ጥፍርዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ. ጥፍርዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ: በቤት ውስጥ ማኒኬር

የሴቶች እጆች በተለይም ጥፍሮቻቸው ሁልጊዜ ስለሚታዩ ልዩ እንክብካቤ ያስፈልጋቸዋል. በመጀመሪያው ግንኙነት አንድ ሰው ለዚህ የሰውነት ክፍል ትኩረት ይሰጣል. ማኒኬር ከሌለ ልጅቷ እራሷን በአሉታዊ እይታ ታቀርባለች። እንደዚህ አይነት መዘዞችን ለማስወገድ መሰረታዊ እንክብካቤን በተመለከተ መመሪያዎችን በጥብቅ መከተል አለብዎት. ይህም የቆዳ መቆረጥ, ቆዳን ማለስለስ እና መመገብ እና የመከላከያ እርምጃዎችን ያካትታል. ስለ ሁሉም ነገር በቅደም ተከተል እንነጋገር.

1. መጨናነቅን ይከላከሉ.ጥፍርዎን መንቀል እስከሚጀምርበት ደረጃ ድረስ ላለማሳደግ ይሞክሩ. የነፃውን ጠርዝ አስቀድመው ይከርክሙ ወይም ፋይል ያድርጉ። ከፋይሉ ጋር የተደረጉ ማጭበርበሮች በደረቅ ሳህን ላይ ብቻ ይከናወናሉ.
2. Vaseline በመጠቀም.የእጆችዎን ቆዳ እና የጥፍር ሳህን በየቀኑ ይመግቡ ፣ በተለይም እጆችዎ ብዙ ጊዜ ለዉጭ ተፅእኖዎች ከተጋለጡ። ቫዝሊንን በፋርማሲ ውስጥ ይግዙ እና በጠፍጣፋው እና በእጆችዎ ውጫዊ ክፍል ላይ ይተግብሩ። ጓንት ያድርጉ እና ቢያንስ ለ 4 ሰዓታት ያቆዩ። በምሽት እንዲህ አይነት ማታለያዎችን ማከናወን ይሻላል.
3. እጆችዎን ይጠብቁ.ቆዳዎን ከቤት ውስጥ ምርቶች ለመከላከል የጎማ ጓንቶችን መጠቀምዎን ያረጋግጡ። ወለሎችን እና ሳህኖችን በሚታጠቡበት ጊዜ እንዲሁም ሌሎች የቤት ውስጥ ሥራዎችን መጠቀም አለባቸው. ውጤቱን ለማሻሻል እጆች በቫዝሊን ለምግብነት ሲቀቡ ጓንቶች ሊለብሱ ይችላሉ.
4. ጥሩ ንጽህናን ይጠብቁ.ከውጭ ከመጡ በኋላ ወይም "ቆሻሻ ሥራ" (ወለሎችን ማጠብ, በአትክልቱ ውስጥ መሥራት, ወዘተ) ከሠሩ በኋላ እጅዎን በሳሙና መታጠብን አይርሱ. አለበለዚያ ባክቴሪያዎች እንዲዳብሩ በጣም ጥሩ አፈር ይፈጥራሉ. ብዙውን ጊዜ የጥፍር ንጣፍ እና የእጆች ቀጭን ቆዳ በፈንገስ ይሰቃያሉ።
5. ጥፍርህን አትንከስ።ልማዱ እንደ ማጨስ ወይም አልኮል መጠጣት ካሉ ጎጂ ድርጊቶች ጋር እኩል ነው. አስወግደው, አስፈላጊ ከሆነ, ፋላኖቹን በሙቅ በርበሬ ይቀቡ. ጣቶችዎን በአፍዎ ውስጥ የማስገባት ፍላጎት ሁሉ ተስፋ ያስቆርጣል።
6. አመጋገብዎን ይከልሱ.ከውስጥም ሆነ ከውጭ ጥፍርዎን ለማጠናከር, ለዕለታዊ አመጋገብዎ ትኩረት ይስጡ. በምናሌው ውስጥ ተጨማሪ ፕሮቲኖችን ያካትቱ፣ ወተት ላይ ዘንበል፣ ዘንበል ያለ ስጋ እና ጥራጥሬ። በየቀኑ ቫይታሚን ኢ በፈሳሽ መልክ ወደ ፔሪንግዋል እጥፋት እና ሳህኑ ራሱ ይቅቡት።
7. ባዮጄል ይጠቀሙ.የሼልካክ አፍቃሪ ከሆንክ የፈውስ አማራጭን አስብበት። ባዮጄል በአንፃራዊነት በቅርብ ጊዜ ወደ ገበያ ገብቷል ፣ ግን ቀድሞውኑ የብዙ ሴቶችን አመኔታ አግኝቷል። ቀለም ወይም ቀለም የሌለው, ያለ UV መብራት ይደርቃል, ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እና የመፈወስ ባህሪያት አለው.
8. ጥፍርዎን ይመግቡ.በበጋው ወቅት ሳህኑን ለማጠናከር ልዩ የሆነ መድሃኒት ቫርኒሽን መጠቀም አስፈላጊ ነው. በፋርማሲዎች ውስጥ ይሸጣል, "ስማርት ኢሜል" የሚለውን ተከታታይ ይመልከቱ. አጻጻፉን ከመጠቀምዎ በፊት የጥጥ ስፖንጅ በሎሚ ጭማቂ ውስጥ ይቅቡት, ጥፍርዎን ይጥረጉ እና እስኪደርቅ ድረስ ይጠብቁ. ከዚያ በኋላ ብቻ 2 የቫርኒሽ ንብርብሮችን ይተግብሩ, ስለዚህ በፍጥነት ይቀበላል.
9. ፓራፊን ይጠቀሙ.በፋርማሲ ውስጥ የመዋቢያ ፓራፊን ይግዙ እና በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀልጡት. ድብልቁን በትንሹ ያቀዘቅዙ ፣ ከዚያ በተለዋዋጭ እጆችዎን ወደ እሱ ዝቅ ያድርጉ። የመጀመሪያው ንብርብር እስኪጠነቀቅ ድረስ ይጠብቁ, ከዚያም ሁለተኛውን እና ሶስተኛውን ያድርጉ. ለ 3 ሰዓታት የፓራፊን ጓንቶችን ይልበሱ, ሂደቱ በሳምንት አንድ ጊዜ ይከናወናል.
10. ቤዝ ኮት ተግብር።ብዙ ጊዜ ባለ ቀለም ማጽጃዎችን የሚጠቀሙ ከሆነ, ያለመጀመሪያ ሽፋን አይጠቀሙባቸው. ልዩ መሠረት ይግዙ እና ከዋናው ሽፋኖች በፊት ምስማርዎን ይሸፍኑ. መሰንጠቅን የሚከላከል ማጠናቀቅን መተግበርዎን ያረጋግጡ። ጥፍርዎ እንዲተነፍስ ያድርጉ፣ ባለቀለም ሽፋን በመልበስ መካከል እረፍቶችን ይውሰዱ።
11. ጥፍርዎን ነጭ ያድርጉት።በጣም ብዙ ጊዜ, በማጨስ, በቤት ውስጥ ስራ እና ሌሎች አሉታዊ ምክንያቶች ምስማሮች ይጨልማሉ. እነሱን ለማጣራት, መታጠቢያዎችን በሶዳ እና በጨው ያዘጋጁ. እንዲሁም ሳህኑን በሎሚ ወይም በሎሚ ጥራጥሬ ማጽዳት ይችላሉ, ውጤቱም ተመሳሳይ ይሆናል. ከሂደቱ በኋላ የእጆችዎን ቆዳ በ glycerin ያጠቡ።
12. እጆችዎን ከቅዝቃዜ ይጠብቁ.በክረምት, ሙቅ ጓንቶች ወይም ጓንቶች ይልበሱ. ይህ እርምጃ የቆዳ መሰንጠቅን እና ተጨማሪ ልጣጭን ይከላከላል። ወደ ውጭ ከመውጣትዎ 15 ደቂቃዎች በፊት የቆዳውን ቆዳ በፀረ-በረዶ ክሬም ይቀቡ ወይም በተፈጥሮ ዘይት ይቀቡ።

1. የመዋቢያ ስፖንጅ ያለ አሴቶን በፈሳሽ ውስጥ ይንከሩ እና የድሮውን ሽፋን ያስወግዱ። አሁን ለቀጣይ መቆራረጥ ቁርጥራጮቹን በእንፋሎት ማብሰል ያስፈልግዎታል. ከባህር ጨው, ከካሚሜል አበባዎች እና ከወይራ ዘይት ጋር መታጠቢያ ይዘጋጁ. ጣቶችዎን ወደ ድብልቅው ውስጥ ይንከሩት እና ቆዳው እስኪለሰልስ ድረስ ይያዙ (20 ደቂቃ ያህል)።
2. ተለዋጭ ወደ ጣቶችዎ መድረስ ይጀምሩ ፣ ብርቱካንማ መግቻን በመጠቀም ቁርጥኑን ወደ ምስማር ስር ይግፉት። ከዚያም ጥፍር መቁረጫ ወይም መቁረጫ ይውሰዱ እና በእያንዳንዱ ጣት ላይ ያሉትን ቁርጥራጮች ይከርክሙ። ከሁሉም ማጭበርበሮች በኋላ, ልዩ ዘይት ወደ ሳህኑ ውስጥ ይቅቡት እና ፔሪንግዋል እጥፋት, ሼአ ወይም ኮኮዋ ይሠራል.
3. አሁን ዘይቱ እስኪገባ ድረስ 20 ደቂቃዎችን ይጠብቁ. የተረፈውን ምርት በወረቀት ፎጣ ያስወግዱ እና ጥፍርዎን ማከም ይጀምሩ። የነፃውን ጠርዝ ቆርጠህ ፋይል አድርግ, ሳህኖቹ ተመሳሳይ ርዝመት እና ቅርፅ በመስጠት. የመስታወት ፋይል ወይም በአልማዝ የተሸፈነ መሳሪያ ይጠቀሙ. የጥፍርዎን ገጽታ ለማነፃፀር፣ ቡፍ ይውሰዱ እና አንጸባራቂውን ንብርብር ያስወግዱ።
4. ጥፍርዎን እና እጆችዎን በሃይድሮጂን ፓርሞክሳይድ ወይም በፀረ-ተባይ መድሃኒት ይጥረጉ. መድሃኒቱ እስኪተን ድረስ ይጠብቁ. ለቀለም ሽፋን እንደ መሰረት ሆኖ የሚያገለግል ግልጽ የሆነ መድኃኒት ቫርኒሽን ይተግብሩ. 2 ሽፋኖችን ይተግብሩ እና እስኪደርቅ ድረስ ይተውት. ከተፈለገ በእርስዎ ውሳኔ ላይ በምስማርዎ ላይ ንድፍ ይፍጠሩ.

የጥፍር ሁኔታን ለማሻሻል ጭምብሎች

1. ግሊሰሪን እና ክሬም. 40 ግራ ውሰድ. መደበኛ የእጅ ክሬም, በእሱ ላይ 25 ml ይጨምሩ. glycerin እና 5 ግራ. ጄልቲን. እስኪያብጥ ድረስ ድብልቁን ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉት, ከዚያም በእጆችዎ እና በምስማርዎ ላይ ያሰራጩ. ለበለጠ ውጤት ጓንት ይልበሱ እና ከ25-30 ደቂቃዎች በኋላ ያስወግዱት።
2. እንቁላል እና ማር. 2 እንቁላል ነጭዎችን እና 1 yolkን ወደ ሳህን ውስጥ ይሰብሩ እና ወፍራም አረፋ እስኪፈጠር ድረስ ይምቱ። ከዚህ በኋላ በ 40 ሚሊ ሜትር ውስጥ አፍስሱ. ማር ማይክሮዌቭ ውስጥ ይቀልጣል, 35 ግራም ይጨምሩ. የወይራ ዘይቶች. ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ቅልቅል, በተፈጠረው ድብልቅ ላይ ጣትዎን ወይም ሙሉ እጆችዎን ይጨምሩ. የአንድ ሰዓት ሶስተኛውን ይጠብቁ ፣ ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ ይታጠቡ እና ያድርቁ።
3. አፕል እና ቅቤ.ዋናውን ከአረንጓዴ ፖም ላይ ያስወግዱ, የቀረውን ፍሬ በስጋ አስጨናቂ ወይም በማቀቢያው ውስጥ ይለፉ. ድብሩን ከ 55 ሚሊር ጋር ይቀላቅሉ. የአልሞንድ ዘይት, 20 ግራም ይጨምሩ. ማር, 5 የተፈጨ አስኮርቢክ አሲድ ጽላቶች. ድብልቁን ወደ ጣትዎ ጫፍ ይተግብሩ እና የጎማ ጓንቶችን ያድርጉ። ከግማሽ ሰዓት በኋላ እጠቡት.
4. ዱቄት እና ኩርባዎች.እፍኝ ኩርባዎችን እጠቡ (ቀይ ወይም ጥቁር, ምንም አይደለም). በሙቀጫ ውስጥ መፍጨት, 20 ግራም ይጨምሩ. ዱቄት, 30 ሚሊ ሊትር. የወይራ ዘይት, 45 ግራ. ወፍራም መራራ ክሬም. ጣትዎን ወደ ድብልቅው ውስጥ ይንከሩት እና 20 ደቂቃዎችን ይጠብቁ. ከመጠን በላይ በናፕኪን ያስወግዱ ፣ እጆችዎን በውሃ ያጠቡ ፣ glycerin ን ወደ ጥፍርዎ ይቅቡት ።
5. Beeswaxየመዋቢያ ምርቱ ዲላሜሽን እና የጠፍጣፋ ልስላሴን በተሳካ ሁኔታ ይዋጋል. በመደበኛ አጠቃቀም, ምስማሮች ጠንካራ እና ጤናማ ይሆናሉ. ምርቱ በባር መልክ ይሸጣል, ቁርጥራጮቹን ይሰብሩ እና ምቹ በሆነ መንገድ ይቀልጡት. ወደ ምስማሮች ያመልክቱ እና እስኪደርቅ ድረስ ይጠብቁ. በጥንቃቄ ያስወግዱ እና በየ 3 ቀናት ይድገሙት.
6. ሎሚ እና ጨው.ምርቱ ቢጫ ቀለም ያላቸውን ጥፍሮች ነጭ ለማድረግ እና እነሱን ለማጠናከር የተነደፈ ነው. የባህር ማዕድን ጨው ያዘጋጁ, ትላልቅ ቅንጣቶችን ወደ ፍርፋሪ ይቀጠቅጡ. ገንፎ ለመሥራት የግማሽ የሎሚ ጭማቂ በዱቄት ላይ ጨምቀው። ማንኛውንም የተፈጥሮ ዘይት ይጨምሩ እና ጭምብሉን በምስማርዎ ላይ ያሰራጩ። የፔሪያንዋል እጥፋትን በበለጸገ ክሬም ቀድመው ይቅቡት። ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ, ያጠቡ.
7. የወፍ ቼሪ እና ጄልቲን. 100 ግራም ወደ ገንፎ መፍጨት. ጭማቂው እና ጭማቂው እንዲወጣ የወፍ ቼሪ. ድብልቁን ሳይጨምሩ 25 ግራም ይጨምሩበት. የሚበላው gelatin, ለግማሽ ሰዓት ይተው. የተመደበው ጊዜ ሲያልቅ, 20 ሚሊ ሊትር ያፈስሱ. ብርቱካንማ ወይም ወይን ጭማቂ, 40 ሚሊ ሊትር. የአትክልት ዘይት. ጣትዎን ወይም ሙሉ እጆችዎን ወደ ድብልቅው ውስጥ ያስገቡ። 25 ደቂቃዎች ይጠብቁ.
8. ቺሊ እና የእጅ ክሬም. 2 ግራውን ያጣምሩ. ትኩስ ቀይ በርበሬ በተመጣጣኝ የእጅ ክሬም። በ 30 ግራም ውስጥ አፍስሱ. የዱቄት ዘይት, 5 ml. ወይን ኤተር, 2 ሚሊ ሊትር. የጄራንየም ዘይቶች ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ምርቱን ይቀላቅሉ እና በምስማርዎ ላይ ይሰራጫሉ. ጓንት ይልበሱ እና ድብልቁ መጋገር ሲጀምር ያጥቡት።

1. የባህር ጨው.ቅንብሩ ገንፎ እስኪመስል ድረስ የተቀጠቀጠ የባህር ጨው እና የአትክልት ዘይት አንድ ላይ ይቀላቅሉ። ድብልቁን ወደ 1 ሊትር ይላኩ. ሙቅ ውሃ, የእጅ መታጠቢያ ያድርጉ. ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ብሩሽዎን ያጠቡ እና በቫይታሚን ኢ ወይም ግሊሰሪን ይቀቡ.
2. thyme እና esters. 45 ግራም በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይቅቡት. ተክሎች, ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቆዩ. አይጣሩ, 40 ሚሊ ሊትር ወደ መፍትሄ ያፈስሱ. የወይራ ዘይት እና 25 ሚሊ ሊትር. የእፅዋት ቅንብር. እያንዳንዳቸው 4 ጠብታዎች ሮዝሜሪ እና የሎሚ የሚቀባ ኢተር ይጨምሩ። 2 ml ጣል. አዮዲን, ጣቶችዎን ወደ ገላ መታጠቢያ ውስጥ ይንከሩ. 15 ደቂቃዎችን ይጠብቁ, ያስወግዱ እና በፎጣ ይጥረጉ.
3. ቫይታሚን ኤ እና ቡርዶክ.የአምፑል ቪታሚኖችን ይግዙ, ቡድን A ወይም E ይደባለቃሉ. ምርቱን ከቡር ዘይት ጋር, ትንሽ ውሃ ይጨምሩ. ለጣትዎ ጫፍ ገላዎን ይታጠቡ, ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ፋላኖቹን ለስላሳ ጨርቅ ይጥረጉ.
4. የአልሞንድ ዘይት እና ብርቱካን.የ citrus ፍሬውን ወደ ኪዩቦች ይቁረጡ ፣ በምግብ ማቀነባበሪያ ውስጥ ያልፉ ወይም የስጋ ማጠፊያ ይጠቀሙ። ለተፈጠረው ብስባሽ 55 ግራም ይጨምሩ. የአልሞንድ ዘይት እና 1 አምፖል የቫይታሚን ኢ. ጣቶችዎን ወደ ድብልቅው ውስጥ ይግቡ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ. ቀሪውን በውሃ ያጠቡ, ልዩ ጄል ወደ ቁርጥራጭ ይቅቡት.
5. ክሬም እና ማር. 60 ሚሊ ቅልቅል. ከባድ የቤት ውስጥ ክሬም ከሙሉ ወተት ጋር በእኩል መጠን። በማይክሮዌቭ ውስጥ ወይም በምድጃው ላይ ይሞቁ, ወደ ምቹ የሙቀት መጠን እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይጠብቁ. አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር ይጨምሩ, ያነሳሱ, ገላ መታጠብ. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ እጅዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ.
6. ሻምፑ እና ሶዳ. 40 ግራውን ይቀልጡት. የሕፃን ሻምፑ 150 ሚሊ ሊትር. ውሃ ፣ በእጅዎ ወደ አረፋ ይምቱ ። 5 ግራ ጨምር. ቤኪንግ ሶዳ, 10 ሚሊ ሊትር. የአልሞንድ ዘይት, 5 ግራ. ጨው (በተለይ አዮዲን የተደረገ)። ድብልቁን በምድጃው ላይ እስከ 35-40 ዲግሪዎች ባለው የሙቀት መጠን ያሞቁ, ጣቶችዎን ወደ መፍትሄው ውስጥ ይንከሩት, አንድ ሦስተኛ ሰዓት ይጠብቁ.
7. የቀጥታ ቢራ. 400 ሚሊ ውሰድ. ጥቁር የቀጥታ ቢራ, ምቹ በሆነ መንገድ ያሞቁት. 40 ግራም በሌላ ዕቃ ውስጥ ይቅቡት. የባሕር ዛፍ, ለግማሽ ሰዓት ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት. እቃዎቹን ወደ አንድ የተለየ ጎድጓዳ ውስጥ በማፍሰስ ያዋህዱ. ጣቶችዎን ወደ ውስጥ ያስገቡ እና 25 ደቂቃዎችን ይጠብቁ። ከተፈለገ ቢራውን በቀይ ጣፋጭ ወይን መተካት ይችላሉ, ይህም የአልኮሆል መጠን በ 2 እጥፍ ይቀንሳል.
8. ሽንኩርት እና geranium.ከ 45 ግራም በላይ የፈላ ውሃን ያፈስሱ. የደረቀ geranium, መበስበስን ለ 1 ሰዓት ይተዉት, ከዚያም ያጣሩ. የመጀመሪያዎቹ አረፋዎች እስኪታዩ ድረስ ድብልቁን ያሞቁ, ቀይ ሽንኩርቱን ይጨምሩ, ወደ ውስጥ, ወደ ቀለበቶች ይቁረጡ. ሌላ ሩብ ሰዓት ይጠብቁ, መታጠቢያውን ያጣሩ. ጣቶችዎን በእሱ ውስጥ ይንከሩት, ግማሽ ሰዓት ይጠብቁ.

በቆዳው የመጀመሪያ ደረጃ የእንፋሎት እጢ (manicure) ያድርጉ ፣ ሁል ጊዜ ቁርጥኑን ያስወግዱ። እጆችዎን ከቤት ውስጥ ምርቶች ከሚያስከትሉት ጎጂ ውጤቶች ይጠብቁ, ጭምብሎችን እና ማስጌጫዎችን ያዘጋጁ. በአመጋገብዎ ውስጥ ጤናማ የፕሮቲን ምግቦችን ያካትቱ እና የብዙ ቪታሚኖችን ኮርስ ይውሰዱ። ሳህኑን በፈውስ ባዮጄል ይሸፍኑ።

ቪዲዮ-ምስማርዎን በትክክል እንዴት እንደሚንከባከቡ

ብዙ ልጃገረዶች የእጆቻቸውን እና የጥፍር ቆዳን ለመንከባከብ, ለእነሱ ገንቢ የሆነ ክሬም ለመተግበር በቂ እንደሆነ ያምናሉ. ከሁሉም በላይ, ቆዳዎ እና ጸጉርዎ ጤናዎን ብቻ ሳይሆን ጥፍርዎንም ጭምር እንዲያንጸባርቁ ያስፈልጋል. አንድ ክሬም ለዚህ በቂ አይደለም. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ምስማሮችን እንዴት በትክክል መንከባከብ እንደሚችሉ እናነግርዎታለን.

በባዮጄል ማጠናከር

የፖላንድን የማያቋርጥ አተገባበር የጥፍር ንጣፍ ወደ ቢጫነት ይለውጠዋል እና ያሟጥጠዋል። ብዙም ሳይቆይ ጥፍርዎ መንቀል ወይም መሰባበር ሊጀምር ይችላል። በአንዳንድ ሁኔታዎች በጣም ለስላሳ ይሆናሉ. አሁን ሳሎኖች የጥፍር ንጣፍን በባዮጄል ለማጠናከር ሂደት ይሰጣሉ ። ይህ ማጭበርበር ከአመጋገብ እና ከጤና ጋር ምንም ግንኙነት የለውም. ጄል ከመተግበሩ በፊት, ጥፍሩ ይጸዳል, በቅደም ተከተል, የላይኛው ክፍል ተቆርጧል. ከዚህ በኋላ ቀጭን የጂል ሽፋን ይተገብራል እና በመብራት ውስጥ ፖሊሜራይዝድ ይደረጋል. ይህ በተግባር ከቅጥያዎች ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ ማለትም ፣ የጄል ንብርብርን ካስወገዱ በኋላ ደካማ የጥፍር ንጣፍ ያገኛሉ።

ጥፍርዎን ይመግቡ

በቪታሚኖች እና በካልሲየም ተጨማሪዎች እርዳታ ጥፍርዎን የበለጠ ጠንካራ ማድረግ ይችላሉ. አሁን ፋርማሲው ለጥፍር እና ለፀጉር እንክብካቤ ልዩ ተከታታይ ይሸጣል. እነዚህ የአካባቢ ወኪሎች ሊሆኑ ይችላሉ. በምስማር ንጣፍ ላይ ይተገበራሉ እና በውስጡም እርጥበት ይይዛሉ. በአሁኑ ጊዜ በገበያ ላይ ብርሃን የሚጨምሩ ዘይት የሚመስሉ ምርቶች እና የቫርኒሽ ሽፋኖች አሉ። በችግርዎ መሰረት የሚፈልጉትን ሽፋን ይምረጡ.

የባህር ጨው መታጠቢያ

ይህ ምስማሮችን ለማጠናከር በጣም የተለመደው መድሃኒት ነው. በአንድ ሊትር የሞቀ ውሃ ውስጥ 20 ግራም ጨው መሟሟት ያስፈልግዎታል. በዚህ ፈሳሽ ውስጥ ጥፍርዎን ይንከሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያቆዩ. በዚህ ጊዜ መፍትሄው ሙሉ በሙሉ ማቀዝቀዝ አለበት. ቢጫ ጥፍሮች ካሉዎት ወይም ሁልጊዜ ከቆሻሻ ጋር አብረው የሚሰሩ ከሆነ ጥቂት ጠብታ የሎሚ ጭማቂ ወደ ፈሳሽ ይጨምሩ. የምስማር ንጣፉን በትክክል ነጭ ያደርገዋል.

አዮዲን መታጠቢያ

በሞቀ ውሃ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ የጨው ጨው ይቀልጡት. ከዚህ በኋላ ወደ መፍትሄው 5 ጠብታዎች የአልኮል አዮዲን ይጨምሩ. የባህሪ ሽታ ያለው ቡናማ ቀለም ያለው ፈሳሽ ማግኘት አለብዎት. እጆችዎን በዚህ ፈሳሽ ውስጥ ይንከሩ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ይያዙ. አይጨነቁ፣ የጥፍር ሰሌዳው ወደ ቢጫነት አይለወጥም።

ቀይ የፔፐር ጭምብል ለጥፍር

በአንድ ሳህን ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ቀይ በርበሬ እና አንድ የሾርባ ማንኪያ ውሃ ይጨምሩ። ድብልቁን ይቀላቅሉ እና አንድ ማንኪያ የበለፀገ የእጅ ክሬም ይጨምሩ። በቀይ ቀይ ቀለም ማለቅ አለብዎት. የተፈጠረውን ድብልቅ ለ 1 ደቂቃ በምስማር ሳህን ውስጥ ይቅቡት። ይህ ቅባት የጥፍር እድገትን ያበረታታል, ነገር ግን በሳምንት ከአንድ ጊዜ በላይ መደረግ የለበትም. ያስታውሱ ፣ ማኒኬርዎን ከቆረጡ በኋላ ወዲያውኑ ሂደቱን አይጀምሩ ፣ በቆርቆሮዎች እና በምስማር እጥፎች አካባቢ ላይ ጉዳት ሊደርስብዎ ይችላል ፣ ከዚያ ጭምብሉ ይቃጠላል።

ምስማሮችን ለመቦርቦር የሕክምና መፍትሄ

አንድ ብርጭቆ ውሃ ወደ መያዣ ውስጥ አፍስሱ እና ይሞቁ። በአንድ የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ዘይት እና 3 የአዮዲን ጠብታዎች ውስጥ አፍስሱ። ከዚህ በኋላ ድብልቁን ለ 5 ደቂቃዎች ያዘጋጁ. ፈሳሹን በትንሹ ያቀዘቅዙ እና አንድ የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ። ለ 15 ደቂቃዎች ጣቶችዎን በውሃ ውስጥ ይንከሩ.

ከማንኛውም ገላ መታጠብ በኋላ እጅዎን በልዩ ክሬም ይቀቡ. ከተፈጥሮ ዘይቶች እና አዮዲን ጋር የእጅ እና የጥፍር ምርቶች ምርጫን ይስጡ. በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም 10 ቀን ማኒኬር ያድርጉ።

ብዙ ልጃገረዶች በቤት ውስጥ ጥፍርዎቻቸውን በትክክል እንዴት እንደሚንከባከቡ ይፈልጋሉ. ከሁሉም በላይ, እጆች የሴት የመደወያ ካርድ እንደሆኑ ይታመናል. የእነሱ ገጽታ ስለ ባለቤቱ ብዙ ሊናገር ይችላል.

ፊቷ ትንሽ ከሆነ እድሜዋን ሊሰጡ የሚችሉት እነሱ ናቸው የሚል አስተያየትም አለ. ምስማሮች የእጆች አስፈላጊ አካል ናቸው, እና ብዙ ጊዜ ይረሳሉ.

• ኦቫል
• ትራፔዞይድል
• ካሬ
• ዙር

በጣም የተለመደው ቅርጽ ኦቫል ነው. እሱ በጣም ቆንጆ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል እና ምንም አይነት ፋይል አያስፈልግም ማለት ይቻላል - ማዕዘኖቹን መሙላት ብቻ በቂ ነው። ይህ የጥፍር ቅርጽ ለእጆች ጸጋን ይሰጣል እና ጣቶቹን ረዘም እና ቀጭን ያደርገዋል. የእንደዚህ አይነት ጥፍሮች ርዝመት ያልተገደበ ነው.

የካሬ ጥፍሮችማዕዘኖቹን ትንሽ ማስገባት ብቻ በቂ ነው, ነገር ግን ውጤቱ "ኦቫል" አይሆንም, ግን "ካሬ" ይሆናል, ይህ ደግሞ ጥሩ አማራጭ ነው. እንዲሁም በጣም ማራኪ የሚመስለውን ጣቶቹን በእይታ ያራዝማሉ. ግን ረጅም ርዝመት በጣም የሚፈለግ አይደለም. ሹል ጫፎችም አይመከሩም, ምክንያቱም እጆቹ ሻካራ እና የማይታዩ ስለሚመስሉ, በተለይም ጣቶቹ ወፍራም ወይም አጭር ከሆኑ.

ትራፔዞይድ ጥፍሮችበተወሰነ ደረጃ የበለጠ ከባድ አቀራረብን ይጠይቃል። ወደ "ኦቫል" ቅርጽ እንዲሞሉ ይመከራሉ, አለበለዚያ እጆቹ ሻካራ ሊመስሉ ይችላሉ. ሞላላ ቅርጽ ለማንኛውም እጆች ተስማሚ ነው እና ንጽህናን ይሰጣቸዋል.

ክብ ጥፍርሮችሁሉም በተመሳሳይ "ኦቫል" ቅርፅ ጥሩ ናቸው, ነገር ግን, ከተፈጥሯዊው "ትራፔዞይድ" በተቃራኒ, ፋይል ለማድረግ ቀላል ናቸው. በጣም ረጅም መሆን የለበትም. በአጭር እና ረጅም ጣቶች ላይ ጥሩ ሆነው ይታያሉ.

አራት ማዕዘን ቅርጽልክ እንደ ኦቫል, በአንፃራዊነት ሁለንተናዊ እና በርዝመት ምንም ገደቦች የሉትም. ከማንኛውም የእጅ ቅርጽ እና የጣት ርዝመት ጋር የሚስማማ ንፁህ "አራት ማዕዘን" ካልሆነ በስተቀር ፋይል ማድረግ አያስፈልግም ማለት ይቻላል.

ሊታወስ የሚገባውረዣዥም እና ቀጭን ጣቶች ለማንኛውም ርዝመት ያላቸው ክብ ወይም ሞላላ ቅርጾች ምስማሮች ተስማሚ ናቸው ፣ ግን አጭር ወይም ሙሉ ጣቶች ላሏቸው ፣ ተመሳሳይ ቅርጾችን በቅርበት ማየት ይችላሉ ፣ ግን አጭር ርዝመት።

በተጨማሪም ምስማሮቹ የሚፈጠረው ቅርጽ ምቹ መሆን እንዳለበት ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው (ይህም በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ውስጥ አለመመቻቸት አይካተትም). እና አጠቃላይ እይታ ኦርጋኒክ እና የሚያምር ነው.

ጥፍርዎን በትክክል እንዴት ማስገባት እንደሚቻል

በመጀመሪያ, የጥፍር ፋይሉ በአንድ አቅጣጫ በጥብቅ መያዝ እንዳለበት ማስታወስ ጠቃሚ ነው. ከአንዱ ጎን ወደ ሌላው ማየት አይችሉም ፣ ምክንያቱም ይህ ወደ የጥፍር ንጣፍ መበላሸት ያስከትላል። ጥፍሩን ከሥሩ እንደ ሚመስል ፋይል ማድረግ ይሻላል, ነገር ግን በጥንቃቄ እና በጥንቃቄ ቅርጹን ይመልከቱ.

ጥፍር እና ቀለም

ቀለም የምስማርን ቅርፅ እና ርዝመት በእጅጉ ሊጎዳ ይችላል. ለምሳሌ, ለሰፊ እና ረጅም ጥፍርሮች, ጥቅጥቅ ያሉ ጥቁር ድምፆች, በተለይም በምስማር መካከል ባሉ ቀጥ ያሉ ጭረቶች ውስጥ ይመከራሉ. በጎን በኩል የብርሃን ጥላዎችን መጠቀም ይችላሉ. ይህ ማኒኬር ሁለቱንም ርዝመት እና ውበት ይጨምራል።

ቀላል እና በጣም ደማቅ ያልሆኑ ቀለሞች ስፋታቸው እና ቅርጻቸው ምንም ይሁን ምን ለአጭር ጥፍሮች ጥሩ ናቸው. Beige እና pinkish tones እንደ ሁለንተናዊ ይቆጠራሉ።

ሆኖም ግን, ማስታወስ ጠቃሚ ነውጥቁር ቫርኒሾችን ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ማዋል ለጥፍር ጎጂ ነው ፣ ምክንያቱም እድገታቸው የፀሐይ ብርሃንን ስለሚፈልግ - ያለ እሱ ደብዝዘዋል እና ቢጫ ቀለም ያገኛሉ። ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ቫርኒሾችን መምረጥ አለብዎት ፣ በእነሱ ላይ መቆንጠጥ የለብዎትም - ርካሽነት ለጥፍር ሰሌዳዎችዎ ጤና መጥፎ ሊሆን ይችላል።

የቫርኒሽ ሽፋንን ለማስወገድ ልዩ ፈሳሾች ያስፈልግዎታል, እነሱም የጥፍር ቀለም ማስወገጃ ይባላሉ. ነገር ግን በአካባቢያቸው ባሉ ምስማሮች እና ቆዳ ላይ ጎጂ ውጤት ያለው አሴቶን መያዝ የለባቸውም.

የሚያምሩ ጥፍርዎችን እንዴት ማደግ ይቻላል?

የተመጣጠነ ምግብ

በመልክ ላይ ማንኛውንም ችግር በተመለከተ በሁሉም ምክሮች ውስጥ ስለ ጤናማ አመጋገብ እና ቫይታሚኖች አስፈላጊነት ማንበብ ይችላሉ. ይህ በምስማር ላይም ይሠራል. ማዕድናት, ቫይታሚኖች እና አስፈላጊ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች በክብደታቸው, በእድገታቸው እና በመልክታቸው ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. የሚያብረቀርቅ ፣ ለስላሳ ፣ ምስማሮች እንኳን ያለ ተገቢ አመጋገብ የማይቻል ነው።

በተለይ ጠቃሚለእንደዚህ ዓይነቶቹ ዓላማዎች, የቡድኖች E እና A, እንዲሁም D. ካልሲየም ቫይታሚኖች አስፈላጊ ናቸው, ሆኖም ግን, ያለ ቫይታሚን ዲ ሊጠጡ አይችሉም.

የተመጣጠነ ምግብ በዋነኝነት እንደ ነጭ ነጠብጣቦች ፣ ግርፋት (አግድም እና ቀጥ ያሉ) ፣ በምስማር ላይ ያሉ ማዕበሎች ፣ እንዲሁም የጠፍጣፋው ንጣፍ ያሉ ደስ የማይል የሕመም ምልክቶችን ይነካል ። የቁሳቁሶችን ሚዛን ከግምት ውስጥ ሳያስገባ ጥብቅ አመጋገቦች ፣ የሆርሞኖች ችግር ፣ አዘውትረው የነርቭ ውጥረት ፣ ማይክሮኤለመንቶችን የመውሰድ ችግር - ይህ ሁሉ እነዚህ ደስ የማይል ውጫዊ ምልክቶች ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች ሊባል ይችላል።

መታጠቢያዎች

የተላጠ፣ የተበጣጠሰ እና ደካማ ጥፍር ላላቸው ሰዎች የተለያዩ መታጠቢያዎች በጣም ይመከራል። ለእዚህ ዘይቶችን መጠቀም ይችላሉ-የሱፍ አበባ, የወይራ, ካስተር. ጥፍርዎን በዘይት ውስጥ ማስገባት ከአስር እስከ አስራ አምስት ደቂቃዎች በእነሱ ላይ እንዲሰራ በቂ ነው። የተለያዩ አስፈላጊ ዘይቶችም ጥሩ ናቸው, በተለይም ሎሚ ወይም ብርቱካን. በተጨማሪም እንዲህ ዓይነቱ ጥፍር "ጭምብሎች" በምስማር አካባቢ ላለው ቆዳ ጠቃሚ ናቸው.

Currant እና cranberry juices በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ ናቸው, ይህም ለጥፍር ሁኔታ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. የማጠናከሪያ ውጤት ያስገኛሉ. አንድ አማራጭ የጠረጴዛ ኮምጣጤ ሊሆን ይችላል, እሱም ደግሞ ብርሀን ይጨምራል.

በሞቀ ውሃ ውስጥ የተበረዘ የባህር ጨው ለጥፍርም ጠቃሚ ነው። በጣም አስፈላጊ በሆኑ ማይክሮኤለመንቶች ይሞላል እና ያጠናክራቸዋል. የጨው መታጠቢያ ጊዜ ከዘይት መታጠቢያ ጋር ተመሳሳይ ነው። እና የእንደዚህ አይነት ሂደቶች መደበኛነት በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ ሊሆን ይችላል.

ጓንት

እቃዎችን በሚታጠቡበት ጊዜ እርጥብ ጽዳት ወይም ማንኛውንም ነገር ለማፅዳት ጠንካራ ኬሚካሎችን ሲጠቀሙ ጓንት ማድረግ የተሻለ ነው, እና ይህን ከማድረግዎ በፊት እጆችዎን በቫይታሚን ክሬም ይቀቡ. ይህ በእጆች እና በምስማር ቆዳ ላይ ጥሩ ተጽእኖ ይኖረዋል, እንዲሁም ከኬሚካሎች ተጽእኖ ይጠብቃቸዋል.

ነጭ ማድረግ

ለእነዚህ ዓላማዎች የሎሚ ጭማቂ ፍጹም ነው. ከጠቃጠቆ ቆዳን ለማንጣትም ይመከራል ነገርግን ለጥፍርም ጠቃሚ ነው። ሎሚን በሁለት ክፍሎች ቆርጠህ ጣትህን ለጥቂት ደቂቃዎች በቆሻሻ መጣያ ውስጥ በማጥለቅለቅ ወይም የጥጥ ፓድን በጭማቂው ማርከስ እና ረዘም ላለ ሂደት ጊዜ ከሌለህ በቀላሉ ጥፍርህን መቀባት ትችላለህ።

ለማጠቃለል, የጥፍር እንክብካቤ መደበኛ መሆን አለበት ማለት እንችላለን. ነገር ግን በጤንነታቸው ላይ ያሉ ሁሉም ችግሮች ከተወገዱ, እነዚህ ሁሉ ሂደቶች ውሎ አድሮ ልማድ ይሆናሉ, እና በዚያ አስደሳች.

የሴት አካል በየቀኑ እንክብካቤ ያስፈልገዋል. ፀጉርን, ቆዳን እና ጥፍርን በጥሩ ሁኔታ በደንብ መንከባከብ አስፈላጊ ነው. ምስማሮች በሴቶች አካል ውስጥ የጤንነት ምልክት ናቸው, ስለዚህ የጥፍር ባህሪያት በጊዜ ሂደት እንዴት እንደሚለዋወጡ እና ጤናን በተገቢው ደረጃ እንዴት እንደሚጠብቁ ትኩረት መስጠት አለብዎት. ምስማሮች ጥንቃቄ የተሞላበት እና መደበኛ እንክብካቤ ያስፈልጋቸዋል: በቀዝቃዛው ወቅት በተለይ ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው. የሳሎን ማኒኬር ምንም እንኳን የተለመደ አሰራር ቢሆንም ሁልጊዜ ተመጣጣኝ ዋጋ የለውም. በተጨማሪም, ወደ ሳሎን መጎብኘት መደበኛ ባልሆነ መልኩ ይከሰታሉ: ምስማሮች ቢያንስ ለ 2-3 ሳምንታት ያለምንም እንክብካቤ ይቀራሉ. ጥፍርዎን እራስዎ እንዴት እንደሚንከባከቡ መማር አስፈላጊ ነው, ቤት ውስጥ. በትክክለኛው ችሎታ ፣ ማኒኬር ከሳሎን ክፍል የከፋ አይሆንም ፣ እና ምስማሮችዎ ሁል ጊዜ ቆንጆ ይሆናሉ።

ወደ ቆንጆ እና ጤናማ ጥፍሮች የመጀመሪያው እርምጃ ትክክለኛ አመጋገብ ነው.

የሴት እድሜ የሚወሰነው በፊቷ ሳይሆን በእጆቿ መሆኑ ከማንም የተሰወረ አይደለም። ስለዚህ, እጆችዎን እና ጥፍርዎን በሚያምር እና በደንብ በተሸለመበት ሁኔታ ውስጥ ማቆየት ፍላጎት አይደለም, ነገር ግን አስፈላጊ ነው. ጤናማ ጥፍሮች ያለማካተት በእኩል ሮዝ ቀለም ያስደስታቸዋል። እነሱ ጠንካራ ፣ የመለጠጥ ችሎታ ያላቸው እና ምንም የመለጠጥ ምልክቶች የላቸውም። ትክክለኛ, የተመጣጠነ አመጋገብ ጤናማ ጥፍሮችን ማረጋገጥ ይችላል. ከፍተኛውን ጠቃሚ ነገር መያዝ አለበት . ጠቃሚ ማይክሮኤለመንቶች ማግኒዥየም, ማንጋኒዝ, ብረት, ፎስፈረስ, ሶዲየም, ካልሲየም እና አዮዲን ያካትታሉ.

የቫይታሚን ኤ አጠቃቀም የጥፍር ንጣፍ መዋቅርን ያጠናክራል እና ይከላከላል. በቀይ እና ብርቱካንማ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች እንዲሁም በአረንጓዴ (ዲዊች, ፓሲስ, ስፒናች) ውስጥ ይገኛል. ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ኤ በአሳ ዘይት ውስጥ ይገኛል.

ቫይታሚን ቢ ለጥፍር ፈጣን እድገት ተጠያቂ ነው ።

የጥፍርዎ ጤንነት በአብዛኛው የተመካው በማግኒዚየም ላይ ነው. ቆንጆ, ጤናማ የጥፍር ቀለም ያቀርባል. በጥራጥሬዎች ውስጥ ማግኒዚየም ማግኘት ይችላሉ: buckwheat, oatmeal, millet. ማንጋኒዝ በጥራጥሬ፣ ነጭ ሽንኩርት፣ ለውዝ፣ አፕሪኮት እና ሌሎች ምግቦች ውስጥ ይገኛል።

የጥፍርዎች የመለጠጥ እና ጥንካሬ በካልሲየም የተረጋገጠ ነው. በአሳ, በዘሮች, በባህር ምግቦች, ወተት እና ተዋጽኦዎች ውስጥ ይገኛል.

ፖም ፣ ቀይ ዓሳ እና ጥራጥሬዎች በብረት የበለፀጉ ናቸው። ይህ ማይክሮኤለመንት ለጥፍር መዋቅር እና ቅርፅ ተጠያቂ ነው.

አንዲት ሴት ጄልቲን የያዙ ምርቶችን (ጄሊ የተከተፈ ሥጋ ፣ ጄሊ ፣ ማርማሌድ) ለመብላት ፍላጎት ካላት እድለኛ ነች - ጄልቲን በመገጣጠሚያው ፈሳሽ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ምስማሮቹ በከፊል የተሠሩ ናቸው።

በዘመናዊው የህይወት ዘይቤ ምክንያት አንድ ሰው በሰውነት ውስጥ የቪታሚኖችን የዕለት ተዕለት ፍላጎቶች በተገቢው ደረጃ ማቆየት አይችልም። በመድኃኒት ቤት ውስጥ የሚሸጡ የብዙ ቫይታሚን ውስብስብ ነገሮች በዚህ ላይ ይረዳሉ.

በቤት ውስጥ ጥፍርዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ

ትክክል ባልሆነ መንገድ የተሰራ የእጅ መጎንጨት ብዙ ደስ የማይል መዘዞች አሉት፡ ጥፍር መሰንጠቅ፣ ተንጠልጣይ፣ እንደገና ያደጉ ምክሮችን መስበር። ስለዚህ በቤት ውስጥ ማኒኬርን ከመጀመርዎ በፊት አንዳንድ ህጎችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት-

• በአማካይ, ማኒኬር ለ 2 ሳምንታት ይቆያል. ብዙ ጊዜ ማድረግ ይቻላል, ነገር ግን አይመከሩም, ምክንያቱም በቆርጡ ለስላሳ ቲሹ ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል.
• ከእያንዳንዱ አሰራር በኋላ የ Manicure መለዋወጫዎች ማምከን አለባቸው. እንኳን ደህና መጣህ
• የጥፍር ንጣፍን በምስማር ፋይል መቅረጽ ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት የአሰራር ሂደቱን ለማከናወን ምስማሮቹ ደረቅ መሆን አለባቸው. ምስማርዎን በአንድ አቅጣጫ ማስገባት ያስፈልግዎታል.
• የብረታ ብረት ፋይሎች ለስላሳ የጥፍር ቲሹ ይጎዳሉ: የመስታወት ወይም የፕላስቲክ ፋይሎችን ለመጠቀም ይመከራል
• በልዩ መዋቢያዎች የተቆረጠውን ቆዳ ለስላሳ ያድርጉት
• ከናፋው አንጀት ውስጥ ያለውን የጥፍር ነጠብጣብ ለመገጣጠም ብርቱካናማ ዱላ ይጠቀሙ.
• የምስማሮቹ ገጽታ ወደ ቢጫነት እንዲለወጥ እና የመለጠጥ ችሎታን ስለሚያጡ ውድ ያልሆኑ ቫርኒሾችን መጠቀም የለብዎትም። ጥርት ያለ ኮት መጠቀም ምስማሮችዎ ወደ ቢጫነት እንዳይቀየሩ ይከላከላል።
• የጥፍር ቀለም ማስወገጃ እና አሴቶን የያዙ ቫርኒሾች የመዋቢያውን ቦርሳ መተው አለባቸው - የጥፍር ንጣፍን ያደርቁ እና የላይኛውን ንጣፍ ያጠፋሉ
• ችግር ያለባቸውን ምስማሮች ቀለም ባለው ቫርኒሽ እንዳይቀቡ ይመከራል. አሁንም ይህ ፍላጎት ካለ, ቀለም መቀባት በየ 10 ቀናት አንድ ጊዜ መከናወን አለበት.
• ከመተኛቱ በፊት በየቀኑ ለጥፍር እና ለቆዳዎች የሚሆን እርጥበት ክሬም መጠቀም አስፈላጊ ነው. በእጆችዎ ላይ ከፍተኛ የስብ ይዘት ያለው ክሬም መቀባት አለብዎት.
• ከውሃ ወይም ከኬሚካል አጠቃቀም ጋር የተያያዘ ሥራ ሲሰራ, የቤት ውስጥ የጎማ ጓንቶችን መጠቀም አስፈላጊ ነው. እጆችዎን በ glycerin ክሬም ለመቀባት ይመከራል
• እጅን መታጠብ ከክፍል ሙቀት በማይበልጥ ውሃ መደረግ አለበት. ሙቅ ውሃ ለእጆች እና ምስማሮች ቆዳ ጎጂ ነው (የመከላከያ ቅባት ፊልሙ ታጥቧል)
• የጥፍር ጭምብሎችን እና የእፅዋት መታጠቢያዎችን መጠቀም በእጆች እና በምስማር ቆዳ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል.
• ጤናን ለማሻሻል እና በቤት ውስጥ ምስማሮችን ለማጠናከር የሎሚ, ክራንቤሪ እና ክራንት ጭማቂዎችን መጠቀም ይመከራል.

በቤት ውስጥ ለጥፍር እንክብካቤ መታጠቢያዎች

በቤት ውስጥ ምስማሮችን ለመንከባከብ ውጤታማ እና ርካሽ ዘዴ -. የሚከተለው መጭመቅ ጥፍርዎን ለማጠናከር ይረዳል: 25 ግራም glycerin ከ 5 ግራም ጋር ይቀላቀሉ. alum እና በዚህ ድብልቅ ውስጥ 70 ሚሊ ሜትር ውሃን ያፈሱ. ድብሩን ለ 2 ሳምንታት በየቀኑ በእጆችዎ ላይ ይተግብሩ. ከተፈለገ ከጨመቁ ጋር የአሰራር ሂደቱ በየወሩ ተኩል ይደገማል.

በምስማር መሰንጠቅ ለከባድ ችግሮች, በጣም ጥሩው ህክምና ይሆናል የጨው መታጠቢያዎች. ያለ የመዋቢያ ንጥረ ነገሮች ተፈጥሯዊ የባህር ጨው ያስፈልግዎታል. በ 0.2 ሊትር የሞቀ ውሃ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ጨው መሟሟት ያስፈልግዎታል. እጆችዎን በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ለ 20 ደቂቃዎች ያቆዩ። የጥፍር ሕክምና አስፈላጊ ከሆነ ሕክምናዎች ለሁለት ሳምንታት በየቀኑ ይከናወናሉ. ለመከላከል በሳምንት አንድ ጊዜ የጨው መታጠቢያ መጠቀም በቂ ነው.

አዮዲን መታጠቢያማጠናከሪያ ለሚያስፈልጋቸው የጥፍር ሰሌዳዎች ተጠቁሟል። አጻጻፉን ለመሥራት በ 200 ሚሊር ውሃ ውስጥ 6 የአዮዲን ጠብታዎች መሟሟት ያስፈልግዎታል, እጆችዎ በውሃ ውስጥ የሚቆዩበት ጊዜ ሩብ ሰዓት ነው. የሕክምናው ኮርስ የ 14 ቀናት 2 ድግግሞሽ ያካትታል. በድግግሞሾች መካከል ያለው እረፍት አንድ ሳምንት ነው.

በቪታሚኖች A እና E ውስጥ መቦረሽ የተቆረጠውን ቆዳ ለማራስ እና የላይኛውን ጥፍሮች በፋርማሲ ውስጥ መግዛት ይችላሉ-በውስጡ ዘይት ኳሶች ተጭነዋል. በቪታሚኖች ውስጥ ከመታጠብ በተጨማሪ የሚከተለው መታጠቢያ ይመከራል-በ 1: 1 ጥምርታ ውስጥ የሚሞቅ ፈሳሽ ማር, የወይራ ወይም የበቀለ ዘይት ይቀላቅሉ. ቀደም ሲል በብሌንደር ወይም በእጅ የተደበደበ የዶሮ እንቁላል ይጨምሩ. በተፈጠረው ድብልቅ ውስጥ ጣትዎን ይንከሩ ፣ እና ከሩብ ሰዓት በኋላ በትንሽ ሙቅ ውሃ ያለ ሳሙና ያጠቡ። የእጆችዎን ገጽታ ያድርቁ እና የበለፀገውን ክሬም ወደ ቆዳ ይጥረጉ. ክሬም በምስማር ላይም ይሠራል.

ጥፍርዎን ተፈጥሯዊ ውበት ለመስጠት, በሚከተለው መሙላት ገላ መታጠብ ተስማሚ ነው: 4 የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ካምሞሊም በውሃ (0.2 ሊ) ያፈሱ, እንዲፈላ እና ከዚያም ለሌላ 5-7 ደቂቃዎች ያዘጋጁ. ድብልቁ እንደቀዘቀዘ, ማጣራት እና 0.1 ሊትር አዲስ የኩሬን ጭማቂ መጨመር ያስፈልግዎታል. የአሰራር ሂደቱ ጊዜ 20 ደቂቃ ነው. እጆችዎን ካደረቁ በኋላ በክሬም ይቀቡዋቸው. አስፈላጊ ዘይቶች የጥፍር ንጣፍን ለማጠናከር በጣም ጥሩ ባህሪያት አላቸው. መጠቀም ይችላሉ: ቤይ ዘይት, ጃስሚን, ላቬንደር, ሮዝሜሪ, ወይን ዘር ዘይት, ብርቱካን እና ሌሎች.

ለጤናማ ጥፍሮች ጭምብል

1. ቀይ የፔፐር ጭምብል የጥፍር ንጣፍን ያጠናክራል, ነገር ግን በተሳሳተ መንገድ ከተዘጋጀ በእጆቹ ቆዳ ላይ ማቃጠል ያስከትላል. ጭንብል በሚከተለው መልኩ መስራት ይችላሉ፡ ½ የሾርባ ማንኪያ የተፈጨ ቀይ በርበሬ በ10 ሚሊር የተቀቀለ ውሃ ላይ ይጨምሩ እና ዝቅተኛ ቅባት ያለው የእጅ ክሬም ይጨምሩ። የተፈጠረውን ድብልቅ ያሞቁ እና ከቀዘቀዙ በኋላ ምስማርዎን በላዩ ላይ ያድርጉት። ድብልቅው ሞቃት መሆን አለበት. የአሰራር ሂደቱ ጊዜ 15 ደቂቃ ነው. በወይራ ዘይት ከጣቶችዎ ላይ ያገለገለውን ዱቄት ያስወግዱ.
2. ድንቹን ልጣጭ እና በብሌንደር ውስጥ ከአዲስ ነጭ ጎመን ቅጠል ጋር ቆራርጣቸው። መራራ ክሬም ወይም ክሬም 10% ይጨምሩ - 2 የሻይ ማንኪያ. የአሰራር ሂደቱ ጊዜ 15 ደቂቃ ነው. ድብልቁን ከእጅዎ ላይ በጥጥ በተሰራ ሞቅ ባለ ወተት ውስጥ ያስወግዱ.
3. 2-3 የአዮዲን ጠብታዎች እና 50 ሚሊ ሊትር የወይራ ዘይት ቅልቅል ያድርጉ (የወይን ዘር ዘይት ወይም ያላንግ-ያላን መጠቀም ይችላሉ). የሎሚ ጭማቂ 4 ጠብታዎች ይጨምሩ. ማሞቅ. ጣቶችዎን በዘይት ድብልቅ ውስጥ ለ 15 ደቂቃዎች ያስቀምጡ, ከዚያም በውሃ ይጠቡ.
4. አንድ ነጭ ጎመን ቅጠል እና 1/4 ሙዝ በብሌንደር መፍጨት። 1/2 የሾርባ ማንኪያ ክሬም እና ማር ይጨምሩ. ቅልቅል. የሂደቱ ጊዜ 25 ደቂቃ ነው. በክፍል ሙቀት ውስጥ ወተት ውስጥ በጥጥ በተሰራ የጥጥ ሳሙና ያስወግዱ.
5. በ 0.2 ሊትር ውሃ ውስጥ ቡርዶክ, ካምሞሚል እና የቅዱስ ጆን ዎርት እፅዋትን ይቅቡት. ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ, ያጣሩ እና ምስማሮችን ለማከም ይጠቀሙ. የአሰራር ሂደቱ ጊዜ 15 ደቂቃ በሳምንት 3 ወይም 4 ጊዜ ነው. ለፕሮፊሊሲስ, በሳምንት አንድ ጊዜ ሂደቱን ያካሂዱ.
6. 10 ሚሊ የወይን ዘር ዘይት ፣ 2 ጠብታ የሮዝ ዘይት እና 3 የብርቱካን ዘይት ጠብታዎች ወደ ሳህን ውስጥ አፍስሱ (የባህር ዛፍ ዘይት - 3 ጠብታዎች እና ላቫቫን - 5 ጠብታዎች)። ከመተኛቱ በፊት በየቀኑ ጥቅም ላይ ሲውል, ጭምብሉ ምስማሮችን ያጠናክራል እና አንጸባራቂ ብርሃንን ይመልሳል.
7. ½ የሾርባ ማንኪያ የወይራ ወይም የአልሞንድ ዘይት ከ2 ጠብታዎች የሚወዱት አስፈላጊ ዘይት (አማራጭ፡ patchouli፣ sandalwood፣ ቤርጋሞት፣ ወዘተ) ጋር ይቀላቅሉ። በክብ የማሸት እንቅስቃሴዎች ወደ ጥፍር ይቅቡት። ይህ ጭንብል ቢጫ ቀለም ያላቸውን ጥፍሮች ነጭ ያደርገዋል እና ያበራል።
8. ምስማሮችን ለማጠናከር እና በፍጥነት ለማደግ, የፓራፊን ህክምናን ማካሄድ ይችላሉ. የአሰራር ሂደቱ ለማከናወን ቀላል እና ለቤት አገልግሎት ተስማሚ ነው. አስፈላጊዎቹ ክፍሎች በፋርማሲ ውስጥ ይሸጣሉ.
9. የቲም እና የሎሚ ዘይቶች ጭምብል (ድብልቅ 1: 1) ጥፍርዎን ያቀልልዎታል እና መከፋፈልን ይከላከላል።
10. በ 1: 1 ጥምርታ ውስጥ የሎሚ እና የባህር ዛፍ ዘይት ጭምብል ወደ ምስማርዎ ግልጽነት ይመለሳል.
11. የቁርጭምጭሚትን እብጠት ለማስታገስ ከሮማሜሪ ፣ ሰንደል እንጨት እና የሻይ ዘይት ዘይት (እያንዳንዱ 2 ጠብታዎች ድብልቅ) የተሠራ ጭምብል ተስማሚ ነው። ከህክምና ሂደቶች ጋር, ቫይታሚን ኢ እና ካልሲየም የያዙ ልዩ ጄልዎችን በምስማር ሰሌዳ ላይ እንዲተገበሩ ይመከራል.

የጥፍር በሽታ መከላከል.

ጥፍርዎ ከተቀየረ: ጥፍርዎ መፋቅ, መሰባበር ወይም የጠፍጣፋው ቀለም ከተቀየረ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት. እንደነዚህ ያሉት ምልክቶች የፈንገስ በሽታ መፈጠርን ያመለክታሉ. ምስማሮችዎ ለፈንገስ በሽታዎች እንዳይጋለጡ ለማድረግ, የሌሎች ሰዎችን የግል ንብረቶች መጠቀም በጥብቅ የተከለከለ መሆኑን ማወቅ አለብዎት. በጋራ ቦታዎች (ገላ መታጠቢያ ገንዳዎች, መዋኛ ገንዳዎች) ውስጥ የራስዎ ፎጣዎች እና ተንሸራታቾች መኖር ለመከላከል የግዴታ ሁኔታ ነው. ፀረ-ፈንገስ ቫርኒሽን መጠቀም ይችላሉ.

በደንብ የተሸለሙ እጆችዎ እና ጥፍርዎችዎ ለእርስዎ ስሜት ይፈጥራሉ። ከሁሉም በላይ, እጆች የሴት የመደወያ ካርድ ናቸው. የእጆችዎ እና የጥፍርዎ ሁኔታ ንጽህናዎን, ለእራስዎ ያለዎትን አመለካከት ያጎላል, እና በተመሳሳይ ጊዜ ሌሎች እርስዎን በአክብሮት እንዲይዙዎት ወይም እንዲጠራጠሩ ያደርጉዎታል.

- ይህ ከመጠን በላይ አይደለም. በእጆችዎ ላይ ያለው ቆዳ በቀን ውስጥ ለተለያዩ ንጥረ ነገሮች ይጋለጣል, ስለዚህ ለስራዎ ሁኔታ ትኩረት መስጠት አለብዎት, ይህ በቤትዎ ላይም ይሠራል. ኬሚካሎች, መፈልፈያዎች, ሙጫዎች እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች, እንዲሁም ከውሃ ጋር ብዙ ጊዜ መገናኘት, ሁሉም የእጆችን እና የጥፍር ቆዳን ሁኔታ ይጎዳሉ. እና ደግሞ ዝቅተኛ ጥራት ያለው የጥፍር ቀለም ተመሳሳይ ነገር ያደርጋል. ስለዚህ, እንደዚህ አይነት ስራ ሲሰሩ, የጎማ ጓንቶችን መጠቀም አለብዎት. እና በስራው መጨረሻ ላይ እጅዎን መታጠብ እና በተመጣጣኝ ክሬም መቀባት ያስፈልግዎታል.

ከእጅዎ እና ከስራዎ ጋር በምንም መልኩ የማይገናኙ ምስማሮችዎ ላይ ችግሮች ካጋጠሙዎት, ጥፍርዎ ተፈጥሯዊ ቀለማቸውን ካጡ, ከተንቆጠቆጡ, ሻካራ እና ተሰባሪ ከሆኑ, ይህ ማለት ጤናዎን በአስቸኳይ ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል.

ጥፍርዎ ምን መሆን አለበት? ጠንካራ, ሮዝ እና ለስላሳ, በደንብ ይንከባከባል.

በቀላሉ የማይበጠስ እና የሚሰባበር ጥፍሮችን በመታጠቢያዎች ማጠናከር ይቻላል፡- ዘይት ቫይታሚን ኤ፣ 5 ጠብታ የሎሚ ጭማቂ ወይም 3 የአዮዲን ጠብታዎች የአትክልት ዘይት ለማሞቅ። እጆችዎን በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ያስቀምጡ እና ለ 10 ደቂቃዎች ይቀመጡ. እነዚህ መታጠቢያዎች በሳምንት 1-2 ጊዜ ሊደረጉ ይችላሉ.

ከክራንቤሪ ፣ ጥቁር ወይም ቀይ ከረንት ጭማቂ ፣ ወይም የጠረጴዛ ኮምጣጤ ውስጥ በመደበኛነት ካጠቡ ጥፍርዎን እና በዙሪያቸው ያለውን ቆዳ ማሻሻል ይችላሉ ። በየሁለት ቀኑ መታጠቢያዎችን በባህር ጨው, ወይም በጠረጴዛ ጨው ማዘጋጀት ጠቃሚ ነው. ከውጫዊ እንክብካቤ በተጨማሪ አመጋገብን ከተንከባከቡ ጥፍሮችዎ ቆንጆ እና ጠንካራ ይሆናሉ. በፕሮቲን፣ በማዕድን ጨው፣ በቫይታሚን ኤ እና ዲ እንዲሁም በጌልቲን የበለጸጉ ምግቦችን ያስፈልግዎታል። ጄልቲን በተዘጋጁ ምግቦች እና አንዳንድ ጣፋጭ ምግቦች ውስጥ በቀላሉ ወደ ሙቅ ሾርባ ሊጨመር ይችላል.

የምታጨስ ሴት ከሆንክ ጥፍርህ ወደ ቢጫነት ሊለወጥ ይችላል። ውበትዎን ብቻ ሳይሆን ጤናዎንም ላለመጉዳት ማጨስን ማቆም ጥሩ ነው. እና ያለ ጤና ውበት ሊኖር አይችልም. ነገር ግን የሚያጨሱ ሴቶች በሶስት በመቶ የሚሆነውን የሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ ወይም የሎሚ ጭማቂ በመጥረግ ቢጫ ቀለም ያላቸውን ጥፍሮቻቸውን ነጭ ማድረግ ይችላሉ። ግን ይህ በየቀኑ መደረግ አለበት.

ማኒኬር የእርስዎን መልክ ያሻሽላል, ነገር ግን ከጊዜ ወደ ጊዜ ምስማርዎን በአየር ውስጥ "እንዲተነፍሱ", በፀሐይ ውስጥ "እንዲሞቁ" እና እንዲጠናከሩ ለማድረግ ያለ ቀለም ይተዉት.

ነገር ግን በእጃቸው ላይ ያለው ቆዳ ቸል ስለተባለ እና ጥፍሮቻቸው በደንብ ያልተላበሱ ሰዎችስ? ሁሉንም ነገር ለማስተካከል ፍላጎት ካለህ እጆችህን እና ጥፍርህን በቅደም ተከተል ለማስቀመጥ, ከዚያም እንዴት ማድረግ እንዳለብህ እንመለከታለን.

በረዶ-ነጭ እጆች እንዲኖሩዎት ከፈለጉ ከሚከተሉት የምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ ጥቂቶቹን መጠቀም ይችላሉ-

1. ሁልጊዜ ምሽት, እኩል ክፍሎች ውስጥ ስታርችና እና glycerin ቅልቅል ጋር ማሸት.

2. የእጆችዎን ቆዳ ለማንጣት, የተቀቀለ ድንች እና ወተት ድብልቅን መጠቀም ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ የፈሳሽ መራራ ክሬም ወጥነት እንዲኖርዎት ከላይ ያሉትን ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ። በእጆችዎ ቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ለ 5 ደቂቃዎች ይያዙ, ከዚያም በውሃ ይጠቡ እና በክሬም ይቅቡት. ይህንን አሰራር በሳምንት 2 ጊዜ ያድርጉ. ይህ የእጅ ጭንብል በተለይ በክረምት ወቅት እጆችዎ ለመበጥበጥ ከተጋለጡ ጠቃሚ ነው.

3. በእጆችዎ ላይ ንክኪዎች ከተፈጠሩ በየቀኑ የሶዳ መታጠቢያ ገንዳዎች እነዚህን ቦታዎች በፖም ድንጋይ ማሸት ይረዳሉ. በሂደቱ ማብቂያ ላይ እጆችዎን በክሬም ይቀቡ.

4. እርጎ ወይም እርጎ በእጆችዎ ቆዳ ላይ ጥሩ ተጽእኖ ይኖረዋል. ለ 10 - 15 ደቂቃዎች እጆችዎን በሴረም ውስጥ ያጠቡ. ከዚህ በኋላ በሞቀ ውሃ ያጥቧቸው, ለስላሳ ፎጣ ያድርጓቸው እና በመከላከያ ክሬም ይቀቡ.

5. ከኮምጣጣ ክሬም ጋር የተቀላቀለ የኩሽ ጭማቂ የእጆችዎን ቆዳ ነጭ ያደርገዋል። ይህንን ለማድረግ መካከለኛ መጠን ያለው ዱባ ብቻ ይቅፈሉት ፣ ከጣፋጭ ክሬም ጋር ያዋህዱት እና በተፈጠረው ድብልቅ እጆችዎን ይቀቡ። ከ 15 - 20 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ያለ ሳሙና ያጠቡ, በአልሚ ክሬም ይቀቡ.

6. በአሁኑ ጊዜ ብዙ ሰዎች ቤታቸውን በራሳቸው በሚያበቅሉ አበቦች ያጌጡታል. ከእንደዚህ አይነት ስራ በኋላ, ምድር በቆዳው ውስጥ እንደበላች እና በምስማር ስር እንደቆየ ሊታወቅ ይችላል. እውነት ነው እንግሊዞች በጥፍራቸው ስር አፈር ያላቸው አበቦች ይወዳሉ ይላሉ. ነገር ግን እንደዚህ አይነት እጆች አሁንም መታጠብ አለባቸው, ምንም እንኳን አስቸጋሪ ቢሆንም. የሚከተለው መድሀኒት ለማዳን ይመጣል፡ አንድ የሻይ ማንኪያ ስኳር ስኳር እና አንድ የሾርባ ማንኪያ ወተት በሳሙና አረፋ ላይ ይጨምሩ። አሁን እጠቡት። ቆሻሻው በሚወርድበት ጊዜ እጆችዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ. እጆችዎ በጣም ቆሻሻ ከሆኑ, የሳሙና መታጠቢያዎችን በሶዳማ ማድረግ ይችላሉ. አንዳንድ ሳሙና በቢላ በመቁረጥ እና የፈላ ውሃን በማፍሰስ የሳሙና አረፋ ይስሩ። ሳሙናው ከሟሟትና አረፋ ከወጣ በኋላ ውሃው በትንሹ ከቀዘቀዘ በኋላ ሁለት የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ (ቤኪንግ ሶዳ) ይጨምሩ ከዚያም ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች ውስጥ እጆችዎን ያጠቡ. ከዚያም መታጠብ, ለስላሳ ፎጣ ማድረቅ እና በአልሚሚ ክሬም ይቀቡ.

እጆችዎን እና ጥፍርዎን በመንከባከብ አስፈላጊ ዘይቶችም ወደ ማዳን ይመጣሉ። ለምሳሌ, የማገገሚያ ቅባቶች;

ክሬም ከላቫንደር ጋር - 2 ጠብታ የላቫቫን ዘይት, 2 ጠብታ ጠብታዎች, 2 የሎሚ ጠብታዎች, 3 የሻሞሜል ጠብታዎች ከሁለት የአትክልት ዘይት ጋር ይቀላቅሉ.

ለአዋቂ ሴቶች ክሬም - 4 ጠብታዎች ጠቢብ ዘይት, 4 የላቫቫን ጠብታዎች, 4 የሻሞሜል ጠብታዎች, 2 የባህር ዛፍ ጠብታዎች, በትንሽ የእጅ ክሬም ይቀላቅሉ.

የቀን ክሬም - 1 የጄራኒየም ጠብታ, 2 የሻሞሜል ጠብታዎች, 2 የሎሚ ጠብታዎች, ከአንድ የአትክልት ዘይት ጋር ይቀላቅሉ.

የምሽት ክሬም - 3 ጠብታዎች የአዝሙድ ዘይት ፣ 2 ጠብታ የጄራኒየም ጠብታዎች ፣ 1 ጠብታ እጣን ፣ 1 ጠብታ fennel ፣ 1 ጠብታ ወይን ጠብታ። ሁሉንም ነገር በሻይ ማንኪያ የሕፃን ክሬም ይቀላቅሉ.

በማጠቃለያው ፣ ጥቂት ቀላል ህጎች መታወስ አለባቸው-

1. በውርጭ የአየር ጠባይ፣ ጓንት ወይም ጓንት ያድርጉ።

2. ከተለያዩ ሳሙናዎች ጋር ሲሰሩ የጎማ ጓንቶችን ያድርጉ።

3. እጆችዎ በተደጋጋሚ ከውሃ ጋር ከተገናኙ ወይም በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ውስጥ እጆችዎን ከቀይ እና ደረቅነት ለመጠበቅ መከላከያ የእጅ ክሬም ይጠቀሙ.

4. እጅዎን ብዙ ጊዜ በሳሙና አይታጠቡ፤ በጣም ጥሩ ሳሙና እንኳን ለቆዳ የመለጠጥ እና የመለጠጥ ችሎታ የሚሰጠውን ቅባት ያስወግዳል።