Если под бой курантов вы загадали одно-единственное желание - в новом году встретить свою вторую половинку, мы расскажем вам, с чего можно и нужно начать прямо сейчас!
«Любимый сам вас найдет, если только вы будете находиться в нужном психологическом состоянии», - считает Лариса Ренар, создательница Академии частной жизни, и предлагает вашему вниманию несколько простых упражнений и техник, которые позволяют добиться этого эффекта.
«Дыхание матки»: практика для наполнения энергией
Вы закрываете глаза и переводите внимание на матку. Вы делаете вдох животом и представляете, как матка расширяется и наполняется энергией, и на выдохе сжимаете интимные мышцы. Делаете 10-15 таких циклов и представляете, как энергия земли входит в ваши стопы, поднимается в матку и на выдохе наполняет ее. Делаете еще 15 вдохов и выдохов – до тех пор, пока не почувствуете жар внизу живота и легкую пульсацию матки. И с каждым ударом вы представляете, как пространство вашей матки расширяется, становясь еще больше и больше. Сначала пространство увеличивается до размеров комнаты, потом до размеров города, потом до размеров страны, планеты и, наконец, Вселенной. И вы парите в этом пространстве, наслаждаясь его величественностью и совершенством. Вы чувствуете вечную пульсацию Вселенной, пульсацию, рождающую новые миры: вдох и выдох – вечное биение жизни. И насладившись этим состоянием, вы начинаете сжимать свое пространство до размеров планеты, потом до размеров страны, города, комнаты, и вот вы уже чувствуете, как пространство сжимается до размеров матки. Вы мысленно благодарите пространство и открываете глаза.
Если вы будете делать эту практику хотя бы в течение недели, то уже начнете замечать первые результаты, но чтобы заставить мир крутиться вокруг вас и быть уверенной, что вы сможете привлечь в свою жизнь того, о ком вы мечтаете, начните делать воронку на привлечение.
Женская воронка на привлечение
Воронка делается на наполнение энергией или на привлечение мужчины и благоприятных событий. На выдохе через стороны поднимаем руки вверх и входим в энергетический поток, соединив ладони над головой. Выдох делаем через рот, выдыхая все негативное. На вдохе через нос снова опускаем руки до уровня груди. На задержке дыхания переворачиваем руки вниз и опускаем до уровня центра страсти (он находится на четыре пальца ниже пупка), фокусируем энергию, раздвинув ладони и соединив пальцы, как бы образуя треугольник вокруг этого центра.
На выдохе раскрываем воронку, подняв руки вверх и чуть сгибая локти, пальцы соединены, центр ладоней направлен вверх. И начинаем делать повороты по часовой стрелке (вправо), дыхание свободное, ни о чем особенном не думаем, позволяем мыслям течь свободно. Закончив практику, закрываем пространство, положив руки ладонями друг на друга, правая ладонь сверху, на низ живота. Благодарим пространство: «Я делаю это на благо мне и всей Вселенной». Воронка делается каждый день в течение 21 дня.
Смотрите другие энергетические практики на сайте www.lifeacademy.ru в разделе «Материалы».
5 шагов, чтобы привлечь мужское внимание
Психологи заметили, что для удачного знакомства нужно сделать пять шагов. Хорошие новости: к каждому из них вы можете подготовиться.
1. Взгляд
«Мужчины смотрят на тех, кто их видит», - говорит народная мудрость. Не бойтесь смотреть на мужчин, но для того, чтобы ваш взгляд стал манящим, сексуальным и притягательным, сжимайте свои интимные мышцы (мышцы влагалища). Сделайте не менее 20 сжатий, ваши зрачки расширятся, и взгляд станет таким бездонным, что мужчине сразу захочется в нем утонуть. Подарите ему эту возможность, не отводя взгляд хотя бы семь секунд, и стараясь смотреть ему в левый глаз. Левый глаз «отвечает» за наше бессознательное, эмоции и помогает проникнуть человеку в душу. Вы можете наполнить свой взгляд восхищением и обещанием. Если выдалась свободная минутка – вы застряли в пробке или идете на работу, повторяйте про себя аффирмацию: «Я уже привлекательна, я уже сексуальна, я уже желанна!».
2. Улыбка
Когда мужчина наконец-то пришел в себя и осознал, что на него смотрят, нежно улыбнитесь ему мерцающей улыбкой. Представьте, что на вашем затылке появляются губы, которые расплываются в улыбке, при этом ваши настоящие губы остаются почти сомкнутыми. Такую улыбку еще называют улыбкой Моны Лизы, в ней тайна и глубина.
3. Походка
И если мужчина до сих пор не устремился к вам навстречу с предложением выпить чашку кофе, познакомиться, помочь или просто не пошел в вашу сторону, дайте ему еще один шанс. Начните сами идти к нему походкой страсти. Вы опускаете внимание в ваш центр страсти, и представляете, что из вашей матки идет ниточка к мужчине, чувствуете, что что-то вас влечет, тянет за эту ниточку. Идете по направлению к мужчине, как бы вперед маткой, сохраняя фокус внимания на низе живота. Если идти далеко, вы можете опять же начать сжимать мышцы, усиливая пылающий в вас огонь. Идите медленно, словно вас притягивает мощный магнит.
И когда вы, наконец-то, приблизились к мужчине, скажите: «Да»! Глубоко, томно, загадочно. Пусть этот звук идет из матки. И пусть мужчина думает, кому или чему вы сказали «Да»: ему, себе самой, хорошей погоде, или чему-то еще… Но чтобы произнести это коротенькое слово так, что его невозможно будет забыть, вам придется немного потренироваться. Даже недели занятий этой маленькой медитацией достаточно, чтобы ваше «Да» произвело сногсшибательное воздействие. Закрываем глаза, делаем вдох, на выдохе опускаем внимание в нашу матку. Как будто миллион ручейков со всего тела стекает в наш центр, в нашу матку. Низ живота наливается теплом, оранжевым цветом. Представьте огненное море внизу живота. Но этот огонь не обжигает, он дарит тепло. И в этом огненном море плавает наша маточка, наслаждаясь теплом и светом. И мы представляем, как у нашей маточки появляется рот. Он беззвучно открывается и говорит:«Да!» этому блаженству. Повторяем несколько раз. Затем начинаем губами произносить «Да!», но без звука. Добавляем звук, представляем, что он оранжевого цвета, идёт из самой глубины. Наш рот лишь пропускает этот оранжевый звук. Мы говорим «Да» этому миру, « Да» самой себе, «Да» блаженству.
5. Прикосновение
Нежно прикоснитесь к нему, к его запястью, к плечу, к спине. Но чтобы от вашего прикосновения все затрепетало в сердце мужчины, чтобы он вспоминал об вашей первой встрече, как о волшебном видении, прикоснитесь к нему не холодными руками ледяной статуи, а горячими наэлектризованными пальцами живой женщины. Да, это опять же требует маленькой тренировки, но эффект того стоит! Сделайте вдох и на выдохе опустите внимание в свою матку. Сфокусируйте энергию и почувствуйте тепло и легкую пульсацию. Представьте внизу живота жаркий пульсирующий шарик и на вдохе поднимите его до уровня сердца. На выдохе соедините его с вашим центром любви: присоединяя эмоции, радость, любовь к нашей страсти. Почувствуйте этот шар и на выдохе направьте два потока энергии в руки, к самым кончикам пальцев. И прикоснитесь к мужчине на вдохе, «включая» его в себя, чуть задержав движение.
Домашнее задание
Конечно, когда вы начнете знакомиться, вряд ли вы вспомните все упражнения и шаги, но практика в любом случае нужна. Можете успокоить себя, что вы просто репетируете роль роковой женщины.
Ваша задача – за неделю познакомиться с десятью мужчинами. Двое из них окажутся потенциальными женихами, остальные могут стать партнерами по бизнесу, друзьями, просто интересными собеседниками. Главное, что вы увидите и ощутите, что мир полон мужчин, полон возможностей и чудес - нужно просто начать делать простые шаги и все случится!
Сайт уже писал. Одежда, настрой, ароматерапия, цветотерапия, упражнения на получение наслаждения от себя и от жизни. Есть и другой аспект: говорят, что сексуальность – это прежде всего энергия .
А ее нужно уметь получать, сохранять, контролировать. Упражнения Ларисы Ренар как раз и призваны помочь нам в этом. Хороших отзывов о них много, давайте проверим на себе?
Утреннее упражнение Ларисы Ренар «Разжигание огня страсти»
Для чего
Усилить чувственность, настроить себя на получение удовольствия (во всем).
Утром встаете и упираетесь руками в колени, следите за тем, чтобы спина была прямая. Дышите животом: вдох носом – отпустили живот (выпятили), полный выдох ртом – втянули и чуть сжали мышцы влагалища. На вдохе представляем, как потоки энергии входят в нас , по позвоночнику доходят до матки, наполняют ее на выдохе.
Это нужно повторять до ощущения огня внизу живота . Затем набранную энергию нужно закрепить: сделайте несколько быстрых вдохов и выдохов носом, делая акцент на выдохе.
Делайте поначалу не больше двух минут, потому что от переизбытка кислорода у вас может закружиться голова.
На последнем выдохе вы задерживаете дыхание и делаете 4 замка: прижимаете подбородок к груди, сводите глаза к центру лба, максимально втягиваете диафрагму и сжимаете мышцы промежности. Как только будут первые позывы вдохнуть, медленно распрямляйте спину, снимайте замки, делайте медленный вдох ртом.
Чувствуйте, как энергия проходит в матку сверху вниз.
Вечернее упражнение Ларисы Ренар «Медитация на свечу»
Для чего
Наполнить себя энергией огня и удовольствия – залога сексуальности.
Нужно взять красную свечу, зажечь и поставить ее на пол (или на маленький стул) так, чтобы сидя ощущать тепло огня промежностью.
После этого начинаете дыхательную практику. Вдох – сжимаете мышцы, как бы вдыхая огонь от свечи, выдох – расслабляете их.
Делать по 15 минут каждый день.
Упражнение Ларисы Ренар для накопления сексуальной энергии
Для чего
Накопить сексуальную энергию, стимулировать выработку женских половых гормонов.
Дыхательное упражнение. Вдох через центр лба – сжимаем мышцы влагалища, задерживаем дыхание и пропускаем энергию по позвоночнику в матку, наполняя ее. Затем выдох, здесь важно добиться ощущения, что энергия как будто поднимается вверх (это вполне физические ощущения при регулярном выполнении и/или развитых мышцах промежности).
Делаем 20 циклов каждый день. Чем лучше будут развиты мышцы промежности, тем сильнее вы будете ощущать проходящие энергетические потоки.
Упражнение Ларисы Ренар для источения сексуальности
Для чего
Источать женскую сексуальность, сделать сексуальность своей силой.
Матка – место женской силы , там пульсирует энергия, которая привлекает мужчин, исполняет наши желания. Попробуйте видеть и думать маткой, пропускать каждое свое решение через эту энергию.
Концентрируйте свое внимание на ней, когда смотрите на мужчину, прислушивайтесь к своим ощущениям там, когда пытаетесь найти ответ на спорный вопрос.
«Красивая и Успешная» обращает внимание своих читательниц на следующее: говорят, что можно еще и исполнять свои желания по этому методу.
Например, вы визуализируете идеальное платье, поездку на Бали или желанный выходной, потом вы сжимаете мышцы промежности, как бы захватывая эту картинку. И забываете про это желание, отпуская его.
Упражнение Ларисы Ренар с пульсацией матки
Для чего
Развитие сексуальности, увеличение своей женской силы, привлечение в жизнь желанных событий.
Закройте глаза и переведите все внимание на матку. Вдох животом: представляем, как матка расширяется от наполняющей ее энергии . Выдох – сжимаете мышцы.
Нужно сделать 10-15 циклов, при этом необходимо визуализировать, что на вдохе энергия земли через ваши стопы поднимается в матку, наполняет ее. Затем делаете еще 15 таких циклов, пока не почувствуете пульсацию в матке.
С каждым пульсирующим ударом представляете, как ваша матка расширяется до размеров комнаты, дома, города, страны, планеты, Вселенной. Вы наслаждаетесь этим процессом, а затем начинаете сжимать свою Вселенную в обратном порядке до размеров матки. После выполнения этого необходимо поблагодарить пространство и можно открывать глаза.
Упражнение Ларисы Ренар «Женская воронка на привлечение»
Для чего
Использовать свою сексуальность для привлечения в жизнь мужчины и желанных событий. Войти в женское состояние потока
, когда желания исполняются как будто сами по себе.
Выдох – поднимите руки через стороны вверх, соедините ладони вместе, входите в энергетический поток. Выдох делается через рот, выдыхаем все плохое . Снова вдох, и опустите сложенные руки до уровня груди.
Задержка дыхания – переверните руки вниз и опустите их до уровня центра страсти (4 пальца ниже пупка), концентрируйтесь на этом месте, раздвигайте ладони, но соединив пальцы, как будто образуете треугольник вокруг центра.
На выдохе раскрывайте воронку, поднимите руки вверх, чуть сгибая локти, центр ладоней обязательно направлен вверх. Затем делайте повороты по часовой стрелке (вправо), мысли отпускайте и ни о чем не думайте.
Сколько крутиться? В зависимости от того результата, который вы ждете, и от вашего самочувствия, при этом крутиться нужно 3, 7, 17, 34, 72 или 108 раз .
В завершении упражнения закройте пространство, положив руки ладонями друг на друга на низ живота (правая сверху), поблагодарите пространство. Делать каждый день минимум 21 день.
Упражнения Ларисы Ренар набирают все больше сторонниц, их эффективность объясняют не только специалисты по работе с энергиями, но и обычные психологи и психотерапевты. При всем этом главное для достижения результата – верить в то, что вы делаете, и учиться чувствовать свое тело .
Копирование этой статьи запрещено!
Благодарю вас за ваши вопросы, они вдохновляют! Кручение воронок женской силы в современном мире представлено техниками Ларисы Ренар, но по словам, написанным в ее книге, это сакральные, древние техники. Цель практик – привлечь или удержать статусного денежного мужчину или начать хорошо зарабатывать самой.
Но у многих здравомыслящих людей, понимающих, что древнее и сакральное – не гарантия безопасности, возникают вопросы «а это точно безопасно?»
Кстати о древнем. Как-то в сеансе регресса я вела генерального директора одного известного банка. Это решительный мужчина, но у него даже во взрослом возрасте была довольно выраженная зависимость от его матери. Это было болезненное чувство, мешающее ему и в просто жизни, и в личной, но кстати мягкость на работе его тоже беспокоила, но несмотря на это, ему приходилось регулярно принимать жесткие решения, каждый раз,преодолевая себя. С таким запросом он и пришел на сеанс.
В сеансе мы вышли на кармический узел с душой матери. И в одной из жизни (в ней кармический узел уже был), ведомый увидел себя древним воином, а мать жрицей какого-то храма. Они стали любовниками прямо в храме и сразу после совершения полового акта воин был убит этой жрицей очень экзотическим способом.
Ведомый наблюдал в ужасе за этим ритуалом, в результате которого он погиб, но и жрица прожила потом не долго. Сам кармический узел был завязан в другой, предыдущей жизни, соответственно, и работу над ошибками проводили в ней.
Речь о безопасной древности. Всегда ли древнее и сакральное безопасно? Думаю, что вы поняли мою мысль: нет. Более того, в разные времена у людей менялась этика и мораль, у разных народностей были различные культуры и мировоззрения. Например, у древних викингов наиболее почетно было умереть в бою, прославив себя убийством многих великих воинов. Викинги вообще считали,что жизнь после смерти только начинается. И то, как умрешь, сколько славы ты обретешь через свою жизнь (а слава приобреталась только через убийства статусных врагов и завоевание их домов, а не через семью, заботу о потомстве и накоплении материального достатка) – так ты и будешь жить в Вальхалле.
И о воронках женской силы. Сами по себе воронки будут для женщины, крутящей их регулярно, совершенно безопасны, в том случае, если у этой женщины отсутствуют весомые негативы и подключки, имеющие отношение к этому энергоцентру – к 2 чакре.
Какие же негативы могут повлиять?
По своему происхождению, это могут быть как приобретенные в этой жизни, так и негативы, пришедшие к нам с нашим Родом, так и пришедшие с нашей Душой из прошлых жизней. Это могут быть и подключки к различным эгрегорам, сущностям, людям, и просто негативы. И если не расчистить это все заранее, велика вероятность активизации «спящего», со всеми вытекающими последствиями.
Результат может зависеть от того, что именно активизируется. Соответственно, вариантов проявлений может быть очень много. Это и агрессия, злость, раздражение, и финансовые проблемы, и проблемы в отношениях, и конечно болезни. Которые до этого были в спящем режиме, и возможно не проявили бы себя или проявили бы себя в легкой форме, благодаря энерго-практикам,могут активизироваться на десятки лет раньше и пойти по более тяжелому своему течению.
Вывод такой: сначала чистим, потом крутим, если остается такая потребность.
Итак, с этими "книгами" познакомилась несколько лет назад, когда подобной литературы было немного. Помню, как читала их запоем. И восторгалась. Женские "тайные" знания! О! О! Сейчас и будет мне "щастье". Крутила воронки, во все это верила. Общалась с такими же "подругами" по несчастью, поверившими в сказки Ларисы Ренар. На тот момент, когда я была увлечена этими книгами о женских практиках привлечения и т.п., я совершенно не понимала, что любые наши поступки предполагают ответственность за них. Впрочем, книга-то кажется безобидной. Раскрывай в себе стихии, потихоньку мечтай себе о Прынце...
Однако много позже на своем опыте я поняла, какую опасность может нести вера в подобные практики.
1. Книга совершенно оторвана от реальности. Балы, подарки в виде изумрудов-рубинов, женихи на яхтах. Давайте будем честны. Не всем такое выпадает. И, главное, не всем это нужно! Однако тут срабатывает принцип, что если у героини книги так, то и я смогу и буду. Плюс неназойливо так дается практика как привлечь мужчин очень богатых. И тем самым окончательно забиваются мозги женщинам. Разве в богатом муже дело?
2. Практики энергетические. Источник знаний? Бабушка..храм Афродиты. Чушь полная. Как они сохранились? Впрочем, если вы верите автору, то читайте. В одном интервью Лариса Ренар рассказала, что источник знаний - какая-то женщина- ее учитель, которая получила знания с пропавшего с лица земли материка му-му (я не шучу). И мы в это верим?
Кроме того, самое главное, подобные практики опасны для человека. Если вы не верите в Бога и не ходите в храм, спросите у мам, бабушек, привлекали ли они своих мужей кручением воронок? Любая мама-бабушка скажет вам, что это тот же приворот. И обращение к силам, которые до добра не доведут.
3. Духовный и психологический вред. Даже любой психолог, даже атеист скажет вам, что человек - это не только тело и психика, как нейрофизиологические реакции. Есть еще душа. И именно она страдает от подобных "практик". Женщина просто теряет возможность довериться Всевышнему, спокойно общаться и дождаться любви. Стать женой, мамой. Она верит во всемогущие практики и свою недюжинную силу. Вопрос - кто дает эту силу ей? Практики? А источник практик - кто? Не проще ли просто обратиться к Богу и помолиться о встрече с любимым. Зачем все эти 150 практик?
Скажете, что уникальность в четырех состояниях женщины? Спросите женщину, которая давно замужем, она вам сама все расскажет. И о хозяйке, и о состоянии любовницы и т.п.
Психологический вред - когда мы делаем что-то, то ждем результат. Мы привязываемся к нему. В итоге, представим, крутит женщина воронки..28 дней, как в книге написано. На 28 й день ей встречается мужчина. И она уже не видит реальности, голова отключена! Практики сработали. Это Он! А то, что он женат, например, выпивает сильно, грубиян... Ну и что! Практики сработали! Это история из жизни,с которой я знакома.
4. Бизнес. И ничего личного. Подобные книги и тренинги сейчас - это бизнес. Да, психологам нужно зарабатывать. Но такие псевдодуховные практики не несут добро, а затуманивают мозги. Мы хотим верить в чудеса, а не в реальную жизнь. Это инфантилизм.
Была я тогда же, в те времена далекие у Ларисы на семинаре. Приятная женщина. Сама путалась в практиках, когда ее спрашивали. Итог тренинга - собрались женским кругом и просто поговорили о больном. Поделились - легче стало и ладно. При чем тут практики?
Резюме: если вы все же читаете эту книгу, то хотя бы не давайте ее девчонкам, начиная с 12 лет! Берегите их от подобной вредной литературы! Учите дочерей, сестер, подруг женским качествам. Доброте, внимательности, культуре внешней и внутренней, уважению, достоинству! Это очень важно для женщины. Достоинство, а не высчитывание, когда переходить на "стадию" любовницу и как смотреть на мужа "глазами голодного котенка", чтобы он купил "красную машинку". О котенке - это с с тренинга.
Добра нам всем и мудрости!
p/s/ Наконец, ответ от самих мужчин. На семинаре Ларисы (он был открытым) оказалось несколько мужчин. Сидели на галерке. Когда Лариса спросила у нас - женщин: в каком состоянии нужно быть чтобы привлечь? Что самое главное? Мы, как примерные ученицы по ее книге, сказали хором: состояние любовницы.
А мужчины выкрикнули - нет! Привлекает беззащитность, мягкость, нежность. То есть состояние девочки.
Не нужно специально вытаскивать из себя любовницу и соблазнять. Так скорее наоборот привлечешь мужчину, которому не нужны серьезные отношения.
Это было смешно, конечно. Сами мужчины опровергли женскую теорию.
Вы можете сказать, что мужчины разные - да, соглашусь. Но в книге дается схема, которая якобы работает на любого мужчину. Подходящая для любой женщины.
Еще пример - как-то один мой знакомый был долго один и искал женщину. Так вышло, что коллектив женский и многие наши девушки его пытались очаровать. И очаровывали, конечно, по умным "книгам". Состояние любовницы, еще что-то там.
Выбрал он себе пару совершенно неожиданно не ту, кого мы ожидали. Эта девушка себя вела вне этих схем. Она просто была такая, какая есть.
Кстати, он был противник свадьбы и т.д. Ради нее пошел в Загс.
Знаю массу таких примеров.
Беда всех книг, что мы слишком верим в написанное. А нужно думать, узнавать себя.
Да, и в моей жизни все поменялось, когда выбросила все книги по эзотерике, отказалась от подобных практик и обратилась к Богу! Крещена была в детстве..дошла до храма лишь в..цать с хвостиком лет. Жалко потерянных лет (книги-тренинги-книги) и своей забитой чушью головы/жизни.
