የቅርጽ ልብስ ጠንካራ ዲግሪ. ለክብደት መቀነስ ማስተካከያ

- ይህ ነው ሴትን የሚያምር ፣ ሴሰኛ ፣ በራስ የመተማመን ስሜቷን ይሰጣታል እና የምስል ጉድለቶችን ይደብቃል። ኮርሴትስ፣ ፀጋዎች እና ሌጊንግ ከመጠን በላይ ውፍረት ባላቸው ሴቶች ቁም ሣጥን ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነገር ናቸው። ብዙ አይነት ስእል የሚቀይሩ የውስጥ ሱሪዎች አሉ, ለእያንዳንዱ ግለሰብ ጉዳይ በትክክል መምረጥ ያስፈልግዎታል- ሁልጊዜ ቆንጆ ለመምሰል.

የቅርጽ ልብስ መቼ ያስፈልግዎታል?

መልሱ ቀላል ነው: በስእልዎ ደስተኛ ካልሆኑ እና ትንሽ መለወጥ ሲፈልጉ. በአመጋገብ መሄድ ካልፈለጉ ወይም ወደ ጂምናዚየም መሄድ ካልፈለጉ ልዩ የውስጥ ሱሪዎችን ሊያድኑ ይችላሉ። በሁለት ዓይነቶች ነው የሚመጣው: ክብደትን ለመቀነስ እና ለሥዕላዊ እርማት. የመጀመሪያው ልዩ የሙቀት-መከላከያ ቁሳቁስ (በተለምዶ ኒዮፕሬን) የተሰራ ነው, እሱም "የሳውና ተጽእኖ" ይፈጥራል - ከስር ያለው ቆዳ በተግባር አይተነፍስም, ላብ ሲጨምር እና በዚህ ምክንያት የስብ ሽፋኑ ይቃጠላል.

አምራቾች ብዙውን ጊዜ ትኩስ ፔፐር ወይም ካፌይን ወደ ቁሳቁሶች ይጨምራሉየሴባይት ዕጢዎች እንቅስቃሴ እንዲጨምር ያደርጋል። እንዲህ ዓይነቱ የውስጥ ሱሪ ምን ያህል ውጤታማ እንደሆነ ባለሙያዎች ዝም ይላሉ. የሚመረተው በጣም ታዋቂ ባልሆኑ ብራንዶች ነው፣ ብዙ ጊዜ በአነስተኛ የቻይና ኩባንያዎች ነው። ነገር ግን በቋሚነት በሚለብሱ ልብሶች ብዙ ተጨማሪ ፓውንድ ማስወገድ እንደሚችሉ ይታመናል.

የሁለተኛው (የቅርጽ ልብስ) የውስጥ ሱሪዎች ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ቁሳቁሶች በጤና ላይ ጉዳት የማያደርሱ እና ተጨማሪ ፓውንድ በጊዜያዊነት "ማስወገድ" የሚያስከትለውን ውጤት ይፈጥራሉ.

የቅርጽ ልብሶች በሚከተሉት ሁኔታዎች ይለብሳሉ.

• በአንዳንድ የሰውነት ክፍሎች ላይ ከመጠን በላይ ስብን መደበቅ ሲፈልጉ (ሆዱን ያስወግዱ ፣ የጭን እና የጭንቱን መጠን በእይታ ይቀንሱ)።
• ከእርግዝና እና ከጡት ማጥባት በኋላ, ቆዳው መለጠጥን ሲያቆም እና አንዳንድ የአካል ክፍሎች የቀድሞ የመለጠጥ ችሎታቸውን አጥተዋል.
• ከእርግዝና በኋላ የመለጠጥ ምልክቶችን ለመከላከል.
• የጀርባውን እና የሆድ ዕቃን ጡንቻዎች ለመጠበቅ (በጣም ወፍራም ሴቶች እንኳን አይጠቀሙም). እንዲህ ዓይነቱ የውስጥ ሱሪ የሴትን አቀማመጥ ያስተካክላል.

ዋናው ደንብ ፓንቶች, ብራዚጦች ወይም ፀጋዎች ምቾት አይፈጥሩ ወይም እንቅስቃሴን እንዳያደናቅፉ ነው. እነሱ ከጥራት ቁሳቁሶች የተሠሩ መሆን አለባቸው, ከቁጥሩ መጠን ጋር ይጣጣማሉ እና በቀላሉ እባክዎን. ከሁሉም በላይ ቆንጆ የውስጥ ሱሪ ለባለቤቱ ብቻ ሳይሆን ደስ የሚል ነው.

የቅርጽ ልብስ ዓይነቶች

ማንኛውም የውስጥ ሱሪ የሴትን ምስል ለተወሰነ ጊዜ ብቻ ሊለውጠው ይችላል - በሰውነት ላይ እያለ. ይህ የሲንደሬላ ተጽእኖ አይነት ነው, ብቸኛው ልዩነት ለኳስ ወይም ለፓርቲ ብቻ ሳይሆን ለስራ ወይም ለእግር ጉዞ - ቀኑን ሙሉ እንኳን ሊለብሱት ይችላሉ: ከሴት አያቶቻችን ኮርኒስ በተለየ, እሱ ነው. በመደበኛነት እንዲተነፍሱ እና እንዲንቀሳቀሱ ያስችልዎታል። በተመሳሳይ ጊዜ, የስብ እጥፎችን ይሸፍናል እና ስዕሉን ሞዴል ያደርገዋል. እና እያንዳንዱ አይነት የውስጥ ሱሪ ለአንድ የተወሰነ ዓላማ የታሰበ ነው, ስለዚህ በጥበብ መምረጥ ያስፈልግዎታል.

ለሴት ምስል የማስተካከያ መሳሪያዎች እንደሚከተለው ሊሆኑ ይችላሉ-

• . የሚለብሱት በወገብ, በሆድ እና በሆድ ላይ ከመጠን በላይ የሆነ ስብ (ከፍ ያለ ከሆነ) ነው. በእነዚህ የሰውነት ክፍሎች ላይ ምስልን የማንሳት ውጤት ይፈጥራሉ. ይህ ለልብስ, ቀሚስ (አጭር እንኳ ቢሆን), አጫጭር እና ሱሪዎች በጣም ጥሩ አማራጭ ነው.
• እና leggings. የወንጭንና የጭኑን ሙላት ለመደበቅ ይረዳል። ከከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ ቀበቶ ጋር ሊሆን ይችላል. የመጀመሪያው ዓይነት ደግሞ ትልቅ ሆድ ይደብቃል. ከረጅም ቀሚሶች እና ሱሪዎች በታች ሊለበሱ ይችላሉ. ፓንታሎኖች ከፍተኛ ጥራት ካላቸው ጨርቆች ከተሠሩ, በሞቃት ወቅት እንኳን ሊለበሱ ይችላሉ.



ሱሪ



ለፕላስ መጠን ሌጊዎች

• ከፊል ጸጋ. ዋናው ዓላማው በሆድ ላይ ያሉትን እጥፋቶች ለማጥፋት, እንዲሁም የጡት እና የጎድን አጥንትን ለመምሰል ነው. ፀጋን በሰፊው ማሰሪያዎች መምረጥ የተሻለ ነው - ቀጫጭኖች በትከሻው ቆዳ ላይ ሲጫኑ ምቾት ሊያስከትሉ ይችላሉ.



ግማሽ ጸጋ፣ ትሪቡና የምርት ስም

• ጸጋ- የደረት እና የወገብ መስመር ውብ ያደርገዋል. ከዚህ በፊት ማንም ባልነበረበት ቦታ እንኳን ይፈጥራል. በአለባበስ ወይም በሸሚዝ ስር ለመልበስ በጣም ጥሩ። በላይኛው ክፍል ላይ በሚያምር ዳንቴል የተከረከመ ፀጋ በጃኬቱ ስር እንደ ሰውነት ቀሚስ ወይም ጃምፕሱት እንኳን ሊለብስ ይችላል።





ከትሪቡና የምርት ስም ጸጋዎች

• - ትላልቅ የሆኑትን ጨምሮ የሚወዛወዙ ጡቶችን ማንሳት። በተጨማሪም, በሆድ ውስጥ ያሉ የስብ ክምችቶችን ይደብቃሉ እና ወገቡ ላይ አፅንዖት ይሰጣሉ. ኮርሴት ጀርባዎን በትንሹ በማስተካከል እና መጎተትን በመከላከል አኳኋን ያሻሽላሉ።



• ቀበቶ. የወገብ መስመርን በትክክል ያስተካክላል, ነገር ግን በትክክል መልበስ አስፈላጊ ነው - በነፃነት መተንፈስ እንዲችሉ እና አላስፈላጊ እጥፎች በሆድ ላይ እንዳይታዩ ከመጠን በላይ ጥብቅ መሆን የለበትም.



• ልዩ የቅርጽ ልብስ ቀሚስ- ምስሉ በጣም አንስታይ እና የተስተካከለ እንዲሆን ስለሚያደርግ ለምሽቱ በጣም ጥሩ አማራጭ - የምሽት ልብስ የሚያምርበት።
• . የሚስተካከለው ከሆነ, ከዚያ በታች መሆን አለበት. ቆንጆ ቅርጽ በመስጠት ሁልጊዜ ጡቶችን ለማንሳት ይረዳል. ሰፊ ማሰሪያዎችን መምረጥ የተሻለ ነው. መጠኑን ዝቅ ማድረግ የለብዎትም (ብዙ ሴቶች ይህንን ዘዴ ይጠቀማሉ): በዚህ ሁኔታ, በእጆቹ ስር ያለው ቆዳ በማይታዩ እጥፎች ውስጥ ይሰበሰባል.



• የማስተካከያ ቱታ. እሱ በአንድ ጊዜ ለመላው አካል "ተጠያቂ" ነው-ደረት, ወገብ እና ሆድ, ዳሌ እና መቀመጫዎች. በልብስ ስር አይታወቅም, ነገር ግን ብዙ ጊዜ እንዲለብስ አይመከርም.

ሁሉም ዓይነት የበፍታ ዓይነቶች በማጥበቂያው ዘዴ ሊለያዩ ይችላሉ. ደካማ, መካከለኛ እና ጠንካራ ሊሆን ይችላል. ደካማ - የምስሉን ተፈጥሯዊ እፎይታ ብቻ አፅንዖት ይሰጣል እና ትንሽ ከመጠን በላይ ወፍራም ለሆኑ ሴቶች ተስማሚ ነው, በወገብ እና በሆድ ላይ ትንሽ እጥፋት. መካከለኛ - የተለያየ እፍጋቶች እና የነጥብ ግፊት ጨርቆችን በመጠቀም ምስሉን በትንሹ ይቀርፃል። በጣም ጥብቅ የሆነው የውስጥ ሱሪ ጠንካራ እርማት አለው, ይህ በከፍተኛ መጠን በኮርሴት ላይ ይሠራል.

የቅርጽ ልብስ እንዴት እንደሚመረጥ

• ትክክለኛው መጠን. ብዙውን ጊዜ ከሚለብሱት የውስጥ ሱሪዎችን በመጠን ወይም ሁለት ያነሱ ልብሶችን መውሰድ የለብዎትም። ተጨማሪ ጉድለቶችን አይደብቅም እና ብዙ ኪሎግራም አይደብቅም. በተቃራኒው በሰውነት ላይ ተጨማሪ እጥፋትን ሊያስከትል ይችላል. ማንኛውም አይነት የውስጥ ሱሪ በሰውነት ላይ በደንብ መገጣጠም አለበት, በቆዳው ላይ ጫና አይፈጥርም እና አይንከባለል.
• የውስጥ ሱሪው ከተሰራባቸው ቁሳቁሶች ጥራት. እነሱ ተፈጥሯዊ እና ሰው ሠራሽ, ወይም ድብልቅ ሊሆኑ ይችላሉ, ግን ሁልጊዜ መተንፈስ ይችላሉ. ቁሱ ለንክኪው ለስላሳ እና ለስላሳ መሆን አለበት. በዚህ መንገድ የምስሉን ለስላሳ ቅርጾችን መፍጠር ይቻላል, እና ሴቲቱ በእሱ ውስጥ ምቹ ይሆናል.
• ንድፉ ቀላል መሆን አለበት. የውስጥ ሱሪዎች በቀላሉ ሊለበሱ ይገባል, የሌሎችን እርዳታ ሳይፈልጉ. በተመሳሳይ ጊዜ በልብስ ስር የማይታዩ ይሁኑ.

የውስጥ ልብስ በሚመርጡበት ጊዜ ልዩ ጥንቃቄን የሚፈልግ የልብስ ማስቀመጫው ክፍል ነው። ደስታን ያመጣልናል, መንፈሳችንን ያነሳል እና ቅርጻችንን ያስተካክላል. እና የሰውነት ልብሶች እና ፀጋዎች በጣም ርካሽ ባይሆኑም, እነሱን የመልበስ ውጤት የገንዘብ ወጪዎችን ይሸፍናል.

ዋናው ነገር ትክክለኛውን የውስጥ ሱሪዎችን, የተሠራበትን ጨርቅ እና መጠኑን መምረጥ ነው. እና ከዚያ ሁል ጊዜ በምስልዎ ረክተው ሊቆዩ እና በሌሎች ይወዳሉ።

የቅርጽ ልብስ አምራቾች

በዘመናዊው ገበያ ላይ ብዙዎቹ አሉ, በዋጋ አሰጣጥ ፖሊሲ, በሽያጭ ቦታዎች እና በጨርቆች እና ቅጦች ጥራት ይለያያሉ. አንድ ማሳሰቢያ አለ፡ የውስጥ ሱሪዎች ልክ እንደሌሎች አልባሳት ከቆዳው ጋር ስለሚገናኙ እና በተለይም ከቅርቡ ክፍሎች ጋር ስለሚገናኙ የጨርቆችን ጥራት አለመቆጠብ የተሻለ ነው። ስለዚህ በኋላ ላይ በአለርጂዎች እንዳይሰቃዩ እና የቆዳ ህክምና ባለሙያዎችን አይጎበኙ.

ከተፈጥሮ ጨርቆች ከፍተኛ ይዘት ያለው የውስጥ ሱሪ ጥሩ እንደሆነ ይቆጠራል።አየር በደንብ እንዲያልፍ, ቆዳው እንዲተነፍስ እና ላብ, መቅላት ወይም ብስጭት አያስከትልም. የሚከተሉት ብራንዶች በደንብ እንደተመሰረቱ ይቆጠራሉ።

• ሚላቪትሳ. ይህ የቤላሩስ አምራች ነው, አንዳንድ ጥቅሞች አሉት. እንደ ሚላቪትሳ ገለጻ፣ የውስጥ ሱሪው ቆዳን በቀላሉ በማሸት እና ድምፁን ይጨምራል፣ ይህም የአየር ውስጥ ዘልቆ መግባትን ሳያስተጓጉል ነው። ያለማቋረጥ ከለበሱት, ትክክለኛ አቀማመጥ ይመሰረታል. በተጨማሪም ጨርቁ በልዩ ፀረ-ባክቴሪያ ተወካይ ይታከማል, ስለዚህ የተልባ እግር እብጠት ወይም አለርጂዎችን አያመጣም.





ከሚላቪትሳ የምርት ስም የውስጥ ልብስ

• ድል. ይህ የጀርመን አምራች በጥሩ ጥራት፣ ቀላል ነገር ግን በሚያማምሩ ዲዛይኖች እና ምቾት ምክንያት በፕላስ መጠን ባላቸው ሴቶች ዘንድ ታዋቂ ነው። ከመጠን በላይ ወፍራም ለሆኑ ሴቶች የውስጥ ልብሶች ሞዴሎች በአጫጭር, የሰውነት ልብሶች, ፀጋዎች, ኮርሴት እና በሚያማምሩ ፓንታሎኖች ይወከላሉ.





ከትሪምፍ ብራንድ የቅርጽ ልብስ

• ሚቴክስ. የዚህ የፖላንድ አምራቾች የቅርጽ ልብሶች በዋነኝነት የሚያተኩሩት እርጉዝ ሴቶችን, እንዲሁም ቀደም ሲል የወለዱ እና ጡት በማጥባት ላይ ነው. የውስጥ ልብስ ልዩ የነርሲንግ ጡትን ፣እንዲሁም ፓንቶች ፣ፓንቴዎች እና ኮርሴቶች አሁንም ክብ ሆድን ለስላሳ ያደርገዋል።



• ሮስሜ. የባልቲክ ልብስ በጥራት ምክንያት ሁልጊዜ ተፈላጊ ነበር. ከመጠን በላይ ወፍራም ለሆኑ ሴቶች, ይህ አምራች ሱሪዎችን, ፀጋዎችን, ፓንቶችን እና የቅርጽ ልብሶችን ይቀርፃል. በተጨማሪም በዚህ መስመር ውስጥ ከሁሉም አምራቾች የማይገኙ ቀጭን ቀሚሶችን ማግኘት ይችላሉ.
• የሐር መንገድ (http://silk-way.ru) በገበያ ላይ የተወከለው የሩስያ ብራንድ ነው ብራዚጦች፣ ኮርሴትስ፣ አጫጭር ሱሪዎች፣ ሌጊንግ እና ሮምፐርስ።

የሚያማምሩ ኩርባዎች, ተስማሚ እና የምግብ ፍላጎት መጠን የብዙ ሴቶች ህልም ናቸው. ቀጭን ውጤት ያለው የውስጥ ሱሪ የቆሸሸ ቆዳን ፣ የተዘረጋ ምልክቶችን እና ተጨማሪ ሴንቲሜትር ለመደበቅ ይረዳል ፣ ይህም ጉልህ ጉድለቶችን እንኳን ሳይቀር ሊሸፍን እና ምስሉን ማራኪ ቅርፅ ይሰጣል ። ለዚህ የውስጥ ሱሪ ምስጋና ይግባውና የተገኙት የመለጠጥ ቅርጾች በማንኛውም, በጣም ቀላል በሆኑ ልብሶችም እንኳን ጥሩ ሆነው ይታያሉ.

> በሱቃችን ውስጥ የቀረቡት ሞዴሎች ለማሳካት ይረዳሉ ከፍተኛው ሞዴሊንግ ውጤት. በጣም ቀጠን ያለው ልብስ ከተጣበቁ ግን ጥቅጥቅ ያሉ ጨርቆች የተሰራ ነው, ይህም "በትክክለኛ" ቦታዎች ላይ የድምፅ መጠን በከፍተኛ ሁኔታ እንዲቀንሱ እና ለሴቶች ተገቢውን የመልበስ ምቾት እና የእንቅስቃሴ ጥንካሬን ለማቅረብ ያስችልዎታል. የዚህ ሞዴል መስመር ምርቶች ጠርዞች በሲሊኮን ኢምፕሬሽን ይያዛሉ, ስለዚህም የውስጥ ሱሪው በተቻለ መጠን ተፈጥሯዊ ይመስላል እና አይንሸራተት ወይም ክኒን.

በጥንቷ ግሪክ ውስጥ ሰውነትን መምሰል ታዋቂ ነበር። በዚያን ጊዜም ቢሆን ሴቶች የወገቡን መስመር ለማጉላት እና አቀማመጣቸውን ያማረ እንዲሆን ለማድረግ ቀጭን ኮርሴት በተሳካ ሁኔታ ይጠቀሙ ነበር።

ሁሉም ሞዴሎች በክብደት መጨመር ምክንያት የሚታዩ የችግር ቦታዎችን ግምት ውስጥ በማስገባት የተገነቡ ናቸው. ስለዚህ በሰውነት ቅርፅዎ ላይ በመመስረት ሱፐር የቅርጽ ልብሶችን መምረጥ አለብዎት:

• የመቀመጫውን ቅርጽ ለማስተካከል እና የጭንቱን መጠን ለመቀነስ ልዩ ፓንታሎኖች, ካፒሪ ሱሪዎችን, አሻንጉሊቶችን ወይም አጫጭር ልብሶችን እንዲለብሱ ይመከራል;
• ቀበቶዎችን ፣ ቲሸርቶችን እና ኮርሴትን በመጠቀም ወገብዎን በእይታ ማጥበብ ይችላሉ ።
• የውስጥ ሱሪዎችን በጠንካራ ማስገቢያዎች ፣ ልዩ የውስጥ ሽቦዎች እና የግፋ አፕ ተፅእኖ ጡቶችዎን ለማንሳት እና ለማዞር ይረዳል ።

በእኛ ውስጥ ሊገዙት የሚችሉት የቅርጽ ልብሶችን በብርቱ ማጠንጠን ሴትነትን እና ውስብስብነትን ወደ ምስልዎ ለመጨመር እና አቀማመጥዎን ለማስተካከል ይረዳዎታል. ታዋቂ እና የታመኑ ምርቶች (ራጎ፣ ሜይደንፎርም፣ ሲልክዌይ፣ ስካላ) ምርቶችን እናቀርባለን። ከእኛ ግዢ በመፈጸም፣ ምርጥ ባህሪያት ያለው ትክክለኛ ምርት እንደሚቀበሉ ዋስትና ተሰጥቶዎታል። በሩሲያ ውስጥ ለሚገኙ ሁሉም ቦታዎች ከፍተኛ ቅርጽ ያላቸው የቅርጽ ልብሶች ማድረስ ይቻላል.

የሴቶች አሃዞች እየተበላሹ እና ከመጠን በላይ ክብደት ከወሊድ በኋላ ይታያል, በተረጋጋ የአኗኗር ዘይቤ እና በመጥፎ ልምዶች, ደካማ የአመጋገብ እና የሆርሞን መዛባት ምክንያት. እርግጥ ነው, ለረጅም ጊዜ በአመጋገብ መሄድ ወይም በጂም ውስጥ ሰውነትዎን ማሟጠጥ ይችላሉ. በቅንጦት ቀሚስ ውስጥ በፓርቲ ወይም በድርጅት ዝግጅት ላይ በአስቸኳይ ማብራት ከፈለጉ ልዩ የቅርጽ ልብሶች ይረዳሉ.

የቅርጽ ልብስ ምንድን ነው

እነዚህ በልብስ ስር የሚለበሱ ልዩ የማጥበቂያ ዕቃዎች ናቸው። እነሱ የክብደት መቀነስ ፣ ውበት እና ስምምነትን ይሰጣሉ ፣ በችግር አካባቢዎች ውስጥ የድምፅ መጠን እንዲቀንስ ይረዳሉ ፣ እና አንዳንድ ውጫዊ ጥቅሞችን ያጎላሉ ፣ ለምሳሌ ፣ ጡቶች የበለጠ ድምቀቶች እና ማራኪ ያደርጋሉ ። የቅርጽ ልብስ ሞዴሎች ምርጫ በጣም የተለያየ ነው.

የማስተካከያ ምርቶች የሚመረጡት በወፍራም ሴቶች ብቻ ሳይሆን በቀጭኑ ሴቶችም ጭምር ነው. መጠኖቹን በውጫዊ ሁኔታ ያስተካክላሉ, ትንሽ መጠን ያለው እምብርት ያስወግዳሉ እና የወገብ አካባቢን ያጎላሉ. ሞዴሎቹ ለተለያዩ ግንባታዎች, ክብደቶች እና ቁመቶች ፍትሃዊ ጾታ ተወካዮች ተስማሚ ናቸው.

መጠኖችን መቀነስ ይችላሉ-

• እግሮች;
• የዲኮሌቴ አካባቢ;
• የታችኛው ጀርባ;
• ወገብ;
• ዳሌ;
• መቀመጫዎች;
• ሆድ.

ኮንቬክስ ቅርጾች, ካልተወገዱ, ብዙ ፍራቻዎችን እና የበታችነት ስሜትን ሊያስከትሉ ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ የውስጥ ሱሪዎችን ሞዴል ማድረግ ወደ ማዳን ይመጣል, የምስሉን ገጽታ በማሻሻል, ምስሉ ቀጭን እና ቀጭን ያደርገዋል.

እንደዚህ አይነት ልብሶችን ለብሶ, ሆዱ ጠፍጣፋ, ወገቡ ቀጭን እና የሚያምር ይሆናል, እና መቀመጫዎቹ ወሲብ እና ጠንካራ ይሆናሉ. ይህ ሁሉ ወደ ጂምናዚየም ወይም አድካሚ አመጋገብ ሳይሄዱ.

እንዲሁም በቤት ውስጥ ከመጠን በላይ ክብደት እንዴት እንደሚቀንስ ያንብቡ-

ለሥዕል እርማት የውስጥ ሱሪ ዓይነቶች

አምራቾች ብዙ አይነት እንደዚህ ያሉ ልዩ የሴቶች መለዋወጫዎችን ያቀርባሉ - ሞዴል እና ቅጥነት. የቅርብ ጊዜዎቹ አማራጮች ኪሎግራሞችን ለመደበቅ የተነደፉ ናቸው ፣ ስብ ስብን ፣ እና ምስሉን የበለጠ ተመጣጣኝ ለማድረግ። እነዚህ የተለያዩ አጫጭር ሱሪዎች, ቀበቶዎች, ቁንጮዎች, ፓንቶች, የዳንቴል ኮርኬቶች, ጥምረት, ከፊል ጸጋዎች, ፀጋዎች እና ምቹ የሰውነት ልብሶች ናቸው.

የማቅጠኛ ሞዴሎች የሚሠሩት ሰው ሰራሽ የመለጠጥ ክሮች ከተለመደው ከተጣበቁ ጨርቆች ጋር ከተጣበቁበት ልዩ ቁሳቁስ ነው። ጭነቱን በተቀላጠፈ ሁኔታ ለማሰራጨት, በአንድ ቦታ ላይ ሽክርክሪቶችን ለመቀነስ እና ሰፊ ቦታዎችን ለማለስለስ ይረዳሉ.

የሞዴል አማራጮች የተነደፉ ናቸው, በተቃራኒው, አስፈላጊ ከሆነ የድምጽ መጠን እና የስብ እጥፎችን ለመጨመር. ይህ በዋነኝነት የሚፈለገው ለዲኮሌቴ አካባቢ ነው።

የሴቶችን የታችኛው ክፍል ይበልጥ ማራኪ እና የምግብ ፍላጎት የሚያደርጉ ልዩ ሞዴሊንግ ብራናዎች እና ፓንቶች ይሸጣሉ።

እንደ የበፍታ ዓይነት;

1. ፀጋዎች ሰውነታቸውን ከደረት እስከ ዳሌው የሚያርሙ ሰፊ ቀበቶዎች ናቸው. ሊነጣጠሉ የሚችሉ ማሰሪያዎች ሊኖራቸው ይችላል. የሚያምር አቀማመጥ እና ቀጭን ወገብ ያለ የሆድ ድርቀት ከፊል ፀጋን ለማግኘት ይረዳዎታል። እነዚህ እስከ ወገብ ድረስ ሰፊ ቀበቶዎች ናቸው.
   
2. አጭር መግለጫዎች የሆድ እና መቀመጫዎች መጠን ይቀንሳል. ብዙውን ጊዜ የሚሠሩት ከፍ ባለ ወገብ ነው. በሽያጭ ላይ ደረጃውን የጠበቀ መንሸራተቻዎች ወይም አሻንጉሊቶች አሉ። በአረጋውያን ሴቶች, ከመጠን በላይ ወፍራም ለሆኑ ልጃገረዶች እና በቅርብ ጊዜ ልጅ የወለዱ ልጃገረዶች እንዲለብሱ ይመከራሉ.
3. ክኒከርስ የሚወዛወዝ ሆድን ከማጥበቅ ባለፈ ዳሌ እና መቀመጫውን ይሸፍናል አንዳንዴ እስከ ጉልበቱ ድረስ። ወገቡ ፍጹም ሆኖ ይታያል, የጭንጥ መስመር ይበልጥ ዘንበል ያለ ነው, እና "የብርቱካን ቅርፊት" እንዲሁ ተደብቋል.
4. ኮርሴት ወገቡን ፣ የታችኛውን ጀርባ እና የሆድ ዕቃን የሚያጠናክር የተወሰነ ስፋት ያለው ቀበቶ ነው። የተፈለገውን ውጤት ማሰሪያዎችን በመጠቀም ማስተካከል ይቻላል. ይህ ክፍል ከኋላ ወይም ከፊት በኩል ይገኛል. በኮርሴት አናት ላይ የሚገኘው የዳንቴል ቦዲ ጡቶችን ያነሳል. ምንም እንኳን አንዳንድ ሞዴሎች የሴት ክብርን ሙሉ በሙሉ ያሳያሉ.
   
5. የሰውነት ልብሶች በእግሮቹ መካከል የተስተካከሉ ልዩ ቱታዎች ናቸው. ከታች እነሱ knickers ወይም panties ይመስላሉ. ለቆንጆ ጡት, ጥልቀት ያለው የአንገት መስመር ሊኖራቸው ይችላል. አንዳንድ አማራጮች ቀጭን እጅጌዎችን በመጠቀም የትከሻውን እና የክንድ አካባቢን ያስተካክላሉ። ያለበለዚያ ፣ የጭኑ እና የሆድ አካባቢው ጥብቅ ነው ፣ እና አኳኋኑ ይስተካከላል።
   
6. ቀሚሶች በወገቡ ላይ ኢንች እንዲቀንሱ፣የወገብ ቅርፅን በትንሹ እንዲያስተካክሉ እና በሆድ እና በታችኛው ጀርባ ላይ የስብ እጥፋትን ለመደበቅ የተነደፉ ናቸው።
7. ቀጭን እና ቀጠን ያሉ እግሮችን እና የቃና ቅቤን ለሚመኙት ለእነዚያ ሴቶች ሌጊሶች አስፈላጊ ናቸው ። እነዚህ የልብስ ማስቀመጫ ዕቃዎች ብዙውን ጊዜ ሆዱን ለማረም ሰፊ ቀበቶ አላቸው, እንዲሁም መቀመጫውን የሚያጥብቁ ልዩ ማስገቢያዎች አላቸው.

እንደነዚህ ያሉት የሴቶች ምስጢሮች በተግባር ለሌሎች የማይታዩ ናቸው, ነገር ግን ጉድለቶችን ይሸፍኑ እና የሴቷን ምስል ጥቅሞች ያጎላሉ. ዋናው ነገር ትክክለኛውን ጨርቅ, መጠን እና ምቹ ሞዴል መምረጥ ነው.

የእርምት ደረጃዎች ምንድ ናቸው?

የተለያየ የመጠገን ደረጃ ያላቸው ሞዴሊንግ የውስጥ ሱሪዎች አሉ-

1. ጉልህ የሆነ ውፍረት ላላቸው ሴቶች ጠንካራ ዲግሪ አስፈላጊ ነው. የእነዚህ ሞዴሎች ሞዴል እና ጥብቅ ተጽእኖ ከፍተኛ ነው. ማስገቢያ ሰሃን እና ምቹ አጥንቶች አሏቸው. ብዙ አማራጮች ለመልበስ በጣም ምቹ አይደሉም, እና ጨርቁ ጥቅጥቅ ያለ እና ጥብቅ ነው. በመጀመሪያዎቹ ቀናት የቲሹዎች የደም አቅርቦትን እንዳያስተጓጉሉ ለሁለት ሰዓታት ያህል የውስጥ ሱሪዎችን መልበስ ጥሩ ነው ። ቀስ በቀስ፣ የመልበስ ጊዜ ይጨምራል፣ ነገር ግን አሁንም ቀኑን ሙሉ የውስጥ ሱሪዎችን በጠንካራ ጥንካሬ መልበስ አይችሉም።
2. በችግር ቦታዎች ላይ በትክክል ለሚታየው እርማት አማካይ ዲግሪ አስፈላጊ ነው. የዚህ አይነት ሞዴሎች ከተለያዩ ቁሳቁሶች የተሠሩ ናቸው, ይህም የሚፈለገውን ያህል በተቻለ መጠን ለማጥበቅ በሚያስችል መልኩ, ሌሎች አላስፈላጊ ቦታዎችን ሳይጫኑ. በውጤቱም, አላስፈላጊ እጥፋቶች ይጠፋሉ እና የሰውነት ቅርጽ ይሻሻላል.
3. ደካማ ወይም ቀላል ዲግሪ ትናንሽ ጉድለቶችን ለመደበቅ የታሰበ ነው - የሚወጣ ሆድ. የእግርን ጉድለቶች በጥቂቱ የሚደብቁ ልዩ ጥብቅ ልብሶችን ይሸጣሉ.

የማስተካከያ ደረጃው ጉዳይ በግለሰብ ደረጃ መወሰን አለበት. ጠንካራ ዲግሪ ክብደትን በ 4-5 ኪ.ግ በእይታ እንዲቀንሱ ይፈቅድልዎታል, ጉልህ በሆነ መልኩ ይቀይሩ, ግን ለአጭር ጊዜ ብቻ. መልክው በመካከለኛ የተዘረጋ የውስጥ ሱሪ ይሻሻላል። እነዚህ ለዕለታዊ ልብሶች የተነደፉ ተግባራዊ እና ምቹ እቃዎች ናቸው.

ለሥዕል ማስተካከያ ትክክለኛውን የውስጥ ሱሪ እንዴት እንደሚመረጥ

ችግር ያለባቸው ሴቶች በተለይም የቅርጽ ልብሶችን በሚመርጡበት ጊዜ ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው. ለቅጥያው ብቻ ሳይሆን ለቁሳዊው ጥራትም ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው, እንዲሁም የውስጥ ሱሪው በየቀኑ ወይም በምሽት ልብሶች ላይ የማይታወቅ መሆኑን ያረጋግጡ.

በአጠቃላይ, የሚከተሉት አመልካቾች አስፈላጊ ናቸው.

1. ቀለም. በመሠረቱ, የቅርጽ ልብስ አምራቾች 3 መደበኛ ቀለሞችን ያቀርባሉ - እርቃን, ጥቁር እና ነጭ. የመጀመሪያው አማራጭ ሁለንተናዊ እና በማንኛውም ልብስ ስር የሚታይ አይሆንም.
2. ወጪ እና አምራች. ብዙ አዎንታዊ ግብረመልስ ላለው የተረጋገጠ የምርት ስም ትኩረት መስጠት የበለጠ ትርፋማ ነው። ምንም እንኳን እንደዚህ አይነት የልብስ ማስቀመጫ ክፍሎች ርካሽ ባይሆኑም ለብዙ አመታት ይቆያሉ, አለርጂዎችን አያስከትሉም, አይራገፉ ወይም አይዘረጋም.
3. ቅጥ በመጀመሪያ ደረጃ, የትኞቹ የሰውነት ክፍሎች መጨናነቅ እንዳለባቸው ይወስናሉ, እና የት, በተቃራኒው, አጽንዖት መስጠት ወይም እንዲያውም መጠኑን መጨመር አስፈላጊ ነው. እንደነዚህ ያሉት ግቦች ኮርሴት ወይም ፓንቴስ ፣ knickers ፣ የሚጎትት ጫፍ ወይም ቀበቶ መግዛት ያስፈልግዎት እንደሆነ ይወስናሉ።
4. መጠን የግል መለኪያዎች ከአምራቹ የመጠን ገበታ ጋር ይነጻጸራሉ. የተመረጠው አማራጭ መጭመቅ ወይም መውደቅ የለበትም. በኋለኛው ሁኔታ, የችግር ቦታዎችን ማጠንጠን አይኖርም.

እንከን የለሽ የውስጥ ሱሪ እንደ ምርጥ አማራጭ ይቆጠራል። በቀጭን ልብስ ስር አይታይም እና አይጨማደድም. ከተፈጥሯዊ ጨርቆች የተሰሩ ማስገቢያዎች ያላቸው ሞዴሎች አሉ. አጫጭር ሱሪዎች እና ፓንቶች ተፈጥሯዊ ብስጭት ሊኖራቸው ይገባል. ቅድመ-መገጣጠም ምርጫውን ቀላል ያደርገዋል. ከዚያም የትኛውን ሞዴል በትክክል እንደሚመርጥ እና በምን ዓይነት የመጠገን ደረጃ ግልጽ ይሆናል.

ወገብ እና የሆድ አካባቢን ለማጠንከር የማስተካከያ ሞዴሎች

እንዲህ ዓይነቱ የውስጥ ሱሪ የሴትን ምስል በእይታ ያሻሽላል። ሴትን ይለውጣል, ከመጠን በላይ ሴንቲሜትር ከወገብ ላይ ያስወግዳል, ጉድለቶችን ይደብቃል, የስብ ክምችቶችን እና ከወሊድ በኋላ ወፍራም የሆድ ድርቀት. በዝርዝሩ ውስጥ, እንደዚህ አይነት የውስጥ ሱሪዎችን ከለበሱ, የሴቲቱ ምስል ከአንድ ሰዓት ብርጭቆ ጋር ይመሳሰላል.

የሞዴሊንግ ተፅእኖ የሚከናወነው ልዩ ማስገቢያዎች በመኖራቸው ፣ እንዲሁም የተለያዩ እፍጋት ያላቸው ጨርቆች በመኖራቸው ነው። እነዚህ አማራጮች ለማንኛውም ልብስ ተስማሚ ናቸው - ጂንስ, ቀሚሶች, ምሽት እና የተለመዱ ልብሶች.

ሰፋ ያለ ከፍተኛ ቀበቶ ያላቸው ፓንቶች የወገብ መስመር ሊሰጡዎት ይችላሉ. ኮርሴትም በዚህ ረገድ ይረዳል. ትክክለኛ እና ቆንጆ አቀማመጥን ይጠብቃል, የአከርካሪ አጥንትን መዞር ይከላከላል.

የማስተካከያ ኮርሴቶች እና ፓንቶች በጣም ጥሩ የድጋፍ ውጤት አላቸው ፣ በተለይም ከእርግዝና በኋላ ፣ ከጀርባ ህመም እና ከወገቧ ድክመት ጋር። በሐሳብ ደረጃ፣ ባለሙያዎች እንቅስቃሴን የማይገድቡ ከተሰፋ ጓዶች ጋር አማራጮችን እንዲመርጡ ይመክራሉ። እንደዚህ አይነት የውስጥ ሱሪዎችን በሚለብሱበት ጊዜ ሹል እጥፋት ወይም መታጠፍ የለባቸውም። ይህ ማለት መጠኑ ተስማሚ አይደለም.

እንደነዚህ ያሉት አማራጮች የዲኮሌት አካባቢን አፅንዖት ለመስጠት እና የሴት ጡትን ትልቅ እና የበለጠ ማራኪ ለማድረግ አስፈላጊ ናቸው. ፀጋዎች፣ ኮርሴት እና ብራዚጦች በዚህ ላይ ያግዛሉ። የጡጦ ቅርጻ ቅርጾች ርካሽ እና ለመልበስ በጣም ቀላል ናቸው.

ለዳሌ እና ለባሮች የቅርጽ ልብስ

እንደዚህ ያሉ ችግሮች በፓንታሎኖች ፣ በቁምጣዎች ሰፊ ወገብ ፣ ቀሚሶች እና ፓንቶች በቀበቶ እርዳታ ይፈታሉ ። እነሱ ጠፍጣፋ ወይም ከመጠን በላይ የተወዛወዙ መቀመጫዎች ፣ የታጠፈ ዳሌ እና ከመጠን በላይ የተንጠለጠሉ ጎኖችን በትክክል ይደብቃሉ።

የቅርጽ ልብስ Milavitsa

የሩስያ ሴቶችን ልብ ለረጅም ጊዜ ያሸነፈ የቤላሩስ ኩባንያ. ከፍተኛ ጥራት ያላቸው እና ዘላቂነት ያላቸው ናቸው. የውስጥ ሱሪው ሰውነቱን አያጥብም, አይንሸራተትም, በደንብ ይይዛል እና ከመጠን በላይ ስብን ያስወግዳል. የዳንቴል ማስገቢያዎች የዚህን የምርት ስም የውስጥ ልብሶች አሳሳች እና ውጤታማ መልክ ይሰጣሉ። ብዙ ሞዴሎች ከተፈጥሯዊ ጥጥ የተሰራ ጨርቅ የተሰሩ እና ለብዙ አመታት ምቹ በሆነ ሁኔታ ሊለበሱ ይችላሉ.

Maidenform - የአሜሪካ የቅርጽ ልብስ

ከዩኤስኤ ታዋቂው ርካሽ የምርት ስም። የማቅጠኛ ምርቶች የስብ እጥፋትን በትክክል ያስተካክላሉ, የሴሉቴይት ክምችቶችን ይደብቃሉ, እና የምስሉን እና አቀማመጥን እንኳን ያስወጣሉ. በደንብ ለተዘጋጁ ማሰሪያዎች ምስጋና ይግባቸውና እንደዚህ አይነት ሱሪዎችን እና ኮርኒስቶችን መልበስ በጣም ምቹ ነው. በንቃት እንቅስቃሴዎች ውስጥ, ሞዴሎቹ አይሽከረከሩም, አይጣመሙም ወይም ቆዳውን አይጨምቁም.

የውስጥ ሱሪዎችን ድል በመቅረጽ ላይ

የሩሲያ ምርት ስም በጥሩ ጥራት ፣ ተግባራዊነት እና ውበት ተለይቷል። ብዙ ፓንቶች እና ኮርሴትስ የሚያማምሩ የዳንቴል ማስገቢያዎች አሏቸው፣ ይህም የፍቅር እና የፍትወት ስሜት ይፈጥራል። እንዲህ ያሉት የልብስ ማጠቢያ ዕቃዎች ለረጅም ጊዜ ያገለግላሉ. የመለጠጥ እና ሌሎች ቅርጻ ቅርጾችን ይቋቋማሉ.

Silkway - የቅርጽ ልብስ ዘመናዊ የምርት ስም

የምርት ስሙ ከፍተኛ ዋጋ ያላቸውን ምርቶች ያመርታል. ይህ ልዩ ቁሳቁሶችን በመጠቀም ነው. ስዕሉን በትክክል ይቀንሳሉ ፣ በወገቡ ፣ በትከሻዎች እና በወገብ ላይ ያሉ ጉድለቶችን ይደብቃሉ። የቆዳውን ሁኔታ ያሻሽላል, አኳኋን ያስተካክላል.

ልዩ ማይክሮፋይበርስ ቆዳን ማሸት, የደም ማይክሮ ሆራሮትን ማሻሻል. አሮጌ ሴሉቴይትን ለማስወገድ ይረዳሉ. በተጨማሪም የውስጥ ሱሪው በጂዮቴሪያን ሥርዓት ላይ በጎ ተጽእኖ የሚያሳድሩ የተደበቁ ማግኔቶች አሉት, በዲኮሌቴ አካባቢ ውስጥ የሊምፍ ፍሰትን ያሻሽላል.

የቅርጽ ልብስ ፍሎሬንጅ

የፈረንሳይ አምራች በሲአይኤስ አገሮች ውስጥ ታዋቂ ነው. የሞዴሊንግ ምርቶች ጠመዝማዛ ጎኖችን ፣ የጨለመውን ሆድ እና ሌሎች የሚታዩ ጉድለቶችን ያጠነክራሉ ። ሰው ሰራሽ ፋይበር በአንዳንድ ሴቶች ላይ ላብ እንዲጨምር ያደርጋል። ምንም እንኳን የስብ ህብረ ህዋሳትን ቢሸፍኑም, መጠኑ በስህተት ከተመረጠ መጭመቅ ይችላሉ.

Schlangstutz - የጀርመን የቅርጽ ልብስ

በሩሲያ ሴቶች መካከል ተወዳጅ. እነዚህ እጅግ በጣም ጥሩ የማስተካከያ እርምጃ ያላቸው ሁለንተናዊ ምርቶች ናቸው። ሁሉም ቅጦች ሰውነትን ፍጹም ያደርጉታል. ከፍተኛ መጠን ያለው ተጣጣፊ ጨርቆች በደንብ ይታጠቡ እና ለብዙ አመታት ይቆያሉ. የተንቆጠቆጡ ጥራዞችን ያጠናክራሉ እና ባለቤታቸውን ቀጭን እና የበለጠ ማራኪ ያደርጋሉ.

ጃኒራ - ለቀጭ ቅርጽ ያለው የምርት ስም

የምርት ስሙ ቂጡን እና ወገቡን ለማጥበብ ልዩ ፓንቶችን ያመርታል። ወገብዎን በጥቂት ሴንቲሜትር በማሳነስ ጥቅማ ጥቅሞችዎን አፅንዖት ለመስጠት ይችላሉ. የቅርጽ ምርቶች በልብስ ስር እና ለሌሎች የማይታዩ ናቸው. የመሳል እና የዳንቴል ማስገቢያዎች ተጨማሪ በጣም ውጤታማ እና የጌጣጌጥ ዝርዝሮች ናቸው።

የማስተካከያ ፓንቶች እና ኮርሴት ሳንኮም

እነዚህ ከስዊዘርላንድ የመጡ ምርቶች ናቸው የመተንፈሻ ውጤት , ከፍተኛ ጥራት ካለው ጨርቆች የተሰሩ. የሴቶች የውስጥ ሱሪ ቅጦች ለየትኛውም የሰውነት አይነት ተስማሚ ናቸው. አስደናቂ እና የሚያምሩ ሞዴሎች ዳሌ ላይ አፅንዖት ይሰጣሉ፣ ቀጭን ወገብ ይቀርፃሉ እና የተወዛወዘ ሆድ ያጠነክራሉ። ለዲኮሌቴ አካባቢ የእይታ ፑሽ አፕ ተጽእኖ አላቸው።

ዘመናዊ ሞዴል የውስጥ ሱሪ ቀጭን ቅርጽ ልብስ

ርካሽ የፓንቲ እና ኮርሴት አምራች. ታዋቂው አምራች ምርቱን ለማምረት ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን የተፈጥሮ ቁሳቁሶችን ይጠቀማል እና ብዙ ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ሴቶች ለመደበቅ የሚያልሙትን ሁሉንም የአኃዝ ጉድለቶች ግምት ውስጥ ያስገባል. ለንክኪው ደስ የሚያሰኙ ከስላስቲክ ጨርቆች የተሰሩ ሞዴሎች በአንድ ጊዜ ብዙ ቦታዎችን ይሸፍናሉ - ወገብ ፣ መቀመጫዎች ፣ ጎኖች ፣ ዳሌዎች።

እያንዳንዷ ሴት በህይወቷ ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ጥሩ ሰው እንዲኖራት ህልም አላት። በሚያሳዝን ሁኔታ ወይም እንደ እድል ሆኖ፣ ብዙዎቻችን የምናልመው የተወደደውን 90-60-90 ብቻ ነው። አኃዝዎ በጣም ቅርብ ካልሆነ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ነገር ግን አመጋገብን ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመሥራት ሳይጠብቁ እዚህ እና አሁን ክብደት መቀነስ ይፈልጋሉ. በጣም ጥሩ መፍትሔ የቅርጽ ልብስ ነው.

ስለቅርጽ ልብስ ለመጀመሪያ ጊዜ ያሰብኩት እኔ በወሊድ ፈቃድ ላይ ያለች ወጣት ሴት በባልደረባዎች ወደ አዲስ ዓመት ግብዣ ስጠራ ነበር። ቤት ውስጥ ተቀምጠው ከአንድ አመት በኋላ ወደ ዓለም መውጣት አስደሳች ነው. ደስ የሚል ተረት ለመምሰል ፈልጌ ነበር፣ እና ሁለት የመዋለ ሕጻናት ልጆች ያሏት ስቃይ እናት አይደለም። እርግጥ ነው, ያለ አስማት ቀሚስ ማድረግ አይችሉም. ግን በሆነ መንገድ እዚያ አልነበረም, "ትንሽ ሰው አልመጣም", ሆዱ እና ጎኖቹ ተጣብቀው, ስሜቱ ተበላሽቷል.

በሌላ ሱቅ ውስጥ ያለ አንድ ሻጭ የቅርጽ ልብስ እንድመርጥ ሲመክረኝ የንቃተ ህሊና ለውጥ ተፈጠረ። ሁሉንም አላስፈላጊ ጉድለቶችን ለመደበቅ እና አስፈላጊ የሆኑትን ለማጉላት ይረዳል ይላሉ. ወዲያው በአቅራቢያው ወዳለው የውስጥ ሱቅ ሮጥኩ፣ ግን ምርጫው ትንሽ ነበር። እና በመጀመሪያ ንድፈ ሃሳቡን ለማጥናት, ተስማሚ የሆነ መደብር ለማግኘት ወሰንኩ እና ከዚያ መሞከር ጀመርኩ.

የቅርጻ ቅርጽ የውስጥ ሱሪዎችን መግዛት በማይችሉበት ጊዜ

እርግጥ ነው, በመጀመሪያ, የቅርጽ ልብሶችን መልበስ ጤንነቴን ይጎዳል የሚለውን ጥያቄ አስጨንቄ ነበር. እርግጥ ነው፣ በጊዜያችን እነዚያ አስፈሪ ኮርቦች የሉም፣ ለዚህም ምስጋና ይግባውና ባለፉት መቶ ዘመናት የጠፉ ሴቶች። የእንደዚህ አይነት ልብሶች ዘመናዊ አምራቾች እነሱን መልበስ የሚያስከትለውን አሉታዊ ተፅእኖ ለመቀነስ እየሞከሩ ነው. በጣም አስፈላጊ በሆኑ የአካል ክፍሎች ላይ ያለውን ጫና የሚቀንሱ, በዘመናዊው የውስጥ ሱሪዎች ላይ ያለውን ስፌት ጠፍጣፋ ወይም ያለ እነርሱ የሚያደርጉ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ትንፋሽ ጨርቆችን ይጠቀማሉ. ይሁን እንጂ አሉታዊ ተጽእኖውን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ የማይቻል ነው.

በአለባበስ ሂደት ውስጥ የደም ዝውውር ስርዓት በመጀመሪያ ይሠቃያል. በዳሌው የአካል ክፍሎች ውስጥ መደበኛ የደም ዝውውር መቋረጥ (እና ብዙውን ጊዜ ይህ ማረም የምንፈልገው ቦታ ነው) ወደ መሃንነትም ሊያመራ ይችላል። የደረት መጨናነቅ ሳምባው ሙሉ በሙሉ እንዲስፋፋ አይፈቅድም, በዚህም ምክንያት የኦክስጂን ረሃብ ያስከትላል. በተጨማሪም የጨጓራና ትራክት ችግር ላለባቸው ሰዎች የቅርጽ ልብሶችን እንዲለብሱ አይመከሩም, ዲያፍራም ሊጭን ይችላል, ከዚያም ጨጓራ በደም ውስጥ በደንብ አይቀርብም, በዚህም ምክንያት የምግብ መፍጫ ቱቦ, የልብ ምቶች እና ተገቢ ያልሆነ የአንጀት ሥራ ላይ ችግር ይደርስብናል.

በተጨማሪም ብዙ አይነት የውስጥ ሱሪዎች ጡንቻዎትን "ለማረፍ እና ዘና ለማለት" ያስችሉዎታል. እርግጥ ነው፣ የሚጣበቁ ብሬችዎን ካወለቁ በኋላ እንደ ጄሊ ወለሉ ላይ አይሳቡም፣ ነገር ግን የጡንቻ ቃና ማጣት ግልጽ ይሆናል።

መፍትሄው እራስዎን አንዳንድ የአለባበስ ህጎችን ማዘጋጀት ነው-

• በቀን ከ 6 ሰአታት በላይ እና በሳምንት ከ 12 ሰአታት በላይ የቆዳ በሽታ ላለባቸው ሰዎች ፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) እና የጨጓራና ትራክት በሽታዎች እና ነፍሰ ጡር ሴቶች የውስጥ ሱሪዎችን በከፍተኛ እርማት ደረጃ አይለብሱ ።
• እንደዚህ አይነት ልብሶችን ከለበሱ በኋላ ለጡንቻዎችዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መስጠት በጣም ጥሩ ነው, ይህ ጠቃሚ ይሆናል.

የቅርጽ ልብሶች በእርግጥ ይረዳሉ እና ቀጭን ያደርገናል - ዓይነቶች እና የአሠራር መርህ

ስለዚህ, ይህ ምን ዓይነት የቅርጽ ልብስ ነው? በመጀመሪያ ፣ እነሱ በቀለም ፣ በመጠን ፣ በ silhouette በጣም የተለያዩ ናቸው። በሁለተኛ ደረጃ ፣ ጥቅጥቅ ባለ ጨርቅ በሚፈጠረው ግፊት ምክንያት በቀላሉ የሚጣበቁ የውስጥ ሱሪዎች አሉ ፣ ወይም ልዩ በሆነ impregnation ፣ በንድፈ-ሀሳብ ደግሞ ስብን “የሚቀልጥ”። በሶስተኛ ደረጃ, ፈጠራቸው ሰውነታችን ትክክለኛውን የተመለሰውን ቅርጽ እንዲያስታውስ እና ለወደፊቱ እንዲያከማች ማስገደድ እንደሚችሉ የሚናገሩ አምራቾች አሉ. ግን፣ በእኔ አስተያየት፣ “ምናባዊነት በተለየ ክፍል ውስጥ ነው።

የእርምት ደረጃዎች ምንድ ናቸው?

• ቀላል ክብደት

እንዲህ ዓይነቱ የውስጥ ሱሪ ትልቅ የስብ ክምችቶችን አይደብቅም ፣ ምስሉን በቀጭኑ ቀሚስ ስር ብቻ ያስተካክላል ፣ “ብርቱካን ልጣጭ” ውጤቱን ያስወግዳል እና ሆዱን በትንሹ ያጠናክራል። ጨርቁ ጥቅጥቅ ያለ ቢሆንም ለመንካት ለስላሳ ነው። እጅግ በጣም ቀጭን የሆሊውድ ኮከቦች እንኳን ሳይቀር የተቀበረውን ምስል የበለጠ መለኮታዊ ለማድረግ የብርሃን ዲግሪ ይለብሳሉ። ብዙ ጊዜ እንደዚህ አይነት ነገሮችን መልበስ ይችላሉ, በጤንነትዎ ላይ ጉዳት አያስከትሉም.

• አማካይ ዲግሪ

ይህ የበለጠ ጉልህ የሆነ አለመመጣጠን ለማለስለስ ለሚፈልጉ ነው ፣ ለምሳሌ ፣ “ፖፕ ጆሮዎች” ወይም ሮለቶች ከጡት ጀርባ ላይ። ጨርቁ ጥቅጥቅ ያለ እና ከባድ ነው, ያነሰ የመለጠጥ ችሎታ ያለው. ይህ የእርምት ደረጃ በጣም የተለመደ ነው.

• ጠንካራ ወይም ከፍተኛ እርማት

እንዲህ ዓይነቱ የውስጥ ሱሪ ከ3-5 ኪ.ግ ከለበሱት ላይ በምስላዊ መልኩ ያስወግዳል እና እሷን በሙሉ መጠን ይቀንሳል ። ጠንከር ያለ፣ ከባድ ነው፣ እና “እንደ እንጨት ይቆማል” የሚለው አገላለጽ በእሱ ላይ ሊተገበር ይችላል። ግን ይህ ደግሞ በጣም የማይመች ፣ ሙቅ የውስጥ ሱሪ ነው። የሚለብሱት በልዩ ሁኔታዎች, በተወሰኑ ልብሶች ስር ብቻ ነው.

በየትኞቹ የአካል ክፍሎች ላይ ለውጦች እንደሚፈልጉ በመወሰን እጅግ በጣም ብዙ ዓይነት የውስጥ ሱሪ ዓይነቶች አሉ።

ለራሴ ጥሩ የቅርጽ ልብሶችን እንዴት እንደመረጥኩ - አሁን ልመክርዎ እችላለሁ!

ሆዱን ለማስወገድ ልዩ ቀበቶዎች, ከፍ ያለ ወገብ ያላቸው ፓንቶች (እንዲያውም ጥምጥም አለ), ኮርሴት, ጫፍ, ቲ-ሸሚዞች, የሰውነት ልብሶች, ፀጋዎች እና ከፊል ፀጋዎች አሉ. ቁምጣ፣ ሹራብ፣ እግር ጫማ፣ ጥብጣብ ለዳሌ እና ለዳሌ ጥሩ ነው፤ ፑሽ አፕ ብራዚጦች እና ኮርሴት ለደረት ይጠቅማሉ።

ሆዴን ማስወገድ ፈልጌ ነበር፣ እና ቂጤ ትንሽ መጭመቅ ስለሚያስፈልገው መጀመሪያ ከፍ ያለ እና ከጡት በታች ያሉ ፓንታሎኖችን ገዛሁ። በግሌ ለመልበስ ብዙም የማይመች ሆኖ አግኝቻቸዋለሁ። በእግር ሲጓዙ እና ሲጨፍሩ ሁሉም ነገር ጥሩ ነበር. ይሁን እንጂ ልክ እንደተቀመጥኩና እንደተዝናናኩ፣ የፓንታሎኖቼ የላይኛው ክፍል ሆዴን ወደ ቱቦ ውስጥ ተንከባለለ፣ እና ወደ መጸዳጃ ቤት በፍጥነት መሄድ እና መዋቅሩን ማስተካከል ነበረብኝ።

ስለዚህ, የተከታዮቹን እቃዎች ምርጫ በኃላፊነት ቀርቤያለሁ እና በርካታ የምርጫ ደንቦችን ገለጽኩ.

እዚያም, በተስማሚው ክፍል ውስጥ, በንቃት መንቀሳቀስ, እጆችዎን ማወዛወዝ, መጨፍለቅ እና እንደገና ስሜቶችን ማዳመጥ ያስፈልግዎታል.

1. ወዲያውኑ ከፍተኛ ማጠንከሪያ መውሰድ አያስፈልግም , ከመካከለኛው ደረጃ መጀመር ይሻላል, እንደዚህ አይነት ልብሶችን ለመልበስ ይለማመዱ.

የቅርጻ ቅርጽ የውስጥ ሱሪዎችን በትክክል እንዴት እንደሚለብሱ - የእኔ ግምገማ እና ግላዊ ስኬቶች

እቃውን ከገዙ በኋላ, ለ 2-3 ሰዓታት በቤት ውስጥ መልበስ ያስፈልግዎታል, ትንሽ ይሰብሩት, ልክ እንደ ጫማ መስበር.

የተለየ ፑሽ አፕ ጡት መረጥኩ፣ ጡቶቼን በሚያስደንቅ ሁኔታ ያነሳ፣ እና ከደረት በታች የሆነ የሰውነት ቀሚስ (ምንም እንዳይገለበጥ)።

ከሁሉም በላይ፣ የቅርጽ ልብሶችን ከለበስኩ በኋላ፣ የኔ ስሜት እንዴት እንደተለወጠ ተሰማኝ። እኔ ሁላ በጣም ጥሩ ነበርኩ ፣ ቀጥ ያለ ጀርባ እና ከፍ ያለ ደረቴ ፣ ለመቀመጥ እና ለመዝናናት አልፈራም (ቀደም ሲል ፣ ስቀመጥ ፣ በመስፋፋቱ ሆዴ የተነሳ በጣም እወጠር ነበር።) በእውነት እንደ ንግስት ተሰማኝ። የቁም ሳጥኔን ሚስጥራዊ ክፍሎች ባወጣም ጊዜ አስማቱ ቀጠለ። ጀርባዬን ቀጥ አድርጌ መራመዴን መቀጠል ፈለግሁ እና ሆዴ ገባ።

ወደ ጂምናዚየም ወይም አመጋገብ ሳይሄዱ ወዲያውኑ "ክብደት መቀነስ" የሚስቡ ከሆነ ማንበብዎን እርግጠኛ ይሁኑ!

እኔ እንደማስበው የቅርጽ ልብሶች አቅም በቁም ነገር የተገመተ ነው. በእኔ ልምድ፣ ቀጠን ያሉ ልጃገረዶች አያስፈልጋቸውም ብለው ያስባሉ ምክንያቱም እነሱ ቀድሞውንም ቀጭን ስለሆኑ ፣ ክብደታቸውም ሴቶች አደገኛ ፣ ውጤታማ ያልሆነ ወይም በቀላሉ የማይገኝ ነው ብለው ያስባሉ። ይህ ሁሉ እውነት አይደለም. አብረን እንወቅ።

በፎቶ ቀረጻዎች ፣ ህዝባዊ ዝግጅቶች እና ምንጣፎች ላይ ፍጹም የከዋክብት እና የሞዴል ምስሎች የድካም ስራ ውጤት እና ምንም ተጨማሪ አይደሉም ብለው ካሰቡ ተሳስተሃል። ሁሉን ቻይ ከሆነው ፎቶሾፕ ጋር፣ የቅርጽ ልብስ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል እዚያ ይገኛል።

እና ምንም እንኳን በቃሉ ቀጥተኛ ስሜት (እንደ ደካማ ተዋናዮች ወይም ሞዴሎች) “ለማጥበቅ” ምንም ነገር ባይኖርም የቅርጽ ልብስ ሌላ አስፈላጊ ተግባር ያከናውናል - ምስሉን ያስተካክላል። አዎ፣ አዎ፣ ጥሩ ቅርጾች በራሳቸው ወደ አስደናቂ ነገሮች ይለወጣሉ። ግዊኔት ፓልትሮው ከወለደች በኋላ ሁለት ጥንድ የቅርጽ ልብሶችን አንድ ላይ እንደለበሰች ተናግራለች ፣ አንዱ በሌላው ላይ።

የአስደናቂው ምስል አስማት ለዋክብት ስለሚገኝ እና ማንም ሰው የቅርጽ ልብሶችን መጠቀማቸውን የሚሰውር የለም, ለምን ተራ ሰዎች አይቀላቀሉም?

አንድ ጥሩ ስታስቲክስ ሁሉንም መጠኖች ፣ ቀለሞች እና ሞዴሎች ያሉ የቅርጽ ልብሶችን ወደ ቀረጻው ያመጣል።

ምን ዓይነት የቅርጽ ልብሶች አሉ - እና የትኛው ለእርስዎ ትክክል ነው?

የቅርጽ ልብስ በ ውስጥ አለ። የተለያዩ ምስሎች ፣ እፍጋቶች እና ቀለሞች. የተለያዩ እፍጋቶች እና የተለያዩ የቁሳቁሶች ስብስቦች የውስጥ ሱሪዎችን የማስተካከያ ባህሪያት ልዩነት ይሰጣሉ.

ሁሉም የቅርጽ ልብሶች ወደ እርማት ክፍሎች ሊከፋፈሉ ይችላሉ-

የብርሃን ማስተካከያ ውጤት. የዚህ አይነት የውስጥ ሱሪ ከስላሳ እስከ ንክኪ ግን ጥቅጥቅ ያለ ጨርቅ የተሰራ ነው። ክብደትን ለመቀነስ እና “ለማቅጠን” የታለመ አይደለም - ግን አለመመጣጠን በደንብ ያስወግዳል (ጤና ይስጥልኝ ፣ “ብርቱካንማ ልጣጭ”) ፣ የግለሰብ ክፍሎችን በትንሹ “ይጠነክራል” (ሆዱ በምስላዊ መልኩ ጠፍጣፋ ይሆናል) እና ከስር እኩል የሆነ ምስል ይፈጥራል። ቀሚሶች. ጥቅሞቹ የመልበስ ቀላልነትን ያካትታሉ (ምንም እንኳን ማንኛውም የቅርጽ ልብስ አንዳንድ ጊዜ መልመድ ቢኖረውም) ፣ ምቾት እና በምሽቱ መጨረሻ ላይ ዝቅተኛ ድካም። ለሰዓታት ከመጠን በላይ ሳይጠቀሙበት በየቀኑ ሊለበሱ ይችላሉ - ልክ እንደ መጭመቂያ ስቶኪንጎች።

አማካይ የማስተካከያ ውጤት. እሱ ከብርሃን ማስተካከያ የቅርጽ ልብስ የበለጠ ጥቅጥቅ ያለ ነው - እና እንደ ዳሌ ላይ “ጆሮ” ፣ ከሹራብ በታች ያሉ ሮለቶችን ከጡት ጫማ በታች ያሉ ይበልጥ ታዋቂ የሆኑ ጉድለቶችን ማለስለስ ይችላል። ስለ ምን እያወራሁ ነው? ፎቶ ይኸውና፡-

(ምንም እንኳን ዋናውን መንስኤ ማወቅ የተሻለ ቢሆንም - በተሳሳተ መንገድ የተመረጠው የውስጥ ልብስ መጠን).

ለግለሰብ እቃዎች እንደዚህ አይነት የውስጥ ሱሪዎችን መኖሩ በጣም ጥሩ ነው - ለምሳሌ, በጣም ጥብቅ ቀሚስ, ወይም ቀላል ሱሪዎች, ወዘተ.

ጠንካራ የማስተካከያ ውጤት. የዚህ ዓይነቱ የውስጥ ሱሪ በጣም ጥቅጥቅ ያለ ነው, ብዙውን ጊዜ በእቃ ማንጠልጠያ ላይ ይቆማል, እና ቀድመው የተሰሩ ቀዳዳዎች እና ጡቶች ናቸው. ግልጽ የሆነ የማስተካከያ ውጤት አለው - ይህ "መጠን" የሚይዘው የውስጥ ሱሪ ዓይነት ነው. ለዕለታዊ ልብሶች የታሰበ አይደለም - እና ምሽት ላይ ከ 6 ሰዓታት በላይ ሊለበሱ ይችላሉ. ይህ የአንድ ፓርቲ ወይም የጋላ ምሽት ክስተት ቅርጸት ነው - የአዲስ ዓመት የኮርፖሬት ፓርቲ ወይም የባችለር ፓርቲ ለምሳሌ። እንደ አለመታደል ሆኖ ለተገለጸው የማስተካከያ ውጤት መክፈል አለብዎት - በምሽቱ መጨረሻ ላይ ይደክመዎታል ፣ ምክንያቱም አካሉ በሁሉም ቦታ “ይጎትታል”። እንዲሁም, በመጠን መጠኑ ምክንያት, በውስጡ ሞቃት ሊሆን ይችላል. ግን ለልዩ ዝግጅቶች በቀላሉ የግድ አስፈላጊ ነው. ፎቶዎቹን ሲያዩ ደረጃ ይስጡት። እና በዚህ ጉዳይ ላይ ያልተጨነቁ ሌሎች ሴቶች ጋር ያወዳድሩ.

አምራቾች ብዙውን ጊዜ የምርቶቻቸውን እርማት ደረጃ ያመለክታሉ ፣ ግን እርስዎ እራስዎ የውስጥ ሱሪዎችን በጨርቁ ስሜቶች እና በመለጠጥ እርማት ደረጃ መረዳት ይችላሉ። ቀላል የእርምት እርማት ልክ እንደ ስፌት አልባ ፓንቶች ቀጭን ሹራብ ሆኖ ከተሰማው፣ መካከለኛ እርማት ከከባድ፣ ከጠባብ ማሊያ ቀሚስ ጋር ይመሳሰላል። ወይም ለ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ጥቅም ላይ የሚውሉ የከፍተኛ ደረጃ መጭመቂያ ስቶኪንጎችን.

የውስጥ ሱሪው የማረሚያ ደረጃ ከፍ ባለ መጠን የበለጠ ግትር እና ጥቅጥቅ ያለ ነው ፣ በተከታታይ ጥቂት ሰዓታት ሊለብስ ይችላል ፣ እና ብዙ ጊዜ ሊለብስ ይችላል። ስለዚህ, ከፍተኛ እርማት በወር አንድ ጊዜ ለየት ያሉ የአጭር ጊዜ ዝግጅቶች ተስማሚ ነው, እና የብርሃን ደረጃ ማስተካከል ብዙውን ጊዜ ጥብቅ በሆነ ቀሚስ ላይ ያለውን ምስል ለማለስለስ ብዙ ጊዜ ሊለብስ ይችላል.

የቅርጽ ልብስ እንዴት እንደሚመረጥ?

1) ግብህን ግለጽ. በትክክል ለመልበስ ያቀዱበትን ቦታ በግልፅ በመረዳት የቅርጽ ልብሶችን መግዛት ያስፈልግዎታል። ለአንድ ልዩ ዝግጅት ይፈልጋሉ? ወይም በመደበኛነት የምትለብሰውን እልኸኛ ሹራብ ልብስ ለመቅረፍ እየፈለግክ ነው? ይህንን ለራስህ ተረዳ። የጠንካራ እርማትን ወዲያውኑ ላለመግዛት እመክራለሁ - በመካከለኛው ይጀምሩ ፣ የቅርጽ ልብስ በእርስዎ ላይ ያለውን ተፅእኖ ይገምግሙ ፣ ለአንድ ቀን ይራመዱ ፣ የሚሰማዎትን ይለማመዱ።

2) ስለ ልዩ ነገሮች አስቡ. የውስጥ ሱሪዎችን ከተወሰነ ልብስ ጋር ለማዛመድ ከገዙ ወደ መደብሩ ይውሰዱት - ከአለባበስዎ ጋር በተሻለ ሁኔታ የሚሰራውን ለመምረጥ በንፅፅር ብዙ ሞዴሎችን ለመገምገም እድሉ ይኖርዎታል ። ደህና, ይህ ደግሞ ወደፊት በተቃራኒ አቅጣጫ ይሰራል - ዋጋውን ልዩ ልብስ ሲጠይቁ, የቅርጽ ልብሶችን ከእርስዎ ጋር ይውሰዱ - ምናልባት አሁን ትንሽ ቀሚስ ያስፈልግዎታል?

3) ስግብግብ አትሁን. የቅርጽ ልብሶችን በትክክል ከለበሱት ባነሰ መጠን አይለብሱ። ለራስህ ሐቀኛ መሆን አለብህ - በመጠንህ ውስጥ ያሉ የቅርጽ ልብሶች ቀጭን ያደርጉሃል እና ምስልህን ያሻሽላሉ ፣ እና ከአንተ ያነሰ መጠን ያለው የቅርጽ ልብስ በተጣበቀ “ቋሊማ” ውጤት ይሰጥሃል ፣ እና እግሮች የውስጥ ሱሪው በሚያልቅባቸው ክፍሎች ይከፈላሉ ። እና ያልተዘረጋ ሥጋ ይጀምራል.

4) ተስማሚው ትክክል መሆኑን ያረጋግጡ. የቅርጽ ልብሶች እንደ ጓንት መሆን አለባቸው. ከለበሰ በኋላ ቅርጽ ይይዛል እና በቀኑ መጨረሻ ላይ ይለጠጣል - እና ከታጠበ በኋላ እንደገና "ይሰባሰባል". ልክ እንደ የውስጥ ሱሪ፣ ከእያንዳንዱ ልብስ በኋላ መታጠብ አያስፈልገውም - እና ከ 30 ዲግሪ በላይ በሆነ የሙቀት መጠን መታጠብ አይቻልም። አለበለዚያ, የውስጥ ሱሪ ውስጥ elastane ወደ መጨረሻው ይመጣል.

5) ስፌቶችን እና ማስገቢያዎችን ይፈትሹ. ለቆዳዎ ቀለም ቅርብ ከሆነው ቀለም በተጨማሪ (ወይም በጥቁር ልብስ ስር ለመልበስ ካቀዱ ጥቁር), ሌላ አስፈላጊ ነገር አለ - በምርቱ ላይ ያሉት ስፌቶች. ጠፍጣፋ ስፌት ካለው ይልቅ በሌዘር የተቆረጠ ስፌት ያለው ሞዴል ይፈልጉ - እና ሞዴል ካለ ስፌት ጋር መሄድ ካለብዎ ስፌቱ በቀጭኑ ቀሚስ ስር እንደማይወጣ ያረጋግጡ። እንደ አለመታደል ሆኖ የሰውነት ማጎሪያ ሞዴልን ያለምንም ስፌት መስራት በቴክኒካል አስቸጋሪ ነው - አስፈላጊ ክፋት ነው። የአምሳያው ስፌቶች እና የተገጣጠሙ ክፍሎች ላይ ላዩን ለስላሳ ፣ በተንኮል በልብስ ስር ወደ መስመሮች ሲቀየሩ ይከሰታል። ከሌሎች ጨርቆች የተሰሩ ማስገቢያዎች ላይም ተመሳሳይ ነው. እና የዳንቴል ጌጣጌጥ ያለው ሞዴል ምናልባት ያልተሳካ ይሆናል.

6) በውስጣዊ ልብሶች እና በሰውነት መካከል ያለውን መስመር ትኩረት ይስጡ. የቅርጽ ልብሶችን በሚሞክሩበት ጊዜ, በሼል ውስጥ በየትኛውም ቦታ ላይ ምንም አይነት "የሳሳ" ተጽእኖ አለመኖሩን ያረጋግጡ - በመገጣጠሚያው መጨረሻ እና በእግርዎ መጀመሪያ መካከል ያለው ድንበር የማይታይ ነው, እና "ጥብቅ" እግሮች "ማያብጡ" የውስጥ ሱሪው እንዳበቃ። አለበለዚያ በእንቅስቃሴ ላይ ሲሆኑ ሁሉም ሰው ይህንን ጉድለት ያስተውላል. ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው የቅርጽ ልብስዎ መጠን በጣም ትንሽ ከሆነ ነው። የቢስክሌት አጫጭርን ከመረጡ, ለእነዚህ አጫጭር ሱሪዎች መጨረሻ ትኩረት ይስጡ - በሌዘር የተቆረጠ ጠርዝ በጠፍጣፋ, በማሽን የተቆረጠ, በድርብ የታጠፈ ስፌት ይመረጣል - ምክንያቱም በልብስ ስር ሊታይ ይችላል.

7) ምርጡን ይምረጡ. ሶስት መጠኖችን (ከእርስዎ ያነሰ, ያንተ እና አንድ ትልቅ መጠን) በመውሰድ በበርካታ ሞዴሎች ወደ ተስማሚ ክፍል ይሂዱ. በትልቁ መጠን ይጀምሩ ፣ ተስማሚውን ይገምግሙ ፣ ከዚያ በመጠንዎ ላይ ይሞክሩ እና ከዚያ ትንሽ መጠን ብቻ ይሞክሩ። በዚህ ጊዜ, ለሁለቱም ሞዴል እና በሰውነትዎ ላይ ያለውን የቅርጽ ልብስ ስሜት ለመለማመድ ጊዜ ያገኛሉ. እና በእርግጠኝነት በትክክለኛው መጠን ስህተት መሄድ አይችሉም. የቅርጽ ልብሶች የአንተን ምስል ማሻሻል አለባቸው - በተመሳሳይ ጊዜ በሰውነት ውስጥ ምንም አይነት ጭረቶች ወይም ሹል የሆነ "የመጨናነቅ" ስሜት መኖር የለበትም. ይህ ሁኔታ ሊሰማዎት ይገባል - እና የተለያዩ መጠኖች ለእርስዎ ምን ያህል እንደሚስማሙ ለራስዎ ይመልከቱ። ትንሽ መጠን ያለው የውስጥ ሱሪ አለመመጣጠንን የበለጠ ያጎላል፣ በጣም አጥብቆ ይጎትታል፣ እና በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ (ከመስታወቱ ፊት ለፊት ለመንቀሳቀስ እና ለመጠምዘዝ ይሞክሩ) የማይታዩ እጥፎችን ሊፈጥር ይችላል። ጀርባዎን ወደ መስተዋት ለማዞር እና ትከሻዎን ለመመልከት ይሞክሩ, ወደ ኋላ በማዞር - በጡት ውስጥ መጨማደድ የለበትም.

8) ምቾቱን እና ሞዴሉን ይገምግሙ. ለመቀመጥ ይሞክሩ, እጆችዎን ያንቀሳቅሱ, እግርዎን ያሳድጉ - በህይወትዎ ውስጥ በየቀኑ የሚከሰተውን እንቅስቃሴ ይኮርጁ. የማይመችዎት ከሆነ እና በተገቢው ክፍል ውስጥ መተንፈስ ካልቻሉ፣ ወደ ልዩ ዝግጅትዎ በሚወስደው መንገድ ላይ በታክሲ ውስጥ ከኋላ ወንበር ላይ በትክክል መልበስ ይፈልጋሉ። እራስህን አታሰቃይ። ቅጥነት ምቹ መሆን አለበት.

የቅርጽ ልብሶችን ለራስዎ መምረጥ ይፈልጋሉ? ትክክለኛውን የውስጥ ልብስ ለመምረጥ ስለእኔ አገልግሎት የበለጠ እወቅ