Капустно-морковная маска для рук и ногтей. Народные средства по уходу за руками

Чтобы волосы выглядели роскошно, были здоровыми и блестящими им необходим систематический уход. Для этих целей прекрасно подойдут народные средства по уходу за волосами, которые их укрепят, ускорят рост, придадут пышность и красивый блеск.

Натуральные средства ухода волосами

Для того чтобы прическа выглядела шикарно совсем необязательно тратить деньги на дорогие шампуни и кондиционеры. Ведь самые лучшие методы всегда рядом, всевозможные отвары и маски всегда можно сделать дома самостоятельно и их действие ничуть не уступает по эффективности профессиональной косметике.

Пользуясь народными рецептами по уходу за волосами, можно:

• слегка оттенить локоны;
• вылечить себорею;
• уменьшить активность сальных желез;
• укрепить корни и улучшить рост;
• придать блеск, оздоровить волосы.

Чтобы локоны стали ухоженными, здоровыми при домашнем уходе нужно соблюдать определенные правила:

Рецепты по уходу за волосами. Шампуни

Десятки лет назад женщины не стояли перед выбором подходящего шампуня, они использовали только натуральные средства ухода за волосами. Укрепить волосы, вернуть им здоровье помогут шампуни, изготовленные дома, перед самой процедурой мытья.

Для сухих волос изготавливают средство на основе яичного желтка (1 шт.) и любого растительного масла (пол чайной ложки). На влажные волосы наносят хорошо взбитую смесь и затем тщательно промывают теплой водой.

Так же на основе желтка и растительного масла можно приготовить еще одно средство с добавлением трех столовых ложек морковного сока. Шампуни на основе яиц прекрасно питают и увлажняют сухие волосы.

Для жирных волос подойдет шампунь из сухой горчицы (20 г), воды (200 мл), сахара (10 г). Все составляющие хорошо смешиваются, наносятся на влажные волосы на 5 минут, смывают смесь теплой водой и ополаскивают с добавлением лимонного сока. Такой шампунь хорошо убирает лишнюю жирность.

Прекрасно снимает зуд, борется с перхотью и снижает активность сальных желез следующий состав: 30 г коры дуба прокипятить в 1 литре воды в течение 20 минут на медленном огне, процедить и добавить в 150 мл раствора 1 взбитый желток и 10 мл сока алоэ. Хорошо перемешанную смесь нанести на волосы на 5 минут, смывают и ополаскивают локоны оставшимся отваром коры.

Добавив кедровое, грейпфрутовое, хвойное, апельсиновое, мятное, лимонное, бергамотовое масло, можно улучшить действие шампуня на жирные локоны. Волосы с нормальной структурой можно очистить 50 мл светлого пива, которое наносят на волосы, хорошо втирают и оставляют на 15 минут. Затем смывают теплой водой.

Шампунь из 2столовых ложек кефира, смешанного с 1 столовой ложкой горчичного порошка, 1 чайной ложкой оливкового масла и таким же количеством теплого меда, наносится на волосы, втирается и оставляется на 20 минут. В завершение процедуры промываются локоны теплой водой.

Укрепляем волосы

Помимо рецептов шампуня, существует масса способов укрепить и оздоровить свою шевелюру, применяя народные методы.

Универсальное средство, чтобы сделать волосы крепче и здоровее - это отвар из крапивы. Для его приготовления берут по 50 г листьев крапивы и корня лопуха, заливают 400 мл кипятка и томят 20 минут на медленном огне. После процеживают и добавляют в воду для ополаскивания.

Чтобы уменьшить выпадение волос 1 желток смешивают с пол чайной ложкой камфоры, затем разводят двумя столовыми ложками воды. После нанесения и массирования, нужно смыть водой.

Многие рецепты по уходу за волосами помогают ускорить рост волос:

• смешивают по две столовые ложки крапивы и ромашки, заливают стаканом кипятка и дают настояться 15 минут, процеживают. Затем этим отваром заливают мыльную стружку из половины бруска детского мыла и добавляют две столовые ложки горчичного порошка. Используют как обычный шампунь.
• корни лопуха заливают растительным маслом в пропорции 1:3, дают прокипеть 15 минут, постоянно помешивая. Когда смесь отстоится, ее процеживают и используют как маску. Полученное репейное масло не только отлично питает волосы, а и ускоряет их рост, придает им блеск.
• применение маски из красного перца активизирует приток крови к корням, что усиливает их рост. Для самостоятельного приготовления настойки в 0,5 л водки помещают 5 небольших или 2 крупных горьких перца, свежих или засушенных. Настаивают в течение двух недель в темном месте. Для использования полученный настой смешивают с маслом в пропорции 2:1.
• отличный эффективный результат дает луковая маска. Для ее приготовления две крупные луковицы нужно натереть на терке, добавить 1 ч. ложку меда, столько же сока алоэ и нанести на волосы на 15-20 минут. Делать желательно такие компрессы не реже раза в неделю на протяжении месяца. Огромным недостатком на фоне впечатляющего итога есть неприятный луковый запах, который чувствуется при намокании волос от дождя или пота.

Используя народные рецепты по уходу за волосами можно легко вернуть им привлекательный, здоровый внешний вид, блеск и ухоженность, что позволит выглядеть дамам безупречно.

• Библиотека (13)
• ВИДЕО (10)
• Живопись (8)
• Всё для дневника (147)
• Декор интерьера (64)
• Шторы, гардины (17)
• Декупаж (2390)
• Идеи (192)
• Картинки для декупажа (1757)
• мастер-класс (400)
• Здоровье (79)
• Игрушки (65)
• Красота (446)
• Антиквариат (89)
• Для женщин (55)
• Из дерева (3)
• Из природных материалов (3)
• Керамика (16)
• лаковая миниатюра, шкатулки (46)
• Ракушки (1)
• скульптура,статуэтки (14)
• Стекло (23)
• Фарфор (110)
• Фракталы (4)
• Ювелирные изделия (58)
• Куклы (303)
• Кулинария (765)
• Блюда из мяса (136)
• Блюда из овощей (64)
• Блюда из рыбы (44)
• Выпечка (206)
• Десерт (54)
• Макароны, паста (5)
• Напитки (5)
• Салаты (126)
• Соленье, варенье (14)
• Соусы (2)
• Супы (1)
• торты (78)
• Украшение блюд (14)
• Мастер-класс (237)
• лепка, пластика (50)
• Флористика (9)
• Мишки Тэдди (81)
• Мода (45)
• Мои работы (130)
• Декупаж (117)
• Моё печенье (айсинг) (7)
• Моё печенье (айсинг) (1)
• Мишки, зверята (4)
• Музыка (253)
• Нужные советы (15)
• Полезные советы (78)
• Психология (10)
• Рукоделие (247)
• Валяние, картины из шерсти (11)
• Вышивка (19)
• Вязание (21)
• Вязание (7)
• Роспись (135)
• украшения, бижутерия (24)
• цветы из ткани (19)
• строительство (3)
• Стройнеем (2)
• Упражнения, зарядка (1)
• ФОТО (191)
• Бабочки (5)
• Дары природы (1)
• животные (23)
• Идеи для дачи (45)
• Красивые места мира (10)
• Моя Кубань, мой город и край (4)
• Насекомые (4)
• Пейзажи (12)
• Птицы (3)
• Флора и фауна (49)
• фото людей (5)
• Цветущий сад (5)
• Цветы (25)
• Художники (2659)
• Это интересно (20)
• Юмор (21)
• мультфильмы (7)
• Языки (21)

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ РУК

Разотрите мед с желтком, добавьте сметану, тщательно перемешайте смесь и нанесите ее на руки. Через 15 мин смойте маску сначала теплой, а затем прохладной водой и смажьте руки кремом После такой маски кожа рук будет бархатистой, свежей и упругой.

Разотрите желток с медом, добавьте растительное масло и тщательно перемешайте состав до однообразной консистенции. Вотрите маску в кожу и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Спустя 20 мин смойте теплой водой и смажьте руки жирным кремом.

Соедините мед с желтком, добавьте толокно и разотрите до получения однообразной массы. Нанесите маску на руки и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Через 20 мин смойте теплой водой и смажьте руки кремом

Разотрите картофель до консистенции пюре, добавьте молоко и тщательно перемешайте. Погрузите руки в полученную кашицу и подержите до ее полного остывания, потом смойте сначала теплой, а затем холодной водой.

Соедините травы, залейте их кипятком и накройте крышкой. Через 6-8 ч процедите. Разотрите сливочное масло с медом, добавьте 1 ч. ложку настоя трав и размешайте до однородной консис­тенции. Этот крем для рук используйте регулярно. Остаток настоя можно применять в качестве лосьона.

Перемешайте цветки и травы, залейте смесь кипятком, накройте крышкой и оставьте на 20 мин. Процедите, добавьте соль, размешайте и погрузите руки в ванночку. Через 15-20 мин вытрите руки и смажьте их жирным кремом

Заварите клейстер из крахмала и горячей воды, затем разбавьте его теплой водой и поместите в теплую ванночку руки. Через 15 мин вытрите руки и смажьте их жирным кремом

Измельчите корень сельдерея, залейте его водой, доведите до кипения и проварите еще 30 мин, после чего процедите и немного остудите. Погрузите руки в теплый отвар на 15-20 мин, затем вытрите руки и вотрите в них жирный питательный крем.

Вылейте молоко в стеклянную посуду и погрузите в него руки. Спустя 10-15 мин промокните руки косметической салфеткой и смажьте лимонным соком, затем вотрите в кожу жирный крем для рук.

В теплую воду, оставшуюся после варки картофеля, добавьте растительное масло и опустите в эту ванночку руки. Через 10 мин вытрите их и смажьте жирным кремом. После такой ванночки руки становятся нежными и мягкими.

Примечание: делайте такую ванночку каждый раз, когда варите картофель

Смешайте бузину с крапивой, залейте кипятком, накройте и оставьте на 15 мин, после чего настой процедите и опустите в него руки. Через 15-20 мин руки вытрите и смажьте кремом

Процедура приготовления такая же, как и предыдущей ванночки.

Разведите в воде глицерин и нашатырный спирт. Поместите руки в жидкость на 15-20 мин, затем вытрите их и смажьте жирным кремом

Смешайте мед с мукой. На ночь вотрите смесь в кожу рук и на­деньте хлопчатобумажные перчатки. Утром смойте маску теплой водой и смажьте кремом.

Вымойте листья, пропустите их через мясорубку, залейте молоком и нанесите полученную кашицу на руки на 15-20 мин.

Разотрите картофель с соком. Нанесите теплый состав толстым слоем на руки и наденьте полиэтиленовые перчатки Через 15-20 мин смойте маску теплой водой и смажьте руки кремом.

Вымойте руки теплой водой, подогрейте растительное масло и смоченными в нем косметическими салфетками оберните руки, а сверху наденьте теплые варежки. Через 15 мин снимите компресс, вотрите остатки масла в кожу и промокните сухой салфеткой. Мыть руки не нужно.

Смешайте 1 ст. ложку хлопьев с 1 ст. ложкой молока и вотрите смесь в кожу. Смойте теплой водой. Повторите процедуру.

Поместите в одну емкость картофельное пюре, а в другую - воду с добавлением уксуса. Погрузите руки в картофельное пюре и по­держите 10 мин, затем ополосните в емкости с приготовленной водой. Смажьте руки жирным кремом.

Протрите руки лимоном или ревенем, вымойте теплой водой и смажьте жирным кремом.

Растворите лимонную кислоту в воде и смоченным в ней ватным тампоном протрите руки.

Размешайте сахар в пене или геле и натрите смесью руки, после чего смойте теплой водой.

Смажьте трещины рыбьим жиром или нутряным салом, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на ночь.

Подогрейте масло, пропитайте им марлю, обвяжите ею пальцы с трещинками и оставьте повязку на ночь. Трещинки исчезнут через 2-3 дня.

СРЕДСТВО ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ (№1)

Тщательно протрите ногти смоченным в соке или уксусе ватным тампоном. Повторяйте процедуру ежедневно.

Тщательно протрите ногти смоченным в соке ватным тампоном. Повторяйте процедуру ежедневно.

Погрузите ногти в соляной раствор и подержите 10-15 мин. Повторяйте процедуру через день.

Смешайте слегка подогретое масло с лимонным соком и витамином А. Погрузите в эту ванночку ногти на 10-15 мин. Такие ванночки делайте 1-2 раза в неделю

Смешайте слегка подогретое масло с йодом и витамином А и погрузите в состав ногти на 10-15 мин. Делайте ванночки дважды в неделю.

Вечером растопите воск на водяной бане и погрузите в него ногти. На пальцах останутся восковые «наперсточки» - не смывайте их до утра

Оберните ногти смоченными в теплом растительном масле ватными тампонами, забинтуйте и оставьте на ночь. Утром вымойте руки теплой водой и смажьте их жирным кремом.

Пропитайте ватный тампон лимонным соком или перекисью и тщательно протрите им ногти. Повторяйте процедуру каждый день.

Соедините все компоненты и вотрите смесь в ногтевые пластины. Применяйте средство ежедневно.

Смешайте компоненты и вотрите состав в ногтевые пластины. Применяйте средство ежедневно.

Вы не можете посетить текущую страницу по причине:

1. просроченная закладка/избранное
2. поисковый механизм, у которого просрочен список для этого сайта
3. пропущен адрес
4. у вас нет права доступа на эту страницу
5. Запрашиваемый ресурс не найден.
6. В процессе обработки вашего запроса произошла ошибка.

Пожалуйста, перейдите на одну из следующих страниц:

Если проблемы продолжатся, пожалуйста, обратитесь к системному администратору сайта и сообщите об ошибке, описание которой приведено ниже.

Народные средства по уходу за руками

Здоровье и красота кожи рук: народные средства по уходу за руками

Уход за руками не менее важен для женщины, чем уход за лицом и телом в целом. Руки всегда на виду и по ним достаточно легко определить возраст их обладательницы. А ведь уход за ними совсем не сложен Несколько минут внимания в день к вашим ручкам – и они еще долгие годы будут вас радовать своей красотой и молодостью.

И для этого совсем не обязательно посещать салон красоты, мы поделимся с вами секретами сохранения молодости рук и народными рецептами по уходу за руками в домашних условиях.

Сразу же после пробуждения, не вставая с постели, рекомен­дуется сделать массаж рук. Сначала помассируйте суставы пальцев, выполняя движения, имитирующие надевание пер­чаток, затем сделайте легкий массаж тыльной поверхности кисти й продолжите массаж по направлению к локтю и до самого плеча

Рекомендуется всю грязную работу по дому выполнять в резиновых перчатках. Чтобы избежать дискомфорта, под рези­новые перчатки можно надеть тонкие хлопчатобумажные. Если же под рукой у вас не окажется таких перчаток, смажьте кожу силиконовым кремом.

Крем для рук - средство первой необходимости, «скорая по­мощью для рук, его рекомендуют всегда и везде носить с со­бой Хорошо, если крем, которым вы пользуетесь, предназна­чен как для рук, так и для ногтей. Покупая крем, изучите рекомендации по его применению и обязательно обратите внимание, для какого типа кожи он предназначен. Вечером также рекомендуется делать массаж рук - это не займет много времени, а результат будет просто потрясаю­щий.

Чтобы суставы были здоровыми, кожа рук эластичной и красивой, а пальцы тонкими, регулярно выполняйте специальную гимнасти­ку -она не займет много времени, а вот результат вы заметите сразу,

Медленно сожмите кисть в кулак а затем разожмите. Повторите 10 раз.

Выполняйте круговые движения большими пальцами сначала в одном, затем в другом направлении Повторите по 5 раз в каждую сторону.

Обопритесь ладонями о поверхность стола. Поочередно поднимай­те и опускайте каждый палец, не отрывая от поверхности стола ла­дони остальные пальцы, при этом сильно ударяйте пальцами по сто­лу, будто играете на пианино. Повторите 5 раз для каждого пальца.

Упритесь ладонями о стену и надавите. Повторите 10 раз. УПРАЖНЕНИЕ 5

Поднимите кисть ладонью вверх и свободно опустите. Повторите 20 раз для каждой кисти.

Делайте вращательные движения кистями сначала по часовой стрел­ке, затем- против. Повторите 10 раз в каждом направлении.

Имитируйте игру на фортепиано, «играя» на краю стола бодрые мелодии.

Захватите рукой запястье другой руки и энергично потрясите кисть. Поменяйте руки и повторите упражнение.

По окончании гимнастики ополосните руки прохладной водой и нанесите крем для рук.

Страница не найдена.

Лекарственные травы

Полезные корешки

Медовые продукты

Здоровье детей

Народные методы

Диеты и похудение

Желчный пузырь

Здоровое питание

Профилактика болезней

• Лицо и тело
• Красивая фигура
• Уход за руками
• Ароматерапия
• Уход за волосами
• Косметические масла
• Маски из овощей
• Маски из фруктов
• Маски из ягод
• Вдохновение для семьи
• Счастливый ребенок
• Душевный переплет
• Искусство для души
• Позитивная психология
• Рекламодателям
• Летние букеты #15
• Весенняя акварель #14
• Душа зимы #13
• Дыхание осени #12
• Летние эскизы #11
• Получить бесплатно
• Стать автором
• Все выпуски

Последние комментарии

• Без рубрики (17)
• Готовимся к весне (3)
• Духи и ароматы (6)
• Женщины — символы совершенства (12)
• Здоровое питание (83)
• История косметики (14)
• Косметика (65)
• Новости (13)
• Полезные советы (98)
• Растения для красоты и здоровья (32)
• С праздником (12)
• Таиланд (16)
• Украшения (69)
• Уход за волосами (21)
• Уход за лицом (37)
• Уход за руками (6)
• Уход за телом (12)
• Это интересно! (216)

Монахи в Таиланде (Часть 1)



Буддийский монах в Таиланде. Из личного архива.

Экскурсия в Эль Гуна

А жизнь летит вперед и только вперед, ни пути назад ни остановок не было, нет и не будет — таковы законы природы того мира в котором мы живем! С Новым 2018 годам! Счастья всем!

Экскурсия в Луксор (часть 2)



Луксорский храм находится в гораздо худшем состоянии, мимо него мы просто медленно проехали на автобусе, посмотрели из-за ограды, идут кое-какие реставрационные работы. Лично мне крайне импонирует тот факт, что по этим местам прохаживались Рамзес II, Нефертити, Эхнатон и Хатшепсут с компанией. Когда здесь прохаживаетесь Вы то впечатление такое, что на Вас замыкается очередное кольцо времени

Красота камней: аристократы минерального мира (Часть 4)

Пряности для Вашего здоровья (Часть 3)



ЧЕРНАЯ СОЛЬ — это природная неочищенная соль. Богата йодом, калием, серой, железом и другими микроэлементами. Усиливает перистальтику кишечника, действуют как легкое слабительное и стимулирующее для кишечника. Улучшает пищеварение.

Таиланд: река Квай (Часть 4)

Всех поздравляю с Днем Победы! Этот наш праздник всегда будет с нами!


В наш век смогов и стрессов многие ищут чудесного снадобья, помогающего от всех недугов. Народная молва без устали славит чайные, кефирные и рисовые «грибы». Давайте попробуем познакомиться с ними поближе.

Они давно уже стали легендой в области альтернативной медицины как панацея от всех бед.

Секреты очарования Клеопатры

Пусть Божье благословение всегда будет с Вами, Вашими близкими и Вашим домом! Христос воскрес!

Экскурсия в Луксор (часть 1)



Стены Карнакского храма. Это все сделано более 4000 лет назад.

24.02.17. В 3.50 утра вышли на ресепшен, получили пакеты с завтраком, пришел большой автобус и мы загрузились. Ехали по пустыне, которую здесь называют аравийской, скалы, песок, только около полицейских блокпостов, где есть здания, также есть деревья, зелень и тень. Доехали до постоялого двора, там перекус и туалет имеется за два фунта. Во дворе стоят девушки с осликами и козлятами, приехало множество китайцев, все громко разговаривают и нелепо одеты.

Как не ошибиться в купленном шампуне или бальзаме, и почему следует изучать состав, знают те, кто уже ощущал на себе, а точнее на шевелюре, последствия некачественной продукции. Лечение и восстановление происходит не так быстро, да и со значительными расходами. Поэтому лучше прислушаться к советам и рекомендациям стилистов по выбору ухаживающей косметики для волос.



Базовые средства по уходу за волосами

Экологический фон, неправильное питание, стрессы влияют на состояние волосяного покрова. Поэтому пряди требуют трепетного обращения при очищении. Для вымывания пыли и грязи от пребывания на улице и выделений секреций используются специальные моющие средства.

Шампунь должен быть в арсенале любого человека. Качественный состав позволяет выполнять мягкую очистку волосяного покрова и кожи головы. При выборе следует учитывать тип волос и назначение. Качественную продукцию важно ещё правильно применять, тогда можно добиться желаемого эффекта.

Кондиционер предназначен для защиты шевелюры от повреждений. Во время ополаскивания головы средством, чешуйки закрываются, вследствие чего волоски становятся упругими. Расчёсывать обработанные пряди легче. В состав могут включаться полезные компоненты, но их количество мало. Поэтому для восстановления кондиционеры не подходят.

Бальзам выполняет функцию увлажнения, питания и восстановления повреждённых участков структуры. Помимо волос выполняется уход кожного покрова головы. Лечебный эффект обеспечивается благодаря насыщенному витаминами и полезными микроэлементами составу. Проникая вглубь, активные компоненты начинают действовать на биохимические процессы и клеточный уровень. Уже после первого применения заметно улучшается состояние шевелюры. Появляется блеск, шелковистость, мягкость. Важно выдерживать время для эффективной работы ингредиентов. На упаковке каждого средства даётся подробная информация о правилах применения.

Маски оказывают волшебное воздействие на волосяную структуру, фолликулы, кожный покров и сальные железы. Составы разрабатываются в основном на натуральных веществах растительного происхождения. Часто дополняются не менее целебными маслами, которые обеспечивают увлажнение, питание и защиту прядям.

Также домашний арсенал косметики разумно дополнять увлажняющим спреем, маслами, термозащитой.

— Увеличение роста волос по всей поверхности головы всего за 1 месяц;

— Органический состав абсолютно гипоаллергенен;

— Применять 1 раз в день;

— БОЛЕЕ 1 МЛН довольных покупателей мужчин и женщин по всему миру!

По каким критериям подбирать для своего типа волос

Среди основных правил выбора ухаживающих средств – изучение состава. Недобросовестные производители могут использовать в качестве компонентов вредные вещества, которые при систематическом применении могут причинить вред волосам и кожному покрову.

Всякий раз, когда средство приобретается впервые, нужно проводить тестирование на выявление аллергической реакции.

При изучении состава следует обращать внимание на последовательность расположения перечисляемых компонентов. Чем ближе к началу списка стоит название, тем большую часть в пропорциональном соотношении данное вещество составляет в общем количестве средства.

В идеале среди компонентов не должно быть вредных веществ, таких как:

Эти вещества признаны канцерогенами, оказывающими непоправимый вред здоровью.

Отдавать предпочтению следует средствам, в производстве которых использовались:

Топ лучших ухаживающих средств для волос

Кондиционер-спрей Schwarzkopf Bona Cure Moisture Kick

Предназначен для ослабленных и ломких волос. Уникальная формула обеспечивает глубокое увлажнение структуры и кожного покрова, вследствие чего волос наполняется жизненной силой. После распределения небольшого количества спрея каждую волосинку обволакивает тоненькая плёнка, заполняя пустоты. Результат отмечается уже после первого применения. Эффективность кондиционера обусловлена мощным составом, куда входят такие компоненты: гиалуроновая кислота, пантенол, силиконы, растительные масла.

Стоимость флакона 200 мл составляет 1080 рублей.



Регулирующая маска Wella SP Regulate

Оказывает на пряди интенсивное абсорбирующее действие. Богатый витаминный состав освежает и тонизирует кожу головы, нормализует работу сальных желёз, обеспечивает качественное очищение.

Стоимость флакона составляет 465 рублей.



Шампунь для нормального типа волос Selective professional Mela Verde

Обеспечивает мягкое очищение, питание и увлажнение волосяной структуры и кожного покрова. После применения пряди становятся шелковистыми, блестящими и послушными. Щадящий уход осуществляется благодаря новой формуле, которая разработана на основе экстракта зелёного яблока. Средство подходит для частого применения.

Стоимость флакона 1000 мл составляет 589 рублей.



Маска для плотных волос L’Oreal Professionnel Mythic Oil

Разработана на основе натуральных компонентов, действие которых существенно улучшает состояние структуры и фолликул. Среди активных компонентов: аргановое масло, экстракт мирры, масло жожоба. Мягкая текстура легко наносится на пряди, не растекается во время выдержки. Для воздействия достаточно 2-3 минуты, что делает средство удобным в применении. После применения появляется здоровый блеск, уплотняется структура, укрепляется корневая система. Маска не обладает утяжеляющим эффектом. Результат можно оценить после первого применения.

Стоимость флакона 200 мл составляет 800 рублей.



Бальзам Estel Otium Butterfly

Придаёт волосам объёма, уплотняет структуру, не утяжеляя её. Богатый полезными минералами и витаминами состав оказывает восстанавливающее действие на повреждённые зоны, создаёт защиту от солнечных лучей. Питательные вещества проникают глубоко, насыщая луковицы и слой эпидермиса ценными микроэлементами.

Стоимость флакона 200 мл составляет 450 рублей.



Шампунь Instant Moisture PAUL MITCHELL

Является идеальным средством для ежедневного применения. Инновационная формула с пантенолом и экстрактом авапуи обеспечивает восстановление повреждённых участков волосяной структуры, удерживает влагу, создаёт защиту от губительного действия ультрафиолета. После применения наблюдается утолщение диаметра волосков, появляется зеркальный блеск. Среди активных компонентов: масло жожоба, экстракты хны, розмарина.

Стоимость флакона 300 мл составляет 357 рублей.



Народные средства для ухода за волосами

Не менее эффективными могут оказаться народные средства при соблюдении некоторых правил:

• использовать следует только натуральные компоненты;
• приготовленную смесь лучше использовать сразу после приготовления (допускается не продолжительное хранение некоторых составов, но согласно условиям рецепта);
• если среди ингредиентов есть продукты (молочные изделия, яйца, фрукты и др.) нужно выбирать только хорошего качества и домашнего производства.

Самыми популярными являются маски, которые благодаря насыщенному полезными микроэлементами составу, оказывают восстановление, увлажнение и питание волос.

Среди наиболее эффективных компонентов:

По назначению маски бывают:

• для стимуляции роста волос;
• восстановление повреждённой структуры;
• питание и увлажнение;
• регуляция выработки сальной секреции;
• от выпадения волосяного покрова.



Помимо масок не меньшей популярностью пользуются ополаскиватели с домашней технологией изготовления. Их смешивают из отваров, настоек, эфирных масел, натурального уксуса. Времени на соединение ингредиентов уходит не более 2-3 минут, а результат не останется незамеченным близким окружением.

Ничто не мешает приготовить шампуни и бальзамы своими руками. Начинающим алхимикам рекомендуется воспользоваться проверенными рецептами. На основе опыта и навыков спустя какое-то время можно подбирать комбинацию ингредиентов уже по своему желанию.

У меня длинные локоны и уход за ними доставляет массу хлопот. Если шампунь не качественный, пряди сразу реагируют: спутываются, становятся непослушными. Как-то мне подруга предложила воспользоваться средствами серии Wella Professional Brilliance. После ознакомления с продукцией на официальном сайте я решила попробовать, тем более что данная серия была разработана для окрашенных волос.

Первое применение шампуня и маски привело меня в восторг. Нежная консистенция в сочетании с приятным ароматом оказали на пряди волшебное действие. Спустя месяц после окрашивания цвет моего любимого тона практически не изменился. Гладкость, упругость, шелковистость – это неполный перечень всех преимуществ используемых мной средств.

Несколько лет пользуюсь только профессиональным шампунем Лореаль. Маски и ополаскиватели готовлю сама из натуральных компонентов. В результате редкая шевелюра с ослабленной структурой превратилась в роскошную гриву. После процедур причёсывания на расчёске почти не остаются волоски, что свидетельствует об укреплении корневой системы. Приятные на ощупь пряди послушны в укладке.

Перестала использовать утюжок, но, не потому что он вредит локонам. Просто здоровый волос стал гладким и ровным с эффектом зеркального сияния. Доступный и щадящий уход без применения химических составов оказался не менее эффективным, чем дорогие готовые средства.

Раньше особо не выбирала шампунь для мытья головы. Как-то после жаркого лета волосы стали сухими как солома, появились посеченные кончики. На щётке после причёсывания оставались целые пучки. Подруга косметолог посоветовала мне использовать профессиональные средства. Мой выбор пал на шампунь Лореаль и увлажняющее средство Masquintense nutritive этого же производителя. Всего 2-3 применения преобразили мою причёску. Волоски на ощупь стали плотнее, а блеск сохраняется до следующего мытья.

Как бы ни менялись со временем представления о женской красоте, ухоженные густые волосы всегда были предметом гордости любой дамы. Сегодня в продаже выставлено множество шампуней, бальзамов, масок и других средств по уходу за волосами. Однако, далеко не всем из них можно доверять. Все больше женщин останавливают свой выбор на народных средствах.
Уход за любым типом волос включает в себя мытье, питание и укрепление. Рассмотрим, как можно добиться лучшего эффекта этих процедур с помощью народных средств в домашних условиях.

Мытье

Существует мнение, что лучшим средством для мытья волос является то, которое можно употребить в пищу. Наверное, не стоит понимать его слишком буквально, но многие натуральные компоненты действительно более полезны для мытья, чем традиционные шампуни с парабеном и лаурил сульфат натрием. Приведем примеры народных рецептов мытья волос.

Хлеб

Для мытья подойдет только ржаной хлеб. Отделяют мякиш от корок, заливают горячей водой и выдерживают до 10 минут. Тщательно расчесав волосы, наносят заваренный хлеб так, чтобы гуща соприкасалась с кожей. Надев на голову купальную шапочку, выжидают около часа. Для смыва хлебной массы используют теплую воду.

Яйца (куриные, перепелиные)

Для сухих и ослабленных волос берут только желток, а для жирных – яйцо вместе с белком. Яйца взбивают в пену, наносят на волосы и выжидают 1-2 часа. Если голова была сильно загрязнена, процедуру желательно повторить.

Горчица

Наиболее применима как моющее средство для мытья жирных волос. 2 ст.ложки сухой горчицы заливают литром воды и моют голову образовавшимся раствором. Плюс рецепта в том, что горчица в отличие от яйца и кефира, не оставляет после себя специфического запаха.

Кисломолочные продукты

Для мытья подойдут простокваша, кефир, сыворотка. Они создают на волосах жировую пленку, защищающую их от повреждений. Можно наносить кефир или простоквашу непосредственно на голову или же приготовить из них шампунь. Для этого к подогретому молочному продукту додают сок лимона или яблочный уксус.

Питание волос

Народные маски для питания волос, которые легко использовать в домашних условиях, обеспечивают надежный уход за пересушенными, секущимися и ломкими прядями.

Рецепты масок для сухих волос

1. Смесь яйца, глицерина, яблочного уксуса и касторового масла втирают в кожу головы, укутывают теплым полотенцем. Процедура длится 40 минут.
2. Стакан морковного сока смешать с соком лимона и 100 мл отвара перечной мяты. Полученную смесь выдерживают на голове 5 минут, затем тщательно промывают водой.

Рецепты масок для жирных волос

1. Хороший эффект в борьбе против жирности дают фрукты и овощи. Мякоть айвы или ягод рябины заливают водой, кипятят, выдерживают теплую массу на голову на протяжении 30-40 минут.
2. Сырой картофель натереть на терке, выжать из массы сок. Добавить к нему кефир, распределить массу по всей длине волос, укутать голову полотенцем. Картофель устраняет жирность волос, делает пряди мягкими и блестящими. Можно также использовать для этих целей мякоть тыквы или огурца.
3. Для лимонно-медовой питательной маски понадобится мед, сок лимона и алоэ, немного чеснока. Маску наносят на влажные волосы. Чтобы устранить запах чеснока, после смывания маски волосы споласкивают водой с горчицей.

Рецепты для поврежденных и ослабленных волос

После частого использования фена, некачественных красок для волос, длительного пребывания на солнце волосы могут истончаться и выпадать. Восстановить былую силу и красоту проблемных прядей в домашних условиях можно с помощью таких рецептов:

1. До мытья головы делать компрессы из любого натурального масла. Наилучший эффект дают оливковое, репейное, льняное масла. Перед нанесением масло следует слегка подогреть.
2. Натертый лук смешать с медом и распределить кашицу по всей длине волос. Маска хорошо тонизирует кожу головы, укрепляет и активизирует работу волосяных луковиц.

Устранение проблем

Многие инфекционные заболевания, изменение гормонального фона, длительный прием лекарств, стрессы могут привести к сильному выпадению волос. Народные средства помогут не только остановить выпадение, но и стимулировать дальнейший рост новых прядей.

Для профилактики выпадения волосяного покрова применяют репейное или касторовое масло, перцовые маски из перца чили и водки, смесь мякиша черного хлеба с пивом. Можно пользоваться отварами из лопуха, подорожника, душицы, ромашки.

Еще одной неприятной проблемой является перхоть. Очень часто она досаждает подросткам в период полового созревания. Многие промышленные средства дают лишь временный эффект. Для устранения и дальнейшей профилактики пользуются старинными рецептами лечения перхоти:
отваром корня лопуха ежедневно натирать кожу головы;
для ополаскивания волос применять настойку из зверобоя на водке;
из смеси шишек хмеля, календулы и аира готовить настой, который втирают в кожу головы массирующими движениями. Сразу после применения мыть волосы не нужно, можно сполоснуть пряди на следующее утро.

Ранняя седина является одним из главных огорчений для представительниц прекрасного пола. Конечно, народными средствами радикально проблему не решишь, но замедлить появление седых волос все же можно. Бороться с поседением поможет крапива. 50 г листьев растения смешивают со стаканом яблочного уксуса и воды. После получасового настаивания смесь втирают в корни волос. Хорошим средством против ранней седины является карри. Пряность заливают горячим кокосовым маслом и наносят на кожу головы. Смывают средство через 40 минут.

Сегодня, как никогда раньше, человек возвращается к своим истокам, к дарам природы, к незаслуженно забытым рецептам прошлого. Народные средства по уходу за волосами, прошедшие проверку временем, возвращают свою былую популярность и с каждым днем находят новых почитателей.

Красивая, ухоженная кожа – первый признак здоровья для женщины в любом возрасте. И если на теле недостатки можно скрыть под одеждой, то состояние лица – это визитная карточка. Показатель красоты и здоровья отнюдь не заключается в правильно подобранном тоне косметики, хотя и этот фактор немаловажен.

Сама по себе кожа нуждается в тщательном уходе, который могут обеспечить народные средства по уходу за кожей лица.

Состояние кожи во многом предопределяет генетика. При хорошей наследственности молодость можно немного продлить. Но помимо наследственных и врожденных факторов, есть множество других, определяющих наш внешний вид. Предлагаем вам несколько народных хитростей, которые позволят поддержать здоровье кожи лица.

Домашний уход за лицом в зависимости от типа кожи

Итак, точно зная тип вашей кожи, вы без труда сможете подобрать правильный уход за ней. В зависимости от водного и жирового баланса, уровня чувствительности, различают такие типы:

• нормальная;
• жирная;
• сухая;
• чувствительная;
• комбинированная.

Типы кожи могут видоизменяться с возрастом или при гормональных изменениях – после родов, к примеру.

Топ-7 народных средств для ухода за кожей лица

Приготовьте дома косметику для лица и тела, используя народные секреты.

• Горчичная маска

Подходит для сухой и увядающей дермы. Противопоказания: аллергия на компоненты.

Ингредиенты:

• горчица – 1 ст. ложка;
• растительное масло – 1 ст. ложка;

Этапы приготовления и нанесения:

1. Смешайте компоненты и добавьте немного кипяченой воды для однородной массы.
2. Нанесите щеки, нос и подбородок и оставьте на 3-5 мин.
3. Смойте теплой водой.
4. После обязательно смягчите кожу детским кремом.

• Косметическая глина для лица

Голубая глина – очень мощное косметическое средство для проблемной дермы. Маски с голубой глиной выполняют сразу несколько функций: восстанавливающую, очищающую, антисептическую – отвечают за лечение воспалений. Противопоказания: ссадины и ранки на поверхности дермы.

Вам понадобятся:

1. голубая глина – 1 ст.ложка;
2. простокваша или кефир – 1 ст. ложка.

Смешайте ингредиенты и нанесите состав на четверть часа, далее смойте прохладной водой.

• Медовая маска

Очищает, подсушивает дерму лица маска из меда и глины. Для ее приготовления возьмите по чайной ложке каждого из трех ингредиентов: глины, меда и сока лимона. Нужно разбавить водой, нанести на полчаса и смыть.

• Очищающая маска

Хорошее средство с маслом чайного дерева:

1. масло чайного дерева – 1 ст. ложка;
2. мед – 1 ч. ложка;
3. овсяная мука – 1 ст. ложка;
4. яичный белок – 1 шт.

Смешиваем компоненты и наносим на 10-15 минут. Протираем холодной водой.

Самый простой рецепт заключается в фильтрации огуречного сока. Профильтрованный сок одного огурца настаивается в стеклянной банке в холодильнике несколько дней. Такой лосьон можно изготавливать каждый день.

Для аллергической дермы нужно немного разбавить концентрацию сока горячей водой.

Взболтайте и перелейте в емкость для хранения. Использовать два раза в день.

• Лосьон из петрушки

Петрушка отбеливает и освежает. Она восстанавливает и питает, избавляет от пигментации и веснушек. Цвет лица становится свежим и здоровым. А еще петрушка выводить шлаки и токсины.

Ингредиенты:

1. свежая петрушка – четыре ветки;
2. цветы бузины – две столовые ложки;
3. молоко – полстакана;
4. теплая вода – полстакана.

Цветы бузины и петрушки мелко измельчите и залейте в кастрюле водой и молоком. Нужно проварить снадобье пять минут. Потом снимите с огня и пусть настаивается около трех часов. Петрушка очень удачно сочетается со многими травами для приготовления настоек.

• Ночной питательный крем

Домашний рецепт крема поможет справиться с возрастными проблемами кожи. Успокаивает и восстанавливает.

Ингредиенты:

• основа для крема (детский крем «Антошка», «Красная шапочка» ) – 1 ст. ложка;
• витамины «Аэвит» – 3 капсул;
• рыбий жир – 3 капсулы;
• витамин В – 1 ампула;
• масло розового дерева – 4-5 капель;
• шприц, стеклянная баночка, столовая и чайная ложка.

Приготовление:

Крем наносится легкими похлопывающими движениями за пару часов до сна.

Одной баночки хватает надолго.

Стопроцентный натуральный состав вскоре дает свой результат.

Совершенствуйте свою красоту с помощью натурального сырья, не переплачивая денег.

Красивые ноги считаются одной из главных составляющих идеального образа, к созданию которого стремится каждая представительница прекрасного пола. Но, к сожалению, далеко не все могут похвастаться отличным состоянием своих нижних конечностей, и в первую очередь это связано с тем, что они редко удостаиваются столь же пристального внимания, как, например, лицо и руки. Для многих женщин уход за ногами сводится к гигиеническим процедурам, депиляции и подрезанию отросших ногтей, однако такое отношение нельзя назвать правильным. Ведь от состояния ног зависят не только легкость и непринужденность походки, грациозность и хорошая осанка, но и общее самочувствие, работоспособность и здоровье организма в целом.

Ноги изо дня в день подвергаются огромным нагрузкам при ходьбе, неся на себе всю тяжесть тела. Даже при малоподвижном образе жизни человек ежедневно проходит в среднем несколько километров, при этом около 40 % людей носят неудобную обувь, отдавая предпочтение внешней красоте изделий, а не собственному комфорту. А если добавить сюда плохую экологию, авитаминозы, вредные привычки, хронические заболевания внутренних органов, возрастные изменения в организме и прочие провоцирующие факторы, становится очевидно, что рано или поздно даже самые красивые ноги могут потерять свою привлекательность и, что еще хуже, - здоровье. Чтобы этого избежать или хотя бы свести риск возникновения проблем с ногами к минимуму, нужно обеспечить им грамотный уход. Для этого не обязательно обращаться к услугам профессионалов, поскольку все необходимые манипуляции можно осуществлять в домашних условиях.

Основные проблемы ног

Несмотря на то, что ноги обладают большим запасом прочности, однажды наступает момент, когда в их состоянии происходят негативные изменения – как внешние, носящие эстетический характер, так и внутренние, представляющие серьезную угрозу для их здоровья и общего самочувствия человека. Какие же проблемы ног являются наиболее распространенными?

• Повышенная сухость и шелушение кожи стоп;
• мозоли, натоптыши и трещины на ступнях;
• чувство тяжести и «распирания» в нижних конечностях;
• судороги в икроножных мышцах;
• варикозное расширение вен, облитерирующий эндартериит, атеросклероз сосудов;
• купероз (сосудистые «звездочки»);
• боль в суставах, усталость и отеки;
• неровный цвет кожи и красные точки на ногах после депиляции;
• подошвенные бородавки (папилломы);
• различные виды деформаций нижних конечностей;
• ортопедические заболевания (пяточная шпора, неврома Мортона и прочие);
• грибковые поражения кожи и ногтевых пластин;
• повышенная потливость ног (гипергидроз).

К сожалению, большинство из перечисленных болезней ног развивается бессимптомно и дает о себе знать только тогда, когда проблема становится явной и приобретает хронический характер. Многие женщины длительное время не обращают внимания на дискомфорт в нижних конечностях, полагая, что он вызван банальной усталостью, и продолжают вести привычный образ жизни. В результате такого беспечного отношения могут произойти необратимые изменения, требующие оперативного вмешательства. Допускать этого нельзя. Как показывает практика, любую проблему легче предупредить, чем потом заниматься ее устранением.

Правила ухода за ногами в домашних условиях

• Старайтесь ежедневно совершать длительные пешие прогулки, если есть возможность, не пользуйтесь лифтом, а поднимайтесь по лестнице пешком. Малоподвижный образ жизни приводит к ослаблению мышц и развитию различных заболеваний.
• По возможности избегайте чрезмерных физических нагрузок, чтобы не травмировать коленные суставы и стопы. Не носите тяжести на прямых ногах. Если ваши ноги быстро устают и часто отекают, приобретите компрессионные чулки или колготки, которые помогают равномерно распределить нагрузку на мышцы и предотвратить развитие сосудистых заболеваний. В том случае, когда отеки наблюдаются постоянно, обратитесь к врачу, поскольку такое явление может свидетельствовать о наличии проблем с выделительной системой.
• Если вам приходится в силу профессии подолгу находиться в сидячем положении (например, работая за компьютером), старайтесь каждые 10–15 минут делать легкую разминку. Можно выполнять приседания или «перекаты» с носков на пятки - таким образом, вы избежите застоя крови в сосудах.
• Ежедневно делайте массаж ног с помощью рук или специальных приспособлений. Начинайте процедуру со ступней, плавно передвигаясь к голеням. Не забывайте уделять внимание бедрам (их можно массажировать жесткой рукавичкой или антицеллюлитным валиком).
• Не упускайте возможности походить босиком по траве, камням и песку - на стопах находится большое количество нервных окончаний, стимуляция которых улучшает общее самочувствие и повышает тонус организма. При желании можно создать импровизированный «пляж» у себя дома, наполнив тазик чистым речным песком или мелкой галькой, и ежедневно по 5–10 минут давать разгрузку своим ногам.
• Ответственно подходите к выбору обуви. Откажитесь (если это возможно) от слишком высоких каблуков и приобретайте максимально комфортные изделия, выполненные из натуральных материалов. Кстати, обувь на абсолютно плоской подошве также может сильно навредить здоровью ног.
• Ежедневно меняйте носки, чулки и колготки - таким образом, вы сможете избежать появления неприятного запаха и развития грибковых инфекций.
• Не пренебрегайте соблюдением элементарных правил гигиены. Ежедневно мойте ноги теплой водой с мылом и вытирайте их насухо, чтобы на коже не оставалось капель воды (особенно между пальцами), которая является благоприятной средой для развития болезнетворных микроорганизмов.
• Для того чтобы сделать кожу стоп более гладкой, необходимо регулярно очищать ее от ороговевших частиц. Это можно осуществлять при помощи пемзы или педикюрной пилки. Ни в коем случае не пытайтесь срезать омертвевшую кожу лезвием или ножом - так вы можете не только повредить дерму, но и спровоцировать усиленное разрастание рогового слоя.
• Периодически проводите контрастные обливания ног, чередуя умеренно горячую и холодную воду. Такие процедуры укрепляют сосуды и помогают предотвратить развитие купероза и варикозной болезни.
• Осуществляя уход за ногами, не забывайте уделять внимание состоянию ногтей. При первых признаках грибковых поражений обращайтесь к врачу, самолечением лучше не заниматься, поскольку подобрать подходящий лекарственный препарат без точного диагноза затруднительно. Обрезать ногти нужно очень аккуратно, избегая закругления уголков ногтевой пластины, в противном случае они могут врастать в кожу и причинять сильную боль.
• При появлении любых повреждений на коже (ранок, порезов и трещин) обязательно используйте антибактериальные кремы или мази, фиксируя их пластырем или марлевой повязкой. Если повреждения не лечить, в них может проникнуть инфекция, которая приведет к развитию воспалительного процесса.
• Откорректируйте свой рацион. Постарайтесь исключить из ежедневного меню вредные продукты (жареные блюда, пряности, специи, мучные изделия). Употребляйте достаточное количество свежих овощей, фруктов, нежирной рыбы, мяса и кисломолочных продуктов - такая пища очень полезна для костей и суставов. Также необходимо соблюдать питьевой режим (выпивать не менее полутора литров воды в сутки).
• Чтобы кожа на ногах была мягкой и шелковистой, нужно проводить специальные процедуры для ее увлажнения, питания и устранения косметических дефектов. Для этих целей можно использовать скрабы, кремы и маски для ног, приобретенные в магазине или приготовленные в домашних условиях.
• Избавьтесь от вредных привычек. Алкоголь и никотин - главные враги здоровых сосудов.

Если вы будете соблюдать перечисленные рекомендации по уходу за ногами, то в любой ситуации сможете выглядеть неотразимо. Учтите только, что заниматься собой нужно не тогда, когда ситуация становится катастрофической, а постоянно, и, чем раньше вы начнете это делать, тем дольше сможете избегать проблем со здоровьем. Не забывайте также о том, что заметные результаты от любых процедур не достигаются мгновенно - для этого нужно время.

Народные средства по уходу за ногами

Ценность народных средств заключается в их надежности, простоте применения и доступности. Вы можете составить для себя индивидуальную программу ухода за ногами, взяв за основу несколько рецептов из тех, что представлены ниже.

Ванночки для ног

Горячая ванночка - самый быстрый и эффективный способ увлажнить кожу, устранить отеки, усталость и тяжесть в ногах, а также подготовить стопы к очищению и нанесению крема или маски. Ванночки рекомендуется делать перед сном 2-3 раза в неделю.

Травяная ванночка с медом

• 30 г липового цвета;
• 30 г соцветий ромашки;
• 50 г меда;
• 2 литра горячей воды.

Проведение процедуры:

• Залейте лекарственное сырье 1 литром горячей водой и настаивайте 5–10 минут.
• Добавьте к травяному настою оставшуюся воду и перелейте готовый раствор в таз.
• Опустите в него ноги и держите 15–20 минут.
• Обработайте распаренные стопы пемзой.

Глицериновая ванночка с розовой водой

• 40 г глицерина;
• 50 мл розовой воды;
• 1 литр горячей воды.

Проведение процедуры:

• Смешайте розовую воду с глицерином и вылейте полученный раствор в емкость с горячей водой.
• Подержите ноги в ванночке 15–20 минут, а после помассируйте ступни и обработайте при необходимости пемзой.

Скрабы для ног

Домашние скрабы - косметические средства, помогающие вернуть коже гладкость и мягкость, избавиться от сухих мозолей, натоптышей и наростов на стопах. Для приготовления очищающих смесей вам понадобятся основа и вещество-абразив, обеспечивающее отшелушивающий эффект. Любой скраб нужно наносить массирующими движениями на чистую, распаренную кожу, а по прошествии 5–7 минут смывать теплой водой. Проводить такие процедуры рекомендуется 2-3 раза в неделю.

Кофейный скраб с корицей и растительным маслом

Данное средство прекрасно отшелушивает кожу, делает ее мягкой и бархатистой и предотвращает образование натоптышей.

• 30 г молотого кофе;
• 10 г морской соли;
• 5 г молотой корицы;
• 50 мл растительного масла.

Приготовление и применение:

• Перемешайте все компоненты до получения однородной массы.
• Нанесите готовую смесь на стопы ног, помассируйте их в течение 3–5 минут, а после ополосните кожу теплой водой.

Ореховый скраб с медом и овсяными хлопьями

Этот скраб эффективно борется с повышенной сухостью стоп, смягчает огрубевшие участки, питает кожу и придает ей здоровый вид.

• 5–7 лесных или миндальных орешков, очищенных от кожуры;
• 30 г мелких овсяных хлопьев;
• 50 г меда;
• 30 мл натурального йогурта.

Приготовление и применение:

• Измельчите орешки в блендере, добавьте к ним геркулесовые хлопья, мед и йогурт.
• Все перемешайте и нанесите полученную массу на ступни.
• Аккуратно помассируйте кожу пальцами в течение 3–5 минут, а после ополосните ноги теплой водой.

Маски для ног

Домашние маски - незаменимые составляющие полноценного ухода за ногами, которые помогут не только обеспечить внешнюю привлекательность стопам, но и сохранить легкость и грациозность походки. Любые маски, независимо от их состава, нужно наносить на очищенную и распаренную кожу. После нанесения смеси рекомендуется обернуть ступни пищевой пленкой (ее можно заменить полиэтиленовыми бахилами) и надеть поверх нее хлопковые носки. Время действия масок может варьироваться от 20 минут до нескольких часов (большинство составов рекомендуется оставлять на всю ночь). Проводить подобные процедуры надо непродолжительными курсами по 1,5–2 месяца с периодичностью 2-3 раза в неделю.

Картофельная маска с желтками и медом

Благодаря этой маске вы сможете избавиться от мозолей, натоптышей и трещин, устранить отеки и тяжесть в ногах, сделать кожу стоп более мягкой и бархатистой.

• 2 сырых, очищенных от кожуры картофелины;
• 50 г меда;
• 2 яичных желтка.

Приготовление и применение:

• Натрите картофелины на мелкой терке, добавьте к полученной кашице желтки и мед.
• Все компоненты тщательно перемешайте и нанесите готовую массу на стопы.
• Оберните ноги пленкой, наденьте носки и ложитесь спать.
• Утром смойте маску проточной водой и смажьте ступни увлажняющим кремом.

Банановая маска со сливками

Такая «вкусная» маска прекрасно увлажняет кожу ног, насыщает ее витаминами, тонизирует и снимает усталость.

• 2 спелых банана;
• 50 мл жирных сливок;
• 2-3 капли эфирного масла апельсина.

Приготовление и применение:

• Разомните очищенные от кожуры бананы в пюре, добавьте к ним сливки и апельсиновый эфир.
• Все перемешайте и нанесите готовую маску на ноги (до колен).
• Оберните ноги пленкой и выждите около получаса.
• Ополосните нижние конечности проточной водой и смажьте их увлажняющим кремом.

Самостоятельный уход за ногами не так уж сложен, главное – не забывать, что в этом деле огромное значение имеет любовь к себе, к своему телу. В вашем распоряжении – большой арсенал всевозможных средств - от народных снадобий до последних достижений косметологической отрасли. Применяйте его с умом, не бойтесь экспериментировать, и пусть ваши ноги всегда будут привлекательными.