Выглядеть моложе своего возраста, никогда не чувствовать усталости и не испытывать проблем со здоровьем мечтает, пожалуй, каждый человек, перешагнувший определенный возрастной рубеж. Кто-то начинает думать о том, возможно ли омоложение организма в домашних условиях после 40-50 лет, а кто-то задается этим вопросом уже после 25.
Способов омоложения организма народными средствами существует достаточно много и при желании найти подходящий рецепт не составит труда. Насколько эффективным он окажется, сказать сложно, ведь организм каждого человека уникален и то, что подходит одному, может не помочь другому.
Необходимо понимать, что омоложение – это процесс непростой и получить результат за короткий срок вряд ли удастся. Для получения видимого эффекта необходим комплекс мер, направленных на улучшения состояния организма в целом и его отдельных органов и систем в частности.
Омоложение организма народными средствами - это и правильное питание, и соблюдение режима дня, и комплекс мероприятий по очищению и многое другое.
Питание
Каждый человек – это то, что он ест. Именно поэтому для поддержания молодости, красоты и здоровья питаться нужно правильно, включая в свой рацион полезные продукты и убирая из него все вредное.
Одним из самых полезных продуктов для омоложения организма народными средствами можно назвать отруби. Богатые витаминами и другими полезными веществами они также способствуют очищению и эффективной работе пищеварительной системы. Добавлять отруби можно практически в любые блюда, предварительно замачивая их в воде, если они сырые. В день достаточно съедать 1-2 столовые ложки.
Крайне полезен такой продукт как кефир, который, кстати, можно смешивать с отрубями и употреблять в качестве завтрака.
Множество полезных веществ содержится в сухофруктах, которые можно есть по отдельности, а можно приготовить на их основе вкусный и целительный продукт, соединив вместе по 300 грамм измельченных инжира, чернослива и кураги и добавив по 100 грамм меда и измельченных стеблей алоэ. Буквально 1-2 чайных ложки этой смеси в день позволят почувствовать прилив сил, укрепить иммунитет, сердце и сосуды.
- отказ от продуктов, содержащих искусственные добавки;
- ограничение употребления сладкого, жирного и мучного;
- включение в ежедневный рацион свежих овощей и фруктов, натуральных молочных продуктов;
- употребление продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами – рыба и морепродукты, льняное масло, орехи и другие;
- употребление достаточного количества жидкости.
Питьевой режим
Для полноценного функционирования всех органов и систем человеческого организма, необходимо чтобы ежедневно к ним поступало достаточное количество жидкости. В среднем рекомендуется в день выпивать не менее 30 мл воды на каждый килограмм массы тела. При этом, в идеале это должна быть просто питьевая или минеральная вода, а не сладкие напитки, чай или кофе.
Очищение
Даже при условии правильного питания необходимо регулярно задумываться об очищении организма, особенно очищении кишечника. Способов избавить кишечник от шлаков существует достаточно много и каждый сможет выбрать для себя тот, который подойдет лучше всего.
Стоит попробовать несколько разных способов, оценивая при этом свое состояние и эффективность процедуры, ведь только на своем опыте можно найти действительно оптимальный метод для своего организма. Это может быть клизма или голодание, чистка с использованием круп или богатых грубыми волокнами овощей, и многое другое.
Проводить очищение кишечника необходимо 1 раз в 1-2 месяца.
Чудодейственные средства для продления молодости
За долгие годы люди придумали множество рецептов омоложения организма народными средствами, проверенных временем и доказавших свою эффективность.
Тибетский рецепт омоложения
Рецепт омоложения от тибетских монахов (сбор трав для очищения организма) – это настой, который готовится на основе смеси четырех трав:
- цветов ромашки;
- бессмертника;
- зверобоя;
- березовых почек.
Травы, способствующие омоложению организма, необходимо взять в засушенном виде по 100 грамм каждой, немного измельчить и соединить вместе. Для приготовления настоя взять 1 столовую ложку смеси трав, залить 500 мл горячей воды, настоять 15-20 минут. Вечером перед сном выпить половину приготовленного настоя, а утром, сразу после пробуждения, выпить оставшуюся часть. Курс продолжать до тех пор, пока смесь трав не подойдет к концу.
Существует и другой рецепт омоложения от тибетских монахов, основу которого составляет чеснок. Необходимо взять 350 грамм чеснока и тщательно его измельчить, не используя при этом металлические предметы. Полученную массу залить 200 граммами качественного спирта и настаивать в темном прохладном месте в течение 10 дней. По окончанию срока настойку процедить и перелить в чистую, плотно закрывающуюся емкость.
Принимать настой необходимо строго по схеме, выпивая его с 50 граммами молока за 20-30 минут до еды 3 раза в день. В первый день необходимо принять 1 каплю перед завтраком, 2 капли перед обедом и 3 капли перед ужином. В последующие 4 дня количество средства перед каждым употреблением необходимо увеличивать на 1 каплю, чтобы в итоге к концу 5 дня принять 15 капель. Начиная с 6 дня, количество употребляемого средства каждый раз необходимо уменьшать на 1 каплю, чтобы вечером 10 дня оно сократилось до 1 капли.
Начиная с 11 дня, перед каждым приемом пищи принимать по 25 капель настойки, смешанной с молоком. Курс продолжать до тех пор, пока настойка не закончиться. Повторить курс рекомендуется через 5 лет.
Серебро для продления молодости
Настоянная на серебре вода издавна славиться различными целительными свойствами и считается также, что она может способствовать и омоложению организма. Для приготовления омолаживающей воды необходимо сильно нагреть на огне какой-то серебряный предмет и опустить его в стакан с чистой холодной водой, настоять несколько минут. Пить на голодный желудок.
Омолаживающее вино
Омоложение организма с использованием народных средств может быть не только полезным, но еще и очень приятным. Выглядеть лучше и моложе поможет красное вино, которое предварительно в течение 2 недель необходимо настаивать с листьями шалфея и лаванды. Рецепт приготовления омолаживающего вина включает 1 литр красного сухого вина и вышеперечисленные травы в количестве по 50 грамм.
Чеснок, мед, лимон
Еще один рецепт омоложения организма народными средствами – это рецепт с чесноком, медом и лимонами. Необходимо взять:
- 10 головок чеснока;
- 10 лимонов;
- 1 литр натурального меда.
Чеснок измельчить, из лимонов отжать сок и соединить все это с медом, хорошо перемешать. Оставить массу для настаивания в темном прохладном месте на срок 7 дней.
Принимать средство необходимо натощак по 4 чайных ложки, употребляя его медленно и держа по несколько секунд во рту. Курс омоложения должен длиться до тех пор, пока средство не закончится.
Омолаживающий чай
Вкусный и ароматный чай, приготовить который можно на основе трав, растущих в каждом саду, также обещает помочь в сохранении молодости. Для его приготовления необходимы следующие травы:
- листья земляники;
- листья малины;
- листья шиповника.
Взять их необходимо в равном количестве, просушить и использовать для заваривания. При желании можно добавлять смесь к обычному черного или зеленому чая, что также будет очень полезно.
Многие женщины используют аптечные крема для лица как альтернативу дорогостоящей брендовой косметике. Ведь не всегда есть возможность купить эффективный крем известного производителя, который снискал славу действенного средства в борьбе за молодость и красоту по причине его высокой стоимости.
Продукты же среднего и бюджетного класса не всегда соответствуют высоким требованиям качества, эффективности и безопасности. Никто не спорит, что их применять можно, но вот ожидаемые результат не всегда достигается.
Аптечные средства отличаются демократичной ценой, проверенным качеством и безопасностью, так как эти средства проходят жесточайший контроль на многих уровнях.
Эффективность аптечных средств
- Аптечная косметика используется для лечения таких распространенных дерматологических проблем как угревая сыпь, акне, купероз, комедоны. Многие активно борются с возрастными изменениями не хуже аппаратных процедур по омоложению
- Аптечные средства выгодно отличаются от своих «косметических собратьев» сбалансированным, грамотно подобранным и безопасным составом. Принцип натуральности в кремах соблюдается прежде всего, но и наличие инновационных веществ синтетического происхождения абсолютно безвреден и оправдан.
- Сочетания увлажняющих, питательных и лекарственных функций в аптечных кремах дают возможность не маскировать проблему, как это делают привычные косметические средства, а решать ее в корне. То есть воздействовать на причину, а не маскировать последствия.
Важно! Все аптечные косметические средства не содержат в своём составе вредных синтетических компонентов: отдушек, красителей, эмульгаторов, стабилизаторов, консервантов. Все они могут стать причиной развития аллергической реакции, причем даже в том случае, если до этого момента женщина не наблюдала у себя подобной склонности.
Из всего вышесказанного вывод напрашивается один – аптечные аналоги дорогой антивозрастной косметики вполне способны справляться с проблемами возрастных изменений, при этом оказывая лечебное действие на некоторые дерматологические явления.
Аптека в последнее время не является дешевым объектом. Лекарства достаточно дорого стоят. Закономерно возникает вопрос – почему крема в этом заведении стоят сравнительно дешевле, нежели их аналоги в косметических магазинах?
Давайте рассуждать логически:
- хороший аптечный крем – комплекс простых по свое сути веществ, не требующих больших затрат на производство;
- отдушки и красители – синтетические вещества, имеющие немалую стоимость. В аптечных средствах они не используются;
- по большому счету они созданы как «сопутствующий продукт», то есть изобретатели не задавались единственной целью – получить определенные вещества данного спектра. В ходу исследований были выявлены положительные качества, влияющие еще и на процессы омоложения;
- большинство из предлагаемых продуктов – лекарственные средства от совершенно других болезней, но ввиду их положительного воздействия и на косметологические проблемы они с успехом применяются в этой отрасли.
Дешевые и эффективные аптечные крема – это не миф и не рекламный ход, как вы понимаете. Эти средства и без того востребованы в качестве лекарства.
Важно помнить. Перед применением любого крема из аптеки лучше все-таки проконсультироваться с дерматологом, чтобы исключить риск возникновения побочных эффектов. Особенно если у вас есть проблема с кожей лица, которую не устраняет привычная косметика.
Рейтинг лучших дешевых аналогов из аптеки
Мы рассмотрим лучшие аптечные крема для лица, но также обратим внимание на нетривиальное использование лекарственных средств, которые предназначены для решения совершенно других проблем со здоровьем.
- улучшение кровоснабжения в тканях;
- регуляция работы сальных желез и снижение выработки кожного сала;
- доставка в глубокие слои дермы необходимых для нормальной жизнедеятельности веществ (витаминов, макро и микроэлементов);
- стимуляция продукции собственного коллагена и эластина;
- выравнивание рельефа кожи, минимизация морщин.
Наряду с этим глубокое увлажнение, питание, тонизирование и избавление от дефектов медицинского характера (акне, угревая сыпь, прыщи, дерматозы и другие).
Среди аптечных кремов для лица первенство в сегменте лучших увлажняющих средств занимает продукция фирмы «Лора» . Линейка антивозрастных средств включает в себя дневной, ночной и крем для кожи вокруг глаз.
В составе:
- фитоэстрогены;
- пептидные комплексы;
- пантенол;
- витаминные комплексы жиро и водорастворимые;
- гиалуроновая кислота;
- антиоксиданты.
Кожа становится гладкой, упругой, глубоко увлажненной, избавляется от шелушений, приобретает здоровый и сияющий цвет.
Крем Ф99 изначально предназначается для борьбы с экземой. В косметических целях его используют для устранения прыщей, акне, различного рода высыпаний и шелушения кожных покровов. Лицо становится увлаженным, выравнивается рельеф, тон. Кожа приобретает мягкость, бархатистость, упругость.
Увлажняющий аптечный крем Pharmateiss cosmetics «Долива витамины» улучшает обменные процессы в глубоких слоях эпидермиса и дермы, увлажняет, предотвращает старение, выравнивает тон и рельеф лица.
Крема из аптеки этого сегмента представлены разнообразными средствами.
Заменить коллагеновые дорогие аптечные мази может простая и доступная ретиноевая мазь . Это средство на основе витамина А, который по праву назван «витамином молодости». Он стимулирует процессы выработки собственных белковых соединений, отвечающих за молодость и эластичность кожных покровов. После применения кода становится мягкой, упругой, подтянутой. Разглаживаются мелкие морщины, глубокие визуально уменьшаются.
Средство «антистресс» – аптечный «Энтеросгель» .Достатоно нанести небольшое количество геля перед сном, особенно на область вокруг глаз, как утром вы обнаружите в зеркале красавицу без мешков и синяков под глазами. Если же обрабатывать все лицо, то уходят отеки, эпидермис очищается от токсинов, насыщается всеми необходимыми для нормальной жизнедеятельности микроэлементами.
Крем бренда Лиерак отличаются высокой эффективностью. В их составе – растительные экстракты. Причем используются именно те части растений, в которых активность компонентов наиболее высока. Хорошо питает эпидермис при любом типе кожи. Текстура кремом легка, поры не забивает, абсолютно гипоаллергенная косметика.
Среди всех омолаживающих средств первое место по праву занимают препараты от компании Виши. Хоть это и косметологическая фирма, но ее продукция позиционируется не столько как косметика, сколько как лечебные препараты для решения множества проблем.
Виши Ультралиф – крем уникальный по своему составу. В него входят растительные экстракты, масла и активные компоненты синтетического происхождения (абсолютно безопасные для человека). Антиоксиданты обеспечивают надежную защиту от негативных факторов внешней среды, помогают бороться ос свободными радикалами, препятствуют возрастным изменениям в эпидермисе. Лицо становится упругим, матовым, свежим. Разглаживаются морщины, выравнивается общий рельеф. Причем эффект заметен уже после нескольких дней регулярного применения.
Регенерирующий крем для лица Бепантен . Основа его состава – пантотеновая кислота. Это второе название витамина А, который оказывает омолаживающее действие на кожу за счет усиления процессов регенерации на клеточном уровне. Он оказывает успокаивающее действие на проблемную кожу, хорошо питает эпидемальные ткани, стимулирует внутренние обменные процессы. Лицо становится упругим, эластичным приобретает ровный тон и рельеф, воспаленные участки исчезают.
Из серии неординарных применений лекарств – «Тиогамма» . Медикамент используется для капельного введения и состоит из чистой алфьа-липоевой кислоты. Это мощнейший антиоксидант, который выводит свободные радикалы, эффективно борется с процессами старения тканей, разглаживает морщины, выравнивает тон кожи. Нужно протирать лицо раствором на протяжении недели дважды в день. Затем перерыв месяц и курс можно повторить.
Внимание! Подходит только для жирной и проблемной кожи, так как оказывает подсушивающее действие.
Мази для лица от морщин из аптеки – это средства на основе витамина А, Е – «Радевит», Гепариновая мазь, Солкосерил.
Лечебные крема для лица лучше всего использовать после консультации со специалистом. Ведь от того, какой именно вы используете, будет зависеть эффект.
Список лучших кремов для лица лечебного действия может быть достаточно внушительным. Но обращайте внимание на противопоказания, побочные эффекты и обязательно – на показания. Возможно, что у вас их попросту нет и тогда ожидать результат будет бесполезно.
«Ци-Клим» – отечественный продукт, который показан женщинам в период климакса, когда в организме происходи гормональная перестройка, провоцирующая изменения эпидермиса. Все процессы протекают со сбоями, продукция жизненно важных веществ замедляется и возрастные изменения становятся очень заметными. В составе средств – фитоэстрогены, растительные экстракты и витаминные комплексы, которые увлажняют, удаляют гиперпигментацию, стимулируют процессы выработки собственных белковых соединений в дерме и эпидермисе. Как результат – морщины сокращаются, тон выравнивается, лицо становится упругим и бархатистым.
Куриозин гель призван бороться с акне. Но наряду с такими своими качествами он оказывает благотворно влияние на кожу лица. А именно: ускорение процессов регенерации кожи на клеточном уровне, глубокое увлажнение, укрепление сосудов и устранение следов пигментации. Кож выравнивается, минимизируются морщины, подтягивается овал.
Мазь «Арника» – на основе экстракта лекарственного растения. Не содержит никаких химических соединений. Но может вызвать аллергическую реакцию при индивидуальной непереносимости цветка или других компонентов средства. Хорошо борется с куперозом, устраняет сосудистые звездочки за счет укрепления стенок сосудов и улучшения кровотока в эпидермисе и дерме.
Для кожи лица с определенными проблемами используются средства с направленным действием.
Мазь «Апилак» на основе пчелопродуктов (маточное молочко, воск, прополис, мед). Эффективно борется с угревой сыпью, сальностью кожных покровов.
Цинковая мазь – средство от угрей, прыщей, жирной кожи, комедонов. После нее рекомендуется использовать увлажянющий крем, так как мазь обладает сильным подсушивающим действием.
Гепариновая мазь – против отеков под глазами, синих кругов, купероза. За счет улучшения микроциркуляции крови предотвращает появление морщин, особенно в области вокруг глаз.
Вы все еще не знаете, какой рем выбрать, чтобы поразить всех своим сияющим и молодым лицом?! Тогда прочитайте наш статью и отправляйтесь в аптеку – там вам точно помогут.
Экология жизни. Красота: В повседневном уходе за собой могут пригодиться не только ягоды и овощи, выращенные на даче, или сметана, купленная к драникам, но и аптечная продукция. Цена на неё зачастую копеечная. Ну уж точно дешевле косметики - даже класса «масс-маркет». Но правда ли, что настойка календулы помогает избавиться от прыщей, а глицерин с вазелином превратят уставшие стопы в идеально гладкие?
В повседневном уходе за собой могут пригодиться не только ягоды и овощи, выращенные на даче, или сметана, купленная к драникам, но и аптечная продукция. Цена на неё зачастую копеечная. Ну уж точно дешевле косметики - даже класса «масс-маркет».
Но правда ли, что настойка календулы помогает избавиться от прыщей, а глицерин с вазелином превратят уставшие стопы в идеально гладкие? Давайте узнаем у профессионала!
О вариантах бюджетного и эффективного ухода за собой мы поговорили с косметологом Натальей Гапеевой.
Аптечные средства - замена всему?
Аптечными средствами не заменить полноценный уход за кожей лица и тела, так как продукция из аптеки направлена лишь на устранение проблемы кожи при сухости, аллергических реакциях. Различные бездумные эксперименты с ними могут привести к нежелательным последствиям: раздражению, ожогам, закупорке пор, а в результате - гнойничковые высыпания. Возрастные ограничения при использовании любого препарата, конечно же, есть, что важно учитывать при подборе средств.
Средства, которые применяются ежедневно в уходе за кожей лица в определенном возрасте и не вызывают неприятных ощущений - сухость, стянутость, раздражение, - можно применять регулярно. Только в зависимости от возраста нужно добавлять отдельный уход за кожей век, лифтинговые процедуры. В любом случае необходимо консультироваться со специалистом.
Ихтиоловая мазь и календула от прыщей
Ихтиоловую мазь и календулу можно использовать, но очень осторожно, так как они могут оставить ожоги на воспаленном участке, что приведет к пигментации. Ихтиоловая мазь наносится на проблемный участок на 3−5 минут. В течение дня можно повторить процедуру несколько раз. Настойка календулы также используется точечно. А мазь календулы можно оставлять на длительное время.
Глицерин и вазелин для мягкости стоп
Можно применять без ограничений. Действительно, кожа стоп станет мягкой и нежной. Ведь эти ингредиенты содержатся в кремах по уходу за кожей ног. Также при наличии трещин можно использовать мазь календулы, пантенол, бепантен, солкосерил мазь, мазь репарэф -1, репарэф-2, втирать масло АЕвит. И не забывать про скраб для ног перед процедурой, так как он способствует снятию ороговевших частиц, и эффект от лечебных средств будет выше.
АЕвит для кожи лица и волос
АЕвит можно использовать наружно при сухой коже, но злоупотреблять этим не стоит. Лучше пропить препарат курсом: один месяц раз в полгода. Кожа будет вам благодарна!
Что касается кончиков волос, то АЕвит- это витамин на масляной основе, который можно добавить в маску для волос и оставить на 15−20 мин. Наносить нужно на 5 см от корней, после чего смыть большим количеством воды. После такой процедуры волосы будут выглядеть ухоженными, как после похода в салон.
Использовать нужно 1 раз в неделю для сухих и ломких волос, 1 раз в месяц - для нормальных волос. Если хочется побаловать локоны не требующими смывания витаминами, то лучше использовать витамины группы В (ампульные). И всегда следует помнить, что бездумное применение средств приводит к потере волос и их ломкости.
От сухости губ - вазелин с сахаром и солью
От сухости губ можно использовать косметический вазелин с норковым жиром, а что касается сахара и соли - ни в коем случае! Это приведет к травме нежной кожи губ, появятся трещины, сухость, шелушение. Кожа губ очень любит средства на основе гиалуроновой кислоты - сыворотки, маски и кремы. Губы будут выглядеть ухоженными и объемными, так как «гиалуронка» притягивает воду.
Никотиновая кислота для роста волос
Никотиновую кислоту можно использовать для втирания в кожу головы, ведь это витамин В3, РР, никотинамид, ниацинамид. Использовать «никотинку» необходимо только для чистых и вымытых волос. Вскрываем ампулу, переливаем содержимое при помощи шприца в емкость - и втираем кислоту в кожу головы.
Полные ампулы в раскрытом виде не хранятся, ведь компоненты «никотинки» на воздухе быстро разрушаются. Противопоказания к этому препарату: индивидуальная непереносимость. Перед тем как использовать его, надо делать пробу: втираем в височную зону и ждем 10−15 минут. Если нет жжения и покраснения, значит, никотинку можно использовать. Витамин биотин также оказывает хорошее влияние на волосы и кожу.
Морская соль и вода для кожи головы
Соль может привести к раздражению и пощипыванию. Поэтому использовать ее не стоит, так как это приведет к сухости не только волос, но и кожи головы. Есть специальные скрабики, которые отшелушивают ороговевшие частички кожи, усиливают микроциркуляцию, что способствует улучшению кровоснабжения волосяных луковиц. После такой процедуры средства для волос будут давать больше пользы, чем обычно. Скрабирование можно делать 1−2 раза в месяц.
Лед из настойки ромашки для лица
Безусловно, лед полезен для кожи. Он улучшает эластичность и тонус сосудов (профилактика купероза, эритроза), микроциркуляцию крови. Отвары ромашки, календулы, василька, листья черной смородины, мяты перечной, эхинацеи используются для проблемной, жирной и нормальной кожи. Сок алоэ и отвар арники помогут избавиться от темных кругов, синяков, «мешков» под глазами. Огуречный сок благоприятно влияет на кожу с пигментацией.
Особенно хороши процедуры с протиранием лица льдом, если делать их утром. Ваше лицо будет выглядеть свежим и отдохнувшим!
При раздражении после бритья: 2 растворенные таблетки аспирина и 1 ложка глицерина
Пользоваться этим «лайфхаком» ни в коем случае нельзя! Аспирин - это кислота, которая приведет к раздражению, покраснению, а в итоге к шелушению и сухости. Глицерин может увлажнить, но не снимет чувствительность и не успокоит кожу. Ведь во время бритья кожа получает травму. Поэтому нужно использовать средства, которые успокаивают и снимают раздражение. Подойдет пантенол 3%, молочко для лица и тела, средства с содержанием зеленого чая на гелевой основе. Чем легче средство (т.е. не на основе масла), тем нежнее будет кожа.
Рыбий жир для витаминизирования кожи лица
Рыбий жир - это кладовая полезных свойств и витаминов. Можно использовать как для лица, так и тела. Для лица мы наносим рыбий жир как маску на 15−20 минут, смываем теплой, потом холодной водой. Аккуратно с кожей вокруг глаз! Тут рыбий жир нужно наносить только тонким слоем, иначе могут быть отеки.
Эту процедуру лучше делать вечером за 2 часа до сна, потому что у рыбьего жира присутствует неприятный запах - и пойти на работу после такой маски будет не очень приятно. По окончании процедуры не стоит наносить крем, так как он будет утяжелять кожу. Маску из рыбьего жира используем 1 раз в неделю.
Хлоргексидин для обеззараживания и матовости кожи лица
Хлоргексидин - это антисептик, и чувствительной коже он не подходит для частого применения. Его хорошо использовать, если у вас жирная кожа, осложненная акне или жирная себорея. Во время высыпания протираем кожу лица утром и вечером. Однако стоит помнить о возможной непереносимости хлоргексидина.
Ополаскиватель рта для удаления синяков
Для меня это новинка, не могу сказать, что это поможет при гематомах. Лучшее средство - это троксевазин, гепарин, мазь арники, бодяга. Эти препараты улучшают микроциркуляцию, поэтому гематома проходит быстрее.
Это Вам будет интеерсно:
Совет от косметолога:
Все девушки знают: правильный ежедневный уход даст заметные результаты. Каждый день ваша кожа нуждается в:
1. Очищении (гель, пенка, крем-мусс),
2. Тонизации (лосьон, тоник),
3. Интенсивном уходе (применение сывороток),
4. Защите (крем по типу кожи, а летом используем SPF),
5. Использование скраба для лица (1−2 раза в неделю).
6 .Маски по типу кожи (2 раза в неделю для сухой кожи, 1 раз в неделю для жирной кожи, для проблемной и комбинированной - 1−2 раза в неделю).
Добавьте сюда «аптечные лайфхаки», о которых мы говорили выше, и эту осень вы встретите здоровой и красивой! опубликовано
Марина Игнатьева
Время на чтение: 7 минут
А А
Каждая женщина хочет, чтобы проявления возраста на коже были минимальными. Традиционные косметические средства не всегда дают желаемые результаты, да и цены на качественные антивозрастные кремы, лосьоны и сыворотки весьма высокие. Салонные процедуры — например, или массаж — не каждому по карману, да и времени у современной женщины порой на них не хватает. А вот эффективность средств народной медицины проверена не одним поколением, к тому же — их легко можно приготовить в домашних условиях.
Самые эффективные способы омоложения кожи из народных рецептов красоты
Проведя опрос среди наших читательниц, мы узнали очень много народных способов омоложения кожи . О самых популярных и эффективных мы сегодня вам расскажем.
Омолаживающий отвар из лекарственных растений
Для его приготовления вам понадобится: по 100г. тысячелистника, ромашки, бессмертника, березовых почек. 1 десертную ложку смеси этих трав необходимо заварить крутым кипятком и томить 10 мин на водяной бане. Дайте отвару остыть и принимайте его трижды в день за 30 мин до приема пищи. Данный отвар способствует омоложению и очищению организма.
Как видите, чтобы омолодить свою кожу — не обязательно покупать дорогостоящие косметические препараты. Не менее эффективные средства можно приготовить и в домашних условиях .
Косметические средства, предназначенные для улучшения состояния кожи, ногтей и волос, использует каждая женщина. Расходы на регулярное приобретение модной, широко рекламируемой продукции известных фирм для многих становятся весьма ощутимыми и существенно обременяют семейный бюджет. Между тем есть ряд недорогих аптечных препаратов, которые вполне могут применяться в косметических целях. Причем эффект от этого часто более заметен, чем от самых дорогих кремов и лосьонов.
Цинковая мазь
Один из самых эффективных препаратов, позволяющих быстро справиться с прыщами. Достаточно на ночь нанести тонкий слой мази на проблемное место и дать ему высохнуть. Наутро от воспаленного красного пятна на лице не останется и следа.
Препарат сильно высушивает кожные покровы. Наносить его на обширные участки кожи и применять слишком часто не рекомендуется. После исчезновения прыща необходимо обработать лицо увлажняющим питательным кремом.
Ретиноевая мазь
Мазь содержит концентрат ретинола (витамина A), который является одним из веществ, успешно предотвращающих старение кожи. Средство повышает тонус кожных покровов, разглаживает морщины, дает заметный омолаживающий эффект; кроме того, успокаивает кожу, снимает покраснение и раздражение, уменьшает проявления акне.
Очень важно помнить следующее: кожа, обработанная препаратами ретинола, не должна подвергаться воздействию ультрафиолетовых лучей, иначе на лице могут появиться некрасивые пигментные пятна. Поэтому ретиноевую мазь применяют только на ночь.
Аспирин
Ацетилсалициловую кислоту, широко известный жаропонижающий препарат, можно использовать в качестве подтягивающего кожу средства. Надо измельчить таблетку, смешать порошок с чайной ложкой сметаны и нанести на лицо на 15 минут. Лифтинг-эффект заметен после первой же процедуры: повышается тонус кожи, исчезает обвисание, уменьшается глубина морщин.
Средство очень сильное. Его нельзя наносить на воспаленные и раздраженные места, а также на кожу век.
Календула
Из спиртовой настойки календулы, которая продается в каждой аптеке, получается замечательный очищающий лосьон для лица, заметно уменьшающий жирность кожи и количество черных точек. Препарат смешивают с кипяченой водой в равных пропорциях.
Для сухой кожи можно приготовить дезинфицирующую жидкость, не содержащую спирта, – водный настой высушенных цветков календулы (столовая ложка сырья на стакан кипятка).
Источник: depositphotos.com
Токоферол
Препарат витамина E. Выпускается в виде желатиновых капсул. Прекрасно действует на ногти: укрепляет и выравнивает ногтевые пластины, заживляет мелкие повреждения кутикулы.
Использовать токоферол очень просто: надо проткнуть капсулу иголкой, выдавить масляное содержимое и втереть его в ногти.
Источник: depositphotos.com
Корень солодки
Корень солодки (лакричника) содержит вещества, устраняющие отечность, успокаивающие, уменьшающие воспаление и способствующие росту коллагеновых волокон. Наиболее ярко проявляется отбеливающий эффект этого растительного сырья. С его помощью можно довольно быстро избавиться от пигментных пятен (в том числе и сезонного происхождения – веснушек).
Используют либо водный настой (столовая ложка измельченного корня на стакан кипятка), либо спиртовой лосьон. Для его приготовления столовую ложку сырья заливают четвертью стакана водки, настаивают две недели, затем процеживают и полученную жидкость доливают водой до 250 мл.
Косметический эффект от применения препаратов солодки заметен после двух недель ежедневного применения.
Бадяга
Порошок, изготовленный из высушенной пресноводной губки, – чрезвычайно активный препарат, обеспечивающий эффективный пилинг и сокращающий количество морщин.
Для приготовления маски порошок бадяги разводят перекисью водорода до кашицеобразного состояния. Смесь необходимо нанести на предварительно смоченную кожу и подержать 5-10 минут. Средство вызывает ощущение жжения, поэтому длительность процедуры зависит от индивидуальной переносимости – сильное жжение терпеть не нужно.
После смывания маски кожа может сильно покраснеть, поэтому рекомендуется воспользоваться успокаивающим кремом. Омолаживающий эффект очень заметен.
Репейное масло
Одно из средств, помогающих улучшить состояние волос. Масло нагревают на водяной бане и теплым наносят на волосы и кожу головы, а через 30-40 минут смывают маску с применением щадящего шампуня. Чтобы обеспечить оздоровление кожных покровов, активизировать рост волос, сделать их эластичными и блестящими, достаточно проводить такую процедуру дважды в неделю.
Аевит
Смесь витаминов A и E – идеальное питательное и тонизирующее средство для кожи. Если ежедневно наносить на лицо содержимое одной капсулы в течение двух недель, омолаживающий эффект обеспечен.
