Мне было 20 лет, я уже целых 8 месяцев встречалась с хорошим мальчиком, но меня постоянно тошнило и хотелось шаурмы, которую я в принципе не переношу на дух. Впервые в этом я призналась своему молодому человеку на вокзале. Да, я попросила купить мне вокзального фаст-фуда. Правда быстро учуяла неладное, свела все на шутку, так и не съела то, что хотела, а на следующее утро, закусив селедку соленым огурцом, поехала к гинекологу.
Фраза «Поздравляю, вам 5 недель» будет слышаться мне в самые ответственные моменты, наверное, до конца моих дней. Я помню каждую трещинку на потолке старой больницы, помню довольное лицо доктора сквозь свои слезы, помню как натягивала трусы… А дальше все как в тумане.
С парнем мы вечером пошли в кино «снимать стресс», но так и не увидели ничего, что показывали на экране. Было 30 декабря. Канун большого праздника. Все вокруг смеялись и радовались, а я вполне заслужено угощалась шаурмой. Так начался новый этап нашей жизни.
Мне 20 лет, я без двух сессий бакалавр, у меня нет собственной жилплощади, есть здоровые амбиции по поводу карьеры и недописанный диплом, но теперь мне нельзя нервничать, нужно прыгать на цветном фитболе и наслаждаться столь удивительным периодом.
Пришлось бросить тренировки по тверку и лечь в больницу лечить гематому на матке. Пришлось пройти все круги ада в женском коллективе факультета переводчиков, незаметно выращивая живот под широким свитером. Пришлось делать вид, что не слышу за спиной реплик о «залетела», когда выбираю свадебное платье. Пришлось доказывать всем очень взрослым и важным, что я сама чувствую как будет лучше. Пришлось научиться не бояться рожать.
Я записалась на все возможные курсы будущих мам-перфекционисток: 2 раза в неделю йога, 2 раза в неделю гимнастика, иногда бассейн и группа по подготовке молодых родителей. Туда я ходила вместе с мужем – мы тискали надувную грудь, учились надевать памперсы на пупсов, смотрели видео-обзоры роддомов, знакомились с педиатрами и громко дышали в замысловатых позах, имитируя роды.
Нам помогло – в родзале я смеялась, прыгая практически обнаженная на мяче, примеряла солнцезащитные очки, а муж танцевал в жарком хирургическом костюме не менее жаркие танцы. Мы почти не нервничали, сделали все правильно, и наш мальчик появился на свет.
К тому моменту мне только исполнился 21 год и, несмотря на все посещенные курсы и прочитанные книжки, я не знала, что делать с ребенком. Мне было страшно оставаться с ним один на один.
В первую ночь вместе я не сомкнула глаз. Пока муж запивал самый дорогой виски самым дешевым пивом за здоровье наследника в компании лучших друзей, я ошалело смотрела «Ледниковый период» на маленьком больничном телевизоре и мечтала о том, чтобы он не заканчивался. После чего пялилась на сына глазами полными тревоги и старалась силой мысли приблизить утро и маму в гости.
Учиться переодевать младенца, минуя черный жгут пуповины и не обращая внимания на слезы, нужно было быстро. Так же быстро нужно было принимать решение о прививках или отказе от таковых.
А потом были трещины на сосках, наливной третий размер груди и слуховые галлюцинации в форме детского плача.
Я не хотела, чтобы меня забирали из роддома с шариками, цветами и громкими выхлопами шампанского в окна других рожениц. Я хотела тихо уйти в туман, минуя встречи с друзьями и родственниками (покажите мне ту молодую маму, которая хочет «покрасоваться» перед знакомыми с обвисшим животом, заправленным в лосины и впавшими глазами после трех ночей без сна на нервной почве).
Дома ждало материнское безумие и абсолютное недопонимание того, что нужно делать с этим комочком кожи и костей, повсеместно покрытого шерстью. Одел-раздел-переодел-подмыл-протер-дал грудь-уложил спать. Все. Еще какие-нибудь функции будут?
И понеслось. Страх оставаться наедине с детскими проблемами миновал, здравый смысл вытеснил трехчасовые прогулки на улице в мороз, неистовое желание мороженого и круглосуточная жажда кофе сменились мечтами о стройном теле. Мальчик научился улыбаться мне, а я ему. Он осваивал новые горизонты каждую минуту и мне все сильнее хотелось ему помогать в этом нелегком деле.
Сейчас он умеет мне объяснить все на свете без слов. Умеет заставить смеяться, плакать, переживать и радоваться. Знает куда надевать носки, какой высокий жираф и иногда ест из мусорного ведра. А я чувствую его жажду сильнее, чем свою и худею, когда на него нападает грипп.
В общем, мамой быть прекрасно. А всех злостных педиатров, ревностно-поучительных бабушек, электронные очереди в детский сад и крики по ночам можно пережить. Просто этот период отсеивает всех неважных и ненужных – времени остается только на то, что по-настоящему дорого. И учишься ценить каждую минуту.
А еще дети – это стимул. Даже не стимул, а пинок под зад. Но что, если не он, заставит таки пошевеливаться и карабкаться вверх с 11-ти килограммовым счастьем в руках и непосильной ношей опыта за спиной. Ведь то, что может мама, не может больше ни одна женщина на Земле.
Мама переплывет Ла-Манш, побив все рекорды, если от этого будет зависеть судьба ее ребенка. Мама победит в Формуле-1, если нужно срочно доставить порцию любви малышу. Мама сможет спасти мир левой рукой, пока правой меняет подгузник новорожденному. Что уж и говорить о квартальных отчетах или трех написанных статьях в день?! Эти пустяковые проблемы мама решит пока будет варить овощной суп. Или даже пока будет взбивать его блендером.
При недомогании мамочки, в связис заболеванием гриппа и ОРЗ не нужно прекращать кормление грудью. Заразиться малыш может, но не через молоко. Можно продолжать кормить малютку, но одев при этом маску, которую следует чаще менять и затем кипятить. Уход за малышом поручите близким, гулять и купаться он может и с папой. Ну а если же не на кого переложить заботы о ребенке, придется вам самим их выполнять, но обязательно в маске.
Все подвешиваемые игрушки, гирлянды и мобиле размещайте на расстоянии вытянутой руки малыша. Это касается и коляски, и кроватки. Начиная с полугода, детки начинают проявлять внимание к детским книгам. Выбирайте книжки с крупными рисунками. Так как глазная оптика малышей отлична от взрослой, нужно избегать рассматривания мелких предметов вблизи.
В данное время многие торговые марки представляют продукцию детского питания, оно разнообразно, но не стоит отдавать ему полное предпочтение. Конечно, очень удобно просто открыть баночку и накормить кроху. Побалуйте малыша свежими фруктами, наиболее полезными из которых считаются яблоко-антоновка, а также банан. Ведь в свежем фрукте в чистом виде растительные волокна и свежие витамины. Зеленые сорта яблок отлично воздействуют на пищеварение малыша и не вызывают аллергии.
Проявите бдительность и внимание при приеме ребенком лекарств. Поинтересуйтесь у педиатра, в каких дозах и с чем разводить нужно данное лекарство, можно ли его принимать в таком возрасте. Также следует рассказать вашему врачу, нет ли у малыша аллергии на что-либо. Чтобы малютка принял лекарство, не нужно зажимать ему носик, нужно лишь слегка надавить на его щечки, и влить лекарство в ротик. Для удобства можно использовать специальный измерительный шприц, который идет в наборе с жаропонижающими средствами (Нурофен, Панадол), предварительно тщательновымыв его.
Соска не у всех мамочек пользуется хорошей славой. Многие думают, что соска может нарушить правильный рост зубов. Но если малыш искусственник, то соска ему нужна, потому как новорожденным необходимо удовлетворять сосательный инстинкт, иначе может возникнуть плохая привычка сосать либо пальчик, либо губку и т. д. Пустышка успокаивает малыша в раннем возрасте и помогает при прорезывании зубов. После этого можно начинать отучать от нее. Делать это нужно постепенно, убирать ее из зоны видимости ребенка, а как только он засыпает, следует ее тут же вынимать.
Не нужно наливать в детскую бутылочку чай, во-первых, бутылочка станет неприятного коричневого цвета, отмыть ее будет проблематично, да и польза от этого сомнительна. На первом году жизни чай снижает усвоение железа организмом. Больше пользы малышу принесет компот из фруктов, либо обычная бутилированная вода, специализированная для детского употребления.
Состригать ноготки ребенку нужно специальными ножницами, у которых концы безопасны и закруглены. Не нужно слишком глубоко срезать, чтобы не причинить боль ребенку. Выбирайте время, когда малыш спокоен, чтобы во время процедуры он случайно не дернулся, и вы его не поранили. В грудном возрасте лучше это проделывать во время сна малыша, а в полугодовалом возрасте - во время его бодрствования.Не позволяйте другим членам семьи пользоваться детскими ножницами.
Автомобильные аварии являются убийцей номер один для детей от 1 до 12 лет. Лучший способ защитить их в машине от возможных неприятностей в путешествиях – это, конечно, позаботиться заранее о безопасности и правильно подобрать детское автомобильное кресло, бустер - любое специальное удерживающее устройство, которое устроит вас. Есть так много их типов и моделей, какое же купить автокресло вашему ребенку? Исходите, прежде всего, из возраста и веса малыша, комфорта и только потом идут эстетические предпочтения. Кроме решения вопроса безопасности, вами будет созданы основы для пожизненной привычки использования ремней безопасности каждый раз во время поездок с детьми.
Когда рождается ребенок, мир родителей, мир молодой и неопытной мамы, переворачивается с ног на голову. За что хвататься? Как все успеть? Когда помыть полы, а когда приготовить ужин? Это не мастер-класс по тайм-менеджменту, но здесь вы можете найти полезную информацию, как упростить себе быт, после появления в доме новорожденного.
Изучите вопрос грудного вскармливания и сне новорожденных
Если вы не изучили данный вопрос до рождения малыша, сделайте это сейчас.
Научитесь слушать себя и доверять себе
Научитесь слушать себя и доверять себе в вопросе воспитания и ухода за детьми. Что не знаете, изучите вопрос и составьте свое мнение об этом. Очень часто мы перестаем слышать свой внутренний голос и видеть знаки, которые подает вам свой ребенок. Зато разводим вокруг себя огромное количество советчиков, в лице бабушек, подруг и, порой, случайных знакомых. Заглушаем свою интуицию, начинаем прыгать от одного метода, к другому, в зависимости от того, кто что посоветовал. Слушайте свое сердце. Ведь, случись что серьезное, ответственность будет на вас, решать придется вам, а не многочисленным доброжелателям и учителям вокруг. Начните с мелочей. И помните, что со стороны, всегда кажется всё элементарней, а вам видней;)
Не отказывайтесь от предлагаемой помощи бабушек и дедушек
Погулять с ребенком, посидеть с ним, пока вы заняты, приготовить еду. Чем чаще вы отказываете, тем реже будут поступать предложения. А потом уж не обижайтесь. Конечно, совет актуален для тех, у кого отношения с родителями выстроены на доверии и взаимопонимании.
Не стесняйтесь просить помощи сами
Например, если муж не догадывается предложить погулять с коляской
ребенком, то попросите его об этом.
Постарайтесь выспаться
Счастливая мама - счастливая семья. Часто, из-за недостатка сна, мы становимся раздраженными, злыми и даже неадекватными. Не можем объективно оценивать ситуацию со стороны. Кажется, что все кругом виноваты во всех бедах и неурядицах, которые преследуют вас с утра. Так как, обычно, вы один на один с малышом, то ему достается в первую очередь. А ребенок, как раз, ни в чем не виноват. Даже если он за всю ночь спал не более двух часов. Когда высыпаться? Хотя бы днем. Вместе с малышом. Но, не обманывайте себя, если вы мало спите по причине капризов ребенка (болит живот, растут зубки, какое другое беспокойство) - это одно. Но если вы лишаете себя качественного и продолжительного сна из-за "интересного в сети", чтение по ночам или что другое, неважное, то постарайтесь это делать в дневное время, например, когда ребенок спит.
Научитесь грамотно распределять свое свободное время
Если вы не высыпаетесь, то, как говорилось в пункте (3), проанализируйте, почему вы не спите по ночам. Возможно ли ночные дела перенести на дневное время, когда вы "свободны". С одним ребенком многим это сделать труднее, чем когда детей больше, как ни странно. Взять за правило, готовить и убираться, стирать не по ночам, а пока ребенок бодрствует. Выделяйте время на себя в сон ребенка, отдыхайте душой и от повседневных обязанностей в эти часы (минуты). Глажка. Если она вам в удовольствие, не отказывайтесь. Если же это не ваш способ медитации, может стоит пересмотреть этот вопрос? Не все вещи необходимо гладить, к счастью. Хотя бы то же постельное белье;)
Окружите себя полезными гаджетами для младенцев
Мобиль. Многим детям нравится лежать под мобилем, смотреть на "летающие" игрушки, слушать спокойные мелодии. Мелодии мобиля можно заменить на аудиосказки или классическую музыку, или успокаивающие звуки (шум воды, пение птиц и т.п.).
Шезлонг или качели. Не игнорируйте эти предметы. Они значительно облегчают выполнение бытовых задач. Приготовить обед и ужин, помыть полы в комнате, вытереть пыль, помыться самой, в конце концов. Шезлонг/качели можно перемещать за собой по квартире, малыш всегда под присмотром.
Игрушки и погремушки . Если ваш малыш не играет в погремушки и игрушки, то просто не нашлась та любимая, которую он оценил) Совет: не давайте ребенку игрушку сразу. Если он может полежать спокойно без посторонних вещей, то не мешайте, а если ему становится скучно, то самое время разнообразить его времяпровождение.
Слинг. Бывает, что малыш очень ручной, а руки со спиной не казенные, уже "отваливаются". На помощь приходит слинг. Не стоит его бояться, в интернете масса информации, какой слинг вам подойдет, на какой возраст (0+), а также, как правильно расположить ребенка в слинге и намотать его на себя. Также слинг очень удобен там, где неудобно с коляской.
Стульчик для кормления. Есть универсальные стульчики для кормления, которые разрешены в использование до того момента, как ребенок сядет. Обычно, в него переезжают уже после шезлонга/качелей, когда ребенок уже там не сидит. В таком стульчике очень удобно вводить первый прикорм, а также перемещать его по квартире. Служит в хозяйстве он достаточно долго.
Возможно, вам есть, чем дополнить список? Будет здорово, если вы поделитесь своими мыслями, что может облегчить жизнь новоиспеченных мам, в социальных сетях под тегом #советымамамноворожденных
Если бы в роддоме к ребёнку сразу прилагалась книга или пособие с полезными советами для молодых и неопытных мам, то их жизнь стала бы намного проще. Только советы не из «бабушкиной» серии, а от тех родителей, которые прошли через многое и понимают, как элементарные вещи могут помочь в жизни и воспитании.
Вот 5 полезных родительских советов от «мам-асов», которые помогут молодым родителям в такой нелёгкой работе, как воспитание детей:
1. Не стоит экономить в зимнее время на качественной обуви и теплой одежде
Если у вас возникла дилемма – выбрать красивое или теплое, то остановитесь на шкуре медведя и унтах! Поверьте, после 30 минут нахождения по колено в снегу на морозе, дожидаясь, пока малыш наиграется или выкопает «динозавра» из вечного льда, вы поймёте, что третья пара шерстяных носков была не лишней!
2. Не забывайте о своём здоровье
Когда после зимней прогулки вы возвращаетесь домой и чувствуете, что вот-вот начнёте «расклеиваться», то обязательно примите меры. Можно съесть лимон или малиновое варенье, выпить водки или антибиотики, залезть под одеяло.
И надейтесь, что не заболеете. Ведь проснувшись утром с тяжелой головой и соплями, вы поймёте, что у вас нет возможности отлежаться в постели денёк-другой. Малышу не понять, что мама болеет. Он будет прыгать над вами, и требовать внимания.
3. Запасайтесь няньками
В тот момент, когда у вас появятся срочные дела или вам срочно понадобиться сходить к врачу, список из нянь пригодится как никогда. Намного лучше, если в нём будет сразу 20-30 человек. Чем больше, тем лучше.
Не ограничивайтесь бабушками и дедушками, подключите подруг, теть, дядей, соседей, крестных. Ведь вы должны понимать, что они смогут посидеть какое-то время с вашим чадом без ущерба для себя.
Когда у вас возникнет какая-то проблема, с которой вы не можете (как вам кажется) справиться самостоятельно, то обратитесь к гуглу. Прочитайте весь список советов и когда дойдёте до самых абсурдных, то закрывайте его. Всё…
5. Начните «забивать» на воспитание
Не стоит во всём воспитывать ребёнка, пусть он начнёт учиться на своих ошибках. Если малыш захочет попробовать на вкус ваши цветы, то не стоит запрещать (конечно, если они не ядовитые). Ведь они совершенно невкусные и вскоре он сам это поймёт и больше не будет их рвать, чтобы испытать новые вкусовые ощущения.
Начните руководствоваться правилом: «Что не смертельно – то можно». Если хотите что-то запретить, то стоит резко сказать — «нельзя» и сделать серьёзное (испуганное) лицо. Так малыш поймёт, что минимум – это опасно, ну или мама поругает.
