Если Вы не можете построить длительных отношений. Вы разошлись с любимым, дорогим, и родным для вас человеком, и снова оказались в одиночестве и безысходности… То прежде всего, поймите, что это не конец света, рано или поздно и на вашей улице заиграет музыка! Однако такие вещи случайно не происходят. Поэтому, если личная жизнь не складывается, нужно взять себя в руки и постараться посмотреть на себя со стороны, чтобы увидеть причины, которые привели к таким обстоятельствам.
Возможно, Вы, не отдавая себе в этом отчета, боитесь близких отношений. С одной стороны, Вам хочется любви, но с другой – очень страшно впустить кого-то в свой мир. Такие противоречивые чувства могут возникать по разным причинам. Может быть, Вы привыкли скрываться ото всех за высокой стеной и не хотите, чтобы кто-то увидел Ваше истинное «я». Или это нежелание ответственности. Или у Вас перед глазами неудачный опыт родителей. Если страх есть, в его причинах нужно разобраться, ведь пока в душе живет страх, там нет места любви.
Другая возможная причина – Вы недостаточно цените себя и подсознательно считаете, что недостойны счастливых отношений. Вы отвергаете достойных кандидатов и пытаетесь выстроить отношения с тем, с кем это заведомо не получится. Причины такого поведения нужно искать в детстве.
Также возможно, Вы предъявляете к партнеру завышенные требования. Это особенно свойственно молодым девушкам. В целом наличие требований к партнеру понятно и правильно. Но может быть, их слишком много? Подумайте, если бы партнер предъявлял аналогичные требования к Вам – насколько они адекватны?
Разобраться в причинах и понять, почему не складывается личная жизнь, очень важно – это позволит открыть путь к счастливым отношениям. Если не получается сделать это самостоятельно, можно обратиться к психологу, который сможет посмотреть на Вашу ситуацию со стороны.
Ну а пока Вы одни, попробуйте найти какие-то плюсы и в одиночестве. Ведь именно в этом состоянии можно лучше всего глубоко разобраться в своих жизненных целях в себе. Отдельные специалисты даже иногда рекомендуют хотя бы год прожить в одиночестве. Как показывают наблюдения, кто научился быть счастливым наедине с самим собой, имеет меньше проблем и в семейной жизни.
А сейчас несколько советов тем, кто все еще в поиске своей половинки.
Не стоит бояться подойти к тому, кто вам нравится. Не оправдывайте свою робость, тем, что не хотите надоедать человеку, - Вы не правы. Учитывайте, что одиночество достаточно распространенное явление, и интересующий вас человек, может быть, одинок, как и Вы, а общение с вами доставит ему радости не меньше чем вам.
Не замыкайтесь в себе. Самые популярные заменитель общения и близости - телевизор и интернет. Но они обеспечивают лишь временный уход от личных проблем. Не злоупотребляйте этими «пожирателями времени», и у вас появится свободное время для того, чтобы найти новых друзей.
Развивайте уверенность в себе. Сейчас, когда Вы одни и неуютно чувствуете себя, ей особенно нужна поддержка. Самый простой способ повысить самооценку – улучшить свой внешний вид. Банальный совет, но он работает. Новый гардероб, прическа, макияж, аксессуары позволяют почувствовать себя намного лучше. Также займитесь саморазвитием. Это могут быть любые интересные и полезные занятия – курсы, новые книги, хобби. Так Вы отвлечетесь от навязчивых мыслей и почувствуете вкус к жизни.
Когда мы хотим есть, то направляемся на кухню и что-нибудь готовим. В крайнем случае идем в кафе, магазин или в гости, то есть решаем эту проблему. Мы не садимся на диван, не плачем, не спрашиваем у всех подряд: «Почему жизнь не складывается?», не впадаем в и апатию. Очевидно, что если, чувствуя голод, мы пойдем гулять или ляжем спать, то мы не решим этим проблему, а только усугубим ее. Поэтому если у вас жизнь складывается совсем не так, как вы хотите, это значит, что вы что-то не то делаете. Хотите одно, а делаете другое, надеясь на результат. То есть как в примере — ложитесь спать голодными в надежде, что проснетесь сытыми.
Обычно такое несоответствие «желание – действие» хорошо видно со стороны, на других людях и очень плохо заметно в своей собственной жизни. Но для того, чтобы поменять свою жизнь, нужно научиться анализировать именно свои желания, поступки и их взаимосвязь. Я приведу в пример самые распространенные несоответствия между желаемым и действительным, которые наблюдала в своей жизни и жизни знакомых мне людей, возможно, вы узнаете здесь и себя.
Желания – поступки:
- Люди хотят создать семью, но все время пропадают на работе. Это про мою подругу. Ей уже около 30 лет, она мечтает о семье, детях и пропадает на двух работах. Работает в бешеном темпе с 8 утра до 8 вечера, выходной воскресенье. Но вечерами у нее хватает сил только на то, чтобы доползти домой и полумертвой уложиться на диван. На мой вопрос, зачем она себя так изматывает, она ответила, что нужно себя обеспечить, мало ли что случится — а денег нет. Мало того, что на отношения у нее нет ни сил, ни времени, так у нее еще заложена негативная программа, что в ее жизни может произойти что-нибудь плохое. При этом она очень страдает, что до сих пор одна. Как вы думаете, скоро она создаст семью?
- Люди хотят хорошо зарабатывать и работают на минимальную зарплату. Это про мою крестную. Она мечтает побывать за границей, ходить на йогу и посещать салоны красоты, а денег хватает на еду и квартплату. Все мои предложения о том, как ей можно заработать, отметает рациональными, по ее мнению, доводами, почему у нее это не получится, хотя единственной преградой является отсутствие веры в себя. При этом она очень страдает из-за того, что не может себе позволить всего того, что хочет и искренне не понимает, почему жизнь не складывается.
- Девушки хотят серьёзных отношений, но ложатся к парню в постель в самом начале отношений. Это про мою бывшую коллегу. Ей уже так надоели кратковременные отношения, постоянная смена партнеров, их обещания позвонить и ее бесконечные ожидания. Она хочет настоящих, длительных, серьезных отношений, но продолжает вести себя с противоположным полом так, как и раньше. То есть прыгает в постель к понравившемуся парню на одном из первых свиданий. Это ее способ заинтересовать мужчину и привязать к себе. Но если такая линия поведения не срабатывает, может, стоит ее поменять?
- Люди мечтают об одной профессии, а идут учиться на другую. Это обо мне. Я уже с юности знала, что хочу стать психологом. Но послушав многочисленные советы моих родственников о том, что это совсем не серьезно и этим себя не прокормишь, пошла учиться на строителя. В итоге 5 лет учебы на совершенно не интересном мне факультете и 3 года ненавистной работы. Потом я все же взяла свою жизнь в руки, переучилась на психолога и сейчас занимаюсь любимым делом, но как много людей этого не делает! Так и работают всю жизнь по той специальности, которую либо выбрали сами, не ведая о том, что это им не понравится, либо последовали рекомендациям родителей. А мечтают о другой профессии. Разве могут люди быть счастливы, если занимаются совсем не тем, что им по душе?
- Женщины хотят видеть рядом с собой сильного мужчину, а сами все делают за него и вместо него. Это про мою маму. Она всегда мечтала быть слабой и хрупкой женщиной, чувствовать рядом сильное мужское плечо. Может так бы и произошло, но она взяла бразды правления семьей в свои руки и принимала все решения сама, не давая своему мужу даже слово вставить. При этом очень страдала, что рядом с ней находится . К сожалению, это привело к разводу и сейчас мой отец – глава другого семейства, мужчина, на которого можно положиться.
Герои описанных мною ситуаций действительно не понимают, почему жизнь не складывается, не видят несоответствия между желанием и их действиями. Поэтому если вы, мои дорогие читатели, задаетесь тем же вопросом, проанализируйте, что вы делаете для того, чтобы желание сбылось. Может быть нужно поменять тактику, если старая не приводит к ожидаемым результатам?
С любовью, Юлия Кравченко
Если у вас возникли вопросы при чтении статьи, вы их можете задать мне . Я с удовольствием вам отвечу!
Сегодня я отвечу на несколько вопросов, которые волнуют многих людей. Почему жизнь не складывается и почему не складывается личная жизнь?
За основу для этой статьи я взяла книгу Debbie Ford “Why good people do bad things” (Почему хорошие люди делают плохие вещи).
Какова бы не была Ваша личная история, это не имеет никакого значения, когда мы говорим про корень проблемы.
Корень любой проблемы в жизни людей – это не понимание своей собственной природы.
Прежде всего, важно понимать, что природа человека двойственна. Каждый человек несет в себе духовное начало и эгоистическое начало (идентификация с телом), свет и тьму, "хорошее" и "плохое". Духовное начало еще называют Высшее Я, настоящее Я. Эгоистическое начало называют низшее Я, ненастоящее Я.
Как бы мы их не называли, главная идея состоит в том, что в человеке есть две природы – высшая и низшая – и нам нужны они обе для того, чтобы чувствовать себя целостными и гармоничными людьми. Каждому человеку нужен здоровый баланс между этими двумя противоположными частями нашей природы.
Когда мы понимаем, что в нас есть две одинаковые и одновременно противоположные силы, и когда мы с уважением и пониманием принимаем каждую из них, мы живем во внутренней гармонии, мире и покое.
Корень любой проблемы в жизни – это отсутствие внутренней гармонии, внутреннего покоя.
Человек, у которого внутри мир и покой, имеет всё. Человек, раздираемый на части войной внутри себя, не имеет ничего.
Почему жизнь не складывается: корень проблемы
Когда мы принимаем и уважаем в себе и высшую и низшую природу, мы живем в балансе. Но когда мы подавляем свою низшую природу, для того, чтобы показать людям, что в нас есть только хорошие качества, мы страдаем, и у нас возникает в связи с этим много проблем.
Почему у нас есть потребность скрывать свою низшую природу? Ответ прост. Мы или не знаем о существовании своей низшей природы или считаем, что мы не имеем права проявлять свои низшие качества .
Мы боимся, что если признаемся в том, что в нас есть низшие качества, и две разные природы в нашей психике, нас будут считать странными, психически ненормальными, не такими, как все. Страх заставляет нас подавлять человеческие импульсы – сексуальные желания, зависть, эгоизм, стыд, обиду, агрессию.
Мы не принимаем свои низшие качества и слабости, потому что боимся, что это плохо, неправильно и неприемлемо. Мы считаем, что мы должны быть «нормальными», "хорошими" людьми, без раздвоения личности.
Но правда заключается в том, что в каждом человеке живет несколько личностей. Непонимание этого и нежелание принять этот факт ведет к всевозможным проблемам и постоянному самосаботажу.
Когда мы понимаем и признаем парадокс нашей человеческой природы - существование двух противоположных сил внутри нас, это дает нам возможность стать достаточно осознанными, чтобы быть честными сами с собой. Честность с самим собой позволяет научиться принимать «плохую» часть себя.
Когда мы проявляем свои низшие качества, к примеру, хотим иметь секс не со своим партнером, берем деньги, которые нам не принадлежат, врем, чтобы выставить себя в лучшем свете, нам важно понимать, что это естественные импульсы нашей человеческой природы. Нам просто нужно научиться исследовать и понимать причину такого поведения.
Часто, из-за того, что эти импульсы остаются не исследованными, не принятыми, как проявления нашей естественной природы, мы начинаем прятать эту часть себя.
Подавленные и не исследованные эмоции - страх, стыд, вина, обида - накапливаются в нашем теле в виде эмоциональных зарядов (блоков энергии). Всё это не только создает сильное давление внутри нас, но и тормозит естественное движение энергии. Как результат, мы чувствуем, что нам не хватает энергии.
Если мы слишком заняты и не находим естественного способа исследовать и выпустить это давление, которое накопилось внутри нас, тогда разрядка может произойти сама в любой момент. Каждый аспект, который мы в себе не принимаем, считаем не приемлемым, не правильным, рано или поздно дает о себе знать в виде эмоциональной разрядки или самосаботажа.
Эмоциональная разрядка выражается в виде гнева, раздражения или неадекватного поведения, от которого как правило, страдает не только сам человек, но и многие люди вокруг него оказываются в неудобном положении.
Подавленные эмоции и отвергнутые части себя можно сравнить с лавой, которая находится под землей. Если для лавы нет вентиляции, через которую огромное давление лавы может выйти, тогда извержение лавы на поверхность земли неизбежно.
Осознавая, принимая и выражая наши подавленные эмоции , мы создаем естественную разрядку для нашей психики. Но когда эмоции остаются не исследованными, подавленными и непринятыми из-за страха признаться в их существовании, рано или поздно происходит разрядка этого давления.
И часто это происходит не тогда, когда мы этого хотим, а, как правило, неожиданно и не зависимо от того, кто в этот момент находится возле нас. Наша психика требует разрядки от внутреннего давления, которое появляется, когда мы подавляем и не принимаем какие-то аспекты самих себя.
Проблема подавленных эмоций , к сожалению, затрагивает не только самого человека, но и всех людей вокруг него. Психологически такой человек постоянно проецирует на других людей свои проблемы.
Когда мы критикуем других за их поведение, наши собственные проблемы уже не кажутся такими ужасными. Такие люди бессознательно ищут проблемы у других людей и критикуют их. Им становится легче от мысли, что они не одиноки и что у других людей, тоже есть проблемы.
Важно еще добавить, что есть здоровое чувство вины или стыда, то есть исследованное и понятое. Здоровое чувство вины или стыда мы чувствуем, когда осознаем, что поступили неправильно. Необходимо осознать и принять это чувство. И тогда оно выпускается естественным путем.
А есть токсичное чувство вины или стыда, то есть подавленное, отверженное, возникшее из ощущения, что со мной что-то не так. Я в своей статье пишу именно о втором варианте.
Токсичными эти чувства становятся тогда, когда мы считаем, что не имеем права чувствовать вину или стыд, что это нехорошо, неприлично, неправильно. Мы прячем эти чувства, не признаемся в их существовании ни себе ни другим.
Как проверить в какой человек категории?
Если человек спокойно признается в своем чувстве стыда или вины, это означает, что он понимает и принимает в себе эти чувства.
Но когда человек ведет себя неадекватно или критикует других или ищет проблемы у других, это первый признак того, что человек подавляет, не понимает и не принимает какие-то свои эмоции . От этого возникает сильное давление в психике. Для того чтобы бессознательно снять это давление, человек провоцирует ссоры, даже не осознавая этого, или ищет недостатки у других людей. Это и есть "извержение лавы".
Еще это можно сравнить с воздушным шариком, который мы из-за всех сил пытаемся удержать под водой. Как долго мы можем удерживать воздушный шарик под водой? Думаю, ответ очевиден. Как только мы захотим расслабиться, шарик сразу выскачет из под воды.
Теперь остается понять, почему мы не принимаем себя такими, какие мы есть? Ответ прост. Потому что нас всех программируют в детстве не быть самими собой. Вспомните, как часто наши дети врут, или бывают жадными или эгоистами? Что мы при этом делаем?
Мы говорим: "не будь эгоистом , никто не любит эгоистов", или "не будь жадным, а то у тебя не будет друзей", или "хорошие люди не врут". Мы стыдим их за "плохое" поведение. А когда мы стыдим своих детей, так же, как стыдили нас в детстве, они начинают подавлять в себе эти импульсы, и делают вывод: "со мной что-то не так, я не представляю никакой ценности, я плохой".
Сообщение «ты плохой» мы получали постоянно в детстве в разных формах.
1. Хорошие девочки так не разговаривают
2. Хорошие мальчики не врут
3. Убери свою комнату, ты же хорошая девочка
4. Не ной, как девчонка
5. Хорошие мальчики не перебивают
6. Хорошие девочки не разговаривают так громко
7. Ты ведешь себя не так, как все люди
А теперь представьте себе, что все люди воспитываются в такой атмосфере. Вырастая, мы не понимаем своей природы, мы критикуем друг друга, постоянно чувствуем стыд, страх, вину, обиду. Как следствие этого, постоянно возникают конфликты.
Потому что даже если человек всё это осознал и принимает себя таким, какой он есть, его всё равно окружают люди, которые ведут себя неадекватно и провоцируют конфликты. Именно поэтому у людей не складываются отношения, а как следствие не складывается жизнь.
Нам важно учить своих детей тому, что проявление низших качеств – это нормальное поведение любого человека, потому что природа человека двойственна.
Здоровый способ воспитывать детей, это объяснить им, что жадность может помочь скопить денег для какой-то цели, а здоровый эгоизм помогает нам защититься от нападок. Ложь тоже необходима в определенных жизненных ситуациях.
Хочу еще раз подчеркнуть. Наши эмоции становятся проблемой только тогда, когда у нас нет здорового способа их выразить. Если наши эмоции по каким-то причинам не могут быть выражены естественным путем, потому что нам стыдно, они становятся токсичными.
Поэтому не стыдитесь выражать свои эмоции и позволяйте это делать своим детям. Но обязательно убедитесь, что это не разрядка напряжения, скопившегося в психике.
У Вас жизнь не складывается? Не складывается личная жизнь? Попробуйте разобраться, есть ли у вас подавленные эмоции - чувство стыда или вины, боль или обида? Часто ли Вы выделяете время для того, чтобы разобраться со своими эмоциями?
Как начать процесс восстановления из травмированного эгоизма к здоровому эгоизму , мы рассмотрим в следующий раз.
Мне интересно Ваше мнение. Бывают ли у вас или у ваших близких эмоциональные разрядки? Пишите в комментариях.
Вы были замужем? Потом развелись, и теперь вы одна год, два, пять, 10 лет? А возможно, вам уже далеко за 30, но с отношениями не получилось.
Знаете, это замечательно, что вы пока одна, потому что мы сможем откровенно поговорить на тему женского одиночества. У меня аналогичная ситуация – я была замужем, развелась и надолго задержалась в социальном статусе «не замужем».
Поэтому пишу о женском одиночестве как женщина, которой пришлось стать психологом и астрологом, чтобы разобраться в перипетиях своей личной жизни.
Вы не задумывались — почему многим женщинам легко удается первый брак и так тяжело второй?
Не будем все списывать на безумную любовь, которую – многие так полагают – можно испытать только по молодости. Первые браки часто заключаются без любви: потому что скоро появится ребенок, потому что достала жизнь с родителями, потому что выйти замуж – это привычный способ для женщины обеспечить себе кусок хлеба с маслом.
У каждой из нас своя причина, но главное – выйти замуж в молодости намного легче, чем потом. Нас как будто втягивают в отношения без нашего согласия. Все дело в том, что до 30 лет мы находимся в зоне «судьбы»: у нас мало свободной воли и много заданных жестких обстоятельств, которые нам нужно пройти. Говоря простым языком, судьба.
Через несколько лет мы разводимся, и … кто-то надолго застревает в статусе «не замужем». Все попытки по-быстрому «клин клином» проваливаются.
Потому что у нас больше на отношения. Кто-то может прыгать из одного брака в другой — живя с мужем, женщина, не успев развестись, уже встречает следующего.
Но если у вас уже исчерпаны возможности отношений, а исчерпаны они по вашим прошлым жизням – вы когда-то также не задумываясь прыгали из отношений в отношения — вам дадут одиночество.
Одиночество – это время подумать над ошибками в отношениях и их исправить.
Вы можете выйти замуж за «кого-то, кто очень сильно хочет вас, а вы, так уж и быть, потерпите», но после первого неудачного брака уже не хочется менять шило на мыло. А вот того, за кого хотелось бы, не посылают.
Конечно, я могу вам сейчас навешать лапши про , силу мысли, написания списка качеств будущего мужа и , но я не хочу вас обманывать.
Замужества, браки – это жесткая часть в нашей жизни, кармическая. Ведические астрологи даже мысли не допускают, что можно что-то изменить в брачной карме в этой жизни, все заслуги они плюсуют в следующую жизнь.
Я не так категорична, я допускаю, потому что я вижу результаты на практике. Но это работа, это тяжелая работа, которую в 99% нужно проделать одной. 1% женщин посылают мужчину, который помогает, через него женщина учится любить. Есть у них, везучих, некий бонус.
Как «исправить» одиночество?
Необходимо проанализировать историю вашей личной жизни: какие у вас были отношения, была ли взаимность в отношениях, по каким причинам вы вышли замуж в первый раз, влюблялись ли вы когда-нибудь. Семейная жизнь ваших родителей: на чем строились их отношения; что происходило в их жизни, когда вас зачали, когда мать была беременна вами. И, конечно, карта рождения, которая подытожит все ваши предположения.
Как астролог остановлюсь на карте рождения. Если вы знакомы с астрологией и умеете читать свою натальную карту — смотрите в видео (размещено внизу статьи) на что нужно обратить внимание в первую очередь.
Следующий важный момент — обеты, клятвы, зароки.
Недавно у меня на консультации была девушка — ей за 30 лет, очень привлекательная, женственная, но с личной жизнью не складывается. В ее карте рождения – добровольный отказ от мужчины.
Я спросила ее: «Возможно, что вы отказались от отношений сами?».
Она удивилась: «Неужели это все еще есть в моей карте? Я работала с психологом на эту тему.»
Оказалось, когда она была маленькой девочкой, ее родители сильно ссорились, и она приняла решение – я никогда не выйду замуж.
Обеты, обещания «Я буду любить тебя ВЕЧНО, я буду тебе ВСЕГДА верна», которые мы дали тем, с кем у нас когда-то — совсем необязательно в этой жизни — были отношения.
Отношений нет, а обет остался. Мы даже сами не понимаем, что добровольно связали себя с кем-то в прошлом. Такие клятвы очень характерны для Дев и тех, у кого в знаке Дева много планет.
Обеты, клятвы, зароки — отменять! Свои модели поведения в отношениях — изменять! В видео (размещено внизу статьи) рассказываю об одном из способов.
Чем мне вас вдохновить?
Во-первых, воспринимайте свое одиночество, как библейское испытание.
Во-вторых, есть у меня одно наблюдение по жизни — чем сложнее начало, тем лучше результат. Уже много раз в этом убеждалась.
В-третьих, ваша работа обязательно принесет плоды! Наступит брачный период, и у вас все получится!
P.S.
Кстати, у меня есть услуга — , где я определяю брачные периоды — время, когда у женщины наиболее вероятен брак или серьезные отношения. Для консультации мне нужна история ваших отношений. Мне нужно понять- насколько вы готовы вступить в отношения, особенно при проблемных указаниях в карте.
Я обозначу ровно 10 причин, согласно которым у девушки может не складываться личная жизнь. Проанализировав ситуацию, Вы обретете счастье на долгие годы.
Дело не в отсутствии привлекательности. Часто именно красота мешает наладить межличностные взаимоотношения.
Перестаньте уже твердить, что Вашей маме/бабушке не везло в личной жизни.
Это не аргументы, а чистой воды самообман.
Я готов обнародовать основные причины. Пожалуйста, наберитесь смелости и прочтите их до конца.
* Вы обожглись единожды, и теперь боитесь наступить на те же грабли трижды.
* Девушка, которая лишена женственной чувственности, на корню губит свою личную жизнь.
* Вы слишком умны и принципиальны. По этой причине испытываете трудности в выборе “идеального” партнера.
Он хорош, но вечно чего-то не хватает.
* Вы независимо-сильная, а если еще и чертовски красивая, то мужчины попросту Вас опасаются. Они комплексуют и боятся получить отказ, быть ущемленными и приниженными.
* У девушки может не складываться личная жизнь по причине банальной неухоженности. Присмотритесь объективно к себе целиком. Быть может в Вас присутствует не изюминка, а то, что отталкивает всех без исключения парней.
* Не надуманная, а реальная и нескрываемая фригидность, от которой мужчина бежит, как от огня. К другой. Чтобы убедиться в своей полноценности. Там он и остается.
* Вы встречаетесь с молодыми людьми, но ни один из них действительно не заслуживает зваться второй половинкой. Банальное невезение девушки, у которой не складывается личная жизнь. Все наладится, как только Вы поймете, что проблема кроется в неправильном выборе.
* У Вас не складывается личная жизнь по причине глубокой привязанности к одному из родителей. Девушка, воспитанная матерью, не может себе позволить от нее отдалиться. Это равносильно предательству, и никто не в силах ее разубедить. Возможно, что строгая и принципиальная мать самолично блокирует все попытки дочери обрести вторую половинку.
* Синдром “однолюба”, при котором Вы не в силах отпустить из души погибшего молодого человека. Вы ему преданы даже после кончины. И эта верность уничтожает все попытки стать женой и заботливой матерью.
Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.
