18-20? ምክንያቱም በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ በተለይም አዲስ የተወለዱ ሕፃናት የሙቀት መቆጣጠሪያ ዘዴ ገና አልተቋቋመም. (በነገራችን ላይ ተመሳሳይ ኮማሮቭስኪ በዚህ ርዕስ ላይ በሁሉም ቪዲዮዎች እና መጽሃፎች ውስጥ ደጋግሞ ያብራራል ፣ ይህም ደራሲው በግልጽ የማያውቀው ይመስላል ፣ ምክንያቱም እሱ በዚህ ርዕስ ውስጥ ስላልገባ ይመስላል)።

   "ያልተስተካከለ" ማለት ምን ማለት ነው? ይህ ማለት ከተሰጠው የበለጠ ሙቀት ይፈጠራል.
   እዚህ ከጀመርን ጀምሮ ተመሳሳይ የሕክምና መጽሃፍትን ማንበብ ጠቃሚ ነው. እነዚህ በጣም መሠረታዊ ናቸው.

   - አንድ ሰው የሙቀት መጠኑን እንዴት ያድሳል?
   1. መተንፈስ 2. ላብ
   - ነገር ግን ህጻኑ ገና ላብ እጢዎች አላዳበረም! +20 ላይ 3 ሹራቦችን ከጎተቱት ከመጠን በላይ ሙቀትን እንዴት መጣል ይቻላል?
   ትክክል - በጣም! ቀዝቃዛ አየር ይተንፍሱ!
   በሚተነፍስበት ጊዜ ይሞቃል እና ሙቀትን ያስወጣል. ዝቅተኛ የሙቀት መጠኑ ወደ ውስጥ ሲተነፍስ, የበለጠ ሙቀት 36.6 ለመተንፈስ ተሰጥቷል. VOILA
   ነገር ግን ከ 18 በታች - በጣም ምቹ አይደለም, እና ከ 25 ዲግሪዎች, ከ 50-70% እርጥበት ጋር በማጣመር, ጭጋግ እና ጭጋግ ይወጣል!
   ስለዚህ "ሹካ" - 18-22.

   3) "በመዋዕለ ሕፃናት ውስጥ እንደዚህ ባለ ቅዝቃዜ ለህፃኑ ስፍር ቁጥር የሌላቸው ልብሶችን እንዴት እንደሚፈጽም እና ከዳይፐር "በባዶ ምርኮ" እንዴት እንደሚያርፍ እንቆቅልሽ ሆኖ ይቆያል. በእኔ እምነት ይህ ምክረ ሃሳብ ጊዜው ያለፈበት ነው” ብለዋል።

   በእንቅልፍ ወቅት ካርል፣ በእንቅልፍ ጊዜ! የአየር መታጠቢያዎች በሌሊት አይወሰዱም ፣ እና በቀን ውስጥ ባዶ አህያዎን በ 20 ደቂቃ ውስጥ ለ 2 ደቂቃ ያህል መያዝ ይችላሉ - በዚህ ማንም ታሞ አያውቅም (ልብሱን በትክክል ወለሉ ላይ ካልቀየሩ በስተቀር)

   እና በመጨረሻም የግል ምሳሌ:
   እኔ በቤተሰብ ውስጥ የመጀመሪያ ልጅ ነኝ, የግሪን ሃውስ ሁኔታዎች, የሴት አያቶች ከመጠን በላይ ጥበቃ.
   ውጤት - ARI on ARI, tonsillitis - ተወዳጅ በሽታ, የበሰበሱ ቶንሰሎች, አሁን ታምሜያለሁ - በወር ውስጥ ለሁለተኛ ጊዜ ከፀደይ ንፋስ ጉንፋን ያዝኩ, ምንም እንኳን ሞቅ ያለ ልብስ ብለብስ (ታች ጃኬት በ +10 !)
   ባልየው ሁለተኛ ልጅ ነው ፣ በቤት ውስጥ ብዙ ጊዜ ቀዝቃዛ ነው ፣ መስኮቶቹ ሁል ጊዜ ክፍት ናቸው ፣ አያቷ ከልጅነቷ ጀምሮ ለሁለት ደቂቃዎች እግሮቿን በበረዶ ውሃ ውስጥ እንዲራቡ አድርጋለች ፣ ከዚያም እራሷን አፍስሳለች ፣ ብዙ ጊዜ በውሃ ውስጥ ወድቋል። በክረምት በጉልበቱ-ጥልቅ ጅረት (አማት ከብዙ አመታት በኋላ ደነገጠች =))
   ውጤት - በ 3 ዓመታት ውስጥ ሁለት አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች ንቁ ከሆኑ ማህበራዊ እና የቱሪስት ሕይወት ጋር።

   ጌቶች የራሳችሁን መደምደሚያ ውሰዱ። ይህን ነው ለማለት የፈለኩት።

   1. የመለጠፍ ደራሲ

      ማንኛውም የግል ልምድ የብዙ ሁኔታዎች ጥምረት ነው, ስለዚህ በልጅነት ጊዜ የአንድ ሰው የጤና ችግር መንስኤ በክፍሉ ውስጥ ያለው ከፍተኛ ሙቀት ስለመሆኑ ማውራት የተሳሳተ ሊሆን ይችላል. ሌላው ደግሞ በተቃራኒው ከመጠን በላይ ቅዝቃዜ በልጅነቱ ታምሞ እንደነበር ይናገራል. እና ማንን ማመን?

      ነገር ግን በአንቀጹ ውስጥ የጠቀስኳቸውን ምንጮች የመድሃኒት ማዘዣ ላይ ትኩረት ሰጥተሃል። ስለ ግዴለሽነትዎ እናመሰግናለን! አዲስ ምንጭ ጨምሬያለሁ - ከአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ ለታዳጊ ሕፃናት ምክሮች ትርጉም። በግልጽ እንዲህ ይላሉ፡-
      ከ 23.88 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በላይ የሙቀት መጠን - ቀዝቃዛ እና ልጁን በ 2 ሽፋኖች ይለብሱ;
      ከ 23.88 በታች - ሞቅ ያለ ልብስ ለልጁ ቀላል.

      1. ኢቫን

         ከ 23.88 በላይ - አሪፍ
         ከ 23.88 በታች - ሙቅ

         ምናልባት በተቃራኒው?

         1. የመለጠፍ ደራሲ

            በኔ በኩል በትክክል ታያለህ ;-).

            ለመተንፈስ ጠቃሚ የሆነውን ንጹህ አየር በተመለከተ እኔ አልክደውም። መደበኛ አየር ማናፈሻን ማንም አይከለክልም። ነገር ግን በ 20 ° ህፃኑ ያለማቋረጥ መጠቅለል እንዳለበት እና በ 24 ° እርቃን ወይም ቀላል ምቹ ልብሶችን በከፊል ማሳለፍ ይችላሉ. በ 20 ° የአየር መታጠቢያዎች የማይቻል ናቸው, የችኮላ ልብስ ብቻ. 20° እንቅስቃሴን የሚያደናቅፍ እና በጊዜው እርጥብ የሆነ ዳይፐር ወይም ዳይፐር ውስጥ አዘውትሮ መገኘት ነው።

            ለአብዛኛዎቹ ሰዎች ከ 39 በታች የሆነ የሙቀት መጠን መቀነስ የተለመደ ነው። አየር ማናፈስ በጤና ሁኔታ ላይ በካርዲናል መንገድ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር አይችልም እና ምናልባትም በአጋጣሚ ወይም ለቅዝቃዜ ምላሽ ሊሆን ይችላል. ለብዙ ሰዎች በሽታው በሚባባስበት ጊዜ አየር በሚተነፍስበት ክፍል ውስጥ መገኘቱ የበሽታውን ሂደት ሊያባብሰው ይችላል። ምልከታህ ምንም አያረጋግጥም።

            ጉንፋን ጭንቀትን እንደሚፈጥር እና ሰውነት በቀላሉ ኢንፌክሽኖችን እንደሚዋጋ ጥናቶች አሉ። የእነዚህ ጥናቶች ቀናት በጠንካራ እድገት ዓመታት ውስጥ ናቸው። በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የበሽታ መከላከያ ከጭንቀት ይልቅ ምቹ በሆነ የሙቀት መጠን ይሠራል. ቅዝቃዜ ተጨማሪ ሀብቶችን እንደሚወስድ በሳይንስ ተረጋግጧል, እና የጭንቀት መንስኤው በተረጋጋ ሁኔታ አይሰራም (በአንዳንድ ሁኔታዎች ይሰራል, በአንዳንዶቹ ግን አይሰራም).

            1. ኢቫን

               ስለ ብርዱ ግን አልተናገርኩም። ስለ እሱ ማውራት ጀመርክ። ልጁ እንዲቀዘቅዝ አልመክርም. እና ቀዝቀዝ ነበር እያልኩ አይደለም። ሞቃት ነበርኩ, እና ህጻኑ ምቹ መሆን አለበት. ስለዚህ እዚህ ከቅዝቃዜ ስለ ማንኛውም ጭንቀት ማውራት ተገቢ አይደለም. እራሴን እንደ ምሳሌ በመጠቀም ከውስጥ ውስጥ ማቀዝቀዝ በተቀላጠፈ ሁኔታ እንደሚሰራ እና ለዚህም ቀዝቃዛ አየር እንደሚያስፈልግ በግልፅ አሳይቻለሁ. ከሚተነፍሰው አየር +18 - 20 ማንም ሰው ጉንፋን አይይዝም, ሕፃን እንኳን. እና ብዙዎች ቀደም ብለው እዚህ እንደጻፉት ፣ በ 22 ላይ መጫወት ያስፈልግዎታል እና በዚህ የሙቀት መጠን ፣ ልጁን ሙሉ በሙሉ መጠቅለል እና ሌላው ቀርቶ የአየር መታጠቢያዎችን መውሰድ አይችሉም።
               የአካባቢ ሙቀት በሰውነትዎ ሙቀት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ ምንም አይነት ውዝግብ መፍጠር የለበትም ብዬ አስብ ነበር፣ ግን እዚህም ቢሆን መወራረድ ይፈልጋሉ። እሺ፣ አንድ ምሳሌ ልስጥህ - አይስ ክሬም ከበላህ በኋላ ለምን እንደሚቀዘቅዝ ጠይቀህ ታውቃለህ? ወይም ትኩስ ሻይ ሲጠጡ ሞቃት? ማቀዝቀዝ / ማሞቂያ ከውስጥ ሲሰራ እርስዎ እራስዎ ይሰማዎታል. ለ 2 ሰዓታት ያለ መድሃኒት የሙቀት መጠንዎ ከ 39 ዲግሪ ወደ 37.5 ምን ያህል ጊዜ እንደሚቀንስ መጠየቅ እፈልጋለሁ? እውነት ሁን ይህን አታስታውስም። ይህ በአጋጣሚ አይደለም.
               በቀላሉ ልጁን በእንደዚህ ዓይነት የሙቀት መጠን ለመያዝ ያስፈራዎታል. እና የያዙት, ሁሉም ነገር ጥሩ እንደሆነ ይጻፉ. ስለዚህ ለምን ስለእሱ ይከራከራሉ.

               1. የመለጠፍ ደራሲ

                  በ "ጨዋታዎቻቸው" ውስጥ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት እራሳቸውን ማሞቅ አይችሉም. የማይንቀሳቀሱ ናቸው። ይህ እውነታ እንዴት ችላ ሊባል እንደሚችል አይገባኝም። ህጻኑ ተንቀሳቃሽ በሚሆንበት ጊዜ - መጎተት ይጀምራል, ከዚያም ወለሉን መቆጣጠር ይጀምራል, የሙቀት መጠኑ ከጠቅላላው ክፍል አንጻር ሲቀንስ.

                  እና ገና, Komarovsky በመጀመሪያዎቹ 6 ወራት ውስጥ ለተረጋጋ የአኗኗር ዘይቤ ያለ ቅናሾች, ለህጻናት 18-19 ዲግሪ ይመክራል. የሱ መጣጥፍ እነሆ።

                  ከ 39 እስከ 37.5 ያለው መውደቅ በመቶዎች የተለያዩ የበሽታ ደረጃዎች ሊከሰት ይችላል. ስለዚህ በዚህ ክፍል ላይ የሚደረገውን ውይይት ሙሉ በሙሉ ትርጉም የለሽ አድርጌ እቆጥረዋለሁ።
                  ፒ.ኤስ. ብዙውን ጊዜ በሕልም ውስጥ እንደሚከሰት የሙቀት መጠን መቀነስ ጊዜን አልመዘግብም. እንደ እርስዎ ምንም አይነት መድሃኒት አልጠቀምም።

4. ፓውሊን

   እና በነገራችን ላይ Komarovsky እራሱ አፅንዖት ይሰጣል 18-20 ዲግሪ እና 50-70% እርጥበት ህፃኑ የሚተኛበት ክፍል መለኪያዎች ናቸው. እና ፒጃማዎች በተመሳሳይ ጊዜ ሞቃት መሆን አለባቸው. እና ህጻኑ የሚጫወትበት ክፍል መለኪያዎች ምንድ ናቸው? እሱ ራሱ እግሩ በቀዝቃዛው ወለል ላይ ለመራመድ የተነደፈ መሆኑን በመገንዘቡ እና መከለያው በቀዝቃዛው ወለል ላይ ለመቀመጥ የታሰበ አይደለም ። ስለዚህ ገና ያልተራመዱ ልጆች ምን ማድረግ አለባቸው? በአጠቃላይ, በአእምሮ ሁሉንም ነገር መቅረብ ያስፈልግዎታል.

5. ፓውሊን

   ልጄ (5 ወራት) ፣ ምንም እንኳን እሱ ባይተኛ እና ንቁ ባይሆንም - ይንከባለል ፣ ለመሳም ይሞክራል ፣ ያለማቋረጥ ይንቀሳቀሳል ፣ በ 19-20 ዲግሪ በሚገኝ የሙቀት መጠን በአንድ በተሸፈነ የጥጥ ልብስ (ረጅም-እጅጌ ቲ) - ሸሚዝ፣ ሱሪ እና ካልሲ ) ሁሉ ብርድ ይሆናል። ሞቅ ባለ የትራክ ቀሚስ፣ በተመሳሳይ ቲሸርት ለብሶ፣ እሱ ራሱ ይሞቃል፣ እግሮቹ አሪፍ ናቸው፣ እጆቹ እና አፍንጫው ግን በረዶ ናቸው! ስለዚህ, ለእኔ የ Komarovsky ምክሮች አሁንም አከራካሪ ናቸው, ምንም እንኳን በዚህ የሙቀት መጠን በጣም ምቹ ቢሆንም. እውነት ነው, በቅርብ ጊዜ ባልየው ቀኑን ሙሉ ከልጁ ጋር አሳልፏል, እና በአንድ ልብስ ውስጥ ብቻ ቀዝቀዝ. እና ምንም ነገር, አልታመምኩም, የልጁን ስሜት እንኳን አልነካውም.

6. ሊና ዛቢንስካያ

   በራሴ ልምድ የ Komarovsky ምክሮች (18-20 ዲግሪ ሙቀት እና 50-70 የአየር እርጥበት) ጥቅሞች ተሰማኝ. ያደግኩት በ26-27 ዲግሪ ነው፣ ስለ እርጥበት አድራጊዎች ምንም ንግግር አልነበረም። ማንኛውም ARVI እንደ snot-ጉሮሮ-ሳል-የሳንባ ምች-አንቲባዮቲክስ መደበኛ ሁኔታ ሄዷል። እና ስለዚህ በየ 1.5-2 ወሩ. በልጅነቷ ብዙ ጊዜ በተላላፊ በሽታዎች ሆስፒታሎች ውስጥ ትተኛለች. እሷ እራሷ እናት ለመሆን መዘጋጀት ስትጀምር, ሁሉን ቻይ አምላክ ምስጋና ይግባውና ከኮማሮቭስኪ ስራዎች ጋር ትውውቅ ጀመረች. ለእሱ ምክሮች እና ማብራሪያዎች ምስጋና ይግባውና ልጆቼ እምብዛም አይታመሙም, በ 3-4 ቀናት ውስጥ ይድናሉ እና ረቂቆችን አይፈሩም. ብዙ ጊዜ መታመም እና በቀላሉ እና በፍጥነት ማዳን እንደጀመርኩ ሳውቅ እኔ ራሴ አስገርሞኛል። እንደዚህ አይነት መመዘኛዎች ላለው ልጅ አንድ የጥጥ ልብስ ከበቂ በላይ ነው, ልጆች, ልብስ ባይኖራቸውም, ከ 18 ዲግሪ በላይ ከሆነ በመርህ ደረጃ ማቀዝቀዝ አይችሉም. ረቂቅ የሚንቀሳቀስ ነፋስ ነው, አንድ ሰው ሊፈራው አይገባም. ትንሹን ማሞቅ እና መጠቅለል የሚወዱትን ለመጠየቅ ጓጉቻለሁ ፣ በእነሱ አስተያየት ፣ ሕፃናት በጣም ለስላሳ እና ክሪስታል ስለሆኑ ከዚህ በፊት በዋሻ ውስጥ እንዴት ይተርፉ ነበር?)

   1. የመለጠፍ ደራሲ

      ጽሑፉን በደንብ ያላነበብከው መስሎ ይታየኛል - ስለ ነው። አዲስ የተወለዱ ሕፃናትልጆች. 18 ዲግሪዎች ለአንድ ልጅ ምቹ ከመሆናቸው በፊት, የሙቀት መቆጣጠሪያው በእሱ ውስጥ መብሰል አለበት. አዲስ የተወለዱ ልጆች አያደርጉም። ስለዚህ, በአራስ ሕፃናት ላይ Komarovsky በተሰጡት ምክሮች መሰረት የሙቀት መጠን ሙከራዎች ተገቢ አይደሉም. በተጨማሪም የ Komarovsky ምክሮች አጠቃላይ ናቸው. እኔ Komarovsky ራሱ አዲስ ለተወለደ ሕፃን ቆይታ 18 ዲግሪ ለማቅረብ የማይመስል ነገር ነው.

      በነገራችን ላይ ከመቶ አመት በፊት በህፃናት መካከል ያለው የመዳን መጠን በጣም ያነሰ ነበር (ጥቂቶች በደርዘን ከሚቆጠሩ ሕፃናት መካከል የተረፉ ናቸው) ስለዚህ ከዋሻዎች ጋር ያለዎት ተመሳሳይነት ፍጹም አግባብነት የለውም።

      1. ኢቫን

         እና ለመብሰል የሙቀት መቆጣጠሪያን እንዴት ይጠቁማሉ? የሙቀት መቆጣጠሪያው ብስለት በሙቀት ውስጥ መከናወን ያለበት ለምን ይመስልዎታል? እና በመሠረቱ እሱ ለሁሉም ሰው አንድ ነገር ይነግራል ብለው ያስባሉ ፣ ግን ሌላ - ልጆቹ ፣ የልጅ ልጆቹ በሙቀት ያደጉ ናቸው? ይህ ከባድ አይደለም. ዝም ብለህ መቀበል አትችልም። ግን ያ ፈጽሞ የተለየ ታሪክ ነው።
         የበሽታ መከላከያ እንዴት ይመሰረታል? ልክ እንደ ማንኛውም ፍሬ, መጀመሪያ ይበስላል, እና ከዚያ ሊጠቀሙበት ይችላሉ? አንተ ያለመከሰስ, ውጫዊ አካባቢ ጋር ግንኙነት በኩል የተቋቋመው መሆኑን ይገባኛል, ምክንያቱም የልጁ የራሱ ያለመከሰስ ከወሊድ በኋላ (እናቶች ያለመከሰስ በመቁጠር አይደለም) ማለት ይቻላል ምንም አይደለም. የሙቀት መቆጣጠሪያው ብስለት የሚከሰተው ከውጭው አካባቢ ጋር በመገናኘት ነው ብዬ አምናለሁ. ስለዚህ ልጁን ለመጠበቅ በሚሄዱበት ሁኔታ ውስጥ እንድትበስል ያስፈልጋል.

         1. የመለጠፍ ደራሲ

            ቴርሞሬጉሌሽን ፈጣን ብስለት ለ 18-19 ዲግሪ ላይ አራስ ማስቀመጥ, በእኔ አስተያየት, በሆነ መንገድ ኢሰብአዊ ነው. እሱ በጣም አይቀርም ቀዝቃዛ ወይም የተሻለ ይዳከማል ትልቅ አስፈላጊ ሀብቶች ወጪ, ይህ በትንሹ ወይም ምንም ክብደት መጨመር, እንዲሁም ከመደበኛው የሙቀት መጠን ይልቅ ልማት ውስጥ ያነሰ እድገት ባሕርይ ይሆናል.

            በኒዮናቶሎጂ የመማሪያ መፃህፍት መሰረት, አዲስ የተወለደ ህጻን ከ1-2 ወራት መሰጠት አለበት እና በተመሳሳይ ጊዜ ምቹ 23-24 ዲግሪዎችን ይጠብቃል. በዚህ ጊዜ, በጥሩ አመጋገብ, ከቆዳ በታች ያለው ስብ ጤናማ ልጅ ውስጥ ያድጋል. ይህ ስብ ለሙቀት መቆጣጠሪያ አስፈላጊ ከሆኑት መለኪያዎች ውስጥ አንዱ ብቻ ነው። ሊከናወኑ ከሚችሉት ቁሳቁሶች ውስጥ አንዱ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ አንጎል ለቅዝቃዜ በተጋለጡ ቦታዎች ላይ የደም ዝውውርን ለመጨመር ምልክቶችን መስጠትን መማር አለበት. ከዚህ ጋር በትይዩ, ህጻኑ እጆችንና እግሮቹን ማንቀሳቀስ ይማራል - የደም ዝውውርን በንቃት ማፋጠን ... በእርግጠኝነት, የፊዚክስ, የባዮሎጂ መሰረታዊ እውቀት አለዎት እና የተቀሩትን መለኪያዎች ያስቡ. ማብሰል ያስፈልጋልበሰውነትዎ ሀብቶች ወጪ አስፈላጊውን የሙቀት ማጽናኛ ለማቅረብ.

            "ስለዚህ ልጁን ለመጠበቅ በሚያስፈልግበት ሁኔታ ውስጥ ብስለት ማድረግ አስፈላጊ ነው." - በእርስዎ አስተያየት ፣ በጉድጓዱ ውስጥ መዋኘት የሚለማመዱ ወላጆች ህፃኑን ገና ከተወለደ ጊዜ ጀምሮ በጉድጓዱ ውስጥ መታጠብ አለባቸው ። አልስማማም. ማጠንከሪያው ቀጣዩ ደረጃ ነው እና በእርጋታ, በቁጥጥር ስር መሆን አለበት, እና ህጻኑ ከወሊድ በኋላ እና ሌሎች የጤና-ወሳኝ ሂደቶች ከተጠናከረ በኋላ ብቻ ነው.

            1. ኢቫን

               Komarovsky እና google የውጭ ምንጮችን በድጋሚ እንዳነብ ስላደረጉኝ አመሰግናለሁ። አዎን, በእርግጥ Komarovsky (እና የውጭ ሀብቶች - google እራስዎ) ህጻኑ በሚተኛበት ክፍል ውስጥ እና በሚተኛበት ክፍል ውስጥ ከ18-19 የሙቀት መጠን ይመክራል. እሱ በእርግጠኝነት እርቃኑን መሆን የለበትም. ቀሪው 21 ዲግሪ ነው
               ጥቅስ (የኮማርቭስኪ ድረ-ገጽ፣ ከስፖክ የተወሰደ፣ እሱ የሚመክረው)

               "ከ 2.5 ኪሎ ግራም የማይመዝን ህጻን የሰውነት ሙቀትን ገና መቆጣጠር ስለማይችል ከውጭ መሞቅ አለበት (ወይንም በማቀፊያ ውስጥ መቀመጥ አለበት). ከ 2.5 እስከ 4 ኪ.ግ ክብደት ያለው ልጅ ተጨማሪ ማሞቂያ አያስፈልገውም. በጥጥ የተሰራ የውስጥ ሱሪ ለብሶ በአንድ ወይም በሁለት ቀላል የሱፍ ብርድ ልብስ ስር በክፍል ሙቀት (20-22°ሴ) ያድጋል።
               ህጻኑ 4 ኪሎ ግራም በሚመዝንበት ጊዜ ሰውነቱ የሰውነት ሙቀትን በተሻለ ሁኔታ መቆጣጠርን ይማራል. በተጨማሪም ከቆዳው በታች ወፍራም ሽፋን ይፈጠራል, ይህም ሙቀትን ለመጠበቅ ይረዳል. አሁን, ህጻኑ በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ውስጥ በክፍሉ ውስጥ ሲተኛ, ወደ 16 ° ሊደርስ ይችላል.
               ከ 16 ° በታች ባለው ክፍል ውስጥ ያለውን የሙቀት መጠን መቀነስ አያስፈልግም. በዚህ የሙቀት መጠን, ህጻኑ በሙቀት መሸፈን አለበት.
               ለመጫወት እና ለመብላት በክፍሉ ውስጥ, ከ20-22 ° ሊሆን ይችላል. ይህ የሙቀት መጠን ከ 2.5 ኪሎ ግራም በላይ ለሆኑ ሕፃናት, እንዲሁም ለትላልቅ ልጆች እና ጎልማሶች ተስማሚ ነው. በዚህ የሙቀት መጠን, ህጻኑ በቀላል ብርድ ልብስ ሊሸፈን ይችላል, ነገር ግን ትንሽ እያለ, በቀሚሱ ላይ ቀለል ያለ ቀሚስ ያድርጉ. »

               ማለትም ፣ እኔ እፈታለሁ - በመኝታ ክፍል 18 ፣ በኩሽና እና በአዳራሹ ውስጥ 21. ደህና ፣ በእርግጥ ፋይናንስ ከፈቀደ። ቀሪው ምንም የተወሳሰበ ነገር አይደለም.

               ከተወለደ በኋላ በልጆች ላይ ያለው የአካባቢ ልዩነት ከ10-12 ዲግሪ መሆኑ ምንም አያስቸግርዎትም? እና በተመሳሳይ ጊዜ እንዲሁ ተጠርጓል ፣ ታጥቧል ፣ ወዘተ. ስለዚህ አይጨነቁ፣ ልጅዎን በዚህ የሙቀት መጠን እስካላጠቡት ድረስ በጣም አይቀዘቅዝም።

               እና ስለ ዋልረስ - በአጠቃላይ ዝም እላለሁ, ይህን ኑፋቄ አለመጻፍ የተሻለ ይሆናል. ጉድጓዱ ውስጥ አይኖሩም, እነሱ አልፎ አልፎ ይገኛሉ. ስለዚህ ማዛባት እና ወደ ጽንፍ መሄድ አያስፈልግም።

7. ካሳ82

   ታውቃለህ, Komarovsky በእሱ ምክሮች ውስጥ አቅኚ አይደለም, በአጋጣሚ በቤት ውስጥ ለ 84 ዓመታት የታተመ መጽሐፍ አገኘሁ (ጸሐፊውን አላስታውስም, ምክንያቱም መጽሐፉን ለተቸገሩት አስቀድሜ ስለሰጠሁ) እና በተጨማሪም ሀ. የሙቀት ስርዓት ከ18-20 ዲግሪዎች, ማጠንከሪያ, ወዘተ. በአጠቃላይ Komarovsky የሚናገረውን ሁሉ. ግን Komarovsky ይህን መረጃ ለሰዎች ለማስተላለፍ በመሞከሩ በጣም ጥሩ ነው. ከቤቴ ትይዩ መዋለ ህፃናት ውስጥ ያሉ ልጆች ኮፍያና ጃኬት ለብሰው ሲሄዱ፣ መንገድ ላይ +21 ስትሆን እና ፀሀይዋ ስትደምቅ እና ሁሉም ነገር ፀደይ እና ትላንት ስለሆነ ብቻ ህዝባችን ምን ያህል ቅልጥፍና የጎደላቸው እንደሆኑ ሳስበው መገረሜን አላቆምም። +12 ነበር። በበጋ ወቅት ከልጆች ጋር ወደ ፖሊክሊን ስመጣ፣ መንገድ ላይ +26 ነው፣ እና እዚያ አንድ ሕፃን የእንቅልፍ ልብስ፣ ቦኔት እና ካልሲ ለብሶ አየሁ። ወይም በ +21 ህጻን የእንቅልፍ ሱሪ ለብሶ ሲመጡ + የሱፍ ቀሚስ ለብሰው... የዘንባባ ፊት ብቻ!! የውሳኔ ሃሳቦችን በሞኝነት መከተል የለብህም, እንዲሁም ጭንቅላትህን ማብራት አለብህ. እኔ ራሴ ሁለት ልጆች አሉኝ, የተወለዱት በ 7 ኛው ወር ነው, እና አዎ - የ Komarovsky ምክሮችን እንከተላለን. ከእናቶች ሆስፒታል ስንወጣ ወዲያውኑ +18 መስራት አልጀመርንም ፣ +22 አድርገናል እና ቀስ በቀስ በ2 ወር ጊዜ ውስጥ ልጆቹን ወደ +19 አመቻችተናል ፣ የሙቀት መጠኑን በ 0.1 በስርዓት በመቀነስ። -0.2 ዲግሪ (በባትሪው ላይ ያሉ ተቆጣጣሪዎች ማንኛውንም የሙቀት መጠን ሊያገኙ ይችላሉ). ከመዋኛ ጋር ተመሳሳይ, በ 3 ወራት ህይወት ውስጥ የሙቀት መጠኑን ከ +36 ወደ +29 ዝቅ አድርገናል. ገና ከጅምሩ በመጥለቅ እንዋኛለን፣ ጆሯችን በምንም መልኩ በልዩ ሁኔታ ተጠርጎ አያውቅም፣ እራሳቸውን ደርቀዋል። ገላውን ከታጠቡ በኋላ የመጀመሪያዎቹ ሁለት ወራት የጥጥ ቆብ ለ 15 ደቂቃዎች ከለበሱ እና ከዚያ አወጡት። መስኮቱ ሁል ጊዜ የተደናቀፈ ነበር ፣ + መስኮቶቻችን አሁንም የሶቪዬት ናቸው ፣ ስለሆነም ከእነሱ ያለው ሲፎን ከመስኮቱ የከፋ አይደለም ፣ ለክረምቱ አንዘጋቸውም። አሁን ልጆቹ 8.5 ወር, በጋ, ልጆቹ ቀኑን ሙሉ እርቃናቸውን ወይም ዳይፐር ውስጥ ወለሉን ይወጣሉ. ወለሉ ከእንጨት የተሠራ ነው. በተመሳሳይ ዳይፐር ውስጥም ይሄዳሉ.

8. ካትሪን

   ስለ ሁሉም ነገር አንድን ሰው መወንጀል እንዴት እንወዳለን። ነገር ግን ምክሮቹ በትክክል መከተል መቻል አለባቸው. ኮማሮቭስኪ የሆነ ቦታ በክፍል ውስጥ ውሃ ከመታጠቢያ ገንዳዎች ጋር ለማፍሰስ ወይም ከመጠን በላይ ለማራስ ይላል?! አይ! እሱ እነዚህን ነገሮች ብቻ መከታተል እንደሚያስፈልግ ይጠቁማል. እያንዳንዱ ሰው ስለ ምቾት የራሱ ግንዛቤ አለው. ባለቤቴ ብዙ ጊዜ ቀዝቃዛ ሲሆን ለእሱ ለምሳሌ 24 ምቹ የሙቀት መጠን ነው. እና በዚህ የሙቀት መጠን ብቻ እሞታለሁ, ምንም የሚተነፍሰው የለኝም, መተኛት አልችልም. ታዲያ እኔ ራሴ ከተሰቃየሁ እና በቂ እንቅልፍ ካላገኘሁ ህፃኑን እንዴት መንከባከብ እችላለሁ?! እኔ እንደማስበው ሁሉም የየራሱን ጭንቅላት በትከሻው ላይ ማድረግ አለበት እና ሌላውን ለራሳቸው ሞኝነት መውቀስ የመጨረሻው ነገር ነው። አዋቂዎች, እንደ

   ኦልጋ ባርዲና

   እውነቱ አከራካሪ ነው። እኛ ግን የምንኖረው በቤቱ ውስጥ ባለው የሙቀት መጠን ብቻ ነው። በግምት 22-23 ነው። የበለጠ ቀዝቃዛ ቢሆን ኖሮ እንደዚህ እንኖር ነበር. እውነቱን ለመናገር በሞቃት አፓርታማ ውስጥ 18 ዲግሪዎችን በሰው ሰራሽ መንገድ እንዴት ማቆየት እንዳለብኝ አላውቅም። አየር ማቀዝቀዣ? ግን ይህ በእርግጠኝነት ከጤና መስክ አይደለም.

9. ስቬትላና

   በቤት ውስጥ, በክረምት ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን 21 ዲግሪ ነው. ልጆቹ ቁምጣ (7 አመት እና 3 አመት) ለብሰው ይሮጣሉ፣ ክረምቱን በሙሉ በቁምጣ እና በቲሸርት፣ በባዶ እግሬ እሄዳለሁ። እና አባታችን በተንሸራታች እና በሞቃት መታጠቢያ ውስጥ ናቸው :). አሁን ግን ልጆቼ እምብዛም አይታመሙም - በዓመት ከአንድ ጊዜ በላይ አይደለም, ምንም እንኳን ወደ ኪንደርጋርተን እና ትምህርት ቤት ቢሄዱም. በበጋው ወቅት ግን ትንሽ አስቸጋሪ ነው, ምክንያቱም ከ 40 ዲግሪ ውጭ, በቤት ውስጥ የተለመደው የሙቀት መጠን ሊደረስበት የሚችለው በተሰነጣጠለ እርዳታ ብቻ ነው, እና ህጻናት ከቤት ወደ ዘልለው ስለሚገቡ, ላለመጠቀም እሞክራለሁ. ጎዳና ሁል ጊዜ, ማለትም እንደዚህ አይነት ልዩነቶች እና ጉንፋን ያስከትላሉ.
   እና ላለመታመም - ረቂቆችን አይፍቀዱ. ልጆች በቀላሉ ከቅዝቃዜ ጋር ይላመዳሉ, ነገር ግን ረቂቆች ምንም ጥቅም አያመጡም.

10. አይሪና

    እንዲሁም ብዙ ኮማሮቭስኪን እናነባለን እና በሁለተኛው ቀን በወሊድ ሆስፒታል ውስጥ መስኮቶችን ከፍተን ልጃችንን በቀጭን የመኝታ ከረጢት ለብሰን ነበር. የኒዮናቶሎጂ ባለሙያው እኔን እና ባለቤቴን በሳንባ ምች ርዕስ ላይ ለረጅም ጊዜ ነቀፈ። ስለዚህ ሁሉም ሰው የተወለዱ ሕፃናትን እና ሕፃናትን ጽንሰ-ሐሳብ ግራ ያጋባል. Komarovskyን ጨምሮ. አዲስ የተወለደ ሕፃን ፍቺ ይሰጣል (እስከ 28 ቀናት ድረስ ይመስላል)። እና በተመሳሳይ ጊዜ በ 18 ዲግሪ ላይ ለማስቀመጥ ይመክራል. የሆነ ነገር አበላሽቶታል። እሱ ምናልባት ህፃኑ ማለት ነው (እና ይህ ግማሽ ዓመት እና አንድ አመት ነው).
    እድሜያችን 3 ወር ነው። በቤት ውስጥ በጣም ኃይለኛ ማሞቂያ አለን, ስለዚህ 25 ዲግሪዎች በመስኮቶች ተዘግተዋል. ብዙ ጊዜ ተመሳሳይ ሱሪዎችን እንለብሳለን. እኛ ደግሞ እንተኛለን, እና በሚቀጥለው ክፍል ውስጥ መስኮቱ ክፍት ነው እና በምንም ነገር አልሸፍነውም. እና ምሽት ላይ በጋራ ብርድ ልብስ ስር እንተኛለን, ህጻኑ በተመሳሳይ ዳይፐር ውስጥ ነው. ሞቃታማ፣ ላብ በላብ፣ ወተቴ እየፈሰሰ፣ እየተተፋ ነው። ከዚያም ሁሉም በአክታ ውስጥ ቀዝቃዛ ይተኛል. ከዚህ በፊት snot አልነበረም። በሙቀት ውስጥ, ከዚያም በብርድ, ከዚያም በኩሬ ውስጥ እንዳለን ይለወጣል. እና የእናትየው ስንፍና ሁሉ.

በመዋዕለ ሕፃናት ውስጥ ያለው ምቹ ሁኔታ ለእያንዳንዱ ሕፃን ጤና እና ደህንነት አስፈላጊ ነው. ወላጆች በቤት ውስጥ ጥሩ የአየር ሙቀት እና እርጥበትን ለመጠበቅ ቢጥሩ አያስገርምም.

ይሁን እንጂ ህፃኑ በረዶ ይሆናል ብለው በመፍራት አንዳንድ አዋቂዎች በማናቸውም መንገድ ለማሞቅ ይሞክራሉ, ይህም ተገቢ ባልሆኑ ድርጊቶች ከመጠን በላይ ማሞቅ ይፈቅዳሉ.

ለዚያም ነው ለአራስ ሕፃናት በክፍሉ ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን ምን መሆን እንዳለበት ማወቅ እና ለልጅዎ መመዘኛዎችን ያስተካክሉት.

የሕፃኑ ዋና ዋና ባህሪያት አንዱ በእንቅልፍ ጊዜ እንኳን በሰውነቱ ውስጥ ያለው የሜታብሊክ ሂደቶች ከፍተኛ ፍጥነት ነው. በሜታቦሊኒዝም ወቅት, የተወሰነ መጠን ያለው ሙቀት ይለቀቃል, ወደ አካባቢው መልቀቅ ያስፈልገዋል.

በሰው አካል ውስጥ የሙቀት ልውውጥ በሁለት መንገዶች ይካሄዳል - በመተንፈሻ አካላት እርዳታ እና በላብ;

• ለወትሮው እንቅልፍ እና በበጋው እረፍት የሙቀት መጠኑን በ 18 ዲግሪ ውስጥ ማስቀመጥ አስፈላጊ ነው. ከመጠን በላይ ሙቀትን ለመከላከል, ምናልባትም, የአየር ማቀዝቀዣ መግዛት አለብዎት.
• በማሞቂያው ወቅት መጀመሪያ ላይ, በትንሽ አራስ ልጅ ክፍል ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይለወጣል, ነገር ግን እንደ እርጥበት. በልጆች እንቅስቃሴ ወቅት የሙቀት መጠኑ ከ 23-24 ዲግሪዎች ውስጥ ሊሆን ይችላል, ከዚያም ለመተኛት, የአየር ማቀዝቀዣውን እስከ 18-20 ዲግሪዎች (ይህ መደበኛ ነው) አመላካቾችን ማምጣት ይችላሉ.
• በአጠቃላይ, በተለይም በእንቅልፍ ወቅት በልጁ ላይ ከመጠን በላይ ማሞቅን ማስወገድ አስፈላጊ ነው. ምሽት ላይ መደበኛ የሙቀት መጠን ከ 22 ዲግሪዎች መብለጥ የለበትም. ከመጠን በላይ ሙቀት ባለው ክፍል ውስጥ ህፃኑ ምቾት አይተኛም, ተጨናነቀ, ስለዚህ ህጻናት ከእንቅልፋቸው ይነሳሉ እና ያለቅሳሉ.

በተጨማሪም የሕፃኑ ግላዊ ባህሪያት ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው-አንድ ሰው በ 19 ዲግሪ መተኛት ይችላል, ለሌሎች ልጆች ደግሞ ይህ የክፍል ሙቀት በጣም ቀዝቃዛ ይመስላል. ለዚያም ነው እያንዳንዱ እናት የሕፃኑ እግሮች ቀዝቃዛ መሆናቸውን እና በእንቅልፍ ወቅት እርጥብ ስለመሆኑ መከታተል አለባት.

በተጨማሪም ከላይ ያሉት የሙቀት ጠቋሚዎች በሰዓቱ ለተወለዱ ህጻናት ብቻ ተስማሚ የመሆኑን እውነታ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት.

ያለጊዜው የተወለደ ሕፃን የሙቀት መቆጣጠሪያን በደንብ ስላልሠራ ልዩ ሁኔታዎችን መፍጠር አለበት። ስለዚህ, ለአራስ ሕፃናት የክፍል ሙቀት 25 ዲግሪ ነው.

ህፃኑ በሚተኛበት እና በሚያርፍበት ክፍል ውስጥ ብቻ ሳይሆን በመታጠቢያ ክፍል ውስጥ ያለውን የሙቀት መጠን መከታተል አስፈላጊ ነው. አንዳንድ ወላጆች አንድ ልጅ እስከ አምስት ዓመት ድረስ ባለው ሞቃት ክፍል ውስጥ መታጠብ እንደሚችል እርግጠኛ ናቸው. ሆኖም ግን የተሳሳቱ ናቸው።

ህፃኑን በሞቃት ክፍል ውስጥ ካጠቡት, ከዚያም ወደ ቀዝቃዛ መኝታ ክፍል ከተዛወሩ በኋላ ህፃኑ ሊቀዘቅዝ እና ጉንፋን ሊይዝ ይችላል. ስለዚህ, ለመዋኛ ክፍሉን በተለይ ማሞቅ የለብዎትም.

ህፃኑን ከተወለደ ጀምሮ ማጠንከር ከፈለጉ ፣ ቀስ በቀስ ዝቅተኛ የሙቀት መጠኖችን ይለማመዱ ፣ በተቃራኒው ፣ ከታጠቡ በኋላ ፣ ብዙ ልብሶችን ለመልበስ አይጣደፉ ፣ ግን የአየር መታጠቢያ ያዘጋጁለት ።

አዲስ ለተወለደ ህጻን በክፍሉ ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን ከተገቢው አመላካቾች ጋር እንዲመጣጠን, የትኛው "የአየር ሁኔታ" ለልጅዎ ተስማሚ እንደሆነ መወሰን አስፈላጊ ነው. ስለ ሙቀት መጨመር እና ስለ ሃይፖሰርሚያ መጨነቅ አይችሉም-

• ህጻኑ መደበኛ ስሜት ይሰማዋል, በእንቅልፍ ጊዜ በእርጋታ ይሠራል;
• የልጁ ቆዳ ደረቅ ነው, መቅላት አይታይም;
• የሕፃኑ እግሮች ሞቃት ናቸው ፣ በጉማሬዎች አልተሸፈነም።
• መተንፈስ እና የልብ ምት በጣም ፈጣን አይደሉም።

የአየሩ ሙቀት ከመደበኛ አመላካቾች በተለየ ሁኔታ ሲለያይ ወዲያውኑ የቤት ውስጥ ማይክሮ አየርን ማመቻቸት መጀመር አስፈላጊ ነው.

እርምጃዎችዎ በክፍሉ ውስጥ ስንት ዲግሪዎች ላይ ይመሰረታሉ - በጣም ብዙ ወይም ትንሽ።

ቤቱ ሞቃት እና የተሞላ ከሆነ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ:

• ክፍሉን አዘውትሮ አየር ማናፈሻ (በቀን 3-4 ጊዜ), ልጁን በዚህ ጊዜ ወደ ሌላ ክፍል መውሰድ ወይም ከእሱ ጋር በእግር መሄድ;
• የአየር ማቀዝቀዣውን ከልጁ ይርቁ - በሌላ ክፍል ውስጥ ወይም ከህፃኑ ርቀት ላይ (በአየር ማቀዝቀዣው በሚመሩ የአየር አውሮፕላኖች ስር መውደቅ የለበትም);
• በሙቀት የሚፈነዱ ባትሪዎች በወፍራም ብርድ ልብስ፣ በአልጋ ላይ፣ ሙቀትን ወደ ውስጥ የሚይዙ ብርድ ልብሶች;
• ተጨማሪ ልብሶችን ከህፃኑ ያስወግዱ - ህጻኑን በአንድ ዳይፐር ውስጥ መተው ይችላሉ;
• ከመጠን በላይ ሙቀትን ለመከላከል እና የሰውነት መሟጠጥ አደጋን ለመቀነስ ልጁን ያለማቋረጥ በውሃ ይሙሉ;
• ብዙውን ጊዜ ህፃኑን በትንሽ ቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ;
• አቧራ ሰብሳቢ ብቻ ሳይሆን የሙቀት ማስተላለፍን የሚያበላሹ የተለያዩ የአልጋ ሸራዎችን ያስወግዱ።

የሙቀት መጠኑ ዝቅተኛ ከሆነ, ህጻኑ ቀዝቃዛ ከሆነ, የማይፈለጉትን ውጤቶች ለማስወገድ ከአልጋው አጠገብ ሊቀመጥ የማይችል ማሞቂያ መግዛት አስፈላጊ ነው.

የክፍሉ ሙቀት ከ 20 ዲግሪ በላይ ከሆነ, የአየር ማቀዝቀዣውን ከማብራት በተጨማሪ የሕፃኑን "ሱት" መከታተል ያስፈልጋል. ለእሱ ኮፍያ እና ካልሲዎች ማድረግ አያስፈልግዎትም, ተራ የቬስት ሸሚዝ ይሟላል, እና የሰውነት ልብስ በጣም ጥሩ ነው.

በዳይፐር የተጠቀለለ ልጅ በእንቅስቃሴው መሞቅ ስለማይችል, ሀይፖሰርሚያን ለማስወገድ ትንሽ ሞቅ ያለ ልብስ መልበስ አስፈላጊ ነው.

swaddling በተወሰነ ደረጃ የተፈጥሮ ሙቀት ማስተላለፍ እንደሚጥስ ይታመናል, ስለዚህ ሕፃኑ በእርግጠኝነት ከመጠን በላይ ሙቀት ስጋት አይደለም.

ህጻኑ በህልም አይንቀሳቀስም, ለዚህም ነው ብዙውን ጊዜ በተጨማሪ የተሸፈነው, ነገር ግን በመጀመሪያ የሙቀት መጠኑን መቆጣጠር ያስፈልግዎታል. ከ 18 ዲግሪ በላይ በሆነ ዋጋ, የታሸጉ ብርድ ልብሶች አይመከሩም.

ያስታውሱ የአየር ማቀዝቀዣው ባለበት ክፍል ውስጥ እና ትንሽ ቀዝቃዛ ነዎት, ህጻኑ በተቃራኒው ሞቃት እና ምቹ ነው.

ብዙ ልብሶችን ከመልበስዎ በፊት እጆቹን ይንኩ - ሞቃት ከሆኑ ህፃኑ ሞቃት ነው. ቆዳው ቀይ, እርጥብ ከሆነ, ከዚያም ህጻኑ ሞቃት ነው.

የአየር እርጥበት

የመደበኛ ማይክሮ አየር ሁኔታ ሌላው አስፈላጊ አመላካች የአየር እርጥበት ነው.

ብዙውን ጊዜ, አፓርትመንቱ ደረቅ ነው, በተለይም በማሞቂያው ወቅት መጀመሪያ ላይ. ለዚያም ነው ወላጆች ጥሩ እርጥበትን መጠበቅ ያለባቸው - ከ50-70 በመቶ.

ልዩ መሣሪያ በመጠቀም ጠቋሚዎቹን ማወቅ ይችላሉ.

አየሩ በጣም ደረቅ ከሆነ ጥራት ያለው እርጥበት በመግዛት ሁኔታውን ማስተካከል ይችላሉ. አውቶማቲክ መሳሪያ መግዛት አልቻልክም? በእነዚህ የአያት ዘዴዎች የእርጥበት መጠንዎን ያሳድጉ፡-

• ማሰሮዎችን ወይም የውሃ ገንዳዎችን በአልጋው ዙሪያ ያስቀምጡ;
• ከልጁ አጠገብ ክፍት የውሃ ማጠራቀሚያ መትከል;
• እርጥብ ፎጣዎችን በራዲያተሮች ላይ ይንጠለጠሉ.

ስለዚህ, ጤናማ አዲስ በተወለደ ሕፃን ክፍል ውስጥ ያለው ምቹ የሙቀት መጠን አብዛኛውን ጊዜ ከ 18-20 ዲግሪ አይበልጥም. ተስማሚ የአየር እርጥበት ደረጃ ከ 50 እስከ 70 በመቶ ነው.

እንደነዚህ ያሉት መመዘኛዎች ለደህንነት, ለስሜታዊነት እና ለትንሽ ሰው ጤና አስፈላጊ ናቸው. ለእሱ ለተለመደው እድገትና ልማት በጣም ጥሩ ሁኔታዎችን ለመፍጠር በእርስዎ ኃይል ነው!

ጤና ይስጥልኝ እኔ Nadezhda Plotnikova ነኝ። በ SUSU እንደ ልዩ የስነ-ልቦና ባለሙያ በተሳካ ሁኔታ በማጥናት, የእድገት ችግር ካለባቸው ልጆች ጋር ለመስራት እና ወላጆችን ልጆችን በማሳደግ ረገድ ለመምከር ብዙ አመታትን አሳልፋለች. ያገኘሁትን ልምድ ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ, የስነ-ልቦና ጽሑፎችን በመፍጠር ላይ እጠቀማለሁ. እርግጥ ነው፣ በምንም መንገድ እኔ እንደ መጨረሻው እውነት አስመስላለሁ፣ ነገር ግን ጽሑፎቼ ውድ አንባቢዎች ማንኛውንም ችግር ለመቋቋም እንደሚረዷቸው ተስፋ አደርጋለሁ።

አዲስ በተወለደ ሕፃን ክፍል ውስጥ በጣም ጥሩው የሙቀት መጠን ምን መሆን አለበት የሚለው ጥያቄ ብዙ ውዝግቦችን ያስከትላል። ሁለት ዋና ዋና አመለካከቶች ይወከላሉ, በአንድ በኩል, በኦርቶዶክስ የሕፃናት ሕክምና ውስጥ, በወሊድ ሆስፒታሎች ውስጥ ለተወለዱ ሕፃናት በ 27 ዲግሪ ዲፓርትመንቶች ውስጥ የሙቀት ደረጃዎችን ያዘጋጃል, በሌላ በኩል, በዶክተር Komarovsky እና በተከታዮቹ የሚያምኑት. በመዋዕለ ሕፃናት ውስጥ ያለው ሙቀት ከ 22 ዲግሪ መብለጥ የለበትም.

ብዙውን ጊዜ ቴርሞሜትሩን በሕፃኑ አልጋ ላይ ያለማቋረጥ ለማቆየት ምክሮችን ማንበብ እና አዲስ በተወለደ ሕፃን ክፍል ውስጥ የሙቀት መጠኑን በአንድ ዲግሪ ትክክለኛነት እንዲጠብቁ የሚያስችልዎትን መሳሪያዎችን ማግኘት ይችላሉ። ስለዚህ, ጥያቄው ለጨቅላ ህጻን ተስማሚ የሆነ የሙቀት መጠን ምን ያህል እንደሆነ ብቻ ሳይሆን, በቋሚነት እንዲቆይ ማድረግ ምን ያህል አስፈላጊ ነው.

ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ: ምን መምረጥ?

አዲስ የተወለደውን የሙቀት መቆጣጠሪያ ዘዴዎች አሁንም ፍጽምና የጎደላቸው መሆናቸውን ማስተዋሉ በጣም ተገቢ ነው. በእናቶች ማህፀን ውስጥ ህፃኑ አያስፈልጋቸውም - የሙቀት መጠኑ በማይለወጥበት ቋሚ አካባቢ ውስጥ ነበር. በዚህ ዓለም ውስጥ አንድ ጊዜ ህፃኑ ወዲያውኑ የሙቀት መጠን ለውጥ ያጋጥመዋል. አሁንም - በጥሩ ሁኔታ ከ36-37 ዲግሪ ወደ 25-27 ይቀንሳል. ይህ በወሊድ ሆስፒታል ውስጥ ነው. እና ... ምንም አስፈሪ ነገር አይከሰትም. ይህ ማለት ህፃኑ በተለምዶ እንደሚታመን የሙቀት ለውጦችን አይፈራም. ማረጋገጫ ይፈልጋሉ? ቢ ኒኪቲን "የልጆቻችን ጤና ጥበቃዎች" በተሰኘው መጽሃፉ ውስጥ በዩርት ውስጥ ስለሚወለዱ ትናንሽ ኤስኪሞዎች, የሙቀት መጠኑ በትንሹ ከ 0 ዲግሪ በላይ በሆነበት እና በአየር አየር ውስጥ እስከ የሙቀት መጠን ባለው ረጅም ሽግግር ወቅት እንኳን ሳይቀር ጽፏል. 30. ትናንሽ አፍሪካውያን የተወለዱት ከ 35-40 ዲግሪ በሚበልጥ ሙቀት ነው. በተመሳሳይ ጊዜ, በሺዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት ሰዎች በቤታቸው ውስጥ የማያቋርጥ የሙቀት መጠን ለመጠበቅ ትንሽ እድል አልነበራቸውም. በምድጃ ማሞቂያ እንኳን, በቤቱ ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን በማለዳ በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል, እና ምድጃው ከተሞቀ በኋላ, በጣም ከፍተኛ ሆነ. እና ሕፃናት ሁሉንም ነገር ታገሡ! ስለዚህ፣ በተፈጥሮ በራሱ፣ የሰው ልጅ ለመላመድ በጣም ብዙ እድሎች አሉት! የወላጆች ተግባር በልጁ ላይ ጣልቃ ላለመግባት, ወደ ግሪንሃውስ ተክል እንዳይቀይሩት, ማንኛውንም የንፋስ እስትንፋስ መፍራት ብቻ ነው. ከሁሉም በላይ, ህጻኑ በክፍሉ ውስጥ ካለው ቋሚ የሙቀት መጠን ጋር በፍጥነት ይላመዳል, ይህም ሁሉንም የመላመጃ ዘዴዎች ሙሉ በሙሉ እንዲዳከም ያደርገዋል, ይህም እንደ አላስፈላጊነቱ በፍጥነት ይጠፋል.

ዶ / ር Komarovsky የሕፃኑን የሙቀት መቆጣጠሪያ ፍጽምና የጎደላቸው ዘዴዎች ለእሱ በጣም አደገኛ የሆነውን ሃይፖሰርሚያ ሳይሆን ከመጠን በላይ ማሞቅ ያደርጉታል. በሜታቦሊዝም ሂደት ውስጥ የሚፈጠረው ሙቀት በአካባቢው ከባቢ አየር ውስጥ መለቀቅ አለበት. እና ህጻኑ ይህን ማድረግ የሚችለው በአተነፋፈስ ጊዜ በሙቀት ልውውጥ እርዳታ ብቻ ነው, ምክንያቱም ቆዳው አሁንም ይህንን ተግባር ለመፈጸም በደንብ ያልተስተካከለ ነው. ስለዚህ በክፍሉ ውስጥ ያለው ከፍተኛ የአየር ሙቀት ብዙውን ጊዜ በዳይፐር ሽፍታ, ዳይፐር dermatitis እና በአጠቃላይ የበሽታ መከላከያ መቀነስ ወደ ደስ የማይል መዘዞች ያስከትላል. በተጨማሪም, ህጻኑ ቀዝቃዛ ከሆነ, በንቃት መንቀሳቀስ ይጀምራል, እግሮቹን, እጆቹን ያንቀሳቅሳል - እናም በአካል ያድጋል. ስለዚህ ለአራስ ሕፃናት በክፍሉ ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን ከ 20-22 ዲግሪ መብለጥ የለበትም, ነገር ግን በ 18 ዲግሪ አካባቢ ማስቀመጥ የተሻለ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ, ለእንቅልፍ, ህፃኑ ሊለብስ ወይም ሊለብስ ይችላል, እና በአብዛኛው እርቃኑን መንቃት አለበት.

በተጨማሪም የአየር ማቀዝቀዣ በሕፃን ክፍል ውስጥ መትከል ይቻል እንደሆነ ክርክር አለ, በተለይም በሞቃት የአየር ጠባይ ውስጥ እውነት ነው. የአየር ኮንዲሽነሩ በእርግጥ የአየር ሙቀትን ወደ ጥሩው ቅርበት እንዲጠብቁ ያስችልዎታል, ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ, ከእሱ የሚወጣው የአየር ዥረት ወደ አልጋው እና ወደ መጫወቻ ቦታው ወይም መዞር አለመሆኑን ማሰብ አለብዎት. ልጁ ሲወጣ ለምሳሌ በእግር ጉዞ ላይ.

በአብዛኛዉ የሀገራችን ክልል የአየር ኮንዲሽነር ልዩ ፍላጎት የለም፤ ​​ሞቃታማ የበጋ ቀናት በቀላሉ ህፃኑን በተቻለ መጠን በማጋለጥ እና የውሃ ጨዋታዎችን በመጠቀም በቀላሉ ሊተርፉ ይችላሉ።

ረቂቁ በእርግጥ ያን ያህል መጥፎ ነው?

ብዙ ወላጆች ረቂቅ ለተወለደ ሕፃን ብቻ ሳይሆን ለትልቅ ልጅም አደገኛ እንደሆነ እርግጠኛ ናቸው. ይሁን እንጂ ረቂቅ በቀላሉ የአየር እንቅስቃሴ ነው, ብዙውን ጊዜ ቀዝቃዛ ነው. በግሪን ሃውስ ውስጥ ላደጉ ወላጆች በጣም ደስ የማይል ነው. ልጁ, አሳቢ ወላጆች "እስኪበላሹት" ድረስ, ለሙቀት ለውጦች በጣም ተስማሚ ነው. እና ከመስኮቱ የሚወጣው ንጹህ አየር ለእሱ አስፈሪ አይደለም. የመዋዕለ ሕፃናት በሮች እና መስኮቶች ሁል ጊዜ እንዲዘጉ ማድረግ አያስፈልግም. ሊጠነቀቅ የሚገባው ብቸኛው ነገር ህፃኑ በሙቅ ውሃ ውስጥ ከታጠበ በኋላ በእንፋሎት ወይም በእንፋሎት ከተሰራ የአየር ሙቀት ከፍተኛ ለውጥ ነው. ያም ማለት በክፍልዎ ውስጥ ሞቃት ሲሆን እና ህጻኑ በህልም ሲያልበው, ወዲያውኑ መስኮቱን መክፈት የለብዎትም, በተለይም ከ 30 ውጭ ከሆነ.

ስለዚህ, ምንም አይነት እይታ ቢይዙ, በቤትዎ ውስጥ ምንም አይነት የኑሮ ሁኔታ ቢኖራችሁ, አንድ ቀላል ህግን ብቻ ለመከተል ይሞክሩ: ሞቃት ነው - በህፃኑ ላይ ቢያንስ ልብሶች (በተመቻቸ - እርቃን), ቀዝቃዛ - ለብሰዋል. ለልጅዎ ለመንቀሳቀስ የበለጠ ነፃነት ይስጡት። ህጻኑ ቀዝቃዛ እጆች እና እግሮች ካሉት አትደንግጡ - እነዚህ የተለመዱ የሙቀት መቆጣጠሪያ ዘዴዎች ናቸው. ግን በተመሳሳይ ጊዜ, በጣም ከባድ ሁኔታዎችን መፍጠር አያስፈልግም. ከተለመደው አስተሳሰብ ጋር ይጣበቁ - እና ህጻኑ ጤናማ እና በህይወት ደስተኛ ይሆናል.

ሴት ልጆች! ድጋሚ ልጥፎችን እናድርግ።

ለዚህም ምስጋና ይግባውና ባለሙያዎች ወደ እኛ ይመጣሉ እና ለጥያቄዎቻችን መልስ ይሰጣሉ!
እንዲሁም, ጥያቄዎን ከዚህ በታች መጠየቅ ይችላሉ. እንደ እርስዎ ያሉ ሰዎች ወይም ባለሙያዎች መልስ ይሰጣሉ።
አመሰግናለሁ ;-)
ሁሉም ጤናማ ልጆች!
መዝ. ይህ ለወንዶችም ይሠራል! እዚህ ብዙ ልጃገረዶች ብቻ አሉ ;-)

ቁሳቁሱን ወደዱት? ድጋፍ - እንደገና ይለጥፉ! እኛ ለእርስዎ እየሞከርን ነው ;-)

እያንዳንዱ እናት ምን ትፈራለች? ልጇን ለማሞቅ! ይህ ፍርሃት በጄኔቲክ ሁኔታ በውስጣችን አለ ፣ ስለሆነም ሁላችንም የሕፃኑን hypothermia በማንኛውም ዋጋ ለመከላከል እንተጋለን ። ይሁን እንጂ ብዙውን ጊዜ ጥረታችን በልጁ አካል ላይ ወደ አሉታዊ ውጤቶች ይቀየራል, ይህም ከመጠን በላይ ማሞቅ በጣም "አስፈሪ" ሃይፖሰርሚያ ከሚባለው የበለጠ ጉዳት ያስከትላል.

ከመጠን በላይ ማሞቅ ለምን አደገኛ ነው?

አዲስ የተወለደ ሕፃን ቀኑን ሙሉ ይተኛል, ነገር ግን የሰውነቱ ስርዓቶች በሙሉ አቅም ይሠራሉ. በጣም ውጤታማ ከሆኑት መካከል አንዱ ከአዋቂዎች በበለጠ ፍጥነት የሚሄደው ሜታቦሊዝም ነው። የሜታብሊክ ሂደቶች ሙቀትን ያስከትላሉ, ይህም ሰውነት ማስወገድ ያስፈልገዋል. የሰው ፊዚዮሎጂ ከመጠን በላይ ሙቀትን ለማስወገድ 2 መንገዶችን አስቀምጧል: በሳንባዎች (ይህም በመተንፈሻ አካላት) እና በቆዳ (ላብ).

• መተንፈስ - ህፃኑ አየርን ወደ ውስጥ ያስገባል, የሙቀት መጠኑ ከሰውነት ሙቀት ያነሰ ነው. በመተንፈሻ አካላት እና በሳንባዎች ውስጥ ማለፍ, አየሩ ይሞቃል, እና በሚወጣበት ጊዜ, ሰውነት የማይፈልገውን ሙቀትን ያስወግዳል. በአየር እና በልጁ አካል መካከል ያለው የሙቀት ልዩነት ከፍ ባለ መጠን የሙቀት ማስተላለፊያ ዘዴው የበለጠ ውጤታማ ይሆናል.
• ላብ - በህጻን ክፍል ውስጥ ያለው ከፍተኛ ሙቀት የመጀመሪያው የመተንፈሻ ዘዴ ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲሠራ አይፈቅድም, ለዚህም ነው ሁለተኛው የሚሠራው. ሰውነት ላብ ማመንጨት ይጀምራል, እሱም ወደ ቆዳው ገጽ ይመጣል, እርጥበት እና ጨው ከእሱ ጋር ይወስዳል. ህፃኑ የውሃ ፍላጎት ስሜት ይጀምራል;
  • ምራቁ ይደርቃል, ይህም በአፍ ውስጥ የትንፋሽ እድገትን ያነሳሳል;
  • በአፍንጫ ውስጥ ለመተንፈስ አስቸጋሪ የሆኑ ቅርፊቶች ይታያሉ;
  • ሆዱ ማበጥ ይጀምራል, ምክንያቱም በእርጥበት እጥረት ምክንያት, አንጀቱ ምግብን መሳብ አይችልም.
  • በቆዳው ላይ (በዳይፐር ስር እና በእጥፋቶች ውስጥ) ቀይ ቀለም - ዳይፐር ሽፍታ. ይህ ለጨው ላብ የሕፃኑ ስስ ቆዳ መበሳጨት ምላሽ ነው።

ሁለተኛው የሙቀት ማጣት ዘዴ በጣም አደገኛ ነው. በልጁ ላይ በጣም ከባድ የሆኑ ሁኔታዎችን ሊያስከትል ይችላል, ይህም መወገድ አንዳንድ ጊዜ ሆስፒታል መተኛት እና በሰውነት ውስጥ በደም ውስጥ በሚፈጠር ፈሳሽ ፈሳሽ መሙላትን ይጠይቃል.

የአየር ሙቀት ምን መሆን አለበት

ስለዚህ አዲስ ለተወለደ ሕፃን ጥሩ ሙቀት ምን መሆን አለበት? እንደ የሕፃናት ሐኪሞች ከሆነ ከ 18 እስከ 20 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ክልል ውስጥ ያስፈልጋል. እነዚህ በሕፃኑ አካል ውስጥ ያሉትን ተፈጥሯዊ ሂደቶች መደበኛ ሂደት የሚያረጋግጡ በጣም ፊዚዮሎጂያዊ አመላካቾች ናቸው። ይህንን ግቤት ለመቆጣጠር የክፍል ቴርሞሜትር መግዛት እና በቀጥታ በህፃኑ አልጋ ላይ ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል.

በተመሳሳይ ጊዜ, ጽንሰ-ሐሳቦችን መለየት አስፈላጊ ነው - "በአራስ ልጅ ክፍል ውስጥ የአየር ሙቀት" እና "ሕፃኑ እየቀዘቀዘ ነው", እና እያንዳንዱ ልጅ ግለሰብ መሆኑን ግምት ውስጥ ያስገቡ. አንድ ልጅ ጥሩ ስሜት እንዲሰማው በአንድ የጥጥ ልብስ እና ቀጭን ተንሸራታቾች ውስጥ መቆየት በቂ ነው. እና ለሌሎች እጆቹ እና እግሮቹ በረዶ ሊሆኑ ስለሚችሉ ፍርፋሪዎቹ ላይ ካልሲዎች ወይም ሌላ ሸሚዝ መልበስ ያስፈልግዎታል።

በክፍሉ ውስጥ ያለውን የሙቀት መጠን እንዴት እንደሚይዝ

በበጋ ወቅት, ህፃን ያለው ቤተሰብ ያለ አየር ማቀዝቀዣ ማድረግ አይችልም. በልጆች መኝታ ክፍል ውስጥ ወይም በአቅራቢያው በሚገኝ ክፍል ውስጥ ሊቀመጥ ይችላል, እና የአየር ፍሰቱ በአልጋው አጠገብ እንደማይያልፍ ብቻ ያረጋግጡ.

በክረምቱ ወቅት, ማዕከላዊ ማሞቂያ አፓርታማዎችን እስከ 25-26 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ስለሚሞቅ አዲስ ለተወለደ ሕፃን የአየር ሙቀትን ለመጠበቅ በጣም አስቸጋሪ ነው. በከፍታ ላይ ያለውን ቧንቧ "መምታት" እና በዚህ ምክንያት የባትሪዎቹን ሙቀት መቀነስ የማይቻል ከሆነ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ:

• የሕፃናት ማቆያውን በመደበኛነት አየር ማናፈሻ - ለግማሽ ሰዓት ያህል መስኮቱን በቀን 3-4 ጊዜ ይክፈቱ። በዚህ ጊዜ ህፃኑ ከክፍሉ መውጣት አለበት. የአየር ማናፈሻ እና የእግር ጉዞዎችን ማዋሃድ ተስማሚ ነው: በመንገድ ላይ እያሉ, የልጆች መኝታ ክፍል ወደሚፈለገው የሙቀት መጠን "ይቀዘቅዛል";
• ባትሪዎቹን በወፍራም ጨርቅ ይሸፍኑ - ብርድ ልብሶች, ምንጣፎች, አልጋዎች ይሠራሉ, ይህም ሙቀቱን በውስጡ ያስቀምጣል.

አዲስ ለተወለደ ሕፃን በክፍሉ ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን መጨመር ከእናቱ ሌሎች እርምጃዎችን ይፈልጋል ።

• ሁሉንም ከመጠን በላይ ልብሶችን ከህፃኑ ያስወግዱ - ክፍሉ ከ 24 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በላይ ከሆነ በአንድ ዳይፐር ውስጥ ይተውት;
• አዘውትረው ለህፃኑ ውሃ ይጠጡ - ይህ የሰውነት መሟጠጥ እና የሚያስከትለውን መዘዝ ይቀንሳል;
• ብዙ ጊዜ - ለአራስ ሕፃናት የውሃ ሙቀት ከወትሮው በተወሰነ ደረጃ ያነሰ ሊሆን ይችላል. ተስማሚ መለኪያዎች 35-36 ° ሴ. መታጠብ በቀን 2-3 ጊዜ ሊደረግ ይችላል.

የአየር እርጥበት

"ለአራስ ግልጋሎት ተስማሚ የሆነ የሙቀት መጠን" ጽንሰ-ሐሳብ ከአየር እርጥበት አመልካች ጋር በማይነጣጠል ሁኔታ የተያያዘ ነው. በሕፃኑ አካል ላይ ባለው የሙቀት መቆጣጠሪያ ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ ይኖረዋል እና በሚከተሉት ውስጥ እራሱን ያሳያል.

• በሚተነፍስበት ጊዜ አየሩ በመተንፈሻ አካላት እና በሳንባዎች ውስጥ ያልፋል ፣ እዚያም ሞቃት እና እርጥበት ይሞላል ፣
• በመተንፈስ ላይ የአየር እርጥበት ሁልጊዜ 100% ነው;
• አንድ ልጅ ደረቅ አየር ከተነፈሰ ሰውነቱ የእርጥበት ክምችቱን አየርን ለማራስ ያሳልፋል, በዚህም ምክንያት ፈሳሽ መጥፋት እና ውጤቶቹ.

በልጆች መኝታ ክፍል ውስጥ ያለው የእርጥበት መጠን ከ50-70% መሆን አለበት. ይህንን አመላካች በቤተሰብ hygrometer መወሰን ይችላሉ. በግምት በዚህ ደረጃ, ክፍሉ ብዙውን ጊዜ አየር የተሞላ ከሆነ እና ማሞቂያዎቹ ካልከፈቱ, እርጥበት በመጸው እና በፀደይ ወራት ውስጥ ይጠበቃል. በበጋ ወቅት አየሩ የበለጠ ደረቅ ነው ፣ ግን ይህ በየወቅቱ እርጥብ ጽዳት እና በአልጋው አጠገብ ባለው ክፍት የውሃ ማጠራቀሚያ ቦታ ሊካስ ይችላል።

በክረምት ውስጥ, በማሞቂያ መሳሪያዎች ተጽእኖ ስር ያለው የአየር ደረቅነት 100% ይደርሳል. ችግሩን ለመፍታት በቀላሉ ለመጠገን ቀላል እና ርካሽ የሆነ እርጥበት ማድረቂያ መጠቀም ያስፈልግዎታል.

የሙቀት እና እርጥበት ተስማሚ መለኪያዎችን ማክበር ልጅዎ ጤናማ ሆኖ እንዲያድግ ያስችለዋል!