ፓንዶችን በፓንቴዎች ላይ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል. የንፅህና መጠበቂያ ፓዶችን በስህተት እየተጠቀሙ መሆን አለበት! አነስተኛ ግኝት

ሚናስያን ማርጋሪታ

እርግጥ ነው፣ አንድ የጎለመሰች ሴት ይህን ከአንድ ጊዜ በላይ ማድረግ ስላለባት “ንጣፎችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል?” የሚለውን ጥያቄ መጠየቅ አትችልም። ይሁን እንጂ ለመጀመሪያ ጊዜ እንደ የወር አበባ የመሰለ ክስተት ላጋጠማቸው ወጣት ልጃገረዶች, ይህ ጥያቄ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል, ምክንያቱም ይህን የንጽህና እቃዎች የመጠቀም ልምድ ገና ስለሌላቸው እና ሁሉም ሰው መሰረታዊ ጥያቄዎችን ለመጠየቅ ድፍረት የለውም. የምትወዳቸው ሰዎች. ብዙውን ጊዜ ልጃገረዶች ቪዲዮዎችን በመመልከት ወይም በተለያዩ ጣቢያዎች ላይ ጽሑፎችን በማንበብ ይህንን ጉዳይ በራሳቸው ለማወቅ ይሞክራሉ. ከሁሉም በላይ, በሚያሳዝን ሁኔታ, እያንዳንዱ እናት ሴት ልጆች አንዳንድ ጊዜ ወደ አዲስ የህይወት ዘመን ለመግባት እንዴት እንደሚፈሩ አይረዱም. ነገር ግን ወጣት ሴት ልጆቻቸው በጣም ወሳኝ በሆኑ ቀናት ውስጥ የንጽህና ምርቶችን እንዴት መጠቀም እንደሚችሉ አያውቁም. ንጣፎችን በትክክል እንዴት መጠቀም እንደሚቻል እንነጋገር ።

ትክክለኛውን የንጽህና ምርት መምረጥ

የመጀመሪያው ነገር በንጽህና ምርቶች አይነት ላይ መወሰን ነው. በመደብሮች መደርደሪያዎች ላይ የሚቀርቡት ሁሉም ዓይነት ዝርያዎች ቢኖሩም, ሁሉም ነገር በጣም የተወሳሰበ አይደለም.

በመጀመሪያ, ወሳኝ ለሆኑ ቀናት እና "የዕለት ንጣፎች" የሚባሉትን ንጣፎችን መለየት አለብዎት.

ወሳኝ ለሆኑ ቀናት በንጣፎች, ሁሉም ነገር የበለጠ የተወሳሰበ አይደለም. ይለያያሉ፡-

በመምጠጥ

በተሰጠው ሁኔታ ውስጥ የትኞቹ ምርቶች እንደሚያስፈልጉ ለመወሰን, ለተትረፈረፈ ፈሳሽ ትኩረት መስጠት አለብዎት, እንዲሁም በቀጥታ የንጽህና ምርቱን የመሳብ አቅም. እነዚህ በማሸጊያው ላይ ተመሳሳይ ጠብታዎች ናቸው. በበዙ ቁጥር ንጣፉ ብዙ ሚስጥሮችን ማስተናገድ ይችላል። በወር አበባ የመጀመሪያ እና የመጨረሻ ቀናት ውስጥ, 1-2 ጠብታዎች ያላቸው ምርቶች በቂ ናቸው, እና በከባድ ፍሳሽ ወቅት, ከፍተኛው ጠብታዎች ያላቸው አማራጮች የበለጠ አስተማማኝ ይሆናሉ.

በቅርጽ እና በመጠን

ከተለያዩ አምራቾች የንጽህና ምርቶች የራሳቸው ልዩ ባህሪያት ሊኖራቸው ይችላል. ነገር ግን በመጀመሪያ ደረጃ, በክንፎች እና በሌሉ ምርቶች የተከፋፈሉ ናቸው. በፓንታዎችዎ ላይ ያለውን ንጣፍ የበለጠ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እንዲያስተካክሉ ስለሚፈቅዱ የመከላከያ ክንፍ ያላቸው ምርቶች የበለጠ ተግባራዊ እና ምቹ ናቸው ማለት አያስፈልግም?

ጥሩ መዓዛ ያላቸው ንጥረ ነገሮች መገኘት ወይም አለመገኘት

ለአለርጂ ምላሾች እና ለቆዳ ስሜታዊነት የተጋለጡ ልጃገረዶች ብዙውን ጊዜ በሽታው እንዲባባስ ስለሚያደርግ ጥሩ መዓዛ ያላቸው የንጽህና ምርቶችን ከመጠቀም ይሻላቸዋል.

ሊንኩን በመከተል የአደጋ ጊዜን ይወቁ።

ፓድ ላይ ማስቀመጥ መማር

ንጣፎችን ለመጠቀም ምንም ልዩ ችግር የለም ፣ ግን እነዚህን የንፅህና መጠበቂያ መሳሪያዎችን ተጠቅማ የማታውቅ ሴት ከሆንክ ፣ ፓድ እንዴት እንደሚለብስ የበለጠ በዝርዝር መነጋገር ጥሩ ይሆናል ። የጥበቃው ጥራት በዚህ አሰራር ትክክለኛነት ላይ ይወሰናል.

ለዕለታዊ አጠቃቀም ንጣፎችን እንዴት በትክክል መልበስ እንደሚቻል? ብዙውን ጊዜ, የዚህ ዓይነቱ ምርት የግለሰብ ማሸጊያ የለውም, ምንም እንኳን ልዩ ሁኔታዎች ቢኖሩም. የንፅህና መጠበቂያ ጨርቅን በልብስ ማጠቢያው ላይ ከማያያዝዎ በፊት, የተጣበቀውን ንብርብር ከሚደብቀው ወረቀት ላይ ነጻ መሆን አለበት. ከዚያም በውስጠኛው ልብስ ላይ ባለው ልዩ ወፍራም ማስገቢያ መሃል ላይ ንጣፉን መለጠፍ ያስፈልግዎታል. ዕለታዊ ፓንቶች መደበኛ የአካል ቅርጽ ሊኖራቸው ይችላል, ለመደበኛ ፓንቶች የተነደፈ, ወይም የቶንግ ፓንቶችን ቅርጽ መከተል ይችላሉ.

አሁን ለወሳኝ ቀናት የታቀዱ የንፅህና ምርቶችን እንዴት በትክክል መጠቀም እንደሚቻል እንመልከት ። በነገራችን ላይ በዚህ ርዕስ ላይ የስልጠና ቪዲዮን ማየት ይችላሉ-"ጋኬቶችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል?"

1. ብዙውን ጊዜ, መጋገሪያው በመታጠቢያ ቤት ወይም በመጸዳጃ ቤት ውስጥ ይለወጣል. አንዳንድ ሴቶች ተቀምጠው ሳለ, እና አንዳንድ ቆመው ሳለ. የግል ምርጫ ጉዳይ ነው።
2. ሁሉንም ሂደቶች ከማድረግዎ በፊት እጅዎን በደንብ መታጠብ አለብዎት.
3. ምርቱ ከግል ማሸጊያው ላይ መወገድ እና መጠቅለል አለበት።
4. በአንደኛው በኩል ልዩ የወረቀት ቴፕ አለ ፣ ከሱ ስር የውስጥ ሱሪዎችን ለመጠገን የሚያጣብቅ ንጣፍ ተደብቋል። መከለያው ክንፎች ካሉት, ከዚያም በወረቀት ጥበቃ ስር የሚለጠፍ መሰረት አላቸው. እነዚህ ሁሉ የወረቀት ወረቀቶች መወገድ አለባቸው.
5. ምርቱ, ቀጥ ያለ እና ከተጨማሪ የመከላከያ መሳሪያዎች የተለቀቀው, በቀጥታ ከፓንታኖቹ መሃል ጋር መያያዝ አለበት. ይህንን ህግ ሳይከተሉ ጋኬት ከለበሱት ወደ አንድ ጎን ይመታል እና የጥበቃው ጥራት በከፍተኛ ሁኔታ እየተበላሸ ይሄዳል።
6. ክንፎቹ ተስተካክለው በፓንቲው ዙሪያ መጠቅለል አለባቸው, በጥንቃቄ በጥንቃቄ በጥንቃቄ ይጫኑ.
7. እያንዳንዱ ልጃገረድ አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ይህን የንጽህና ምርት ይለውጣል. በከባድ ፍሳሽ ጊዜያት, እንደ አንድ ደንብ, ይህ በየ 2-4 ሰዓቱ ይከሰታል.
8. ያስታውሱ የድሮውን ጋኬት በወረቀት ፣ በከረጢት ወይም በአዲስ ማሸጊያ በመጠቅለል መጣል ያስፈልግዎታል ። የንፅህና መጠበቂያ ጨርቆችን ወደ መጸዳጃ ቤት መወርወር የተከለከለ ነው። የቆሻሻ መጣያ ገንዳው ለዚህ ነው።

1. ለብዙ አመታት ታዋቂ የሆነ የንፅህና መጠበቂያ ምርቶች በአገራችን ያሉ ሴቶች እና ልጃገረዶች በቪዲዮዎቻቸው ላይ "በአሁኑ ጊዜ" ቀላል እና ጥብቅ ልብሶችን መፍራት እንደሌለባቸው ያሳምናል. ነገር ግን, በወሳኝ ቀናት ውስጥ ተግባራዊ ልብሶችን መልበስ የተሻለ ነው, ከመጠን በላይ ጥብቅ ወይም በቀላሉ የቆሸሹ የልብስ ማጠቢያ ቁሳቁሶችን ያስወግዱ. ምንም እንኳን ዘመናዊ የንጽህና ምርቶች ምቾት እና አስተማማኝ ጥበቃ ቢሰጡም, አንዳንድ ጊዜ ደስ የማይል ክስተቶች አሁንም ይከሰታሉ. ስለዚህ, የወር አበባ ዑደትዎ ገና እራሱን ካላቆመ ወይም የፈሳሹ መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ከተለዋወጠ, ለምሳሌ ነጭ ጂንስ ወይም ቀሚስ ከመሆን የበለጠ "ደህንነቱ የተጠበቀ" ነገር መልበስ የተሻለ ነው.
2. እንደ አንድ ደንብ, ልጅቷ እንደ አስፈላጊነቱ ንጣፎችን ይለውጣል, በየጊዜው ወደ መጸዳጃ ቤት በመሄድ ሁሉም ነገር በሥርዓት መሆኑን ለማረጋገጥ. ስለ ጊዜ ገደቦች ከተነጋገርን ግን አንድ የንፅህና መጠበቂያ ፎጣ ከ 4 ሰዓታት በላይ ማድረጉ ጥሩ ነው።
3. መከለያዎቹ ብስጭት የሚያስከትሉ ወይም እንደ እብጠት ያሉ በሽታዎች እንዲታዩ ካደረጉ ወደ ሌሎች መለወጥ አለባቸው።
4. መለዋወጫ ንጣፎችን ሁል ጊዜ በቦርሳዎ ውስጥ ያስቀምጡ። ይህ በተለይ የወር አበባ ከጀመረ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ዓመታት ውስጥ የሰውነት ዑደት ሂደቶችን የመከታተል ልማድ ገና ሳይፈጠር ሲቀር ነው. ሁኔታውን ለመቆጣጠር ልዩ የወር አበባ ቀን መቁጠሪያን ማቆየት ጥሩ ነው. በወረቀት ቅርጸት ወይም በስልክዎ ላይ እንደ መተግበሪያ ሊሆን ይችላል. "የወር አበባ ቀን መቁጠሪያ" በሚለው ጥያቄ ላይ ቪዲዮውን በመመልከት ስለዚህ ምቹ ዘዴ የበለጠ ማወቅ ይችላሉ.
5. ከመያዣዎቹ ጋር፣ ቦርሳዎ ለቅርብ ንፅህና ተስማሚ የሆኑ እርጥብ መጥረጊያዎችን እንዲይዝ ያድርጉ። አስፈላጊውን የንፅህና አጠባበቅ ሂደቶችን ሙሉ በሙሉ ለማከናወን በማይቻልበት ጊዜ በቀን ውስጥ ንጣፎችን ሲቀይሩ በጣም አስፈላጊ ናቸው.
6. በእነሱ ላይ ንጣፍ ማያያዝ በጣም ከባድ ስለሆነ በወር አበባቸው ወቅት ቶንግ አይጠቀሙ ።
7. ንቁ ህይወት የምትኖር ከሆነ እና በወር አበባ ጊዜያት የተለመደውን የአኗኗር ዘይቤህን መቀየር ካልፈለግክ ታምፕን ለመጠቀም ሞክር። ምንም ዓይነት የግብረ-ሥጋ ግንኙነት የሌላቸው ልጃገረዶች እንኳን ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ. ልዩ የንጽህና ምርቶች በሚኒ (ሊትስ) ቅርጸት ተፈጥረዋል ለእነሱ።

እነዚህን ቀላል ህጎች በመከተል፣ ያለአላስፈላጊ ፍርሃቶች እና ጭንቀቶች ወደ አዲስ የህይወት ዘመን መግባት ትችላለህ፣ ሙሉ በሙሉ በመተማመን “ፓድን በትክክል እየተጠቀምኩ ነው!”

ብዙ አይነት ፓዳዎች አሉ, እና ለእርስዎ በጣም ተስማሚ የሆኑትን መምረጥ አለብዎት እና የህይወት ዘይቤዎ. በዚህ ክፍል ውስጥ በተለይ በወር አበባ ወቅት ጥቅም ላይ ስለሚውሉ ንጣፎች እንነጋገራለን. ከዚህ በታች ስለ ፓንታላይን (ፓድ ለእያንዳንዱ ቀን) በተናጠል እንነጋገራለን.

ጠብታዎች? ጋዞችን በሚገዙበት ጊዜ ማሸጊያው የተለያየ ቁጥር ያላቸውን "ነጠብጣቦች" የሚያመለክት የመሆኑን እውነታ ትኩረት ይስጡ. እነዚህ "ነጠብጣቦች" አንድ ፓድ ምን ያህል ደም ሊወስድ እንደሚችል የሚያሳይ ምልክት ነው።

• 1-2 ጠብታዎች ትንሽ ደም ስለሚወስዱ በመጀመሪያዎቹ ወይም በመጨረሻዎቹ ቀናት ውስጥ ነጠብጣብ በሚመስሉበት ጊዜ ተስማሚ ናቸው.
• 3-4 ጠብታዎች በጣም ጥሩውን የደም መጠን ይይዛሉ እና በጣም ከባድ የወር አበባ ላልሆኑ ልጃገረዶች ተስማሚ ናቸው።
• ባለ 5 ጠብታዎች የወር አበባቸው በጣም ከባድ ለሆኑ ልጃገረዶች የበለጠ ተስማሚ ናቸው ፣ “ፍሳሾች” ብዙውን ጊዜ ከሌሎች ንጣፎች ጋር ከተከሰቱ።
• የምሽት ፓፓዎች ብዙውን ጊዜ ከ 5 ጠብታዎች በላይ ያላቸው እና ከፍተኛ መጠን ያለው ደም ሊወስዱ የሚችሉ የተለየ "ቡድን" ናቸው (በምሽት መነሳት የለብዎትም) የእነዚህ ንጣፎች ሌላው ገጽታ በአልጋ ላይ በሚተኙበት ጊዜ ፍሳሽን ለመከላከል የሚረዳው ቅርፅ (ብዙውን ጊዜ ረዘም ያለ) ነው.

ክንፎች? ብዙ ከተንቀሳቀሱ ክንፍ ያላቸው ንጣፎች ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ላላቸው ልጃገረዶች ይበልጥ ተስማሚ ናቸው። ክንፎቹ ንጣፉን በተሻለ ሁኔታ በፓንታዎ ላይ እንዲያያይዙት እና በእግር በሚጓዙበት ጊዜ እንዳይንቀሳቀሱ ይከላከላሉ. በተጨማሪም ለክንፎች ምስጋና ይግባውና በፓንታኖቹ ጎን እና በልብስ ላይ ያለውን ፍሳሽ ማስወገድ ይቻላል.

መሸፈኛ? በተለያዩ የፓድ ብራንዶች ማስታወቂያዎች ውስጥ ስለ ምርጡ፣ ስለሚተነፍሰው፣ እጅግ በጣም ስለሚስብ ሽፋን፣ ወዘተ መስማት ይችላሉ። እርግጥ ነው, እያንዳንዱ አምራቾች ንጣፋቸውን በጣም ምቹ እና አስተማማኝ ለማድረግ ይሞክራሉ, ነገር ግን የእርስዎ ተግባር ከእነዚህ ሁሉ ዓይነቶች መካከል ለእርስዎ የሚስማማውን በትክክል ማግኘት ነው. ለምሳሌ ፣ ከአንድ የምርት ስም ፓድን ሲጠቀሙ ፣ ያለማቋረጥ የሚፈሱ ፣ ደስ የማይል ሽታ ወይም ማሳከክ ከተሰማዎት ፣ ምናልባት እርስዎ የፓድስን ስም መለወጥ እና የተለየ ነገር መሞከር አለብዎት።

gaskets እንዴት መጠቀም ይቻላል?

• እጅዎን በሳሙና ይታጠቡ እና እራስዎን ይታጠቡ።
• ማሸጊያውን ከማሸጊያው ላይ ያስወግዱት. እያንዲንደ ማቀፊያ በተሇያዩ ቦርሳ ውስጥ ከተጠመጠ, ከዚያ ይንቀሉት.
• መጋገሪያውን ከከረጢቱ ይለዩት ፣ ወይም ተለጣፊውን ከጋሪው ስር ያስወግዱት። መከለያው ክንፎች ካሉት እና በላያቸው ላይ ተለጣፊዎች ካሉ እነሱንም ያስወግዱት።
• ንጣፉን ከፓንቴዎ በታች (በእግርዎ መካከል ያለውን) ያድርጉት። መከለያውን በመሃል ላይ ለማስቀመጥ ይሞክሩ (ወደ ፊት ወይም ወደ ኋላ "እንዳያንሸራተት")። ንጣፉ ክንፎች ካሉት ከፓንታኖቹ ውጭ ዙሪያውን ያዙሩት እና በቦታው ላይ ይለጥፉ።

• ሽፋኑ ገና ሙሉ ባይሆንም በየ 3-4 ሰዓቱ መቀየር አለበት.
• ማሸጊያውን በሚያስወግዱበት ጊዜ ወደ ቱቦ ውስጥ ይንከባለሉት ወይም በጥቅል በማጠፍ በከረጢት ውስጥ ይጠቅልሉት። ከዚያም ወደ መጣያ ውስጥ ይጣሉት. ያስታውሱ - የንፅህና መጠበቂያዎችን በጭራሽ ወደ መጸዳጃ ቤት አይጣሉ ።
• ንጣፉን በሚቀይሩበት ጊዜ ሁሉ እራስዎን መታጠብ ወይም ልዩ ማጽጃዎችን በመጠቀም የቅርብ ቦታውን ማጽዳት ያስፈልግዎታል.

Panty liners

የወር አበባ በሌለባቸው ቀናት ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውል የዕለት ተዕለት ፓድስ ተዘጋጅቷል። እንደነዚህ ያሉት ፓዳዎች እያንዳንዱ ጤናማ ሴት ልጅ ወይም ሴት የሚያጋጥሟትን ፈሳሽ ለመምጠጥ የተነደፉ ናቸው.

አብዛኛዎቹ የማህፀን ህክምና ባለሙያዎች ባክቴሪያ የሚባዙበት እርጥበት ያለው እና ሞቃት አካባቢ ስለሚፈጥሩ የፓንታሊን ሽፋኖችን መጠቀም የማይፈለግ ነው ብለው ያምናሉ. የየቀኑ ክኒኖች አጠቃቀም በሴት ብልት ውስጥ የሚከሰቱ የአደገኛ በሽታዎችን የመጋለጥ እድልን እንደሚጨምር ይታመናል.

እና አሁንም, የፓንቲን ሽፋኖች አስፈላጊ ሲሆኑ በእውነቱ ሁኔታዎች አሉ. ስለዚህ, የሴት ብልት እብጠት አደጋን ሳይጨምር በየቀኑ ፓፓዎችን እንዴት በትክክል መጠቀም እንደሚቻል እንነጋገራለን.

ምን ዓይነት ዕለታዊ መጽሔቶች አሉ እና የትኞቹን መምረጥ የተሻለ ነው?

በአምራቹ እና በአምሳያው ላይ በመመስረት, የፓንቴላ ሽፋኖች የተለያዩ ቅርጾች ሊኖራቸው ይችላል (ለተለመደው ፓንቴስ እና ቶንግ), ውፍረት እና ቀለም. አንዳንድ ንጣፎችም ጥሩ መዓዛ ያላቸው ናቸው, ይህም የፈሳሽ ሽታውን ለመደበቅ ነው. ከሁሉም ዓይነት ፓድዎች መካከል በአንድ ነገር ላይ ብቻ ማስተካከል አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን የተወሰኑ ፓስታዎችን በሚመርጡበት ጊዜ የማህፀን ሐኪሞችን ምክር ያዳምጡ.

• ለነጭ የፓንቲ መሸጫዎች ምርጫን ይስጡ. በመጀመሪያ ደረጃ, እንደዚህ አይነት ፓድዎች የአለርጂ ምላሾችን የመፍጠር ዕድላቸው አነስተኛ ነው (ቀለም ስለሌላቸው) እና በሁለተኛ ደረጃ, ሁልጊዜ የፈሳሽዎን ቀለም መከታተል ይችላሉ (ይህ እብጠትን ሊያመለክት ይችላል).
• ስሜት የሚነካ ቆዳ ካለብዎ ያልተሸቱ (ሽታ የሌላቸው) ንጣፎችን ይምረጡ፡ በቅርበት አካባቢ ብስጭት እና ማሳከክን የመፍጠር ዕድላቸው አነስተኛ ነው።
• እያንዲንደ የፓንታሌ ሌብስ ሇመሇየት የንጣፎችን እሽግ መምረጥ የተሻለ ነው.
• ንጣፎች (በፓድው ውጫዊ ገጽታ ላይ ያለ ንድፍ) የበለጠ ምቹ ናቸው: ለሥነ-ቅርጽ ምስጋና ይግባውና ንጣፉ በተሻለ ሁኔታ "ይሸበሸባል", ከእንቅስቃሴዎችዎ ጋር ይጣጣማል.

ዕለታዊ መጽሔቶችን እንዴት በትክክል መጠቀም እንደሚቻል

• ፈሳሽ በሚወጣበት ጊዜ በእነዚያ ቀናት ብቻ ለእያንዳንዱ ቀን ፓዳዎችን መጠቀም የተሻለ ነው. በተለምዶ በሴቶች እና በሴቶች ላይ የሚፈሰው ፈሳሽ በወር ውስጥ አንድ አይነት አይደለም: እጅግ በጣም ብዙ እና ፈሳሽ ፈሳሽ በኦቭዩሽን መሃከል ላይ በግምት ይታያል. ፓድስን መጠቀም በእርግጥ ትርጉም የሚሰጥባቸው ቀናት ናቸው።
• ዕለታዊ ፓንቶችን የሚጠቀሙ ከሆነ በወር አበባ ወቅት እንደ ፓድ በተመሳሳይ መልኩ መለወጥ እንደሚያስፈልጋቸው ያስታውሱ - በየ 3-4 ሰዓቱ ወይም ከዚያ በላይ ብዙ ጊዜ ሽፋኑ በፍጥነት እርጥብ ከሆነ። ይህንን ባነሰ ጊዜ ካደረጉት, በቅርበት አካባቢ ብስጭት እና ማሳከክን የመፍጠር አደጋ አለ. ፈሳሹ በጣም የተትረፈረፈ ከሆነ, ይህ የመርከስ ምልክት ሊሆን ስለሚችል, የማህፀን ሐኪም ያማክሩ.
• እያንዳንዷ ልጃገረድ ማወቅ ስላለባት መሠረታዊ ነገሮች አትርሳ.

ልጃገረዶች ለአቅመ-አዳም ሲደርሱ, ንጣፎችን በትክክል እንዴት እንደሚለብሱ ለማወቅ ፍላጎት ይጀምራሉ. እንደ አለመታደል ሆኖ ሁሉም ሰው ከእናታቸው ወይም ከጓደኞቻቸው ጋር ስለ እንደዚህ ዓይነት በጣም ቅርብ የሆነ ጉዳይ ማማከር አይችሉም። ለዚያም ነው ምንጣፎችን እንዴት እንደሚለብሱ እና በትክክል እንዴት እንደሚመርጡ እንኳን ጥያቄው ጠቃሚ ሆኖ ይቆያል።

ትክክለኛውን የጋዞች አይነት መምረጥ

ዛሬ ብዙ የተለያዩ የዚህ የንፅህና ምርቶች አሉ - ክንፎች እና ያለ ክንፎች በየቀኑ እና ማታ ፣ ለታንጋ ፓንቶች እና መደበኛ። ትክክለኛውን ዓይነት ለመምረጥ, ስለ ጋዞች ጥቂት ነገሮችን ማወቅ ያስፈልግዎታል.

ጋዞችን በሚገዙበት ጊዜ, ብዙ መቆጠብ የለብዎትም. ዝቅተኛ ዋጋ ዝቅተኛ ጥራት ያለው ፋይበር ማለት ሊሆን ይችላል, ይህም ቆዳን ከማበሳጨት ብቻ ሳይሆን የአለርጂ ምላሾችንም ሊያስከትል ይችላል.

ጥቅጥቅ ያሉ ሰዎች እንቅስቃሴን ሊያስተጓጉሉ ስለሚችሉ ቀጭን ንጣፎች ዛሬ በጣም ተወዳጅ እና ምቹ እንደሆኑ ይቆጠራሉ። በዚህ ሁኔታ, እርጥበት የመሳብ ደረጃ በጣም ከፍተኛ ሊሆን ይችላል. ይህ የሚወሰነው በማሸጊያው ላይ በጋዞች ላይ በተሳሉት ጠብታዎች ነው። ዕለታዊ ንጣፎች አንድ ጠብታዎች ሲኖራቸው የምሽት ፓነሎች አምስት ጠብታዎች አሏቸው። በወር አበባ ጊዜ የሚፈሰው ፈሳሽ መጠን የመጨመር እና የመቀነስ አዝማሚያ ስላለው ለፓድ ብዙ አማራጮችን መግዛት የተሻለ ነው.

በተናጠል የታሸጉ ንጣፎችን መግዛት የተሻለ ነው. የኢንፌክሽን ስርጭት ስጋትን ከመቀነስ በተጨማሪ በኪስ ቦርሳዎ ወይም በመዋቢያ ቦርሳዎ ውስጥ ለመያዝ ቀላል ናቸው።

መከለያዎችን በትክክል እንዴት እንደሚለብሱ

ንጣፎችን ከመረጡ በኋላ, እንዴት እንደሚለብሱ እና በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙባቸው ጥቂት ደንቦችን ማስታወስ ያስፈልግዎታል.

ደንብ 1

ፓድ ከማድረግዎ በፊት እጅዎን በሳሙና መታጠብ ወይም በንፅህና መጠበቂያ ፎጣ መበከል አለብዎት።

ደንብ 2

ፓድ ከማድረግዎ በፊት ገላዎን መታጠብ ወይም የጠበቀ የንጽህና ሂደትን ማከናወን ጥሩ ነው. ይህ በሆነ ምክንያት የማይቻል ከሆነ, እርጥብ መጥረጊያዎችን ለቅርብ ንፅህና መጠቀም ይችላሉ, ይህም በማንኛውም የቤተሰብ ኬሚካል መደብር በቀላሉ ሊገዛ ይችላል.

ደንብ 3

ያለ ክንፍ ጋዞችን ከገዙ ፣ ከዚያ ጥቅሉን ከከፈቱ በኋላ ፣ በ gasket ላይ አንድ ቴፕ ብቻ ያያሉ። በዚህ ቴፕ ስር የሚለጠፍ ንጣፍ አለ ፣ እሱም የውስጥ ሱሪው ላይ ያለውን ንጣፍ ማቆየት አለበት። ስለዚህ, ቴፕውን አውጥተው በጥንቃቄ ንጣፉን በተጨናነቁበት ፓንቶች ላይ ይለጥፉ.

መከለያዎቹ ክንፎች ካሏቸው, ከዚያም በክንፎቹ ላይ ሁለት ተጨማሪ ጭረቶች ይኖራሉ. በመጀመሪያ መሃከለኛውን, ትልቁን ንጣፉን, እና ከዚያም ክርቱን ከአንዱ ክንፍ እና ከሌላው ላይ መንቀል ያስፈልግዎታል.

ሁሉንም ነገር በትክክል ካደረጉ, ምንም አይነት ምቾት አይሰማዎትም, እና አሁን የበለጠ በራስ መተማመን ይሰማዎታል. ለመጀመሪያ ጊዜ የሆነ ነገር ካልሰራዎት, ተስፋ አይቁረጡ, ምክንያቱም ምንጊዜም ቢሆን በንጣፎች ላይ በትክክል እንዴት እንደሚለብሱ ቪዲዮ ማየት ይችላሉ.

ያስታውሱ የንጽህና ምርቶችን ትክክለኛ አያያዝ ፍላጎት ማሳየቱ አሳፋሪ አይደለም ፣ ግን ጠቃሚ እና በጣም ትክክለኛ ነው!

የወር አበባዎን ገና ከጀመሩ፣ የንፅህና መጠበቂያ ናፕኪን (ፓድ) በመጠቀም መጀመር ሳይፈልጉ አይቀርም። ከታምፖኖች የበለጠ ቀላል እና ለመጠቀም ቀላል ናቸው. ወደ አስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ ከመግባት ለመዳን, ፓፓዎችን በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙ ይወቁ.

እርምጃዎች

ክፍል 1

ተስማሚ የሆነ ውፍረት እና የመምጠጥ ንጣፍ ይምረጡ።በፕላኔታችን ላይ ወደ 3.5 ቢሊየን የሚጠጉ ሴቶች ይኖራሉ ፣ የሁሉንም ሰው ፍላጎት የሚያሟላ የተለያዩ የንፅህና ምርቶች አሉ። የአንዳንድ ባህሪያት አጭር መግለጫ ከዚህ በታች ማየት ትችላለህ።

• ውፍረት. የወር አበባዎ የማይከብድ ከሆነ ቀጭን ንጣፎችን መምረጥ ይችላሉ; የጋዝ ውፍረት ሁል ጊዜ ፈሳሽ የመሳብ ጥሩ ችሎታን አያመለክትም። ብዙ ቀጫጭን ንጣፎች ከወፍራም በጣም በተሻለ ሁኔታ ፈሳሽ ይይዛሉ. በተለምዶ እነዚህ ንጣፎች በጣም ምቹ ናቸው እና በአሁኑ ጊዜ ከመካከላቸው አንዱን እየተጠቀሙ መሆንዎን ሊረሱ ይችላሉ! ቀጭን ንጣፎች ብዙውን ጊዜ ለመቀመጥ የበለጠ ምቹ ናቸው.
• የመምጠጥ. በቅርብ ዓመታት ውስጥ የንጣፎችን መሳብ በከፍተኛ ሁኔታ ተሻሽሏል. ቀጭን ንጣፎች እንኳን በጣም ሊስቡ ይችላሉ. ደረጃውን እና ርዝመቱን ይመልከቱ; በጣም የሚወዱትን ለመምረጥ ከበርካታ አምራቾች ጋኬቶችን ይሞክሩ።
• ቅፅ. የሴቶች የውስጥ ሱሪ ብዙ ቅርጾች እና ንድፎች አሉት, ስለዚህ የተለያየ ቅርጽ ያላቸው ፓድዎች መኖራቸው ተፈጥሯዊ ነው! ዋናዎቹ የፓይድ ዓይነቶች የተለመዱ ፓድዶች, የአንድ ምሽት ፓድ እና የቶንግ ፓድ ናቸው. በሚተኛበት ጊዜ የተሻለ ጥበቃ ለመስጠት የምሽት ፓፓዎች ረዘም ያሉ ናቸው። ቶንግ ከለበሱት ቀጫጭን ቶንግ ፓድስ የእርስዎ ምርጥ አማራጭ ነው። መደበኛ ንጣፎች የተነደፉት መካከለኛ መጠን ያለው ፈሳሽ ለመምጠጥ ነው።
• ቅጥ. እዚህ ሁለት ባህሪያት ሊለዩ ይችላሉ: gaskets ከ "ክንፎች" ጋር እና ያለ እነርሱ ይመጣሉ. "ክንፍ" ያላቸው ንጣፎች ልዩ ተለጣፊ "ክንፎች" ያላቸው ሲሆን ይህም በጀርባው በኩል ባለው የውስጥ ሱሪ ላይ ተጣብቆ ንጣፉ እንዳይበታተን ይከላከላል. ከፓድ ላይ የቆዳ መቆጣት ካላጋጠመዎት ይህ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው!
  • በተለይ ቆዳዎ በጣም ስሜታዊ ከሆነ ከሽታ ንጣፎች ይራቁ። በጣም ስስ በሆኑ የሰውነት ክፍሎች ላይ ብስጭት ሊያስከትሉ ይችላሉ።
  • ከውስጥ ልብስ ጋር የሚጣበቁ ንጣፎችም አሉ። ፈሳሹ ገና በጣም ከባድ በማይሆንበት ጊዜ መጀመሪያ ላይ እና በወር አበባዎ መጨረሻ ላይ እንዲህ ያሉ ምርቶችን መጠቀም ይችላሉ.

1. ንጣፎችን በመደበኛነት ይለውጡ, ለእርስዎ ምቹ የሆነ የሰውነት አቀማመጥ ይውሰዱ.አብዛኛዎቹ ልጃገረዶች ወደ መጸዳጃ ቤት ሲሄዱ ፓዶቻቸውን ይለውጣሉ. ከሁለቱም, በአቅራቢያዎ የሚገኘውን መታጠቢያ ቤት ይፈልጉ, እጅዎን ይታጠቡ እና ንጣፉን ይለውጡ.

   • ቁጭ ብለው ፓንቶን ካነሱ ፓድ መቀየር ቀላል ይሆናል. ነገር ግን, ከተመቸዎት መቆምም ይችላሉ.

2. መጠቅለያውን ከጋዝ ያስወግዱት.መጠቅለያውን መጣል ወይም ያገለገለውን ንጣፍ መጠቅለል ይችላሉ. ጥቂት ሰዎች በቆሻሻ መጣያ ውስጥ ቢሆንም ያገለገሉ ጋኬት ማየት ይወዳሉ። ወደ መጸዳጃ ቤት በጭራሽ ጋኬት አይጣሉት ፣ ሊዘጉት ይችላሉ።

   ክንፎቹን ይክፈቱ እና ሙጫውን የሚደብቀውን በጋዝ መሃከል ያለውን ረጅም ወረቀት ያስወግዱ.እንዲሁም ይህን ወረቀት ወደ ቆሻሻ መጣያ ውስጥ መጣል ይችላሉ.

   • በአንዳንድ ዓይነቶች, መስመሩ በቀጥታ ከማሸጊያው ጋር ተያይዟል. ይህ የበለጠ ለአካባቢ ተስማሚ እና ቀላል አማራጭ ነው; በእርስዎ ጉዳይ ላይ ይህ ከሆነ የቀደመውን እርምጃ መዝለል ይችላሉ!

3. ተጣባቂውን ክፍል በፓንቶዎ ላይ ያስቀምጡት.ከጊዜ በኋላ ጋኬቱን በትክክል በእኩልነት የማጣበቅ እድል ያገኛሉ! ለእርስዎ ምቹ እንዲሆን ማሸጊያውን ለማጣበቅ ይሞክሩ።

   • የእርስዎ gasket ክንፍ አለው? ወረቀቱን ከክንፎቹ ላይ ያስወግዱት እና ንጣፉን አጥብቀው ለመያዝ በፓንታኖቹ ዙሪያ ይጠቅልሏቸው. በዚህ ድጋፍ በነፃነት መንቀሳቀስ ይችላሉ.

   ክፍል 2

   ማጽናኛ

   1. እንደተለመደው ፓንቶችን ይልበሱ።መከለያው ማሳከክ ወይም ብስጭት ካስከተለ, ወደ ተስማሚ አማራጭ ይለውጡት. የ gasket ምቾት ሊያስከትል አይገባም. የንፅህና መጠበቂያ ፓድን ለመለወጥ ጊዜው አሁን መሆኑን ለማረጋገጥ መጸዳጃ ቤቱን በመደበኛነት ይጎብኙ። ደስ የማይል ሽታ ለማስወገድ በየጥቂት ሰዓቱ ንጣፉን ይለውጡ።

      • አስታውስ አትርሳ በየጥቂት ሰአታት ውስጥ ማሸጊያውን መቀየር ያስፈልግዎታል. በእርግጥ ይህ ፈሳሽዎ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ይወሰናል. ይሁን እንጂ ደስ የማይል ሽታውን ይገንዘቡ. መከለያዎን በመደበኛነት ከቀየሩት እንዳይከሰት መከላከል ይችላሉ!

   2. የበለጠ ምቹ ልብሶችን ይልበሱ.ምንም እንኳን ጋኬቶች ብዙውን ጊዜ የማይታዩ ስለሆኑ ይህ ጠቃሚ ምክር በመጀመሪያ እንግዳ ቢመስልም በጣም አስፈላጊ ነው። ይሁን እንጂ ሱሪ ወይም ቀሚስ ከለበሱ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል. የአእምሮ ሰላምዎ በእሱ ላይ የተመሰረተ ነው! ከተጨነቁ, ተስማሚ ልብሶችን ይልበሱ.

      • በወር አበባዎ ወቅት, ትንኮሳዎችን ያስወግዱ. በወሩ ውስጥ ለቀሩት 25 ቀናት ቆንጆውን ቶንግ ያስቀምጡ።

   3. ማሸጊያውን ለመለወጥ ጊዜው አሁን መሆኑን ለማረጋገጥ በየጊዜው ያረጋግጡ።በጣም በቅርብ ጊዜ ማሸጊያውን መቼ መቀየር እንዳለቦት በቀላሉ ማወቅ ይችላሉ. ነገር ግን መጀመሪያ ላይ የንጣፉን ሁኔታ በየጊዜው ያረጋግጡ, በተለይም ከባድ ፈሳሽ ካለብዎት. ይህንን ለማድረግ ትንሽ ጊዜ ወስደህ አስቸጋሪ ሁኔታን ለማስወገድ ይረዳል.

      • በየግማሽ ሰዓቱ ወደ መጸዳጃ ቤት መሮጥ አያስፈልግም. ነገር ግን፣ በየሁለት ሰዓቱ የጋሼቱን ሁኔታ ካረጋገጡ ይህ ተስማሚ አማራጭ ይሆናል። አንድ ሰው ደህና እንደሆንክ ቢጠይቅህ ዛሬ ብዙ ውሃ እንደጠጣህ መመለስ ትችላለህ!

   4. ያለምክንያት ንጣፎችን አይጠቀሙ.አንዳንድ ሴቶች ንፅህናቸውን የሚጠብቅላቸው ስለሚመስላቸው ሁል ጊዜ ፓድ ይለብሳሉ። ግን ያ እውነት አይደለም። እንደዛ ኣታድርግ. የሴት ብልትዎ መተንፈስ አለበት! አለበለዚያ, ፓድ መጠቀም, በተለይም በሞቃት የአየር ጠባይ ውስጥ, በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ማይክሮቦች በፍጥነት መስፋፋት ጋር የተያያዘ ነው. ስለዚህ, ምንም ፈሳሽ በማይኖርበት ቀናት, ብርሀን, የጥጥ ሱሪዎችን ይልበሱ. ይህ የንጽህና እና የንጽህና ዋስትና ነው, የእርስዎ ፓንቶች ንጹህ ከሆኑ, በእርግጥ!

      የማይመችዎ ከሆነ ንጣፉን ለመቀየር ይሞክሩ።ፓድስ የሴት ልጅ የቅርብ ጓደኛ አይደሉም። እና ዘመናዊ ፓዶች በጣም ምቹ ናቸው, የመረጡት አይነት በቀላሉ ለእርስዎ ተስማሚ ላይሆን ይችላል. መፍትሄ አለ ሌሎችን ግዛ! የንጣፉ ቅርፅ ወይም ውፍረት ለእርስዎ የማይስማማ ሊሆን ይችላል ወይም የመሽተት ወይም የመምጠጥ ችግር ሊኖር ይችላል።

   ክፍል 3

   የ gasket መቀየር እና መጣል

   በየአራት ሰዓቱ መከለያውን ይለውጡ.ማሸጊያው አላማውን ባያሳካም, ለማንኛውም ይቀይሩት. የበለጠ ትኩስ ስሜት ይሰማዎታል እና ደስ የማይል ሽታ አይኖርዎትም።

   1. መጋገሪያውን በትክክል ያስወግዱት።ማሽነሪውን ሲቀይሩ በአዲሱ የጋኬት መጠቅለያ ውስጥ ይጠቀልሉት። የእርስዎ ፓድ ካልተጠቀለለ፣ ያገለገለውን ንጣፍ በሽንት ቤት ወረቀት ያዙሩት። ትኩረትን እንዳይስብ በጥንቃቄ በቆሻሻ መጣያ ውስጥ ያስቀምጡት. ሌሎች በቆሻሻ መጣያ ውስጥ ቢሆንም እንኳ ያገለገለ ፓድ ማየት የለባቸውም።

      • የንፅህና መጠበቂያዎችን በጭራሽ ወደ መጸዳጃ ቤት አይጣሉ ። የፍሳሽ ማስወገጃ ስርዓቱ ተአምራትን ማድረግ አይችልም፤ የእርስዎ gasket በአስማት ዋንድ ማዕበል አይጠፋም። ስለዚህ ለአለም ደግ ይሁኑ እና ፓድዎን ወይም ታምፖን (ወይም ተመሳሳይ የሆነ ነገር) ወደ መጸዳጃ ቤት አይጣሉ።

   2. ጥሩ ንጽህናን ይጠብቁ.በተለይም በወር አበባ ወቅት አንዲት ሴት ንፅህናዋን መንከባከብ አለባት. መከለያዎችን በሚቀይሩበት ጊዜ እጅዎን በደንብ ይታጠቡ. ከተቻለ ገላዎን መታጠብ. ካልሆነ ሽታ የሌላቸው የንፅህና መጠበቂያዎች ጠቃሚ ይሆናሉ። ያስታውሱ, ንጽህና ለጤና ቁልፍ ነው.

      • የወር አበባዎን እንደ ደስ የማይል ነገር አድርገው አያስቡ. ይህ የሴትነትዎ ምልክት ነው። የወር አበባዎን ሙሉ በሙሉ እንደ መደበኛ ወርሃዊ ጊዜ ያስቡ። ንጽህናን ተለማመዱ ምክንያቱም ንጽህናን መጠበቅ ስለምትፈልግ እንጂ በሌላ ምክንያት አይደለም።

   3. ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር ተጨማሪ ንጣፍ ይኑርዎት።ሁሌም። የወር አበባዎ መቼ እንደሚጀምር በትክክል አታውቁም. በተጨማሪም, የሴት ጓደኛዎን መርዳት ይችላሉ! ተጨማሪ ስፔሰር ከተጠቀሙ፣ ሌላ ቦታ ላይ ማስቀመጥዎን እርግጠኛ ይሁኑ። ሁሌም ተዘጋጅ።

      • የወር አበባዎን ከጀመሩ እና በእጅዎ ላይ ፓድ ከሌለዎት ሴት ልጅን ፓድ ከመጠየቅ ወደኋላ አትበል፣ እንግዳም ቢሆን።ከምር። እመኑኝ፣ ለዚህ ​​ጥሩ ሀሳቦችን ማምጣት አያስፈልግም። ይህ ያማል። ሁላችንም ጎረቤቶቻችንን ለመርዳት እንወዳለን!
      • ህመም ላይ ከሆኑ ሚዶልን ከእርስዎ ጋር መውሰድዎን አይርሱ!

መመሪያዎች

ለእርስዎ የሚስማማዎትን ፓድስ ይምረጡ። አብዛኛዎቹ የማህፀን ስፔሻሊስቶች በጊዜው ወቅት ይህንን ልዩ የንፅህና አጠባበቅ ምርትን ይደግፋሉ እንጂ ለታምፖን አይደለም. ገበያው አሁን በሁሉም ዓይነት ብራንዶች እና የጋሽ ዓይነቶች ተሞልቷል፣ ነገር ግን በጣም ተስማሚ የሆኑትን ማግኘት አንዳንድ ጊዜ ከአንድ አመት በላይ የሙከራ ጊዜ ይወስዳል። ይህንን የንጽህና ምርት በሚመርጡበት ጊዜ በመጀመሪያ ደረጃ ለላይኛው ሽፋን ጥራት ትኩረት ይስጡ ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ ደካማ ጥራት ያለው ሽፋን አለርጂዎችን ወይም ብስጭትን ሊያስከትል ይችላል. ለዚህም ነው ማስቀመጥ እና አማራጮችን መምረጥ የሌለብዎት.

በሁለተኛ ደረጃ, የመረጡትን የንጣፎችን መሳብ ግምት ውስጥ ያስገቡ. የወር አበባ መጀመሪያ ፣ መካከለኛ ወይም መጨረሻ ላይ በመመርኮዝ ፈሳሹ ብዙ ወይም ትንሽ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ, የተወሰነ ቁጥር ያላቸው ጠብታዎች ያላቸውን ፓድ መምረጥ አለብዎት. ብዙውን ጊዜ በማሸጊያው ላይ ይገለጻል. በዚህ መሠረት, ብዙ ጠብታዎች በተጠቆሙ መጠን, ንጣፎቹ የበለጠ ሊጠጡ ይችላሉ. በግላዊ ባህሪያትዎ እና በአሁኑ ጊዜ የመልቀቂያው መጠን ላይ በመመስረት ይምረጡዋቸው. ብዙ gaskets አሁን በ "ክንፎች" ይገኛሉ. በጣም ምቹ ናቸው, በተለይም ሴት ልጅ ንቁ የአኗኗር ዘይቤን የምትመራ ከሆነ እና ብዙ የምትንቀሳቀስ ከሆነ.

ማሸጊያውን በትክክል እና በሰዓቱ ይቀይሩት. ሊታወቅ የሚገባው የመጀመሪያው ነገር የንፅህና መጠበቂያ ፓድዎን ምን ያህል ጊዜ መቀየር እንዳለቦት ነው. በዚህ ጊዜ ውስጥ ማሸጊያው ሙሉ በሙሉ ሊሞላ ወይም ሊበላሽ ባይችልም ይህንን በየ 3-4 ሰዓቱ ማድረግ ጥሩ ነው. ይህ በዋነኝነት የሚደረገው ለንጽህና ዓላማዎች እና በሴቶች ጤና ላይ ችግሮችን ለማስወገድ ነው. ከሁሉም በላይ የሴት ብልት ብልቶች ለማይክሮቦች በጣም የተጋለጡ ናቸው እና ወደ ውስጣዊ ማይክሮ ሆሎራ ውስጥ እንዲሰራጭ መፍቀድ የለባቸውም.

እያንዳንዱ ንጣፍ ከመቀየሩ በፊት እራስዎን በደንብ መታጠብ ያስፈልግዎታል, እንደገና በንጽህና እና በንጽህና ምክንያት. ንጣፉን ከመቀየርዎ በፊት እጅዎን በሳሙና እና በውሃ በደንብ ይታጠቡ። የ gasket በተናጥል የታሸገ ከሆነ, የሚፈለግ ነው, ያስወግዱት እና ይህን ማሸጊያ አትጣሉት - በኋላ ያስፈልግዎታል. አሁን ከጣፋዩ ስር ያለውን ረጅሙን ንጣፍ ይንቀሉት እና በእግሮችዎ መካከል ባለው የፓንቴስ ክፍል ላይ ይለጥፉ። ወደ ፊትም ሆነ ወደ ኋላ ሳትሄድ ጋሼቱን መሃል ላይ ለማስቀመጥ ሞክር። አሁን በክንፎቹ ላይ የሚገኙትን ተለጣፊዎች ነቅለው በፓንቲው ውጫዊ ክፍል ላይ መጠቅለል ይችላሉ። ያ ነው: በጣም ቀላል ነው.

መጋገሪያውን በትክክል ያስወግዱት። እንዲሁም ጋሻውን እንዴት እንደሚያስወግዱ እና የት እንደሚጣሉ ጥቂት ቃላትን መናገር ጠቃሚ ነው። የንጽህና አጠባበቅ ምርቱን ካስወገዱ በኋላ በጥንቃቄ ወደ ቱቦ ውስጥ ይንከባለሉ እና ከዚያ በሚቀረው ነጠላ ማሸጊያ ውስጥ ይጠቀልሉት። የንፅህና መጠበቂያ ፓዶችን ወደ ቆሻሻ ማጠራቀሚያ ወይም የቆሻሻ መጣያ ውስጥ ብቻ መጣል ይችላሉ, ነገር ግን ወደ መጸዳጃ ቤት በፍጹም.