በእርግዝና ወቅት የሆድ ህመም በተለያዩ ደረጃዎች. በእርግዝና ወቅት የሆድ ህመም መንስኤዎች

እርግዝና ለሴት ወሳኝ ጊዜ ነው. ስለዚህ, እያንዳንዱ የወደፊት እናት የራሷን ስሜት, በተለይም የሕመም ስሜትን በጥንቃቄ ያዳምጣል. በእርግዝና ወቅት ምቾት ማጣት እና የሆድ ህመም ብዙ ጊዜ ይታያሉ. አንዳንድ ጊዜ ይህ እንደ የማኅጸን hypertonicity እና ድንገተኛ የፅንስ መጨንገፍ ስጋት ያሉ በሽታዎችን ሊያመለክት ይችላል።

ነገር ግን ከማህፀኗ በተጨማሪ በሆድ ክፍል ውስጥ ብዙ ሌሎች የአካል ክፍሎች ምቾት ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ማስታወስ ያስፈልግዎታል. ያም ማለት በእርግዝና ወቅት የሆድ ህመም ማለት ሁልጊዜ የማህፀን ችግር ማለት አይደለም. አላስፈላጊ ፍራቻዎችን ለማስወገድ, ለምን ደስ የማይል ስሜቶች እንደሚከሰቱ እና ምን መደረግ እንዳለበት ማወቅ ያስፈልግዎታል.

ብዙ ሴቶች በእርግዝና ወቅት የሆድ ህመምን ለማህፀን ህጻን ስጋት አድርገው ይመለከቱታል. ነገር ግን በሁሉም ሁኔታዎች ውስጥ አይደለም, በሚያስፈራ የፅንስ መጨንገፍ ምክንያት ሆዱ በእርግዝና ወቅት ይጎዳል. የተለያዩ ስሜቶች አሉ, እና ምን ሊዛመዱ እንደሚችሉ ለመወሰን መማር አስፈላጊ ነው.

በእርግዝና ወቅት ሆድዎ እንዴት ሊጎዳ ይችላል? ጤናማ ነፍሰ ጡር እናት በእርግዝና ወቅት ብዙውን ጊዜ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ችግር ምክንያት የሆድ ህመም ያጋጥማቸዋል. የአመጋገብ ስህተቶች የምግብ መፈጨት ትራክት spasm ሊያስከትሉ ይችላሉ, ይህም በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ ህመም ያስከትላል.

የማቅለሽለሽ ህመም የማሕፀን እድገትን በጅማትና በጡንቻዎች መዘርጋት ያሳያል-በድንገተኛ እንቅስቃሴ ወይም በማስነጠስ ፣ ይህ ምቾት በግልፅ ይሰማል ፣ ግን ምንም የሚያስፈራ ነገር የለም።

በእርግዝና ሁለተኛ አጋማሽ ላይ የሆድ ህመም በፅንሱ ኃይለኛ እንቅስቃሴዎች እና በሆድ ውስጥ የክብደት ስሜት እና የምግብ ፍላጎት ማጣት ሊከሰት ይችላል.

የዳቦ ወተት ምርቶች የአንጀት ማይክሮ ሆሎራዎችን ለመደገፍ እና የሆድ ድርቀትን ለመከላከል ይረዳሉ. በቂ የንፁህ ውሃ ፍጆታ በሰውነት ውስጥ ያለውን የውሃ ሚዛን መደበኛ ያደርገዋል, ድርቀትን ይከላከላል እና. የስብ፣የጣፋጮች፣የቡና እና የኬሚካል ሙሌት ምርቶችን ፍጆታ መቀነስ አስፈላጊ ነው። ይበልጥ ተፈጥሯዊ እና ቀለል ያለ አመጋገብ, የወደፊት እናት እና ህፃን የተሻለ ስሜት ይኖራቸዋል.

አካላዊ እንቅስቃሴ

ጂምናስቲክስ ፣ መራመድ ፣ መዋኘት ፣ የፔሪንየም እና የመለጠጥ ችሎታን ለማጠናከር የታለመ - ይህ ሁሉ አካልን ለመጪው ልደት ለማዘጋጀት ይረዳል እና ከተረጋጋ የአኗኗር ዘይቤ ጋር ተያይዞ የሆድ ህመም እንዳይከሰት ይከላከላል ።

በንጹህ አየር ውስጥ በእግር መራመድ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የደም ፍሰትን መደበኛ እንዲሆን እና የኦክስጂን አቅርቦትን ወደ እፅዋት እና በሴቷ አካል ውስጥ ያሉትን ሁሉንም የአካል ክፍሎች እንዲመልስ ይረዳል ። በተጨማሪም ቆሻሻን እና መርዛማዎችን የማስወገድ ሂደት ይሻሻላል.

በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የሆድ ውስጥ ምቾት ማጣት በጣም የተለመደ ቅሬታ ነው, እና ምንም ጉዳት የሌለው ሊሆን ቢችልም, ብዙውን ጊዜ ከባድ ችግር እንዳለ የሚያሳይ ምልክት ነው. የማያቋርጥ እና ከባድ የሆድ ህመም ፈጽሞ ችላ ሊባል እንደማይገባ ያስታውሱ! ከዚህ በታች በሆድ አካባቢ ውስጥ ምቾት ማጣት ለምን እንደሚከሰቱ በጣም የተለመዱ ምክንያቶች እንነጋገራለን, ነገር ግን እራስዎን ለመመርመር አይሞክሩ!

የሆድ ህመም ወይም ቁርጠት ካጋጠመዎት እና እድፍ (ወይም ደም መፍሰስ) ፣ ትኩሳት ፣ ብርድ ብርድ ማለት ፣ የውሃ ፈሳሽ የሴት ብልት ፈሳሽ ፣ ድክመት ፣ በሽንት ጊዜ ምቾት ማጣት ወይም ማቅለሽለሽ (እና ማስታወክ) ፣ ወይም ህመሙ ከእረፍት በኋላ ካልጠፋ ፣ መደወልዎን አይዘገዩ ። ዶክተርዎ!

በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የሆድ ህመም የሚያስከትሉ ከባድ ችግሮች

1. Ectopic (ectopic) እርግዝና - የተዳቀለ እንቁላል ከማህፀን ውጭ በሚተከልበት ጊዜ የሚከሰት የእርግዝና ፓቶሎጂ, ብዙውን ጊዜ በአንደኛው የማህፀን ቱቦዎች ውስጥ. ይህ ሁኔታ በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የሆድ ቁርጠት እና ሌሎች ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል. ህክምና ካልተደረገለት, ectopic እርግዝና ለሴት ህይወት በጣም አስጊ ይሆናል.

ከተገኘ ወዲያውኑ የማህፀን ሐኪም ያማክሩ-

• የሆድ ወይም የሆድ ህመም ወይም ለስላሳነት;
• የሴት ብልት ነጠብጣብ ወይም ደም መፍሰስ (ደሙ ቀይ ወይም ቡናማ ሊሆን ይችላል, በከፍተኛ ወይም በመጠኑ, ያለማቋረጥ ወይም ያለማቋረጥ ይፈስሳል);
• በታችኛው የሆድ ወይም የጎን ህመም, በእንቅስቃሴ እና በአካል እንቅስቃሴ ወቅት እየጠነከረ ይሄዳል;
• በአንጀት ወይም በትከሻ ላይ ህመም, በሳል.

በጣም ከደማችሁ ወይም የመደንገጥ ምልክቶች (እንደ ፈጣን የልብ ምት፣ ማዞር፣ ራስን መሳት፣ ወይም የገረጣ፣ የቋመጠ ቆዳ ያሉ) ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ 911 ይደውሉ!

2. የፅንስ መጨንገፍ - በመጀመሪያዎቹ 20 ሳምንታት እርግዝና ማጣት. እንደ አንድ ደንብ, ነጠብጣብ ወይም የሴት ብልት ደም መፍሰስ የመጀመሪያው ነው, ከዚያም ከጥቂት ሰዓታት በኋላ (አንዳንድ ጊዜ ከጥቂት ቀናት በኋላ) ይጀምራል. በእርግዝና ወቅት የሆድ ህመም.

የሴት ብልት ደም መፍሰስ ቀላል፣ መካከለኛ ወይም ከባድ ሊሆን ይችላል። የሕመሙ ተፈጥሮ እንደ መኮማተር ወይም ቋሚ፣ መለስተኛ ወይም ሹል ይለያያል፣ ህመሙ በሆድ ውስጥ ብቻ ሳይሆን ወደ ታችኛው ጀርባ ይፈልቃል ወይም በዳሌው ውስጥ የጠንካራ ግፊት ስሜት ሊፈጥር ይችላል።

ምርመራ ካደረጉ የማህፀን ሐኪምዎን ያነጋግሩ. ከባድ ህመም ወይም ከፍተኛ የሴት ብልት ደም መፍሰስ ካለብዎ እርግዝናዎን ለመቀጠል ወዲያውኑ ሆስፒታል መተኛት አለብዎት.

3. ያለጊዜው መወለድ - ሴትየዋ በ 37 ኛው ሳምንት እርግዝና ላይ ከመድረሷ በፊት የእውነተኛ ምጥ ምጥ (የማህፀን ቁርጠት ማለስለስ ወይም ማስፋት) መታየት።

በሁለተኛው ወይም በሦስተኛው ወር ሶስት ወር ውስጥ ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱን ካዩ ወደ የማህፀን ሐኪምዎ ይደውሉ.

• በሴት ብልት ውስጥ ያለው ፈሳሽ መጠን መጨመር ወይም ለውጥ (ቀጭን, ውሃ ወይም ደም ከተለወጠ - ሮዝ ወይም ደም ብቻ ቢሆንም);
• የሴት ብልት ደም መፍሰስ (የደም መፍሰስ);
• በተፈጥሮ ውስጥ የወር አበባ ቁርጠትን የሚያስታውስ በማህፀን ውስጥ ህመም, ወይም በአንድ ሰአት ውስጥ ከአራት በላይ መጨናነቅ (እና ምንም እንኳን ህመም በማይኖርበት ጊዜ) መገኘት;
• በዳሌው አካባቢ ግፊት መጨመር;
• በተለይም ከኋላ እና ከጀርባዎ ላይ ህመም ሳይሰማዎት በፊት በታችኛው ጀርባ ላይ ህመም.

4. የፕላስተን ጠለፋ ልጅዎ ከመወለዱ በፊት የእንግዴዎ ክፍል ከማህፀንዎ በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ የሚለይበት ለሕይወት አስጊ የሆነ ሁኔታ ነው።

አንዳንድ ጊዜ የእንግዴ ድንገተኛ ድንገተኛ መድማት በአይን የሚታይ ድንገተኛ ደም ይፈጥራል ነገርግን ብዙ ጊዜ ደሙ በመጀመሪያ እይታ ላይ አይታይም ወይም ቀላል ደም መፍሰስ ሊኖርብዎ ወይም የውስጥ ሱሪዎ ውስጥ ትንሽ የደም ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ። በተጨማሪም የአማኒዮቲክ ፈሳሽ ከደም ጋር ተቀላቅሎ ሲያልፍ ያስተውሉ ይሆናል.

አብዛኛውን ጊዜ የፕላሴንታል ድንገተኛ ድንገተኛ ድንገተኛ ችግር ሲከሰት አንዲት ሴት በመጀመሪያ በማህፀን ውስጥ ህመም እንዳለባት ወይም ብዙ ጊዜ መኮማተር እና የጀርባ ህመም ይሰማታል. በተጨማሪም, የእንግዴ ቦታው ሲለያይ, ማህፀኑ ሊቀንስ ይችላል (hypertonicity), እና ማህፀኑ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለማቋረጥ ይቆያል. እንዲሁም የልጅዎ እንቅስቃሴ መቀነሱን ሊያስተውሉ ይችላሉ። አፋጣኝ የሕክምና እርዳታ በዚህ ጉዳይ ላይግዴታ ነው!

5. ፕሪኤክላምፕሲያ - የደም ሥሮች ለውጦችን የሚያስከትሉ የእርግዝና ችግሮች ስብስብ ፣ ይህም አብዛኛውን የሴቶችን የውስጥ አካላት ማለትም ኩላሊትን ፣ ጉበትን ፣ አንጎልን እና የእንግዴ እፅዋትን ያጠቃልላል። ከ20ኛው ሳምንት እርግዝና በኋላ በሽንትዎ ውስጥ በጣም ከፍተኛ የደም ግፊት እና ፕሮቲን ካለብዎ ፕሪኤክላምፕሲያ በምርመራ ይታወቃል። ካልሆነ የሴቲቱ ሁኔታ በፍጥነት እያሽቆለቆለ እና ለሞት ሊዳርግ ይችላል.

የፕሪኤክላምፕሲያ ምልክቶች የፊት ማበጥ ወይም በአይን አካባቢ ማበጥ፣ የእጆች እብጠት እና የእግር ወይም የቁርጭምጭሚት ከመጠን በላይ ወይም ድንገተኛ እብጠት ሊሆኑ ይችላሉ። በሰውነት ውስጥ ያለው ይህ ፈሳሽ ወደ ፈጣን ክብደት መጨመር ሊያመራ ይችላል.

ፕሪኤክላምፕሲያ በከባድ ደረጃ ከተከፋፈለ፣ ሴቲቱ በላይኛው የሆድ ክፍል ላይ ከባድ ስሜታዊነት ወይም ህመም፣ የእይታ እክል (ከዓይን ፊት ያሉ ቦታዎች፣ ብዥ ያለ እይታ)፣ ከባድ ራስ ምታት፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ታማርራለች። የፕሪኤክላምፕሲያ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ይደውሉ!

6. የሽንት ቱቦዎች ኢንፌክሽኖች - እርግዝና እራሱ ነፍሰ ጡር እናት ለሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን በተለይም ለኩላሊት ኢንፌክሽን የበለጠ ተጋላጭ ያደርገዋል።

በሽንት ፊኛ ኢንፌክሽን, የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች በሽንት ጊዜ ምቾት, ህመም ወይም የማቃጠል ስሜት ናቸው. በመቀጠልም ሴትየዋ (በጣም ብዙ ጊዜ በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ, ከብልት አጥንት በላይ) ወይም ከዳሌው ውስጥ ምቾት እንደሚሰማቸው ያስተውላል; በሽንት ፊኛ ውስጥ በጣም ትንሽ ሽንት፣ ወይም መጥፎ ጠረን ያለው ወይም የደም ምልክቶችን የያዘ ሽንት ቢሆንም የመሽናት ተደጋጋሚ ወይም የማይገታ ፍላጎት። ካልታከሙ የፊኛ ኢንፌክሽኖች ለኩላሊት ኢንፌክሽን ሊዳርጉ እና ምጥ ሊያፋጥኑ ስለሚችሉ ከነዚህ ምልክቶች አንዱን ካዩ ወደ OB/GYN ይደውሉ።

ኢንፌክሽኑ ወደ ኩላሊት መስፋፋቱን የሚያሳዩ ምልክቶች ትኩሳት፣ ብርድ ብርድ ማለት ወይም ከመጠን በላይ ላብ፣ በጎን (ከጎድን አጥንት በታች) ወይም የታችኛው ጀርባ ህመም፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ እና ደም ወይም መግል በሽንት ውስጥ ናቸው።

7. ሌሎች ምክንያቶች - ነፍሰጡር ሳትሆኑ ሌሎች ብዙ ምክንያቶች የሆድ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ. ለሆድ ህመም ከሚከሰቱት በጣም የተለመዱ ምክንያቶች መካከል appendicitis, ሄፓታይተስ ቢ, የሆድ እና የጨጓራና ትራክት በሽታዎች, የሃሞት ፊኛ, የምግብ መመረዝ, የኩላሊት ጠጠር, ፋይብሮይድስ (ፋይብሮይድ በማህፀን ውስጥ), የፓንቻይተስ እና የአንጀት መዘጋት ናቸው.

የፓንቻይተስ እና የሐሞት ከረጢት በሽታ ብዙውን ጊዜ የሐሞት ጠጠር ውጤቶች ናቸው, እነዚህም ከእርግዝና ጋር የተለመዱ ናቸው. በእርግዝና ወቅት ፋይብሮይድስ ማደግ እና የሆድ ህመም ሊያስከትል ይችላል. በማደግ ላይ ያለው የማሕፀን ግፊት በተጎዳው የአንጀት ቲሹ ላይ ወደ መዘጋቱ ይመራል, ብዙውን ጊዜ በሦስተኛው ወር ውስጥ በምርመራ ይታወቃል.

በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የሆድ ህመም የሚያስከትሉ ጎጂ ያልሆኑ ምክንያቶች

ነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ ያለው የሆድ ህመም ሁልጊዜ ከባድ የጤና ችግሮች ምልክት አይደለም. ለምሳሌ፣ በኦርጋስ ጊዜ ወይም ወዲያውኑ ትንሽ መኮማተር ሊያስተውሉ ይችላሉ። እነዚህ ምጥቶች ቀላል እና አጭር ሲሆኑ ሙሉ ለሙሉ ምንም ጉዳት የሌላቸው እና ሴቷን ካላስቸገሩ መደበኛ ናቸው. ነገር ግን ያስታውሱ, እየተፈጠረ ስላለው ነገር ደህንነት እርግጠኛ ካልሆኑ ወይም ህመሙ ከባድ እና የማያቋርጥ ከሆነ, አደጋን አይውሰዱ እና የማህፀን ሐኪም ያማክሩ!

አንዳንድ ከባድ ያልሆኑ ምክንያቶች እዚህ አሉ

1. የሆድ እብጠት እና እብጠት - በእርግዝና ወቅት የምግብ መፈጨትን በሚቀንሱ ሆርሞኖች እንዲሁም እያደገ ያለው ማህፀን በሆድዎ እና በአንጀትዎ ላይ በሚኖረው ጫና ምክንያት በጋዝ መጨመር እና በመነፋት ህመም የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።

2. ሆድ ድርቀት - በወደፊት እናቶች ላይ ሌላው የተለመደ የሆድ ህመም መንስኤ ነው. የአንጀት ችግር የሚከሰቱት የተስፋፋው ማህፀን በፊንጢጣ ላይ ባለው ጫና ብቻ ሳይሆን በእርግዝና ሆርሞኖች ተጽእኖ ምክንያት በጨጓራና ትራክት በኩል የምግብ እንቅስቃሴን ይቀንሳል።

3. ወለምታ - ማህፀንን የሚደግፉ ጅማቶች በመወጠር ህመም ብዙውን ጊዜ ለአጭር ጊዜ ፣ ​​ስለታም ፣ መውጋት (ወይም አልፎ አልፎ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እና አሰልቺ) በሴት ብልት በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ (ብዙውን ጊዜ በሁለቱም በኩል) ወይም ከሁለተኛው የእርግዝና እርግዝና ጀምሮ የጉሮሮው ጥልቀት. በዳሌው ውስጥ የሚገኘውን ማህፀን የሚደግፉ ጅማቶች ሲወፈሩ የሚበቅለውን አካል ለመደገፍ ነው። ብዙውን ጊዜ ህመሙ ከአጭር ጊዜ እረፍት በኋላ ይጠፋል (ይህ ካልሆነ ወይም ህመሙ እየጠነከረ ከሄደ ዶክተርዎን ይደውሉ!).

4. Braxton Hicks contractions - ከእርግዝና አጋማሽ በኋላ አንዲት ሴት ከጊዜ ወደ ጊዜ የማህፀን ጭንቀትን ወይም መኮማተርን ማየት ትጀምራለች። እስከ 37ኛው ሳምንት ድረስ እነዚህ ምጥቶች ብርቅ፣ መደበኛ ያልሆኑ እና በተግባር ህመም የሌላቸው መሆን አለባቸው።

ምጥዎ ከታችኛው ጀርባ ወይም ከሆድ ህመም ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ፣ በአንድ ሰአት ውስጥ ከ4 በላይ ቁርጠት ካጋጠመዎት (ምንም እንኳን ህመም ባይሰማቸውም)፣ ቁርጠት በየጊዜው የሚከሰት ከሆነ፣ ወይም ሌላ ምልክት ካጋጠመዎት የማህፀን ሐኪም/የማህፀን ሐኪምዎን ያነጋግሩ። የቅድመ ወሊድ የጉልበት ሥራ.

እርግዝናዎ 38 ኛው - 40 ኛው ሳምንት ላይ ከደረሰ, የቁርጭምጭሚቱ ገጽታ ምጥ መጀመሩን ሊያመለክት ይችላል.

ነፍሰ ጡር ሴት የሆድ ህመምን እንዴት ማስታገስ ይችላል?

ከባድ ባልሆኑ ምክንያቶች የተነሳ የሆድ ህመምን ለመቋቋም ጥቂት ምክሮችን እናካፍላለን፡

• የሰውነትዎን አቀማመጥ ይለውጡ ወይም አንዳንድ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ (ለምሳሌ የሰውነት አካልን ወደ ጎን በማጠፍ) በተለይም ህመሙ በጋዝ መፈጠር ምክንያት የሚከሰት ከሆነ;
• ሙቅ ውሃ መታጠብ (ነገር ግን ሞቃት አይደለም !!!) ወይም ገላዎን መታጠብ, ወይም የሞቀ ውሃ ጠርሙስ በፎጣ ተጠቅልሎ ህመም በሚሰማው ቦታ ላይ;
• ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ - የሰውነት ድርቀት የ Braxton Hicks መኮማተርን ያስከትላል።

የሆድ ህመምዎ በ Braxton Hicks (ወይም) መኮማተር ምክንያት የሚከሰት ከሆነ በቀላሉ መተኛት እና ለጥቂት ጊዜ ማረፍ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። እረፍት ትኩረት እንዲሰጥህ እና ምልክቶችን እና ለምን እንዳለብህ ለማወቅ ይረዳል።

ከሆነ በእርግዝና ወቅት የታችኛው የሆድ ክፍል ይጎዳል- ምክንያቶቹ ወደፊት በሚመጣው እናት አካል ውስጥ ከተፈጥሯዊ ለውጦች ጋር የተቆራኙ ሊሆኑ ይችላሉ, እና ከተለያዩ በሽታዎች ጋር ወዲያውኑ የቅድመ ወሊድ ክሊኒክን ማነጋገር ያስፈልግዎታል.

በእርግዝና ወቅት በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም የሚያስከትሉ ምክንያቶች

በአጠቃላይ እንዲህ ዓይነቱ ህመም በጣም የተለመደ ነው, እና እንደ እርግዝና ደረጃ ይለያያል.

በመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ቀናት ሆዴ ለምን ይጎዳል?

ከጥቂት ቀናት በኋላ የዳበረው ​​ፅንስ ወደ ማሕፀን ውስጥ ይገባል እና ከ mucous ሽፋን ጋር ይጣበቃል. በዚህ ሁኔታ, የሚያሰቃይ ህመም ሊከሰት ይችላል, ይህም ከጥቂት ቀናት በኋላ በራሱ ይጠፋል. አልፎ አልፎ, ህመሙ ከ1-2 ቀናት የሚቆይ ትንሽ ነጠብጣብ ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል.

በ ectopic እርግዝና (ኦቫሪያን, ቱባል) በታችኛው የሆድ ክፍል ወይም የተዳቀለው እንቁላል በተጣበቀበት ቦታ ላይ ህመም ይታያል. ነገር ግን እንደ መደበኛ የእርግዝና መጀመሪያ ህመሙ ከጊዜ ወደ ጊዜ አይጠፋም, ነገር ግን እየጠነከረ ይሄዳል.

እና የቅድመ ወሊድ ክሊኒክን በጊዜ ውስጥ ካላገናኙ እና ይህንን የፓቶሎጂ ለይተው ካላወቁ, የማህፀን ቧንቧው ወደፊት ይሰበራል. በዚህ ሁኔታ, ሹል ህመም ይከሰታል, የጤንነት ሁኔታ በፍጥነት እያሽቆለቆለ እና ለሴቷ ህይወት ስጋት ይፈጥራል. አስቸኳይ የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት ያስፈልጋል.

በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ ህመም

እርግዝና በሚጀምርበት ጊዜ በሴቶች አካል ውስጥ የሆርሞኖች መጠን ይጨምራል. ከነሱ መካከል ፕሮግስትሮን የምግብ መፈጨትን ፍጥነት ይቀንሳል። ለዚህም ምስጋና ይግባውና ፅንሱ ከፍተኛ መጠን ያለው የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ይቀበላል.

በዚህ ጊዜ ውስጥ ነፍሰ ጡር ሴቶች የምግብ ምርጫዎች መለወጥ ይጀምራሉ, የምግብ ፍላጎት ይጨምራሉ እና መርዛማነት ይከሰታል.

እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች የምግብ መፍጫ ሥርዓት መዛባት መንስኤዎች ናቸው, ይህም የሆድ እብጠት, የሆድ ድርቀት እና በዚህም ምክንያት በታችኛው እና በሆድ መሃል ላይ ህመም ያስከትላል.

በሁለተኛው ወር ውስጥ የታችኛው የሆድ ክፍል ህመም

በማደግ ላይ ያለው ፅንስ እና የሚያድግ ማህፀን በአቅራቢያው ያሉ የውስጥ አካላት ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ, በተለያዩ አቅጣጫዎች ይጓዛሉ, በእርግዝና ወቅት የሆድ ህመም ያስከትላል.

በዚህ ጊዜ ውስጥ ዋናው ሸክም በአንጀት ላይ ይወርዳል, ምክንያቱም በማደግ ላይ ያለው የማሕፀን ክፍል በመጨናነቅ ምክንያት ምግብ ለማለፍ አስቸጋሪ ያደርገዋል.

የምግብ መፈጨት ችግር ይከሰታል, የሆድ ድርቀት እና እብጠት ይከሰታሉ, ይህም ለተለያዩ የሕመም ስሜቶች ያመራል.

ከተዘረዘሩት ምክንያቶች በተጨማሪ በእርግዝና ወቅት የታችኛው የሆድ ክፍል ይጎትታል እና በማህፀን ጡንቻዎች መወጠር እና የሚይዙት ጅማቶች.

በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም በሦስተኛው ወር ውስጥ ባህሪይ

ልጅ ከመውለዱ በፊት, ማህፀኑ ወደ ከፍተኛ መጠን ይጨምራል. ሴትየዋ ክብደቱ ይሰማታል, የሚንቀሳቀስ ፅንስ ምቾት ያመጣል.

ማህፀኑ በሽንት ፊኛ ላይ ጫና ይፈጥራል, የመሽናት ፍላጎት ይጨምራል. ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ የማይቻል ከሆነ, የመወጋት እና የመሳብ ህመም ይከሰታል, ይህም ወደ ፔሪንየም ይሰራጫል እና ከሽንት በኋላ ይጠፋል.

በእርግዝና ዘግይቶ, እንደዚህ ባሉ ምልክቶች ምክንያት, የወሊድ መጀመሩን እንዳያመልጥ አስፈላጊ ነው, እና ግልጽ የሆነ ድግግሞሽ በሚታይበት ጊዜ, ወዲያውኑ ወደ የወሊድ ሆስፒታል ይሂዱ.

በእርግዝና ወቅት በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ የሚከሰት ህመም በፓቶሎጂ

በውስጣዊ የአካል ክፍሎች በሽታዎች እና በሌሎች ምክንያቶች በማንኛውም የእርግዝና ወቅት ሊከሰቱ ይችላሉ.

የማህፀን ግፊት (hypertonicity)

ከወር አበባ በፊት ከሚመጣው ህመም ጋር ተመሳሳይ በሆነ ሁኔታ በማህፀን ውስጥ በመኮማተር, ምቾት እና ምቾት ማጣት ይከሰታል. ማህፀኑ በጥሩ ሁኔታ ላይ በሚሆንበት ጊዜ የኦክስጂን እጥረት ሊከሰት ይችላል, ይህም ለፅንሱ አስጊ ነው.

ምክንያቶች፡-

• የተለያዩ እብጠት
• የሆርሞን መዛባት
• ፅንስ ማስወረድ
• የማህፀን ፋይብሮይድስ

ምልክቶቹ፡-

• የታችኛው የሆድ ክፍል ውጥረት
• ወደ ታችኛው ጀርባ የሚወጣ ህመም

ትረሽ

የሚከሰተው የሰውነት መከላከያዎች በመቀነሱ ምክንያት ነው, ይህም በፈንገስ እና በእብጠት ሂደት ሊበከል ይችላል.

ምልክቶች፡-

• የጾታ ብልትን ማሳከክ
• ነጭ እርጎ የሚመስል ፈሳሽ
• ጎምዛዛ ሽታ

ህመምን መቁረጥ

እንደ አንድ ደንብ, የምግብ መፍጨት ሲቀንስ ወይም የሆድ ድርቀት ሲከሰት ይከሰታል.

ነገር ግን ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ የምግብ መፍጫ ትራክቱ በሽታዎች የመታየት ወይም የመባባስ አደጋ ይጨምራል ፣ ለምሳሌ-

• Appendicitis
• Dysbacteriosis
• የፓንቻይተስ በሽታ
• የአንጀት መዘጋት

የተዘረዘሩት የፓቶሎጂ ሁኔታዎች ወደ አጣዳፊ, የመቁረጥ ወይም የመወጋት ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ. እነሱን በራስዎ ማስወገድ ፈጽሞ የማይቻል ነው, ዶክተርዎን መጎብኘት ያስፈልጋል.

በእርግዝና ወቅት ሹል የሆድ ህመም የ inguinal hernia (እንባ ወይም የሆድ ጡንቻዎች መለያየት) ምልክት ሊሆን ይችላል። በዚህ ሁኔታ, በፅንሱ እንቅስቃሴ ወይም በሆድ ጡንቻዎች ውጥረት ምክንያት ከፍተኛ የሆነ ህመም ይከሰታል.

ይህ ሁኔታ በጣም አደገኛ ነው, ብቃት ያለው የሕክምና እርዳታ ማግኘት አለብዎት.

አሰልቺ ህመም ነው።

በእርግዝና ወቅት በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ የሚያዳክም, የሚያሰቃይ ህመም የተለያዩ የፓቶሎጂ ውጤቶች, በዋነኝነት ሥር የሰደደ ተፈጥሮን የሚያባብሱ የማህፀን በሽታዎች ውጤት ሊሆን ይችላል.

እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የሳሊንጊኒስ በሽታ
• Adnexitis (የማህፀን እጢዎች እብጠት)
• ሳልፒንጎ-oophoritis

እንዲህ ዓይነቱ ህመም በሚከተሉት ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል.

• የማህፀን ፋይብሮይድስ
• በማደግ ላይ ያለ የእንቁላል ሳይስት (cystoma);
• ሌሎች የመራቢያ አካላት ፓቶሎጂ

በእርግዝና ወቅት የታችኛው የሆድ ክፍል ህመም ካለባቸው ምክንያቶቹ የሚከተሉት ሊሆኑ ይችላሉ-

• የእንግዴ ቦታ ትክክል ያልሆነ አቀማመጥ
• ፅንስ ማስወረድ በሂደት ላይ ነው።
• ያለጊዜው የእንግዴ ጠለፋ

የተዘረዘሩት የፓቶሎጂ በሽታዎች ለፅንሱ ህይወት ስጋት ይፈጥራሉ እናም ነፍሰ ጡር ሴትን ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ.

እንደነዚህ ያሉት ምልክቶች ችላ ሊባሉ አይችሉም!

በታችኛው የሆድ ክፍል በቀኝ በኩል ህመም

በሚከተሉት ችግሮች ምክንያት የሚከሰት ህመም;

• የምግብ መፈጨት
• Appendicitis
• የቀኝ የማህፀን እጢዎች
• የቀኝ ureter (በጣም አልፎ አልፎ)

በታችኛው የሆድ ክፍል በግራ በኩል ህመም

በሚከተሉት ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል:

• የሆድ ድርቀት
• ዛፖሮቭ
• በማህፀን ውስጥ የቀኝ እጢዎች እብጠት.

ህመሙ ይንቀጠቀጣል, ደስ የማይል እና ስለታም ሊሆን ይችላል.

በእርግዝና ወቅት የሆድ ህመም ሕክምና

እንዲህ ዓይነቱ ህመም መታየት የማህፀን ሐኪም ለመጎብኘት ምክንያት ሊሆን ይገባል. ራስን ማከም ተቀባይነት የለውም, ምክንያቱም በማህፀን ውስጥ ያለን ልጅ ህይወት አደጋ ላይ ሊጥል ይችላል, እና ለሴቲቱ እራሷ አሉታዊ ውጤቶች ሊኖሩ ይችላሉ! ከሁሉም በላይ ዶክተር ብቻ ነፍሰ ጡር ሴት አሁን ያለችበትን ሁኔታ መገምገም ይችላል, እና በተጓዳኝ ምልክቶች ላይ በመመርኮዝ, ተጨማሪ ምርምር በማድረግ, ትክክለኛ ምርመራ ማድረግ.

ስለዚህ በእርግዝና ወቅት ህመሞች, አስፈሪ ምልክቶች ወይም የሆድ ህመም ከታዩ, የቅድመ ወሊድ ክሊኒክን መጎብኘት አስፈላጊ ነው.

እርግዝና በእያንዳንዱ ሴት ሕይወት ውስጥ ልዩ ጊዜ ነው. እያንዳንዱ ቀን በሕይወት ዘመን ሁሉ በሚታወሱ አስደሳች ጊዜያት ይሞላል። እና ማንኛውም ህመም ህፃኑን ማጣት በመፍራት በፍርሃት ውስጥ ይታያል.

በየትኞቹ ጉዳዮች ላይ የሆድ ህመም በሰውነት ውስጥ የከባድ መታወክ ምልክት እንደሆነ እና በየትኞቹ ጉዳዮች ላይ የፊዚዮሎጂያዊ መደበኛ ልዩነት እንደሆነ መረዳት ተገቢ ነው።

በእርግዝና ወቅት ሆዴ ለምን ይጎዳል?

አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ሆድ ለምን እንደሚጎዳ ወይም እንደሚጨናነቅ, የማህፀን ስፔሻሊስቶች እንደሚከተለው ያብራራሉ.

1. በሴቷ አካል ውስጥ ከሚከሰቱ ለውጦች ጋር የተያያዘ የተፈጥሮ ህመም.
2. የማኅጸን ሕክምና፣ በፕላሴንታል ድንገተኛ ጠለፋ፣ ectopic ወይም የቀዘቀዘ እርግዝና።
3. የማኅጸን ያልሆነ ህመም በሆድ ወይም በአንጀት በሽታዎች ምክንያት ህመም ነው.

በመጀመሪያው ወር ሶስት ውስጥ

የመጀመሪያው ሶስት ወር በታላቅ ለውጦች እና ሰውነት ከአዲሱ አገዛዝ ጋር መላመድ ይታወቃል. የዳበረው ​​እንቁላል በማህፀን ውስጥ እንደ ባዕድ አካል ይገነዘባል, እናም እሱን ለመግፋት ሊሞክር ይችላል.

የዚህ ክስተት ባህሪ ምልክቶች:

• በሆድ ውስጥ ጠንካራነት የሚገለፀው የማሕፀን ድምጽ መጨመር;
• በታችኛው የሆድ ክፍል, እምብርት አካባቢ ህመም;
• ደም አፋሳሽ ጉዳዮች.

በ 1, 2, 3 ወራት ውስጥ የሚያሰቃዩ ምልክቶች መንስኤ የሆርሞን ሚዛን መዛባት ነው, በፕሮላኪን መጨመር ውስጥ ይገለጻል.

በሁለተኛው ወር ሶስት ውስጥ

የሁለተኛው ወር ጊዜ ለነፍሰ ጡር ሴት የበለጠ ደህና ነው. ሰውነቱ ቀድሞውንም ራሱን ገንብቶ ከፅንሱ ጋር ተላምዷል። ማህፀኑ ሲያድግ በጅማትና በጡንቻዎች ላይ ጫና ስለሚፈጥር በድንገተኛ እንቅስቃሴዎች በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ ወይም በአንደኛው የጡንጥ ክፍል ላይ ህመም ያስከትላል. በሁለተኛው ወር ሶስት ውስጥ ያለው ይህ ምልክት በአብዛኛው የሚከሰተው በነርቭ ውጥረት ወይም በአካላዊ ጫና ምክንያት ነው. በጨጓራ እና በአንጀት ሥራ ምክንያት ህመም የሚያስከትሉ ስሜቶችም ያድጋሉ. የተመጣጠነ ምግብ እጥረት የምግብ መፍጫ አካላት መወጠርን ያስከትላል።

በሦስተኛው ወር ውስጥ

በሦስተኛው ሴሚስተር እርግዝና ውስጥ ሆዱ ሊጎዳ የሚችልባቸው ምክንያቶች በዋናነት ከፅንሱ እንቅስቃሴ ጋር የተያያዙ ናቸው. ቀድሞውኑ በተግባር ያደገው ልጅ ይንቀሳቀሳል, በእግሮቹ እና በእጆቹ ይገፋል, በእናቱ ላይ ምቾት ያመጣል. ነገር ግን, እንደ አንድ ደንብ, ምልክቶች የሚታዩት ህጻኑ በሚንቀሳቀስበት ጊዜ ብቻ ነው. ረዥም እና ሹል ህመም ይበልጥ ከባድ የሆኑ የፓቶሎጂ በሽታዎችን ያሳያል - በተለይም የእንግዴ እፅዋት መጥፋት ፣ ለሴት ሁኔታ በጣም አደገኛ ክስተት።

እንደዚህ አይነት ምልክቶች ከታዩ, የማህፀን ሐኪም መጎብኘት አለብዎት. ዶክተር ብቻ ሴትን ማረጋጋት ወይም ፍርሃቷን ማረጋገጥ እና ህክምናን ማዘዝ ይችላል. በአንዳንድ ሁኔታዎች ሴትየዋ በመጠባበቅ ላይ ትገኛለች እና ሙሉ የአልጋ እረፍት ታዝዛለች.

የሆድ ህመም እንደ ከባድ በሽታዎች ምልክት

ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ, እንደማንኛውም ጊዜ, አንዲት ሴት ለበሽታዎች የተጋለጠች ናት, ምልክቶቹ የላይኛው, የታችኛው የሆድ ክፍል, ከእምብርት በላይ, በቀኝ ወይም በግራ በኩል ህመም ናቸው.

Appendicitis

አባሪው የሚጠራው የሆድ እብጠት, የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ያስፈልገዋል. አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት, በተለይም በኋለኞቹ ደረጃዎች, ይህንን በሽታ ለይቶ ማወቅ አስቸጋሪ ነው, ምክንያቱም በየጊዜው ምቾት ስለሚሰማት. ስለዚህ በእርግዝና ወቅት የ appendicitis ምልክቶችን ከባህሪያዊ ስሜቶች ጋር ግራ መጋባት በጣም ቀላል ነው።

በሚያስደንቅ ሁኔታ እርግዝና ለ appendicitis እድገት ቀስቃሽ ምክንያት ነው። እውነታው ግን የአፓርታማው እብጠት የሚከሰተው በደም አቅርቦቱ ውስጥ በመቋረጥ ምክንያት ነው. የተስፋፋው ማህፀን በአባሪው ላይ ጫና ስለሚፈጥር ደም ቀስ በቀስ እንዲፈስ ያደርጋል።

በእርግዝና ወቅት የ appendicitis ምልክቶች:

• በሆዱ የላይኛው ክፍል ላይ ሹል ህመም, ቀስ በቀስ ወደ ታችኛው ቀኝ በኩል መንቀሳቀስ;
• እብጠት;
• ማስታወክ, ማቅለሽለሽ, የሆድ ድርቀት;
• የሙቀት መጨመር.

ምልክቶቹ እራሳቸውን በተለያዩ መንገዶች ያሳያሉ እና በሰውነት ግለሰባዊ ባህሪያት ላይ የተመሰረቱ ናቸው-ለአንዳንዶች ምልክቶቹ ስለታም, ለሌሎች ደግሞ ደካማ ናቸው. ስለዚህ, የማያቋርጥ ህመም ምልክቶች ካጋጠሙ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት. አንድ ስፔሻሊስት የደም እና የሽንት ምርመራዎችን ወይም አልትራሳውንድ በመጠቀም በሽታውን በፍጥነት ይለያል.

አባሪውን ማስወገድ በቀዶ ጥገና ብቻ ሊከናወን ይችላል. በመጀመርያው የካታሮል ጊዜ ውስጥ ከተቆረጠ ሴቷ እና ልጅ በአደጋ ላይ አይደሉም. አጥፊ appendicitis አደገኛ የሚሆነው አባሪው በመግል ሲሞላ እና ሲፈነዳ ነው። ፑስ ወደ የሆድ ክፍል ውስጥ ዘልቆ በመግባት የፔሪቶኒተስ በሽታን ያስከትላል, ይህም ለሴቷ እና ለህፃኑ ህይወት አደገኛ ነው. መግልን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አስፈላጊ ነው.

Cystitis

Cystitis በነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ በጣም የተለመደ በሽታ ነው።

የፊኛ ግድግዳዎች እብጠት ሁለት መነሻዎች አሉት.

1. ተላላፊ cystitis. በሽታው በክላሚዲያ ባክቴሪያ፣ ትሪኮሞናስ ቫጋናሊስ፣ ስቴፕቶኮኪ፣ ስቴፕሎኮኪ እና ኢ.
2. ተላላፊ ያልሆነ cystitis. የሚከሰተው የሰውነት መከላከያ ስርዓት በመዳከሙ, ሃይፖሰርሚያ እና በመድሃኒት ፊኛ ውስጥ ያለው የ mucous membrane ብስጭት ምክንያት ነው.

Cystitis ብዙውን ጊዜ እርግዝና የመጀመሪያ ምልክት ነው, እና ሴት ልጅ በዚህ በሽታ ምክንያት በትክክል ካማከረች ዶክተር ጋር በቀጠሮ ጊዜ ስለ ሁኔታዋ ይማራል.

የሳይቲታይተስ ምልክቶች:

• በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ የሚያሰቃይ ህመም;
• በሽንት ጊዜ ህመም;
• ወደ መጸዳጃ ቤት ለመሄድ ብዙ ጊዜ መገፋፋት;
• የመሽናት ችግር;
• በሽንት ውስጥ ደም;
• ሙቀት.

የሳይቲታይተስ ስጋት በፍጥነት ካልታከመ ወደ pyelonephritis - የኩላሊት እብጠት ሊከሰት ይችላል.

Cystitis በመድሃኒት ይታከማል. ዘመናዊው መድሃኒት በእናቲቱ እና በማህፀን ውስጥ ያለ ህጻን ጤና ላይ ጉዳት ሳያደርስ መድሃኒቶችን መጠቀም ይፈቅዳል, ነገር ግን የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ከተደረገ በኋላ የመልሶ ማቋቋም ሕክምናን ማካሄድ አስፈላጊ ነው.

Cholecystitis

የሐሞት ፊኛ ብግነት ምክንያት ይዛወርና እና ኢንፌክሽኖች መካከል መቀዛቀዝ ምክንያት ነው.

የዚህ በሽታ መንስኤ በርካታ ምክንያቶች አሉ-

1. የሜታብሊክ በሽታ;
2. የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና በዚህም ምክንያት የሆድ እና አንጀት መቋረጥ;
3. ከሆድ ውስጥ ወደ ሐሞት ፊኛ ውስጥ የሚገቡ ኢንፌክሽኖች።

የ cholecystitis ምልክቶች:

• በአፍ ውስጥ መራራነት;
• ተቅማጥ;
• ማቅለሽለሽ;
• በሆድ ወይም በቀኝ የፊት ክፍል ላይ ህመም.

በእርግዝና ወቅት, በማህፀን ውስጥ መጨመር ምክንያት, ሁሉም የሴቷ የውስጥ አካላት በተወሰነ ደረጃ ተፈናቅለዋል. ስለዚህ, የት እንደሚጎዳ በትክክል ለመረዳት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል.

ዋናው ህክምና መድሃኒት እና አመጋገብ ነው. ቅመም, ጣፋጭ, ቅባት, ጨዋማ እና ያጨሱ ምግቦችን መተው ያስፈልግዎታል.

ሥር የሰደደ የጨጓራ ​​በሽታ

የሆድ ውስጠኛው የሜዲካል ማከሚያ (inflammation) በዋነኛነት ከተመጣጠነ ምግብ እጥረት ጋር የተያያዘ ነው. በተጨማሪም የዚህ በሽታ መንስኤዎች በሆድ ውስጥ የሜካኒካዊ ጉዳት, ትኩስ ምግብ ማቃጠል, መመረዝ እና የባክቴሪያ ገጽታ ናቸው.

ዋና ዋና ባህሪያት:

• ሆዱ ይጎዳል እና ይከብዳል;
• የምግብ ፍላጎት የለም;
• ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ;
• ድክመት እና ማዞር;
• ተቅማጥ;
• የሙቀት መጠኑ ይነሳል (ሁልጊዜ አይደለም).

ብዙውን ጊዜ ልጃገረዶች የጨጓራ ​​በሽታ ምልክቶችን አያስተውሉም, በመርዛማነት ይሳሳታሉ. አንዳንድ ሰዎች መርዛማነታቸው በእርግዝና ወቅት እንደሚቆይ ያስባሉ. በውጤቱም, የወደፊት እናቶች ሲታመሙ, በትክክል መብላት አይችሉም, ይህም በልጁ እድገት ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አለው.

ቶክሲኮሲስ በአማካይ እስከ 14-15 ሳምንታት የሚቆይ መሆኑን ማስታወስ አስፈላጊ ነው, እና መገለጡ ብዙውን ጊዜ በጠዋት ይታያል. ብዙ ጊዜ አንዲት ሴት ጥሩ ስሜት ሊሰማት እና በትክክል መብላት አለባት.

ምልክቶች ከታዩ, አስፈላጊ የሆኑትን ምርመራዎች በመጠቀም, በሽታውን የሚለይ እና ህክምናን የሚሾም ዶክተር ማማከር አለብዎት.

የፓንቻይተስ በሽታ

በነፍሰ ጡር ሴቶች መካከል ከተለመዱት በሽታዎች መካከል የፓንጀሮው እብጠት አንዱ ነው. ምልክቶቹ ከሌሎች የጨጓራና ትራክት በሽታዎች ጋር ተመሳሳይ ናቸው የህመም ምልክቶች - በግራ በኩል ወይም በኤፒጂስትየም ውስጥ, ማቅለሽለሽ, ማስታወክ.

ለፓንቻይተስ, ቅድመ ሁኔታ በሚከተሉት ሁኔታዎች ላይ አመጋገብ ነው.

1. በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ የእንፋሎት ምግቦች ብቻ ይፈቀዳሉ.
2. ትኩስ ፍራፍሬ, ቤሪ እና አትክልቶች ጭማቂ በቆሽት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ, ስለዚህ እንኳን ሙቀት ሊታከሙ ይገባል.
3. ጨዋማ ፣ ጎምዛዛ ፣ ቅመም ፣ የተጠበሰ እና ማጨስ በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው!
4. በየሶስት እና አራት ሰአታት በትንሽ መጠን ምግብ መመገብ ያስፈልግዎታል.

የፓንቻይተስ በሽታ ያለባት ሴት እርግዝናን መከታተል በአንድ የማህፀን ሐኪም ከጂስትሮኢንተሮሎጂስት ጋር ይከናወናል.

ectopic እርግዝና እና ድንገተኛ ፅንስ ማስወረድ በህመሙ ባህሪ እንዴት እንደሚታወቅ

ectopic እርግዝና ልጅን ወደ ልጅ መወለድ ፈጽሞ አያመጣም, ምክንያቱም እንቁላሉ በማህፀን ውስጥ አልተተከለም, ነገር ግን በማህፀን ቱቦዎች, በአፓርታማዎች እና በሆድ ክፍል ውስጥ. ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ ሁኔታው ​​ከተለመደው እርግዝና ምልክቶች ጋር አብሮ ይመጣል. የ ectopic እርግዝና አደጋ እንቁላሉ ሲያድግ ቱቦዎችን ወይም አባሪዎችን መሰባበር ሊያስከትል ይችላል. ስለዚህ በመጀመሪያ ደረጃ ላይ የፓቶሎጂ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው.

እንደ ምልክቶቹ ባህሪ ሊታወቅ ይችላል:

• በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ወቅታዊ ቁርጠት;
• ህመም በእንቅስቃሴው ይጠናከራል, ይነሳል እና በድንገት ይቀንሳል;
• እንደ አንድ ደንብ, የሚያሰቃዩ ስሜቶች በአንድ ቦታ ላይ ይሰበሰባሉ - የእንቁላሉ ቦታ;
• ደም መፍሰስ አለ - ከቦታ ወደ ከባድ.

ድንገተኛ ፅንስ የማስወረድ ስጋት በተለያዩ ምክንያቶች ይከሰታል።አምቡላንስ ከመድረሱ በፊት የመጀመሪያ እርዳታ ለመስጠት ምልክቶቹን በወቅቱ ማወቅ አስፈላጊ ነው። ከደም መፍሰስ, ድክመትና ትኩሳት በተጨማሪ የሕመሙ ተፈጥሮ ስለ አስጊ ውርጃ ይነግርዎታል - እየጎተተ ነው, ወደ ታችኛው ጀርባ ይንቀሳቀሳል. ከ 5 እስከ 20 ደቂቃዎች ውስጥ ኮንትራቶች ሊከሰቱ ይችላሉ. እነዚህ ምልክቶች ከተከሰቱ ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ.

በእርግዝና ወቅት ሆድዎ ቢጎዳ ምን ማድረግ እንዳለበት - የዶክተሮች ምክሮች

የማህፀን ስፔሻሊስቶች ከወር አበባ በፊት ከሚታዩ ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ የሆነ ህመም በእያንዳንዱ ሴት ውስጥ ይከሰታል. የረዥም ጊዜ ምልክቶች አደገኛ ናቸው, በ spasm ጥቃቶች, ከደም መፍሰስ, ድክመት, ትኩሳት እና የግፊት መጨመር ጋር.

በሌሎች ሁኔታዎች ምልክቶች ድንጋጤን ሊያስከትሉ አይገባም, ከታዩ, መተኛት እና መዝናናት ወይም ሙቅ ውሃ መታጠብ ያስፈልግዎታል. የታችኛው ጀርባ ቀላል መታሸት ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳል.

በእርግዝና ወቅት የሚያሰቃይ የሆድ ህመም መከላከል

የሆድ ህመም ሊፈጠር የሚችልባቸው ብዙ ምክንያቶች አሉ. ብቃት ያለው መከላከል እነሱን መከላከል ይችላል።

አመጋገብ

ትክክለኛ አመጋገብ ለጥሩ ጤንነት እና ለህፃኑ ሙሉ እድገት ቁልፍ ነው. ምግብ ሚዛናዊ, ጤናማ እና በቀላሉ ሊዋሃድ የሚችል መሆን አለበት. አትክልትና ፍራፍሬ፣ የወተት ተዋጽኦዎች፣ ለውዝ፣ የተቀቀለ ሥጋ እና አሳ ቀኑን ሙሉ ትክክለኛውን የስብ፣ የካርቦሃይድሬት እና የፕሮቲን መጠን የሚያቀርቡ ምግቦች ናቸው።

አካላዊ እንቅስቃሴ

በእርግዝና ወቅት, ንጹህ አየር ውስጥ ብዙ በእግር መሄድ, ቀላል ጂምናስቲክን, የአካል ብቃት እንቅስቃሴን (ለነፍሰ ጡር ሴቶች ልዩ ውስብስብ) እና መዋኘት ጠቃሚ ነው. ዮጋ ለሥጋዊ እና ለመንፈሳዊ እድገት ትልቅ ጥቅም ያስገኛል።

ይሁን እንጂ ከመጠን በላይ አካላዊ እንቅስቃሴ እና ከባድ ማንሳት የተከለከለ ነው. ነፍሰ ጡር ሴት ልጅ ሥራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚያካትት ከሆነ በሕጉ መሠረት ወደ ቀላል የጉልበት ሥራ መተላለፍ አለባት.

ውጥረት እና አሉታዊ ስሜቶች እጥረት

የወደፊት እናቶች አሉታዊ ስሜቶችን የሚያመጡ ሁኔታዎችን ለማስወገድ መሞከር አለባቸው. ዜና ወይም ከባድ ፊልሞችን ማየት አያስፈልግም፤ ለቀላል የፍቅር ኮሜዲዎች ወይም መጽሐፍትን ለማንበብ ምርጫን መስጠት የተሻለ ነው። ኤግዚቢሽኖችን, ሙዚየሞችን መጎብኘት እና አስደሳች ከሆኑ ሰዎች ጋር መግባባት በሴቷ ስሜታዊ ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል. ለቤተሰብዎ የበለጠ ጊዜ ማጥፋት ያስፈልግዎታል - የምትወዳቸው ሰዎች በእንደዚህ አይነት አስፈላጊ የህይወት ጊዜ ውስጥ በጣም ኃይለኛ ድጋፍ ናቸው.

በዚህ ቪዲዮ ውስጥ አንዳንድ ተጨማሪ ጠቃሚ መረጃዎች፡-

መደምደሚያ

በእያንዳንዱ ሴት ህይወት ውስጥ ያለው የእርግዝና ጊዜ ከአዎንታዊ ስሜቶች ጋር የተያያዘ መሆን አለበት. በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም ቢሰማዎትም, ወዲያውኑ መፍራት አያስፈልግዎትም. ዘመናዊው መድሃኒት ጤናማ ልጅ መውለድን ለማረጋገጥ በቂ ነው, ለዚህም ነው ከዶክተር ጋር ወቅታዊ ምክክር በጣም አስፈላጊ የሆነው.

እርግዝና አንዲት ሴት እንድትደራጅ እና በጣም ሀላፊ እንድትሆን ያስገድዳታል። ነፍሰ ጡር እናት በራሷ ውስጥ አዲስ ሕይወት ማደግ የምትችለው ጤንነቷን እና የሥነ ልቦና ምቾቷን በመንከባከብ ብቻ ነው። ለዚህም ነው በሁሉም ዘጠኝ ወራት ውስጥ የሕፃኑ የማህፀን ህይወት ውስጥ ለትንሽ የማንቂያ ደወሎች ትኩረት መስጠት በጣም አስፈላጊ ነው አካላዊ እና ስነ ልቦናዊ ምቾት, ህመም, ከባድነት, ወዘተ. ለምሳሌ, ሁሉም የወደፊት እናቶች እንደዚህ አይነት ምልክት አጋጥሟቸዋል. በእርግዝና ወቅት በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ የሚያሰቃይ ህመም. ይህ ለሴቷ እና ለፅንሱ ምን ያህል አደገኛ ነው? እንደነዚህ ያሉት ስሜቶች ምን ያስጠነቅቃሉ? በጽሁፉ ውስጥ እነዚህን እና ሌሎች ጥያቄዎችን ለመመለስ እንሞክራለን.

በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ደስ የማይል የመመቻቸት ስሜት የወር አበባ በሚዘገይበት ጊዜ ቀጥተኛ ያልሆነ የእርግዝና ፍንጭ ሊሆን ይችላል. ህመሙ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል በተፈጥሮ ውስጥ የሚያሰቃይ እና የሚያሰቃይ ነው። ከተፀነሰ በኋላ እንቁላሉ ወደ ማህፀን ውስጥ ይገባል እና ከተፀነሰ ከአንድ ሳምንት በኋላ በአማካይ ወደ ግድግዳው ውስጥ መትከል ይጀምራል. ፅንሱ ከማህፀን ውስጠኛው ክፍል ጋር በተጣበቀ ጊዜ አንዲት ሴት የህመም ስሜት ሊሰማት እና ትንሽ የሴት ብልት ፈሳሾችን ልታስተውል ትችላለች። ዶክተሮች በረጅም ዘጠኝ ወራት መጀመሪያ ላይ እነዚህ ምልክቶች ተፈጥሯዊ መሆናቸውን ያረጋግጣሉ.

በእርግዝና የመጀመሪያ ደረጃ ላይ በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም: መደበኛ ወይም ፓቶሎጂካል?

አንዲት ትንሽ ወንድ በሴት ልብ ውስጥ ብቅ እያለ የተለያዩ የሚያሰቃዩ ስሜቶች እሷን ማበሳጨት መጀመራቸው ምንም ጥርጥር የለውም ፣ እንደ መደበኛው ልዩነት ሊወሰድ ይችላል። ይህንን ለማረጋገጥ ከተፀነሰ በኋላ በሴት አካል ውስጥ ምን ለውጦች እንደሚከሰቱ መተንተን በቂ ነው.

የፅንሱ ገጽታ ነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ በርካታ የፊዚዮሎጂ ሜታሞርፎሶችን ያነቃቃል። በጣም ግልጽ ከሆኑት መካከል ጥቂቶቹን ብቻ እንዘርዝር፡-

1. የሆርሞን ደረጃን እንደገና ማዋቀር, በዚህ ምክንያት የማሕፀን እና የጡቶች መጠን መጨመር ይጀምራሉ.
2. በሰውነት ውስጥ የደም መጠን መጨመር.
3. የደም ኬሚካላዊ መለኪያዎች ለውጦች.
4. የልብ ምት መጨመር.
5. በደረት እና በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ የደም ሥሮች አካባቢ መስፋፋት.
6. ከባድ ሸክሞችን በመጠባበቅ የጅማትን እና የሆድ ጡንቻዎችን ማለስለስ. እርግዝና እየገፋ ሲሄድ መዘርጋት እና መወፈር ይጀምራሉ.
7. ከዳሌው አካላት መፈናቀል እና መጭመቂያ.
8. የአንጀት እንቅስቃሴ መቀነስ, የሆድ ድርቀት እና የሆድ ድርቀት ገጽታ.

በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው, ከእነዚህ ለውጦች መካከል አንዳንዶቹ ከህመም ስሜት ጋር በቀጥታ የተያያዙ ናቸው.

ከ 16 ኛው ሳምንት እርግዝና በፊት እንደገና የማዋቀር ሂደቶች በጣም ንቁ ናቸው. እና ይህ ጊዜ ለወደፊት እናት ቀላል አይደለም: በእንቅልፍ, በማቅለሽለሽ, በልብ ህመም, ላብ መጨመር እና የሆድ ድርቀት ያለማቋረጥ ትሸነፋለች. በተጨማሪም, በየጊዜው በእርግዝና ወቅት, የታችኛው የሆድ እና የታችኛው ጀርባ ይጎዳሉ. እነዚህ ሁሉ ስሜቶች ከፅንሱ እድገትና እድገት ባህሪያት ጋር የተቆራኙ ናቸው, ስለዚህም እንደ መደበኛ ይቆጠራሉ. በእርግዝና መገባደጃ ላይ በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም ቢያስጨንቃት ነፍሰ ጡሯ እናት በሰውነት ውስጥ ምን ይሆናል? በተፈጥሮ, እንደዚህ አይነት ስሜቶች ሴትን በእጅጉ ሊያበሳጩ ይችላሉ, ስለዚህ ይህ ለምን እንደሚከሰት እና በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ልዩ ህክምና እንደሚያስፈልግ በእርግጠኝነት ማወቅ አለብዎት.

በእርግዝና ወቅት የታችኛው የሆድ ክፍል ለምን ጠባብ ነው?

የማኅጸን ጡንቻዎች የሚያሠቃዩ ምጥቆች የሚከሰቱበት ምክንያቶች የወሊድ እና የወሊድ ያልሆኑ ናቸው.

የማኅጸን ህመም በድንገት ፅንስ ማስወረድ ወይም የእንግዴ ድንገተኛ ድንገተኛ ምልክቶችን ያመለክታል. የማኅጸን ያልሆነ ህመም የሚያስከትሉት ምክንያቶች ፕሮሳይክ ናቸው-colic, የሆድ ድርቀት, የሆድ መነፋት, የተቆራረጡ ጅማቶች እና ጡንቻዎች, በከባድ ጭነት ምክንያት የዳሌ አጥንት ልዩነት. በእርግዝና ወቅት አንዲት ሴት በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም ሲሰማት, ይህ በፊዚዮሎጂ ችግር ምክንያት ወይም ከመጠን በላይ በመጨናነቅ ምክንያት መሆኑን በፍጥነት ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው.

ነፍሰ ጡር እናት በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም እንዲሰማቸው የሚያደርጉትን ምክንያቶች እንመልከት ።

1. በእርግዝና ምክንያት ጅማቶች መለወጥ. ከተፀነሰ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ውስጥ የሴቷ አካል ከአዲሱ ሁኔታ ጋር መላመድ እየጀመረ ነው: በማህፀን ውስጥ የሚገኙትን ክብ ጅማቶች በማህፀን ውስጥ በሚገኙ ጎኖች ላይ ይጣላሉ. ማህፀኑ ራሱ በዳሌው መሃል ላይ ቦታውን ለመያዝ ቀስ በቀስ መቀየር ይጀምራል. ይህ ሂደት ያለምንም ጥርጥር በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ በሚያሰቃይ ምቾት መልክ እራሱን ያሳያል. በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የታችኛው የሆድ ክፍል የሚጎዳው በተለይም ቀደም ሲል ህመም በሚሰማቸው ሴቶች ላይ እንደሆነ ተነግሯል.
2. የመገጣጠሚያዎች ለስላሳነት እና ተንቀሳቃሽነት መጨመር, በዚህ ምክንያት ሴቷ "ዳክ" መራመድ እና የታችኛው የሆድ ክፍል ከመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ሳምንታት ጀምሮ ይጎዳል.
3. የማህፀን ቃና. እርግዝና በሚጀምርበት ጊዜ ማህፀኗ, የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ ብቻ የሚያጠቃልል ትልቅ አካል ስለሆነ, በየጊዜው መጨመር ይጀምራል. በዚህ ምክንያት በእርግዝና ወቅት አንዲት ሴት በወር አበባ ወቅት የታችኛው የሆድ ክፍል እንደሚጎዳ ሊሰማት ይችላል, ነገር ግን በእውነቱ ይህ የማኅጸን ድምጽ መጨመር ብቻ አይደለም. ብዙውን ጊዜ, ይህ ዓይነቱ ውጥረት በመጀመሪያዎቹ እና በመጨረሻዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ ይስተዋላል.
4. ከመጠን በላይ አካላዊ እንቅስቃሴ: መሮጥ, ለረጅም ጊዜ መቆም, ክብደት ማንሳት. በመጨረሻዎቹ የእርግዝና ወራት ውስጥ እንደዚህ ያሉ አስቂኝ ድርጊቶች በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ የሚያሰቃይ ህመም ብቻ ሳይሆን ያለጊዜው መወለድንም ያስከትላሉ።
5. የወደፊት እናት የስነ-ልቦና ሁኔታ. ብዙውን ጊዜ, በሆርሞኖች ተጽእኖ, ነፍሰ ጡር ሴት ከአዲሱ ሥራዋ ጋር ለመላመድ አስቸጋሪ ይሆንባታል. ያጋጠሟትን ስሜቶች መቋቋም አልቻለችም እና "አስደሳች" ሁኔታን የመጀመሪያ ደረጃዎች የመረበሽ እና የመበሳጨት ስሜትን እንዴት ማጥፋት እንዳለባት አታውቅም. ይህ እርግጠኛ አለመሆን እና ራስን መግዛትን ማጣት የጡንቻ ቃና እና የታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም ያስከትላል.
6. የምግብ መፈጨት ችግር. በማህፀን ውስጥ ያለው የማህፀን ግፊት በተለይም በእርግዝና መጨረሻ ላይ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን አሠራር ያዳክማል እና አጠቃላይ ችግሮችን ያስከትላል - የሆድ መነፋት ፣ የሆድ ድርቀት ፣ የሆድ ድርቀት። በተፈጥሮ, ይህ ሁኔታ ነፍሰ ጡር እናት በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም እና ከባድነት ይሠቃያል የሚለውን እውነታ ይመራል.
7. የማህፀን በሽታዎች ብዙውን ጊዜ በእርግዝና ወቅት የሴት ብልት ፈሳሽ እና በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም ያስከትላል.
8. በማህፀን ውስጥ ባልሆኑ በሽታዎች ምክንያት የሆድ ህመም ሊታይ ይችላል: appendicitis, የጣፊያ እብጠት, የአንጀት መዘጋት. በእርግዝና ወቅት, እንደዚህ አይነት ችግሮች በልዩ ባለሙያ በተደነገገው ህክምና አማካኝነት አፋጣኝ እርማት ያስፈልጋቸዋል.

ከባድ የውስጥ ችግሮች ከሌሉ ነፍሰ ጡሯ እናት በመጀመሪያ (እስከ 8 ሳምንታት) እና በእርግዝና መጨረሻ (8, 9 ወራት) በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ደስ የማይል ስሜቶች ያጋጥሟታል. የተስፋፋው ሆድ ጉልህ የሆነ ክብደት የሚያገኘው ከ 7 ኛው ወር በኋላ ብቻ ነው. ልጁን ከወለዱ ከ 3 እስከ 7 ወራት ውስጥ የሴቷ ሁኔታ የተረጋጋ ነው, ስሜቶቹ በአጠቃላይ ምቹ ናቸው. ነፍሰ ጡሯ እናት በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ እንግዳ የሆነ ህመም መሰማት ከጀመረ, ባህሪው ለእሷ ግልጽ ካልሆነ, ወደ ሐኪም ጉብኝት መዘግየት ምንም ፋይዳ የለውም.

በእርግዝና ወቅት በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ ህመምን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

አንዳንድ ጊዜ የወደፊት እናት የተሻለ ስሜት እንዲሰማት በተወሰነ መንገድ የአመጋገብ እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዋን ማስተካከል በቂ ነው.

በእርግዝና ወቅት ለታችኛው የሆድ ክፍል ህመም አመጋገብ

የተመጣጠነ አመጋገብ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ተግባር ለማሻሻል ይረዳል-

1. አረንጓዴ አትክልት፣ ፍራፍሬ እና ለውዝ መመገብ የአንጀት እንቅስቃሴን ያበረታታል።
2. በየቀኑ አመጋገብ ውስጥ የተዳቀሉ የወተት ተዋጽኦዎች መኖራቸው ማይክሮ ፋይሎራውን በቅደም ተከተል ይይዛል እና ምግብን ለማዋሃድ በቂ መጠን ያለው ኢንዛይሞችን ይሰጣል። በተጨማሪም, ይህ በጣም ጥሩ የሆነ የአንጀት ንክኪ መከላከያ ነው.
3. ምክንያታዊ የመጠጥ ስርዓት የውሃ ሚዛን መሰረት ነው. በጣም ትንሽ ወይም ብዙ መጠጣት አይችሉም: እያንዳንዷ ሴት ለራሷ መካከለኛ ቦታ ማግኘት አለባት. ከመጠን በላይ ውሃ, እንዲሁም እጦት, ነፍሰ ጡር ሴት አካል ውስጥ እብጠት እንዲፈጠር ያነሳሳል.
4. ስብ, ቡና, ያጨሱ ምግቦች, የተጋገሩ እቃዎች እና ጣፋጮች አለመቀበል በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ይከላከላል እና የወደፊት እናት ደህንነት ላይ ከፍተኛ መሻሻል ያመጣል.

በሐሳብ ደረጃ, አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት አመጋገብ ቀላል እና ተፈጥሯዊ መሆን አለበት.

በእርግዝና ወቅት ለታችኛው የሆድ ክፍል ህመም አካላዊ እንቅስቃሴ

በእርግዝና ወቅት መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የፔሪንየም ጡንቻዎችን እና ጅማቶችን ለታለመ መወጠር አስፈላጊ መለኪያ ነው። መደበኛ የጂምናስቲክ ልምምዶች አካልን ለመውለድ ያዘጋጃሉ. እያንዳንዱ ነፍሰ ጡር ሴት ልብ ሊባል የሚገባው ግምታዊ ውስብስብ ነገር እዚህ አለ-

1. በጉልበቶችዎ ላይ ይውረዱ, በትከሻው ስፋት ላይ ያሰራጩ እና በመካከላቸው በቡጢዎ ላይ ይቀመጡ. ይህ የፐርኔናል ጅማቶችን ለመለጠጥ የተለመደ አቀማመጥ ነው. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚፈቅድ ከሆነ ሴቲቱ ቀስ በቀስ እና በጥንቃቄ ከዚህ ቦታ ወደ ጀርባዋ ዝቅ ማድረግ ትችላለች - ይህ አቀማመጥ "የዓሳ" አቀማመጥ በመባል ይታወቃል.
2. ጠፍጣፋ መሬት ላይ ይቀመጡ ፣ ጉልበቶችዎን በማጠፍ እግሮችዎን ወደ እርስዎ ይጎትቱ ፣ ተረከዙን ይያዙ ። አሁን እግሮችዎን እርስ በእርሳቸው ያርፉ, እና ወለሉን በጉልበቶችዎ ላይ ለመድረስ ይሞክሩ. ይህ ልምምድ "ቢራቢሮ" ተብሎ ይጠራል.
3. በእርግዝና ወቅት በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ ህመምን ለማስታገስ አንዲት ሴት ዘና ለማለት እና የፔሪንየም ጡንቻዎችን መኮማተር መማር አለባት. የሚከተሉትን መልመጃዎች መቆጣጠር በቂ ነው-ወደ መጸዳጃ ቤት "በትንሽ መንገድ" መሄድ በእርግጥ እንደሚፈልጉ ያስቡ, ነገር ግን ፊኛዎን ባዶ ለማድረግ ምንም መንገድ የለም, ስለዚህ መታገስ አለብዎት. ይህንን ለማድረግ የፔሪንየም ጡንቻዎችን ለ 10 ሰከንድ ያህል እንዲወጠር እና ከዚያም ዘና እንዲል ለማድረግ የፍላጎት ኃይልዎን ማስገደድ ያስፈልግዎታል. መልመጃውን በተከታታይ ብዙ ጊዜ ይድገሙት, በተለይም ከመውለድ በፊት በጣም ትንሽ ጊዜ ሲቀረው ይህን ማድረግ አስፈላጊ ነው.

በእርግዝና ወቅት ለታችኛው የሆድ ክፍል ህመም መራመድ

በንጹህ አየር ውስጥ በመዝናኛ መራመድ ደም በደም ሥር ውስጥ "ያፋጥናል" እና ወደ ሁሉም አስፈላጊ የሴት አካል እና የእንግዴ አካላት ኦክሲጅን እንዲደርስ ያነሳሳል. በዚህ መሠረት ከእናቲቱ አካል ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማስወገድ የተፋጠነ ነው. በእርግዝና ወቅት በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ያለው በጣም ከባድ ህመም መደበኛ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤን የሚመሩ ሴቶችን እንደሚያሠቃይ ፣ በትንሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንኳን እራሳቸውን እንደማይረብሹ አስቀድሞ ተረጋግጧል ። የእግር ጉዞ በነፍሰ ጡር ሴት ህይወት ውስጥ በየጊዜው መሆን አለበት, እና ከጊዜ ወደ ጊዜ አይደለም.

በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ የስነ-ልቦና ሁኔታ እና ህመም

ነፍሰ ጡር እናቶች አብዛኛውን የእርግዝና ጊዜያቸውን በሆርሞን ምህረት የሚያሳልፉ, በአካባቢያቸው ለሚከሰተው ነገር ሁሉ በጣም ስሜታዊ ምላሽ ይሰጣሉ. አንዲት ሴት ልጅ በምትወልድበት ጊዜ ትበሳጫለች፣ ታነባለች፣ ፈንጂ ልትሆን ትችላለች። የስነ-ልቦናዊ ሁኔታን እና ውስጣዊ ምቾትን ለመጠበቅ, የወደፊት እናት ሁሉንም ልምዶቿን በቁጥጥር ስር ለማድረግ መሞከር አለባት.

በሰው አካል ውስጥ ያሉት ሁሉም ነገሮች እርስ በርስ የተያያዙ ናቸው: የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ስራ ሙሉ በሙሉ በንቃተ-ህሊና ላይ የተመሰረተ ነው. በሌላ አነጋገር አወንታዊ እና አሉታዊ ሀሳቦች በእርግጠኝነት በሰውነት ስሜቶች ውስጥ ይንፀባርቃሉ። በጣም ብዙ ጊዜ እንደ ቁጣ ፣ ብስጭት ፣ ቁጣ ፣ ፍርሃት እና ድንጋጤ ያሉ አጥፊ ስሜቶች የፊት ፣ የአካል ክፍሎች ፣ የሆድ እና የፔሪንየም ጡንቻዎች ሹል spastic መኮማተር ያስከትላሉ። በዚህ ምላሽ ምክንያት ለፅንሱ ኦክሲጅን እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን የሚያቀርቡ የደም ሥሮች ይጨመቃሉ. ይህ በመደበኛነት የሚከሰት ከሆነ ህፃኑ ለረጅም ጊዜ የኦክስጂን ረሃብ ምክንያት የፊዚዮሎጂ ጉዳት ይደርሳል.

በእርግዝና ወቅት የታችኛው የሆድ ክፍል የሚጎትት ከሆነ የሚያሰቃዩ ስሜቶችን እንዴት እንደሚቀንስ

ነፍሰ ጡሯ እናት የሚያስጨንቃት ህመም በየጊዜው እንዳልሆነ እና የመጨመር አዝማሚያ ከሌለው ማለትም በፊዚዮሎጂያዊ ምክንያቶች የተከሰተ መሆኑን ካረጋገጡ እነሱን ለማስታገስ አንዳንድ እርምጃዎችን መውሰድ ይቻላል.

• ለ 15 - 20 ደቂቃዎች ሞቅ ያለ መታጠቢያ - ይህ ጡንቻዎችን ለማዝናናት እና በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ያለውን የስፕላስቲካል ውጥረትን ለማስታገስ ይረዳል;
• ለ 30 ደቂቃዎች በውሸት ወይም በግማሽ ተቀምጦ ማረፍ;
• የሆድ ጡንቻዎችን መወጠርን የሚቀንስ እና በታችኛው ክፍል ላይ ህመምን የሚያስወግድ በመደበኛነት ማሰሪያ ማድረግ ።
• ዶክተርን ከመጎብኘትዎ በፊት, እርጉዝ ሴቶችን ለመጠቀም ያልተከለከለውን ፀረ-ስፓምዲክ መድሃኒት መውሰድ ይችላሉ. No-shpa በጡባዊዎች መልክ ወይም Papaverine በ suppositories መልክ ተስማሚ ናቸው. መድሃኒቱን ከተጠቀሙ ከ 1 ሰአት በኋላ ህመሙ ካልጠፋ, ህመሙ ካልጠነከረ 1 ተጨማሪ ጡባዊ መውሰድ ይችላሉ.

ነፍሰ ጡር እናት ሊያስጠነቅቅ የሚገባው በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ምን ዓይነት ህመም ነው?

ነፍሰ ጡር እናት የሆዷን የታችኛው ክፍል መሳብ እንደጀመረ ሲሰማት, በእርግጠኝነት የእነዚህን ስሜቶች ጥንካሬ እና ምን ያህል ጊዜ እንደሚደጋገሙ ግምት ውስጥ ማስገባት አለባት. እርግጥ ነው, የክብደት ስሜትን በንቃት መከታተል አለብዎት, እሱም እየጠነከረ እና ወደ ህመም ያድጋል. የሚያሰቃየው ህመም መታጠቂያ ሲሆን ወደ ታችኛው ጀርባ ሲሰራጭም አጠራጣሪ ነው።

በጣም አስፈላጊው ምልክት በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ የህመም ስሜት ድግግሞሽ ነው - የሚያሰቃይ ምቾት በሚያስደነግጥ ሁኔታ ከተከሰተ, ይህ ድንገተኛ ፅንስ ማስወረድ ወይም ያለጊዜው መወለድን ሊያስጠነቅቅ ይችላል. በዚህ ሁኔታ ህመሙ ከደም መርጋት ጋር በተቅማጥ ልስላሴ አብሮ ሊሆን ይችላል. ከዚያም ልጁን ለማዳን አፋጣኝ እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው.

በእርግዝና መጀመሪያ ላይ በሆድ ውስጥ ያሉ ስሜቶች. ቪዲዮ