"በቅድመ ትምህርት ቤት ትምህርት ተቋማት ውስጥ የመዝናኛ ሥራ ማደራጀት"

በዘመናዊው የተፈጥሮ፣ ማህበራዊና አካባቢያዊ ሁኔታ የሕፃናት ጤና ችግር በተፈጥሮው ዓለም አቀፋዊ እየሆነ መጥቷል። የተለያዩ የሕክምና፣ የሶሺዮሎጂ፣ የስነ ሕዝብ አወቃቀር እና ሌሎች መረጃዎች እንደሚያመለክቱት 14% የሚሆኑት የሩስያ ሕፃናት 14% ብቻ ጤናማ ናቸው ተብሎ ሊገመት የሚችለው፣ 50% የሚሆኑት የተወሰኑ የጤና ችግሮች ያጋጥሟቸዋል፣ 35% የሚሆኑት ደግሞ ሥር የሰደደ ሕመምተኞች ናቸው።ስለዚህ የመዋዕለ ሕፃናት ዋና ተግባራት አንዱ ህይወትን መጠበቅ እና የተማሪዎችን አካላዊ እና አእምሯዊ ጤንነት ማጠናከር, ባህልን መፍጠር, የግል ንፅህና እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎችን መፍጠር ነው.

አቅራቢዎች የጤና ሥራ ግቦችበመዋለ ሕጻናት ውስጥ - አንድ ልጅ በቅድመ ትምህርት ቤት ልጅነት ሙሉ በሙሉ እንዲደሰት ምቹ ሁኔታዎችን መፍጠር, የመሠረታዊ የግል ባህል መሠረቶችን መፍጠር, በእድሜ እና በግለሰብ ባህሪያት መሠረት የአዕምሮ እና የአካል ባህሪያት አጠቃላይ እድገት, ልጁን በዘመናዊው ማህበረሰብ ውስጥ ለህይወቱ ማዘጋጀት. በፌደራል ስቴት የትምህርት ደረጃ እና የንፅህና አጠባበቅ ደንቦች መሰረት የህፃናትን አካላዊ እና አእምሯዊ ጤንነት ለማረጋገጥ ሁኔታዎችን ማሻሻል. የተቀናጀ አቀራረብ እና የአካል ማጎልመሻ እና የጤና እንቅስቃሴዎችን በመተግበር በትምህርታዊ ሂደት ውስጥ ከሚገኙ ሁሉም ተሳታፊዎች (መምህራን, የሕክምና ሰራተኞች, ወላጆች, ልጆች) ጋር ግንኙነት.በልጆች የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ላይ የሚሰሩት ሁሉም ስራዎች የጤና ሁኔታቸውን ከግምት ውስጥ በማስገባት የአካል ማጎልመሻ አስተማሪ እና የቡድን አስተማሪዎች በመደበኛ ቁጥጥር ይከናወናሉ.ነርስ እና ቅድመ ትምህርት ቤት አስተዳደር.በመዋለ ህፃናት ውስጥ የተማሪዎችን ህይወት እና ጤና ለመጠበቅ መመሪያዎች ተዘጋጅተዋል, እና የተማሪዎችን ህይወት እና ጤና ለመጠበቅ የውይይት ዝርዝር ተዘጋጅቷል. እያንዳንዱ የዕድሜ ቡድን ከእነዚህ ቁሳቁሶች ጋር አቃፊዎች አሉት።

በኪንደርጋርተን ውስጥ ሁሉም ዓይነት ጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎች ይከናወናሉ: ሕክምና እና መከላከያ; አካላዊ ትምህርት እና መዝናኛ; የልጁን ማህበራዊ-ስነ-ልቦናዊ ደህንነት ለማረጋገጥ ቴክኖሎጂዎች; ጤና ቁጠባየቅድመ ትምህርት ቤት አስተማሪዎች; የወላጅ ትምህርት; በመዋለ ህፃናት ውስጥ ጤና ቆጣቢ ትምህርታዊ ቴክኖሎጂዎች.

የሕክምና እና የመከላከያ ቴክኖሎጂ አካላት

· የመዋለ ሕጻናት ልጆች የጤና ክትትል ድርጅት,

· የህጻናት አመጋገብን ማደራጀት እና መቆጣጠርየመዋለ ሕጻናት ዕድሜ,

· የቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች አካላዊ እድገት ፣

· ማጠንከር ፣

· በመዋለ-ህፃናት ውስጥ የመከላከያ እርምጃዎችን ማደራጀት ፣

· የ SanPiN መስፈርቶችን ለማሟላት የቁጥጥር እና የእርዳታ ድርጅት ፣

· በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት ውስጥ የጤና ጥበቃ አካባቢን ማደራጀት.

ንጥረ ነገሮች አካላዊ ትምህርት እና የጤና ቴክኖሎጂ

· የአካላዊ ባህሪያት እድገት, የሞተር እንቅስቃሴ

· የቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች አካላዊ ባህል ምስረታ ፣

· ጠፍጣፋ እግሮችን መከላከል እና ትክክለኛ አቀማመጥ መፈጠር ፣

· የዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የጤና እንክብካቤ ልምዶችን ማዳበር

· ሪትም

ለአንድ ልጅ, እንደ ትልቅ ሰው, በቡድን ወይም በትምህርት ተቋም ውስጥ ስሜታዊ ምቹ አካባቢ አስፈላጊ ነው.

ለልጁ የስነ-ልቦና እና የትምህርት ድጋፍ የሚሰጠው በስነ-ልቦና ባለሙያ ነው. ማንኛውም የእድገት ችግር ያለበት ልጅ ይቀበላልበግለሰብ እድገት ላይ ያተኮረ እርዳታ.

ቁሳቁስ እና ቴክኒካል መሳሪያዎች እና መሳሪያዎች, የቅድመ ትምህርት ቤት አካባቢ የቦታ አደረጃጀት የንፅህና እና የንፅህና አጠባበቅ መስፈርቶችን ማክበር,እና አካላዊ ትምህርት እና የመዝናኛ እንቅስቃሴዎችን ያቅርቡ. መዋለ ህፃናት ስፖርት እና የሙዚቃ ክፍል አለው. ለህፃናት ሙሉ አካላዊ እድገት እና የመንቀሳቀስ ፍላጎታቸውን ለማሟላት በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋም ውስጥ የሚከተሉት ሁኔታዎች ተፈጥረዋል.

· የተለያዩ የስፖርት መሳሪያዎች: (የጂምናስቲክ ምንጣፎች, የጂምናስቲክ ኳሶች, ወዘተ.);

· ለቤት ውጭ እና ለስፖርት ጨዋታዎች የስፖርት ሜዳ;

· የአካል ማጎልመሻ ኮርነሮች (በሁሉም ቡድኖች);

· የሕክምና ባለሙያ ቢሮ;

· የኳርትዝ መብራቶች;

· ፒ በልጆች የፊዚዮሎጂ ባህሪያት መሰረት የቤት እቃዎችን መምረጥ እና መለያ መስጠት.

በመዋለ ሕጻናት ውስጥ ያሉ በሽታዎችን ለመቀነስ በልዩ ሁኔታ የተደራጀ የማጠናከሪያ ተግባራት ስርዓት ተዘጋጅቷል እና በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል። ሁሉም የተፈጥሮ ምክንያቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ: ውሃ, አየር, ፀሐይ. የማጠናከሪያ ስራዎች ዓመቱን ሙሉ ይከናወናሉ, ነገር ግን የእነሱ አይነት እና ዘዴ እንደ ወቅቱ እና የአየር ሁኔታ ይለያያሉ.

የመከላከያ ሥራያካትታል፡-

በኪንደርጋርተን ውስጥ ላሉ ልጆች ቀላል ክብደት ያላቸው ልብሶች

በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ለልጆች ወቅታዊ ልብሶችን ማክበር, የግለሰብን የጤና ሁኔታ ግምት ውስጥ በማስገባት.

በቀን ውስጥ የሙቀት መጠንን መጠበቅ

የአየር ማናፈሻ ስርዓትን ማክበር

- ከእንቅልፍ በኋላ ጂምናስቲክስ

በቀዝቃዛ ውሃ እጅን መታጠብ

የእግር ጉዞ እና የቆይታ ጊዜ ትክክለኛ አደረጃጀት

ልዩ ያልሆነ የመተንፈሻ አካላት መከላከል (የሦስተኛ ኮርሶች ምሽግ, የአሮማቴራፒ - ሽንኩርት, ነጭ ሽንኩርት).

በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ በጣም ውጤታማ ከሆኑ የማጠንከሪያ ሂደቶች አንዱ የእግር ጉዞ ነው. በእውነቱ ተፅእኖ እንዲኖረው በእግር ጉዞ ወቅት የልጆችን እንቅስቃሴ ቅደም ተከተል መለወጥ አስፈላጊ ነው, እንደ ቀድሞው እንቅስቃሴ እና የአየር ሁኔታ ሁኔታ ይወሰናል.

ብዙውን ጊዜ በቅድመ ትምህርት ቤት ተቋም ውስጥ, አንድ ልጅ በቡድን ውስጥ ነው, ስለዚህ ጤንነታቸውን መጠበቅ እና ማጠናከር የልጆቹን አሠራር በማደራጀት ረገድ የአስተማሪው እንቅስቃሴዎች እንዴት በብቃት እንደተዋቀሩ ይወሰናል. የጠዋት ልምምዶች እና የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶች ስኮሊዎሲስን ፣ ደካማ አኳኋን እና ጠፍጣፋ እግሮችን ለመከላከል የማስተካከያ መልመጃዎችን ያካትታሉ። በተደራጁ ትምህርታዊ እንቅስቃሴዎች ውስጥ የሞተር እና የመዝናኛ ገጽታዎች ይከናወናሉ-የእጅ ትንሽ ጡንቻዎችን ለማዳበር መልመጃዎች እና ተግባራት ፣ የፊት ገጽታዎችን እና መግለጫዎችን ለማዳበር ተግባራት ፣ ወዘተ.

ከእንቅልፍ በኋላ የእያንዳንዱን ልጅ ስሜት እና የጡንቻ ቃና ማሻሻል አስፈላጊ ነው, እንዲሁም የአኳኋን እና የእግር ችግሮችን መከላከልን ይንከባከቡ. ይህ በስብስብ አመቻችቷል።ከእንቅልፍ በኋላ ጂምናስቲክ, በተፈጥሮ ውስጥ ተለዋዋጭ ነው ፣ በዚህ ላይ በመመስረት ፣ የቆይታ ጊዜውም ይለወጣል (የጨዋታ ተፈጥሮ ጂምናስቲክስ እንደ “ፑልስ” ፣ “ኮግስ” ፣ “አትሌቶች” ያሉ 2-3 መልመጃዎችን ያቀፈ ነው ።በአልጋ ላይ መሞቅ - ልጆች ቀስ በቀስ የዜማ ሙዚቃን ይነሳሉ, በአልጋ ላይ ተኝተው 4-5 አጠቃላይ የእድገት እንቅስቃሴዎችን ያከናውናሉ; ልጆች ለሙዚቃ የዘፈቀደ ዳንስ የሙዚቃ ምት እንቅስቃሴዎችን ያደርጋሉ።

ዓመቱን በሙሉ ፣ ወርሃዊ ፣በምርት ስብሰባዎች ፣በመምህራን ምክር ቤት ውስጥ የበሽታ እና የመገኘት ትንተና ይካሄዳል.

ልጆችን ከመዋዕለ ሕፃናት ሁኔታ ጋር ማመቻቸት በተረጋጋ ሁኔታ ይከናወናል.በ 93% ከሚሆኑት ህጻናት መካከለኛ እና መካከለኛ ክብደት ውስጥ ይከሰታል.

በመላመድ ጊዜ ውስጥ ለልጆች ረጋ ያለ አገዛዝ ተፈጥሯል-

ለአራስ ሕፃን አጭር ቀን

በቡድኑ ውስጥ የእናት መገኘት

የቡድን ሰራተኞች ትኩረት ጨምሯል.

በመዋለ ሕጻናት ተቋም ውስጥ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና የጤና ሥራ ውጤታማነት በአብዛኛው የተመካው በአስተማሪዎች ከነርስ ጋር ባለው ግንኙነት ላይ ነው. የተጠናቀረየሥራ ዕቅድ ለአንድ አመት, ለአስተማሪዎች, ለወላጆች ምክክርን ጨምሮ,በትምህርታዊ ምክር ቤቶች እና ስብሰባዎች ላይ ንግግሮች ። ነርሷ አስተማሪዎች በቆዳ ቀለም፣ የፊት ገጽታ፣ የአተነፋፈስ መጠን እና በላብ መልክ በመለወጥ የድካም ምልክቶችን ለይተው እንዲያውቁ ታስተምራለች እና የእንቅስቃሴዎቻቸውን ባህሪ በፍጥነት ይቆጣጠራሉ፣ ወደ የተረጋጋ ወይም በተቃራኒው ኃይለኛ። በተግባራዊ ተግባራት ወሰን ውስጥ ያሉ ሁሉም የሕክምና አገልግሎቶች ያለማቋረጥ ይሰጣሉ። ክትባቶች: የማንቱ ምላሽ, የመከላከያ ክትባቶች እንደ እድሜ DPT, ፖሊዮ, አርቪ ኩፍኝ, RV mumps, ቢሲጂ በመሰናዶ ትምህርት ቤት ቡድን ውስጥ ላሉ ልጆች, ከጉንፋን ጋር.የታቀዱ የሕፃናት የሕክምና ምርመራዎች በልዩ ባለሙያተኞች ተሳትፎ በመደበኛነት ይከናወናሉክሊኒኮች. የምርመራው ውጤት በነርስ, በአስተማሪዎች እና ከልጆች ጋር አብሮ በመስራት ልዩ ባለሙያዎችን ግምት ውስጥ ያስገባል.ልጆች ከጥሰቶች ጋር ከስፔሻሊስቶች ጋር ለመመካከር ይላካሉ. ነርሷ ልጆች ወደ ኪንደርጋርተን ሲገቡ ለማመቻቸት ጊዜ ልዩ ትኩረት ይሰጣሉ.

በመዋለ ሕጻናት ውስጥ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና የጤና ሥራ ስርዓት, ጠንካራ ቦታ ተይዟልየአካል ማጎልመሻ በዓላት, የስፖርት መዝናኛዎች. የሚስብይዘት፣ ቀልድ፣ ሙዚቃ፣ ጨዋታዎች፣ ውድድሮች እና አስደሳች ድባብ ለሞተር እንቅስቃሴ እንቅስቃሴ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ። ንቁ መዝናኛን ሲያደራጁ መምህራን የአየር ሁኔታን, ወቅታዊ ባህሪያትን እና የተፈጥሮ ሁኔታዎችን ግምት ውስጥ ያስገባሉ. የበዓላቱ ጭብጦች በጣም የተለያዩ ናቸው-"እኛ አትሌቶች ነን", "አዝናኝ ጅምር", "ክረምት-ክረምት", "የኔፕቱን በዓል", ወዘተ. ለህፃናት ጤና እና ማጠናከሪያ ትልቁ ጥቅም የሚገኘው በአየር ላይ በተዘጋጁ የአካል ማጎልመሻ ዝግጅቶች ነው።

በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት ውስጥ ቀድሞውኑ ባህላዊየሚካሄዱ ናቸው። የጤና ሳምንት.መላው ቡድን በእነዚህ ዝግጅቶች ውስጥ ይሳተፋል ፣ የአመቱን ጊዜ እና የአየር ሁኔታን ከግምት ውስጥ በማስገባት የእያንዳንዱ ቀን እቅድ በጥንቃቄ የታሰበ ነው። ከልጆች ጋር ስራን ሲያደራጁ, በተረጋጋ እና በጠንካራ እንቅስቃሴዎች የበለፀጉ የተለያዩ አይነት እንቅስቃሴዎችን እናካትታለን. እነዚህ ጨዋታዎች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ናቸውየስፖርት ውድድሮች፣ የቱሪስት ጉዞዎች እና የእግር ጉዞዎች በአቅራቢያው በሚገኝ መናፈሻ ውስጥ።በቲያትር ወይም በጨዋታ መልክ, የሞተር ክህሎቶች እና የንፅህና እውቀቶች በቀላሉ ይገኛሉ. ንቁ መዝናኛን በሚያዘጋጁበት ጊዜ አስተማሪዎች በተዘጋጁት የእንቅስቃሴዎች ይዘት መሠረት ቦታውን (ቡድን ፣ የስፖርት ሜዳ) በድምቀት ያጌጡታል እንዲሁም የሙዚቃ አጃቢዎችን ይጠቀማሉ ። ሁሉም ዝግጅቶች ተካሂደዋልበእናቶች እና በአባቶች, በአያቶች እና በአያቶች ፊት.ወላጆች እንደዚህ ባሉ ክስተቶች ረክተዋል እና ብዙ ጊዜ ለመያዝ ፍላጎታቸውን ይገልጻሉ.

ከልጆች ጋር አብሮ የመሥራት ስርዓት ስለ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ሀሳቦችን ለመፍጠር የተለያዩ ቅርጾችን ፣ ዘዴዎችን እና ዘዴዎችን ያካትታል። የሥራችን ዋና ዓይነቶች የተደራጁ እንቅስቃሴዎች፣ የተለመዱ ጊዜያት፣ የስፖርት ውድድሮች እና የመዝናኛ እንቅስቃሴዎች ሲሆኑ በዚህ ጊዜ ልጆችን አዲስ መረጃ እናቀርባለን እና ከዚህ ቀደም የተቀበሉትን ሀሳቦች እናጠናክራለን። በመተዋወቅ ሂደት ውስጥበዙሪያው ካለው ዓለም ጋር ስለ አንድ ሰው እንደ ሕያው ፍጡር ፣ ሰውነቱ እና ጤናው ሀሳቦችን ይመሰርታል ። ስለ አኗኗር እና ስለ ጤና የአኗኗር ዘይቤ ጥገኛነት. በአካባቢያዊ ክፍሎች ውስጥ አንድ ሰው ለመኖር አስፈላጊ ስለሆኑ ሁኔታዎች የልጆችን ሀሳቦች እንፈጥራለን; በሰው ጤና እና በአካባቢው መካከል ስላለው ግንኙነት.
የባህል እና የንጽህና ክህሎትን ስንዳብር ልማዱን በትክክል እንፈጥራለን፡ መታጠብ፣ መጥረግ፣ የአፍ ውስጥ ምሰሶን መንከባከብ፣ መሀረብ መጠቀም እና በሚያስሉበት እና በሚያስነጥስበት ጊዜ ትክክለኛ ባህሪን እናሳያለን። ሆስፒታል", "ፋርማሲ", "ቤተሰብ", ልብ ወለድ ማንበብ: "የምስማር ተረት", ቆሻሻ ቪትያ" በ I. Gubina, "Tari the Bird", "Zubik-Zznayka", "የሦስቱ ትናንሽ አሳማዎች ታሪክ አዲስ መንገድ”፣ ስለ አካል ክፍሎች እንቆቅልሽ መማር፣ ስለ ጤና ምሳሌዎች። ልጆችን ጤናቸውን የመጠበቅ እና የመንከባከብ ደንቦችን ማስተዋወቅ እንቀጥላለን። የልጆችን ግንዛቤ ለማስፋት እና ቀደም ሲል ያገኙትን ችሎታዎች ለማጠናከር የቦርድ እና ዳይቲክቲክ ጨዋታዎችን እንጠቀማለን (“አስኮርቢንካ እና ጓደኞቿ” ፣ “የአካል ክፍሎች” ፣ “ስዕሉን አጣጥፈው” ፣ “መጀመሪያ የሚመጣው ፣ ከዚያ ምን ፣ ወዘተ.) ልጆች በምረቃ ጊዜ ወደ ትምህርት ቤት ስለ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና አስፈላጊ ሀሳቦችን ይቀበላሉ ብለን እናምናለን።ጤንነታቸውን ለመጠበቅ ጠንካራ ክህሎቶች እና ልምዶች አላቸው.

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ያለ ምክንያታዊ ፣ የተለያየ አመጋገብ የማይታሰብ ነው። የተመጣጠነ ምግብ, እንደሚታወቀው, የልጁን መደበኛ እድገት እና በቂ የሆነ የሰውነት በሽታ የመከላከል አቅምን ከሚያረጋግጡ ምክንያቶች አንዱ ነው.በመዋለ ሕጻናት ተቋማችን ውስጥ የሚከተሉት የሕፃናት ምክንያታዊ ጤናማ አመጋገብ መርሆዎች ይተገበራሉ-መደበኛነት, ሙሉነት, ልዩነት, አመጋገብን, የምግብ ፍጆታ ደረጃዎችን እና በምግብ ወቅት ለህፃናት የግለሰብ አቀራረብን በመመልከት. በምናሌው ውስጥ ፍራፍሬ፣ ጭማቂ፣ መጠጦች፣ የሎሚ ሻይ እና ወተት እናካትታለን። አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ለመከላከል አረንጓዴ ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት በልጆች ምግቦች ውስጥ ይካተታሉ, ይህም በተወሰነ ደረጃ የበሽታ መጨመርን ለመቀነስ ያስችላል. ምክንያታዊ አመጋገብን የማደራጀት መሰረታዊ መርሆች የልጁን የሰውነት ፊዚዮሎጂያዊ ፍላጎቶች በሚያሟሉ መጠን ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች አቅርቦት ማረጋገጥ ነው-

· የማብሰያ ቴክኖሎጂ ደንቦችን ማክበር;

· ከአመጋገብ ጋር መጣጣም (ምግብ በንፅህና ደረጃዎች መሰረት);

· የሁለተኛ ቁርስ መግቢያ;

· ሲ-ምሽግ ምግቦች;

· የአለርጂ ችግር ላለባቸው ልጆች ምርቶች መተካት;

· የመጠጥ ስርዓት አደረጃጀት;

· የጠረጴዛ አቀማመጥ;

የሕፃናት ጤና ባህል ለማዳበር ከሚያስፈልጉት አስገዳጅ ሁኔታዎች አንዱ የቤተሰብ ጤና ባህል ነው. በልጆች ላይ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ፍላጎት ለማዳበር ከቤተሰቦች ጋር ስንሰራ እንጠቀማለን።እንደ የጤና መረጃ ማዕዘኖች “ጤናማ ልጆች”፣ “እንዴት እንዳደግኩ”፣ ምክክር ተካሄዷል፣ የወላጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የህክምና ባለሙያዎች ተሳትፎ እና የዳሰሳ ጥናቶች። በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋም ውስጥ በሚደረጉ ውድድሮች ሁሉ ወላጆች መደበኛ ተሳታፊዎች ናቸው.

መዋለ ህፃናት ከማዘጋጃ ቤት የትምህርት ተቋም ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ቁጥር 2 ጋር ቀጣይነት ያለው ግንኙነትን ያቆያል. ሽርሽር, ስፖርት እና መዝናኛ እንቅስቃሴዎች.በመዋለ ሕጻናት እና የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት ልጆች ስለ አካላዊ እንቅስቃሴ እና የግል ንፅህና ጠቃሚነት እና ተገቢነት መሰረታዊ ሀሳቦችን ለማዳበር የታለሙ ናቸው። የመዋዕለ ሕፃናት ተመራቂዎች፣ ወደ ትምህርት ቤት ሲገቡ፣ በተለያዩ የስፖርት ክፍሎች ማለትም ቮሊቦል፣ ቅርጫት ኳስ፣ ዳንስ እና ቦክስ ትምህርት ቤት ይማራሉ። እናም ወደፊት ጤናማ ትውልድን በማሳደግ ረገድ በመዋዕለ ሕፃናት ቀጣይነት ላይ ያለውን ሥራ ከትምህርት ቤቱ እና ከሌሎች የህዝብ ድርጅቶች ጋር ለማቀናጀት ታቅዷል.

በሥራ ላይ መጠቀም የሕፃናትን አካላዊ ጤንነት በማጠናከር ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.እንደ ባህላዊ ያልሆኑ የፈውስ ዓይነቶች፡ የመተንፈስ ልምምዶች፣ መዝናናት፣ የሙዚቃ ቴራፒ፣ የቀለም ህክምና፣ የጣት ልምምዶች፣ ሙዚቃዊ የውጪ ጨዋታዎች፣ የሙዚቃ ምት እንቅስቃሴዎች፣ሳይኮጂምናስቲክስ፣እናግሮፕላስቲክ, የጉዞ ጨዋታዎች.

ስለዚህ እኛ የአካል ብቃት ትምህርት ፣ ጤና ፣ ህክምና እና የመከላከያ ተግባራትን ለማደራጀት አንድ አመት ብቻ ስልታዊ አቀራረብ የተማሪዎችን ጤና ለማጠንከር እና ለማቆየት አስተዋፅኦ ያደርጋል ፣ ለጤንነት ጤና አወንታዊ ለውጦችን ይሰጣል ማለት እንችላለን ። የሕፃኑ አካል እና አወንታዊ ውጤቶችን እንዲያሳኩ ይፈቅድልዎታል-የአካላዊ ብቃት ደረጃን ማሳደግ ፣ የልጆች ጤና ጠቋሚ መጨመር ፣ በጤና ቡድኖች ስርጭት ውስጥ አዎንታዊ ተለዋዋጭነት ፣ የተማሪዎችን የአካል እድገት መዛባት መከላከል እና ማስተካከል። ብቃት ያለው የጤና ጥበቃ አካባቢ አደረጃጀት፣ እንዲሁም ጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎችን መጠቀም፣ የሕፃናትን ጤና ሞዴል ማስተዋወቅ በተማሪዎቻችን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ውስጥ የማይለዋወጥ ክፍሎችን እንድንቀንስ ረድቶናል እንዲሁም ለ የእያንዳንዱ ልጅ የሞተር እንቅስቃሴ መጨመር እና አጠቃላይ የስነ-ልቦና እድገቱ።

ልጆች የበለጠ ተለዋዋጭ እና ጠንካራ ሆነዋል. እንቅስቃሴዎችን የማከናወን ቴክኒክ ጥራት እና በሞተር ችሎታዎች ውስጥ ገላጭነት ታየ። ልጆች ለአካላዊ እንቅስቃሴ፣ ለስፖርት ፍላጎት፣ ለፍላጎት እና ለመደሰት ስሜታዊ ምላሽ አላቸው። አስተማሪዎች በተለያዩ የእንቅስቃሴ ዓይነቶች ጽናትን እንደጨመሩ ፣ የአእምሮ ችሎታን ፣ ጽናትን ፣ የበለጠ እራሳቸውን የቻሉ እና የበለጠ ትኩረት የሚስቡ መሆናቸውን ማስተዋል ጀመሩ። እና በጣም አስፈላጊው ነገር የልጁ ስሜታዊ እና ሞተር ሉል ተሻሽሏል. ልጆች ኩሩ አቋም አላቸው ፣ በእንቅስቃሴዎቻቸው ውስጥ ነፃነት እና ቀላልነት ፣ ተፈጥሮአዊነት እና ልዩነት በምልክት እና አቀማመጥ ታይቷል ፣ ቀጥተኛ ፣ ክፍት ፣ ፍላጎት ያለው እይታ ፣ አስደሳች ፣ ብሩህ ፣ ትርጉም ያለው የፊት መግለጫ ፣ ሕያው ፣ ገላጭ የፊት መግለጫዎች ፣ ንግግሮች በቀላሉ ሊረዱት ይችላሉ እና ዜማ

ውጤቶቹ አካላዊ ባህልን እና የጤና ስራን ለማሻሻል የመረጥናቸው እርምጃዎች ትክክለኛነት እና ውጤታማነት ያሳምነናል. ሆኖም በተገኘው ደረጃ አናቆምም። የእኛ የፈጠራ ፍለጋ ዛሬም ቀጥሏል።

ይመልከቱ ፣ ያደንቁ
ለአዝናኝ የቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪዎች!
የኦሎምፒክ ተስፋዎች
ዛሬ ወደ ኪንደርጋርተን ይሄዳሉ!

በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት ውስጥ የአካል ትምህርት እና የጤና ሥራ

በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋም (መዋዕለ ሕፃናት) የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ክፍሎች

እያንዳንዱ ወላጅ ልጃቸውን ወደ ኪንደርጋርተን ሲወስዱ ጤናማ እና ንቁ ሆነው ማየት ይፈልጋሉ. አንዳንድ አባቶች እና እናቶች በተቻለ መጠን ጉንፋንን ለማስወገድ ከቅድመ ትምህርት ቤት እድሜ ጀምሮ የልጃቸውን ጤና ይንከባከባሉ. ለምሳሌ, ልጅን ወደ መዋኛ ገንዳ ወይም ሌላ የስፖርት ክፍል ይልካሉ. ለዚሁ ዓላማ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና የጤና እንቅስቃሴዎች በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት ውስጥ ይከናወናሉ.

ልጆች የማይጠፋ የኃይል ምንጭ እንደሆኑ ይታወቃል. ቀኑን ሙሉ ያለማቋረጥ በእንቅስቃሴ፣ በመጫወት እና እንቅስቃሴዎችን ያደርጋሉ። ነገር ግን, ለዚህ ጉልበት ትክክለኛ "ቆሻሻ", ዘዴያዊ አቀራረብ, በአስተማሪነት ለብዙ አመታት ልምድ የተረጋገጠ, ሁልጊዜ አስፈላጊ ነው. በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋም ውስጥ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት መርሃ ግብር ተይዞ በሳምንት ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ ይካሄዳል, ሁልጊዜም በቀኑ የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ. ክፍሎች ለ 15-20 ደቂቃዎች በጂም (ወይም በቡድን) ውስጥ ይካሄዳሉ. እና የአየር ሁኔታው ከፈቀደ, በሳምንት አንድ ጊዜ - ውጭ.

በክፍሎች ወቅት ልጆች ረጅም እና ከፍ ብለው መዝለልን ይማራሉ ፣ ይሳቡ ፣ ግድግዳ ላይ መውጣት ፣ እንደ ባቡር መራመድ እና በእርግጥ መሮጥ ። ጨዋታዎች እና የስፖርት መሳሪያዎች ብዙውን ጊዜ በክፍሎች ውስጥ ያገለግላሉ-ኳሶች ፣ የጂምናስቲክ እንጨቶች ፣ ባንዲራዎች ፣ ሆፕስ ፣ ለመወርወር የአሸዋ ቦርሳዎች ፣ ገመዶች መዝለል ፣ ገመድ ፣ ቀለበት መጣል ። አንድ እርምጃ መዝለልን ለመለማመድ መጠቀም ይቻላል. እና በልጆች ላይ የጠፍጣፋ እግሮች እድገትን ለመከላከል እና ለመከላከል ብዙውን ጊዜ የጎማ ትራክ ጥቅም ላይ ይውላል። አንድ ሙአለህፃናት የመዋኛ ገንዳ የተገጠመለት ከሆነ, ወላጆች ከልጃቸው ጋር በውሃ ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ እድሉን እንዳያመልጡ አይችሉም. የውሃ ሂደቶች, ልክ እንደሌላው, ስሜትን ያሻሽላሉ እና የልጁን መከላከያ ያጠናክራሉ. ይህ ትምህርት የሚካሄደው (በሳምንት አንድ ጊዜ) በመዋኛ አስተማሪ መሪነት የምስክር ወረቀት ያለው እና ከልጆች ጋር የመሥራት ልምድ ያለው ነው። በትምህርቱ ላይ የሕክምና ባለሙያ መገኘት አለበት.

የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርትን ብቻ ከሚከታተሉ ልጆች ጋር የተለያዩ የእግር ጉዞ ዓይነቶች በአካል ማጎልመሻ ትምህርቶች ውስጥ ይማራሉ. ለምሳሌ, አንድ ልጅ እንደ "ጥንቸል ድብ" ወይም እንደ "ቀበሮ" መራመድን መማር እና እንደ "ጥንቸል ጥንቸል" መዝለል አለበት. በትልልቅ የመዋዕለ ሕፃናት ቡድኖች ውስጥ ላሉ ልጆች, የ "ጽናት" አካላት ቀድሞውኑ ይገኛሉ. ህፃኑ "እባብ" መሮጥ ወይም መሰናክልን መዝለል በሚኖርበት በሬሌይ ውድድር ውስጥ መሰናክሎችን ሲያሸንፉ ሊታወቁ ይችላሉ.

በመዋዕለ ሕፃናት ውስጥ ክፍሎችን የማካሄድ ልዩ ገጽታ ሁሉም የአካል ማጎልመሻ እና የጤና ስራዎች በጨዋታ መልክ መከናወን ነው. ልጆች በእንቅስቃሴ ላይ ያላቸውን ከፍተኛ ፍላጎት ለማስቀጠል የስፖርት ጨዋታዎች እና የተለያዩ የፍጥነት ወይም የጥንካሬ ቅብብሎሽ ሩጫዎች በመዋለ ህፃናት ውስጥም ሊደረጉ ይችላሉ። እንደ "እናት, አባዬ, እኔ ወዳጃዊ ቤተሰብ ነኝ" እና ሌሎች ያሉ ጨዋታዎች በእርግጠኝነት በመዋለ ህፃናት እና በወላጆች መካከል ወዳጃዊ ሁኔታን ለመፍጠር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ክፍሎች የልጆችን እንቅስቃሴዎች ማስተባበር እና መሰረታዊ የስፖርት ክህሎቶችን ያስተምራሉ.

የጠዋት ልምምዶች

በትምህርት መርሃ ግብሩ ውስጥ ከተቀመጡት የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶች በተጨማሪ መዋለ ህፃናት በየቀኑ የጠዋት ልምምዶችን ያካሂዳሉ. የጠዋት ልምምዶች ቀኑን ሙሉ ለልጆች አስደሳች ስሜት ይፈጥራሉ. "ከእናት" ወደ ኪንደርጋርደን ከባቢ አየር እንዲቀይሩ እና ልጆችን እንዲለማመዱ እና እንዲቀይሩ ቀላል ያደርገዋል.

ጂምናስቲክስ በአየር ሁኔታ ላይ ተመስርቶ ለ 5-8 ደቂቃዎች በቡድን ወይም በውጭ ንጹህ አየር ውስጥ ይካሄዳል. የጠዋት ልምምዶች ያነሰ ኃይለኛ ናቸው. እንደ አንድ ደንብ በእግር መሄድ እና ወደ ቀላል ሩጫ መቀየር ይጀምራል. ከዚህ በኋላ መታጠፍ, አካልን ማዞር, እጆችን ማወዛወዝ እና ሌሎች የልጁን የሰውነት ድምጽ ለመጨመር የታለሙ ሌሎች ሞቅ ያለ ልምምዶች ይከተላል.

ከጠዋት ልምምዶች በተጨማሪ መዋለ ህፃናት ከእንቅልፍ በኋላ ወይም "አበረታች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን" ያካሂዳሉ። በክፍሎች መካከል በእረፍት ጊዜ መምህሩ በልጆች ላይ ድካም እና ውጥረትን ለማስወገድ የተነደፉትን "የአካላዊ ትምህርት ደቂቃዎች" ያደራጃል. ለቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች የጣት ልምምድ እና የአይን ልምምዶች አስፈላጊ ናቸው.

ለአካላዊ ትምህርት ክፍሎች ልብስ

በአካል ማጎልመሻ ትምህርቶች ወቅት, ከተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሠሩ የልጆች ልብሶች የበለጠ ተመራጭ ናቸው. ይህ ቀላል ቲ-ሸሚዝ እና ቁምጣ (ብሬች) ሊሆን ይችላል. ለጫማዎች, ተንሸራታቾች ወይም ካልሲዎች የማይንሸራተቱ (የጎማ) ጫማዎች ተስማሚ ናቸው.

ኪንደርጋርደን ለአንድ ዩኒፎርም መስፈርቶች ቢኖሩት በጣም ጥሩ ነው. ይህ ወንዶቹን በመነሻ ደረጃ ላይ ያሠለጥናል እና በአንድ ቡድን ውስጥ እንዲሰማቸው ያደርጋል።

በፕሬዚዳንታዊ የትምህርት ተቋማት ውስጥ የአካል ብቃት ትምህርት እና የጤና ሥራ።

በመጀመሪያዎቹ ቀናት በማደግ ላይ, ህጻኑ በጣም ከፍተኛ የሞተር እና የሞተር-ንግግር እንቅስቃሴ አለው, ይህም በቅድመ ትምህርት ቤት እድሜ ውስጥ በእውቀት (ኮግኒቲቭ) እንቅስቃሴ ይሟላል. የሞተር እንቅስቃሴ ጤናን, አካላዊ እና አእምሯዊ አፈፃፀምን እና የአንድን ሰው የፈጠራ ረጅም ዕድሜ የሚወስን አስፈላጊ ሁኔታ ነው. እንቅስቃሴ ገና በለጋ ዕድሜ ላይ ትልቅ ጠቀሜታ አለው - በልጁ የአእምሮ ባህሪያት መፈጠር እና እድገት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. በቅድመ ትምህርት ቤት እድሜ, በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እርዳታ, ህጻኑ በዙሪያው ካለው አለም ጋር ይጣጣማል. የሞተር እንቅስቃሴ ተፈጥሯዊ የመንቀሳቀስ ፍላጎት ነው, የእርካታው እርካታ ለሰውነት መሰረታዊ አወቃቀሮች እና ተግባራት መፈጠር በጣም አስፈላጊው ሁኔታ ነው. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በልጁ አካል ላይ ሁለገብ የፈውስ ተፅእኖ አለው-የጡንቻ እና ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓቶችን ፣ የጡንቻኮላክቶሌት ስርዓትን ያዳብራል ፣ ህፃኑ በእድሜው ላይ ያሉትን እንቅስቃሴዎች እንዲቆጣጠር እና የመንቀሳቀስ ፍላጎትን ያጠናክራል ። አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስፈላጊ የአካል ክፍሎች የኦክስጂን አቅርቦትን ይጨምራል ፣ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን እና የጡንቻ ድክመትን ይከላከላል እንዲሁም ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ያበረታታል። ለወትሮው እድገት, እድገት እና የልጁ አካል አሠራር, በቅድመ ትምህርት ቤት ትምህርት ተቋም ውስጥ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና የጤና ስራዎች የልጆችን ተፈጥሯዊ አካላዊ እንቅስቃሴ ለማርካት ያተኮሩ መሆን አለባቸው.

በመዋለ ሕጻናት ውስጥ ያሉ የአካል ማጎልመሻ እና የጤና እንቅስቃሴዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ: * የጠዋት ልምምዶች - ዓላማው በልጆች ላይ ጥሩ ስሜት ለመፍጠር እና የጡንቻን ድምጽ ለመጨመር ነው. የጠዋት ልምምዶች አይነቶች፡ ባህላዊ፣ ምት፣ ጨዋታ፣ ጤናን የሚያሻሽል ሩጫ፣ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያዎችን መጠቀም፣ እንቅፋት ኮርስ መጠቀም።

* የአካል ትምህርት ክፍሎች - የማያቋርጥ ስልጠና እና ትምህርት ይከናወናሉ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቀስ በቀስ መጨመር, የሞተር ክህሎቶችን እና ችሎታዎችን ማጠናከር እና ማሻሻል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በሚያደርጉበት ጊዜ አካላዊ እና አእምሮአዊ ጥረት እንደሚደረግ ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል. የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ዓይነቶች፡- ባህላዊ፣ ጨዋታ (በባህላዊ የውጪ ጨዋታዎች ላይ የተመሰረተ፣ የሩጫ ውድድር፣ የውጪ ጨዋታዎችን በመጠቀም)፣ ሴራ ላይ የተመሰረተ፣ ስልጠና፣ የእግር ጉዞ፣ የአካል ብቃት ትምህርት፣ ጭብጥ)፣ ውስብስብ፣ የመጨረሻ)።
በእኛ MKDOU "መዋለ ሕጻናት ቁጥር 36" ውስጥ የተካሄደው የአካል ማጎልመሻ እና የጤና ሥራ ስርዓት የሚከተሉትን ተግባራት ያጠቃልላል-የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች, የውጪ ጨዋታዎች, የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶች. በየእለቱ በሁሉም የዕድሜ ምድቦች ውስጥ በርካታ የአካል ማጎልመሻ እና የጤና እንቅስቃሴዎች ዓይነቶች ይተገበራሉ-የጠዋት ልምምዶች ፣ ቀኑን ሙሉ የተለያዩ የውጪ ጨዋታዎች ፣ የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶች።
በእንቅስቃሴዎቻችን ሂደት ወደ መደምደሚያው ደርሰናል፡-
1. በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት ውስጥ የአካል ማጎልመሻ እና የጤና ስራዎችን በማከናወን, በልጁ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ፍላጎትን ማዳበር እንችላለን.
2. በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋም ውስጥ ጤናን የሚጠብቅ አካባቢ መፍጠር እርስ በርሱ የሚስማማ ስብዕና እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል.

በፕሬዚዳንታዊ የትምህርት ተቋማት ውስጥ የአካል ብቃት ትምህርት እና የጤና እንክብካቤ ስርዓት።

አቅራቢዎች የአካል ትምህርት እና የጤና ሥራ ግቦችበመዋለ ሕጻናት ውስጥ - አንድ ልጅ በቅድመ ትምህርት ቤት ልጅነት ሙሉ በሙሉ እንዲደሰት ምቹ ሁኔታዎችን መፍጠር, የመሠረታዊ የግል ባህል መሠረቶችን መፍጠር, በእድሜ እና በግለሰብ ባህሪያት መሠረት የአዕምሮ እና የአካል ባህሪያት አጠቃላይ እድገት, ልጁን በዘመናዊው ማህበረሰብ ውስጥ ለህይወቱ ማዘጋጀት. እነዚህ ግቦች በተለያዩ የልጆች እንቅስቃሴዎች ሂደት ውስጥ የተከናወኑ ናቸው-ጨዋታ ፣ ትምህርታዊ ፣ ጥበባዊ ፣ ሞተር ፣ የመጀመሪያ ደረጃ የጉልበት ሥራ።

ለ ግቦችን ማሳካትትርጉማቸው፡-

ለእያንዳንዱ ልጅ ጤና, ስሜታዊ ደህንነት እና ወቅታዊ አጠቃላይ እድገትን መንከባከብ;
ለሁሉም ተማሪዎች ሰብአዊነት እና ወዳጃዊ አመለካከት በቡድን መፍጠር፣ ይህም ተግባቢ፣ ደግ፣ ጠያቂ፣ ንቁ፣ ለነጻነት እና ለፈጠራ የሚጥሩ እንዲሆኑ ያስችላቸዋል።
የተለያዩ የልጆች እንቅስቃሴዎች ከፍተኛ አጠቃቀም; የትምህርት ሂደቱን ውጤታማነት ለመጨመር የእነሱ ውህደት;
የትምህርት እና የስልጠና ሂደት ፈጠራ ድርጅት (ፈጠራ);
በእያንዳንዱ ልጅ ፍላጎቶች እና ዝንባሌዎች መሰረት የፈጠራ ችሎታን ለማዳበር በትምህርታዊ ቁሳቁስ አጠቃቀም ላይ ተለዋዋጭነት;
የልጆችን የፈጠራ ውጤቶች ማክበር;
በትምህርት እና በስልጠና ሂደት ውስጥ የልጁን እድገት ማረጋገጥ;
በቅድመ ትምህርት ቤት እና በቤተሰብ ውስጥ ልጆችን የማሳደግ አቀራረቦችን ማስተባበር.

ቴራፒዩቲክ አካላዊ እንቅስቃሴ ለልጆች .

ቴራፒዩቲክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጤናን ለማሻሻል እንዲሁም የተለያዩ በሽታዎችን ለመከላከል እና ለማከም አስፈላጊ የሆኑ ተግባራት ስብስብ ነው።

ለህጻናት አካላዊ ሕክምና ቀላል እና በጣም ውጤታማ ነው. በትክክለኛው መጠን, ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶች እና የተለያዩ ተቃርኖዎች የሉትም. ለህፃናት ቴራፒዩቲካል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለብዙ በሽታዎች ለመከላከል እና ለማከም ያገለግላል-ጠፍጣፋ እግሮች ፣ ደካማ አቀማመጥ ፣ ሂፕ ዲስፕላሲያ ፣ እግር እግር ፣ ኮቲክ ፣ የሳንባ ምች ፣ የጨጓራና ትራክት መታወክ ፣ ብሮንካይተስ አስም እና ሌሎች በርካታ በሽታዎች።

አንድ ልጅ በትክክል እንዲዳብር, የማያቋርጥ እንቅስቃሴ ያስፈልገዋል. ከአንድ አመት በታች ያሉ ህጻናት የመንቀሳቀስ እና የመንካት ልዩ ፍላጎት አላቸው.

በአካላዊ ህክምና እርዳታ የሁሉንም ስርዓቶች እና የሰውነት አካላት እንቅስቃሴ ማበረታታት ይረጋገጣል. የትኛውም የአካል ክፍል ቢጎዳ, ውስብስብ እና ተስማሚ ይሆናል. ቴራፒዩቲካል አካላዊ ትምህርት ለእያንዳንዱ ልጅ በተናጥል በልዩ ባለሙያ መመረጥ አለበት. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ የልጁ ትክክለኛ እድገት ይረጋገጣል, የእድገት መዘግየት ይከላከላል, ስሜታዊ ድምጽ ይጨምራል እና "የጡንቻ ደስታ" ስሜት ይታያል.

እንዲህ ዓይነቱ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት በልጁ አካል ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን እንዲያሳድጉ ይፈቅድልዎታል ፣ በተለያዩ የአካል ክፍሎች እና ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ እብጠት ሂደቶችን ለማስታገስ ፣ ቁስሎችን የመፈወስ ሂደቶችን ያነቃቃል እና ሁሉንም በሰውነት ውስጥ ያሉ የተበላሹ ተግባራትን በፍጥነት መደበኛ ያደርጋል።

እንደ ደንቡ ፣ የአካል ህክምና ውስብስብነት የሚከተሉትን ያጠቃልላል ።

ቴራፒዩቲክ ማሸት መስጠት;
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና የውጪ ጨዋታዎችን መጠቀም;
የተፈጥሮ አካባቢያዊ ሁኔታዎችን (አየር, ፀሐይ, ውሃ) መጠቀም;
ሲሙሌተሮችን በመጠቀም የተለያዩ ልምምዶችን ማከናወን;
የተለያዩ ቴራፒዮቲካል የሰውነት አቀማመጦችን መጠቀም;
የሙያ ሕክምናን ማካሄድ.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም ትክክለኛ አኳኋን ይመሰረታል ፣ የእንቅስቃሴዎች ቅንጅት ይሻሻላል ፣ ትክክለኛ እስትንፋስ ይመሰረታል ፣ የሰውነት ጥንካሬ እና ጽናት ይጨምራል ፣ ጠንካራ ፍላጎት ያላቸው የባህርይ መገለጫዎች ይዘጋጃሉ ፣ የመተንፈሻ አካላት እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ተግባራት ተሻሽለዋል ። , እና የሕፃኑ መላ ሰውነት በቁጣ የተሞላ እና የተጠናከረ ነው.

ለአካላዊ ህክምና ሁለቱም አመላካቾች እና ተቃራኒዎች አሉ. አካላዊ ሕክምና መደረግ አለበት:
ሁሉም ጤናማ ልጆች;
ከመደበኛ ጤና ማንኛውም ጊዜያዊ መዛባት ያላቸው ልጆች;
የተለያዩ በሽታዎች ያጋጠማቸው ልጆች: የአከርካሪ አጥንት ኩርባ, የእግር እግር, ጠፍጣፋ እግሮች, ቶርቲኮሊስ, የሆድ ድርቀት, ኮቲክ, የሳንባ ምች, ብሮንካይተስ አስም, ወዘተ.

ተቃውሞዎች የሚከተሉት ናቸው:

ከፍተኛ የሰውነት ሙቀት መኖር;
የሕፃኑ አጠቃላይ ድክመት;
የደም መፍሰስ;
የማንኛውም በሽታ አጣዳፊ ቅርፅ ወይም የተባባሰ ደረጃ;
የከፍተኛ እና hypotonic ቀውሶች መከሰት.

በየቀኑ ወይም በየቀኑ ከልጅዎ ጋር አካላዊ ሕክምና ማድረግ ያስፈልግዎታል. ክፍሎች መደበኛ መሆን አለባቸው. አካላዊ እንቅስቃሴ ቀስ በቀስ ይጨምራል. ሁሉም ልምምዶች በእድሜው, በሰውነት እድገት ባህሪያት, እንዲሁም የበሽታውን ጊዜ እና ቅርፅ ላይ በመመርኮዝ ለእያንዳንዱ ልጅ በተናጥል የተመረጡ ናቸው.

በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማከናወን ከመጀመርዎ በፊት, ክፍሉ አየር ማናፈሻ እና እርጥብ ማጽዳት አለበት. ክፍሎች በስፖርት ምንጣፍ ላይ እና በመስኮቱ ክፍት ናቸው. ምንም ነገር እንቅስቃሴውን እንዳይገድበው ልጁ በተንጣለለ የትራክ ልብስ ውስጥ መሆን አለበት. ከጂምናስቲክ በኋላ የማጠናከሪያ ሂደቶችን ማካሄድ ይችላሉ (ጠዋት ላይ ሰውነትን እርጥብ ማጽዳት እና ምሽት ላይ እግርን በቀዝቃዛ ውሃ ማጠብ), ነገር ግን የልጁ ሁኔታ የሚፈቅድ ከሆነ.

ምክክር፡-

MKDOU

Novobiryusinsk ኪንደርጋርደን "ፀሐይ"
በርዕሱ ላይ የመረጃ ማስታወሻ;

"በቅድመ ትምህርት ቤት ትምህርት ተቋማት ውስጥ የጤና ሥራ መፍጠር"
2013 - 2014 የትምህርት ዘመን ጂ.
“የሕፃን አካላዊ ትምህርት ለሌሎች ነገሮች ሁሉ መሠረት ነው።

በልጁ እድገት ውስጥ ንፅህናን በአግባቡ ካልተጠቀሙ ፣

በአግባቡ የተደራጀ አካላዊ ትምህርት እና ስፖርቶች ሳይኖር

ጤናማ ትውልድ አናገኝም። A.V. Lunacharsky

የእያንዳንዱ ሰው ትልቅ ዋጋ ጤና ነው። ልጅን ጠንካራ, ጠንካራ, ጤናማ እና ስኬታማ ማሳደግ የወላጆች ፍላጎት እና ከመዋለ ሕጻናት ተቋም ውስጥ ግንባር ቀደም ከሆኑ ተግባራት አንዱ ነው. በዘመናዊ ሁኔታዎች ውስጥ ጤናማ ልጅን የማሳደግ እና የማሳደግ ችግር ከመቼውም ጊዜ የበለጠ ጠቃሚ ነው. ይህ የተገለፀው ጤናማ የቅድመ-ትምህርት ቤት ልጅ ብቻ ለትምህርት ቤት በመዘጋጀት ሂደት ውስጥ አስፈላጊውን የአዕምሮ እና የእውቀት እድገት ደረጃ ማሳካት ይችላል.

ስለዚህ, መዋለ ሕጻናት በአሁኑ ጊዜ ጤናን, የእንቅስቃሴዎችን እድገትን እና የልጆችን አካላዊ እድገት ለማሻሻል ሥራቸውን ለማሻሻል የሚረዱ መንገዶችን በተመለከተ ከፍተኛ ጥያቄ አጋጥሟቸዋል. በቅድመ ትምህርት ቤት ተቋም ማዕቀፍ ውስጥ ብቻ ለልጆች የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ምቹ የትምህርት ሁኔታዎችን መፍጠር በቂ ውጤታማ መለኪያ አይደለም. ደግሞም ልጆች የንቃት ጊዜያቸውን በከፊል በቤተሰብ ውስጥ ያሳልፋሉ, እና ወላጆች ከእነሱ ጋር የአካል ማጎልመሻ እና የጤና እንቅስቃሴዎችን የማደራጀት ልዩ ኃላፊነት አለባቸው. ስለዚህ, አስተማሪው ጤናማ ልጅን በማሳደግ ሂደት ውስጥ ወላጆችን በንቃት የማሳተፍ ተግባር ይገጥመዋል.

ተግባራት፡

የመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት አካላዊ ትምህርት እና የጤና እንቅስቃሴዎች አጠቃላይ ሥርዓት መፍጠር;
የተማሪዎችን ጤና የበለጠ ማጠናከር እና መጠበቅ;
በቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች ውስጥ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና ስፖርቶች ፍላጎት ማዳበር እና የአካል መሻሻል አስፈላጊነት።
በጤና ጉዳዮች ላይ የመዋዕለ ሕፃናት መምህራን ሙያዊ ክህሎቶችን እና የወላጆችን የቫሌሎሎጂ ትምህርት ማሻሻል;
በትምህርታዊ ሂደት ውስጥ በሁሉም ተሳታፊዎች ለአካላዊ ትምህርት እና ለጤና እንቅስቃሴዎች አጠቃላይ መፍትሄ መምህራን ፣ የህክምና ሰራተኞች ፣ የመዋዕለ ሕፃናት አስተዳደር ፣ ወላጆች
የመዋለ ሕጻናት ፍላጎቶችን እና ሁኔታዎችን ከግምት ውስጥ በማስገባት አንድ ወጥ የሆነ የጤና ጥበቃ ተግባራትን መፍጠር;

የሚጠበቀው ውጤት፡-

በልጆች ላይ ስልታዊ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና ስፖርት ፍላጎት ለመፍጠር;
በተማሪዎች መካከል የበሽታ መከሰትን መቀነስ;
የመዋለ ሕጻናት መምህራንን የትምህርት ችሎታዎች እና ብቃቶች ማሻሻል ፣
የአካል ማጎልመሻ መሳሪያዎችን ከ SanPiN እና ከፌዴራል ስቴት የትምህርት ደረጃዎች መስፈርቶች ጋር ወደ ቅድመ ትምህርት ቤት የትምህርት ተቋም የትምህርት መርሃ ግብር አፈፃፀም ሁኔታዎችን ያመጣሉ ።

በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማችን ውስጥ የጤና ቆጣቢ ትምህርታዊ ሂደት የቅድመ ትምህርት ቤት ሕፃናትን ጤና ቆጣቢ እና ጤናን በበለጸገ ሁነታ የማስተማር እና የማስተማር ሂደት ነው። በስራችን ውስጥ "ከልደት ወደ ትምህርት ቤት" በ N.E በተዘጋጀው ፕሮግራም ላይ እንመካለን. ቬራክሳ፣ ቲ.ኤስ. ኮማሮቫ, ኤም.ኤ. ቫሲሊዬቫ, እና እንዲሁም ዘመናዊ ፕሮግራሞችን እና ዘዴዎችን ለ valeological ትምህርት ይጠቀሙ. ከነሱ መካክል:

አቭዴቫ ኤን.ኤን., ክኒያዜቫ ኦ.ኤል. መርሃ ግብር "ለቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች የደህንነት መሰረታዊ ነገሮች"
አንቶኖቭ ዩ.ኢ., Kuznetsova M.N., Saulina T.F. "ጤናማ የቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪ" የ 21 ኛው ክፍለ ዘመን ማህበራዊ እና ጤና ቴክኖሎጂ.
Bezrukikh M.M., አካላዊ እድገትን የሚቀርጽ ጤና. ከ5-6 አመት ለሆኑ ህጻናት የእድገት ሞተር ፕሮግራሞች
ባይችኮቫ ኤስ.ኤስ. ለቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች አካላዊ ትምህርት ዘመናዊ ፕሮግራሞች
ጋላኖቭ ኤ.ኤ. "የሚፈውሱ ጨዋታዎች", ወዘተ.

የሚከተሉትን ዋና ዋና የጤና ማሻሻያ ተግባራትን እናካትታለን።

የንፅህና እና ኤፒዲሚዮሎጂያዊ አገዛዝ አደረጃጀት እና ለህፃናት የንፅህና አጠባበቅ ሁኔታዎችን መፍጠር;
ጤናማ የተመጣጠነ አመጋገብ ድርጅት;
በመዋለ ሕጻናት ውስጥ በሚቆዩበት ጊዜ የሕፃናት አካላዊ እና ሥነ ልቦናዊ ደህንነትን ማረጋገጥ;
ከልጆች እና ሰራተኞች ጋር የሕክምና እና የመከላከያ ሥራ አደረጃጀት; የልጆች አካላዊ ትምህርት.

በአካል ማጎልመሻ ትምህርት፣ በምንሰራበት ማዕቀፍ ውስጥ ጤናን ለመጠበቅ እና ለማነቃቃት ቴክኖሎጂዎችን በሁኔታ ለይተናል።

ተለዋዋጭ ለአፍታ ማቆም (የአካላዊ ደቂቃዎች ስብስቦች፣ እነሱም መተንፈስ፣ ጣት፣ የጥበብ ጅምናስቲክስ፣ የአይን ጂምናስቲክ ወዘተ)።
የውጪ ጨዋታዎች እና የስፖርት ጨዋታዎች አካላት ፣
የማጠናከሪያ ሂደቶች ፣
ሪትሞፕላስቲክ,
መዝናናት

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለማስተማር ቴክኖሎጂዎች፣ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-

የጠዋት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ፣
የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ክፍሎች ፣
ሰፊ ቦታዎችን ማሸት እና ማሸት ፣
የስፖርት መዝናኛ, በዓላት.
የጤና ቀን ፣
ሚና መጫወት ማስመሰል፣
ከወላጆች ጋር የጋራ እንቅስቃሴዎች.

ሙአለህፃናት በስፖርት መሳርያዎች (ኳሶች እና ስኪትሎች፣ የጂምናስቲክ እንጨቶች፣ የእግር ማሳጅ መንገዶች፣ ቀለበቶች፣ ገመድ፣ ስዊንግስ፣ ግድግዳ አሞሌዎች፣ ወዘተ) ያሉት ጂም አለው።

በመዋለ ሕጻናት ውስጥ ላሉ ሕፃናት የበለጸገ አካላዊ እድገት እና የጤና መሻሻል ለማቅረብ፣ ባህላዊ ያልሆኑ የአሰራር ዘዴዎችን እንጠቀማለን። እያንዳንዱ ቡድን "የጤና ኮርነሮች" የተገጠመለት ነው. ሁለቱም ባህላዊ መርጃዎች (ማሳጅ ምንጣፎች፣ ማሳጅዎች፣ የስፖርት መሳርያዎች ወዘተ) እና በመምህራን እጅ የተሰሩ መደበኛ ያልሆኑ መሳሪያዎች ተዘጋጅተዋል።

ከቡሽ የተሠሩ ምንጣፎች፣ አዝራሮች፣ ቋጠሮዎች ያሉት ገመድ፤ በእነሱ ላይ ሲራመዱ እግሮቹ መታሸት፣ ጅማት ያለው ጡንቻማ ሥርዓት ይጠናከራል ይህም በልጆች ላይ ጠፍጣፋ እግሮችን መከላከል ነው።
ፕሉም, ፒንዊልስ, ሪባን, ውሃ የንግግር መተንፈስን ለማዳበር እና የሳንባዎችን አቅም ለመጨመር ያገለግላሉ.
መዳፎችን ለማሸት እቤት ውስጥ የሚሰሩትን ጨምሮ ማሳጅዎችን እንጠቀማለን ምክንያቱም... በእነሱ ላይ የትንበያ ነጥቦች አሉ ፣ በማሸት በተዘዋዋሪ የውስጥ አካላት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።

ከእንቅልፍ በኋላ የተለያዩ የማጠናከሪያ ዓይነቶች ይከናወናሉ-የአየር መታጠቢያዎች ፣ ቀላል ክብደት ባለው ልብስ ውስጥ ጂምናስቲክስ ፣ አፍን ያለቅልቁ ፣ በባዶ እግሩ ፣ ሰውነቱን በደረቁ እና እርጥብ ሚኒዎች ማሸት።

የእያንዳንዱ ቡድን የጤና አገዛዞች አወቃቀር የተለያዩ የሕክምና እና የማገገሚያ ቴክኒኮችን ፣ ቴክኒኮችን ፣ ዘዴዎችን ያጠቃልላል ።

የ ophthalmic የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (በዓይን ጡንቻዎች እና የደም ዝውውር ውስጥ የማይለዋወጥ ውጥረትን ለማስወገድ ይረዳል)

የጣት ጂምናስቲክስ (ጥሩ የሞተር ክህሎቶችን ያሠለጥናል ፣ ንግግርን ያነቃቃል ፣ የቦታ አስተሳሰብ ፣ ትኩረት ፣ የደም ዝውውር ፣ ምናብ ፣ ምላሽ ፍጥነት)
የመተንፈስ ልምምድ (የደረትን እድገትን እና ማጠናከሪያን ያበረታታል)

ጨዋታዎች, ጠፍጣፋ እግሮችን እና አቀማመጥን ለመከላከል እና ለማረም መልመጃዎች.

adaptogens መውሰድ (የ rose hips infusions ፣ currants)

ተፈጥሮን መጠቀም (የነጭ ሽንኩርት ዶቃዎች ፣ ሕፃናት)
የንፅህና እና ኤፒዲሚዮሎጂ ደንቦችን ማክበር (ጥብቅ አየር ማናፈሻ, እርጥብ ጽዳት).

በክፍል ውስጥ እራስዎን ከአካባቢው ጋር ለመተዋወቅ ፣ ለጤናማ የአኗኗር ዘይቤ የተሰጡ ክፍሎችን እናካትታለን-“የግል ንፅህና” ፣ “ሰውነትዎን ማጥናት”። “እሳት ጓደኛ ነው፣ እሳት ጠላት ነው”፣ “በዙሪያው ያለው ጭስ ከሲጋራ ነው፣ በዚያ ጭስ ውስጥ ለእኔ ምንም ቦታ የለኝም”፣ “የተፈጥሮ ጥርሶችን ረዘም ላለ ጊዜ እንዲጠብቁ”፣ “አትክልቶች ሲረዱ እና ጤናዎን ሊጎዱ በሚችሉበት ጊዜ ፣ ወዘተ ... በእነሱ ላይ ልጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና ልዩነቱን ይማራሉ ፣ ስለ የሰውነት አካል ፣ ፊዚዮሎጂ ፣ ንፅህና ፣ በአደጋ ጊዜ የመጀመሪያ እርዳታ ፣ የተለያዩ በሽታዎችን መከላከል ፣ የህይወት ደህንነት በ ቤት, በተፈጥሮ, በመንገድ ላይ, ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር, የትራፊክ ደንቦችን ማክበር, ጤናዎን በጥሩ ሁኔታ መንከባከብ.

ቤተሰቡ በልጁ ጤና ላይ ልዩ ተጽእኖ አለው.
የመዋዕለ ሕፃናት ሰራተኞች ከተማሪዎች ወላጆች ጋር የሚያደርጉት ግንኙነት "በመዋዕለ ሕፃናት ውስጥ ወደ ጤናማ ቤተሰብ" በሚለው መሪ ቃል ነው, ይህም የልጆችን ጤና ለመጠበቅ እና ለማጠናከር እና በቤተሰብ አካባቢ ውስጥ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመፍጠር ይረዳል. ለዚህ የተለያዩ ዘዴዎች እና ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ-

የቡድን የወላጅ ስብሰባዎች "ልጁ ጤናማ ሆኖ እንዲያድግ", "በቤት እና በመንገድ ላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ባህሪን በማስተዋወቅ ላይ"

የዳሰሳ ጥናት "በቤተሰባችን ውስጥ ጤናን እንዴት እናሻሽላለን", "በጥሩ ሁኔታ ላይ ነዎት", "የጤና, የጥንካሬ, የብርታት መንገድ".
የጋራ ዝግጅቶች: የስፖርት ፌስቲቫሎች, የጤና ቀናት,

ምክክር ፣ ምክሮች ("የልጆችን አመጋገብ በቤት ውስጥ እንዴት በትክክል ማደራጀት እንደሚቻል", "ህፃናትን በቤት እና በመንገድ ላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ባህሪን ማስተማር", "የወላጆች መጥፎ ልምዶች እና በልጆች ላይ የሚኖራቸው ተጽእኖ", "ብዙ ጊዜ የሚታመሙ ህፃናት አገዛዝ").
ከወላጆች ጋር አብሮ በመስራት የሚታይ ፕሮፓጋንዳ፡- የጤና ማዕዘኖች፣ ተንቀሳቃሽ ማህደሮች፣ ከዶክተር አይቦሊት የተሰጠ ምክር

አስታዋሾች፣ ቡክሌቶች ከተከታታዩ "የበሽታ የመከላከል ስርዓትን ማጠናከር", "ልጅን በትክክል ማጠንከር የሚቻለው እንዴት ነው?",
የልጆችን ጤና ለማሻሻል ዘዴዎች እና ዘዴዎች ለወላጆች ስልጠና ክፍት ቀናት "ጣዕም ፣ ጤናማ ፣ ተመጣጣኝ!" ፣ "አስማት ጣቶች" (ስልጠናዎች ፣ አውደ ጥናቶች)።

ለወላጆች የሚጠበቀው ውጤት፡-

1) ንቁ የወላጅ አቋም ተፈጠረ።
2) በአካላዊ እድገት እና በጤና ጉዳዮች ላይ የወላጆችን ብቃት ማሳደግ.
3) በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋም ህይወት ውስጥ የወላጆች ንቁ ተሳትፎ.

በመሆኑም የትምህርት ተቋማችን የቅድሚያ አቅጣጫ "የህጻናት አካላዊ እድገት" እና በስራችን ውስጥ የጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎችን መጠቀም የሚከተሉትን ውጤቶች አግኝተናል.

የመከሰቱ መጠን በ 3.5% ቀንሷል, እና በህመም ምክንያት የቀሩ ቁጥር በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል.
ከፍተኛ አካላዊ እድገት ያላቸው ልጆች ቁጥር በ 9% ጨምሯል እና 44% ነው.
ስለ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ከፍተኛ ሀሳብ ያላቸው ልጆች ቁጥር በ 44% ጨምሯል እና 82% ነው።
የስሜታዊ አከባቢ መረጋጋት-ልጆች የበለጠ ትኩረት የሚሰጡ ፣ ደግ ፣ እርስ በእርስ የበለጠ ታጋሽ ሆነዋል ፣ ስሜታቸውን ለመቆጣጠር እየሞከሩ ነው ፣
የመዋለ ሕጻናት ልጆችን ጤና ለመጠበቅ አዳዲስ ዘዴዎችን ለመጠቀም የመምህራን ተነሳሽነት በከፍተኛ ደረጃ ጨምሯል።
የርእሰ-ጉዳይ ልማት አካባቢ በቡድን ተሻሽሏል (አዳዲስ የአካል እና የስፖርት መሳሪያዎች እና ባህሪያት ተገዝተዋል ፣ የእሽት መንገዶች እና የአተነፋፈስ እና የጣት ልምምዶችን ለማከናወን የሚረዱ መሣሪያዎች ተዘጋጅተዋል ።
ቡድኖቹ በጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎች ላይ ብዙ ጠቃሚ መረጃዎችን፣ ምክሮችን እና አስታዋሾችን የሚያገኙባቸው "የጤና ኮርነሮች" እና አቃፊዎች አሏቸው። ወላጆች ለዚህ መረጃ ፍላጎት ያሳያሉ እና አዎንታዊ ግብረመልስ ያሳያሉ.

ግን በተመሳሳይ ጊዜ በርካታ ችግሮች አሉ-

በቡድን ውስጥ የስፖርት መሳሪያዎች እና የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና የጨዋታ አካባቢ አለመኖር;
ምንም የሞባይል ስፖርት ሞጁሎች;
ስለ ንጽህና, መደበኛ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ባህሪ የልጆች እውቀት ሁልጊዜ በተግባራዊ እንቅስቃሴዎች ውስጥ አይተገበርም;
በእግር በሚጓዙበት ጊዜ በልጆች ሞተር እንቅስቃሴ ውስጥ ነጠላነት አለ ።
ብዙ ቤተሰቦች ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በመፍጠር የመዋዕለ ሕፃናት አጋሮች ብቻ በመሆናቸው በልጆች ገለልተኛ የአካል እድገት ላይ ያተኮሩ አይደሉም ።
የመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት እና ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤቶች የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና የጤና እንቅስቃሴዎች ቀጣይነት.

የመዋዕለ ሕፃናት ቡድን በተገኘው ውጤት ላይ አያርፍም እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለማራመድ, ጤናን ለመጠበቅ እና የልጆችን ጤና ለማበልጸግ ስራውን ማሻሻል ይቀጥላል.

የተማሪዎችን ጤና መጠበቅ እና ማጠናከር ከትምህርታዊ እንቅስቃሴ ዋና ዋና መስኮች አንዱ እንደሆነ እንቆጥረዋለን። በቅድመ ትምህርት ቤት ሕፃናት ላይ የበሽታ መከሰት ላይ ያለውን ስታቲስቲካዊ መረጃን ከመረመርን ፣ እንዲሁም ወደ ቅድመ ትምህርት ቤት ትምህርት ተቋማት የሚገቡ ሕፃናት የሕክምና ምክሮችን በማጥናት ፣ በመዋለ ሕጻናት የልጅነት ደረጃ ላይ የጤንነት ሁኔታን ለመጠበቅ እና ለማጠናከር ሥራ አስፈላጊ ነው ብለን ደመደምን። ወጣቱ ትውልድ. በቅድመ ትምህርት ቤት ልጅነት ውስጥ ነው, በተነጣጠረ የትምህርት ተፅእኖ ምክንያት, የልጁ ጤና ይጠናከራል, የሰውነት ፊዚዮሎጂካል ተግባራት የሰለጠኑ እና የሞተር ክህሎቶች እና አካላዊ ባህሪያት በከፍተኛ ሁኔታ የተገነቡ ናቸው.

የሕፃናትን ጤና የማሻሻል ችግር የአንድ ቀን ዘመቻ እና ከአንድ በላይ ሰዎች እንቅስቃሴ ሳይሆን ዓላማ ያለው, ስልታዊ በሆነ መልኩ የታቀዱ የአንድ የትምህርት ተቋም ሰራተኞች በሙሉ ለረጅም ጊዜ የሚሰሩ ናቸው ብለን እናምናለን. ተማሪዎች ከቅድመ ትምህርት ቤት ተቋም ግድግዳዎች በእውቀት እና በክህሎት ብቻ ሳይሆን ጤንነታቸውን ለመጠበቅ ችሎታ ያላቸው ጤናማ, ገለልተኛ እና ኃላፊነት የሚሰማቸው ሰዎች ጭምር መተው አለባቸው. ስለዚህ, የልጆችን ጤና ለመጠበቅ እና ለማጠናከር አዳዲስ መንገዶችን የመፈለግ አጣዳፊነት ተነስቷል. በውጤቱም, የመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋም "ጤናማ" ፕሮግራም አዘጋጅቷል, እኛ በተሳካ ሁኔታ ተግባራዊ እያደረግን ነው.

የዚህ ፕሮግራም እድገት ቡድኑ ከቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪዎች እና ከወላጆች ጋር ከልጁ ጤና ጋር በተያያዙ ጉዳዮች ላይ ሥራውን እንደገና እንዲያሰላስል አድርጎታል, ወላጆችን በስነ-ልቦና እና በትምህርታዊ ዕውቀት መሰረታዊ ነገሮች ለማስታጠቅ የአስተማሪዎችን ትኩረት ማሻሻል አስፈላጊ ነው. የመምህሩ ሚና የልጁን ጤና የሚጠብቅ እና ለጤንነት በእሴት ላይ የተመሰረተ አመለካከትን የሚያዳብር የትምህርት ሂደትን ማደራጀት ነው.

የሚከተሉት ሰዎች በፕሮግራሙ ልማት ውስጥ ተሳትፈዋል-ዋና ፣ ከፍተኛ አስተማሪ ፣ የአካል ማጎልመሻ አስተማሪ ፣ የትምህርት ሳይኮሎጂስት እና የህክምና ሰራተኛ።

የፕሮግራሙ ዓላማ፡-

የተማሪዎችን ጤና ለማሻሻል እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎችን ለማቋቋም በጥራት መሻሻል የህፃናትን አእምሯዊ እና አካላዊ ጤና መጠበቅ እና ማጠናከር ፣ በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት የትምህርት ቦታ ላይ አጠቃላይ የጤና ጥበቃ ሞዴል መንደፍ እና መተግበር።

ተግባራት፡

- የሕፃናትን ጤና ለማሻሻል ሥራን በጥራት በማሻሻል የተማሪዎችን የጤና አመልካቾች ማሻሻል;
- የልጆችን አካላዊ እና አእምሯዊ ጤንነት ለመጠበቅ እና ለማጠናከር ሁኔታዎችን በእድሜ ባህሪያቸው መሰረት ያቅርቡ.

ስራው የሚከናወነው በትምህርቱ ሂደት ውስጥ ከሚገኙ ሁሉም ተሳታፊዎች ጋር ነው-መምህራን, ተማሪዎች እና ወላጆች.

ከተማሪዎች ጋር መሥራት ቀርቧል፡-

ከአስተማሪዎች ጋር መሥራት በቅድመ ትምህርት ቤት የትምህርት ተቋማት ውስጥ ተማሪዎችን የሚቆዩበት ተለዋዋጭ አገዛዝ በማደራጀት, የመከላከያ የሕክምና እርምጃዎችን በማካሄድ, ምቹ ሁኔታዎችን ለመፍጠር እና በመዋለ ሕጻናት ውስጥ የሕፃኑ ሥነ ልቦናዊ ደህንነትን ለመፍጠር እንቅስቃሴዎችን በማደራጀት እና በማከናወን ይወከላል.

ከወላጆች ጋር መስራት ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን እና በጋራ ዝግጅቶች (የጤና ቀናት, የስፖርት ዝግጅቶች እና የመዝናኛ እንቅስቃሴዎች) ንቁ ተሳትፎን ለማበረታታት ስራን በማደራጀት ይወከላል.

በ "ጤናማ" መርሃ ግብር ውስጥ ያለው የሥራ ውጤታማነት ጊዜያዊ ትንተና በዚህ አካባቢ የቡድኑን ስልታዊ እና ስልታዊ ስራ ያሳያል. በልጆች ላይ ያለው የበሽታ መጠን ይቀንሳል, የአካል እድገት ደረጃ 87% ነው. መምህራን ከልጆች ጋር ሲሰሩ ጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎችን ይጠቀማሉ። ወላጆች የበለጠ ፍላጎት እና እንቅስቃሴ ማሳየት ጀመሩ.

የMDOU ስፔሻሊስቶች ጤናን የሚያሻሽሉ ተግባራት ስርዓት እና ይዘት

ፔዳጎጂካል

ስፔሻሊስቶች

የሥራ ዓላማዎች

የሥራ ዓይነቶች, የእንቅስቃሴ ቦታዎች

የአካል ማጎልመሻ ትምህርት አስተማሪ

1. የጤና ዓላማዎች፡-

የህፃናትን ህይወት መጠበቅ እና አካላዊ እና አእምሯዊ ጤንነትን ማጠናከር; የሰውነት ተግባራት አጠቃላይ መሻሻል; አፈፃፀም መጨመር እና ሰውነትን ማጠንከር።

2. የትምህርት ዓላማዎች፡-

የሞተር ክህሎቶች መፈጠር; የአካላዊ ባህሪያት እድገት; ልጆች ስለ ሰውነታቸው፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሕይወታቸው ውስጥ ስላለው ሚና እና ጤናን ለማሻሻል የሚረዱ መንገዶች መሠረታዊ እውቀትን ያገኛሉ።

3. የትምህርት ተግባራት፡-

በተማሪዎች ያገኙትን እውቀት እና ክህሎቶች በሞተር እንቅስቃሴ ውስጥ በፈጠራ የመጠቀም ችሎታን ማዳበር፣ እንቅስቃሴን፣ ነፃነትን፣ ብልህነትን፣ ብልሃትን እና ብልሃትን ማሳየት።

1. ክትትል.

2. የተደራጁ ትምህርታዊ እንቅስቃሴዎችን ማካሄድ.

3. የጠዋት እንቅስቃሴዎችን ማካሄድ.

4. ግለሰብ የአካል እድገት መዘግየት ካለባቸው ልጆች ጋር አብሮ መሥራት

5. የስፖርት ዝግጅቶችን እና መዝናኛዎችን ማደራጀት.

ለአስተማሪዎች እና ለወላጆች 6. ምክክር.

አስተማሪ

1. ጤናማ ልጅን በጠቅላላው የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና የጤና እንቅስቃሴዎች አደረጃጀት እና አተገባበር ማሳደግ.

2. የልጁን አካል በማዳን እና በማጠናከር ጉዳዮች ላይ ትብብርን በማደራጀት ወላጆችን ማካተት.

1. የተስተካከለ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን መጠበቅ

2. አበረታች ፣ አጠቃላይ እድገት ፣ መተንፈስ እና ሌሎች ጂምናስቲክስ (የጣት ልምምዶች ፣ ለዓይን) ማካሄድ

3. ጤናን የሚያሻሽል ጥንካሬን ማካሄድ.

4. ከወላጆች ጋር መሥራት.

5. ከአካላዊ ትምህርት አስተማሪ, ከዋና ነርስ እና ከትምህርት የስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር መስተጋብር.

የአስተማሪ የንግግር ቴራፒስት

1. የንግግር ሕክምና ድጋፍ የሚያስፈልጋቸው ልጆች የንግግር, የግንዛቤ, ማህበራዊ, ግላዊ, አካላዊ እድገት እና የግለሰብ የስነ-ቁምፊ ባህሪያትን ማጥናት, ከእያንዳንዳቸው ጋር የሥራውን ዋና አቅጣጫዎች እና ይዘቶች መወሰን.

2. ከልጆች ጋር በተናጥል ፕሮግራሞቻቸው መሰረት አስፈላጊውን የመከላከያ እና የንግግር እርማት ሥራ በስርዓት መተግበር.

3. የመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት እና ወላጆች በማስተማር ሰራተኞች መካከል የንግግር ሕክምና ሥራ የመረጃ ዝግጁነት ምስረታ, የተሟላ የንግግር አካባቢን በማደራጀት እርዳታ በመስጠት.

4. የአስተማሪዎችን እና የወላጆችን ጥረቶች ማስተባበር, የንግግር ጥራት ቁጥጥር ከልጆች ጋር.

ከልጆች ጋር 1.የግለሰብ እና ንዑስ ቡድን ትምህርቶች.

2. ክትትል.

ለአስተማሪዎች እና ለወላጆች 3. የምክር እርዳታ.

የትምህርት ሳይኮሎጂስት

1. የልጆችን የስነ-ልቦና ጤንነት መጠበቅ.

2.የስሜታዊ እና የግንዛቤ ሉል ላይ ዲያግኖስቲክ ምርመራ መታወክ ለመለየት

3. ከወላጆች እና አስተማሪዎች ጋር የማማከር ስራ.

4. በማመቻቸት ወቅት ለልጆች የስነ-ልቦና ድጋፍ.

5. በመሰናዶ ቡድን ውስጥ ለልጆች የስነ-ልቦና ድጋፍ, ለትምህርት ቤት ዝግጅት, የእድገት ክትትል.

ሳይኮዲያግኖስቲክስ ሥራ

ጋር ልጆችበሚከተሉት ቦታዎች ላይ: የልጁን የመዋዕለ ሕፃናት ትምህርት ተቋም ሁኔታ በሚስማማበት ጊዜ የምርመራ ምልከታዎች; የልጆች የአእምሮ እድገት ምርመራዎች; ለትምህርት ቤት የልጆች የስነ-ልቦና ዝግጁነት ምርመራዎች.

ጋር ወላጆች፡-የቤተሰብ አስተዳደግ ባህሪያት ምርመራዎች, የወላጆች አመለካከት (ጥያቄዎች, ንግግሮች); የቤተሰብ ግንኙነት ጥናት.

ጋርአስተማሪዎች፡-የግለሰብን ስብዕና ባህሪያት እና ሙያዊ ዝንባሌያቸውን መመርመር; የቡድኑ sociometric ምርምር; በግለሰብ ጥያቄዎች መሰረት ምርመራዎች.

ሳይኮፕሮፊለቲክ ሥራ

ከልጆች ጋር: በቡድን ውስጥ ጥሩ የስነ-ልቦና ማይክሮ አየር ሁኔታን ማክበርን መከታተል ፣ በልጆች ላይ የስነ-ልቦና ጫናን መከላከል (የግለሰብ ጨዋታ ቴራፒ: ንቁ ፣ ትምህርታዊ ጨዋታዎች ፣ የውሃ ጨዋታዎች ፣ የሚና-ተጫዋች ጨዋታዎች ፣ ሳይኮ-ጂምናስቲክስ)።

ከወላጆች ጋርበወላጆች ስብሰባዎች ላይ በሚደረጉ ንግግሮች, የእይታ ቁሳቁሶች, የግለሰብ ማሳሰቢያዎች እና ቡክሌቶች ላይ የስነ-ልቦና ትምህርት.

የስነ-ልቦና ማስተካከያ ስራ

ከልጆች ጋርለወደፊቱ የመጀመሪያ ክፍል ተማሪዎች የግለሰብ እና የንዑስ ቡድን የእድገት ክፍሎች።

ጋር ወላጆች : የወደፊት የመጀመሪያ ክፍል ተማሪዎች ወላጆች የስነ-ልቦና ዝግጅት (ውይይቶች, ምክክር); ከልጁ ጋር ውጤታማ የመግባቢያ ክህሎቶችን ለማስተማር የግለሰብ ትምህርቶች.

ጋር አስተማሪዎችየግል ችግሮችን ለማሸነፍ የግለሰብ ሥራ።

የማማከር ሥራ

ከልጆች ጋር:በአስቸጋሪ የህይወት ሁኔታዎች ውስጥ እራሳቸውን ለሚያገኙ ልጆች የስነ-ልቦና ድጋፍ.

ከወላጆች ጋርበተለያዩ የዕድሜ ምድቦች ውስጥ ባሉ ልጆች አስተዳደግ እና እድገት ጉዳዮች እና ችግሮች ላይ የቡድን ምክር; በተጠየቀ ጊዜ የግለሰብ ምክክር።

ከመምህራን ጋርበተለያዩ የዕድሜ ምድቦች ውስጥ ባሉ ልጆች አስተዳደግ እና እድገት ጉዳዮች እና ችግሮች ላይ የቡድን ምክር; በቡድን ውስጥ ባሉ ግንኙነቶች ችግሮች ፣ በግላዊ እድገት ፣ ከተማሪ ወላጆች ጋር ባለው ግንኙነት ላይ የግለሰብ ምክር።

ራስ ነርስ

የመጀመሪያ ደረጃ መከላከልን መተግበር

በተቋሙ ውስጥ የንፅህና እና የንፅህና አጠባበቅ ሁኔታዎችን መከታተል.

የምግብ ቁጥጥር

የካሎሪ አወሳሰድ ሁኔታን መከታተል እና የአመጋገብ ጥራት ትንተና.

ከተፈጥሮ ደረጃዎች ጋር መጣጣምን መከታተል.

የምግብ ማቅረቢያ ክፍሉን የንፅህና እና የንፅህና ሁኔታ መከታተል.

ምናሌ መፍጠር.

የተጠናቀቁ ምርቶችን አለመቀበል.

የአካል ማጎልመሻ ትምህርትን መቆጣጠር

የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ተማሪዎችን ወደ የሕክምና ቡድኖች ማከፋፈል.

የልጆች አካላዊ ብቃት ግምገማ ጋር አካላዊ ትምህርት ውጤታማነት ትንተና.

የአካል ማጎልመሻ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አደረጃጀትን መከታተል ።

በልጆች ቡድኖች ውስጥ የንጽህና ትምህርት

ማዮፒያ, ደካማ አቀማመጥ, ጠፍጣፋ እግሮችን ለመከላከል እርምጃዎች አደረጃጀት.

የንጽህና ትምህርት ቁጥጥር.

Immunoprophylaxis

የክትባት እቅድ እና ትንተና.

ከክትባት በፊት የሕፃናት ምርመራ.

ከክትባት በኋላ የጤና ክትትል.

ልጆችን ወደ ቅድመ ትምህርት ቤት ትምህርት ተቋማት ተስማሚ መላመድ ለማረጋገጥ የሚወሰዱ እርምጃዎች

የመላመድ ሂደትን መከታተል እና የህክምና እና የትምህርት እርማትን ማካሄድ.

አብረው ለሚሄዱ ልጆች በPHC አገልግሎት ውስጥ ይስሩ።

የቫይታሚን ቴራፒ አደረጃጀት

3 ምግቦችን በቫይታሚን “ሲ” (አስትሮቢክ አሲድ) ማጠናከሪያ

ከብዙ ቪታሚኖች (Revit, ascorbic acid) ጋር ማጠናከር.

ሻይ ከሎሚ ጋር;

የክራንቤሪ መጠጦች ፣ ሽንኩርት ፣ ነጭ ሽንኩርት ምናሌ መግቢያ

የጤና ትንተና

ክሊኒካዊ ምርመራ

የተማሪዎችን የጤና ሁኔታ ትንተና, የሕክምና እና የትምህርታዊ እርምጃዎች እድገት.

የመከላከያ የሕክምና ምርመራዎችን ማካሄድ.

የአካላዊ ትምህርት እና የጤና እንቅስቃሴዎች ስርዓት

	ክስተቶች	እድሜ ክልል		ተጠያቂ
ክትትል
	የአካል እድገትን ደረጃ መወሰን.	ሁሉም ቡድኖች	በዓመት 2 ጊዜ (ሴፕቴምበር፣ ግንቦት)	ስነ ጥበብ. ነርስ ፣
	አንድ ልጅ ከመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋም ሁኔታዎች ጋር መላመድ	የቅድመ ዕድሜ ቡድን	በማመቻቸት ጊዜ መጨረሻ ላይ	ስነ ጥበብ. ነርስ ፣ ስፔሻሊስቶች
	የአካል ብቃት ደረጃን መወሰን. (በN.V. Poltavtsev, N.A. Gordov መመሪያ.)	የመዋለ ሕጻናት ዕድሜ ቡድኖች	በዓመት 2 ጊዜ (ሴፕቴምበር፣ ግንቦት)	ስነ ጥበብ. ነርስ ፣ ውስጥ በፊዚክስ
	የጡንቻኮላክቶሌታል እክሎችን (ጠፍጣፋ እግሮችን) ቀደም ብሎ ለመመርመር የእጽዋት ስራዎችን ማካሄድ	በዕድሜ የገፉ ቡድኖች	በዓመት 1 ጊዜ	ስነ ጥበብ. ነርስ
	አንትሮፖሜትሪ	የቅድመ ዕድሜ ቡድን የቅድመ ትምህርት ቤት ቡድኖች	በየሩብ ዓመቱ፣ በዓመት 2 ጊዜ	ስነ ጥበብ. ነርስ
	ክሊኒካዊ ምርመራ	በዕድሜ የገፉ ቡድኖች	በዓመት 1 ጊዜ	በልጆች ክሊኒክ ውስጥ ልዩ ባለሙያዎች, ስነ ጥበብ. ነርስ ፣
አካላዊ እንቅስቃሴ
	የጠዋት ልምምዶች	ሁሉም ቡድኖች	በየቀኑ	አስተማሪዎች ፣ በ. በፊዚክስ
	አካላዊ ባህል (በአዳራሹ ውስጥ ፣ በእግር ጉዞ ላይ)	ሁሉም ቡድኖች	በሳምንት 3 ጊዜ (በአዳራሹ ውስጥ 2 ጊዜ) በእግር 1 ጊዜ)	ውስጥ በፊዚክስ
	የውጪ ጨዋታዎች	ሁሉም ቡድኖች	በየቀኑ	አስተማሪዎች
	የስፖርት ልምምዶች	ሁሉም ቡድኖች	በየቀኑ	አስተማሪዎች
	የንቃት ጂምናስቲክስ	ሁሉም ቡድኖች	በየቀኑ	አስተማሪዎች
	የስፖርት ጨዋታዎች	ከፍተኛ, መሰናዶ	በሳምንት 2 ጊዜ	አስተማሪዎች
	የሰውነት ማጎልመሻ	የመዋለ ሕጻናት ዕድሜ ቡድኖች	በወር 1 ጊዜ	ውስጥ በፊዚክስ አስተማሪዎች
	የአካል ማጎልመሻ ትምህርት በዓላት	የመዋለ ሕጻናት ዕድሜ ቡድኖች	በዓመት 2 ጊዜ	ውስጥ በፊዚክስ አስተማሪዎች
	የጤና ቀናት	የመዋለ ሕጻናት ዕድሜ ቡድኖች	1 ጊዜ በሩብ	ውስጥ በፊዚክስ አስተማሪዎች
የመከላከያ እርምጃዎች
	የታቀዱ የመከላከያ ምርመራዎችን ማካሄድ	ሁሉም ቡድኖች	በሕክምናው ሥራ ዕቅድ መሠረት. አገልግሎቶች	ስነ ጥበብ. ነርስ
	የቅድመ-ክትባት ምርመራ እና ምላሽ ክትትል	ሁሉም ቡድኖች	በሕክምናው ሥራ ዕቅድ መሠረት. አገልግሎቶች	ስነ ጥበብ. ነርስ
	ከበሽታ በኋላ የሕፃናት ምርመራ	ሁሉም ቡድኖች	ያለማቋረጥ	ስነ ጥበብ. ነርስ
	የንፅህና አጠባበቅ መስፈርቶችን ማክበር	ሁሉም ቡድኖች	ያለማቋረጥ	ስነ ጥበብ. ነርስ
	የፀረ-ወረርሽኝ እርምጃዎችን ማካሄድ	ሁሉም ቡድኖች	ያለማቋረጥ	ስነ ጥበብ. ነርስ
	ከወላጆች ጋር የጤና ትምህርት ሥራን ማካሄድ	ሁሉም ቡድኖች	ያለማቋረጥ	ስነ ጥበብ. ነርስ
	የቫይታሚን ቴራፒ	ሁሉም ቡድኖች	በየዓመቱ ከ 30.09 እስከ 30.04	ስነ ጥበብ. ነርስ
	አዮዲን ፕሮፊሊሲስ	ሁሉም ቡድኖች		ስነ ጥበብ. ነርስ
	"ሐ" - የሦስተኛው ኮርስ ማጠናከሪያ	ሁሉም ቡድኖች	በየቀኑ	ስነ ጥበብ. ነርስ
	ፊቶንሲዶቴራፒ (ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት ወደ ምግብ መጨመር)	የመዋለ ሕጻናት ዕድሜ ቡድኖች	በየዓመቱ ከጥቅምት እስከ የካቲት	ስነ ጥበብ. ነርስ ፣ አስተማሪዎች
	የሙዚቃ ሕክምና	ሁሉም ቡድኖች	በቀጥታ ትምህርታዊ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ፣ ስሜታዊ በሆኑ ጊዜያት የሙዚቃ አጃቢዎችን መጠቀም	የሙዚቃ ዳይሬክተር, ጥበብ. ነርስ, አስተማሪ

የሞተር ሞድ ሞዴል

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቅጽ	የድርጅቱ ባህሪያት
ስፖርት እና መዝናኛ እንቅስቃሴዎች
የጠዋት ልምምዶች	በየቀኑ ከቤት ውጭ ወይም በአዳራሹ ውስጥ, ቆይታ ከ5-10 ደቂቃዎች.
የሞተር ማሞቂያ	በየቀኑ በክፍሎች መካከል ባለው የእረፍት ጊዜ (ከማይንቀሳቀስ አቋም ጋር) ቆይታ 7-10 ደቂቃዎች.
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደቂቃ	በየቀኑ ፣ እንደ አስፈላጊነቱ ፣ እንደየክፍሉ ዓይነት እና ይዘት ፣ ቆይታ 2-3 ደቂቃዎች.
ከቤት ውጭ ጨዋታዎች እና በእግር በሚጓዙበት ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ	በየቀኑ ፣ በእግር ሲጓዙ ፣ ቆይታ 20-25 ደቂቃ
በእንቅስቃሴ ልማት ላይ የግለሰብ ሥራ	በየቀኑ ፣ በእግር ሲጓዙ ፣ ቆይታ 12-15 ደቂቃዎች.
የንቃት ጂምናስቲክስ	በየቀኑ ልጆች ከእንቅልፋቸው ሲነቁ, ቆይታ 3 - 5 ደቂቃዎች.
የጣት ጂምናስቲክስ	በየቀኑ, በቀን 2-3 ጊዜ ለ 2-3 ደቂቃዎች.
የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች	በየቀኑ, በቀን 3-4 ጊዜ ለ 1-2 ደቂቃዎች.
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጂምናስቲክ	በየቀኑ, በቀን 2-3 ጊዜ ለ 3-5 ደቂቃዎች.
ቀጥተኛ የትምህርት እንቅስቃሴዎች
የ GCD አካላዊ ባህል የሁሉም ዓይነቶች ባህላዊ ስልጠና ክፍሎች-ውድድሮች ከሌሎች ተግባራት ጋር የተዋሃደ በዓላት እና መዝናኛዎች .	በሳምንት ሶስት ጊዜ (በጂም ውስጥ 2 ጊዜ ፣ በእግር ለመራመድ 1 ጊዜ) ቆይታ 15-30 ደቂቃዎች.
ገለልተኛ እንቅስቃሴ
ገለልተኛ የሞተር እንቅስቃሴ በቡድን እና በእግር ጉዞ ላይ	በየቀኑ, የቆይታ ጊዜ የሚወሰነው በልጆች ግለሰባዊ ባህሪያት ላይ ነው.
ስፖርት እና የጅምላ ክስተቶች
የሰውነት ማጎልመሻ	በወር 1 ጊዜ; ቆይታ 20-40 ደቂቃዎች.
የአካል ማጎልመሻ ትምህርት በዓላት	በዓመት 2 ጊዜ; ቆይታ 20-60 ደቂቃዎች.
የጤና ቀናት	1 ጊዜ በሩብ ቆይታ 20-40 ደቂቃዎች.
የመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት እና ቤተሰቦች የጋራ አካላዊ ትምህርት እና የጤና ሥራ
የጂሲዲ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ከወላጆች ጋር በቅድመ ትምህርት ቤት ተቋም ውስጥ።	በወላጆች, በአስተማሪዎች እና በልጆች ጥያቄ.
በመዋለ ህፃናት አካላዊ ትምህርት, መዝናኛ እና ህዝባዊ ዝግጅቶች ውስጥ የወላጆች ተሳትፎ.	የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና በዓላትን በማዘጋጀት እና በማካሄድ.

የማጠንከሪያ እርምጃዎች ስርዓት

	የማጠናከሪያ ቅጽ	የማጠናከሪያ ውጤት
	በመንገድ ላይ የጠዋት አቀባበል
	የጠዋት ልምምዶች (በሞቃታማ የአየር ሁኔታ - ውጭ)	የአየር መታጠቢያ ገንዳ
	ልጅን ቀላል ክብደት ባለው ልብስ ውስጥ ምቹ በሆነ ክፍል ውስጥ ማቆየት።	የአየር መታጠቢያ ገንዳ
	መራመድ	የአየር መታጠቢያ ገንዳ
	ከቤት ውጭ, የስፖርት ጨዋታዎች, የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና ሌሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች (በእግር ጉዞ ላይ)	የአየር መታጠቢያ በአካላዊ እንቅስቃሴዎች
	ንጹህ አየር ከማግኘት ጋር የቀን እንቅልፍ	የአየር መታጠቢያ የዓመቱን ወቅት, የአየር ሁኔታ ሁኔታዎችን እና የልጁን ግለሰባዊ ባህሪያት ግምት ውስጥ በማስገባት
	የንቃት ጂምናስቲክስ (ከእንቅልፍ በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች)	የአየር መታጠቢያ ገንዳ ከአካላዊ እንቅስቃሴዎች ጋር ጥምረት (ንፅፅር የአየር መታጠቢያ)
	ቀኑን ሙሉ በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ (እጅ ፣ ፊት ፣ አንገት)	የውሃ ሂደቶች
	እግርን በቀዝቃዛ ውሃ ማፍሰስ	የውሃ ሂደቶች

ከመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት ዋና ተግባራት አንዱ (የፌዴራል ስቴት የትምህርት ደረጃዎች ለቅድመ ትምህርት ቤት ትምህርት, አንቀጽ 1.6.) የልጆችን አካላዊ እና አእምሯዊ ጤንነት መጠበቅ እና ማጠናከር, ስሜታዊ ደህንነታቸውን ጨምሮ. የልጁ ሙሉ አካላዊ እድገት እና ጤና ለስብዕና ምስረታ መሠረት ነው.

አውርድ:

ቅድመ እይታ፡

MKDOU ቭላድሚር ኪንደርጋርደን "ሩቼዮክ"

ተዘጋጅቷል።

ከፍተኛ መምህር፡

ጉሴቫ ኤን.ቪ.

2017

ዒላማ የአስተማሪዎችን እውቀት ማስፋፋት, ዘመናዊ መስፈርቶችን እና ማህበራዊ ለውጦችን ግምት ውስጥ በማስገባት የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መሰረት ለመመስረት.

ተግባራት፡

1. በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት ውስጥ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና የመዝናኛ ሥራን ለማደራጀት የሚያገለግሉ ቅጾችን እና ዘዴዎችን ውጤታማነት ይተንትኑ.

2. ዘመናዊ መስፈርቶችን እና ማህበራዊ ለውጦችን ከግምት ውስጥ በማስገባት የአስተማሪዎችን እውቀት ማስፋፋት የአካል ትምህርት እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መሰረትን መፍጠር.

3. በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት ውስጥ የአካል ማጎልመሻ እና የጤና ስራዎችን ሲያደራጁ ውጤታማ ቅጾችን, የፈጠራ አቀራረቦችን እና አዳዲስ ቴክኖሎጂዎችን መጠቀም.

የንግግሩ ሂደት;

1 ስላይድ "በፌዴራል ስቴት የትምህርት ደረጃ አተገባበር አንፃር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የመዝናኛ ሥራ በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት ውስጥ"

2 ኛ ስላይድ: "የእኛ ሥራ ውጤት ወጣቱ ትውልድ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና ስፖርትን አስፈላጊነት በመገንዘብ መሆን አለበት። እያንዳንዱ ወጣት ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ስኬት, የግል ስኬት መሆኑን መገንዘብ አለበት. " ቭላድሚር ፑቲን

ስላይድ 3፡ አንዱ የመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋም ዋና ተግባራት(የፌዴራል መንግስት የትምህርት ደረጃዎች DO አንቀጽ 1.6.), በፌዴራል ስቴት የትምህርት ደረጃ መሰረት የልጆችን አካላዊ እና አእምሯዊ ጤንነት መጠበቅ እና ማጠናከር ነው, የእነሱን ጨምሮስሜታዊ ደህንነት. የልጁ ሙሉ አካላዊ እድገት እና ጤና ለስብዕና ምስረታ መሠረት ነው.

በዚህ ረገድ በመዋዕለ ሕፃናት ውስጥ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና የጤና ሥራ ጤናን ለማራመድ እና የሞተር ክህሎቶችን ለማዳበር ከፍተኛ ጠቀሜታ አለው, ይህም የተማሪዎችን የእውቀት እና ስሜታዊ እድገት ወሳኝ አካላት ናቸው.

ስላይድ 4: SanPiN 2.4.1.3049-13

ክፍል XII. የአካል ማጎልመሻ ትምህርትን ለማደራጀት የሚያስፈልጉ መስፈርቶች.

12.1. የሕፃናት አካላዊ ትምህርት ጤናን እና አካላዊ እድገትን ለማሻሻል, የልጁን አካል ተግባራዊ ችሎታዎች ለማስፋት, የሞተር ክህሎቶችን እና የሞተር ክህሎቶችን እና የሞተር ባህሪያትን ለማዳበር የታለመ መሆን አለበት.

12.2. የሞተር ዘይቤ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የማጠንከሪያ እንቅስቃሴዎች ጤናን ፣ የልጆችን ዕድሜ እና የዓመቱን ጊዜ ግምት ውስጥ በማስገባት መከናወን አለባቸው ።

5 ስላይድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዓይነቶችን እንዲጠቀሙ ይመከራል-የጠዋት ልምምዶች ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በቤት ውስጥ እና ከቤት ውጭ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደቂቃዎች ፣ የውጪ ጨዋታዎች ፣ የስፖርት ልምምዶች ፣ ምት ጂምናስቲክስ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሽኖች ላይ ስልጠና ፣ ዋና እና ሌሎች።

6 ስላይድ 12.6. ልጆችን ማጠንከር የእንቅስቃሴዎች ስብስብን ያጠቃልላል-የቦታው ሰፊ አየር ፣ በትክክል የተደራጁ የእግር ጉዞዎች ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በቤት ውስጥ እና ከቤት ውጭ በብርሃን ስፖርቶች ውስጥ ይከናወናሉ ፣ በቀዝቃዛ ውሃ እና በሌላ ውሃ ፣ በአየር እና በፀሐይ ሂደቶች መታጠብ።

መርሆዎች፡-

ቀስ በቀስ;

ሥርዓታዊነት;

ውስብስብነት;

የግለሰብ ባህሪያትን ግምት ውስጥ ማስገባት.

ስላይድ 7 ፕሮግራም "ከልደት እስከ ትምህርት ቤት". የፌደራል ስቴት የትምህርት ደረጃ ለቅድመ ትምህርት ቤት ትምህርት አስገዳጅ መስፈርቶች ስብስብ ነው። ለኤፍጂቲ ከተሰጡት ሁለት የትምህርት ዘርፎች "አካላዊ ባህል" እና "ጤና" ይልቅ, የስታንዳርድ ይዘት የትምህርት ቦታን "አካላዊ እድገት" ያቀርባል. በስታንዳርድ ውስጥ የ "ጤና" ጽንሰ-ሐሳብ በተለየ ሁኔታ መሰጠቱን ልብ ሊባል የሚገባው ነው-አእምሯዊ እና አካላዊ, አዲስ የ "ስሜታዊ ደህንነት" ጽንሰ-ሐሳብ ተጨምሯል, እና ትኩረት የአጠቃላይ የግል ባህል እና ምስረታ ላይ ያተኮረ ነው. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እሴቶች።

በፌዴራል ስቴት የትምህርት ደረጃ, የትምህርት መስክ ተግባራት"አካላዊ እድገት"በብዙዎች ተፈትተዋልአቅጣጫዎች፡-

በሞተር እንቅስቃሴ ልምድ ማግኘት;
በሞተር ሉል ውስጥ የትኩረት እና ራስን መቆጣጠር መፈጠር;
ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እሴቶችን መፍጠር ፣ ደንቦቹን እና ደንቦቹን መቆጣጠር;
ስለ አንዳንድ ስፖርቶች የመጀመሪያ ሀሳቦች መፈጠር(አዲስ ንኡስ ክፍል)፣ የውጪ ጨዋታዎችን ከህጎች ጋር መቆጣጠር።

8 ስላይድ በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት ውስጥ የአካል ትምህርት እና የጤና ሥራ

በመዋለ ሕጻናት ድርጅት ውስጥ የልጆችን ጤና ለማጠናከር, አካልን ለማጠንከር እና ተግባራቶቹን ለማሻሻል የማያቋርጥ ስራ ማከናወን አስፈላጊ ነው.

የሕፃናትን ጤና ሁኔታ እና የአካባቢ ሁኔታዎችን ከግምት ውስጥ በማስገባት የጠንካራ ሂደቶች ስብስብ በተፈጥሯዊ ምክንያቶች መከናወን አለበት-አየር, ፀሐይ, ውሃ. ክፍሉ በጣም ጥሩ የሙቀት ሁኔታዎች እና መደበኛ የአየር ዝውውር መሰጠት አለበት

እጅግ በጣም ጥሩ የሞተር ሁነታን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው - የተለያዩ አይነት እንቅስቃሴዎች እና የሞተር እንቅስቃሴ ዓይነቶች ምክንያታዊ ጥምረት, የሞተር እንቅስቃሴ አጠቃላይ ቆይታ ከጠቅላላው የንቃት ጊዜ ቢያንስ 60% ነው.

ስላይድ 9፡ ጠለቅ ብለን እንመልከተው።

OOD "አካላዊ ባህል"

የአካል ማጎልመሻ ትምህርት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የጤና ውስብስብ ስርዓት አካል ነው - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ሕፃናትን ስልታዊ በሆነ መንገድ ለማስተማር።ግን ከመዋለ ሕጻናት ልጆች ጋር ዋናው የሥራ ዓይነት እና ለእነሱ ግንባር ቀደም እንቅስቃሴ ነው -ጨዋታ, ስለዚህ እኛ እንጠቀማለን-

በመዋለ ሕጻናት ዕድሜ መጀመሪያ ላይ - የአዋቂዎች እና የልጆች የጋራ እንቅስቃሴዎች ፣ በተለይም ተጫዋች እና የተዋሃደ ተፈጥሮ ፣

በአማካይ የአዋቂዎች እና የቲማቲክ ተፈጥሮ ልጆች የጋራ እንቅስቃሴዎችን እንጨምራለን.

እስከ 5 ዓመት ድረስ ሁሉም የትምህርት መስክ “የአካላዊ ትምህርት” ተግባራት በልጆች አጋር እና ገለልተኛ እንቅስቃሴዎች እንደ ጨዋታ (መንቀሳቀስ ፣ ዳይዳክቲክ ፣ ሚና-መጫወት ፣ ወዘተ) ፣ ተጫዋች ውይይት ባሉ የዕድሜ-ተኮር የሥራ ዓይነቶች ይፈታሉ ። በእንቅስቃሴዎች, ምልከታዎች, የችግር አፈታት ሁኔታዎች, ወዘተ.

በዕድሜ የመዋለ ሕጻናት ዕድሜ ውስጥ, የትምህርት መስክ "አካላዊ እድገት" ተግባራት በአዋቂዎችና በልጆች የጋራ እንቅስቃሴዎች, በዋናነት በቲማቲክ, በስልጠና-ጨዋታ እና በተዋሃደ ተፈጥሮ, ቁጥጥር, የምርመራ እና የፕሮጀክት እንቅስቃሴዎች መፍትሄ ያገኛሉ. በሙአለህፃናት እና በት/ቤት መካከል ያለውን ቀጣይነት ለማረጋገጥ ባህላዊ የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶችን መምራት የሚፈቀደው ከትላልቅ የቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪዎች ጋር ብቻ ነው።

በክፍል ውስጥ ያስፈልግዎታልልጆች ፍላጎት እንዲኖራቸው ያድርጉየአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ, የእያንዳንዱን ልጅ አቀራረብ በግለሰብ ደረጃ, ሸክሙን በጥበብ ያሰራጩ.

ስላይድ 10፡ ገለልተኛ የሞተር እንቅስቃሴ

በፌዴራል ስቴት የትምህርት ደረጃ ለቅድመ ትምህርት ቤት ትምህርት, ቅድሚያ የሚሰጠው የልጁ እንቅስቃሴ ነው. ልጆች በእግር በሚጓዙበት ጊዜ በጋራ የውጪ ጨዋታዎች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እንዲሳተፉ ማበረታታት አለባቸው። ከቤት ውጭ እና የስፖርት ጨዋታዎችን እና ልምምዶችን በማደራጀት የልጆችን ተነሳሽነት ለማዳበር ፣ ህጻናት አሁን ያሉትን የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና ስፖርቶች እና የጨዋታ መሳሪያዎችን በተናጥል እንዲጠቀሙ ለማበረታታት።

11 ስላይድ በቀን ውስጥ በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት ውስጥ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና የጤና ሥራ.

በተጨማሪም እራስን ማሸት, የአተነፋፈስ እንቅስቃሴዎችን, የአይን እንቅስቃሴዎችን, ጠፍጣፋ እግሮችን ለመከላከል ወዘተ.

ስላይድ 12፡ የጠዋት ልምምዶች

በየቀኑ ከልጆችዎ ጋር የጠዋት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ አለብዎት. ይህ የልጁ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ አስፈላጊ አካል ነው። የጠዋት ልምምዶች ትርጉም የተለያየ ነው፡ የሰውነትን ደስታ ይጨምራል፣ የነርቭ ስርዓትን ይከለክላል እና አዎንታዊ ስሜቶችን ያስነሳል።

ስላይድ 13፡ የባህል እና የንፅህና ክህሎቶች ትምህርት።

ባህላዊ እና ንጽህና ክህሎቶች የባህርይ ባህል አስፈላጊ አካል ናቸው. የንጽህና ፍላጎት ፣ ፊት ፣ እጅ ፣ አካል ፣ ልብስ ፣ ጫማ ንፁህ መሆን በንፅህና መስፈርቶች ብቻ ሳይሆን በሰው ግንኙነት ደንቦችም የታዘዘ ነው። ለጠንካራነት ዓላማ ልጆች ቀላል ክብደት ባላቸው ልብሶች, የንጽህና አጠባበቅ ሂደቶች, ወዘተ በቤት ውስጥ እንዲቆዩ አስተምሯቸው.

ስላይድ 14፡ የአካል ብቃት ትምህርት ደቂቃዎች፡-

ከፍተኛ የአእምሮ ሸክም በሚያስፈልጋቸው የትምህርት እንቅስቃሴዎች ሂደት እና ለትምህርታዊ እንቅስቃሴዎች በተመደበው ጊዜ መካከል የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማካሄድ ይመከራል. የአካላዊ ትምህርት ደቂቃዎች ከ1-3 ደቂቃዎች የሚቆዩ የአጭር ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ናቸው።

የሙዚቃ ሕክምና; ለዕይታ እንቅስቃሴዎች የሙዚቃ አጃቢዎችን መጠቀም

15. 16 ስላይድ፡ መራመድ

በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴው መሰረት ህጻናት ከቤት ውጭ እንዲቆዩ ማድረግ ያስፈልጋል. (በቀን 3-4 ሰአታት) በልዩ አየር ውስጥ ለልጆች አካላዊ እንቅስቃሴ ልዩ ትኩረት ይሰጣል ።

የአካል ማጎልመሻ ትምህርት (ከ5-7 አመት ለሆኑ ህጻናት በሳምንት አንድ ጊዜ)

የስፖርት እንቅስቃሴዎች;

የውጪ ጨዋታዎች.

ልጆች በድርጊት ውስጥ እንቅስቃሴን፣ ነፃነትን እና ተነሳሽነትን ለማሳየት የበለጠ እድል ያገኛሉ።

17፣18 ስላይድ፡ ከእንቅልፍ በኋላ ጂምናስቲክ፡

ከእንቅልፍ በኋላ ጂምናስቲክን እናካሂዳለን - “የነቃ ጂምናስቲክ” ፣ ዓላማው የልጆችን ስሜት እና የጡንቻ ቃና ለማሻሻል ነው። ቀን ቀን እንቅልፍ በኋላ ጂምናስቲክ ውስጥ, እኛ ምንም contraindications ወይም ገደቦች (የአየር መታጠቢያዎች, ማሳጅ ዱካዎች ላይ መራመድ) የሌላቸው ረጋ እልከኞች ንጥረ ነገሮች, እንዲሁም ሌሎች የጤና ሂደቶች: አተነፋፈስ, ጣት ልምምድ, መከላከል እና postural መታወክ እና ጠፍጣፋ እግር እርማት ያካትታሉ. እያንዳንዱ የእድሜ ቡድን ለተለያዩ የመምህራን የፈጠራ ስራ አስተዋፅኦ የሚያደርጉ የካርድ ኢንዴክሶች ሊኖራቸው ይገባል።

19.ስላይድ. የውጪ እና የስፖርት ጨዋታዎች;

የዝቅተኛ እና መካከለኛ እንቅስቃሴዎች ጨዋታዎች ለጤና ውስብስብ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተጨማሪ ሆነው ያገለግላሉ, የተለያዩ ነገሮችን ይጨምራሉ እና ለልጆች ደስታን እና ደስታን ያመጣሉ.

ስላይድ 20፡ በእንቅስቃሴ እድገት ላይ የግለሰብ ስራ።

የማጠናከሪያ ስራዎችን በሚሰሩበት ጊዜ, የየራሳቸውን ችሎታዎች ግምት ውስጥ በማስገባት ለልጆች የተለየ አቀራረብ መውሰድ ያስፈልጋል.

የልጆችን አካላዊ ሁኔታ መከታተል አስፈላጊ ስለመሆኑ መዘንጋት የለብንም. ስለዚህ በማለዳ ጂምናስቲክ እና የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ክፍሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጤና ሁኔታቸው ወይም በቡድናቸው የተገደበ ህጻናት የግለሰብ አቀራረብ ግምት ውስጥ ያስገባ እና ተግባራዊ ይሆናል; እንዲሁም አዲስ ለተቀበሉ ወይም ከበሽታ በኋላ በአካል ለተዳከሙ ሕፃናት። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወደ ኋላ ከቀሩ ሕፃናት ጋር የግለሰብ ማረሚያ ሥራ ይከናወናል-የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎቻቸውን እና የጤና ሁኔታቸውን ከግምት ውስጥ በማስገባት ሁሉንም የጡንቻ ቡድኖችን ለማጠናከር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሽኖችን ፣ አንዳንድ መሰረታዊ የእንቅስቃሴ ዓይነቶችን ለማጠንከር ልምምዶች ይከናወናሉ ። የእንቅስቃሴዎች ጥራት..

ስላይድ 21፡ ንቁ መዝናኛ

የሰውነት ማጎልመሻ; የአካል ማጎልመሻ ትምህርት በዓል; የውድድር ጨዋታዎች; የጤና ቀን. የአካል ማጎልመሻ ትምህርት በዓል ወይም የመዝናኛ ጊዜ በልጆች ሕይወት ውስጥ አስደሳች ክስተት ነው። ህጻናት የሚመሩትን ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ፣ በሞተር ችሎታዎች እና በስነ-ልቦናዊ ባህሪዎች ምስረታ ውስጥ ስኬቶችን ለማሳየት ያስችልዎታል።

ስላይድ 22፡

ልጅነት በአንድ ሰው ህይወት ውስጥ ልዩ ጊዜ ነው, እሱም የጤንነት መሰረት የተጣለበት: የህይወት ስርዓቶች እና ተግባራት የሰውነት ብስለት እና መሻሻል, የመላመድ ችሎታዎች ያድጋሉ, የውጭ ተጽእኖዎችን የመቋቋም ችሎታ ይጨምራል, አኳኋን ይመሰረታል, አካላዊ ባህሪያት እና ልማዶች ተካሂደዋል እና ጠንካራ ፍላጎት ያላቸው የባህርይ ባህሪያት ይዳብራሉ, ያለዚህ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ የማይቻል ነው. አንድ ልጅ በልጅነት የሚያገኘው ነገር ሁሉ ለህይወቱ ተጠብቆ ይቆያል.