Бронзовая кожа кажется более ухоженной и притягивает взгляды, особенно в морозы и период межсезонья. А обзавестись роскошным загаром не так уж и сложно, если посещать солярий.
Особенности загара
Для того чтобы выяснить, как быстро кожа окрасится в приятный коричневый цвет после отдыха в солярии, нужно для начала разобраться, что собой представляет загар. Кожа человека, как известно, выполняет множество функций. Одна из них заключается в защите тела от солнечного излучения, и за ее выполнение отвечают особенные клетки эпидермиса - меланоциты. После попадания на кожу солнечных лучей эти клетки начинают продуцировать меланин. Он является по своей сути пигментом и помогает предупредить ожог. При более активной работе меланоцитов, увеличивается выработка пигмента, соответственно, расцветка кожи будет более темной.
Однако это не значит, что для получения быстрого и стойкого загара насыщенного цвета нужно загорать в солярии или под солнышком в течение длительного времени. Как раз наоборот - подобная неумеренность чревата возникновением сильных ожогов и может привести к развитию серьезных осложнений.
Способность кожи к синтезу меланина определяется типом кожи. Всего их известно четыре:
- Кельтский либо первый. Обладатели такого фототипа характеризуются бледной кожей, покрытой веснушками, их глаза могут иметь голубую либо серую окраску, а волосы - рыжую либо светлую. Такие люди могут очень легко сгореть, их кожа вырабатывает меланин только в небольшом количестве. Именно поэтому им можно находиться в солярии не более трех минут за раз, а лампы при этом должны включаться на минимальную мощность. Также при кельтском фототипе важно использовать средства, которые дают хорошую защиту от ультрафиолета.
- Европейский либо второй. Обладали данного типа кожи обладают светлыми кожными покровами, их волосы могут иметь светло-русую либо каштановую (шатен) окраску, а глаза - серую, голубую либо зеленую. Эпидермис таких людей также вырабатывает немного меланина, поэтому им можно загорать не чаще трех раз в неделю, и не более пяти минут за раз. Лампа может работать на среднем уровне мощности.
- Темнокожий европейский либо третий. Обладатели данного типа кожи обладают смуглой либо желтоватой кожей, их глаза могут быть окрашены в карий либо серый цвет, а волосы - в каштановый либо черный. Таким людям можно находиться в солярии максимум десять минут, лампа может работать на среднем и высоком уровне. Меланин в эпидермисе синтезируется на высоком уровне, поэтому загар после солярия появляется быстро и выглядит интенсивным. Чтобы достичь заметного эффекта нужно провести минимум сеансов.
- Средиземноморский либо четвертый. Обладатели такого фототипа имеют темную кожу, волосы и глаза. У них практически никогда не возникают ожоги, так как меланин вырабатывается очень интенсивно. Загар возникает быстро и ложится красиво, ровно, после чего хорошо держится на коже.
Даже при третьем и четвертом фототипе лучше не находиться в солярии долго, особенно при первых посещениях. Чрезмерное усердие может негативно отразиться на состоянии здоровья.
Загар после солярия
Анализируя вышеприведенную информацию, можно сделать выводы:
- При аристократической бледности эффект от загара может стать заметным только через несколько процедур. Иногда бледнокожим девушкам приходится посещать солярий до шести раз, прежде чем их кожа немного загорит. Но при первом и втором фототипе добиться насыщенного шоколадного оттенка практически нереально по причине недостаточной выработки меланина.
- При втором фототипе кожа станет немного загоревшей спустя четыре визита в солярий, для достижения заметного эффекта может понадобиться около десяти сеансов.
- Обладательницы третьего и четвертого фототипа могут увидеть, что их кожа потемнела уже после первого посещения солярия. Регулярный загар поможет закрепить эффект и сделать его максимально насыщенным. Первичная пигментация кожи заметна уже через восемь часов после солярия, однако она быстро исчезает. Но с каждым последующим сеансом устойчивость шоколадного цвета увеличивается.
Определить оптимальное количество процедур для загара помогут специалисты, которые работают в солярии. Так, при первом и втором фототипе можно провести до десяти сеансов с фиксированным временным интервалом, а при 3-4 — ограничится 5-6.
Как усилить?
Выраженность загара, полученного в солярии, можно усилить, если использовать специальные средства для такой процедуры. Их можно приобрести непосредственно в салоне, в магазине косметики или заказать через интернет. Среди них:
- Проявители загара. Такие средства эффективно ускоряют приобретение кожей приятного шоколадного оттенка. Чаще всего они имеют в своем составе аминокислоты (в частности, тирозин), витаминные вещества и прочие дополнительные компоненты. Многие девушки отдают предпочтение продукции, которая содержит масло какао либо макадамии, так как эти компоненты являются естественными бронзаторами и оказывают дополнительное смягчающее воздействие. Благодаря проявителям можно заметить легкий загар уже после первого визита в солярий, даже при первом и втором фототипе. Такое средство нужно нанести на кожу всего тела примерно за пять минут до самой процедуры.
- Активаторы. Данные средства рекомендуют наносить уже на загорелую кожу (примерно после шестого сеанса в солярии). Они эффективно усиливают интенсивность загара. Результативность большинства таких средств основана на способности расширять сосуды и активировать кровообращение, благодаря чему происходит более активный синтез меланина. Однако при слишком светлой коже от активаторов лучше отказаться, также их нельзя применять и на высокочувствительных кожных покровах.
- Закрепители. Эта группа средств используется после окончания сеанса в солярии. Они оказывают мощное увлажняющее воздействие, помогают предупредить шелушение кожи и действительно способствуют удержанию привлекательного загорелого цвета.
Подобрать косметику, которая подойдет для посещения солярия в каждом конкретном случае поможет специалист-косметолог. Важно использовать средства, подходящие по типу кожи и возрастным особенностям.
Чтобы загар, полученный в солярии проявился быстрее и держался дольше, стоит:
- За 3-5 дней до первой процедуры выполнить скрабирование или пилинг кожи. Если убрать омертвевшие клетки эпидермиса, загар закрепится лучше.
- Отказаться от водных процедур (душа, бассейна, ванной и пр.) в течение четырех часов после визита в солярий. В противном случае процессы выработки меланина нарушатся, и загар будет не слишком хорошим.
- Применять мягкую мочалку и специальные гели для душа, предназначенные для загоревшей кожи.
- Насытить рацион бета-каротином, который в организме становится витамином А и способствует более качественному и насыщенному загару. В меню желательно включить морковку, тыкву, апельсины и пр.
- Регулярно увлажнять кожу, ведь именно пересыхание кожных покровов - это одна из первопричин быстрого исчезновения загара.
Не стоит посещать солярий постоянно, после курса загара желательно сделать полугодовой перерыв. При наличии любых противопоказаний и нарушений здоровья лучше отказаться от такой процедуры либо отложить ее на потом.
Нужная информация о загаре
Данный раздел содержит нужную данные о загаре, получаемого при помощи солярия — особого оборудования для получения загара, чтобы любители позагорать имели представление о том, как обстоят дела в данной области.
Загар в солярии имеет ряд веских преимуществ:
1. Под действием УФ-лучей активизируется образование витамина D, нужного организму для усваивания кальция и фосфора, каковые, со своей стороны, содействуют упрочнению мышц и костей, и заживлению ран.
2. УФ-лучи активизируют большая часть процессов, происходящих в организме — дыхание, обмен веществ, кровообращение и эндокринную деятельность.
3. Зимний период и весной, в то время, когда защитные функции организма ослаблены, УФ-лучи оказывают помощь бороться с простудными болезнями.
4. Несомненную пользу приносят УФ-лучи при лечении разных кожных болезней, таких как экзема, псориаз, угревая сыпь и многие другие. Основное тут — не заниматься самолечением и не посещать солярий без предварительной консультации доктора.
5. Загар в солярии замечательно подготавливает бледную по окончании зимы кожу к активному летнему солнцу. Особенно рекомендуется пара сеансов в солярии перед поездкой к морю.
6. Загар в солярии считается менее вредным для кожи, чем естественный. Во-первых, неестественное солнце не содержит УФ-лучей типа С, вредных для кожи, а, во-вторых, 20-минутный сеанс в солярии по своему эффекту равен нескольким часам на пляже.
7. УФ-лучи позитивно воздействуют на потенцию у мужчин.
8. УФ-лучи воздействуют на душевное равновесие, борются со стрессами и просто улучшают настроение.
Вред от чрезмерного действия УФ лучей на незащищенную кожу
Прекрасная, гладкая и увлажненная кожа есть залогом здорового внешнего вида человека. Любая клетка кожи содержит нужное количество жидкости. Действие УФ лучей на незащищенную кожу может привести к утрата жидкости и, как следствие, повреждению и сухости кожи, и созданию, так именуемого Защитного слоя. Так, при утрата жидкости происходит разрушение энзимов (нужных веществ, снабжающих производство меланина). Нет энзимов нет результата загара.
Как раз верно увлажненная кожа окажет помощь купить прекрасный, здоровый и чёрный загар за наиболее маленький период времени.
Чтобы наглядно представить отличие действия УФ лучей на увлажненную и сухую кожу, проиллюстрируем ее на рисунке:
В следствии клиенты, каковые не применяют косметические средства для загара, подвергают свою кожу более стремительному старению, и появлению узких линий и морщин. При посещении солярия основное не забывать: Прекрасная КОЖА это ЗДОРОВАЯ КОЖА.
Как кожа получает загар
Потемнение кожи под лучами солнца (загар) это не что иное, как метод, которым кожа предохраняется от солнечных лучей.
Кожа человека имеет несколько слоев:
1. эпидермис (наружный слой)
2. дермис
3. подкожная ткань
Эпидермис, со своей стороны, складывается из двух слоев: роговой слой и слой зародышевых клеток, который содержит живительные клетки. Последний занимает важное место в ходе пигментации, поскольку формирует загар. Данный слой содержит кератиноциты и меланоциты. Под действием ультрафиолетовых лучей меланоциты создают пигментное вещество меланин. Они переносят это пигментное вещество через ответвления, именуемые дендритами, для заполнения бесцветных кератиноцитов и, тем самым, создают цвет.
Дозировка ультрафиолета
Основным и наиболее убедительным аргументом в пользу солярия есть правильная дозировка ультрафиолета: возможно регулировать действие лучей, тем самым достигая нужного результата. Так как как раз процентное соотношение составляющих UV-излучения играется определяющую роль для скорости, цвета и долговечности загара.
Условно целый солнечный спектр делится на три типа: лучи А (UV-A), В (UV-B) и С (UV-C):
1. Ультрафиолет С (с длиной волн до 290 нанометров) образовывает малого часть естественного UV-излучения. В большинстве случаев эти лучи используют для стерилизации, поскольку они владеют бактерицидным эффектом и в буквальном смысле убивают все живое исходя из этого в соляриях их по большому счету не применяют.
2. Ультрафиолет А излучение с длиной волн в диапазоне 320400 нанометров. В естественном солнечном свете образовывает до 90 %. UV-A-лучи окисляют находящийся в эпидермисе фермент меланин, который защищает кожу от теплового удара. Меланин пигментируется, и кожа получает коричневый оттенок. Лучи от этих волн содействуют загару особенно быстро смывающихся территорий: лица, декольте и рук. Загар появляется уже через пара часов, но ненадолго, поскольку новый фермент в коже не вырабатывается. Мощность ламп для того чтобы солярия достигает 2, 5 кВт (лампы большого давления). Такие солярии вычислены по большей части на людей с достаточно смуглой от природы кожей. Передозировка этого типа излучения содействует фотостарению.
3. Ультрафиолет В это излучение с длиной волн в диапазоне 290320 нанометров (в солнечном спектре составляют около 10 %). В высоких дозах лучи B канцерогенны, а в умеренных количествах содействуют выработке меланина. Но выделяться его должно не больше, чем окисляться, в противном случае на коже появятся ожоги эритемы. Лучи В более активны, исходя из этого лампы, излучающие их, возможно делать лишь маломощными в большинстве случаев до 160 Вт (лампы низкого давления). Загар проявляется только через 4872 часа, но держится долго. Как раз UV-B-лучи создают более чёрный и устойчивый загар, оказывая наряду с этим оздоровительный эффект. Обладатели бледной веснушчатой кожи в таких соляриях покупают золотистый загар и не попадают в группу риска.
Различие между загаром в солярии и природным загаром
Между загаром в солярии и природным загаром нет различия. И в том и другом случае процесс пигментации начинается совсем одинаково. Не имеет значения, загораете ли вы на пляже либо в солярии, и в том и другом случае результатом будет естественный процесс загорания. Не существует для того чтобы понятия, как загар солярия. Загар, полученный вами в солярии, сохраняется столько же времени, сколько и природный загар, полученный на открытом воздухе.
Возрастные ограничения
Пожилые люди получают пользу от приема солнечных ванн и у них довольно часто проходят мышечные боли и ревматические явления. Принципиально важно только верно выяснить режим сеансов с учетом всех физиологических и возрастных изюминок.
Тип кожи
направляться не забывать, что для надёжного и действенного загара в солярии нужно верно выяснить свой тип кожи. Современные производители предлагают такие солярии, в которых уже заложен тип кожи и соответственный ему режим загара. Но решить данный вопрос возможно и самостоятельно.
Традиционно выделяют пять типов кожи:
1. Обладатели первого, так именуемого, кельтского типа — это, в большинстве случаев, люди с рыжими и яркими волосами, голубыми либо зелеными глазами. У них ласковая, молочно-белая фоточувствительная кожа, обычно с веснушками. У кельтов фактически не образуется пигмент, благодаря чего отмечается стремительное обгорание.
2. Ко второму, нордическому либо германскому, типу относятся люди со светло-русыми волосами, голубыми либо зеленоватыми глазами и яркой кожей. Обладатели второго типа кожи загорают не хорошо, но наряду с этим достаточно легко получают солнечные ожоги.
3. Третий тип — среднеевропейский либо смешанный. Людей, которыми владел к этому типу, отличают русые либо каштановые волосы, карие глаза и достаточно смуглая кожа. Представители среднеевропейского типа загорают хорошо, но рискуют взять ожог при долгом нахождении на солнце. Рекомендуемая длительность сеанса для данного типа кожи — 20 мин. с перерывами на 1-2 дня. Потом вероятны 5-6 сеансов подряд по 20 мин..
4. К четвертому, средиземноморскому либо южно-европейскому типу, относятся люди с каштановыми либо тёмными волосами, весьма чёрными глазами и смуглой кожей. Южноевропейцы загорают легко, быстро и фактически без ожогов. Они смогут себе позволить получать моментальный загар под действием UV-А-излучения. Для приобретения медного загара им достаточно 4-5 сеансов загара.
5. К пятому, индонезийскому типу, который фактически не видится в России, относятся люди с весьма чёрной кожей — они редко обгорают и фактически не имеют противопоказаний к загару.
Время загара
Подбирая солярий, нужно учитывать еще один важный момент — длительность сеанса загара. Это определяется строго лично, в зависимости от вашего типа кожи. Но данный аспект зависит кроме этого от характеристик солярия: прежде всего — от его мощности и общего числа ламп. Арифметика тут несложная: чем больше ламп и чем они замечательнее, тем меньше должен продолжаться сеанс загара.
Замечательные солярии со 160-180 ваттными лампами идеально подходят для тех, кто ценит свое время. Количество ламп в таких соляриях в среднем 40-48 штук. Но, как бы то ни было, на первых порах в таком солярии не нужно загорать продолжительнее 5-7 мин.. Неспешно время каждого сеанса увеличивают на 1-2 минуты — не больше! По большому счету же сеанс загара при солиднейшем числе замечательных ламп не должен быть больше 10-15 мин..
Солярии умеренной силы, к примеру, со 100-ваттными лампами, позволяют расслабиться, не считая минуты, и в один момент купить умеренный загар. Длительность первых сеансов в таких соляриях может составлять 10-15 мин..
Но, какой бы солярий вы ни предпочли, для получения насыщенного тропического загара вам все равно потребуется 8-10 процедур большой для вас длительности. Для поддержания взятого результата достаточно загорать 1-2 раза в неделю.
Меры безопастности
В этом разделе громадное внимание направляться выделить технике безопасности и неспециализированным правилам, каковые нужно в обязательном порядке выполнять при посещениях солярия:
Перед посещением солярия в обязательном порядке проконсультируйтесь с доктором. Дело в том, что загар в солярии имеет свои противопоказания. Так, категорически противопоказано загорать людям, каковые принимают лекарства, повышающие светочувствительность кожи и провоцируют солнечную аллергию (транквилизаторы, трициклические антидепрессанты, нестероидные болеутоляющие препараты, антибиотики и противозачаточные пилюли), и дамам в критические дни.
Помимо этого, полностью неприемлем солярий для беременных и кормящих дам, и для людей, у которых большое количество родинок на теле — это может вызвать их перерождение.
Шепетильно отнеситесь к выбору солярия. Нужно верно выяснить время загара в зависимости от вашего типа кожи.
Дабы верно выяснить, подходит ли вам солярий, стоит изучить коэффициент UV-излучения. Соотношение ультрафиолета А и В должно быть оптимальным для вашего типа кожи: от 0,7 % UV-В — лучей для людей с ласковой кожей до 2,4 % UV-В — лучей для людей со смуглой кожей.
Перед сеансом в обязательном порядке поинтересуйтесь, где расположена кнопка немедленной остановки аппарата. Это разрешит вам прекратить сеанс при мельчайшем ощущении дискомфорта.
На протяжении сеанса обратите особенное внимание на самые легкоуязвимые территории. Дабы обезопасить глаза, не забудьте прихватить с собой солнцезащитные очки, поскольку прикрытые веки — очень ненадежная защита. Ультрафиолет легко попадает через узкое веко, пагубно влияя на сетчатку. Кстати, если вы носите контактные линзы, перед сеансом их нужно снять.
Дамам рекомендуется бережнее относиться к своей груди — загорая, лучше ее прикрыть. Для этого существуют особые пластиковые конусообразные колпачки, каковые выдаются во всех студиях загара, или особые одноразовые наклейки на грудь стикини.
Для предохранения волос от ломкости и иссушения нелишне захватить с собой хлопчатобумажную шапочку либо косынку.
Еще одно ахиллесова пята — кожа губ. Исходя из этого при посещении солярия применяйте бальзам для губ с UV-фильтром.
Перед сеансом лучше обработать тело и лицо косметическими препаратами, намерено созданными для соляриев — они не содержат UV-фильтров и раздражающих компонентов, снабжают более стремительный и ровный загар. Явным преимуществом таковой косметики являются содержащиеся в ней вещества, каковые не только питают и увлажняют кожу, но и, что важно, не вступают во сотрудничество с акриловыми стеклами солярия. Такая косметика обязана продаваться во всех студиях загара, гарантирующих уровень качества своей работы.
Существует кроме этого пара неспециализированных моментов, на каковые стоит ориентироваться как перед сеансом, так и по окончании него:
1. Не рекомендуется посещение солярия по окончании бани либо сауны — эти процедуры лишают кожу естественной защиты в виде слоя отмерших клеток.
2. Рекомендуется не принимать душ либо ванну с применением мыла конкретно до сеанса в солярии, поскольку мыльная пена лишает кожу естественной жирности, что увеличивает возможность ожога. Помимо этого, прежде, чем ложиться в солярий, направляться всецело обсохнуть.
3. Рекомендуется не делать макияж и не пользоваться косметикой перед сеансом в солярии. Эфирные масла, спирт, консерванты, гормоны либо красители, входящие в ее состав, способны привести к появлению пигментных пятен, поскольку они не относятся к кремам, намерено созданным для применения в соляриях. Средства парфюмерии смогут содержать вещества, каковые повышают чувствительность кожи; но, эти вещества смогут кроме этого находиться в средствах для макияжа и косметических продуктах.
4. Посещение солярия усиливает активность многих функций организма, исходя из этого сразу после сеанса стоит отдохнуть. Как раз исходя из этого, кстати, в течение 2-х часов не рекомендуется принимать холодный душ либо заниматься физической работой.
Если вы сторонник красивого загара и постоянно доводите свое тело до румяной корочки на пляже или в солярии, до вас наверняка не раз доходили многочисленные слухи о том, что последствия солярия могут быть очень опасны для здоровья.
С другой стороны, часто можно услышать, что загар полезен для кожи и улучшает настроение. Чтобы убедиться, можно ли загорать в солярии, прислушаемся к советам специалистов.
Солярий вред и польза
Профессиональные косметологи уверены, что загар (как на солнце, так и в солярии) эффективно помогает избавиться от угревой сыпи, способствует лечению псориаза, экзем, атопического дерматита и нейродермита. С эстетической точки зрения бронзовый оттенок кожи – это очень модно и привлекательно, по сравнению с бледным потухшим цветом кожи после зимы.
Еще один значительный плюс - ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в нашем организме витамин D и гормон радости – серотонин. Однако полная безопасность солярия гарантирована лишь абсолютно здоровым людям при соблюдении правил загара в солярии .
Вред солярия для женщин
Польза загара может незаметно обратиться во вред, если своим стремлением к красивому шоколадному оттенку вы начнете злоупотреблять. Давно известно, что ультрафиолет в больших количествах вызывает преждевременное старение кожи, делает ее сухой и тонкой, увеличивает риск заболевания раком. А про солнечный ожог, думаю, даже напоминать не стоит. Так что вряд ли красота в данном случае требует таких жертв.
Чтобы уберечься от пагубного воздействия лучей на кожу, покраснения после солярия, необходимо пользоваться средством для загара в солярии в соответствии со своим типом кожи. Крем отражает вредные лучи, которые вызывают преждевременное старение.
Кому нельзя загорать в солярии?
Перед тем, как загорать в солярии, проконсультируйтесь со своим врачом. Загорать вредно в солярии при обострении хронических заболеваний, болезнях печени и др. Также прием некоторых медицинских препаратов может стать для вас противопоказанием к загару – некоторые лекарства повышают чувствительность кожи к загару, что может вызвать аллергию, ожог, пигментные пятна.
Можно беременным загорать в солярии?
Многих волнует вопрос: можно ли беременным солярий? Ответ однозначно отрицательный. Беременность и солярий несовместимы, так как дополнительная нагрузка на организм вам не нужна. Кроме того, в связи с гормональными изменениями в организме у вас есть большой шанс после солярия покрыться темными пятнами, повышается риск к возникновению опухолей. Солярий кормящим противопоказан по той же причине.
Чем вреден солярий в критические дни? Солярий во время месячных посещать не рекомендуется, так как повышение температуры тела может вызвать сильное кровотечение. Кроме того, в вашем организме в эти дни происходят гормональные изменения, что может отразиться на качестве загара, и вы покроетесь пятнами.
Чем опасен солярий? Родинки, веснушки и солярий
Людям с большим количеством родинок, особенно если есть родимое пятно диаметром более 15 мм, медики рекомендуют ограничить время загара. Но уж если очень хочется получить красивый оттенок кожи, во время загара большие родинки следует заклеивать пластырем. Не забывайте про солнцезащитный крем! У вас есть большой риск, что под воздействием ультрафиолета родинки перерастут в раковую опухоль. В летний сезон вам необходимо наблюдать родинками, и если они начнут быстро увеличиваться в размере, воспаляться, кровоточить, немедленно обращайтесь к врачу.
Людям с очень светлой кожей и большим количеством веснушек загорать в солярии не желательно. Ваша кожа скорее покраснеет и обгорит, чем загорит. Если все-таки решитесь загорать, тщательно защитите кожу кремом для солярия и сократите время загара до минимума. А шоколадный отенок кожи можно получить с помощью автозагара
Пятна после солярия - хлоазма
Некоторые женщины после загара могут обнаружить на своей коже темные пятна - хлоазмы. Эта неприятность связана с гормональными нарушениями в организме. Хлоазмы очень часто появляются на лице у беременных. Причин тому может быть много – прием гормональных препаратов, болезни печени, женские болезни, глисты.
Если перед загаром вы нанесли на кожу парфюм, это может также спровоцировать хлоазмы. Чтобы не наступать второй раз на грабли, ознакомьтесь с правилами посещения солярия.
Чтобы избавиться от темных пятен попробуйте воспользоваться отбеливающим кремом или народными средствами для отбеливания кожи.
Если хлоазма начинает увеличиваться, немедленно обращайтесь к врачу, чтобы назначить соответствующее лечение.
Аллергия на солярий (фотодерматит)
Бывают случаи, когда ослабленный организм реагирует на солнечные лучи неадекватно: кожа начинает чесаться, появляется сыпь после солярия. Аллергия на солнце – это признак нарушения работы внутренних органов: печени, почек, щитовидной железы и др.
В первую очередь прекратите сеансы загара. Успокоить зуд помогут мази с ланолином, цинком или метилурацилом.
Чтобы определить причину фотодерматита, проконсультируйтесь с врачом-дерматологом или аллергологом, иначе красивого загара вам не видать.
Солярий противопоказания:
В течение полугода запрещается загорать девушкам после процедуры лазерной шлифовки.
Если вы сделали химический пилинг, ультрафиолет противопоказан в течение месяца.
Солярий после эпиляции может доставить вам неприятности, есть большой риск обгореть, так как вы сняли с кожи защитный слой.
Даже не думайте о загаре во время обострения любых хронических заболеваний. Солярий после операции также противопоказан. Помните, что загар – это дополнительная нагрузка на весь организм.
Плохо переносят ультрафиолетовые лучи люди с заболеваниями печени, кроветворной и нервной системы, а также при сахарном диабете.
|
|
Поскольку кожу и клетки-меланоциты необходимо приучить - главное, оставлять перерыв между сеансами в 2-3 суток в зависимости от фототипа кожи. Именно поэтому видимый эффект после нескольких посещений солярия невелик, но к концу курса из 6-7 сеансов необходимый эффект будет достигнут - кожа станет смуглой. Кстати, обладательницам от природы смуглой кожи для получения красивого загара понадобится не более 7 сеансов. Если кожа от природы светлая и количество меланоцитов в клетках невелико, то желаемая смуглость будет достигнута только через 10 процедур. Чтобы сохранить полученный результат, достаточно будет посещать солярий 1 раз в неделю.
Так ли страшен загар?
Большая часть негативных отзывов о загаре в солярии связана с нарушением указанных выше правил. Если злоупотреблять ультрафиолетом, то в коже начинает нарушаться синтез белка. Из-за отсутствия обязательных перерывов между процедурами процессы в коже не успевают нормализоваться. Что и приводит к различным мутационным процессам. Действительно, соляризация может вызывать изменение структуры белка и спровоцировать образование раковых клеток в коже, но чаще всего это является следствием неуемного желания загореть побыстрее с нарушением рекомендаций специалистов и без учета особенностей кожи. Поскольку в молодом организме (до 18 лет) процессы выработки белка идут особенно интенсивно, то посещать солярий детям вообще не рекомендуется - это обусловлено повышенной вероятностью нарушения белкового синтеза под усиленным воздействием ультрафиолета.
Активное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу разрушает эпидермис, так что организм неизбежно активизирует все возможные механизмы защиты - это не только выработка меланина, но загрубление кожи. На практике это выглядит следующим образом: кожа начинает наращивать роговой слой из мертвых клеток, так что кожа становится более сухой и шершавой на ощупь. Такой альтернативный вид защиты организма от УФ-лучей необходим для тех, у кого природное количество меланоцитов низкое либо меланин не синтезируется вовсе, как у альбиносов. Интересно, что как только воздействие ультрафиолета пропадает, кожа опять становится более нежной - каждый может это заменить на собственном примере. Рекомендуем ознакомиться,
Отдельно стоит упомянуть танорексию - вследствие развития такой зависимости человек очень болезненно воспринимает собственный цвет кожи и стремится загорать еще и еще, чтобы кожный покров стал как можно более смуглым. Результат частого посещения солярия печален - кожа сильно стареет, а риск развития раковых кожных покровов возрастает, так что каждый день загорать в солярии нельзя, даже если пользоваться специальной косметикой. Именно поэтому, планируя посещать солярий, важно делать это без вреда для организма.
Как сделать цвет загоревшей кожи более интенсивным?
Для получения более темного загара вместо того чтобы увеличивать
количество минут, проведенных в солярии, стоит воспользоваться
стимуляторами и закрепителями, которые позволят получить желанный
результат безопасным образом.
В качестве ускорителя стоит использовать мазь для быстрого загара -
такая косметика для салонов защищает эпидермис от воздействия
ультрафиолета и при этом активирует пигмент-меланин. Такое средство
впитывается в поры кожи и формирует защитный слой, который
предотвращает пересыхание эпидермиса. Выпускают такие средства
многие мировые производители косметики от Garnier до Sun, Floresan -
с такими препаратами, которые можно купить прямо в салоне, загар
получается более насыщенным по цвету и проявляется быстрее - уже
после первого посещения салона.
Еще один вариант получения более темной кожи - это употребление бета-каротина, который в организме превращается в витамин А. Так что перед посещением пляжа или солярия стоит принимать аптечные препараты или же натуральные продукты с повышенным содержанием бета-каротина – это сок и блюда из моркови, тыквы, апельсинов и пр. проверенно – даже у белокожих девушке загар принимает темный шоколадный оттенок. При этом злоупотреблять витаминами не стоит - интенсивный курс витаминотерапии не должен длиться не более 3 месяцев. Рекомендуем ознакомиться,
Можно ли пользоваться в солярии обычными солнцезащитными препаратами? Нет, это делать бессмысленно, ведь там имеется защитный фактор, который в солярии вовсе не нужен, а необходимого увлажнения кожа не получает. Аналогичным образом средство для салонного загара на открытом солнце не работает, поскольку не способно защитить от несбалансированного УФ-излучения, а дорогие бронзаторы, добавки с body-blush и тингл-эффектом при загаре на открытом солнце бесполезны.
Текст: Ирина Сергеева
В солярий мы ходим, чтобы подправить цвет кожи перед тем, как выйти летом в коротеньком платьице. Можем пойти в солярий и не летом, но по той же причине - чтобы придать коже здоровый оттенок. Но после солярия наша кожа думает вовсе не о том, как похвастаться собой, а о том, как себя поберечь после не такого уж и дружелюбного облучения. Как ей помочь?
Кожа после солярия: почему ей нужен уход?
Наверное, каждая женщина замечала, какой воспаленной выглядит кожа после солярия . Но почему? После воздействия ультрафиолетовых лучей кожа теряет свою эластичность, ухудшается тургор кожи, она становится сухой, и все это, в итоге, способствует ее старению. За кожей после солярия нужно ухаживать особенным образом, а лучше - и до солярия тоже.
Правила, чтобы кожа после солярия страдала как можно меньше
Чтобы не выйти из солярия с облупленным носом и в ожогах, надо знать, какую «технику безопасности» стоит соблюдать.
- Перед посещением солярия проконсультируйтесь с врачом. Категорически противопоказано загорать людям, принимающим транквилизаторы и трициклические антидепрессанты, нестероидные болеутоляющие препараты, а также антибиотики. Эти препараты повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать аллергию. Кроме того, солярий противопоказан людям, имеющим много родинок на теле, так как он может спровоцировать перерождение родинки в злокачественную меланому - раковую опухоль.
- Если разрешение получено, нужно очень внимательно отнестись к выбору «искусственного пляжа». Если салон красоты пригласил на работу специалистов, вам сразу же посоветуют загорать именно столько, сколько рекомендуется для людей вашего типа внешности - и ни секундой дольше. А вот если персонал, жеманно улыбаясь, говорит, что хоть час загорайте - и никакого вреда, стоит уйти оттуда и лучше поскорей.
- Узнайте, когда в последний раз менялись лампы в солярии. Максимально допустимое время эксплуатации ламп - 540 часов. Если лампы заменялись недавно, лучше позагорать поменьше, так как вероятность обгореть существенно увеличивается.
Определяем тип кожи
Чтобы кожа после солярия выглядела на «отлично», следует не только знать «технику безопасности», но и свой тип кожи.
- Кельтский тип. Женщин, обладающих голубыми или зелеными глазами, светлыми волосами, светлой, легко обгорающей на солнце кожей и мелкими веснушками, придется расстроить - в солярий им ходить крайне не рекомендуется, есть риск серьезно обгореть. Если уж очень хочется, следует применять крем с высокой степенью защиты. Загар будет практически незаметным, с легким желтоватым оттенком. Сеансы должны быть не дольше 5мин.
- Европейский тип - светлая кожа. Такие дамы имеют зеленые, карие или голубые глаза, русые волосы и склонную к солнечным ожогам кожу. Загорать в солярии можно, но но не более трех раз в неделю. Продолжительность сеансов не более 10 мин. После первой процедуры (не более 3-5 минут) следует сделать трехдневный перерыв.
- Европейский тип - темная кожа. Кожный покров у леди этого типа светлый или смуглый, темные глаза, темно-русые или каштановые волосы. Людям данного типа разрешено принимать «солнечные ванны» не дольше 15мин не чаще трех раз в неделю. После первого сеанса следует сделать перерыв в пару дней.
- Средиземноморский тип. Смуглянки; карие глаза и темные волосы присущи женщинам данного типа. Красивый загар можно достигнуть после трех сеансов солярия продолжительностью по 20 минут. Загар получается яркий и интенсивный.
Однако следует четко помнить - ходить загорать в солярий разрешается не больше двух раз в год по несколько сеансов. В противном случае можно получить сильный ожог.
Ухаживаем за кожей до сеанса
Нельзя всю заботу о коже оставлять лишь на «после загара». Чтобы сохранить кожу здоровой и загорелой, начать следует перед процедурой в солярии. Необходимо тщательно очистить кожу от всей косметики (лучше принять душ). Это важно, так как некоторые ароматические компоненты духов или кремов обладают фотосенсибилизирующим действием - могут образоваться темные пятна. Кроме того, во время душа вы можете воспользоваться скрабом для лица и тела, что сделает загар более равномерным.
Непосредственно перед процедурой на лицо и тело можно нанесите специальный лосьон или крем для загара. Эти средства служат для ускорения синтеза меланина и защиты от свободных радикалов. Помните - губы не способны вырабатывать меланин, поэтому они нуждаются в дополнительной защите. Кроме того, губам необходимо увлажнение во время воздействия УФ-излучения. Зайдя внутрь солярия, стоит удостовериться, что расстояние между кожей и лампами излучения должно быть не менее 10-20 см. Во время процедуры особой опасности подвергаются глаза. Защиты одних лишь век недостаточно, обязательно надевайте очки.
Ухаживаем за кожей после солярия
После солярия нужно обязательно пользоваться косметическими средствами, которые представляют собой всевозможные питающие и увлажняющие косметические средства. Ухаживая таким образом за кожей после солярия, вы представляете ей возможность снабжения всеми необходимыми микроэлементами, продлевающими эффект загара, а также способствующими её восстановлению. При выборе косметического средства, необходимо помнить, что лучше всего подходят крема, содержащие витамин Е, гиалуроновую кислоту и термальную воду.
Эти вещества не дают коже после солярия пересушиваться. Весьма полезными являются масло авокадо, масло из косточек винограда, глицерин. Достоинство их заключаются в помощи сохранять загар и смягчять кожу.
Если вы решили принять душ после солярия, помните:
- лучше использовать мягкие гели для душа с успокаивающими и охлаждающими компонентами - экстрактом мяты, ментолом, шалфеем, ромашкой;
- откажитесь от скрабов и средств, содержащих мыло - они удалят слой клеток с меланином и могут вызвать раздражение кожи, пережившей стресс.
После душа необходимо нанести на кожу увлажняющее молочко или бальзам.
