Иногда, спустя несколько лет брака, мы настолько притираемся друг к другу, что женщины и не воспринимают супруга как мужчину в прямом смысле этого слова. Они настолько хорошо выучили его привычки, знают, ЧТО он произнесет в тот или иной момент, волнуются за него, когда он задерживается в пути, как мать волнуется за сына-подростка. Секс также становится какой-то обыденной вещью, в которой женщины знают все желания своей второй половины. Зачастую этот интимный процесс происходит, «потому что надо». А еще сексуальные отношения могут стать настолько редкими, что про них можно действительно сказать – Новый год чаще.
В такой ситуации совсем недалеко и до того, чтобы кто-то из супругов , получая там все чувства и эмоции. Но ведь никому не хочется оставаться у разбитого корыта через, например, десять лет брака (хотя такие ситуации могут возникнуть и у семейных пар, стаж которых составляет и не более пяти лет). Дамы стараются что-то предпринять, плачутся подругам, меняют прическу и садятся на строжайшую диету. Однако таким способом они мало чего могут добиться. Вспомните, ведь даже в начале вашей семейной жизни ваш супруг так же много работал, уставал, но все равно находил и время и силы для вас, для того чтобы лишний раз обнять и поцеловать. Сейчас он или газету.
А вы знаете почему? Потому что тогда в ваших глазах горел огонь, вы были влюблены, а влюбленная женщина источает неповторимую энергию, свечение, флюиды. Так найдите в себе возможность заново влюбиться в своего мужа. Знаете, почему вы так спокойно переживаете ваши ссоры? Потому что где-то в глубине души понимаете, что «ничего, покричали – помирились». А теперь представьте себе, что нет его рядом с вами. Ушел, уехал, исчез. И не к кому прижаться вечером под теплым одеялом, некого обнять вечером возле входной двери и поцеловать в щетинистую щеку, пропахшую бензином и морозом. Согласитесь, что после такого вам уже не очень хочется отвечать язвительным упреком на его упрек.
И не забывайте, что природа сделала вам щедрый подарок, к 30-35 годам дав вашему сексуальному влечению и желанию зеленый свет, причем вам обоим, а не как в юности, когда мальчишки «отставали» от девчонок. Вы стали более чувственными и на самом деле легко заводитесь с полуоборота. Почему же вы при каждом удобном случае отказываетесь от секса? Потому что его прикосновения уже не бросают вас в жар, как тогда? Вы привыкли к нему, поэтому и не бросает. Вы прошли через массу конфликтов, и поэтому где-то на подсознательном уровне еще держите обиду, что не дает вам полностью раскрепоститься. Но ведь ваши дети уже достаточно самостоятельные, чтобы можно было оставить их на несколько часов одних и выбраться и за город, предавшись любви на свежем воздухе, и в гостиничный номер, где можно не сдерживать свои эмоции. Почему вы не пользуетесь этим шансом? Почему вы говорите себе, что любовь не вернуть?
Почему вы вышли за этого человека? Ведь у него масса достоинств, за которые вы его уважаете и цените, а без нет любви, есть только страсть, которая со временем проходит. Для того чтобы заново влюбиться в собственного мужа, достаточно просто понять, что ценить то, что имеешь, нужно прямо сейчас, чтобы не плакать, потерявши, и уже тогда понимать, что любите его больше жизни. И стоит знать, что не наглаженные рубашки и отдраенные кастрюли есть основа счастливого брака двух любящих людей. Любовь – это нечто, что стоит на трех китах: уважение, желание делать хорошо любимому и, конечно же, секс. Достаточно убрать одно, и любви не будет. Поэтому вам стоит подумать над этими тремя составляющими, чтобы заново полюбить своего мужа.
Может, для большинства из вас статья, которую я скопировала, не окажется новостью, а простой истиной. Для меня она оказалась интересной и актуальной и я предлагаю вам её прочитать. Может, кто-то для себя сделает определенные выводы.
Как заново влюбиться в собственного мужа
Постоянная суета, работа, стрессы, нехватка времени, домашняя рутина – все это постепенно приводит к тому, что супруги отдаляются друг от друга и теряют романтический запал. Однако заново влюбиться в собственного мужа вполне возможно, если приложить к этому немного желания и усилий.
Чтобы снова влюбиться в собственного мужа , вспомните о самой первой встрече с ним, ощутите вновь те чувства, которые испытали, увидев его. И перестаньте с сегодняшнего дня постоянно его одергивать иговорить, что он не туда положил носки, не помыл посуду или обувь.
Чтобы вам было легче это сделать, запомните, большинство мужчин имеют любовниц только по тому, что рядом с ней они чувствуют себя свободными и им никто не указывает, что и как нужно делать. В конце концов, возьмите да и уберите носки сами или просто не обращайте на них внимание. Когда муж начнет их искать или упрекать, почему в доме непорядок, можете с юмором намекнуть на то, кто стал его инициатором. Почувствовав такие резкие перемены в вашем поведении, муж обязательно их оценит, успев удивиться, испугаться и подумать, что вы его разлюбили. Перестаньте быть цербером, который следит за каждым его шагом.
Каков ваш муж сейчас?
Вспомнив, каким был ваш избранник ранее, вы сможете понять, что изменилось в нем за эти годы. На этом этапе очень важно избавиться от недостатков, которые создались в периодсемейных отношений.
Если вы видите, что супруг стал хуже выглядеть, вместе отправьтесь в тренажерный зал, займитесь пробежками, плаваньем. Если вас не устраивает сексуальная жизнь, обсудите это с партнером, поделитесь с ним своими фантазиями. Если вы обижаетесь, что мужчина не делится с вами сокровенным, выведите его на откровенный разговор, расскажите о себе то, чего он не знал, создайте эмоциональную связь.
Отпуск вдвоем или порознь?
Эмоциональная встряска
Помните, что вернуть потерянное взаимопонимание может даже беда, если она общая и пережита вместе. Именно такие случаи, радостные или грустные, помогают сблизиться. Главное здесь – просить о помощи, самим помогать и принимать вместе важныерешения.
Если же в вашей семье все гладко, устройте себе искусственный всплеск. Прыгните вместе с парашютом, займитесь дайвингом, гонками.
Подумайте о жизни без супруга
Когда мы ругаем вторую половину, мы часто не отдаем себе отчета, что случится, если его не будет рядом с нами. Страшно представлять такое, но иногда нужно нарисовать картину, как изменится ваша жизнь, если муж уйдет из нее навсегда.
Говорят, что цену вещи мы узнаем только тогда, когда ее теряем. Но мы не будем доводить до крайности. Мы просто попробуем посмотреть на своего мужчину другими глазами. Включайте наблюдательность и смотрите. Даже если вы рядом, представляйте, как будто бы вас рядом нет.
Смотрите, как он заваривает чай, садится в машину или меняет батарейки в пульте. Идитедальше и представляйте, что чай он делает другой женщине. Вот она сидит, рядомс вами, сейчас он подойдет, поцелует ее, обнимет, и они вместе будут смотретьлюбимый фильм.
Представьте, что он не будет заезжать после работы за вами, вы не будете вместе ходить запокупками в воскресенье, он не будет греть вашу половину постели пока вы вдуше. Представили? И что дальше? Наверняка вы уже начали ревновать.
Согласитесь, вам бы не хотелось его потерять.
Ревность в умеренных дозах можешь подкинуть жару в костёр отношений и тем самым разжечь медленно увядающую страсть и молодецкий запал. Предмет воздыхания таким образом оценит свою значимость и вашу небезразличность. Главное вовремя остановиться и помнить о деликатности и уважении в отношении вашего партнёра. Когда мы ругаем вторую половину, мычасто не отдаем себе отчета, что случится, если его не будет рядом с нами. Страшно представлять такое, но иногда нужно нарисовать картину, как изменится ваша жизнь, если муж уйдет из нее навсегда.
Так что если вы чувствуете боль, страх илиревность, то еще не все потеряно.
Значит супруг все еще дорог вам, и очень.
Чтобы не потерять любимого, нужно сделать все, что в ваших силах. Поройгрустные фильмы, особенно военной тематики, дают возможность ощутить страхпотери близкого человека, задуматься о том, как важно, что рядом есть он! Ведьсудьба бывает жестокой, потому нужно беречь, что имеешь.
Комплименты супругу
Комплименты любят не только женщины, но и мужчины. Возьмите в привычку говорить комплименты своему мужу. Однако их следует преподносить не просто так, а за какое-то дело, ведь мужчины, как дети, любят похвалу.
Хотите заново полюбить своего мужа, попробуйте делать ему подарки. Вспомнитедетские забавы: пишите друг другу любовные записки. Посмотрите на своеговозлюбленного другими глазами. Хотите полюбить своего мужа - соскучьтесь, поезжайтекуда-нибудь. Придумывайте себе ласковые имена. Если вы забыли про них -вспомните, какие были. Пишите друг другу записки - на стекле пальчиком. Так, как было в юности. Почему мы забываем про эти вещи? Мы что - стали другимилюдьми? Испугайтесь тогда, когда нет беды. Испугайтесь, что он может куда-тоисчезнуть! Он может завтра умереть, и его может увести другая женщина, он можетвас разлюбить!
Для того, чтобы полюбить собственного мужа, нужен определенный алгоритм.Сначала подумайте, почему прошла любовь? А потом - почему вы все-таки хотите еевернуть? Когда ситуация станет для вас абсолютно понятной, приступайте кдействиям. И в первую очередь вам необходимо избавиться от скуки в себе! Несмотря на возраст и стаж отношений, вы просто обязаны быть свежей - в запахе, в действиях, в мыслях, в идеях! Купите необычное сексуальное белье, напишитеему записку с сердечками, освежите все, что связано с повседневностью.
Можносоставить список, в котором по пунктам расписать, за что вы его когда-то полюбили. Рассказывайте о своем муже исключительно хорошее. Это подействует наотношения только положительно.
Одним из самых простых способов получить совместныебезопасные новые переживания являются сексуальныеэксперименты. Как показывает практика, возможности для творчества в этойсфере обширныЧто ещё важно - супруги должны обсуждать свои впечатления, возникшие чувства, родившиеся мысли и идеи. При этом не страшно, если одному понравится, а второмунет. Это вполне допустимо и даже стимулирует общение.
Поэтому ещё раз подчеркну - итогом должно стать обсуждение, а не бодание.
Мелочи, на которыестоит обращать внимание
Нужно быть острожными с мелочами, которые могутповлиять на ваши отношения. Не позволяйте им разрушить брак, который принес вамсчастье.
Женщина обязательно должна показывать свое уважение иискренность своих чувств.
Делайте что-нибудь вместе с мужем, например планируйтесемейный бюджет. Не стоит жаловаться, что вы не можете купить себе дорогуюсумку, ведь ваша вторая половинка упорно трудится каждый день, чтобы вы себе нив чем не отказывали.
Как уже было сказано выше, не думайте негативно, ведьнегатив истощает.
Также очень важно, чтобы мужчина чувствовал, что онстоит у вас на первом месте. Работа, родители, подруги должны отойти на второйплан. Безусловно, это поднимет его самооценку. Многие браки распадаются именнопо этой причине, молодые люди пренебрегают чувствами друг друга, они уходятдруг для друга на второй план.
Главным моментом в браке является физическаяпривязанность, хотя и о духовной забывать не стоит. Мужчины так устроены, чтожаждут и нуждаются не только в платонической любви, но и физической. Но ни вкоем случае не нужно использовать интимную близость как инструмент контролявашей второй половинки. Это ваше личное, то, что привязывает друг к другу.
Женщины любят намеки, возможно, этозаложено на генетическом уровне. Но мужчины просто не понимают их. Не тратьтесвое время, делая тонкие намеки, он все равно не поймет их. Говорите друг сдругом откровенно. Будьте честными и открытыми, говоря о своих чувствах.
Сделайте из мужа друга
Когда-тодавно ваши отношения наверняка начинались с дружбы - даже если это была любовьс первого взгляда. Наверное, вы гуляли вместе, звонили с работы, интересовалисьделами, смеялись, подшучивали друг над другом и говорили о разных пустяках. Вамбыло просто хорошо вместе. А потом начались близкие, интимные отношения, и выстали более уязвимыми. Все сделалось слишком важным, перегруженным смыслом:«Почему он так сказал?», «Почему она так посмотрела?».
Если выобратите свое внимание на то, о чем вы сейчас разговариваете, то скорее всегоокажется - о проблемах, недостатках, трудностях.
Носуществует такой закон: любая мелочь, на которую мы обращаем внимание, увеличивается. И может, не так уж не правы англичане, когда говорят: «Скрывайтесвои проблемы, и их не будет». Чтобы восстановить отношения, надо прежде всегосделать фон общения позитивным. Вы не должны друг для друга ассоциироваться струдностями.
Что делать? Попробуйте восстановить дружеские отношения с мужем: выделите хотя быпятнадцать минут, которые будут принадлежать только вам двоим. Вечеромотправьте детей спать, отключите телефон. Или в конце рабочего дня позвонитедруг другу и поболтайте о чем-нибудь пустяковом, приятном. Однако не стоитзабывать, что важно не только проводить время вместе, но и дать возможностьдругому побыть в одиночестве. Мужчинам свойственно замыкаться в себе, чтобыотдохнуть: они либо читают газеты, либо смотрят телевизор. Женщины воспринимаютэто как пренебрежение и обижаются. Постарайтесь в течение двух недель спониманием отнестись к такому способу мужа «перезарядить батарейки».
Одной изпричин охлаждения супругов обычно считается то, что они перестают старатьсянравиться друг другу: ходят в старых халатах, растянутых «трениках» ирастоптанных тапках. Но дело ведь не в том, как одет наш близкий человек… Неза это ведь мы его любим. Беда в том, что мы становимся небрежными, а иногдадаже распущенными в выражении своих эмоций. В период ухаживания каждый из наспытается произвести впечатление как личность: мы улыбаемся, стремимся выглядетьживыми и энергичными, демонстрировать лучшие черты своего характера. Но потоммы позволяем себе говорить такие слова и делать такие вещи, которые бы казалисьпросто немыслимыми в начале отношений.
Что делать? Прежде всего, возьмите себе за правило проявлять хотя бы элементарнуючеловеческую вежливость по отношению к любимому (когда-то) человеку: говорить«здравствуй», «до свидания», «как дела?», «спасибо», «пожалуйста», «как ты себячувствуешь?». Даже за закрытыми дверями дома вы должны вести себя так, будтовесь мир наблюдает за вами, будто все, что вы скажете и сделаете, покажут ввыпуске вечернихновостей.
Часто мы предпочитаем переживать все внутри, не выплескивая наружу. Мыбоимся испортить отношения, не задумываясь о том, что таким образом тольконакапливаем раздражение, даем гневу внутри себя вырасти до опасных размеров.Заканчивается это, как правило, выплеском негативных эмоций и ударом кулаком постолу: «Все! Я так больше не могу!»
Мы понимаем, что должны прощать друг другу ошибки и спокойно обсуждать то, что нас беспокоит.
Но никто не идеален. Вряд ли вы найдете человека, который в состоянии гневаможет найти компромисс. Выплеск злости - опасная штука. В состоянии агрессиисердце начинает биться с бешеной скоростью, эмоции переполняют, иногда дажекружится голова, психологи называют такое состояние «эмоциональнаябуря». В порыве гнева вы можете сказать что-нибудь совершенно обидное.Мужчины же, как правило, относятся к оскорблениям гораздо чувствительнее, иногда и вовсе не могут их простить. Так что возьмите себе за правило: пока вызлитесь, тяните паузу.
Переждите бурю до утра, пусть эмоции утихнут, только тогда вы сможете найтирешение проблемы. Вместо того чтобы надрывать голос и нервы, успокойтесь иложитесь спать: ничто так не восстановит ваше равновесие, как хороший сон. Ещелучше - постарайтесь, несмотря на обиды и раздражение, поцеловать своего мужаили прижаться к нему (кстати говоря, шесть секунд прикосновения перед сномнеобходимы, так советуют многие психологи).
Конечно, бывают моменты, когда вы злитесь настолько, что не захотите даже лечь с ним в одну постель, но все же постарайтесь пересилить себя. Поцелуй напомнит вам обоим о том, почему вы вместе, а долгий поцелуй и вовсе может привести кчему-нибудь более интересному. Кстати говоря, злость повышает уровень половых гормонов, гнев вызывает прилив сексуального влечения. Это кажется парадоксальным, но после ссор супружеский секс часто бывает очень страстным. Так что получайте удовольствие в постели, а выяснить отношения вы успеете утром. Недаром говорят - утро вечера мудренее. Ни в коем случае не подумайте, что конфликты нужно забывать, не найдя решения, вовсе нет. Просто не давайте ссорам проникать к вам в постель.
Запомните, что ваш супруг является тем человеком, которого вы выбраликогда-то. Конечно, со временем он изменился, но и вы не остались прежней. Идаже если чувства уже не те, не все потеряно. Влюбиться в собственного мужазаново можно, если приложить к этому небольшие усилия. Именно тогда в вашусемью вернутся счастье и благополучие!
Здравствуйте, дорогие читатели!
Как мало пар вокруг меня сохранили такое отношение друг к другу! Как много партнеров жалуются, что чувства уходят уже на второй-третий год совместного проживания. Я попыталась представить себя на месте разлюбившей супруга женщины и понять, как полюбить мужа заново и возможно ли это?
Причина 1
Всему виной гормоны! В начале отношений нас буквально ослепляет дофамин, от которого и сносит крышу от любви. Однако через пару лет его сменяет более сдержанный окситоцин и тогда в голове запускается процесс переосмысления ценностей. И мы вдруг начинаем замечать, что любимый-то, оказывается, обладает кучей невыносимых качеств!
Причина 2
Скажите «нет» рутине! Если в предыдущем пункте можно обвинить природу, то в данном случае все в ваших руках и довести до такого состояния, когда все повторяется изо дня в день можете только вы сами.
Причина 3
Появление ребенка способно как еще больше сплотить пару, так и создать между партнерами пропасть. Если у мужчины все потребности остались на своем месте, то у женщины начинает доминировать материнство, и муж зачастую отодвигается на второй план.
Причина 4
Одна из самых главных причин, за что партнеры ценят друг друга – умение уступать. Со временем это входит в привычку у обеих сторон, главное сделать первый шаг. Как правило, сторона, которой уступили, чувствует благодарность и тепло. В семьях, которым чуждо слово «компромисс», часто угасают чувства уже через год-два.
Причина 5
Не у всех представителей разных социальных слоев, культур, религий получается донести чашу любви до конца жизни, не расплескав. Чаще всего, кроме них самих многое решает окружение.
Причина 6
Появление связей на стороне. Часто бывает: жена стала ненавидеть мужа из-за осознания того, что у него есть другая. Но есть противоположные ситуации, когда женщина не может забыть любовника, что обязательно скажется на климате в семье.
Признаки, что чувства угасли
Раньше просмотр фильма без объятий не был полноценным, а теперь «отодвинься, слишком жарко»? Собственно, если все, что раньше считалось милым, начинает раздражать, значит наступает кризис.
Чтобы оценить, насколько далеко вы зашли, ответьте себе честно на несколько вопросов.
- Хочется ли, как раньше, проводить много времени с ним? Иногда мы сами не замечаем, как начинаем избегать встреч и стараемся обустроить личное пространство в другой комнате?
- Будоражит ли сознание мысль о его прикосновениях и поцелуях?
- Часто ли вспоминаете о нем и о вас вместе в течение дня?
- Часто ли вам интересно и весело в обществе супруга? Делитесь ли друг с другом своими мыслями, мнением, впечатлениями?
- Как вы относитесь к ссорам? Делаете ли попытки разобраться, проанализировать, помириться?
- Сравниваете ли вы его с другими мужчинами?
Наверное, и так понятно: чем больше отрицательных ответов, тем скорее нужно заняться спасением ваших отношений. Если вам это, конечно, все еще нужно. А для того, чтобы оценить, насколько этот вопрос для вас актуален, представьте, что этого человека больше нет. Не только с вами, но и вообще (чтоб в случае чего, вы не смогли бы до него дозвониться).
Побудьте с этим ощущением пару часов. Прислушайтесь к ощущениям – чувствуете, что вам его уже не хватает? Значит, есть над чем работать!
Можно ли вернуть любовь
В Японии раньше существовал обычай отправлять супругов на необитаемый остров, если у них часто происходили конфликты. Один из основных страхов человека – боязнь одиночества, именно он и играл роль примирителя, способствуя сплочению двух человек.
Почему не получается заново полюбить мужа?
Может, вы на самом деле никогда его и не любили? Или, наоборот, счастье и любовь в браке, стали исчезать после измены, (причем неважно, с чьей стороны)?
В обоих случаях приходится ломать себя и прилагать невероятные усилия для того, чтобы снова принять мужчину, который вызывает неприязнь, поэтому лучшим выходом будет взять тайм-аут. Неделя порознь – прекрасный способ понять, готовы ли отказаться от этих отношений, или любовь все еще можно вернуть?
А если неприязни нет, но есть жалость? Тоже не лучшая ситуация. И все-таки, если у вас есть уверенность в том, что больше никаких чувств к этому человеку вы не испытываете, лучше, постаравшись не портить отношения, подарить друг другу свободу и возможность найти более подходящих партнеров.
Многие верят, что воздействовать на людей и их чувства можно с помощью магии. Но помните, что используя заговоры и прочие волшебные штучки, вы в первую очередь разрушаете себя. Стоит ли игра свеч?
Лучше попробуйте просто похвалить мужа. Таким образом вы закрепите в своем подсознании, что он не такой уж и плохой, а у него вызовете желание сделать еще что-нибудь, чтоб получить комплимент. Видео в тему: как правильно хвалить мужчину:
Попробуйте представить, что вы больше не вместе, он не ваш. Следите затем, как он делает бутерброд и воображайте, что сейчас он понесет сендвич ей. Зайдите дальше, представьте, что он перестал встречать вас на машине после работы или совершать какие-то действия, из тех, что вы привыкли делать вместе, а в это время радуется жизни с другой. Как только вы начнете ревновать, любовь начнет медленно возвращаться.
Вспомните, как все начиналось. Напишите список из 100 качеств, которые вы в нем любили. Берите из перечня по 5 пунктов и проанализируйте, куда это делось? Попробуйте снова увидеть или помочь пробудить их, и вы увидите, как чувства снова станут греть ваши отношения.
Стресс, положительный он или отрицательный, способен как увеличить, так и сократить расстояние между вами. Главное, правильно все спланировать. У Коэльо есть роман «Адюльтер», в котором главная героиня снова влюбляется в своего мужа после полета на параплане. Не обязательно, конечно, идти на крайние меры, если вы боитесь высоты и экстремальных развлечений.
Но знайте: по мнению большинства психологов, попав в новую обстановку, неизведанные места, преодолевая страхи и трудности, а уж тем более, совершая какой-то необычный поступок вместе, супруги обычно возвращаются домой, как после медового месяца.
Перепрограммируйте себя. Возможно, в прошлом что-то и повлияло на вас так, что вам трудно отпустить пессимистичные мысли, но сейчас вы сами автор своей судьбы. Перенастройтесь. Пообещайте себе 3 дня видеть в нем и в вашей семье только хорошее. Вполне возможно, что спустя это время в ваших глазах снова появится огонек!
- Если партнер перестал привлекать внешне, попробуйте взять инициативу в свои руки. Вы творец – собственного счастья и собственного мужа! Поправился? Возьмите совместный абонемент в спортзал или сходите в поход вместе. Безвкусно одевается? Устройте парный шопинг! Не нравятся манеры? Сыграйте в игру: создайте карточки, напишите на них вопросы с правилами этикета и несколько вариантов ответа. Выберите по три карточки, согласно тексту которых вы проведете неделю. За правильный ответ – поощрительный приз, за выполнение условий – что-то посущественней.
- Когда у жены остывают чувства к супругу, она сравнивает его с другими мужчинами, на фоне которых собственный выглядит не очень привлекательно. Психологи рекомендуют не забывать, что впечатление о посторонних может быть ложным, так как мы склонны видеть одни достоинства и наша оценка, скорее всего, будет необъективной.
- Каждая пара на начальных этапах отношений переживала счастливые моменты. Создайте коллаж, дневник памяти или видеоклип из фотографий, картинок мест или событий, и фраз, значащих что-то для вашей пары, используйте музыку, которая напоминает о приятных моментах. Вклейте небольшие сувениры или билеты, все, с чего начинался роман. Не оценивайте, не пишите фраз вроде «тогда ты был таким, а сейчас от тебя ничего не дождешься».
Просто констатируйте факты. Устройте «уютный вечер». Для кого-то это посиделки на полу с кальяном и фруктовым ассорти, кому-то больше подойдет крыша, пледы и кружки горячего шоколада или ароматного чая. Продумайте вечер так, чтобы удалось заинтересовать непривычной, но комфортной для обоих атмосферой. Листайте воспоминания вместе, может, так удастся восстановить чувства?
Как влюбиться в мужа заново?Вы думаете, чувства остывают только тогда, когда это сопряжено с материальными проблемами и неблагополучием? Ан нет. Полное благополучие, замечательный супруг, предугадывающий каждый каприз, коттедж в дачном поселке, автомобиль - ну что, казалось бы, еще может желать женщина? А женщине скучно!Если мы проследим какие-то исторические аналогии или пристально присмотримся каждая к своей жизни, то поймем одну парадоксальную закономерность: когда мужчина абсолютно управляем - мы начинаем наглеть, грустить и хаметь.
Ко мне пришла клиентка на прошлой неделе и говорит: «У меня замечательный муж, четверо детей. Мне 30 лет. У меня все хорошо. Мне скучно. Мне просто скучно дома. Я понимаю, что у меня замечательный супруг, что он любит меня и детей. Любое желание исполняется беспрекословно. Нет трудностей. Я однажды попросилась на работу, он сказал: «Зачем тебе это нужно? Я тебе дам больше, чем ты сможешь заработать.».
И вот у нее появился любовник. Какое-то время она с ним повстречалась, а потом все-таки решила его бросить. Она говорит: «Зачем я придумываю себе несчастья сама? Я не хочу возвращаться домой. Вот я только-только остыла от поцелуя с молодым человеком, которому я же даю денег, которого я учу, которому квартиру сняла для частных встреч. Но, конечно, я теперь его уже приручила. Я даже если встречаться с ним не буду, все равно какое-то время буду ему помогать. Но я иду домой несчастная. Я поначалу чувствовала себя виноватой, а сейчас даже не чувствую. Мне кажется, что мой супруг с его возможностями уже давным-давно знает о том, что этот молодой человек есть, и он допускает эти отношения».
Купить женщине счастье за деньги - большого ума и таланта не требуется!
Но вы должны понимать, что мужчина, который не выпускает женщину из дома, незаметно взращивает в ней тихую ненависть. Это надо четко понять: не сейчас, так через четыре года вы его разлюбите, потому что эти стены станут для вас клеткой! Какими бы они ни были!
Поэтому, закон № 1 : стараться выползать из своей территории. Из норы надо выходить. Любая женщина, даже если она будет получать 15 тыс. рублей в месяц, 10, 5, будет знать цену деньгам. Она будет правильно экономить. Она с большим уважением относится к работающему мужчине. Она понимает слово: «Я устал». Она сама устала до такой степени, что у нее снижается частота сердцебиения, частота ее «бла-бла-бла» заканчивается и начинается нормальный человеческий разговор. Или сон богатырский, что тоже немаловажно. Опять же - замечательно, когда люди пребывают в одинаковом состоянии и настроении.
До тех пор, пока женщина хочет «над мужчиной работать», пока она хочет его переодеть, воспитать, сделать, чтобы он не пил, не курил, не ругался, был абсолютно идеальным, - ей интересно. Как только он становится абсолютно идеальным - это отработанный материал!
Для того, чтобы нравиться своему мужу, ему все время нужно показывать какие-то грани, которые он еще не видел. Иногда драматургию надо включать. Даже если ты хочешь быть по-прежнему хорошей, стань чуть-чуть плохой. Давайте мужчине повод, чтобы у него было к чему придраться. Такие маленькие склоки и столкновения тоже дают развитие отношениям.
Хотите полюбить своего мужа - делайте ему подарки. Хотите полюбить своего мужа - будьте чуть-чуть плохой, чтобы у него была возможность вас прощать. Или даже немножко любовно наказать, ведь так сексуально наказывать, а потом прощать свою «плохую девочку». Хотите полюбить своего мужа - соскучьтесь, поезжайте куда-нибудь. Придумывайте себе ласковые имена. Если вы забыли про них - вспомните, какие были. Пишите друг другу записки - на стекле пальчиком. Так, как было в юности. Почему мы забываем про эти вещи? Мы что - стали другими людьми? Испугайтесь тогда, когда нет беды. Испугайтесь, что он может куда-то исчезнуть! Он может завтра умереть, и его может увести другая женщина, он может вас разлюбить!
Для того, чтобы полюбить собственного мужа, нужен определенный алгоритм. Сначала подумайте, почему прошла любовь? А потом - почему вы все-таки хотите ее вернуть? Когда ситуация станет для вас абсолютно понятной, приступайте к действиям. И в первую очередь вам необходимо избавиться от скуки в себе! Несмотря на возраст и стаж отношений, вы просто обязаны быть свежей - в запахе, в действиях, в мыслях, в идеях! Купите необычное сексуальное белье, напишите ему записку с сердечками, освежите все, что связано с повседневностью.
М ожно ли заново влюбиться в мужа? И если можно - то как? Что ж, похоже, у меня есть ответ.
Расскажу историю. Как-то мы с женой посетили мероприятие под названием «Выступление playback-театра». Мероприятие нам скорее не понравилось (хотя сама идея playback-театра показалась интересной), и при этом вызвало много самых разных чувств, которые мы переваривали ещё дня два. Поскольку переживания были совместными, то и переваривали мы их вместе. Другими словами, постоянно обсуждали эту тему. Очень душевно получилось. Нам, за нашими вечными командировками, редко удаётся так мило общаться.
Думаю, ответ на озвученный вопрос более-менее очевиден. Итак, чтобы освежить поутихшие чувства, следует получать совместные безопасные новые переживания.
Пройдёмся по пунктам.
1. Переживания - общие. Супруги куда-то идут вместе, сталкиваются с чем-то, получают общий опыт. Переживаний только одного супруга недостаточно. В этом случае второй может только прикоснуться (что, конечно же, тоже очень важно), а нужно - чтобы не прикасался, а тоже переживал.
2. Переживания - безопасные. Совершенно не приемлем вариант, когда ситуация, в которую попадают супруги, причиняет боль кому-либо из них или обоим. Поэтому обязательно должна быть возможность быстро и безболезненно выйти из ситуации. В случае с тем же playback-театром мы с женой не стали мучительно дожидаться окончания мероприятия, а тихенько выскользнули в гардероб, не мешая остальным.
3. Переживания - новые. Не подходит вариант, когда один из супругов приглашает другого и демонстрирует ему своё увлечение («Вот, смотри, как тут у меня интересно»). Не значит, что не нужно делиться своим увлечением. Наоборот - надо, обязательно надо! Другое дело, что делёжка своими увлечениями способствует скорее укреплению отношений, чем освежению чувств. На мой взгляд, это разные процессы. Укреплять отношения - это про желание находиться радом, а освежение чувств - это возвращение былой интенсивности чувств по отношению к другому.
4. Переживания - есть. Топливо супружеских (шире - вообще любовных) отношений - это именно переживания, эмоции, чувства. Чем их больше, чем выше шанс на длительные отношения. Я, кстати, говорю о любых переживаниях. Важно лишь, чтобы то, что мы обычно называем положительными переживаниями, доминировало.
Теперь о конкретике. Одним из самых простых способов получить совместные безопасные новые переживания являются сексуальные эксперименты. Как показывает практика, возможности для творчества в этой сфере столь обширны, что не всегда могут быть вычерпаны за одну жизнь. Однако есть одно «но». Сексуальная сфера - настолько болезненна и непроработанна у наших людей, что, собираясь экспериментировать здесь, нужно быть не просто осторожным, а ОЧЕНЬ осторожным.
Поэтому стоит больше обращать внимания на какие-то публичные мероприятия, в которых ваша пара раньше не участвовала. Например, посетить чайную церемонию, пройти вместе интересный психологический тренинг, побывать на кулинарном мастер-классе, сходить на пешую экскурсию по центру города, и так далее.
Что ещё важно - супруги должны обсуждать свои впечатления, возникшие чувства, родившиеся мысли и идеи. При этом не страшно, если одному понравится, а второму нет. Это вполне допустимо и даже стимулирует общение. Страшно будет, если тот, кому не понравится, начнёт драконить того, кому понравилось. Ну и наоборот тоже плохо.
Поэтому ещё раз подчеркну - итогом должно стать обсуждение, а не бодание. А если оно всё же возникнет, то можно предположить следующее:
1) Ваша пара ищет возможности подраться, потому что это единственный понятный вам обоим способ взаимодействия. Если так, то - бегом на семейную терапию.
2) Ваша пара не умеет вести диалог. Если так, то можно воспринять ситуацию как тренинг и начать учиться разговаривать при наличии разногласий.
Итого: если вы чувствуете, что чувства в вашей паре стали терять былую свежесть, то вы можете совместными усилиями изменить ситуацию. При таких подходах шанс влюбиться в мужа заново (или заново влюбиться в жену), и, как следствие, прожить долгую и счастливую совместную жизнь, сильно вырастают. Что и радует, я считаю.
Есть счастливые женщины, которые будучи в браке уже много лет постоянно влюбляются. И всегда в своего мужа! Как они это делают?Замужем вы или же просто находитесь в длительных отношениях не имеет значения, все равно со временем романтику и свежие чувства поглощает рутина. Вы привыкли друг к другу, вам друг с другом удобно. Может, ваши отношения стали более зрелыми и крепкими, но никогда не поздно добавить им былой остроты. Напоследок предлагаю вам дюжину способов вернуть любовь.
1. Представьте, что он не ваш
Говорят, что цену вещи мы узнаем только тогда, когда ее теряем. Но мы не будем доводить до крайности. Мы просто попробуем посмотреть на своего мужчину другими глазами. Включайте наблюдательность и смотрите. Даже если вы рядом, представляйте, как будто бы вас рядом нет.
Смотрите, как он заваривает чай, садится в машину или меняет батарейки в пульте. Идите дальше и представляйте, что чай он делает другой женщине. Вот она сидит, рядом с вами, сейчас он подойдет, поцелует ее, обнимет, и они вместе будут смотреть любимый фильм.
Представьте, что он не будет заезжать после работы за вами, вы не будете вместе ходить за покупками в воскресенье, он не будет греть вашу половину постели пока вы в душе. Представили? И что дальше?
Наверняка вы уже начали ревновать. Согласитесь, вам бы не хотелось его потерять.
2. Я полюбила тебя за…
Когда-то вы его полюбили, когда-то он был для вас рыцарем, королем, героем! Как ему это удалось? Что в нем было такое, что заставило вас упасть в его объятия и сказать ему «Да»? Напишите список из 100 пунктов, перечисляя качества, которые вам нравились в нем. Выберите из этого списка 5 и подумайте, куда они делись? Вам раньше нравилась его решительность, что же с ней случилось сейчас?
Может, у него нет простора, чтобы ее проявить? Подумайте, как вы можете помочь ему? Например, брать меньше ответственности на себя, просить его о помощи. То же самое проделайте и с оставшимися четырьмя качествами. При желании можно брать и остальные 95.
3. Не выносите сор из избы
Обо всех перипетиях в отношениях мы привыкли рассказывать подругам. Но отношения меняются, а мнение подруг изменить сложнее. Поэтому если долгое время он был в их глазах скучным, нудным и надоевшим, то вам не удастся быстро снова сделать из него идеального мужчину.
Казалось бы, нет и не надо! Но ведь даже если что-то изменится в лучшую сторону, они постоянно будут напоминать вам о том, как было раньше. Это будет тянуть вас назад. Поэтому рассказывайте о нем только хорошее. Посмотрите, какой эффект это произведет и на них, и на вас и, что самое удивительное, на мужа!
4. Делайте акцент на его достоинствах
Примите для себя такое решение. Если сомневаетесь в том, что будете помнить об этом, то в конце каждого дня записывайте ваши «откровения» в тетрадь. Находите хотя бы по пять поводов для того, чтобы похвалить своего супруга или восхититься им. А если вам есть за что его похвалить, сделайте это. Может, он давно не слышал от вас таких слов?
5. Поиграйте в незнакомку
Представьте, что вы - это не вы. Вы совсем не знаете своего мужа. Подойдите к нему знакомиться, пока он в супермаркете. Или голосуйте на дороге, просите подвезти. Задавайте ему вопросы о нем. Рассказывайте о себе, так, как делают люди, которые расстанутся через несколько километров. А может, ваше знакомство даже перерастет во что-то большее? Его жена ведь не будет против?
Но помните, что в этой игре вы должны выглядеть, как незнакомка: чужая, загадочная. Вы должны быть одеты не так, как обычно. Вы должны говорить не так, как обычно перечисляете ему по телефону, что купить. Играйте.
6. Смените обстановку на непривычную
Можно уехать в Египет, на дачу или пойти в поход. Но лучше туда, где вас ждут трудности, где больше всего проявляется характер, где проявляется суть человека. Так вы вспомните быстрее, кого вы полюбили и за что.
Договоритесь с ним, кто за что будет отвечать и оставьте ему всю его ответственность. Не пытайтесь помочь или проконтролировать. Позвольте ему проявиться и покажите себя. Как будто вы делаете все в первый раз.
7. Попробуйте разъехаться на время
Без ссор и скандалов, просто придумайте повод недельку пожить у родителей. Хорошо, если у вас как раз наметилась командировка. Во время своего отсутствия старайтесь меньше разговаривать вслух по телефону и скайпу, попробуйте новое общение - печатное. Через него вы откровеннее сможете высказаться.
Не спрашивайте, поливает ли он ваши цветы, скажите лучше, что вы соскучились. Напишите ему, как бы вам хотелось, чтобы он вас встретил. Скажите, что хотите его. Выводите его на откровенные разговоры, ведь на расстоянии и в форме текста это сделать проще. Он откликнется. А вы посмотрите на своего мужчину по-новому.
8. Откровенные фантазии
Если вам опостылело все, то самое время внести разнообразие и в секс. Именно он делает отношения пикантными. И с него может начаться комплексное перерождение вашей любви к супругу. Признайтесь в том, чего давно хотели. Он может удивиться и начнет активно наверстывать упущенное. Активный мужчина, опять в действии, опять на коне. Этого вы ждали?
9. Поймите его
А лучше встаньте на его место. Наблюдайте за ним и пытайтесь ответить себе на вопрос, почему он ведет себя так, а не иначе, почему он поступил таким образом, почему не сделал так, как хотел, или так, как делает обычно?
Побудьте какое-то время им. Вы увидите спрятанные от ваших глаз мотивы. Вы увидите, какой на самом деле ваш мужчина сообразительный и предприимчивый, хотя на первый взгляд его поведение кажется бессмысленным. Учитесь у него. Просите рассказать вам то, что он знает. Интересуйтесь его поведением. Вы увидите, как много может быть скрыто от вас за его ежедневными рутинными действиями.
10. Изменитесь сами
Прошла любовь, но ведь это не только потому, что изменился он. Вы тоже изменились. А потом он опять. А потом вы. И так бесконечно. В паре этот процесс происходит только так. Поэтому подумайте, может, вам просто стало скучно самой с собой? Ведь для женщины в отношениях главное не мужчине нравиться, а себе!
Измените стиль в одежде, поведение, обзаведитесь новыми увлечениями - развлеките себя и посмотрите на то, как это повлияет на вашего мужчину. Изменится и он. И, может, в такого у вас получится снова влюбиться?
11. Устраивайте свидания
В новом образе, почему бы не начать заново встречаться? Пригласите его на романтическое свидание: без детей и без обсуждения меню на завтра. Только романтика, только вы вдвоем.
Можете пуститься в воспоминания, а может, у вас сразу найдутся другие темы для разговора, кроме обеда, детей и работы. Обязательно намекайте или прямо просите его тоже приглашать вас на свидания, на особенные свидания. Ставьте перед ним задачи, бросайте вызовы! Пусть он встряхнется!
12. Обращайте внимание на мелочи
Это те приятные мелочи, которые обычно значат больше, чем охапки цветов или кольца с бриллиантами. Записочки в карманах, милые сообщения, записки на зеркале или завтрак в виде сердечка. Верните все это.
Пусть это снова начнется с вас, а потом и мужчина подтянется. Возможно, если он вспомнит, как романтично он вел себя раньше, вы вспомните, как сильно его полюбили тогда, давно.
Иногда все это просто стоит «взять и сделать», даже если сразу никаких чувств у вас не появляется. Говорят, что аппетит приходит во время еды. А психологи подтверждают, что создав специально какое-то состояние у себя, оно обязательно придет со временем.
* * *
Ваше общее счастье в ваших руках, а главное, в вашей голове и сердце - счастливых перемен надо захотеть и запланировать! Если вы вместо «надо» поставили «хочу», у Вас обязательно все получится. И дальше просто распахните свое сердце. «Притупите» чуть-чуть голову и откройте душу. И у вас все получится!
Учёные уже давно доказали, что после длительного периода совместной жизни отношения в паре начинают несколько охладевать. Иногда отношения, бывшие счастливыми, становятся досадным недоразумением или привычкой, а в иных случаях вызывают глубокую депрессию или раздражение, а то и гнев. А там и до развода недалеко.
Понятно, что запускать этот процесс нельзя, а значит нужно работать над поддержанием постоянного градуса любви в вашей паре, каждый раз освежая чувства. Конечно, шаги в этом направлении должны быть обоюдными, но если вы оба охладели друг к другу, то получать радость от совместной жизни довольно сложно. Поэтому логично сначала поработать над собой, попробовать влюбиться в мужа заново, и посмотреть свежим взглядом, стоит ли игра свеч. И в том случае, если вы решите, что действительно дорожите сохранением , мягко подтолкнуть его в том же направлении.
Чтобы не разочароваться в семейных отношениях, сделать их более яркими и «вкусными», стоит постараться, особенно тогда, когда в семье растут дети. Но как воскресить угасшую любовь? Сейчас и обсудим.
Как заново влюбиться в мужа
- 1. Представьте, что это не ваш мужчина. Абсолютно все люди устроены так, что их манит и привлекает то, что им не принадлежит. Мы из кожи вон лезем, чтобы добиться мужчину, который нам понравился, и оставить его на долгие годы рядом с собой. Так почему бы не представить, что ваш муж — это незнакомый мужчина, которого нужно снова добиваться? Представьте, что он не будет заезжать за вами после своей работы, чтобы вместе поехать домой, включите свою фантазию! И вы сами не заметите, как в вашей душе вспыхнет искорка азарта и борьбы за этого человека, который вам не безразличен.
- 2. «Я полюбила его за … «. Отличное развлечение, когда вас начинают атаковать философские вопросы «а что я в нём нашла?» — это игра с самой собой в игру «Я полюбила его за …». Хотите полюбить мужа, как любили в первый год, просто вспоминайте его хорошие и привлекательные качества, которые вас в этом человеке и «зацепили». Если вы его действительно любите, то таких качеств соберется очень и очень много. Таким образом, вы в очередной раз убедитесь в том, что он — тот самый единственный и неповторимый.
- 3. Если хотите влюбиться заново, то никогда не обсуждайте его с подругами. Не нужно выворачивать наизнанку грязное белье своего мужчины перед подругами, даже если вы считаете их лучшими. Когда вы будете рассказывать им про его недостатки, они будут вам приводить массу примеров из личной жизни. И неважно, какие у них мужчины, идеальные или «полный отстой». Чем больше вы станете испытывать неприятных эмоций, когда вспоминаете мужа, тем вероятнее, что ваше отношение к супругу будет ухудшаться независимо от того, что и как он делает. А ведь, если подумать, он, скорее всего, не самый худший вариант, просто старается сделать определённые вещи по-своему или весьма своеобразным способом.
- 4. Акцентируйте внимание на его достоинствах. Идеальных людей в природе не существует, у каждого из нас есть свои недостатки, в которые, как где-то утверждается, мы и влюбляемся. Но лучше не провоцировать себя лишний раз, перечисляя в памяти все недостатки человека, а сконцентрировать своё внимание на его положительных чертах, которых, хочется верить, будет намного больше. Не забывайте, что ангелов среди живущих на Земле людей нет, и он не обязан стремиться в рай прежде времени.
- 5. Хотите обновить чувства, обновите обстановку. Постоянное нахождение в четырёх стенах может свести с ума кого угодно. Поэтому попробуйте выбраться из этой рутины. Съездите вдвоём, без подруг, друзей и детей на какой-нибудь отдых. Постарайтесь весело провести время, а возможно, закрутить друг с другом и банальный курортный роман. Почему бы и нет?
Поймите своего мужчину и попробуйте измениться сами. Попытайтесь всё-таки переступить через своё упрямство и немного подстроиться под него, как поступают мудрые женщины. Подстроиться — не значит «наступить на горло собственной песне». Ведь хочется быть счастливой, а если это не получается, значит, что-то вы не так делали до сих пор. Надо учиться управлять мужчиной не в лоб, а мягко, без нажима. И помнить, что отношения — это постоянные компромиссы.
Узнавая друг друга, потакая друг другу, заботясь друг о друге, можно влюбляться заново каждый год, в каждой новой обстановке, при каждых новых обстоятельствах. Это и есть залог долгих и счастливых семейных отношений.
> >
