Небольшая грудь- недостаток это или достоинство? Это всего лишь вопрос вкуса. Да, возможно, платья с декольте будут смотреться не слишком выигрышно. Но зато какие-то другие фасоны выглядят красиво только на девушках с небольшой грудью. Сама по себе маленькая грудь тоже бывает разной, чтобы подобрать одежду, а главное, белье, нужно знать несколько секретов.
Маленькая грудь
Какую грудь считать действительно маленькой? Ведь девушки, которые имеют полный второй размер груди, тоже иногда переживают, что их бюст недостаточно аппетитен. Но потом ловят на себе завистливые взгляды девушек с практически плоской грудью и понимают, что все не так уж плохо.
Но поистине маленьким считается так называемые нулевой размер груди и с натяжкой первый. Встречаются даже случаи, когда у девушки старше 18 лет грудь плоская, прямо как у мужчины. А второй размер — это уже вполне средний размер груди и при правильном подборе белья такая грудь выглядит довольно сочно. В этом случае переживать точно не стоит.
Размеры груди
Все переживания девушек из-за размера груди связаны с подсознанием, что они не смогут доказать своему партнеру свою способность выносить и выкормить ребенка. Да-да, страсть мужчин к большой груди - это всего лишь инстинктивное желание того, чтобы их наследник вдоволь наелся молока во время грудного вскармливания. Точно так же, как страсть к широким бедрам у женщин обусловлена желанием быть уверенным в том, что роды пройдут успешно.
Но на самом деле на количество молока размер груди не влияет напрямую. И женщины с маленьким размером груди вполне могут выработать его в несколько раз больше, чем те, у кого грудь больше четвертого размера. Да и не стоит упускать из виду тот факт, что уже начиная с беременности грудь к кормлению подготавливается, и молочные железы набухают. Поэтому период беременности и кормления для тех, у кого грудь от природы небольшая, особенный для них и тем, что наконец-то можно увидеть свою грудь сочной.
Причины недостаточного роста груди
Рост груди начинает у девочек примерно в 8-10 лет и продолжает еще 5-8 лет. Уже в этом возрасте они могут нащупать небольшое болезненное уплотнения в груди. Это формируются молочные железы и их протоки. Вызывает этот рост женский гормон эстроген, и в норме он будет повышен лет до 18, до тех пор, пока половое созревание не завершится полностью. Иногда этого гормона выделяется недостаточно, и тогда фигура у девушек долго выглядит мальчишеской. Почему грудь маленького размера? Причины может быть всего две.
Есть небольшой ряд случаев, когда гормона выделяется мало из-за проблем со здоровьем. И тогда необходима гормональная терапия, которая должна строго проходить под контролем специалиста. Чтобы убедиться, что гормональный уровень в норме, стоит обратиться к гинекологу, а он уже порекомендует дальнейшие действия.
Но в подавляющем большинстве случаев небольшая грудь и мальчишеский тип фигуры - это никакое не отклонение, а индивидуальная особенность, наследственная предрасположенность. Если оглянуться вокруг, то можно заметить, что все женщины разные, и это прекрасно. Как ни странно, но не всем мужчинам нравятся большегрудые дамы, хотя и они никогда не останутся без мужского внимания. В фигуре с маленькой грудью есть своя неповторимая эстетика. Многие фотографы намеренно ищут обладательниц небольшой груди, а фото потом выглядят очень сексуально. И сами девушки удивляются, что они могут так выглядеть с определенного ракурса. Многим девушкам такая эротическая фотосессия может помочь развеять все комплексы. А как сексуально смотрится летом маленькая грудь в тонкой блузке или маечке без белья под ними. Девушки с большой грудью выглядели бы в этом случае вульгарно.
Минусы большой груди
Чтобы избавиться от комплексов, важно еще и знать, почему грудь небольшая - это намного удобнее. Спросив самих обладательниц внушительного бюста, можно с удивление узнать, что даже если они и довольны тем, как они выглядят, они признают — в быту это менее удобно. Причины неудобств пышногрудые красотки называют следующие:
- летом не походишь без бюстгальтера;
- неудобно бегать;
- не так просто подобрать рубашку и пиджак;
- платья без ярко выраженной талии сильно полнят;
- грудь может обвиснуть;
- болит спина.
Поэтому надо понимать, что и на солнце есть пятна. То, что природа наградила их большой грудью, это еще не значит, что они в глубине души не хотели бы уменьшить размер. А мнение, что с небольшой грудью нельзя устроить личную жизнь, вообще в корне ошибочно. Испытывают физическое влечение и любят совсем по другим причинам. В этой области гораздо большое значение играет подходящий запах, тембр голоса и манера поведения.
Плюсы небольшой груди
Помимо размера груди, на ее привлекательность влияют следующие показатели:
- форма, размер и цвет сосков;
- расположение сосков;
- расстояние между грудями;
- симметричность;
- одинаковый размер;
- насколько она стоячая;
- упругость;
- наличие/отсутствие растяжек.
И вот они-то как раз и могут придать неповторимую привлекательность женской груди, несмотря на самый минимальный размер. Возможно, стоит увидеть красоту своего тела в целом, а не фиксировать внимание на небольшом размере груди. Многие мужчины открыто признают, что красивые и яркие соски способны возбудить очень сильно.
Формы груди
Их различают семь:
- Круглая.
- Шаровидная.
- Асимметричная.
- Узкая.
- Коническая.
- Каплевидная.
- Широко расставленная.
Самой правильной считается классическая круглая форма. На нее, шаровидную и каплевидную формы проще всего подобрать белье, и она лучше всего смотрится под одеждой без бюстгальтера. Широко расставленной грудь считается, если расстояние между молочными железами больше двух пальцев.
А вот для узкой, конической и широко расставленной бюстгальтер придется долго подбирать. Делать это нужно с консультантом и, подобрав один раз удачную модель, всегда придерживаться только нее. По поводу асимметричной есть у любой груди, просто у некоторых женщин она заметна невооруженным глазом. В этом случае надо подобрать бюстгальтер так, чтобы он идеально сидел на той груди что побольше, а в чашечку с той, что поменьше, уже подложить вкладыш. Так асимметрия будет заметна только, если раздеться.
Как грудь влияет на размер одежды?
Если рассматривать российский размерный ряд, то он напрямую связан с Всем известные цифры 44, 46, 48 и так далее - это не что иное, как половина обхвата груди. Оно и, верно, если грудь не пролезает в платье, то уже неважно какая у женщины талия - платье мало. Поэтому вполне стройные обладательницы большой груди могут купить платье размера 50 и ушить его потом в плечах и талии.
В американском размерном ряду 44 соответствует размеру S, 46 размеру M и так далее. Поэтому так действуют те же законы. Но они не действуют, если платье трикотажное или из другого тянущегося материла. Тогда нужно подбирать по плечам.
А вот на размер брюк и юбок размер груди никак не влияет. Там важен обхват бедер и длина ног.
Правила выбора белья
Чтобы подобрать себе правильный размер, нужно сделать два замера: обхват груди в самой высокой ее точке и обхват прямо под грудью.
Размер бюстгальтера указаны в виде цифры и буквы, где цифра обхват под грудью, а буква объем чашечки. Чашечки начинаются с размера AA, что теоретически эквивалентно в привычном с советских времен размерном ряду нулевому размеру, A - первому, B - соответственно второму и так далее. Но практически все не так просто и их нужно долго и тщательно подбирать.
Так какой размер у маленькой груди? Разве не нулевой? Фактически да, но вариантов соотношения этих цифр и букв даже для одной конкретной груди на самом деле масса. И не стоит ошибочно полагать, что у маленькой груди размер чашечки может быть только A и AA, он может быть вполне и С, все зависит от соотношения размера чашки и ширины спины, а также индивидуального строения. Дело в том, что стоит смотреть на размер в целом, а не только размер чашки в отрыве от длины спины. Так, размер чашки и длина по спине в 70С и в 80А примерно одинаковый, а вот их расположение разное. А вот несколько полезных советов при подборе белья:
- Во время примерки нужно покрутиться, поднять и опустить руки, чтобы понять, нигде ли не трет.
- После примерки нужно обратить внимание, не оставил ли бюстгальтер где-то даже незаметные следы. После ежедневной носки эти незаметные следы могут превратить в сильные мозоли.
- Нужно обратить внимание, чтобы лента с застежкой сидела ровно и не задиралась, что может произойти либо от слишком туго затянутых бретелек, либо из-за неправильно подобранного размера чашечек.
- Видов чашечек множество и стоит попробовать померить все.
- Грудь не должна вываливаться или наоборот болтаться в бюстгальтере, а сидеть плотно и быть четко зафиксированной.
Также еще до подбора размера важно определиться с фасоном и с тем, нужны ли поролон и косточки. Да, такие модели сделают грудь визуально больше, но летом будет очень жарко. А под некоторые платья нужны бесшовные бюстгальтеры.
Увеличивающее грудь белье
Почему маленькую грудь ее обладательницы хотят визуально увеличить, вполне понятно, и желание их нормально. Для этого необязательно ложиться под нож и пить литрами отвары из шишек и капусты. На помощь придет белье. И тут, конечно, вне конкуренции бюстгальтеры модели push-up.
Эту революцию в женской сексуальности совершила канадская фирма "Канадиэн Леди Корсет Компани", запустив в продажу первые бюстгальтеры этой модели в 1939 году. Push-up сконструированы таким образом, что они собирают грудь и чуть-чуть ее приподнимают. Они бывают различных видов. Основное их отличие — это отсутствие или наличие вкладышей и их размеры. Сами вкладыши могут быть из поролона (недорогой вариант) и силикона. Силикон приятнее на ощупь и дольше прослужит.
1. Проблема из детства
Всё начинается с подросткового возраста. У подружек появляются первые бюстгальтеры и следом за ними - ухажёры. Переодеваться на физкультуре стыдно, вы уговариваете купить родителей бюстгальтер и вам, но в ответ слышите: «А зачем?»
2. Стереотипы, навязанные обществом
На обложках журналов и в кино - красотки с пышным бюстом. Идеальные параметры, высчитанные до сантиметра, к которым зачем-то всем женщинам нужно стремиться.
3. Неудачные отношения
Ваш молодой человек намекал или говорил в открытую, что ему нравится грудь побольше и вам неплохо было бы что-то сделать со своей.
Что влияет на мужские предпочтения
Есть несколько теорий о причинах мужского интереса к женской груди, а также о возможных факторах, которые влияют на предпочтения в размерах. И ни одна из них не даёт женщинам с маленьким бюстом причин для комплексов.
1. Стремление к отцовству
Некоторые эволюционные биологи полагают What Is It About Men and Breast Size? , что мужчины подсознательно ассоциируют грудь женщины и, в частности, её размер с продолжением рода. Большая грудь сигнализирует о здоровье избранницы, способности принести и вскормить потомство. В ходе исследования Preferred female body proportions among child-free men. выяснилось, что мужчины, которые готовы завести детей, предпочитают женщин с большой грудью. А те, кто детей не планируют, довольны маленькой грудью спутницы и считают внушительные размеры менее привлекательными.
2. Финансовое положение
Учёные, пытаясь найти научное объяснение предпочтениям мужчин, провели ещё несколько любопытных исследований. Первое ищет связь между финансовым положением и социальным статусом мужчины и предпочтительным размером груди. Оказалось, что мужчины с низким заработком и социальным статусом выбирали большую грудь, а финансово обеспеченные отдавали предпочтение среднему размеру.
3. Чувство голода
Во второй части того же исследования испытывали голодных и сытых мужчин. Голодные участники эксперимента нашли привлекательной грудь большего размера, чем сытые. Учёные пришли к выводу, что результаты этого и предыдущего исследований сходятся.
Мужчины, которые чувствуют нехватку каких-либо ресурсов, отдают предпочтение большему размеру груди, чем те, кто ни в чём не нуждается.
4. Сексистские взгляды
И напоследок: мужчины, которые придерживаются сексистских взглядов, предпочитают Men’s Oppressive Beliefs Predict Their Breast Size Preferences in Women большую грудь маленькой или средней.
Почему важно избавиться от комплекса
Любой комплекс или снижает качество жизни. Вы боитесь, что кто-то заметит ваш пуш-ап. Вы не покупаете открытое платье, потому что считаете себя недостаточно сексуальной для него. Или стесняетесь подойти к мужчине, который вам нравится, из-за низкой самооценки.
Но грудь - это не вы, а только часть вашего тела, на которой не нужно акцентировать всё внимание.
Комплекс маленькой груди может перерасти в серьёзную неуверенность в себе: сначала вы недовольны размером или формой, потом понимаете, что и нос у вас не очень, да и мизинец левой ноги мог быть посимпатичнее. И если вы на 100% уверены, что импланты (и только они) сделают вас по-настоящему счастливой, скорее всего, это не так.
Стандарты красоты, навязанные обществом, меняются. Вчера наращенные ресницы с тройным объёмом, силиконовые груди с арбузы и губы, напоминающие пятую точку бабуина, были объектами мечты многих девушек. Сегодня, к счастью, в тренде естественная красота и здоровье. И та грудь, которой наградила вас природа, достойна любви и уважения.
1. Запомните, что женская грудь - это красиво. И размер здесь не важен.
2. Полюбите и примите себя. Уверенность привлекает гораздо больше, чем грудь (если говорить о серьёзных отношениях, конечно).
3. Перестаньте переживать, что другие. Вы не миллион долларов, чтобы вас все хотели. И это нормально.
4. Задумайтесь, что женщины с большой грудью комплексуют из-за этого не меньше вас.
5. Относитесь к себе с иронией.
6. Не проецируйте свои мысли на других людей: это вы считаете, что при первом взгляде на вас человек думает: «Какая она маленькая!» А ему это даже в голову не пришло.
7. Знайте, что многие девушки с маленькой грудью этим гордятся 9 women reveal why they’re proud of their small boobs . Чем же вы хуже?
8. Если комплекс мешает вам жить нормальной жизнью и ничего не помогает, обратитесь к психотерапевту и разберите проблему.
9. Найдите плюсы маленькой груди:
- Она нравится мужчинам: многие предпочитают, чтобы грудь просто помещалась в ладонь. И если молодой человек расстался с вами из-за размера груди - выдохните. Вам крупно повезло, и теперь вы сможете найти того, кто будет любить вас по-настоящему.
- Вам можно .
- Маленькая грудь выглядит аккуратно и аристократично.
- У вас не будет болеть спина из-за тяжёлого бюста.
- С ней вы выглядите моложе.
- Вы можете носить платье с глубоким декольте, и это не сделает вас похожей на девушку лёгкого поведения. Вы вообще можете носить всё что угодно.
- Ваша грудь, скорее всего, не обвиснет с возрастом (ну или будет иметь не такой печальный вид).
- Спать на животе или загорать удобно.
Любите себя такой, какая вы есть. Это самое ценное качество.
Упругая, красивая и большая грудь считается одним из главных достоинств ее обладательницы. Но не всех представительниц прекрасного пола природа наградила роскошным бюстом. Причина этого заключается как в наследственности, так и в других факторах. Например, если в период полового созревания девушка не питалась правильно или находилась под воздействием других подавляющих факторов (например, употребляла сигареты и алкоголь), то ее грудь так и останется недоразвитой.
Показать всё
Стадии роста молочных желез
Для того чтобы понять норму роста груди, необходимо разобраться в его стадиях.
С первыми месячными у девочек начинается процесс полового созревания, соответственно начинают расти грудные железы.
У некоторых подростков возникают болевые ощущения в груди, это связано с тем, что молочные железы растут, кожа на них растягивается. Если болит не сильно, то для беспокойства нет повода.
Выделяют 4 основных этапа роста грудных желез у девочек:
- Первый этап наступает в возрасте от 10 до 12 лет . Железы немного увеличиваются, соски могут быть слегка опухшими.
- Второй этап - 12 -13 лет . Молочные железы приобретают конусовидную форму, постепенно увеличиваются в размерах. Если в этот период у девочки молочные железы не растут, то необходимо обратиться к специалистам, детскому гинекологу и маммологу.
- Третий этап - основной; он наступает в период 13-16 лет . В этом возрасте грудь растет наиболее интенсивно. Конусовидная форма сменяется на округлую. На этой стадии девочкам необходимо носить бюстгальтеры, заменяя их по мере роста груди. В этот период проявляются и другие признаки полового созревания: увеличивается рост и вес, появляется оволосение в интимных местах, повышается потливость, появляются прозрачные выделения из влагалища. Если на этом этапе у подростка совсем не растет грудь,. Это свидетельствует о нарушениях в организме девочки. Необходимо обратиться к специалистам.ф
- Четвертый этап - 16-19 лет . В этот период молочные железы увеличиваются не сильно. К двадцати годам рост груди завершается.
От чего зависит рост грудных желез
Процесс роста и формирования грудных желез у каждой девушки индивидуален.
Он зависит от множества факторов.
Конституция
Размер зависит от фигуры ее обладательницы. Если девушка худенькая, то и ее бюст будет небольшим из-за недостатка жировой ткани. Объем жировой ткани увеличивается во время беременности и грудного вскармливания. В этот период грудь достигает своего максимального размера.
Наследственность
Если в семье по женской линии - у бабушки, мамы, сестры - грудь небольшого размера, то и у девушки, сколько бы она ни пыталась с этим бороться, грудь больше не вырастет.
Это уже заложено в ее генах, поэтому данный параметр ее тела вряд ли получится изменить естественным путем.
Гормональный фон
Молочные железы начинают развиваться в пубертатном периоде благодаря действию гонадотропных гормонов. Данные гормоны оказывают влияние на яичники, в частности, на созревание фолликулов. Они же активизируют эстрогены, то есть обеспечивают рост и развитие груди.
Если эстрогена в организме недостаточно, то молочные железы будут расти медленно и могут не достигнуть своих максимальных размеров. Недостаток эстрогена может быть вызван проблемами со щитовидной железой, поэтому для выяснения причин необходимо обратиться к эндокринологу.
Внешние факторы
Вредные привычки, плохая экология и прочие подавляющие явления (например, постоянное переохлаждение) также оказывают влияние. В таких обстоятельствах значительные силы организма будут уходить не на развитие и рост, а на нейтрализацию воздействия.
Сюда же относится и неполноценное питание. Для нормального развития молодого организма необходимо правильное, сбалансированное питание. В противном случае организму просто не будет хватать "строительного материала".
Занятия спортом
На развитие молочных желез влияет и вид спорта, которым занимается девочка-подросток. В том случае, если она серьезно увлечена плаваньем, то будут развиваться мышцы плеч и груди, вследствие чего нарушается правильное развитие грудных желез.
Какой самый маленький размер грудных желез
С амым маленьким размеров груди считается нулевой. Внешне это выглядит как маловыраженные молочные железы, не сильно выделяющиеся в области грудной клетки.
Чтобы точно узнать размер груди, необходимо знать 2 параметра:
- Диаметр грудной клетки под грудными железами.
- Обхват в самой выступающей части груди.
Потом высчитывается разница между двумя показателями и подставляется в таблицу размеров. Нулевой размер обозначается двумя буквами - АА.
Бесполезные методы увеличения груди
Проблема роста молочных желез особенно популярна у молодых девушек. Некоторые из них пытаются всеми способами усилить рост груди: едят сырую капусту, мажут грудь йодом, принимают различные препараты и так далее.
Данные методы не имеют никакого влияния на рост молочных желез . Помимо этого, они могут вызвать побочные эффекты, такие как нарушение пищеварения и эндокринной системы. На фоне этих неудач у подростков появляется комплекс неполноценности.
Чем питаться, чтобы начали расти молочные железы
Для начала необходимо развеять миф, которому верят уже много лет девушки с миниатюрной грудью: если питаться большим количеством капусты, то грудь вырастет большой.
Капуста обладает большим количеством полезных свойств, таких как укрепление иммунитета, лечение гастрита и язвы желудка в период ремиссии, снижение утомляемости организма, положительное влияние на печень, сердечно-сосудистую систему и при сахарном диабете.
Однако при содержании большого количества капусты в рационе будет достигнут скорее обратный эффект из-за возможных нарушений в работе щитовидной железы, по причине чего нельзя есть капусту при обострении язвы или гастрита. Но на рост груди она никакого влияния не имеет.
Есть продукты, содержащие в себе фитоэстрогены (растительные соединения), влияющие положительно на организм человека. Они оказывают благоприятное воздействие на молочные железы, усиливая их рост. Но данный эффект сугубо индивидуален и зависит от гормонального фона конкретной женщины.
Фитоэстрогены содержатся в яблоках, гранате, злаках, орехах.
Достоинства маленькой груди
У маленького бюста имеется ряд достоинств.
К ним относятся:
- У обладательниц маленькой груди нет такой большой нагрузки на позвоночник, как у женщин с большим бюстом.
- Размер молочных желез никак не влияет на объем молока и вскармливание ребенка.
- Грудные железы небольшого размера мало подвержены обвисанию и образованию растяжек после грудного вскармливания.
- Миниатюрная грудь практически не мешает заниматься спортом.
- Многие мужчины считают небольшой бюст очень красивым и сексуальным.
- Можно спать на животе.
Достоверные методы увеличения груди
Девушки, которые никак не могут смириться с маленьким размером грудных желез, все чаще прибегают к помощи пластических хирургов.
Это самый действенный и долговечный способ для достижения желаемого результата. Помимо хирургического вмешательства, есть еще несколько способов увеличения размера груди.
К ним можно отнести:
- Правильное питание. Девушка должна включить в свой рацион продукты, богатые фитоэстрогенами.
- Для улучшения кровотока и питания грудных желез необходим массаж и физические упражнения.
К визуальным методам относится:
- Бюстгальтер с пуш-ап эффектом.
- Обтягивающая одежда.
Стандарты внешней красоты женщины в современном мире меняются с той же скоростью, с какой модные дизайнеры выпускают новые коллекции одежды. Даже самое незначительное несоответствие модным тенденциям провоцирует возникновение комплексов, мешающих принять себя и наслаждаться полноценной общественной жизнью. Один из самых распространенных - комплекс маленькой груди.
Возникновение проблемы
Маленькая грудь - не просто «больное место» в психике женщины, а самая настоящая психологическая проблема, которая становится следствием неадекватной самооценки.
Снижение самооценки могло быть спровоцировано еще в подростковом возрасте. Психика девочки-подростка неустойчива и восприимчива к буллингу со стороны сверстников. Чувство любви к себе может пошатнуться, когда девушка, смотря на своих подруг-сверстниц, понимает, что ее тело визуально отличается.
В том, что комплекс появился во взрослом возрасте, виновата сама женщина, пытающаяся оправдать отсутствие успеха у противоположного пола тем, что размеры ее груди уступают общепринятым нормам привлекательности.
Если от чувства недовольства собственным телом не получается избавиться самостоятельно путем самоанализа, попытками корректировать иерархию личных ценностей, женщине необходимо обратиться к специалисту - психологу или психотерапевту.
В противном случае эмоциональные процессы (эмоции, чувства, настроение) будут иметь негативную окраску.
Мнение мужчин
Ежегодно проводят несколько десятков социологических опросов. Девушек и женщин по всему миру это беспокоит потому, что грудь маленького размера воспринимается обществом как изъян, который невозможно скорректировать подручными средствами. Доступный максимум - бюстгальтеры с эффектом «пуш-ап».
Согласно исследованиям, больше 50% опрошенных мужчин считают небольшую грудь привлекательной. Для любого представителя сильной половины человечества важны тактильные ощущения.
Некоторые девушки считают, что оперативное вмешательство может стать избавлением от комплекса. Опытный доктор действительно способен сделать искусственную грудь визуально неотличимой от натуральной, используя имплантаты анатомической формы, но на ощупь подмена ощущается явно.
Если обобщить отношение мужчин к миниатюрной груди, то можно выделить три основных пункта:
- Важнее всего - аккуратность. Очаровательность даже самых аппетитных и внушительных форм с легкостью нивелируется, если верхняя часть туловища имеет небрежный вид (из-за большого собственного веса эта проблема является типичной для обладательниц бюста 3+ размера).
- «Предназначение». Мужчины любят глазеть на внушительные размеры, но рядом с собой им приятнее видеть девушку, которая не будет привлекать всеобщее внимание формами.
- «Не полюбишь себя сама - никто не полюбит». Девушка или женщина, любящая свою фигуру и внешность, излучает очаровательную самоуверенность, поэтому рядом с ней мужчина не обращает внимания на такие нюансы, как размер бюста.
Преимущества и недостатки
Самым значительным недостатком, провоцирующим комплекс, становится тот факт, что маленький бюст однозначно не для глубокого волнующего декольте. По большому счету, этот недостаток является также и единственным, поскольку остальное основывается на уже имеющихся комплексах и неуверенности в себе.
Каждая женщина с возрастом сталкивается с проблемой потери формы груди. Некоторые решаются на подтяжку, но окончательно проблему этим не решить. Женщина, особенно когда она замужем, хочет радовать своего избранника красивым и подтянутым телом еще долгие годы супружеской жизни. Для обладательниц маленькой груди вышеописанная проблема некритична, поскольку бюст имеет меньший вес и только слегка оттягивает кожу.
Если у девушки маленькая грудь, она может себе позволить не носить бюстгальтер. Его отсутствие не будет смотреться вульгарно.
Девушкам, у которых небольшая грудь, природа подарила более высокую ее чувствительность. Это обусловлено тем, что нервные окончания расположены на меньшей площади.
В процессе занятия любовью она смотрится значительно эстетичнее большой, не требуя дополнительной фиксации в позе наездницы.
Главное преимущество маленькой груди непосредственно связано с главным аспектом полноценной жизни женщины - с ее здоровьем. Риски онкологических заболеваний небольшой молочной железы значительно ниже, т.к. вероятность развития опухоли зависит от размера груди.
Хирургическое вмешательство
Если комплекс не позволяет быть уверенной в том, что небольшие размеры так же полноценны,то перед тем как решиться на увеличение груди, нужно узнать некоторые детали о развитии молочной железы. Физиология женщины предполагает, что грудь формируется уже через два года после начала полового созревания и установления четкого менструального цикла, но ее рост происходит до двадцати одного года. Эту цифру девушкам, которые только перешагнули порог юности, следует помнить, перед тем как ложиться на стол пластического хирурга или пытаться кустарными методами увеличить себе ее размеры.
В большинстве случаев грудь у женщины полностью пропорциональна ее параметрам роста и веса.
Состав молочной железы базируется на жировой ткани. Изменение размера груди обычно происходит параллельно с изменением веса девушки. Отсюда можно сделать вывод: слишком маленькая грудь может быть сигналом дефицита массы тела и необходимо задуматься над тем, чтобы просто поправиться на несколько килограммов.
Одним из кустарных методов увеличения груди является прием гормональных препаратов без контроля и назначения врача.
Спрос на увеличение груди спровоцировал появление на рынке косметических средств, позволяющих добиться увеличения размеров бюста. Например, мази, которые настоятельно рекомендуют использовать для массажей, втираний и прочих манипуляций. Перед тем как приобрести такое средство, важно помнить, что, с медицинской точки зрения, их эффективность никак не доказана, а регулярное применение может спровоцировать различные заболевания, которые могут стать несовместимыми с жизнью.
Правильный уход
Для того чтобы долгие годы чувствовать себя привлекательной и желанной женщиной, нужно уметь ухаживать за своим бюстом, даже если он не выделяется внушительными объемами.
Аккуратную форму небольшой груди позволит сохранить грамотно подобранное белье. Барышне с маленькой грудью не нужно особо задумываться о практичности бюстгальтера и его свойстве поддерживать объемы. Она с легкостью сможет себе позволить легкое и изящное кружевное белье.
Сохранить упругость бюста позволят упражнения, направленные на развитие мускулатуры грудной клетки и рук. Для того чтобы составить комплекс упражнений для поддержания упругости совершенно необязательно тратить лишние средства на занятия в тренажерном зале. Достаточно просто поискать в интернете нужный контент.
Выводы
Комплекс маленькой своей груди - серьезная проблема, которая может помешать женщине полюбить свое отражение в зеркале. Но перед тем как акцентировать на этом свое внимание, девушке следует помнить тот факт, что мужчина, находящийся с ней рядом, оценивает ее, опираясь не только на параметры внешности.
Не нужно бояться довериться профессиональным психологам или психотерапевтам, которые помогут избавиться от комплекса.
Немногие девушки, обладающие небольшим бюстом, могут с гордостью произнести: «У меня маленькая грудь». Причиной этого являются распространенные в обществе (и в большинстве случаев – ложные) стереотипы. Возьмем, к примеру, весьма противоречивое мнение о том, что мужчины считают привлекательными исключительно пышные формы. Или же популярный миф, согласно которому успех грудного вскармливания зависит преимущественно от размеров молочных желез матери. Прежде чем разоблачить эти сомнительные доводы, выясним, как растет грудь, и какие факторы оказывают влияние на данный процесс.
Когда грудь прекращает свой рост?
Процесс увеличения молочных желез имеет индивидуальный характер и происходит в зависимости от особенностей полового созревания девушки.
Как правило, грудь начинает расти за 2-3 года до появления менструаций и к 16-18 годам достигает своего максимума.
Есть и другое мнение, согласно которому рост молочных желез завершается с окончанием вскармливания первого ребенка. При этом по окончании грудного вскармливания бюст либо становится больше и сохраняет свою форму, либо уменьшается в размерах, что сопровождается, увы, потерей былой упругости. Чтобы это предотвратить, в период беременности и кормления важно грамотно ухаживать за кожей груди.
Некоторые специалисты считают, что женская грудь обладает способностью менять свои формы и размеры в течение всей жизни. От чего же зависит размер бюста?
Факторы, влияющие на рост груди
Размер бюста в большинстве случаев предопределен на генетическом уровне, так что если мама/бабушка является обладательницей миниатюрных и изящных форм, не стоит удивляться, что и у дочери/внучки будет небольшая грудь. В подобных случаях небольшой размер молочных желез обусловлен лишь наследственным фактором и не должен вызывать беспокойства.
Но почему маленькая грудь нередко встречается у девушек, чьи близкие родственники женского пола обладают внушительным бюстом? В подобных случаях причины зачастую кроются в гормональном сбое, а именно в недостатке эстрогенов в организме. Если недостаточное развитие молочных желез сопровождается нерегулярным менструальным циклом, то следует проконсультироваться у врача, который назначит необходимые обследования и препараты, восстанавливающие гормональный фон.
Размер бюста напрямую зависит от массы тела, ведь грудь на 80% состоит из жировой ткани. По этой причине у женщин, обладающих лишним весом, формы, как правило, пышнее, чем у худеньких девушек. Этот факт стоит учитывать при похудении, так как потеря массы тела повлечет за собой уменьшение размера бюста. Девушкам, которые мечтают о более пышных формах, особенно в период активного роста груди при половом созревании, следует обратить особое внимание на полноценное питание. В рационе должны обязательно присутствовать белки, клетчатка и витамины.
Второстепенным фактором, влияющим на темпы и размеры роста молочных желез, являются особенности национальной принадлежности и географического положения. К примеру, у представительниц южных и восточных национальностей развитие происходит более интенсивно, чем у их западных и северных сверстниц.
Достоинства миниатюрных форм
Несмотря на явные преимущества маленькой груди, обладательницы таковой часто подвержены комплексам и насмешкам, вплоть до того, что многие девушки прибегают к услугам пластической хирургии. Это происходит по причине стереотипного мышления, распространенного в современном обществе, а также из-за недостатка информации по данной теме.
Итак, перечислим несомненные достоинства маленького бюста:
- Миниатюрная грудь никогда не станет помехой в профессиональном занятии спортом. Неслучайно большинство знаменитых спортсменок, среди которых гимнастки, легкоатлетки, фигуристки, имеют небольшую грудь.
- Маленькая грудь зачастую не нуждается в дополнительной поддержке бюстгальтерами, которые приносят женщинам немало неудобств.
- Девушки с небольшим бюстом могут беспрепятственно спать в любой позе, в том числе на животе.
- Размер груди никак не влияет на количество выработки молока во время вскармливания и на продолжительность лактации.
- Грудь небольшого размера менее подвержена потере формы и обвисанию после грудного вскармливания. С возрастом такая грудь при должном уходе сохраняет свою упругость и изящность.
- Позвоночник обладательниц небольших форм не испытывает лишней нагрузки, которую может создать большая грудь.
- Маленькая грудь смотрится всегда красиво и эстетично — и в нижнем белье, и без него особенно.
- Девушки с небольшой грудью выглядят более женственно и утонченно. Недаром миниатюрная грудь на протяжении многих веков считалась атрибутом барышень аристократического происхождения, а пышные формы ассоциировались с низшими слоями общества.
- Женщины с аккуратной миниатюрной грудью при хрупком телосложении кажутся, как правило, гораздо моложе своих ровесниц с большим бюстом.
Что же делать, если маленькая грудь не устраивает ее владелицу, несмотря на все вышеперечисленные плюсы? Начнем, пожалуй, с того, чего делать нельзя. В последнее время просторы интернета бороздят многочисленные рекламные баннеры с обещаниями увеличить грудь без оперативного вмешательства и побочных явлений. Зачастую подобные рекламные акции сопровождаются душещипательными личными историями о том, как «муж бросил, начальник уволил, подруги разбежались», и все это, конечно, из-за маленькой груди. Но стоило лишь помазать «волшебным кремом» или выпить «волшебную капсулу», как грудь вдруг выросла и жизнь наладилась. Все это не более чем сказки для взрослых, но, к сожалению, не все они оканчиваются благополучно. Ведь до сих пор неизвестно, какое воздействие оказывают на организм сомнительные вещества, находящиеся в составе рекламируемых средств.
«Бабушкины рецепты» для увеличения груди, на первый взгляд, вполне безобидные, также могут пагубно отразиться на здоровье. К примеру, употребление сырой капусты в больших количествах вызывает проблемы с желудочно-кишечным трактом. Горчичники и горячие компрессы травмируют нежную кожу груди и могут спровоцировать ожог. Йодовые сетки обладают аналогичным раздражающим действием, поэтому их применение в целях увеличения бюста небезопасно, к тому же абсолютно бесполезно.
Самая радикальная мера увеличения груди – визит к пластическому хирургу. Но прежде чем решиться на такой рискованный шаг, необходимо тщательно взвесить все за и против. Интересно, что большинство мужчин категорически против подобных оперативных вмешательств и находят природные формы наиболее привлекательными вне зависимости от их размера. Подумайте также о том, сколько женщин по всему миру ложится под нож, чтобы достичь противоположного результата – уменьшить большую грудь, приносящую массу неудобств.
Самый верный способ избавления от комплексов по поводу недостаточно большой груди – осознать все ее преимущества и совершенствовать их. Придать бюсту еще более соблазнительную форму помогут специальные физические упражнения для грудных мышц. Действенный эффект производят, например, отжимания от пола или от стены. Обязательным условием для поддержания красивой формы груди любого размера является соблюдение правильной осанки. Сутулость не только искривляет позвоночник и деформирует внутренние органы, но и видоизменяет форму груди далеко не в лучшую сторону.
Ни для кого не секрет, что современные бюстгальтеры push-up могут творить настоящие чудеса, превращая практически плоскую грудь в шикарные формы как минимум 2 размера. Но злоупотреблять ими не стоит, так как нижнее белье подобного типа нарушает природную форму груди и препятствует нормальной циркуляции крови. Лучше всего выбрать корректирующий бюстгальтер с хлопковым внутренним покрытием или вовсе обойтись удобным спортивным лифчиком-топом.
Помните, что залог красивой и привлекательной фигуры – это, прежде всего, гармоничное телосложение и правильные пропорции
Маленькая грудь наиболее выигрышно смотрится вкупе со стройной талией и небольшими бедрами, чего вполне можно достичь при помощи регулярных физических нагрузок даже в домашних условиях. Пропорции фигуры успешно корректируются при помощи грамотно подобранной одежды, которая не должна быть излишне облегающей.
Видео
Из нашего видео вы узнаете, как с помощью одежды можно визуально увеличить размер груди
