ለቆዳ ቆዳ ጥራት ያለው የፀሐይ መከላከያ እንዴት እንደሚመረጥ. በበጋ ወቅት ፊትዎን ከፀሀይ ለመጠበቅ በጣም ጥሩው መንገዶች የትኞቹ ናቸው?

ሁሉም ሰው, ያለምንም ልዩነት, የፀሐይ መከላከያ መጠቀም እንዳለበት አስቀድመን ተናግረናል. ቆዳዎን ከፀሀይ ጎጂ ውጤቶች, ያለጊዜው የቆዳ እርጅና እና እንዲሁም ለካንሰር ከሚዳርገው የፀሐይ መጥለቅለቅ ለመከላከል ያስፈልጋል.

ምን ዓይነት የፀሐይ መከላከያ ዓይነቶች አሉ: በመለያዎቹ ላይ ያሉትን አህጽሮተ ቃላት መረዳት

ሁሉም ሰው ትኩረት የሚሰጠው የመጀመሪያው (እና ምናልባትም ብቸኛው) ነገር ነው. ከ SPF ምህጻረ ቃል ቀጥሎ ያለው ቁጥር የሚያመለክተው በፀሐይ ላይ የመቃጠል አደጋ ሳይኖር ምን ያህል ጊዜ ደህንነቱ የተጠበቀ ለፀሀይ መጨመር እንደሚችሉ ነው።

የ"UVA" ምልክት የሚያመለክተው ምርቱ ቆዳዎን ከአልትራቫዮሌት ኤ ጨረሮች የሚከላከል እና ሁሉንም የአውሮፓ ህብረት መስፈርቶችን ለማሟላት የተቀየሰ መሆኑን ነው።

በተጨማሪም በፀሐይ መከላከያው ማሸጊያ ላይ PA+ የሚለውን ምህጻረ ቃል ማየት ይችላሉ ይህም የፀሐይን UVA ጨረሮች የመከላከል ጥንካሬን ያሳያል። የፒኤ ኢንዴክስ በፕላስ ምልክቶች፡ “+”፣ “++” ወይም “+++” ይጠቁማል።

"ሰፊ ስፔክትረም ጥበቃ" በሚለው መለያ ላይ የተቀረጸው ክሬሙ ሁለቱንም የ UVA እና UVB ጨረሮችን ይከላከላል ማለት ነው።

ምን ዓይነት የፀሐይ መከላከያ ዓይነቶች አሉ-የፀሐይ መከላከያ ምርቶችን ስብጥር በማጥናት

ሶስት ዓይነት የፀሐይ መከላከያዎች አሉ-በአካላዊ እና ኬሚካላዊ ማጣሪያዎች, እንዲሁም የተዋሃዱ, አካላዊ እና ኬሚካላዊ ማጣሪያዎችን ያካተቱ ናቸው. የፊት እና የሰውነት ቆዳን ለመጠበቅ የመጨረሻዎቹ ምርጥ አማራጭ ናቸው. አካላዊ (ማዕድን) ማጣሪያዎች በመስታወት መርህ መሰረት የፀሐይ ብርሃንን ከቆዳው ገጽ ላይ ያንፀባርቃሉ እና ይዘጋሉ. በፀሐይ መከላከያ ውስጥ መካተት ያለባቸው የኬሚካል ማጣሪያዎች የፀሐይ ጨረሮችን ይቀበላሉ.

የፀሐይ መከላከያ ሲገዙ, ለቅጽበቱ ትኩረት መስጠት አለብዎት. እንደ ዚንክ ኦክሳይድ (ዚንክ ኦክሳይድ) እና ቲታኒየም ዳይኦክሳይድ (ቲታኒየም ዳይኦክሳይድ) ያሉ አካላዊ ማጣሪያዎችን እንዲሁም አቮቤንዞን - ዋናውን የኬሚካል ማጣሪያ ማካተት አለበት። በፀሐይ መከላከያ ክሬምዎ ውስጥ እነዚህን ሶስት ንጥረ ነገሮች ካገኙ አይጨነቁ - ቆዳዎን ከ UVA እና UVB ጨረሮች በተሳካ ሁኔታ ይከላከላሉ.

የፀሃይ መከላከያን በፊትዎ እና በሰውነትዎ ላይ እንዴት በትክክል እንደሚተገበሩ

1. ወደ ፀሀይ ከመውጣታችሁ ከ15-20 ደቂቃዎች በፊት የፀሀይ መከላከያን ይተግብሩ፡ ይህ ጊዜ ኬሚካላዊ ማጣሪያዎቹ ወደ ቆዳ ዘልቀው እንዲገቡ እና እርምጃ እንዲወስዱ በቂ ነው።

2. በክሬም ላይ አታስቀምጡ. የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች መላውን ሰውነት ለመጠበቅ በግምት 30 ግራም ክሬም ያስፈልጋል ይላሉ. ፊት ፣ ዲኮሌቴ እና ትከሻዎች የበለጠ በጥንቃቄ ሊጠበቁ ይገባል - በግምት 1 tbsp ያስፈልጋቸዋል። ኤል. መገልገያዎች

3. በየሁለት ሰዓቱ የጸሀይ መከላከያን እንደገና ይጠቀሙ. ሁል ጊዜ ከዋኙ ወይም መረብ ኳስ ከተጫወቱ በኋላ (በእርግጠኝነት ላብ ይልዎታል) የክሬሙን ንብርብር ማደስ ያስፈልግዎታል።

ለራስዎ በጣም ጥሩውን የፀሐይ መከላከያ እንዴት እንደሚመርጡ

አጻጻፉን አውቀናል. አሁን ለእርስዎ በጣም ጥሩውን የ SPF ጥበቃ ደረጃ መምረጥ ያስፈልግዎታል። ይህንን ለማድረግ በሶስት ምክንያቶች ላይ መወሰን ያስፈልግዎታል.

1. የቆዳዎ የፎቶ ዓይነት

2. ለየትኞቹ ዓላማዎች የፀሐይ መከላከያ ይጠቀማሉ?

3. የቆዳዎ አይነት

1. የፎቶ አይነትዎን ይወስኑ

ትክክለኛውን የጥበቃ ሁኔታ ያለው ምርት ለመምረጥ በመጀመሪያ የቆዳዎን የፎቶ አይነት መወሰን ያስፈልግዎታል. ከዚህ በታች የትኛውን የፎቶ አይነት እንደሆን ለመወሰን የሚረዳህ ሠንጠረዥ አለ። ብዙውን ጊዜ, የዩክሬን ሴቶች የፎቶ ዓይነት 1-3 ናቸው.

የእርስዎን የፎቶ አይነት ለመወሰን ቀላል ለማድረግ ቆዳዎ ለፀሃይ ምን ምላሽ እንደሚሰጥ ያስታውሱ። በፍጥነት ከተቃጠሉ ፣ ምናልባት እርስዎ የፎቶ ዓይነት 1 ሴት ልጅ ነዎት ። አስተማማኝ የሆነ ያስፈልግዎታል. የ 2 ኛ ፎቶታይፕ ሴት ልጅ ከሆንክ በደንብ ታብሳለህ ነገርግን አንዳንድ ጊዜ በፀሐይ ትቃጠላለች. ከ SPF30 ጋር አንድ ክሬም ይምረጡ. እራስህን በፎቶታይፕ 3 ከመደብክ በቀላሉ በቀላሉ ታያለህ እና በጭራሽ አትቃጠልም። ከ SPF 15-20 ጋር አንድ ክሬም ይምረጡ. የተቀሩት የፎቶ ዓይነቶች (4-6 ኛ) ከፍተኛ የመከላከያ ሁኔታ አያስፈልጋቸውም: SPF6-15 ን መጠቀም በቂ ነው ይህ ማለት ግን ሁሉም አመልካቾች ዝቅተኛ መሆን አለባቸው ማለት አይደለም. ሌሎች የመከላከያ ምክንያቶች ከፍተኛ መሆን አለባቸው.

2. የፀሐይ መከላከያ መጠቀምን ዓላማ ይወስኑ

በመቀጠልም ምርቱን ለምን ዓላማ እንደሚጠቀሙ መወሰን ያስፈልግዎታል. ቆዳዎን በከተማ ሁኔታ ለመጠበቅ ከፈለጉ ከ SPF 10-15 (ለበረዶ ነጭ - እስከ 30) ያለው ክሬም በቂ ይሆናል. በባህር ላይ ለእረፍት የሚሄዱ ከሆነ በመጀመሪያዎቹ 2-3 ቀናት ውስጥ ከፍተኛውን የመከላከያ ምክንያት መጠቀምዎን ያረጋግጡ፡ SPF50+ በፀሐይ ውስጥ የመቃጠል እድልን በትንሹ ይቀንሳል። ከመጀመሪያዎቹ ቀናት አስተማማኝ ከፍተኛ የ SPF ጥበቃ በኋላ፣ ከፎቶአይፕዎ ጋር የሚዛመድ ዝቅተኛ ምክንያት መቀየር ይችላሉ።

3. በቆዳዎ አይነት መሰረት የጸሀይ መከላከያ ይምረጡ

ከባህላዊ ክሬም በተጨማሪ ሌሎች የፀሐይ መከላከያ ዓይነቶች አሉ-ሎሽን ፣ ወተት ፣ ኢሚልሽን ፣ ዘይት። እንዲህ ዓይነቱ ልዩነት ያለ ምክንያት አልተፈጠረም. እያንዳንዱ ዓይነት የፀሐይ መከላከያ ለአንድ የተወሰነ የቆዳ ዓይነት የተነደፈ ነው.

ስሜታዊ ቆዳ

ወተት ወይም ኢሚልሽን ይምረጡ፡ የብርሃናቸው ስብጥር በተለይ ለስሜታዊ እና ለስላሳ ቆዳ የተዘጋጀ ነው። አንዳንድ ኩባንያዎች የእጽዋት ተክሎችን እና ሌሎች ተፈጥሯዊ ምርቶችን ወደ ክሬም ያክላሉ - ለእነሱ አለርጂ አለመሆንዎን ያረጋግጡ, እና አንድ ምርት በሚመርጡበት ጊዜ ይህንን ሁኔታ ግምት ውስጥ ያስገቡ.

ደረቅ ቆዳ

ቆዳዎ የበለጠ ደረቅ እንዳይሆን ለመከላከል እርጥበት አዘል ንጥረ ነገሮችን የያዘ ምርት ይምረጡ። አልኮሆል ላይ የተመሰረቱ ምርቶችን ያስወግዱ - የሚረጩ እና ጄል ቆዳን ያደርቁታል. ወተት ወይም ዘይት መቀባት ለደረቅ ቆዳዎ ተስማሚ ነው።

ቅባት, ጥምረት እና የችግር ቆዳ

በፀሐይ ተጽዕኖ ሥር, የሴባይት ዕጢዎች የበለጠ በንቃት መሥራት ይጀምራሉ. የእርስዎ ተግባር ሰበም ከመጠን በላይ እንዳይፈጠር ተግባራቸውን ማስተካከል ነው። የማዕድን ዘይቶችን የያዙ ክሬሞችን አይጠቀሙ ቀላል የፀሐይ መከላከያዎችን በኬሚካል ማጣሪያዎች - ሎሽን ወይም ኢሚልሽን ይምረጡ። በቆዳው ላይ የቅባት ሼን አይተዉም, ቀዳዳዎችን አይዝጉ እና ቅባትን የሚቆጣጠሩ እና የሚያመርቱ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ.

ምርጥ የፀሐይ መከላከያዎች ደረጃ

የአንዳንድ የጸሀይ መከላከያዎችን ስብጥር እና ባህሪያት አጥንተናል እና ለእርስዎ በጣም ጥሩውን የዋጋ-ጥራት ጥምርታ ምርጡን ምርቶች መርጠናል ።

የፀሐይ መከላከያLA ROCHE-POSAY ANTHELIOS XL SPF 50

የፋርማሲ ብራንድ ላ ሮቼ-ፖሳይ ፈጣን-ማድረቂያ, ቅባት የሌለው ክሬም ከተፈጥሯዊ ስብጥር ጋር አዘጋጅቷል. ለአለርጂ ምላሾች የተጋለጠ የሰውነት እና የፊት ቆዳ እንኳን ደህና እና ተስማሚ ነው። ምንም እንኳን ጥንቃቄ የተሞላበት እርምጃ ቢኖረውም, ክሬሙ ቆዳውን ከፀሐይ እንቅስቃሴ የሚከላከል ጥሩ ቅንብር አለው.

የፀሐይ መከላከያ የሚረጭ VICY IDEAL SOLEIL

የሚረጨው መጋረጃ በቀላሉ ለመተግበር ቀላል እና ምንም ምልክት ሳያስቀር በፍጥነት ይወሰዳል። አጻጻፉ አልኮል እና ፓራበን አልያዘም. የሚረጨው ዓይነት A እና B ጨረሮችን ይከላከላል, ውሃ የማይገባበት ፎርሙላ እና hypoallergenic ቅንብር አለው. ለማንኛውም የቆዳ አይነት ተስማሚ.

Avene Solaires Mineral Cream SPF 50+

የመጀመሪያ እና ሁለተኛ ፎቶታይፕ ላላቸው ሰዎች ተስማሚ የሆነ መድሃኒት. በቅንብር ውስጥ ምንም ኬሚካላዊ ማጣሪያዎች ወይም መዓዛዎች የሉም - ቆዳን የማያበሳጩ እና የአለርጂ ምላሾች መከሰትን የሚያስወግዱ የተፈጥሮ ምንጭ የሆኑ ማዕድናት (አካላዊ) ማጣሪያዎች ብቻ ናቸው. ክሬሙ ከ UVA እና UVB ጨረሮች ይከላከላል, የቆዳ መከላከያ እና የቆዳ ሴሎችን ትክክለኛነት ያድሳል. በተጨማሪም ፊት ላይ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

Nivea Sun Care SPF 50 የፀሐይ መከላከያ ሎሽን

ይህ ሎሽን ቆዳን ከ UVA እና UVB ጨረሮች ይጠብቃል፣ ወዲያውም ይጠጣል እና ወዲያውኑ የሚያጣብቅ ስሜት ሳይተው ቆዳን ማራስ እና ማለስለስ ይጀምራል። ምርቱ የዶሮሎጂ ቁጥጥር አልፏል. ለስላሳ ቆዳ እንኳን ተስማሚ ነው.

የፀሐይ መከላከያ ፀረ-እርጅና የፊት ክሬምአቮን SPF 50

ይህ ምርት የኬሚካል ማጣሪያዎችን ብቻ ያካትታል. ክሬሙ ተጨማሪ እርጥበት እና አመጋገብ ለሚያስፈልገው ደረቅ እና እርጅና ቆዳ ተስማሚ ነው. በአጻጻፍ ውስጥ ያለው ቫይታሚን ኢ እንደ ፀረ-ንጥረ-ነገር (antioxidant) ሆኖ ይሠራል, የቆዳ እርጅናን ይከላከላል. ክሬሙ ደስ የሚል ሸካራነት አለው, በቆዳው ላይ በደንብ ይሰራጫል እና በስሱ ያጠጣዋል.

የጸሀይ መከላከያ ፋክተር 50 ፍትሃዊ እና በጣም ቆንጆ ቆዳ ላላቸው - ብዙ ጊዜ በፀሐይ ለሚቃጠሉ.

• SPF: 50+
• የቆዳ ዓይነት: ሁሉም ዓይነቶች.
• የማጣሪያ አይነት፡.
• አምራች: Ducray, ፈረንሳይ.
• ዋጋ: 1,280 ሩብልስ.

ይህ ክሬም ለስላሳ ሸካራነት እና ደስ የሚል መዓዛ አለው. በደረቁ ቆዳዎች ላይ ዱካ ሳይለቁ ይያዛሉ እና ምንም አይነት ደስ የማይል ስሜቶች አያስከትሉም. በቅባት ቆዳ ላይ, ወዲያውኑ ከተተገበረ በኋላ ከ5-7 ደቂቃዎች በኋላ የሚጠፋ ቀጭን ፊልም ይሠራል.

Ducray Melascreen ከ UV ጨረሮች ብቻ ሳይሆን የዕድሜ ነጠብጣቦችን ገጽታ ይከላከላል. አስቀድመው ካሏቸው, ምርቱ የማይታዩ ያደርጋቸዋል.

በክሬሙ ላይ ሜካፕ ማድረግ ይችላሉ. በእንደዚህ ዓይነት መሠረት ላይ ያሉ መዋቢያዎች ጠፍጣፋ ይተኛሉ ፣ አይሽከረከሩም እና በእጥፋቶች ውስጥ አይሰበሰቡም ። ነገር ግን ብዙ ደንበኞች ሜካፕን ላለመልበስ ይመርጣሉ, ምክንያቱም ሜላስክሪን የማቲቲቲንግ ተጽእኖ ስላለው እና ድምጹን እራሱ ያስተካክላል.

• SPF፡ 50
• የቆዳ ዓይነት: ሁሉም ዓይነቶች.
• የማጣሪያ አይነት፡.
• አምራች: ፀሐይ ሉክ, ኮሪያ.
• ዋጋ: 645 ሩብልስ.

• SPF፡ 50
• የቆዳ አይነት: ደረቅ, ስሜታዊ ቆዳ, ለአለርጂ የተጋለጠ.
• የማጣሪያ ዓይነት፡ አካላዊ።
• አምራች: Uriage, ፈረንሳይ.
• ዋጋ: 808 ሩብልስ.

ክሬሙ ወፍራም ነው, ግን በቀላሉ ይተገበራል. ነጭ ሽፋኖችን ለማስወገድ ምርቱን በእኩል ማሰራጨት አስፈላጊ ነው. Bariésun Crème Minérale ቆዳን በከፍተኛ ሁኔታ እርጥበት እና ይንከባከባል, ይህም ከድርቀት ይከላከላል. የዕድሜ ነጥቦችን ያስወግዳል እና ...

• SPF፡ 50
• የቆዳ ዓይነት: ሁሉም ዓይነቶች.
• የማጣሪያ ዓይነት፡ አካላዊ።
• አምራች፡ የቆዳው ቤት፣ ደቡብ ኮሪያ።
• ዋጋ: 1,290 ሩብልስ.

ክሬሙ በአስተማማኝ ሁኔታ ቆዳውን ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች ይከላከላል እና እርጥብ ያደርገዋል. ስስ ሸካራነት አለው፣ በቀላሉ ለመተግበር እና ያለ ጅራፍ፣ ተጣባቂ ወይም ቅባት ያበራ። የፊት ድምጽን ያስተካክላል።

ክሬሙ የስብ ምርትን ይቆጣጠራል እና ጥሩ ሽክርክሪቶችን ያስወግዳል። ቆዳን ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል. ለ መሰረት ሆኖ ሊያገለግል ይችላል. ነገር ግን መዋቢያዎችን ከመተግበሩ በፊት ምርቱ ሙሉ በሙሉ መያዙን ያረጋግጡ.

• SPF፡ 50
• የቆዳ አይነት፡ ጥምር፣ በቅባት ቆዳ የተጋለጠ።
• የማጣሪያ ዓይነት፡ አካላዊ።
• አምራች: ላ ሮቼ-ፖሳይ, ፈረንሳይ.
• ዋጋ: 1,207 ሩብልስ.

የክሬሙ ወጥነት ጥቅጥቅ ያለ አይደለም. በፍጥነት እና በቀላሉ በቆዳ ላይ ይሰራጫል. መጀመሪያ ላይ ቀጭን ነጭ ፊልም ይሠራል, ክሬሙን በደንብ ካጠቡት ወዲያውኑ ይጠፋል. የጨለመ አጨራረስ አለው: ከትግበራ በኋላ አይበራም, ነገር ግን የተፈጥሮ ብርሃንን ያስወግዳል.

• SPF፡ 50
• የቆዳ ዓይነት: ሁሉም ዓይነቶች.
• አምራች: Clarins, ፈረንሳይ.
• ዋጋ: 2,049 ሩብልስ.

ክሬሙ በአስተማማኝ ሁኔታ ቆዳውን ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች ይከላከላል, ነገር ግን እርጥበት እና ይንከባከባል. ጤንነትዎን ሳይጎዳ ለስላሳነት ለመድረስ ይረዳል. በተጨማሪም, የዕድሜ ነጥቦችን ያቃልላል. አንዳንድ ደንበኞች ቀለም ሙሉ በሙሉ እንደሚጠፋ ያስተውላሉ.

የፀሐይ መከላከያው ወጥነት በጣም ወፍራም እና ቅባት ነው. በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ ይጠመዳል, ነገር ግን ከዚያ በኋላ ምንም ደስ የማይል ስሜቶች አይኖሩም: ምንም መጣበቅ, ምንም ቅባት የለም, ምንም ዓይነት ጭምብል የለም. ነገር ግን በዚህ ክሬም ላይ ያለው ሜካፕ ለረጅም ጊዜ አይቆይም.

የፀሐይ መከላከያ እና ሌሎች ምርቶች ከ SPF 25-30 ጋር

ቆዳዎ ቀላ ያለ ከሆነ በፀሐይ ውስጥ እምብዛም አይቃጠሉም, እና ቆዳዎ በትክክል እኩል ነው, ከዚያም ከ25-30 የመከላከያ ደረጃ ያላቸው የፀሐይ መከላከያዎች ለእርስዎ ተስማሚ ናቸው.

• SPF፡ 30
• የቆዳ ዓይነት: ሁሉም ዓይነቶች.
• የማጣሪያ ዓይነት፡ አካላዊ።
• አምራች፡ ቅድስት ሀገር እስራኤል።
• ዋጋ: 1,109 ሩብልስ.

ባለቀለም የፀሐይ መከላከያ ለቆዳቸው ለሚጨነቁ እና ከተለያዩ ምርቶች ጋር ከመጠን በላይ መጫን ለማይፈልጉ ሰዎች ተስማሚ መፍትሄ ነው። Sunbrella Demi Make-Up ያማልዳል፣ መልኩን ያስተካክላል እና ቀላል የቆዳ ቀለም ይሰጣል። ለዕለታዊ አጠቃቀም ተስማሚ የሆኑ ቀዳዳዎችን አይዘጋም.

የክሬሙ ሽታ ደካማ ነው. አጻጻፉ ጥቅጥቅ ያለ, ወፍራም ነው. ወዲያውኑ ከተተገበረ በኋላ ቆዳው ቅባት ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ሙሉ በሙሉ ማድረቅ (ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ), ደስ የማይል ስሜቶች ይጠፋሉ. ወደ ፀሐይ ከመውጣታችሁ በፊት ከ15-20 ደቂቃዎች በፊት ያመልክቱ.

• SPF፡ 30
• የማጣሪያ ዓይነት: ኬሚካል.
• የቆዳ ዓይነት: ሁሉም ዓይነቶች.
• አምራች: ኩላ, አሜሪካ.
• ዋጋ: 3,025 ሩብልስ.

ያልተለመደ ጥምረት - በአንድ ጠርሙስ ውስጥ የፀሐይ መከላከያ እና የመዋቢያዎች መጠገኛ. ምርቱ ቆዳውን ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች ይከላከላል, ያበስባል እና የመዋቢያዎችን ዘላቂነት ይጨምራል. ቀኑን ሙሉ ጥበቃዎን ማዘመን ይችላሉ።

• SPF፡ 25
• የማጣሪያ ዓይነት: ኬሚካል.
• የቆዳ አይነት: ደረቅ, መደበኛ.
• አምራች: CeraVe, USA.
• ዋጋ: 717 ሩብልስ.

ፈካ ያለ እርጥበት ያለው ሎሽን ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች ይከላከላል እና ይከላከላል... በፍፁም እኩል በሆነ ቀጭን ንብርብር ውስጥ ለስላሳ ያስቀምጣል እና በደንብ ይሰራጫል. ምንም ምልክቶች ወይም ጭረቶች አይተዉም, በፍጥነት ይቀበላል. በሎሽን ላይ ያለው ድምጽ አይቀባም እና በጥሩ ሁኔታ ላይ ይቆያል.

የፀሐይ መከላከያ እና ሌሎች ምርቶች ከ SPF እስከ 15

ጥቁር ቆዳ ካለብዎት, አይቃጠሉም, እና ቆዳዎ በፍጥነት እና በእኩልነት ይቀጥላል, ከዚያ በዚህ ምድብ ውስጥ ያሉ ቅባቶች ለእርስዎ ተስማሚ ናቸው.

• SPF: 15.
• የማጣሪያ ዓይነት: ኬሚካል.
• የቆዳ ዓይነት: ሁሉም ዓይነቶች.
• አምራች: ፕሪሚየም, ሩሲያ.
• ዋጋ: 883 ሩብልስ.

ለወንዶች የፀሐይ መከላከያ መርፌ. እሱ በሚያስደንቅ ሁኔታ ቀላል ሸካራነት አለው ፣ በፍጥነት ተተግብሯል እና ይዋጣል። በጣም ጥሩ አማራጭ የቅባት ክሬሞችን ለማይወዱ እና እስኪጠባበቁ ድረስ መጠበቅ አይፈልጉም. ምርቱ ትንሽ የትንባሆ ሽታ አለው, ከተተገበረ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ይጠፋል.

የሚረጨው ቆዳ ከፀሐይ ብርሃን ብቻ ሳይሆን ከሙቀት ለውጦችም ይከላከላል. በአስቸጋሪ የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች ውስጥ አስፈላጊ ረዳት.

• SPF: 15.
• የማጣሪያ ዓይነት: ኬሚካል.
• የቆዳ ዓይነት: መደበኛ, ጥምረት.
• አምራች: ኮራ, ሩሲያ.
• ዋጋ: 454 ሩብልስ.

የፀሐይ መከላከያው የማይታወቅ ትኩስ ሽታ አለው. ጥራቱ ወፍራም ነው, ነገር ግን ምርቱን ለመተግበር ቀላል ነው. የሚያብረቀርቅ ወይም የሚያብረቀርቅ አይመስልም። በፍጥነት ይጠመዳል፡ ከ2-3 ደቂቃዎች ከተተገበሩ በኋላ ሜካፕ መቀባት መጀመር ይችላሉ። ኮስሜቲክስ በላዩ ላይ አይንከባለልም, ድምጹ በእኩል መጠን ይሰራጫል.

በፈሳሽ ወጥነት ምክንያት ክሬሙ እንደ emulsion ወይም lotion ነው, ነገር ግን ይህ የመከላከያ ባህሪያቱን አይቀንስም. ለማመልከት እና ለማሰራጨት ቀላል ፣ በፍጥነት ይምጣል። ጭረቶችን አይተዉም እና ልብሶችን አያበላሹም.

ቆዳን ከአስጨናቂ የፀሐይ ጨረሮች ይከላከላል እና የዕድሜ ነጠብጣቦችን ገጽታ ይከላከላል. ቀዳዳዎችን አይዘጋም. ያማልዳል፣ የቆዳ ቀለምን ያስተካክላል። ነገር ግን ይህ በቂ ካልሆነ, ምርቱን እንደ ሜካፕ መሰረት መጠቀም ይችላሉ.

• SPF: 6.
• የማጣሪያ አይነት: የአካላዊ እና ኬሚካላዊ ጥምረት.
• የቆዳ ዓይነት: ሁሉም ዓይነቶች.
• አምራች: ጉዋም, ጣሊያን.
• ዋጋ: 1,575 ሩብልስ.

ጉዋም ሱፐርት ሶላሬ ትንሽ ቅባት እና ወፍራም ነው, ስለዚህ በትንሹ በትንሹ በመተግበር እና በእኩል መጠን ማሰራጨት ያስፈልግዎታል. ይህንን ክሬም ለመተግበር አይመከርም: መዋቢያዎች ይንከባለሉ እና በትንሽ የቆዳ እጥፎች ውስጥ ሊያዙ ይችላሉ.

የፀሐይ መከላከያ ደረጃ- ይህ ምንም ዓይነት መርዛማ ንጥረ ነገር ሳይኖር እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ የፀሐይ መከላከያ መግዛት ለሚፈልጉ ሰዎች እውነተኛ ድነት ነው. ከአስር አመታት በላይ፣ EWG (ለትርፍ ያልተቋቋመው የአካባቢ የስራ ቡድን) የተለያዩ የፀሐይ መከላከያ ምርቶችን ሲያጠና፣ ስያሜዎችን እና አቀማመጦችን በመገምገም እና የፀሐይ መከላከያዎችን እስከ ትንሹ ቅንጣቶች ድረስ የሚመረምሩ ሳይንሳዊ ጥናቶችን እያጠና ነው።

እንደ አለመታደል ሆኖ፣ ብዙ ከፍተኛ ደረጃ የተሰጣቸው ምርቶች ሁልጊዜ በሰንሰለት መደብሮች ውስጥ አይገኙም፣ ይህ ማለት በአካባቢው የፀሐይ መከላከያ (የእርስዎን በቤት ውስጥ ከረሱ) ማግኘት ቀላል አይሆንም። ይህንን ነጥብ ግምት ውስጥ በማስገባት በብዙ መደብሮች ውስጥ በቀላሉ ሊገኙ በሚችሉ ዋጋ በጣም አስተማማኝ የፀሐይ መከላከያዎችን ዝርዝር አዘጋጅተናል.

የፀሐይ ጨረሮች በትክክለኛው መጠን ሲሰጡ በተለይም ጉድለትን ለመከላከል በሚያስደንቅ ሁኔታ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ብለን እናምናለን። ነገር ግን, ከመጠን በላይ መጠቀም እና መቅላት እና ማቃጠል አይኖርብዎትም.

በ"ዝቅተኛ ጤና" ምድብ ውስጥ ያሉ አንዳንድ ምርቶች እንደ ሲሊኮን እና ሰው ሠራሽ ተጨማሪዎች ያሉ ግለሰባዊ ንጥረ ነገሮችን ሊይዙ ይችላሉ። እነዚህ ንጥረ ነገሮች ጎጂ እንደሆኑ ይቆጠራሉ, ነገር ግን በዝቅተኛ ስብስቦች ውስጥ ተቀባይነት አላቸው. ለእንደዚህ አይነት የመከላከያ ምርቶች ደረጃ አሰጣጥ ውስጥ ያለው ቦታ ጎጂ የሆኑ ተጨማሪዎችን ከሌሉ ምርቶች ያነሰ ነው.

ለ ፊት

በተለይ በፊትዎ ላይ የፀሐይ መከላከያ መጠቀም በጣም አስፈላጊ ነው. ለአልትራቫዮሌት ጨረሮች መጋለጥ የተፋጠነ የቆዳ እርጅና እና የቆዳ መሸብሸብ እንዲፈጠር ያደርጋል. እና በበጋው ወቅት ለፀሃይ ኃይለኛ ተጽእኖዎች የተጋለጠው ፊት ነው.

ለፊት ላይ የተለያዩ አይነት ምርቶች አሉ: ቀለም መጨመር, እርጥበት, ማደስ, ማስታገስ እና መቅላት ማስወገድ.

በዚህ ምድብ ውስጥ ልዩ ጠቀሜታ ለየትኛውም የቆዳ አይነት ተስማሚ ለሆኑ ምርቶች ተሰጥቷል.

ፊት ላይ የሚንሸራተት ቀላል ክብደት ያለው ቀመር። ይህ ምርት ምንም ነጭ ምልክቶች ወይም የቅባት የቆዳ ስሜት አይተዉም. ሎሽን ቀለል ያለ እርጥበት ያለው ተጽእኖ ይሰጣል እና ደስ የሚል ሽታ አለው.

• ስሜት: ቀላል, በፍጥነት ተውጦ, ነጭ ምልክቶችን አይተዉም, ምንም የቆዳ ቅባት አይኖርም
• ተጠቀም: ለሁሉም የቆዳ አይነቶች

2. ባጀር SPF 25 የተጣራ ቀለም ፊት የፀሐይ መከላከያ ሎሽን

የመዋቢያ ውጤት እና የፀሐይ መከላከያ ለማግኘት በጣም ቀላል የሆነ ምርት. ሎሽን የቆዳ ቀለምን እንኳን ሳይቀር ይረዳል እና ቀይነትን ይደብቃል. ከቅድመ አያቱ ጋር በሚመሳሰል መልኩ "ኦሪጅናል ፊት የፀሐይ መከላከያ ሎሽን" (#1) የብርሃን እርጥበት ውጤትን ይሰጣል እና ነጭ ኦክሳይድ ምልክቶችን አይተዉም.

• ጥበቃ: SPF 25, ሰፊ ስፔክትረም
• የእውቅና ማረጋገጫ፡ NSF GMO ያልሆነ፣ ከጭካኔ ነፃ፣ 100% NPA ተፈጥሯዊ
• ስሜት: ቀላል ምርት, በፍጥነት ተስቦ, ቆዳን ይለካል, ነጭ ምልክቶችን አይተዉም, የቅባት ቆዳ ስሜት አይፈጥርም.
• ተጠቀም: ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ከቀይ ቀለም ጋር

በጣም ቀላል የሆነ ምርት, ዋናው ባህሪው የቅባት ቆዳ ስሜት ሙሉ በሙሉ አለመኖር ነው. ምርቱ ሙሉ በሙሉ የማይታይ ነው, ወደ ቆዳው ውስጥ ዘልቆ የሚገባ እና ሜካፕ በደንብ የሚጣበቅበትን ንጣፍ ይተዋል.

• የእውቅና ማረጋገጫ: 100% ቪጋን, ከጭካኔ-ነጻ
• ስሜት: የቆዳውን ቀለም አይቀይርም, ብስባሽ ቀለምን ይተዋል, ቆዳ ለስላሳ ነው
• ይጠቀሙ: ከፀሐይ መከላከያ ጋር እንደ ሜካፕ መሠረት

መልሶ ማቋቋም, እርጥበት እና ለቆዳ ጥበቃን ያጣምራል. እንደ ፀረ-እርጅና ወኪል መጠቀም ይቻላል. መሰረታዊው የኣሊዮ እና ተፈጥሯዊ እርጥበት ዘይቶችን ይጠቀማል, ይህም በቆዳው ላይ ትንሽ ምልክት ሊተው ይችላል. ምርቱ ቆዳን ነጭ ያደርገዋል, ጥቁር ነጠብጣቦችን ይቀይራል እና ብጉርን ለመቆጣጠር ይረዳል. የማይረባ እርጥበት ውጤት, ምንም ሽታ የለም.

• ጥበቃ: SPF 30
• ስሜት: ምንም ነጭ ምልክቶች, ትንሽ የቅባት የቆዳ ስሜት
• ለሚከተለው ተስማሚ: እርጅና ወይም ያልተስተካከለ የቆዳ ቀለም

ከፀሐይ መከላከያ ጋር ውድ የሆነ እርጥበት. በመዋቢያ ወይም በተናጠል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ኃይለኛ ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን ይይዛል, እብጠትን ያስወግዳል, የቆዳ ቀለምን ያስተካክላል.

• ጥበቃ: SPF 30
• የእውቅና ማረጋገጫ፡ GMO ያልሆነ፣ የእንስሳት ሙከራ የለም።
• ስሜት: ቆዳን ያረባል, ቀለሙን በትንሹ ይለውጣል, ምንም ነጭ ምልክቶች አይተዉም
• ተስማሚ: ለእርጅና እና ለስላሳ ቆዳ

ለዕለታዊ አጠቃቀም ውጤታማ የሆነ ምርት. የተለያዩ ጥላዎችን ለመፍጠር ከሌሎች ሶስት ስልሳ አምስት ምርቶች ጋር ሊጣመር ይችላል. ምርቱን ከመተግበሩ በፊት ቆዳን ለማራስ ይመከራል.

• ጥበቃ: SPF 28
• የእውቅና ማረጋገጫ፡- ከጂኤምኦ ነፃ
• ስሜት: ለማመልከት ቀላል, ምቾት ይሰማል, የቆዳውን ቅባት አይተዉም
• ተስማሚ ለ: ​​ደረቅ እና እርጅና ቆዳ, እንዲሁም ለብጉር የተጋለጡ ቆዳዎች

ተጨማሪ የፀሐይ መከላከያ ያለው የቆዳ እርጥበት. ከቤት ውጭ ለረጅም ጊዜ ለማይቆዩ የተነደፈ። ቀላል የቆዳ እርጥበት ከሼአ ቅቤ እና የአቮካዶ ዘይት ከአሎዎ ቬራ ማለስለስ ተጽእኖ ጋር ይጣመራሉ. ለስላሳ ቆዳ ተስማሚ የሆኑ ሽቶዎችን አልያዘም.

• ጥበቃ: SPF 30+
• የእውቅና ማረጋገጫ፡- ቪጋን፣ ከግሉተን-ነጻ፣ ከአኩሪ አተር ነጻ፣ የእንስሳት ምርመራ የለም።
• ስሜት: በቀላሉ ሊዋጥ, ነጭ ምልክቶችን አይተዉም, ከመዋቢያ በታች በደንብ ይጣጣማሉ
• ተስማሚ: ለዕለታዊ አጠቃቀም ከተወሰነ ጊዜ ጋር በቀጥታ የፀሐይ ብርሃን

የሚያበራ ውጤት ባላቸው ምርቶች ላይ ልዩ የሆነ የምርት ስም። ቆዳን ያበራል እና የጨረር ውጤት ይሰጣል. ውድ የሆነ የመዋቢያ ምርት ስሜት ይፈጥራል.

• ጥበቃ: SPF 30
• የእውቅና ማረጋገጫ፡- ከግሉተን-ነጻ
• ስሜት: በቀላሉ ሊዋጥ, የቆዳ ቅባት አይተወውም, ነጭ ምልክቶችን አይተዉም, ቆዳው ብሩህ ነው.
• ተስማሚ: ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች, ስሜታዊነትን ጨምሮ

9. ጸሀይነት 5-በ-1 የተፈጥሮ እርጥበት ባለቀለም ፊት የፀሐይ መከላከያ SPF 30

በበጋ ወቅት የፊት ቆዳን ለመከላከል ጠንካራ ምርት. ቆዳን ያረባል, ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን ይይዛል, የቆዳ ቀለምን ያስተካክላል እና ጉድለቶችን ይደብቃል. ለረጅም ጊዜ ለፀሐይ መጋለጥ እንደ አስተማማኝ መድሃኒት ሊቆጠር ይችላል.

• ጥበቃ: SPF 30, ሰፊ ስፔክትረም
• ስሜት: የስብ ስሜትን ሳይፈጥር ቆዳን በትንሹ ያርገበገበዋል

ተወዳጅነቱ በፍጥነት እያደገ የመጣ የተፈጥሮ መድሃኒት. ለቆዳው ትንሽ እርጥበት ይሰጣል እና የፊት ጭንብል ስሜት ይፈጥራል።

• ጥበቃ: SPF 20, ሰፊ ስፔክትረም
• የእውቅና ማረጋገጫ፡- ከጂኤምኦ ነፃ
• ስሜት: በቀላሉ በቆዳ, ዝቅተኛ ብርሀን
• ተስማሚ ለ: ​​እርጅና እና ቅባት ቆዳ

ለአካል

በአካላዊ እንቅስቃሴ ላብ በሚፈጠርበት ጊዜ በቆዳው ላይ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆዩ ተጨማሪ ጥንካሬ ያላቸው ምርቶች.

ሎሽን ለዕለታዊ አጠቃቀም ፣ ለፊት እና ለሰውነት ተስማሚ። ከፍተኛ የዚንክ ኦክሳይድ ይዘት ስላለው በቆዳው ላይ ቀለል ያለ ነጭ ቅሪት ይወጣል። ከቤት ውጭ ለረጅም ጊዜ ለሚያሳልፉ እና ሜካፕ ለማይለብሱ ተስማሚ።

• ጥበቃ: SPF 25, ሰፊ ስፔክትረም
• የእውቅና ማረጋገጫ፡ 100% ተፈጥሯዊ፣ NSF ጂኤምኦ ያልሆነ፣ ከጭካኔ ነፃ
• ስሜት: ለመተግበር ቀላል, የተዳከመ የቆዳ ስሜት, ቀላል ነጭ ቅሪት ይወጣል

ምርቱ የፀረ-እርጅና ባህሪያት ካለው የፊት ቆዳ መከላከያ ምርቶች ጋር ተመሳሳይ መሠረት ይጠቀማል. ቆዳን ይለሰልሳል እና እርጥብ ያደርገዋል.

• ጥበቃ: SPF 30, ሰፊ ስፔክትረም
• የእውቅና ማረጋገጫ፡- ከግሉተን-ነጻ፣ ከጭካኔ-ነጻ
• ስሜት: ለማመልከት ቀላል, የቆዳ ቅባት አይተወውም

ቆዳን ለማለስለስ እና ለማለስለስ በትንሽ ተፅእኖ ለመጠቀም ደስ የሚል ምርት።

• የእውቅና ማረጋገጫ፡ ቪጋን፣ ከጭካኔ-ነጻ፣ ከግሉተን-ነጻ፣ ጂኤምኦ ያልሆነ
• ስሜት: እርጥበት እና ቆዳን ይለሰልሳል, የቆዳው ቅባት አይተወውም, ያበራል.

ከዚንክ በተጨማሪ የተፈጥሮ ዘይቶችን ያካትታል. የጆጆባ ዘይት, የራስበሪ ዘይትን ያካትታል. ቆዳቸውን ለሚንከባከቡ ጥራት ያለው ምርት. ዘይቶች እስኪወሰዱ ድረስ ቆዳን አጣብቂኝ ውስጥ ሊተው ይችላል.

• ጥበቃ: ከ SPF 25-30 ጋር እኩል የሆነ ቴክኒካዊ የፀሐይ መከላከያ አይደለም
• የእውቅና ማረጋገጫ፡- ቪጋን፣ ጂኤምኦ-ነጻ፣ ከግሉተን-ነጻ፣ ከጭካኔ-ነጻ፣ ኦርጋኒክ
• ስሜት: ቆዳው በሚገርም ሁኔታ ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል, ቀለም አይለወጥም, ቀላል እና ትኩስ ሽታ አለው

የፀሐይ መከላከያ በለሳን በዱላ መልክ, በቆዳ ላይ ለመተግበር ቀላል. ለሁሉም የቆዳ አይነቶች ተስማሚ የሆነ እና ለራስበሪ ዘር ዘይት ምስጋና ይግባውና ቆዳውን በትንሹ ያረባል።

• ጥበቃ: SPF 20
• የእውቅና ማረጋገጫ፡ ከጭካኔ-ነጻ፣ ከግሉተን-ነጻ፣ ጂኤምኦ ያልሆነ፣ ኦርጋኒክ
• ስሜት: ነጭ ምልክቶችን ወይም የስብ ስሜትን ሳያስቀሩ ቆዳው ለስላሳ ይሆናል.

በፀሐይ አንቲኦክሲደንትስ የበለፀገ ውጤታማ የፀሐይ መከላከያ ምርት።

• ጥበቃ: SPF 30, ሰፊ ስፔክትረም
• የእውቅና ማረጋገጫ፡ ቪጋን፣ ጂኤምኦ-ነጻ፣ ከግሉተን-ነጻ፣ ሴንሲቲቭ ሴፍ
• ስሜት: የ citrus ጠረን አለው፣ ቆዳው እንዲወፈር ወይም እንዲጣበቅ አይተወውም፣ ​​ነጭው ውሰድ በቆዳው ውስጥ ሲፋቅ ይጠፋል።

በቆዳው ውስጥ በሚታሸትበት ጊዜ የሚጠፋ ነጭ ምልክት የሚተው ጠንካራ የቆዳ መከላከያ። የሺአ ቅቤ, አረንጓዴ ሻይ, ለሽቶ የተጨመረ ኮኮናት ይዟል. የፀሐይ መከላከያዎችን ደህንነት የሚገመግም ለትርፍ ያልተቋቋመ ድርጅት EWG "ከፍተኛ ውጤት" ደረጃን ይይዛል.

• ጥበቃ: SPF 50, ሰፊ ስፔክትረም
• የእውቅና ማረጋገጫ፡- ቪጋን፣ ጂኤምኦ-ነጻ፣ ከግሉተን-ነጻ
• ስሜት: የሚቀባ ወይም የሚያጣብቅ ንብርብር አይተዉም, ነጭ ቅሪት መታሸት አለበት

ለአራስ ሕፃናት እና ልጆች

የልጆችን ቆዳ ለመጠበቅ ምርቶች አስተማማኝ, ገር, ግን ውጤታማ መሆን አለባቸው. ለዚህ ምድብ, SPF ዋናው መስፈርት አይደለም. አስተማማኝ ፎርሙላ ቁልፍ ነው።

ልጆች በእድገት ወቅት ለአንዳንድ መርዛማ ኬሚካሎች በጣም የተጋለጡ ናቸው. ገና በለጋ እድሜዎ በፀሃይ ማቃጠል ለቆዳ ካንሰር የመጋለጥ እድልን ይጨምራል። ስለዚህ ለልጅዎ አደገኛ ንጥረ ነገሮችን ያልያዘ ትክክለኛውን የፀሐይ መከላከያ መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው. አንዳንድ የምርት ስሞች በጣም ዝቅተኛ ደረጃዎችን አግኝተዋል፣ ነገር ግን ለህፃናት የሚከተሉት የፀሐይ መከላከያዎች በጣም መጥፎ ናቸው። ()

ማስታወሻ:ከ 6 ወር በታች ለሆኑ ህጻናት የፀሐይ መከላከያዎችን መጠቀም አይመከርም. የጸሃይ መከላከያን አዘውትሮ መጠቀም ለህጻናት አስፈላጊ የሆነውን የፀሐይ መከላከያ ማምረት ይቀንሳል.

ምርቱ በኮኮናት ዘይት ላይ የተመሰረተ ሲሆን ካሊንደላን ይይዛል, ይህም እብጠትን ያስወግዳል. በቆዳ ላይ ማቆየት የሚገኘው በንብ ሰም በመጠቀም ነው. ምንም አይነት ሽቶ አልያዘም እና ለማመልከት ቀላል ነው።

• ጥበቃ: SPF 50+, ሰፊ ስፔክትረም, ውሃ እስከ 80 ደቂቃዎች የሚቋቋም
• የእውቅና ማረጋገጫ፡ NSF ኦርጋኒክ፣ በጣም ውሃ ተከላካይ

ለህጻናት እና ለአዋቂዎች ተስማሚ የሆነ ሁለንተናዊ ምርት. ለፊት ቆዳ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. የሻሞሜል ዘይት እና ይዟል.

• የእውቅና ማረጋገጫ፡ ከጭካኔ ነፃ
• ስሜት: አንዳንድ የቅባት ቆዳ ስሜት ይተዋል

• ጥበቃ: SPF 30, ሰፊ ስፔክትረም, ውሃ እስከ 80 ደቂቃዎች የሚቋቋም
• የእውቅና ማረጋገጫ፡ ከጭካኔ ነፃ
• ስሜት: ነጭ ቀለም አይለቅም, ከተተገበረ በኋላ ቆዳው እንዲጣበቅ ያደርገዋል

ለስላሳ ፣ ከሽቶ-ነጻ ፣ ለወጣት ልጆች እና ለስላሳ ቆዳ ያላቸው ጎልማሶች ተስማሚ። አረንጓዴ ሻይ እና የሮማን ፍሬን ያካትታል.

• ጥበቃ: SPF 30, ሰፊ ስፔክትረም, ውሃ እስከ 40 ደቂቃዎች የሚቋቋም
• የእውቅና ማረጋገጫ፡- ቪጋን፣ ከግሉተን-ነጻ፣ ከጭካኔ-ነጻ
• ስሜት፡ ትንሽ የቅባት የቆዳ ስሜት እና ቀላል ነጭ ውሰድ

ለስፖርት

ውጤታማ, ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የፀሐይ መከላከያ. በምድቡ ውስጥ ያለው ጥቅም የውሃ መከላከያ ምርቶች ተሰጥቷል. ()

22. 100% ንጹህ በሁሉም ቦታ SPF Body Stick 30 Sunscreen

ለዕለታዊ አጠቃቀም ምርት, ልጆችን ለመጠበቅ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

• ጥበቃ: SPF 30, ሰፊ ስፔክትረም, ውሃ እስከ 40 ደቂቃዎች የሚቋቋም
• የእውቅና ማረጋገጫ፡ ቬጀቴሪያን ፣ ከግሉተን ነፃ ፣ ናኖ-ነጻ
• ስሜት: በፍጥነት መምጠጥ

23. EiR NYC ሰርፍ ጭቃ + ዚንክ

በባለሙያ ዋና እና ተንሳፋፊ የተፈጠረ ምርት። በለሳን በኮኮናት እና በኮኮዋ ዘይት ላይ የተመሰረተ እና ቆዳን በእጅጉ ሊያራግፍ ይችላል. ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን ይይዛል እና ለመተግበር ቀላል ነው.
ስፖርቶችን ለሚጫወቱ እና ላብ በንቃት ለሚጫወቱ ተስማሚ።

• ጥበቃ: በግምት SPF 30
• የምስክር ወረቀት: በተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች የተሰራ, በፀጉር ላይ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል
• ስሜት: ቆዳን, ከዕፅዋት የተቀመመ ሽታ, ምንም ቀለም አይቀባም

ዝቅተኛ የ SPF ዋጋ ያለው የሰውነት ዘይት, ነገር ግን ለዘይቶቹ ምስጋና ይግባው በቆዳው ላይ በደንብ ይቆያል. ይህ ምርት ስፖርት ለሚጫወቱ ሰዎች ተስማሚ ነው እና በእረፍት ጊዜ ምርቱን ማደስ ይችላል.

• ጥበቃ: በግምት SPF 15
• የእውቅና ማረጋገጫ፡ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ይዟል
• ስሜት: ቆዳውን በከፍተኛ ሁኔታ ያራግፋል, ቅባት ያለው ፊልም ይተዋል, ቀለም እና ሽታ የለውም

ሁለንተናዊ የፀሐይ መከላከያ ምርት, በቀላሉ ለመተግበር እና በውሃ ውስጥ በሚሟሟበት ጊዜ ባሕሩን አይጎዳውም.

• ጥበቃ: SPF 30, ሰፊ ስፔክትረም, ውሃ እስከ 80 ደቂቃዎች የሚቋቋም
• የእውቅና ማረጋገጫ፡ ቪጋን፣ ሪፍ ደህንነቱ የተጠበቀ፣ GMO ያልሆነ፣ ከግሉተን-ነጻ፣ ከጭካኔ-ነጻ
• ስሜት: ቆዳን በቅባት ይተዋል, ነጭ ምልክት ይተዋል

ለአትሌቶች ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ዱላ. ለመተግበር ቀላል, ምንም ቀለም የለም.

ጥበቃ: SPF 30, ሰፊ ስፔክትረም, ውሃ እስከ 80 ደቂቃዎች የሚቋቋም
የእውቅና ማረጋገጫ፡ ቪጋን፣ ሪፍ ጠቢብ፣ ጂኤምኦ ያልሆነ፣ ከግሉተን-ነጻ፣ ከጭካኔ-ነጻ
ስሜት: ያነሰ የቅባት ቆዳ, ምንም ቀለም

የከንፈር መከላከያ

ከተለያዩ የተፈጥሮ ጣዕሞች ጋር ለስላሳ ሊፕስቲክ። ቆዳን ለማለስለስ እና ለማራስ ዘይቶችን ይዟል።

• ጥበቃ: SPF 15
• የእውቅና ማረጋገጫ፡ ኦርጋኒክ፣ ከግሉተን-ነጻ
• ስሜት: የከንፈር ቅባት አይሰማም, ቆዳን ይለሰልሳል እና እርጥብ ያደርገዋል, ቀለም የለውም.

ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች የተሰራ የከንፈር ቅባት ያለ ሽታ.

• ጥበቃ: SPF 15
• የእውቅና ማረጋገጫ: 100% ተፈጥሯዊ, 98% ኦርጋኒክ, ከጭካኔ-ነጻ
• ስሜት: ቀላል, ቅባት የሌለው, ትንሽ ነጭ ቀለም ይሰጣል

ይህ ምርት ቀላል ነጭ ቅሪት, 70 ዎቹ ዘይቤ ይተዋል. ሊፕስቲክ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እና ቆዳን ለማለስለስ የኮኮዋ ቅቤ ይዟል. አጻጻፉ አቮካዶ, የሱፍ አበባ, የራስበሪ ዘይቶችን ይዟል.
በቤሪ ፣ ቫኒላ ወይም ሚንት ጣዕሞች ይገኛል።

• ጥበቃ: SPF 15
• የእውቅና ማረጋገጫ፡ GMO ያልሆነ፣ ጨካኝ-ሪ፣ ከግሉተን-ነጻ
• ስሜት: የቅባት ከንፈር ምንም ስሜት, ቆዳ moisturizes, ነጭ ቀለም ይሰጣል

የከንፈሮችን ቆዳ ለማስታገስ በፕሮፌሽናል መለከት ተጫዋች የተፈጠረ ምርት። የ citrus መዓዛን ከጠቃሚ ባህሪያት ጋር ያጣምራል።

• ጥበቃ: SPF 15
• የእውቅና ማረጋገጫ፡ ኦርጋኒክ ንጥረ ነገሮችን፣ ከጭካኔ ነጻ የሆነ፣ ከግሉተን-ነጻ፣ GMO ያልሆኑ ይዟል
• ስሜት: ከንፈር እርጥበት, ቀለም የለውም

ለከንፈር ጠንካራ የፀሐይ መከላከያ. የምርቱ ዋናው ገጽታ ዘላቂነት እና የቆዳ እርጥበት ነው. እሬት እና.

• ጥበቃ: SPF 30, ውሃን እስከ 80 ደቂቃዎች የሚቋቋም
• የእውቅና ማረጋገጫ፡ ኦርጋኒክ ንጥረ ነገሮችን፣ ከጭካኔ ነፃ የሆነ፣ ከግሉተን-ነጻ፣ ውሃ ተከላካይ (80 ደቂቃ) ይዟል።
• ስሜት: ምንም ቅባት የሌላቸው ከንፈሮች አይሰማቸውም, ቀላል ነጭ ቀለም ይሰጣል

የከፋው ማለት ነው።

• የ Coppertone ብራንድ ምርቶች ከ SPF ከ 70
• የሙዝ ጀልባ የልጆች የምርት ስም ምርቶች ከ SPF 100
• Neutrogena ንፁህ እና ነፃ የሕፃን የፀሐይ መከላከያ ፣ SPF 60+
• የኒውትሮጅና እርጥብ ቆዳ የልጆች የፀሐይ መከላከያ ስፕሬይ, SPF 70+

ስለ እቃዎች ቅሬታዎች L'Oreal, Garnier, Neutrogena

ወደ መንገድ L'Orealጎጂ አካላትን በተመለከተ በርካታ የይገባኛል ጥያቄዎች አሉ. ስለዚህ ኩባንያው እ.ኤ.አ. በ 2015 በሀገሪቱ ውስጥ የተከለከለውን በዴንማርክ ገበያ ላይ ፖሊአሚኖፕሮፒል ቢጓናይድ ​​(PHMB) መጠቀሙን ቀጥሏል ። ይህ ንጥረ ነገር በ 14 የምርት ምርቶች ውስጥ ተገኝቷል.

የሚከተሉትን የሚያካትቱ ምርቶችን ያስወግዱ ACRYLAMIDE (2 ምርቶች)፣ STYRENE (4 ምርቶች)፣ RETINYL PALMITATE (12 ምርቶች)፣ መዓዛ (318 ምርቶች)፣ RESORCINOL (22 ምርቶች)፣ QUATERNIUM-15 (3 ምርቶች)፣ ቶሉነ-2፣5-ዳይሚን (18 ምርቶች) , TOLUENE-2,5-ዲያሚን ሰልፌት (15 ምርቶች), OXYBENZONE (14 ምርቶች), BHA (2 ምርቶች), ISOPROPYLPARABEN (7 ምርቶች), PROPYLPARABEN (131 ምርቶች), ቡታን (9 ምርቶች), BUTYLPARABEN (91 ምርቶች), ኢሶቡታን (8 ምርቶች) ፣ ISOBUTYLPARABEN (44 ምርቶች) ፣ ሊሊያል (49 ምርቶች) ፣ AMYLCINNAMALDEHYDE (59 ምርቶች) ፣ ቤንዚል ሳሊሲላይት (101 ምርቶች) ፣ ጄራኒዮል (73 ምርቶች) ፣ HYDROXYCITRONELLAL (40 ምርቶች) ፣ ISOEUGENOL (15 ምርቶች) ፣ (23 ምርቶች)፣ P-PHENYLENEDIAMINE (6 ምርቶች)፣ ሲትራል (20 ምርቶች)፣ ዲኤምዲኤም ሃይዳንቶይን (11 ምርቶች)፣ METHYLDIBROMO GLUTARONITILE (1 ምርት)፣ ሜቲሊሶቲዚዞሊን (21 ምርቶች)፣ EUGENOL (18 ምርቶች)፣ COUMARIN (27) ምርቶች) . ስለእነዚህ ንጥረ ነገሮች አደገኛነት በ EWG ድህረ ገጽ ላይ የበለጠ ያንብቡ።

Garnier Ambre Solaireአልኮሆል (ቆዳውን የሚያደርቅ)፣ ሰው ሠራሽ ሽቶዎች እና ሌሎች የኬሚካል ተጨማሪዎች ይዟል።

ገዥ ጋርኒየር ቆዳ ንቁ Homosalate 5%፣ Octisalate 5%፣ Octocrylene 7% በያዙት ንቁ ንጥረ ነገሮች ምክንያት ዝቅተኛ ደረጃዎችን አግኝቷል። ከተገመገሙት 6 ምርቶች ውስጥ አንድ ምርት ብቻ መጠነኛ የጤና አደጋዎች ሲያጋጥም ጥቅም ላይ እንዲውል ምክር ተቀብሏል።

ከ 24 የምርት ስም ምርቶች አቬኢኖ 3 ብቻ የአጠቃቀም ምክር ተቀብለዋል።
"Aveeno Baby Continuous Protection Sensitive Skin Lotion Sunscreen, SPF 50" መፈተሽ ተገቢ ነው - ይህ ምርት ከ EWG እጅግ በጣም ጥሩ ደረጃ አግኝቷል.
ለ Aveeno የፀሐይ መከላከያዎች ዝቅተኛ ደረጃዎች PEG-8, PEG-100, DimeTHICONE, ቤንዚል አልኮሆል, ፖሊሶርቤቴ-60 በመኖራቸው ምክንያት ነው.

OXYBENZONE እና ሽቶዎች (FRAGRANCE) የያዙ Aveeno ምርቶች መወገድ አለባቸው።

የምርት ስም ቪቺከተገመገሙት 4 ምርቶች ውስጥ የትኛውንም ይሁንታ አላገኘም።
ከዚህም በላይ Vichy Laboratoires Ideal Capital Soleil SPF 60 በንጥረ ነገር ኦክሲቤንዞን አጠቃቀም ምክንያት ማስጠንቀቂያ ደርሶታል።

ከ 87 ምርቶች ተገምግመዋል ኒውትሮጅና 5 ጥሩ ደረጃ አግኝቷል። Neutrogena Pure & Free Baby Sunscreen፣ SPF 50 እና Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch Sunscreen በጣም ጥሩ ደረጃዎችን አግኝተዋል።

ልክ እንደ Aveeno (በተጨማሪም በጆንሰን እና ጆንሰን ባለቤትነት)፣ የይገባኛል ጥያቄዎች ከኦክሲቢንዞን ንጥረ ነገር እና ጣዕም አጠቃቀም ጋር ይዛመዳሉ።

ስለ ፀሐይ መከላከያዎች የበለጠ ያንብቡ

ትክክለኛው የፀሐይ መከላከያ ዓመቱን በሙሉ አስፈላጊ ነው, ነገር ግን በበጋው ወቅት በተለይ አስፈላጊ ይሆናል.

በፀሐይ እንቅስቃሴ እና በአየር ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ ትክክለኛውን የፀሐይ መከላከያ መምረጥ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው.

ትክክለኛውን ምርት በመምረጥ በየቀኑ ከቤት ውጭ ለመስራት ፣ ቅዳሜና እሁድን በአየር ላይ ፣ ወደ ባህር ዳርቻ ለመሄድ እና ስፖርቶችን ለመጫወት ሊጠቀሙበት ይችላሉ።

በበጋ ወቅት ብዙ ጊዜያቸውን የሚያሳልፉ እና በ UV ጨረሮች ሊቃጠሉ ለሚችሉ ልጆች የመከላከያ መሳሪያዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው ።

ዝቅተኛ ጥራት ያላቸው የፀሐይ መከላከያ መከላከያዎችን መጠቀም የሚያስከትለውን አደጋ እንመለከታለን, ይህም ቆዳን በኬሚካሎች ሊጎዳ ይችላል.

ማዕድን የፀሐይ መከላከያዎች ከኬሚካላዊ የፀሐይ መከላከያዎች የበለጠ UVA እና UVB ጨረሮችን በመከላከል ረገድ የበለጠ ውጤታማ ናቸው, ነገር ግን ኬሚካሎችን ያካተቱ ናቸው, ይህም ሁሉም ሰው ሊያውቀው የሚገባ ነው.

በዚህ መመሪያ ውስጥ በክሬም ውስጥ ስላሉት ጎጂ ንጥረ ነገሮች እናነግርዎታለን እና ትክክለኛውን ምርት እንዴት እንደሚመርጡ እንነግርዎታለን.

በሚያሳዝን ሁኔታ, በመከላከያ ምርቶች ውስጥ ያሉ ተፈጥሯዊ እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ብዙውን ጊዜ እንደ ጎጂ ንጥረ ነገሮች ተመሳሳይ ትኩረት አያገኙም. ስለዚህ, ቆዳን ከጨረር ለመከላከል ብቻ ሳይሆን ሁኔታውን ለማሻሻል ለሚችሉ ንጥረ ነገሮች ትኩረት እንሰጣለን.

ማዕድን ወይስ ኬሚካል?

የማዕድን ምርቶች (ዚንክ ኦክሳይድ እና ቲታኒየም ዳይኦክሳይድን የያዙ) የአልትራቫዮሌት ጨረሮችን በማንፀባረቅ የተሻሉ ውጤቶችን ያሳያሉ እና ለጤና አደገኛ አይደሉም።

ይሁን እንጂ ጨዋነት የጎደላቸው አምራቾች በኬሚካሎች ውስጥ ማዕድናት ይጨምራሉ እና እንደ ማዕድን ምርቶች ያስተዋውቃሉ. ይህ ብልሃት ውድ የሆኑ ክፍሎችን ሳይጠቀሙ የምርት ዋጋን ለመጨመር ያስችልዎታል.

ዚንክ በማዕድን የፀሐይ መከላከያ ምርቶች ውስጥ ዋናው ንጥረ ነገር ነው. ለመጠቀም ውድ ነው፣ እና ከፍተኛ የ SPF ምርቶች በቆዳ ላይ ነጭ ቅሪት ሊተዉ ይችላሉ።

ዚንክን ወደ ኬሚካል ምርት መጨመር ዚንክ ላይ የተመሰረተ ምርት ከማምረት ያነሰ ዋጋ ያስከፍላል። ይህ ድቅል ዋጋው ርካሽ ብቻ ሳይሆን ነጭ ቅሪትንም አይተወውም. እነዚህ ሁለት ባህሪያት አምራቾች ተጨማሪ ገቢ እንዲኖራቸው እና ምርታቸውን እንዲያስተዋውቁ ያስችላቸዋል.

ነገር ግን ስለ ደህንነት እና ዋጋ ብቻ አይደለም. ዚንክ ቆዳቸው ስሜታዊ በሆኑ ሰዎች ሊጠቀሙበት ይችላሉ፣ እና የኬሚካል ምርቶች የአለርጂ ምላሽ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ማዕድን ወይም አካላዊ የፀሐይ መከላከያዎች ለስላሳ ቆዳዎች የተሻሉ ናቸው ምክንያቱም በኬሚካል ውስጥ የሚገኙትን ንጥረ ነገሮች መሳብ አያስፈልጋቸውም; በቀላሉ የሚሠሩት ከቆዳው ወለል ላይ ያለውን አልትራቫዮሌት ብርሃን በማንፀባረቅ ብቻ ነው። የማዕድን ምርቶች ለቆዳ እምብዛም የማያበሳጩ እና ለስላሳ ቆዳ ተስማሚ ናቸው

ለማስወገድ የኬሚካል ንጥረ ነገሮች

በኬሚካል እና በማዕድን ሳንስክሪን መካከል ያለውን ልዩነት መረዳት ያስፈልጋል. በዚህ መንገድ የማዕድን ምርቶች በቆዳው ላይ ይቀራሉ እና ጨረሩን በሚያንፀባርቁ ጥቃቅን ቅንጣቶች ይሸፍኑታል.

በምላሹ, ኬሚካሎች ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቀው በመግባት ጨረሮችን ይይዛሉ.

የማዕድን የፀሐይ መከላከያዎችን በሚጠቀሙበት ጊዜ, ከ UVA እና UVB ጨረሮች ጥበቃ ያገኛሉ (UVC ጨረሮች በኦዞን ሽፋን ይወሰዳሉ እና ለእርስዎ አደጋ አያስከትሉም). እና የኬሚካል ወኪሎች UVA ጨረሮች ወደ ጥልቅ የቆዳው ክፍል ውስጥ ዘልቀው እንዲገቡ ያስችላቸዋል, ይህም ሁኔታውን ሊያባብሰው, እርጅናን ያፋጥናል አልፎ ተርፎም ካንሰርን ያስከትላል.

የኬሚካል የፀሐይ መከላከያዎችን በመደበኛነት ከመጠቀም የተለየ አደጋ አለ. ሁለቱ ዋና ችግሮች የአለርጂ ምላሾች እና የሆርሞን መዛባት እንደሆኑ ይቆጠራሉ።

የፀሐይ መከላከያ ኬሚካላዊ ውህደት እንደ ሆርሞን ኢስትሮጅን የሚያገለግሉ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. የሆርሞን መዛባት የመራቢያ ተግባር ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድር በተለይ ለወንዶች አደገኛ ያደርጋቸዋል.

ለመዋቢያዎች ማስታወቂያ እና ማሸጊያዎች ትንሽ ትኩረት እንዲሰጡ እናበረታታዎታለን, ነገር ግን ለቅብሩ የበለጠ ትኩረት ይስጡ.

ምንም እንኳን "ማዕድን" በሳንስክሪን ሽፋን ላይ ቢጻፍ, ይህ ማለት አጻጻፉ ጎጂ የሆኑ ውህዶችን አልያዘም ማለት አይደለም.

አጻጻፉን አጥኑ, ምንም ጎጂ ንጥረ ነገሮች አለመኖራቸውን ያረጋግጡ:

ንጥረ ነገር	ተጽዕኖ	መስፋፋት	የአለርጂ ምላሽ
ኦክሲቤንዞን	ከ endometriosis ጋር የተዛመዱ የሆርሞን በሽታዎች	በሁሉም የአሜሪካ ነዋሪዎች ማለት ይቻላል ይገኛል።	ጠንካራ
Octinoxate (Octylmethoxycinnamate)	የሆርሞን እንቅስቃሴ, የመራቢያ ለውጦች	በእናቶች ወተት ውስጥ ተገኝቷል	አማካኝ
ሆሞሳሌት	ያልተረጋጋ, ወደ ኬሚካሎች ይከፋፈላል	በእናቶች ወተት ውስጥ ተገኝቷል
Octisalate		በእናቶች ወተት ውስጥ ተገኝቷል	ደካማ
Octocrylene		በእናቶች ወተት ውስጥ ተገኝቷል	ጠንካራ
አቮቤንዞን	ለወንድ የዘር ፍሬ ጎጂ	የተወሰነ	ጠንካራ

ሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮች

ፔትሮላተም, ቫዝሊን እና ማዕድን ዘይት - እርጥበት ያለው የቆዳ ስሜት ለመፍጠር ወደ ሳንስክሪን ተጨምረዋል. እነዚህ ንጥረ ነገሮች ብዙውን ጊዜ በካርሲኖጂንስ የተበከሉ ናቸው. በተጨማሪም የቆዳ ቀዳዳዎችን መርዛማ ንጥረ ነገሮች እንዳይለቁ ያግዳሉ, የአየር እንቅስቃሴን ይገድባሉ እና የእርጥበት ትነት ይህም የቆዳ መቆጣት ያስከትላል.

Dimethicone(እና ሌሎች ሲሊኮንዶች) ለስላሳ የቆዳ ስሜት እንዲሁም ለመከላከያ ምርቶች የውሃ መከላከያን ለማቅረብ ያገለግላሉ. እነዚህ ተጨማሪዎች ቀዳዳዎችን ይዘጋሉ እና ወደ ደረቅ ቆዳ ሊመሩ ይችላሉ, ይህም ማለት የተፋጠነ እርጅና ማለት ነው.

ስለ ቲታኒየም ዳይኦክሳይድ በተናጠል

ይህ ተወዳጅ የፀሐይ መከላከያ ንጥረ ነገር ከ 2011 ጀምሮ አወዛጋቢ ነው.

መጀመሪያ ላይ, አደጋው በስዊዘርላንድ ሳይንቲስቶች ተገልጿል እና በሳንባዎች ላይ አሉታዊ ተጽእኖን ያካትታል. ለዛ ነው, መርጨት አይመከርምቲታኒየም ዳይኦክሳይድ የያዘ. በእሱ ላይ የተመሰረቱ ቅባቶች እና ቅባቶች ደህና እንደሆኑ ይቆያሉ.

የሚቀጥለው አወዛጋቢ ጉዳይ የቁሱ መረጋጋት ነበር። መረጋጋት ለፀሐይ ብርሃን ሲጋለጥ የቅርጹን መረጋጋት ያመለክታል, በዚህ ሁኔታ ቲታኒየም ዳይኦክሳይድ ሊፈርስ እና ነፃ ራዲካል ሊፈጥር ይችላል. ይህ ንጥረ ነገር የ UVA ጨረሮችን እና የከፋ የመረጋጋት አመልካች ለመከላከል ከዚንክ ኦክሳይድ የከፋ ውጤት አሳይቷል።

በዚንክ ኦክሳይድ ላይ የተመሰረቱ ምርቶች ለመጠቀም በጣም አስተማማኝ ሆነው ተገኝተዋል።

የፀሐይ መከላከያን እንዴት በትክክል መጠቀም እንደሚቻል?

ከፍተኛ ጥራት ያለው ማዕድን የጸሀይ መከላከያን ያለ መርዛማ ንጥረ ነገሮች መግዛት ይችላሉ, ነገር ግን በተሳሳተ መንገድ ጥቅም ላይ ከዋሉ በቆዳዎ ላይ ጉዳት ያደርሳሉ.

ትክክለኛውን የፀሐይ መከላከያ ለማግኘት, ዶክተሮች ምክር ይሰጣሉ-

1. ትክክለኛውን የ SPF ደረጃ ይምረጡ
2. በማሸጊያው ላይ ባለው መመሪያ መሰረት አስፈላጊውን የምርት መጠን ይጠቀሙ
3. ምርቱን በቆዳው ላይ በትክክል ይረጩ
4. በየ 2 ሰዓቱ ወይም ከዋኙ በኋላ ጥበቃን ያድሱ

SPF በትክክል እንዴት ማስላት ይቻላል?

ቀላል ቆዳ - ከመጎዳቱ በፊት ለ 10 ደቂቃዎች በፀሐይ ውስጥ ሊኖር ይችላል
የወይራ ቆዳ - ከመጎዳቱ በፊት ለ 15 ደቂቃዎች በፀሐይ ውስጥ ሊኖር ይችላል
ጥቁር ቆዳ - ከመጎዳቱ በፊት ለ 20 ደቂቃዎች በፀሐይ ውስጥ ሊኖር ይችላል

የቆዳዎን አይነት ይወስኑ፣ ከዚያ የ SPF ዋጋዎን በፀሐይ ላይ ሊያሳልፉ በሚጠብቁት ደቂቃዎች ብዛት ያባዙት።

ለምሳሌ, SPF 20 * 10 (ቀላል ቆዳ) = 200 ደቂቃዎች
ይህ ቆንጆ ቆዳ ያለው ሰው ከ SPF 20 ጋር ክሬም ሲጠቀም ከፀሐይ በታች ሊያጠፋው የሚችለው ጊዜ ነው.

የእርስዎ የፀሐይ መከላከያ በእርግጥ በጣም ጥሩ ነው?

የአሜሪካ የፀሐይ መከላከያዎች ከአውሮፓውያን የፀሐይ መከላከያዎች በሦስት እጥፍ የሚበልጥ የ UVA ጨረሮችን ያስተላልፋሉ። የአሜሪካ የጸሀይ መከላከያዎች መጠን ትንሽ እና በአውሮፓ ህብረት ገበያ ውስጥ ከሚገኙት የ UVA ጥበቃ በጣም ያነሰ ነው.

ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ከ UVA B ጨረሮች የበለጠ የ UVA ጨረሮች አሉ ። በተጨማሪም ፣ በ UVA ጨረሮች የሚደርሰው ጉዳት ከፀሐይ ቃጠሎ ያነሰ ግልፅ ነው ፣ ይህም በዋነኝነት በ UVB ጨረሮች ነው። UVA ጨረሮች ቆዳን በፀጥታ ይጎዳሉ, በሽታ የመከላከል ስርዓትን በመጨፍለቅ እና የቆዳ እርጅናን ያበረታታል. ለእንደዚህ አይነት ጨረሮች ከመጠን በላይ መጋለጥ ከሜላኖማ, ከስኩዌመስ ሴል ካርሲኖማ እና ከባስ ሴል ካርሲኖማ እድገት ጋር የተያያዘ ነው. (፣)

ፍጹም የሆነ የፀሐይ መከላከያ አለመኖሩን ልብ ሊባል ይገባል. ብዙዎቹ ጎጂ ኬሚካሎችን ይይዛሉ. በማዕድን ላይ በተመሰረቱ ክሬሞች ውስጥ እንኳን ፣ የእንደዚህ ዓይነቶቹ ንጥረ ነገሮች ናኖፖታቲሎች ብዙውን ጊዜ ይገኛሉ - የደም-አንጎል እንቅፋትን የሚያሸንፉ እና እንዲሁም የውሃ አካባቢን የሚጎዱ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮች።

በተጨማሪም የፀሐይ መከላከያ ቅባቶች በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በቆዳዎ ላይ ወፍራም ሽፋን በመቀባት ከብዙ የግል እንክብካቤ ምርቶች ጋር ሲነጻጸር ልዩ ነው. እንደ ሻምፑ ያሉ ሌሎች ምርቶች በዚህ መንገድ ቆዳ ላይ ተጽዕኖ አያሳርፉም እና ለብዙ ሰዓታት ይጠመዳሉ. ()

ለዛ ነው ደህንነቱ የተጠበቀ የፀሐይ መከላከያ መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው. እና ለፀሀይ ከመጠን በላይ መጋለጥን ለማስወገድ እየሞከሩ ከሆነ በፀሐይ መከላከያ ላይ ብቻ አይታመኑ.

ምንም አይነት ምርት ሙሉ በሙሉ የሚከላከልልዎት ወይም ቆዳዎ ላይ ከሁለት ሰአት በላይ አይቆይም።. ለመጀመር ጥቅጥቅ ያለ የጸሀይ መከላከያ ሽፋን ማድረግ, ከእያንዳንዱ ዋና በኋላ እንደገና መተግበር እና ምርጥ ጥራት ያላቸውን ምርቶች መምረጥ አስፈላጊ ነው. ነገር ግን ለፀሀይ ብርሀን ከመጠን በላይ መጋለጥን ለማስወገድ ስለ ሌሎች መንገዶች መርሳት የለብንም. ስለዚህ ጉዳይ ትንሽ ቆይተን እንነጋገራለን.

መደምደሚያ

ከተሞከሩት የፀሐይ መከላከያዎች ውስጥ 67% የሚሆኑት ቆዳን ከአልትራቫዮሌት ጨረር መከላከል አይችሉም ወይም አደገኛ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ. በጣም አሳሳቢ ከሆኑት ንጥረ ነገሮች መካከል ኦክሲቤንዞን ፣ የታወቀ የኢንዶሮኒክ መስተጓጎል እና ሬቲኒል ፓልሚትት ፣ ለቆዳ ጎጂ እና አልፎ ተርፎም ለቆዳ ዕጢዎች ሊዳርግ የሚችል የቫይታሚን ኤ አይነት ያካትታሉ። ()

ፀሀይን ካስወገዱ የቫይታሚን ዲ መጠንዎ እንዲመረመር ዶክተርዎን ያማክሩ።በፀሐይ መከላከያ እና በቤት ውስጥ የአኗኗር ዘይቤዎች ምክንያት የቫይታሚን ዲ እጥረት በየዓመቱ እየጨመረ ነው።

ሀሎ! እኔ ፕሮፌሽናል የስነ-ምግብ ባለሙያ እና ደራሲ ነኝ። አዘጋጆቻችን ከእኔ ጋር ጽሑፉን አዘጋጅተው ነበር።

አሁን ባለው የማይመች የአካባቢ ሁኔታ፣ የኦዞን ጉድጓዶች ቁጥር እየጨመረ ሲሄድ፣ እና የአለም ሙቀት መጨመር ቀላል ቃል አይደለም፣ ነገር ግን እውነተኛ ስጋት፣ የአልትራቫዮሌት ጨረሮች አሉታዊ ተጽእኖ እየባሰ ይሄዳል። በመጀመሪያ ደረጃ, ቆዳችን በዚህ ይሠቃያል - መጎዳት, መፋቅ, መድረቅ ይከሰታል, ቀለም ይጨምራል እና የመቃጠል አደጋ ይጨምራል. የ SPF ምርቶች ቆዳዎን ከአልትራቫዮሌት ጨረር ለመጠበቅ ይረዳሉ.

የፊት ቆዳ ከፀሀይ መከላከያ ባህሪያት

በዓመቱ ውስጥ በሁሉም ጊዜያት የፊት ቆዳ ለከፍተኛው የፀሐይ ጨረር ይጋለጣል. በተመሳሳይ ጊዜ, በቆዳው ላይ ያለው ቆዳ ከመላው ሰውነት ጋር ሲነፃፀር ቀጭን እና የበለጠ ስሜታዊ ነው. ስለዚህ, ከ UV መከላከያ ጋር ልዩ ክሬም መጠቀም አለባት.

የፀሐይ መከላከያ የፊት ክሬም እንደ የግል ፍላጎቶችዎ መመረጥ አለበት.

የቆዳ ፎቶ ዓይነት	የፎቶ ዓይነት ባህሪያት	ፊትዎን ከፀሀይ ይከላከሉ
ቀላል ቆዳ, ​​ቀይ የፀጉር ቀለም	ቆዳው ቀጭን, ስሜታዊ ነው, ለፀሀይ ከተጋለጡ በኋላ ከፍተኛ ቀለም ይኖረዋል, መቅላት እና ማቃጠል ሊታዩ ይችላሉ.	ወደ ውጭ በምትወጣበት ጊዜ ሁሉ የጸሀይ መከላከያ ቀለል ያለ ሸካራነት እና ከፍተኛ የ spf ደረጃ ጥቅም ላይ መዋል አለበት።
ፈካ ያለ ቆዳ፣ ቀላል ቡናማ ወይም ቢጫ ጸጉር	ቆዳው በፍጥነት ለማቃጠል የተጋለጠ ነው, ቆዳው ቀይ ቀለም ይይዛል እና ረጅም ጊዜ አይቆይም, ጠቃጠቆዎች ይገኛሉ.	ዕለታዊ ክሬም አማካይ የ spf መከላከያ እሴት መያዝ አለበት፣ ለባህር ዳርቻው ከፍ ያለ መሆን አለበት (spf 30-50)
ቀላል ቆዳ ያላቸው ቡናማ ቀለም ያላቸው ሴቶች	የቆዳ ቀለም ነጠብጣቦች በቆዳው ላይ አይታዩም, ጣና ቆንጆ ቡናማ ቀለም ያለው እና ለረጅም ጊዜ ይቆያል	ዕለታዊ የፊት ክሬም አነስተኛ የ spf ጥበቃ ሊኖረው ይችላል ፣ ለባህር ዳርቻ spf 20 በቂ ይሆናል።
ጥቁር ቆዳ ያላቸው ብሩኔትስ	ቆዳው በፍጥነት በፀሐይ ውስጥ ጥቁር ጥላ ያገኛል, አይቃጠልም ወይም አይጎዳም	ተከላካይ ክሬም በትንሹ የ spf ደረጃ መጠቀም ይቻላል ቆዳው እስኪቀላጠፍ ድረስ.
ጥቁር ቆዳ ያላቸው ሙላቶስ	በጣም ጥቁር ቆዳ ተፈጥሯዊ የፀሐይ መከላከያ አለው	የፀሐይ መከላከያ መጠቀም አይችሉም
የአፍሪካ አሜሪካዊ የቆዳ ዓይነት	በጣም ጥቁር የቆዳ ቀለም, ለረጅም ጊዜ ለፀሀይ መጋለጥ ደረቅ መስሎ ሊታይ ይችላል	ያለ spf ጥበቃ ገንቢ ወይም እርጥበት ክሬም መጠቀም ይችላሉ

ፊት ላይ የፀሐይ መከላከያ ደንቦች

1. ከጠዋቱ 11 ሰዓት በፊት እና ከምሽቱ 4 ሰዓት በፊት የፀሐይ መከላከያዎችን እንኳን ሳይቀር በፀሐይ ውስጥ እንዲቆዩ ይመከራል. በሚያሳዝን ሁኔታ, በምሳ ሰዓት ፀሐይ መውጣት የሚቻለው የፀሐይ መከላከያን ለማይጠቀሙ ብቻ ነው ብለው የሚያስቡ. ከቃጠሎ ሊከላከልልዎት ይችላል, ነገር ግን ከፍተኛ የፀሐይ እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ በመላው ሰውነት ላይ ከ UV ጨረሮች ጎጂ ውጤቶች አያድኑዎትም.
2. በገንዳ ውስጥ ወይም በባህር ውስጥ ከውሃ ጋር ከተገናኘ በኋላ የፊት ምርትን ከፀሐይ መከላከያ ጋር ማመልከት ያስፈልግዎታል.
3. የ SPF ክፍሎች ለረጅም ጊዜ በቀጥታ ለፀሀይ ብርሀን መጋለጥ ይበላሻሉ, ስለዚህ ካልዋኙ, ነገር ግን በፀሐይ መታጠብ ብቻ, በየ 1.5-2 ሰዓቱ አዲስ የክሬሙን ክፍል ይተግብሩ እና ቱቦውን በጥላ ውስጥ ያስቀምጡት. በከተማ አከባቢዎች, ክሬምዎን ማደስ ያስፈልግዎት እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ ለመወሰን, በፀሐይ ውስጥ ያለውን ጊዜ ብቻ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት, እና ከቤት ውጭ ያለውን ጠቅላላ ጊዜ አይደለም. ለምሳሌ, ለ 40-50 ደቂቃዎች ከቤት ውጭ ከነበሩ, እና የቀረው የስራ ጊዜ በቤት ውስጥ, ከዚያም ወደ ፀሀይ ሲወጡ ክሬሙ ተጨማሪ ጥበቃን ይቀጥላል.
4. የዓመቱ ጊዜ ምንም ይሁን ምን, በየቀኑ የሚጠቀሙበት የቀን ክሬም ወይም መሠረት በስብስቡ ውስጥ spf 5-15 እንዲኖራቸው ይመከራል.
5. በበዓል ወቅት መጀመሪያ ላይ, የፊት ቆዳ ገና ያልተነጠቀ ቀለም ባያገኝ, ከ spf 50 ወይም ከዚያ በላይ የሆነ የፀሐይ መከላከያ መጠቀም ያስፈልግዎታል. ቆዳው እየጨለመ ሲሄድ የክሬሙ የመከላከያ ደረጃ ሊቀንስ ይችላል.
6. ወደ ባህር ዳርቻ ከመምጣቱ በፊት የ UV መከላከያ ክሬም በቅድሚያ መተግበር አለበት. የፀሐይ ጨረሮች ያልተጠበቀ የፊት ቆዳ ላይ መምታት ከጀመሩ እና ከዚያም spf ክሬም የሚጠቀሙ ከሆነ, በውስጡ ንቁ ክፍሎች ውጤት አነስተኛ ይሆናል.
7. የጸሀይ መከላከያ የፊት ቆዳን ለማጽዳት ይተገበራል, ከዚያም የጌጣጌጥ መዋቢያዎችን መጠቀም ይችላሉ.

ለፊቱ የፀሐይ መከላከያ ገጽታዎች

ፊቱን ከፀሀይ ብርሀን የሚከላከል ምርት የሚከተሉትን ሊኖረው ይገባል

• የ SPF ጥበቃ;
• አንቲኦክሲደንትስ;
• የእርጥበት ክፍሎችን;
• የ UVA ጥበቃ;
• ኮኤንዛይሞች እና ቫይታሚኖች.

የፀሐይ መከላከያዎች ቅንብር እና ውጤት

በማሸጊያው ላይ ከተሰጡት ስያሜዎች የምናየው የመጀመሪያው ነገር SPF ምህጻረ ቃል ነው. እሱ የፀሐይ መከላከያ ፋክተር ማለት ነው ፣ በቆዳው እና በአልትራቫዮሌት ጨረር መካከል እንደ መከላከያ ሆኖ የሚያገለግል የክሬሙ አካል። ከ spf (5-50) በኋላ የሚመጡ ቁጥሮች የጥበቃ ደረጃን ያመለክታሉ. አነስ ባለ መጠን, የፊት ቆዳን ከፀሀይ መከላከል ደካማ ነው, ማለትም. ጉልህ የሆነ የ UV ጨረሮች ወደ epidermis ዘልቀው ይገባሉ። በዚህ መሠረት ከ 20 እስከ 50 ያለው ነጥብ ክሬሙ ከፍተኛ ጥበቃ እንዳለው ያሳያል.

ክሬም ከ ስያሜ ጋር;

• SPF 2-5 ዝቅተኛ የመከላከያ ደረጃ ያለው እና ከ25-50% የአልትራቫዮሌት ጨረሮችን ያስተላልፋል;
• SPF 8-10 ከ13-15% አልትራቫዮሌት ጨረር ያስተላልፋል;
• SPF 15-20 ቀድሞውኑ ከፍተኛ ጥበቃ ነው, 5-7% ጨረሮች በእሱ ውስጥ ዘልቀው ይገባሉ;
• SPF 20-30 3% ብቻ የሚያስተላልፍ ኃይለኛ መከላከያ አለው;
• SPF 50 ከሞላ ጎደል ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች ይጠብቀዎታል።

በመቀጠል UVA እና UVB (IPD ወይም PPD) ስያሜዎችን ትኩረት መስጠት አለብዎት. UVA የሚያመለክተው ክሬሙ ለሰው ልጅ ጤና በጣም አደገኛ የሆኑትን የቡድን A UV ጨረሮችን የሚከላከሉ የኬሚካል ማጣሪያዎችን የያዘ መሆኑን ያሳያል። UVB የሚያመለክተው ከ UVB ጨረሮች የሚከላከሉ አካላዊ ወይም ማዕድን ማጣሪያዎች መኖራቸውን ነው።

	አካላዊ ማጣሪያዎች	የኬሚካል ማጣሪያዎች	ጥምር ማጣሪያዎች
ንቁ ንጥረ ነገሮች	ቤንዚል ሳሊሲሊት ትሪዛኖላሚን ሳሊሲሊት ቲታኒየም ዳይኦክሳይድ octyl triazon ፓራ-አሚኖቤንዚክ አሲድ ዚንክ ኦክሳይድ ቀረፋ	አቮቤንዞን ቤንዞፎኖን mexoril sx	ቤንዞፎኖን-4 dioxybenzone occrylene ኦክሲቤንዞን phenylbenzimidazole
እንዴት እንደሚሰራ	ቆንጆ ቆዳን ያበረታታል እና UVB ጨረሮችን በማንፀባረቅ ይጠበቃል የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል።	ለአንዳንድ የኬሚካል ክፍሎች አለርጂዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ, በአልትራቫዮሌት ጨረሮች ስፔክትረም ምክንያት ይከላከላሉ, የፀሐይ መከላከያ ክሬም አካል ናቸው.	የ UVA እና UVB ጥበቃን ያቀርባል. የፎቶ እርጅናን ለመከላከል በሚረዳበት ጊዜ ቡናማ ቀለም ያለው ወጥ የሆነ ቆዳ እንዲያገኙ ያስችልዎታል።

በጣም ብዙ ጊዜ, ለየት ያለ ስያሜ ከሌለ በስተቀር ለሰውነት የፀሐይ መከላከያ ክሬም ለፊቱ ተስማሚ አይደለም. ለፊቱ የጸሀይ መከላከያ ቀለል ያለ ሸካራነት አለው እና ፀረ-እርጅና ክፍሎችን ሊይዝ ይችላል።

የፀሐይ መከላከያ ክሬም ምርጫ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ምክንያቶች

1. ዕድሜትልቅ ከሆነ, የ spf ደረጃ ከፍ ያለ መሆን አለበት. እስከ 25 አመት እድሜ ድረስ, ይህ አሃዝ ከ 15 አይበልጥም, እስከ 35 አመት እድሜው 20-30 መሆን አለበት, እና ከ 45 በኋላ የፊት ምርቶችን በ spf 50 ብቻ እንዲጠቀሙ ይመከራል.
2. የፊት ቆዳ ሁኔታ. ለቆዳ እና የተደባለቀ ቆዳ, የፊት ጄል ከፀሐይ መከላከያ ጋር ይበልጥ ተስማሚ ነው, ለተለመደው ቆዳ - ኢሚልሽን, እና ለደረቅ ቆዳ - ክሬም.
3. የፊት ቆዳን የመቆንጠጥ ደረጃ.እሷ ገና ለፀሀይ ብርሀን ካልተጋለጡ, ክሬሙ ከከፍተኛ ጥበቃ ጋር መሆን አለበት.
4. ክሬሙ እርጥበት ያላቸውን ንጥረ ነገሮች, glycerin, aloe vera ከያዘ, ከዚያም የፀሐይ ጨረሮችን ብቻ ሳይሆን ቆዳን ይንከባከባል. ለ collagen ወይም coenzyme መገኘት ምስጋና ይግባውና ክሬሙ መጨማደድን ይዋጋል.

ለፊቱ ምርጥ የፀሐይ መከላከያዎች

ከአጋሮቻችን ብዙ የቆዳ ቆዳ እና ከቆዳ በኋላ ምርቶችን ማግኘት ይችላሉ " የገንዘብ ተመላሽ አገልግሎት LetyShops " ከታመኑ መደብሮች ዕቃዎችን መግዛት ብቻ ሳይሆን ተመላሽ ገንዘብም ይቀበላሉ።

ዶር. Spiller – Aloe Vera Sun Sensitive spf 25ለማንኛውም የቆዳ አይነት ቀላል ወጥነት ያለው emulsion.

አልጎሎጂ - ከፍተኛ ጥበቃ ቀን ስክሪን spf 30ለዕለታዊ አጠቃቀም ተስማሚ የሆነ, ጥሩ ጉርሻ ሽክርክሪቶችን ለመዋጋት የሚደረግ ትግል ነው.

ላ ሮቼ ፖሴይ - አንቴሊዮስ ኤክስኤል spf 50ጄል ክሬም ለደረቅ እና መደበኛ የፊት ቆዳ.

• La Roche-Posay ANTHELOS XL FLUID 50+- ለፊቱ ፈሳሽ.
• ላ ሮቼ-ፖሳይ አንቴሊየስ ወተት 50+ ለሆኑ ሕፃናት እና ልጆች- ለአራስ ሕፃናት ወተት.
• ላ ሮቼ-ፖሳይ አንቴሊየስ ስፕሬይ ለ 50+ ልጆች- የፀሐይ መከላከያ ላላቸው ሕፃናት ይረጫል።

ቪቺ - ካፒታል (ተስማሚ) Soleil spf 50ቀላል hypoallergenic ክሬም በቅባት እና ለተደባለቀ ቆዳ።

• እርጥበታማ የፈሳሽ-ጄል የቆዳ መቆንጠጫ አግብር Vichy CAPITAL IDEAL SOLEIL ለፊት SPF50 እና የባህር ዳርቻ ቦርሳ እንደ ስጦታ, 200 ሚሊ ሊትር

እርጥበታማ ፈሳሽ-ጄል ታን አግብር ቪቺ ካፒታል ተስማሚ ሶልኤል ለፊት SPF30

አቬኔ SPF 50- Solaires ማዕድን ክሬም.ተፈጥሯዊ መሰረት ያለው ክሬም ይከላከላል ብቻ ሳይሆን የፊት ቆዳን ከጉዳት በኋላ ያድሳል, እና የ spf እና ppd ማጣሪያዎችን ያካትታል.

NIVEA SUN 30ወይም Sun Care spf 50ከተንከባካቢ አካላት ጋር ለስላሳ ሸካራነት አለው.

ጋርኒየር - አምበር Solaireየሚረጨው በፍጥነት ይዋጣል እና ለመጠቀም ቀላል ነው.

GARNIER ኃይለኛ የቆዳ ዘይት ከኮኮናት ሽታ ጋር

GARNIER የፀሐይ መከላከያ አካል የሚረጭ SPF30 ንጹህ ጥበቃ+

GARNIER ደረቅ የፀሐይ መከላከያ መርፌ SPF 20

L'Oreal - የፀሐይ ዕውቀት spf 15ወፍራም ሸካራነት ክሬም ለእርጅና ቆዳ ተስማሚ ነው እና እኩል የሆነ ቆዳን ያበረታታል.

ኢቭ ሮቸር - ሞኖይ ዴ ታሂቲየቆዳ መቆንጠጫ ዘይት ቆዳን ይንከባከባል, መበላሸትን እና መድረቅን ያስወግዳል, ደስ የሚል ሽታ አለው.

ክሊኒክ - ሱፐር ከተማ ብሎክ spf 40የተፈጥሮ ዘይቶችን ይይዛል, የዕድሜ ነጥቦችን ለማስወገድ ይረዳል, ቆዳን ያማልዳል.

ክላሪንስ - UV Plus ቀን ስክሪን spf 40ለስሜታዊ እና አለርጂ ለሆኑ ቆዳዎች ተስማሚ, በቅጽበት ለመምጠጥ.

ከፀሐይ በኋላ እንክብካቤን አይርሱ.

• GARNIER እርጥበታማ እና የሚያረጋጋ ከፀሐይ በኋላ ወተት
• NVEA ከፀሐይ ከተረጨ በኋላ ማቀዝቀዝ

የፀሐይ መከላከያዎች ጥቅሞች እና ጉዳቶች

አልትራቫዮሌት ጨረር ጎጂ ቢሆንም, አንድ ሰው አሁንም በትንሽ መጠን በቆዳው ላይ የፀሐይ ብርሃን ያስፈልገዋል. በመጀመሪያ ደረጃ, ለአዎንታዊ አመለካከት ኃላፊነት ያለው ኢንዶርፊን እና ቫይታሚን ዲ ለማምረት.

ቆዳው ለረጅም ጊዜ ለፀሀይ ከተጋለጡ እና ከዚያም ከተጎዳ, ልጣጭ እና ቀይ ከሆነ, ይህም ያለጊዜው የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ሊያጣ ይችላል. በዚህ ሁኔታ, የፀሐይ መከላከያ ክሬም መጠቀም ጥቅሞችን ብቻ ያመጣል. በተመሳሳይ ጊዜ, የ UV ጨረሮች የ SPF ምርቶችን ከመጠን በላይ በመጠቀማቸው ምክንያት በቆዳው ላይ ካልደረሱ, በ epidermis ውስጥ ኮላጅን መፈጠር ይቀንሳል, ይህ ደግሞ በእሱ ሁኔታ ላይ ጎጂ ውጤት ይኖረዋል. `

በጣም ጥሩው የፀሐይ መከላከያ ለ UV ጨረሮች መጠነኛ መጋለጥ እና የ spf ምርቶችን ትክክለኛ አጠቃቀም ጥምረት ነው።

ክሬሞችን በኬሚካል እና በአካላዊ ማጣሪያዎች ለመጠቀም አማራጭ አለ - እነዚህ የህዝብ መድሃኒቶች ናቸው. በጣም የተለመዱት የተጣራ እና ሚንት ፣ ቱርሜሪክ እና ካምሞሊም መከተብ ናቸው። አንዳንድ ጊዜ ኪያር እና የሎሚ ጭማቂ ይጨመራሉ, ይህም የመንዳት ባህሪያት አላቸው. የተገኘው ምርት በየ20-30 ደቂቃው ለፀሀይ መጋለጥ በሙሉ የፊት ቆዳ ላይ ይረጫል። በሚያሳዝን ሁኔታ, የዚህ የፀሐይ መከላከያ ዘዴ ውጤታማነት አልተረጋገጠም እና በማጣሪያዎቹ ጥንካሬ ሊለካ አይችልም.

የፊት እንክብካቤን በተመለከተ ከኮስሞቲሎጂስት ምክሮች.

የፀሐይ ብርሃን, 10% የሚሆነው የአልትራቫዮሌት ጨረሮች, ኃይለኛ ባዮሎጂያዊ ተጽእኖ አለው. ለካልሲየም ለመምጠጥ አስፈላጊ የሆነውን ቫይታሚን "ዲ" እንዲፈጠር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ, በቆዳው ውስጥ የደም ዝውውርን ያሻሽላሉ, መከላከያዎችን ይጨምራሉ, የባክቴሪያቲክ ተጽእኖ, ወዘተ.

ይሁን እንጂ የፀሐይ ጨረር ተጽእኖ ሁለት እጥፍ ነው. የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች እና የኮስሞቲሎጂስቶች የጸሀይ መከላከያ ለፊት እና ለሰውነት ጥቅም ላይ የሚውሉ ምክሮች በቆዳ እና በአጠቃላይ በሰው አካል ላይ ያለውን አሉታዊ ተጽእኖ ለመቀነስ የታቀዱ ናቸው. እንዴት እንደሚጠቀሙ እና የትኛውን የመከላከያ ወኪል እንደሚመርጡ መረዳት ያስፈልጋል.

የፀሐይ ጨረሮች አሉታዊ ውጤቶች

የእነሱ አሉታዊ ተፅእኖ በዋነኝነት ከመጠን በላይ ለአልትራቫዮሌት ጨረር መጋለጥ ነው። በተለይም የፍሪ radicals እና ምላሽ ሰጪ የኦክስጂን ዝርያዎች እንዲከማች ይመራል ፣ ይህም በቲሹ ላይ አጥፊ ተፅእኖ አለው ፣ የውሃ-ሊፕድ ማንትል መጥፋት ፣ ኤልሳን እና ኮላገን ፕሮቲኖችን ይጎዳል ፣ በዚህም ምክንያት ደረቅ ቆዳ ፣ የመለጠጥ እና ጥንካሬ ቀንሷል ፣ ምስረታ። የታጠፈ እና መጨማደዱ እና ወዘተ, ማለትም, ከቲሹዎች ቀደም ብሎ ይከሰታል.

በተጨማሪም አንዳንድ መድሃኒቶችን መውሰድ, ሽቶዎችን በአግባቡ አለመጠቀም, ላቫንደር, ሮዝ, ቤርጋሞት እና ሌሎች ዘይቶችን የያዙ የተለያዩ መዋቢያዎች, አንዳንድ የፀሐይ መከላከያዎች እንኳን, የማይመቹ የአካባቢ ሁኔታዎች - ይህ ሁሉ የፀሐይ ጨረር ጎጂ ውጤቶችን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል.

ስለዚህ ፣ ከመጠን በላይ የመዋጥ ውጤት;

• የቆዳ ፎቶግራፍ ማፋጠን;
• አጠቃላይ እና የአካባቢ መከላከያ ተዳክሟል;
• አለርጂዎች ተበሳጭተዋል እና የበሽታ መከላከያ በሽታዎች አካሄድ ተባብሷል;
• Photodermatoses እና የቆዳ በሽታዎች ይነሳሉ, ጨምሮ;
• አሁን ያሉት የዶሮሎጂ እና አጠቃላይ የሶማቲክ በሽታዎች ይባባሳሉ.

የፀሐይ ጨረር ምንድን ነው እና አንድ ሰው በሰውነት ላይ ስላለው ተጽእኖ ሁለት ተቃራኒ ተፈጥሮን እንዴት ማብራራት ይችላል? ስለ ዓይነቶቹ አጠቃላይ ግንዛቤ እና የተለያዩ የመከላከያ ወኪሎች የአሠራር ዘዴ የፀሐይ መከላከያን እንዴት እንደሚመርጡ ለመረዳት ይረዳል የፀሐይን አሉታዊ ተጽእኖ ብቻ ሳይሆን ምንም ውስብስብ ነገር አያመጣም. ይህ በተለይ ችግር ላለባቸው የፊት ቆዳዎች በጣም አስፈላጊ ነው.

የፀሐይ ጨረሮች ኤሌክትሮማግኔቲክ ሞገዶች የተለያየ ርዝመት ያላቸው የእይታ ስፔክትረም፣ ኢንፍራሬድ እና አልትራቫዮሌት ናቸው። ለቆዳው ጎጂ ውጤት በጣም አደገኛ የሆነው አልትራቫዮሌት (UV) ነው, እሱም በተራው ደግሞ የተለያየ ርዝመት ያላቸውን ሞገዶች ያካትታል: UVC - 200-280 nm, UV-B (አጭር) - 280-320 nm. UV- A (ረጅም) - 320-380 nm. የመጀመሪያው፣ በጣም አደገኛ እና በአጠቃላይ ለሁሉም ህይወት ያላቸው ፍጥረታት አጥፊ፣ ሙሉ በሙሉ በሚባል ደረጃ በመከላከያ የኦዞን የምድር ሽፋን ስለሚዋጡ ወደ ገፅዋ ላይ አይደርሱም።

UV-B ጨረር በዋናነት በ epidermis የላይኛው ክፍል ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል እና በትንሽ መጠን ቆዳን ያበረታታል ፣ በሰውነት ውስጥ የቫይታሚን ዲ ውህደትን ያበረታታል ፣ እና የቆዳው የቆዳ ሽፋን መጠነኛ መስፋፋት ምክንያት የደም ዝውውርን ያሻሽላል። ነገር ግን ከፍተኛ መጠን ባለው መጠን ወደ ፀሐይ ማቃጠል ይመራል, የ EGF (የኢንዶቴልየም እድገትን) እንዲፈጠር ያደርገዋል, ይህም የሜላኖማ እድገትን እና ሌሎች የተለያዩ የቅድመ ካንሰር እና አደገኛ የኒዮፕላስሞች እድገትን ያመጣል.

በተመሳሳይ ጊዜ UV-A ጨረሮች የበለጠ ጠበኛ ናቸው-UV-B ጨረሮች ወደ 90% የሚጠጉ ከሆነ በ epidermal ሽፋኖች ከተያዙ ፣ ከዚያ 50-60% የመድኃኒቱ መጠን በመጀመሪያ ወደ ቆዳ (የሬቲኩላር እና papillary ሽፋኖች) ዘልቆ ይገባል። በተጨማሪም, ድርጊታቸው በተጠራቀመ ውጤት ተለይቶ ይታወቃል. ለረጅም ጊዜ UV-A ተጋላጭ ለሆኑ የቆዳ አካባቢዎች መጋለጥ የቀለም ነጠብጣቦች እንዲፈጠሩ እና በተያያዥ ቲሹ አወቃቀሮች ላይ የዲስትሮፊክ ለውጦችን ያስከትላል። ይበልጥ አደገኛ የሆኑት የዩቪ-ኤ ጨረሮች በሴል ዲ ኤን ኤ ላይ የሚያስከትሉት ጉዳት እና በውስጣቸው ሚውቴሽን ሂደቶች ወደ ሜላኖማ እና ሌሎች ዕጢዎች እድገት ያመራሉ ።

የፀሐይ መከላከያ ቅንብር

የሚከተሉትን መሰረታዊ መስፈርቶች ማሟላት አለበት.

• በተቻለ መጠን UV-B እና UV-A ጨረሮችን መሳብ ወይም ማንጸባረቅ;
• በ stratum corneum በኩል ዝቅተኛ ደረጃ ዘልቆ መግባት;
• ብርሃን እና ሙቀት መቋቋም አለበት;
• በቆዳው ላይ የሚያበሳጭ ተጽእኖ ሊኖረው አይገባም;
• መርዛማ ያልሆነ እና በተለይም hypoallergenic መሆን አለበት።

አልትራቫዮሌት ማጣሪያዎችን ወይም ስክሪን ያካትታል. በኬሚካላዊ አወቃቀሩ እና በመከላከያ ተፅእኖ መርህ ላይ በመመርኮዝ የፀሐይ መከላከያዎች ሶስት ቡድኖችን የሚያጣምሩ ክፍሎችን ሊይዙ ይችላሉ-

1. በዋናነት ዚንክ ዳይኦክሳይድ፣ ታይታኒየም ዳይኦክሳይድ እና ብረት ኦክሳይድ (በቀን ቀለም የተቀቡ የመዋቢያ ቅባቶች እና የጌጣጌጥ መዋቢያዎች ብቻ) የሚያካትቱት የማዕድን ምንጭ ወይም ኦርጋኒክ ያልሆነ ውህዶች። እነሱ ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቀው ሳይገቡ ወዲያውኑ ከተተገበሩ በኋላ እና በትክክል በገጽ ላይ, በ epidermal ንብርብር ውስጥ, የፀሐይ ጨረሮችን እንደ መስታወት በማንፀባረቅ እና በማንፀባረቅ ይሠራሉ.
2. ኦርጋኒክ ውህዶች የሆኑ ኬሚካሎች. በላዩ ላይ ቀጭን ፊልም ይሠራሉ, ወደ ጥልቀት ዘልቀው ይገባሉ እና ወደ ፎቶሶመሮች የሚለወጡትን አልትራቫዮሌት ጨረሮችን ይይዛሉ. በተገላቢጦሽ ምላሽ ምክንያት, የኋለኛው ጉልበት በአስተማማኝ ረጅም ሞገዶች መልክ ይለቀቃል. ድርጊቱ ወዲያውኑ አይጀምርም, ነገር ግን መድሃኒቱን ከተጠቀሙ ከ20-30 ደቂቃዎች በኋላ. እነዚህ ንጥረ ነገሮች octoprylene, cinnamates, mexoril, oxybenzone, camphor ተዋጽኦዎች, avobenzone, ወይም parsol, benzophenone እና አንዳንድ ሌሎች ያካትታሉ.
3. በጥሬው ሁኔታ የፀሐይ መከላከያ ያልሆኑ አንቲኦክሲዳንቶች። ነገር ግን የፀሐይ ብርሃንን የሚያስከትለውን ጎጂ ውጤት ለማስወገድ ተመሳሳይ ስም ያላቸውን የሰውነት መከላከያ ዘዴዎች ይረዳሉ.

የፀሃይ ማያ ገጾች አብዛኛውን ጊዜ ተክሎች ባዮፍላቮኖይድ, ቫይታሚኖች "E", "C", "K", ማዕድናት ሴሊኒየም, ዚንክ የያዙ በርካታ የተፈጥሮ አካላትን ይይዛሉ.

ተፈጥሯዊ የጸሀይ መከላከያዎች ገለልተኛ ስለሆኑ እና ወደ ኬሚካዊ ግብረመልሶች ስለማይገቡ የመጀመሪያዎቹ እና ሶስተኛ ቡድኖች ማጣሪያዎችን ብቻ ያካትታል. በተለይም የቆዳ ችግር ካለብዎ እንዴት እንደሚተኩዋቸው? በቅርቡ አንዳንድ ኩባንያዎች መካከለኛ እና ከፍተኛ የፀሐይ መከላከያ ያላቸው የተፈጥሮ የአትክልት ዘይቶችን - የሱፍ አበባ, ካራንጃ, አቮካዶ እና የወይራ ዘይቶችን በማዘጋጀት ላይ ይገኛሉ. በፋብሪካዎች ከሚዘጋጁ መድኃኒቶች ይልቅ የራስዎን ምርቶች - የሱፍ አበባ, የወይራ, የሰሊጥ, የአኩሪ አተር ዘይቶችን መጠቀም ይችላሉ. ነገር ግን ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች በተለይም ከ UVA የመከላከል ደረጃቸው በጣም ዝቅተኛ ነው።

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

የማንኛውም የመከላከያ ወኪል ውጤታማነት ከ 1.5 - 2 ሰአታት ያልበለጠ ሲሆን ከዚያ በኋላ እንደገና መተግበር አለበት. ወደ ውጭ ከመውጣቱ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል በደረቁ ቆዳ ላይ መተግበር አለበት.

የኬሚካል ማጣሪያዎች የአለርጂ ምላሾችን እና የቆዳ መቆጣትን ሊያስከትሉ ይችላሉ, የነጻ radicals መፈጠርን ያበረታታሉ እና የቲሹዎች ፀረ-ቲሞር መከላከያን ይቀንሳሉ. ውጤታማ ክሬም ቢያንስ ሁለት የፎቶ መከላከያ ክፍሎችን መያዝ አለበት. የአለርጂ ምላሾች እና በሽታዎች, የየትኛውም አመጣጥ የቆዳ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ተፈጥሯዊ ዝግጅቶችን ብቻ መጠቀም አለባቸው.

እንደዚህ አይነት ክሬሞችን መጠቀም በየትኛው ቅፅ የተሻለ ነው?

• ለቆዳ ወይም ለተደባለቀ ቆዳ ፣ ጂልስ ፣ ብርሃን-የተሸፈኑ emulsions ወይም lotions የማቲቲቲንግ ውጤቶች የበለጠ ተስማሚ ናቸው ።
• ለደረቅ ቆዳ ፣ በተለይም የተለያዩ የቆዳ በሽታ ዓይነቶች ባሉበት ጊዜ - በወተት መልክ ወይም እርጥበት ያለው hyaluronic አሲድ እና አንቲኦክሲደንትስ ወይም የተፈጥሮ የአትክልት ዘይቶችን የያዙ ምርቶች። የፊት ምርቶች በተጨማሪ ቆዳን ከእርጅና የሚከላከሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ለምሳሌ አንዳንድ የእድሜ ቦታዎችን የሚከላከሉ ንጥረ ነገሮች, አንጸባራቂ, እርጥበታማ አካላት, ኮኤንዛይም Q 10, ያሮ እና የካሞሜል ዘይት, ወዘተ.

የትኛው የተሻለ ነው - የፀሐይ መከላከያ ወይም የሚረጭ??

መረጩን ለመጠቀም በጣም ምቹ ነው, በእኩል መጠን ይተገብራል እና በቆዳው ላይ ይሰራጫል, አይጣበቅም እና እጆችዎን አይበክልም. ዋነኛው ጉዳቱ የውሃ መከላከያ አለመኖር ነው. በተጨማሪም ውኃ የማያስተላልፍ መርጫዎች አሉ. ነገር ግን በከፍተኛ ፍጆታ ምክንያት, ኢኮኖሚያዊ ያልሆኑ ናቸው, በተጨማሪም, በዋነኝነት የኬሚካል ማጣሪያዎችን, አንዳንድ ጊዜ አልኮሎችን ይይዛሉ, እና በችግር ቆዳ ላይ አለርጂዎችን, ድርቀት ወይም ብስጭት ሊያስከትሉ ይችላሉ.

የፀሐይ መከላከያ እንዴት እንደሚመረጥ

ሰፋ ያለ የድርጊት ስፔክትረም ያለው እና ከ UV-B እና UVA የሚከላከል መሆኑ ተፈላጊ ነው። ሁልጊዜ መድሃኒቱ የሚያበቃበትን ቀን ትኩረት መስጠት አለብዎት, እና አሉታዊ የቆዳ ምላሾችን ለማስወገድ, ጊዜው ያለፈበት ምርት አይጠቀሙ.

የትኛው ክሬም የተሻለ እንደሆነ ለመወሰን, ከግለሰብ ባህሪያት በተጨማሪ, በማሸጊያው ላይ ባለው መረጃ ጠቋሚ በኩል ለቆዳዎ የፎቶ ዓይነት ተስማሚነት ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት. ለፎቶ ዓይነት፡-

• እኔ 50 አሃዶች SPF ኢንዴክስ ጋር አንድ ክሬም ጋር ይዛመዳል;
• II - SPF 20 ወይም 30 ክፍሎች;
• III - SPF 15-20 ክፍሎች;
• IV-VI - SPF 4 ክፍሎች በቂ ናቸው.

የ SPF ኢንዴክስ ወይም የፀሐይ መከላከያ ምክንያት ለአጭር የ UV-B ጨረሮች ብቻ ከመጋለጥ የመከላከል ደረጃን የሚያመለክት ባህሪ ነው። የኢንዴክስ ቁጥሩ ከፀሀይ ብርሀን በተጠበቀው ቆዳ ላይ ለመጀመሪያ ጊዜ መቅላት እና ባልተጠበቀ ቆዳ ላይ ለመጀመሪያ ጊዜ መቅላት ጊዜ ጥምርታ ውጤት ነው.

ያም ማለት, ይህ ኢንዴክስ ለፀሀይ መጋለጥ በሚቻልበት ጊዜ መጨመር አመላካች ነው. ምንም እንኳን ትልቅ የቁጥር ልዩነት ቢኖርም ፣ በመካከላቸው ያለው ልዩነት ጨረሮች በመምጠጥ ወይም በማንፀባረቅ ረገድ በጣም አስፈላጊ አይደለም ፣ ለምሳሌ ፣ 15 ኢንዴክስ ያለው ክሬም 93% UV-B ጨረሮችን ይከላከላል ፣ 30 - 97% ፣ 50 እና 50+ - 98-99%. ለፊት እና ሌሎች በጣም ስሜታዊ ለሆኑ የሰውነት ክፍሎች በተለይም ለአፍንጫ ፣ ለጆሮ ፣ ለዐይን ሽፋሽፍቶች ፣ ለጭን ፣ ለዲኮሌቴ እና እንዲሁም በመጀመሪያዎቹ የቆዳ ቀለም ቀናት ውስጥ ክሬም በ spf 50 እንዲጠቀሙ ይመከራል ።

SPF ብቻ የሚል ምልክት የተደረገበት ክሬም ከቃጠሎ ሊከላከል ይችላል ነገር ግን የ UVA ጨረሮች ውስጥ እንዳይገባ ማድረግ አይቻልም። የኋለኛውን ለመገደብ የፀሐይ መከላከያ ብራንዶች ከppd ጋር አሉ - የቋሚ ማቅለሚያ ጨለማ ወይም የዘገየ ሁለተኛ ደረጃ ቀለም። የዚህ አህጽሮት ቁጥር ማለት የዚህ ዓይነቱ ጨረሮች ምን ያህል ጊዜ ያነሱ ጨረሮች ወደ ቆዳ ውስጥ ይገባሉ ማለት ነው።

በጣም ጥሩው አማራጭ የፀሐይ መከላከያዎችን በሁለቱም የመከላከያ ምክንያቶች መጠቀም ነው, የእነሱ ጥምርታ: SPF / PPD = 2/3. የዚህ የምክንያቶች ሬሾ ያላቸው ቅባቶች ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች ጎጂ ውጤቶች ላይ በጣም ውጤታማ የሆነ ጥበቃን ይሰጣሉ።

በአሁኑ ጊዜ የፀሐይ መከላከያ ዝግጅቶች የቆዳ በሽታ መከላከያ እና አደገኛ ዕጢዎች (dermatoses) ሕክምና አስፈላጊ አካል ብቻ አይደሉም, እንዲሁም ያለጊዜው የቆዳ እርጅናን ደረጃን ይቀንሳል, ነገር ግን በትክክል ጥቅም ላይ ሲውል, እነዚህ ምርቶች የዕለት ተዕለት አስፈላጊ አካል ናቸው. ለጤናማ ቆዳ የመዋቢያ እንክብካቤ. እነሱን በሚጠቀሙበት ጊዜ ማሸት ይቻላል? አዎን, በተጨማሪ, ቀስ በቀስ, ዩኒፎርም, ቆንጆ ቆዳ ይሰጣሉ.